سيرة أولغا ushakova الحياة الشخصية. مقدمة البرامج التلفزيونية أولغا أوشاكوفا: "كنت أعرف دائمًا أنني سأكون أماً للعديد من الأطفال

مقدم البرنامج الإيجابي والمشمس للقناة الأولى يدور حول تربية الأطفال ، وأسرار جاذبية الأنثى والأسرار الشخصية لطيور "الزر الأول".

- كيف يمكن لأم لطفلين أن تدير كل شيء: التنشئة ، والعمل ، وحتى أن تبدو رائعة؟

- تبلغ أعمار بناتي الآن 7 و 8 سنوات. يتمتع الأطفال المعاصرون بإيقاع في الحياة لدرجة أنهم يضطرون بدلاً من ذلك إلى توزيع الوقت بين الصفوف والآباء. المدرسة والدوائر والواجبات المنزلية - لديهم الكثير من الاهتمامات لدرجة أنني أقف في طابور للحصول على موعد (يبتسم).

على محمل الجد ، أخطط لجميع أموري أثناء وجود بناتي في المدرسة. بالطبع ، باستثناء أيام العمل ، عندما أغادر لمدة يوم تقريبًا ، ولكن حتى هنا ، نتصل ببعضنا البعض دائمًا قبل أن يذهبوا إلى الفراش ، تحدثوا عن كيف مضى اليوم.

في بعض الأحيان ، عندما يصطف جدول عمل مزدحم للغاية ، بالطبع ، عليك أن تسمع شكاويهم بشأن عملي ، ولكن بمجرد حلول عطلة نهاية الأسبوع ، نصبح طيور حب ، نمشي معًا ، نلعب ، نقوم بواجبنا أو نغادر في مكان ما.

- أعلم أن لديك قصة درامية مرتبطة بابنتك الكبرى.

- انها حقيقة. عندما أنجبتها وكنت في إجازة أمومة ، جاءت فكرة إنشاء مؤسسة خيرية. بدا لي أنه من الظلم الفظيع أن عددًا قليلاً جدًا من المنظمات التي من شأنها أن تساعد الأطفال ، إذا جاز التعبير ، في تشخيص "غير محبوب" - الصرع وغيره من الأمراض العصبية التي يصعب علاجها - تتطلب إعادة تأهيل طويلة جدًا.

قمت أنا وصديقي بتأسيس مؤسسة تعاملت مع هذه المشاكل بالضبط. أنا ، كشخص دقيق ، غمرت نفسي تمامًا ، ودرست الخرافات الطبية التي يطلق عليها

- ما أسرار جاذبية الأنثى وجمالها عندك؟

- من حيث المبدأ ليس لدي أسرار جمال. أي أن كل ما أفعله ليس سراً على الإطلاق ومتاح للجميع. أولا ، الرياضة. سرعان ما أشعر بالملل من كل شيء ، لذلك تتغير الرياضة كثيرًا ، ولكن هناك شيء واحد دائمًا - يجب أن يكون النشاط البدني منتظمًا.

إذا لم تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فاذهب للجري ، وإذا كنت لا تستطيع الجري ، اذهب ، فقط تحرك. أنا من أتباع اليوجا ، لكن نشاطي لا يقتصر على هذا. أحب الركض في الطقس الجيد ، ولعب التنس ، وركوب الخيل ، إذا أمكن ، ثم السباحة. ثانياً ، النوم.

هذا أكثر صعوبة بالنسبة لي لأسباب واضحة. لكنني علمت نفسي بالفعل أن أذهب إلى الفراش في الساعة 11 مساءً ، حتى لو كنت لا أعمل ، وأصبحت مقتنعًا بنفسي كيف أن العلماء على حق ، الذين يزعمون أن النوم قبل منتصف الليل أكثر فائدة من بعده.

ثالثًا ، بالطبع ، لم يقم أحد بإلغاء العناية بالبشرة. لقد حددت نقطتين رئيسيتين لنفسي: التطهير والترطيب. بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، أقوم بتنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية كل أسبوع إلى أسبوعين. ولترطيب أستخدم أقنعة منزلية وإجراءات صالون. في غير موسمها ، أتناول الفيتامينات بالتأكيد.

لا يشغل الموقف الداخلي المكان الأخير. سأقول تفاهة ، لكن ليس كريمًا سحريًا واحدًا سيجعلك تتوهج من الداخل.

- أنت تعمل في برنامج الصباح. هل من الصعب الاستيقاظ في الخامسة صباحا؟

- هذا البث يبدأ في الخامسة صباحا ، والآن علينا أن نستيقظ في الرابعة والنصف. وحتى قبل ذلك. لن أكذب ، إنه صعب للغاية ، ما زلت غير معتاد عليه. لدي الأثير مرة واحدة في الأسبوع ، وفي أيام أخرى ما زلت أحاول العيش في الوضع الطبيعي. لذلك ، فإن الاستيقاظ مبكرًا في كل مرة يمثل ضغطًا على الجسم.

في الاستوديو ، النوم أحيانًا يربك ، نحن نقاتل بأفضل ما نستطيع. في القصص الطويلة أو البيانات الإخبارية ، نجلس القرفصاء ، ونقوم بتمارين الضغط ، ونقوم ببعض تمارين اليوغا ، ونغني ، ونرقص.

سيكون من الممكن تصوير برنامج منفصل حول كيفية قضاء الوقت خلف الكواليس ، وأحيانًا يكون مضحكًا جدًا (يبتسم). طوال اليوم ، بالطبع ، بعد البث ، من الصعب الصمود ، لذلك عندما أصل إلى المنزل ، أذهب إلى الفراش لبضع ساعات أخرى. أفضل شيء يمكننا القيام به لجسمنا هو النوم والاستيقاظ في نفس الوقت ، ويفضل الذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز الساعة 23:00.

- أخبرنا عن اللقاءات الشيقة مع المعجبين.

- لحسن الحظ أو لسوء الحظ ، لا يتعرفون علي كثيرًا في الشارع. حتى أنه كانت هناك حالة طريفة عندما وصلت في الرابعة صباحًا إلى غوركي بارك إلى الاستوديو الصيفي للعمل ، صعدت ، وكان هناك العديد من الشباب وسألوني: "فتاة ، هل تعرف متى يصل أوشاكوفا؟"

في المجموعة ، طلبوا مني التقاط صورة وإشارة ، لكن عندما أربط ذيل حصان وأرتدي الجينز خارج العمل ، أصبح شخصًا عاديًا. أو ربما لا ألاحظ هذا الاهتمام ، ببساطة لأنني لا أتوقع ذلك دون وعي. على الأرجح ، هذا هو مرة أخرى تأثير العمل في الأخبار.

نحن بطريقة ما لا ننظر إلى أنفسنا كأشخاص عامة. يجب القيام بالكثير من العمل قبل الإصدار الفعلي بحيث يبدو أن العمل في الإطار مجرد كرز على الكعكة. لذلك ، لا يعاني أحد تقريبًا من حمى النجوم - لا يوجد وقت.

- بماذا تحلم؟ كيف ترى حياتك بعد 10 سنوات؟

- كل ما أحلم به وأسأل الله صحة أطفالي وأحبائي. كل شيء آخر في أيدينا. هناك خطط ، نعم. أود أن أتطور في مهنتي وفي الحياة. من المثير للاهتمام أن تجرب نفسك في صناعة الأفلام الوثائقية. توجد أفكار ، ولكن من السابق لأوانه الحديث عنها. أحب اختبار نفسي من أجل القوة ، لاستكشاف مناطق جديدة ، حتى لو كان الأمر مخيفًا ، لذلك أنا منفتح على كل شيء جديد.

بشكل عام ، بعد 10 سنوات ، أرى نفسي ما زلت أماً شابة ونشطة ، ربما ليس بالفعل طفلين ، بل ثلاثة أطفال ، ناجحين في المهنة ، والأهم من ذلك ، في انسجام مع نفسي.

- وصفات الراحة الصحيحة: كيف لا تتعب أثناء الراحة؟

- بالنسبة لي ، الشيء الرئيسي في إجازة هو عدم التسرع. عادة التسرع والخوف من التأخير - هذه هي أمراض مدينة كبيرة. لذلك ، في الرحلات ، أحاول قضاء الوقت كما يحلو لي. أريد فقط أن أستلقي على الشاطئ - أكذب ، أريد أن أتسلق إلى مكان ما - أتسلق. وبالطبع ، الشيء الرئيسي هو أن الأشخاص الذين تحبهم موجودون هناك.

أولغا أوشاكوفا هي مقدمة برامج تلفزيونية لديها طاقم من معجبيها المخلصين والمخلصين منذ فترة طويلة. من التعليقات في المنتديات المختلفة ، يتضح أن هناك أشخاصًا يشاهدون البرامج بمشاركتها فقط من أجل مقدمة البرامج نفسها. بنت الفتاة حياتها المهنية الرائعة على القناة الأولى بمفردها ، حيث أتت إلى التلفزيون كمتدربة عادية في عام 2004. مثل العديد من الناس ، تلفت انتباه الناس العاديين إلى شخصها. أولغا أوشاكوفا ، مقدمة برامج تلفزيونية ، تهتم حياتها الشخصية للغاية بجزء مثير للإعجاب من جمهورها الدائم من المشاهدين ، وهي تحاول عدم الكشف عن معلومات حول رجلها المحبوب. لكن هذا يقوي فقط اهتمام الجمهور بالحياة الشخصية لنجم الشاشة.

مثال يحتذى به

بالنظر إلى المذيعين التلفزيونيين الرائدين ، يشعر الكثيرون أن تحررهم ، والتواصل الاجتماعي ، وسهولة الاتصال ، والتحكم التام في الكلام ، هي قدرات فطرية حصرية. لكن قلة من الناس يعتقدون أن بعض نجوم الشاشة اضطروا إلى تطوير كل هذه الصفات من خلال العمل الجاد على مر السنين. الجمال Olga Ushakova هو مقدم برامج تلفزيوني ينتمي على وجه التحديد إلى هذه الفئة من الأشخاص المشهورين في مجال الوسائط.

العديد من الصفات التي تجعل الفتاة الآن نجمة فريدة من نوعها على الشاشة ، اكتسبتها بفضل طفولتها الصعبة. أولغا أوشاكوفا هي مقدمة برامج تلفزيونية (العمر والطول والوزن الذي يهتم به جميع معجبيها) ، بلا شك ، هي مثال يحتذى به. اليوم ، امرأة تبلغ من العمر 35 عامًا لديها معايير مثالية تقريبًا: يبلغ طولها 172 سم ، ويبدو جسدها نحيفًا ومناسبًا. لكن قلة من الناس يعتقدون أن المظهر الجذاب والشخصية الممتازة للمقدم لم يتم تقديمهما من الأعلى. من أجل الحفاظ على الشكل المثالي بعد ولادتين ، يتعين على أولغا بذل الكثير من الجهود.

عائلة وطفولة نجم الشاشة المستقبلي

مسقط رأس هذه الفتاة الجميلة هي القرم. أولغا أوشاكوفا هي مقدمة برامج تلفزيونية ، ولدت في 04/07/1981 تاريخ ميلادها (بما أن الجميع قلقون بشأن نفس السؤال: كم عمر هذه المرأة الجميلة في الواقع). كان والد الفتاة رجلاً عسكريًا ، وكانت القواعد الصارمة السائدة في المنزل.

بالإضافة إلى أولغا ، نشأ طفلان آخران في العائلة: أخ أصغر وأخت أكبر ، كانت تعمل بشكل أساسي في تربية أوليا. تتذكر أوشاكوفا أنه عندما كان الأطفال في أسرهم تتراوح أعمارهم بين 8 و 9 سنوات ، كانوا بالفعل مستقلين تمامًا: لقد قاموا بأنفسهم بواجبهم ، وطبخوا وجباتهم الخاصة ، وقاموا بتنظيف الشقة. كانت الصفات المكتسبة منذ الطفولة مثل المثابرة والانضباط والمسؤولية مفيدة جدًا لأولغا في حياتها اللاحقة.

كيف تطورت مهارات الاتصال الأولى

نظرًا لأن والد مقدم العرض التلفزيوني المستقبلي كان رجلاً عسكريًا ، فغالبًا ما تنتقل أسرته من مكان إلى آخر. حدث أن أولغا لم تبقى في مدرسة واحدة لأكثر من ستة أشهر. من أجل الانضمام إلى الفريق الجديد ، لإقامة اتصال مع الأقران والمعلمين ، كان على عليا أن تكون ممتعة ومؤنسة ومؤنسة. إلى حد كبير بفضل هذه الطفولة مع الحركة المستمرة ، طورت أولغا أوشاكوفا (مقدمة برامج تلفزيونية صورتها في مقالتنا) موهبة لإيجاد نهج لأشخاص مختلفين تمامًا والقدرة على إيجاد لغة مشتركة معهم.

اكتسبت التعليم والخبرة كسيدة أعمال

في سن المدرسة ، أحب أوشاكوفا القراءة وكان لديه ذاكرة جيدة. درست الفتاة لصف واحد وتخرجت من المدرسة في سن 16 بميدالية ذهبية. ثم دخلت جامعة خاركوف. بعد التخرج ، بدأت أولغا مع شابها المحبوب في الانخراط بنشاط في الأعمال التجارية. يعيش في أوكرانيا ، شارك النجم المستقبلي للشاشة الروسية في الترويج للعلامات التجارية الأجنبية الشهيرة. نظرًا لكونها فتاة صغيرة إلى حد ما ، فقد كانت في الثالثة والعشرين من عمرها تترأس أحد فروع شركة تجارية كبيرة.

خطوة قاتلة إلى موسكو

أولغا أوشاكوفا ، مقدمة البرامج التلفزيونية ، التي تغيرت سيرتها الذاتية بشكل كبير بعد انتقالها إلى روسيا ، كانت تحلم بأن تكون مذيعة أو مقدمة برامج تلفزيونية منذ الطفولة. لكن ظروف الحياة تطورت بطريقة اضطرت المرأة لفترة طويلة إلى ترك أحلامها. تغير كل شيء بشكل كبير بعد انتقالها إلى موسكو.

وقالت مقدمة البرامج التلفزيونية في مقابلة إن هذه الخطوة كانت بسبب ضرورة تواجد رجلها المحبوب في العاصمة الروسية ، وتابعته. بعد هذه الخطوة ، شككت أولغا في ما تريد فعله حقًا. اليوم تتذكر أن حبيبها ، عندما رأت حالتها التي اجتاحت بعيدًا ، سألها عمن تحلم بأن تصبح طفلة ، وتذكرت أوشاكوفا أنها كانت تريد دائمًا أن تصبح نجمة تلفزيونية.

قادم على التلفاز

في البداية ، بدت هذه الفكرة مجنونة ، حيث لم يكن لدى عليا تعليم متخصص للمتحدث أو مقدم البرامج التلفزيونية. في عام 2004 ، أجريت الاختبارات في أوستانكينو ، وقررت أولغا أوشاكوفا (مقدمة برامج تلفزيونية محبوبة من قبل جميع مشاهدي القناة الأولى تقريبًا اليوم) ، على مسؤوليتها ومخاطرها ، الذهاب إليها. وفجأة اتضح أن الفتاة جذابة للغاية ، والكاميرا تحبها ، وفي الإطار تبدو رائعة.

ولكن في الوقت نفسه ، فإن الافتقار إلى الخبرة في المجال الإعلامي ، فضلاً عن تلك التي يتم التعبير عنها بوضوح ، لم يسمح لها بأن تصبح على الفور مضيفة لأفضل البرامج. لكن في الوقت نفسه ، لم ترغب القناة الأولى في فقدان مثل هذا النوع المثير للاهتمام ، وعُرضت على أولغا وظيفة متدربة.

العمل الجاد على نفسك والنمو الوظيفي الذي تستحقه

لمدة عام تقريبًا ، درست أولغا أوشاكوفا ، مقدمة البرامج التلفزيونية ، التي دعمها زوجها في جميع مساعيها وتطلعاتها ، أسرار التلفزيون وراء الكواليس. أخذت دروسًا في فن الخطابة والكلام ، وحاولت التخلص من لهجتها ، وتعلمت كتابة وإعداد المقالات الإخبارية للبث.

تدريجيًا ، بدأ الأمل في السماح لها بالبث يومًا ما بمغادرة أولغا. وفي تلك اللحظة ، تم إخلاء منصب شاغر لبرنامج الأخبار الرائد. عُرضت على أولغا هذا المنصب ، وشغلت هذا المنصب بنجاح لمدة 9 سنوات.

في عام 2014 ، عندما لم يشك أحد في احترافية هذه المرأة ، أصبحت مقدمة برنامج Good Morning ، الذي جلب لها التقدير وحب المشاهدين في جميع أنحاء روسيا.

سر الحياة الشخصية

لا تحب أولغا حقًا التحدث عن مواضيع تتعلق بأب أطفالها. في جميع المقابلات التي أجرتها ، أكدت أنها لا ترى أنه من الضروري جعل حياتها الشخصية علنية. من وقت لآخر ، في وسائل الإعلام المطبوعة وعلى مصادر المعلومات المختلفة ، تظهر معلومات مختلفة تمامًا فيما يتعلق بحالة العلاقة بين أولغا ووالد أطفالها.

وفقا لأحدهم ، أوشاكوفا وزوجها في زواج مدني. يكتب آخرون أن أولغا وزوجها مطلقان ، لكنهما يحافظان على علاقة جيدة ودافئة.

تتجنب أولغا بحذر شديد ولباقة موضوع الزواج والطلاق ، قائلة فقط إنها وأب أطفالها لديهما هدف واحد مشترك - تقديم الأفضل لهم ، وإسعادهم وتربية أهلهم. بالمناسبة ، هذا الزوج الغامض لديهما طفلان - فتاتان للطقس: كسينيا وداريا. لسبب غير معروف ، على الرغم من حقيقة أن الفتيات ما زلن لديهن أب واحد ، يتم تسجيلهن تحت ألقاب مختلفة. لكن أولغا أيضًا لا تنتشر حول هذا اللغز ، لأنها لا توافق على تسمية والدها. أوشاكوفا تقول فقط أن هذا هو الشخص المناسب جدًا الذي يكبرها كثيرًا والتي هي مدينة له بالدعم المعنوي أولاً وقبل كل شيء. كما تلاحظ نجمة الشاشة أن هذا الشخص كان يوجهها روحيا دائما ، ويشجعها على تنمية الذات الروحية وتحسين الذات. من المستحيل العثور على بعض العبارات السلبية على الأقل من قبل أولغا التي قد تهم والد أطفالها ، لأنها تتحدث عنه دائمًا بأفضل طريقة.

سر المزاج الجيد والمظهر الرائع

غالبًا ما تصبح أولغا أوشاكوفا ، مقدمة البرامج التلفزيونية التي يطارد عمرها معظم مشاهدي القناة الأولى ، موضوع جدل ومناقشة في منتديات الإنترنت ، حيث تبدو رائعة حقًا. تقول مقدمة البرامج التلفزيونية نفسها ، التي ترغب في أن تكون أحيانًا مغازلة ، إن فناني المكياج يزودونها بمظهر منعش وقوي في الصباح. بالطبع ، لا أحد يقلل من مزاياها ، لكن يجب أن تُمنح أولغا نفسها حقها. تبلغ الآن من العمر 35 عامًا ، لكن أولئك الذين رأوها لأول مرة على شاشة التلفزيون لن يمنحوها أبدًا أكثر من 25 عامًا.

تحملت أولغا حملتين ، وكما اعترفت هي نفسها ، بعد الولادة الثانية ، استعادت شكلها بقوة. قالت أوشاكوفا إنها بعد ولادة ابنتها الثانية ، للمرة الأولى ، بدأت تحب نفسها مرة أخرى بعد عام واحد فقط. كان من الصعب في البداية التعامل مع فتاتين صغيرتين بمفردي ، وكان هناك نقص شديد في الوقت بالنسبة لي. ولكن عندما اعتادت أوليا على دور الأم ، اعتنت بنفسها. بالطبع ، كانت هذه تمارين جسدية وتدليك وعلاجات تجميل. كان الدافع الرئيسي الذي أجبر مقدمة البرامج التلفزيونية على تحقيق أشكال مثالية ، بالطبع ، بناتها ، اللواتي تريد أن تكون قدوة لهن في كل شيء.

تحاول أولغا أيضًا الحصول على طعام صحي فقط في مطبخها ، وتحاول أوشاكوفا ، قدر الإمكان ، الامتثال لمبادئ التغذية السليمة.

وبالطبع ، فإن عملها المفضل وحب المشاهدين المنتظمين هو الحافز الذي يجعل عليا تبقى مبتهجة وإيجابية تحت أي ظرف من الظروف.

لا يمكنني حتى التعامل مع عملي مع طفل واحد ، والناس عامة على استعداد تام لإنجاب طفلين أو ثلاثة.

كيف يتم حلها؟

ليزا شيروفا ، إقليم ألتاي

لقد نشأت بنفسي في أسرة كبيرة ، لذا فإن كلمة "يقرر" بالنسبة لي ليست مناسبة تمامًا. انا وزوجي ( تزوجت أولغا مؤخرًا للمرة الثانية - لصاحب مطعم آدم... - إد.) أراد بالتأكيد طفلًا بعد الزفاف. بالمناسبة ، هو أيضًا واحد من ثلاثة أطفال. لذا فإن هذا الرقم لا يخيف أي منا - إجابات مقدمة البرامج التلفزيونية أولغا أوشاكوفا... (يجب أن يولد طفلها الثالث في نهاية أبريل. صحيح ، من سيكون - صبي أو بنت - - قررت أولغا وزوجها عدم معرفة ذلك مسبقًا. - إد.)

"حتى في المنصب الذي أنا فيه نشط"

إيلينا بلوتنيكوفا ، "عن الصحة": أولغا ، والفتاتان (المضيف لهما طفلان - كسينيا وداريا - إد.) هل تم إخبارهم على الفور بهذا الحدث؟ كيف أخذوها؟

أولغا أوشاكوفا: ليس على الفور. كانت الأخبار صادمة لهم بعض الشيء. بعد كل شيء ، كان هناك اثنان منهم لمدة 10 سنوات ، بالنسبة لهم هذا وضع مفهوم ، فهم ، مثل الطقس ، لم يشعروا بالغيرة مني لبعضهم البعض. وهنا ليس من الواضح ما يمكن توقعه. ولكن من خلال المحادثات من القلب إلى القلب ، تمكنت من تهدئتهم. وأوضحت أن قلب الأم لا ينقسم ، بل يتكاثر مع كل طفل جديد.

- لقد عملت حتى الشهر السابع. هل كانت لديك القوة الكافية لكل شيء؟

نعم ، كانت الطاقة تغلي بداخلي ، وبدا أنني أستطيع تحريك الجبال. حتى أصابني الفيروس في بداية العام ، الأول ، ثم الثاني على الفور - أحضرني الأطفال من المدرسة. كانت ثلاثة أسابيع مريضة وقررت أن الوقت قد حان للإبطاء. ضعفت المناعة بشكل خطير ، لم أرغب في تحمل المزيد من المخاطر. رغم أنني أعترف ، لم يكن من السهل التوقف.

- أولغا ، السؤال عن كيفية الحصول على قوام رشيق بعد الولادة مخيف بالنسبة لك أم لا؟

لماذا تخافوا؟ لقد حولت هذه الحيلة بالفعل مرتين. بالطبع ، أنا الآن أكبر من 10 سنوات ، لكنني أيضًا تعاملت مع هذا الحمل بشكل أفضل وأكثر رياضية. حتى البطن لم تظهر لفترة طويلة بسبب عضلات الضغط القوية. الشيء الرئيسي هو أن الحمل يتم بشكل آمن ، وأن الطفل يتمتع بصحة جيدة ، والحصول على اللياقة البدنية مسألة وقت ورغبة.

- كيف تعمل على عضلات البطن وتعتني ببشرة بطنك الآن؟

لقد تخليت عن تمارين عضلات البطن. أحاول أن أبقى نشيطًا ، وأتناول الطعام بشكل صحيح ، وأستحم بطني في زيت الجسم لتجنب علامات التمدد.

- هل تمارس الرياضة الآن؟

بالطبع ، لكن في وضع خفيف الوزن. تم استبدال الجري بالمشي. أمارس بعض تمارين اليوجا والذراع باستخدام الدمبل والقرفصاء والاندفاع ، أيضًا ، أفعل ذلك تلقائيًا طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، أقوم بتدليك مرتين في الأسبوع. كما أنني أرقص في المساء مع الأطفال. إنهم يحبون أن يكون لديهم ديسكو قبل النوم.

صورة من الأرشيف الشخصي لأولغا أوشاكوفا

”العيش في مدينتين؟ لا مشكلة في الحب! "

- أولغا ، وجد زوجك آدم على الفور لغة مشتركة مع الفتيات؟

لقد قدمت آدم إلى بناتي بعد عام من بدء علاقتنا الرومانسية ، وكصديق أولاً. وأعطته فرصة لكسب ثقتهم وتعاطفهم بنفسه. لقد فهم زوجي دائمًا أن دعم أطفالي يمثل 50٪ من نجاحه. بالإضافة إلى ذلك ، كان مرتبطًا بهم بصدق. بمرور الوقت ، طوروا علاقة ثقة ودافئة بشكل طبيعي. لم يكن هناك أي غيرة من الفتيات. يظهر هذا الشعور على الأرجح عندما تضع الأم نفسها بشكل غير صحيح وتندمج مع الأطفال. بناتي على يقين من أنني أحبهن ولن أتركهن أبدًا. لكنهم في نفس الوقت يحترمونني كشخص ووحدة مستقلة.

- هل تخافين من أنه لن يتقبلهم؟

لا ، لن أشارك في البداية في علاقة مع شخص لن يكون مستعدًا لقبول أطفالي. وبصفة عامة ، فإن مثل هذه الصيغة للسؤال تغضبني. ماذا تعني كلمة "قبول"؟ إذا كنت تحب شخصًا ، فلا داعي للقول. الأطفال جزء من هذا الشخص. إنه مثل محبة شخص ما ولكن عدم قبول يده اليمنى. أنا وأولادي عائلة ، عائلتنا الصغيرة ولكنها قوية. فدخل زوجي إلى حياتنا وانضم إليها. أنا أتوافق عضويًا جدًا.

- هل كان الزواج القانوني مهمًا بالنسبة لك أم يكفي أن يكون من تحب بالقرب منك؟

أعتقد أن الزواج هو تطور طبيعي للعلاقة. بغض النظر عن مدى الاكتفاء الذاتي والناس المعاصرين ، يجب أن يأتي الزوجان المحبان إلى هذا في مرحلة ما. سؤال آخر هو متى سيحدث هذا. لا توجد قواعد بعد الآن. وصلنا إلى هذا بعد بضع سنوات ، والبعض يقرر في غضون بضعة أشهر. لا أستطيع أن أقول إن هذا كان هدفي. ولكن خطوة بخطوة ، انتقلت العلاقة إلى المستوى التالي ، وأصبح الزفاف واحداً منهم.

- زوجك لا يعيش في روسيا. كيف يمكنك بناء حياة أسرية عن بعد؟

نحن نعيش في مدينتين (البلد الذي يعيش فيه زوجها ، المضيف يحتفظ بسر. - إد.). قد يختلف موقع الأولوية حسب الظروف. هذا لا يعني أن هذه مشكلة كبيرة في العصر الحديث ، عندما يكون الناس متنقلين قدر الإمكان. عدة ساعات من الرحلة - وأنت هناك بالفعل. أحيانًا أعود إلى المنزل من أوستانكينو لفترة أطول خارج المدينة. هناك بعض الصعوبات ، ولكن لا يوجد منها أكثر من الحياة الأسرية العادية. هم فقط مختلفون. على أي حال ، كان لدينا خيار - ألا نبني علاقات على الإطلاق أو نبنيها بهذه الطريقة. نحن لا نبحث عن طرق سهلة ، لذلك قررنا المحاولة. في النهاية ، سنستقر على الأرجح في مكان واحد. لكن في الوقت الحالي ، بسبب العمل ، يضطرون إلى الركوب ذهابًا وإيابًا.

تزوجت أولجا في قبرص في يوليو الماضي. صورة: يعقوب إسلاموف ، ألكسندر شليانين ، من الأرشيف الشخصي لأولغا أوشاكوفا

"اليوغا والجري هما الأساس بالنسبة لي"

- هل لديك أسرار كيف تحافظ على الشباب لفترة طويلة؟

أعتقد أنك إذا استخدمت إجراءات التجميل بحكمة ، فإن العواقب على مظهرك ستكون مواتية للغاية. كما هو الحال في أي عمل ، عليك أن تعرف متى تتوقف. لدي موقف إيجابي من التنشيط الحيوي والميزوثيرابي. لقد جربت هذا وذاك. ولكن بسبب الجدول الزمني الضيق ، فإن مثل هذه الإجراءات ، وكذلك كل شيء أحتاج بعده للجلوس في المنزل لبعض الوقت ، لم تتوفر لي بعد. أنا دائما في الأفق. لكني لا أتجاهل الإجراءات منخفضة الصدمة: أقوم بالتنظيف بالموجات فوق الصوتية ، وتدليك الوجه ، وأضع الأقنعة بانتظام في المنزل ، وأختار مستحضرات التجميل الجيدة. عدوي الرئيسي هو قلة النوم. هذا ، بالطبع ، لا يجعلك تبدو أصغر سنا. لكني أحاول تعويض هذه اللحظة بالسير في الهواء الطلق والموقف الإيجابي. أفضل ما في الأمر أن المرأة تتجدد بمزاج جيد وابتسامة.

- أعلم أن لديك وجبة الإفطار في السيارة. ماذا تأخذ معك عادة؟

دقيق الشوفان والبيض المخفوق وكعك الجبن - كل شيء أتناوله في المنزل. أنا أعيش عمليًا في سيارة ، لذا تعلمت ذلك وأكلت وأتغير وأرسم.

- بالمناسبة ، لقد اعترفت على Instagram أن تخصصك هو وجبات إفطار متنوعة. ماذا تستعد للفتيات؟ وما هو طبقهم المفضل في الصباح؟

يأكلون ما آكله. في الأساس ، هذه وجبات إفطار صحية وصحيحة. لكن في بعض الأحيان في عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات ، أفسدهم بشيء ليس مفيدًا بقدر ما هو لذيذ. على سبيل المثال ، يحبون الخبز المحمص الفرنسي مع الشوكولاتة.

صورة من الأرشيف الشخصي لأولغا أوشاكوفا

- ما الرياضة التي مارستها قبل الحمل؟

أحب تغيير الحمل والنشاط حتى لا أشعر بالملل. غالبًا ما أغير الحصص في صالة الألعاب الرياضية - من رقص الباليه إلى التمارين الرياضية. كما يعتمد على الموسم. على سبيل المثال ، في الصيف أضيف ركوب الدراجات إلى الوضع الرياضي. واليوجا والجري هما الأساس ، ما أفعله دائمًا وفي كل مكان.

- تعتقد أنه يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل. هل يمكنك تقديم المشورة حول من أين تبدأ لأولئك الذين يريدون أن يكونوا في حالة جيدة ولكن لا يمكنهم القدوم إلى صالة الألعاب الرياضية؟

أنصحك بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والحصول على مشورة مختصة من مدرب محترف. بالطبع ، يمكن أداء الجمباز الأولي بشكل مستقل ، ولكن إذا كان الشخص يخطط للعمل مع الدمبل أو الأوزان ، والقيام بالاندفاع ، وما إلى ذلك ، فلا تزال بحاجة إلى إتقان الأسلوب الصحيح ، والشعور بالحركة ، والتعلم ، ثم التكرار في المنزل . خلاف ذلك ، في أحسن الأحوال ، يمكن أن تضيع الصفوف ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن تصاب. لكن يمكنني أن أوصي بالمشي بأمان. ربما الرياضة الأكثر أمانًا وبأسعار معقولة. يمكنك الذهاب إلى مكان ما بشكل مقصود أو الخروج من أجل التدريب. الشيء الرئيسي هو التعود على المشي بقدميك كلما أمكن ذلك ، وعدم استخدام إنجازات التكنولوجيا.

"زيت جوز الهند أمر لا بد منه بالنسبة لي!"

- لديك شعر جميل جدا. كيف تعتني بهم؟

تحتل العناية بالشعر المكان الأخير تقريبًا في حالتي. كافأتني الطبيعة والوالدين برأس شعر جيد. أنا لا أعامل شعري جيدًا ، على سبيل المثال ، أقوم بتصفيفه باستخدام الأجهزة الساخنة كل يوم تقريبًا. بالطبع أستخدم أقنعة الشعر مرة في الأسبوع. عندما تكون في الشمس ، أرشها بواقي من الشمس. في الشتاء أحاول إخفاء شعري تمامًا تحت القبعة إذا كنت بالخارج.

- بالمناسبة ، تتمتع بناتك أيضًا بشعر جميل بشكل لا يصدق. هل الطبيعة والعمر يقومون بعملهم؟

أعتقد الوراثة. على الرغم من أن لون شعرهم مختلف. الاكبر شقراء. أنا أحب العبث بشعرهم ، وتمشيطه ، وتجفيفه بعد الغسيل. كما لو حدث نوع من الاتصال الخاص عبر الشعر.

- ما هي مستحضرات التجميل التي لا يمكنك الاستغناء عنها في المنزل أو في الإجازة؟

في المنزل ، لا يمكنني بالتأكيد الاستغناء عن المرطب. في ظروفنا المناخية ، تعاني بشرتي باستمرار من الجفاف. لذلك ، أحمل معي دائمًا جرة مريحة من طابقين: في الجزء السفلي - مرطب الشفاه ، في الجزء العلوي - للمنطقة الموجودة أسفل العينين. لكن في الإجازة يمكنني ، ربما ، أن أفعل بعلبة واحدة من زيت جوز الهند لجميع المناسبات. هذا ما كنت آخذه معي إلى جزيرة صحراوية: للجسم والوجه والشعر. وإذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا قلي الفطائر عليها.

حقائق عن السيرة الذاتية

1. ولدت أولغا أوشاكوفا في 7 أبريل 1982 في شبه جزيرة القرم.
2. تخرجت من جامعة خاركيف الوطنية ، وفي سن 23 عامًا ، ترأست فرعًا لشركة تجارية للترويج للعلامات التجارية الأوروبية.
3. في عام 2004 انتقلت إلى موسكو وحصلت على تدريب في القناة الأولى.
4. بدأت في عام 2005 في إدارة "Novosti" ، وفي عام 2014 أصبحت مقدمة برنامج "Good Morning".
5. في عام 2006 ، أنجبت ابنتها الأولى داريا في عام 2007 ، وهي الثانية كسينيا.
6. في عامي 2015 و 2017 ، حصل البرنامج الصباحي مع أولغا على جائزة TEFI.
7. في عام 2017 ، تزوجت من r-estrator آدم.

- التواجد في هذا التيار هو عادتي منذ الأيام التي كنت أعمل فيها بنفسي في الأخبار ، - يعترف مقدمة البرامج التلفزيونية أولغا أوشاكوفا ، الوجه الرئيسي لبرنامج Good Morning... - الآن في البرنامج الصباحي ، هذا ليس مطلوبًا منا ، لكن هذا شريطي الخاص ، والذي لا أريد خفضه - يجب أن أكون دائمًا على استعداد للتحدث عن أي موضوع مهم. لكن يجب أن نفهم: أخذ استراحة من المعلومات لا يعني منع هذا التدفق تمامًا. من الأكثر فاعلية بالنسبة لي أن أتحول إلى قراءة الكتب أو أداء الواجبات المنزلية. هذا يعني أنه يمكنك البقاء على رأس الموضوع طوال الوقت دون أن تصاب بالجنون ، إذا تعاملت مع عقلك باحترام ، وأعطت عقلك طعامًا جيدًا ، ولا تفسد المعلومات غير الضرورية من الشبكات الاجتماعية. في بعض الأحيان ، بعد كل شيء ، تصادف نوعًا من الهراء ، اقرأه ، واتبع الرابط إلى هراء آخر ، ثم استيقظ وفكر: "لماذا أقرأ هذا على الإطلاق؟!" بالمناسبة ، تعلم لغة أجنبية يريح الدماغ من عبء المعلومات.

Elena Plotnikova ، PRO.Zdorovye: بالمناسبة ، أولغا ، مع ظهور الشبكات الاجتماعية ، يسعى الجميع إلى تسجيل الفيديو. اتضح أن أي مدون فيديو يمكن أن يصبح مقدمًا؟

: ما زلت لا أدعو المدونين المذيعين. بالنسبة للجزء الأكبر من المدونات ، يمارس الناس هواياتهم. أحيانًا يكون موهوبًا جدًا ، وأحيانًا ينمو إلى شيء احترافي تمامًا. لكن مع ذلك ، فإن مهنة مقدم البرامج التلفزيونية هي ، أولاً وقبل كل شيء ، مهنة يجب إتقانها. أنا أتحدث الآن عن قنوات فدرالية كبيرة. لا يكفي أن تكون لطيفًا ومرتاحًا. يجب أن يكون المقدمون صحفيين كاملي الأهلية. وفقًا لذلك ، لكي تصبح قائدًا ، يجب أن تكون واسع المعرفة ، ولديك عقل حيوي ورد فعل سريع ، ومقاومة عالية للتوتر ، وأعصاب قوية ، وتحمل بدني.

- من الممتع أن ننظر خلف كواليس البث المباشر. ما هو ممنوع تماما أن تفعل؟ لأي أخطاء يمكن أن تطرد؟

- بالطبع ، أنا لست رئيسًا ، لكني أفترض أن أسباب الفصل لا تختلف كثيرًا عن الأسباب المعتادة. أولاً ، إنه انتهاك جسيم للانضباط والأخلاق المهنية. هل يمكن أن تطرد بسبب الأخطاء؟ على الأرجح ، إذا حدثت بشكل منهجي ومتعمد ، فعندئذ نعم. ومع ذلك ، فإن رؤساء التلفزيون ، بالطبع ، يعرفون هذا المطبخ بالكامل ، شخص ما كان على كرسي المذيع. لذلك فهم يعرفون ما وراء هذا السهو أو ذاك: يمكن أن يكون الإرهاق في الساعة الخامسة من البث ، وانهيار تقني ، وخطأ الآخرين وراء الكواليس. أنا شخصياً أدرك على الفور أخطائي ، حتى لو كانت تافهة ، وحتى قبل أن يتحدث عنها أحد ، فسوف آكل نفسي على قيد الحياة. لكني أؤكد لنفسي أن من لا يفعل شيئًا ليس مخطئًا.

- ثم ما هو الجائز؟ ربما التحفظات ، الحشو وما إلى ذلك؟

- ليس الأمر جائزًا ، لكن لنقل أنه ليس مميتًا. نحن أناس حقيقيون ، نعمل بشكل مباشر ، لذلك لا أحد في مأمن من التحفظات والحوادث الأخرى. تتجلى الاحتراف في الطريقة التي تخرج بها من المواقف الصعبة.

الأطفال هم مرآة الوالدين

- أولغا ، أنت مثال ممتاز بالنسبة للكثيرين ، أم لابنتين ، الأكبر كان لديه خصائص تنموية. هل يمكنك تقديم النصيحة للآباء ، الذين تم تشخيص أطفالهم بتشخيص صعب ، كيف تنجو عقليًا من حقيقة أن طفلك مختلف عن الآخرين؟

- لسوء الحظ ، بغض النظر عن مقدار ما تقرأ عنه ، بغض النظر عن مقدار ما تسمعه ، عندما يحدث هذا فجأة في عائلتك ، فإنه دائمًا ما يكون بمثابة صدمة. ومن اللحظة التي يتم فيها التشخيص حتى القبول الكامل للموقف وطفلهما ، سيستمر كل والد في المرور بجميع المراحل: سوء الفهم ، والإنكار ، والغضب ، والرمي ... أهم شيء يمكنني أن أنصح به في هذه الحالة هو لا تغلق ولا تخفي. هناك الآلاف من الأشخاص الذين مروا بهذا بالفعل ، يمكنهم المساعدة قولًا وفعلًا. بادئ ذي بدء ، عليك أن تدرك أن مفهوم "الحياة الطبيعية" نسبي للغاية. غالبًا ما نقول: "حسنًا ، لن نتمكن من عيش حياة طبيعية ..." هذا ليس كذلك! كل ما يحدث في عائلتنا طبيعي تمامًا بالنسبة لي. هذا هو المعيار لدينا ، سواء أحب ذلك أم لا. لقد تكيفنا مع كل الخصائص المميزة وتعلمنا أن نكون سعداء.

أولغا أوشاكوفا مع بناتها. صورة: الخدمة الصحفية للقناة الأولى

- من المثير للاهتمام أن نرى كيف يتعامل الناس مع تربية الأطفال. يعتقد البعض أنهم لا يحتاجون إلى التنشئة على الإطلاق ، والشيء الرئيسي هو الحب ، والبعض الآخر - أن كل خطوة تحتاج إلى التحكم ، والبعض الآخر - أن الطفل بحاجة إلى أن يصبح صديقًا. أي نوع من الأم أنت؟

- أوافق على أن الطفل يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى المحبة والاحترام كشخص منذ ولادته. ولكن ، بطبيعة الحال ، فإن تربية الأطفال هي المهمة الأساسية للوالدين. شيء آخر هو ما نعنيه بكلمة "تعليم". يربطها شخص ما بقوانين شبه عسكرية ، وحزام ونظام معقد من العقوبات والمكافآت. أعتقد أنك بحاجة إلى التثقيف بالقدوة. من قدرتنا غرس العادات الصحيحة ، والثقافة ، وحب القراءة أو الموسيقى ، إذا كان هذا هو ما تزرعه بشكل طبيعي في منزلك. سوف يمتص الطفل كل هذا دون أي جهد منذ الطفولة المبكرة. إذا كنت تريد أن يصبح طفلك شخصًا أفضل ، فابدأ بنفسك.

- قرأت أن لديك موقفًا فلسفيًا تجاه الحياة ، فأنت تعيش وفقًا لمبدأ "من الأفضل أن تفعل وتشعر بالأسف." هل أظهرت تجربة حياتك أنه لا يجب عليك الاستسلام للموقف؟

- ربما يكون في الدم. لقد ولدت على هذا النحو: فضولية ، متهورة ، عنيدة ، اعتادت أن تشق طريقها. وبمرور الوقت ، بدأت أيضًا في تقدير هذه المرة أكثر ، لذلك أنا حقًا لا أضيعها على التردد الطويل - سأشارك في قتال ، كما يقولون ، وهناك سأوجه نفسي وفقًا للموقف. بالطبع ، في حدود المعقول. أنا أم وأدرك مسؤوليتي.

"سأعمل كجندي!"

- أولغا ، ما يقرب من ثلاث سنوات تستيقظ قبل بقية الروس لإيقاظهم. في كل مرة تقوم فيها بتشغيل "صباح الخير" ، تريد أن تسأل المضيفين: كيف يمكنك الاستيقاظ مبكرًا للذهاب إلى العمل؟ في أي وقت عليك أن تنهض وتخلد إلى الفراش؟

- قبل برنامج "صباح الخير" كان جدولي مخالفًا تمامًا ، مع تأخر البث. لذلك كانت عملية التحول من "بومة" إلى "قبرة" مؤلمة للغاية. لكنك تعتاد على كل شيء - وأنا الآن طائر مبكر كامل الأهلية. حتى في عطلات نهاية الأسبوع بالنسبة لي ، فإن الاستيقاظ في حوالي الساعة الثامنة يعتبر متأخرًا. لكن مع ذلك ، في أيام الأسبوع ، لا أحصل على قسط كافٍ من النوم. لا يمكنك الذهاب إلى الفراش قبل الساعة 11 صباحًا ، وفي بعض الأحيان يتعين عليك الاستيقاظ في الساعة 3 صباحًا. لذلك عليك فقط أن تمر بهذه التحولات. نحن نصلح أنفسنا بقدر ما نستطيع. أنا أشرب الفيتامينات ، والعصائر الطازجة ، وأشعر بالحيوية من خلال اليوجا ، وأحيانًا يجب أن آخذ قسطًا من الراحة للنوم أثناء النهار ، إذا كنت لا أحتمل تمامًا.

- كل شيء بسيط هنا: أنا حقًا أحب ما أفعله. لذلك ، في أي حالة وصلت إلى العمل - نعسان ، مريض ، مستاء - بمجرد بدء البث ، يتلاشى كل شيء في الخلفية. يظهر محرك الأقراص ، يتم إنشاء الأدرينالين الجيد. ومع ذلك ، في نهاية البرنامج ، تنفد البطارية ، لذا قبل حوالي ساعة من نهاية البرنامج ، أخذنا أنا وشريكي استراحة لتناول الإفطار أثناء البيان الصحفي.

- ربما لديك أسرار عن كيفية تعلم الاستيقاظ بسرعة؟

- أضبط المنبه بدقة على الوقت الذي أحتاج فيه إلى النهوض. لا أحب سحب المطاط عندما تترك لنفسك وقتًا "للتدحرج" ، ثم تغفو مرة أخرى ، ثم يرن المنبه مرة أخرى. لا ، أنا أفضل أن أنام بشكل كامل هذه الـ 15 دقيقة ، ثم أستيقظ كجندي. بعد كل شيء ، أنا ابنة رجل عسكري. عندما تنام لمدة 4-5 ساعات ، فإن كل دقيقة مهمة. لذلك ، أقوم بإعداد كل شيء مسبقًا في المساء. الملابس مرتبة بالترتيب الذي يجب أن توضع به ، معجون الأسنان على الفرشاة ، أوراق الشاي في كوب حراري ، الماء في الغلاية. لذلك أقضي وقتًا على الأقل في التعبئة في الصباح.

تم النشر بواسطة Olga Ushakova (ushakovao) 8 آذار (مارس) 2017 الساعة 8:24 بتوقيت المحيط الهادي

"لا أستطيع العيش بدون بقع العين"

- شكرًا على الإطراء ، لكن وسائل التواصل الاجتماعي ليست دائمًا صورة حقيقية. أنا ، مثل العديد من الفتيات ، لا أحب التباهي بالكدمات تحت عيني والمزاج السيئ ومشاكل أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تقنية نفسية تعمل بنجاح: إذا كنت حزينًا ، عليك أن تجبر نفسك على الابتسام ، فقط عن طريق المجهود البدني لتمديد شفتيك إلى ابتسامة والاحتفاظ بها لفترة. سيتلقى الدماغ إشارة معينة وسيتحسن المزاج. لذلك أحاول ألا أفسد لأي سبب من الأسباب ، تصبح عادة ، وبشكل عام تصبح شخصًا مرحًا. أي ، أعتقد أنه إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، يمكنك أن تجبر نفسك على أن تكون سعيدًا. بعد كل شيء ، السعادة هي حالة داخلية ، فهي تعتمد علينا فقط ، وليس على البيئة الخارجية. لكن ، بالطبع ، كل شخص يمر بأيام سيئة ، يجب أيضًا قبول هذا كجزء من الحياة. أما كيف أفعل كل شيء .. ليس لدي وقت! أنا فقط أعطي الأولوية ، لذلك دائمًا ما أقوم بالأشياء المهمة حقًا ، وإذا لم أتمكن من القيام بشيء ثانوي ، فلن أشعر بالضيق. أنا أعتني بنفسي بشكل أساسي في المنزل ، فهو يوفر الكثير من الوقت.

- أزور خبير تجميل كل أسبوعين لتنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية. كل ستة أشهر أخضع لدورة علاج الميزوثيرابي. أصنع أقنعة مرطبة في المنزل بانتظام. لكن سر الجمال الرئيسي هو النوم الكامل والرياضة والهواء النقي. ومع ذلك ، لا شيء يزين المرأة مثل الضوء من الداخل ، وهذا ممكن فقط عندما نكون في وئام مع أنفسنا ونحب الحياة بداخلنا - للعائلة ، لأنفسنا ، والعمل ، والعالم بشكل عام.

أولغا أوشاكوفا. صورة: الخدمة الصحفية للقناة الأولى

- العودة إلى نهوضك المبكر. عادة ما تصاب الفتيات في الصباح بكدمات تحت العين و "روائح" أخرى في الصباح. ليس لديك أي شيء من هذا في السادسة صباحًا. ما الذي يساعد؟

- أنا لا أفعل أي شيء خاص. حسنًا ، لقد أصبت بكدمات تحت عيني منذ الطفولة المبكرة - جلد رقيق جدًا وأوعية مغلقة. لذلك آخذهم بهدوء. للبث ، بالطبع ، يعوضونني ، لكن حتى هنا أفضل كريم أساس رفيع وكمية قليلة من خافي العيوب. خلاف ذلك ، أشعر جسديًا بالثقل على الجلد. لحسن الحظ ، لا يزال هناك أناس رائعون على التلفزيون مثل الإضاءة. إنهم مسؤولون عن وجوهنا المشرقة. يعمل الضوء الصحيح العجائب. بالنسبة لمنطقة أسفل العين ، أحب حقًا استخدام اللاصقات. إنهم معي دائمًا وفي كل مكان - على متن الطائرة ، في السيارة ، في إجازة.

- إنه الربيع الآن ، كل شيء يتغير. هل تغير الفصول يؤثر عليك بأي شكل من الأشكال؟ وكيف تخطط لقضاء الصيف - في العمل أو تبحث بالفعل عن شيء لقضاء إجازة؟

- أنا مثل الزهرة: أشعر أنني في الربيع أحيي وأزهر. أحتاج إلى الشمس للطاقة والإلهام. لهذا السبب غالبًا ما أطير في الشتاء بعيدًا عن موسكو لبضعة أيام على الأقل. حسنًا ، أفضل قضاء الصيف في منطقتنا فقط. نحن نعيش خارج المدينة ، من مايو بدأنا نشعر وكأننا في منتجع ، عندما يبدأ كل شيء في الازدهار ، تغرد الطيور. البنات أعياد ميلادهن في يونيو ويوليو ، لذا فإن هذه هي تقليديًا أهم أحداث الصيف. في هذا الوقت ، يأتي إلينا العديد من الضيوف ، وأحيانًا نخرج أيضًا إلى مكان ما. لكن في نفس الوقت ، الصيف هو وقت صعب في العمل. خلال هذه الفترة لدينا الجدول الزمني الأكثر إرهاقًا ، لذلك علينا توفير الطاقة. أحاول أن أجد الجوانب الإيجابية في أي موسم. لكنني لن أحني قلبي: الطقس من منتصف الخريف إلى منتصف الربيع في منطقتنا ، بعبارة ملطفة ، ليس للجميع ولا يتصرف في نزهات طويلة. وأنا حقًا أحب أن أكون في الطبيعة. لذلك ، أتطلع إلى الدفء ، عندما تبدأ الطبيعة في الحياة ، ومعها أعيد الحياة.

غالبًا ما تنتقل الأسرة من مكان إلى آخر ، من روسيا إلى أوكرانيا.

ذهبت إلى المدرسة في سن السادسة ، كنت طالبة ممتازة. تخرجت من المدرسة بميدالية ذهبية.

تركت الحياة في عائلة عسكرية بصماتها على شخصية أولغا. على وجه الخصوص ، وفقًا لها ، اعتادت على التبعية والانضباط. بالإضافة إلى ذلك ، "لقد علمتني الهجرات المتكررة مهارات الاتصال والقدرة على إيجاد لغة مشتركة بسهولة مع الناس". تتذكر قائلة: "لأنه في كل مرة تكون فيها في الفصل ، تكون جديدًا ، وكان عليك بناء علاقات. وعلى الرغم من التوقفات القصيرة في مدرسة معينة ، كان لدي أصدقاء في كل مكان. حتى أنني تمكنت من اكتساب بعض السلطة" ، قالت.

صحيح ، في بعض الأحيان كان يجب كسب السلطة بين الأقران بقبضة اليد. "عندما سافرنا إلى المدن الروسية ، أزعجوني بخوخلوشكا ، وعندما بقينا في المدن الأوكرانية ، اتصلوا بي كاتسابكا. لذلك تم استدعاء والداي أحيانًا إلى المدرسة بسبب سلوكي السيئ: مرة أخرى ، كانت ابنتك تتشاجر في العطلة ! في الواقع ، يمكنني منح الجاني جانبًا. كانت معاركي في المدرسة على وجه التحديد بسبب هذه القضية الوطنية "، قالت أولغا.

عندما كانت طفلة ، كانت تحلم بأن تصبح مقدمة برامج تلفزيونية. حاولت تقليد المذيعين ، وقراءة المقالات الصحفية بصوت عالٍ ، ومحاولة حفظ النص قدر الإمكان. في وقت لاحق ، بدأت تتخيل أنها كانت تجري مقابلات ، وتضايق معارفها ، وتعذبهم بالأسئلة. "كان دائمًا ممتعًا بالنسبة لي أن أستمع إلى أشخاص آخرين ، وأن أقودهم إلى نوع من الوحي. لكن أن أصبح مقدم برامج تلفزيونية كان حينها حلمًا غير واقعي من فئة" أريد أن أصبح أميرة "، كما لو كنت أحلم هو غبي ، "اعترفت.

لذلك ، بعد المدرسة ، التحقت بجامعة V.N. Karazin Kharkiv الوطنية (Gorky KSU سابقًا).

في أوكرانيا ، عملت في مجال الأعمال التجارية ، في سن الثالثة والعشرين أصبحت رئيسة أحد فروع شركة تجارية كبيرة - كانوا يروجون للعلامات التجارية الأجنبية العصرية في السوق.

ثم نقلها زوجها العرفي إلى العاصمة الروسية. كما أصر على أن تصبح مقدمة برامج تلفزيونية. ذهبت إلى الاختبار في أوستانكينو ، كانت موضع تقدير. المشكلة الوحيدة التي كانت تواجهها كانت لهجتها الأوكرانية.

تم قبولها في فترة تدريب ، لكن كان عليها أن تدرس تقنية الكلام. بالإضافة إلى ذلك ، درست المطبخ التلفزيوني من الداخل ، وتعلمت كيفية كتابة النصوص والمشاركة في إنشاء البرنامج ، وجربت نفسها في أقسام مختلفة - من الافتتاحية إلى الدولية.

ومن المثير للاهتمام أن أول نجمة تلفزيونية التقت أولغا في أوستانكينو كانت.

"في إحدى زياراتي الأولى إلى أوستانكينو ، عندما جئت لإصدار تصريح مؤقت ، التقيت ليونيد ياكوبوفيتش في الممر. أتذكر أنه كان يسير باتجاهه ، نظرت إليه ، ثم قلت فجأة:" مرحبًا! " أصدقائي ، لقد شاهدت برنامجه لسنوات عديدة ، ولم يكن متفاجئًا بعض الشيء ، استقبله رداً على ذلك. وهنا وقعت في نوع من شبه الإغماء. "واو! ياكوبوفيتش فقط استقبلتني! "، تذكرت انطباعاتها عن هذا الاجتماع.

في النهاية ، بدون تعليم صحفي خاص ، أصبحت مقدمة برامج تلفزيونية.

استضافت برنامجًا إخباريًا لمدة تسع سنوات. ثم أصبحت إحدى وجوه برنامج صباح الخير.

تقول مقدمة البرامج التلفزيونية عن نفسها: "أنا شخص متنقل للغاية. كثيرًا ما يمزح الأصدقاء من أنني ربما أُخذت من الغجر في طفولتي. في الواقع ، كانت عائلتي بأكملها تعيش أسلوب حياة بدوي. أبي رجل عسكري ، ونحن يتم الانتقال كل ستة أشهر: مدن مختلفة ، ومدارس ، في المنزل. بالنسبة للبعض ، هذا هو التوتر ، ولكن بالنسبة لي مغامرة. بعد كل شيء ، كل ساحة هي ساحة لعب جديدة لم يتم إتقانها بعد. ولا يزال هذا الدافع لتغيير الأماكن ".

ارتفاع أولغا أوشاكوفا: 172 سم.

الحياة الشخصية لأولغا أوشاكوفا:

عاشت في زواج مدني مع رجل أكبر منها بكثير. التقيا في أوكرانيا. ثم انتقل للقيام بأعمال تجارية في موسكو وتبعه أولغا.

كان للزوجين ابنتان - كسينيا وداريا.

لم تُظهر أولغا زوجها السابق في القانون العام ، ولم تذكر اسمه الأخير. في الوقت نفسه ، تحدثت عنه دائمًا باحترام كبير. قالت: "أعتقد أن أوسكار وايلد قال ذلك: إذا كنت أحب شخصًا ما ، فلا أقول اسمه ، لأنني لا أريد مشاركة هذا الشخص مع الآخرين. لست متأكدًا من أنني قمت بإعادة إنتاجه حرفيًا ، ولكن المعنى واضح. عندما يكون أحدهما عامًا والآخر ليس كذلك ، فهناك دائمًا مشاكل مع هذا. شيء واحد يمكنني قوله هو أنه من علاقتي طويلة الأمد تعلمت أهم شيء: طفلين رائعين و تجربة هائلة. وهؤلاء الأطفال أنفسهم حصلوا على أفضل أب في العالم ، وأنا فقط سعيد لأن شريك حياتي في هذه السنوات كان شخصًا قدم لي الكثير من حيث التطور الروحي والفكري. فهو أكبر مني وأكثر طرق أصبحت مرشدي. منح الله أن يأخذ الأطفال منه أكبر قدر ممكن ".

في صيف عام 2017 ، تزوجت أولغا من رجل أعمال اسمه آدم ، وهو يعمل في مجال المطاعم. أقيم حفل الزفاف على شواطئ البحر الأبيض المتوسط \u200b\u200bفي قبرص.

في أكتوبر 2018 ، أعلنت أولغا أوشاكوفا على شبكات التواصل الاجتماعي أنها أصبحت ضحية للسلوك غير اللائق للاعبي كرة القدم الروس المشهورين و. قالت أوشاكوفا إن سائقها فيتالي سولوفتشوك نُقل إلى المستشفى ، وكتبت بيانًا للشرطة حول الأضرار التي لحقت بالسيارة. وقع الحادث بالقرب من فندق بكين. كان السائق ينتظر Ushakova في موقف السيارات. خمسة رجال تصرفوا مثل مثيري الشغب على الطريق ووبخهم. لم يعجبهم المشاجرة ، أخرجوا الرجل من السيارة وضربوه. ونتيجة لذلك أصيب السائق بكسر في الأنف وارتجاج في المخ. بعد ذلك ، ذهبت مجموعة المشاغبين إلى مقهى في Bolshaya Nikitskaya. هناك أصبح المسؤول دينيس باك ضحيتهم. تعرف سائق أولغا أوشاكوفا على كوكورين ومامايف من الصور.