Täällä voit laskea henkilön biorytmit syntymäajan mukaan verkossa ilmaiseksi. Täytä alkuarvot (syntymäaika) ja napsauta "Laske" -painiketta.

Nykyinen päivä kaaviossa on merkitty tällaisella pystypalkilla

19.02.2019
Fyysisesti katsottuna kaiken pitäisi olla mahdollista. Sinun pitäisi olla hyvä kaikessa. Sinun on kuitenkin hillittävä tunteesi. Koska älyllinen rytmisi on negatiivinen, harkitse huolellisesti kaikkia päätöksiäsi.

Suuren, noin 60 vuoden biorytmisen aikana fyysisen ja emotionaalisen rytmin kriittiset päivät (nollaristeys) osuvat monta kertaa yhteen, ja tämä yhdistelmä on onnettomuuksien kannalta epäedullisin. Ja yksittäisinä kriittisinä päivinä ongelmat ovat mahdollisia, esimerkiksi psyyke muuttuu epävakaaksi. Mutta kaksinkertaisia ​​kriittisiä päiviä on käsiteltävä varovaisemmin. Näiden päivämäärien tietäminen auttaa sinua välttämään komplikaatioita tai onnettomuuksia. Oletko koskaan joutunut vaikeuksiin? Ajattele mitä tahansa näistä päivistä. Tämä päivä oli melkein varmasti kriittinen päivä sinulle.
Voit lukea tärkeät suositukset tulevalle vuodelle. Napsauta "Kriittiset pisteet 1 vuodelle" -painiketta.

Biologiset rytmit ovat kehomme pulssi. Samaan aikaan monet erilaiset biologiset rytmit ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Ne on jaettu eksogeenisiin ja endogeenisiin biorytmeihin, jotka johtuvat vastaavasti ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä. Eksogeeniset rytmit (geofyysiset, geososiaaliset ja kosmiset) heijastavat ympäröivässä maailmassa tapahtuvia syklisiä prosesseja. Endogeeniset rytmit ovat kehon todellisia fysiologisia rytmejä. Endogeenisilla biorytmeillä on hyvin laaja vaihteluväli aikayksikköä kohden (sadoista ja kymmenistä vaihteluista sekunnissa useisiin vaihteluihin minuutissa, tunnissa, päivässä, viikossa, kuukaudessa).

Näitä ovat seuraavat suhdannemuutokset:

• aineenvaihdunta, energia;
• aivojen, ganglioiden ja muiden hermorakenteiden biosähköinen toiminta;
• kehon lämpötila, elimet, kudokset;
• sydän- ja verisuoni-, hengitys-, ruoansulatus- ja muiden järjestelmien toiminta;
• fyysinen aktiivisuus (23 päivää);
• tunnetoiminta (28 päivää);
• henkinen toiminta (33 päivää);

Ihmisen biorytmeihin vaikuttavat eniten Maan, Kuun, Auringon ja muiden valojen (tähdet ja tähtikuviot) suhteellinen sijainti, niiden pyörimisjaksot akselinsa ympäri, päivän ja yön kesto ja vaihtelu. Jokainen fyysinen, emotionaalinen ja älyllinen sykli sisältää positiivisia ja negatiivisia komponentteja (puoliaaltoja), kun vastaava aktiivisuus joko lisääntyy tai vähenee (pahenee). Kun positiivinen puoliaalto siirtyy negatiiviseksi (eli kun kiertoviiva ylittää nollaviivan), muodostuu kriittisiä päiviä, jotka pahentavat joko fyysistä, emotionaalista tai älyllistä toimintaa ja johtavat usein sairauksien pahenemiseen ja esiintymiseen. erilaisista onnettomuuksista. Esimerkiksi naisilla kuukautiskierron yhteydessä terveydentila, aktiivisuus, mieliala muuttuvat. Miehillä havaitaan rytmisistä prosesseista johtuen myös kuukausittainen vaihtelurytmi.

Ihmisen älyllinen biorytmi luonnehtii henkisen potentiaalin tasoa tällä hetkellä. Se määrittää myös käyttäytymisen rationaalisuuden. Sillä voi olla suurin vaikutus älyllisten ammattien edustajiin. Tiedon keskittyminen ja havainto riippuu älyllisistä biologisista rytmeistä.

Emotionaalinen biorytmi vaikuttaa emotionaaliseen puoleen, muokkaa ihmisen tämänhetkistä mielialaa, ympäristön havainnointia ja herkkyyttä sekä voi myös muuttaa ihmisen aistimusten kirjoa. Tästä rytmistä johtuen ihmisillä on taipumus mielialanvaihteluita pitkin päivää. Hän on vastuussa luovuudesta, intuitiosta ja empatiasta. Taiteelliset naiset ja ihmiset ovat alttiimpia tälle syklille. Tämän rytmin vaihteluiden aiheuttama tunnetila vaikuttaa perhesuhteisiin, rakkauteen, seksiin.

Fyysinen biologinen rytmi liittyy ihmiskehon työhön. Sisäinen energia, kestävyys, reaktionopeus ja aineenvaihduntanopeus riippuvat suoraan tästä rytmistä. Maksimissaan tämä biorytmi lisää kehon palautumiskykyä. Herkimpiä tälle rytmille ovat ihmiset, joiden elämä liittyy fyysiseen toimintaan, työntekijät, urheilijat.

On välttämätöntä elää sopusoinnussa oman luontonsa kanssa. Verkkopalvelumme "Ihmisen biorytmit"

Ehkä olet kiinnostunut myös Venäjän federaation terveysministeriön 21. joulukuuta 2012 antaman määräyksen N 1346n "menettelystä alaikäisten lääkärintarkastusten suorittamiseen, mukaan lukien pääsy oppilaitoksiin ja koulutusjakson aikana. opiskele niissä", jossa voit laskea kalenterin syntymäajasta ja nähdä missä aikavälissä, mitkä asiantuntijat ja mitä tutkimuksia lapsen tulee käydä.

Online-palvelu BMI:n laskemiseen. Kehitetty Ketele-kaavan mukaan. WHO:n suosittelema.

"Terve järki olisi varoittanut monia avioeroja...
kuten monet avioliitot."
Murphyn lain lakeista

Valitse syntymävuosi, kuukausi ja päivä:

* Valitse syntymävuosi, kuukausi ja päivämäärä

Syntymäaikasi:

Valitse vuosi löytääksesi täydellisen ottelun:

2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Anna syntymäaikasi:

* Anna syntymäaikasi

* Anna vähintään 2 syntymäaikaa

Syntymäaika 1:

Syntymäaika 2:

Syntymäaika 3:

Syntymäaika 4:

Syntymäaika 5:

Syntymäaika 6:

Syntymäaika 7:

Prinssi Charles syntyi 14. marraskuuta 1948 ja prinsessa Diana 1. heinäkuuta 1961. Älyllisen rytmin yhteensopivuus - 85 %
tunnerytmit - 70 %
fyysiset rytmit - 17 %
Keskimääräinen prosenttiosuus on 57.

Analyysi. Kaunis tarina rakkaudesta traagisella lopputuloksella. Valitettavasti monet ilmeisen onnistuneet avioliitot (tai rakkaussuhteet) päättyvät auto-onnettomuuksiin. Älyllisten ja tunnerytmien korkea yhteensopivuus voi hukuttaa kumppanit tunteiden merellä, päihtää ja nostaa heidät ennennäkemättömiin korkeuksiin. Mutta loma loppuu ennemmin tai myöhemmin, tulee krapula nimeltä "seksiksi". Kun otetaan huomioon fyysisten rytmien yhteensopivuus, harmonisista seksisuhteista ei tarvitse puhua. Ennemmin tai myöhemmin on kumppaneita (vanhoja ja ei niin), jotka löytävät uusia, kirkkaampia puolia intiimeistä suhteista ...

Ja Byron on oikeassa huomatessaan synkästi,
Että maailma on lahjana velkaa,
Siihen, mitä Laura kerran oli
Ei mennyt naimisiin Petrarchin kanssa.
I. Guberman

Bill Clinton syntyi 19. elokuuta 1946 ja Hillary 26. lokakuuta 1948.
Älykäs - 99 %
Emotionaalinen - 8 %
Fyysinen - 30 %

Analyysi. Luottamusavioliitto. Tästä hän pitää kiinni. Tunteista ei tarvitse puhua. Seksuaaliset ongelmat. Tällaisessa avioliitossa nainen kärsii erityisesti. Mutta ilman vaimoaan Clintonista tuskin olisi tullut presidenttiä. Ja ilman häntä se menetetään. Tämä perhe jatkaa laskemista. On mielenkiintoista tarkistaa entisen presidentin yhteensopivuus Monica Lewinskyn kanssa, syntynyt 23. heinäkuuta 1973:
Henkinen - 22 %
Emotionaalinen - 50 %
Fyysinen - 98 %

Tämä yhteensopivuus soveltuu vain seksisuhteisiin: suurin nautinto voidaan saavuttaa. Hyvä lisä vaimolle. Jos tunnerytmien yhteensopivuus olisi suurempi, on epätodennäköistä, että Lewinsky puhuisi suhteestaan: hän rakastaisi, kärsisi ja etsisi tapaamista hiljaa.

On erittäin mielenkiintoista tarkastella rakkauskolmioita biorytmin yhteensopivuuden kannalta. Tämä on suosikkiaiheeni. Pääsääntöisesti biorytmit osoittavat erittäin hyvin ihmissuhteiden ongelmakohdat. Olen elämäni aikana tavannut vain kahdesti ihmisiä, joilla oli hyvä biorytmiyhteensopivuus sekä puolison että rakastaja(i)en kanssa.

• Alla Pugacheva syntyi 15.4.1949. Yhteensopivuus Vladimir Kuzminin kanssa (31. toukokuuta 1955):
  älylliset rytmit - 92%,
  tunne - 80%,
  fyysinen - 29%.
  Philip Kirkorovin (30. huhtikuuta 1967) kanssa samanlainen tilanne:
  älyllinen - 92%,
  tunteita - 99%,
  fyysinen - 0% (nolla).
  Maxim Galkin syntyi 18. kesäkuuta 1976:
  henkinen - 69%,
  tunnepitoinen - 16%,
  fyysinen - 71%.
  Ei kommenttia.
• madonna(16. elokuuta 1958) ensimmäisen aviomiehensä Sean Pennin kanssa (17. elokuuta 1960) oli seuraavanlainen yhteensopivuus:
  henkinen - 85%,
  tunne - 88%,
  fyysinen - 43%.
  Tältä parilta puuttui seksuaalinen harmonia. Tämä ei tarkoita sitä ollenkaan, mutta en ole myöskään koskaan ollut täydellinen. Heidän tyttärensä Lourdesin tulisi harrastaa urheilua, tanssia tai aerobicia. Guy Ritchien (10. syyskuuta 1968) tilanne on harmonisempi:
  älyllinen - 96%,
  tunnepitoinen - 57%,
  fyysinen - 71%.
  Tietenkin yhteensopivuus on vielä korkeampi, mutta terve järki ja keskinäinen kunnioitus antavat tälle parille mahdollisuuden elää harmoniassa yli tusina vuotta.
• Tom Cruise syntynyt 2. heinäkuuta 1962, Mimi Rogers - 27. tammikuuta 1955:
  henkinen - 68%,
  tunne - 0,5 %
  fyysinen - 17%.
  Nicole Kidmanin kanssa (20. kesäkuuta 1967):
  henkinen - 22%,
  tunne - 80%,
  fyysinen - 8%.
  Kirjailija: Katie Holmes (18. joulukuuta 1978):
  henkinen - 85%,
  tunne - 25%,
  fyysinen - 43%.
  "Ja sama harava tervehtii minua" V. Vishnevsky. Cruzin on jatkettava etsintöään.
• Demmy Moor(11. marraskuuta 1962) Bruce Willisin kanssa (19. maaliskuuta 1955) yhdisti ilmeisesti vahva fyysinen vetovoima:
  henkinen - 31%,
  tunne - 0,5 %
  fyysinen - 100%.
  Ashton Kutcherin (7. helmikuuta 1978) kanssa yhteensopivuus on paljon parempi:
  älyllinen - 99%,
  tunne - 68%,
  fyysinen - 98%.
  Eli se olisi heti! Mutta sitten Kutcher käveli silti pöydän alle.

Voit löytää monia muita kuuluisia pareja, mutta en näe tarvetta tälle. Sinulla on mahdollisuus harjoitella itseäsi sekä laskennassa että analysoinnissa. Jos vertaat eri menetelmien tuloksia, Internet-ohjelman kanssa saattaa esiintyä eroja. Se sisältää kolmen biorytmin keskimääräiset kertoimet. Mutta virhemarginaali on vain muutama prosentti.

Jos teet pitkäaikaisia ​​havaintoja kehosi tilasta ja tunteistasi, pystyt todennäköisesti tunnistamaan selittämättömät suorituskyvyn, aistillisuuden ja henkisten päätösten laskut ja nousut. Joku saattaa selittää tämän nykyisen sään muutoksilla. Joku - geomagneettisen kentän muutoksesta. Olet kuitenkin luultavasti kuullut useammin kuin kerran ihmiskehon biorytmeistä. Biorytmien syklisyyttä ei havaita samanaikaisesti kaikilla kehon elämänalueilla, vaan erikseen. Biorytmikalenterikaavion laskemiseksi esittelemme seuraavan työkalun:

Tuomme huomionne ainutlaatuisen palvelua, joka varmasti kiinnostaa kaikkia niitä, jotka haluavat luoda kaunis kalenteri omista valokuvistasi tai kollaaseistasi. Noudata neljää helppoa vaihetta valitaksesi kalenterimallin, kalenteriruudukon, taustan ja valokuvan.

Yllätä perheesi, ystäväsi, ystäväsi tai työtoverisi esittelemällä heille upea valokuvakalenteri tulostamalla se väritulostimella. Tuloksena olevan kalenterin koon avulla voit sijoittaa sen koon paperille A4 tai A3... Malligalleriaa täydennetään säännöllisesti, mikä mahdollistaa kokonaisen valokuva-albumin luomisen, joka on sisustettu kauniiden tyylikkäiden kalentereiden tyyliin.

Ihmiskehon biorytmikalenterin vaiheet

Fyysinen biorytmi

Tämän indikaattorin tulkinnan tulisi kiinnostaa niitä, jotka keskittyvät fyysiseen toimintaan missä tahansa muodossa - sekä ammatillisesti (esimerkiksi muurari, hieroja, hitsaaja, tanssija, valmentaja jne.) että esimerkiksi urheilussa. Nämä ihmiset tuntevat ennen kaikkea fyysisen biorytmin syklisyyden. Voidaan olettaa, että korkeimmalla kohdalla ihminen tuntee olevansa täynnä voimaa, aktiivista, kestävää, aktiivisuus ei vaadi liiallista energiankulutusta, kaikki selviää itsestään. Hyviä tuloksia voidaan saavuttaa urheilussa tai harjoittelussa.

Synkronoi tärkeät urheilutapahtumat tai kova fyysinen työ biorytmisi korkeimman kohdan kanssa - niin saavutat mahtavia tuloksia.

Emotionaalinen biorytmi

Tämä sykli vaikuttaa tunteidemme ja kokemustemme havaintoon, sisäisiin ja ulkoisiin tuntemuksiin, intuitioon ja luovuuteen. Tämä biorytmi on erittäin tärkeä henkilöille, joiden ammattiin liittyy viestintää. Nousukaudella ihminen tuntee itsensä dynaamisemmaksi, taipuvaiseksi havaitsemaan vain elämän myönteisimmät puolet, ts. hän muuttuu tyypilliseksi optimistiksi. Ollessaan yhteydessä muihin yhteiskunnan ja joukkueen jäseniin hän saavuttaa korkeimpia tuloksia ja pystyy myös tekemään paljon hyödyllistä yhteisen hyvän eteen.

Haluatko tehdä tunnustuksen rakkaallesi, mutta sinulla ei silti ole rohkeutta? - Toimia! Tuon rytmin huippu on paras hetki... mutta muista tietysti tarkistaa se kumppanisi rytmiä vastaan.

Älykäs biorytmi

Ensinnäkin tämä rytmi vaikuttaa ihmisen kykyyn työskennellä vakiintuneen suunnitelman mukaan, käyttämällä kaikkia hänen henkisiä kykyjään ja taitojaan. Tämä koskee logiikkaa, oppimista, älykkyyttä, kykyä ennustaa tämä tai tuo tapahtuma (ammatillinen intuitio). Koulujen opettajat, yliopiston professorit, poliitikot, professorit ja toimittajat tuntevat erittäin hyvin älyllisen biorytmin "heilurin". On erittäin helppo kuvitella, mikä tärkeä vaikutus tällä syklillä on korkeimmassa vaiheessa: kaiken älyllisen ja luovan toiminnan vahvistaminen, koulutussisällön ja kaiken muun esitetyn tiedon erinomainen "sulatus". Ihminen pystyy keskittymään täysin tietyn ongelman ratkaisemiseen.

Jos esimerkiksi osallistut ammatillisen kehittymisen tunneille tai sinulla on kokeet, niin älyllisen biorytmin nousuvaiheessa näistä toiminnoista on paljon enemmän hyötyä ja tulokset ovat korkeampia kuin laskuvaiheessa.

Biorytmisille ohjelmille on useita vaihtoehtoja:

- seitsemän vuoden elinkaaret, kun taas jokainen ihmiskehon solu uusiutuu täysin seitsemässä vuodessa, eli seitsemän vuoden kuluttua jokainen ihmiskehon atomi korvataan toisella atomilla. Voidaan sanoa, että joka seitsemäs vuosi meistä tulee täysin erilainen ihminen. Elämänkaavio syntymäajan mukaan näyttää selvästi, minä vuosina voit siirtää vuoria ja milloin sinun on vähennettävä elintärkeää toimintaasi.

- keskipitkän aikavälin syklit, jotka tapahtuvat joka kuukausi. Naisille kuukausittainen lisääntymiskierto on hyvä esimerkki.

- lyhytaikaiset (päivittäiset) syklit. Nämä ovat ruuansulatuksen, unen syklejä, jotka vaativat hermo-, hormoni- ja muiden järjestelmien päivittäistä työtä, jaettuna ajan myötä.

Miksi niitä lasketaan?

Jos tiedät kaavan, jolla voit laskea syklin alun, lopun, sen minimi- ja maksimipisteet, tietoinen vuorovaikutus resurssien kanssa laajentaa mahdollisuuksiasi:

1. Kuten horoskoopit, biorytmin laskenta antaa sinun ajatella elämäsi suunnittelua lyhyellä tai pidemmällä aikavälillä. Elämän kaikki suuret projektit pitää suunnitella ja sitten pitkän tähtäimen suunnitelmien mukaan tehdä lyhytaikaisia.
2. Kyky tulkita biorytmien merkityksiä antaa sinulle mahdollisuuden tulla mahdollisimman kerätyksi ja tuottavaksi päivinä, jolloin biorytminen aikataulu on suotuisa, tarttumaan kaikkiin mahdollisuuksiin pelkäämättä selviytymistä ja olematta ajoissa.
3. Jos päivä on "nollalla", selkeä tietoisuus tästä antaa sinun auttaa itseäsi ajoissa: kohdistaa aikasi uudelleen jättäen vain kiireelliset asiat, kävellä, meditoida, avata chakrat, siirtyä toimintaan, joka lataa sinua energialla.

Aikataulua laadittaessa kalenteriin asetetaan kolmen tyyppisiä biorytmiä: fyysinen, emotionaalinen ja älyllinen. Jokaisella on oma kestonsa (23 päivää, 28 ja 33 päivää, vastaavasti) ja kaksi vaihetta. Ensimmäisessä vaiheessa fyysisen voiman, emotionaalisuuden ja älykkyyden resurssit kasvavat, syklin puolivälissä ne saavuttavat huippunsa, sitten alkavat laskea ja ohittavat resurssin minimiaktiivisuuden alemman pisteen.

On olemassa versio, että jokainen resurssi liittyy ihmisen hormonaalisen järjestelmän oman osan toimintaan:

- fyysinen voima liittyy lisämunuaisten toimintaan, adrenaliiniin. Tämän resurssin tilaa tulee seurata suunniteltaessa fyysistä aktiivisuutta, urheilutapahtumia. Erityisen tärkeää on kiinnittää huomiota fyysiseen terveyteen ihmisillä, joilla on jo sairauksia: tässä tapauksessa kehon kuormituksen puute johtaa sen nopeampaan epäonnistumiseen. Ja samalla on olemassa vaara ylikuormittaa itseään päivinä, jolloin kannattaa levätä. Tässä kannattaa laskea, mutta verkossa on helpompi laskea henkilökohtainen harjoitusaikataulu syklin vaihe huomioon ottaen.

- tunneälyn voimavara liittyy sukupuolihormoneihin.

Mutta hormonien vaikutus ei rajoitu suhteisiin vastakkaiseen sukupuoleen, perheeseen ja seksuaalisiin sfääreihin, emotionaalisuus vaikuttaa ihmisen integroitumiseen yhteiskuntaan, tämä on kyky lukea muiden ihmisten reaktioita, ymmärtää heidän todellista hierarkiaansa ja suhteitaan, ja rakentaa oikein omat suhteensa tiimissä ja elämässä.

- Älykkyyttä säätelee kilpirauhanen. Älyn resurssi on kyky ajatella loogisesti, siirtyä ongelmien tasolta yleistysten, johtopäätösten ja abstraktien ratkaisujen tasolle; se riippuu aivojen hermoyhteyksien tilasta. Neuraalipiirejä kertyy läpi elämän, niihin liittyy myös muistamisen ja unohtamisen prosessit. Ne toimivat myös eri tavalla eri päivinä.

Miten laskennan tuloksia käytetään?

Henkilökohtaisen biorytmiaikataulun laatimiseksi riittää, että syötät syntymäaikasi verkossa ilmaiseen palveluun.

- Positiivisessa vaiheessa fyysistä kuntoa leimaa hyvä uni, ruokahalu, selkeä lihasten ja aivojen koordinaatio, jatkuvasti hyvä terveys. Negatiivisessa vaiheessa kaikki reaktiot ja aineenvaihdunta hidastuvat ja krooniset sairaudet pahenevat. Huippuvaiheissa riskiä on sekä kaavion huipussa että alareunassa. Terveyden huipulla, kummallista kyllä, riskit ovat myös korkeat, koska henkilö yliarvioi hieman fyysisiä kykyjään lisääntyneen adrenaliinin vaikutuksen alaisena. On olemassa vaara, ettei tasapaino säilytä ja liukastua, joutuu onnettomuuteen vaarallisen ajon aikana.

- tunnetila kasvuvaiheessa tarkoittaa innostusta, nautintoa, emotionaalista osallistumista elämässäsi tapahtuviin prosesseihin. Huipulla, joka kestää jopa kaksi päivää, henkilö on altis tunnevaihteluille (spontaanit ostot, ihottuma toiminta). Ymmärtäminen, että tämä on vain ajanjakso ja sinun on vain kestettävä se, voi säästää sinut typeriltä asioilta (esimerkiksi soittamiselta exällesi tai ylimääräiseltä kakunpalalta). Sukupuuttumisvaiheessa esiintyy emotionaalista irtautumista, eristäytymistä ja mahdollisesti masennuksen elementtejä pohjassa.

- älyllistä tilaa arvioidaan huomion, havainnon, ajattelun ja muistin kriteerien mukaan. Kuvaajan noustessa nämä indikaattorit paranevat ja huipun ylityksen jälkeen keskittyminen vaikeutuu, havainnointi (visuaalinen, hajuaisti, kuulo, tunto) tylsyy, ajattelu menettää nopeutta, muistaminen ja muistaminen heikkenevät.

Palvelut biorytmien laskentaan

1. Laskin kunkin parametrin prosentteina tähän mennessä ja lyhyen tulkinnan tuloksesta: https://psi-technology.net/bioritm.php
2. Palvelu, joka laskee biorytmejä verkossa yhdelle henkilölle tai kumppaneille, on kumppanien yhteensopivuuslaskenta: http://in-contri.ru/raschet-bioritmov-cheloveka/
3. Kaavio negatiivisella lisäasteikolla (intuitiivinen ja visuaalisempi kuin asteikko nollasta ylöspäin): https://progman-soft.ru/bioritm.php Siellä on myös laskelma tulevan vuoden kriittisistä päivistä.

Tietoinen asenne elämääsi, suunnittelu, kehosi, mielesi auttaminen ja emotionaalisten tarpeiden huomioiminen on ainoa tapa olla todella onnellinen ihminen. Biorytmikaavio on hyvä apu tässä asiassa.

Me kaikki koemme planeettojen liikkeisiin liittyvien syklien vaikutuksen, vaikka pidämmekin tätä aivan tavallisena asiana. Yksilöllisiin biorytmeihimme kiinnittämisellä voi kuitenkin olla myönteinen vaikutus terveyteemme, helpottaa elämäämme paljon ja tehostaa toimintaamme.

Esimerkiksi japanilaiset ovat suuria biorytmien teorian faneja, ja japanilaisissa tehtaissa ja tehtaissa jokaisella työntekijällä on taulukko biorytmeistään. Kriittisinä päivinä he käyttävät käsivarsinauhaa, mikä varoittaa tilapäisestä lisääntyneestä haavoittuvuudestaan, ja epäsuotuisan ajanjakson loppuun asti he eivät saa työskennellä lisääntyneellä riskillä.

Nyt voit käyttää erityisohjelmia laatiaksesi yksilöllisen biorytmiaikataulun, mutta jos sinulla ei ole tällaista ohjelmaa käsillä, mutta haluat laatia henkilökohtaisen aikataulun, kerron sinulle, kuinka se tehdään vanhanaikaisesti aritmeettisesti .
Kuinka laskea sijaintisi silmukassa

Biorytmien laskemiseksi sinun on suoritettava tietyt laskelmat. Ensinnäkin sinun on määritettävä tämän päivän "perusnumerosi", aivan lähtökohta, jonka perusteella kaikki muut laskelmat suoritetaan.

1. Kerro ikäsi 365:llä

Esimerkki: 56 x 365 = 20440

2. Katso alla olevaa taulukkoa ja laske syntymävuotesi karkausvuosien määrä. Lisää tämä numero tuloksena olevaan tuotteeseen.

2.

Esimerkki: syntymävuosi 1956; Vuosien 1956 ja 2013 välillä kului 14 karkausvuotta.
20440 + 14 = 20454

3. Laske päivien määrä viimeisestä syntymäpäivästäsi laskentapäivään (mukaan lukien sekä alkamis- että lopetuspäivät).

Esimerkki:
Syntymäpäiväni on 17. syyskuuta ja tänään 6. helmikuuta. Joten minun on lisättävä 16 päivää syyskuuta, 31 päivää lokakuuta, 30 päivää marraskuuta, 31 päivää joulukuussa, 31 päivää tammikuuta ja 6 päivää helmikuuta.
16 + 31 + 30 + 31 + 31 + 6 = 145

4. Lisää tämä summa vaiheessa 2 saatuun numeroon - tämä on perusnumerosi.

Esimerkki: 20454 + 145 = 20599

5. Jaa tämä luku 23:lla saadaksesi fyysisen biorytmin määrän. Jäännös tarkoittaa fyysisen kiertosi päivän järjestyslukua. Tämä on mitä piirrät kaavioon.
Jaa sitten perusluku 28:lla, ja tuloksena olevasta arvosta tulee tunnebiorytminumerosi. Loput edustavat tunnesyklin päivän järjestyslukua.
Jakamalla perusluvun 33:lla, saat biorytminumerosi, ja loppuosa, kuten saatat arvata, osoittaa, mikä päivä mielenkierrossasi on.

Esimerkki:
20599: 23 = 895 (loput 14) - so. nyt minulla on 895. kierto, mutta tämä tieto ei ole meille tässä tapauksessa tärkeä, meille tärkeintä on loppu, mikä tarkoittaa, että tänään on fyysisen syklini 14. päivä. Mitä tämä tarkoittaa, selitän alla.
20599: 28 = 735 (loput 19) - so. tänään on tunnekiertoni 19. päivä
20599: 33 = 624 (loput 7) - so. tänään on älyllisen kiertoni 7. päivä.
Pyöräilykaaviot

Jos nämä laskelmat tuntuivat liian monimutkaisilta sinulle, voin vakuuttaa, että ne täytyy tehdä vain kerran löytääksesi tämän syklin alun, ja sitten laskea vain tietty määrä päiviä jokaiselle syklille: 23 - fyysiselle, 28 - emotionaalisille ja 33 - älyllisille.

Kaavioissa punainen piste merkitsee tätä päivää, ja tietäen, mitä se laskee kussakin syklissä, laskin helposti jokaisen syklin alun ja lopun.

3.

4.




Ennustan jo kysymyksen: "Mitä nämä typerät kaaviot itse asiassa tarkoittavat, mitä järkeä on?" - Selitän nyt.
Syklin vaiheet

Fyysinen kierto kestää 23 päivää. Jakson ensimmäinen puolisko - positiivinen - kestää 11,5 päivää, kaaviossa se on vaakaviivan yläpuolella oleva alue ja on merkitty +-merkillä. Tällä hetkellä, varsinkin ensimmäisten 6 päivän aikana, kun käyrä kaaviossa nousee, koemme energiapurkauksen, olemme optimaalisessa fyysisessä kunnossa, kestämme kuormituksia täydellisesti, meillä on lisääntynyt työkyky ja olemme vähiten herkkiä sairauksiin.

Kun olemme negatiivisessa vaiheessa (kaaviossa - vaakaviivan alapuolella oleva alue on merkitty -merkillä), palautamme tavallaan energiaa, "lataamme akkuja". Tänä aikana päinvastoin koemme fyysistä heikkoutta, olemme vähemmän aktiivisia, väsymme helposti ja olemme alttiimpia sairauksille. Negatiivista vaihetta ei pidä nähdä selvästi huonona asiana. Se on vain lisääntyneen passiivisuuden, hengähdystauon, vahvistumisen aikaa.

Toinen asia on niin sanotut "kriittiset päivät" - 1. ja 12. päivä, jolloin siirrymme negatiivisesta vaiheesta positiiviseen ja päinvastoin (kaaviossa - kun käyrä ylittää vaakaviivan, se on merkitty C:ksi). Biorytmimme on tällaisina päivinä epävakaa, ja lisävarovaisuutta tarvitaan.

Tunnesykli kestää 28 päivää: 14 positiivisessa ja 14 negatiivisessa vaiheessa. Tätä sykliä hallitsemme parhaiten, koska se rakentuu kahden viikon välein syntymäpäivästämme alkaen. Jos olet syntynyt esimerkiksi torstaina, niin joka toinen torstai elämäsi loppuun asti on emotionaalisesti kriittinen pisteesi.
Jokaisen tunnesyklin positiivista kahden viikon jaksoa leimaa positiivinen maailmankatsomus. Olemme seurallisia, hyväntahtoisia, valmiita yhteistyöhön, luovaan toimintaan.

Kun olet negatiivisessa vaiheessa, sinun tulee olla varuillaan. Emotionaalisten akkujemme ylilataus voi johtaa huonojen mielialojen purkauksiin ja riitoihin.

Mielenkierto kestää 33 päivää ja positiivinen ja negatiivinen vaihe 16,5 päivää. Positiivisessa vaiheessa saamme havainnoinnin terävyyttä, muistin sitkeyttä, nopeaa järkeä, loogisen ajattelun selkeyttä. Olemme hyviä ottamaan vastaan ​​tietoa. Suunnitelmillamme itsensä kehittämiseksi on erinomaiset mahdollisuudet kantaa hedelmää heti, kun alamme toteuttaa niitä, ollessamme henkisesti positiivisessa vaiheessa.

Siirtyminen negatiiviseen vaiheeseen vastaa uteliaisuuden sammumisella, henkilö väsyy helposti, tulee uneliaaksi ja välinpitämättömäksi. Kriittisinä päivinä on parasta olla tekemättä tärkeitä päätöksiä.

Yllä olevan kaavan avulla voit aina määrittää, missä kunkin syklin vaiheessa olet jonakin päivänä.

Seuraava artikkeli tarjoaa tulkinnan syklien yhdistelmästä, jonka avulla voit nopeasti määrittää tilasi biorytmien suhteen minä tahansa sinua kiinnostavana päivänä.