كيفية تطوير المظهر الجذاب؟ تدريب قوة النظرة.

بلمحة يمكن لأي شخص أن ينقل مشاعره: الحب والكراهية ، الإعجاب أو الازدراء ، الامتنان ، الندم ، إلخ. لقد قيل وكتب الكثير عن تأثير النظرة ، لكن لا يوجد ذكر يذكر لقوة النظرة وقوتها السرية.

منذ حوالي خمس سنوات ، صادفت كتابًا من تأليف ويليام أتكينسون بعنوان "قوة الفكر في الأعمال والحياة اليومية". بدا لي الكثير في هذا الكتاب ممتعًا ومفيدًا ، بما في ذلك الفصل (المحاضرة) المخصص لقوة النظرة البشرية ، النظرة المغناطيسية. بالتأكيد هذه المعرفة ستكون مفيدة للكثير منكم ، وسوف تقررون استخدامها ...

تعتبر النظرة البشرية واحدة من أقوى الأدوات التي يمكنها إقناع الآخرين والتأثير عليهم. إنه يبهر ، ويجذب ، ويسحر ، ويسهل إمكانية الاختراق التأثيرات المتلاعبة... إن قوة النظرة قادرة على تحييد التطلعات الموجهة إلينا بنوايا عدائية ، سواء أكان شخصًا شريرًا أو وحشًا بريًا. يُطلق على هذا العرض بشكل شائع المنظر "المغناطيسي" أو "العادي" أو "المركزي".

من المؤكد أنك قابلت أشخاصًا يصعب تحمل نظراتهم المركزة والحاسمة - يبدو أنه ينظر من خلالك بشكل صحيح. بقوة نظرهم ، مثل هؤلاء الناس يخضعون الجميع. إنهم يعرفون التأثير القوي الذي تنتجه عيونهم ، لكنهم لا يعرفون كيف يحدث هذا التأثير ، لأنهم يرون أن عيونهم أيضًا مرتبة مثل عيون الآخرين. ومع ذلك ، فهم لا يحتاجون إلى معرفة ذلك ، لكن من الضروري لأولئك الذين قرروا الانتباه إلى تطوير قوة النظرة.

تحمل النظرة المغناطيسية موجات فكرية ثابتة وثابتة يتم توجيهها مباشرة إلى الدماغ البشري. وليس من قبيل الصدفة أن أسمي هذه النظرة نظرة مركزية - يجب أن توجه إلى المنطقة المركزية لوجه الشخص ، حيث يتلاقى الحاجبان ويبدأ الأنف. يمتلك الشخص واحدًا من أكثر المراكز العصبية حساسية واستقبالًا في هذا المكان ، وهو قادر على إدراك تأثيرات الطاقة الموجهة إليه. هذا هو المكان الذي يطلق عليه عادة "العين الثالثة". إذا وجهت نظراتك إلى هذه النقطة ، وفي نفس الوقت أرسلت إلى شخص ما أوامر عقلية أو جربت الرغبات والمشاعر التي تريد أن تثيرها فيه ، فسيتم إدراكها من قبله وستسبب بالتأكيد رد الفعل الذي تحتاجه. لكن لا ينبغي أن يكون هذا مجرد نظرة على نقطة معينة ، بل نظرة مركزية مغناطيسية تتطلب مهارات معينة في تنفيذها.

تنمية وتدريب قوة النظرة

لتدريب نظرك المغناطيسي ، قم بالتمارين التالية:

تمرين على تطوير قوة المظهر رقم 1

على قطعة من الورق الأبيض ، ارسم دائرة سوداء خمسين كوبيك وقم بتظليلها. ثبت الملاءة على الحائط ، وقف بنفسك ، أو من الأفضل أن تجلس بحيث تكون النقطة على مستوى العين على مسافة متر ونصف إلى مترين من الحائط. انظر إلى هذه النقطة السوداء وتخيل كيف تنبعث عيناك شعاعين متوازيين ومتصلين عند هذه النقطة. من الضروري أن تتخيل حركة الطاقة الخارجة التي تنبعث منها عيناك. حاول تنويم هذه الدائرة السوداء. من المهم أيضًا ألا تطرف بعينك أو تنظر بعيدًا عن هذه النقطة وتنظر إليها لمدة دقيقة. بعد الراحة ، قم ببعض الطرق الأخرى.

يمكنك تنويع أفعالك. حرك الورقة إلى اليمين ووجه نظرك مباشرة ، ثم دون أن تدير رأسك ، حرك نظرك إلى اليمين وقم أيضًا بالتحديق في المكان بعناد لمدة دقيقة واحدة. افعل هذا ثلاث إلى أربع مرات. بعد ذلك ، انقل الورقة إلى يسار المكان الأصلي ، ثم انظر مرة أخرى باهتمام إلى المكان لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا ثلاث إلى أربع مرات.

قم بهذا التمرين لمدة ثلاثة أيام ، ثم قم بزيادة وقت التحديق إلى دقيقتين. بعد ثلاثة أيام أخرى ، قم بزيادة الوقت إلى ثلاث دقائق ، وهكذا ، قم بزيادة الوقت كل ثلاثة أيام بدقيقة واحدة.

هناك أشخاص يمكنهم التحديق دون أن يرمش أحدهم لمدة 30 دقيقة ، لكنني أعتقد أنه سيكون كافيًا لنقل هذا الوقت إلى 10-15 دقيقة. أولئك الذين يمكنهم الحفاظ على بصرهم لمدة 10 دقائق سيكونون قادرين على توجيه نفس القوة والنظرة مثل الشخص الذي وصل إلى 30 دقيقة.

تمرين LOOK POWER للتدريب # 2

قف أو اجلس أمام مرآة وحدق باهتمام في انعكاس عينيك (تمامًا كما في التمرين الأول). كما كان من قبل ، يجب زيادة الوقت تدريجياً. أثناء قيامك بهذا التمرين ، ستلاحظ تطور التعبير المميز في عينيك. يفضل بعض الأشخاص هذا التمرين على التمرين السابق ، لكن في رأيي ، ستحقق أفضل النتائج من خلال الجمع بين هذين التمرينين.

تمرين لتطوير قوة المظهر 3

قف على بعد متر واحد من الحائط مع وضع قطعة من الورق عليها بقعة سوداء عند مستوى العين. دون أن ترفع عينيك عن البقعة ، قم بحركات دائرية برأسك ، إلى اليسار واليمين. من خلال إبقاء نظرك على نقطة واحدة بينما تدور عيناك برأسك ، فإنك تطور الأعصاب والعضلات البصرية. يجب أن يتم التمرين أولاً بدون عيون متعبة ، بشكل معتدل جدًا.

تمرين LOOK POWER للتدريب # 4

تم تصميم هذا التمرين أيضًا لتقوية أعصاب وعضلات العين. قف مع توجيه ظهرك إلى الحائط ، والنظر مباشرة إلى الجانب المقابل ، وابدأ في الجري بسرعة بعيونك من نقطة واحدة في الحائط إلى أخرى - يمينًا ، يسارًا ، أعلى ، أسفل ، متعرجًا ، بطريقة دائرية (هذا التمرين يشبه المعتاد الجمباز للعيون، والتي يجب إجراؤها يوميًا وبالتفصيل والتي يمكنك التعرف عليها من المقالة - " عيون الكمبيوتر تؤلم؟» ).

تمرين المظهر المغناطيسي # 5

ضع شمعة على المنضدة وأضيئها. اجلس في الجهة المقابلة. ضع يديك على الطاولة بحيث تكون الشمعة بينهما. انظر إلى اللهب. على عكس التمرين الأول ، الآن ليست طاقتك هي التي يتم توجيهها إلى الجسم ، ولكن شعلة الشمعة تملأ نظراتك بالطاقة المشعة ، وتغذي قوتك ، وتمنح عينيك القوة والدفء ، والقوة والعاطفة ، والشدة والحنان. على طول نفس القنوات (الأشعة) ، ولكن في الاتجاه المعاكس فقط ، هناك حركة ملموسة للطاقة. يبدو أن عينيك تمتص نوعًا خاصًا من الطاقة - البلازما ، والتي ستستخدمها في المستقبل في ظل ظروف أخرى. بالتأكيد سمعت عبارة "وميض في العيون". هذا النوع من التوهج الناتج عن هذا التمرين هو ما يجب أن تكتسبه نظراتك المغناطيسية المتكونة.

ما هي فوائد هذه التمارين؟

كان العديد من الحكام والقادة في الماضي يؤمنون بهذا الرأي ويعزون الكثير من نجاحهم إليه. عندما تكتسب مظهرًا مغناطيسيًا قويًا ، فلن تستبدل هذه الهدية بأي ثروة. سوف تصبح نظراتك حازمة وحازمة. ستكون قادرًا على النظر مباشرة في عيون الجميع ، بغض النظر عن الشخص الذي تتواصل معه بثقة ودون إحراج.

ستكون قادرًا على إلقاء نظرة لا يستطيع تحملها سوى القليل. بعد فترة وجيزة من الممارسة المنتظمة ، ستلاحظ أن الناس يصبحون مرتبكين ومضطربين تحت سلطة عينيك ، وحتى البعض سيشعرون بعلامات الخوف بمجرد أن تركز نظرتك عليهم لبضع لحظات.

سواء كنت متحدثًا عامًا أو مديرًا أو معلمًا أو ضابط شرطة ، فإن أي نشاط سوف يستفيد بشكل كبير من فن العين هذا. يمكن لرجل الأعمال ، إذا كان يمتلك هذا الرأي بشكل كافٍ ، التغلب بسهولة على المنافسة الضارة ، في العلاقات مع العملاء ، سيحقق فوائد ويحصل على فوائد أكثر بكثير من منافسه بنظرة متغيرة وعصبية. لا يمكن لمجرم واحد أن يقاوم القوة المدربة لنظرة المحقق. في بعض الأحيان تكون قوة مثل هذه النظرة كافية لجلب محتال متأصل إلى اعتراف صريح.

ستصبح عيناك أكثر تعبيراً وستبدو عيناك أكبر بزيادة المسافة بين الجفون.

تنبيهات وفراق كلام

خذ بعض الوقت لممارسة الرياضة ، وبناء قوتك تدريجيًا وخذ وقتك.

أثناء القيام بالتمارين ، لا يمكنك توسيع الجفون بشكل غير طبيعي ، وميض العين والحول. وإذا تعبت عينيك ، اشطفهما بالماء البارد وسيظهر الراحة. بعد ثلاثة إلى أربعة أيام فقط من التمرين ، ستلاحظ أن عينيك ستكون أقل إرهاقًا.

يجدر التمييز بين المظهر الوقح بوقاحة وبين النظرة الهادئة. الأول يميز الأشرار وليس الأشخاص المحترمين ، بينما يشير الثاني إلى شخص يتمتع بقوة نفسية قوية.

أولاً ، سوف تتأكد من أن نظراتك المغناطيسية تربك من تنظر إليهم ، وتربك أولئك الذين تتواصل معهم ، وتجعلهم محرجين ومضطربين. لكن سرعان ما ستعتاد على قوة نظراتك ، وستستخدمها بحذر ، دون إحراج الآخرين ، ولكن في نفس الوقت تترك انطباعًا وتأثيرًا قويًا عليهم.

تعتمد مدة النظرة المغناطيسية إلى حد كبير على الموقف الذي أنت فيه ، ولكن لا ينبغي أن تكون مقصودة ومتحدية وطويلة جدًا. تذكر أنه من الصعب جدًا أن يستمتع أي شخص بنظرة قوية للغاية. قد يكون النظر إلى المركز لفترة طويلة أمرًا مزعجًا ، أو قد يدرك الشخص الآخر أنك تحاول التأثير عليه بطريقة ما.

يمكنك استخدام قوة النظرة طوال الوقت ، ولكن يجب استخدامها بشكل أساسي في المواقف التي تحتاج فيها إلى التأثير على شخص ما ، واستحضار بعض المشاعر والأحاسيس في شخص ما ، وإلهام الرغبات والأفكار التي تحتاجها. للقيام بذلك ، وتوجيه نظرك إلى جسر أنف المحاور الخاص بك ، يجب أن تختبر تلك المشاعر والمشاعر التي تريد أن تظهر في الشخص الذي تنظر إليه. لذلك ، لا يمكن أن تكون الرؤية المركزية هي نفسها دائمًا. يمكنك تعديله ، في مواقف مختلفة ، وجعله الأنسب لكل حالة على حدة.

تجنب كل أنواع الحديث عن التمرينفي تطوير قوة النظرة ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى إثارة الشكوك لدى الأشخاص وخلق عقبة خطيرة أمام تطبيقك لمعرفتك. حافظ على سرية أنشطتك حتى تظهر قوتك في الأفعال وليس الأقوال.

لا ينبغي أن يكتفي المرء فقط بتنفيذ التمارين الموصوفة أعلاه ؛ فمن الممكن تحقيق الكمال التام لقوة النظرة فقط من خلال التجارب مع "الأشخاص الأحياء".

إذا وجدت خطأً ، فيرجى تحديد جزء من النص والضغط على السيطرة + أدخل.

نعني بالنظرة المغناطيسية التعبير عن أمر عقلي قوي من خلال العين ، حيث تتكيف أعصابها وعضلاتها وتتطور لتتلاءم مع هذه النظرة. هذا النوع من الجمباز للأعصاب يعطي المظهر تعبيرا عن الحزم والثبات. سيتم شرح كيفية تطوير التوتر العقلي اللازم لذلك في أحد الدروس التالية ، لكن الآن سألفت انتباهك إلى لمحة فقط.

التدريبات المقترحة هنا في غاية الأهمية. يجب أن يتم تنفيذها بالضبط. من خلال هذه التمارين ، ستكون قادرًا في وقت قصير على استيعاب نظرة نادراً ما يستطيع أي شخص مقاومتها ونقلها. هذا مثير للاهتمام للغاية: عندما ترى زيادة في تأثير قوة نظرك على الأشخاص الذين ستضطر إلى مواجهتهم في طريق الحياة.

ستلاحظ قريبًا أن الناس يشعرون بالقلق والارتباك تحت نظرك ، وتظهر على البعض علامات الخوف عندما تنظر إليهم لبضع ثوان. إذا استوعبت المظهر المغناطيسي تمامًا ، فلن تتخلى عن هذه الهدية الرائعة مقابل أي ثروة في العالم. ليس من الضروري أن تقتصر على هذه التمارين فقط ، بل من الضروري أيضًا إجراء تجارب مع الأشخاص ومراقبة النتائج بدقة. تذكر دائمًا أنه فقط من خلال التجارب مع الكائنات الحية يمكنك تحقيق قوة النظرة المثالية وتطبيقها بنجاح.

تمارين النظرة المغناطيسية

خمس تمارين بسيطة ستقوي بصرك وتساعدك على الحصول على نظرة قوية بما يكفي بعد ممارستها في المنزل ...

تمرين تعزيز النظرة الأول

على قطعة من الورق الأبيض يبلغ حجمها حوالي 15 سم ، ارسم دائرة بها بوصلة في منتصف حجم عملة معدنية بحجم 50 كوبيك وتتبعها بالحبر الأسود بحيث تبرز البقعة السوداء بشكل حاد على الخلفية البيضاء. بعد ذلك ، ثبت الورقة على الحائط المقابل لمكان جلوسك - بحيث تكون النقطة على نفس مستوى عينيك.

اجلس على كرسي في منتصف الغرفة بحيث تنظر مباشرة إلى الورقة. ركز نظرك بحزم وحزم على البقعة السوداء ، دون أن ترمش ، ثم ارفع عينيك عن الموضوع لإراحة عينيك. كرر هذا التمرين خمس مرات. اترك الكرسي في نفس المكان ، انقل الورقة أفقيًا إلى اليمين ، حوالي متر واحد ؛ ثم اجلس مرة أخرى ، وقم بتثبيت نظرك على المكان الذي كانت فيه الورقة معلقة مسبقًا ، وحركها سريعًا إلى اليمين ، دون أن تدير رأسك ، وتوقف باهتمام على الدائرة السوداء لمدة دقيقة. كرر هذا التمرين 4 مرات.

بعد ذلك ، بعد تحريك الورقة مسافة متر واحد إلى يسار موضعها الأصلي وإلصاقها بالحائط ، قم بنفس التمرين لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا خمس مرات. تمرن بهذه الطريقة لمدة 3 أيام مع زيادة طول النظرة تدريجيًا إلى دقيقتين. على مدار الأيام الثلاثة التالية ، قم بزيادة مدة النظر إلى ثلاث دقائق ، وما إلى ذلك ، وزيادة دقيقة واحدة كل ثلاثة أيام. من خلال هذه التمارين ، حقق الآخرون أنه يمكنهم تركيز نظرهم على نقطة واحدة لمدة 20 أو 30 دقيقة ، والنظر بأعين صافية وبدون رمش.

لكن أنصحك بعدم ممارسة الرياضة لأكثر من 15 دقيقة لأن في الممارسة العملية ، وجد أن الشخص الذي يمكنه تركيز نظره على شيء واحد لمدة 15 دقيقة يكتسب نفس قوة النظرة مثل الشخص الذي وصل إلى 30 دقيقة. هذا تمرين مهم للغاية ، وإذا قمت به بجدية ، يمكنك تطوير القوة للنظر باهتمام وجدية وإثارة للإعجاب إلى كل من تتحدث معه.

وبالتالي ستطور تعبيرًا قويًا للعين بشكل ملحوظ وقدرة على توجيه مثل هذه النظرة التي لا يستطيع تحملها سوى القليل. سوف تتلوى الكلاب والحيوانات الأخرى تحت تأثير نظراتك ، ويمكن تطبيقها بعدة طرق وبعدة طرق. بالطبع هذه التمارين مملة في البداية ، لكن الجميع سيجد في النتائج حصلوا على مكافأة كافية مقابل الوقت والجهد المبذول. لممارسة التنويم المغناطيسي ، فإن تطوير مثل هذا الرأي ضروري بالطبع. بالإضافة إلى ذلك ، سيجعل هذا التمرين عينيك تبدوان أكبر بسبب المسافة المتزايدة بين الجفون.

من أجل تدريب عينيك على النظر بجرأة وبدون ارتباك في عيون الآخرين ، تحتاج إلى تغيير التمرين الأول قليلاً ، والقضاء على الرتابة فيه.

قف أمام المرآة وانظر باهتمام إلى انعكاس عينيك بنفس الطريقة كما في التمرين الأول ، مع زيادة طول النظرة تدريجيًا.

بفضل هذا ، ستتمكن من إعطاء تعبير أقوى لعينيك ، وهو أمر مفيد للغاية من جميع النواحي.

لن يدربك هذا على تحمل نظرة الآخرين فحسب ، بل سيمنحك أيضًا فرصة لمراقبة التطور التدريجي لتعبير عينيك وقوة نظرك.

يجب بالطبع إجراء هذه التمارين بشكل منهجي.

يفضل بعض الناس هذا التمرين على الأول ، لكن في رأيي ، يجب الحصول على أفضل النتائج من خلال التطبيق الماهر لهذين التمرينين.

تمرين تعزيز النظرة الثالث

قف مقابل الحائط على مسافة مترين ، بعد أن قمت بتثبيت قطعة من الورق بها مسبقًا بحيث تكون الدائرة في ارتفاع عينيك. بعد ذلك ، ركز نظرك على الدائرة السوداء ، وقم بتدوير رأسك حولها ، وحافظ على نظرك باستمرار على نفس النقطة.

أثناء هذا التمرين ، يدور الرأس في دائرة ، ويتم توجيه النظرة دائمًا إلى نقطة واحدة ، مما يعطي عملاً قوياً للأعصاب والعضلات البصرية ، مما يؤدي إلى تطوير قوتها تدريجياً. يتم هذا التمرين باعتدال في البداية حتى لا تتعب العيون.

التمرين الرابع لتحسين النظرة

قف وظهرك إلى الحائط - بحيث يكون الجدار المقابل أمام عينيك ، ثم حرك نظرك سريعًا من نقطة على الحائط إلى أخرى - يمينًا ، يسارًا ، أعلى ، أسفل ، متعرجًا ، في دائرة ، إلخ.

ومع ذلك ، يجب التوقف عن هذا التمرين فورًا إذا شعرت بتعب في العين. لكن قبل أن تتوقف عن التمرين ، توقف عن النظر لبعض الوقت عند نقطة واحدة ، حيث سيؤدي ذلك إلى تهدئة وتقوية الأعصاب والعضلات البصرية.

التمرين الخامس لتحسين النظرة

بمجرد أن تتقن ثبات النظرة المغناطيسية ، يجب أن تنمي الثقة. لتحقيق هذه الغاية ، اقنع صديقك بأن يسمح لك بتجربة تأثير نظراتك عليه. اجلس صديقك أمامك على كرسي ، واجلس بنفسك وانظر بهدوء واهتمام وتركيز في عينيه ، بعد أن حذره مسبقًا من النظر في عينيك لأطول فترة ممكنة. سرعان ما ستلاحظ أنه متعب ، وعندما يصرخ لك "كفى" ، سيكون بالفعل في حالة شبه منومة. إذا كان لديك موضوع منوم أمامك ، فستتحسن الأمور. يمكنك أيضًا تجربة قوة نظرك على كلب أو قطة أو حيوانات أخرى إذا كان بإمكانك حملها على الاستلقاء أو الجلوس بهدوء. لكنك ستجد أن معظم الحيوانات ستهرب منك أو تدير رؤوسها لتفادي نظرك.

بالطبع ، يجب على المرء أن يميز بين النظرة الهادئة والنظرة الهادئة من النظرة الخجولة والخجولة. يكشف الأول عن القوة النفسية القوية للشخص ، بينما يكشف الأخير عن الصفات الروحية المتدنية للشخص. سوف تجد قريبًا أن نظراتك العنيدة والحازمة والحازمة محرجة للكثيرين.

تحت تأثيره ، يصبح محرجًا ومضطربًا. لكن سرعان ما ستعتاد على التعامل مع قوتك الجديدة بعناية وستستخدمها بشكل متواضع فقط لتأثير معين ، دون التسبب في أي شيء غير سار للآخرين. احذر من إخبار أي شخص عن تمارين النظرة المغناطيسية وتمارين المغناطيسية الشخصية. وإلا فإنك لن تثير الريبة والشك في الناس فحسب ، بل ستضعف أيضًا قوة تأثيرك عليهم. اجعل أنشطتك سرًا للآخرين ، واجعل القوى المغناطيسية التي حصلت عليها تتجلى في الأفعال ، وليس بالكلمات ، حيث لا يوجد مكان للتباهي.

إلى جانب هذه الأسباب ، هناك أسباب جدية أخرى تجعلك تلتزم الصمت بشأن قدراتك الجديدة. لا تهمل نصيحتي ، وإلا ستندم عليها ، لكن بعد ذلك سيكون الوقت قد فات. خذ وقتًا في هذه التمارين ، مع اتباع قوانين الطبيعة هنا ، طور قوتك تدريجيًا ولكن بحزم.

تجنب الوميض لعدة قرون ، لا تحدق بها أو تكبرها. يمكنك بسهولة التخلص من هذه العادات السيئة بقوة الإرادة.

إذا تعبت عيناك من التمرين ، اغسلهما بالماء البارد وستحصل على راحة فورية. بعد أيام قليلة من التمرين المستمر ، ستختفي جميع العيوب دون أن يترك أثراً.

كيف تبدأ تدريب نظرك؟ في الواقع ، هذا هو مجمع كامل من المادية. ممارسه الرياضه. جميع التمارين مقسمة إلى ثلاث مجموعات ، مدة التدريب لمجموعة واحدة 3 أسابيع.

المجموعة _1_ (تقوية عضلات العين. 10 دقائق لكل تمرين / يوميا)

1) ارسم نقطة سوداء صغيرة على ورقة بيضاء. يتم لصق الورقة على الحائط بحيث تكون النقطة على مستوى العين. يجلسون على مسافة 1.5 قوس من الحائط ؛ يجب أن يسقط الضوء من الخلف أو من الجانب الأيسر. إنهم يحدقون باهتمام في النقطة السوداء ، ودون أن يرفعوا أعينهم عنها ، يقومون بتدوير رؤوسهم بطريقة دائرية ، مع تحديد النقطة طوال الوقت. تدريجيًا ، تحتاج إلى زيادة نصف قطر الدائرة وسرعة الدوران. إذا كان هناك ألم ، وما إلى ذلك ، إذن. هذا يعني أن التمرين يتم بشكل صحيح: سريع جدًا أو أن نصف قطر الدائرة كبير جدًا.

ابدأ من دقيقة واحدة واعمل حتى 10 دقائق ، أضف دقيقة واحدة بعد بضعة أيام.

2) يجب أن تجلس في نفس المكان ، وتصلح نظرك إلى النقطة السوداء وتثبتها لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم تنظر بسرعة وسلس إلى الأرض ، ثم على الفور إلى السقف يمينًا ويسارًا. وجه نظرك ، وحاول أن تنظر عن كثب قدر الإمكان في اتجاهات مختلفة ، واصفًا المتعرجة والدوائر والمثلثات ، إلخ. يمكن تعديل هذا التمرين على النحو التالي. كما تعلم ، كل جدار له أربع زوايا. دعنا نرسم جدارًا نميز الزوايا بالأحرف. بعد اختيار جدار لا يشغله أي شيء ، قم بإرفاق ورقة بها نقطة سوداء في المنتصف.

أنت بحاجة إلى الجلوس مقابل النقطة والتحديق "" فيها لمدة دقيقة واحدة. ثم ترجم بسرعة "، انظر إلى الزاوية B وانقلها على الفور إلى الزاوية أ ، ثم وجهها مرة أخرى إلى الزاوية ب. قم بهذا التمرين عدة مرات (1-5-10) ، ثم قم به مع الزاويتين d و b ، ثم مع الزوايا الأربع c-d و a - b.

بعد ذلك ، وجه نظرك إلى الزاوية a ، ثم انتقل بسرعة إلى r ، ثم وجهه مرة أخرى إلى الزاوية a. ثم يتدربون أيضًا باستخدام الزاويتين c و b. يمكنك تعديل هذا التمرين إلى أجل غير مسمى. المدة من 1 إلى 10 دقائق.

3) وجه نظرك إلى النقطة السوداء ، ودون أن ترفع عينيك عنها ، أدر رأسك ببطء (رأس واحد ، لكن ليس الجسم) إلى اليمين ، ثم اجعلها بسلاسة وهدوء إلى موضعها السابق وأدرها ببطء إلى اليسار. في كل وقت تحتاج إلى النظر عن كثب قدر الإمكان إلى النقطة السوداء. مع كل هذه التمارين ، حاول ألا ترمش على الإطلاق ، قم بتوسيع الجفون والنظر باهتمام. المدة من 1 إلى 10 دقائق.

المجموعة 2_. (تطوير نظرة ثابتة وثابتة.)

بعد شهر تتوقف التدريبات السابقة وتستبدل بما يلي:

1) يجلسون على مسافة 1.5 قوس من الحائط ، حيث تُلصق عليها ورقة بنقطة سوداء. (يجب أن يكون الضوء أقل من معتدل). يوجهون نظرهم إلى النقطة السوداء ، ويصلحونها دون أن يرمشوا.

في تلك اللحظة ، عندما يتم الشعور بوخز في العين ، من الضروري مع جهد الإرادة لمنع الجفون من السقوط. يبدأ هذا التمرين من دقيقة واحدة ويصل تدريجيًا ، ويضيف دقيقة واحدة بعد 3-4 أيام ، حتى 10 دقائق. يجب أن تتعلم أن تنظر باهتمام وثبات ودون أن ترمش لمدة 5 دقائق على الأقل. يجب إيلاء هذا التمرين اهتمامًا جادًا ، حيث إنه أساس العديد من التقنيات الأخرى.

2) تفوق على الورق بنقطة سوداء 1 ياردة على يمين المكان السابق ، ولكن على نفس الخط. يجلسون ويحدقون باهتمام لمدة 2-3 ثوان في المكان الذي كانت فيه الورقة ، ثم يديرون أعينهم (عين واحدة ، ولكن ليس الرأس بالكامل) إلى اليمين ويحدقون (يحدقون) في نقطة سوداء. ثم حرك الوجه إلى اليسار وكرر التمرين. مع هذا التمرين ، تحتاج إلى الجلوس في نفس المكان ؛ حرك فقط ورقة بها نقطة سوداء وقم بإدارة إحدى العينين ، تاركًا الجسم والرأس وشأنهما. مدة التمرين وتوقيته هي نفسها كما كانت من قبل.

3) اجلس مقابل الحائط. يوجهون نظرهم إلى النقطة السوداء. بعد ذلك ، ترك الجذع والرأس بمفردهم ، يوجهون عيونهم إلى الأرض (على الأرض ، يمكنك تحديد نقطة بالحبر أو الطباشير أو ببساطة إرفاق شيء ما ، على سبيل المثال ، عملة معدنية) والتحديق في النقطة المختارة من أجل 1 دقيقة. يتم زيادة مدة التثبيت تدريجياً إلى 5 دقائق. ثم ، في ظل نفس الظروف (يتم إبقاء الرأس مستقيماً) ، يوجهون نظرهم إلى السقف ، ويحدقون باهتمام في نقطة صغيرة. ابدأ بدقيقة واحدة ثم ارفعها مع إضافة دقيقة واحدة تدريجيًا حتى 5 دقائق. يجب أن يستغرق التمرين 10 دقائق.

المجموعة _3_. (تطوير نظرة مغناطيسية اختراق.)
ومرة أخرى نستبدل التدريبات.

1) يجلسون أمام المرآة ويوجهون نظرهم إلى صورتهم ، بعد أن وضعوا سابقًا نقطة صغيرة بالكاد ملحوظة على جسر الأنف بقلم رصاص. إنهم ينظرون باهتمام إلى جسر الأنف ، ويصلحون هذه النقطة. يجب على المرء الامتناع عن الوميض. يجب أن تكون النظرة ثابتة ، وهادفة ، ولكن ثابتة بهدوء على النقطة.

ابدأ بدقيقة واحدة وتعلم تدريجياً أن تنظر إلى الأنف ، دون أن يرمش ولا يتحرك ، لمدة 15 دقيقة. قريبًا سيكون من الممكن عدم وضع علامات على جسر الأنف ، ولكن استخدام التمثيل العقلي له فقط

2) يجلسون أمام المرآة ، وينظرون إلى التلميذ الأيسر من انعكاسهم ، ويصلحون حدقة العين ، ويحاولون ، إذا جاز التعبير ، أن ينظروا إلى الدماغ نفسه. ثم يوجهون نظرهم إلى "التلميذ الصحيح وينظرون إليه باهتمام شديد. وبما أن التمارين السابقة هيأت العين إلى حد ما ، يمكنك البدء على الفور بخمس دقائق لكل تلميذ."

3) هذا التمرين هو الأهم ويتطلب القدرة على النظر باهتمام ، بعناد ، دون رمش. يجب أن تتعلم كيف تضع بعض الإحساس في نظرك ، ويجب أن تظل عضلات الوجه بلا حراك وهادئة تمامًا. يجب أن يكون كل شيء واضحًا من تعبير العين. يجلسون أمام المرآة ويحاولون أن يضعوا في أعينهم ، على سبيل المثال ، شعورًا بالحب والمودة. تخيل أنك ترى وجهًا قدم لك الكثير من الخير - شخص تميل إليه ، وما إلى ذلك ، وحاول أن تستحضر تعبيرًا حنونًا ولطيفًا في عينيك. بالطريقة نفسها ، تعلم كيف تعبر عن المشاعر الأخرى بعينيك: الاستياء والفرح. يجب أن يبقى الوجه على حاله تمامًا. قوة هذه النظرة هائلة. إذا نظرت إلى المريض بعاطفة وحب ، فسوف يشعر بالراحة والهدوء ؛ من خلال وضع كل الغضب والكراهية اللذين يستطيعون القيام بهما ، يمكن للمرء أن يجعل الشخص السليم يشعر بعبئه ويمرض ، وإذا كانت قوتنا المغناطيسية كبيرة ، فحتى يموت. عندما ترفض شخصًا ما ، كن حازمًا ، ولن يتردد مقدم الالتماس في المغادرة. عند التحدث إلى شخص مضطرب ، ركز عليه بنظرة هادئة ، وستختفي حماسته. الرغبة في إخضاع شخص ما ، انظر إليه بسلطة وثقة: سيشعر بالحرج ويستسلم لرغباتك.

من المفيد استخدام حمامات العين لتقوية العينين. بعد سكب الماء في حوض صغير ، تحتاج إلى خفض وجهك هناك ، ثم فتح عينيك ومحاولة النظر في الماء.

والأهم من ذلك ، نظرة واحدة لا تحل أي شيء لا يزال. يجب أن يكون هناك اتصال من المظهر الأنيق والمولّد المرسل.
على سبيل المثال ، خذ كل التفسيرات نفسها ، من الضروري أن تتخيل كيف تريد فتاة ، كيف تريدها ، كيف تريد أن تمارس معها الجنس ، كيف تريد أن تجيب عليك ، ما الذي تريد الإجابة عنه.

ويلغي التدريب في المجال الميداني.))

نظرة الشخص هي أداة قوية يمكنها إثارة إعجاب أي محاور. يمكنه أن يسحر ، يمكنه أن يجتذب أو يرفض ، ويعزز إمكانية التأثير المتلاعبة. يمكن تحييد السلبية الموجهة إلى شخص ما. مغناطيسي ، وودي ، مركزي - هذه كلها خصائص لتلك النظرة القوية التي لا يمتلكها سوى القليل.

التقى الجميع بأشخاص ، بنظراتهم الحازمة والمركزة وبالكاد يتحملون ، "انطلقوا في زاوية" لأنه بدا أن الشخص يرى من خلالنا مباشرة. يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص إخضاع أي شخص ، فهم على دراية بالقوة التي يمكن أن تمتلكها العين العادية.

ربما لا يفهم علم النفس آليات تأثير النظرة على الشخص ، ومع ذلك ، تظهر العديد من الدراسات وجود مثل هذا التأثير. على سبيل المثال ، تم إجراء تجربة حيث طُلب من المشاركين المغلقين بأعينهم أن يشعروا بنظرة شخص آخر من الخلف. وفي معظم الحالات ، تم تحديد ذلك بشكل لا لبس فيه.

يُعتقد أن النظرة يمكن أن ترسل للمحاور موجة فكرية مباشرة إلى الدماغ. في هذه الحالة ، يجب على المرء أن ينظر إلى جسر الأنف ، حيث يتلاقى الحاجبان. هناك شخص لديه مركز عصبي. في الفلسفة الشرقية هناك "العين الثالثة". سيتم بالضرورة إدراك الرغبات أو المشاعر أو الأوامر المرسلة إلى هذا المركز إذا كانت النظرة لها نفس القوة. لإضفاء خصائص خاصة على النظرة ، تحتاج إلى تطوير مهارات معينة.

تطوير قوة النظرة

التدريب ضروري لتطوير المهارات المطلوبة. سوف يطورون المهارات ، وبعد فترة ستلاحظ النتيجة: سيبدأ المحاورون في التصرف بشكل مختلف إلى حد ما عند التحدث ، وسيتم تلبية طلبات أي خطة بشكل متزايد دون أدنى شك.

الفتاة الأفغانية شربات جولا

تمرن بقطعة من الورق

خذ ورقة بيضاء ، ويفضل أن يكون ورق سميك. ارسم دائرة طولها 3 سم في المنتصف بقلم شعر أسود اللون وثبته بالحائط بحيث يكون على مستوى العين. ثم يجب أن تجلس أمام هذه الدائرة على مسافة متر واحد وتحدق في المركز ، مع التركيز على نظرك. لا يمكنك أن ترمش أو تنظر بعيدًا لمدة دقيقة واحدة. التركيز المطلوب: من المهم جدًا تخيل أن الطاقة أو الشعاع يأتي من العين. بعد قليل من الراحة ، يمكنك القيام ببعض هذه الأساليب.

ثم تحتاج إلى تحريك الورقة مترًا واحدًا إلى اليسار والنظر إليها دون قلب رأسك (مع الرؤية المحيطية) لمدة دقيقة واحدة. افوق الورقة بمقدار متر إلى اليمين ، انظر في هذا الاتجاه برؤية محيطية. يتكرر التمرين عدة مرات.

يُنصح بأداء هذه التمارين يوميًا ، وعندما تصبح خفيفة (عادةً بعد 4-5 أيام) ، يجب زيادة وقت التمرين إلى دقيقتين في نهج واحد. ثم قلل من النهج إلى واحد ، وإطالة أمد التنفيذ. في النهاية ، تحتاج إلى التأكد من عدم فقدان تركيز الرؤية لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة. سوف تساعدك التمرين على تطوير نظرة قوية.

طفل أفريقي أزرق العينين

باستخدام المرآة

ضع مرآة أمامك وانظر في انعكاس عينيك. ثم تحتاج إلى الرسم على المرآة ، بين الحاجبين ، ونقطة صغيرة وإلقاء نظرة عليها. يجب أن تتصرف وفقًا لمبدأ التمرين الأول ، وزيادة وقت التناظر إلى 15 دقيقة في نهج واحد. سيساعدك هذا التمرين على تحمل النظرة القوية للآخرين وسيزيد من حدة نظرتك.

تمارين أكثر تقدمًا للعين

هناك تمارين أكثر تعقيدًا لا يمكن إجراؤها إلا بعد إكمال أحد التمارين السابقة:

1. يتم لصق ورقة ، كما في التمرين الأول ، على الحائط. أنت بحاجة للوقوف بالقرب من الحائط على مسافة متر واحد بحيث تكون الدائرة على مستوى العين. يتم تثبيت النظرة على نقطة ، ويتم عمل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، ثم بعد دقيقة واحدة ، عكس اتجاه عقارب الساعة. من المستحيل الابتعاد عن الدائرة. هذه هي الطريقة التي تتطور بها الأعصاب البصرية وتقوي عضلات العين.
2. يجب أن تقف وظهرك إلى الحائط ، وتنظر إلى الجدار الآخر الذي أمامك. تُترجم النظرة إلى اليسار واليمين ، لأعلى ولأسفل ، بطريقة متعرجة ، في دوائر. كل خيار يستغرق دقيقة واحدة. التمارين تقوي عضلات العين.
3. شمعة مطلوبة للتمرين. من الضروري إشعاله ، والجلوس أمامه بحيث يقف بين الذراعين المستقيمين. عليك أن تنظر إلى اللهب ، دون أن ترفع عينيك ، لمدة دقيقة واحدة و 3 مرات. ستنقل موجات الطاقة من اللهب القوة والخطورة وتملأ المظهر بالدفء. مع هذا التمرين ، لا يتم إعطاء الطاقة ، ولكن يتم الحصول عليها.

ستعمل كل تمرين على تقوية المظهر ، وفي النهاية تمنح الثقة والصلابة والثبات. من المهم عدم الحول والنظر مستقيمًا وعدم توسيع الجفون كثيرًا. إذا تعبت عيناك أثناء القيام بذلك ، يمكنك شطفها بالماء البارد للحصول على راحة سريعة.

هذه النظرة تدوم حسب الموقف. في كثير من الأحيان ، لا ينبغي للمرء أن ينظر عن كثب إلى المحاور لفترة طويلة. أنت بحاجة إلى نظرة هادئة وواثقة تجعلك تطيع.

يجب ألا تستخدم المهارات المكتسبة لأغراض شريرة ، لأن الشر يعود مثل ارتداد.

سحر النظرة

المظهر السحري هو هدية تظهر منذ الولادة. على الأرجح ، لا يمكن تعلمه ، يمكنك امتلاكه فقط. بعض الناس لا يفهمون مدى قوة سلاح تحت إمرتهم. بشكل كامل ، يتم استخدام المظهر السحري من قبل العرافين والمعالجين والسحرة.

إنه لمن حسن الحظ أن تكون النظرة السحرية موجهة إلى شخص يتمتع بطاقة إيجابية جيدة ، ورغبة في المساعدة. لكنه يؤثر سلبًا على حالة الشخص إذا بدأ في مسحه ضوئيًا أو ضخ الطاقة أو الرغبة في إيذائه أو النحس أو إفساده. لكن يمكنك حماية نفسك منه إذا تعلمت مقاومة تدفق الطاقة السلبية.

تمارين لتطوير الخصائص الوقائية:

1. يتم رسم نقطة سوداء على قطعة من الورق. يتم تعليق الملاءة على ارتفاع العين. من الضروري الرجوع مترين للخلف والنظر إلى النقطة دون أن ترمش لأطول فترة ممكنة حتى تتعب العينان. ثم عليك التوقف عن التمرين والراحة لبضع دقائق. عند القيام بذلك ، من المهم أن تتخيل نظرة شريرة ، عيون شخص آخر يمكن أن تضر. الشيء الرئيسي هو إقناع نفسك عند أداء التمرين بأنه لا يمكن لأحد أن يؤذي بنظرة واحدة ، أي الضرر. من المهم رؤية الخيوط الرفيعة التي تربط النظرة بهذه النقطة على الحائط وتفهم أن هذه الخيوط لا تضر ، ولكنها تحمي فقط من التأثيرات السلبية.

1. ستسمح لك التمرين بسحب الطاقة التي سلبها شخص ما بسرعة. شمعة بيضاء توضع على المنضدة وتضاء. يجب أن تجلس أمامها وتحاول بنظرة سريعة أن تأخذ طاقة النار ، ثم تعيدها مرة أخرى. يتكرر التمرين عدة مرات وينتهي في مرحلة أخذ الطاقة.

بعض الحقائق

• يمكن تفسير النظرة الطويلة بين الرجال على أنها عدوانية ، لذا كن حذرًا.
• إذا نظر رجل وامرأة إلى بعضهما البعض وكانت المرأة هي أول من ينظر بعيدًا ، فإن مكانة التبعية لهذا الرجل ثابتة فيها.
• إذا لم تكن المرأة غير مبالية بالرجل ، فيمكن تحديد ذلك من خلال اتساع حدقة العين. ومع ذلك ، لا تخلط بين هذا وبين رد الفعل على نقص الإضاءة.

نظرة المنوم ليست مجرد نظرة زجاجية ثابتة موجهة إلى نقطة واحدة. نظرة المنوم المغناطيسي تعبر عن إرادة لا تتزعزع بالعينين والأعصاب والعضلات. الشخص الذي يلتقي بمثل هذه النظرة يشعر على الفور بالقوة الداخلية الهائلة التي تعبر عنها النظرة. ليس من قبيل المصادفة أن يبدأ المقاتلون في فنون الدفاع عن النفس نضالهم بصراع الآراء. وكقاعدة عامة ، من خلال قوة نظرهم ، فهم يحددون ميزان القوى. نادراً ما يتم إعطاء مثل هذا الرأي بطبيعته ، كقاعدة عامة ، يتم تطويره من خلال تمارين خاصة.

مع تطور قوة النظرة ، تتطور أيضًا قدرات التنويم في نفس الوقت. الشخص الذي يطور قوة النظر سيلاحظ بعد تدريب قصير أنه من الأسهل عليه حل جميع القضايا اليومية المتعلقة بإدانة المحاور. مع كل تمرين جديد ، سيزداد هذا التأثير.

هذه النظرة هي اكتشاف ثمين لأي شخص ويجب تطويرها حتى من قبل أولئك الذين لن يصبحوا منومين مغناطيسيًا. حتى الحيوانات تخاف من هذه النظرة. من خلال لمحة ، ينتقل الفكر وأفعال قوة الإرادة. والنظرة ، عندما تصل إلى القوة الكاملة للتمييز والتأثير ، تعتبر سلاحًا رهيبًا إذا كان يمتلكها شخص ذو ميول سيئة. هناك عدد من التمارين البسيطة لمنح عينيك قوة إرادة لا تتزعزع.

بالطبع ، لا يجب أن تكتفي بالتمارين الموضحة هنا فقط ، بل يجب عليك تجربة "الأشخاص الأحياء" الذين تلتقي بهم وتلاحظ النتائج. ستحقق الكمال الكامل فقط في سياق التدريب المستمر.

خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يطورون قوة نظرتهم ، قدمنا ​​اقتراحًا منومًا يسمى "نظرة القوة". عند استخدامه ، ستحقق النتيجة في غضون أسبوع ، وهذا في أسوأ الأحوال ، مع مجموعة من الظروف المواتية ، يكون التأثير ملحوظًا بالفعل في اليوم الثالث بعد تطبيق الاقتراح المنوّم! ...

تمارين لتطوير قوة النظرة:

أنا.خذ ورقة بيضاء للكتابة بحجم A4 عادي ، ارسم عليها دائرة بحجم عملة خمسة روبل. ثم قم بتظليل الدائرة بالحبر بحيث تبرز البقعة بشكل حاد على الخلفية البيضاء للورقة. الصق هذا الرسم على الحائط بارتفاع العين أثناء الجلوس. ضع كرسيك في منتصف الغرفة واجلس مقابل الورق فقط.

وجه نظرك إلى البقعة السوداء وحدق فيها بثبات دون أن ترمش لمدة دقيقة واحدة. عندما ترتاح عيناك ، ابدأ التمرين مرة أخرى ، وكرره خمس مرات.

اترك الكرسي في نفس المكان ، انقل الورقة إلى اليمين بمقدار متر واحد من موضعها الأصلي. اجلس وثبّت نظرك مباشرةً على الحائط المقابل لك ، وبعد ذلك ، دون أن تدير رأسك ، ألقِ نظرك إلى اليمين وحدّق في المكان أيضًا لمدة دقيقة واحدة. افعل هذا أربع مرات.

بعد ذلك ، ضع الورقة على يسار البقعة الأصلية مترًا واحدًا ، انظر مرة أخرى باهتمام إلى المكان لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا خمس مرات. استمر في هذا التمرين لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، ثم قم بزيادة وقت التحديق إلى دقيقتين.

بعد ثلاثة أيام أخرى ، قم بزيادة الوقت إلى ثلاث دقائق واستمر بهذه الطريقة ، مع زيادة الوقت بمقدار دقيقة واحدة كل ثلاثة أيام. من يستطيع أن يراقب بصره لمدة خمس عشرة دقيقة يمكنه أن يوجه نفس النظرة القوية لمن بلغ الثلاثين دقيقة.

هذا التمرين مهم للغاية ، وإذا اتبعته بالضبط ، فستتمكن من النظر بعزم وحزم إلى أي شخص تتحدث معه. إنه يمنح العيون تعبيرًا قويًا ومقنعًا ويمكنها من إلقاء نظرة لا يستطيع تحملها سوى قلة من الناس. ستبدأ الكلاب والحيوانات الأخرى في الانحناء تحت نظرك ، وسيظهر تأثير ذلك بطرق أخرى مختلفة. من الواضح أن هذه التمارين مملة ، لكن الجميع سيكافأ بشكل كافٍ على العمل والوقت الذي يقضيه فيها. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدو العيون أكبر مع زيادة المسافة بين الجفون بشكل ملحوظ.

ثانيًا.يمكنك استكمال التمرين الأول عن طريق إجراء بعض التغييرات فيه لتجنب الرتابة ، وكذلك تدريب نفسك على النظر في عيون الآخرين دون ارتباك.

قف أمام مرآة وحدق في انعكاس عينيك كما هو موضح في التمرين الأول. الوقت هنا ، كما كان من قبل ، يجب زيادته تدريجياً. سوف يدربك هذا التمرين على الوقوف في وجه نظرات الآخرين ، وكذلك القدرة على إعطاء عينيك أفضل تعبير ، مما سيفيدك بطرق أخرى أيضًا.

عند القيام بذلك ، ستتمكن من ملاحظة التطور والرغبة في التعبير المميز لعينيك عندما تكتسب نظرة مغناطيسية. يجب محاولة تنفيذ هذا التمرين بشكل منهجي. تفضل بعض السلطات هذا التمرين على التمرين السابق ، لكن في رأيي ، يتم الحصول على أفضل النتائج من الجمع بين كلا التمرينين.

ثالثا.قف مقابل الحائط على مسافة ثلاثة أمتار. الصق قطعة من الورق الأبيض أمامك على مستوى عينك. بدون توجيه عينيك إلى المكان ، تبدأ في تدوير رأسك. نظرًا لأن هذا التمرين يجعل العينين تدوران ، مع إبقاء النظرة على نقطة واحدة ، فإنه يعطي تطورًا كبيرًا للأعصاب والعضلات البصرية. يجب تغيير دوران الرأس في اتجاهات مختلفة ؛ يجب القيام بنفس التمرين في البداية بشكل معتدل للغاية ، دون إجهاد العينين.

رابعا.قف وظهرك إلى الحائط ، وانظر مباشرة إلى الجانب المقابل وابدأ في تحريك عينيك بسرعة من نقطة واحدة على الحائط إلى أخرى - يمينًا ، يسارًا ، أعلى ، أسفل ، متعرج ، في دائرة ، إلخ.

يجب التوقف عن هذا التمرين فورًا بمجرد أن تتعب العينان.

قبل إنهاء هذا التمرين ، من الأفضل أن تتوقف عن النظر إلى النقطة التي ستهدأ فيها عيناك من الحركة السابقة. يهدف هذا التمرين إلى تقوية أعصاب وعضلات العين.

الخامس.بعد أن أتقنت نظرة حازمة ، تحتاج إلى تطوير الثقة بها ؛ للقيام بذلك ، اقنع بعض أصدقائك بالسماح لهم بتجربة عينيك عليهم.

اجعل صديقك يجلس أمامك على كرسي ؛ اجلس أيضًا بنفسك ، وابدأ في النظر بهدوء واهتمام وحزم في عينيه ، واطلب منه ، قدر استطاعته ، أن ينظر إليك أيضًا. ستلاحظ أنه لن يكون من الصعب عليك أن تتعبه ، وعندما يصرخ لك "بما فيه الكفاية" ، سيكون بالفعل في حالة شبه منومة. جرب أيضًا قوة نظرك على كلب أو قطة أو أي حيوان آخر ، إذا كان بإمكانك حملهم على الوقوف أو الاستلقاء بهدوء بالطبع. لكنك سترى أن معظمهم سوف يهربون منك أو يديرون رؤوسهم لتفادي نظرك.

من المفهوم أنك ستميز النظرة الهادئة من النظرة المتغطرسة بلا خجل. يشير الأول إلى شخص يتمتع بقوة نفسية قوية ، بينما يشير الأخير إلى شخصية الشرير.

في البداية ، سوف تتأكد من أن نظراتك العنيدة والحازمة تربك أولئك الذين تتواصل معهم وتحرج من تنظر إليهم ، مما يجعلهم مضطربين ومربكين. لكن سرعان ما ستعتاد على قوتك الجديدة وستستخدمها بعناية ، دون التسبب في إحراج للآخرين ، ولكن لا يزال لديك تأثير قوي عليهم.

يجب أن أحذرك من كل أنواع المحادثات المتعلقة بتمارين عينك ، لأن كل هذا سيثير شكًا واحدًا فقط في الناس لك وسيخلق في بعض الحالات عقبة خطيرة أمام تطبيقك لمعرفتك. احتفظ بسر لنفسك حتى تتجلى قوتك في الأعمال وليس بالكلمات. بالإضافة إلى هذه الاعتبارات ، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل من الأفضل التزام الصمت بشأن قدراتك الجديدة. لا تهمل هذه النصيحة حتى لا يكون هناك مصدر ندم فيما بعد.

خذ بعض الوقت لممارسة الرياضة وخذ وقتك دون داع. اتبع قوانين الطبيعة وقم بتطوير قوتك تدريجياً ولكن بحزم.

تجنب الوميض أو التحديق أو توسيع جفونك بشكل غير طبيعي. يمكنك تحرير نفسك من كل هذا من خلال إرادتك ومراقبة نفسك.

إذا تعبت عيناك من التمرين ، اشطفهما بالماء البارد وسيظهر الراحة على الفور. بعد أيام قليلة من القيام بالتمارين ، ستلاحظ بنفسك أن عينيك لن تتعب منها قليلاً.

10.05.2009 46734 +89