1. Isipin ang disk ng Araw. Pag-isipan doon na umiikot ito nang pabaliktad at inilalabas sa iyo ang lahat ng pagiging negatibo. Pagmasdan kung paano ang mga negatibong saloobin, alaala, sakit, pagdurusa, takot, pagkabalisa, alalahanin, karanasan ay iniiwan ka, kung paano ka iniiwan ng lahat ng masasamang bagay. Sa parehong oras, ang disk ay nagdaragdag sa laki, ipinapakita na kinukuha nito ang lahat ng iyong pagiging negatibo at nililinis ang iyong enerhiya at iyong katawan.
2. Ngayon isipin na ang disk ng araw ay binabago ang direksyon ng pag-ikot at ngayon ay umiikot nang pakanan. Pakiramdam kung paano habang ginagawa ito, napuno ka ng enerhiya - maliwanag, nagliliwanag, ginintuang. At pakiramdam kung paano pinatataas ng enerhiya na ito ang iyong sigla.
3. I-visualize ngayon kung paano lumitaw ang isang mirror sphere sa likuran mo. Sumisipsip din ito ng solar energy at binubusog ang iyong katawan, iyong buong katawan, bawat organ at bawat cell mo na kasama nito.
4. Ngayon na ganap mong napalaya ang iyong sarili mula sa negatibo at puno ng enerhiya, ipadala ang itak sa solar disk na ito sa bituka ng mundo. At isipin na ang lahat ng negatibong enerhiya ay nai-polarisa at nabago sa positibo.

Tapos na ang kasanayan.

Makinig sa video at magnilay.Iwanan sa amin ang iyong puna sa pagganap ng pagninilay - kung paano nagbago ang iyong estado at damdamin:

Mag-subscribe sa aming channel Youtube upang makakuha ng mas kapaki-pakinabang na kasanayan sa video!

Gamitin ang simpleng kasanayan na ito upang malinis ang negatibiti at pasiglahin

at laging puno ng positibong emosyon at lakas, masayahin at masigla!

Nais mong makakuha ng higit pa?

Para sa mga nais na mapaghusay na husay at dumami ang kanilang mga resulta upang makakuhamabilis at pinakamahalagang garantisadong mga pagbabago sa iyong buhay, inirerekumenda namin , na makakatulong upang mapupuksa ang mga limitasyon, negatibong programa at senaryo ng nakaraan, upang makakuha ng integridad at magbukas ng isang channel para sa akitin kung ano ang gusto mo, kasaganaan at kaunlaran.Upang magawa ito, makakatulong sa iyo ang aming mga makapangyarihang pagsasanay.kasama ang Mga Bonus ☟

Ang aming Espesyal na Alok ay magiging wasto lamang sa loob ng 72 oras! Gawing mas mabilis ang iyong isipan na, garantisado at malalim na mga pagbabago sa buhay.

Ang koleksyon ng mga pagsasanay na "Holistic transformation of life in the flow of Abundance and Prosperity" ay nagsasama ng mga sumusunod na pagsasanay:

• Pagpapanumbalik ng iyong katotohanan. Muling pagkilala at pagkakaroon ng integridad ng Kaluluwa

• Paglaya mula sa mga negatibong senaryo ng nakaraan

• Pag-alisan ng takip ng Channel of Abundance ng Pinansyal

• Manifestation of Abundance and Prosperity

Format - naitala na mga pagsasanay na may malakas na kasanayan at ang aming puna.

Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa mga pagsasanay na kasama sa koleksyon at mag-order dito:

>>>

P.S. tandaan mo, yan iyang isa na kumikilos palaging nakakakuha ng lahat ng pinakamahusay at pinaka masarap na may malaking pakinabang para sa kanyang sarili kumpara sa isang tao na nakaupo lamang at naghihintay para sa isang bagay na dadalhin sa kanya sa isang plato na may asul na hangganan.

Para sa aming bahagi, handa kami at magiging masaya kaming tulungan ka sa loob ng pagsasanay.

Kumilos at maging masaya, maunlad at mahalin! Salamat sa iyong pagsama sa amin! Hanggang sa muli…

Maging mapagbigay, gusto at ibahagi sa iyong mga kaibigan!

Tandaan na sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong sarili, nakakatulong ka sa iba. At gumagana rin ito sa kabaligtaran na direksyon - pagtulong sa iba, pagtulong sa iyong sarili. Kami ay nagpapasalamat kung mag-iiwan ka sa amin ng isang pagsusuri tungkol sa aming mga materyales, gusto at ibahagi ang impormasyon sa iyong mga kaibigan.

Ibahagi ang mga kapaki-pakinabang na materyales sa iyong mga kaibigan, tulad ng, iwan sa amin ang iyong mga komento at puna. Salamat!

Alam ng maraming tao na ang pagmumuni-muni ay isang natatanging paraan upang makapagpahinga at malubog ang iyong sarili sa iyong mga saloobin. Gayunpaman, sa tulong ng mga espiritwal na kasanayan, maaari mo ring mapabuti ang iyong buhay at matanggal ang mga problema magpakailanman.

Mula pa noong sinaunang panahon, ang sangkatauhan ay gumagamit ng mga espiritwal na kasanayan upang linisin ang kaluluwa at katawan mula sa negatibiti. Dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito, ang pagmumuni-muni ay napakapopular kahit sa modernong mundo. Minsan namamayani ang mga problema sa ating buhay na tila imposibleng matanggal ang mga ito. Gayunpaman, sa tulong ng pagmumuni-muni, maaari mong mapupuksa ang mga problema at mapagtagumpayan ang anumang mga paghihirap sa buhay.

Ang kakaibang uri ng pagmumuni-muni mula sa mga problema at negatibo

Ang kakaibang uri ng pagmumuni-muni na ito ay nakasalalay hindi lamang sa kamalayan ng mga mayroon nang mga problema, kundi pati na rin sa paghahanap para sa kanilang mga sanhi. Para sa isang maikling panahon, maaari mong isawsaw ang iyong sarili sa iyong sarili at mapagtanto kung ano ang pumupukaw ng negatibiti sa iyong buhay at hadlangan ang tagumpay. Mapapataas mo ang daloy ng positibong enerhiya, at ang iyong kalagayan ay mapapabuti nang malaki.

Matapos makumpleto ang pagninilay sa pag-aalis ng mga problema at pagiging negatibo, magsisimula kang mag-isip nang mas positibo. Ang isang pagnanais na baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay ay magising sa iyo, sa kabila ng mga problema na malapit ka nang magpaalam. Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa lahat ng negatibo, maaari mong mapagtanto ang iyong mga plano at makahanap ng kaligayahan.

Pagninilay mula sa mga problema at negatibo

Tulad ng naintindihan mo na, ang pangunahing layunin ng pagninilay ay upang ganap na i-clear ang mga hadlang na pumipigil sa iyong makahanap ng kaligayahan. Mapapansin mo ang positibong resulta nito sa lalong madaling panahon, ngunit mahalagang sundin ang lahat ng mga patakaran.

Ang unang hakbang ay upang pakawalan ang mga negatibong saloobin. Maipapayo na magnilay sa umaga, dahil sa oras ng araw na ito ang katawan ay nasa estado pa rin ng kalmado, na nangangahulugang mas madali itong mag-relaks at ibagay ang positibo.

Matapos mong malinis ang iyong mga saloobin ng negatibiti, isipin ang pagpapaalam sa mga problema at hindi kasiya-siyang alaala. Dapat mong maramdaman kung paano ang pagdaloy ng positibong enerhiya na nagtutulak sa kanila sa iyong buhay at sa gayon ay nalilinis ang iyong landas patungo sa totoong kaligayahan.

Isipin na nasa isang magandang lugar ka na may mapayapang kapaligiran sa paligid mo. Maaari mong mailarawan ang kaaya-ayang mga alaala at muling maranasan ang mga emosyon na dati mong naranasan. Maraming mga tao sa panahon ng pagmumuni-muni na ito ang ginusto na maglakbay pabalik sa mga taon ng pagkabata ng kanilang buhay, kung walang mga problema na lumitaw nang matanda. Subukang bigyan ng libre ang iyong mga pantasya.

Ang huling hakbang sa pagninilay sa pagtanggal ng mga problema at pagiging negatibo ay upang mapagtanto na ang iyong buhay ay malapit nang magbago. Dapat mong isipin ang isang hinaharap kung saan hindi ka magkakaroon ng mga problema, kung saan ang mga positibong tao lamang ang pumapaligid sa iyo, at ang pinakamahalaga, subukan sa sandaling ito upang madama na ang pinakahihintay na kaligayahan ay napakalapit na.

Ang oras para sa pagmumuni-muni ay hindi limitado. Maipapayo na isagawa ang kasanayan na ito 1-2 beses sa isang linggo, at sa lalong madaling panahon mapapansin mo na ang iyong buhay ay naging mas maliwanag at mas masaya.

Maraming tao ang naniniwala na ang paggawa ng isang hiling ay posible lamang para sa kaarawan at Bagong Taon. Gayunpaman, lumalabas na maaari mong mapagtanto ang iyong mga pangarap sa anumang oras ng taon at kahit sa isang ordinaryong araw ng linggo. Makakatulong sa iyo ang mabisang pagninilay. Nawa'y maging maliwanag at sumaya ang iyong buhay at huwag kalimutang pindutin ang mga pindutan at

07.02.2018 01:16

Ang bawat isa ay nangangailangan ng proteksyon mula sa negatibong enerhiya. Upang maprotektahan ang iyong sarili, gamitin ang mga sinaunang kasanayan ng maalamat na Shambhala. Mudras ...

Minsan ang iyong sariling mga saloobin ay makagambala sa isang kalidad at karapat-dapat na buhay. Pag-iisip tungkol sa mga negatibong kahihinatnan, kasawian, pagkabigo sa unahan, hindi namin namamalayan na tune ang katawan sa maling paraan. At ito ay karaniwang nangyayari nang paunti-unti, araw-araw. Ang aming sariling mga mapagkukunan ay tumigil upang makayanan ang kanilang mga tungkulin, at pinupuno ng negatibiti ang bawat sulok ng aming isip.

Negatibong Pagmuni-muni ng Paglilinis at mga negatibong programa ay isang pamamaraan na naglalayong labanan ang pagkagambala ng dayuhan sa loob ng isang tao. Nilikha tayo upang likhain, tangkilikin ang mundo sa paligid natin, ipalabas ang kabutihan at makuha ito. Ang lahat ng iba pang mga emosyon ay nagmumula sa isang maling itinayo na landas ng buhay at isang maling pag-uugali.

Upang mabigyan ng kasanayan ang mga unang bunga nito, kinakailangang maglaan ng isang tiyak na tagal ng panahon dito. Naglalaman ito ng maraming mga hakbang. Kapag umakyat ka sa bawat isa sa kanila, madarama mo kung paano iiwan ng hindi magandang sangkap ang iyong pag-iisip.

Maaari mong pagsasanay ang pagmumuni-muni ng paglilinis mula sa pagiging negatibo pareho sa mga espesyal na studio at sa iyong sarili.

Kapag nagsasanay, ang postura ay dapat maging komportable, ang huling resulta ay nakasalalay dito. Kapag huminga, siguraduhin na ang iyong baga ay ganap na napuno ng sariwang hangin.

Negatibong pagmumuni-muni ng pagmumuni-muni (pamamaraan)

Ang pamamaraan ay may kasamang apat na hakbang.

Unang yugto

Dito tutulungan kami ng aming ilaw - ang Araw. Ang isang imahe ay dapat lumitaw sa iyong mga saloobin kung saan aalisin ng bituin ang mga madilim na saloobin mula sa iyong kaluluwa. Sa bawat pagliko, dapat itong maging higit pa at higit pa, habang ang gulo ng negatibiti ay bababa. Ang ilaw ay dapat na lumipat pakaliwa.

Pangalawang yugto

Baguhin nang bigla ang direksyon ng paggalaw ng sun disk. Kasama nito, ang daloy ay dapat ding magbago nang kapansin-pansing. Ang mga sinag nito ay hindi naglalabas ng negatibiti, ngunit ang kaligayahan.

Pangatlong hakbang

Pagkatapos ay dapat mo ring gamitin ang iyong imahinasyon. Nasa tabi ka ng isang malaking ibabaw ng salamin na sumasalamin lamang ng kagalakan at kaligayahan. Binibigyan ka rin ng salamin ng positibong sangkap.

Pang-apat na hakbang

Ang huling aksyon ay ang pagkawasak ng negatibo sa Araw mismo. Salamat sa hindi kapani-paniwalang makapangyarihang puwersa nito, dapat itong ibahin ang lahat ng masama at idirekta ang stream na ito para sa pakinabang ng lahat na naninirahan sa planetang Earth.

Sa ito pagmumuni-muni sa paglilinis mula sa negatibo makatapos ka na.

Mga kaibigan, bisitahin kami sa anumang oras ng araw o gabi!

Gumawa ng iyong sarili sa bahay!

Nakakainteres

Ang kalmadong pagmumuni-muni ay ang pinakamahusay na paglilinis mula sa mga negatibong programa na likas sa iyong isip. Nakakatulong ito upang ganap na makapagpahinga at ipasok ang tinatawag na alpha-state ng kalahating tulog, kung saan maaari mong baguhin ang mga programa ng hindi malay na maging positibo at i-clear ang kaluluwa ng negatibo.

Para saan ang pagmumuni-muni?

Sa pamamagitan ng pagninilay, pumasok ka sa isang espesyal na estado. Ito ay isang kumpletong pagpapahinga ng kamalayan, kalmado at katahimikan. Sa estado na ito, maaari kang magsagawa ng napakalaking gawain sa iyong panloob na "I", alisin ang iyong pagiging negatibo at punan ang iyong sarili ng napakalaki, positibong enerhiya.

Ano ang magiging resulta ng regular na mga kasanayan sa espiritu:

• Tatanggalin mo ang masamang kalagayan, mga negatibong damdamin, matutong kumawala sa sama ng loob, pangangati at galit
• "Linisin" ang iyong aura at karma mula sa mga pagharang at paniniwala na pumipigil sa iyo sa pagbuo at maging isang matagumpay na tao
• Pumasok sa isang estado ng kapayapaan, pagkakaisa, kaligayahan at kapayapaan at itigil ang nangangailangan ng panlabas na mapagkukunan para dito. Ang panloob na ilaw ay nagmumula sa iyo, na nagpapaliwanag sa lahat ng tao sa paligid mo
• Alamin makinig sa iyong mga damdamin, makilala ang mga signal ng katawan na makakatulong upang makilala ang iyong sarili nang mas mahusay at bumuo ng intuwisyon
• Lumikha ng tamang radiation ng enerhiya sa paligid mo. Nag-broadcast ka ng positibo, pagmamahal at pasasalamat sa Uniberso, at bilang kapalit ay nagpapadala sa iyo ng lahat ng mga uri ng mga benepisyo na kailangan mo.

Yugto ng isa - paghahanda

Ang pag-clear ng negatibiti sa pamamagitan ng pagninilay ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Lalo na kung bago ka sa pag-unlad na espiritwal at hindi ka pa nakagagawa ng ganito dati.

Ano ang mahalagang gawin at isaalang-alang:

1. Maniwala na ang mensahe ng enerhiya na ipinadala mo sa Uniberso ay tiyak na gagana, at isang malaking pagbalik ay darating sa anyo ng isang malaking halaga ng positibong enerhiya. Hindi ka dapat magsimula nang walang taos-pusong pananampalataya.
2. Tanggalin ang matingkad na negatibong damdamin: galit, pangangati, sama ng loob at iba pa. Makagambala sila at hindi ka papayagan na mag-concentrate sa proseso, ganap na sumuko dito. Upang palabasin ang malakas na negatibiti maaari mong subukan ang Osho Dynamic Meditation, halimbawa
3. Bago simulan ang pagninilay, subukang kunin ang pinaka komportableng pustura at ganap na mamahinga ang iyong katawan, alisin ang pag-igting mula sa mga kalamnan. Mahusay kung maaari mong gawin ang pag-uunat o yoga
4. I-on ang kalmado na matahimik na musika, dapat itong tunog tahimik at tumunog sa iyong panloob na estado. Siguraduhin na ang mga tunog ay kaaya-aya at hindi makagambala sa konsentrasyon

Sapat na ito upang makapagsimula ka. Kapag nasanay ka sa pagmumuni-muni, kung gayon ang mga espesyal na manipulasyong paghahanda ay hindi kinakailangan, matututunan mong magpahinga kahit saan, sa anumang posisyon, magsanay kahit saan at anumang oras.

Mahalaga: magsimula sa sampu hanggang labing limang minuto sa isang araw. Sa paglipas ng panahon, magagawa mong magnilay ng mas matagal, magdagdag ng oras nang paunti-unti

Ikalawang yugto - apela sa Mas Mataas na kapangyarihan

Ito ang pinakamahalagang bahagi ng pagninilay, kung saan ang pasanin ng mga negatibong programa, bloke, pag-uugali at paniniwala ay nabura.

Ano ang kailangan mong gawin sa yugtong ito:

• Mag-apela sa kaisipan sa Mas Mataas na Lakas na may kahilingan na bigyan ka ng positibong enerhiya upang mapabuti ang iyong buhay at kalusugan
• Basahin ang isang panalangin o positibong pagpapatibay. Anumang tumutunog sa iyong kaluluwa. Ang mga halimbawa ay matatagpuan sa
• Pagkatapos ay mailarawan ang negatibong enerhiya na nakatira sa loob mo bilang isang bagay na nahahawakan. Ang bawat batang babae ay may sariling tiyak na imahe, na iminungkahi ng hindi malay. Maaaring ito ay isang namuong itim na ulap o isang mabalahibong halimaw, o iba pa.
• Tanggalin ang pinagmulan ng negatibiti sa iyong isipan. Halimbawa, maaari mong isipin ang isang itim na hamog na butas na tumusok sa isang sinag ng maliwanag na ilaw at ito ay nagkakalat. Ang halimaw ay maaaring "butasin" ng isang maapoy na tabak. Ang iyong isip na walang malay ay awtomatikong magmumungkahi ng nais na pagpipilian.
• Pagkatapos pakiramdam na ikaw ay malaya. Mahuli ang estado ng kawalan ng laman at kagaanan, kalayaan at paggaling. Ayusin. Isipin na ikaw ay isang walang laman na sisidlan, malinis, walang mukha, hindi pa napunan
• Pagkatapos ay simulan ang pagiisip na punan ang sisidlan na ito ng isang bagay na positibo, kaaya-aya. Muli, ang mismong walang malay na isip ay magpapadala ng nais na imaheng pang-isip
• Pakiramdam kung paano napuno ang iyong kaluluwa ng positibong enerhiya. Subukang ayusin ang estado na ito at pakiramdam ito sa bawat cell ng iyong katawan. Huwag makagambala at ganap na isawsaw ang iyong sarili sa sandaling ito. Napakahalaga na huwag makagambala sa yugtong ito.
• Matapos mong makapasok sa isang estado ng kumpletong pagkakasundo at kapayapaan sa kaisipan, pasasalamatan ang pag-iisip sa Mas Mataas na Lakas para sa kanilang tulong. Taos-puso at emosyonal hangga't maaari

Sa huli, mamahinga ka lamang at umupo sa katahimikan ng ilang minuto. Tapos na ang pagmumuni-muni.

Ang mga baguhan ay madalas na takot sa pangangailangan na basahin ang mga panalangin, sapagkat hindi lahat ay relihiyoso. Hindi ito nakakatakot - piliin lamang ang isa na komportable para sa iyo. Maaari kang lumipat hindi lamang sa Diyos, kundi pati na rin sa Uniberso, ang langit, ang iyong panloob na "I". Ang pangunahing bagay ay upang maging komportable at lundo.

Manood ng isang video ng mabisang pagmumuni-muni upang malinis ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap:

Salamat sa paglilinis mula sa pagiging negatibo, pinapalaya mo ang iyong kamalayan mula sa lahat ng bagay na pumipigil sa iyo sa pagbuo, pagkamit ng tagumpay at kaligayahan sa lahat ng mga larangan ng buhay. Ang isang "dalisay" na walang malay na pag-iisip ay magiging handa para sa kanais-nais na mga pagbabago. Magulat ka sa kung gaano kabilis ang lahat ng bagay sa paligid mo ay nagbabago para sa mas mahusay.

Mahalaga ang regular na pagsasanay, kaya subukang magnilay ng hindi bababa sa 15 minuto sa isang araw. Lalo na kung maraming negatibiti sa loob at hindi mo ito matatanggal sa maraming mga sesyon.

Dagdagan ang epekto sa iba pang mga kasanayan sa pag-iisip. Basahin ang mga positibong paninindigan, gumawa ng isang mapa ng Kahilingan, magsanay sa pagpapakita ng mga positibong saloobin.

Hulaan ngayon sa tulong ng "Card of the Day" Tarot kumalat!

Para sa wastong paghula ng kapalaran: ituon ang pansin sa hindi malay at huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay kahit na 1-2 minuto.

Kapag handa ka na, gumuhit ng isang kard:

Maraming mga batang babae ang sigurado na ang pagmumuni-muni upang linisin ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap ay makakatulong upang mabago nang radikal ang kanilang buhay, sa karamihan ng mga kaso, ang paglilinis ng kanilang lakas ay nagbibigay ng mga resulta sa pinakamaikling panahon, sapagkat nakakaapekto sa pag-iisip ng tao, nakakatulong na makahanap ng solusyon sa isang kumplikadong problema, tinatanggal ang hindi kinakailangang mga pagtatangi at takot na nauugnay sa mga nakaraang masamang karanasan.

Ang pagmumuni-muni ay tumutulong upang mapagbuti ang iyong pag-unawa sa iyong katawan, pati na rin ang gawing mas malakas ang iyong espiritu at pagnanasa kaysa sa takot at pag-aalinlangan. Sa panahon ngayon, makakahanap ka ng maraming dosenang pamamaraan, na higit na nabuo sa katotohanang ang isang babae ay dapat na magkaroon ng ulirat upang masubsob sa mas maraming "banayad na mundo". ?

Ngunit ang "pagmumuni-muni: pag-clear ng mga negatibong programa at paglikha ng isang matagumpay na hinaharap" ay tumutulong upang maalis ang lahat ng iyong mga negatibong damdamin nang hindi gumagamit ng paningin, habang ang isang babae ay maaari ring lumingon sa kanyang panloob na mundo at ibalik ang kaayusan sa kanyang kaluluwa.

Kung nais ng isang batang babae na simulan ang pagninilay upang mapabuti ang kanyang kalusugan at magdala ng suwerte sa buhay, kakailanganin niyang hindi lamang malaman na kumuha ng mga signal signal mula sa "kalawakan", ngunit taos-pusong naniniwala na ang mas mataas na pwersa ay maaaring magbigay ng mga sagot sa iba't ibang mga katanungan at gawing mas malakas ang iyong kalusugan, sa kasong ito lamang makakamit mo ang buong koneksyon sa iyong kasalukuyan.

Maraming mga propesyonal ang tumawag sa ganitong uri ng paghahatid ng pagmumuni-muni, kapag sinimulan ng isang babae ang proseso, kailangan niyang maging buong kalmado upang lumikha ng isang pantay na channel kung saan ang positibong enerhiya mula sa mas mataas na pwersa ay papasok sa katawan ng nagmumuni-muni, at unti-unting magsisimulang mapabuti ang kanyang mahusay pagiging at buhay sa pangkalahatan.

Pinaniniwalaan na ang ganitong uri ng pagmumuni-muni ay tumutulong sa isang tao na maging higit na makabuluhan sa lipunan, kaya't ang kanyang kapalaran ay maaaring makaapekto sa mundo at ang kanyang pang-unawa sa ibang mga tao, at ang pamamaraan ay makakatulong din upang mabago ang paningin ng mundo at gawin itong mas makatotohanang.

Ang unang hakbang ay upang maihanda nang maayos ang puwang

Dahil ang pagmumuni-muni para sa pag-clear ng mga negatibong programa at paglikha ng isang matagumpay na hinaharap ay kinakailangan upang baguhin ang buhay ng isang babae, mahalaga na taos-pusong maniwala sa mga mensahe ng enerhiya na magmumula sa sansinukob, ngunit hindi ito sapat, dahil ang tamang kapaligiran ay kinakailangan para sa mabuti makipag-ugnay Halimbawa, hindi mo dapat simulan ang proseso kung ang babae ay inis o galit, kung saan hindi siya makakapag-tune sa mga kinakailangang signal. Ang katawan ay dapat na nakakarelaks, ang babae ay dapat makaramdam ng kalmado at mapayapa, doon lamang magsisimulang magtrabaho ang mga channel ng enerhiya sa buong kakayahan.

Pagkalipas ng ilang sandali, ang batang babae ay maaaring magsimula ng pagmumuni-muni sa ganap na anumang lugar, ngunit para sa mga nagsisimula mahirap na ituon ang pansin sa mga maingay na lugar kung saan ang isang babae ay maaaring makaabala mula sa proseso. Ang anumang mga tawag at mensahe ay makagagambala mula sa pagninilay, kaya mahalaga na patayin ang mga telepono at iba pang mga aparato, at i-lock ang mga pinto upang walang makagambala sa iyo.

Ang ilang mga batang babae ay nagtakda ng isang alarma upang hindi maabala ng oras na ginugol sa proseso. Kung ang mga may karanasan na tao ay maaaring magnilay ng mabuti sa loob ng dalawang oras o higit pa, kung gayon ang mga nagsisimula ay dapat magsimula sa sampung minuto sa isang araw, habang araw-araw ay maaari kang maglaan ng labinlimang minuto ng oras sa pagninilay. Kung sa una napakahirap mag-concentrate, kung gayon ang pamamaraan ay nagsisimula hindi mula sa sampu, ngunit mula sa limang minuto, unti-unting nadaragdagan ang oras ng pagmumuni-muni upang maalis ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap.

Pag-apela ng kaisipan sa mas mataas na kapangyarihan

Ito ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng pagmumuni-muni para sa pag-clear ng mga negatibong programa at paglikha ng isang matagumpay na hinaharap, dahil lamang kapag bumaling sa mga puwersa ng uniberso, ang isang babae ay maaaring makatanggap ng positibong enerhiya, upang mapabuti ang kanyang kalusugan at ang kanyang buhay.

Ang apela ay binubuo sa pagbabasa ng isang espesyal na panalangin, salamat dito maaari mong punan ang kaluluwa ng magaan na enerhiya, mahalagang panatilihin ang enerhiya na ito sa buong pagninilay, nang hindi ginulo, kung hindi man mawawala ang positibong enerhiya at ang lahat ay dapat magsimula mula sa ang pinaka simula. Maaari kang makahanap ng maraming mga naturang panalangin sa Internet, umiiral ang mga ito sa iba't ibang mga wika ng mundo, ngunit hindi kinakailangan na gumamit ng isang nakasulat na panalangin, dahil ang isang batang babae ay maaaring sumulat ng kanyang sariling apela.

Ang ilang mga bagong dating ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa kapag natutunan nilang mag-ampo para sa sansinukob, dahil mayroon silang sariling mga paniniwala at kredito. Walang mali sa katotohanang ang batang babae, bago bigkasin ang nag-aanyayang teksto, ay manalangin sa kanyang diyos. Ang nasabing pagkilos ay dapat na isagawa sa isang tahimik at liblib na lugar, walang dapat makagambala sa pagbigkas ng mga salitang pananalangin, bilang karagdagan, ang ibang mga tao ay maaaring magdala ng kanilang mga negatibong damdamin sa positibong larangan ng enerhiya, ngunit hindi ito pinapayagan.

Matapos lumingon sa iyong mga diyos, maaari mong simulang bigkasin ang paanyaya ng pagdarasal, makakatulong ito upang linisin ang kaluluwa at gawing mas dalisay ang enerhiya ng batang babae. Susunod, nagsimula silang magnilay-nilay upang malinis ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap.

Proseso ng pagmumuni-muni

Kapag sinimulan ng isang batang babae ang proseso ng pagmumuni-muni, dapat niyang maingat na ituon ang kanyang pansin sa naipadala na enerhiya, mahalagang alalahanin ang kanyang damdamin sa panahong ito, dahil sa kasong ito lamang masusuri ng babae kung gaano kahusay ang pamamaraan. Una, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon, sulit na kumuha ng isang malambot na basahan na makakatulong sa iyong mag-relaks at mas komportable ka.

Pagkatapos ang babae ay nakakarelaks at ipinikit ang kanyang mga mata upang gawing mas madali upang mapupuksa ang mga problema at masamang saloobin mula sa kanyang ulo, ang kanyang pansin ay nakatuon sa pag-iisip sa isang punto na matatagpuan sa gitna ng noo sa pagitan ng mga mata. Ito ang puntong ito na isinasaalang-alang ang enerhiya point, kung saan ang lahat ng enerhiya ng batang babae ay puro.

Ang tamang konsentrasyon lamang ang makakatulong upang magsagawa ng pagmumuni-muni upang malinis ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap. Kung posible na mapanatili ang konsentrasyon sa zone na ito, tatanggalin ng batang babae ang mga alalahanin sa mahabang panahon, at bubuksan din ang pag-access sa kanyang enerhiya, palitan ang negatibong enerhiya para sa positibo. Mahalagang mag-isip ng eksklusibo tungkol sa hinaharap na resulta ng pagmumuni-muni, iyon ay, pagkuha ng suwerte at kalusugan, hindi ka maaaring makagambala ng mga labis na saloobin o ingay.

Tamang konsentrasyon sa isang punto: kung paano ito gawin?

Dahil napakahirap na patuloy na ituon ang iyong pansin sa isang solong punto, para dito kailangan mong matutunan na huwag maabala ng mga labis na kaisipan. Mahalagang itabi ang anumang mga saloobin ng mga problema sa trabaho, pamimili sa isang linggo, pakikipag-usap sa mga kasintahan, o mga problema sa iyong minamahal. Kung ang isang batang babae ay kamakailan ay nakikibahagi sa psychotherapeutic meditation, ang pansin ay maaaring patuloy na lumipat sa solar plexus, kaya't inirerekumenda na simulan ang pamamaraan sa sampung minuto ng pagninilay. Kung biglang naligaw ang pansin mula sa isang tiyak na punto, kakailanganin mong itabi ang lahat ng mga saloobin, at pagkatapos ay magsimulang muling mag-isip sa isang tiyak na punto. gumagawa ng mga himala.

Kadalasang mas madaling makonsentrasyon ng mga propesyonal kung magsimula silang bigkalan nang malakas ang mga espesyal na tunog, halimbawa "OM" o "AUM", ang dalawang tunog na ito ay itinuturing na orihinal na tunog para sa pagbigkas ng anumang salitang nauugnay sa tawag sa uniberso. Ang dalawang tunog na ito ay binibigkas sa bawat paghinga, ang pamamaraang ito ng konsentrasyon ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nagsisimula, makakatulong itong sundin ang pagmumuni-muni upang malinis ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap (mp3). Maraming mga propesyonal na kababaihan ang maaaring magsagawa ng pagmumuni-muni nang hindi binibigkas ang mga tunog na ito, kahit na ang konsentrasyon ay mas madali sa kanila.

Paano makaalis ng tama sa pagninilay

Ang tamang paglabas ay lubhang mahalaga, sapagkat ang pagbabangon lamang at simulang pangalagaan ang iyong mga problema ay hindi ang pinakamahusay na solusyon. Sa sandaling tumunog ang alarm clock at ipapaalam na ang oras ng pagninilay ay hindi nag-expire, hindi ka maaaring mabilis na bumangon mula sa iyong dati at komportableng pustura, na napili para sa pamamaraan. Upang malinis ng pagmumuni-muni ang mga negatibong programa at lumikha ng isang matagumpay na hinaharap (YouTube) upang maibigay ang mga resulta, kailangan mong maingat na buksan ang iyong mga mata at isipin kung ano ang naramdaman ng babae sa panahon ng pamamaraan. Ang ilang mga tao ay nagsasalita tungkol sa kung paano nila nakikita ang isang maliwanag na ilaw sa panahon ng konsentrasyon, habang ang iba ay nakakarinig kaagad ng iba't ibang mga tunog pagkatapos ng pagtatapos ng proseso, habang ang iba ay natututong tumingin sa anumang mga problema sa isang bagong paraan at suriin ang kanilang buhay nang magkakaiba.

Ang ganitong mga dramatikong pagbabago ay maaaring dumating kahit na matapos ang unang sesyon ng pagmumuni-muni, ngunit kadalasan nangyayari lamang ito pagkatapos ng ilang mga pamamaraan. Inirerekumenda na mayroon kang isang espesyal na kuwaderno para sa iyong sarili, kung saan maisusulat kaagad ng batang babae ang kanyang emosyon at damdamin pagkatapos ng sesyon, ipinapahiwatig ng notebook na ito ang petsa at oras ng pagninilay. Kung ang proseso ay nagaganap bago magtrabaho, pagkatapos pagkatapos ng sesyon ang batang babae ay dapat na kinakailalim ang sarili, habang bago ang pagmumuni-muni ay hindi kinakailangan na gawin lamang ito kung ang babae ay nasa isang magaan paantok na estado, pati na rin ang sobrang diin.

Ang ilang mga tao, na nagsisimulang makisali sa ganitong uri ng paghahanap para sa kanilang sarili, ay hindi nakatuon nang normal; ang gayong isang espiritwal na kasanayan ay tila napakahirap para sa kanila. Kung ang isang babae ay hindi makatuon sa isang punto at igiit ang kanyang daloy ng lakas, kung gayon dapat ay umupo lamang siya na nakapikit, hindi iniisip ang tungkol sa kanyang mga paghihirap at problema.

Sa halip na konsentrasyon, maaari mong simulang tandaan ang kaunting mga pagbabago na naganap sa isang oras o sa iba pa, at ngayon kailangan na ng isang notebook. Ito ay nagkakahalaga ng pagsusulat ng lahat ng mga insidente sa buhay, hindi lamang ang positibo, kundi pati na rin ang mga negatibong aspeto ng nakaraang araw, malapit nang mapansin ng batang babae na may mas kaunting mga paghihirap sa buhay, at ang kanyang kalusugan ay napabuti nang malaki.