Kuinka kehittää houkutteleva ulkonäkö? Katsevoiman koulutus.

Vilkaisulla ihminen voi välittää tunteensa: rakkaus ja viha, ihailu tai halveksuminen, kiitollisuus, katuminen jne. Katseen vaikutuksesta on puhuttu ja kirjoitettu paljon, mutta katseen voimasta ja sen salaisesta voimasta ei juuri mainita.

Noin viisi vuotta sitten törmäsin William Atkinsonin kirjan "The Power of Thought in Business and Everyday Life" -kirjan. Paljon tästä kirjasta vaikutti minusta mielenkiintoiselta ja hyödylliseltä, mukaan lukien luku (luento), joka on omistettu ihmisen katseen voimalle, magneettiselle katseelle. Varmasti tämä tieto on hyödyllistä monille teistä, ja päätät käyttää sitä ...

Ihmisen katse on yksi tehokkaimmista työkaluista, joka voi tehdä vaikutuksen muihin ihmisiin ja vaikuttaa niihin. Se häikäisee, houkuttelee ja kiehtoo, helpottaa tunkeutumisen mahdollisuutta manipulatiivisia vaikutteita... Katseen voima pystyy neutraloimaan toiveet, jotka kohdistuvat meihin vihamielisesti, olipa kyseessä sitten paha ihminen tai peto. Tätä näkymää kutsutaan yleisesti "magneettiseksi", "odiseksi" tai "keskinäkymäksi".

Olet varmasti tavannut ihmisiä, joiden keskittynyt ja päättäväinen katse tuskin kestää - näyttää siltä, ​​​​että hän katsoo suoraan sinun läpi. Katseensa voimalla sellaiset ihmiset alistavat kaikki. He tietävät, millaisen voimakkaan vaikutuksen heidän silmänsä tuottavat, mutta he eivät tiedä, miten tämä vaikutus tapahtuu, koska he näkevät, että heidän silmänsä ovat myös järjestetty kuten muiden ihmisten silmät. Heidän ei kuitenkaan tarvitse tietää tätä, mutta se on välttämätöntä niille, jotka päättivät kiinnittää huomiota katseen voiman kehittämiseen.

Magneettinen katse kuljettaa tasaisia ​​ja periksiantamattomia ajatusaaltoja, jotka on suunnattu suoraan ihmisen aivoihin. Eikä turhaan kutsu tällaista katsetta keskuskatseeksi - se tulee suunnata ihmisen kasvojen keskialueelle, jossa kulmakarvat yhtyvät ja nenä alkaa. Ihmisellä on tässä paikassa yksi herkimmistä ja vastaanottavaisimmista hermokeskuksista, joka pystyy havaitsemaan häneen kohdistuvat energiavaikutukset. Tämä on paikka, jota kutsutaan yleisesti "kolmanneksi silmäksi". Jos suuntaat katseesi tähän pisteeseen ja lähetät samalla henkilölle mielenterveyskäskyjä tai koet toiveita ja tunteita, jotka haluat herättää hänessä, hän havaitsee ne ja aiheuttaa varmasti tarvitsemasi reaktion. Mutta tämän ei pitäisi olla vain katse tiettyyn kohtaan, vaan magneettinen keskuskatso, joka vaatii tiettyjä taitoja sen toteuttamisessa.

Katsevoiman kehittäminen ja koulutus

Harjoittele magneettista katsettasi suorittamalla seuraavat harjoitukset:

HARJOITUS NÄKYMÄN VOMAN KEHITTÄMISEKSI #1

Piirrä valkoiselle paperille 50 kopekan musta ympyrä ja varjoa se. Kiinnitä arkki seinälle ja nouse seisomaan itse tai istu paremmin niin, että piste on silmien tasolla puolentoista-kahden metrin etäisyydellä seinästä. Katso tätä mustaa pistettä ja kuvittele, kuinka silmäsi säteilevät kaksi rinnakkaista ja yhdistävää sädettä tässä kohdassa. Muista visualisoida silmäsi lähettämän energian liike. Yritä hypnotisoida tämä musta ympyrä. Yhtä tärkeää on olla räpäyttämättä silmiä tai katsomatta pois tästä kohdasta ja katsoa sitä hetken. Tee levon jälkeen vielä muutama lähestymistapa.

Voit monipuolistaa toimintaasi. Siirrä paperia oikealle ja suuntaa katseesi suoraan, sitten kääntämättä päätäsi, siirrä katseesi oikealle ja tuijota myös itsepintaisesti kohtaa minuutin ajan. Tee tämä kolmesta neljään kertaan. Siirrä sitten paperia alkuperäisen pisteen vasemmalle puolelle ja katso jälleen tarkasti kohtaa minuutin ajan. Toista tämä kolmesta neljään kertaan.

Tee tätä harjoitusta kolmen päivän ajan ja pidennä sitten katseluaikaa kahteen minuuttiin. Lisää kolmen päivän kuluttua aikaa kolmeen minuuttiin ja niin edelleen, lisää aikaa joka kolmas päivä yhdellä minuutilla.

On ihmisiä, jotka voivat tuijottaa silmää räpäyttämättä 30 minuuttia, mutta uskon, että tämä aika riittää 10-15 minuuttiin. Ne, jotka pystyvät pitämään katseensa 10 minuuttia, voivat suunnata saman voimakkaan katseen kuin 30 minuuttia saavuttanut.

LOOK POWER TRAINING HARJOITUS # 2

Seiso tai istu peilin edessä ja katso tarkasti silmiesi heijastukseen (kuten ensimmäisessä harjoituksessa). Kuten ennenkin, aikaa tulee lisätä asteittain. Kun teet tätä harjoitusta, huomaat tyypillisen ilmeen kehittymisen silmissäsi. Jotkut pitävät tätä harjoitusta edelliseen verrattuna, mutta mielestäni saavutat parhaat tulokset yhdistämällä nämä molemmat harjoitukset.

HARJOITUS NÄKYMÄN VOMAN KEHITTÄMISEKSI №3

Seiso metrin päässä seinästä paperilla, johon on kiinnitetty silmien korkeudelle musta piste. Irrota katsettasi paikasta, tee pyöreitä liikkeitä päässäsi, vasemmalle ja oikealle. Pidä katseesi yhdessä pisteessä samalla kun silmäsi pyörivät pään kanssa, kehität näköhermoja ja lihaksia. Harjoittelu tulee ensin tehdä ilman väsyneitä silmiä, erittäin maltillisesti.

LOOK POWER TRAINING HARJOITUS # 4

Tämä harjoitus on myös suunniteltu vahvistamaan silmien hermoja ja lihaksia. Seiso selkäsi seinää vasten, katso suoraan vastakkaiseen ja ala juoksemaan nopeasti silmilläsi seinän pisteestä toiseen - oikealle, vasemmalle, ylös, alas, siksakissa, ympyrämäisesti (tämä harjoitus on samanlainen kuin tavallinen voimistelu silmille, joka on tehtävä joka päivä ja yksityiskohtaisesti, josta voit oppia artikkelista - " Sattuuko tietokoneen silmiin?» ).

MAGNETIC LOOK HARJOITUS # 5

Aseta kynttilä pöydälle ja sytytä se. Istu vastapäätä. Aseta kätesi pöydälle niin, että kynttilä on niiden välissä. Katso liekki. Toisin kuin ensimmäisessä harjoituksessa, nyt energiasi ei kohdistu kohteeseen, vaan kynttilän liekki täyttää katseesi säteilevällä energialla, ravitsee voimaasi, antaa silmillesi voimaa ja lämpöä, voimaa ja intohimoa, ankaruutta ja hellyyttä. Samoja kanavia (säteitä) pitkin, mutta vain vastakkaiseen suuntaan, tapahtuu konkreettista energian liikettä. Silmäsi näyttävät imevän erityistä energiaa - plasmaa, jota käytät jatkossa muissa olosuhteissa. Olet varmasti kuullut ilmaisun "silmissä välähti pilke". Tämän harjoituksen seurauksena muodostuvan magneettisen katseesi pitäisi saada tällainen hehku.

Mitä hyötyä näistä harjoituksista on?

Monet menneisyyden hallitsijat ja johtajat pitivät tätä näkemystä ja olivat suuren osan menestyksestään sen velkaa. Kun hankit vankan magneettisen ilmeen, et vaihda tätä lahjaa mihinkään omaisuuteen. Katsestasi tulee luja ja määrätietoinen. Pystyt katsomaan suoraan kaikkien silmiin, kenen kanssa kommunikoit itsevarmasti ja ilman hämmennystä.

Pystyt heittämään katseen, jonka harvat kestävät. Pian säännöllisen harjoittelun jälkeen huomaat ihmisten hämmentyvän ja levottomaksi silmiesi voimalla, ja jotkut jopa kokevat pelon merkkejä heti, kun keskität katseesi heihin hetkeksi.

Olitpa julkinen puhuja, johtaja, kouluttaja tai poliisi, mikä tahansa toiminta hyötyy suuresti tästä silmän taiteesta. Yrittäjä, jos hänellä on riittävästi tätä näkemystä, voi helposti voittaa haitallisen kilpailun, asiakassuhteissa hän saavuttaa etuja ja saa huomattavasti enemmän etuja kuin kilpailijansa vaihtelevalla ja hermostuneella katseella. Yksikään rikollinen ei voi vastustaa tutkijan katseen harjoitettua voimaa. Tällaisen katseen voima on joskus aivan riittävä tuodakseen innokkaan huijarin suoraan tunnustukseen.

Silmistäsi tulee ilmeisemmät ja silmäsi näyttävät suuremmilta, kun silmäluomien välinen etäisyys kasvaa.

Varoitukset ja eroavaisuudet

Käytä aikaa harjoitteluun, kasvata voimaasi vähitellen ja ota aikaa.

Kun suoritat harjoituksia, et voi epäluonnollisesti laajentaa silmäluomia, räpäyttää ja siristaa. Ja jos silmäsi väsyvät, huuhtele ne viileällä vedellä ja helpotus tulee näkyviin. Vain kolmen tai neljän päivän harjoittelun jälkeen huomaat, että silmäsi ovat vähemmän väsyneitä.

On syytä erottaa häpeämättömän röyhkeä katse rauhallisesti harkitusta. Ensimmäinen on tyypillistä roistoille kunnollisten ihmisten sijaan, kun taas toinen osoittaa henkilöä, jolla on voimakas psyykkinen voima.

Ensinnäkin varmistat, että magneettinen katseesi hämmentää niitä, joita katsot, hämmentää niitä, joiden kanssa olet yhteydessä, tehden heistä kömpelöitä ja levottomuutta. Mutta pian sinä totut oman katseesi voimaan ja käytät sitä huolellisesti, ilman, että noloitat muita, mutta samalla teet heihin vahvan vaikutuksen.

Magneettisen katseen kesto riippuu pitkälti tilanteesta, jossa olet, mutta se ei saa olla määrätietoinen ja uhmakas ja liian pitkä. Muista, että tuskin kukaan nauttii kovin kovasta ja tarkkaavaisesta katseesta. Liian pitkä katselu keskustaan ​​voi olla ärsyttävää, tai toinen henkilö voi ymmärtää, että yrität vaikuttaa häneen jollakin tavalla.

Katsevoimaa voi käyttää koko ajan, mutta periaatteessa sitä kannattaa käyttää tilanteissa, joissa halutaan vaikuttaa johonkin, herättää ihmisessä tiettyjä tunteita ja tuntemuksia, innostaa tarvitsemiasi toiveita ja ajatuksia. Tätä varten suuntaamalla katseesi keskustelukumppanisi nenäsillalle sinun on koettava ne tunteet ja tunteet, jotka haluat syntyä katsomassasi. Siksi keskeinen näkymä ei voi aina olla sama. Voit muokata sitä eri tilanteissa ja tehdä siitä sopivimman kuhunkin tapaukseen.

Vältä kaikenlaisia ​​harjoituksiasi koskevia keskusteluja katseen voiman kehittämisestä, koska ihmisissä tämä vain herättää epäilyksiä ja muodostaa vakavan esteen tietosi soveltamiselle. Pidä toimintasi salassa, jotta voimasi näkyy teoissa, ei sanoissa.

Ei pidä tyytyä vain yllä kuvattujen harjoitusten suorittamiseen, katseen voiman täydellinen täydellisyys on mahdollista vain kokeilemalla "elävien ihmisten" kanssa.

Jos löydät virheen, valitse tekstiosa ja paina Ctrl + Enter.

Magneettisella katseella tarkoitamme vahvan henkisen käskyn ilmaisua silmien kautta, joiden hermot ja lihakset ovat sopeutuneet ja kehittyneet tähän katseeseen. Tällainen hermojen voimistelu antaa ilmeelle lujuuden ja vankkuuden. Sitä varten tarvittavan henkisen jännityksen kehittäminen selitetään jollakin seuraavista oppituneista, mutta nyt kiinnitän huomiosi vain vilkaisuun.

Tässä ehdotetut harjoitukset ovat erittäin tärkeitä. Ne on suoritettava tarkasti. Näiden harjoitusten avulla pystyt lyhyessä ajassa omaksumaan katseen, jota harvoin kukaan voi vastustaa ja siirtää. Tämä on erittäin mielenkiintoista: kun näet katseesi voiman vaikutuksen lisääntyvän ihmisiin, joiden kanssa joudut kohtaamaan elämän polulla.

Huomaat pian, että ihmiset ovat ahdistuneita ja hämmentyneitä katseesi alla, ja jotkut osoittavat pelon merkkejä, kun katsot heitä muutaman sekunnin ajan. Jos omaksut täysin magneettisen ilmeen, et luovu tästä upeasta lahjasta minkään maailman rikkauden vuoksi. Ei ole tarpeen rajoittua vain näihin harjoituksiin, on myös tarpeen tehdä kokeita ihmisten kanssa ja tarkkailla tuloksia tarkasti. Muista aina, että vain kokeilemalla elävillä kohteilla voit saavuttaa katseen voiman täydellisyyden ja soveltaa sitä menestyksekkäästi.

Magneettisen katseen harjoitukset

Viisi yksinkertaista harjoitusta vahvistavat katsettasi ja auttavat sinua saamaan katseesi riittävän vahvana harjoittelun jälkeen niitä kotona ...

Ensimmäinen katseen tehostamisharjoitus

Piirrä noin 15 cm:n kokoiselle valkoiselle paperille ympyrä kompassilla 50-kopikan kolikon koon keskelle ja piirrä se mustalla musteella niin, että musta täplä erottuu terävästi valkoista taustaa vasten. Kiinnitä sitten paperi seinään, joka on vastapäätä istuintasi - niin, että piste on silmiesi tasolla.

Istu itsesi tuolille keskellä huonetta niin, että katsot suoraan paperiin. Keskitä katseesi tiukasti ja päättäväisesti mustaan ​​pisteeseen räpäyttämättä ja vedä sitten katseesi pois kohteesta, jotta silmäsi lepäävät. Toista tämä harjoitus viisi kertaa. Jätä tuoli samaan paikkaan ja siirrä paperia vaakasuunnassa oikealle, noin metrin verran; istu sitten uudelleen ja kiinnitä katseesi kohtaan, jossa paperi aiemmin roikkui, siirrä sitä nopeasti oikealle kääntämättä päätäsi ja pysähdy tiukasti mustaan ​​ympyrään minuutiksi. Toista tämä harjoitus 4 kertaa.

Kun olet siirtänyt paperia metrin vasemmalle alkuperäisestä asennostaan ​​ja kiinnittänyt sen seinään, tee sama harjoitus minuutin ajan. Toista tämä viisi kertaa. Harjoittele näin 3 päivää, pidentäen katseen pituutta asteittain 2 minuuttiin. Seuraavien kolmen päivän aikana pidennä katseen kestoa kolmeen minuuttiin jne., lisäämällä minuutin välein joka kolmas päivä. Näillä harjoituksilla toiset ovat saavuttaneet sen, että he voivat keskittyä yhteen pisteeseen 20 tai 30 minuutin ajan katsoen kirkkain silmin ja räpäyttämättä.

Mutta suosittelen, että et harjoittele yli 15 minuuttia, koska Käytännössä on havaittu, että se, joka pystyy kohdistamaan katseensa yhteen kohteeseen 15 minuuttia, saa saman katseluvoiman kuin se, joka on saavuttanut 30 minuuttia. Tämä on erittäin tärkeä harjoitus, ja jos teet sen ahkerasti, voit kehittää voimaa katsoa tarkasti, vakavasti ja vaikuttavasti jokaiseen, jonka kanssa joudut puhumaan.

Kehität siten huomattavan vahvan silmäilmeen ja kyvyn suunnata sellaisen katseen, jota harva kestää. Koirat ja muut eläimet kiemurtelevat katseesi vaikutuksen alaisena, ja sitä voidaan soveltaa monin eri tavoin monin eri tavoin. Tietenkin nämä harjoitukset ovat aluksi tylsiä, mutta jokainen löytää saavutetuista tuloksista riittävän palkinnon käytetystä ajasta ja vaivannäöstä. Hypnoosin harjoittamiseksi tällaisen näkemyksen kehittäminen on tietysti välttämätöntä. Lisäksi tämä harjoitus saa silmäsi näyttämään suuremmilta silmäluomien välisen lisääntyneen etäisyyden vuoksi.

Jotta voit harjoitella silmäsi katsomaan rohkeasti ja ilman hämmennystä toisen silmiin, sinun on muutettava hieman ensimmäistä harjoitusta poistamalla siitä yksitoikkoisuus.

Seiso peiliä vasten ja katso tarkasti omien silmiesi heijastukseen samalla tavalla kuin ensimmäisessä harjoituksessa, pidentäen asteittain katseen pituutta.

Tämän ansiosta pystyt antamaan silmillesi vahvemman ilmeen, mikä on erittäin hyödyllistä kaikin puolin.

Tämä ei vain kouluta sinua sietämään muiden katseita, vaan se antaa sinulle myös mahdollisuuden tarkkailla silmiesi ilmaisukyvyn ja katseesi voiman asteittaista kehittymistä.

Nämä harjoitukset on tietysti suoritettava järjestelmällisesti.

Jotkut ihmiset pitävät tästä harjoituksesta ensimmäiseen verrattuna, mutta mielestäni parhaat tulokset pitäisi saada käyttämällä näitä kahta harjoitusta taitavasti.

Kolmas katseen parantamisharjoitus

Seiso seinää vasten 2 metrin etäisyydellä ja kiinnitä siihen aiemmin paperipala niin, että ympyrä on silmiesi korkeudella. Keskitä sitten katseesi mustaan ​​ympyrään ja käännä päätäsi ympäri, pitäen katseesi jatkuvasti samassa kohdassa.

Tämän harjoituksen aikana pää pyörii ympyrässä ja katse on aina suunnattu yhteen pisteeseen, mikä antaa voimakasta työtä näköhermoille ja lihaksille, asteittain kehittäen niiden voimaa. Tätä harjoitusta tehdään aluksi kohtuudella, jotta silmät eivät väsy.

Neljäs katseen tehostamisharjoitus

Seiso selkäsi seinää vasten - niin, että vastakkainen seinä on silmiesi edessä, ja suorita sitten nopeasti katseesi seinän pisteestä toiseen - oikealle, vasemmalle, ylös, alas, siksak, ympyrä jne.

Tämä harjoitus tulee kuitenkin lopettaa välittömästi, jos tunnet silmiesi väsymistä. Mutta ennen kuin lopetat harjoituksen, pysäytä katseesi hetkeksi jossain vaiheessa, sillä se rauhoittaa ja vahvistaa näköhermoja ja lihaksia.

Viides katseen tehostamisharjoitus

Kun olet oppinut magneettisen katseen lujuuden, sinun on kehitettävä itseluottamusta. Tätä varten taivuta ystäväsi antamaan sinun kokeilla katseesi vaikutusta häneen. Istu ystäväsi tuolille sinua vastapäätä, istu alas itse ja katso rauhallisesti, tiiviisti, keskittyen hänen silmiinsä, varoittaen häntä katsomaan silmiisi niin kauan kuin mahdollista. Pian huomaat, että hän on väsynyt, ja kun hän huutaa sinulle "Riittää", hän on jo melkein hypnoottisessa tilassa. Jos sinulla on edessäsi hypnoottinen aihe, asiat menevät vielä paremmin. Voit myös kokeilla katseesi voimaa koiraan, kissaan tai muihin eläimiin, jos saat ne makuulle tai istumaan hiljaa. Mutta tulet huomaamaan, että useimmat eläimet pakenevat sinua tai kääntävät päätään vain välttääkseen katseesi.

Tietenkin täytyy erottaa tarkkaavainen ja rauhallinen katse häpeämättömästä ja ujosta. Ensimmäinen paljastaa ihmisen voimakkaan psyykkisen vahvuuden, kun taas jälkimmäinen paljastaa henkilön alhaiset henkiset ominaisuudet. Huomaat pian, että itsepäinen, luja ja määrätietoinen katseesi on monien mielestä noloa.

Sen vaikutuksen alaisena siitä tulee kömpelö ja levoton. Mutta pian totut käsittelemään uutta voimaasi huolellisesti ja käytät sitä vaatimattomasti vain tiettyyn vaikutukseen aiheuttamatta muille mitään epämiellyttävää. Varo kertomasta kenellekään magneettisen katseen harjoituksistasi ja persoonallisuuden magnetismin harjoituksistasi. Muuten et vain herätä ihmisissä epäluottamusta ja epäluuloa, vaan myös heikennät vaikutusvaltasi heihin. Anna toimintasi olla salaisuuksia muille, ja anna saamiesi magneettivoimien ilmetä teoissa, ei sanoissa, sillä kerskumiselle ei ole sijaa.

Näiden syiden lisäksi on muitakin vakavia syitä, miksi sinun pitäisi olla hiljaa uusista kyvyistäsi. Älä laiminlyö neuvoani, muuten joudut katumaan sitä, mutta silloin on liian myöhäistä. Ota aikaa näihin harjoituksiin, seuraa luonnonlakeja täällä, kehitä voimaasi asteittain, mutta lujasti.

Vältä räpäyttämästä satoja vuosia, älä tuijota tai suurenna niitä. Voit helposti päästä eroon näistä huonoista tavoista tahdonvoimalla.

Jos silmäsi väsyvät harjoituksesta, pese ne kylmällä vedellä, niin saat välittömän helpotuksen. Muutaman päivän jatkuvan harjoittelun jälkeen kaikki viat katoavat jälkiä jättämättä.

Kuinka aloittaa katseen harjoittaminen? Itse asiassa tämä on koko fyysinen kompleksi. Harjoittele. Kaikki harjoitukset on jaettu kolmeen ryhmään, yhden ryhmän harjoitusaika on 3 viikkoa.

Ryhmä _1_ (Silmälihasten vahvistaminen. 10 minuuttia per harjoitus / päivittäin)

1) Piirrä pieni musta piste valkoiselle paperille. Arkki kiinnitetään seinään siten, että kärki on silmien tasolla. Ne istuvat 1,5 arshinin etäisyydellä seinästä; valon tulee pudota takaa tai vasemmalta puolelta. He katsovat tarkasti mustaa pistettä ja irrottamatta siitä silmiään, pyörittävät päätään ympyrämäisesti kiinnittäen pistettä koko ajan. Vähitellen sinun on lisättävä ympyrän sädettä ja pyörimisnopeutta. Jos on kipuja tms. se tarkoittaa, että harjoitus on tehty oikein: liian nopeasti tai ympyrän säde on liian suuri.

Aloita 1 minuutista ja työskentele 10 minuuttiin asti, lisää minuutti muutaman päivän kuluttua.

2) Sinun täytyy istua samassa paikassa, kiinnittää katseesi mustaan ​​pisteeseen ja kiinnittää se noin minuutiksi, sitten nopeasti ja sujuvasti katsoa lattiaa, sitten heti kattoon, oikealle ja vasemmalle. Suuntaa katseesi yrittämällä katsoa mahdollisimman tarkasti eri suuntiin, kuvailemalla siksakkia, ympyröitä, kolmioita jne. Tätä harjoitusta voidaan muokata seuraavasti. Kuten tiedät, jokaisella seinällä on neljä kulmaa. Piirretään seinä ja merkitään kulmat kirjaimilla. Kun olet valinnut seinän, jossa ei ole mitään, kiinnitä paperiarkki, jonka keskellä on musta piste.

Sinun on istuttava pistettä vastapäätä ja katsottava ”” sitä 1 minuutin ajan. Käännä sitten nopeasti ”, katso kulmaa B ja siirrä se välittömästi nurkkaan a, sitten uudelleen kulmaan b. Tee tämä harjoitus useita kertoja (1-5-10) ja tee se sitten kulmilla d ja b ja sitten kaikilla neljällä kulmalla c-d ja a - b.

Tämän jälkeen suuntaa katseesi kulmaan a ja siirry nopeasti r:ään, suuntaa se jälleen kulmaan a. Sitten he harjoittelevat myös kulmilla c ja b. Voit muokata tätä harjoitusta toistaiseksi. Kesto 1-10 minuuttia.

3) Suuntaa katseesi mustaan ​​pisteeseen ja irrottamatta siitä katsettasi käännä hitaasti päätäsi (toinen pää, mutta ei vartaloa) oikealle, tuo se sitten tasaisesti ja rauhallisesti edelliseen asentoonsa ja käännä hitaasti vasen. Koko ajan täytyy katsoa mahdollisimman tarkasti mustaa pistettä. Kaikilla näillä harjoituksilla yritä olla räpäyttämättä ollenkaan, laajentaa silmäluomet ja katsoa tarkasti. Kesto 1-10 minuuttia.

Ryhmä _2_. (Kiinteän ja vakaan katseen kehittyminen.)

Kuukauden kuluttua aiemmat harjoitukset keskeytetään ja korvataan seuraavilla:

1) He istuvat alas 1,5 arshinin etäisyydelle seinästä, johon on kiinnitetty mustalla pisteellä varustettu paperiarkki. (Valon tulee olla vähemmän kuin kohtalaista). He suuntaavat katseensa mustaan ​​pisteeseen kiinnittäen sen räpäyttämättä.

Sillä hetkellä, kun silmien pistely tuntuu, on tarpeen tahdonvoimalla estää silmäluomien putoaminen. Tämä harjoitus alkaa 1 minuutista ja saavuttaa vähitellen lisäämällä 1 minuutin 3-4 päivän kuluttua 10 minuuttiin. Sinun tulisi oppia katsomaan tarkasti, liikkumatta ja räpäyttämättä vähintään 5 minuuttia. Tähän harjoitukseen tulee kiinnittää vakavaa huomiota, koska se on monien muiden tekniikoiden perusta.

2) Punnitse paperi mustalla pisteellä 1 jaardin oikealla puolella edellisestä paikasta, mutta samalla viivalla. He istuvat alas ja tuijottavat tiiviisti 2-3 sekuntia kohtaan, jossa paperi oli aiemmin, sitten kääntävät silmänsä (yksi silmä, mutta eivät koko päätä) oikealle ja kiinnittävät (katsovat) mustan pisteen. Siirrä sitten kasvoja vasemmalle ja toista harjoitus. Tämän harjoituksen avulla sinun on istuttava samassa paikassa; siirrä vain mustalla pisteellä olevaa paperiarkkia ja käännä toista silmää jättäen kehon ja pään rauhaan. Harjoituksen kesto ja ajoitus ovat samat kuin ennenkin.

3) Istu seinää vasten. He suuntaavat katseensa mustaan ​​pisteeseen. Jättäen sitten vartalon ja pään rauhaan, he suuntaavat katseensa lattiaan (lattialla voit tehdä pisteen musteella, liidulla tai yksinkertaisesti kiinnittää jonkin esineen, esimerkiksi kolikon) ja tuijottaa valittuun kohtaan. 1 minuutti. Kiinnityksen kestoa pidennetään asteittain 5 minuuttiin. Sitten samoissa olosuhteissa (pää pidetään suorana) he suuntaavat katseensa kattoon, tuijottaen tiiviisti johonkin pieneen kohtaan. Aloita minuutista ja nosta se ylös lisäämällä vähitellen 1 minuutti 5 minuuttiin asti. Harjoituksen tulisi silti kestää 10 minuuttia.

Ryhmä _3_. (Läpäisevän magneettisen katseen kehittyminen.)
Ja jälleen korvaamme harjoitukset.

1) He istuvat peilin eteen ja suuntaavat katseensa kuvaan, kun he ovat aiemmin laittaneet pienen, tuskin havaittavan pisteen nenäsillalle lyijykynällä. He katsovat tarkasti nenäsiltaa ja vahvistavat tämän kohdan. Räpyttämistä tulee välttää. Katseen tulee olla liikkumaton, tarkkaavainen, mutta rauhallisesti kiinnitettynä asiaan.

Aloita minuutista ja opi vähitellen katsomaan räpäyttämättä ja liikkumatta nenää 15 minuutin ajan. Pian on mahdollista olla jättämättä merkkejä nenäsillalle, vaan käyttää vain mentaalista esitystä siitä

2) He istuvat peilin eteen ja katsovat heijastuksensa vasenta pupillia, kiinnittävät pupillin yrittäen niin sanotusti katsoa itse aivoihin. Sitten he suuntaavat katseensa "oikeaan oppilaan ja katsovat sitä yhtä tarkasti. Koska aiemmat harjoitukset valmistivat silmiä jonkin verran, voit aloittaa heti viidellä minuutilla jokaista oppilasta kohden."

3) tämä harjoitus on tärkein ja vaatii kykyä katsoa tarkasti, itsepäisesti, räpäyttämättä. Sinun on opittava laittamaan katseesi tunnetta, ja kasvojen lihasten tulee pysyä täysin liikkumattomina ja rauhallisina. Kaiken pitäisi olla selvää silmien ilmeestä. He istuvat peilin eteen ja yrittävät laittaa silmiinsä esimerkiksi rakkauden ja kiintymyksen tunteen. Kuvittele, että näet kasvot, jotka ovat tehneet sinulle paljon hyvää - henkilön, johon olet taipuvainen jne., ja yritä herättää silmissäsi hellä ja ystävällinen ilme. Samalla tavalla opi ilmaisemaan silmilläsi muita tunteita: tyytymättömyyttä, iloa. Kasvojen tulee pysyä täysin muuttumattomina. Tämän ilmeen voima on valtava. Jos katsot potilasta kiintymyksellä ja rakkaudella, hän tuntee helpotusta, rauhoittuu; panemalla siihen kaiken vihan ja vihan, johon he pystyvät, voidaan terve ihminen tuntea sen taakka ja sairastua, ja jos magneettivoimamme on merkittävä, hän jopa kuolee. Kun kieltäydyt jostain, katso katseesi lujaksi, niin vetoomuksen esittäjä ei epäröi poistua. Kun puhut kiihtyneen henkilön kanssa, kiinnitä häneen rauhallinen katse, niin hänen jännitys katoaa. Jos haluat alistaa henkilön, katso häntä auktoriteetilla ja luottamuksella: hän hämmentyy ja antaa periksi toiveidesi suhteen.

On hyödyllistä käyttää silmäkylpyjä silmien vahvistamiseen. Kun olet kaannut vettä pieneen altaaseen, sinun täytyy laskea kasvosi sinne, avata sitten silmäsi ja yrittää katsoa veteen.

JA TÄRKEINTÄ, YKSI KATSAUSKATSAUS EI RATKAA MITÄÄN. STYLING LOOK:N JA LÄHETETTYN MC:n VÄLILLÄ TÄYTYY OLLA YHTEYS.
ESIMERKKI OTA KAIKKI SAMA VIKOITUS, ON TARVITTAESSA KUVITTELE MITEN HALUAT TYTÖN, MITEN HALUAT HÄNEN INTIOKOSTA, SEKSIÄ HÄNEN KANSSA, MITEN HÄN HALUAA VASTATA SINULLE, MITÄ HALUAT VASTAA.

HYVIN JA ALAN KOULUTUKSIA EI KUKAAN PERUUTETTU.))

Ihmisen katse on tehokas työkalu, joka voi tehdä vaikutuksen jokaiseen keskustelukumppaniin. Hän voi hurmata, vetää puoleensa tai hylätä, lisää manipuloivan vaikutuksen mahdollisuutta. Hän voi neutraloida ihmiseen kohdistuvan negatiivisuuden. Magneettinen, odic, keskeinen - nämä ovat kaikki sen voimakkaimman katseen ominaisuuksia, joita vain harvalla on.

Jokainen tapasi ihmisiä, jotka päättäväisellä, keskittyneellä, tuskin siedetyllä katseella "ajoivat nurkkaan", koska näytti siltä, ​​​​että ihminen näkee suoraan meidän läpi. Sellaiset ihmiset voivat alistaa kenet tahansa, he tuntevat voiman, joka tavallisella silmällä voi olla.

Psykologia ei ehkä ymmärrä katseen vaikutusmekanismeja ihmiseen, mutta useat tutkimukset osoittavat, että tällainen vaikutus on olemassa. Esimerkiksi suoritettiin koe, jossa osallistujia pyydettiin silmät kiinni tuntemaan jonkun toisen katse takaapäin. Ja useimmissa tapauksissa tämä määritettiin tarkasti.

Uskotaan, että katse voi lähettää keskustelukumppanille ajatusaallon suoraan aivoihin. Tässä tapauksessa tulisi katsoa nenän siltaa, jossa kulmakarvat yhtyvät. Siellä ihmisellä on hermokeskus. Itämaisessa filosofiassa on "kolmas silmä". Tälle keskukselle lähetetyt halut, tunteet tai käskyt havaitaan välttämättä, jos katseella on sama voima. Jos haluat antaa katseelle erityisiä ominaisuuksia, sinun on kehitettävä tiettyjä taitoja.

Katsevoiman kehittäminen

Koulutus on välttämätöntä vaadittujen taitojen kehittämiseksi. He kehittävät taitoja, ja jonkin ajan kuluttua tulos huomataan: keskustelukumppanit alkavat käyttäytyä hieman eri tavalla puhuessaan, minkä tahansa suunnitelman pyynnöt täyttyvät yhä enemmän kiistämättä.

Afganistanilainen tyttö Sharbat Gula

Harjoittele paperinpalalla

Ota valkoinen paperiarkki, mieluiten paksu paperi. Piirrä keskelle mustalla huopakynällä 3 cm ympyrä ja kiinnitä se seinään niin, että se on silmien tasolla. Sitten sinun tulee istua tämän ympyrän edessä 1 metrin etäisyydellä ja kurkistaa keskustaan ​​keskittyen katseesi. Et voi räpäyttää tai katsoa pois minuutiksi. Keskittyminen vaaditaan: on erittäin tärkeää kuvitella, että energia tai säde tulee silmistä. Pienen levon jälkeen voit tehdä muutaman lisää näistä lähestymistavoista.

Sitten sinun on siirrettävä arkkia yksi metri vasemmalle ja katsottava sitä kääntämättä päätäsi (perifeerisellä näköllä) 1 minuutin ajan. Paina paperia metrin verran oikealle, katso siihen suuntaan reunanäöllä. Harjoitus toistetaan useita kertoja.

Näitä harjoituksia kannattaa tehdä joka päivä, ja kun niistä tulee kevyitä (yleensä 4-5 päivän kuluttua), kannattaa harjoitusaikaa lisätä 2 minuuttiin yhdellä lähestymistavalla. Vähennä sitten lähestymistapoja yhteen, pidentää suoritusta. Viime kädessä sinun on varmistettava, että näön keskittyminen ei menetä 15 minuuttia kerrallaan. Harjoitus auttaa sinua kehittämään vahvan katseen.

Sinisilmäinen afrikkalainen poika

Peilin käyttö

Aseta peili edessäsi ja kurkkaa omien silmiesi heijastukseen. Sitten sinun on piirrettävä peiliin, kulmakarvojen väliin, pieni piste ja katsottava sitä. Sinun tulee toimia ensimmäisen harjoituksen periaatteen mukaisesti lisäämällä katseluaika 15 minuuttiin yhdellä lähestymistavalla. Tämä harjoitus auttaa kestämään muiden voimakkaan katseen ja terävöittää omaa katsettasi.

Edistyneempiä silmäharjoituksia

On monimutkaisempia harjoituksia, jotka voidaan suorittaa vain yhden edellisen suorittamisen jälkeen:

1. Seinään kiinnitetään paperiarkki, joka on sama kuin ensimmäisessä harjoituksessa. Sinun on seisottava lähellä seinää 1 metrin etäisyydellä, jotta ympyrä on silmien tasolla. Katse kiinnitetään pisteeseen ja päätä tehdään ympyräliikkeillä myötäpäivään ja sitten 1 minuutin kuluttua vastapäivään. Ympyrästä irtautuminen on mahdotonta. Näin näköhermot kehittyvät ja silmien lihakset vahvistuvat.
2. Sinun tulee seistä selkä seinää vasten ja katsoa toista seinää, joka on edessä. Katse käännetään vasemmalle ja oikealle, ylös ja alas, siksak-tyyliin, ympyröinä. Jokainen vaihtoehto kestää minuutin. Harjoittelu vahvistaa silmälihaksia.
3. Harjoitukseen tarvitaan kynttilä. On tarpeen sytyttää se, istua sen edessä niin, että se seisoo suoristettujen käsien välissä. Sinun on katsottava liekkiä irrottamatta silmiäsi 1 minuutin ajan 3 toistolla. Liekin energia-aallot välittävät voimaa, vakavuutta, täyttävät ilmeen lämmöllä. Tällä harjoituksella energiaa ei anneta, vaan hankitaan.

Jokainen harjoituksista vahvistaa ulkonäköä, antaa lopulta itsevarmuutta, jäykkyyttä ja kestävyyttä. On tärkeää olla siristamatta, katsoa suoraan ja olla laajentamatta silmäluomia kovin paljon. Jos silmäsi väsyvät tehdessäsi, voit huuhdella ne kylmällä vedellä nopeaa lepoa varten.

Tämä ilme kestää tilanteesta riippuen. Useimmiten keskustelukumppania ei pidä katsoa erittäin tarkasti ja pitkään. Tarvitset rauhallisen ja itsevarman katseen, joka saa sinut tottelemaan.

Sinun ei pitäisi käyttää hankittuja taitoja pahoihin tarkoituksiin, koska paha palaa kuin bumerangi.

Katseen taika

Maaginen katse on lahja, joka näkyy syntymästä lähtien. Todennäköisesti sitä ei voi oppia, voit vain omistaa sen. Jotkut ihmiset eivät ymmärrä, kuinka voimakas ase heillä on komennossaan. Täysin selvänäkijät, parantajat, velhot käyttävät maagista ilmettä.

On onnea, jos maaginen katse on suunnattu ihmiseen, jolla on hyvä positiivinen energia, halu auttaa. Mutta se vaikuttaa negatiivisesti ihmisen tilaan, jos hän alkaa skannaamaan häntä, pumppaamaan energiaa, haluavat vahingoittaa, hämmentää tai hemmotella häntä. Mutta voit suojautua siltä, ​​jos opit vastustamaan negatiivisen energian virtausta.

Harjoitukset suojaavien ominaisuuksien kehittämiseksi:

1. Musta piste piirretään paperille. Lakana ripustetaan silmien korkeudelle. On tarpeen siirtyä 2 metriä taaksepäin ja katsoa pistettä räpäyttämättä niin kauan kuin mahdollista, kunnes silmät väsyvät. Sitten sinun tulee lopettaa harjoitus, levätä pari minuuttia. Kun teet sitä, on tärkeää kuvitella ilkeä katse, jonkun toisen silmät, jotka voivat vahingoittaa. Tärkeintä on vakuuttaa itsesi harjoitusta suoritettaessa, että kukaan ei voi vahingoittaa yhdellä silmäyksellä, eli vahingoittaa. On tärkeää nähdä ohuet langat, jotka yhdistävät katseen tähän seinän pisteeseen, ja ymmärtää, että nämä langat eivät vahingoita, vaan suojaavat vain haitallisilta vaikutuksilta.

1. Harjoittelun avulla voit nopeasti ottaa pois energian, jonka joku on ottanut pois. Valkoinen kynttilä asetetaan pöydälle ja sytytetään. On istuttava hänen edessään ja yritettävä hetkellisen silmäyksellä ottaa tulen energia ja antaa se sitten takaisin. Harjoitus toistetaan useita kertoja ja päättyy energianottovaiheeseen.

Muutama fakta

• Pitkä katse miesten välillä voidaan tulkita aggressioksi, joten ole varovainen.
• Jos mies ja nainen tuijottavat toisiaan ja nainen katsoo ensimmäisenä pois, hänen alisteinen asema tälle miehelle on kiinteä.
• Jos nainen ei ole välinpitämätön miehelle, sen voivat määrittää hänen laajentuneet pupillinsa. Älä kuitenkaan sekoita tätä reaktioon valaistuksen puutteeseen.

Hypnotisoijan katse ei ole vain kiinteä, lasitettu katse, joka on suunnattu yhteen pisteeseen. Hypnotisaattorin katse ilmaisee horjumatonta tahdonvoimaa silmien, hermojen, lihasten kanssa. Se, joka kohtaa tällaisen katseen, aistii välittömästi, kuinka valtavaa sisäistä voimaa katse ilmaisee. Ei ole sattumaa, että monissa kamppailulajeissa taistelijat aloittavat taistelunsa näkemyseroista. Ja pääsääntöisesti katseensa voimalla he määrittävät voimatasapainon. Luonto antaa tällaisen näkemyksen harvoin, yleensä se kehitetään erityisillä harjoituksilla.

Katsevoiman kehittyessä kehittyvät samalla myös hypnoottiset kyvyt. Katsevoimaa kehittävä henkilö huomaa lyhyen harjoittelun jälkeen, että hänen on helpompi ratkaista kaikki arkipäiväiset keskustelukumppanin vakaumukseen liittyvät asiat. Jokaisen uuden harjoituksen myötä tämä vaikutus kasvaa.

Tämä katse on arvokas löytö jokaiselle ihmiselle, ja sitä tulisi kehittää myös niiden, joista ei aio tulla hypnotisoijaa. Jopa eläimet pelkäävät tätä ilmettä. Vilkaisun kautta ajatus välittyy ja tahdonvoima toimii. Katse, kun se saavuttaa huomion ja vaikutuksen täyden voiman, on kauhea ase, jos se on ihmisen hallussa, jolla on huonot taipumukset. On olemassa useita yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka antavat silmillesi horjumatonta tahdonvoimaa.

Tietenkään sinun ei pidä tyytyä vain tässä kuvattuihin harjoituksiin, sinun tulee kokeilla "eläviä ihmisiä", joiden kanssa tapaat, ja huomaa tulokset. Saavutat täydellisen täydellisyyden vain jatkuvalla harjoittelulla.

Erityisesti ihmisille, jotka kehittävät katseensa voimaa, olemme tehneet hypnoottisen ehdotuksen nimeltä "Gaze of Power". Kun käytät sitä, saavutat tuloksen viikossa, tämä on pahimmassa tapauksessa, suotuisissa olosuhteissa, vaikutus on havaittavissa jo kolmantena päivänä hypnoottisen ehdotuksen soveltamisen jälkeen! ...

Harjoitukset katsevoiman kehittämiseksi:

minä Ota tavallisen A4-kokoinen valkoinen kirjoituspaperiarkki, johon piirrä noin viiden ruplan kolikon kokoinen ympyrä. Varjoa sitten ympyrä musteella niin, että tahra erottuu terävästi paperin valkoista taustaa vasten. Kiinnitä tämä piirros seinään silmien korkeudelle istuessasi. Aseta tuoli keskelle huonetta ja istu paperia vasten.

Suuntaa katseesi mustaan ​​pisteeseen ja katso sitä lujasti, räpäyttämättä, minuutin ajan. Kun silmäsi lepäävät, aloita harjoitus uudelleen ja toista se viisi kertaa.

Jätä tuoli samaan paikkaan ja siirrä paperia oikealle metrin verran alkuperäisestä asennostaan. Istu alas ja kiinnitä katseesi suoraan vastapäätä olevaan seinään ja käännä sitten päätäsi kääntämättä katseesi oikealle ja tuijota kohtaa myös minuutin ajan. Tee tämä neljä kertaa.

Aseta sitten paperi metrin verran alkuperäisen pisteen vasemmalle puolelle ja katso jälleen tarkasti kohtaa minuutin ajan. Toista tämä viisi kertaa. Jatka tätä harjoitusta enintään kolme päivää ja pidennä sitten katseluaikaa kahteen minuuttiin.

Lisää kolmen päivän kuluttua aikaa kolmeen minuuttiin ja jatka samalla tavalla lisäämällä aikaa yhdellä minuutilla joka kolmas päivä. Se, joka pystyy pitämään katseensa viisitoista minuuttia, voi silti suunnata saman vahvan katseen kuin se, joka on saavuttanut 30 minuuttia.

Tämä harjoitus on erittäin tärkeä, ja jos noudatat sitä tarkasti, voit katsoa päättäväisesti ja lujasti ketä tahansa, jonka kanssa puhut. Se antaa silmille vahvan, vakuuttavan ilmeen ja mahdollistaa niiden katsomisen, jota harvat ihmiset kestävät. Koirat ja muut eläimet alkavat vääntyä katseesi alla, minkä vaikutus paljastuu monella muullakin tavalla. On selvää, että nämä harjoitukset ovat tylsiä, mutta jokainen palkitaan riittävästi työstä ja niihin käytetystä ajasta. Lisäksi silmät näyttävät suuremmilta, kun silmäluomien välinen etäisyys kasvaa merkittävästi.

II. Voit täydentää ensimmäistä harjoitusta tekemällä siihen muutoksia yksitoikkoisuuden välttämiseksi ja myös harjoitella itseäsi katsomaan muita silmiin ilman hämmennystä.

Seiso peilin edessä ja katso silmiesi heijastukseen ensimmäisessä harjoituksessa osoitetulla tavalla. Aikaa täällä, kuten ennenkin, tulisi lisätä asteittain. Tämä harjoitus harjoittelee sinua seisomaan muiden katseita vastaan ​​sekä kykyä antaa silmillesi paras ilme, mikä on hyödyksi sinulle myös muilla tavoilla.

Näin tehdessäsi voit havaita silmiesi kehittymisen ja halun tyypilliseen ilmeeseen, kun ne saavat magneettisen katseen. Tämä harjoitus tulisi yrittää suorittaa järjestelmällisesti. Jotkut viranomaiset pitävät tätä harjoitusta parempana edelliseen verrattuna, mutta mielestäni parhaat tulokset saadaan yhdistämällä molemmat harjoitukset.

III. Seiso seinää vasten kolmen metrin etäisyydellä. Kiinnitä pala valkoista paperia edessäsi silmien korkeudelle. Suuntaamatta katsettasi kohtaan, alat pyörittää päätäsi. Koska tämä harjoitus saa silmät pyörimään, samalla kun katse pysyy yhdessä pisteessä, se kehittää siten merkittävästi näköhermoja ja lihaksia. Pään kiertoa tulee muuttaa eri suuntiin; Sama harjoitus tulee tehdä aluksi hyvin maltillisesti, silmiä väsymättä.

IV. Seiso selkäsi seinää vasten, katso suoraan vastakkaiseen ja ala nopeasti juosta silmiäsi seinän pisteestä toiseen - oikealle, vasemmalle, ylös, alas, siksakissa, ympyrässä jne.

Tämä harjoitus tulee lopettaa välittömästi, kun silmät väsyvät.

Ennen tämän harjoituksen lopettamista on parasta pysäyttää katseesi kohtaan, jossa silmäsi rauhoittuvat edellisestä liikkeestä. Tämä harjoitus on suunniteltu vahvistamaan silmien hermoja ja lihaksia.

V. Kun olet hallinnut lujan katseen, sinun on kehitettävä luottamusta siihen; Voit tehdä tämän suostuttelemalla joitain ystäviäsi antamaan heidän kokeilla silmiäsi.

Pyydä ystävääsi istumaan tuolilla sinua vastapäätä; istu alas myös itse, ala katsoa rauhallisesti, tiiviisti ja lujasti hänen silmiinsä ja pyydä häntä katsomaan sinua mahdollisuuksien mukaan. Huomaat, että sinun ei ole vaikeaa väsyttää häntä, ja kun hän huutaa sinulle "tarpeeksi", hän on jo melkein hypnoottisessa tilassa. Kokeile myös katseesi voimaa koirassa, kissassa tai muussa eläimessä, jos saat ne tietysti seisomaan tai makaamaan hiljaa. Mutta tulet huomaamaan, että useimmat heistä pakenevat sinua tai kääntävät päänsä välttääkseen katseesi.

Ymmärrettävästi erotat rauhallisen katseen häpeämättömän ylimielisestä. Ensimmäinen osoittaa henkilöä, jolla on voimakas psyykkinen voima, kun taas jälkimmäinen on tyypillisempi konnalle.

Aluksi varmistat, että itsepäinen, luja katseesi hämmentää niitä, joiden kanssa olet tekemisissä, ja hämmentää katselemiasi tehden heistä levottomiksi ja kömpelöiksi. Mutta pian totut uuteen voimaansa ja käytät sitä huolellisesti, aiheuttamatta hämmennystä muille, mutta silti vaikuttamatta heihin voimakkaasti.

Minun täytyy varoittaa sinua kaikenlaisista keskusteluista silmäharjoitteluun liittyen, koska tämä kaikki herättää ihmisissä vain yhden epäilyn sinussa ja muodostaa joissakin tapauksissa vakavan esteen tietojesi soveltamiselle. Pidä salaisuus itsellesi, jotta voimasi ilmenee teoissa, mutta ei sanoissa. Näiden huomioiden lisäksi on monia muita syitä, miksi on parempi olla hiljaa uusista kyvyistäsi. Älä laiminlyö tätä neuvoa, jotta et joudu katumaan myöhemmin.

Käytä aikaa harjoitteluun ja käytä aikaasi tarpeettomasti. Noudata luonnonlakeja ja kehitä voimaasi vähitellen mutta lujasti.

Vältä räpäyttämästä, siristellen tai laajentamasta silmäluomia epäluonnollisesti. Voit vapauttaa itsesi kaikesta tästä tahtosi ja itsesi havainnoinnin avulla.

Jos silmäsi väsyvät harjoituksesta, huuhtele ne kylmällä vedellä ja helpotus ilmaantuu välittömästi. Muutaman päivän harjoitusten jälkeen huomaat itse, että silmäsi eivät kyllästy niihin vähän.

10.05.2009 46734 +89