Hazırlıq işi Həqiqətən həyat yolunuzda daha az çökək və çuxur olmasını istəyirsinizsə, enerjiniz üçün pulsuz bir çıxış təmin edin. Enerji durğun olmamalı, sərbəst axmalı və yolu açmağın ən yaxşı yollarından biridir

Ancaq şüursuz olaraq tamamilə "işləyə" və özümüzü gücündən qurtara bilərikmi? Xeyr, bu mümkün deyil və ən əsası ehtiyac yoxdur. Başqa bir şey vacibdir: hekayənizi özünüz üçün kifayət qədər yaxşı edin. Və bu yolda öz “mən” ini, öz daxili dünyanı tanımaq, onunla təmasda olmaq, bu daxili işdən, inkişafdan və öz kəşfindən zövq almağı öyrənmək. Eyni zamanda, hər şeyi sona qədər öyrənmək heç lazım deyil. Yanlış başa düşülən, qəbuledilməz, qorxulu və ya ağrılı olanı hərtərəfli işləyə bilmirik. Həyat hekayəmizi tamamilə düzəldə və sıfırdan başlaya bilmərik. Əsas odur ki, həyatdan cəsarətlə keçmək, özümüzə yeni vəzifələr qoymaq, yeni bir məsuliyyət yükünü qəbul etmək, çətinliklərdən, uğurlardan, münaqişələrdən qorxmamaq üçün gücümüz var ...

Yalnız başımıza gələn hər şeyi yenidən düşünərək yenidən işləyərək bizə təzyiq göstəririk, daha da güclənirik - “mən” ləri, daxili və xarici həqiqətləri daha dərindən, incə və kəskin başa düşürük. Və sonsuzluğunu dərk edərək ondan hər an şübhə etmədiyimiz və əlbətdə ki, tamamilə hazır olmadığımız bir şeyin ortaya çıxa biləcəyini anlayaraq şüursuzumuzla uyğunlaşma tapırıq.

Şüursuz, dibsiz bir okeandır. Özümüzü hovuzda olduğumuza inandırsaq, sularında mükəmməl bir şəkildə üzə bilərik: orada dalğalar və ya dəniz həyatı yoxdur, dərinlik proqnozlaşdırıla bilər və su xlorludur ... Və bu çox uzun müddət davam edə bilər vaxt, xüsusən də müdafiə mexanizmlərimiz yaxşı işləyirsə. Ancaq bir dəfə dərinliklərdən görünən "canavar" dan qorxduqda, artıq suya girməyəcəyik. Yoxsa dalmaq üçün çox vaxt sərf etmək məcburiyyətində qalacaqsan - yaxınlaşdı, toxundu, qaçdı ... Psixoanalizdə müqavimətlə belə işləyirlər: xəstə sanki bir şey xatırlayır və dərhal "qaçdı" "," qapalı "... Qorxularla və müdafiə ilə eyni şeyi etmək mantiqidir: onlara hörmət etmək, özünüzü hələ də qeyri-mümkün olanı etməyə məcbur etməmək, bizə açıqlananların həqiqətən dözülməz olduğunu başa düşmək ...

Bizi qorxudan şeylərin fərqinə varmamaq üçün qarşımıza boş bir divar qoyduq, orada saatlarla baxa biləcəyimiz və ... heç nə görməyəcəyik. Fəqət psixoanalitik işlərdə bir nöqtədə bu divarın arxasında nə olduğunu görməməyin bir yolu olduğu anlaşılır. Və sonra divarda bir qapının konturu görünür ... Bağlı ikən. Növbəti mərhələdə bu qapını açmağa qərar veririk. Və sonra onu bağladıq, çünki oradan bir canavar "sürünərək çıxır" ... Daxili həqiqətə doğru irəliləmək uzun bir müddətdir, böyük bir daxili işdir. Buna görə psixoanalitiklər səbrlə xəstənin başqa bir gerçəyi görə biləcəyini gözləyirlər. Bunun nə zaman olacağını heç vaxt bilmirik: uçurumun üstündə “üzmək” qabiliyyəti nə vaxt gələcək, dərinliklərində gizlənən canavarlar olduğunu bildiyimiz və öz qorxumuzdan qorxmadığımız. ”

İş yerində elə vaxtlar olur ki, insanın həqiqi problemləri və istəkləri açıq-aşkar görünmür. Və ya bir şəxs özü tam olaraq nə istədiyindən, onu nədən narahat etdiyindən şübhələnir.

Bu cür hallarda, şüursuzlarla işləmək üçün əla bir texnika var.

Yetkinlər bəzi məqamlarda uşaqlardan uzaq deyillər.

Psixoloqların uşaqlarla necə işlədiyini bilirsinizmi? Yaşlarına görə uşaqlar daxili təcrübələrini necə adlandıracaqlarını bilmədiklərindən, psixoloqlar onlarla işləməkdə uşağın şüursuz şəkildə işləməsi üçün üsullardan istifadə edirlər. Bu texnikalardan biri də qumla işləməkdir.

Uşaqlığımızdakı böyüklər hər birimiz bir sandıqda oynayırdıq: kimsə Pasxa tortları hazırladı, kimsə qalalar tikdi, kimisi də qum yolu. Uşağın aparıcı fəaliyyəti oyundur. Bütün daxili təcrübələrini məhz onun vasitəsi ilə göstərir və təkrarlayır. Paradoksal olaraq, texnika böyüklər ilə eyni işləyir.

Sandboxa oturub ən şübhə edən düşüncəli yetkinlər də öz dünyalarını qurmağa başlayırlar. Prosesə qərq olurlar və sonunda çoxlarının təəccübünə səbəb olan bir şey əldə edirik.

Psixoloji bir sandbox, müəyyən standartlara uyğun olaraq hazırlanmış ağacdan hazırlanmış bir sandboxdur. Sandboxun içi göy rənglidir. Və oynayaraq ondan bir dəniz, bir çay (istənilən su hövzəsi) edə bilərsiniz. Sandboxa getdiyinizə əmin olun, qum terapisti müştərinin ehtiyac duyduğu həyatda fərqli vəziyyətlər üçün heykəlciklər kolleksiyası toplayır. Kədərli şikayətləri ifadə edən daşlardan, qaynaqları göstərən şüşə rəngli daşlara qədər. Çox və daha çox. Hər bir rəqəmin öz şərti şərhi var.

Sandbox hissələrə bölünür: keçmiş, indiki və gələcək. Və hər bir rəqəmin yerləşdiyi yer də çox vacibdir. Psixoloq müştəri ilə şərh edir və müzakirə edir.

Müştərinin tapşırığı olduqca sadədir: "Dünyanı qur".
Binada tamamilə sərbəstlik verən bir vəzifə. Dünyanızda özünüzü təmsil edən bir rəqəm olmalıdır.

Yarım saatlıq pulsuz uçuş və xəyal qurmaq. Bir insan heç bir şey qura bilmirsə, sadəcə qumla oynasa da, bu da çox diaqnostikdir. Dağlar, su anbarları və qəhrəman fiquru artıq insanın daxili dünyası haqqında çox şey deyə bilər.

Qumla terapevtik təcrübəmdən sizə bir neçə hadisəni izah edəcəyəm.

Birinci hadisə "Onu unutmuşam".

Natalya həqiqətən uşaq istədiyinə inandı. Bir neçə həkim keçdi və o və əri onsuz da bir körpənin hamilə qalması üzərində işləməyə hazırlaşdılar, amma Natalya uşağa hazır olub olmadığına şübhə etdi. Xeyrdən çox bəli olduğuna inandım. Həkimlər Natalya və ərinin sağlam olduqlarını, başlamağın vaxtının gəldiyini söylədilər.

Natalya işimizdə öz dünyasını qurdu, orada olanlar: evi, özü və əri, süfrəsi və həmkarları - işi, dostları, səyahətləri və hətta çox pul və qaynaqlar (qum şəklinin yarısı rəngli daşlar). Körpənin fiqurundan başqa hər şey var idi. Sualıma: "Natalya, uşaq haradadır?"
Birdən təəccüblə "Onu unutdum !!!" dedi.

Bu, Natalinin keçmişin, bu günün və gələcəyin bölgəsində heç bir uşağının olmadığını göstərir. Və deyə bilərik ki, əslində indi bir uşağa hazır deyil. Natalya onun şəklini görəndə "Doğru deyirsiniz, barış və harmoniya şəklini düzəldirsiniz, mən ora uşaq qoymaq barədə düşünməmişdim. Və öz dünyamı quraraq xoşbəxt idim. Övladsız ... mən buna hazır deyil. ".

İkinci hal "Bu, böyük hörümçək dünyasıdır."

Həyat planlarını anlamaq istəyən Oleq, hər şeyin olduğu bir dünya qurdu: iş, ailə, dostlar ... və mərkəzdə dünyanı qoruyan böyük bir hörümçək fiqurunu qoydu və hörümçək sahibidir. .

“Hörümçək fiquru sənsən?” Deyə soruşdum.
"Xeyr, bu mən deyiləm. Bu böyük və təhlükəli bir şeydir, amma mən deyiləm. Özümün (balaca dovşan) fiqurumu hara qoyacağımı bilmirəm. Dünyanın bu şəklində yeri yoxdur. əlimdə bunny. "

"Oleq, sanki həyatında yerin yoxdur."
"Həqiqətən, sanki həyatımda mənə yer yoxdur" dedi Oleq.
Hörümçək rəqəmi mənfi bir ana obrazıdır. Və Oleq, bütün həyatının anasının istəklərinə uyğun qurulduğunun doğru olduğunu düşünməyə başladı: iş, arvad, iş, ev satın alma - hər şeyi anası seçdi. Bu onun dünyası deyil, bu mənim anamın dünyası. Və ana (hörümçək) bu dünyanın dağılmaması üçün qoruyur. Ancaq Oleqin bu dünyada yeri yoxdur.

“Nə əlavə etmək istərdiniz?” Deyə soruşdum.

Üçüncü hal "Mənim üçün daha yaxın olmaq təhlükəlidir".

Başqaları ilə ünsiyyətdə problemlər istəməsi ilə terapiyaya gələn Elena, dünyasını qurarkən, dostlarını (qurd və tutuquşu fiqurları olaraq seçdiyi) özündən xeyli uzaqlaşdırdı.

Və dedi: "Çox təəccüblüdür, bunlar mənim yaxın dostlarımdır, amma nədənsə onları rəqəmimə yaxınlaşdırmaq istəmirəm. Mən sadəcə narahatam. Təhlükəli. Niyə başa düşmədim."

“Bu dostlarla nə əlaqən var?” Deyə soruşdum.

Elena, "Yaxınlar, qocadırlar ... amma özümün unutmaq istədiyim həyatım dövrünü bilirlər" dedi.

“Bu nə vaxtdır?” Deyə soruşdum.

"Mən fahişə kimi çalışdım. Gənclik, axmaqlıq. Çoxdan dayandım, amma dostlarım bunu bilir. Və qorxuram ki, birtəhər yeni münasibətlərimdə ortaya çıxsın" Elena iç çəkdi.

Qum şüurda tapa bilməyəcəyimiz çox şey göstərir. Şüursuz, özümüz haqqında çox şey söyləyən sirləri saxlayır.

Şəklin düzəldilməsi və təhlilinin sonunda terapevt şəkildəki bir rəqəm əlavə etməyə və ya bir şey dəyişdirməyə imkan verir. Müştərilər bütün təfsiri bildikdə və şəkli mükəmməl şəkildə qura bilsələr də (yanlarına çox sayda qaynaq qoyun və ya istədiyiniz formaları əlavə edin), hissləri ilə idarə olunurlar. Belə olur ki, yanına bir çanta pul qoymaq açıqdır, amma bəzən müştəri hiss edir ki, içərisində bu pul çantasının yanında narahatdır. Və bu terapevtik iş üçün bir sualdır. Niyə pul mane olur?

Sandbox işini aldatmaq olmaz. İnsan dünyasına daxil olmayan lazımsız şeyləri əlavə etmək çox çətindir. İntuitiv olaraq insan yalnız ona uyğun olanı qoyur.

Qumla işləmək çox diaqnostikdir və böyük terapevtik təsir göstərir. Qum terapevtinin yanında həyatda həqiqi ehtiyaclarınızı və vəziyyətlərinizi anlaya, şüursuz olanlarda baş verənlərlə məşğul ola bilərsiniz. Aydındır və başa düşüləndir.

Özünüzü tanımaq üçün əla bir fürsət. Dünyanı necə qurardın?

Şüurlu və şüursuz necə işləyir

Şüur

Şüurunuz bir obyekt və ya düşünən bir zehindir. Yaddaşdan məhrumdur və hər dəfə yalnız bir düşüncəyə sahib ola bilər. Dörd əsas funksiyası var.

Birincisi, gələn məlumatları müəyyənləşdirir. Məlumat almaq beş hissin hamısı ilə təmin olunur - görmə, eşitmə, qoxu, toxunma, dad.

Şüurunuz xaricinizdə baş verən hər şeyi davamlı olaraq müşahidə edir və təsnif edir. Bunu göstərmək üçün səkidə getdiyinizi düşünün və küçədən keçməyə qərar verin. Səkidən çıxaraq avtomobil yoluna çıxırsınız. Bu anda bir avtomobil mühərrikinin gurultusunu eşidirsən. Səsi və gəldiyi istiqaməti təyin etmək üçün dərhal hərəkətdə olan nəqliyyat vasitəsinin istiqamətinə dönəcəksiniz.

Şüurunuzun ikinci funksiyası müqayisədir. Avtomobil haqqında alınan vizual və eşitmə məlumatları dərhal huşunuza göndərilir. Orada hərəkət edən avtomobillərlə əlaqəli əvvəllər yığılmış bütün məlumat və təcrübə ilə müqayisə olunur.

Məsələn, bir avtomobil sizdən bir blok aralıdadırsa və 50 km / saat sürətlə hərəkət edirsə, bilinçaltı şüurdakı məlumat bankınız sizə heç bir təhlükə olmadığını və sürməyə davam edə biləcəyinizi söyləyəcəkdir.

Ancaq avtomobil sizin istiqamətinizdə 100 km / saat sürətlə hərəkət edirsə və yalnız yüz metr məsafədədirsə, gələcək hərəkətlərinizi stimullaşdıran həyəcan siqnalı alacaqsınız.

Şüurun üçüncü funksiyası analizdir, həmişə dördüncü funksiyadan - qərar qəbuletmədən əvvəldir.

Şüurunuzun funksiyaları ikili kompüterin yerinə yetirdiyi funksiyalara çox oxşardır: məlumatları qəbul edir və ya rədd edir, seçim edir və qərar verir. Müəyyən bir zamanda yalnız bir düşüncə ilə işləyə bilər - müsbət və ya mənfi, "bəli" və ya "yox" ilə. Təəssüratları davamlı olaraq sıralayır, nəyin doğru və nəyin doğru olmadığına qərar verir.

Beləliklə, küçədə gəzirsən, bir avtomobilin gurultusunu eşidirsən və yaxınlaşdığını görürsən. Hərəkətdə olan bir nəqliyyat vasitəsinin sürətini başa düşərək təhlil etdiyinizi və təhlükədə olduğunuzu başa düşürsünüz. Bir qərar verilməlidir. Birincisi

soruşduğunuz sual, “yoldan çıxmaq? Hə ya yox?" Cavab bəli olarsa, aşağıdakı sualı verirsiniz: “İrəli addım? Hə ya yox?" Avtomobil axını varsa

daha sərt və mənfi bir qərar verildikdə, yeni bir sual ortaya çıxır: “Geri addım? Hə ya yox?" Bəli deyən kimi dərhal mesaj göndərin

şüursuz olaraq ötürülür və bir saniyə sonra geri atlamağı bacarırsınız və bu belə deyil

sizin tərəfinizdən hər hansı bir əlavə düşüncə və ya qərar ilə müşayiət olunur.

Hansı ayağın sağ və ya solun ilk addımı atacağını düşünmək üçün şüursuz istifadə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Şüurdan əmr aldıqda, şüursuz dərhal qərarı yerinə yetirmək üçün bütün müvafiq sinir və əzələləri hərəkətə gətirir.

Riyaziyyatçı Peter Ouspensky "Möcüzə axtarırıq" kitabında belə bir qiymətləndirmə verir: bilinçaltı funksiyaları şüur ​​funksiyalarından təxminən otuz min qat daha sürətli yerinə yetirilir.

Bu iş sürətini əlinizi qabağınıza uzadaraq barmaqlarınızla parmaklayaraq nümayiş etdirə bilərsiniz. Hərəkətlərin koordinasiya edilməsinin bütün işlərini bilinçaltıya köçürdükdən sonra asanlıqla həyata keçirirsiniz. İndi bu dəfə şüurunuzdan istifadə edərək ipi bir iynədən çəkməyə çalışın və bilinçaltı söndürüldükdə sadə əl hərəkətlərini həyata keçirmək üçün hansı konsentrasiyanın və hansı zehni səylərin tələb olunduğunu görəcəksiniz.

Fikriniz periskop vasitəsilə suyun səthinə baxan bir sualtı gəminin kapitanı kimi işləyir. Yalnız kapitana görünür. Yalnız səthdə baş verən hər şeyi qavrayışı komanda üzvlərinə ötürülür.

Kapitanın gördüyü və hiss etdiyi hər şey, verdiyi bütün qərarlar dərhal əmrlərini yerinə yetirməyə tələsən sualtı komandanlığına ötürülür.

Tez-tez məhdud hərəkət azadlığını hiss edirsiniz, "cilovları" əllərinizdə saxlamağa çalışırsınız. Çox vaxt sizi daha yaxşı və ya daha yaxşı nəticələrin daha çox səylə mümkün olacağına inam idarə edir. Ancaq bu bir həll yolu deyil.

Əslində, aktivləşdirmə metodlarına yiyələnərək şüuraltınızın gücünü öz "dahi ağılınızdan" istifadə edərək həyatınızın keyfiyyətini yüksəldə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, şüursuzluğunuzun necə işlədiyini və necə işlədiyini bilməlisiniz.

Bihuş

Şüursuz olduğunuz böyük bir məlumat bankıdır. Gücü praktik olaraq məhdud deyil. Daim sizinlə baş verən hər şey onda qeyd olunur. İyirmi bir yaşına çatdıqda, Britannica tam Ensiklopediyasında yer alan məlumatların yüz qatından çox yığmış olacaqsınız.

Hipnoz altında olan yaşlı insanlar, əlli il əvvəl baş vermiş hadisələri tez-tez mükəmməl bir aydınlıqla xatırlaya bilərlər. Şüuraltı yaddaşınız mükəmməldir. Yalnız şüurlu xatırlama qabiliyyətiniz şübhə doğurur.

Şüursuzun funksiyası məlumatların saxlanması və çatdırılmasıdır. Daim proqramlaşdırılmış şəkildə hərəkət edib etməməyinizi yoxlayır.

Şüursuz olduğunuz subyektivdir. Düşünmür və nəticə çıxarmaz, sadəcə şüurdan aldığı əmrlərə itaət edir. Şüuru toxum əkən bir bağban kimi təsəvvür etsək, bilinçsiz bir bağ və ya toxum üçün münbit bir torpaq olacaq.

Şüurunuz əmr edir və bilinçsiz itaət edir. Şüuraltı sizin üçün əmin olmaq üçün gecə-gündüz çalışan şübhəsiz bir qulluqçudur

davranış emosional yüklənmiş düşüncələrinizə, ümidlərinizə və istəklərinizə uyğun bir nümunəyə uyğun idi. Şüursuz ağlınız, yaratdığınız zehni görüntülərlə əkdiyiniz həyatın bağçasında çiçəklər və ya alaq otları yetişdirir.

Şüursuz olduğunuzda sözdə homeostatik impuls var. Bədən istiliyinizi 37 ° C-də saxlayır, eyni zamanda nizamlı nəfəs almağı və müəyyən bir ürək atışını təmin edir. Avtonom sinir sisteminin köməyi ilə milyardlarla hüceyrənizdəki milyonlarla kimyəvi maddə arasında bir tarazlıq saxlayır, beləliklə bütün fizioloji maşınlarınız çox vaxt mükəmməl bir harmoniyada işləyir.

Şüursuz, zehni aləmdə də homeostaz tətbiq edir, düşüncənizi və hərəkətlərinizi keçmişdə söylədiklərinizə və əməllərinizə uyğun tutur. Düşünmə vərdişləriniz və davranışlarınız haqqında bütün məlumatlar şüursuz olaraq saxlanılır. Rahatlıq zonalarınızı xatırlayır və sizi bu bölgələrdə saxlamağa çalışır. Şüuraltı zehin, müəyyən bir davranış qaydalarını dəyişdirmək üçün yeni bir şəkildə, fərqli bir şəkildə etməyə çalışdığınız zaman hər dəfə emosional və fiziki narahatlıq hissinə səbəb olur.

Şüuraltı zehin, giroskop və ya balanslaşdırıcı kimi fəaliyyət göstərir, sizi əvvəllər proqramlaşdırılmış təlimatlara əməl edən vəziyyətdə saxlayır. Hər dəfə yeni bir şey etməyə çalışdığınız zaman şüursuz olaraq sizi rahatlıq zonasına çəkdiyini hiss edə bilərsiniz. Yeni bir iş barədə düşünmək belə sizi gərgin, narahat bir vəziyyətdə qoyur.

Yeni bir iş tapmağa, sürücülük imtahanına girməyə, yeni müştərilərlə əlaqə qurmağa, bir tapşırıq götürməyə və ya qarşı cinsdən olan bir şəxslə ünsiyyət qurduğunuzda özünüzü narahat və əsəbi hiss etdiyiniz zaman özünüzü rahatlıq zonasından kənarda hiss edirsiniz.

Liderlər və ardıcıllar arasındakı əsas fərq, liderlərin hər zaman özlərini rahatlıq bölgələrindən sıxışdırmalarıdır. Hər sahədəki rahatlıq zonasının nə qədər tez tələyə çevrildiyini bilirlər. Sükunətin yaradıcılığın və gələcək imkanların ən böyük düşməni olduğunu bilirlər.

Rahatlıq zonanızın xaricində böyümək, müəyyən bir başlanğıc müddətində özünü narahat və narahat hiss etmək istəyi tələb edir. Buna dəyərsə, güvən olmayana və daha yüksək bir müvəffəqiyyət səviyyəsinə uyğun yeni bir rahatlıq zonası qurulana qədər bir az narahatlıq keçirmək mümkündür.

Ticarət, idarəetmə, idman, digər insanlarla münasibətlər olsun, ilkin mərhələdə yöndəmsizlik və qeyri-kafilik hissinə dözməyə hazır deyilsinizsə, o zaman aşağı bir müvəffəqiyyət səviyyəsində qalacaqsınız. Hər zaman ən böyük müharibəni özünüzlə aparmaq məcburiyyətində qalacaqsınız və qarşılaşacağınız ən böyük çətinlik köhnə düşüncə və davranış vərdişlərindən azad olmaq, onları pozmaq olacaq.

Şüursuz fəaliyyət qanunu

Şüursuz fəaliyyət qanunu, şüurunuz tərəfindən həqiqət kimi qəbul edilən hər hansı bir fikri və ya düşüncəni dərhal şüursuz olaraq reallığa çevirmək üçün işə başlayan şüursuz tərəfindən qəbul ediləcəyini söyləyir.

Bəzi hərəkətlərin həyata keçirilməsinin mümkünlüyünə inanmağa başladığınız anda, şüursuz bir zehni enerjinin ötürücüsü kimi işləməyə başlayır, bunun nəticəsində yeni dominant düşüncələrinizə uyğunlaşan insanları və şərtləri cəlb edirsiniz.

Şüursuz mühitdən gələn hər növ məlumatları - gördüyünüz, eşitdiyiniz, bildiyiniz hər şeyi idarə edir. Öncədən vacibliyini bildiyiniz hər hansı bir məlumata həssaslıq verir. Və konkret bir şeyə münasibətiniz nə qədər duyğulu olarsa, bilinçsiziniz də istədiyinizi gerçəyə çevirmək üçün edə biləcəyiniz hər şeyi bir o qədər tez izah edəcəkdir.

Məsələn, deyək ki, qırmızı idman avtomobili almaq istədiyinizə qərar verdiniz. Və bundan dərhal sonra hər döngədə qırmızı rəngli avtomobillər görməyə başlayırsınız. Xaricə bir səyahət planlaşdırdıqdan sonra hər yerdə beynəlxalq səyahətlər haqqında məqalələrə, məlumatlara və afişalara rast gəlməyə başlayırsınız. Şüursuz, istəklərinizi yerinə yetirmək üçün diqqətinizi doğru şeylərə yönəldəcək şəkildə işləyir.

Yeni bir hədəf haqqında düşünmək, şüursuz bir əmr olaraq qəbul edilir. Sözlərinizi və hərəkətlərinizi məqsədə doğru işləyəcək şəkildə tənzimləməyə başlayır. Düzgün danışmağa və hərəkət etməyə başlayırsınız, hamısını vaxtında edirsiniz, nəticəyə doğru irəliləyirsiniz.

Şüursuzlarla işləmək üçün inkişaf etmiş üsulları veb saytımızda öyrənəcəksiniz.

http // www.livetrainings.org.ua