फ़िनिश महिलाएं और शरणार्थी अब साझा सौना में भाप स्नान करेंगे। फिनिश सौना: उपयोग के लिए निर्देश फिन्स स्नानागार कैसे जाते हैं

सौना: इतिहास
फिन्स को अन्य भाषाओं के शब्द उधार लेना पसंद नहीं है। वे पूरी दुनिया को फिनिश को याद करना पसंद करते हैं, और उन्होंने इसमें कुछ सफलता हासिल की है: तीन फिनिश शब्द पहले से ही मानव जाति के लिए जाने जाते हैं। यहाँ वे हैं: नोकिया, लिनक्स और, ज़ाहिर है, सौना। फिनिश स्नान ने ग्रह के सभी निवासियों का प्यार जीता है और निस्संदेह, एक गहन अध्ययन के योग्य है। यह कुछ इस तरह से शुरू हो सकता है: "कीव इतिहासकार नेस्टर ने पहली बार 1113 में सौना का उल्लेख किया ..." वास्तव में, सौना का इतिहास लगभग दो हजार साल पीछे चला जाता है।

फिन्स के लिए, स्नान केवल एक स्वच्छ प्रक्रिया नहीं है, बल्कि राष्ट्रीय संस्कृति का एक हिस्सा है, एक अनुष्ठान जो शरीर और आत्मा को शुद्ध करता है। एक पुरानी फिनिश कहावत है: "पहले स्नानागार का निर्माण करें, और फिर घर को संभालें।" आज वे यही करते हैं: उदाहरण के लिए, जब उन्होंने खुद को गर्म सिनाई प्रायद्वीप पर पाया, तो फ़िनिश शांति सैनिकों ने पहले एक सौना का निर्माण किया, और उसके बाद ही वे शांति बनाने में लगे रहे ...

फ़िनलैंड का एक आधुनिक निवासी स्नानागार में जाए बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता है और इसे सप्ताह में कम से कम दो बार करता है। सौना में दोस्तों को आमंत्रित किया जाता है, व्यापार बैठकें, पारिवारिक समारोह, और हाल ही में कॉर्पोरेट पार्टियां आयोजित की जाती हैं।
पूरे देश में शायद ही कोई घर या गर्मी की झोपड़ी हो जहां सौना न हो। कारों की तुलना में सुओमी में उनमें से अधिक हैं: पांच मिलियन की आबादी के लिए डेढ़ मिलियन स्नान हैं!
प्रतिष्ठित फिनिश सौना समाज में शामिल होना काफी कठिन है - कुछ का तर्क है कि संसद का सदस्य बनना बहुत आसान है!

सौना: सिद्धांत
एक क्लासिक सौना एक जलाशय के किनारे पर एक लॉग केबिन है (ताकि, भाप लेने के बाद, आप अपने आप को ठंडे पानी में या सिर्फ एक स्नोड्रिफ्ट में फेंक सकें)। आज एक झील या नदी की जगह एक ठंडे कुंड ने ले ली है, लेकिन बाकी ... ऐसा लगता है, क्या मुश्किल है? हालांकि, सौना में कई रहस्य हैं।

सबसे पहले, एक पेड़। स्टीम रूम शंकुधारी लकड़ी से बनाया गया है, और केवल बट भाग से: सौना की दीवारों को शंकुधारी आत्मा का उत्सर्जन करना चाहिए, न कि राल को छोड़ना। हाल ही में, फिन्स कभी-कभी एल्डर, लिंडेन या कुछ विदेशी प्रजातियों का उपयोग करते हैं। लेकिन पारंपरिक फिनिश सौना स्प्रूस और पाइन से बना है, जो टोन अप और ताकत देते हैं।

फिर - अलमारियां, बेंच, टब वगैरह, जिससे त्वचा संपर्क में आती है। वे सभी पर्णपाती पेड़ों से बने होते हैं, इसलिए वे गर्म भाप वाले कमरे में ज्यादा गर्म नहीं होते हैं। (ध्यान दें कि ऐसी लकड़ी, शंकुधारी लकड़ी के विपरीत, विश्राम को बढ़ावा देती है और थकान से राहत देती है।) वे सुचारू रूप से योजनाबद्ध और स्पर्श के लिए सुखद हैं।
और अंत में, स्टोव-हीटर के बारे में। स्टोव, जो पत्थरों का ढेर है, ऐतिहासिक रूप से पहला सौना चूल्हा था, लेकिन अब भी इसे आधुनिक "धुआं" सौना में देखा जा सकता है। जलाशयों के किनारे के स्नानघरों में, चूल्हे को लकड़ी से गर्म किया जाता है, और शहर के अपार्टमेंट में बिजली का उपयोग किया जाता है।

सौना: भूगोल
फ़िनलैंड आने वालों के लिए, सौना का चुनाव वास्तव में असीम है: होटल, खेल, पर्यटन और अवकाश केंद्रों में सौना हैं।
बहुत से लोग सेरेना वाटर पार्क में स्नान करना पसंद करते हैं, जो सीधे चट्टान में कट जाता है।
और लुतासारी द्वीप पर (हेलसिंकी में) एक "पंथ" स्नान परिसर है, जिसका दौरा कई विश्व हस्तियों ने किया है - महान शक्तियों के राष्ट्रपतियों से लेकर रॉक संगीतकारों तक। (हालांकि, वहां पहुंचने के लिए, आपको फिनिश सौना सोसाइटी के एक सदस्य से स्टीम रूम में तीन साल के अनुभव के साथ एक सिफारिश की आवश्यकता है!) एक विस्तृत तापमान सीमा के साथ "ब्लैक" और "व्हाइट" स्टीम रूम दोनों हैं।
सौना वानता में बहुत लोकप्रिय हैं, हेलसिंकी से आठ किलोमीटर की दूरी पर, कुसुजर्वी / कुसीजेर्वी झील के तट पर। उनमें से दो हैं - नियमित और "काला"। वे पूरे वर्ष काम करते हैं, इसलिए वे "वालरस" के लिए विशेष रूप से आकर्षक हैं।

हेनोला के छोटे से शहर में, स्नान चैंपियनशिप सालाना आयोजित की जाती है: प्रतिभागी प्रतिस्पर्धा करते हैं जो भाप कमरे में 110 डिग्री के तापमान पर शांति से और बिना फिजूलखर्ची के बैठे रहेंगे, जब हर 30 सेकंड में गर्म पत्थरों पर पानी डाला जाता है - वे अंदर देते हैं गर्मी को।
आप फ़िनलैंड के किसी भी कोने में आते हैं, आपको निश्चित रूप से संकेत दिया जाएगा कि यह यहाँ है कि वे सौना के बारे में बहुत कुछ समझते हैं। फ़िनलैंड में वास्तव में बहुत सारे अच्छे सौना हैं। अपने स्वयं के अनुभव पर इस बात पर यकीन करने के लिए, जीवन भर भी पर्याप्त नहीं है!

सौना: सवाल और जवाब

सौना की यात्रा के लिए क्या स्टॉक करें?
सबसे पहले, समय: स्नान एक गंभीर व्यवसाय है जिसमें कम से कम 3-4 घंटे की आवश्यकता होती है। अपने साथ दो तौलिये लाएँ: एक आपके बैठने के लिए और दूसरा सूखने के लिए। गंभीर स्टीम रूम प्रेमी महसूस किए गए हेड कैप को नहीं भूलेंगे। और क्या? पाठक स्वयं इस कठिन प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम होगा यदि वह किसी फिनिश सुपरमार्केट का दौरा करता है जहां बड़े विभाग स्नान के सामान बेचते हैं। यहां टब, ब्रश और वॉशक्लॉथ, थर्मामीटर, चादरें और तौलिये, विशेष महसूस किए गए कैप, मालिश उपकरण और यहां तक ​​​​कि सूखे फूलों के गुच्छे हैं जो फिन्स सौना की दीवारों को सजाने के लिए पसंद करते हैं (उदाहरण के लिए, वे गुलाब के सूखे गुलदस्ते को नहीं फेंकते हैं लेकिन उन्हें सुखाकर स्नान में लटका दें)।

उपरोक्त सभी के अलावा, आपको सैकड़ों प्रतीत होने वाले अतुलनीय गिज़्म मिलेंगे, जिनका उद्देश्य स्नान करने वाले से पूछना बेहतर है।
महिलाएं निश्चित रूप से प्यारे पाइल्यालुइनेन पर ध्यान देंगी - तौलिये जिस पर वे सौना में बैठते हैं: लिनन और बुने हुए, कशीदाकारी और तालियों के साथ। बच्चे स्कूल में मैनुअल लेबर लेबर में ऐसे टॉवल बनाते हैं।

तैराकी चड्डी या स्विमिंग सूट के बारे में क्या? क्या यह सच है कि फिनिश स्नान में पुरुष और महिलाएं एक साथ धोते हैं?
एक बार ऐसा था, लेकिन विदेशियों की आमद के साथ, नियम बदल गए हैं। अब संयुक्त धुलाई की अनुमति केवल पारिवारिक स्टीम रूम में या आपकी अपनी कंपनी में है। आमतौर पर वे बारी-बारी से भाप लेते हैं, या "पुरुषों" और "महिलाओं" के दिनों में। और वे इसे करते हैं, ज़ाहिर है, नग्न।
अच्छी स्नान शैली के नियम यह निर्धारित करते हैं कि, जब आप स्टीम रूम की शेल्फ पर बैठे हों, तो आपको एक विशेष तौलिया रखना चाहिए। किसी भी अन्य व्यवहार को असभ्य माना जाता है।

सौना सूखी भाप है?
बिल्कुल नहीं! फ़िनलैंड में कुछ सूखे भाप स्नान हैं, और वे मुख्य रूप से एथलीटों और शौकीनों के लिए हैं। एक साधारण सौना में, एक विशेष टब से एक करछुल के साथ स्टोव पर पानी डालकर भाप दी जाती है। इससे पहले, एक अनुष्ठान-विनम्र प्रश्न अक्सर सुना जाता है: "इसे अभी तक क्यों न दें?"

लेकिन बिना झाड़ू के स्नानागार क्या है? वे फ़िनलैंड में सूखे और यहाँ तक कि जमे हुए, वैक्यूम पैकेज (जंगल के स्वाद को संरक्षित करने के लिए) में बेचे जाते हैं। जून में, एक निश्चित दिन पर और लगभग एक निश्चित समय पर बर्च झाड़ू के लिए शाखाओं को काटने की प्रथा है। ओक, नीलगिरी, शंकुवृक्ष, साथ ही पुदीना और यहां तक ​​​​कि राई के भूसे के झाड़ू भी हैं।
सार्वजनिक सौना में (जाहिरा तौर पर सफाई की समस्याओं के कारण) झाड़ू का उपयोग नहीं किया जा सकता है। एक और बात एक निजी स्नान में है: यहां आप अपने दिल की सामग्री को "कोड़ा" कर सकते हैं, पहले एक विशेष टब में डाले गए गर्म पानी में झाड़ू भिगोकर।

सौना में बहुत गर्मी है, क्या कोई स्वास्थ्य समस्या होगी?
डॉक्टरों का मानना ​​है कि नहाने से सेहत में सुधार होता है। स्नान करने वाले की भलाई में सुधार होता है और इसके अलावा, सौना का पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
सामान्य तापमान (९० से १०० डिग्री सेल्सियस तक) अत्यधिक लग सकता है, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, आदत से बाहर। 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ बच्चों और बुजुर्गों के लिए "गर्म" स्नान भी हैं। शुरुआती लोगों के लिए बर्फीले पानी या यहां तक ​​कि एक ठंडे पूल में डुबकी लगाना इसके लायक नहीं है। उन लोगों के लिए जो अपने कौशल का प्रदर्शन करने के लिए अधीर हैं, मैं एक फिनिश कहावत उद्धृत करूंगा: "एक मरे हुए वालरस की तुलना में एक जीवित सुअर होना बेहतर है।"

सौना में केवल शीतल पेय की अनुमति है। लेकिन नहाने के बाद बियर की एक घूंट क्यों नहीं पीते? या यूँ कहिये सहती - एक खास तरह की बियर जो पुराने नुस्खों के अनुसार बनाई जाती है।
उच्च रक्तचाप, श्वसन रोगों और संवहनी ऐंठन के साथ, सौना की भी सिफारिश की जाती है। लेकिन स्नान की खुशियों के साथ बीमारियों के बढ़ने के दौरान स्थगित करना बेहतर होता है।
एक शब्द में, बेझिझक स्नानागार जाएं! फिर अपनी खुशी व्यक्त करने के लिए शब्दों को खोजने का प्रयास करें...

फ़िनलैंड में 5.1 मिलियन निवासी और 1.7 मिलियन स्नानागार हैं, यानी प्रत्येक तीन निवासियों के लिए एक स्नान। स्नानागार को मुख्य रूप से फिनिश घटना माना जाता है, लेकिन यह फिनिश आविष्कार नहीं है और न केवल फिन्स के अंतर्गत आता है। 19 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, पुरानी मुख्य भूमि पर, वे एक ही क्षेत्र में स्नान करते थे, जो बाल्टिक सागर से लेकर यूराल पर्वत तक फैला हुआ था। बाल्टिक क्षेत्र के अन्य फिनिश लोगों के बीच स्नानागार एक सामान्य घटना है: एस्टोनियाई, करेलियन, वेप्सियन, लिव्स। उनके अलावा, स्नान प्रेमियों में पारंपरिक रूप से कई स्लाव, बाल्टिक (लातवियाई, लिथुआनियाई), तुर्किक-तातार, साथ ही पूर्वी फिनो-उग्रिक लोग शामिल हैं।

लेख: फिनिश सौना एक राष्ट्रीय खजाना है

फ़िनलैंड स्नान का देश है, और फिन्स ऐसे लोग हैं जो स्नान करना पसंद करते हैं। फ़िनलैंड में 5.1 मिलियन निवासी हैं, और 1.7 मिलियन स्नानागार हैं, अर्थात प्रत्येक तीन निवासियों के लिए एक स्नान है। स्नानागार को मुख्य रूप से फिनिश घटना माना जाता है, लेकिन यह फिनिश आविष्कार नहीं है और न केवल फिन्स के अंतर्गत आता है। 19 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, पुरानी मुख्य भूमि पर, वे एक ही क्षेत्र में स्नान करते थे, जो बाल्टिक सागर से लेकर यूराल पर्वत तक फैला हुआ था। बाल्टिक क्षेत्र के अन्य फिनिश लोगों के बीच स्नानागार एक सामान्य घटना है: एस्टोनियाई, करेलियन, वेप्सियन, लिव्स। उनके अलावा, स्नान प्रेमियों में कई स्लाव, बाल्टिक (लातवियाई, लिथुआनियाई), तुर्किक-तातार, साथ ही पूर्वी फिनो-उग्रिक लोग शामिल हैं। पारंपरिक स्नानागार एक लकड़ी की इमारत है जहाँ स्नान करने वाले एक शेल्फ पर बैठते हैं, चूल्हे के गर्म पत्थरों पर पानी फेंकते हैं और बर्च झाड़ू से खुद को भाप देते हैं।

फिनिश शब्दों में से, दुनिया की विभिन्न भाषाओं में सबसे प्रसिद्ध "सौना" (स्नान) है, हालांकि फिन्स के अनुसार इसका उपयोग हमेशा सही अर्थों में नहीं किया जाता है। अभिव्यक्ति "स्नानघर में जाना" का अर्थ स्नानागार की यात्रा और संपूर्ण स्नान प्रक्रिया दोनों है। इसमें फिनिश "लोयुलु" में चूल्हे की गर्मी और पत्थरों पर फेंके गए पानी की भाप से पसीने की प्रक्रिया शामिल है। (फिनिश में, "स्टीम" के लिए दो अलग-अलग शब्द हैं - होयरी - "ह्युयुरु" और लोयली - "लोयुलु।" पहला सामान्य रूप से भाप है, उदाहरण के लिए, बॉयलर में उबलते पानी से, दूसरा तेजी से उत्पन्न भाप है चूल्हे के गर्म पत्थरों पर पानी फेंका जाता है।) तो, यह लोयली है - "लोय्यु" जो स्नान की आत्मा है। लोयली एक फिनो-उग्रिक शब्द है जिसका इस्तेमाल फिनिश भाषा में 7 हजार साल से किया जा रहा है।

फिन्स दुनिया में एकमात्र वेपर नहीं हैं। इसी तरह की स्नान इमारतों और रीति-रिवाजों को कई संस्कृतियों (रोमन, तुर्की, सेल्टिक स्नान, भारतीय "पसीना तम्बू", जापानी "फुरो", रूसी "स्नानघर", मैक्सिकन "टेमास्कल") के बीच जाना जाता है। फिन्स को विशेष स्नान परिचारक माना जा सकता है क्योंकि उन्होंने स्नान की परंपरा को जीवित रखा है और आधुनिक जीवन शैली के अनुकूल बनाया है। इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि फिन्स ने स्नानागार को रखा, विकसित और प्रचारित किया, यह "मेड इन फिनलैंड" ट्रेडमार्क के तहत पूरी दुनिया में फैल गया।

स्नानागार के निर्माण का इतिहास

सौना एक फिनिश-सामी शब्द है। स्नानागार का मूल एक हीटर था - पत्थरों का ढेर जिसे गर्म किया गया था और जिसके चारों ओर वे एक अस्थायी आवरण के नीचे भाप ले सकते थे, ठीक उसी तरह जैसे अमेरिकी भारतीयों ने अपने स्टीम रूम की झोपड़ी में किया था। यह संभव है कि "सौना" प्रकार का भाप स्नान लगभग 6 हजार साल पहले पाषाण युग में जाना जाता था।

स्टोव, जो पत्थरों का एक बड़ा ढेर है और स्नान के लिए मूल चूल्हा था, आधुनिक "धुआं" स्नान में उपयोग किया जाता है। यह घरों और स्नानघरों को गर्म करने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल था, लेकिन खाना पकाने और पकाने के लिए बदतर था। इसलिए, 11 वीं शताब्दी में, बेकिंग के लिए एक बंद ओवन कक्ष का उपयोग किया जाता था, और खाना पकाने के चूल्हे के सामने एक प्रकार का स्टोव दिखाई देता था। नतीजतन, दो अलग-अलग चूल्हे थे: एक रहने के लिए उपयुक्त था, दूसरा स्नान के लिए। स्नानागार धीरे-धीरे विशेष रूप से धोने के लिए बने कमरे में बदल गया। लेकिन घर का कुछ काम अभी भी स्नानागार में किया जाता रहा। १८वीं शताब्दी के अंत में, पश्चिमी फ़िनलैंड में, स्नानागारों में बंद ईंट के चूल्हे बिछाए जाने लगे, जो खुले चूल्हों की तुलना में अधिक अग्नि-सुरक्षित होते हैं। बंद चूल्हों में दो या तीन घोंसले थे: सबसे नीचे आग के लिए एक घोंसला था, बीच में भाप के लिए एक पत्थर का घोंसला था, और सबसे ऊपर एक चिमनी थी, जिससे धुआं कमरे में चला गया।

स्नान में एक चिमनी दिखाई देती है। धुएँ को नष्ट करने वाले हीटर की उत्पत्ति 18वीं शताब्दी के अंत में हुई और इसने हीटर और सौना के इतिहास में एक महत्वपूर्ण मोड़ को चिह्नित किया। बंद स्टोव भी एक चिमनी से सुसज्जित था: चिमनी की टोपी लंबी हो गई, एक संकीर्ण चिमनी में बदल गई, जो एक दृश्य से सुसज्जित थी और छत से ऊपर उठती थी। चिमनी, अपने ही आधार पर मुड़ी हुई, और ईंट के चूल्हे से अलग होकर, 19 वीं शताब्दी में उपयोग किया जाने लगा।

चिमनी के साथ एक स्टोव ने सौना बनाना संभव बना दिया जहां एक काला सौना जगह से बाहर था, उदाहरण के लिए, शहरी वातावरण में, जबकि शहर अभी भी लकड़ी से बने थे, और आंगन में स्नान के लिए उपयुक्त जगह थी एक आवासीय भवन।

1910 के दशक में, धातु के आवरण में मानक स्टोव का कारखाना उत्पादन शुरू हुआ। निर्माताओं को "स्टोव व्यवसाय" के साथ ले जाया गया, उनमें से नए मॉडल बाजार में दिखाई दिए, और 1930 के दशक में एक पूरी तरह से नए प्रकार का स्टोव दिखाई दिया: निरंतर हीटिंग स्टोव। इसमें जलाऊ लकड़ी एक अलग कक्ष में जलती है, और आग और धुआं पत्थरों के संपर्क में बिल्कुल नहीं आते हैं, जैसा कि एक बार के हीटिंग के साथ स्टोव में होता है। इसके लिए धन्यवाद, चूल्हा में और भाप कमरे का उपयोग करते समय आग को बनाए रखा जा सकता है, और लकड़ी के जलने के दौरान पर्याप्त भाप होती है।

शहर में स्नान

1930 के दशक में, स्टोव के नए मॉडल ने फिन्स को 20 वीं शताब्दी के पहले दशकों में गिरावट के बाद स्नानागार को फिर से हासिल करने में मदद की, जब ऐसा लगा कि ग्रामीण परंपराओं के रक्षक स्नानागार को केवल शहरी परिस्थितियों में बड़ी कठिनाई के साथ अनुकूलित किया जा सकता है। .

फ़िनलैंड में आवास की स्थिति केवल 1880 के दशक में नलसाजी, सीवरेज और बिजली की रोशनी, पत्थर की इमारतों और बहुमंजिला इमारतों के निर्माण के क्रमिक परिचय के साथ शहरी बन गई। बाथरूम और सदी के मोड़ की नवीनता, स्नान ने फिन्स को ऐसा महाद्वीपीय वैभव प्रदान किया कि तुलनात्मक रूप से, स्नानागार में जाना बेहद पुराने जमाने और देहाती लग रहा था। कम से कम ऊंची इमारतों के निवासियों को दशकों तक स्नान के बिना छोड़ दिया जाता, अगर उनके लिए कोई भुगतान सार्वजनिक स्नान नहीं होता। सार्वजनिक स्नान में अलग-अलग महिला और पुरुष विभाग थे, साथ ही एक निजी विभाग भी था जहां परिवार साइन अप कर सकते थे एक स्नान पारी। सबसे बड़े बाथ हाउसों में, बाथहाउस अटेंडेंट के अलावा, एक मसाज थेरेपिस्ट और कभी-कभी एक ब्लडलेटर भी होता था। चूंकि कई ग्राहक नियमित रूप से एक ही समय में एक ही स्नानागार में जाते थे, नियमित आगंतुक सार्वजनिक स्नानागार में दिखाई देने लगे, जिनका उनके पुराने परिचितों ने एक दोस्ताना माहौल में स्वागत किया, जहां श्रेष्ठता के लिए कोई जगह नहीं थी, बहादुरों के बीच छिटपुट प्रतियोगिताओं को छोड़कर स्नान करने वालों में जो जलती हुई भाप को बेहतर ढंग से झेलता है। सार्वजनिक स्नान का समय फिनिश स्नान परंपरा में कई मायनों में एक विशेष अवधि थी, जो 1950 के दशक में समाप्त हुई थी। उदाहरण के लिए, हेलसिंकी में, २१वीं सदी के मोड़ पर, केवल दो सार्वजनिक स्नानागार थे, जबकि द्वितीय विश्व युद्ध के बाद उनमें से लगभग १५० थे।

इलेक्ट्रिक हीटर ने धूम्रपान सौना और चिमनी के साथ हीटर के बाद हीटर और सौना के विकास में तीसरे चरण को चिह्नित किया। 1930 के दशक के अंत में इलेक्ट्रिक हीटर का प्रोटोटाइप तैयार हो गया था, लेकिन युद्धों के कारण, 1940 के दशक के अंत तक औद्योगिक उत्पादन विकसित नहीं हुआ था। इलेक्ट्रिक हीटर सुरक्षित और उपयोग में आसान है, आपको बस एक बटन दबाने की जरूरत है और विद्युत प्रतिरोध हीटर के पत्थरों को आवश्यक तापमान तक गर्म कर देगा। चूंकि एक इलेक्ट्रिक हीटर को चिमनी की आवश्यकता नहीं होती है, एक सौना बनाया जा सकता है जहां लकड़ी से गर्म स्टोव स्थापित नहीं किया जा सकता है। स्नानागार को अब एक अलग भवन की आवश्यकता नहीं है; यह एक अलग कमरे या आंतरिक स्नान के साथ अन्य कमरों के साथ एक अपार्टमेंट में स्थित है। इलेक्ट्रिक हीटर ने आखिरकार शहर के स्नान की समस्याओं को हल कर दिया है। 1950 के दशक की शुरुआत में, सभी बहुमंजिला इमारतों में, उन्होंने तहखाने में घर के स्नानघर का निर्माण शुरू किया, जहाँ घर के निवासी पंजीकरण करा सकते थे। लेकिन वर्तमान में, पूरे घर के लिए स्नान के बजाय, बहुमंजिला इमारतों में लगभग सभी अपार्टमेंट में स्नान के साथ एक इंट्रा-अपार्टमेंट स्नान बनाया जा रहा है, जो फिनिश शहर के अपार्टमेंट की विशेषता है। वही छोटे-छोटे स्नानागार होटल के कमरों के स्नानागारों में बनने लगे। यह अंतरराष्ट्रीय होटल जीवन में विशुद्ध रूप से फिनिश योगदान है!

सौना फायरबॉक्स और प्राचीन स्नान रिवाज

पुराने दिनों में, स्नानागार फिन्स के लिए एक पवित्र स्थान था। सबसे पहले, वह आंगन में थी, और केवल 20 वीं शताब्दी की शुरुआत से झील के किनारे पर, उच्च वर्गों के गर्मियों के निवासियों के उदाहरण के बाद। वे आमतौर पर सप्ताह में एक बार नियमित रूप से स्नानागार जाते थे। स्नान करने वालों की कई पारियों के लिए धुएँ के सौना को गर्म करने में पूरा दिन लगा। सही जलाऊ लकड़ी का चयन करना आवश्यक था, ताकि इसे ओवन में रखा जा सके और समय पर अतिरिक्त रूप से टॉस किया जा सके। स्नानागार को गर्म करने और झाडू बाँधने में समय लगता था। पीढ़ी से पीढ़ी तक, स्नान के गर्म होने में यह धीमापन और झाड़ू को सही ढंग से बुनने की क्षमता सीखी गई है।

कई रीति-रिवाजों ने स्नान करने वालों के व्यवहार को नियंत्रित किया। कहावत के अनुसार, "स्नान में एक चर्च की तरह होना चाहिए," श्रद्धा के साथ। आमतौर पर उन्होंने चेतावनी दी कि स्नानागार में शोर, कसम, गपशप, बदनामी, गोज़ या शोर नहीं करना चाहिए। बच्चों को ये नियम और रीति-रिवाज भी सिखाए गए।

फ़िनिश नृवंशविज्ञान के स्रोत काफी स्थिरता के साथ फ़िनिश स्नान संस्कृति के सामान्य स्नान के रूप में मौजूदा विश्व दृष्टिकोण की भ्रांति की ओर इशारा करते हैं। ग्राम समुदाय में पुरुष और महिलाएं अलग-अलग पाली में स्नान करते थे। बाद में ही परिजन स्नानागार में जाने लगे। पहले खेत का काम करने के बाद मालिक और मजदूर पहले स्नानागार जाते थे और बाद में गायों को दुहने के बाद परिचारिका मजदूरों के साथ जाती थी।

फिनिश साहित्य रंगीन सौना एपिसोड से भरा हुआ है। एलेक्सिस कीवी के उपन्यास "द सेवन ब्रदर्स" में सबसे प्रसिद्ध में से एक का वर्णन किया गया है - भाई क्रिसमस के दिन एक नई चिकन झोपड़ी में भूसे पर उबले हुए, क्रिसमस बियर का आनंद लेते हुए जब तक स्नानागार में आग नहीं लग जाती, और मौत के लिए स्थिर नहीं होने के लिए , उन्हें सर्दियों के जंगल में कुछ कमीज़ों में पास के घर तक भागना पड़ा! साहित्य एक समृद्ध लोक परंपरा पर आधारित है। स्नानागार कृषि वर्ष के दौरान अलग-अलग तरीकों से जुड़ा था। इसमें विभिन्न घरेलू कार्य एक साथ किए गए थे: सन संसाधित किया गया था, मांस और सॉसेज धूम्रपान किए गए थे, माल्ट को मैश किया गया था और सुखाया गया था, बीज आलू अंकुरित हुए थे, और लिनन धोया गया था। इन वार्षिक सत्रों के दौरान, कबीले के पुराने और युवा सदस्यों ने कई दिनों तक एक साथ काम किया, लोक गीतों और गीतों के साथ समय बिताया। इसके अलावा, काम की लय में, उन्होंने गाया, उदाहरण के लिए, कामुक गीत, किंवदंतियों और परियों की कहानियों को बताया, पहेलियां बनाईं।

राष्ट्रीय कैलेंडर में, महत्वपूर्ण दिनों पर ध्यान दिया गया था, जब वे अगले साल व्यापार में, शादी में अच्छे भाग्य का अनुमान लगा रहे थे। कोइविस्टो में करेलियन इस्तमुस पर, हर घर में सुबह से पहले, स्नानघर को नए साल की पूर्व संध्या पर गर्म किया गया था। यह कहा गया था कि "अगर सूरज से पहले नए साल की सुबह आसमान में धुंआ उठता है तो पूरे साल काम समय पर आ जाएगा।"

स्नान सुख

फिन्स स्नानागार क्यों जाते हैं? क्योंकि - यह एक पुराना रिवाज है और बचपन से ही इसकी आदत हो गई है।

स्नानागार आपको स्वच्छता, स्वास्थ्य, मन की शांति, भावनात्मक प्रभाव और कई अन्य सुख देता है।

स्वच्छता। पुराने दिनों में, स्नानागार सप्ताह में कम से कम एक बार अच्छी तरह से धोने का अवसर प्रदान करता था, और यदि आवश्यक हो तो अधिक बार। आधुनिक अपार्टमेंट में अच्छी नलसाजी इस मुख्य समारोह में स्नान की जगह लेती है, लेकिन स्नान को अपार्टमेंट के स्नानघर का एक आवश्यक हिस्सा माना जाता है। स्टीम रूम में, स्टीम रूम और बाद में पानी से कुल्ला करने की प्रक्रिया त्वचा को आमतौर पर लोगों की कल्पना से बेहतर तरीके से साफ करती है।

स्वास्थ्य। पुरानी फिनिश कहावत "यदि स्नान, वोदका और राल मदद नहीं करते हैं, तो रोग घातक है" का अर्थ इन तीन प्रभावी "दवाओं" का एक साथ उपयोग नहीं है। उन्होंने स्नानागार में स्वास्थ्य की तलाश की जब उन्हें कड़ी मेहनत और मांसपेशियों में दर्द से थके हुए जोड़ों को बहाल करने की आवश्यकता महसूस हुई।

मन की शांति। 1939 में नोबेल पुरस्कार प्राप्त करने वाले फ़िनिश लेखक F.E.Sillanpä ने बताया कि कैसे, रचनात्मक कार्य की लंबी अवधि के बाद, थके हुए और उदास मनोदशा में, वह अपने माता-पिता के घर आराम करने गए। पहली ही शाम को, एक गर्म स्नान के उदास सन्नाटे में भाप बनकर, उसने महसूस किया कि उत्पीड़न और अवसाद धीरे-धीरे लुप्त हो रहा है। स्नान के बाद, उन्होंने संतुलन और रचनात्मक शक्ति हासिल कर ली, कम से कम तुरंत फिर से लिखना शुरू करने के लिए तैयार थे।

स्नान आराम देता है, शांत करता है, मन की शांति बहाल करता है। वार्ता के दौरान, संयुक्त स्टीम रूम ने एक से अधिक बार तनावपूर्ण माहौल से राहत दी, और स्नान के बाद, सलाहकारों ने अच्छे और सर्वसम्मत निर्णय लिए।

भावनात्मक छापें। जल्दबाजी और तेजी से समय बीतने के आदी लोगों के लिए, "सौना प्रभाव" आपको अपनी सांस पकड़ने के लिए रुकने की अनुमति देता है, और फिर समय के साथ कदम से कदम मिलाकर आगे बढ़ता है।

स्वास्थ्य पर स्नान का प्रभाव

पहले, वे विशेष रूप से बीमारियों के इलाज के लिए स्नानागार जाते थे। पूर्ण आराम में, पारंपरिक चिकित्सक अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते थे, और रोगियों की मन की स्थिति उपचार के लिए अनुकूल थी, क्योंकि कई मान्यताएं स्नान से जुड़ी हुई थीं और इससे आगंतुकों में सम्मान की भावना पैदा हुई थी। स्नान की उपचार शक्ति में विश्वास अभी तक गायब नहीं हुआ है, हालांकि लोग जानते हैं कि स्नान पुराने रोगों को रोकता या ठीक नहीं करता है। दूसरी ओर, स्नान निश्चित रूप से स्नान करने वाले की सामान्य भलाई में सुधार करता है और बीमारी के कुछ लक्षणों के साथ भी स्वास्थ्य की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। स्नान में, नाड़ी और श्वसन अधिक बार-बार हो जाता है, रक्त परिसंचरण और चयापचय में तेजी आती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, और रक्तचाप अस्थायी रूप से कम हो सकता है। चिकित्सा स्नान के उपचार प्रभाव को महत्वपूर्ण मानती है। सौना शरीर को कठोर बनाता है और आत्मा को शांत करता है। स्वास्थ्य पर स्नान के प्रभाव को फ़िनिश और करेलियन लोक चिकित्सकों, रक्तदाताओं और कायरोप्रैक्टर्स द्वारा अच्छी तरह से जाना जाता था। स्नान का उपचारात्मक प्रभाव किस पर आधारित है? हम बात कर रहे हैं पारंपरिक लोक उपचारकर्ताओं के बारे में: "स्नान में, एक व्यक्ति भाप लेता है। जब किसी व्यक्ति को लगता है कि नसें खींच रही हैं और उसके पक्ष में दर्द होता है, तो स्नान इससे ठीक हो जाता है। जब सिर में दर्द होता है, तो आप स्नानागार जा सकते हैं। खांसी होने पर आप स्नानागार नहीं जा सकते। जब खांसी गुजरती है, तो आप जा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति ठंड है और वह स्नानागार में जाता है, तो ठंड दिल में प्रवेश करती है। आपको पहले गर्म होना चाहिए अपने आप को अंदर से और उसके बाद ही स्नानागार में जाओ।"

स्नानघर हमेशा फिन्स के लिए एक पवित्र स्थान रहा है, जहां वे न केवल शरीर को शुद्ध करने के लिए गए, बल्कि सभी आत्मा से ऊपर मानव जीवन के सभी मोड़ पर - जन्म से लेकर मृतकों को धोने तक। अपवाद के बिना, जीवन के विभिन्न अवधियों से जुड़े सभी स्नान अनुष्ठान महिलाओं द्वारा किए जाते थे। केवल अगर एक राज्य से दूसरे राज्य में संक्रमण, समुदाय की राय में, किसी कारण से काम नहीं करता था, उदाहरण के लिए, एक बच्चा या रोगी बहुत बीमार था, एक जादूगर, एक जादूगर, एक लोक चिकित्सक को मदद के लिए बुलाया गया था . यह एक संकट के बारे में था, जिसके समाधान के लिए क्षेत्र या परिवार के सबसे मजबूत धार्मिक नेता, एक महिला या एक पुरुष की जरूरत थी, जिसने उपचार अनुष्ठानों की मदद से समुदाय में व्यवस्था बहाल की।

द्वितीय विश्व युद्ध से पहले, एक फिनिश महिला आमतौर पर स्नानागार में जन्म देती थी। यह याद रखना चाहिए कि स्नानागार एक गर्म, साफ कमरा था, जो ग्रामीण परिस्थितियों में सबसे स्वच्छ था। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत तक, महिलाओं के "स्नान समय" की परंपरा देखी जाती थी, जो पूरे एक सप्ताह तक चल सकती थी, जब तक कि नवजात शिशु को पूरी तरह से झोपड़ी में नहीं लाया जाता। पुरानी लोक परंपरा के अनुसार, पिता तभी अपने बच्चे को देख सकता था। नॉर्डिक देशों की प्राचीन, पूर्व-ईसाई परंपरा के अनुसार, बच्चे को एक नाम मिला जब परिवार के बड़े ने उस पर पानी डाला। बाद में, डच ने ईसाई बपतिस्मा को बदल दिया।

स्नान का सार

स्नानागार फ़िनिश पहचान का हिस्सा है और एक राष्ट्रीय खजाना है जो २१वीं सदी में फल-फूल रहा है। अन्य समान संस्थानों और अन्य देशों के रीति-रिवाजों के साथ फिनिश स्नानघर की तुलना करने से आप अपनी परंपराओं को एक नए तरीके से देख सकते हैं और अन्य संस्कृतियों के रीति-रिवाजों और सार को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। अलग-अलग चीजों को जानने से हम खुद को और गहराई से जान पाते हैं। मतभेदों के बावजूद, अमेरिकी भारतीय स्वेट टेंट, या "इनिप", जापानी फ़्यूरो और फ़िनिश स्नान में बहुत कुछ समान है, मुख्यतः आध्यात्मिक स्तर पर। स्नान में भाप कमरे, पसीने के तंबू, गर्म फुरो पानी में स्नान करने का मुख्य उद्देश्य शरीर को शुद्ध करना नहीं है, बल्कि व्यक्ति के शरीर और आत्मा दोनों को आराम देना है। यहाँ मुख्य शब्द "पुनर्जन्म" है। गर्म भाप कमरे और ताज़ा स्नान के बाद किसी व्यक्ति की आत्मा में ऐसा ही होता है।

फ़िनलैंड में 4 दिनों में हमने इतने सौना देखे हैं जो हमने कभी नहीं देखे, शायद अपने जीवन में कभी नहीं देखे। यहां तक ​​​​कि होटल के कमरों में, स्नान और शॉवर के साथ, छोटे सौना थे, होटल कॉटेज के बारे में कुछ भी नहीं कहने के लिए।

फिनिश सौना एक शुष्क गर्मी स्नान है, जब कमरे में हवा में कम आर्द्रता (10-25%) और 90-110 डिग्री सेल्सियस की सीमा में उच्च तापमान होता है। फिन्स हर दूसरे दिन सौना का दौरा करते हैं और यह अंदर है चीजों का क्रम। फिनिश सौना की लोकप्रियता हम तक पहुंच गई है, हालांकि, हमने सामग्री के बारे में भूलकर केवल फॉर्म की प्रतिलिपि बनाई है। आज मैं मुख्य नियमों की व्याख्या करना चाहता हूं और समझाता हूं कि नताशा शीर्षक फोटो में गलत तरीके से भाप क्यों ले रही है ...

सबसे पहले, सौना के कुछ उदाहरण। यहाँ सामान्य उपयोग के लिए एक विशाल होटल विकल्प है:

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एक परिवार के लिए कॉम्पैक्ट विकल्प:

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आज ब्लैक सौना फिन्स के बीच बेतहाशा लोकप्रिय हैं। यह रूसी स्नान के समान कुछ है:

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होटल में साझा सौना। आमतौर पर, सौना में विशुद्ध रूप से पुरुष या विशुद्ध रूप से महिला समूह शामिल होते हैं। हालांकि, होटल कर्मचारियों के अनुसार, अक्सर मित्रवत कंपनियां एक साथ ऊंची उड़ान भरती हैं:

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कॉटेज में निजी सौना:

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निजी सौना में आमतौर पर आउटडोर जकूज़ी होते हैं। खुद को बर्फ के छेद में फेंकने की रूसी परंपरा के विपरीत, फिन्स गुनगुने स्नान को पसंद करते हैं:

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तो, फिनिश सौना का एक महत्वपूर्ण नियम: किसी भी मामले में आपको संपादन, स्नान सूट या तौलिया के साथ सौना में नहीं जाना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में नहीं। फिन्स के लिए, यह पारंपरिक मूल्यों पर बुरा व्यवहार, अशिष्टता और रौंदना है:

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केवल एक चीज जो अनुमेय है, वह है गधे के नीचे रखने के लिए एक विशेष कागज का टुकड़ा लेना:

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फिनिश सौना में एक व्यक्ति को ऐसा दिखना चाहिए!

अपने पैरों के साथ एक बेंच पर बैठना भी महत्वपूर्ण है (आदर्श रूप से, लेट जाओ) ताकि शरीर समान रूप से गर्म हो जाए। स्टीम रूम में जाने से पहले, आप अपने आप को शॉवर में हल्के से धो सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे पोंछकर सुखा लें। चूल्हे पर पानी के छींटे न डालें। यदि यह बहुत शुष्क है, तो इसे भाप कमरे की लकड़ी की दीवारों को धीरे से पानी देने की अनुमति है:

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आप सौना के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आपको भाप लेना पसंद है?

पी.एस. मैं अपने लेखक के आवेदन "ट्रैवेलडॉल - सर्गेई डोल्या के नक्शेकदम पर यात्रा" में एक नए खंड की घोषणा करना चाहता हूं। अब कार्यक्रम में क्रीमिया के लिए एक गाइड शामिल है, जो प्रायद्वीप के आसपास मेरी कई यात्राओं पर आधारित है।

फिनलैंड में कारों से ज्यादा सौना हैं। वे हर आवासीय भवन, कार्यालय, सरकारी भवन में हैं। यदि रूसियों के लिए स्नानागार जाना एक घटना है, तो फिन्स के लिए यह वही दैनिक अनुष्ठान है जैसे अपने दाँत ब्रश करना या कॉफी पीना।

"रूसी स्नान और फिनिश सौना एक ही हैं,- मास्को में फिनलैंड के दूतावास में सांस्कृतिक सलाहकार हेलेना ऑटो-मेलोनी ने तुरंत सभी मिथकों को खारिज कर दिया। - एक सूखा फिनिश सौना, जैसा कि रूसी इसकी कल्पना करते हैं, बस मौजूद नहीं है। जब सत्तर के दशक में पहली इलेक्ट्रिक फायरप्लेस बाजार में दिखाई दी, तो उन्होंने पहले फिनलैंड में सौना से लकड़ी के जलने वाले स्टोव को विस्थापित किया, और बाद में रूस में बेचा जाने लगा। रूसी उन्हें खरीदकर खुश थे, लेकिन शायद उन्होंने निर्देशों को नहीं पढ़ा या विक्रेता की बात नहीं सुनी। आखिरकार, इन बिजली के स्टोवों को भाप उत्पन्न करने के लिए पानी के साथ डाला जा सकता है और होना चाहिए। वफादार के बिना क्या सौना! सौना में मुख्य चीज के लिए यह फिनिश नाम है - भाप जो तब होती है जब आप गर्म पत्थरों पर पानी छिड़कते हैं। आर्द्रता और उच्च तापमान - यह एक वास्तविक फिनिश सौना है!"

कलाकार, एक बड़ा सौना प्रेमी, सामी हुरस्कुलाहटी, रूसी भ्रम पर भी हंसते हैं: "आपको लगता है कि केवल आपके पास भाप कमरे के साथ एक अद्वितीय सौना है, जिसमें झाड़ू से पिटाई होती है, उसके बाद बर्फ के छेद में या बर्फ में गोता लगाया जाता है। फिन्स का मानना ​​​​है कि वे इस प्रकार के स्नान के साथ आए थे। और मैंने केवल एक बार एक सूखा सौना देखा - स्वीडन में "... सामी के अनुसार, रूसी स्नान और फिनिश सौना के बीच एकमात्र अंतर यह है कि फिन्स स्नान में सब कुछ जल्दी से करते हैं, जबकि रूसी घंटों बैठते हैं: "फिनलैंड में, सौना एक साप्ताहिक है, और कई लोगों के लिए, एक दैनिक अनुष्ठान है। रूस में, स्नानागार में जाना छुट्टी के रूप में माना जाता है। तो रूसी लगातार पांच घंटे तक उड़ रहे हैं। संयोग से, यह हानिकारक है। बाल झड़ सकते हैं".

मातृभूमि कहाँ से शुरू होती है

एक फिनिश कहावत कहती है: "पहले सौना बनाएं, फिर एक घर"... फ़िनिश सौना संघ के अनुसार, प्रति 5.5 मिलियन निवासियों पर 1.6 मिलियन स्नान हैं। वे हर घर में, कार्यालय केंद्रों, सरकारी भवनों के साथ-साथ फिनिश राजनयिक मिशनों में हैं। यहां तक ​​कि जिन जगहों पर सेना तैनात है, वहां भी सौना है। उदाहरण के लिए, इरिट्रिया में संयुक्त राष्ट्र शांति मिशन के दौरान, फिन्स ने अपने स्नानागार में विश्राम किया। और कोसोवो में, 800 फिनिश सैनिकों के लिए 20 सौना बनाए गए थे।

"यह एक बहुत पुरानी संस्कृति है। हमारे लोगों के खून में सौना के लिए प्यार है। यह पिता से माता के पास जाता है,- हेलसिंकी लीसा रेनफोर्स के पर्यटन प्रबंधक बताते हैं। - मेरी पहली बचपन की याद: सौना में पूरा परिवार - माँ, पिता और बड़े भाई और बहन, मैं तीन साल का हूँ, और मेरे पिता मेरे बाल धोते हैं ... "

लीसा अब हेलसिंकी में एक साधारण अपार्टमेंट इमारत में रहती है। घर के प्रत्येक 100 निवासियों के लिए तहखाने में केवल दो सौना हैं, इसलिए यात्रा का समय एक वर्ष पहले से बुक किया जाना चाहिए। "मैंने गुरुवार को शाम 7:00 बजे से 8:00 बजे के बीच समय लिया", - लीसा कहते हैं। ऐसे सौना सभी आवासीय भवनों में बनाए जाते हैं। वे कहते हैं तलोसौना... एक और प्रचलित नाम है - लेंककिसौना, शब्द से लेनकी("जॉगिंग")। खेल-कूद करने के बाद आप यहां जल्दी से स्टीम बाथ ले सकते हैं। कई फिन ऐसा ही करते हैं।

शुद्धिकरण संस्कार

खिड़कियों और बालकनी के दरवाजों के उत्पादन और स्थापना के लिए कंपनी के निदेशक जुहानी रेनिनपा, लप्पीनरांटा में एक 12 मंजिला इमारत की नौवीं मंजिल पर रहते हैं। उन्होंने एक साल पहले से सौना बुक नहीं किया था। वहां हर दिन स्नानागार गर्म किया जाता है, जबकि मंगलवार को - एक आम महिला दिवस, बुधवार को - पुरुषों का। बुधवार को जुहानी सूट करता है, लेकिन उसे असली आनंद केवल एक सौना में जंगल में, झील के किनारे लकड़ी से जलने वाले चूल्हे के साथ मिलता है। "परिवार के सभी सदस्य - 10 लोग - मखनालानसेल्का झील के पास मेरी बहन के घर में इकट्ठा होते हैं। मैं और मेरी बहन बचपन से ही इस तरह के आराम के आदी रहे हैं। जब हम छोटे थे और उनके माता-पिता के साथ टाम्परे में रहते थे, तो पूरा परिवार भी सौना जाता था। एक-दूसरे की पीठ थपथपाई, और फिर कहवित चले गए - जैसा कि फिन्स सौना के बाद कॉफी कहते हैं। बच्चों के लिए जूस, बड़ों के लिए कॉफी। और सभी खुश थे".

दशकों से, सौना न केवल शारीरिक, बल्कि आध्यात्मिक सफाई, हलचल से मुक्ति का स्थान रहा है। “हमारे लिए, सौना एक पवित्र स्थान है जहाँ पाप धुल जाते हैं। सभी बुरी चीजें दूर हो जाती हैं, लोग उसी रूप में भाप स्नान करते हैं जिस रूप में प्रकृति ने उन्हें बनाया है, इसलिए भगवान के सामने सभी समान हैं,जुहानी जारी है। - मेरा मानना ​​है कि सौना दुनिया में एकमात्र सही मायने में लोकतांत्रिक जगह है। विश्व संघर्षों को हल करने का स्थान, जो, वैसे, हमारे राजनेताओं द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। मानस पर सौना का अच्छा प्रभाव पड़ता है। खासकर जब झील में तैरने के साथ जोड़ा जाता है ".

"स्नान में, मैं प्रकृति के साथ, उच्चतर, आध्यात्मिक, के साथ संबंध महसूस करता हूं।जुहानी कहते हैं। - बच्चों को अपने साथ स्टीम रूम में ले जाने का रिवाज है। और ये शरारती लोग फर्श पर चुपचाप बैठ जाते हैं, शोर नहीं करते और न ही शालीनता से काम लेते हैं। उन्हें यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि स्नान में कैसे व्यवहार करना है। वे अपनी आत्मा के साथ महसूस करते हैं ".

लीसा रेनफोर्स का मानना ​​​​है कि सौना में मुख्य बात ध्यान केंद्रित करना और शांत रहना है। "सौना का दर्शन यह है कि हर किसी को वहां अच्छा और शांत महसूस करना चाहिए, जैसे चर्च में। जैसा आप महसूस करते हैं वैसा ही करना चाहिए। कुछ चर्च में लंबी सेवाओं के लिए आते हैं, और कुछ चुपचाप अंदर आ जाते हैं, कोने में प्रार्थना करते हैं और चले जाते हैं। तो यह सौना में है। मैं एक व्यस्त दिन के बाद आराम करते हुए 10 मिनट के लिए एक भाप कमरे में मौन में बैठता हूं। और इतना ही काफी है अपने साथ अकेले रहने के लिए। और ऐसे लोग हैं जो स्नान में एक घंटा बिताते हैं, कई रनों में भाप लेते हैं ".

जन्मो, धोओ और मरो

20वीं सदी की शुरुआत तक, अधिकांश फिनिश बच्चे सौना में पैदा हुए थे। गर्म पानी, शांत वातावरण और कीटाणुओं की अनुपस्थिति आदर्श स्थितियां हैं। 1956 से 1981 तक देश पर शासन करने वाले फिनलैंड के राष्ट्रपति उरहो केककोनेन का जन्म स्नानागार में हुआ था। "हमारी दादी को सौना में बोझ से राहत मिली - यह सामान्य था,- सलाहकार हेलेना ऑटो-मेलोनी कहते हैं। - मेरी सास के घर में एक स्नानागार है, जिसे 19वीं शताब्दी में बनाया गया था। उसने बहुत कुछ देखा - न केवल जन्म, बल्कि अंतिम संस्कार भी। दफनाने से पहले, मृतक को तीन दिनों के लिए ठंडे सौना में छोड़ दिया गया था और उसके बाद ही उसकी अंतिम यात्रा पर देखा गया था। ”.

ये बुतपरस्त परंपराएं काफी लंबे समय तक बनी रहीं, क्योंकि फिन्स अलगाव में रहते थे, यह चर्च की एक लंबी यात्रा थी। सौना में विवाह समारोह के लिए दुल्हन तैयार करने की परंपरा आज भी कायम है। शादी समारोह से पहले, लड़की अपने पिछले जीवन के प्रलोभनों और विचारों को धोने के लिए स्वीकारोक्ति के रूप में सौना गई थी। प्री-वेडिंग बैचलरेट पार्टी लगभग हमेशा स्नानागार में होती है। उत्तरी फिनलैंड में, लैपलैंड ड्रम की संगत में सौना यात्राएं की जाती हैं। फिनिश शमां-चिकित्सक कंसनपरंतजाजो जड़ी बूटियों को इकट्ठा करते हैं और सभी रोगों के खिलाफ षड्यंत्र जानते हैं, सौना को मुख्य उपाय माना जाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि फिनलैंड में एक कहावत है: "अगर शराब, टार या सौना मदद नहीं करते हैं, तो बीमारी ठीक नहीं हो सकती है।".

फोटो: कारी यलिटालो / visitfinland.com, हैरी तरवेनन / visitfinland.com, एक्सिओम फोटोग्राफिक / लीजन-मीडिया, विजिटफिनलैंड.com (x3), शटरस्टॉक

हेलसिंकी शहर में, शरणार्थी प्रसिद्ध फिनिश व्यवसायी और संगीतकार किम्मी हेलिस्टो के सौना में शरण पा सकते हैं।

व्यवसायी इमिग्रेशन सेंटर में अपने साथ रहने वाले पुरुषों के लिए फ्री बाथ डे का आयोजन करता है। यह "हेलसिंगिन सनोमैट" संस्करण द्वारा सूचित किया गया है।

किम्मी का प्रस्ताव, जो नगर परिषद का सदस्य है, अद्वितीय निकला, क्योंकि उसने न केवल मध्य पूर्व के शरणार्थियों को मुफ्त में धोने की पेशकश की, बल्कि उन्हें फिनिश महिलाओं के साथ एक साझा सौना में मुफ्त में जाने के लिए आमंत्रित किया। अपने मसौदा भाषण में, उन्होंने "ब्रदरहुड" और "दोस्ती" जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया, जो उनकी राय में, "इन सभी परेशानियों के दौरान" सौना में मौजूद हैं।

संगीतकार-उद्यमी के बयान को तुरंत नीदरलैंड में देखा गया, जहां यूरोपीय संघ में पहली बार शरणार्थियों की यौन शिक्षा के लिए एक समुदाय बनाया गया था ताकि उनमें यूरोपीय नैतिक सिद्धांतों को स्थापित किया जा सके।

कुछ समय पहले तक, इराक के अप्रवासी पूरी तरह से पुरुष टीम द्वारा फिनिश सौना में भाप स्नान करते थे, लेकिन फोटोग्राफर इल्वी न्योकिकिएन ने प्रवासियों को उनके साथ हेलिस्टो के सौना में जाकर यौन सहिष्णुता से परिचित कराने का फैसला किया।

“अचानक मैंने देखा कि लोग अपने कंधों पर तौलिये लिए हुए हैं। मैंने उनसे पूछा कि वे कहाँ जा रहे हैं। मुझे पास के सौना की ओर इशारा किया गया था। उन्होंने मजाक में मुझसे उनके साथ जुड़ने के लिए कहा, और जब मैं सहमत हुआ तो वे बहुत हैरान हुए, ”न्योकिकीन ने कहा।

शरणार्थी अर्ध-नग्न महिला से प्रसन्न थे जो पहले उनके साथ स्नान करने और फिर भाप कमरे में गई थी।

शरणार्थियों ने स्वीकार किया कि वे अपने जीवन में कभी भी स्नान में इतने गर्म नहीं हुए थे। और डच महिला ने कहा कि उसने फिनलैंड की सांस्कृतिक परंपराओं के बारे में बहुत कुछ सुना है, जब पुरुष और महिलाएं एक साथ भाप स्नान करते हैं।

महिला के मुताबिक स्टीम रूम में शरणार्थियों ने बहुत मिलनसार व्यवहार किया, खूब हंसे और फोटो खिंचवाने से भी मना नहीं किया।

"मुझे आश्चर्य हुआ कि वे मुझे अपने साथ ले गए, क्योंकि मैं एक महिला हूं। फिर भी, मैंने अपने बाहरी कपड़ों को पूरी तरह से हटाने की हिम्मत नहीं की, क्योंकि मुझे लगा कि इस तरह के व्यवहार को मुसलमानों द्वारा आक्रामक माना जा सकता है, ”न्योकिकीन ने समझाया।

उसने नोट किया कि सभी पुरुष स्विमिंग चड्डी में सौना में थे।

स्वयं महिला, जो सप्ताह में एक बार सौना का दौरा करती है, ने कहा कि पहली बार यह उसके लिए एक ही समय में इतनी "गर्म" और "कठिन" थी, लेकिन वह भाप की इस तरह की "दिलचस्प" संयुक्त यात्रा से प्रसन्न थी। कमरा।

सौना के मालिक ने कहा कि उन्होंने फिनलैंड में रेड क्रॉस के तत्वावधान में शरणार्थियों को अपने प्रतिष्ठान में जाने की अनुमति दी।

उन्होंने कहा कि शरणार्थी हमेशा स्विमिंग ट्रंक में उनके सौना जाते हैं और स्टीम रूम में अरबी में गाने गाते हैं।

किम्मी ने उल्लेख किया कि फिनिश सौना "20 से 30 डिग्री तक भाप लेना शुरू करते हैं", लेकिन "इराकी पुरुष एक दूसरे को तुर्की हम्माम शैली में धोते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि तुर्की स्पा संस्कृति फिनिश से बहुत अलग है।" उनके अनुसार, शरणार्थियों को "एक आम सौना में उनके पास आने वाली कई महिलाओं के साथ कभी समस्या नहीं हुई।"