Уроки танца живота ведут опытные педагоги. В группах занимаются по 10-15 человек. Ежегодно устраиваются студенческие концерты, в которых каждая группа получает возможность проявить себя на сцене.

Танец живота не требует особенной фигуры и специальной физической подготовки, а подходит женщинам и девушкам всех возрастов и любой комплекции.

Студия восточного танца «Семирамида» предлагает 3-х уровневое обучение танцу живота

На каждом из них существует программа, которая тщательно подобрана и опробированна в соответствии с психолого педагогическими обучения хореографии. Каждая из трех программ несет определенную специфику и имеет конкретные задачи по процессу обучения танцу живота.
Обучение в студии восточного танца "Семирамида" основано на формировании высоко эстетического стиля исполнения восточного танца, гармоничного развития физической формы каждой из наших учениц, а так же достижение душевного комфорта и понимания своего уникального внутреннего мира. Начальный уровень - это группа, в которой танец живота изучается с самого начала. Она подходит для людей без подготовки. Педагог объясняет все очень подробно, а технике движения на уроке уделяется большая часть времени.

Средний уровень - для людей, уже знакомых с направлением танца живота, и основами базовых движений. В этой группе изучаются более сложные связки и комбинации восточного танца, осваиваются приемы владения тростью, платком и сагатами.

Продвинутый уровень - для студентов, уже изучивших технику танца. В этой группе они повышают свои знания и изучают профессиональные хореографические постановки. Изучаются особенности фольклорных направление восточного танца, навыки работы в сопровождении живых оркестров.

Важную роль играет - коллективное обучение танцу живота

Группа, состоящая из девушек и женщин, позволяет начинающим танцовщицам в процессе занятий сравнивать свои успехи с тем, как получаются движения у других учениц. Здоровая конкуренция на начальном этапе обучения - это очень хороший стимул для развития хореографических способностей. Стеснительность быстро пропадает: какие-то движения и позиции получаются лучше у одних учениц, а какие-то лучше удаются другим. Возможность сравнить собственные движения не с концертными выступлениями профессиональных танцовщиц, а с реальными учебными попытками подруг очень помогает начинающим.

При групповом обучении танцу живота исключены отчаяние и неверие в свои силы: сначала у всех получается не очень хорошо, но это только дело времени. Наблюдение со стороны за выполнением тех же самых движений поможет вам систематизировать работу мышечной памяти, превратить исполнение базовых композиций в естественные движения вашего тела. Под музыку вы сами начнете двигаться в танцевальном рисунке, не отслеживая рационально, что и как вы делаете. Групповое обучение танцу живота, в студии восточного танца «Семирамида» гораздо динамичнее, чем индивидуальные занятия.

Соразмеряя общие правила и принципы обучения танцу живота с вашей динамикой усвоения навыков, природными способностями, опытный хореограф студии восточного танца «Семирамида» сделает ваши занятия приятными и полезными. Ведь общая схема уроков танца живота, которую предлагает наша студия, непременно скорректирована в зависимости от физических и эмоциональных особенностей начинающей танцовщицы, а сами уроки - не только целенаправленное освоение техники, но и просто приятное времяпрепровождение, наслаждение от того, на что способно наше тело.

При полном или частичном копировании материала, ссылка на обязательна!

Каждая женщина стремится к тому, чтобы ее красота, гибкость тела, очарование кожи и грациозность движений сохранялись как можно дольше. И много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как женщине сберечь молодость и красоту не только не изнуряя свой организм, а доставляя себе и другим удовольствие. Арабский танец (танец живота или восточные танцы) - древняя традиция работы с телом.

Занятия Танцем живота (беллиданс) доказывают, что женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна в своем теле, при условии умелого использования той природной грации и эротизма, которыми она обладает от рождения. Особенностью этого танцевального направления является то, что это театрализованный, индивидуальный танец. В зависимости от момента беллиданс может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным. Неизменно одно — танец живота всегда эротичен и притягателен!

Одежда для уроков танца живота

Наши преподаватели рекомендуют для занятий танцем живота для начинающих, то есть на базовом или продвинутом курсе, подобрать одежду облегающего или полу-облегающего силуэта. При желании можно подчеркнуть линию груди (диафрагмы) и линию бедер: надеть короткий топ (или майку, которую Вы сможете завязать, открыв середину живота) и легкие брюки на бедрах. Звенящий монетками и бисером пояс, если хотите, можно повязать на бедра. На уроки восточных танцев на ноги лучше надеть плотные хлопковые носки, либо «джазовки», «чешки», или специальные танцевальные «балетки».

Легкий газовый или шифоновый шарф Вы можете приберечь для постановки индивидуального танцевального номера, если захотите (это возможно на индивидуальных уроках с преподавателем). Размеры шарфа для женщин среднего и высокого роста — 1,25 на 3 метра, для невысоких женщин — 1 на 2,5 метра.

Расписание программ

Занятия программы обучения Bellydance проходят:

• в группах буднего дня - по понедельникам и средам (2 раза в неделю),
• в группах выходного дня - по субботам (1 раз в неделю).
• возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцем живота.

Цены:

• Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) - 3500 руб.
• Цена месячного абонемента на 5 занятий (по 1.5 часа) - 3300 руб .

При продлении абонемента бонус - неделя занятий бесплатно , подробнее .

Предложение по началу занятий Bellydance (танец живота) может быть каждую неделю, а не только с начала месяца. Не пропустите запись! Вы можете приступить к занятиям в ближайший подходящий для вас день. Первое занятие танцами живота (1 час, независимо от расписания) — Бесплатное , затем оплачивается месячный цикл. Предусмотрены скидки и бонусы, подробнее об акциях читайте .

О направлении

Удивительный восточные танцы современности - это смесь культур, однако он резко отличается от остальных разновидностей танца необычайным чувством ритма. Тремя китами арабского танца считается раскрепощенность, нежность и пластика. Действительно, каждая женщина, освоившая с нашими педагогами магнетизм танца, отмечает, что она стала очаровывать мужчин с первого взгляда!
Результат занятий восточными танцами: гибкость и красивые линии тела, неизменно сияние легкости и красоты, чувственности и страсти. Восточные танцы - это завораживающее древнейшее искусство. Уже на протяжении многих веков этот танец с Востока привлекает женщин и помогает им раскрыть свою женственность, сексуальность и чувственность. Заинтригованы? Мечтаете познать тайны этого направления? Тогда наша студия 5Life в Москве уже ждет вас! Пусть восточный танец станет вашей страстью и новым увлечением!
Восточные танцы требуют от женщин максимальной отдачи и чувствительности. Безусловно, чтобы научиться танцевать, придется приложить много усилий. Эта уникальная самобытная культура постигается поэтапно от движения к движению. Мы уверены, что под руководством опытного педагога, вы добьетесь успехов!

Женская энергетика

Танец живота раскрывает женщину, делает ее прекраснее как внешне, так и внутренне. Во время занятий вы раскрепощаетесь, уходят психологические зажимы. Плавность движений помогает убрать резкость из жизни, стать более мягкой и женственной. Восточные танцы питают настоящей женской энергетикой, заряжают на позитивные мысли. Леди двигаются плавно, не торопясь, занятия танцами живота помогут навсегда убрать спешку и научат вас красивой походке.

Кому подходят занятия?

Восточные танцы подходят абсолютно всем. Не стоит стесняться своей фигуры, ведь в восточном танце много женщин с пышными формами. Так же танцем живота можно заниматься в любом возрасте. Любые женщины здесь будут смотреться гармонично, главное - любовь к танцам и желание развиваться и совершенствоваться.

Польза от занятий

В скором времени вы приобретете подтянутое тело. Со стороны кажется, что упражнения довольно легкие, но в них вкладывается очень много сил, концентрации и сосредоточенности. Постоянные тренировки делают суставы более подвижными, через пол года можно совсем избавиться от болей в суставах.
Занятия восточными танцами задействуют те области, которые могут плохо работать в нашей повседневной жизни. Так замечается улучшение пищеварения, наблюдается изменения в работе желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Тряски налаживают циркуляцию крови.

Школа танцев Виктории Харитоновой (г. Москва) приглашает на уроки восточного танца для взрослых. В процессе занятий Вы получите множество положительных эмоций. В нашей студии Вас ждут первые успехи в обучении танцу живота, новые знакомства, доброжелательная уютная атмосфера.

Наш коллектив называется Сказка Востока.

Восточные танцы - это адаптированное народное искусство. Основные движения излучают естественную сексуальность, так как были придуманы простыми женщинами - желанными невестами и любимыми женами, хранительницами очага. Такие занятия для взрослых приносят пользу в любом возрасте. При этом ограничения по здоровью минимальны и касаются серьезных проблем с позвоночником (наличие межпозвонковых грыж или смещения позвонков).

Те или иные особенности фигуры восточные танцы превращают в настоящие изюминки. Разнообразие движений и техник исполнения позволяет каждой танцовщице найти свой стиль, который подчеркнет красоту ее тела. Например, женщинам с пышными формами очень идут плавные, но динамичные движения, позволяющие продемонстрировать грацию. Худощавые исполнительницы танца живота могут сделать акцент на эффектных комбинациях ударов. Более подробные рекомендации относительно выбора стиля Вы получите в процессе обучения.

Основные направления Belly Dance

• «Балади»/«Беледи» . Жизнерадостный и динамичный восточный танец. Имеет достаточно простую хореографию, где акцент делается на движения бедрами. При этом исполнительница получает широчайшие возможности для импровизации.
• «Халиджи» . Этот стиль Belly Dance отличается плавными, медленными движениями, которые разбавляются эффектными ударами и трясками. Значимая роль отводится волосам танцовщицы: они красиво перекидываются с одного плеча на другое, падают водопадом при наклонах.
• «Саиди» . Авторами этого восточного танца стали пастушки. Именно поэтому неотъемлемым атрибутом «Саиди» является асая - стилизованный аналог трости, которой женщины подгоняли своих овечек. Этот стиль является очень милым и игривым.
• «Шамадан» . Ритуальный танец живота со специальным канделябром на голове. Требует от исполнительницы прекрасного чувства равновесия и тренированных мышц позвоночника. Обычно эффектные постановки исполняются на свадьбах в качестве пожелания молодоженам счастливой, яркой и радостной жизни.
• «Андалузия» . Оригинальное направление Belly Dance, возникшее под влиянием испанского фламенко.

В нашей танцевальной школе доступно обучение основам популярных направлений. Кроме того, на уроках учат правильному использованию различного реквизита: свечек, платков, шалей. Все эти предметы помогут сделать постановку еще более яркой и запоминающейся.

Наша студия предлагает индивидуальное обучение работе с «крыльями», саблями, кинжалами и другой профессиональной атрибутикой.

Пять преимуществ танцев живота

• Ритмичные музыкальные композиции всегда поднимают настроение.
• При регулярных занятиях улучшается фигура, приходят в тонус мышцы, пропадает целлюлит.
• Красивые костюмы и аксессуары позволяют почувствовать себя настоящей богиней.
• После занятий ощущается не усталость, а приток жизненной энергии.
• В некоторых случаях решаются деликатные женские проблемы (например, болезненная менструация).

Почему для обучения танцам живота стоит выбрать именно наш центр?

Хотите найти профессионального тренера по танцу живота в Москве? У нас в базе их 14!

Если у Вас нет времени искать преподавателя по танцу живота самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать , какой именно инструктор Вам нужен, и администратор бесплатно подберет Вам подходящие варианты.

Инструкторы по танцу живота

Частный тренер по танцу живота, bellydance в Москве. Занятия танцем живота для начинающих и не только.
  Направления: шоу bellydance, табла, саиди и др.
  Профессиональная постановка танцев любого уровня сложности, обучение технике работы с аксессуарами: крылья, платок, трость, сагаты, имеются костюмы для выступлений.
  Индивидуальный подход.
  Опыт работы: Инструктор в фитнес-центре, мастер-классы по ТВ, мини-группы, индивидуальные занятия, постановки танцев, организация концертов в городе.
  

• Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
• Предметы: Танец живота
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Славянский бульвар, Филёвский Парк
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Северо - Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова 2012 год юридический факультет специальность - юриспруденция. Профессиональная подготовка танцу живота от ведущих мастеров танца.

Частный преподаватель танцев живота в Москве. Индивидуальные обучение танцу живота, bellydance в Москве.
  Обучение базовым движениям восточного танца. Постановка танцев. Работа с аксессуарами: платок, трость, сагаты. Подготовка к сценическим выступлениям.
  Способна грамотно и терпеливо давать материал с "0". Регулярно провожу групповые и индивидуальные уроки. Владею очень эффективной методикой преподавания арабского танца. Постоянно повышаю свой профессиональный уровень. Регулярно посещаю мастер-классы лучших преподавателей и исполнителей арабских танцев.
  

• Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
• Предметы: Танец живота
• Город: Москва
• Ближайшая станция метро: Печатники
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Профильное образование (дополнительное) "Первый межрегиональный профессиональный союз преподавателей и исполнителей искусств народов Востока" - семинары для преподавателей. Калужское областное училище культуры и искусств...

Частный тренер танцев живота, bellydance. Индивидуальные занятия танцем живота в Москве.
  Инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализируюсь на функциональном тренинге (Bosu, Gliding, Body Total). Предлагаю микс из разных программ и наиболее эффективных упражнений, чтобы не было однообразия, использую несколько техник в одном занятии.
  Пилатес (специализируюсь на классическом пилатесе, так же преподаю динамичный и силовой пилатес и детский. Преподаю классы по растяжке, занятия по пластике. Восточные танцы (техника с 0 и постановка танца). Возможно совмещать несколько техник в одном занятии или подобрать комплекс идеальный для клиента. Стретчинг, занятия по пластике, своя авторская программа для расслабления спины...
  

• Стоимость занятия: 2000 руб. / 60 мин
• Предметы: Танец живота, Пилатес, Стретчинг, Фитнес
• Города: Москва, Нахабино, Апрелевка, Павловская Слобода
• Ближайшие станции метро: Юго-Западная, Кунцевская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Пилатес - сертифицированный инструктор "Фитнес-Экспресс", Академия "Wellness", семинары в Швеции и Москве у ведущих преподавателей. Belly dance - сертифицированный инструктор "Фитнес-Экспресс", Академия...

Частный преподаватель танцев живота. Индивидуальные занятия танцем живота, bellydance для начинающих и не только.
  Восточные танцы: работаю со всеми возрастными категориями для уровней начинающие (обучаю технике с самого нуля!) и продолжающие.
  Мои тренировки имеют определенную логичную структуру и представляют собой систему "от простого к сложному", несмотря на это не лишены творческой составляющей. Преподаю в рамках занятия основы классической хореографии и актерское (сценическое) мастерство.
   Предлагаю свою методику обучения, проверенную годами преподавания, а также индивидуальный подход к каждой ученице, чтоб никто не остался без внимания на занятии. Удерживаю интерес девушек и женщин к регулярным тренировкам...
  

• Стоимость занятий: Индивидуальное занятие: 1200 р./60 минут.
  Постановка танца = 1500 руб. / 60 мин. (отдельно однократно оплачивается постановка танца,затем отрабатывается на занятиях.)
  Если занятие проводится в зале,...
• Предметы: Восточные танцы, Танец живота, Бачата
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Римская, Таганская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: НИУ БелГУ, фармацевтический факультет, провизор, 2012 год. Профессиональная школа восточных танцев, педагогические курсы по методике обучения классическая хореография 2 года. Сертификаты по мастер - классам: 1...

Частный инструктор танцев живота. Индивидуальные обучение танцу живота.
  Индивидуальные и групповые занятия по танцу живота, подготовка к выступлениям, подбор костюмов, мейкап, прически, индивидуальная постановка, шоу, классика, тараб. С начального уровня подготовки до профи, дети с 8 лет.
  Действующая танцовщица, педагог хореограф, руководитель школы восточного танца Юлии Залесовой.
  

• Стоимость занятий: Индивидуально занятие у Клиента 60 мин-1800 руб. При желании можно присоединиться к групповым занятиям по танцу живота, 1 занятие 60 мин-600 руб., 4 занятия в месяц-2000 руб., 12 занятий в месяц-4500 ...
• Предметы: Танец живота, Аэробика, Латиноамериканские танцы, Фитнес
• Города: Москва, Подольск, Московский
• Ближайшие станции метро: Юго-Западная, Тропарёво
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: ДВГАФК, 2001 год, тренер-преподаватель по спортивным танцам.

Частный преподаватель танцев животав. Индивидуальные занятия, bellydance танцем живота для начинающих и не только.
  Танцы (соло-латина, стриппластика, народный, эстрадный). Танец живота (обучение с нуля и до продвинутого уровня). Пилатес и стретчинг.
  2004 г. - закончила колледж искусств им. Игумнова по хореографии с красным дипломом. Специальность - хореограф. 2004-2006 гг. - работала в эстрадно-современной группе "ДансПрофи"; 2005-2008 гг. - работала в театре им. Моссовета актрисой балета (спектакль "Мораль Пани Дульской"). 2006-2009 гг. - работала в фитнес клубе "Мастер-Фитнес" инструктором групповых программ. 2009 г. - закончила Московский университет культуры и искусств. 2007-2009 гг...
  

• Стоимость занятия: 1000 руб. / 60 мин
• Предметы: Танцы, Стрипластика, Танец живота, Латиноамериканские танцы
• Города: Москва, Мытищи, Королёв, Щёлково
• Ближайшая станция метро: Бабушкинская
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Колледж искусств им. Игумнова, хореографическое отделение - в 2004 году закончила с красным дипломом. Московский Университет культуры и искусств, художественное отделение - 2009 год окончания.

  Я провожу первое занятие бесплатно (бесплатное занятие возможно только на моей территории).
  Индивидуальный подход к каждой женщине!
   Работаю по следующим напрвлениям:
  - Женская йога: улучшение гормонального фона, укрепление тазового дна (профилактика опущения внутренних органов), гармонизация состояния, расслабление. Подходит как молодым девушкам, так и женщинам 50+.
  - Перинатальная йога: подготовка к зачатию, занятия во время беременности (помогает избежать осложнения во время беременности и после родов - диастаз, симфизит и т.д.), восстановиться после родов!
  - Танец живота и стриппластика. Вдохновлю вас овладеть танцевальным искусством и почувствовать себя неотразимой и притягательной в любой обстановке...
  

• Стоимость занятий: Индивидуальное занятие по йоге 3000 руб./90 мин.;
  Танец живота, стриппластика - 2000 руб./60 мин.;
  Занятие по скайпу 1300 руб./60 мин..
• Предметы: Восточные танцы, Йога, Стрипластика, Танец живота
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь
• Выезд на дом: нет
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Кемеровский Государственный Университет факультет филологии и журналистики. Удостоверение с лицензией департамента образования г. Москвы - "Преподавательский курс по йоге женского здоровья" Удостоверение с лицензией департамента образования г...

Обучение танцу живота в Москве с опытным преподавателем.
  Приглашаю на занятия восточными танцами индивидуально и в группе. Большой опыт преподавания. Постановка танцев любой сложности, без возрастных ограничений. Победитель конкурсов ОРТО уровень (М).
  Фитнес-йога, хатха-йога, коррекция проблем позвоночника, возрастных изменений (специальная техника для женщин).
  Действующий тренер по йоге и танцам в спортивном клубе.
  

• Стоимость занятий: Индивидуальное занятие 60 мин-1500 руб., можно обращаться сформировавшейся мини-группе от 3 человек, 60 мин-400 руб., за каждого. Есть возможность присоединится к групповым занятиям по танцам, 60 мин-...
• Предметы: Восточные танцы, Танец живота, Фитнес, Йога
• Город: Москва
• Ближайшая станция метро: Медведково
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: КУБГУ, биолого-химический факультет.

• Стоимость занятий: Стоимость одного урока по восточным танцам 1500 р + аренда зала (от 200 до 600 р в зависимости от времени суток).
• Предметы: Восточные танцы, Танец живота, Танцы
• Город: Москва
• Ближайшие станции метро: Чертановская, Южная
• Выезд на дом: возможен
• Статус: Частный преподаватель
• Образование: Преподаватель 4 категории по версии ОРТО. Призер и победитель международных фестивалей по восточным танцам, 2013 - 2015 гг.

На этой странице размещают анкеты тренеры по танцу живота, проводящие групповые и индивидуальные занятия танцами живота. Если вас интересует обучение танцу живота в Москве или вам требуется инструктор по танцу живота, то просто выберите понравившегося преподавателя, кликните по его фото, заполните форму и нажмите кнопку "Отправить заявку". После этого в течении суток выбранный вами инструктор по танцу живота свяжется с вами. Или же, если этот тренер недоступен, с вами свяжется администратор и сообщит об этом или же предложит записаться на уроки танца живота к другому тренеру.

Если Вам требуется преподаватель по латиноамериканским танцам в Москве , то оставляйте заявку в разделе "Найти репетитора".