Instagram ballerina stanislava. Haastattelu Stanislava Postnovan, MGH:n jatko-opiskelijan kanssa

Stanislava Postnova on vasta 18-vuotias, ja he ennustavat hänelle jo mahtavaa tulevaisuutta. Tänä vuonna nuori balerina valmistuu Moskovan valtion koreografiaakatemiasta, valmistelee väsymättä omia projektejaan ja esiintyy kiiltävissä aikakauslehdissä. Samalla hänellä on tarpeeksi voimaa ylläpitää Instagramia, jonka tilaajia on yli satatuhatta, ja piirtää kuvia. Tapasimme Stanislavan ja saimme selville kuinka balerinat oikeasti elävät ja mikä tärkeintä, mitä odottaa Akatemian valmistuneelta, uransa aloittavalta jatkossa.

Miten päädyit balettiin?

Aluksi tämä ei ollut minun valintani, vaan vanhempieni päätös. Luonnollisesti on epätodennäköistä, että 3-vuotiaana lapsi voi itsenäisesti valita ammattinsa. Ja vanhemmat itse eivät uskoneet, että kaikki päättyisi niin vakavasti. Minulla ei ole balettiperhettä, joten kukaan ei halunnut tehdä minusta ammattibaleriinia. Ja sitten eräänä päivänä, kuuden kuukauden oppituntien jälkeen, menimme vanhempani kanssa Pähkinänsärkijä-balettiin, ja heidän yllätyksensä toiminta lavalla kiehtoi minua niin paljon, että sitten kaikki ymmärsivät, että siitä tulee jotain.

Osoittautuu, että opiskelet ja tanssit koko elämäsi. Mitä vaikeuksia kohtaat oppimisen aikana?

Yleensä nämä ovat pikemminkin ammattimme vaikeuksia. Ensinnäkin se on henkisesti vaikeaa, koska sinulla on oltava uskomatonta tahdonvoimaa. Esimerkiksi kun sinulla on esitys illalla, voit lopettaa klo 11. Kunnes peset meikin pois, riisut pukusi ja tulet kotiin - kello on jo noin yksi aamulla, ja huomenna sinun täytyy mennä luokkaan ja jatkaa työtä kuin mitään ei olisi tapahtunut. Monilta ihmisiltä puuttuu jonkinlainen sisäinen ydin ja tahdonvoima, jotta ne eivät pysähtyisi.

Ilmeisesti sinulla on tarpeeksi! Olet erinomainen opiskelija, varmasti kaikki kadehtivat sinua. Millainen suhteesi on akatemian tyttöihin?

En etsi ystäviä tai vihollisia akatemiasta tai tästä ammatista ollenkaan. Yritän kommunikoida kaikkien kanssa täsmällisesti. Tietysti on ystävällisiä ja ymmärtäviä ihmisiä, jotka osaavat olla ystäviä, ja huolimatta siitä, että olemme samassa ammatissa, he eivät kadehdi. Usein on täysin vastakkaisia ​​ihmisiä. Se johtuu vain siitä, että yritän henkilökohtaisesti pysyä erossa heistä.

Entä ruokavalio? On olemassa kaikenlaisia ​​kauhutarinoita, että monet tytöt näkevät itsensä nälkään ennen koepunnitusta. Se on totta?

Kyllä, se on totta - punnitaan kahdesti vuodessa. Tietysti, jos astut painotaulukkoon, se on mukavaa, mutta jos näytät hyvältä, sinulla on hyvät lihakset, niin paino ei ole niin tärkeä. En suostu puhumaan muiden puolesta, mutta voin arvioida itse - jos työskentelet joka päivä, sinun ei tarvitse rajoittaa itseäsi. Päinvastoin, aliravitsemuksesta ei tule voimaa.

Monilta ihmisiltä puuttuu sisäinen ydin ja tahdonvoima, jotta he eivät pysähtyisi.

Mutta valvotko silti jotenkin ruokavaliotasi? Julkaiset usein erilaisia ​​makeisia Instagramissa, mikä baletin ulkopuolisen ihmisen mielessä näyttää rikokselta hahmoa vastaan.

Minulla ei oikeastaan ​​ole tarkkaa ateriaohjelmaa tai päivän aikana kulutettavan kalorimäärän määrää, syön intuitiivisesti. Jos esimerkiksi haluan syödä suklaapatukkaa, minulla on siihen varaa, koska tiedän - ei tänään, joten huomenna minulla on kova harjoitus. Tietysti etusijalleni ovat sellaiset ruoat kuin liha, kala, vihannekset, kuten jokainen terve ihminen, joka pitää huolta itsestään. Yritän vain syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on kaikki vitamiinit.

Kuinka kauan tunnit yleensä kestävät?

Koulupäivä alkaa aikataulun mukaan joka päivä klo 9 ja päättyy klo 18.30. Tänä vuonna minulla on näin joka päivä, plus harjoitukset alkavat klo 18 jälkeen, jos valmistaudut johonkin kilpailuun tai projekteihin.

Onko sinulla niitä nyt paljon?

Tämän vuoden tärkein tapahtuma kaikille valmistuneille on valmistujaiskonsertti, joka järjestetään toukokuun puolivälissä Bolshoi-teatterin lavalla. Hänelle valmistellaan nyt paljon materiaalia, mutta en halua vielä sanoa mitä se tulee olemaan. En halua hämmentää sitä.

Kuinka valmistuva onnistuu olemaan sosiaalisen median balettitähti, jolla on 110 000 Instagram-seuraajaa? Häiritseekö sinua, että niin monet ihmiset seuraavat elämääsi?

Itse asiassa Instagram-polkuni on melko mielenkiintoinen. Kun rekisteröidyin siihen ensimmäisen kerran, olin 14-vuotias, eikä minulla ollut selkeää ymmärrystä siitä, miten ja miksi johtaisin sen. Aloin ladata balettivalokuvia ja tajusin, että ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, etenkin ulkomaalaiset. Yleisesti ottaen aloin hitaasti kehittää sivuani, ja luultavasti sinä vuonna sen suosio oli huipussaan. Kun viime vuoden alussa julkaisin sivulleni vain muutaman videon, ihmiset alkoivat lähettää niin paljon viestejä, satoja tykkäyksiä alkoi tulla. Puhelimeni vilkutti vain taukoamatta! Ja se alkoi todella pelottaa minua. Ihmiset ovat kiinnostuneet minusta, ja tajusin itsekin, että minun täytyy luultavasti kehittää Instagram-tiliäni. Kaikki meni vähitellen - ensin 20 tuhatta, sitten 40, sitten 80 ...

Yritän olla kiinnittämättä huomiota, koska ensinnäkin tämä on kaikkien mielipide, eivätkä kaikki voi pitää sinusta. Ihmisillä voi olla oma asemansa, ja kunnioitan ja hyväksyn sen. Kritiikki on aina hyvästä. Mutta tietysti parempi, jos se on riittävä.

Jos työskentelet joka päivä, sinun ei tarvitse rajoittua ruokaan.

Yleisesti ottaen keskivertokuluttajalle baletin maailma on niin salaperäinen ja lumoava, ja melko usein tämä synnyttää kaikenlaisia ​​järkeviä ja ei kovin elokuvasovituksia. Mitä ajatuksia sinulla on, kun katsot Black Swania?

Näissä elokuvissa kaikki on tietysti sata kertaa liioiteltu, sillä niitä luovilla ihmisillä ei useinkaan ole aavistustakaan siitä, mitä balettielämässä oikein tapahtuu. Kyllä, tietysti, kun höyhenet tulevat ulos selästä ruudulla - tämä on kaunis metafora joistakin psykologisista ongelmista, joita baleriinoilla todella on stressin taustalla. Mutta parempi olla kestämättä sellaisia.

Mutta samaan aikaan käytät melko usein Instagramia eräänlaisena henkilökohtaisena päiväkirjana. Haluatko välittää ajatuksesi ihmisille? Vai miksi tämä kaikki on?

Haluan tämän sivun heijastavan olemustani, puhuvan elämästäni, ja siksi siellä on kaikkea mitä siellä tapahtuu ja kaikkea mikä on minulle tärkeää tai mitä haluan vain välittää muille. Levitin sen vain sydämestäni.

Henkilökohtaisista kokemuksista ja stressistä. Kuinka rentoudut?

Minulle paras tapa lievittää stressiä on mennä töihin. Kun tanssit, unohdat kaiken. Minulle se on sellaista sisäistä jännitystä, kun et ajattele mitään muuta, olet vain yksin itsesi kanssa.

Menetkö todella väsymättä treeneihin joka päivä näin?

Ei tietenkään. Aamuisin ja jopa talvellakin voi tietysti olla vaikea pakottaa itseään tekemään jotain. Kun haluan häiritä itseäni, maalaan. Tai joskus hyvän työpäivän jälkeen voi levätä kunnolla - minulla on ystäviä, jotka eivät ole balettiympäristöstä, joiden kanssa voi mennä illalla jonnekin. Niitä ei tietenkään ole paljon, koska olen akatemiassa kuusi päivää viikossa ja seitsemäs menee kotitöihin. Mutta tykkään kommunikoida eri alojen ihmisten kanssa, koska kuulen heiltä jotain uutta, saan inspiraatiota kommunikaatiosta ja se on hienoa. Pahinta on vetäytyä itseensä. Sinun täytyy olla jatkuvasti valppaana ja etsiä jotain uutta.

Eli onko sinulla tanssitaidon lisäksi myös taiteellisia kykyjä?

Minulle piirtäminen on eräänlaista meditaatiota. Minulla ei ole tarkkaa taipumusta: jos tänään haluan mennä maalaamaan öljyillä, menen Patriarkkakadun studioon. Jos haluan, lähden tekemään luonnoksen. Se on vain niin, että lapsena harrastan myös piirtämistä ammattimaisesti, ja sitten 10-vuotiaana lopetin. Mutta osa taidoista jäi.

Paras tapa lievittää stressiä on mennä töihin.

Jos et balettia, tulisitko taiteilijaksi?

Enemmän kuin suunnittelija.

Seuraatko muotia? Millaisista suunnittelijoista pidät?

venäläiset! Yanina, tietysti, hän on vertaansa vailla, ja Tatiana Parfenova.

Paluu sosiaalisten verkostojen aiheeseen. Tiedän, että nyt ennemmin tai myöhemmin kaikki kysymykset tulevat heille, mutta kuitenkin - mitä mieltä olet siitä, että nyt monet balettitanssijat, ainakin Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva, ovat jonkinlaisia ​​mediarock-tähtiä. baletin maailma? Samaan aikaan on muitakin lahjakkaita baleriinoita, kuten Svetlana Zakharova, jotka yleensä välttelevät Internetiä. Luuletko, että sosiaalinen media ei häiritse katsojia ja faneja todellisesta lahjakkuudesta?

En uskalla tuomita niitä ihmisiä, jotka eivät johda heitä, mutta henkilökohtaisesti pidän siitä, että voin nähdä, mitä idolini Diana Vishneva kuvaannollisesti sanottuna söi aamiaiseksi tänään. Yleisesti ottaen minua houkuttelevat maailman baletin mediatähdet. Ne, jotka eivät ole pakkomielle vain baletista. Kyllä, sinun on oltava hyvin uppoutunut ammattiin, mutta saadaksesi uutta inspiraatiota sinun on kehitettävä kaikilla osa-alueilla. Pidän todella tähdistä, jotka tekevät yhteistyötä muotimerkkien kanssa ja tekevät jotain muuta taiteen parissa. Minusta tämä on hienoa, ja jos ihmisellä todella riittää lahjakkuutta kaikkeen, niin miksi ei. Yleisö houkuttelee kovasti, kun he voivat ostaa esimerkiksi suosikkitähtensä luoman hajuveden. Loppujen lopuksi baletti ei myöskään ole ikuista. Balerinat jäävät eläkkeelle 40-vuotiaana ja sitten täytyy tehdä jotain muuta.

Olet tietysti vielä kaukana eläkkeestä. Mutta silti, mitä haluaisit tehdä baletin jälkeen?

Tietysti aion tehdä joitain omia projektejani. Haluan saada koulutuksen, jotta minusta tulee balettikriitikko. Seuraan artikkeleita huolellisesti, ja olen erittäin kiinnostunut niistä. Mielestäni tämä voidaan helposti yhdistää työhön muotialalla. Haluan myös kokeilla itseäni modernissa koreografiassa.

Sanot lukevasi balettikritiikkiä. Mistä esityksestä olet pitänyt viime aikoina tulevaisuuden kriitikkona?

Viimeinen, mikä minuun osui, oli Balanchinen jalokivet Bolshoissa. Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun katson tämän tuotannon. Upeita artisteja, hyvät näyttelijät, moitteeton puvut – se oli uskomatonta. Periaatteessa minua kiinnostaa Balanchinen koreografia, ja itsekin tutkin sitä mielenkiinnolla, mutta myös puvut ja musiikki ovat tärkeitä.

Haluaisitko ulkomaille tai tanssia Venäjällä?

Tietysti haluan jäädä Venäjälle, koska venäläistä balettia pidetään koko maailman parhaana. Ensimmäiset 3-5 vuotta haluan rekrytoida tukikohdan ja sitten kehittyä saadakseni korkeamman tason kuin minulla on akatemiassani. Koska ulkomailla tulee olemaan enemmän työtä itseni kanssa, mutta täällä haluaisin työskennellä mahtavien opettajien kanssa.

Esimerkiksi kenen kanssa?

Unelmani on työskennellä Bolshoi-teatterin opettajan Marina Kondratyevan kanssa. Toinen unelma on Ljudmila Kovaleva, Diana Vishnevan opettaja. Onnistuin puhumaan hänen kanssaan, ja hän on uskomaton nainen, balerina, taiteilija.

Onko sinulla unelmabalettiosaa?

Olisi tietysti banaalista sanoa "Jutsenlampi", mutta itse asiassa unelmieni baletti on myös Ludwig Minkusin "La Bayadere".

Valokuva ja video: Fedor Bitkov

Tyyli: Oksana Djatšenko

Haastatella: Ksenia Obukhovskaja

Meikki: Sergei Naumov

kampaus: Julia Bushmakina

Tuottaja: Magdalena Kupreishvili

18-vuotias Stanislava Postnova on Moskovan valtion koreografiaakatemian jatko-opiskelija. Hauraan tytön arsenaaliin kuuluu hopeamitali Juri Grigorovichin kansainvälisessä kilpailussa "Young Ballet of the World", 100 000 hengen Instagram-seuraajien armeija ja yhteistyö Nike-brändin kanssa (Stanislavasta tuli uuden Black & White -kokoelman kasvot). Nuori balerina kertoi ELLE:lle suhteestaan ​​muotiin, balettiin liittyvistä stereotypioista ja maailman parhaiden teattereiden tulevan priman päivittäisistä rutiineista.

ELLE Onko baletti niin pelottavaa kuin sitä kuvataan? Ammattivammat, kollegoiden välinen kilpailu, uuvuttavat dieetit - minkä tahansa baleriinan jatkuvat seuralaiset?

STANISLAVA POSTNOVA Todellakin, ammatissamme on ammatillisia vammoja, kukaan ei ole suojassa niiltä. Toinen kysymys on, jos työskentelet pään kanssa ja jaat fyysisen aktiivisuuden oikein, voidaan välttää vammat tai ainakin vähentää niiden määrää. Kun olet hyvin väsynyt etkä hallitse toimintaasi täysin, jalat väsyvät ja loukkaantuvat useimmiten. Siksi uskon, että aina, missä tahansa tilassa, on työskenneltävä viisaasti, ja on parempi lopettaa ajoissa kuin loukkaantua.

Myöskään ruokavalion suhteen kaikki ei ole selvää. Kun työskentelen paljon, minulla ei yksinkertaisesti ole aikaa syödä. En ole koskaan erityisesti rajoittanut itseäni ruuan suhteen, enkä tuskin koskaan rajoitakaan. Sinun tulee syödä tasapainoisesti, jotta sinulla on tarpeeksi voimaa ja lihakset kehittyvät oikein. Yleensä en uskalla tuomita muita, mutta en uuvuttanut itseäni dieeteillä, en missään tapauksessa nälkänyt, koska kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti kehoon. Lisäksi tiedän omasta kokemuksestani: jos en syö isoa ateriaa illalla, herään aamulla uupuneena ja edessä on työpäivä.

Ammatissamme on todella kilpailua. Yritän välttää kommunikointia erittäin kateellisten ihmisten kanssa, vaan suljen itseni heiltä. Ammatissamme on myös ystävällisiä, ymmärtäviä ihmisiä, jotka auttavat aina, joiden kanssa voi olla ystäviä. Mielestäni kaikki riippuu ympäristöstä, ihmisistä. Jos ihminen on omavarainen ja hän on tyytyväinen kaikkeen niin elämässä kuin ammatissa, niin normaali terve kilpailu voi kehittyä.

ELLE Mikä on baleriinan "kultastandardi" - pituus, paino, parametrit?

S.P. Monimutkainen ongelma. Kyllä, jokaisella baleriinilla on oltava vakiotietojoukko. Tämä on tietysti askel, kaunis korkea jalka, nosto, eversio, hyppy, nivelten joustavuus. Ulkonäkö on erittäin tärkeä: baleriinan tulee olla hoikka, sillä on pitkät kädet ja jalat. Musikaalisuus ja ilmaisukyky ovat tärkeitä. Luonnollisesti jokaisella tanssijalla on omat puutteensa, ja jatkojakauma riippuu suurelta osin positiivisten ominaisuuksien joukosta: kenestä tulee johtava solisti ja kenestä corps de baletin taiteilija. Kuitenkin lähes kaikki alkuperäinen data voidaan kehittää. En usko, että on olemassa tiettyä standardia. Jokainen balerina koskettaa katsojaa henkilökohtaisilla ainutlaatuisilla ominaisuuksillaan, tarttuu persoonallisuuksiinsa. Baletti on taidetta, eikä taiteella saa olla selkeitä rajoja.

ELLE Millainen päiväsi on yleensä?

S.P. Olen yleensä kiireinen klo 9-20. Akatemialla tunnit pidetään aikataulun mukaan, aloitamme klo 9 ja lopetamme klo 18.30. Joskus tulemme toiseen tai kolmanteen pariin. Meillä on sekä yleissivistävää että erikoisaineita. Tämä ei tietenkään ole matematiikkaa ja fysiikkaa, vaan esimerkiksi teatterin, baletin, musiikkikirjallisuuden historiaa. Erikoisaineista tärkein ja perustavanlaatuisin meille on klassinen tanssi. Tämä on eräänlainen ammatillinen harjoitus, joka on välttämättä läsnä baleriinan elämässä sekä opintojensa aikana että teatterissa työskennellessään. Tuntien lisäksi harjoitukset ovat päiväsaikaan, joten iltaan mennessä väsyy aina ja lihakset särkyy. Siksi useimmat meistä käyttävät jopa lounastauon muihin tarkoituksiin: meillä on nopea välipala ja aikaa nukkua toipuaksemme hieman. Iltaisin tuntien jälkeen käyn yleensä teatterissa, työskentelen siellä opettajien kanssa ja hankin taitoa niiltä, ​​jotka ovat saavuttaneet alalla paljon. On hienoa, että baletin kulttuuri siirtyy sukupolvelta toiselle.

ELLE Mitkä ovat balettiharjoittelun suosikkiosiasi?

S.P. Yksi suosikkiliikkeistäni penkillä on adagio. Nämä ovat hitaita, tasaisia ​​liikkeitä kauniin laajan musiikin säestyksellä. Pidän siitä, kun kaunis musiikki soi ja sen taukoja voi täyttää tunteilla, puhaltaa siihen tunteita liikkeen kautta. Näin syntyy todellinen kauneus ja armo.

ELLE Onko tilaa muulle kuin tavallisille uuvuttavalle harjoitukselle? Urheilu, harrastukset?

S.P. Minulla ei ole paljon vapaa-aikaa. Ja kun se ilmestyy - se voi olla työpäivän tai vapaapäivän päätös - rakastan tavata ystäviä: saan tästä lisää inspiraatiota, positiivista energiaa.

Pääharrastukseni on piirtäminen. Lähes joka viikonloppu yritän käydä studiossa maalaamassa. Se voi olla öljymaalaus tai yksinkertainen luonnos, se auttaa minua rentoutumaan ja meditoimaan erittäin hyvin. Mielestäni ammatissamme on erittäin tärkeää olla hajamielinen, koska tarvitsemme lisälatausta, sekä fyysistä että henkistä. Siksi yritän omistaa osan ajastani ystävien kanssa elokuvissa käymiseen, draamateatteriin. Käyn uima-altaassa: rakastan uintia ja se on erittäin hyvä lihaksille.

ELLE Kerro meille ruokavaliostasi.

S.P. Syön kaikkea, mutta en niin paljon kuin haluaisin. Tällaisella intensiivisellä tuntien ja harjoitusten aikataululla on erittäin tärkeää syödä, muuten ei ole voimaa. Minulla oli onni: geneettisesti välitin sellaisen aineenvaihdunnan, että makeisten ja kakkujen kalorit eivät vaikuta vartalooni. Aamulla voin juoda kahvia croissantin tai jogurtin kera, sitten päivällä akatemiassa en juuri syö, vain vähän välipalaa. Nämä voivat olla patukat, mysli, hedelmät tai vihannekset. Lyhyillä tauoilla tuntien välillä juon teetä tai vettä. Lounasaikaan nukun yleensä, runsas lounas on joka tapauksessa tarpeeton ennen tunteja tai harjoituksia. Ja vain illalla minulla on varaa täyteen illalliseen, joskus se voi olla jopa pizzaa tai pastaa. Tiedän, että tämä ei ole oikein, mutta jos en syö illalla, herään aamulla uupuneena.

ELLE Onko joskus ollut aikoja, jolloin halusit jättää baletin?

S.P. Monet ihmiset kysyvät tämän kysymyksen. Sanon ehdottomasti ei, koska uskon, että baletti on elämäni. Kyllä, on vaikeita hetkiä, jolloin kädet antavat periksi, ei ole voimaa, lihakset särkyvät ja sisällä on tyhjyys. Mutta minulle tässä tapauksessa paras lääke on nousta koneen ääreen ja työskennellä. Tanssi parantaa minut, ruumiini, sieluni. Elämäni olisi mahdotonta ilman tätä.

ELLE Mistä saat motivaation jatkaa, vaikka luovuttaisitkin?

S.P. Paras motivaatio on mennä ja jatkaa työssään. Opettajat vaikuttavat minuun usein positiivisesti. He löytävät aina oikeat sanat, koska useammin kuin kerran he olivat tanssijoina samanlaisissa tilanteissa. Rakkaiden, opettajien, ystävien, rakkaiden ja rakkaiden ihmisten olkapää auttaa aina paljon. Myös videot eri balettitähtien tansseista auttavat minua. Voin viettää illan tietokoneen ääressä kaivautuen ja pysähtymättä katsomaan eri baletteja tai yhtä balettia eri tanssijoiden esittämänä, ja tämä vaikuttaa minuun valtavasti: kun näkee niin mahtavia ihmisiä, tulee villi halu tehdä töitä ja tehdä töitä. kehittää edelleen.

ELLE Onko olemassa listaa osista, joista jokainen balerina haaveilee? Mistä haaveilet?

S.P. Ymmärrän, että nyt tanssijana opiskelen, kehitän ja olen joka päivä, joka viikko kiinnostunut uusista kehyksistä, uusista projekteista, uudesta koreografiasta. Ja ehkä lista, jonka nimeän, muuttuu dramaattisesti kuuden kuukauden kuluttua. Ensinnäkin nämä ovat tietysti kultaisia ​​klassikoita: pääroolit Tšaikovskin baleteissa Joutsenten järvi, Minkuksen Don Quijote, upeassa baletissa La Bayadère, jossa Nikiya on unelmani, koko elämäni rooli. Kuten monet ihmiset haluavat unelmoida Joutsenjärvestä, Odetten tai Odilen osasta, niin minäkin haaveilen koko ikäni Nikian osuudesta baletissa La Bayadère.

Minua kiehtoo myös nykykoreografia. Haluan luoda jotain uutta, työskennellä suoraan koreografin kanssa. Olin esimerkiksi työstämässä numeroa "Dialogue itseni kanssa" Bolshoi-teatterin johtavan solistin Andrei Merkurievin kanssa. Loimme tämän numeron yhdessä, valitsimme musiikin. Luonnollisesti Andrei loi liikkeet, mutta hän oli aina sen kannalla, että kuuntelen minua esiintyjänä: miten tunnen tämän liikkeen, mikä on minulle parempi lavalle.

Ja tietenkään en voi unohtaa uusklassismia, kuten koreografiaa ja George Balanchinen tuotantoja. Minulle tämä on luultavasti toinen standardi, kuinka ihminen voi liikkua avaruudessa musiikin tahtiin. Pidän todella yhdestä Balanchinen tuotannosta - Jewels-baletista ja timantin osasta. Tämä on uskomattoman lumoava näky - toinen unelmieni juhla Nikiyan jälkeen.

ELLE Millä näyttämöillä, Bolshoin lisäksi, sitä pidetään arvostetuimpana esiintyä? Missä haluaisit esiintyä?

S.P. Mielestäni ei ole salaisuus kenellekään, että kaksi parasta venäläistä teatteria ovat Bolshoi ja Mariinski. Uskallan jopa sanoa, että nämä ovat kaksi maailman parasta teatteria. Jos venäläinen baletti on maailman paras, niin kahta sen johtavaa teatteria voidaan pitää kaiken balettitaiteen temppeleinä. Minusta olisi tietysti mielenkiintoista työskennellä ryhmien kanssa ja tanssia muun muassa Pariisin Opera Garnierin, Italian La Scalan ja Lontoon Covent Gardenin näyttämöillä. Monet ystäväni asuvat Englannin pääkaupungissa, ja toivon, että he voisivat joskus tulla teatteriin katsomaan minua kutsuttuna balerinana. Yleensä mille tahansa lavalle meno on minulle onnea ja positiivisten tunteiden meri. Tietysti mitä isompi näyttämö on, sitä suurempi vastuu ja jännitys, mutta nyt, kun olen vasta aloittamassa matkaani, haluan niin tanssia, luoda, tehdä jatkuvasti jotain, muuttua uusiksi kuviksi, mikä minulle on jokainen esiintyminen lavalla on pieni loma. Tällä hetkellä haaveeni on tanssia kaikilla maailman näyttämöillä.

ELLE Mitä muoti ja tyyli merkitsevät sinulle?

S.P. Tyyli on minulle yhdistelmä yksilöllisyyttä, moitteetonta makua ja mukavuutta. Kun se sopii minulle, kun se on minun värini ja tyylini, vain silloin olen varma, että näytän arvokkaalta. Minulle tämä on yhtä tärkeää arjessa, luokkahuoneessa ja esityksissä. Esimerkiksi oppitunnin tai harjoituksen alussa pukeudumme mielellämme kaiken päälle kerralla, niin että on lämmintä ja lihakset lämpenevät - sellaisiakin lämmittäviä asioita yritän sovittaa yhteen: leggingsit, shortsit, ohut. villatakki ja liivi. Kaiken pitäisi olla samalla tyylillä.

ELLE Baletti yhdistetään yleensä kauneuteen ja eleganssiin. Onko siinä tilaa esimerkiksi urheilulliselle tyylille ja tennareille?

S.P. Ja miten! Tennarit auttavat aina: Akatemian pukuhuoneessani on aina varapari kaapissani, sillä illalla jalkani ovat niin väsyneet, että muihin kenkiin kuin mukaviin lenkkariin ei mahdu.

ELLE Mikä on mukavinta treenata?

S.P. Akatemian balettipuku on trikoo, trikoot ja ohut sifonkihame. Kaikki on mahdollisimman avointa, jotta opettajat näkevät lihasten työn ja kaikki liikkeemme. Akatemiassa harjoittelun tehtävänä onkin juuri harjoitella kaikki perusliikkeet, tuoda ammatillinen muoto ihanteelliseen. Ja sitten teatterissa työskennellessä taiteilijan näyttelijätaidot ja persoonallisuus asettuvat tälle pohjalle - kaikki, mikä muodostaa lahjakkuuden ja kyvyn elää koko elämä lavalla.

ELLE Miten elämäsi on muuttunut sen jälkeen, kun tulit suosituksi Instagramissa?

S.P. Kun aloitin Instagramissa, en uskonut, että pystyisin saavuttamaan näin paljon tilaajia. Aluksi tavoitteeni oli näyttää maailmalle baletin saavutukset, arki, mitä teen ja miten elän. Myöhemmin aloin ladata balettivideoita, valokuvia, ne julkaistiin suosituilla balettisivuilla - joten tilaajia alkoi hitaasti tulla. Kun minulla oli noin 20 tuhatta tilaajaa, aloin työskennellä valokuvausgenren ammattilaisten kanssa, teimme yhdessä upeita kuvia, muotiprojekteja ja kiinnostus sivuani kohtaan alkoi kasvaa entistä nopeammin. Nyt yli 100 tuhatta tilaajaa seuraa minua Instagramissa, ja näytän edelleen elämäni baletissa ja kehitystäni, todellisuutta plussilla ja miinuksilla, kerron kaiken sellaisena kuin se on. Tilaajat pitävät erityisesti videoista työnkulusta, puheista ja kokeistamme – asioista, jotka yleensä jäävät ruudulta pois.

ELLE Koetko pystyväsi vaikuttamaan yleisöösi, tunnetko vastuuta postauksistasi?

S.P. Ei niin kauan sitten aloin kysyä tätä kysymystä. Jossain vaiheessa tajusin, että ihmiset ovat todella kiinnostuneita siitä, mitä kirjoitan ja julkaisen. Aiemmin kirjoitin ajatukseni Instagramissa, julkaisin kuvia, joista pidän, enkä ajatellut mitään. Nyt ymmärrän todella, että minulla on vastuu yleisöä, minua lukevia ihmisiä kohtaan. En voi enää kirjoittaa hölynpölyä, minun on otettava vastuu kuvien ja tekstien laadusta. Ilmeneneestä vastuusta huolimatta ymmärrän, että minun täytyy silti tehdä se sielulla, jättää yksilöllisyyteni ja pitää live-blogia ilman malleja, muokattuja kuvia ja kaukaa haettuja tekstejä.

ELLE Onko sinulla idoleita, joita pidät?

S.P. Diana Vishneva. Ihailen hänen suorituskykyään ja energiaansa. Karisma, kauneus, voima - kaikki on siinä. Ihmettelen, kuinka hän onnistuu yhdistämään klassisen tanssin genren työskentelyn modernin koreografian alalla tehtyihin kokeiluihin. Joka vuosi hänen Context Festival kokoaa yhteen maailman parhaat koreografit nykytuotannon kanssa. Diana on monipuolinen baleriinan ammatin ulkopuolella: hän osallistuu aktiivisesti sosiaaliseen elämään, tekee yhteistyötä suurten tuotemerkkien kanssa, kokeilee itseään erilaisissa rooleissa ja projekteissa. Baletti on 90 % elämästämme, mutta se ei ole koko elämää. Dianan tavoin en aio istua yhdessä paikassa ja rajoittaa kehitystäni vain baletin alaan.

Stanislava Postnova, Moskovan valtion koreografiaakatemian jatko-opiskelija, kertoi Zefir Balletille kuinka vaatteet erottavat taiteilijan joukosta, kuinka selviytyä harjoituksista klo 23 ja miksi ei tanssin aikana ajatteleminen on menestyksen salaisuus.

Zefir-baletti:Instagram-tilisi perusteella rakastat kauniita vaatteita, muotia yleensä ja elämäntapaa. Oletko kasvanut sellaisessa ilmapiirissä? Istuivatko vanhempasi tämän rakkauden sinuun?

Stanislava Postnova: Kyllä, vanhemmat. Äitini pitää kovasti muodista, hän yrittää aina näyttää kauniilta. Vaikka hänen ammattinsa ei ole muodista, vaan kielistä, hän itse rakastaa muotia ja huolehtii siitä, että näytän aina hyvältä.

ZB: Minkä ikäisenä aloit pukeutumaan ja suunnittelemaan asuja?

Yhteisyritys: klo 10. Isäni ja minä kävimme kiertueella Euroopassa, ja yksi maista oli Italia. Sitten äiti ei ollut kanssamme ja meidän piti valita vaatteet itse. Tietysti hän nuhteli minua hieman, kun hän näki, mitä asioita valitsin.

ZB: 10-vuotiaana heidät otetaan juuri balettikouluun. Kerro, vaikuttiko päätös mennä ammattibalettikouluun pukuvalintaasi?

Yhteisyritys: Ei, koska olen harrastanut balettia kaksivuotiaasta asti.

ZBV: Balettipuvut ja niiden esteettiset puolet vaikuttavat pukeutumiseen.

Yhteisyritys: Tietysti on - taiteilija voidaan aina erottaa joukosta. Taiteilijoille on tunnusomaista tyylinäkemys: he pukeutuvat aina hienosti, ei tietenkään aina onnistuneesti; he lainaavat jotain lavalta - kirkkaita pukuja, paljon koristeita, koriste-elementtejä.

ZB: Mikä inspiroi sinua vaatteiden valinnassa?

Yhteisyritys: Art. Muoti on myös taidetta, ja inspiraation lähteeni ovat muotilehdet ja maalaukset.

ZBV: Epätavallinen leikkaus ja värit hyvin konservatiivisella ja erityisellä muodin alalla - balettivaatteissa - voivat myös inspiroida. Mistä Zefir Ballet -kokoelmista pidät eniten?

Yhteisyritys: Kukkainen, pidän erityisesti yksiväristen uimapukujen ja kirkkaiden hameprinttien yhdistelmästä.

ZB: Miten kuvailisit tyyliäsi?

Yhteisyritys: Tyylikäs ja käytännöllinen, jokaiseen päivään, mutta ei jotain rentoa ja urheilullista, vaan jossa on eleganssia.

ZB: Ja mitä käytännöllisyys ilmaistaan?

Yhteisyritys: Silloin voin mennä akatemiaan aamulla ja jatkaa iltaa teatterissa tai ravintolassa.

ZB: Eivätkö tennarit sovi?

Yhteisyritys: Epätodennäköistä. Tennarit toimivat todennäköisimmin, kun menen viikonloppuna salille tai kun jalkani ovat erittäin kipeät harjoitusten jälkeen.

ZB: Muuten, mitä puet päällesi vaikeimpien harjoitusten jälkeen?

Yhteisyritys: Minulla on aina lenkkarit koulussa. Jos minusta tuntuu, etten pysty kävelemään balettikengissä tai -saappaissa, laitan lenkkarit jalkaan, on hyvä, että se on lähellä kotia.

ZB: Mitä sinulla on epämiellyttävä päälläsi?

Yhteisyritys: Riippuu fiiliksestä ja paikasta. En pidä venytetyistä neulepaidoista ja ylimitoista - tunnen oloni epämukavaksi niissä.

ZB: Kerro suosikkiharjoitteluvaatteistasi.

Yhteisyritys: Pidän opettajien ja luokkatovereiden yllättämisestä. Suurimman osan ajasta tykkään käyttää höyryhuoneshortseja, vaaleanpunaisia ​​ja violetteja, ja leggingsejä. Aluksi monet olivat yllättyneitä, jopa huvittuneita. Pidän siitä, että jalat pysyvät lämpiminä ja talvella, kun lämmitys ei toimi, laitan leggingsit ja housut päälle. Lihakseni lämpenevät melko nopeasti ja jäähtyvät melko nopeasti.

Stanislavilla on yllään Zefir Ballet Phaeton -uimapuku (tummansininen)

ZB: Onko sinulla lupa käyttää sitä kaikkea?

Yhteisyritys: Tuntien aikana ei, mutta käytävällä kyllä. Kylmää voi olla, mutta monet haluavat lämmitellä ilman mitään – he uskovat, että lihakset eivät toimi kunnolla lämpiminä. En ole tällaisten barbaaristen menetelmien kannattaja, koska olen jo jäässä. Usein talvella teen työstökoneen ja vain grand battementille tuntuu, että lämpenin, vaikka lämmitin kaikessa lämmössä. Siksi lämpimänä vuodenaikana minulla on usein jaloissani lenkkarit, joita käytän koulussa, ja talvella nämä ovat tietysti lenkkarit lämmittelyyn.

ZB: Pidätkö muodon puolesta akatemiassa vai siitä, että pystyt tekemään mitä tahansa?

Yhteisyritys: Minä nyt kumoan tämän myytin muodosta, koska se riippuu opettajasta. Jos luokkaa johtava opettaja sallii sinun käyttää monivärisiä uimapukuja eri hameilla, voit käyttää mitä tahansa. Luonnollisesti fuksia-uimapuku ei todennäköisesti ole tervetullut. Opettajastamme on tullut uskollinen - ennen hän oli tiukempi, mutta nyt hän voi tietysti pyytää kaikkia pukeutumaan mustaan ​​ainakin viikon ajan, muuten hän häikäisee silmissään. Nuoremmat opettajat tuskin kiinnittävät tähän huomiota: Bolshoi-teatterissa tanssii opettaja, joka on tottunut siihen, että jokainen on pukeutunut haluamallaan tavalla.

ZB:Haluaisitko pukeutua teatterissa kirkkaisiin väreihin vai pidätkö neutraaleista univormuista?

Yhteisyritys: Tunnelman mukaan: yhtenä päivänä haluan erottua joukosta herättääkseni huomiota, toisena päivänä, kun oli myöhäinen harjoitus, halusin pukeutua päälleen jotain huomaamatonta.

ZB: Ja mitä mieltä olet siitä, että teatterissa jokainen pukeutuu miten haluaa? Mitä haluaisit pukea päällesi, jota et voi käyttää akatemiassa?

Yhteisyritys: Pidän monivärisistä leggingseistä. Teatterissa kaikki ovat jo aikuisia, eikä kukaan pakota heitä pukeutumaan univormuihin, mutta joskus tämä ei ole kovin oikein. Kun balettipäivä kuvattiin vuonna 2015, joka lähetettiin koko maailmalle vuonnayoutube , ja muut teatteriryhmät olivat pukeutuneet neutraaleihin vaaleanpunaisiin trikooihin, ja miehet olivat pitkiin trikooihin, ei shortseihin, Bolshoissa kaikki olivat pukeutuneet liian kirkkaasti. Mielestäni voit jonakin päivänä sopia, että pukeudut rauhallisemmin etkä harjoittele tossuissa. Jos annat itsesi kävellä niin, tämä ei tarkoita, että tämä on normaalia koko maailmalle, loppujen lopuksi tämä on maan paras teatteri. Neutraali vaatetus tai univormu - ennen kaikkea itsekuria ja kuinka näytät itsesi ulkopuolelta.

Stanislavin uimapuku Zefir Ballet Cousteau (harmaa)

ZB: Pari viikkoa sitten palasitVI kansainvälinen Juri Grigorovich -kilpailu "Maailman nuori baletti", johon hän osallistuiII palkinto ja hopeamitali.

Miksi päätit osallistua siihen?

Yhteisyritys: Se ei ollut minun päätökseni - koulumme lähetti useita oppilaita, jotka opettajien mielestä olivat sen arvoisia. Jouduin siihen tosiasiaan, että voin osallistua ja minun on näytettävä akatemia.

ZB: Mitä tanssit?

Yhteisyritys: Neljä muunnelmaa - yksi kansanmusiikki, yksi moderni, muunnelma Balanchinen pas-de-deux'sta, Lilac Fairy, kolmas varjo La Bayadèresta ja Raymondan muunnelma.

ZB: Millaisia ​​yleisvaikutelmia sinulla on kilpailusta?

Yhteisyritys: Minä todella pidin siitä. Tämä on ensimmäinen kilpailuni ja ajattelin, että se olisi vaikeampi. Vaikein asia on harjoitella, koska kohtaus annetaan viisi minuuttia, ja sinun täytyy ehtiä vaihtaa puku useita kertoja. Tällaisia ​​harjoituksia on vain yksi, ja siksi sinun täytyy tulla sataprosenttisesti valmistautumaan ollaksesi varma kaikissa liikkeissä. Toinen vaikeus - meillä on koulussa lavalla rinne (lavan kulma perspektiivin luomiseksi. - Toim.), Ja kilpailussa oli ehdottoman tasainen lava, jolla tietysti on kätevää kiertää, mutta siihen pitää tottua. Osoittautuu, että saapumisen jälkeen seuraavana päivänä on harjoitus aamulla ja illalla ensimmäinen kierros.

ZB: Luulitko, että kilpailu on enemmän kilpailua, kun taas baletti on enemmän taidetta?

Yhteisyritys: Pikemminkin näytti siltä, ​​että jotkut ihmiset loivat kilpailun ilmapiiriä. He olivat valmiita menemään päänsä yli, mutta onneksi he eivät päässeet kolmannelle kierrokselle. 5 tyttöä ja 5 poikaa Amerikasta, Japanista, Ukrainasta ja Venäjältä pääsivät maaliin. Meillä oli ystävällinen ilmapiiri, kaikki auttoivat toisiaan. Rehellisesti sanottuna ajattelin, että näin ei tapahdu, mutta tässä kävi niin, että tunnelma oli enemmän luova kuin jännittynyt. Pidin siitä todella, ja jos akatemia sallii, haluaisin osallistua kilpailuihin tulevaisuudessa.

ZB: Tämä oli ensimmäinen kilpailusi. Oliko se pelottavaa?

Yhteisyritys: Se oli vaikeaa toisella kierroksella. Ymmärsin, että erittäin heikot oli karsittu pois, ja minun on jatkettava eteenpäin. On vaikeaa, kun eilen tanssit koko päivän, ja tänään vapaapäivän tai helpon tunnin sijasta täytyy taas tehdä töitä. Jalkoihini sattui, oli kovaa ja kuumaa: ilmasto ei ollut kovin sopiva työhön. Toisaalta viidessä minuutissa lämmittelet ja istut halkealla, mutta toisaalta jalat alkavat kipeä ja turvota illalla, ja kiertue on illalla. Oli vaikeaa, kun toinen kierros päättyi, ja tajusin, että olin jo opiskelija, ja minun piti näyttää itseni kolmannella kierroksella, jos halusin paikan.

ZB: Kävi ilmi, että kaikki harjoitukset olivat käynnissä joka päivä, etkä pitänyt lepoa?

Yhteisyritys: Käytännössä. Ensimmäisen kierroksen jälkeinen päivä oli toinen, ja harjoitukset lavalla valoilla ja musiikilla oli aamulla. Jouduimme kertomaan äänisuunnittelijalle, milloin musiikki tulee laittaa päälle, mutta minulla oli vaikea ulospääsy nykyaikaisessa huoneessa: aluksi tein muutaman liikkeen ja vasta sitten musiikki soi. Sitä oli vaikea selittää. Kolmas kierros oli aamulla, ja sitä ennen minulle annettiin harjoitus klo 23. Sitten halusin nukkua enemmän kuin harjoitella, olin viimeinen järjestyksessä. Jotkut harjoittelivat kello 9 aamulla, 3 tuntia ennen kiertuetta ja jotkut myöhään illalla - tämä oli arvonta.

ZB: Onnittelut onnistuneesta debyytistäsi kilpailussa kaikista vaikeuksista huolimatta. Kerro meille, mikä on suosikkiasi baletissa taiteena?

Yhteisyritys: Pidän siitä, että tämä on tapa unohtaa. Jos minulla on aamulla huono mieli, huono sää, niin kun tulen saliin ja aloitan tanssin, voin unohtaa kaiken. Toisaalta lavalla on pelottavaa: olet hyvin huolissasi, mutta loppujen lopuksi se on itsensä vapauttamista. Sinä vain liikut, ja pääsi on tyhjä. Et ajattele mitään, tanssit ja nouset korkealle. Tämä on luultavasti mielenkiintoisin asia kauniiden pukujen ja kukkien lisäksi.

ZBV: Pään tyhjyys on hyvä tunneilla, kun pitää muistaa kehon, ei pään, liikejärjestys. Ja kun olet lavalla vaikkapa Lilakeijun kuvassa, eikö sinulla ole ajatuksia ollenkaan, vai keskittytkö ja ajattelet omaa imagoasi?

Yhteisyritys: Pahinta on, kun alkaa ajatella jotain ajaessani, huomaan sen luokassa. Jos teen liikkeen ja päässäni on ajatuksia - siinä se, tämä on loppu. Alat ajatella ja menettää liikkeiden koordinaatiota, joten sinun on jätettävä tyhjyys päähän ja mietittävä kuvaa etukäteen. Tätä varten sinun on suoritettava lisäharjoituksia, jos ne eivät riitä, mutta et voi tehdä tätä lavalla. Ja ilman tätä on monia tekijöitä, jotka provosoivat: pahinta on, kun liukastut lavalla tai sinut sokaisevat kohdevalot. Odottamattomat tilanteet ovat pahimpia, koska niitä alkaa miettimään ja menetät kuvan säikeen, henkisyyden, kontaktin katsojaan. Sinun täytyy tanssia yleisölle, et saa tehdä itsellesi mitään lavalla. Minusta katsojalle pitää antaa itsensä täysin ja miettiä etukäteen.

ZB: Oletko onnistunut voittamaan tällaiset tilanteet? Vedätkö itsesi yhteen?

Yhteisyritys: Joo. On epämiellyttävää, kun jokin ei suju lavalla, ja kaikki katsovat sinua, valonheittimet loistavat, olet tiukka puvussa ja on kuuma, on epäammattimaista antautua tunteille sellaisissa tilanteissa. Yritän päästä eroon siitä. Tällaisina hetkinä paniikki iskee, ja olen hyvin tunteellinen ihminen ja perfektionisti. Tiedän, että monet taiteilijat epäonnistuvat muunnelmissa, ja vielä on kokonainen baletti edessä, ja tämä on tietysti liioiteltua.

ZB: Mistä et pidä baletissa?

Yhteisyritys: Raivostuttaa, kun kynnet putoavat. Tämä tilanne ahdistaa minua jatkuvasti. Sinun on työskenneltävä edelleen, ja työkykysi laskee kolmesta tunnista tuntiin, koska sellaista kipua on erittäin vaikea kestää. On mahdotonta ennustaa, milloin tämä tapahtuu. Se on yksi asia, jalkoihin alkaa sattua tunnin harjoituksen jälkeen, ja toinen asia on, kun laitat vain varpaat jalkaan (pointe-kengät. - Toim.), Ja olet jo epämiellyttävä. En myöskään pidä yleisistä joukkoharjoituksista, kun ihmisiä on paljon ja opettajien on vaikea järjestää kaikkia nopeasti. Ymmärrän, että aika ja vaiva loppuvat nopeasti, kunnes kaikki ovat koolla. Ja kun kynnet putosivat ja yleisharjoituksissa, se on yleensä kauhua(nauraa).

Stanislavilla on yllään Zefir Ballet Phaeton -uimapuku (turkoosi)

ZB: Missä haluaisit tanssia tulevaisuudessa? Onko olemassa ihanteellinen ja hyväksyttävä vaihtoehto?

Yhteisyritys: Haluaisin työskennellä teatterissa, jossa minua arvostetaan, jossa minua tarvitaan ja jossa on sopimus, jossa ymmärrän, että voin kehittyä edelleen. Olen aina kehityksen kannalla, enkä halua istua yhdessä paikassa, joten tämä on teatteri, jossa näen itsekehitystä.

ZB: Venäjällä vai ulkomailla?

Yhteisyritys: Tämä on vaikea kysymys, yritän eri teattereissa, mutta kaikki riippuu ohjelmistosta ja sopimusehdoista.

Malli - Stanislava Postnova, M akiyazh - Anita Pudikova, Stylist - Lilia Kosyreva, Vaatteet - Zefir Ballet (farkkuvaatteet - stylistin omaisuutta), Valokuvaaja - Katerina Ternovskaya, Ammuntaavustaja - Daria Lobkovskaya

Stanislava Postnova on vasta 18-vuotias, ja he ennustavat hänelle jo mahtavaa tulevaisuutta. Tänä vuonna nuori balerina valmistuu Moskovan valtion koreografiaakatemiasta, valmistelee väsymättä omia projektejaan ja esiintyy kiiltävissä aikakauslehdissä. Samalla hänellä on tarpeeksi voimaa ylläpitää Instagramia, jonka tilaajia on yli satatuhatta, ja piirtää kuvia. Tapasimme Stanislavan ja saimme selville kuinka balerinat oikeasti elävät ja mikä tärkeintä, mitä odottaa Akatemian valmistuneelta, uransa aloittavalta jatkossa.

Miten päädyit balettiin?

Aluksi tämä ei ollut minun valintani, vaan vanhempieni päätös. Luonnollisesti on epätodennäköistä, että 3-vuotiaana lapsi voi itsenäisesti valita ammattinsa. Ja vanhemmat itse eivät uskoneet, että kaikki päättyisi niin vakavasti. Minulla ei ole balettiperhettä, joten kukaan ei halunnut tehdä minusta ammattibaleriinia. Ja sitten eräänä päivänä, kuuden kuukauden oppituntien jälkeen, menimme vanhempani kanssa Pähkinänsärkijä-balettiin, ja heidän yllätyksensä toiminta lavalla kiehtoi minua niin paljon, että sitten kaikki ymmärsivät, että siitä tulee jotain.

Osoittautuu, että opiskelet ja tanssit koko elämäsi. Mitä vaikeuksia kohtaat oppimisen aikana?

Yleensä nämä ovat pikemminkin ammattimme vaikeuksia. Ensinnäkin se on henkisesti vaikeaa, koska sinulla on oltava uskomatonta tahdonvoimaa. Esimerkiksi kun sinulla on esitys illalla, voit lopettaa klo 11. Kunnes peset meikin pois, riisut pukusi ja tulet kotiin - kello on jo noin yksi aamulla, ja huomenna sinun täytyy mennä luokkaan ja jatkaa työtä kuin mitään ei olisi tapahtunut. Monilta ihmisiltä puuttuu jonkinlainen sisäinen ydin ja tahdonvoima, jotta ne eivät pysähtyisi.

Ilmeisesti sinulla on tarpeeksi! Olet erinomainen opiskelija, varmasti kaikki kadehtivat sinua. Millainen suhteesi on akatemian tyttöihin?

En etsi ystäviä tai vihollisia akatemiasta tai tästä ammatista ollenkaan. Yritän kommunikoida kaikkien kanssa täsmällisesti. Tietysti on ystävällisiä ja ymmärtäviä ihmisiä, jotka osaavat olla ystäviä, ja huolimatta siitä, että olemme samassa ammatissa, he eivät kadehdi. Usein on täysin vastakkaisia ​​ihmisiä. Se johtuu vain siitä, että yritän henkilökohtaisesti pysyä erossa heistä.

Entä ruokavalio? On olemassa kaikenlaisia ​​kauhutarinoita, että monet tytöt näkevät itsensä nälkään ennen koepunnitusta. Se on totta?

Kyllä, se on totta - punnitaan kahdesti vuodessa. Tietysti, jos astut painotaulukkoon, se on mukavaa, mutta jos näytät hyvältä, sinulla on hyvät lihakset, niin paino ei ole niin tärkeä. En suostu puhumaan muiden puolesta, mutta voin arvioida itse - jos työskentelet joka päivä, sinun ei tarvitse rajoittaa itseäsi. Päinvastoin, aliravitsemuksesta ei tule voimaa.Mutta valvotko silti jotenkin ruokavaliotasi? Julkaiset usein erilaisia ​​makeisia Instagramissa, mikä baletin ulkopuolisen ihmisen mielessä näyttää rikokselta hahmoa vastaan.

Minulla ei oikeastaan ​​ole tarkkaa ateriaohjelmaa tai päivän aikana kulutettavan kalorimäärän määrää, syön intuitiivisesti. Jos esimerkiksi haluan syödä suklaapatukkaa, minulla on siihen varaa, koska tiedän - ei tänään, joten huomenna minulla on kova harjoitus. Tietysti etusijalleni ovat sellaiset ruoat kuin liha, kala, vihannekset, kuten jokainen terve ihminen, joka pitää huolta itsestään. Yritän vain syödä tasapainoista ruokavaliota, jossa on kaikki vitamiinit.

Kuinka kauan tunnit yleensä kestävät?

Onko sinulla niitä nyt paljon?

Tämän vuoden tärkein tapahtuma kaikille valmistuneille on valmistujaiskonsertti, joka järjestetään toukokuun puolivälissä Bolshoi-teatterin lavalla. Hänelle valmistellaan nyt paljon materiaalia, mutta en halua vielä sanoa mitä se tulee olemaan. En halua hämmentää sitä.

Kuinka valmistuva onnistuu olemaan sosiaalisen median balettitähti, jolla on 110 000 Instagram-seuraajaa? Häiritseekö sinua, että niin monet ihmiset seuraavat elämääsi?

Itse asiassa Instagram-polkuni on melko mielenkiintoinen. Kun rekisteröidyin siihen ensimmäisen kerran, olin 14-vuotias, eikä minulla ollut selkeää ymmärrystä siitä, miten ja miksi johtaisin sen. Aloin ladata balettivalokuvia ja tajusin, että ihmiset ovat kiinnostuneita siitä, etenkin ulkomaalaiset. Yleisesti ottaen aloin hitaasti kehittää sivuani, ja luultavasti sinä vuonna sen suosio oli huipussaan. Kun viime vuoden alussa julkaisin sivulleni vain muutaman videon, ihmiset alkoivat lähettää niin paljon viestejä, satoja tykkäyksiä alkoi tulla. Puhelimeni vilkutti vain taukoamatta! Ja se alkoi todella pelottaa minua. Ihmiset ovat kiinnostuneet minusta, ja tajusin itsekin, että minun täytyy luultavasti kehittää Instagram-tiliäni. Kaikki meni vähitellen - ensin 20 tuhatta, sitten 40, sitten 80 ...

Yritän olla kiinnittämättä huomiota, koska ensinnäkin tämä on kaikkien mielipide, eivätkä kaikki voi pitää sinusta. Ihmisillä voi olla oma asemansa, ja kunnioitan ja hyväksyn sen. Kritiikki on aina hyvästä. Mutta tietysti parempi, jos se on riittävä.

Yleisesti ottaen keskivertokuluttajalle baletin maailma on niin salaperäinen ja lumoava, ja melko usein tämä synnyttää kaikenlaisia ​​järkeviä ja ei kovin elokuvasovituksia. Mitä ajatuksia sinulla on, kun katsot Black Swania?

Näissä elokuvissa kaikki on tietysti sata kertaa liioiteltu, sillä niitä luovilla ihmisillä ei useinkaan ole aavistustakaan siitä, mitä balettielämässä oikein tapahtuu. Kyllä, tietysti, kun höyhenet tulevat ulos selästä ruudulla - tämä on kaunis metafora joistakin psykologisista ongelmista, joita baleriinoilla todella on stressin taustalla. Mutta parempi olla kestämättä sellaisia.

Mutta samaan aikaan käytät melko usein Instagramia eräänlaisena henkilökohtaisena päiväkirjana. Haluatko välittää ajatuksesi ihmisille? Vai miksi tämä kaikki on?

Haluan tämän sivun heijastavan olemustani, puhuvan elämästäni, ja siksi siellä on kaikkea mitä siellä tapahtuu ja kaikkea mikä on minulle tärkeää tai mitä haluan vain välittää muille. Levitin sen vain sydämestäni.

Henkilökohtaisista kokemuksista ja stressistä. Kuinka rentoudut?

Minulle paras tapa lievittää stressiä on mennä töihin. Kun tanssit, unohdat kaiken. Minulle se on sellaista sisäistä jännitystä, kun et ajattele mitään muuta, olet vain yksin itsesi kanssa.

Menetkö todella väsymättä treeneihin joka päivä näin?

Ei tietenkään. Aamuisin ja jopa talvellakin voi tietysti olla vaikea pakottaa itseään tekemään jotain. Kun haluan häiritä itseäni, maalaan. Tai joskus hyvän työpäivän jälkeen voi levätä kunnolla - minulla on ystäviä ei balettiympäristöstä, joiden kanssa voi mennä illalla jonnekin. Niitä ei tietenkään ole paljon, koska olen akatemiassa kuusi päivää viikossa ja seitsemäs menee kotitöihin. Mutta tykkään kommunikoida eri alojen ihmisten kanssa, koska kuulen heiltä jotain uutta, saan inspiraatiota kommunikaatiosta ja se on hienoa. Pahinta on vetäytyä itseensä. Sinun täytyy olla jatkuvasti valppaana ja etsiä jotain uutta.

Eli onko sinulla tanssitaidon lisäksi myös taiteellisia kykyjä?

Minulle piirtäminen on eräänlaista meditaatiota. Minulla ei ole tarkkaa taipumusta: jos tänään haluan mennä maalaamaan öljyillä, menen Patriarkkakadun studioon. Jos haluan, lähden tekemään luonnoksen. Se on vain niin, että lapsena harrastan myös piirtämistä ammattimaisesti, ja sitten 10-vuotiaana lopetin. Mutta osa taidoista jäi.

Jos et balettia, tulisitko taiteilijaksi?

Enemmän kuin suunnittelija.

Seuraatko muotia? Millaisista suunnittelijoista pidät?

Paluu sosiaalisten verkostojen aiheeseen. Tiedän, että nyt, ennemmin tai myöhemmin, kaikki kysymykset tulevat heille, mutta kuitenkin - mitä mieltä olet siitä, että nyt monet balettitanssijat, ainakin Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva, ovat jonkinlaisia ​​mediarock-tähtiä baletin maailmasta? Samaan aikaan on muitakin lahjakkaita baleriinoita, kuten Svetlana Zakharova, jotka yleensä välttelevät Internetiä. Luuletko, että sosiaalinen media ei häiritse katsojia ja faneja todellisesta lahjakkuudesta?

En uskalla tuomita niitä ihmisiä, jotka eivät johda heitä, mutta henkilökohtaisesti pidän siitä, että saan nähdä, mitä idolini Diana Vishnevaya kuvaannollisesti sanottuna söi aamiaiseksi tänään. Yleisesti ottaen minua houkuttelevat maailman baletin mediatähdet. Ne, jotka eivät ole pakkomielle vain baletista. Kyllä, sinun on oltava hyvin uppoutunut ammattiin, mutta saadaksesi uutta inspiraatiota sinun on kehitettävä kaikilla osa-alueilla. Pidän todella tähdistä, jotka tekevät yhteistyötä muotimerkkien kanssa ja tekevät jotain muuta taiteen parissa. Minusta tämä on hienoa, ja jos ihmisellä todella riittää lahjakkuutta kaikkeen, niin miksi ei. Yleisö houkuttelee kovasti, kun he voivat ostaa esimerkiksi suosikkitähtensä luoman hajuveden. Loppujen lopuksi baletti ei myöskään ole ikuista. Balerinat jäävät eläkkeelle 40-vuotiaana ja sitten täytyy tehdä jotain muuta.

Opintojensa aikana hän osallistui Bolshoi-teatterin esityksiin. Vuosina 2010 ja 2015 Hän osallistui Moskovan valtion taideakatemian kiertueelle Kreikassa: P. Tšaikovskin baletissa Pähkinänsärkijä (koreografia V. Vainonen) hän esitti Colombinin roolin, oli mukana Pas de Troisissa, venäläisessä tanssissa, kiinalainen tanssi. , Ruusuvalssi ja Lumihiutaleiden valssi. Ohjelmistossa myös: "Venäjä" P. Tšaikovskin musiikkiin (koreografia K. Goleizovski), 5. duetto baletista "Phantom Ball" F. Chopinin musiikkiin (koreografia D. Brjantsev), muunnelmia - Fairies of the The Lila, Herkkyyden keijut P. Tšaikovskin baletista Nukkuva kaunotar (koreografia M. Petipa), Kitri L. Minkusin baletista Don Quijote (koreografia A. Gorsky), Gulnara A. baletista Le Corsaire. Adam (koreografia M. Petipa), Pas de deux P. Tšaikovskin musiikkiin (koreografia G. Balanchine) ja monet muut.

Repertuaari

2018
neljä joutsenta(P. Tšaikovskin "Jutsenjärvi" J. Grigorovichin toisessa versiossa, käytetty M. Petipan, L. Ivanovin, A. Gorskin koreografian katkelmia)
Le Travail / Työ (neljä)(Coppelia L. Delibes, koreografia M. Petipa ja E. Cecchetti, tuotanto ja uusi koreografinen versio S. Vikharev)
pas de sis(La Sylphide H. S. Levenskold, koreografia A. Bournonville, tarkistettu versio J. Kobborg)

2019
Amur("Don Quijote")
Kongo(C. Pugnin "Faraon tytär", koreografia P. Lacotte M. Petipan mukaan)
kunnianeidot, huolimattomuuden keiju, valkoinen kissa(P. Tšaikovskin Prinsessa oleva kaunotar, M. Petipan koreografia, Y. Grigorovichin versio)
Galya(D. Šostakovitšin "The Bright Stream", koreografia A. Ratmansky)
kukat("Pariisilaista hauskaa" musiikkiin J. Offenbach / M. Rosenthal, koreografia M. Bejart) - osallistuja Bolshoi-teatterin ensi-iltaan

Tulosta