Hvad er bryststørrelsen på tv-vært Olga Ushakova. Værten for Good Morning-programmet Olga Ushakova blev mor til mange børn

Vært på programmet Godmorgen på Channel One.

Barndom og uddannelse

Olga Ushakova blev født på Krim den 7. april 1982. Forældre med tre børn skiftede ofte bopæl, da familiens overhoved var en militærmand. Faderens erhverv kunne ikke andet end at påvirke livsstilen i familien: børnene blev opdraget i strenghed og lærte hurtigt at være uafhængige.

Den nomadiske levevis bidrog til udviklingen af ​​selskabelighed. Olga blev tvunget til at opbygge relationer med klassekammerater og møde lærere et nyt sted. Ushakova gik i skole i en alder af seks, studerede i fem og modtog en guldmedalje i slutningen af ​​uddannelsesinstitutionen.

Interesse for tv og alt forbundet med det, viste Ushakova som barn, da hun forsøgte at efterligne announcererne og læse avisnotater højt. Selvom hun forestillede sig, at hun interviewede venner og slægtninge, var drømmen om at blive en rigtig programleder urealistisk - fra kategorien "Jeg vil blive en prinsesse," indrømmede Ushakova.

Efter skole gik Olga ind i Kharkov University, hvor hun mødte sin fremtidige mand. Efter at have taget eksamen fra universitetet begyndte hun at promovere udenlandske mærker, og i en alder af 23 stod hun allerede i spidsen for en filial af en stor organisation.

Olga Ushakovas tv-karriere

På trods af den succesrige udvikling af sin karriere måtte hun flytte til Moskva. Hun sagde selv senere, at årsagen til flytningen var behovet for, at hendes civile mand konstant var i hovedstaden.

Efter ankomsten til Moskva havde Olga et valg: enten fortsætte med at udvikle sig i et allerede velkendt område eller begynde forfra. Og så insisterede hendes elskede mand på, at hun skulle opfylde sin barndomsdrøm og blive tv-vært.

Olga gik til audition hos Ostankino, hvor hun blev ansat til en praktikplads. På tv-centret studerede hun taleteknik, studerede tv-køkken indefra og arbejdede i forskellige afdelinger. Efter nogen tid blev stillingen som det førende nyhedsprogram forladt, og Olgas praktikophold var lige ved at være slut. Hun blev tilbudt dette sted, og i 9 år arbejdede hun som vært.

I 2014 blev Olga medvært på programmet Good Morning, hvor hun den dag i dag sætter publikum i arbejdsstemning. Olga sagde, at hun godt kan lide at arbejde i morgenprogrammet, da det er en slags udfordring for hende selv - der er ingen telepromptere i programmet, oplægsholderne stoler kun på deres viden, og nogle gange er man nødt til at formulere store tekster lige på farten .

I 2015 modtog morgenprogrammet for første gang i historien en TEFI-statuette. I 2017 udpegede konkurrencejuryen igen Godmorgen blandt finalisterne i Morgenprogrammets nominering. Gennem hele sin tv-karriere var Ushakova vært for Direct Line fem gange med den russiske præsident, Vladimir Putin.

Det ser ud til, hvordan kunne en pige med en ukrainsk accent og uden en specialiseret uddannelse gøre en karriere på tv så let og med succes? Olgas rigtige efternavn er Masliy. Det beskedne pseudonym - Ushakova - blev dog ikke valgt tilfældigt. Olga levede i et borgerligt ægteskab i 15 år med Vyacheslav Nikolaevich Ushakov, som indtil februar 2011 havde en ledende stilling i den føderale sikkerhedstjeneste. I 2011 blev han fyret "for mangler i sit arbejde og brud på arbejdsmoral."

Olga Ushakovas personlige liv

Journalister blev opmærksomme på detaljerne i Ushakovas personlige liv i oktober 2018, efter at chaufføren Olga, der ventede på hende på parkeringspladsen i det centrale administrative distrikt, blev forkrøblet af de russiske fodboldspillere Pavel Mamaev og Alexander Kokorin. Det resulterede i, at manden endte på intensivafdelingen, og Ushakova indgav en klage til politiet.

Før det afslørede Olga ikke hemmelighederne i sit personlige liv, men sagde kun, at hendes elskede mand var ældre og gav hende meget med hensyn til åndelig og intellektuel udvikling. Nu opretholder de venskabelige forhold, da de er forbundet af to fælles døtre: Dasha og Ksyusha. Vejrpiger, selvom de har samme far, har forskellige efternavne. Olga fødte sin anden datter Ksyusha præcis et år efter Dasha. Olgas døtre går i samme klasse, og hver af dem ved allerede, hvad hun vil lave i fremtiden. Den ældste datter studerer flere fremmedsprog og planlægger at blive oversætter. Ksyusha er glad for at synge.

I sommeren 2017 giftede Olga sig med en udenlandsk forretningsmand, fra hvem hun fødte en datter i foråret 2018. Bryllupsceremonien for den russiske tv-vært og restauratør ved navn Adam blev afholdt på Cypern.

I sin fritid nyder Olga at rejse, yoga og ride. TV-værten på Channel One har været vegetar i lang tid.

"At være i dette flow er min vane fra dengang, hvor jeg selv arbejdede i nyhederne," indrømmer Tv-vært Olga Ushakova, hovedansigtet for Good Morning-programmet. - Nu i morgenprogrammet kræves det ikke af os, men det er min egen bar, som jeg ikke vil sænke - jeg skal altid være klar til at tale om ethvert vigtigt emne. Men du skal forstå: at tage en pause fra information betyder ikke fuldstændig blokering af dette flow. Det er mere effektivt for mig bare at skifte til at læse bøger eller lave lektier. Det vil sige, at du kan holde dig til emnet hele tiden uden at blive skør, hvis du behandler din hjerne med respekt, giver dit sind kvalitetsmad og ikke strøer det med unødvendig information fra sociale netværk. Nogle gange falder du trods alt over en slags sludder, du læser, du følger linket til et andet sludder, så fanger du dig selv og tænker: "Hvorfor læser jeg det her overhovedet?!" Ikke dårligt, forresten, aflaster hjernen fra informationsbelastningen ved at lære et fremmedsprog.

Elena Plotnikova, PRO.Zdorovye: Olga, forresten, med fremkomsten af ​​sociale netværk forsøger alle at optage videoer. Det viser sig, at enhver videoblogger kan blive vært?

: Jeg vil stadig ikke kalde bloggere for ledende. For det meste er blogging det sted, hvor folk dyrker deres hobby. Nogle gange meget talentfulde, nogle gange vokser det endda til noget ganske professionelt. Men stadigvæk er faget som tv-vært først og fremmest et erhverv, der skal mestres. Jeg taler nu om store føderale kanaler. Det er ikke nok at være sød og afslappet. Ledere skal være fuldgyldige journalister. For at blive leder skal du derfor være lærd, have et livligt sind og hurtig reaktion, have høj stressmodstand, stærke nerver og fysisk udholdenhed.

- Det er interessant at se bag kulisserne ved live-udsendelser. Hvad kan absolut ikke lade sig gøre? Hvilke fejl kan blive fyret?

- Jeg er selvfølgelig ikke chef, men jeg går ud fra, at årsagerne til afskedigelsen ikke er meget anderledes end de almindelige. For det første er dette en grov krænkelse af disciplin og faglig etik. Kan de blive fyret for fejl? Sandsynligvis, hvis de sker systematisk og bevidst, så ja. Men tv-myndighederne kender selvfølgelig alt dette køkken, nogen selv var i stolen for præsentanten. Derfor ved de, hvad der ligger bag denne eller hin forglemmelse: Det kan være træthed i den femte time af udsendelsen, og et teknisk kollaps eller andre menneskers fejl bag kulisserne. Personligt indser jeg mine fejl, selv mindre fejl, med det samme, og selv før nogen taler om dem, vil jeg allerede spise mig selv i live. Men jeg forsikrer mig selv om, at den, der ikke gør noget, ikke tager fejl.

- Og hvad er så tilladt? Måske forbehold, tautologi og så videre?

»Det er ikke, at det er tilladt, men lad os bare sige, at det ikke er fatalt. Vi er rigtige mennesker, vi arbejder live, så ingen er immune over for forbehold og andre hændelser. Faglighed kommer til udtryk i, hvordan du kommer ud af svære situationer.

Børn er deres forældres spejl

- Olga, du er et godt eksempel for mange, mor til to døtre, den ældste havde udviklingstræk. Kunne du give råd til forældre, hvis børn har fået stillet en svær diagnose, hvordan man mentalt kan overleve, at dit barn er anderledes end andre?

- Desværre, uanset hvor meget du læser om det, uanset hvor meget du hører, når det pludselig sker i din familie, er det altid et chok. Og fra det øjeblik diagnosen er stillet til den fuldstændige accept af situationen og deres barn, vil hver forælder stadig gå igennem alle stadier: misforståelse, benægtelse, vrede, kaste ... Det vigtigste, jeg kan rådgive i denne situation er ikke at lukke, ikke at gemme sig. Der er tusindvis af mennesker rundt omkring, som allerede har været igennem dette, de kan hjælpe både i ord og handling. Først og fremmest skal du indse, at begrebet "normalitet" er meget relativt. Vi siger ofte: "Her vil vi ikke være i stand til at leve et normalt liv ..." Det er ikke tilfældet! Alt, hvad der sker i vores familie, er helt normalt for mig. Dette er vores norm, uanset om nogen kan lide det eller ej. Vi tilpassede os alle funktionerne og lærte at være glade.

Olga Ushakova med sine døtre. Et billede: pressetjeneste på Channel One

Det er interessant at se, hvordan folk griber børneopdragelse an. Nogle mener, at de slet ikke behøver at blive uddannet, det vigtigste er at elske, andre at du skal kontrollere hvert skridt, andre at barnet har brug for at blive en ven. Hvilken type mor er du?

- Jeg er enig i, at barnet først og fremmest skal elskes og respekteres som menneske fra fødslen. Men selvfølgelig er det forældrenes primære opgave at opdrage børn. En anden ting er, hvad der menes med ordet "uddannelse". Nogen forbinder det næsten med hærens love, et bælte og en kompleks ordning af straffe og belønninger. Jeg tror på, at du skal uddanne dig med et godt eksempel. Det er i vores magt at indgyde de rigtige vaner, kultur, kærlighed til læsning eller musik, hvis det er det, der naturligt dyrkes i dit hjem. Alt dette uden anstrengelse absorberer barnet fra den tidlige barndom. Hvis du ønsker, at dit barn skal blive bedre, så start med dig selv.

- Jeg læste, at du har en filosofisk holdning til livet, lever efter princippet "det er bedre at gøre og fortryde." Livserfaring har vist, at man ikke skal give efter for situationen?

Det er sandsynligvis i blodet. Hun blev født sådan her: nysgerrig, gambling, stædig, vant til at få sin vilje. Og med tiden begyndte jeg også at sætte mere pris på netop denne tid, så jeg bruger den virkelig ikke på lang tøven - jeg kommer i slagsmål, som man siger, og så vil jeg orientere mig efter situationen. Selvfølgelig inden for rimelighedens grænser. Jeg er mor, og jeg er mit ansvar bevidst.

"Gå på arbejde som en soldat!"

- Olga, i næsten tre år vågner du tidligere end andre russere for at vække dem. Hver gang du tænder for Godmorgen, vil du spørge værterne: hvordan klarer du at vågne så tidligt for at komme på arbejde? Hvad tid skal du op og gå i seng?

- Inden Godmorgen var mit skema præcis det modsatte, med sene udsendelser. Så processen med reinkarnation fra "ugle" til "lærke" var ret smertefuld. Men man vænner sig til alt – og her er jeg allerede en fuldgyldig early bird. Selv i weekenden anses for at stå op omkring 8 for at være at ligge sent ude. Men jeg får stadig ikke meget søvn i hverdagene. At gå i seng før 11 virker ikke på nogen måde, og nogle gange skal man op kl 3 om morgenen. Så disse ændringer skal bare opleves. Vi holder fast, så godt vi kan. Jeg drikker vitaminer, frisk juice, styrker yoga, nogle gange er jeg nødt til at arrangere en pause til søvn i løbet af dagen, hvis det er helt uudholdeligt.

Alt er enkelt her: Jeg elsker virkelig det, jeg laver. Så uanset hvilken tilstand jeg kommer på arbejde - søvnig, syg, ked af det - så snart udsendelsen starter, forsvinder alt i baggrunden. Der er et drive, der produceres en god adrenalin. Ved programmets afslutning er batteriet dog løbet tør, så cirka en time før programslut holder min makker og jeg en frokostpause under nyhedsudsendelsen.

- Måske har du hemmeligheder om, hvordan du lærer at vågne hurtigt?

Jeg indstiller mit vækkeur præcis på det tidspunkt, hvor jeg skal op. Jeg kan ikke lide at trække gummiet ud, når du giver dig selv tid til at "lægge dig ned", så falder du i søvn igen, så går alarmen igen. Nej, jeg vil hellere have en fuld søvn i disse 15 minutter, og så rejser jeg mig som en soldat. Jeg er jo datter af en militærmand. Når du sover i 4-5 timer, så betyder hvert minut noget. Derfor forbereder jeg alt på forhånd om aftenen. Tøj lægges i den rækkefølge, de skal på, tandpasta på børsten, teblade i et termokrus, vand i elkedlen. Så jeg bruger et minimum af tid på gebyrer om morgenen.

Indsendt af Olga Ushakova (@ushakovao) 8. marts 2017 kl. 8:24 PST

"Jeg kan ikke leve uden øjenplastre"

Tak for komplimentet, men sociale medier er ikke altid det rigtige billede. Jeg, som mange piger, kan ikke lide at flagre med blå mærker under mine øjne, dårligt humør og andre problemer. Derudover er der sådan en psykologisk teknik, der virker med succes: Hvis du er ked af det, skal du tvinge dig selv til at smile, bare strække dine læber i et smil med en fysisk indsats og holde et stykke tid. Hjernen vil modtage et bestemt signal, og humøret vil blive bedre. Derfor forsøger jeg ikke at sur af nogen grund, det bliver en vane, og generelt bliver man en munter person. Det vil sige, at jeg tror på, at hvis du vil være glad, kan du tvinge dig selv til at være glad. Når alt kommer til alt, er lykke en indre tilstand, den afhænger kun af os og ikke af det ydre miljø. Men selvfølgelig har alle dårlige dage, dette bør også accepteres som en del af livet. Med hensyn til hvordan jeg formår at gøre alt ... jeg har ikke tid! Jeg prioriterer bare, så jeg gør altid rigtig vigtige ting, og hvis jeg ikke nåede at gøre noget mindre, så bliver jeg ikke ked af det. Jeg passer mest mig selv derhjemme, det sparer en masse tid.

- Jeg besøger en kosmetolog en gang hver 2. uge til en ultralydsrensning af ansigtet. En gang hvert halve år gennemgår jeg et mesoterapiforløb. Herhjemme laver jeg jævnligt fugtmasker. Men den vigtigste skønhedshemmelighed er ordentlig søvn, sport og frisk luft. Og alligevel pryder intet en kvinde som lyset indefra, og det er kun muligt, når vi er i harmoni med os selv og kærligheden bor inde i os - til familien, os selv, arbejdet, verden som helhed.

Olga Ushakova. Et billede: pressetjeneste på Channel One

- Tilbage til din tidlige opgang. Normalt om morgenen har piger blå mærker under øjnene og andre morgen "charme". Du har intet klokken 6 om morgenen. Hvad hjælper?

"Jeg laver ikke noget særligt. Nå, jeg havde blå mærker under øjnene fra den tidlige barndom - meget tynd hud og tætte kar. Så jeg tager det roligt med dem. Til udsendelsen udgør de mig selvfølgelig, men selv her foretrækker jeg en tynd foundation og en minimal mængde korrektor. Ellers mærker jeg bare fysisk tyngden på huden. Heldigvis er der stadig så vidunderlige mennesker på fjernsynet som lysspecialister. Her er de ansvarlige for vores skinnende ansigter. Det rigtige lys gør underværker. Til området under øjnene kan jeg rigtig godt lide at bruge plastre. De er med mig altid og overalt - i flyet, i bilen, på ferie.

Det er forår nu, alt er ved at ændre sig. Påvirker årstidernes skiften dig på nogen måde? Og hvordan planlægger du at bruge sommeren - på arbejde eller passer du allerede noget til ferien?

- Jeg er som en blomst: Jeg føler, at jeg om foråret kommer til live og blomstrer. Jeg har brug for solen til energi og inspiration. Derfor flyver jeg ofte væk fra Moskva om vinteren i mindst et par dage. Nå, jeg foretrækker at tilbringe sommeren bare i vores område. Vi bor uden for byen, siden maj begynder vi at føle os som på et feriested, når alt begynder at blomstre, fuglene synger. Mine døtre har fødselsdag i juni og juli, så det er traditionelt set sommerens vigtigste begivenheder. I denne tid kommer der mange gæster til os, nogle gange kommer vi også ud et sted. Men samtidig er sommeren også en hård tid på arbejdet. Det er i denne periode, at vi har den travleste tidsplan, så vi er nødt til at bevare vores styrke. Jeg prøver at finde positive aspekter i enhver sæson. Men jeg vil ikke udelukke: vejret fra midten af ​​efteråret til midten af ​​foråret i vores region, for at sige det mildt, er ikke for alle og favoriserer ikke lange gåture. Og jeg elsker at være i naturen. Derfor glæder jeg mig til at varme mig, når naturen begynder at komme til live, og med den kommer jeg til live.

"Fra et langt forhold fik jeg en enorm oplevelse og to smukke døtre," gav TV-værten på Channel One sit første personlige interview.

Olga Ushakova. Foto: Instagram.com/ushakovao.

Udefra kan det se ud til, at succesen let kom til hende. Hun kom til Moskva fra Ukraine, erobrede hovedstaden og blev uden journalistisk uddannelse og erfaring ansigtet for landets hovedkanal. Faktisk, før heldet smilede til Olga, måtte hun arbejde hårdt. I næsten et år var vores heltinde praktikant, arbejdede i forskellige afdelinger - fra redaktionelle til internationale, lærte at skrive og skabe historier. Og først derefter ramte den blå skærm. I ni år var hun vært på et nyhedsprogram, og nu lader hun folk med positivt i Godmorgen. Olga skylder sit "held" til en masse arbejde, viljestyrke og lyst. Men hun formåede at bestemme sit kald takket være en klog mand.

Olga, din dag starter klokken fem om morgenen. Er der nogen måde at se munter og frisk ud på?
Olga Ushakova:"Dette er vores udsendelse klokken fem om morgenen, og min "dag" begynder klokken halv fire om natten. Jeg er meget opmuntret af ansvarsfølelsen. Når jeg åbner øjnene og indser, at jeg skal på arbejde, på trods af at jeg gerne vil sove, hopper jeg så munter op! Nå, makeupartister giver mig et blomstrende udseende. (griner.)

Har du en rutine, går du i seng før elleve?
Olga:”Siden jeg begyndte at arbejde hos Good Morning, har jeg ikke haft en klar kur. I "Nyhederne" var alt mere forudsigeligt. Jeg vidste udmærket, hvornår jeg ville afslutte arbejdet, når jeg kom hjem. Her kan arbejdsdagene være et par gange om ugen eller en gang hver anden uge. Så disse tidlige stigninger sker med jævne mellemrum, og det er grusomt at tvinge dig selv til at vågne midt om natten, hvis der ikke er morgenluft.

Hvorfor elsker du dit job?
Olga:“Da jeg arbejdede i nyhedsprogrammer, svarede jeg på dette spørgsmål sådan: For hver dag er der nyheder. Dette er et drive, uendeligt livlige fornemmelser. Men selv nu i “Godmorgen” er jeg ikke mindre interesseret, dette er også en direkte udsendelse, ansvar. Og en slags medicin - en slags "straight afhængighed", behovet for en daglig sund dosis adrenalin. På et tidspunkt var jeg en meget ekstrem teenager, jeg prøvede ikke noget! Så snart jeg begyndte at arbejde på fjernsynet, forsvandt lysten til at hoppe fra bungeen, klatre et eller andet sted eller dykke helt.

Hvem var den kloge person, der rådede dig til at lede din energi i en fredelig retning?
Olga:"Du har ret, virkelig klog. Dette er faren til mine børn. Vi mødtes i Ukraine, hvor jeg boede dengang, men med tiden måtte jeg flytte til Moskva, for normalt følger en kvinde efter en mand. Og så opstod spørgsmålet, hvad skulle jeg gøre. I Ukraine arbejdede jeg i erhvervslivet. Og i en alder af treogtyve blev hun leder af en af ​​grene af et stort handelsselskab. Vi promoverede fashionable udenlandske mærker til markedet. Men en gang i Moskva tænkte jeg: er det værd at fortsætte med at arbejde i denne retning, eller måske prøve noget nyt? Og så stillede min mand et spørgsmål, der radikalt ændrede mit liv: ”Hvad drømte du om, da du var barn?” Jeg svarede, at jeg ville være nyhedsoplæser. Faktisk portrætterede jeg som barn konstant talere, læste avisartikler og forsøgte at huske teksten så meget som muligt. Og senere begyndte jeg at forestille mig, at jeg interviewede, plagede mine venner og plagede dem med spørgsmål. Jeg har altid været interesseret i at lytte til andre mennesker, hvilket fører dem til en form for åbenbaring. Men at blive tv-vært - det var dengang sådan en urealistisk drøm fra kategorien "Jeg vil blive en prinsesse", som om det endda var dumt at drømme. Men denne person formåede at få mig til at tro på mig selv, og jeg besluttede at prøve. Da jeg kom til Ostankino på motorvejen (det er sådanne tv-tests), så de på mig, satte pris på optagelsen, og det viste sig, at kameraet "elsker" mig. Der var dog et alvorligt problem - accenten. Jeg kan huske, at jeg var indigneret dengang: “Hvilken accent? Hvor?! Jeg har en russisktalende familie og har boet det meste af mit liv i Rusland.” Men nu, når jeg ser optegnelserne fra disse år igennem, forstår jeg, at accenten virkelig var ret stærk, og jeg havde stadig frækheden til at tvivle! Ikke desto mindre blev jeg optaget i praktik. På Channel One har ingen brug for bare smukke "talking heads". Lederen skal kunne skrive, tage del i tilblivelsen af ​​programmet. Så i mange måneder studerede jeg fjernsynskøkkenet indefra, prøvede mig i forskellige afdelinger, lærte at skrive. Sideløbende var jeg engageret i taleteknik. Jeg husker den periode med taknemmelighed. Folk, som jeg betragter som informationsguruer, delte deres erfaringer med mig. Og endelig, da jeg allerede begyndte at tvivle på, at jeg nogensinde ville komme ind i rammen, flyttede en oplægsholder til en anden stilling, og den ledige plads blev tilbudt mig. Sandt nok var der en meget svær tidsplan, jeg skulle arbejde om natten, men det var endnu et skridt hen imod min drøm.”

Nogle mennesker tror, ​​at det at komme på Channel One er som at trække en heldig billet. Er du skæbnens heldige?
Olga:"Jeg er ikke bange for dette ord, ja. Alle mine drømme går i opfyldelse. Jeg er sikker på, at det, jeg drømmer om nu, også bliver til virkelighed. Sikkert fordi jeg visualiserer billedet godt. (griner.) Hvad er procentdelen af ​​arbejdsevnen her, og hvilken slags held, held, det er svært at sige.

Så du flyttede til Moskva. Hvilket indtryk gjorde byen på dig?
Olga:"Før jeg kom hertil, var jeg plaget af" omvendt deja vu ": det forekom mig, at jeg ikke var på mit sted, jeg levede ikke mit liv. Nogle sekundære, flygtige visioner, der forstyrrede mig. Og i Moskva følte jeg, at jeg havde fundet min by og tilhørte den. De siger, at Moskva vil tygge det op og spytte det ud, men bortset fra at klimaet ikke passer mig, så er alt andet fint! Jeg elsker dynamik, rytme. For nylig kom min søster fra Krim, og jeg viste hende hovedstadens seværdigheder. Jeg blev berørt af bogstaveligt talt alt. Jeg tænkte: "Sikke en smuk by vi har, sikke nogle gode mennesker der bor her." For eksempel sidder en dyster bedstemor-controller på et museum og siger som i øvrigt: ”Du har sådan en smuk frakke - hvis du ikke vil have den med i garderoben, kan du tage den med. ” Sådan gør mange moskovitter nogle pæne ting med absolut uvenlige ansigter.

Er du tiltrukket af hovedstadens kulturliv?
Olga:”Moskva giver selvfølgelig store muligheder for sin egen udvikling. Jeg elsker teatre, biograf. Men jeg er ikke begrænset til Moskva i denne henseende, jeg elsker kulturelle rejser til udlandet. Jeg kan godt lide at planlægge min weekend, så jeg for eksempel kan tage til Østrig og tage til koncert i Wieneroperaen. Jeg kan pause et sted midt på ugen, hvis tidsplanen tillader det. Jeg er en meget mobil person. Venner joker ofte med, at jeg sandsynligvis i barndommen blev taget væk fra sigøjnerne. Faktisk førte hele min familie en nomadisk livsstil. Far er militærmand, og vi flyttede hvert halve år: forskellige byer, skoler, huse. For nogle er det stressende, men for mig er det et eventyr. Når alt kommer til alt, er hver gård en ny legeplads, der endnu ikke er mestret. Og dette ønske om at skifte plads forblev. Mine børn blev gidsler for "sigøjnermoderen". (griner.) Nu er de allerede blevet voksne, og de kan blive i fred. (Olga har to døtre: Daria er otte år, og Ksenia er syv. - Ca. Aut.) Og før det tog jeg dem med, og de var ikke altid glade, for Disneyland er ikke alle steder, men jeg prøver at kombinere vores med deres interesser. Jeg nyder stadig selv af tog, når du rejser en dag eller to. Engang blev Dasha meget bange på flyet (der var vild turbulens), og psykologen rådede os til at undgå flyvninger i nogen tid, så hun ville glemme de ubehagelige fornemmelser. Og i løbet af året rejste vi til Europa med tog: til Tyskland, Frankrig, Holland. Moskva-Amsterdam-toget er stadig det samme, hylderne er smalle, i tre rækker - de har forskellige vogne. Det generede mig overhovedet ikke. At sidde hjemme er ikke noget for os. Vi kom endda til Spanien med tog, kan du forestille dig?! Børn - uanset om de vænnede sig til det i den tidlige barndom, eller det blev givet videre til dem med gener - er også rejsefrøer, de spørger altid: "Hvornår skal vi et sted hen?" Nu er det blevet sværere: mine døtre studerer , allerede anden klasse. Forskellen mellem dem er et år, men da tiden kom til, at Dasha skulle gå i skole, sagde den yngste: "Jeg vil også!" De er meget tætte, og tanken om selv en kort adskillelse er smertefuld for dem. Så Ksyusha bestod alle prøverne, og de tog hende. ”

Godt klaret!
Olga:”Jeg gik også i skole fra jeg var seks år. Det var hårdt fysisk at klare belastningerne, men jeg var glad, da jeg dimitterede fra skolen som sekstenårig. Og med en guldmedalje. Hun var en fremragende studerende, hver "fire" er en tragedie. For ikke at tale om "triplerne", som skete ekstremt sjældent, men jeg blev endda syg af stress. Jeg begyndte naturligvis at blive syg! Vores hyppige migrationer lærte mig kommunikationsevner, evnen til nemt at finde et fælles sprog med mennesker. For hver gang i klassen er man ny – og man skulle opbygge relationer. Trods korte stop på den ene eller anden skole havde jeg stadig venner overalt. Jeg formåede endda at få noget prestige. Sandt nok, nogle gange med næver. Når vi rejste rundt i russiske byer, drillede de mig med en khokhlushka, og når vi stoppede i ukrainske, med en katsapka. Så forældre blev nogle gange kaldt i skole på grund af min dårlige opførsel: igen havde din datter en kamp i frikvarteret! Faktisk kunne jeg knuse siden af ​​gerningsmanden. De fleste af mine kampe i skolen handlede om dette nationale spørgsmål. Jeg bliver også let sur, hvis min familie kommer til skade. Hvis nogen forvanskede mit efternavn, følte jeg mig stødt, for det er min fars efternavn, ingen tør grine af det. Det er det samme nu – jeg kan komme ud i en slags træfning for at beskytte en person tæt på mig.

Det er nok ikke let at opbygge relationer på tv: Der er konkurrence, misundelse af andres succeser.
Olga:“Min evne til at tilpasse sig og passe ind i holdet hjalp her. Jeg arbejdede i forskellige teams, jeg havde et stort antal chefredaktører. Og jeg kom overens med alle."

Var der oprindeligt ærefrygt foran dem, der almindeligvis kaldes tv-stjerner?
Olga:"På et af mine første besøg i Ostankino, da jeg kom for at ansøge om et midlertidigt pas, mødte jeg Leonid Yakubovich i korridoren. Jeg kan huske, at han gik hen imod mig, jeg så på ham, og så pludselig sagde: "Hej!" Han virkede så bekendt og bekendt for mig, jeg så hans program i så mange år. Han hilste på hende til gengæld, ikke overrasket. Og her faldt jeg ind i en form for halvbevidst tilstand. "Blimey! Yakubovich hilste lige på mig!“ Dette er ikke ærefrygt, snarere respekt. Min far er militærmand, så følelsen af ​​underordning er i mit blod. Jeg henvender mig altid til ledere som dig, selvom uformel kommunikation accepteres i det kreative team. Men jeg tror, ​​at en person ikke bare sidder i en høj stol og ikke bøjer sig til fortrolighed. Selvom jeg sandsynligvis kunne "blive venner" med nogen og bygge en karriere på en anden måde. Denne adfærd er usædvanlig for mig, og jeg vil ikke bryde mig selv."

Skriver fans til dig?
Olga:”Før var alt meget mere romantisk. De skrev rigtige breve til adressen: Academician Korolev Street, 12. Nu sender de e-mails eller skriver til sider på internettet, nogle gange uden underskrift, de kan sende nogle grimme ting. Men for det meste får jeg stadig gode breve. Denne form for feedback er vigtig for mig personligt. Jeg mærker, hvem jeg arbejder for. Når du sidder foran kameraet, viser det sig jo, at du sender ud i tomrummet. Og så kan du forestille dig de mennesker, der lige nu er ved skærmen. Min største fan var min bedstemor. Da jeg startede udsendelsen på Novosti og sagde: "Hej," svarede hun: "Hej, barnebarn!" Min bedstemor boede på Krim, og vi så sjældent hinanden, men i det øjeblik syntes jeg at mærke vores forbindelse. Desværre døde hun i år. For mig er dette et kæmpe tab, som jeg stadig ikke er kommet mig over.

Er manden, der viste dig vejen, tilfreds, hvordan går din karriere?
Olga:“Selvom han sammen med min mor er en af ​​mine mest alvorlige kritikere, tror jeg, han er stolt af mig i sit hjerte. Om sommeren havde vi et særligt projekt "God dag": vi inviterede kendte mennesker og talte med dem om forskellige emner i fyrre minutter. Meddelerne fra Central Television Igor Kirillov og Anna Shatilova kom også til vores studie. Lige den slags mennesker, jeg kopierede som barn. Under programmet tog jeg mig selv i at tænke: "Olya, forstår du overhovedet, hvad der sker nu? Sikke et kæmpe skridt fra det øjeblik, hvor du, et barn i strakte strømpebukser, sidder og forsøger at genfortælle en avisartikel på et imaginært tv, og nu hvor du interviewer disse meget legendariske personligheder! Jeg er faktisk nået langt.”

Du er også mor til to børn. Og hvornår havde alle tid? ..
Olga:“På trods af min store kærlighed til mit arbejde, kommer min familie stadig først. Jeg indså, at jeg bestemt ikke ville gå på arbejde en måned efter fødslen af ​​et barn, vågnede et vildt moderinstinkt op i mig. Det skete sådan, at da den ældste, Daria, var tre måneder gammel, blev jeg gravid igen. Og hun var på barsel i lang tid. Det er allerede et lille år siden. Det er svært at forlade et barn, når alle disse ghouls-ghouls, smil, første ord begynder. Gudskelov gjorde den yngste alt dette tidligt nok: hun sagde sine første ord og tog sine første skridt. Så min mor gik på arbejde med god samvittighed.”

Er dine døtre lige så smukke?
Olga:“Selvfølgelig er de for mig de smukkeste! Men de ligner slet ikke mig. Den ene blondine med blå øjne, den anden blondine. Jeg har brune øjne og mørkt hår. Sandt nok har den yngste mine ansigtsudtryk og manerer, så jeg kalder hende "mini-mig". Men når vi rejser, når vi forlader Rusland, står vi altid over for et problem. Børn bliver forhørt: hvem er denne tante for dig? For forskellige, selv navnene er forskellige.

Hvorfor er de forskellige? Har du et borgerligt ægteskab?
Olga:"Jeg ønsker ikke at gå i detaljer om dette emne. Jeg tror, ​​at Oscar Wilde sagde det: Hvis jeg elsker nogen, siger jeg ikke hans navn, fordi jeg ikke vil dele den person med andre. Jeg er ikke sikker på, at jeg har gengivet det ordret, men meningen er klar. Under alle omstændigheder, når en person i et par er offentlig, og den anden ikke er, er dette altid et problem. En ting, jeg kan sige, er, at jeg lærte det vigtigste af mit langvarige forhold: to skønne børn og en enorm oplevelse. Og de samme børn fik verdens bedste far, som man kun kan ønske sig. Jeg er glad for, at min livspartner i disse år var en mand, der gav mig meget i form af åndelig og intellektuel udvikling. Han er ældre end mig og blev på mange måder min mentor. Gud forbyde, at børnene tager så meget fra ham som muligt.

Hvad er deres hobbyer?
Olga:"Åh, de er meget travle mennesker: de har dans og ridning, ballet og klaver. Jeg lærer i øvrigt meget takket være børn. Jeg meldte dem ind på en rideskole, og så besluttede jeg at prøve det selv. Da jeg indså, at de spiller klaver bedre end mig, begyndte jeg også at studere. I skolen begyndte de at gå i en skakklub, og for nylig spurgte min datter: "Mor, vil du spille et spil med mig?" Hun var absolut ikke i tvivl om, at jeg kunne gøre det! Så nu er jeg ved at lære at spille skak for at følge med. Børn er en stærk stimulans for deres egen udvikling. Desuden vil du ikke have, at de bliver klogere end dig så hurtigt! Mine døtre og jeg læser meget. Jeg begyndte at læse i en alder af fire. Min storesøster lærte mig. Hun var ikke længere interesseret i at spille mine spil, og hun fandt på sådan en aktivitet til mig. Og jeg har stadig den kærlighed til bøger.”

Du er en meget alsidig person. Hvordan kan for eksempel ridning kombineres med yoga?
Olga:"Jeg går ikke dybt ind i yogafilosofien, jeg synger ikke mantraer, jeg mediterer ikke. Det er mere en måde at holde dig selv i god fysisk form. Nå, det slapper af mentalt. Og ridning er også et godt fund både fysisk og som psykoterapi. Det er vigtigt for mig at have kontakt ikke kun med mennesker, biler, asfalt, men også med naturen, dyrene.”

Og har du kæledyr?
Olga:"Hund. Vores ven kom til sin datters fødselsdag og tog en hvalp med. Først troede jeg, det var et stykke legetøj – hunden så så rørende marionet ud. Og nu er det en fornøjelse for hele familien, et kæledyr, der temperamentmæssigt passede perfekt til os. Lou Lou vækkede mig til arbejde i dag. Jeg sov ikke i flere nætter på grund af min datters sygdom, og i går sænkede de temperaturen, og jeg faldt i søvn med god samvittighed og glemte at indstille alarmen. Vågnede op til hundenes gøen. Jeg tænker: "Nå, det er det, jeg rejser mig nu, jeg river mine ører af." Jeg åbner øjnene – og uden for vinduet bliver det lyst, og jeg har været på vej på arbejde i cirka tyve minutter. Så Lou Lou reddede mig. Perfekt hund! Hun har en karakter, som jeg gerne vil møde i en person. Hun ved intuitivt, hvornår hun skal lade mig være. Jeg råber ikke, jeg er ikke uhøflig i sådanne øjeblikke, men tilsyneladende kommer vibes fra mig: "Kom ikke i nærheden - det er farligt!" Desværre er det ikke alle, der læser dem. (griner.) Og Lulusha venter på, at jeg går, og så kommer han op og begynder, som om intet var hændt, at flirte med mig, lege. Uden nogen forargelse. Det ville være fantastisk, hvis folk havde det på samme måde for hinanden.”

Hvad er ellers vigtigt for dig i en livspartner? Talent, karisma? Du er omgivet af sådanne mennesker.
Olga:“Uanset hvor kedeligt det lyder, nu er mit liv arbejde og hjem. På arbejdet møder jeg en masse interessante mennesker, men jeg ser mig ikke omkring. Og jeg prøver at programmere hvad som helst. Her, i modsætning til alle de andre livsmål for min udvalgte, har jeg aldrig visualiseret. Her stoler jeg på forsynet. Hvad er vigtigt for mig? Forståelse. I min alder indså jeg, at ingen kan ændres. Enten accepterer du personen, eller også gør du ikke. Du er ikke Herren Gud og ikke en mor. Og hvis du ikke kan lide noget, skal du enten acceptere det eller komme videre. Jeg forestiller mig relationer som en skala: Mens der er flere plusser, affinder du dig med manglerne. Så snart det begynder at opveje det negative, er det værd at overveje, hvorfor er alt dette overhovedet nødvendigt? Parforhold handler om at gøre hinanden glade. Jeg er et selvstændigt, selvforsynende menneske, og jeg har ingen anden interesse end at modtage positive følelser, at føle kærlighed og forståelse fra en mand.

Olga Ushakova (på Instagram - @ushakovao) er en russisk tv-vært på Channel One. Hun blev født på Krim den 7. april 1982. Far var en militærmand, så familien blev ikke nogen steder i lang tid, men hun kunne endda lide det: hun lærte hurtigt at slå sig ned i en ukendt by og få autoritet, selvom det var nødvendigt at forsvare hendes interesser med magt. Efter skole kom hun ind på universitetet i Kharkov, hvorefter hun gik i forretning med sin kæreste. Men siden barndommen drømte hun om at komme på tv og blive programvært.

I 2004 kom Olga Ushakova til audition og bestod, men uden en journalistisk uddannelse kunne hun ikke umiddelbart få lov til at lufte. Først trænede hun i forskellige afdelinger, lærte at skrive historier, praktiserede diktion, og efter alt dette begyndte hun at lede nyheder, hvor hun arbejdede i 9 år. I 2014 kom hun på Channel One, i programmet Godmorgen, og et år efter hendes ankomst modtog programmet TEFI-prisen for første gang.

Første gang Olga Ushakova blev gift i en ung alder, men nogle kilder hævder, at det var et borgerligt ægteskab. Fra sin første mand fødte hun to børn: den ældste datter Dasha og den yngre Xenia. Den ældste datter lider af autisme, men Olga, så snart hun fandt ud af det, begyndte at gøre alt for at sikre, at denne sygdom ikke udviklede sig. Som et resultat går hun nu i en almindelig skole og endnu mere: hun opdagede en fotografisk hukommelse, hun er glad for forskellige emner, hun læser konstant bøger og encyklopædier om stjerner eller dinosaurer (afhængigt af hvad hun i øjeblikket er interesseret i), hun lærer også sprog fra ordbøger og drømmer om at blive oversætter.

Den yngste datter Ushakova opdagede andre talenter i sig selv - hun elsker at tegne og skabe billeder ved hjælp af tøj og tilbehør, så det er ret logisk, at hendes drøm er at blive designer. Værten selv blev gift igen i juli 2017. Olga Ushakova kan ikke lide at tale om sin anden mand, så næsten intet er kendt om ham. Selve tv-værtens bryllup var meget romantisk: Olga Ushakovas Instagram har flere billeder fra polterabend og selve ceremonien - det nygifte par brugte det på kysten.

Instagram

Både i programmet og på det officielle Instagram-websted fremmer Olga Ushakova positivt altid og i alt. Hun lægger ofte billeder op fra arbejdet, og hun ser perfekt ud på dem, på trods af at hun hver dag skal op klokken 02.30 om natten for at komme til stedet klokken 5 om morgenen.

Også på Olga Ushakovas Instagram dukker der ofte billeder op, hvor hun dyrker yoga. Det hjælper hende med at holde sig i form. Generelt, at dømme efter opslagene på Instagram, dyrker hun sport derhjemme. Hun dedikerede et opslag på Instagram til det faktum, at du ikke behøver at lede efter undskyldninger for dig selv, hvis du ikke kan gå i fitnesscenteret: du skal bare tage et hoppereb og gå til træning.

Jeg kan ikke engang klare mit arbejde med et barn, og offentlige folk er helt klar til at få to, tre.

Hvordan løses de?

Liza Shirova, Altai-territoriet

Jeg er selv vokset op i en stor familie, så for mig er ordet "bestemme" ikke helt passende. Min mand og jeg for nylig blev Olga gift for anden gang - med en restauratør Adama. - Rød.) ønskede bestemt en baby efter brylluppet. Han er i øvrigt også en af ​​tre børn. Så dette tal skræmmer ikke nogen af ​​os, - svarer TV-vært Olga Ushakova. (Hendes tredje barn skulle blive født i slutningen af ​​april. Sandt nok, hvem bliver - en dreng eller en pige - Olga og hendes mand besluttede ikke at finde ud af det på forhånd. - Red.)

"Selv i stillingen er jeg aktiv"

Elena Plotnikova, "Pro Health": Olga, blev pigerne (præsentanten har to børn - Ksenia og Daria. - Red.) straks fortalt om denne begivenhed? Hvordan tog de det?

Olga Ushakova: Ikke med det samme. Nyheden for dem var en smule chokerende. Alligevel var der to af dem i 10 år, for dem er det en forståelig situation, de var ligesom vejret aldrig særlig jaloux på hinanden. Og det er ikke klart, hvad man kan forvente. Men ved at tale hjerte til hjerte lykkedes det mig at berolige dem. Hun forklarede, at et mors hjerte ikke deler sig, men formerer sig for hvert nyt barn.

- Du arbejdede indtil 7. måned. Havde du kræfter nok til alt?

Ja, jeg sydede af energi, og det så ud til, at jeg kunne flytte bjerge. Indtil virussen slog mig ned i begyndelsen af ​​året, den første, så straks den anden - de børn, der kom fra skole. Jeg var syg i tre uger og besluttede, at det var tid til at sætte farten ned. Immuniteten var alvorligt svækket, jeg ønskede ikke at tage flere risici. Selvom, jeg indrømmer, det ikke var let at stoppe.

- Olga, spørgsmålet om, hvordan du kommer i form efter fødslen, er skræmmende for dig eller ej?

Hvorfor være bange? Jeg har gjort dette trick to gange allerede. Selvfølgelig er jeg nu 10 år ældre, men jeg nærmede mig også denne graviditet i en bedre og mere atletisk form. Selv maven viste sig ikke i lang tid på grund af stærke mavemuskler. Det vigtigste er, at graviditeten forløber sikkert, at barnet er sundt, og at komme i form er et spørgsmål om tid og lyst.

- Hvordan arbejder du på pressen og plejer huden på underlivet?

Jeg opgav maveøvelser. Jeg forsøger at forblive aktiv, spise rigtigt og bogstaveligt talt bader min mave i kropsolie for at undgå strækmærker.

- Dyrker du idræt nu?

Selvfølgelig, men i lys tilstand. Løb er erstattet af gang. Jeg laver lidt yoga, armøvelser med håndvægte, squats og lunges også spontant i løbet af dagen. Derudover har jeg 2 massager om ugen. Og jeg danser også om aftenen med børnene. De kan godt lide at arrangere et diskotek inden de går i seng.

"Bor du i to byer? Kærlighed er ikke et problem!"

- Olga, fandt din mand Adam straks et fælles sprog med pigerne?

Jeg introducerede Adam for mine døtre et år efter begyndelsen af ​​vores romantik og først som en ven. Og gav ham en chance for at vinde deres tillid og sympati. Min mand har altid forstået, at mine børns støtte er 50 % af hans succes. Derudover blev han oprigtigt knyttet til dem. Over tid udviklede de naturligt et varmt, tillidsfuldt forhold. Der var aldrig nogen jalousi fra pigernes side. Denne følelse opstår højst sandsynligt, når moderen placerer sig forkert og smelter sammen med børnene. Mine døtre er helt sikre på, at jeg elsker dem og aldrig vil forlade dem. Men samtidig respekterer de min personlighed og selvstændige enhed.

- Havde du nogen frygt for, at han ikke ville være i stand til at acceptere dem?

Nej, jeg ville i første omgang ikke involvere mig i et forhold med en person, der ikke ville være klar til at acceptere mine børn. Og generelt afskyr en sådan erklæring af spørgsmålet mig. Hvad betyder "accepter"? Hvis du elsker en person, så siger det sig selv. Børn er en del af denne person. Det er som at elske nogen, men ikke acceptere deres højre hånd. Mig og mine børn er en familie, vores lille, men stærke familie. Så min mand kom ind i vores liv og kom med. Indpasset meget organisk.

- Var et lovligt ægteskab vigtigt for dig, eller er det nok, at din elskede er i nærheden?

Jeg tror på, at ægteskab er en naturlig udvikling af forhold. Uanset hvor selvforsynende og moderne mennesker er, skal et kærestepar på et tidspunkt komme til dette. Et andet spørgsmål er, hvornår dette vil ske. Der er ingen regler længere. Det kom vi til efter nogle år, og nogen beslutter sig efter et par måneder. Jeg kan ikke sige, at det var målet for mig. Men skridt for skridt flyttede forholdet sig til det næste niveau, brylluppet blev et af dem.

- Din mand bor ikke i Rusland. Hvordan formår man at opbygge et familieliv på afstand?

Vi bor i to byer (det land, hvor hendes mand bor, holder oplægsholderen på en hemmelighed. - Red.). Afhængigt af omstændighederne kan den prioriterede placering ændre sig. Det kan ikke siges, at dette er en slags kæmpe problem i moderne tid, hvor folk er så mobile som muligt. Et par timers flyvning – og du er der allerede. Nogle gange får jeg længere fra Ostankino til at komme hjem ud af byen. Der er visse vanskeligheder, men de er ikke mere end i det almindelige familieliv. De er bare forskellige. Vi havde i hvert fald et valg – slet ikke at bygge relationer eller bygge dem på denne måde. Vi leder ikke efter nemme måder, så vi besluttede at prøve. I sidste ende vil vi højst sandsynligt bosætte os ét sted. Men indtil videre er de på grund af arbejde tvunget til at ride frem og tilbage.

I juli sidste år blev Olga gift på Cypern. Et billede: Yakub Islamov, Alexander Shlyanin, fra Olga Ushakovas personlige arkiv

“Yoga og løb er grundlaget for mig”

- Har du hemmeligheder om, hvordan du holder ungdommen i lang tid?

Jeg tror, ​​at hvis skønhedsprocedurer bruges klogt, så vil konsekvenserne for udseendet være meget gunstige. Som i enhver virksomhed skal du vide, hvornår du skal stoppe. Jeg har en positiv holdning til biorevitalisering og mesoterapi. Prøvede dit og dat. Men på grund af den stramme tidsplan er sådanne procedurer, såvel som alt, hvorefter jeg skal sidde hjemme i nogen tid, endnu ikke tilgængelige for mig. Jeg er konstant i syne. Men jeg forsømmer ikke lavtraumatiske procedurer: Jeg laver ultralydsrensning, ansigtsmassage, anvender regelmæssigt masker derhjemme, vælger god kosmetik. Min største fjende er mangel på søvn. Det gør dig selvfølgelig ikke yngre. Men jeg forsøger at kompensere for dette øjeblik med gåture i den friske luft og en positiv indstilling. Det bedste af det hele er, at en kvinde bliver forynget af et godt humør og et smil.

- Jeg ved, at du spiser morgenmad i bilen. Hvad plejer du at tage med dig?

Havregrød, røræg, cheesecakes - alt det, jeg ville spise derhjemme. Jeg bor nærmest i en bil, så jeg fik styr på at spise der, skifte tøj og sminke mig.

- Forresten, på Instagram indrømmede du, at din stærke side er en række forskellige morgenmad. Hvad laver du til pigerne? Og hvad er deres yndlingsret om morgenen?

De spiser det samme som mig. For det meste sunde, ordentlige morgenmad. Men nogle gange i weekender eller ferier forkæler jeg dem med noget, der ikke er så meget nyttigt som velsmagende. For eksempel elsker de fransk toast med chokolade.

Hvilken sport dyrkede du før graviditeten?

Jeg kan godt lide at ændre belastning og aktivitet, for ikke at kede mig. Jeg skifter ofte hold i fitnesscentret – fra kropsballet til step-aerobic. Det afhænger også af sæsonen. For eksempel tilføjer jeg cykling til sportstilstanden om sommeren. Og yoga og løb er grundlaget, det jeg laver altid og overalt.

- Tror du, at sport kan dyrkes derhjemme. Kan du give råd til, hvor du skal starte for dem, der gerne vil i form, men bare ikke kan komme i fitnesscenteret?

Jeg råder dig til at gå i fitnesscenter og få kompetent rådgivning fra en professionel træner. Naturligvis kan elementær gymnastik udføres på egen hånd, men hvis en person planlægger at arbejde med håndvægte eller vægte, lave udfald og så videre, skal du stadig mestre den korrekte teknik, føle bevægelsen, lære den og derefter gentag det derhjemme. Ellers kan undervisningen i bedste fald være spildt, og i værste fald kan du komme til skade. Men jeg kan roligt anbefale at gå. Sandsynligvis den mest overkommelige og sikreste sport. Du kan gå et sted målrettet eller tage ud for træningens skyld. Det vigtigste er at gøre det til en vane at gå med fødderne, når det er muligt, og ikke at bruge teknologiens resultater.

“Kokosolie er et must have for mig!”

- Du har meget smukt hår. Hvordan tager du dig af dem?

Hårpleje tager næsten sidste plads i mit tilfælde. Godt hår blev tildelt mig af naturen og forældrene. Jeg behandler ikke mit hår særlig godt, for eksempel styler jeg det med varme apparater næsten hver dag. Jeg bruger selvfølgelig hårmasker en gang om ugen. Når jeg er ude i solen, sprøjter jeg solcreme på dem. Om vinteren forsøger jeg at skjule mit hår helt under en hat, hvis jeg er på gaden.

- Dine døtre har i øvrigt utrolig smukt hår. Er det naturen og alderen, der gør deres ting?

Jeg tror, ​​det er arvelighed. Selvom deres hårfarve er anderledes. Den ældste er blond. Jeg elsker at rode med deres hår, rede det, tørre det med en hårtørrer efter vask. Som om der opstår en særlig kontakt gennem håret.

Herhjemme kan jeg bestemt ikke undvære en fugtighedscreme. Under vores klimatiske forhold lider min hud konstant af tørhed. Derfor har jeg altid en praktisk to-etagers krukke med mig: i den nederste del - læbepomade, i den øvre - til området under øjnene. Men på ferien kunne jeg nok klare mig med én dåse kokosolie til alle lejligheder. Dette er, hvad jeg ville tage med mig til en øde ø: for kroppen, for ansigtet og for håret. Og hvis det er nødvendigt, kan der stadig steges pandekager på den.

Biografi fakta

1. Olga Ushakova blev født den 7. april 1982 på Krim.
2. Hun er uddannet fra Kharkiv National University og allerede som 23-årig var hun ansvarlig for en filial af et handelsselskab, der promoverede europæiske mærker.
3. I 2004 flyttede hun til Moskva og fik en praktikplads på Channel One.
4. I 2005 begyndte hun at være vært på Novosti, og i 2014 blev hun vært for programmet God morgen.
5. I 2006 fødte hun sin første datter, Daria, i 2007, sin anden, Ksenia.
6. I 2015 og 2017 modtog morgenprogrammet sammen med Olga TEFI-prisen.
7. I 2017 giftede hun sig med en restauratør Adam.