Hvordan taber man sig med bagepulver? Sådan taber du dig hurtigt med bagepulver.

Absolut alle drømmer om at have en smuk og velplejet figur. Det er dog ikke alle, der kan prale af tålmodighed og kolossal viljestyrke. Når alt kommer til alt, vil du gerne tabe dig lige i dette øjeblik, og se i spejlets reflektion ikke den hængende mave og sider, men elastiske muskler og en fejlfri krop.

Det er behageligt at bemærke, at der i dag er enkle måder, hvorpå en smuk krop hurtigt vil blive tegnet på baggrund af glat smeltende fedt. Og ikke kun alle kan lære dem at kende, men også opleve dem på sig selv.

Er det rigtigt at tabe sig med bagepulver, eller er det en myte?

I dag er en metode til at tabe sig baseret på simpel bagepulver meget populær. Enhver, der tvivler på, at det ved hjælp af dette værktøj er muligt at sige farvel til ekstra pund, vil blive tvunget til at forblive som en tyk mand i lang tid. For dem, der er interesseret i, hvordan man taber sig med sodavand, er der udarbejdet flere opskrifter, efter anvendelsen af ​​hvilke du hurtigt kan blive overbevist om den kolossale praktiske ved denne metode.

Det er vigtigt at huske hovedreglen: Uanset hvilken metode der vælges, skal sodavand tages meget omhyggeligt, da det kan have både positive og negative virkninger, hvis det bruges forkert.

Lær mere om gratis metoder til at tabe sig i følgende artikel:

Sådan taber du dig med bagepulver: praktiske opskrifter

Før du starter processen med at tabe dig, skal du vælge den mest passende mulighed:

1. tag sodavand indeni;
2. tabe sig med sodavandsbade.

Hver af metoderne er attraktive og har sine egne positive egenskaber. For at gøre valget meget lettere og forstå, hvordan man taber sig med sodavand korrekt, skal du stifte bekendtskab med de mest populære opskrifter og finde ud af anmeldelser om dem.

Opskrift nummer 1. Sodavand med citron

Denne opskrift er beregnet til at blive brugt internt. På trods af at der ofte drikkes sodavand til behandling af maveproblemer, skal du vide, hvordan du drikker sodavand for at tabe dig korrekt. Det er på dette, at velvære og humør hos den, der er på en sådan ejendommelig diæt, vil afhænge.

Så du skal tage saften af ​​en citron, fortynde den i et glas varmt vand. Drik et glas fortyndet citronsaft i små slurke. Fortynd derefter en teskefuld sodavand i et glas varmt vand og drik det i de samme små slurke.

VIGTIG!!! Bland ikke sodavand og citron, da dette er meget skadeligt og endda farligt. Dette tyder igen på, at du skal vide, hvordan du drikker sodavand for at tabe dig.

Opskrift nummer 2. Sodavand med eddike. Taget internt

Du skal tage en knivspids bagepulver og slukke den med eddike. Tilsæt et par æg, et glas mel og et glas sukker. At røre grundigt. Tænd ovnen på 180 grader. Sæt den resulterende masse indeni. Og på præcis 20 minutter, glem alt om slankekure og vægttab, og nyd en lækker tærte.

Opskrift nummer 3. Sodavand med vand. Taget på badeværelset

Du skal hælde en pose sodavand ud på badeværelset, få varmt vand, tænde stearinlys og nyde. Denne metode er den mest effektive. Fordi at tabe sig med bagepulver på denne måde er det nemmeste og mest fornøjelige. Det anbefales ikke at tage sodavandsbade mere end 2 gange om ugen, da huden i stedet for fast og elastisk bliver slap og rynket, ligesom bedstemoren fra den næste døråbning.

Så alle, der ønsker at forstå, hvordan man taber sig med sodavand, kan roligt vælge en af ​​ovenstående muligheder. Hver af dem har et sted at være. Og desuden vil det medføre en vis ekstern effekt. Det hele afhænger af, hvilke mål der er sat.

Svaret på spørgsmålet om, hvordan man taber sig med bagepulver er meget enkelt. Du skal jogge hver dag til købmanden på den anden side af byen og købe sådan en kaloriefattig og sund pose sodavand der. Og så vil andres anmeldelser ikke lade dig vente. Og vi kan roligt sige, at vægttabet skete netop takket være sodavand.

For at forstærke effekten: den hemmelige ingrediens

Mange mennesker bruger forskellige kalorieblokkere til at øge effekten af ​​sådanne metoder til at tabe sig, den mest almindelige og pålidelige er Eco Slim. Sammensætningen af ​​brusetabletterne - Eco Slim - er på ingen måde besynderlig. Den indeholder et kompleks af vitaminer, mineraler og græskarfibre. Sammen dæmper disse ingredienser sult og sukkertrang. Men vigtigst af alt fremmer komplekset produktionen af ​​dopamin - nydelseshormonet. Med nedsat appetit og godt humør er det meget nemmere at tabe sig. Sammen med en fuldgyldig kost og fysisk aktivitet giver en kalorieblokker vidunderlige resultater - den nye figur af Marina Afrikantova, Alla Pugacheva og mange andre stjerner i showbusiness er bevis på dette. Fedt nedbrydes mere intensivt, og processen med at tabe sig er hurtigere uden at skade kroppen.

I dag er bagepulver et af de mest populære vægttabsprodukter. Årsagen til dette er i det store antal forskellige myter, som dette kemikalie er forbundet med. Mange mennesker tilskriver sodavands unikke evne til hurtigt at forbrænde fedt. Læger og ernæringseksperter argumenterer konstant indbyrdes, at bagepulver er absolut ubrugeligt til vægttab. På trods af dette fortsætter kvinder med at drikke sodavand eller tage bad med det. Hvad er bagepulver vægttab?

Kontraindikationer

Du kan ikke bruge sodavand til vægttab, hvis du har:

• åbne sår;
• forhøjet blodtryk;
• diabetes;
• kritiske dage;
• graviditet;
• hudsygdomme.

Egenskaber ved bagepulver

Sodavand er et hvidt pulver, der ofte bruges i hverdagen, i industri og medicin. Og alt sammen fordi det har et stort antal nyttige egenskaber:

• desinficering;
• anti-inflammatorisk;
• antihistaminer;
• fjernelse af ubehagelige lugte;
• rengøring af overflader.

Så der er to måder at tabe de ekstra kilo på. Oftest bruges sodavandsbade til dette. Dette er ret effektivt, hvilket bevises af et stort antal eksempler. Således er et bad med sodavand en nem, billig og overkommelig måde at tabe sig på.

Først skal du finde ud af, hvad sodavand er. Det er et kemikalie, der er sammensat af saltet af kulsyre og natrium. Hvis du opløser det i vand, vil det begynde at påvirke huden, hvilket fører til:

• aktivt arbejde i lymfesystemet;
• nedbrydning af fedt;
• eliminering af toksiner og toksiner;
• genoprettelse af metabolisme;
• lindre stress.

Derfor er sodavandsbade, især hvis de tages regelmæssigt, meget gavnlige for kroppen. Der er ikke kun fedtforbrænding, men også fuldstændig restitution. Sandt nok er denne metode ikke egnet til alle, da vægttab i sig selv er ret langsomt.

At forberede et bad med sodavand er meget enkelt, da det ikke tager meget tid. Dette gøres som følger:

1. Det er nødvendigt at tage et halvt bad vand og opløse i det omkring 500 g. havsalt. Tilsæt derefter 300 gr. soda. Det er meget nyttigt at tilføje din yndlings æteriske olie til vandet, som også kan bruges til vægttab. Blandt disse olier er de mest effektive kanel, mynte, appelsin og enebær.
2. Vandet skal være ved samme temperatur hele tiden, det vil sige ikke lavere end 37 ° C. For at gøre dette skal du fra tid til anden fylde op med varmt vand. Det vigtigste er at finde den optimale temperatur, da det heller ikke anbefales at svede under proceduren.
3. Du bør tage et sådant bad i ikke mere end en halv time. Hvis ubehag eller ubehag begynder at vise sig, bør procedurens tid forkortes.
4. Efter at sodabadet er taget, må du ikke skylle eller tørre det af.
5. Det er bedst at ligge eller sove efter proceduren. Eksperter forsikrer, at i denne tilstand er nedbrydningen af ​​fedt meget mere aktiv.
6. Generelt er forløbet af vægttab ved hjælp af sodavandsbade 10 sessioner. Du kan dog stoppe denne aktivitet til enhver tid. Men du bør ikke lave mere end 10 procedurer.
7. Hvad angår regelmæssigheden, kan du tage et sådant bad hver anden dag, eller afhængigt af mængden af ​​ekstra pund. Men det er bedre ikke at gøre det hver dag.

Et sådant bad giver dig mulighed for at befri kroppen for toksiner og aktivere metaboliske processer. På grund af den høje temperatur begynder en person at svede meget, mens han mister toksiner og overskydende væske. Hvis vi taler om de tabte kilogram, så afhænger meget af organismen selv. Nogle mennesker taber 1 kg. i en session, og nogle - lidt mindre. Men et sodavandsbad lindrer strækmærker, cellulite og hudirritation. Og det er meget glædeligt.

Men tro ikke, at alle de tabte kilo aldrig kommer tilbage. Sodavandsbade er ikke et vidundermiddel. Efter proceduren kan du ikke fortsætte med at føre en stillesiddende livsstil eller slugt om natten. Ellers vil alle kræfter være spildt. Vægttab bør foregå i forbindelse med kost og motion. Gode ​​resultater kan kun siges efter hele forløbet af bade.

Det er vigtigt at vide
Før du begynder at udføre procedurer med sodavand til vægttab, skal du vide om alle nuancerne i denne metode. Når alt kommer til alt, er sodavand ikke et så harmløst stof, og du skal passe på ikke at skade dit helbred.

1. Sodavand er helt ugiftigt, men det er bedre at undgå kontakt med slimhinder. Dette kan forårsage alvorlig irritation og endda forbrændinger.
2. At drikke bagepulver gennem munden kan føre til alvorlige maveproblemer.
3. Varme bagepulver-bade bør ikke tages af personer med hjerte-kar-sygdomme, gravide og kvinder, der ammer. Derudover bør du være mere forsigtig med dem med hypertensiv type vegetativ-vaskulær dystoni.
4. Sodavand aktiverer sammen med salt alle irritationer på huden.
5. Sodaopløsning er meget tør for huden. Derfor bør personer med tør hud bruge olier efter proceduren for at forhindre fremkomsten af ​​rynker.

Mange forskere skændes om, hvorvidt det er muligt at drikke sodavand til vægttab. På den ene side bruges sodavand ofte i madlavning, og alle kender til folkeopskriften på halsbrand. På den anden side er bagepulver et kemikalie, der i store mængder kan forårsage alvorlig skade på kroppen. Hvis du bruger det hver dag, kan du være sikker på, at der opstår problemer med mave-tarmkanalen.

Ikke desto mindre kan du på internettet finde en masse rosende anmeldelser om, at sodavand virkelig er en unik metode til at tabe sig. Og at dens egenskaber nærmest er helende, det vil sige, at de hjælper kroppen til hurtigt at optage mad og forbrænde fedt. Som et resultat forsøger mange piger at tabe sig uden at tænke på konsekvenserne.

Hvor kom myten fra om, at sodavand kan slippe af med de ekstra kilo? Faktum er, at mange tror på dets egenskaber til at nedbryde fedt. Det er rigtigt, men bagepulver kan klare det fedt, der er tilbage, for eksempel i en bradepande. Og fedtaflejringer i maven eller lårene er en helt anden sag. Og mange "eksperter" spekulerer kompetent i disse bagepulver-egenskaber uden at bekymre sig om bivirkninger.

Selv med halsbrand anbefaler læger ikke at bruge sodavand. Gør det i hvert fald meget ofte. Halsbrand er trods alt en øget surhedsgrad i maven. Og sodavand forværrer kun situationen, reducerer først surhedsgraden og øger den derefter endnu mere. Derfor, at bruge sodavand dagligt til vægttab, bør du tænke, er det det værd?

Hvis beslutningen om at bruge sodavand som en sund drik allerede er taget, bør du i det mindste gøre dig bekendt med visse regler for at tage:

1. Gravide og ammende kvinder bør under ingen omstændigheder drikke sodavand.
2. Det er forbudt at indtage sodavand i personer med mavesår eller gastritis, da dette kun vil forværre situationen.
3. Det er vigtigt at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion. Og hvis en person generelt er tilbøjelig til forskellige allergier, er det bedre at konsultere en læge om dette.

Opskrift på slankende sodavandsdrik

Du kan tilberede den rigtige sodavand på følgende måde: 1 spsk. l. sodavand opløses i 300 ml. vand. Det er godt, hvis vandet er kogt, men på ingen måde varmt. Det er nødvendigt at drikke opløsningen ikke mere end 2 gange om dagen i små slurke og før måltider. Det er bedst at drikke det i løbet af dagen og aftenen, ikke om morgenen. For at gøre drinken mere velsmagende kan du tilføje lidt honning. Nok 1 tsk. Kurset er 6-7 dage, hvorefter det er bydende nødvendigt at holde pause i 2 uger. Gentag eventuelt kurset.

Under alle omstændigheder, med et sådant vægttab, er det bedre at forsøge at øge den fysiske aktivitet og begrænse brugen af ​​fede og stivelsesholdige fødevarer. For det første vil det første resultat fremstå meget hurtigere og holde længere. Og for det andet, jo hurtigere du slipper af med de ekstra kilo, jo mindre sodavand skal du drikke. Og det er meget bedre for helbredet.

Hver person, der har problemer med ekstra kilo, vil gerne slippe af med dem uden stor indsats og på kortest mulig tid. Men for de fleste af disse metoder skal du ofte betale en for høj pris – dit eget helbred. Sundt vægttab er umuligt uden restriktioner på mad og motion. Det er trods alt ikke nok at komme af med fedt, du skal også holde dine muskler i god form. Og hvis der er et ønske om at bruge yderligere midler, så lad det være sodavandsbade.

Video: sodavandsbade til vægttab - anmeldelser af læger

I dag tyer kvinder til en bred vifte af vægttabsmetoder, der hjælper dem med at tone deres kroppe og slippe af med de hadede kilo. En af de mest populære måder at tabe sig på i dag er at tabe sig med sodavand. Den menneskelige krop er individuel, så en bestemt diæt hjælper nogen, men for nogen er den absolut ubrugelig, og det er i bedste fald, og nogle gange omvendt, stiger vægten kun i stedet for at forsvinde. At tabe sig med hjælpen har et stort plus, det er velegnet til 70% af kvinderne.

Vægttabsmetoder med sodavand

Så tilhængere af denne metode til at tabe sig mener, at hvis sodavand opløses i vand og indtages oralt, vil det hjælpe med nedbrydningen af ​​fedtstoffer, der kommer ind i kroppen med mad, derfor begynder en person at spise på den sædvanlige måde at tabe sig. . Men modstandere af denne metode mener, at dette er absolut nonsens, fordi sodavand kan kun nedsætte surhedsgraden i maven og gør fordøjelsen af ​​maden til en længere proces, hvorved der kun skabes en mæthedsfornemmelse, men der kan opstå problemer med mave-tarmkanalen.

Så lad os prøve at finde ud af, om der er opskrifter til at tabe sig ved hjælp af bagepulver, der virkelig kan hjælpe med at klare problemet med overvægt.

Opskrift nummer 1

Denne opskrift på at tabe sig med sodavand involverer at tage dette stof ind i form af en drink. For at gøre dette skal du fortynde ½ teskefuld bagepulver i et glas varmt ikke-kulsyreholdigt vand, du skal drikke et sådant lægemiddel før måltider i 30-40 minutter. Husk, hvis du føler dig utilpas, for eksempel, du føler dig svimmel, din mave "grebet" eller svaghed viser sig, så skal du stoppe med at tage dette vægttabsmiddel.

Opskrift nummer 2

Denne metode er kun egnet til dem, der absolut ikke har nogen sundhedsproblemer. Så bland grundigt 1 spiseskefuld bagepulver, en knivspids salt og 2 teskefulde eddike, dæk den resulterende drik og lad den trække i cirka 3 minutter. Det anbefales at tage dette middel en time før måltider, men husk, at du ikke kan bruge det i mere end en uge, ellers kan maveproblemer begynde.

Opskrift nummer 3

Denne metode til at tabe sig er meget mere effektiv og sikrere end at tage "sodavand". Det er nødvendigt at fortynde en pakke bagepulver i lidt varmt vand og tilføje til badet, vandtemperaturen skal være omkring 39 grader. At tage et sodavandsbad vil hjælpe dig med at tabe dig og også hjælpe dig med at slappe af og lindre stress. Du kan også tilføje din yndlings æteriske olie til vandet for at hjælpe med at fremskynde nedbrydningen af ​​fedt og fjerne toksiner fra kroppen. Det anbefales at tage et bad ikke mere end 20 minutter om dagen i en uge.

Opskrift nummer 4

Tilsæt en opløsning af 300 g natron og 500 g havsalt til badet. Denne kombination af komponenter hjælper med at fjerne toksiner, toksiner, radionuklider og hjælper derved i processen med at tabe sig. Derudover virker sådanne sodavandsbade godt på huden, lindrer betændelse, træthed, irritation. og endda "stram" huden, hvilket giver den elasticitet.

Før du begynder at bruge nogen af ​​disse sodavandsopskrifter til vægttab, skal du vide, at alle disse metoder har kontraindikationer. Det er ikke tilrådeligt at tage sodavandsbade for mennesker, der lider af sygdomme i det kardiovaskulære system, diabetes mellitus samt gravide og ammende kvinder. Det er umuligt at drikke sodavand til vægttab for mennesker, der lider af kræft, har problemer med maven, nyrerne, leveren og, selvfølgelig, vordende mødre.

Problemet med overvægt er blevet betragtet som relevant i mere end et dusin år, mens ikke kun det retfærdige køn, men også den stærke halvdel af menneskeheden drømmer om en smuk og slank krop. Der er mange måder at slippe af med overskydende kilo. Moderne teknikker involverer at bruge en masse tid og penge. Er der flere budgetvenlige muligheder for at tabe sig? Vi har fundet svaret på dette spørgsmål! For at løse dette problem er almindelig bagepulver velegnet, som kan genoprette din krop til skønhed og harmoni, samt helbrede kroppen som helhed. Hvordan man taber sig på sodavand på en uge uden at skade din krop, vil vi overveje i denne artikel.

Mange mennesker kender det faktum, at det er muligt at tabe sig på bagepulver, men processen med at slippe af med overdreven vægt på denne måde har sine egne karakteristika. Stoffets aktivitet manifesterer sig efter interaktion med et vandigt medium, som gør det muligt for de fedtholdige lag hurtigt at nedbrydes.

Opskrifter

I dag er der flere opskrifter til at tabe sig med sodavand uden slankekure:

Indtagelse

Det er tilrådeligt at begynde at tage sodavand med minimale doser, i mangel af forbud mod brugen af ​​dette stof. Den berømte professor Neumyvakin hævder, at natriumbicarbonat har en gavnlig effekt på funktionaliteten af ​​organer og kropssystemer, samtidig med at det blokerer fedtets evne til at blive absorberet og opbevaret. I kombination med at tage et bad på en uge kan du tabe dig op til 6 kg.

Når du bruger bagepulver, er det vigtigt, at du bruger de rigtige proportioner. Bedstemors opskrift på, hvordan man taber sig med sodavand, går ud på at opløse en teskefuld af stoffet i et glas kogt vand. Det skal tages to gange om dagen på tom mave en halv time før måltider.

Kontraindikationer

Ifølge professor Neumyvakin kan næsten alle tage sodavand, med undtagelse af mennesker med et uhelet mavesår.

Der er en række kontraindikationer for sodavandsbade, som inkluderer:

• patologier forbundet med funktionaliteten af ​​det kardiovaskulære system;
• diagnose af sygdomme i gynækologisk etymologi;
• ved påvisning af hypertension eller diabetes mellitus;
• i tilfælde af en stigning i kropstemperaturen;
• med udseendet af svimmelhed eller en krænkelse af det generelle velvære.

Dette er slet ikke en myte, ikke en illusion - alle kvinders problemer og problemer skabes i tanker, der som et mantra omslutter og forhindrer dem i at bryde ud af fangenskab. Men nogle gange afhænger meget af den indre holdning og troen på succes. Spørgsmålet - hvordan man taber sig hurtigt ved hjælp af sodavand, modnes i de øjeblikke, hvor alt, hvad der er muligt, er blevet prøvet, men alt dette har ikke givet resultater. Med en masse vægt og er på grænsen til fortvivlelse, er piger i stand til at lave skøre eksperimenter, det vigtigste her er at mærke kanten i tide og ikke gå for langt. Det er værd at skrive, at jeg tror fuldt og fast på sortens kraft. Det er enkelt – jeg var selv overvægtig, hvilket satte sig fast i mig som gave efter fødslen. Diæter adlød mig desværre ikke - mine yndlingsboller og tærter tog altid førstepladsen.

Sådan taber du dig hurtigt og uden nerver

Den hurtigste måde at tabe de ekstra kilo på er at bide tænder sammen og gå på en hård diæt. Vælg en hvilken som helst - kvalitet og resultat afhænger kun af viljestyrke. Du vil tabe dig eller ej (hormonel ubalance er allerede skyld i dette), bare fordi du har skåret ned på dine spisevaner. Ja, vand, især mineralvand, driver faktisk fedt væk, det er ikke for ingenting, de skriver om at drikke rigeligt med vand i hver artikel. Men pointen er en anden. Hvis du slapper af, vil alt falde sammen til et rør. Kort sagt - om endnu en måned vil dine velnærede former igen glæde andre. Og du kan endda blive mere end "før" alt det udførte arbejde. Kost kombineret med motion er mere lovende. Gør dig klar til at høre sandheden – som andre steder, for at opnå et resultat, skal du yde dit bedste, og så også beholde det, der er opnået i årevis. Det er ikke helt så slemt. 15-20 minutters træning om dagen (jeg tændte fitness på tv), og efter to uger vænnede jeg mig så meget til fysisk træning, at jeg oplevede en reel abstinens. Og det er en kæmpe præstation.

Jeg tror oprigtigt på, at du skal lære at kontrollere dig selv og nogle gange sige stop. En af hovedårsagerne til vægtøgning er snacks og stress-spisende godbidder, især hvis de er lige foran din næse. At der ikke er nogen særlig sult er ikke længere så vigtigt, vel? Hemmelighed: Da jeg besluttede at kæmpe til ende, smed jeg alle de store tallerkener og skiftede til små, og efterlod kun suppen: hvad end man måtte sige, men supper, en vigtig komponent i den daglige kost. Derudover prøvede jeg ikke at sluge mad i bidder - tro mig, tygge mad langsomt og eftertænksomt, vil du meget hurtigt føle fornøjelsen af ​​processen. Og alligevel manglede der noget. Overraskende nok giver sport, ernæring og udholdenhed nogle gange ikke fuldt ud alt, hvad man så gerne vil have.

Hvordan påvirker bagepulver kroppen

Bagepulver eller bagepulver er i alle hjem. Ved hjælp af hvidt pulver kan du ikke kun tilberede mad, men også behandle mange sygdomme (herunder alkoholisme), for ikke at nævne kosmetiske, anti-cellulite, hvidteopskrifter. Sodavand er en kraftfuld fedtforbrænder, videnskabeligt bevist! Det vigtigste, når du bruger det, er den korrekte dosering. Udvalget af virkninger af sodavand er så omfattende, at man nogle gange undrer sig over, hvordan et middel ikke blev et vidundermiddel mod al modgang på én gang. At tabe sig ved at bruge sodavand er meget muligt. Den nemmeste måde er at have sodavandsbade ikke mere end en eller to gange om ugen. Efter to måneder skal du holde en pause i 30 dage. Pulveret opløses i vand og frigiver kuldioxid, som absorberes i den dampede hud og fjerner overskydende fedtstoffer (kolesterol) til overfladen sammen med fugt. Bade kan bruges som et hjælpemiddel, vekslende med gymnastik eller diæt. Du taber dig ikke kun, men falder også til ro inden sengetid. Hvad kunne være bedre? Omgiv dig selv med duftlys, tilsæt et par dråber sandeltræ, bergamot eller mynte til vandet, og du er i et romantisk humør. Et andet plus ved sådanne bade er, at hvis der er en grim appelsinskal, glattes den ud.

Grundlæggende regler:

• Gør ikke vandet for varmt (ikke mere end 38 grader);
• Til 200 liter vand er 250-300 g sodapulver nok;
• Fordyb dig ikke helt i vandet - brystet skal være på overfladen;
• Æteriske olier, havsalt kan tilsættes til vand;
• Den maksimale proceduretid er ikke mere end 15-20 minutter.

Efter at have taget et bad, behøver du ikke bruge et brusebad: bare pak dig ind i et håndklæde, vent til det er helt tørt. Hvor meget kan du tabe på et tag? Op til 2 kg!

Sodavandsindpakninger

Slappede muskler strammes meget effektivt med omslag. Rør 1 spsk. sodavand i 1 liter vand, læg en tynd gazeklud i blød med opløsningen og svøb din talje eller det sted, der skriger "at tabe dig". For ikke at miste lotionen skal du sikre den med husholdningsfilm. Det er nødvendigt at holde gazen på kroppen i mindst 15-30 minutter. For at konsolidere resultatet kan du lave et par opvarmningsøvelser. Tag derefter et brusebad.

Sodavand kan blandes med æggeblommer (4 stk.) Eller 2 spsk. skeer boghvedehonning. Inden du pakker, skal du inspicere dig selv fra alle sider: du kan komme til skade, hvis alkali kommer ind i såret.

Sådan tager du bagepulver indeni

Her skal du være på den sikre side. Som alle produkter har sodavand sine egne kontraindikationer. Før du taber dig, skal du sikre dig, at du ikke har allergier, individuelle intolerancer og sygdomme som:

• Diabetes;
• Kræfttumor;
• Sygdomme i hjertet eller blodkarrene;
• Psoriasis, hududslæt eller ridser, når du tager et bad eller bruger en kropsindpakning, er uacceptable.

For perioden med graviditet og amning er det også værd at afstå fra eksperimenter.

I et glas vand (250 ml) tilsættes 1 spsk. l. æblecidereddikeessens, en knivspids sodavand og en spiseskefuld honning. Rør godt rundt og drik den fedtforbrændende drik. Eddike kan erstattes med 4-5 dråber citronsaft, som opløses i 1 liter vand med 3 spsk. l. soda. Du kan eventuelt tilføje en skefuld sukker. Men vel at mærke – hvor det handler om harmoni, er der ikke plads til sukker.

Den anden mulighed: hæld 6 g sodavand i et glas, hæld 50 ml kogende vand. Pulveret vil begynde at bruse. Når reaktionen er overstået, tilsæt 150 ml afkølet vand, drik langsomt, på tom mave om morgenen i 14 dage. Vær forsigtig: overdrevent drikkeri kan skade maven.