Teleaparıcı olqa uşakovanın döş ölçüsü nə qədərdir? Sabahınız xeyir verilişinin aparıcısı Olqa Uşakova çoxuşaqlı anası olub

Birinci Kanalda Sabahınız Xeyir verilişinin aparıcısı.

Uşaqlıq və təhsil

Olqa Uşakova 7 aprel 1982-ci ildə Krımda anadan olub. Üç uşağı olan valideynlər tez-tez yaşayış yerlərini dəyişirdilər, çünki ailənin başçısı hərbçi idi. Atanın peşəsi ailədəki həyat tərzinə təsir göstərməyə bilməzdi: uşaqlar ciddi şəkildə böyüdülər və müstəqilliyə tez öyrəşdilər.

Köçəri həyat tərzi ünsiyyət bacarıqlarının inkişafına kömək etdi. Olga sinif yoldaşları ilə münasibət qurmaq və müəllimlərlə tanış olmaq üçün yeni bir yerə məcbur edildi. Altı yaşımda Uşakova məktəbinə getdim, qiymətlər oxudum və məzun olduqdan sonra qızıl medal aldım.

Uşakova uşaq ikən diktorları təqlid etməyə və qəzet məqalələrini ucadan oxumağa çalışarkən televiziyaya və onunla əlaqəli hər şeyə maraq göstərdi. Dostları və qohumları ilə müsahibə aldığını təsəvvür etsə də, əsl aparıcı olmaq arzusu real deyildi - "Mən şahzadə olmaq istəyirəm" kateqoriyasından, Uşakova etiraf etdi.

Məktəbdən sonra Olqa gələcək əri ilə tanış olduğu Xarkov Universitetinə daxil oldu. Universiteti bitirdikdən sonra xarici brendləri tanıtmağa başladı və 23 yaşında artıq böyük bir təşkilatın filialının rəhbəri idi.

Olqa Uşakovanın televiziya karyerası

Karyerasının uğurlu inkişafına baxmayaraq, Moskvaya köçməli oldu. O, özü sonradan bildirib ki, köçməsinə səbəb mülki ərinin daim paytaxtda olması zərurəti olub.

Moskvaya gəldikdən sonra Olqa bir seçim qarşısında qaldı: ya artıq tanış olan sahədə inkişaf etməyə davam etmək, ya da hər şeyi yenidən başlamaq. Və sonra sevimli adamı onun uşaqlıq arzusunu həyata keçirməsini və televiziya aparıcısı olmasını israr etdi.

Olqa təcrübəyə götürüldüyü Ostankinoda dinləmələrə getdi. Televiziya mərkəzində nitq texnikasını öyrəndi, televiziya mətbəxini içəridən öyrəndi və müxtəlif şöbələrdə çalışdı. Bir müddət sonra aparıcı xəbərlər proqramının vəzifəsi boşaldı və Olqanın stajı yenicə başa çatırdı. Ona bu yer təklif olunub və 9 il aparıcı kimi çalışıb.

2014-cü ildə Olga, bu günə qədər tamaşaçıları iş əhval-ruhiyyəsi üçün hazırladığı "Sabahınız xeyir" proqramının aparıcısı oldu. Olqa dedi ki, səhər proqramında işləməyi sevir, çünki bu, bir növ özünə meydan oxuyur - proqramda teleprompterlər yoxdur, aparıcılar yalnız biliklərinə güvənirlər və bəzən yolda böyük mətnlər tərtib etməli olurlar.

2015-ci ildə səhər proqramı tarixində ilk dəfə olaraq TEFI heykəlciyini aldı. 2017-ci ildə müsabiqənin münsiflər heyəti Səhər Proqramı nominasiyasında finalçılar arasında “Sabahınız xeyir”i yenidən seçdi. Uşakova televiziya karyerası ərzində Rusiya prezidenti Vladimir Putinlə beş dəfə Direct Line verilişinin aparıcısı olub.

Ukrayna ləhcəsi olan və xüsusi təhsili olmayan bir qızın televiziyada necə asanlıqla və uğurla karyera qura biləcəyi görünür? Olqanın əsl soyadı Məsliydir. Ancaq təvazökar təxəllüs - Ushakova - təsadüfən seçilmədi. Olqa, 2011-ci ilin fevral ayına qədər Federal Təhlükəsizlik Xidmətində aparıcı mövqe tutan Vyaçeslav Nikolayeviç Uşakov ilə 15 il vətəndaş nikahında keçirdi. 2011-ci ildə o, “işində yol verdiyi nöqsanlara və məmur etikasını pozduğuna görə” vəzifəsindən azad edilib.

Olga Ushakovanın şəxsi həyatı

Uşakovanın şəxsi həyatının təfərrüatları jurnalistlərə 2018-ci ilin oktyabrında Olqanın onu Mərkəzi İnzibati Dairədəki dayanacaqda gözləyən sürücüsünün rusiyalı futbolçular Pavel Mamaev və Aleksandr Kokorin tərəfindən şikəst edilməsindən sonra məlum olub. Nəticədə kişi reanimasiyaya yerləşdirilib və Uşakova polisə ifadə verib.

Bundan əvvəl Olqa şəxsi həyatının sirlərini açıqlamadı, ancaq sevilən kişinin daha yaşlı olduğunu və mənəvi və intellektual inkişaf baxımından ona çox şey verdiyini söylədi. İndi onlar dostluq münasibətləri saxlayırlar, çünki onları iki ümumi qız bağlayır: Dasha və Ksyusha. Hava qızlarının bir atası olsa da, soyadları fərqlidir. Olqa Daşadan düz bir il sonra ikinci qızı Ksyuşanı dünyaya gətirdi. Olqanın qızları eyni sinifdə oxuyur və onların hər biri artıq onun gələcəkdə nə etmək istədiyini bilir. Böyük qızı bir neçə xarici dil öyrənir və tərcüməçi olmağı planlaşdırır. Ksyusha mahnı oxumağı sevir.

2017-ci ilin yayında Olqa, 2018-ci ilin yazında bir qızı dünyaya gətirdiyi xarici iş adamı ilə evləndi. Kiprdə Adam adlı rusiyalı teleaparıcı və restorançının toy mərasimi baş tutub.

Olqa boş vaxtlarında səyahət etməyi, yoqa ilə məşğul olmağı və at sürməyi sevir. Birinci Kanalın teleaparıcısı uzun müddətdir vegetarian olub.

- Bu axında olmaq özüm xəbərlərdə işlədiyim günlərdən vərdişimdir, - etiraf edir Sabahınız xeyir verilişinin əsas siması teleaparıcı Olqa Uşakova... - İndi səhər proqramında bu, bizdən tələb olunmur, amma bu, mənim öz barımdır, onu aşağı salmaq istəmirəm - hər hansı vacib mövzuda danışmağa həmişə hazır olmalıyam. Ancaq başa düşmək lazımdır: informasiyaya fasilə vermək bu axını tamamilə bloklamaq demək deyil. Sadəcə kitab oxumağa və ya ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə keçmək mənim üçün daha effektivdir. Yəni beyninizə hörmətlə yanaşsanız, ağlınıza keyfiyyətli yeməklər versəniz, sosial şəbəkələrdən lazımsız məlumatlarla zibilləməsəniz, ağlını itirmədən hər zaman mövzunun üstündə qala bilərsiniz. Bəzən bir cəfəngiyatla rastlaşırsan, onu oxuyursan, digər cəfəngiyyatlara keçidi izlə, sonra özünü tut və fikirləş: "Mən bunu ümumiyyətlə niyə oxuyuram?!" Yeri gəlmişkən, xarici dil öyrənmək beyni informasiya yükündən azad edir.

Elena Plotnikova, PRO.Zdorovye: Olqa, yeri gəlmişkən, sosial şəbəkələrin yaranması ilə hər kəs video çəkməyə çalışır. Belə çıxır ki, istənilən videobloqer aparıcı ola bilər?

: Mən hələ də bloggerlərə aparıcı deməzdim. Əksəriyyəti bloqlarda insanlar öz hobbiləri ilə məşğul olurlar. Bəzən çox istedadlıdır, bəzən hətta kifayət qədər peşəkar bir şeyə çevrilir. Yenə də teleaparıcı peşəsi, ilk növbədə, mənimsənilməsi lazım olan peşədir. Mən indi böyük federal kanallardan danışıram. Gözəl və rahat olmaq kifayət deyil. Aparıcılar tam hüquqlu jurnalistlər olmalıdır. Müvafiq olaraq, lider olmaq üçün erudisiyalı olmaq, canlı zehni və tez reaksiya göstərmək, yüksək stress müqavimətinə, güclü əsəblərə və fiziki dözümlü olmaq lazımdır.

- Canlı yayımların pərdə arxasına baxmaq maraqlıdır. Nə mütləq edilməməlidir? Hansı səhvlərə görə işdən çıxarıla bilərsiniz?

- Əlbəttə, mən rəis deyiləm, amma güman edirəm ki, işdən çıxarılma səbəbləri standart səbəblərdən çox da fərqlənmir. Birincisi, bu, intizam və peşə etikasının kobud şəkildə pozulmasıdır. Səhvlərə görə işdən çıxarıla bilərsinizmi? Yəqin ki, əgər onlar sistemli və qəsdən baş verirsə, bəli. Ancaq televiziya rəhbərləri, əlbəttə ki, bütün bu mətbəxi bilirlər, kimsə özü aparıcının kreslosunda idi. Ona görə də onlar bu və ya digər nəzarətin arxasında nə olduğunu bilirlər: bu, verilişin beşinci saatında yorğunluq və texniki çöküş və pərdə arxasında başqa insanların səhvi ola bilər. Şəxsən mən öz səhvlərimi, hətta əhəmiyyətsizləri də dərhal anlayıram və kimsə onlardan danışmağa başlamamış, özümü diri-diri yeyəcəyəm. Amma özümü sakitləşdirirəm ki, heç nə etməyən yanılmır.

- Bəs onda nəyə icazə verilir? Bəlkə rezervasiyalar, tavtologiya və s.

- Bu, icazəli deyil, amma deyək ki, ölümcül deyil. Biz real insanlarıq, canlı işləyirik, ona görə də heç kim rezervasiyalardan və digər hadisələrdən sığortalanmayıb. Peşəkarlıq çətin vəziyyətlərdən çıxmağınızda özünü göstərir.

Uşaqlar valideynlərin güzgüsüdür

- Olqa, sən çoxlarına gözəl nümunəsən, iki qız anasısan, böyüyünün inkişaf xüsusiyyətləri var. Övladlarına ağır diaqnoz qoyulan valideynlərə övladınızın başqalarından fərqli olmasından əqli cəhətdən necə sağ çıxmağı məsləhət verə bilərsinizmi?

- Təəssüf ki, bu barədə nə qədər oxusan da, nə qədər eşitsən də, ailənizdə birdən-birə bu baş verəndə həmişə şok olur. Və diaqnoz qoyulduğu andan vəziyyətin və uşağının tam qəbul edilməsinə qədər hər bir valideyn hələ də bütün mərhələlərdən keçəcək: anlaşılmazlıq, inkar, qəzəb, atma ... Bu vəziyyətdə məsləhət verə biləcəyim ən vacib şey bağlamaq deyil, gizlənmək deyil. Ətrafda artıq bu yolu keçmiş minlərlə insan var, sözdə və əməldə kömək edə bilərlər. Hər şeydən əvvəl, "normallıq" anlayışının çox nisbi olduğunu başa düşməlisiniz. Biz tez-tez deyirik: "Yaxşı, biz normal həyat sürə bilməyəcəyik ..." Bu, belə deyil! Ailəmizdə baş verən hər şey mənim üçün tamamilə normaldır. Bu, kiminsə xoşuna gəlsə də, istəməsə də, bizim normamızdır. Biz bütün özəlliklərə uyğunlaşdıq və xoşbəxt olmağı öyrəndik.

Olqa Uşakova qızları ilə. Şəkil: Birinci kanalın mətbuat xidməti

- İnsanların uşaq böyütməyə necə yanaşdığını görmək maraqlıdır. Bəziləri hesab edirlər ki, onları ümumiyyətlə tərbiyə etmək lazım deyil, əsas odur ki, sevsinlər, bəziləri - hər bir addımı idarə etmək lazımdır, digərləri - uşağın dost olması lazımdır. Siz hansı tip anasınız?

- Razıyam ki, uşaq ilk növbədə anadan olandan bir insan kimi sevilməlidir, hörmət edilməlidir. Amma təbii ki, uşaq böyütmək valideynlərin əsas vəzifəsidir. Başqa bir şey, "təhsil" sözü ilə nə demək lazımdır. Kimsə bunu demək olar ki, ordu qanunları, kəmər və cəza və mükafatların kompleks sxemi ilə əlaqələndirir. İnanıram ki, nümunə ilə tərbiyə etmək lazımdır. Düzgün vərdişləri, mədəniyyəti, mütaliə və ya musiqi sevgisini aşılamaq bizim gücümüzdədir, əgər bu təbii olaraq evinizdə yetişdirilirsə. Uşaq bütün bunları erkən uşaqlıqdan heç bir səy göstərmədən mənimsəyəcək. Uşağınızın daha yaxşı olmasını istəyirsinizsə, özünüzdən başlayın.

- Oxudum ki, həyata fəlsəfi münasibət bəsləyirsiniz, “yaxşı eləmək və peşman olmaq” prinsipi ilə yaşayırsınız. Həyat təcrübəniz göstərdi ki, vəziyyətə təslim olmamalısınız?

- Yəqin ki, qanda var. O, belə doğulmuşdu: maraqlı, ehtiyatsız, inadkar, öz yolunu tutmağa öyrəşmişdi. Və zaman keçdikcə mən də bu vaxta daha çox dəyər verməyə başladım, ona görə də, həqiqətən, uzun tərəddüdlərə sərf etmirəm - necə deyərlər, döyüşə girəcəyəm və orada özümü vəziyyətə uyğun olaraq istiqamətləndirəcəyəm. Təbii ki, məntiq daxilində. Mən anayam və məsuliyyətimin fərqindəyəm.

"Mən əsgər işləməyə gedirəm!"

- Olqa, demək olar ki, üç ilə yaxındır ki, sən digər rusları ayıltmaq üçün onlardan tez oyanırsan. Hər dəfə “Sabahınız xeyir”i yandırdığınız zaman ev sahiblərindən soruşmaq istəyirsiniz: işə gəlmək üçün bu qədər tez oyanmağı necə bacarırsınız? Ayağa qalxıb yatmağa nə vaxt lazımdır?

- “Sabahınız xeyir”ə qədər mənim proqramım tam tərsinə, gec verilişlərlə bağlı idi. Belə ki, “bayquş”dan “lark”a çevrilmə prosesi kifayət qədər ağrılı idi. Ancaq hər şeyə öyrəşirsən - və indi mən tam hüquqlu erkən quşam. Həftə sonları belə mənim üçün saat 8-də durmaq gec yatmaq sayılır. Amma yenə də həftə içi kifayət qədər yata bilmirəm. 11-dən tez yatmaq heç bir işə yaramır və bəzən səhər saat 3-də qalxmalı olursunuz. Beləliklə, siz sadəcə bu dəyişikliklərdən keçməlisiniz. Bacardığımız qədər özümüzü düzəldirik. Vitaminlər, təzə şirələr içirəm, yoqa ilə enerji alıram, bəzən gün ərzində tamamilə dözülməz olsam, yatmaq üçün fasilə verməliyəm.

- Burada hər şey sadədir: etdiyim işi həqiqətən sevirəm. Beləliklə, işə hansı vəziyyətdə gəldimsə - yuxulu, xəstə, əsəbi - veriliş başlayan kimi hər şey arxa plana keçir. Sürücü görünür, yaxşı adrenalin əmələ gəlir. Proqramın sonunda isə batareya tükənir, ona görə də proqramın bitməsinə təxminən bir saat qalmış mən və yoldaşım xəbər buraxılışı zamanı səhər yeməyinə fasilə veririk.

- Bəlkə tez oyanmağı öyrənməyin sirləriniz var?

- Zəngli saatımı ciddi şəkildə ayağa qalxmalı olduğum vaxta qoyuram. Özünüzə "ətrafda uzanmaq" üçün vaxt buraxdığınız zaman rezin çəkməyi sevmirəm, sonra yenidən yuxuya gedirsən, sonra zəngli saat yenidən çalır. Yox, mən bu 15 dəqiqə tam yatıb əsgər kimi qalxmağı üstün tuturam. Axı mən hərbçi qızıyam. 4-5 saat yatdığınız zaman hər dəqiqə sayılır. Ona görə də axşamdan hər şeyi əvvəlcədən hazırlayıram. Paltarların qoyulması lazım olan ardıcıllıqla düzülür, diş pastası fırçada, çay yarpaqları termosda, su çaydanda. Ona görə də səhər hazırlaşmağa minimum vaxt sərf edirəm.

Olga Ushakova tərəfindən nəşr (@ushakovao) 8 mart 2017-ci il saat 8:24 PST

"Mən göz yamaqları olmadan yaşaya bilmərəm"

- Kompliment üçün təşəkkürlər, amma sosial media həmişə real şəkil deyil. Mən, bir çox qızlar kimi, gözlərimin altındakı qançırlar, pis əhval-ruhiyyə və digər çətinliklərlə öyünməyi sevmirəm. Bundan əlavə, uğurla işləyən bir psixoloji texnika var: əgər kədərlənirsinizsə, özünüzü gülümsəməyə məcbur etməlisiniz, sadəcə fiziki səylə dodaqlarınızı gülümsəməyə uzatmaq və bir müddət tutmaq lazımdır. Beyin müəyyən bir siqnal alacaq və əhval yaxşılaşacaq. Ona görə də çalışıram ki, heç bir səbəbə görə turş olmasın, bu, adət halına gəlir və ümumiyyətlə, şən insan olursan. Yəni mən inanıram ki, xoşbəxt olmaq istəyirsənsə, özünü xoşbəxt olmağa məcbur edə bilərsən. Axı xoşbəxtlik daxili vəziyyətdir, o, xarici mühitdən deyil, yalnız bizdən asılıdır. Amma təbii ki, hər kəsin pis günləri olur, bunu da həyatın bir parçası kimi qəbul etmək lazımdır. Hər şeyi necə etdiyimə gəlincə... Vaxtım yoxdur! Mən sadəcə prioritet verirəm, ona görə də həmişə həqiqətən vacib olanları edirəm və ikinci dərəcəli bir şey edə bilməsəm, əsəbləşmirəm. Əsasən evdə özümə baxıram, vaxta çox qənaət edir.

- Ultrasəslə üz təmizlənməsi üçün 2 həftədə bir dəfə kosmetoloqa gedirəm. Hər altı aydan bir mezoterapiya kursu keçirəm. Evdə mütəmadi olaraq nəmləndirici maskalar düzəldirəm. Amma əsas gözəllik sirri tam yuxu, idman və təmiz havadır. Yenə də heç bir şey qadını içəridən gələn işıq kimi bəzəməz və bu, yalnız özümüzlə harmoniyada olduqda və içimizdə sevgi yaşadıqda mümkündür - ailə, özümüz, iş, ümumilikdə dünya.

Olqa Uşakova. Şəkil: Birinci kanalın mətbuat xidməti

- Erkən yüksəlişinizə qayıt. Adətən səhər qızların gözləri altında qançırlar və digər səhər "ləzzətləri" var. Səhər saat 6-da bunların heç biri yoxdur. Nə kömək edir?

- Mən xüsusi bir iş görmürəm. Yaxşı, erkən uşaqlıqdan gözümün altında qançırlar var - çox nazik dəri və yaxın damarlar. Ona görə də onları sakitcə qəbul edirəm. Yayım üçün, əlbəttə ki, onlar məni tamamlayır, amma burada da nazik tonal kremə və minimal miqdarda gizlədiciyə üstünlük verirəm. Əks halda, mən yalnız fiziki olaraq dəridə ağırlıq hiss edirəm. Xoşbəxtlikdən, hələ də televiziyada işıq qurğuları kimi gözəl insanlar var. Nurlu üzlərimizə cavabdeh olan onlardır. Düzgün işıqlandırma möcüzələr yaradır. Göz altı nahiyəsi üçün yamaqlardan istifadə etməyi çox sevirəm. Onlar həmişə və hər yerdə yanımdadırlar - təyyarədə, maşında, tətildə.

- İndi yazdır, hər şey dəyişir. Fəsillərin dəyişməsi sizə hansısa şəkildə təsir edirmi? Yayı necə keçirməyi planlaşdırırsınız - işdə və ya artıq tətil üçün nəsə axtarırsınız?

- Mən gül kimiyəm: hiss edirəm ki, yazda canlanıram, çiçək açıram. Enerji və ilham üçün günəşə ehtiyacım var. Buna görə qışda tez-tez ən azı bir neçə gün Moskvadan uçuram. Yaxşı, mən yayı yalnız bizim ərazidə keçirməyə üstünlük verirəm. Biz şəhərdən kənarda yaşayırıq, may ayından etibarən özümüzü kurortdakı kimi hiss etməyə başlayırıq, hər şey çiçəklənməyə başlayanda, quşlar oxuyur. Qızların doğum günləri iyun və iyul aylarında olur, buna görə də ənənəvi olaraq bunlar yayın ən mühüm hadisələridir. Bu vaxt bizə çoxlu qonaqlar gəlir, bəzən biz də harasa çıxırıq. Ancaq eyni zamanda, yay həm də işdə çətin vaxtdır. Məhz bu dövrdə ən stresli qrafikimiz var, ona görə də gücümüzə qənaət etməliyik. İstənilən mövsümdə müsbət cəhətləri tapmağa çalışıram. Amma düzünü deməyəcəm: rayonumuzda payızın ortalarından yazın ortalarına qədər olan hava, yumşaq desək, həvəskar üçün deyil və uzun gəzintilərə həvəs göstərmir. Və mən təbiətdə olmağı çox sevirəm. Ona görə də təbiət canlanmağa başlayanda istiləşməni səbirsizliklə gözləyirəm və onunla birlikdə mən də canlanıram.

"Uzun münasibətdən mən böyük təcrübə və iki gözəl qızı öyrəndim" - Birinci Kanalın teleaparıcısı ilk şəxsi müsahibəsini verdi.

Olqa Uşakova. Foto: Instagram.com/ushakovao.

Kənardan görünə bilər ki, uğur ona asanlıqla gəlib. Ukraynadan Moskvaya gəldi, paytaxtı fəth etdi və jurnalist təhsili və təcrübəsi olmadan ölkənin əsas kanalının siması oldu. Əslində, şans Olqaya gülümsəməzdən əvvəl çox çalışmalı idi. Qəhrəmanımız təxminən bir il təcrübə keçib, müxtəlif şöbələrdə - redaksiyadan tutmuş beynəlxalq səviyyəyə qədər işləyib, hekayələr yazmağı və yaratmağı öyrənib. Və yalnız bundan sonra mavi ekrana çıxdım. Doqquz il o, xəbərlər proqramına ev sahibliyi edir və indi səhəriniz xeyirdə insanları müsbət emosiyalarla doldurur. Olqa ona "bəxtinə" çoxlu iş, iradə və istək borcludur. Lakin o, bir müdrik insanın sayəsində peşəsini təyin edə bildi.

Olqa, günün səhər beşdə başlayır. Şən və təravətli görünməyin bir yolu varmı?
Olqa Uşakova:“Bu, səhər saat beşdə yayımımızdır və mənim “günüm” səhər üçün yarısında başlayır. Mən məsuliyyət hissi ilə çox güclənirəm. Gözümü açıb, yatmaq istəməmə baxmayaraq işə getməli olduğumu başa düşəndə ​​elə şən ayağa qalxıram! Yaxşı, vizajistlər mənə çiçəklənən bir görünüş verirlər ”. (Gülür.)

Bir iş rejiminiz var, on birdən əvvəl yatırsınız?
Olqa:“Sabahın xeyir-duasında işə başlayandan bəri dəqiq qrafikim yox idi. “Novosti”də hər şey daha proqnozlaşdırılan idi. Evə gələndə işimi nə vaxt bitirəcəyimi çox yaxşı bilirdim. Burada iş günləri həftədə bir neçə dəfə və ya iki həftədə bir dəfə ola bilər. Beləliklə, bu erkən oyanmalar vaxtaşırı baş verir və səhər havası yoxdursa, özünüzü gecənin ortasında oyanmağa məcbur etmək qəddarlıqdır.

İşinizi niyə sevirsiniz?
Olqa:“Xəbər proqramlarında işləyəndə bu suala belə cavab verdim: çünki hər gün xəbər olur. Bu sürücülük, sonsuz canlı sensasiyadır. Amma indi də, Sabahınız xeyir, mən bundan az maraqlanmıram, həm də canlı yayımdır, məsuliyyətdir. Və bir növ narkotik - belə bir "birbaşa efir asılılığı", adrenalinin gündəlik sağlam dozasına ehtiyac. Bir vaxtlar mən çox ifrat yeniyetmə idim, bunu sınamamışam! Televiziyada işləməyə başlayan kimi bunjidən tullanmaq, harasa dırmaşmaq və ya suya dalmaq istəyi tamamilə yox oldu”.

Enerjinizi dinc bir kanala yönəltməyi sizə məsləhət görən o müdrik insan kim idi?
Olqa:“Doğru deyirsən, çox müdrik. Bu mənim uşaqlarımın atasıdır. O vaxt yaşadığım Ukraynada tanış olduq, amma vaxt keçdikcə Moskvaya köçməli oldum, çünki adətən qadın kişini izləyir. Və burada sual yarandı ki, mən nə etməliyəm. Ukraynada biznes sahəsində çalışmışam. Və iyirmi üç yaşında böyük bir ticarət şirkətinin filiallarından birinin rəhbəri oldu. Dəbli xarici brendləri bazara çıxardıq. Ancaq özümü Moskvada tapanda düşündüm: bu istiqamətdə işləməyə davam etməyə dəyərmi və ya bəlkə yeni bir şey sınamağa dəyərmi? Sonra adamım həyatımı kökündən dəyişdirən bir sual verdi: "Uşaq olanda nə xəyal edirdin?" Cavab verdim ki, xəbər aparıcısı olmaq istəyirəm. Doğrudan da, uşaq vaxtı daim diktor obrazını canlandırırdım, qəzet yazılarını oxuyur, mətni mümkün qədər əzbərləməyə çalışırdım. Və sonra o, mənim müsahibə aldığımı təsəvvür etməyə başladı, dostları incitdi, suallarla onlara əzab verdi. Başqalarını dinləmək, onları hansısa vəhyə doğru aparmaq mənim üçün həmişə maraqlı olub. Ancaq teleaparıcı olmaq o vaxt "Mən şahzadə olmaq istəyirəm" kateqoriyasından belə qeyri-real bir xəyal idi, sanki xəyal etmək belə axmaqlıqdır. Ancaq bu adam məni özümə inandıra bildi və mən cəhd etmək qərarına gəldim. Traktatda Ostankino'ya gələndə (bunlar televiziya dinləmələridir), onlar mənə baxdılar, qeydləri yüksək qiymətləndirdilər və məlum oldu ki, kamera məni "sevir". Ancaq bir əsas problem var idi - vurğu. Yadımdadır, o zaman daxilən qəzəbləndim: “Hansı vurğu? Harada?! Mənim rusdilli ailəm var və həyatımın çox hissəsini Rusiyada keçirmişəm”. Ancaq indi, o illərin qeydlərinə baxaraq, vurğunun həqiqətən kifayət qədər güclü olduğunu başa düşürəm və hələ də şübhə etmək üçün cəsarətim var! Buna baxmayaraq, məni təcrübəyə qəbul etdilər. Birinci Kanalda heç kimə sadəcə şirin “danışan başlar” lazım deyil. Aparıcı yazmağı bacarmalı, verilişin yaradılmasında iştirak etməlidir. Ona görə də aylarla televiziya mətbəxini içəridən öyrəndim, özümü müxtəlif şöbələrdə sınadım, yazmağı öyrəndim. Eyni zamanda nitq texnikasını da öyrənirdim. Həmin dövrü minnətdarlıqla xatırlayıram. İnformasiya qurusu hesab etdiyim insanlar öz təcrübələrini mənimlə bölüşdülər. Və nəhayət, nə vaxtsa kadra düşəcəyimə şübhə etməyə başlayanda bir aparıcı başqa vəzifəyə keçdi və mənə vakant vəzifə təklif olundu. Düzdür, çox çətin iş qrafiki var idi, gecə işləməli oldum, amma bu, arzuma doğru daha bir addım idi”.

Bəzi insanlar Birinci Kanala çıxmağın şanslı bilet çıxarmaq kimi olduğunu düşünür. Bəxtiniz gətirdi?
Olqa:“Mən bu sözdən qorxmuram, bəli. Bütün arzularım gerçəkləşir. Əminəm ki, indi arzuladığım şeylər də gerçəkləşəcək. Yəqin ki, mən şəkli yaxşı təsəvvür etdiyim üçün. (Gülür.) Burada effektivliyin neçə faiz olduğunu və hansı şansın, bəxtin olduğunu söyləmək çətindir”.

Deməli, siz Moskvaya köçmüsünüz. Şəhər sizdə hansı təəssürat yaratdı?
Olqa:“Bura gəlməmişdən əvvəl “əks dejavu” mənə əzab verirdi: mənə elə gəlirdi ki, öz yerimdə deyiləm, həyatımı yaşamıram. Məni narahat edən bir növ ikinci, keçici görüntülər. Moskvada isə öz şəhərimi tapdığımı və ona aid olduğumu hiss etdim. Moskva çeynəyib tüpürəcək deyirlər, amma iqlimin mənə uyğun gəlmədiyi bir yana, hər şey qaydasındadır! Mən dinamikanı, ritmi sevirəm. Bu yaxınlarda bacım Krımdan gəldi və mən ona paytaxtın görməli yerlərini göstərdim. Mən özüm sözün əsl mənasında hər şeydən təsirləndim. Fikirləşdim: “Nə gözəl şəhərimiz var, burada nə yaxşı insanlar yaşayır”. Məsələn, tutqun nənə-nəzarətçi muzeydə oturur və yeri gəlmişkən deyir: “Sizin belə gözəl paltonuz var – onu qarderobunuza qoymaq istəmirsinizsə, özünüzlə apara bilərsiniz. ” Bu, bir çox moskvalıların tamamilə xoşagəlməz üzlərlə xoş şeylər etməsidir.

Paytaxtın mədəni həyatı sizi cəlb edirmi?
Olqa:“Moskva, əlbəttə ki, özünün inkişafı üçün böyük imkanlar yaradır. Teatrları, kinonu sevirəm. Amma mən bu baxımdan təkcə Moskva ilə məhdudlaşmıram, xaricə mədəni gəzintiləri çox sevirəm. Mən həftə sonumu planlaşdırmağı xoşlayıram ki, Avstriyaya gedim və məsələn, Vyana Operasında konsertə gedim. Cədvəl imkan versə, həftənin ortasında haradasa fasilə verə bilərəm. Mən çox mobil insanam. Dostlar tez-tez zarafatlaşırlar ki, yəqin ki, uşaq vaxtı məni qaraçıların əlindən alıblar. Əslində mənim bütün ailəm köçəri idi. Atam hərbçidir və biz altı aydan bir köçürdük: müxtəlif şəhərlər, məktəblər, evlər. Bəziləri üçün stresli olsa da, mənim üçün macəradır. Axı, hər bir həyət hələ mənimsənilməmiş yeni oyun meydançasıdır. Və bu yer dəyişdirmək istəyi qaldı. Övladlarım “qaraçı ana”nın girovu oldular. (Gülür.) İndi böyüyüblər, tək qala bilərlər. (Olqanın iki qızı var: Daria səkkiz yaşında, Kseniyanın isə yeddi yaşı var. - Təxminən. Av.) Və bundan əvvəl mən onları özümlə apardım və onlar həmişə xoşbəxt deyildilər, çünki Disneylend hər yerdə deyil, amma mən birləşdirməyə çalışıram. maraqları ilə bizimkilər. Bir-iki günə gedəndə qatarlardan hələ də həzz alıram. Bir dəfə Daşa təyyarədə çox qorxdu (vəhşi turbulentlik var idi) və psixoloq xoşagəlməz hissləri unutdurmaq üçün bir müddət uçuşlardan qaçmağımızı tövsiyə etdi. İl ərzində biz qatarla Avropaya getdik: Almaniyaya, Fransaya, Hollandiyaya. Moskva-Amsterdam qatarı hələ də eynidir, rəflər ensizdir, üç cərgədədir - onların müxtəlif vaqonları var. Bu məni qətiyyən narahat etmədi. Evdə oturmaq bizə aid deyil. Hətta İspaniyaya qatarla çatdıq, təsəvvür edirsinizmi ?! Uşaqlar - ya erkən uşaqlıqdan öyrəşdilər, ya da genlərlə əldə etdilər - onlar da səyahət edən qurbağalardır, hər zaman soruşurlar: "Biz nə vaxt harasa gedirik?" İndi daha çətinləşib: qızları oxuyur. , onlar artıq ikinci sinifdədirlər. Aralarındakı fərq bir ildir, lakin Daşanın məktəbə getməsi vaxtı çatanda ən kiçiyi dedi: "Mən də istəyirəm!" Onlar çox yaxındırlar və hətta qısa bir ayrılıq düşüncəsi də onlar üçün ağrılıdır. Beləliklə, Ksyusha bütün sınaqlardan keçdi və o, aparıldı.

Əla!
Olqa:“Mən də altı yaşımda məktəbə getmişəm. Fiziki olaraq stresin öhdəsindən gəlmək çətin idi, amma on altı yaşında məktəbi bitirəndə sevindim. Və qızıl medalla. Əla şagird idi, hər “dörd” faciədir. Çox nadir hallarda baş verən “üçlər”i demirəm, hətta stressdən xəstələndim. Təbii bir şey məni incitməyə başladı! Tez-tez köçməyimiz mənə ünsiyyət bacarıqlarını, insanlarla asanlıqla ümumi dil tapmaq bacarığını öyrətdi. Çünki siz hər dəfə sinifdə olanda yenisiniz - və siz münasibətlər qurmalı idiniz. Bu və ya digər məktəbdə qısa dayanmağıma baxmayaraq, hər yerdə dostlarım var idi. Hətta müəyyən səlahiyyətlər qazana bildim. Düzdür, bəzən yumruqla. Biz Rusiyanın şəhərlərinə gedəndə məni xoxluşka ilə, Ukrayna şəhərlərində qalanda isə katsapka ilə ələ salırdılar. Deməli, pis davranışıma görə valideynlərimi bəzən məktəbə çağırırdılar: yenə qızınız tənəffüsdə dava salırdı! Həqiqətən, mən cinayətkarı bir işarə verə bilərdim. Məktəbdəki döyüşlərimin çoxu bu etnik məsələ ilə bağlı olub. Ailəmi incitsən, məni əsəbləşdirmək də asandır. Kimsə soyadımı təhrif edibsə, incimişəm, çünki bu, atamın soyadıdır, heç kim ona gülməyə cürət etmir. İndi də belədir - yaxın adamı qorumaq üçün hansısa atışmada iştirak edə bilərəm”.

Televiziyada yəqin ki, münasibətlər qurmaq asan deyil: rəqabət var, başqalarının uğurlarına paxıllıq var.
Olqa:“Mənim komandaya uyğunlaşmaq və inteqrasiya etmək bacarığım burada kömək etdi. Müxtəlif komandalarda işləmişəm, çoxlu sayda baş redaktorlarım var idi. Və hamı ilə ortaq bir dil tapdım”.

Adətən televiziya ulduzları adlananlar üçün əvvəlcə həyəcan var idimi?
Olqa:“Ostankinoya ilk səfərlərimin birində müvəqqəti vəsiqə verməyə gələndə dəhlizdə Leonid Yakuboviçlə rastlaşdım. Yadımdadır, ona tərəf gedirdi, ona baxırdım, sonra birdən dedim: “Salam!” O, mənə o qədər tanış və tanış görünürdü ki, uzun illər onun verilişinə baxırdım. O, bir az da təəccüblənməyərək qarşılığında salam verdi. Və burada bir növ yarı bayılma vəziyyətinə düşdüm. "Blimey! Yakuboviç indicə məni salamladı: “Bu, qorxu deyil, hörmətdir. Atam hərbçidir, ona görə də tabeçilik hissi qanımdadır. Yaradıcı kollektivdə qeyri-rəsmi ünsiyyət qəbul olunsa da, həmişə rəhbərlərə müraciət edirəm. Amma mən inanıram ki, insan sadəcə hündür kresloda oturmur və tanışlığa əyilmirəm. Baxmayaraq ki, yəqin ki, o, kiminləsə "dostluq" edə və karyerasını fərqli şəkildə qura bilər. Bu davranış mənim üçün qeyri-adidir və özümü sındırmaq istəmirəm”.

Azarkeşləriniz sizə yazırmı?
Olqa:“Əvvəllər hər şey daha romantik idi. Onlar bu ünvana həqiqi məktublar yazıblar: Akademika Korolev küçəsi, 12. İndi internetdəki səhifələrə məktublar göndərirlər və ya yazırlar, bəzən imzasız da bəzi iyrənc şeylər göndərə bilirlər. Amma əsasən yaxşı e-poçtlar alıram. Bu rəy şəxsən mənim üçün vacibdir. Kimin üçün işlədiyimi hiss edirəm. Axı kamera qarşısına keçəndə belə çıxır ki, boşluğa efir verirsən. Beləliklə, hazırda ekranda olan insanları təsəvvür edə bilərsiniz. Nənəm mənim ən sadiq pərəstişkarım olub. Mən “Novosti”də yayıma başlayanda: “Salam” deyəndə, o, cavab verdi: “Salam, nəvəm!” Nənəm Krımda yaşayırdı və biz bir-birimizi nadir hallarda görürdük, amma elə bil o an əlaqəmizi hiss etdim. Təəssüf ki, bu il dünyasını dəyişdi. Mənim üçün bu, hələ də sağalmadığım böyük itkidir”.

Sizə yol göstərən adam, karyeranızın necə getməsindən razıdır?
Olqa:“Anamla birlikdə məni ən sərt tənqid edənlərdən biri olsa da, onun ürəyində mənimlə fəxr etdiyini düşünürəm. Yayda “Xoş gün” adlı xüsusi layihəmiz var idi: məşhur insanları dəvət etdik və onlarla qırx dəqiqə müxtəlif mövzularda söhbət etdik. Mərkəzi Televiziyanın diktorları İqor Kirillov və Anna Şatilova da studiyamıza gəlmişdilər. Bunlar uşaq vaxtı kopyaladığım insanlardır. Veriliş zamanı özümü fikirləşdim: “Olya, indi nə baş verdiyini heç başa düşürsən? Necə də böyük addımdır - sən, uzanmış külotlu çoraplı uşaq, oturub xəyali televiziyada qəzet məqaləsini təkrar danışmağa çalışdığın andan, indi isə bu ən əfsanəvi şəxsiyyətlərdən müsahibə alanda! Doğrudan da, yaxşı yoldan gəlmişəm”.

Siz həm də iki uşaq anasısınız. Və hamının nə vaxt vaxtı olub? ..
Olqa:“İşimə olan böyük sevgimə baxmayaraq, mənim üçün ailə hələ də birinci yerdədir. Uşaq doğulduqdan sonra bir aydan sonra mütləq işə getməyəcəyimi başa düşdüm - içimdə vəhşi analıq instinkti oyandı. Elə oldu ki, ən böyüyü Daria üç aylıq olanda yenidən hamilə qaldım. Və kifayət qədər uzun müddət analıq məzuniyyətində idi. Artıq bir az il keçdi. Bütün bu gülüşlər, təbəssümlər, ilk sözlər başlayanda uşağı tərk etmək çətindir. Allaha şükür ki, ən kiçiyi bütün bunları kifayət qədər tez etdi: ilk sözlərini dedi və ilk addımlarını atdı. Ona görə də anam vicdanla işə getdi”.

Qızlar da eyni gözəllərdir?
Olqa:“Əlbəttə, mənim üçün onlar ən gözəldir! Amma onlar məndən tamamilə fərqlidirlər. Biri mavi gözlü sarışın, digəri ədalətli. Qəhvəyi gözlərim və tünd saçlarım var. Düzdür, ən kiçiyində mənim üz ifadələrim və davranışlarım var, ona görə də ona “mini-mən” deyirəm. Amma səyahət edəndə, Rusiyanı tərk edəndə hər zaman problemlə qarşılaşırıq. Uşaqlar sorğu-sual olunur: bu xala sizin üçün kimdir? Onlar çox fərqlidirlər, adlar da fərqlidir”.

Niyə fərqli? Siz vətəndaş nikahındasınız?
Olqa:“Mən bu mövzuda ətraflı danışmaq istəmirəm. Məncə bunu Oskar Uayld deyib: əgər mən kimisə sevirəmsə, adını demirəm, çünki bu insanı başqaları ilə bölüşmək istəmirəm. Mən onu hərfi təkrar etdiyimə əmin deyiləm, amma mənası aydındır. Hər halda, cütlükdə bir şəxs ictimai, digəri isə olmayanda həmişə bununla bağlı problemlər olur. Bir şeyi deyə bilərəm ki, mən uzunmüddətli münasibətimdən ən vacib şeyi öyrəndim: iki gözəl uşaq və böyük təcrübə. Və eyni uşaqlar dünyanın ən yaxşı atasını aldılar ki, onu yalnız arzu edə bilərsiniz. Sevinirəm ki, bu illər mənim ömür-gün yoldaşım mənə mənəvi və intellektual inkişaf baxımından çox şey bəxş edən insan olub. O, məndən böyükdür və bir çox cəhətdən mənim müəllimimə çevrilib. Allah övladları ondan bacardıqca çox götürsün”.

Onların hobbiləri nədir?
Olqa:“Oh, onlar çox məşğul insanlardır: rəqsləri, at sürmələri, baletləri və pianoları var. Yeri gəlmişkən, uşaqların sayəsində çox şey öyrənirəm. Onları atçılıq məktəbinə yazdırdım və sonra özüm sınamaq qərarına gəldim. Pianoda məndən daha yaxşı ifa etdiklərini anlayanda mən də dərs almağa başladım. Məktəbdə şahmat dərnəyinə getməyə başladılar və bu yaxınlarda qızım soruşdu: "Ana, mənimlə oyun oynayacaqsan?" O, mənim bunu bacaracağıma qətiyyən şübhə etmirdi! Ona görə də indi ayaqlaşmaq üçün şahmat oynamağı öyrənirəm. Uşaqlar öz inkişafı üçün güclü bir stimuldur. Üstəlik, mən istəmirəm ki, onlar belə tez səndən ağıllı olsunlar! Mən və qızlarım çox oxuyur. Dörd yaşım olanda özüm oxumağa başladım. Mənə böyük bacım öyrətdi. O, onsuz da mənim oyunlarımı oynamaqla maraqlanmırdı və mənim üçün belə bir fəaliyyət təklif etdi. Və hələ də kitablara olan sevgim var”.

Siz çox yönlü insansınız. Məsələn, at sürməyi yoqa ilə necə birləşdirə bilərsiniz?
Olqa:“Mən yoqa fəlsəfəsinə dərindən girmirəm, mantraları təkrarlamıram, meditasiya etmirəm. Bu, özünüzü yaxşı fiziki formada saxlamaq üçün bir yoldur. Yaxşı, həm də zehni olaraq rahatlaşır. At sürmək həm fiziki, həm də psixoterapiya olaraq yaxşı bir tapıntıdır. Mənim üçün təkcə insanlarla, maşınlarla, asfaltla deyil, həm də təbiətlə, heyvanlarla təmasda olmaq həyati əhəmiyyət kəsb edir”.

Ev heyvanlarınız var?
Olqa:"Köpək. Dostumuz qızının ad gününə gəlib bir bala gətirdi. Əvvəlcə bunun oyuncaq olduğunu düşündüm - it o qədər təsirli bir kukla kimi görünürdü. İndi bu, bütün ailə üçün bir sevincdir, xasiyyət baxımından bizə mükəmməl uyğun gələn bir ev heyvanıdır. Lou-Lu bu gün məni işə oyatdı. Qızımın xəstəliyinə görə bir neçə gecə yatmadım, amma dünən hərarətim aşağı düşdü və mən vicdanımla yuxuya getdim və zəngli saatı vurmağı unutdum. Bir itin hürməsindən oyandım. Düşünürəm: "Yaxşı, indi qalxıb qulaqlarımı qoparacağam." Gözlərimi açıram - və pəncərədən kənarda səhər olur və mən artıq iyirmi dəqiqə işə getməliyəm. Beləliklə, Lou-Lou məni xilas etdi. Mükəmməl it! Onun bir insanda tanış olmaq istədiyim bir xarakteri var. O, intuitiv olaraq mənim tək qalmalı olduğumu hiss edir. Mən qışqırmıram, belə anlarda kobudluq etmirəm, amma görünür, məndən təəssürat yaranır: “Gəlmə - bu təhlükəlidir!” Təəssüf ki, hamı onları oxumur. (Gülür.) Luluşa isə mənim getməyimi gözləyir, sonra gəlib, heç nə olmamış kimi mənə yaltaqlanmağa, oynamağa başlayır. Cinayət yoxdur. İnsanlar bir-birini eyni hiss etsəydilər, çox yaxşı olardı”.

Həyat yoldaşınızda sizin üçün başqa nə vacibdir? İstedad, xarizma? Sizi belə insanlar əhatə edir.
Olqa:“Nə qədər darıxdırıcı səslənsə də, indi həyatım iş və evdir. İşdə çox maraqlı insanlarla tanış oluram, amma ətrafa baxmıram. Və hər şeyi proqramlaşdırmağa çalışıram. Yeri gəlmişkən, seçdiyimin bütün digər həyat məqsədlərindən fərqli olaraq, mən heç vaxt təsəvvür etməmişəm. Burada mən təqvaya arxalanıram. Mənim üçün vacib olan nədir? Anlamaq. Yaşımda heç kimin dəyişdirilə bilməyəcəyini anladım. İnsanı ya qəbul edirsən, ya da qəbul etmirsən. Sən Rəbb Allah, ya da anan deyilsən. Əgər bir şey xoşunuza gəlmirsə, ya qəbul edin, ya da davam edin. Mən münasibəti tərəzi kimi təsəvvür edirəm: daha çox müsbət tərəflər olsa da, çatışmazlıqlara dözürsən. Mənfi cəhətləri üstələməyə başlayan kimi düşünməyə dəyər, bütün bunlar nəyə lazımdır? Əlaqələr bir-birinə sevinc bəxş etmək üçün lazımdır. Mən müstəqil insanam, özümü təmin edirəm və müsbət emosiyalar almaqdan, kişidən sevgi və anlayış hiss etməkdən başqa heç bir marağım yoxdur”.

Olqa Uşakova (İnstaqramda - @ushakovao) Birinci Kanalda rusiyalı teleaparıcıdır. 7 aprel 1982-ci ildə Krımda anadan olub. Atam hərbçi idi, buna görə də ailə uzun müddət heç bir yerdə qalmadı, amma hətta xoşuna gəldi: maraqlarını güclə müdafiə etmək lazım olsa belə, tanımadığı bir şəhərdə məskunlaşmağı və nüfuz qazanmağı tez öyrəndi. Məktəbdən sonra Xarkovdakı universitetə ​​daxil oldu, sonra sevgilisi ilə iş gördü. Ancaq uşaqlıqdan televiziyaya çıxmaq və aparıcı olmaq arzusunda idi.

2004-cü ildə Olga Ushakova dinləmələrə gəldi və keçdi, lakin jurnalist təhsili olmadan dərhal efirə buraxıla bilmədi. Əvvəlcə müxtəlif şöbələrdə təhsil aldı, hekayə yazmağı öyrəndi, diksiya ilə məşğul oldu və bütün bunlardan sonra 9 il işlədiyi xəbərləri aparmağa başladı. 2014-cü ildə o, Birinci Kanalda, Sabahın xeyir proqramında iştirak etdi və gəlişindən bir il sonra proqram ilk dəfə TEFI mükafatını aldı.

Olqa Uşakova ilk dəfə gənc yaşda evləndi, lakin bəzi mənbələr bunun vətəndaş nikahı olduğunu iddia edir. Birinci ərindən iki uşaq dünyaya gətirdi: böyük qızı Daşa və kiçik Kseniya. Böyük qızı autizmdən əziyyət çəkir, lakin Olqa bundan xəbər tutan kimi bu xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün hər şeyi etməyə başladı. Nəticədə, indi o, adi bir məktəbə gedir və daha çox: onun foto yaddaşı var, müxtəlif mövzuları sevir, daim ulduzlar və ya dinozavrlar haqqında kitablar və ensiklopediyalar oxuyur (hazırda nəyi sevdiyindən asılı olaraq), o, həmçinin lüğətlərdən dillər öyrənir və tərcüməçi olmaq arzusundadır.

Uşakovanın kiçik qızı özündə başqa istedadlar kəşf etdi - o, paltar və aksesuarlardan istifadə edərək şəkillər çəkməyi və yaratmağı sevir, buna görə də onun xəyalının dizayner olmaq olması tamamilə məntiqlidir. Aparıcı özü 2017-ci ilin iyulunda yenidən ailə qurub. Olqa Uşakova ikinci əri haqqında danışmağı sevmir, ona görə də onun haqqında demək olar ki, heç nə məlum deyil. Televiziya aparıcısının toyunun özü çox romantik idi: Olqa Uşakovanın İnstaqramında subay gecəsindən və mərasimin özündən bir neçə fotoşəkil var - yeni evlənənlər bunu dəniz sahilində keçirdilər.

Instagram

Proqramda və rəsmi Instagram saytında olduğu kimi, Olga Ushakova həmişə və hər şeydə müsbəti təbliğ edir. O, tez-tez işdən şəkillər yerləşdirir və hər gün səhər saat 5-də yerə çatmaq üçün gecə 02.30-da durmalı olmasına baxmayaraq, onlarda mükəmməl görünür.

Olqa Uşakovanın İnstaqramında da tez-tez yoqa ilə məşğul olduğu fotolar görünür. Bu, onun özünü formada saxlamasına kömək edir. Ümumiyyətlə, İnstaqramdakı yazılara görə, o, evdə idmanla məşğul olur. O, İnstaqramda bir yazısını tamamilə ona həsr edib ki, əgər idman zalına gedə bilmirsinizsə, özünüz üçün bəhanə axtarmağa ehtiyac yoxdur: sadəcə olaraq kəndir götürüb məşqə getmək lazımdır.

Bir uşaqla işimdən belə çıxa bilmirəm, camaat isə iki-üç uşaq olmağa tam hazırdır.

Onlar necə həll olunur?

Liza Şirova, Altay diyarı

Mən özüm böyük bir ailədə böyümüşəm, ona görə də "qərar vermək" sözü mənim üçün o qədər də uyğun deyil. ərim və mən ( Olqa bu yaxınlarda ikinci dəfə evləndi - bir restorançı ilə Adəm... - Red.) toydan sonra mütləq uşaq istəyirdi. Yeri gəlmişkən, o da üç uşaqdan biridir. Deməli, bu rəqəm heç birimizi qorxutmur, - cavab verir Teleaparıcı Olqa Uşakova... (Onun üçüncü övladı aprelin sonunda dünyaya gəlməlidir. Düzdür, kim olacaq - oğlan, yoxsa qız, - Olqa və əri əvvəlcədən bilməməyə qərar verdilər. - Red.)

“Hətta vəzifədə olsam da aktivəm”

Elena Plotnikova, "Sağlamlıq haqqında": Olqa və qızlar (aparıcının iki uşağı var - Kseniya və Daria - Red.) Bu hadisə haqqında dərhal məlumat verildi? Necə qəbul etdilər?

Olqa Uşakova: Dərhal deyil. Bu xəbər onları bir az şoka salıb. Axı, 10 il ərzində onlardan ikisi var idi, onlar üçün bu, başa düşülən bir vəziyyətdir, hava kimi, heç vaxt bir-birlərinə görə mənə xüsusi qısqanclıq etməyiblər. Və burada nə gözləmək aydın deyil. Amma ürəkdən gələn söhbətlərlə onları sakitləşdirə bildim. O, ananın ürəyinin bölünmədiyini, hər yeni uşaqla çoxaldığını izah etdi.

- 7-ci aya kimi işləmisiniz. Hər şeyə gücün çatırdı?

Bəli, içimdə enerji qaynayırdı və deyəsən dağları yerindən oynada bilirəm. İlin əvvəlində virus məni yıxana qədər, birincisi, sonra dərhal ikincisi - uşaqlar məni məktəbdən gətirdilər. Üç həftə xəstə idim və yavaşlamağın vaxtı olduğuna qərar verdim. İmmunitet ciddi şəkildə zəifləmişdi, daha risk etmək istəmirdim. Baxmayaraq ki, etiraf edirəm, dayandırmaq asan deyildi.

- Olqa, doğuşdan sonra necə forma almaq sualı sizin üçün qorxuludur, ya yox?

Niyə qorxaq? Mən bu hiyləni artıq iki dəfə etmişəm. Təbii ki, mən indi 10 yaş böyümüşəm, amma mən də bu hamiləliyə daha yaxşı, daha atletik formada yanaşdım. Mətbuatın güclü əzələləri səbəbindən hətta mədə uzun müddət özünü göstərmədi. Əsas odur ki, hamiləlik təhlükəsiz keçsin, uşaq sağlam olsun, forma almaq zaman və istək məsələsidir.

- İndi qarın əzələlərinizlə necə işləyirsiniz və qarın dərisinə qulluq edirsiniz?

Qarın əzələsi məşqlərindən imtina etdim. Mən aktiv qalmağa, sağlam qidalanmağa və uzanma izlərinin qarşısını almaq üçün qarnımı bədən yağı ilə yuyunmağa çalışıram.

- İndi idmanla məşğulsan?

Əlbəttə, lakin yüngül rejimdə. Qaçış yerimə ilə əvəz olundu. Mən də yoqa, dumbbells ilə qol məşqləri, çömbəlmə və ağciyər hərəkətləri edirəm, gün ərzində kortəbii olaraq edirəm. Əlavə olaraq həftədə 2 dəfə masaj edirəm. Mən də axşamlar uşaqlarla rəqs edirəm. Yatmazdan əvvəl diskoteka etməyi sevirlər.

“İki şəhərdə yaşayırsınız? Sevgi üçün problem deyil!"

- Olqa, əriniz Adəm dərhal qızlarla ümumi dil tapdı?

Adəmi qızlarımla romantizmimiz başlayandan bir il sonra və ilk olaraq dost kimi tanış etdim. Və o, ona onların etibarını və rəğbətini qazanmaq şansı verdi. Həyat yoldaşım həmişə başa düşüb ki, övladlarımın dəstəyi onun uğurunun 50 faizidir. Bundan əlavə, o, onlara səmimi bağlı idi. Zaman keçdikcə onlar təbii olaraq isti, etibarlı münasibət qurdular. Qızlarda heç vaxt qısqanclıq olmayıb. Bu hiss çox güman ki, ananın özünü yanlış mövqedə qoyduğu və uşaqlarla birləşdiyi zaman ortaya çıxır. Qızlarım tam əmindirlər ki, mən onları sevirəm və heç vaxt onları tərk etməyəcəyəm. Amma eyni zamanda bir insan və müstəqil bir vahid kimi mənə hörmət edirlər.

- Onları qəbul edə bilməyəcəyindən qorxun var idi?

Xeyr, övladlarımı qəbul etməyə hazır olmayan bir insanla əvvəlcə münasibətə girməzdim. Və ümumiyyətlə, sualın belə formalaşdırılması məni iyrəndir. "Qəbul etmək" nə deməkdir? Bir insanı sevirsənsə, deməli, sözsüz. Uşaqlar bu insanın bir hissəsidir. Birini sevib sağ əlini qəbul etməmək kimidir. Uşaqlarım və mən bir ailəyik, bizim kiçik, lakin güclü ailəyik. Beləliklə, həyat yoldaşım həyatımıza girdi və ona qoşuldu. Mən çox üzvi şəkildə uyğunlaşıram.

- Qanuni nikah sizin üçün vacib idi, yoxsa sevgilinizin yaxında olması kifayətdir?

Mən hesab edirəm ki, evlilik münasibətlərin təbii inkişafıdır. Nə qədər özünü təmin edən və müasir insanlar olsalar da, nə vaxtsa buna sevgi dolu cütlük gəlməlidir. Başqa bir sual bunun nə vaxt baş verəcəyidir. Artıq qaydalar yoxdur. Biz buna bir neçə ildən sonra gəldik və bir neçə aya kiminsə qərarını verir. Deyə bilmərəm ki, mənim üçün məqsəd bu idi. Amma addım-addım münasibətlər növbəti mərhələyə keçdi, toy da onlardan birinə çevrildi.

- Həyat yoldaşınız Rusiyada yaşamır. Uzaqdan ailə həyatı qurmağı necə bacarırsınız?

İki şəhərdə yaşayırıq (həyat yoldaşının yaşadığı ölkədə ev sahibi sirr saxlayır. – Red.). Prioritet yer şəraitdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bu, insanların mümkün qədər mobil olduğu müasir dövrdə bunun bir növ böyük problem olduğunu söyləmək deyil. Bir neçə saatlıq uçuş - və siz artıq oradasınız. Bəzən şəhərdən kənarda daha uzun müddətə Ostankinodan evə qayıdıram. Müəyyən çətinliklər var, amma adi ailə həyatından daha çox deyil. Onlar sadəcə fərqlidirlər. İstənilən halda bizim seçimimiz var idi - ya ümumiyyətlə əlaqələr qurmamaq, ya da bu şəkildə qurmaq. Biz asan yollar axtarmırıq, ona görə də cəhd etmək qərarına gəldik. Nəhayət, çox güman ki, bir yerdə məskunlaşacağıq. Amma hələlik işimizə görə ora-bura minmək məcburiyyətindəyik.

Olqa ötən ilin iyulunda Kiprdə evlənib. Şəkil: Yakub İslamov, Aleksandr Şlyanin, Olqa Uşakovanın şəxsi arxivindən

"Yoqa və qaçış mənim üçün təməldir"

- Gəncliyinizi uzun müddət saxlamağınız üçün sirləriniz varmı?

Düşünürəm ki, gözəllik prosedurlarından ağıllı istifadə etsəniz, görünüşünüz üçün nəticələr çox əlverişli olacaqdır. Hər hansı bir işdə olduğu kimi, nə vaxt dayanacağınızı bilməlisiniz. Biorevitalizasiya və mezoterapiyaya müsbət münasibət bəsləyirəm. Mən bunu və bunu sınadım. Ancaq sıx qrafikə görə, bu cür prosedurlar, eləcə də bir müddət evdə oturmalı olduğum hər şey mənim üçün hələ mövcud deyil. Daim göz qabağındayam. Amma az travmatik prosedurları laqeyd qoymuram: ultrasəs təmizliyi, üz masajı edirəm, evdə mütəmadi olaraq maskalar çəkirəm, yaxşı kosmetika seçirəm. Mənim ən böyük düşmənim yuxusuzluqdur. Bu, təbii ki, sizi cavanlaşdırmır. Amma bu anı təmiz havada gəzintilərlə və müsbət münasibətlə kompensasiya etməyə çalışıram. Ən yaxşısı isə qadını yaxşı əhval-ruhiyyə və təbəssümlə cavanlaşdırır.

- Bilirəm ki, səhər yeməyini maşında edirsən. Adətən özünüzlə nə götürürsünüz?

Yulaf ezmesi, omlet, pendirli tortlar - evdə yeyəcəyim hər şey. Mən praktiki olaraq maşında yaşayıram, ona görə də onu asıb yemək yeyib, paltar dəyişdirib rəngləyirəm.

- Yeri gəlmişkən, İnstaqramda etiraf etdiniz ki, güclü cəhətiniz müxtəlif səhər yeməyidir. Qızlar üçün nə hazırlayırsınız? Bəs səhərlər onların sevimli yeməyi nədir?

Mənim yediyimi yeyirlər. Əsasən bunlar sağlam, düzgün səhər yeməyidir. Ancaq bəzən həftə sonları və ya bayram günlərində onları çox dadlı, o qədər də faydalı olmayan bir şeylə korlayıram. Məsələn, şokoladlı fransız tostunu sevirlər.

- Hamiləlikdən əvvəl hansı idmanla məşğul olurdunuz?

Darıxmamaq üçün yükü və fəaliyyəti dəyişməyi xoşlayıram. İdman zalında tez-tez dərsləri dəyişirəm - bədən baletindən tutmuş step aerobikasına qədər. Bu da mövsümdən asılıdır. Məsələn, yayda idman rejiminə velosiped sürməyi də əlavə edirəm. Həmişə və hər yerdə etdiyim işin əsasını yoqa və qaçış təşkil edir.

- Evdə idmanla məşğul ola biləcəyinizi düşünürsünüz. Formada olmaq istəyən, lakin heç bir şəkildə idman zalına gələ bilməyənlər üçün haradan başlamaq barədə məsləhət verə bilərsinizmi?

Sizə idman zalına getməyi və peşəkar məşqçidən savadlı məsləhət almağı məsləhət görürəm. Əlbəttə ki, ibtidai gimnastika müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər, lakin bir şəxs dumbbells və ya çəkilərlə işləməyi, ağciyərləri və s. etməyi planlaşdırırsa, onda siz hələ də düzgün texnikanı mənimsəməli, hərəkəti hiss etməli, öyrənməli və sonra evdə təkrar etməlisiniz. . Əks halda ən yaxşı halda dərslər boşa çıxa bilər, ən pis halda isə zədə ala bilərsiniz. Ancaq mən təhlükəsiz şəkildə gəzməyi tövsiyə edə bilərəm. Yəqin ki, ən sərfəli və ən təhlükəsiz idman növüdür. Məqsədli bir yerə gedə və ya məşq xatirinə çölə çıxa bilərsiniz. Əsas odur ki, imkan daxilində ayaqla yeriməyi vərdiş halına salmaq, texnologiyanın nailiyyətlərindən istifadə etməməkdir.

"Kokos yağı mənim üçün mütləqdir!"

- Çox gözəl saçlarınız var. Onlara necə baxırsan?

Mənim vəziyyətimdə saça qulluq demək olar ki, sonuncu yeri tutur. Təbiət və valideynlər məni yaxşı bir saç başı ilə mükafatlandırdılar. Mən saçlarıma çox yaxşı qulluq etmirəm, məsələn, demək olar ki, hər gün isti texnika ilə saç düzümü edirəm. Təbii ki, həftədə bir dəfə saç maskalarından istifadə edirəm. Günəşdə olanda onlara günəş kremi səpirəm. Qışda çöldə olsam saçlarımı tamamilə papağın altında gizlətməyə çalışıram.

- Yeri gəlmişkən, qızlarınızın da saçları inanılmaz dərəcədə gözəldir. Təbiət və yaş öz işini görürmü?

Məncə irsiyyət. Baxmayaraq ki, onların saç rəngi fərqlidir. Ən böyüyü sarışındır. Mən çox sevirəm, onların saçları ilə qarışdırmaq, daraqlamaq, yuduqdan sonra fenlə qurutmaq. Sanki saç vasitəsilə bir növ xüsusi təmas yaranır.

Evdə mən mütləq nəmləndiricisiz edə bilmərəm. İqlim şəraitimizdə dərim daim quruluqdan əziyyət çəkir. Buna görə də mən həmişə mənimlə rahat iki mərtəbəli banka aparıram: aşağı hissədə - dodaq balzamı, yuxarıda - gözlər altındakı bölgə üçün. Ancaq tətildə, bəlkə də, bütün hallarda bir qutu kokos yağı ilə edə bilərdim. Mən özümlə bir kimsəsiz adaya aparacaqdım: bədən, üz və saç üçün. Lazım gələrsə, üzərinə pancake də qızardmaq olar.

Bioqrafiya faktları

1. Olqa Uşakova 7 aprel 1982-ci ildə Krımda anadan olub.
2. O, Xarkov Milli Universitetini bitirib və artıq 23 yaşında Avropa brendlərini təbliğ edən ticarət şirkətinin filialına rəhbərlik edib.
3. 2004-cü ildə Moskvaya köçdü və Birinci Kanalda təcrübə keçdi.
4. 2005-ci ildə "Novosti"yə rəhbərlik etməyə başladı və 2014-cü ildə "Sabahınız xeyir" verilişinin aparıcısı oldu.
5. 2006-cı ildə ilk qızı Daria, 2007-ci ildə ikinci qızı Kseniya dünyaya gəldi.
6. 2015 və 2017-ci illərdə səhər proqramı Olqa ilə birlikdə TEFI mükafatını aldı.
7. 2017-ci ildə o, restrator Adamla evləndi.