عندما يبدأ الأطفال برفع رؤوسهم للأعلى. عندما يبدأ الطفل بإمساك رأسه: كيفية تعليم المهارة

مرحبا عزيزي القراء! سنتحدث اليوم عن المرحلة الأولى من النمو النفسي والجسدي للطفل، عندما يبدأ المولود الجديد في الإمساك برأسه. يسمح هذا المؤشر للأطباء وأولياء أمور الطفل بفهم ما إذا كان الطفل يتطور بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

منذ الولادة، وهبت الطبيعة الناس بردود فعل مختلفة للحفاظ على الذات، بعضهم يختفي بعد بضعة أشهر، والبعض الآخر يبقى إلى الأبد. على سبيل المثال، عندما تعطي مولودا جديدا أصابعك بين يديه، فإنه يمسكها بقوة، وبعد ذلك بقليل يحاول النهوض. يختفي هذا المنعكس بعد 3 أشهر.

تكون عضلات الرقبة عند الولادة ضعيفة ولا يستطيع الطفل رفع رأسه وإمساكه بشكل مستقل. أعزائي البالغين، تأكدوا من وضع مولودكم الجديد تحت رأسه عند حمله، أو حمله بين ذراعيكم أو وضعه في سريره.

من المنعكسات الفطرية الأخرى لدى المولود الجديد هو رفع الرأس وإدارته على جانبه عند الاستلقاء على وجهه.

إذا لم تمسك رأس المولود الجديد عند رفعه خلال الشهر أو الشهرين الأولين، فسوف يميل إلى الخلف. بعد شهرين، يبدأ الطفل بالفعل في تثبيت رأسه بما يتماشى مع جسده عند رفعه من ذراعيه، ولكن ليس لفترة طويلة:

2. عندما يبدأ المولود الجديد بإمساك رأسه بشكل مستقل

يسير التطور الفسيولوجي للحبل الشوكي وفقًا للخطة لدى جميع الأطفال الأصحاء. العمر الذي يبدأ فيه الطفل بإمساك رأسه يتحدد حسب حالته الصحية ونشاطه. يبدأ الأطفال المبتسرون لاحقًا في رفع رؤوسهم.

تطور الجهاز العضلي الهيكلي للطفل حتى سنة واحدة على مراحل:

1. يبدأ في رفع رأسه وإمساكه؛
2. يدير رأسه إلى الجانبين ويرفع كتفيه.
3. يتدحرج من البطن إلى الظهر والعكس.
4. يجلس بمساعدة ثم بشكل مستقل؛
5. زحف؛
6. يقف على الساقين مع الدعم.
7. يمشي متمسكًا بالدعم بيديه.

عادة، يجب على المولود الجديد أن يحاول الإمساك برأسه عند رفعه أو عندما يكون بين ذراعي شخص بالغ. بعد شهرين.

بثلاثة أشهرستصبح العضلات أقوى، وسيقوم الطفل بالفعل برفع رأسه وإمساكه لعدة دقائق مستلقيًا على بطنه. المراجعة الجديدة ترضي الطفل ويحاول تكرار أفعاله. عزيزي الوالدين، تذكري أن إنجازات طفلك الأولى لا تزال غير مستقرة، لذا فهو يحتاج إلى تأمينك.

من 4 أشهرعادة ما يحمل الطفل رأسه جيدًا بشكل مستقل في وضع مستقيم وفي وضع على بطنه، وهو يحاول بالفعل رفع كتفيه، ويدير رأسه:

3. العلامات التحذيرية

إذا كان الطفل يحمل رأسه قبل شهرين، فقد يشير ذلك إلى:

• زيادة الضغط داخل الجمجمة.
• أمراض عصبية أخرى.

يحدث أن يبدأ الطفل في تثبيت رأسه في الوقت المحدد، بعد شهرين، لكنه يتوقف بعد ذلك عن القيام بذلك. هذه أيضًا علامة تنذر بالخطر وقد تشير إلى:

• انخفاض قوة العضلات، بما في ذلك الرقبة.
• تطور بطيء
• ضعف زيادة الوزن والضعف العام؛
• تأثير الأمراض الأخيرة.

4. كيفية مساعدة المولود الجديد على الإمساك برأسه

إذا كان الطفل في عمر 4-5 أشهر لم يبقي رأسه في وضع مستقيم ولا يحاول رفعه، فلن يتمكن إلا الطبيب من مساعدتك.

يشمل العلاج عادة ما يلي:

• تدليك:
• الاحماء
• الكمادات
• الحقن.

من أجل تحسين قوة العضلات في جسم الطفل بالكامل، قومي بتدليكه بشكل وقائي. يمكن القيام بذلك ليس فقط في العيادة، ولكن أيضًا بشكل مستقل، بعد التعرف على القواعد.

كيف تساعد المولود الجديد على البدء في رفع رأسه وتثبيته في الوقت المناسب؟ تحتاج إلى وضعه على معدتك في كثير من الأحيان:

الاستلقاء المتكرر على المعدة لا يساعد فقط على مرور الغازات من الأمعاء، بل يقوم أيضًا بتدريب عضلات الرقبة. في البداية، سيرفع الطفل رأسه لبضع ثوان. في أي وقت تبدأ هذه الإجراءات؟ تبدأ في 3 أسابيع.

إذا رفض الطفل الاستلقاء على بطنه وبكى، فلا تتعجلي في قلبه. في البداية سيكون غير مرتاح، ولكن مع مرور الوقت سوف يحب الوضعية الجديدة، والنظرة من زاوية مختلفة. قم بتهدئة الطفل وصرف انتباهه بالألعاب البراقة والتمسيد. تأكد من تأمين الرأس حتى لا يضرب الطفل أنفه.

الاستلقاء المتكرر على البطن يدرب حزام الكتف، ويبدأ الطفل في النهوض بسرعة أكبر، ثم الزحف والجلوس.

5. الوقاية من الصعر

إذا كان طفلك يستلقي باستمرار في وضعية واحدة في السرير، فقد يعتاد على النظر في اتجاه واحد فقط. ونتيجة لذلك، سوف تصبح عضلات الرقبة متيبسة ويتشكل الصعر.

للوقاية من هذا المرض، حاولي وضع الطفل في السرير بحيث يكون رأسه من أحد طرفيه ثم من الطرف الآخر. وفي هذه الحالة يدير الطفل رأسه إلى اليمين واليسار بالتناوب. تحتاج أيضًا إلى تغيير وضعية الطفل أثناء حمله بين ذراعيك حتى ينظر في اتجاهات مختلفة.

إذا كانت الرقبة منحنية بالفعل إلى جانب واحد، يصف الطبيب ارتداء مسند خاص ووسادة لتقويم العظام لحديثي الولادة. ستساعد جلسات التدليك المتعددة في العيادة على استعادة العضلات الملتوية.

يجب أن يكون سبب القلق هو حالة السبات لدى الطفل وعدم قدرته على رفع رأسه عند عمر 4 أشهر.

ولكن حتى هذا ليس حكما. مع العلاج المناسب، من الممكن استعادة نشاط العضلات بالكامل.

تذكري أنه يجب على الطبيب تحديد سبب عدم رفع طفلك رأسه في الوقت المحدد. والسبب ليس دائمًا عصبيًا، فقد يكون وزن الطفل قليلًا أو ضعيفًا. في هذه الحالة، يوصف علاج آخر، وكل شيء يعود إلى طبيعته. كن آمنًا وقم بزيارة موقعنا الإلكتروني كثيرًا. أراك لاحقًا.

تتطور المهارات الحياتية عند الرضع على مراحل. قبل أن يخطو الطفل خطواته الأولى، عليه أن يخوض رحلة طويلة من التطور الشخصي.

إن الوقت الذي يبدأ فيه الطفل برفع رأسه هو أول لحظة مهمة تؤدي إلى مزيد من التطوير وتقوية عضلات الظهر.

كيف يتعلم الطفل أن يمسك رأسه؟

إن مثل هذه المهارة الجادة في السيطرة على جسد الإنسان والتحكم فيه، مثل الإمساك برأسه بشكل مستقل، لا تأتي إلى الطفل على الفور.

1. يبدأ الطفل في القيام بمحاولاته الأولى لرفع رأسه في عمر 2-3 أسابيع. يستغرق هذا النوع من الرفع بضع ثوان، لكن إتقان المهارة قد بدأ وسيتعزز في المستقبل.
2. من شهرين إلى ثلاثة أشهر، يبدأ الطفل برفع رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه. قوته لا تزال كافية لتثبيت رأسه لمدة 30-60 ثانية.
3. في عمر الثلاثة أشهر، يبدأ الطفل في تثبيت رأسه بشكل مستقل في وضع مستقيم. على الرغم من أن هذه اللحظة قد تأتي قبل أسبوعين. في كثير من الأحيان، حتى الأطفال الذين يبلغون من العمر شهرين بنجاح وثقة يحملون رؤوسهم في وضع "العمود". بحلول نهاية الشهر الثالث، يستطيع الطفل المستلقي على بطنه رفع رأسه وكتفيه.
4. في عمر أربعة أشهر، يستلقي الطفل على بطنه، ويرفع الجزء العلوي من جسده، وعندما يكون بين ذراعي شخص بالغ، يمسك رأسه بثقة، ويقلبه من جانب إلى آخر، وينظر باهتمام إلى الأشياء من حوله.

الشهر الأول من الحياة

للإجابة على سؤال متكرر من الآباء حول كيفية تعليم الطفل رفع رأسه خلال الشهر، يمكنك قراءة الكثير من النصائح. يتضمن ذلك توصية متكررة بوضع الطفل على بطنه، والسباحة في دائرة في حوض استحمام كبير، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

ولكن، كأخصائي يعمل كثيرًا مع الأطفال الرضع، أستطيع أن أقول بثقة أنه ليست هناك حاجة لفرض نمو الطفل.

لقد نجح في ذلك لفترة قصيرة، لكنه التدريب الأكثر أمانًا والأكثر طبيعية، على عكس الاتجاهات الجديدة في سباحة الأطفال، أو السباحة بدائرة حول الرقبة.

ليست هناك حاجة لدعم رأس الطفل باستمرار. من المهم توفير شبكة أمان فقط حتى لا يتراجع رأسك.

الشهر الثاني من الحياة

في أغلب الأحيان، بحلول نهاية الشهر الثاني، يبدأ الطفل في تثبيت رأسه بثقة أكبر، ويتخلص الوالدان من الخوف من تعرض الطفل للتلف أو الكسر.

من النادر أن يحمل الطفل رأسه جيدًا قبل 1.5 شهرًا. ويمكن أن تكون هذه علامة تحذير للآباء.

أثناء الفحص الروتيني للطفل، من الضروري إبلاغ الطبيب بهذا، لأنه قد لا يكون دائما علامة على التطور الطبيعي - مع زيادة الضغط داخل الجمجمة لدى الأطفال، فإن القدرة على رفع رؤوسهم هي واحدة من الأعراض المميزة.

سيكون الآباء قادرين على الابتهاج بمثل هذا الإنجاز المبكر للطفل بعد أن يستبعد الطبيب الأمراض.

لا داعي للانزعاج إذا لم يتمكن الطفل من رفع رأسه عند عمر شهرين. كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما يتقن الأطفال في هذا العصر هذه المهارة، ولكن إذا لم يحقق الطفل ذلك بعد، فهذا ليس مخيفًا.

في معظم الحالات، تلاحظ الأمهات أن الطفل في عمر شهرين يقوم بالمحاولات الأولى للحفاظ على مستوى رأسه مع جسده.

آنا تكتب:

"بنتي عمرها شهرين و3 أيام. لا يمكنها رفع رأسها بعد، لكن يبدو لي أن هذا سيحدث قريبًا. إذا جلستها سابقًا، وسحبتها من ذراعيها من وضعية الاستلقاء على ظهرها، وتم إرجاع رأسها للخلف، فمن الواضح أنها تحاول الآن رفعه.

من الملاحظ على الفور كيف بدأت في تثبيت رأسها بثقة.

لا يستطيع رفع رأسه لمدة 3 أشهر

إذا حكمنا من خلال مراجعات الأمهات الشابات في المنتديات، فغالبًا ما يحدث أن عضلات رقبة الطفل ضعيفة في عمر 3 أشهر ولا يستطيع رفع رأسه. ثم يبدأ الآباء بالذعر ويطلبون المشورة والدعم من الجمهور المناسب.

على سبيل المثال، كتبت أولغا:

"اليوم أصبح عمرنا ثلاثة أشهر، ولا يزال ابني لا يريد أن يرفع رأسه. هذا لا يعني أنه لا يستطيع القيام بذلك على الإطلاق - فهو يحاول لمدة 20-30 ثانية الوقوف بشكل مستقيم وقوي مثل الجندي.

لكن جهوده ليست كافية لفترة طويلة. الرقبة لا تزال ضعيفة فماذا تفعل في هذه الحالة؟ كيف يمكنني مساعدة ابني؟ بعد كل شيء، يجب عليه أن يمسك رأسه بالفعل! "

مهم!لم يتم تعزيز عضلات الرقبة بشكل كامل بعد، لكن هذا لا يعني أن الطفل يحتاج إلى دعم مستمر. فقط لا تدع رأسك يتراجع، ولكن اترك مجالًا للتدريب والتطوير.

كيف تعرف إذا كان كل شيء على ما يرام؟

في عمر 3 أشهر، كقاعدة عامة، يصبح نظام الفقرات والعضلات العنقية قويًا جدًا بحيث يستطيع الطفل الآن أن يمسك رأسه بثقة في وضعية الاستلقاء على بطنه أو في وضع مستقيم.

بالطبع، لا يزال بعيدًا عن أن يصبح شخصًا بالغًا، ولا يمكنه القيام بذلك لفترة طويلة، لذلك لا ينبغي للوالدين حرمان الطفل من "التأمين" بعد.

ومع ذلك، لا يزال الطفل ضعيفًا جدًا، وقد تختلف الخصائص الفردية لنموه قليلاً ضمن الحدود الطبيعية. يمكن لأحد الأطفال التحكم في رأسه عندما يبلغ من العمر 2.5 شهرًا، بينما يتقن الآخر هذه المهارة فقط عندما يبلغ من العمر 3.5 أشهر.

يمكنك التأكد من أن الطفل البالغ من العمر 3 أشهر لا يمسك رأسه جيدًا من خلال اجتياز اختبار بسيط. يمكنك التعرف على ذلك في أي منتدى مواضيعي مخصص لتنمية الأطفال الرضع. مخطط تنفيذه بسيط للغاية:

1. من الضروري أن يجلس الطفل بعناية، ويسحبه بسلاسة من ذراعيه من وضعية الاستلقاء على ظهره.
2. يجب أن يظل رأسه مستقيماً لمدة 30 ثانية على الأقل، ويُسمح بالتأرجح الطفيف - تكون عضلات رقبة الطفل في حالة توتر غير عادي.
3. بعد ذلك، بعد وضع الطفل على ظهره، من الضروري رفعه مرة أخرى، مما يسمح له بالتعليق بين وضعية الجلوس والاستلقاء.
4. إذا تمكنت من إبقاء رأسك على خط التلال لمدة ثانيتين على الأقل، فهذا أيضًا خيار طبيعي، على الرغم من حقيقة أنه بعد ذلك يقوم الطفل بإسقاطه على الفور.

بالمناسبة، هذه المجموعة من التمارين نفسها ستساعد الآباء الذين لا يعرفون كيفية تعليم طفلهم رفع رأسه. وبتكرار ذلك طوال اليوم، ستصبح النتيجة ملحوظة خلال أيام قليلة فقط.

لماذا لا يرفع الطفل رأسه عند الشهر الرابع؟

اليوم، يتفق معظم الخبراء على أن 4 أشهر هي المدة القصوى للطفل ليتعلم كيفية الإمساك برأسه بثقة. إذا لم يحدث هذا بحلول هذا الوقت، فمن المحتمل أن يحدث أحد الأسباب الشائعة:

• وكانت الولادة صعبة ومرضية.
• إصابة الطفل بأمراض عصبية.
• يتمتع الطفل بحماية زائدة ويدعم رأسه باستمرار ولا يفسح المجال للتدريب المستقل.

إذا لم يتمكن الطفل من رفع رأسه عند عمر 4 أشهر، فهناك خيارات قليلة للعمل. بادئ ذي بدء، من الضروري استشارة طبيب الأطفال وغيره من المتخصصين المتخصصين للغاية - طبيب أعصاب، جراح.

إذا تم تأكيد الانحراف عن الجهاز العصبي المركزي، فسيتم وصف الطفل دورة من العلاج الدوائي والتدليك العلاجي وغيرها من الإجراءات.

بستة أشهر

بحلول عمر 5-6 أشهر، لا يستطيع جميع الأطفال الأصحاء أن يمسكوا رؤوسهم ويديروها في كل الاتجاهات فحسب، بل يبدأون أيضًا في تعلم مهارات جديدة: التدحرج من الخلف إلى المعدة، ومن المعدة إلى الظهر، ومحاولة الزحف وحتى الاستيقاظ موقف الكذب.

يقوم بعض الأطفال النشطين بشكل خاص بمحاولاتهم الأولى ويبدأون في الوقوف على أقدامهم.

بدءا من الشهر الأول من الحياة، غالبا ما يرغب الآباء في مساعدة طفلهم على التغلب على كل العجز في أسرع وقت ممكن، وتدريبه وتعليمه باستمرار.

ومع ذلك، فإن الطفل الذي ينمو وفقًا لجميع المؤشرات الطبيعية لا يحتاج إلى تحفيز إضافي.

كل ما يحتاجه من والديه هو الرعاية والمودة والدفء، خاصة عندما يبدأ الطفل في رفع رأسه.

يقول كوماروفسكي، طبيب الأطفال الشهير، في كثير من الأحيان أنه لا شيء يحدث بدون وقت. وإذا كان الطفل متخلفا قليلا عن أقرانه، فهذا لا يشير إلى علم الأمراض.

العلامة الأولى للتطور النشط للمهارات الحركية هي قدرة الطفل على حمل رأسه. عندما يبدأ الطفل في تثبيت رأسه بمفرده، يصبح من الممكن تركه لفترة قصيرة في وضعية الاستلقاء على بطنه وعلى ظهره. تتجلى هذه المهارة بعد 1-2 أشهر من الحياة، لذلك حتى هذا الوقت يجب دعم رأس الطفل حتى لا يتلف أربطة عنق الرحم.

بالفعل من 1.5 شهر، تصبح عضلات الرقبة أقوى، حتى يتمكن الطفل من حمل رأسه لعدة دقائق

القدرة على تثبيت الرأس دون مساعدتك هي علامة على تقوية عضلات الرقبة. في الأيام الأولى بعد الولادة، تكون جميع حركات الرجل الصغير انعكاسية بحتة، لذلك إذا قمت برفع الطفل، فسوف يميل رأسه إلى الخلف. يمكن أن يؤدي الانقلاب النشط جدًا إلى التواء الأربطة، مما يؤدي إلى تلف الرقبة والعمود الفقري.

ابتداءً من 2-3 أسابيع، يبدأ الطفل في رفع رأسه من وضعية الاستلقاء على بطنه. لا يستطيع الطفل حملها لفترة طويلة، لكنه قادر على رفعها لبضع ثوان. الشيء الرئيسي هو منع الرأس من السقوط على الصنبور حتى لا يتلف الأنسجة الرخوة.

بالفعل من 1.5 شهر، تصبح عضلات الرقبة أقوى، حتى يتمكن الطفل من حمل رأسه لعدة دقائق. يتيح لك الوضع مع رفع الرأس حتى 45 درجة فحص الأشياء أمام الطفل، مما يوسع آفاق الطفل بشكل كبير.

يبدأ الأطفال في رفع رؤوسهم بثقة في عمر 3 أشهر تقريبًا، وعندما يحدث هذا في وقت سابق، ربما يكون السبب هو زيادة الضغط داخل الجمجمة، والذي سيساعد طبيب الأعصاب ذو الخبرة في القضاء عليه. للقضاء على هذا المرض، يوصف الأطفال التدليك والتدفئة الخاصة وغيرها من الإجراءات. يرتبط تطور الفقرات العنقية ارتباطًا مباشرًا بتطور الحبل الشوكي، لذلك يحدث تقوية العضلات بنفس الطريقة تقريبًا عند جميع الأطفال.

عندما يبدأ الطفل في تثبيت رأسه في وضعية الاستلقاء، فهو غير قادر بعد على الاحتفاظ به في وضع عمودي تمامًا، لذلك يجب عليك الإمساك برقبة الطفل ورفعه. فقط بحلول الشهر الرابع، ستصبح العضلات قوية جدًا لدرجة أن الطفل سيبدأ في رفع رأسه من تلقاء نفسه، فلا داعي للقلق بشأن ذلك بعد الآن.

حاولي وضع الطفل على بطنك قدر الإمكان - فهذا سيحفز تقوية عضلات الرقبة

لمساعدة طفلك على تنمية عضلاته، يمكنك القيام بتمارين بدنية خاصة معه. للبدء، يمكننا أن نوصي بهذه الأنشطة البسيطة:

• ضع الطفل على البطن قدر الإمكان. إذا كنت تخشى تركه على هذا الوضع أثناء الليل، فحاول وضعه أكثر أثناء النهار. في هذه الوضعية، غالباً ما يبدأ الطفل برفع رأسه إلى الأعلى، وبالتالي تطوير الفقرات العنقية؛
• يمكنك أحيانًا استخدام أسطوانة خاصةمما سيساعد في الحفاظ على مستوى رأسك. في كثير من الأحيان يتم رمي رأس الطفل إلى جانب واحد، مما يؤدي إلى انحناء الرقبة. لتجنب مثل هذا الإزعاج، فإن الأمر يستحق استخدام الوسائد والوسائد الخاصة المصنوعة من المطاط الرغوي، والشيء الرئيسي هو عدم وضع الطفل عليها لفترة طويلة، حتى لا يزعج الوضع الصحيح للرقبة؛
• سوف تساعد كرة اللياقة على تقويم رقبتك– من خلال وضع الطفل على الكرة مع بطنه إلى الأسفل، ستوفر للطفل وضعية غير مريحة، وبالتالي سيبدأ الطفل في رفع رأسه للأعلى؛
• إذا كان من المتوقع حدوث بعض الانحناءاتوينبغي اتخاذ التدابير اللازمة لتصحيحها في أقرب وقت ممكن. تشمل علاجات الرضع الحقن وحمامات الاسترخاء، بالإضافة إلى التدفئة والفرك والكمادات؛
• إذا لم يعد الطفل قادراً على رفع رأسهقد يكون السبب في ذلك هو انخفاض النغمة، ولكن في معظم الحالات، سيكون الشرط الأساسي لهذه الحقيقة هو تغيير الظروف المناخية أو العلاج بالأدوية. لتطبيع عمل جميع الأجهزة، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب؛
• عندما يبدأ المولود الجديد في رفع رأسه، لا تتسرع في ترك رقبته دون دعملأن العضلات ليست قوية بعد بما يكفي للبقاء في وضع واحد لفترة طويلة. أمسك الجزء الخلفي من رأس الطفل عند رفعه ولا تتركه فجأة عند وضعه على سطح أفقي.

إن مساعدة الطفل في الوقت المناسب لتقوية فقرات عنق الرحم ستساعد على تجنب العديد من المشاكل لاحقًا. بالمناسبة، عندما يبدأ الطفل في رفع رأسه من تلقاء نفسه، يمكنك محاولة وضعه في وضعية الاستلقاء على الوسائد أو في وضع خاص لعربة الأطفال، الآن لم يعد هناك ما يدعو للقلق بشأن رميه على جانبه أو “ أومأ بأنفه."

يبدو الوليد عاجزًا. هذا صحيح. تشعر الأمهات اللاتي ينجبن طفلاً للمرة الأولى بالقلق من إيذاء الطفل الصغير. يحذر الطاقم الطبي من أن الآباء الجدد يحتاجون إلى حمل رأس الطفل أثناء أي تلاعب به، لأن عضلات رقبة الطفل غير متطورة تمامًا. متى يبدأ الطفل برفع رأسه، هل لن يحتاج إلى الدعم، وكيف يمكننا المساعدة في تقوية الجهاز العضلي الهيكلي للطفل؟

عندما يحمل الأطفال رؤوسهم من تلقاء أنفسهم

يبدو رأس الطفل كبيرًا بشكل غير متناسب مقارنة بالجسم. فقرات عنق الرحم ليست قوية بعد. لذلك، لا يوجد حديث عن الإمساك بالرأس بشكل مستقل وثقة في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

إن نضج الأطفال حديثي الولادة وتطورهم لا يكونان على حالهما أبدًا. وهذا ينطبق على الأطفال الأصحاء، وخاصة المبتسرين. لن يتعهد أي متخصص بتسمية الإطار الزمني الدقيق لتقوية رقبة الطفل. ومع ذلك، هناك حدود دنيا وعليا للفترة التي يتوقف فيها الطفل عن الحاجة إلى شبكة الأمان.

يصف أطباء الأطفال الفترة من شهرين إلى أربعة أشهر بأنها مؤشر طبيعي لبدء الطفل السليم في حمل رأسه بشكل مستقل. يحدث هذا عادة في 3-3.5 أشهر.

مهم!قبل أن يبدأ الطفل في رفع رأسه من تلقاء نفسه، فإنه يحتاج إلى دعم مستمر في أي وضع. خاصة عند الرضاعة وعند حملها "في عمود" بين ذراعيك. لتجنب الإصابة، يجب تجنب إمالة الرأس المفاجئة.

كيف يتعلم الطفل تنسيق حركات الرأس؟

نمو الطفل يحدث بسرعة. يكتسب كل يوم مهارات جديدة ويبدأ في الاهتمام أكثر فأكثر بالعالم من حوله. لكي يتطور بشكل كامل، يحتاج الطفل إلى تعلم كيفية التحكم في جسده.

بأي ترتيب تتم العملية؟

تتطور مهارة حمل الرأس دون دعم لدى الطفل تدريجياً:

1. يريد طفل يبلغ من العمر ثلاثة أسابيع، مستلقيًا على بطنه، أن ينظر إلى الوضع من حوله ويرفع رأسه لبضع لحظات فقط.
2. طفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا يدير رأسه بمهارة إلى الجانبين لتحديد مصدر الصوت الذي يثير اهتمامه.
3. يتعلم الطفل البالغ من العمر شهرين الحفاظ على وضع رأسه بما يتماشى مع جسمه إذا تم رفعه بذراعيه. إنه يدير رأسه بنشاط، لكن الدعم لا يزال مطلوبًا.
4. رضيع يبلغ من العمر شهرين يرفع رأسه بثقة ويحتفظ به لمدة 10-15 ثانية عندما يكون مستلقياً على ظهره.
5. في عمر 3 أشهر، لا يحتفظ الطفل برأسه في وضع مستقيم لفترة طويلة - حوالي دقيقة. لا تزال بحاجة إلى التأمين.
6. في عمر 3.5 إلى 4 أشهر، يكون الطفل قادرًا تمامًا على التحكم في رأسه دون مساعدة والديه - وتحويله إلى الجانبين وإبقائه بثقة في وضع مستقيم لفترة طويلة من الزمن دون مساعدة. مستلقيًا على بطنه، حتى أن الطفل يرتفع على ذراعيه. أثناء الاستلقاء على ظهره، يحاول أيضًا رفع رأسه، وتعتبر هذه محاولة للجلوس.

ملحوظة!في الأطفال المبتسرين، يتغير توقيت تقوية فقرات عنق الرحم. هذا يعتمد على الفرق بين تاريخ الاستحقاق الفعلي والمقدر. أولئك. الطفل الذي يولد في الأسبوع 36 سوف يتطور لمدة أسبوعين أطول من الطفل الذي يولد في عمر 38.

كيف تساعد طفلك على تعلم تثبيت رأسه عموديًا

بدون مساعدة الوالدين، قد يتحول الإطار الزمني للتثبيت المستقل الواثق لرأس الطفل إلى أعلى. لتدريب العضلات، يحتاج الطفل إلى التحفيز. وينصح الخبراء بوضع الطفل على بطنه بمجرد شفاء جرحه السري. في البداية، لا يستغرق الإجراء أكثر من نصف دقيقة في كل مرة، ثم يزداد تدريجيًا إلى الوقت المناسب للطفل. لا تساعد وضعية "الاستلقاء على البطن" على تقوية العضلات والفقرات فحسب، بل تمنع أيضًا تطور "المغص" الذي يحدث لدى العديد من الأطفال حتى عمر 3 أشهر.

• أثناء النوم، يجب أن يتحول رأس الطفل بشكل دوري في اتجاهات مختلفة؛
• تدليك الرقبة والجسم له تأثير مفيد، إذا كان الطفل بصحة جيدة، فيمكن للوالدين القيام بها بمفردهم؛
• يجب على الأمهات المرضعات حديثي الولادة مراقبة نظامهن الغذائي بعناية ومراقبة وزن الطفل؛
• تعتبر تمارين كرة القدم مفيدة للرقبة والعمود الفقري؛
• من عمر شهر يمكن تعليم الأولاد والبنات السباحة في المنزل أو في حوض السباحة في دائرة متخصصة تساعد على تقوية العضلات.

معلومات إضافية.من عمر شهرين، عند حمل الطفل في وضع مستقيم، يمكنك تخفيف اليد التي تدعم الجزء الخلفي من رأس الطفل قليلاً. مع مرور الوقت، ينصح بإزالته لفترة قصيرة حتى يتمكن الطفل من تمرين عضلاته.

تمارين لتقوية عضلات الرقبة

ستساعد تمارين الجمباز مع طفلك أيضًا على تقوية عضلات وفقرات الرقبة بسرعة. في المتوسط، دقيقتين كافية لكل تمرين. بناءً على رد فعل الطفل، سيرى الوالدان مقدار الوقت الذي يكون فيه مستعدًا للدراسة:

1. ضع الطفل على بطنه. ادعمي ذقنك بيد واحدة، والمسي قدمي الطفل باليد الأخرى. سيبدأ الطفل في الدفع بساقيه، كما لو كان يزحف.
2. عندما يكون الطفل مستلقياً على بطنه، ضع إحدى يديك على ذقنه. ضعي الثانية تحت البطن واسحبي الطفل ببطء إلى الأمام. سوف يقوم الطفل بحركات الزحف.
3. ضع الطفل على ظهره. أمسكيه من ذراعيه واسحبيه نحوك بلطف. عند الوقوف، سيحاول الطفل إبقاء رأسه "المدلي" قليلاً في وضع مستقيم.
4. ضعي الطفل وبطنه على يدك واحمليه واضعة رأسه في هذا الوضع. بعد بضع دقائق، سيبدأ الطفل في رفع رأسه للنظر إلى الأشياء المحيطة به.
5. خذي الطفل بين ذراعيك في وضعية مائلة. تغيير الجوانب بشكل دوري. سيبدأ الطفل في رفع رأسه وتصويب ساقيه.
6. ضع الطفل على سطح صلب مع وضع قدميه مع الإمساك بيديه. سيرفع الطفل رأسه محاولاً إبقائه مستوياً، وسيقوم بتصويب جذعه وساقيه. إذا قمت بسحب ذراعيه قليلاً، فسيقوم الطفل بخطوة صغيرة.

ملحوظة!إذا كان طفلك لا يحب أيًا من التمارين، فلا يجب أن تجبريه على القيام بها.

كيف تعرف إذا كنت لا تحتاج إلى التأمين

الطفل الذي بلغ 3 أشهر قوي جدًا. في وضعية "الاستلقاء على بطنه" يكون قادرًا على رفع رأسه بثقة ولفترة طويلة ولفه وحتى محاولة التدحرج على جانبه. ومع ذلك، لا يزال من الضروري تثبيت رأسه في وضع عمودي.

يمكنك التأكد من أن طفلك لم يعد بحاجة إلى تأمين دائم في المنزل. للقيام بذلك، يوصى بإجراء اختبار خاص:

1. ضع الطفل على ظهره. خذ المقابض واسحبه نحوك ببطء حتى يجلس.
2. في هذا الوضع، يجب أن يحمل الطفل رأسه لمدة نصف دقيقة على الأقل. من المقبول أن يتمايل الرأس قليلاً.
3. ضع الطفل في وضع البداية - على ظهره.
4. مرة أخرى، اسحبي المقابض بلطف حتى يتدلى ويمسك بيدي والديه فقط.
5. في هذا الوضع، سيثبت الطفل السليم رأسه لمدة 10-30 ثانية، ثم يمكنه إمالة رأسه للخلف.

لماذا لا يحمل الطفل رأسه وماذا يفعل؟

يقول معظم أطباء الأطفال أن 4 أشهر هي الموعد النهائي للفتيان والفتيات للبدء في رفع رؤوسهم دون دعم. في بعض الأحيان، لا يتمكن الأطفال البالغون من العمر ستة أشهر من تثبيت رؤوسهم بشكل مستقيم. يمكن أن يحدث تأخير في هذه المعلمة لنمو الطفل في عدة حالات:

• ولادة مرضية صعبة، مما يؤدي إلى إصابة الطفل بصدمة أثناء الولادة؛
• مشاكل عصبية عند الطفل.
• الخداج.
• سلبية الوالدين فيما يتعلق بنمو الطفل أو الرعاية المفرطة والدعم المستمر للرأس والخوف من وضع الطفل على بطنه؛
• اضطرابات الطعام.

يتميز الأطفال المبتسرون بالنمو غير المناسب، وعادة ما يكونون "متأخرين" قليلاً عن أقرانهم المولودين في الوقت المحدد. عادة، بحلول عام واحد، يتم تسوية جميع المؤشرات، ومن الصعب التمييز بين الطفل المبتسرين.

سوف يساعد التدليك في علاج الاضطرابات العصبية. يجب أن يتم تنفيذها من قبل متخصص. مهمة الوالدين هي اتباع جميع تعليمات الطبيب.

في حالة صدمة الولادة، يتم العلاج فقط تحت إشراف الطبيب ويعتمد على شدة المرض.

إذا كان سبب التأخر هو سوء التغذية، فيجب تحسينه. سيساعدك طبيب الأطفال الخاص بك على حل هذه المشكلة.

معلومات إضافية.وفقا للدكتور كوماروفسكي، فإن الآباء هم الذين يتحملون الجزء الأكبر من المسؤولية عن تنمية طفلهم. ترتبها الطبيعة بطريقة تجعل الطفل نفسه بمرور الوقت يبدأ في التحكم بشكل جيد في الجسم. لكن يمكن للآباء والأمهات تسريع هذه العملية إذا توقفوا عن الإفراط في حماية الطفل وتخلوا عن مخاوفهم.

عندما تحتاج إلى مساعدة الطبيب

تتباهى بعض الأمهات بأن طفلهن متقدم في النمو وفي غضون شهر ونصف يحمل رأسه بثقة من تلقاء نفسه. ويحذر أطباء الأطفال من أن هذه الظاهرة تعتبر مرضية وتتطلب استشارة فورية مع الطبيب. غالبًا ما يكون سبب هذا "التطور" المتسارع هو ارتفاع ضغط الجمجمة - ارتفاع ضغط الجمجمة. تؤدي هذه الحالة إلى توتر العضلات ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة وبالتالي تتطلب تصحيحًا عاجلاً.

في عمر 4-5 أشهر، تأتي فترة يحين فيها الوقت ليبدأ الطفل في رفع رأسه من تلقاء نفسه، دون الحاجة إلى الدعم. إذا لم يحدث هذا، فقد تكون المشاكل التالية هي الأسباب المحتملة:

1. نقص التوتر هو حالة تتميز باسترخاء عضلات الطفل. هؤلاء الأطفال يعانون من السبات العميق، ويأكلون بشكل سيئ، ولا يستجيبون لاختبارات رد الفعل، ولا يقاومون إذا قمت بسحبهم من ذراعيك أو حاولت الجلوس عليهم. سيساعد العلاج الطبيعي ودورة التدليك في تصحيح الوضع.
2. فرط التوتر هو التوتر المفرط في عضلات الجسم. عند الأطفال حديثي الولادة، تعتبر حالة طبيعية - يتم ثني أرجلهم، ويتم ضغط راحتيهم في قبضات اليد. مع مرور الوقت، مع الرعاية المناسبة، يجب أن تختفي حالة فرط التوتر الفسيولوجي لمدة ثلاثة أشهر. من السهل التعرف على الطفل المصاب بفرط التوتر - فهو عصبي وينام بشكل سيء ويعاني من قلس متكرر. في حالة فرط التوتر لفترة طويلة، يصف طبيب الأعصاب التدليك، والرحلان الكهربائي، والسباحة، والعلاج الطبيعي. يتم علاج ارتفاع ضغط الدم المتقدم بأدوية يمكنها استرخاء العضلات.
3. خلل التوتر العضلي هو مزيج من الاسترخاء والتوتر في عضلات الجسم. في هذه الحالة يتخذ الطفل أوضاعًا غير طبيعية. على سبيل المثال، يمسك إحدى يديه بقبضته، ويتم تقويم أصابع اليد الأخرى. في حالة خلل التوتر العضلي، يتم وصف أبحاث إضافية، وبناء على نتائجها، يتم وصف العلاج.

سبب آخر لعدم قدرة الطفل على رفع رأسه من تلقاء نفسه هو الصعر. هناك 3 أنواع من الحالات المرضية:

1. الصعر العضلي الخلقي (CMC). يظهر المرض فور الولادة. أسباب ظهوره هي تخلف العضلة القصية الترقوية الخشائية أثناء تكوين الهيكل العظمي للطفل أو الولادة المرضية التي تؤدي إلى صدمة الولادة. يعاني الطفل من عدم تناسق في الوجه، حيث يميل أحد الكتفين إلى الأسفل والآخر مرفوع. يتم إرجاع الرأس إلى الخلف ويميل نحو الكتف، ويتم توجيه الوجه في الاتجاه المعاكس. يتخلف بعض الأطفال المصابين بالتراث الثقافي غير المادي أيضًا عن أقرانهم في التطور النفسي الحركي.
2. صعر كاذب أو فرط التوتر. عادة لا يعتبر علم الأمراض، لأنه التوتر العضلي شائع عند الرضع. بحلول عمر 3 أشهر غالبًا ما يختفي من تلقاء نفسه.
3. صعر التثبيت. يعتبر هذا التنوع مكتسبًا. الأطفال الذين تتحول رؤوسهم إلى جانب واحد أثناء النوم معرضون للخطر. خلال فترة الاستيقاظ، توجد الألعاب والأشياء المثيرة للاهتمام على جانب واحد فقط من المولود الجديد. فالطفل ببساطة ليس لديه عوامل محفزة لتغيير وضع رأسه، فهو ينظر في اتجاه واحد. تبدأ العضلات المعاكسة بالضمور، ويتشكل الصعر.

ملحوظة!إذا اشتبه الوالدان في إصابة طفلهما بالصعر، فيجب زيارة طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب على الفور.

إذا تم التأكد من المشكلة، سيصف الطبيب العلاج الطبيعي والتدليك ويوصي بمراقبة دوران رأس الطفل النائم. في بعض الحالات، يتم وصف دعامات خاصة للرقبة.

إذا كان الطفل في عمر 3 أشهر لا يحمل رأسه بثقة، فلا داعي للذعر - فكل طفل يتطور بشكل فردي. ليست هناك حاجة للاعتماد فقط على الطبيعة. تحتاج الأم والأب الجديدان إلى مساعدة الطفل وجعله يتحرك وتحفيز النشاط باستخدام الألعاب البراقة. عندها سيتعلم الطفل عاجلاً التحكم في جسده ويبدأ في رفع رأسه من تلقاء نفسه.

فيديو

ويقوم الطفل بكل هذا العمل الهائل على مدار العام. إن حمل الرأس هو مهارة حركية أساسية. يرتبط به كل النشاط الحركي الإضافي للطفل. لذلك، من المهم جدًا إتقان هذه المهارة في الوقت المناسب.

كيف ومتى تتطور المهارة

يبدأ الطفل في رفع رأسه بشكل مستقل عند حوالي الساعة . بالنسبة للبعض يحدث ذلك في وقت سابق، وبالنسبة للآخرين في وقت لاحق. تتطور المهارات الحركية بشكل فردي. عادةً ما تكون عضلات الظهر وحزام الكتف والرقبة للطفل متطورة بشكل جيد. بحلول هذا الوقت، يحتفظ الطفل برأسه بشكل مستقيم وثقة، ويديره إلى الجانبين، ويميل إلى الأمام إذا تم رفعه من ذراعيه ليجلس عليه.

الطاولة - تنمية مهارة تثبيت الرأس

إذا كان عمر طفلك حوالي 3 أشهر ولديك شكوك فيما إذا كان كل شيء على ما يرام فيما يتعلق بتطور هذه المهارة، فقم بإجراء اختبار منزلي قصير.

1. اجعل طفلك يجلس على ظهره عن طريق سحبه من ذراعيه.. تفعل ذلك بعناية.
2. يجب أن يبقي رأسه مستقيماً لمدة 30 ثانية. هذا مؤشر على التطور الطبيعي للمهارة. إذا كان رأس الطفل يتأرجح، فلا داعي للقلق.
3. ضعي طفلك على ظهره مرة أخرى. ثم اسحبه برفق مرة أخرى من المقابض، وارفعه قليلاً حتى يتدلى.
4. وفي غضون ثانيتين، يجب أن يظل رأسه على نفس الخط مع العمود الفقري. فقط بعد ذلك ينقلب للخلف.

من الضروري أيضًا أن تتذكر الاحتياطات: يجب ألا يتدلى رأس الطفل الذي يقل عمره عن 3 أشهر أو يتدلى. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف فقرات عنق الرحم. تحتاج إلى دعمه بعناية وتجنب أي حركات مفاجئة.

لماذا لا يستطيع طفلي رفع رأسه بمفرده؟

وترتبط الأسباب عادة بالتنمية الفردية. إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة، ويستكشف العالم بنشاط، وإذا لم تكن هناك أمراض أثناء الحمل والولادة، فلا داعي للقلق على الأرجح.

• إنه ليس وقته. يجب أن تقلق عندما يبلغ عمر الطفل 3 أشهر بالفعل، لكنه لم يطور مهارات مستقلة.
• تصرفات الوالدين الخاطئة. عندما يبدأ الأطفال في رفع رؤوسهم، يحتاجون إلى تهيئة الظروف لمزيد من تطوير هذه المهارة. بعض الناس لا يضعون أطفالهم على بطنهم، لأن الأطفال يبدأون على الفور في التقلب. ومع ذلك، مع مرور الوقت، تندم الأمهات على ذلك، لأن عضلات ظهر الطفل وحزام الكتف والرقبة تتطور بشكل سيء. ما هو المهم أن نعرف؟ إذا كان الطفل يعاني باستمرار من عدم الراحة أثناء الاستلقاء على بطنه، فقد يكون هذا بسبب أكثر من مجرد مزاجه. ربما هناك شيء يزعج الطفل في هذا الوضع بالذات. من الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
• . هناك العديد من الأمثلة التي يكون فيها الأطفال المبتسرون متقدمين على الأطفال الناضجين في النمو. ولكن لا يزال الطفل الذي يعاني من نقص الوزن يواجه صعوبة أكبر في إتقان المهارات الحركية. ولهذا سيحتاج إلى مزيد من الوقت والجهد.
• أسباب عصبية. ولا يمكن دائمًا التعرف عليهم في الأشهر الأولى من حياة الطفل. فقط الفحوصات الإضافية والتشاور مع الطبيب ستساعد في القيام بذلك.

يحدث أن يبدأ المولود الجديد في رفع رأسه مبكرًا - بالفعل في الشهر الأول. قد يكون هذا علامة على فرط التوتر - توتر العضلات المفرط. تعتبر العضلات منغمة - وهي ظاهرة طبيعية عند الرضع. ومع ذلك، يمكن لطبيب الأعصاب فقط تحديد مدى أمانه وما إذا كان من أعراض مرض خطير. عادةً ما يتم وصف التدليك والسباحة والتمارين العلاجية والعلاج الطبيعي والعلاج الدوائي في كثير من الأحيان لتقوية العضلات.

أبقِ رأسك مرفوعًا: خمس طرق فعالة

من المستحيل تعليم الطفل رفع رأسه. يمكنك فقط مساعدته على تطوير هذه المهارة، وتحفيز البطاطس الصغيرة على ممارسة نشاط بدني أكبر. كيف؟

1. . لتقوية عضلات الظهر والرقبة، يحتاج الطفل إلى التدريب بانتظام، أي وضعه على بطنه عدة مرات كل يوم. يجب أن يتم ذلك في الوقت المحدد - من الأسابيع الأولى من الحياة.
2. تدليك . تعهد بهذا الأمر إلى معالج تدليك محترف. وتتمثل مهمتها في استرخاء بعض العضلات وتقوية عضلات أخرى. والقيام بذلك على رقبة وظهر طفل صغير هو قطعة من المجوهرات. من المؤكد أن التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح لن يجعل طفلك يشعر بأي سوء. سوف ينام جيدًا بعد ذلك، ويأكل جيدًا، ويستمتع بالاتصال اللمسي. هل يمكن للأم أن تتعلم كيفية تدليك طفلها بمفردها؟ نعم ممكن. ولكن في الوقت نفسه، يجب أن نتذكر أن التدليك الذي تم إجراؤه بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب الأذى: فهو يمكن أن ينشط العضلات المتشنجة ويزيد من استرخاء العضلات منخفضة التوتر. في الأسابيع الأولى من الحياة، يتم عادةً تقديم تدليك لطيف ومريح فقط. في وقت لاحق، إذا تم تقليل نغمة العضلات، فسيتم وصف تدليك أكثر كثافة.
3. رياضة بدنية. قبل أداء التمارين بنفسك، استشر طبيب الأطفال وجراح العظام. إذا زاد الطفل أو، على العكس من ذلك، انخفض قوة العضلات، فمن الضروري مراعاة بعض الفروق الدقيقة، كما هو الحال مع التدليك.
4. . يعتبر الماء بيئة تدريب جيدة لعضلات جسم الطفل بالكامل. بالإضافة إلى الفوائد، سوف يستمتع بها الطفل. ويُنصح بنقله إلى "المياه الكبيرة" في أسرع وقت ممكن بعد الشفاء، حيث يقوم العديد من الآباء، منذ الأيام الأولى من الحياة، بتحميم طفلهم في حوض استحمام كبير، بعد تطهيره جيداً. تعتبر الجمباز المائي للرضع والحمامات الدافئة مع إضافة إبر الصنوبر وحشيشة الهر من الطرق الفعالة أيضًا.
5. اللعب بالصوت. يستجيب الطفل جيدًا للأصوات. حاول جذب انتباهه قدر الإمكان بالخشخيشة أو الجرس أو الموسيقى من مسافة بعيدة. سوف يدير رأسه نحو الصوت وفي نفس الوقت يقوم بتدريب عضلات الرقبة. يعد هذا التمرين أيضًا وسيلة جيدة للوقاية من الصعر - عندما يدير الطفل رأسه إلى جانب واحد أو يمسكه بزاوية. أنت بحاجة إلى إثارة اهتمام الطفل والاقتراب منه من الجانب المقابل للجانب الذي يتجه إليه رأسه دائمًا.

بحلول ثلاثة أشهر، يحاول الطفل السليم إبقاء رأسه منتصباً طوال الوقت عندما يتغير وضع جسمه. كما أنه في هذا العمر يحب الاستلقاء على بطنه لأن هذه الوضعية تمنحه رؤية واسعة للعالم من حوله.

يبدأ الطفل برفع رأسه بشكل مستقل عندما ينضج من الناحية الفسيولوجية. إذا لم يحدث هذا لمدة 3 أشهر، فلا داعي للذعر. ولكن ليست هناك حاجة لتحمل المخاطر. ولذلك فمن الضروري استشارة أخصائي. كلما تم التعرف على الاضطرابات العصبية في وقت مبكر، أصبح من الممكن التعامل معها بشكل أسرع وأكثر فعالية.