Personlig plan for selvudvikling - en garanti for et godt og fuldbygget liv. Selvforbedring

Det er nødvendigt at planlægge ikke kun ting for hver dag eller store milepæle dine liv. Også nødt til at have en klar selvudviklingsprogramSå i dit liv var der ingen kaos. Og din identitetsændring skal passe dine ambitioner og mål.

I mit personlige program er det nødvendigt at muliggøre behandling af de kvaliteter og færdigheder, som du har brug for for at nå dine mål. Enhver, frem for alt erhverver sig de nødvendige værktøjer, og begynder så at mestre en færdighed. Og hans træning består af en række på hinanden følgende trin gradvis færdighedsudvikling.

Hvad er dit liv anderledes end arbejdsmiljøet? Medmindre det faktum, at penge betales for arbejde, men du udvikler sig selv. Folk bliver til, for pengene mangler altid. Dems arbejde suger al styrken og energi, bliver en konstant følgesvend af livet. De har ikke tid til at tænke på at være involveret i personlig vækst og selvudvikling. Det skulle sove mindst en dag.

Men trods alt er der i processen med selvudvikling et bord, kun usynligt. Og den højeste valuta her - din lykke. Vi udvikler for at leve lykkeligt. Er det mindre mindre end nogen valuta?

Hvad betyder missionen

Desuden kræver arbejde på sig selv ikke meget tid. Vi skal bare gøre noget regelmæssigt. Det er meget sværere at begynde at handle. Selv om det ikke er så svært at gøre det, hvis en person forstår sin destination eller mission på jorden. Når han indser det, så kan han kun gå på denne vej.

Mission - Meget højt koncept, som afspejler det mål, som en person dukkede op på jorden. Nogle gange er det ikke engang for søgen efter hende og årtier.

Men der er to punkter, der kan bringe en person til bevidstheden om deres mission.

• Det første er altid på grund af det faktum, at du synes godt om gøre. Derfor, hvis du går på denne måde og begynder at gøre, hvad du elsker, så før eller senere, vil du finde din mission.
• For det andet skal din virksomhed bringe favor. andre mennesker.

Hvor finder man tid

Når folk siger, at de ikke har tid til dem, betyder det kun én ting - de kan ikke klare dem. Ingen person har en "shaggy pote" et sted der ovenfor, og ingen vil tilføje en ekstra time. Kun nogle mennesker kan rationelt bruge deres tid, og det er nok for dem alle deres anliggender. Og andre brænder bare.

At komme ud af endeløs ståhej og finde vejen til din mission, start Bare med udviklingen af \u200b\u200btidsstyringsfærdigheder. Til en start skal du bruge de tre største: afbrydelser, tidsfælder og tidslommer. Placer ikke en uudholdelig opgave for dig selv - for at fjerne alt dette fra dit liv. Først dit trin - Reducer den tid, der går på dem, to gange.

Personligt program
Selvudvikling

Arbejdet med et personligt vækstprogram skal skrives skriftligt. Du kan få brug for et par dage til at realisere vigtige problemer og bringe tanker i orden.

Arbejdet starter med analysen, hvad vi allerede har i øjeblikket. Du skal have en liste over, hvad du allerede har: Viden, Færdigheder, Arbejde, Kommunikation, Ejendom ...

Det næste trin - udvikling af begær. Du skal forstå og skrive ned, at du nu vil have mest. Skriv alt, på trods af muligheden eller illusory af dine drømme. Det vigtigste er, at alt dette er din, og ikke pålagt udefra og leveret dig sand fornøjelse.

Tredje trin - Lining kæden af \u200b\u200btrin, der kunne føre dig til dit mål. Du er nødt til at få en tråd, der forbinder det, du vil have med det, du allerede har.

Fjerde trin. - Dyb selvtillid. Der er et standard sæt af kvaliteter, der normalt forstyrrer folk for at nå deres mål: frygt, usikkerhed, timiditet, undervurderet selvværd osv. Din opgave er at identificere al din frygt, der opstår i dig, så snart du begynder at tænke på, hvad der mangler for at nå dine drømme. Hver frygt skal skrives på et separat arkpapir. For eksempel mangler du penge. Der kan være følgende frygt - jeg er bange for:

Femte trin. - Bestem kvaliteten (tegnlinjen), som er skjult for hver frygt. For eksempel:

• jeg er bange for at kræve en stigning i lønnen - jeg er genert;
• jeg er bange for at ændre jobbet - jeg er ubeslutsomt;
• jeg er bange for at starte min egen virksomhed - der er ikke nok tillid.

Så du har modtaget den første liste over disse træk (kvaliteter), som du skal udvikle. Skriv dem ned i en separat liste og browse det igen, ikke gå glip af noget. Som regel, for de fleste mennesker er en snubleblok et undervurderet selvværd. Mange kender ikke deres talenter og ved ikke, hvordan man skal være stolte af sig selv. Og den virkelige succes begynder altid med en sikker "I".

Sjette trin. Allerede mere kompliceret. Du skal kombinere den kompilerede liste over de nødvendige kvaliteter med din kæde, som du er i det tredje trin. Så du vil straks se helvede, med den udvikling, som du skal starte.

Syvende trin. - Skriv din første handling, dit første skridt ved selvudvikling. Sørg for at angive, hvad det resultat du venter på. Sæt dig selv tid. Her er den første mulighed for dit selvudviklingsprogram. Resten du vil tænke senere.

Lad os ramme vejen

Meget vigtigt start Execute. Dit program så tidligt som muligt. Der er en velkendt virkning på 72 timer - hvis du ikke gør noget i løbet af denne tid, falder sandsynligheden for at nå målet skarpt.

Når du begynder at arbejde på dig selv, vil du have nye opgaver, fordi grænserne for din opfattelse vil udvide, og din tankegang vil ændre sig.

Derfor vil du over tid være klarere at se dine fejl, og du kan reducere deres nummer. Fjern straks begrænsningen. Hvad der er galt, er dårligt. Giv dig ret til at begå en fejl, det vigtigste er, at du gør de rigtige konklusioner og igen fortsatte.

Umiddelbart kan jeg sige, at en af \u200b\u200bde mest almindelige fejl er for overvurderede mål. Lær at opdele dem på små trinSå du bedre se måder at nå dem på.

Sørg for at udvikle sig i dig selv. Ingen Big Vertex kan erobret i et øjeblik. Det bedste eksempel på udholdenhed i at opnå din drøm er måske historien. Tag et eksempel fra sådanne mennesker, og ingen problemer vil være i stand til at forhindre dig.

Du er velkommen til at kontakte andre med spørgsmål og for hjælp. Når du stiller spørgsmål, forstår du bedre i essensen af \u200b\u200bsagen. Og folk drømmer ofte om at hjælpe nogen.

Meget vil støtte dig. Bare skriv i det ikke kun alle dine præstationer, men også de kvaliteter, der hjalp dig med at nå det. Og så kan du nå de højeste mål, fordi du vil være værdig til dem!

Kan du lide et sådant selvudviklingsprogram? Del i de kommentarer, du tænker på dette.

1. Gennemgang af litteraturen .................................... ..

1.1 Søg efter meningen med livet i nogle

filosofiske begreber ....................................

1.2 Selvuddannelse problem

personlighed i litteratur .........................................

Praktisk del ....................................

2. Metoder til forståelse af den indre verden ...... ..

3. Vilkårene for personlig vækst ......................

3.1 Definition af målet, valget af ideelle ............

3.2 Dannelse af billedet "I" ......................

3.3 Forvaltning af følelser og følelser ..........

3.4 Program for personlig vækst, stier og

målene med implementeringen ....................................

Konklusion ............................................. ..

Bibliografisk liste ..................... ...

Ansøgning………………………………………..
Introduktion

Vil du have verden til at blive bedre? Start fra dig selv.

V. Nadezhdin.

Emnet for selvforbedring af personligheden er relevant til enhver tid og i enhver alder for en person.

Teenage Age, hvor jeg er - den vigtigste periode i den psykosociale udvikling af mennesket. Fra hvordan min holdning til mig selv til andre mennesker og hele verden vil afhænge af min livsorientering, vil holdningen til liv og livet selv være afhængig. Derfor er målet med min selvuddannelse og dette arbejde at forstå dig selv, bestemme holdningen til dig selv og andre mennesker, udvikle personlige kvaliteter.

Opgaverne i denne undersøgelse er:

1. For at gøre et program med personlig vækst, finde måder og midler til dens gennemførelse, metoder og teknikker til arbejdet på sig selv.

2. viser, at forbedring af personlige kvaliteter er en nødvendig betingelse for opdragelse af tolerant holdning til andre.

Objektet og emnet for denne undersøgelse var min indre verden af \u200b\u200bmentale fænomener, processer og tilstande af bevidste eller ubevidste. Åbner mig selv, jeg er klar til at forstå den nye og følgelig til den konstante forandring og forbedring af dig selv.

Videnskabelig forskning beriget mig i psykologi, udvidede mine horisonter. Jeg anvender min viden hver dag i livet for at forstå sjælens tilstand, overvinde dine mangler, styre følelser. Resultaterne af denne undersøgelse er af praktisk betydning for folk omkring mig.

For det første kan min personlige erfaring, brugte psykoteknik og øvelser være nyttige og interessante for andre mennesker og tjene som en incitamentsstyrke i deres personlige vækst.

For det andet vil jeg kun bringe mere gavn for folk, når jeg har en positiv livsposition, vil jeg lære at styre negative følelser og følelser, udvikle en positiv og udryddelsesfejl.

Republikken Kabardino-Balkaria, hvor jeg bor, er ikke en zone af etnisk intolerance, men ligger i nabolaget med problemetiske grupper. Derfor er opdragelse af en tolerant personlighed i Republikken betalt særlig opmærksomhed.

For det tredje forbinder jeg emnet for mit arbejde med begrebet tolerance, fordi udviklingen af \u200b\u200bsådanne komponenter af tolerance som en empati, tillid, sympati, empati, en følelse af selvværd og evnen til selvkendskab, er umulig uden en persons arbejde på sig selv.

1. Gennemgang af litteraturen.

1.1 Søg efter en følelse af liv i nogle filosofiske koncepter.

På jagt efter betydningen af \u200b\u200bmenneske og vores eget liv appellerer vi til forskellige filosofiske koncepter. De åbner vores vindue ind i verden eksternt og verden internt, hjælper med at forklare vores tanker og følelser. Det ville være naivt at forvente, at vi for evigt finder i dem løsningen af \u200b\u200balle spørgsmål, der bekymrer sig om en person. Absolut, V. Biblel: "Vores ånd søger at læne sig mod et af de mulige semantiske spektre (valget er fantastisk ...) og vokse hurtigt til ham. Men sådan beroligende hver gang ødelægges ikke kun af konvulsioner af at være, men også en mærkelig bekymring for det menneskelige hoved. "

Forandringsfilosofi.

Lad os ringe som et filosofisk, ideologisk, etisk koncept, hvor folk i vores land boede og tænkte indtil for nylig, og mange bor og tænker i dag. Marxismen er kun en af \u200b\u200bgrenene i denne verden, men det er i det, at det har fundet sin mest komplette udførelsesform.

Personlighed overvejes i dette koncept som et sæt sociale relationer, et socialt slagprodukt. Ifølge hende kan en person ikke ikke have ret til at lukke på hans personlige interesser og behov. De mest værdifulde menneskelige kvaliteter - statsborgerskab, følelse af pligt, ansvar, evnen til at underordne personlige interesser med offentligheden. Betydningen af \u200b\u200bdet menneskelige liv er i fædrende ministeriet. Værdien af \u200b\u200ben person måles af, hvordan han formåede at underordne sig selv til offentlig gæld. Specificiteten af \u200b\u200bmanifestationen af \u200b\u200bdenne tendens i det sovjetiske samfund S.L. Frank definerer som "social fanatisme". Social fanatisme praktisk talt (i modsætning til deres mål) afviser ikke personlighedens indre åndelige kræfter; Modsat, vil han bruge dem - og frem for alt den største styrke af personlighedens indre liv: tro, en drøm, moralsk følelse, entusiasme, kortfattet, åndelig ild, som er brændende person. Men han vil helt uden en hvile at investere denne kraft i ekstern drift - social konstruktion. Hele sjælen, hele hjertet af en person mobiliserer og er beregnet til bortskaffelse som den nødvendige magt til offentlig konstruktion.

Således ignorerer ejerskabets filosofi ikke kun de indre åndelige kræfter som en kilde, hans aktivitets bevægelse, men også lindrer menneskets ansvar for sine handlinger, livsstil.

Eksistensfilosofi (eksistentialisme).

Eksistentialisme - retningen af \u200b\u200bmoderne filosofi, der opstod i begyndelsen af \u200b\u200bårhundredet i Rusland (Sixtov, Berdyaev).

Udgangspunktet for dette koncept er anerkendelsen af \u200b\u200bdet unikke, individualitet, eksklusiviteten af \u200b\u200bhvert enkelt menneske, af hver person.

En person implementerer sig selv som en person i det omfang, at han vil kunne bevare og udvikle unikhed til ham i hele sit liv. Voksen, han mister sin individualitet, fokuserer på andre ("Jeg kan godt lide alt"). Nogle gange nægter han bevidst sin individualitet, det er nivelleret - så det virker lettere for ham at leve. Afslag på fuldstændigheden af \u200b\u200bsin egen eksistens fører til en crash personlighed.

Filosofien om eksistens er grundlaget for humanistisk pædagogiske synspunkter, der overvejer uddannelse som at skabe betingelser for selvudvikling og selvrealisering af den enkelte, som at hjælpe det med selvbestemmelse ved at vælge deres livssti, bevidsthed om beslutningstagning.

Begrebet etisk åndelighed.

En af de mest harmoniske humanistiske synspunkter om formålet med og betydningen af \u200b\u200bmenneskelig eksistens er indeholdt i den russiske filosofiske tanke om slutningen - begyndelsen. I hjertet af denne opfattelse ligger ideen om at udvikle åndelighed som en sjælfuld.

En person har et skab, hvor den åndelige, åndelige og fysiske og kropslige begyndte. Vestlige civilisation er primært rettet mod udviklingen af \u200b\u200bkropslig start hos mennesker, samt udviklingen af \u200b\u200bvilje, som ifølge G. Fedotov, mindst udtrykker fredfyldthed.

Religiøse vestlige og østlige traditioner af den højeste menneskelige ejendom betragter sin udødelige ånd, idet man overvejer det som et stof, der kan eksistere og udvikle sig uden for menneskets kropsskal og er et udtryk for hans guddommelige essens, hvoraf det forbinder det med den endeløse verden, univers, plads. Ifølge filosofiske begreber er der noget lavere i forhold til ånden, det faktum, der forbinder Ånden med kroppen (følelser, følelser, oplevelser).

Russiske filosoffer afviser en sådan forståelse af menneskelig spiritualitet. Den højeste åndelighed, efter deres mening, er umulig uden mentalitet - følelsesmæssig følsomhed, lydhørhed, evne til følelsesmæssig respons: skam, medfølelse, kærlighed til nabo.

En person implementerer sig som en personlighed, der kun udvikler åndelig spiritualitet: evnen til at medfølelse og empati, følsomhed og responsivitet, samvittighedsfuldhed, vilje til at komme til redning til en anden person, ansvar for alt, der udføres omkring ham.

Kosmismfilosofi.

Spørgsmål om betydningen af \u200b\u200blivet og en persons sted i universet er grundlæggende i den videnskabelige og filosofiske retning, som modtog det generelle navn på rumskibets filosofi. Oprindelsen af \u200b\u200bham går dybt ind i århundreder. Følelsen af \u200b\u200bden dybe inddragelse af bevidsthed med plads er, tanken om mennesket som et mikroskop passerer gennem verdenskulturen både orientalsk og vestlig.

Ifølge orientalske lære har alle fænomener i verden (herunder en person) en dobbelt natur: en ekstern og indre, synlig og usynlig, åndelig og materiale. Overvinde modsætningen mellem dem og udfører evolutionens drivkraft.

Ved at anerkende ønsket om at forbedre livets formål og mening, hævder kosemisterne Philosophers, at det kun kan gå i en retning, i udviklingen af \u200b\u200bhans åndelige kræfter, hans åndelige princip, som er for evigt og immortar.

Mbou sosh nr. 1. Lyapidevsky.

kunst. Staroshrechbinovskaya.

Program

"Selvforbedring af personlighed"

2014-2018 Uch. år

Forklarende note

Teknologi til selvforbedring af personligheden af \u200b\u200bg.k. Seleucko.

som et middel, der implementerer ideerne om begrebet åndelig og moralsk uddannelse af anden generation GEF

For andet år allerede i regionen er indførelsen af \u200b\u200bden føderale statsuddannelsesstandard i anden generation til uddannelsesprocessen i den indledende fase i gang. Et af de grundlæggende dokumenter om indførelsen af \u200b\u200bGEF er "konceptet for den åndelige og moralske udvikling og uddannelse af personligheden af \u200b\u200ben borger i Rusland."

Perioden for reformation af russisk uddannelse er præget af nye, øgede krav til studerende på grundskolen, som bør: være forberedt på nye forbindelser med offentlige markedsordninger; være moralsk vedholdende, socialt hærdet for at modstå alle former for fristelser, afvigelser i det omkringliggende liv; forberedt på et møde med vanskelighederne med konkurrencedygtige aktiviteter har viden på niveau med moderne videnskab og teknologi; Være sund fysisk og mentalt.

Siden september 2015 vil gymnasiet fortsætte relæet, overført til hendes grundskole på indførelsen af \u200b\u200bGEF. Curriculum introducerede kurset G.K. Seleevko "selvforbedring af personlighed" fra 1 til 9 klasser.

Seleevko Herman Konstantinovich - kandidat til pædagogiske videnskaber, forfatter af encyklopædi af uddannelsesteknologier og skole selvudvikling i Yaroslavl-regionen.

I programmet "Selvforbedring af personlighed" implementeres tre betingelser:

1. Bevidsthed om personligheden af \u200b\u200bmålene, målene og mulighederne for udvikling og selvudvikling.

2. Personlighedsdeltagelse i uafhængige kreative aktiviteter, der repræsenterer en vis erfaring med succes og resultater.

3. Oprettelse af en passende struktur, stil og metoder til eksterne påvirkninger: Betingelser for træning, opdragelse og vital aktivitet.

Disse betingelser vedrører de vigtigste tendenser i loven i Den Russiske Føderation "om uddannelse", de særlige forhold i teorien og praksis af Metathechnologies, hvorefter uddannelsesprocessen overvejes på uddannelsespolitikken, gennem udnævnelse og indførelse i praksis af en række koncepter. Men ethvert koncept orienterer os, praktiserende læger, at løse hovedproblemet: Hvad betyder at gennemføre det?

Programmet "Selvforbedring af personlighed", i det væsentlige bør betragtes som et middel til at gennemføre ideer, der fremføres af begreber: GEF af anden generation, åndelig og moralsk uddannelse, profiluddannelse i gymnasiet. I det var hovedfokuset på dannelsen af \u200b\u200bfagforeningen i den holistiske optimale selvbestemmelse af individet på alle områder af vital aktivitet.

Programmet "Forbedring af personen, klar til social selvbestemmelse" har til formål at pædagogiske lederskab ved disse processer, aktivering af udviklingsfaktorer, forebyggelse af afvigende adfærd og negative manifestationer af skolebørn, opfordrer dem til selvforbedring.

Formål Programmerne er at forberede eleverne til selvstændigt liv, uddannelse af en borger, der ved, hvordan man kan tilpasse sig i den moderne verden, kan finde sit sted i det, at træffe beslutninger på egen hånd, udtrykke deres mening, kreativt tænke og være ansvarlig for deres handlinger .

Vedligeholdelse opgaver. Programmer:

Programmet består af tre hovedblokke:

1. "I - Concept"

(Uddannelse af motivation til selvbestemmelse af personlighed)

2. "Jeg og mit helbred"

(Sundhedsbesparende uddannelse)

3. "Jeg og samfundet"

(Civil-patriotisk, miljømæssig, kunstnerisk og æstetisk uddannelse)

Programmet bruges i skole fra 1. til klasse 9. Afkøle ure i Kiev Seleevko holdes 1 gang om måneden. Kurset er baseret på aldersrelaterede behov og præsenterer følgende klasser struktur:

1-4 klasser - begyndelsen af \u200b\u200betik (selvregulering af adfærd);

5. karakterer - kender dig selv (personlighedspsykologi);

6. karakterer - Gør dig selv (selvuddannelse);

7. karakterer - lær dig selv at lære (selvuddannelse);

8. klasse - argumenterer dig selv (selvbekræftelse);

9. karakterer - Find dig selv (selvbestemmelse);

Forudsagt resultater

Overdragelse af kognitive interesser

Motivation til selvbestemmelse

Fremkomsten af \u200b\u200bsådanne kvaliteter som uafhængighed, aktivitet, civil stilling, moralske overbevisninger, evnen til social selvbestemmelse

Evnen til at sætte et mål og styres af det i aktivitetsprocessen.

Selvkontrol færdigheder forym

Aktivitet i kommunikation

Evnen til at opbygge kommunikation med situationen

Evnen til at bruge former for tale etikette i kommunikation med jævnaldrende og voksne

Evne til at tilpasse sig i samfundet

Evnen til at forstå, holde i hukommelsen og reproducere målet om aktiviteter

Evnen til at lede og holde opmærksom i overensstemmelse med formålet med aktiviteten

Evnen til at skifte opmærksomhed fra en type aktivitet til en anden. Fra et aktivitetsstadium til det næste.

Brug af forskellige måder at oprette billeder på.

Tema plan

1 klasse

1. God i menneskets liv

2. samvittighed, sandfærdighed

3. Kærlighed for kære

4. Kærlighed til naturen

5. Kærlighed til hjemland. Patriotisme.

6. Venskabs love

7. Forholdet mellem drenge og piger indbyrdes

8. Hardworking.

9. Human adfærd

10. Kommunikationskultur

11. Udseende og livskultur

12. Kultur af akademisk arbejde. Daglig regime. Beskæftigelse

Grade 2.

1. Mand blandt mennesker

2. Alfabetkonversation: Evnen til at udtrykke deres tanker, evnen til at lytte

3. Alfabetkonversation: Tvist, men ikke et skænderi. Adfærd under samtalen.

4. Politisk tale.

5. Metreat af talk på telefonen

6. Opførsel af huset, i skolen, på gaden

7. Adfærd på offentlige steder

8. Adfærd på en fest, ved bordet

9. Ser i spejlet: Eksternt udseende, Skønhedshemmeligheder

10. Skønhed - ren, hygiejne, sundhed

11. Et kig på dig selv fra

12. Tøj

Grade 3.

1. POSTURE OG GAIT

2. Pose. Gestus og gestus

3. Frisyre.

5. Vores hus

6. Komfort og skønhed i huset: ting, renlighed, rækkefølge

7. Butik, Courtyard, Street

8. Arbejdsplads (dit hjørne i huset)

10. dag og sundhedstilstand

11. ABC undersøgelse.

12. Udskon ikke i morgen, hvad der kan gøres i dag

4. klasse

1. Dagens tilstand

2. Gjorde en virksomhed - Goulai dristly

3. Optimal læsning

4. Regler: Fem "Nødvendige"; fem "gode"; "Det er umuligt at gøre dette."

6. Jeg er i skole

7. Jeg er på gaden

8. Jeg er i transport

9. Jeg er på offentlige steder

10. Jeg er på ferie, besøger

11. Adfærd i forskellige situationer

12. Omhyggelig holdning til omgivelserne

Grade 5.

Kend dig selv

1. Bekendtgørelse med mig. Billedet af din "I"

2. Jeg og omgivelserne

3. Du er en person

4. Evaluering af sig selv

5. Opmærksomhed, opmærksomhed! ..

6. Giv viljen fantasi

7. Verden af \u200b\u200bfølelser

8. Temperament af den femte type. Karakter

9. Rejse til land

10. Vil. Uafhængighed

11. Jeg er i kommunikation

12. Wealth din personlighed

13. Kompilering af portefølje

14. Diagnostics.

6. klasse

Lav digselv

1. Ser på spejlet igen. Oprettelse af dit billede.

2. Sådan bliver du interessant: Charmerende drenge, pige

3. Og endelig om kærlighed ...

4. barn, voksen, forælder i din "I"

5. Adfærd fra selvværd til handling

6. Juridisk status for mindreårige

7. Tro på dig selv. Forældre af vilje.

8. Lær at være venner

9. Sådan arbejder du på dig selv

10. Modulær rygning forebyggelse hastighed

11. Ændring til det bedre

12. Diagnostics.

13. Kompilering af portefølje

7. klasse

Lær dig selv at studere

1. Der er et sådant erhverv - en studerende

2. Psykologisk portræt af en person

3. Sådan bliver du leder

4. Vil og hårdtarbejdende

5. Fem "selv" i undervisningen

6. Secrets of Good Memory

7. Lær andre, lær dig selv

8. Kreativitet og forskning

9. Livsstil: Fritid, Rest, Sport

10. Graffiti - Vandalisme eller kunst?

11. Min personlige sikkerhed

12. Selvuddannelsesplan

13. Diagnostics.

14. Kompilering af portefølje

8. klasse

Godkende dig selv.

1. LIFE INSTINCT.

2. Mekanisme for selvbekræftelse

3. Kommunikation: behovet og luksus. Secrets of Communication

4. Hvad er du, dog ...

5. I holdet, gennem holdet og for kollektivet

6. Ingen konflikt sker ikke

7. Hvad sker der med mig

8. Kærlighed møder

9. Jeg studerer sig "nej"

10. I moralsk spejl

11. Grundlag for sikker liv eller hvordan man beskytter dig selv mod ulykke?

12. Diagnostics.

13. Kompilering af portefølje

Grade 9.

Find dig selv

1. Hvordan har du det, min "jeg"

2. Ved krydset

3. Kommunikationskreds

4. Dit valg: Jeg kan + vil + det er nødvendigt

5. Vejen til dyrkning

6. Hellige hellige - Forældrenes hus

7. Venter på kærlighed

8. Seksuelle problemer

9. Beskæftigelsesverdenen

10. Drik eller ikke at drikke - for at leve eller ikke leve?

11. Rettigheder, pligter og ansvar for mindreårige

12. På en god måde. Portefølje.