भगवान ने मुझे जो स्वीकार करने की शक्ति दी है। आदरणीय बुजुर्गों और ऑप्टिना पिताओं की प्रार्थना

प्रश्न करने के लिए भगवान! जो बदला जा सकता है उसे बदलने के लिए मुझे शक्ति दो, जो नहीं बदला जा सकता है उसे स्वीकार करने के लिए मुझे धैर्य दो, और मुझे लेखक द्वारा निर्धारित दिमाग दो काकेशोइड सबसे अच्छा जवाब है पूर्ण संस्करण (अलग-अलग वाक्य रचना के साथ कई रूसी-भाषा प्रतिनिधित्व हैं, लेकिन अर्थ समान है):
मन की शांति के लिए प्रार्थना (शांति प्रार्थना)
भगवान, मेरी स्वतंत्रता, मेरी स्मृति, मेरी समझ और इच्छा, सब कुछ जो मैं हूं और जो मेरे पास है, आपने मुझे दिया।
भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए धैर्य दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे जो संभव है उसे बदलने की शक्ति दें, और मुझे पहले से दूसरे को अलग करने के लिए सीखने की बुद्धि दें।
हर दिन जीने के लिए, हर पल का आनंद लेना, कठिनाइयों को शांति के मार्ग के रूप में स्वीकार करना, यीशु की तरह दिखना, इस पापी दुनिया में, जैसा कि यह है, और जैसा कि मैं इसे देखना चाहता हूं।
भरोसा रखें कि आप बेहतर के लिए सब कुछ व्यवस्थित करेंगे, अगर मैं आपकी इच्छा को स्वीकार करता हूं ताकि मैं इस जीवन में काफी खुश रह सकूं और आने वाले जीवन में आप के साथ अकल्पनीय रूप से खुश रह सकूं।
यद्यपि धर्मविज्ञानी डॉ। राइनहोल्ड निबोर ने प्रार्थना के लेखक होने के बारे में माना है, जिन्होंने दावा किया था कि उन्होंने 1930 के आसपास अपने धर्मोपदेश के निष्कर्ष के रूप में लिखा था, कई सुझाव हैं कि यह बहुत पहले लिखा गया था।

से जवाब दो 22 जवाब[गुरु]

अरे! यहाँ आपके प्रश्न के उत्तर के साथ विषयों का चयन है: भगवान! जो बदला जा सकता है उसे बदलने के लिए मुझे शक्ति दो, जो नहीं बदला जा सकता उसे स्वीकार करने के लिए मुझे धैर्य दो, और मुझे कारण दो

से जवाब दो प्रकाश का योद्धा[गुरु]
धन्यवाद, लेकिन मेरी ओर से, यह प्रार्थना नहीं है, लेकिन एक इच्छा:
जिंदगी छोटी है !! !
नियम तोड़ा !! !
अलविदा जल्दी !! !
खुल कर हंसे !! !
धीरे - धीरे चुंबन करे !! !
इस तरह नाचो जैसे कोई नहीं देख रहा !! !
गाओ जैसे कोई नहीं सुनता !! !
प्यार करो जैसे कि किसी ने तुम्हें चोट न पहुँचाई हो !! !
आखिर जिंदगी एक बार किसी को दी जाती है !! !
और आपको इसे जीने की ज़रूरत है ताकि यह ऊपर हो
वे पागल हो गए और बोले ...
OU-KA, REPEAT !! !

से जवाब दो सर्ग[गुरु]
शरशिला से उधार।))

से जवाब दो फ़ीचर[गुरु]
सत्य का मार्ग अपनाना।

से जवाब दो बुद्धिमत्ता[गुरु]
यहाँ, यहाँ मन को चालू करने के लिए है!

से जवाब दो अलीबाबा[गुरु]
तथास्तु

से जवाब दो कोलोरशेचका[गुरु]
मैं आपको प्यार, क्षमा और नम्रता) से गले लगाना चाहता हूं))

से जवाब दो हेलेना[गुरु]
हाँ!

से जवाब दो व्लादिमीर बिराशेविच[गुरु]
विचार दिलचस्प है और कई उपयोग से अपनी शक्ति नहीं खोई है। हालाँकि, आप "प्रश्न और उत्तर" के माध्यम से अपनी अपील को ठीक से क्यों संबोधित करते हैं, जबकि भगवान, शायद, "ओडनोकलास्निक", "स्मॉल वर्ल्ड", "फ्रेंड्स", या कुछ अन्य समान इंटरनेट संसाधन में हैंग करते हैं?

से जवाब दो हेलेना[गुरु]
शब्द प्रसिद्ध हैं। आप पिटाई कह सकते हैं, लेकिन उनका पालन करना इतना मुश्किल है।
और ई। उद्योगकोवा द्वारा "मदर्स प्रेयर" भी है
हे भगवान, सांसारिक मार्ग कितना छोटा है ...
हवा मेरी मोमबत्ती को उड़ाने की कोशिश करती है ...


आप किसी भी बीमारी को ठीक कर सकते हैं
मुझे माफ़ कर दो और पश्चाताप स्वीकार करो।
केवल आप जानते हैं कि कैसे प्यार करना है
और शारीरिक पीड़ा को समझते हैं।
तुम चरनी से पार गए,
प्रभु, मानव के रूप में ...
आपकी कृपा अतुलनीय है
आप थे और हैं, और हमेशा के लिए शाश्वत हैं!
प्रतिकूल परिस्थितियों के बीच मेरे बच्चों को रखो,
नश्वर युद्ध की धमकी मत दो!
और मुझे विश्वास है, यह उन्हें बुराई से बचाएगा
मेरे आंसू बह गए प्रार्थना ...
हे भगवान, सांसारिक मार्ग कितना छोटा है!
हवा मेरी मोमबत्ती को उड़ा देती है।
मैं प्रार्थना करता हूं कि आप मेरे लिए मौत न भेजें,
जब तक बच्चों को मेरी जरूरत है।

से जवाब दो अलेक्जेंडर वोल्कोव[गुरु]
नहीं देंगे। कुछ भी तो नहीं। आप भीड़ के लिए काम करते हैं।

और ज्ञान को दूसरे से अलग करने के लिए ज्ञान (मन की शांति के लिए प्रार्थना)

भगवान, मुझे कारण और मन की शांति को स्वीकार करने के लिए कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत, और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि - तथाकथित प्रार्थना के लिए शांति के पहले शब्द।

इस प्रार्थना के लेखक, कार्ल पॉल रेनहोल्ड नीबहर (1892-1971) जर्मन मूल के एक अमेरिकी प्रोटेस्टेंट धर्मशास्त्री हैं। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, इस अभिव्यक्ति का स्रोत जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल फ्रेडरिक ईटिंगर (1702-1772) के शब्द थे।

रीनहोल्ड नीबहर ने पहली बार 1934 के उपदेश के लिए यह प्रार्थना दर्ज की। प्रार्थना को व्यापक रूप से 1941 से जाना जाता है, जब इसका उपयोग शराबियों की बेनामी बैठक में किया गया था, और जल्द ही इस प्रार्थना को "बारह कदम" कार्यक्रम में शामिल किया गया, जिसका उपयोग शराब और नशीली दवाओं की लत के इलाज के लिए किया जाता है।

1944 में, सेना के पुजारियों के लिए प्रार्थना प्रार्थना में शामिल किया गया था। प्रार्थना का पहला वाक्यांश अमेरिकी राष्ट्रपति जॉन फिट्जगेराल्ड केनेडी (1917-1963) की मेज पर लटका हुआ था।

ईश्वर मुझे कारण और मन की शांति दे

जो मैं नहीं बदल सकता उसे स्वीकार करो,

जो मैं कर सकता हूं, उसे बदलने का साहस

और ज्ञान एक दूसरे से अलग करने के लिए

हर दिन पूरे समर्पण के साथ रहना;

हर पल आनन्दित;

शांति की ओर ले जाने वाले मार्ग के रूप में कठिनाइयों को उठाना,

जैसे यीशु ने लिया, वैसे ही लेना।

यह पापी दुनिया जो है वही है

और जिस तरह से मैं उसे देखना नहीं चाहूंगा,

यह मानते हुए कि आप हर चीज को बेहतरीन तरीके से व्यवस्थित करेंगे,

अगर मैं अपनी मर्जी से खुद को घुमाऊं:

इसलिए मैं इस जीवन में, उचित सीमा के भीतर, खुशी प्राप्त कर सकता हूं,

और आने वाले जीवन में हमेशा-हमेशा के लिए आपके साथ खुशियों को पार करना।

अंग्रेजी में प्रार्थना का पूरा पाठ:

भगवान, हमें शांति के साथ स्वीकार करने का अनुग्रह दें

जिन चीजों को बदला नहीं जा सकता है,

चीजों को बदलने का साहस

जिसे बदला जाना चाहिए,

और बुद्धि भेद करने के लिए

दूसरे से एक।

एक दिन में एक दिन,

एक समय में एक पल का आनंद ले रहे हैं,

शांति के मार्ग के रूप में कठिनाई को स्वीकार करना,

जैसे यीशु ने किया, वैसे लेना

यह पापी दुनिया जैसा भी है,

नहीं जैसा कि मेरे पास होगा,

भरोसा है कि आप सभी चीजों को सही बनाएंगे,

अगर मैं आपकी मर्जी के सामने आत्मसमर्पण कर दूं,

ताकि मैं इस जीवन में यथोचित रूप से खुश रह सकूं,

और अगले में हमेशा के लिए आप के साथ बेहद खुश।

इमाशेवा एलेक्जेंड्रा ग्रिगोरिएवना

सलाहकार मनोवैज्ञानिक,

प्रार्थना की उपचार शक्ति

प्रार्थना ईश्वर के साथ हमारी बातचीत है। यदि मित्रों और प्रियजनों के साथ संचार हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है, तो भगवान के साथ संचार - हमारा सबसे अच्छा, सबसे प्यारा दोस्त - आनंद से अधिक महत्वपूर्ण है। आखिरकार, हमारे लिए उसका प्यार वास्तव में असीमित है।

प्रार्थना हमें अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद करती है। वास्तव में, भगवान हमेशा हमारे साथ है (शास्त्र कहता है: "मैं उम्र के अंत तक सभी दिनों में आपके साथ हूं"), अर्थात, वास्तव में, हम कभी भी अकेले नहीं होते हैं, उसकी उपस्थिति के बिना। लेकिन हम अपने जीवन में भगवान की उपस्थिति के बारे में भूल जाते हैं। प्रार्थना हमें "हमारे घर में भगवान को लाने में मदद करती है।" यह हमें सर्वशक्तिमान प्रभु से जोड़ता है जो हमसे प्यार करता है और हमारी मदद करना चाहता है।

एक प्रार्थना जिसमें हम ईश्वर का धन्यवाद करते हैं जो वह हमें भेजता है जो हमें हमारे चारों ओर अच्छा देखने में मदद करता है, जीवन पर एक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करता है और निराशा को दूर करता है। वह जीवन के प्रति कृतज्ञतापूर्ण रवैये का विकास करती है, जो कि असंतुष्ट, मांग वाले रवैये के विपरीत है, जो हमारी नाखुशी की नींव है।

प्रार्थना, जिसमें हम परमेश्वर को अपनी आवश्यकताओं के बारे में बताते हैं, का भी एक महत्वपूर्ण कार्य है। भगवान को अपनी समस्याओं के बारे में बताने के लिए, हमें उन्हें सुलझाना होगा, उन्हें सुलझाना होगा और सबसे पहले खुद को स्वीकार करना होगा कि वे मौजूद हैं। आखिरकार, हम केवल उन समस्याओं के लिए प्रार्थना कर सकते हैं जिन्हें हमने मौजूदा के रूप में मान्यता दी है।

अपनी खुद की समस्याओं से इनकार करना (या उन्हें "एक गले में सिर से एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए" स्थानांतरित करना) कठिनाइयों से "निपटने" का एक बहुत व्यापक (और सबसे हानिकारक और अप्रभावी) तरीका है। उदाहरण के लिए, ठेठ शराबी हमेशा इस बात से इनकार करते हैं कि नशे की लत उनके जीवन में एक बड़ी समस्या बन गई है। वह कहता है: “यह कुछ भी नहीं है, मैं किसी भी समय पीना बंद कर सकता हूँ। हां, और मैं दूसरों की तुलना में अधिक नहीं पीता हूं "(जैसा कि शराबी ने एक लोकप्रिय ओपेरा में कहा," मैंने थोड़ी सी शराब पी ली)। नशे की तुलना में बहुत कम गंभीर समस्याओं से भी इनकार किया जाता है। आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के जीवन में और यहां तक \u200b\u200bकि खुद के जीवन में समस्या के इनकार के कई उदाहरण आसानी से पा सकते हैं।

जब हम अपनी समस्या को भगवान के सामने लाते हैं, तो हमें इसके बारे में बताने के लिए मजबूर होना पड़ता है। और किसी समस्या को पहचानना और परिभाषित करना उसके समाधान की दिशा में पहला कदम है। यह सत्य की ओर एक कदम भी है। प्रार्थना हमें आशा और आराम देती है; हम समस्या को स्वीकार करते हैं और इसे "प्रभु को" देते हैं।

प्रार्थना के दौरान, हम भगवान को अपना "मैं", अपना व्यक्तित्व दिखाते हैं। अन्य लोगों के सामने, हम दिखावा करने की कोशिश कर सकते हैं, बेहतर या अन्यथा देख सकते हैं; भगवान से पहले हमें इस तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह हमारे माध्यम से सही देखता है। यहाँ पर यह पूरी तरह से बेकार है: हम ईश्वर के साथ एक अनोखे, एक व्यक्ति के रूप में खुले संचार में प्रवेश करते हैं, सभी चालों और सम्मेलनों को त्याग कर खुद को प्रकट करते हैं। यहां हम खुद को "लक्जरी" पूरी तरह से अपना व्यक्ति होने की अनुमति दे सकते हैं और इस तरह खुद को आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास के लिए अवसर प्रदान कर सकते हैं।

प्रार्थना हमें आत्मविश्वास देती है, कल्याण की भावना लाती है, ताकत की भावना लाती है, भय को दूर करती है, घबराहट और विषाद से निपटने में मदद करती है और दुःख में हमारा साथ देती है।

एंथोनी सुरोज़्स्की ने शुरुआती लोगों को निम्नलिखित छोटी प्रार्थनाओं (प्रत्येक एक सप्ताह के लिए) के साथ प्रार्थना करने के लिए आमंत्रित किया है:

मेरी मदद करो, भगवान, अपने आप को आप की हर झूठी छवि से मुक्त करने के लिए, चाहे कोई भी कीमत हो।

मेरी मदद करो, भगवान, मेरी सारी चिंताओं को छोड़ दो और तुम पर अकेले ध्यान केंद्रित करो।

मेरी मदद करो, भगवान, मेरे अपने पापों को देखने के लिए, कभी भी मेरे पड़ोसी की निंदा करने के लिए नहीं, और सभी महिमा तुम पर हो!

तेरा हाथ मैं अपनी आत्मा के लिए प्रतिबद्ध; मेरा नहीं, तुम्हारा होगा।

आदरणीय बुजुर्गों की प्रार्थना और ऑप्टिना के पिता

भगवान, मुझे मन की शांति के साथ मिलने दो जो यह दिन देगा।

भगवान, मुझे अपनी इच्छा के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने दें।

भगवान, इस दिन के हर घंटे के लिए, मुझे हर चीज में निर्देश और समर्थन दें।

भगवान, मेरे लिए और मेरे आसपास के लोगों के लिए अपनी इच्छा प्रकट करें।

दिन के दौरान मुझे जो भी समाचार मिलते हैं, मैं उन्हें एक शांत आत्मा और दृढ़ विश्वास के साथ प्राप्त करता हूं कि सब कुछ आपकी पवित्र इच्छा है।

भगवान, महान दयालु, मेरे सभी कार्यों और शब्दों में मेरे विचारों और भावनाओं का मार्गदर्शन करते हैं, सभी अप्रत्याशित परिस्थितियों में मुझे यह मत भूलना कि सब कुछ आपके द्वारा नीचे भेजा गया था।

भगवान, मुझे अपने प्रत्येक पड़ोसी के साथ तर्कसंगत व्यवहार करने दें, किसी को परेशान या शर्मिंदा नहीं करना चाहिए।

भगवान, मुझे इस दिन की थकावट और उसके दौरान सभी घटनाओं को सहन करने की शक्ति दें। मेरी इच्छा का मार्गदर्शन करें और मुझे प्रार्थना करना सिखाएं और सभी को अनजाने में प्यार करें।

अनुसूचित जनजाति की दैनिक यात्रा

हे प्रभु, मैं नहीं जानता कि तुम से क्या पूछना है। आप अकेले जानते हैं कि मुझे क्या चाहिए। तुम मुझसे ज्यादा प्यार करते हो, मैं खुद को प्यार करना जानता हूं। मुझे अपनी जरूरतों को देखने दो जो मुझसे छिपी हुई हैं। मैं एक क्रॉस या सांत्वना के लिए पूछने की हिम्मत नहीं करता, मैं केवल आपके सामने आता हूं। मेरा दिल आपके लिए खुला है। मैं उन सभी आशाओं को रखता हूं जो आपकी दया के अनुसार मुझे नहीं पता हैं, मुझे देखें और करें। क्रश और मुझे उठा। मारो और मुझे ठीक करो। मैं आपकी पवित्र इच्छा, मेरे प्रति असंगत, आपकी नियति के समक्ष मौन रहता हूं। मुझे आपकी इच्छा पूरी करने की कोई इच्छा नहीं है। मुझे प्रार्थना करना सिखाएं। मुझमें स्वयं प्रार्थना करो। तथास्तु।

मन की शांति के लिए प्रार्थना

भगवान, मुझे यह समझने के लिए कारण और मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि।

इस प्रार्थना का पूरा संस्करण:

जो मैं नहीं बदल सकता, उसे विनम्रतापूर्वक स्वीकार करने में मेरी मदद करें

मुझे जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का साहस दो

और एक से दूसरे को बताने की बुद्धि।

आज की चिंताओं के साथ जीने में मेरी मदद करो

हर मिनट का आनंद लें, इसकी चंचलता को महसूस करते हुए,

प्रतिकूल परिस्थितियों में, मन की शांति और शांति की ओर जाने वाले मार्ग को देखें।

यीशु की तरह, इस पापी दुनिया को स्वीकार करना

वह है, न कि जिस तरह से मैं उसे देखना चाहूंगा।

यह विश्वास करने के लिए कि मेरा जीवन आपकी इच्छा से अच्छे के लिए बदल जाएगा, अगर मैं खुद को उसके हवाले कर दूं।

इस तरह मैं अनंत काल में आपके साथ रह सकता हूं।

मन की शांति के लिए प्रार्थना

"भगवान, मुझे यह मानने का कारण और शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का साहस, और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि।"

इस प्रार्थना का पूरा संस्करण:

जो मैं नहीं बदल सकता, उसे विनम्रतापूर्वक स्वीकार करने में मेरी मदद करें

मुझे जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का साहस दो

और एक से दूसरे को बताने की बुद्धि।

आज की चिंताओं के साथ जीने में मेरी मदद करो

हर मिनट का आनंद लें, इसकी चंचलता को महसूस करते हुए,

प्रतिकूल परिस्थितियों में, मन की शांति और शांति की ओर जाने वाले मार्ग को देखें।

इस दुष्ट संसार को वैसा ही मान लेना

और जिस तरह से मैं उसे देखना नहीं चाहूंगा।

विश्वास करो कि मेरा जीवन तुम्हारी इच्छा की भलाई के लिए बदल जाएगा,

अगर मैं खुद को उसके हवाले कर दूं।

और इसके द्वारा मैं तुम्हारे साथ अनंत काल में निवास कर सकता हूं। "

लेख विषय:

लिखित अनुमति के बिना सामग्री की प्रतिलिपि बनाना निषिद्ध है।

परमेश्वर! मुझे कारण बताओ।

ईश्वर मुझे कारण और मन की शांति दे

जो मैं नहीं बदल सकता उसे स्वीकार करो,

जो मैं कर सकता हूं, उसे बदलने का साहस

और ज्ञान एक दूसरे से अलग करने के लिए!

उन चीजों को स्वीकार करने के लिए जिन्हें मैं बदल नहीं सकता

मेरे द्वारा की जाने वाली चीजों को बदलने का साहस

और बुद्धि अंतर पता करने के लिए

अंग्रेजी संस्करण में कोई शब्द नहीं हैं: "तेरा किया जाएगा, मेरा नहीं," इसलिए आप इसे अपने विवेक पर उच्चारण कर सकते हैं।

इस शब्द का उच्चारण करने से, मैं एक उच्च शक्ति के अस्तित्व को पहचानता हूं, जिसमें क्षमता मेरे से अधिक है।

इस शब्द में यह मान्यता है कि हायर पावर मेरे और अन्य लोगों के लिए कुछ करने और लाने में सक्षम है।

मैं अपने लिए एक अनुरोध कर रहा हूं। शास्त्र कहता है कि यदि आप ईमानदारी से पूछें, तो आपको दिया जाएगा। अपने आंतरिक गुणों में सुधार के लिए पूछने में कोई गलती नहीं है। अगर मेरे चरित्र में सुधार होता है, तो मैं खुद और मेरे आसपास के लोग खुश हो जाएंगे, और दुनिया के साथ मेरे संबंध भी सुधर जाएंगे।

मैं अपने जीवन के लिए शांति, संयम और मन की शांति के लिए पूछता हूं, ताकि मैं अपने स्वयं की सीमाओं को धक्का दे सकूं, सही तरीके से और अपने कार्यों को सही तरीके से प्रबंधित कर सकूं।

मैं उन शर्तों के साथ आता हूं जो अब मेरे जीवन में मौजूद हैं। मैं वर्तमान में रहता हूं, मैं यहां इस विशेष स्थान पर और इस विशेष क्षण में रहता हूं।

मैंने माना कि कोई भी त्रासदी, मृत्यु, पीड़ा, बीमारी और दर्द मेरे जीवन का एक घटक है, एक हिस्सा जो किसी भी तत्व की तरह न तो बुरा है और न ही अच्छा है। मैं अपनी सीमाओं और गिरावट को स्वीकार करता हूं। मैं अपना बहुत कुछ स्वीकार करता हूं क्योंकि यह मेरे लिए गिर गया। जब तक मुझे अपने जीवन के उस हिस्से को बदलने की हिम्मत नहीं है जो मुझे पसंद नहीं है, मुझे इसे बिना किसी असंतोष के स्वीकार करना चाहिए।

मैं इन घटनाओं को रोक नहीं सकता या

ऐसी स्थितियाँ जो उन्हें मेरे या अन्य लोगों के साथ घटित होंगी।

एक गुणवत्ता जो मुझे जीवन की समस्याओं और वास्तविकता का सामना करने पर शराब और ड्रग्स के बिना करने की अनुमति देगी। एक भी घूंट के बिना बने रहने का दृढ़ संकल्प, उन सभी घटनाओं का सामना करता है जो मुझे नशे की ओर लौट सकती हैं। मेरी आत्मा की ताकत, जो मुझे एक बाधा के साथ टकराव का सामना करने की अनुमति देती है। विश्वास, विनम्रता और ईमानदारी की खोज में निडरता।

मेरे जीवन के नकारात्मक पहलुओं के साथ टकराव में, जिसका मैं प्रत्यक्ष और निष्पक्ष रूप से आकलन करता हूं, मैं पूछता हूं कि मैं खुद और मेरे जीवन की परिस्थितियां अलग-अलग हो जाती हैं। मैं इन परिवर्तनों पर एक सक्रिय रुख अपना रहा हूं।

मैं आपको सही निर्णय लेने में मेरी मदद करने के लिए कहता हूं। मैं वह सब कुछ चाहूंगा जो मुझे मेरे जीवन से निकालने में बाधा बने। मुझे लगातार वास्तविकता का सामना करना चाहिए और अपने स्वयं के आध्यात्मिक विकास के लिए लगातार प्रयास करना चाहिए।

मैं आपको अपने "मैं" से ऊपर उठने की शक्ति देने के लिए कहता हूं और अपने और अपने जीवन का उचित मूल्यांकन करने के लिए एक नया रूप देता हूं। और फिर जीवन के माध्यम से आगे बढ़ने के लिए इस नई गुणवत्ता की मदद से, अपने आप को, दूसरों और उच्च शक्ति के साथ एक आम भाषा ढूंढना।

एक दूसरे से अलग

मैं हमेशा मामलों की सही स्थिति को स्पष्ट रूप से समझना चाहता हूं। मैं हर उस चीज को समझाना चाहता हूं जो मुझसे संबंधित है, और मेरे और अन्य लोगों के साथ जो हो रहा है, उसके अर्थ को बेहतर ढंग से समझती है। मुझे यह महसूस करने की जरूरत है कि दूसरों को खुद से जीने की तुलना में कितना अधिक कीमती है।

इस सरल प्रार्थना को कहते हुए, हर बार हम एक निश्चित आध्यात्मिक इशारा करने का प्रबंधन करते हैं, जो हमें एकता, सुरक्षा, अस्तित्व की सार्थकता के विचार की ओर ले जाता है।

अगर नैतिक है, अगर हम हमें और अधिक देने के लिए उच्च शक्ति की ओर नहीं जाते हैं, लेकिन हमें बेहतर बनने में मदद करने के लिए प्रार्थना प्रभावी है। हम बेहतर जीने की आकांक्षा का पालन करते हैं, लेकिन बेहतर होने के लिए। इससे पहले, हम हमेशा बेहतर जीना चाहते थे। यह महसूस करते हुए कि शराब हमें एक बेहतर जीवन की अनुभूति देती है, हमने इतनी मात्रा में इसका सेवन करना शुरू कर दिया कि हमारा बहुत जीवन खतरे में पड़ गया। इसलिए, अब हमारी एक अलग इच्छा है। यह खुद को बदलने के लिए, जीवन के तरीके को बदलने की तत्परता में व्यक्त किया गया है। हालांकि, ऊपर से मदद के बिना इसे स्वयं करना असंभव है। जब हम हायर पावर की ओर मुड़ते हैं और उसे प्राप्त करते हैं, तो हम मदद मांगते हैं।

आपको प्रार्थना करने में सक्षम होना चाहिए। इस तरह के आध्यात्मिक अभ्यास, शायद, किसी के लिए भी एक बार में सफल नहीं होते हैं। विशेष रूप से ऐसे संशयवादियों और नास्तिकों को उभारने के लिए जैसे हम थे। लेकिन जानकार कहते हैं: कुछ भी आत्मा को केंद्रित प्रार्थना की तरह नहीं रोशन करता है। आपको सीखने की ज़रूरत है कि भगवान की ओर कैसे मुड़ें, और सफलता सुनिश्चित की जाएगी, मुख्य सिद्धांत होना चाहिए

"तेरा किया जाएगा, मेरा नहीं"

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चर्चाएँ

14 पद

कारण और मन की शांति,

जो मैं नहीं बदल सकता उसे स्वीकार करो;

जो मैं कर सकता हूं, उसे बदलने का साहस

और ज्ञान एक दूसरे से अलग करने के लिए।

तेरा हो जाएगा, मेरा नहीं।

पहला है थैंक गॉड। हमेशा है।

दूसरा भगवान है, दया करो; माफ़ करना। हमेशा भी, क्योंकि हम हमेशा पापी हैं, हमारे लिए पश्चाताप करने के लिए हमेशा कुछ है, हमारे कर्मों के योग्य स्वीकार्य है। पश्चाताप हमें ईश्वर से मिलाता है, हमें अपने करीब लाता है, जिसका अर्थ है कि यह हमें शक्ति प्रदान करता है।

और तीसरा - भगवान, मदद। हमेशा भी, क्योंकि हमें हमेशा भगवान की मदद की जरूरत होती है। खुद प्रभु ने कहा: "मेरे बिना तुम कुछ नहीं कर सकते" (यूहन्ना 15: 5)।

कृपया मेरी मदद करो!)

"भगवान, मुझे कारण और शांति को स्वीकार करने के लिए जो मैं नहीं बदल सकता हूं उसे स्वीकार करें। मैं जो कर सकता हूं उसे बदलने के लिए साहस। और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि। ”

अनुदान, भगवान, मेरी अयोग्यता को समझने की कृपा के लिए, यह पहचानने के लिए कि आपके लिए क्या सुखद है, और मेरे लिए उपयोगी है, और न केवल पहचानें, बल्कि ऐसा भी करें कि दूर न जाएं और खाली न रहें। पापियों के प्रति दुख और संवेदना के साथ सहानुभूति रखने का आदेश।

भगवान आपकी मदद करें

अगर में गलत नहीं तो

किसी कविता के लेखक को खोजने के लिए, उद्धरण, कामोद्दीपक, Google या मेल में सबसे गैर-मानक रेखा टाइप करें। आर यू कंप्यूटर आपको आवश्यक पृष्ठ देगा जहाँ आपको उत्तर मिलेगा। हालांकि, रास्ते में, बहुत सारे बकवास जारी किए जाते हैं। जो हमेशा ढूंढता है! सौभाग्य!

विश्वासियों और अविश्वासियों के लिए प्रार्थना

मुझे इस बात को स्वीकार करने का कारण और शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं बदल सकता हूं उसे बदलने की ताकत और साहस, और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि।

इस प्रार्थना के कई संस्करण हैं।

"भगवान, मुझे कारण और मन की शांति को स्वीकार करने के लिए जो मैं नहीं बदल सकता हूं। जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने के लिए साहस। और एक को दूसरे से अलग करने के लिए बुद्धि।"

"भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे यह बदलने की हिम्मत दें कि मैं क्या बदल सकता हूं, और मुझे एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि दें।"

आज यह स्थापित है कि इसे अमेरिकी प्रोटेस्टेंट उपदेशक रेनहोल्ड निबेरह द्वारा संकलित किया गया था। और प्रिंट में उसका पहला उल्लेख 1942 में हुआ।

ऑप्टिना बड़ों की प्रार्थना (पूर्ण पाठ)

भगवान, मुझे मन की शांति के साथ मिलने दो सब कुछ जो आने वाले दिन मुझे लाएगा। मुझे तेरा संत की इच्छा के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने दें। इस दिन के प्रत्येक घंटे के लिए, मुझे हर चीज में निर्देश और समर्थन दें। दिन के दौरान मुझे जो भी खबरें मिलती हैं, वे मुझे शांत आत्मा और दृढ़ विश्वास के साथ स्वीकार करने के लिए सिखाते हैं कि सब कुछ आपकी पवित्र इच्छा है।

हे प्रभु, मुझे मेरे और मेरे चारों ओर के लिए तुम्हारी पवित्र इच्छा प्रकट करो।

मेरे सभी शब्दों और विचारों में, आप स्वयं मेरे विचारों और भावनाओं का मार्गदर्शन करते हैं। सभी अप्रत्याशित मामलों में, मुझे यह मत भूलना कि सब कुछ आपके द्वारा नीचे भेजा गया है।

भगवान, मुझे सिखाएं कि कैसे मैं अपने परिवार और अपने आस-पास के लोगों, बड़ों, बराबरी और कनिष्ठों के साथ उचित व्यवहार करूँ, ताकि मैं किसी को दुःखी न करूँ, लेकिन सभी के भले के लिए सहयोग करूँ। भगवान, मुझे आने वाले दिन की थकान और उस दौरान की सभी घटनाओं को सहने की शक्ति दें। भगवान, मेरा मार्गदर्शन करेंगे और मुझे पश्चाताप करना, प्रार्थना करना, विश्वास करना, सहना, क्षमा करना, आनन्दित करना, प्यार करना और धन्यवाद देना सिखाएँगे।

भगवान, मुझे अपने दुश्मनों की दया पर मत छोड़ो, लेकिन अपने संत के नाम की खातिर, खुद का नेतृत्व और शासन करो।

भगवान, मेरे मन और मेरे दिल को दुनिया को नियंत्रित करने वाले तेरा अनन्त और अपरिवर्तनीय कानूनों की समझ के लिए प्रबुद्ध करें, ताकि मैं, तेरा पापी नौकर, सही तरीके से आपकी और मेरे पड़ोसियों की सेवा कर सकें।

“भगवान, हमें यह स्वीकार करने की विनम्रता दीजिए कि जिसे बदला नहीं जा सकता। जो बदलने की जरूरत है, उसे बदलने का साहस हमें दीजिए। और हमें एक से दूसरे में अंतर करने के लिए ज्ञान दें। ” इस उद्धरण को, दूसरों के बीच, जर्मन लेखक फ्रेडरिक क्रिस्टोफ ईटिंगर (1702-1782) और अमेरिकी धर्मशास्त्री रेनहोल्ड निबेर (1892-1971) को जिम्मेदार ठहराया गया है।

कई के लिए परिचित, कुछ के लिए, उदाहरण के लिए, दुनिया भर के शराबियों के अनाम समूहों के सदस्यों के लिए, इस तानाशाही ने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण नियम का दर्जा भी हासिल कर लिया है। लेकिन इन शब्दों के पीछे क्या है - "जो बदला नहीं जा सकता"? अधूरी आशाएं, प्यार की कमी, दुख, अन्याय, हमारे जीवन की नाजुकता - जल्द या बाद में हम में से प्रत्येक इस का सामना करते हैं, और इससे दूर भागना बेकार है। केवल जो कुछ हो रहा है उसकी स्पष्ट समझ और उस पर सही रवैया हमें इन परीक्षणों को पास करने और उनसे जीवन के सबक सीखने में मदद करेगा।

अपरिहार्य का विरोध करने से इनकार करके, हमें अपने लिए नए अवसरों की खोज करने का मौका मिलता है। पांच विशेषज्ञ इस बारे में बात करते हैं कि हमें क्या समर्थन दे सकता है।

"चीजें हमेशा उस तरह से काम नहीं करती हैं जिस तरह से हम उम्मीद करते हैं।"

लेव खेगाई, जुंगियन विश्लेषक

हमें कष्ट क्यों होता है साक्षात्कार असफल रूप से समाप्त हो गया, किसी और को नई नियुक्ति मिल गई, और बच्चा पैदा करने के लिए सब कुछ काम नहीं कर रहा है ... यह महसूस करना कि आपका खुद का जीवन आपके हाथों से फिसल रहा है, गहरी चिंता की भावना को जन्म देता है। यह हमारी संस्कृति में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जहां जीवन में सफलता की अवधारणा व्यावहारिक रूप से एक आध्यात्मिक घटक से रहित है और अक्सर केवल भलाई द्वारा मापा जाता है।

जुंगियन मनोविश्लेषण इस पीड़ा का कारण इस तथ्य में देखता है कि हम अपने और दुनिया के बीच संबंध के बारे में नहीं जानते हैं। और इसलिए हम दोगुने कड़वे हैं: इस भ्रम के लिए कि हमारी योजनाओं का उल्लंघन किया गया है, यह एहसास कि हमें अकेला छोड़ दिया गया है। शक्तिहीनता की यह भावना उस उलझे हुए बच्चे की आत्मा में पुनर्जीवित हो जाती है जो हम एक बार थे और जो यह नहीं समझ पाता कि उसे किसी चीज से वंचित क्यों किया गया। जितनी बार हमने बचपन में इस अकेलेपन का अनुभव किया है, उतना ही मुश्किल है कि हमारे लिए उन सभी "नहीं" को स्वीकार करना है जो जीवन कभी-कभी हमारे लिए होता है। इसके विपरीत, यदि हम स्वीकार करते हैं कि हमारा अस्तित्व ब्रह्मांड के नियमों के अधीन है, तो हम इस तरह के मानव - सर्वशक्तिमान की इच्छा को शांत करेंगे।

यह समझने के बाद कि हमारी अधूरी अपेक्षाएँ क्या हैं, हम सोच सकते हैं कि उन्हें अन्य तरीकों से कैसे पूरा किया जाए।

इसे कैसे स्वीकार किया जाए। यह पूछने पर कि क्या यह घटना केवल बाहरी कारणों से हुई है, या यह हमारे पूरी तरह से उचित विकल्प और गलत निर्णयों से प्रभावित नहीं है। इस तरह का आत्मनिरीक्षण आपको फिर से अपने जीवन का नायक बनने में मदद करेगा और भविष्य में और अधिक आत्मविश्वास से देखेगा। आप यह भी सोच सकते हैं कि वास्तव में हम क्या याद कर रहे हैं। हमारी योजनाओं को विफल कर दिया गया, और इसने हमें उन्हें बाहर ले जाने के आनंद से वंचित कर दिया।

लेकिन हमें किस तरह की संतुष्टि की उम्मीद थी? सार्वजनिक मान्यता, भावनात्मक समर्थन, भौतिक धन? एक बार जब हम समझ जाते हैं कि हमारी अधूरी उम्मीदें क्या हैं, तो हम इस बारे में सोच सकते हैं कि उन्हें दूसरे तरीकों से कैसे पूरा किया जाए। हमारे कार्यों, घटनाओं और अवसरों के बीच संबंध का पता लगाने से, हम बन जाते हैं, जैसा कि जंग का मानना \u200b\u200bथा, जीवन के लिए और अधिक खुला, हम इसके संदेशों और खुश संयोगों को पहचानना सीखते हैं जो हमें सही विकल्प को अधिक बार बनाने में मदद करेंगे।

"दूसरे हमेशा हमसे प्यार नहीं करते और हमारे लिए वफादार होते हैं"

मरीना खजानोवा, ग्राहक-केंद्रित चिकित्सक, आघात चिकित्सक

हमें कष्ट क्यों होता है हमें प्यार की ज़रूरत है, प्यार महसूस करने की, इसलिए हमें लगता है कि हम पहचाने जाते हैं, कि हम किसी के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन अब लोगों के बीच बंधन कम और कम मजबूत हैं, और इससे आत्मा में एक गहरी चिंता पैदा होती है। रिश्तेदारों, जीवनसाथी, दोस्तों, सहकर्मियों - जैसे कि हम अब खुद को महसूस नहीं कर रहे हैं, हम पर प्यार करने वाले गजरों को महसूस नहीं कर रहे हैं।

हमारे पास पहचान की कमी है, जीवन का अर्थ ही हमें लगता है। हम विश्वासघात का अनुभव और भी अधिक तीक्ष्णता से करते हैं - विश्वासघात लोगों के बीच एक अनिच्छुक समझौते को नष्ट कर देता है: "मैं अपना प्यार देता हूं और बदले में मुझे एक समान उपहार मिलता है।" इस समझौते का एक क्रूर उल्लंघन न केवल किसी अन्य व्यक्ति में विश्वास को कम करता है, बल्कि अपने आप में भी: "अगर मैं इतनी आसानी से धोखा दिया गया तो मैं क्या लायक हूं?"

इसे कैसे स्वीकार किया जाए। रिश्तों में बेवफाई - प्यार, दोस्ती, परिवार - एक ऐसी स्थिति से अलग है जहां हमारी वफादारी या अच्छी भावनाएं बाहरी कारणों से पीड़ित होती हैं, उदाहरण के लिए, काम पर एक छंटनी। संबंध हमेशा सह-निर्माण होते हैं। उन्हें समझने के लिए सावधानी से अध्ययन किया जाना चाहिए कि हमने उन्हें कैसे बनाया। उनमें क्या हमारे कार्य का परिणाम था, क्या वास्तव में और कितना, अपर्याप्त या अधिक में, हमने उनमें डाला? आपको दूसरे से क्या उम्मीद थी? क्या आप अपनी सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों का ख्याल रखने में सक्षम थे?

यदि आवश्यक हो, तो एक विशेषज्ञ इस काम को करने में मदद कर सकता है। लेकिन आप फिर से प्यार कैसे पा सकते हैं? भले ही अब हम उसे अपने बगल में नहीं देखते हैं, वह हमारे भीतर मौजूद है। आप इसे खुद से पूछकर महसूस कर सकते हैं: मुझे क्या पसंद है, मेरे साथ क्या प्रतिध्वनित होता है, मेरे प्रति गहरी रुचि जागृत करता है? उत्तर खोजने में समय लग सकता है, लेकिन जब कोई पसंदीदा चीज मिलती है, तो लोग उसके आस-पास दिखाई देते हैं, जो उसके लिए उतना ही प्रिय होता है। और ये वास्तव में करीबी लोग होंगे जो प्यार करते हैं जो हम करते हैं और हमेशा हमारा समर्थन करने में सक्षम होंगे।

"दुख जीवन का हिस्सा है"

नतालिया टुमाशकोवा, अस्तित्ववादी मनोचिकित्सक

हमें कष्ट क्यों होता है ब्रेकअप, दुर्घटना, बीमारी ... उस पल को याद करना असंभव है जब हमने पहली बार दर्द का अनुभव किया था। जीवन भर, यह एक से अधिक बार दिखाई देता है, कभी-कभी हमें चेतावनी देता है और रक्षा करता है, लेकिन बहुत बार - हमें पीड़ा देता है। वे भय ("मेरे साथ कुछ गलत है") और अपराध बोध से उत्तेजित हैं: एक ईसाई संस्कृति में उठाए गए, हम अनजाने में पापों के लिए सजा के साथ दर्द को जोड़ते हैं और हमारे अतीत में एक जवाब की तलाश करते हैं।

सवाल "मुझे ऐसा क्यों करना चाहिए?" ऐसा नहीं है कि यह बेकार है - कभी-कभी यह हमारे जीवन की घटनाओं पर पुनर्विचार करने में मदद करता है। लेकिन इसे सुधारने के लिए और भी उपयोगी है - "किस लिए?"। और कारणों के बारे में नहीं, बल्कि हमारे लक्ष्यों और अवसरों के बारे में सोचें।

इसे कैसे स्वीकार किया जाए। अपराधबोध हमें दबाता है, कमजोर करता है, हमें उस बिंदु पर रोकता है जहां हम हैं, हमें आगे बढ़ने से रोकता है। अगर हम पूछते हैं कि "क्यों?", "मैं क्या सीख सकता हूं?", तो हम एक परीक्षण के रूप में दर्द का अनुभव करते हैं। तेज झटके जीवन की भावना को तेज करते हैं। हम समझते हैं, या बल्कि, हम महसूस करना शुरू करते हैं कि बलों की एक सीमा है, और यह हमें लक्ष्यों को स्पष्ट करने के लिए प्रेरित करता है, महत्वपूर्ण को माध्यमिक से अलग करने के लिए।

अपने आप को पूर्ण क्रोध का अनुभव करने की अनुमति देकर, हम अपनी आक्रामकता का सामना कर सकते हैं।

इस समय बहुत पुनर्विचार किया जा रहा है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दर्द मुख्य रूप से एक संकेत है, और हम समझ सकते हैं कि यह किस जानकारी को वहन करता है, यह दर्द किस बारे में बात कर रहा है। विशेषज्ञ इसके साथ मदद कर सकते हैं - एक डॉक्टर या एक मनोचिकित्सक। सूचना का भय, अधिक वास्तविक रूप से यह आकलन करने में मदद करता है कि हम खुद को जिस स्थिति में पाते हैं, वह कितनी खतरनाक है। स्थायी लाभ से प्राप्त होने वाले द्वितीयक लाभों को पहचानना भी महत्वपूर्ण है। उन्हें पहचानना अक्सर मुश्किल होता है: यह किसी चीज़ के लिए खुद को दंडित करने की इच्छा हो सकती है या प्रियजनों से अधिक ध्यान और देखभाल की मांग करने का एक कारण हो सकता है।

कभी-कभी जो हमारे पास होते हैं वे हमें परेशान करते हैं: जब हमें बुरा लगता है तो वे अच्छा क्यों महसूस करते हैं? चिड़चिड़ापन गुस्से को दबा देता है। अपने आप को इसे पूर्ण रूप से अनुभव करने की अनुमति देकर ("यह अनुचित है? क्या मुझे दर्द होना चाहिए?"), हम इसे चिल्ला या रोने से बाहर आने देते हैं - और इसलिए हमें अपनी आक्रामकता का सामना करने का अवसर मिलता है। और वह अपराध और भय के विपरीत, एक शक्तिशाली ऊर्जा संसाधन है। यह हमारे लिए एक मौका है कि हम अपनी जीवन शक्ति के संपर्क में रहें और आगे बढ़ने के लिए इसका उपयोग करें।

"सब कुछ समाप्त हो जाता है"

व्लादिमीर बासकाकोव, शरीर-उन्मुख मनोचिकित्सक

हमें कष्ट क्यों होता है प्रकृति में, सब कुछ चक्रीय है: दिन और रात, सर्दी और गर्मी वैकल्पिक। जीवन एक शाश्वत परिवर्तन है, लेकिन हम में से कौन एक सुखद क्षण को धारण नहीं करना चाहता है! परिवर्तन की अनिवार्यता मृत्यु की अनिवार्यता के विचार की ओर ले जाती है - और यह हमारे लिए असहनीय है। हम जानते हैं: बच्चे बड़े हो जाते हैं, दोस्त दूर हो जाते हैं, शरीर बूढ़ा हो जाता है ... और कभी-कभी हम अस्तित्व के नियमों से लड़ने की कोशिश करते हैं, अपरिवर्तनीयता के भ्रम को संरक्षित करते हैं: उदाहरण के लिए, एंटी-एजिंग एजेंटों की मदद से या जोरदार गतिविधि विकसित करना , ताकि खुद के साथ अकेले न रहें ...

हम सभी बदलाव के बारे में अलग तरह से महसूस करते हैं। जितना वे हमें बचपन में परेशान करते हैं, उतना ही हम उनसे डरेंगे क्योंकि हम बड़े होंगे। इसके विपरीत, यदि कम उम्र से हमने उन्हें जीवन का एक रोमांचक हिस्सा माना, तो हमारे लिए न केवल परिवर्तन की अनिवार्यता को स्वीकार करना आसान होगा, बल्कि कभी-कभी उनके लिए प्रयास करना भी आसान होगा।

इसे कैसे स्वीकार किया जाए। हम शरीर से बहुत कुछ सीख सकते हैं अगर हम इसे एक दोस्त और सलाहकार के रूप में देखते हैं, बजाय एक गद्दार के जो कमजोरी को धोखा देता है। ध्यान दें: साँस लेना और साँस छोड़ना एक दूसरे का अनुसरण करते हैं। आप अपनी सांस को थामने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन जितनी देर हम सांस नहीं लेंगे, उतनी ही मुश्किल इसके लय को बहाल करना है। नींद और जागने की अवधि भी एक दूसरे का अनुसरण करते हैं। यदि हम अपनी प्राकृतिक आवश्यकताओं को स्वीकार करते हैं, तो हम अपने शरीर के साथ और उसके माध्यम से - अपने स्वभाव के साथ संबंध स्थापित करते हैं। हम आम लय का पालन करते हुए, पूरे के एक हिस्से की तरह महसूस करने लगते हैं।

आइए इस तथ्य के बारे में सोचें कि हमारे पास एक राज्य से दूसरे राज्य में कई बदलावों का अनुभव है। हम कल्पना कर रहे थे, गैर-से होने के लिए गुजर रहा है, फिर माँ के गर्भ से प्रकाश में उभरा, युवाओं की खोजों के लिए बचपन को अलविदा कहा, समय में चले गए, कुछ को पीछे छोड़ दिया और नई चीजों की खोज की। आइए समझने की कोशिश करें: पूरा किए बिना कोई निरंतरता नहीं होगी, अलविदा के बिना, कोई नई बैठक नहीं होगी।

चूँकि जीवन व्यवस्थित रूप से चक्रीयता में निहित है, तो परिवर्तन कोई खतरा नहीं है, बल्कि हमारे अस्तित्व की एक स्वाभाविक स्थिति है। मृत्यु अपने अज्ञात में भयानक है, लेकिन यह जीवन का एक हिस्सा है जो आज भी जारी है। और इस अगली कड़ी में, हम नए अवसरों को खोल सकते हैं और कुछ महत्वपूर्ण पूरा कर सकते हैं।

"जीवन हमेशा निष्पक्ष नहीं होता है"

पैट्रिस गुरियर, पादरी और मनोवैज्ञानिक

हमें कष्ट क्यों होता है अन्याय की अभिव्यक्तियाँ हमें बेरहमी से याद दिलाती हैं कि यह हमेशा अच्छा व्यवहार करने और जीवन के लिए हमारे लिए उचित होने के लिए पर्याप्त नहीं है। तीन कारण इस उत्सुकता का कारण बन सकते हैं।

सबसे पहले, कठिनाई के प्रति विरोध: पश्चिमी संस्कृति व्यक्तिगत सुखवादी खुशी को प्राथमिकता देती है, और जब इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं, तो हम इसे व्यक्तिगत शिकायत के रूप में लेते हैं।

दूसरा, हम उस चीज के लिए पीड़ित हैं जो वास्तव में अनुचित है: हम कड़वा असहायता महसूस करते हैं, परीक्षण का अर्थ नहीं समझते हैं। मेरे लिए प्रिय व्यक्ति अचानक क्यों मर गया? मुझे क्यों निकाल दिया गया, क्योंकि मैंने इस नौकरी में इतना निवेश किया है? अंत में, दूसरों, प्रियजनों या अजनबियों के प्रति हमारा अपना (अनैच्छिक) अन्याय हमें चोट पहुंचा सकता है। इस मामले में, हमारे आदर्श और नैतिक मूल्य पीड़ित हैं - और इसलिए यह हमारे लिए बुरा है।

मुख्य बात यह है, सबसे पहले, उन भावनाओं को पहचानना है जो हमारे भीतर अन्याय जागृत हुए।

इसे कैसे स्वीकार किया जाए। सबसे पहले, "एहसास" शब्द को "एहसास" से बदल दें। फिर खुद से पूछना: क्या हम महसूस करते हैं कि वास्तव में अनुचित है? क्या हम इस भावना के माध्यम से जिम्मेदारी से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं? किसी प्रियजन को खोना वास्तव में बहुत दर्दनाक और अनुचित है। कोई भी मनोवैज्ञानिक दु: ख और क्रोध के समय को छोटा नहीं कर सकता है, लेकिन मानसिक दर्द असहनीय होने पर वह मदद कर सकता है।

अन्य अन्याय के मामले में, जीवन में या रिश्तों में, हम खुद से पूछते हैं: "मैं जो कर सकता हूं वह उचित है, जिसे मैं अच्छा मानता हूं?" यह आपको कड़वाहट या बदला लेने की इच्छा में अलग नहीं होने देगा। लेकिन मुख्य बात यह है कि सबसे पहले, उन भावनाओं को निर्धारित करना है जो हमारे भीतर अन्याय जागृत हुए हैं। हम अक्सर आत्म-सम्मान को होने वाली क्षति की अनदेखी करते हैं।

विरोधाभासी रूप से, पीड़ित, खुद का बचाव करने और अपने अधिकार का बचाव करने के बजाय, कभी-कभी दोषी और शर्म महसूस करता है - क्योंकि वह बराबर नहीं था और उसके साथ बुरा व्यवहार किया गया था। इसलिए, अन्याय को हमेशा शब्दों में कहा जाना चाहिए, इससे निपटा जाना चाहिए। और अगर हम इस पीड़ा को अपने अंदर रखते हैं, तो हमारी आत्मा के लिए यह अंततः विनाशकारी हो जाएगा।

मुझे बदलने की हिम्मत दो जो मैं बदल सकता हूं ...
एक प्रार्थना है जो न केवल विभिन्न स्वीकारोक्ति का पालन करती है, बल्कि यहां तक \u200b\u200bकि गैर-विश्वासियों को भी उनका मानना \u200b\u200bहै। अंग्रेजी में इसे शांति प्रार्थना कहा जाता है - "मन की शांति के लिए प्रार्थना।" यहाँ इसका एक विकल्प है:

"भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे यह बदलने की हिम्मत दें कि मैं क्या बदल सकता हूं, और मुझे एक से दूसरे को अलग करने की बुद्धि दें।"

जो भी इसके लिए जिम्मेदार ठहराया गया - फ्रांसिस ऑफ असीसी, और ऑप्टिना बुजुर्ग, और हसीदिक रब्बी अब्राहम-मलाच और कर्ट वोनगुट।
क्यों वोनगुट समझ में आता है। 1970 में नोवी मीर में उनके उपन्यास स्लॉटरहाउस फाइव या चिल्ड्रन क्रूसेड (1968) का अनुवाद दिखाई दिया। इसमें उपन्यास के नायक बिली पिलग्रीम के ऑप्टोमेट्रिक कार्यालय में फांसी की प्रार्थना का उल्लेख किया गया है।

“दीवार पर बिली की प्रार्थना को देखने वाले कई रोगियों ने उन्हें बाद में बताया कि वह उनकी बहुत मदद करती है। प्रार्थना इस तरह लग रही थी:
भगवान, मुझे मन की शांति दें, ताकि मैं यह स्वीकार कर सकूं कि मैं क्या बदल सकता हूं, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत, और ज्ञान हमेशा एक दूसरे से अलग है।
जो बिली नहीं बदल सका वह अतीत, वर्तमान और भविष्य था। ”
(रीता राइट-कोवालेवा द्वारा अनुवादित)।

उस समय से, "प्रार्थना की शांति के लिए प्रार्थना" हमारी प्रार्थना बन गई है।
यह पहली बार 12 जुलाई, 1942 को प्रिंट में दिखाई दिया, जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने एक पाठक से एक पत्र प्रकाशित किया, जिसने पूछा कि यह प्रार्थना कहां से आई है। केवल इसकी शुरुआत कुछ अलग दिखी; इसके बजाय "मुझे मन की शांति दो" - "मुझे धैर्य दो।" 1 अगस्त को, न्यू यॉर्क टाइम्स के एक अन्य पाठक ने बताया कि प्रार्थना की रचना अमेरिकी प्रोटेस्टेंट उपदेशक रेनहोल्ड नीबहर (1892-1971) ने की थी। इस संस्करण को अब सिद्ध किया जा सकता है।

मौखिक रूप से, निबेरु प्रार्थना 1930 के दशक के अंत में प्रकट हुई, लेकिन द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान व्यापक हो गई। तब उसे शराबी बेनामी द्वारा अपनाया गया था।

जर्मनी में, और फिर हमारे देश में, नेब्यूहर प्रार्थना का श्रेय जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल फ्रेडरिक ईटिंगर (K.F. ऑइटिंगर, 1702-1782) को दिया गया। गलतफहमी थी। तथ्य यह है कि जर्मन में इसका अनुवाद 1951 में छद्म नाम "फ्रेडरिक ईटिंगर" के तहत प्रकाशित हुआ था। यह छद्म नाम पादरी थियोडोर विल्हेम का था; उन्होंने खुद 1946 में कनाडा के दोस्तों से एक प्रार्थना पाठ प्राप्त किया।

नीबू की प्रार्थना कितनी मूल है? मैं तर्क दे सकता हूं कि नीबूहर से पहले वह कभी नहीं मिली थी। एकमात्र अपवाद इसकी शुरुआत है। पहले से ही होरेस ने लिखा है:

"यह मुश्किल है! लेकिन धैर्य से काम लेना आसान है /
जिसे बदला नहीं जा सकता "
("ओडेस", आई, 24)।

सेनेका एक ही राय के थे:

"यह सहन करने के लिए सबसे अच्छा है
आप जो ठीक नहीं कर सकते हैं "
("लेटर्स टू ल्यूसिलियस", 108, 9)।

1934 में, जूना पर्सेल गिल्ड का एक लेख "दक्षिण में क्यों जाना है?" एक अमेरिकी पत्रिकाओं में दिखाई दिया। इसने कहा: “बहुत से योद्धा गृहयुद्ध की भयानक याद को मिटाने के लिए बहुत कम कर रहे हैं। उत्तर और दक्षिण दोनों में, हर किसी के पास यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति नहीं है कि क्या मदद नहीं की जा सकती है।

निहारिका प्रार्थना की अनसुनी लोकप्रियता के कारण इसकी पैरोडिक परिवर्तन हुए। इनमें से सबसे प्रसिद्ध अपेक्षाकृत हाल ही में कार्यालय प्रार्थना है:

“भगवान, मुझे स्वीकार करने के लिए जो मैं नहीं बदल सकता उसे मन की शांति दो; जो मुझे पसंद नहीं है उसे बदलने का साहस दो; और मुझे उन लोगों के शरीरों को छिपाने के लिए ज्ञान दीजिए, जिन्हें मैं आज मारूंगा। और यह भी मेरी मदद, हे प्रभु, वहाँ उनके ऊपर गधे हो सकता है नहीं अन्य लोगों के पैरों पर कदम करने के लिए, के लिए है कि मैं कल चुंबन करना होगा सावधान रहना होगा। "
,
यहाँ कुछ और "गैर-कैनन" प्रार्थनाएं हैं:

"भगवान, मुझे हमेशा, हर जगह और हर चीज के बारे में बोलने की इच्छा से बचाएं"
- तथाकथित "ओल्ड एज के लिए प्रार्थना", जिसे सबसे अधिक बार प्रसिद्ध फ्रांसीसी उपदेशक फ्रांसिस डी सेल्स (1567-1622) और कभी-कभी थॉमस एक्विनास (1226-1274) को जिम्मेदार ठहराया जाता है। वास्तव में, यह बहुत पहले नहीं दिखाई दिया।

"भगवान, मुझे एक ऐसे आदमी से बचाओ जो कभी गलती नहीं करता, और एक ऐसे आदमी से भी जो दो बार एक ही गलती करता है।"
इस प्रार्थना का श्रेय अमेरिकी चिकित्सक विलियम मेयो (1861-1939) को दिया जाता है।

"भगवान, मुझे अपनी सच्चाई को खोजने में मदद करें और मुझे उन लोगों से बचाएं जो पहले से ही इसे पा चुके हैं!"

"भगवान, मेरी मदद करो जो मेरा कुत्ता सोचता है कि मैं हूँ!" (लेखक अनजान है)।

निष्कर्ष में - 17 वीं शताब्दी के रूसी कहावत: "भगवान, दया करो, और देने के लिए कुछ भी नहीं है।"

धार्मिक वाचन: ईश्वर मुझे अपने पाठकों की मदद करने के लिए प्रार्थना करने की शक्ति दें।

भगवान, मुझे कारण और मन की शांति को स्वीकार करने के लिए कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत, और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि (प्रार्थना के लिए प्रार्थना)

भगवान, मुझे कारण और मन की शांति को स्वीकार करने के लिए कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत, और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि - तथाकथित प्रार्थना के लिए शांति के पहले शब्द।

इस प्रार्थना के लेखक, कार्ल पॉल रेनहोल्ड नीबहर (1892-1971) जर्मन मूल के एक अमेरिकी प्रोटेस्टेंट धर्मशास्त्री हैं। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, इस अभिव्यक्ति का स्रोत जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल फ्रेडरिक ईटिंगर (1702-1772) के शब्द थे।

रीनहोल्ड नीबहर ने पहली बार 1934 के उपदेश के लिए यह प्रार्थना दर्ज की। प्रार्थना को व्यापक रूप से 1941 से जाना जाता है, जब इसका उपयोग शराबियों की बेनामी बैठक में किया गया था, और जल्द ही इस प्रार्थना को "बारह कदम" कार्यक्रम में शामिल किया गया, जिसका उपयोग शराब और नशीली दवाओं की लत के इलाज के लिए किया जाता है।

1944 में, सेना के पुजारियों के लिए प्रार्थना प्रार्थना में शामिल किया गया था। प्रार्थना का पहला वाक्यांश अमेरिकी राष्ट्रपति जॉन फिट्जगेराल्ड केनेडी (1917-1963) की मेज पर लटका हुआ था।

ईश्वर मुझे कारण और मन की शांति दे

जो मैं नहीं बदल सकता उसे स्वीकार करो,

जो मैं कर सकता हूं, उसे बदलने का साहस

और ज्ञान एक दूसरे से अलग करने के लिए

हर दिन पूरे समर्पण के साथ रहना;

हर पल आनन्दित;

शांति की ओर ले जाने वाले मार्ग के रूप में कठिनाइयों को उठाना,

जैसे यीशु ने लिया, वैसे ही लेना।

यह पापी दुनिया जो है वही है

और जिस तरह से मैं उसे देखना नहीं चाहूंगा,

यह मानते हुए कि आप हर चीज को बेहतरीन तरीके से व्यवस्थित करेंगे,

अगर मैं अपनी मर्जी से खुद को घुमाऊं:

इसलिए मैं इस जीवन में, उचित सीमा के भीतर, खुशी प्राप्त कर सकता हूं,

और आने वाले जीवन में हमेशा-हमेशा के लिए आपके साथ खुशियों को पार करना।

अंग्रेजी में प्रार्थना का पूरा पाठ:

भगवान, हमें शांति के साथ स्वीकार करने का अनुग्रह दें

जिन चीजों को बदला नहीं जा सकता है,

चीजों को बदलने का साहस

जिसे बदला जाना चाहिए,

और बुद्धि भेद करने के लिए

दूसरे से एक।

एक दिन में एक दिन,

एक समय में एक पल का आनंद ले रहे हैं,

शांति के मार्ग के रूप में कठिनाई को स्वीकार करना,

जैसे यीशु ने किया, वैसे लेना

यह पापी दुनिया जैसा भी है,

नहीं जैसा कि मेरे पास होगा,

भरोसा है कि आप सभी चीजों को सही बनाएंगे,

अगर मैं आपकी मर्जी के सामने आत्मसमर्पण कर दूं,

ताकि मैं इस जीवन में यथोचित रूप से खुश रह सकूं,

और अगले में हमेशा के लिए आप के साथ बेहद खुश।

शक्तिशाली प्रार्थनाएँ

प्रार्थना के माध्यम से, आप केवल वही प्राप्त कर सकते हैं जो आप चाहते हैं यदि आपकी आकांक्षा मजबूत है और आपका विश्वास मजबूत है। संदेह मत करो अपने विश्वास को कमजोर।

गंभीरता से पूछें और रास्ता खुल जाएगा।

कुछ प्रार्थनाएँ जो ताबीज़ और ताबीज के साथ मिलकर काम करती हैं।

दोनों के बीच अंतर जानने के लिए ज्ञान।

लेकिन भगवान, मुझे हिम्मत दो कि मैं जो सही समझता हूं उसे छोड़ दूं, भले ही वह बेकार हो। ”

आत्मा की चिकित्सा के लिए प्रार्थना

मैं भरा हुआ एक खाली जहाज हूं;

मेरा विश्वास छोटा है - इसे मजबूत करो, मेरा प्यार उथला है - इसे गहरा करो;

मेरी रक्षा कमजोर है - इसे मजबूत करें;

मेरा दिल बेचैन है - उसे शांति दो;

मेरे विचार उथले हैं - उन्हें महान बनाओ;

मेरे डर महान हैं - उन्हें हटा दें;

मेरी आत्मा बीमार है - इसे चंगा करो।

मेरे विश्वास को मज़बूत कीजिए कि प्यार के ज़रिए सब कुछ हासिल किया जा सकता है। ”

“मुझे एक खुश घर की शांति के साथ आशीर्वाद दें। हमें सभी खतरों और दुर्भाग्य से बचाएं। हम आप पर विश्वास करते हैं, हम जानते हैं कि आप दुनिया की हर चीज की परवाह करते हैं। सब कुछ आपकी मर्जी से संचालित होता है। आपका प्यार सब कुछ बचाता है। मुझे अनुचित कर्मों से बचाओ। मेरे जीवन में अच्छे शासन का कानून बनने दो और मेरी कही हर बात को नियंत्रित करो। हमें अपना पूरा आशीर्वाद दो। ”

“मेरे अंदर जो कड़वाहट है उसे बाहर निकालो, मुझे दिखाओ कि जो लोग दूर हैं उनके लिए प्यार और चिंता कैसे दिखाते हैं। मैं हमेशा उन लोगों से प्यार और रक्षा कर सकता हूं जो मेरे दिल के करीब हैं। उन्हें मेरे प्यार की ओर ले जाएं। क्या मैं उन सभी को छू सकता हूँ, जिनसे मैं उदारता के साथ मिलता हूँ। ”

“अपने हाथों तक पहुँचो और मुझे इस जीवन में अनावश्यक चिंताओं से बचाओ। मेरे शत्रुओं को शक्तिहीन, घायल करने में असमर्थ, नष्ट करने और उन लोगों को नुकसान पहुंचाने के लिए जो आपकी सुरक्षा में शुरू हुए थे। मैं अपने पूरे दिल से आपको फोन करता हूं और आपकी सांत्वना का इंतजार करता हूं। ”

"मेरे हाथ ले लो, भगवान, उन्हें इस दिन के कार्यों और जिम्मेदारियों को पूरा करने की ताकत में सांस लें, मेरी कमजोरी को दूर करें, विचार की स्पष्टता प्राप्त करें और मेरी क्षमताओं को प्रकट करें। मुझे अपने काम, खेल और जीवन के लिए सबसे अच्छा काम करने के साथ रहने का विश्वास है। ”

सुरक्षात्मक प्रार्थना

"मैं तुम्हें बचाने के लिए और मेरी यात्रा में मदद के हाथ उधार देने के लिए निहित है। मुझे ले आओ जो मेरा है और मुझे मेरे श्रम के फल के साथ आशीर्वाद दें। मुझे भूमि के कुछ उपहार दें, मेरे जीवन की स्थितियों में सुधार करें। मुझे अपनी सुरक्षा का भरोसा दो, मुझे उन लोगों से बचाओ जो मेरे शरीर या मेरी संपत्ति को नुकसान पहुंचाना चाहते हैं। ”

“मुझे नुकसान पहुंचाने के सभी इरादों, सभी विनाशकारी संकेतों को हटा दें। उन्हें सच्चाई और दया से प्रतिस्थापित करें। मेरे अंदर ज्ञान का संचार करें, जिससे मैं चरित्र, शांत आत्मविश्वास और वफादार दोस्ती की ताकत हासिल करूंगा। मुझे इस ज्ञान का उपयोग एक समर्पित मित्र प्राप्त करने के लिए करना चाहिए।

“मैं पूछता हूं कि मेरी आँखें उन चीजों के लिए खुली हैं, जिन्हें मैं पहले नहीं देख पाया या समझ नहीं पाया। ऊबड़-खाबड़ रास्ते को सुगम और यात्रा के लिए सुरक्षित बनाने के लिए मेरे कदमों को सही दिशा में निर्देशित करें। मेरे शरीर को बुरी शक्तियों से बचाएं और अनैतिकता से मेरे विचारों को, मेरी आत्मा से पाप को हटा दें। मुझे वह उत्तर दें जिसकी आपको आवश्यकता है। मुझे उस समाधान को समझने और स्वीकार करने के लिए तैयार करें जिसे आप मेरी समस्या से निपटने के लिए प्रस्तावित करते हैं। मेरे होंठ ले लो और उनके माध्यम से बोलो, मेरा सिर ले लो और इसके माध्यम से सोचो, मेरा दिल ले लो और इसे उस प्यार और दया से भर दो जिसे मैं दूसरों पर डालना चाहता हूं। "

अधिकारियों के साथ मेरे व्यवहार में मुझे न्याय, करुणा और क्षमा दें। मुझे उस दया से न्याय करो जिसके साथ मैं दूसरों के साथ व्यवहार करता हूँ। सभी निर्णय ज्ञान और समझ की भावना पर लागू करें ताकि वे सत्य की व्याख्या कर सकें और कानून के अनुसार निष्पक्ष रूप से कार्य कर सकें। ”

“मैं प्रार्थना करता हूं कि मेरे और मेरे दुश्मन के बीच एक दूरी है। मैं विनम्रता के साथ संभालता हूं ताकि हम एक दूसरे से अलग हों। इस शत्रु को दूर करो ताकि मेरे घर और दिल में शांति कायम हो। मुझे लगता है कि दुनिया मेरे बारे में आएगी।

"मेरे साथ रहो और अपनी उपस्थिति के साथ मेरा समर्थन करो। मेरे दोस्त बनो और मेरी आत्मा को ताज़ा करो। मुझे मन की स्पष्टता, मन की शांति और विश्वास और धैर्य को जारी रखें और मेरे दिल से बाहर जाने वाले महान प्रेम को भेजें। मुझे अपने जीवन का उद्देश्य दिखाओ, मुझे वह लक्ष्य हासिल करने का साहस और दृढ़ता दो, जो तुमने मुझे सौंपा है। ”

विचारों की शुद्धता के लिए हर दिन प्रार्थना

“मुझे शब्दों में दया करने और कर्मों में उदार होने में मदद करें। मुझे अपने आप को भूलने में मदद करें और अपने आसपास के लोगों के लिए अपने प्यार और स्नेह को मोड़ दें। मुझे अपने विचारों में एक सुंदर आत्मा, स्पष्ट और शुद्ध बनाओ, एक सुंदर और मजबूत शरीर। शरीर और आत्मा की मेरी शक्तियों को बढ़ाएं ताकि मैं उन्हें बुलाऊं। मैं इस दिन मुझे मिली हर चीज और दूसरों के लिए प्यार के लिए आभारी हूं, जिसे आपने मेरे दिल में बसाया है। ”

“इस दिन मेरे साथ रहो और मेरे सिर को उज्ज्वल विचारों, हानिरहित आदतों वाले मेरे शरीर और एक निर्दोष आत्मा के साथ मेरी आत्मा को भरने में मदद करो। भोजन के लिए अपने शरीर, विचार, आत्मा या स्वयं जीवन के लिए हानिकारक है, मुझे अपने cravings को नियंत्रित करने में मदद करें मुझे आपकी मदद पर भरोसा है। इसकी मदद से, मैं इस दिन के सभी प्रलोभनों को दूर करूंगा। ”

बीमारी के लिए प्रार्थना करने के लिए

बीमारियों से ठीक होने के लिए, आपको सबसे पहले सफलता पर विश्वास करना चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छी प्रार्थना भी प्रभावी नहीं होगी यदि वह बिना आत्मा के खुद-ब-खुद सुनाई जाए। आमतौर पर वे विभिन्न रोगों के लिए किससे प्रार्थना करते हैं? यदि बच्चे बीमार होते हैं, तो वे भगवान की माँ और महान शहीद बारबरा के लिए दुआ का सहारा लेते हैं। जो महिलाएं बच्चों का सपना देखती हैं वे सर्जेई सरोवस्की से प्रार्थना कर सकती हैं। इसके अलावा, उपचार के लिए, वे सेंट निकोलस द वंडरवर्कर, मदर ऑफ गॉड, मरहम लगाने वाले पैंटीलेमोन, क्राइस्ट की ओर रुख करते हैं।

भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे यह बदलने की हिम्मत दें कि मैं क्या बदल सकता हूं। और मुझे एक से दूसरे को बताने के लिए बुद्धि दें

जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल फ्रेडरिक ईटिंगर की प्रार्थना (1702-1782)।

एंग्लो-सैक्सन देशों के उद्धरण और कहावतों की संदर्भ पुस्तकों में, जहां यह प्रार्थना बहुत लोकप्रिय है (जैसा कि कई संस्मरणकार बताते हैं, यह लटका हुआ है

अमेरिकी राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी की डेस्क के ऊपर ला, यह अमेरिकी धर्मशास्त्री रेनहोल्ड निबेरू (1892-1971) के लिए जिम्मेदार है। 1940 के बाद से, यह शराबी बेनामी द्वारा उपयोग किया गया है, जिसने इसकी लोकप्रियता में भी योगदान दिया।

पंखों वाले शब्दों और भावों का विश्वकोश शब्दकोश। - एम।: "लोकिड-प्रेस"। वादिम सेरोव। 2003।

देखें कि यह क्या है "भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे वह बदलने की हिम्मत दें जो मैं बदल सकता हूं। और मुझे एक शब्द को दूसरे से अलग करने के लिए ज्ञान दो

प्रार्थना “देवता या तो शक्तिहीन या शक्तिशाली हैं। अगर वे शक्तिहीन हैं, तो आप उनसे प्रार्थना क्यों करते हैं? अगर वे दबंग हैं, तो बेहतर होगा कि किसी चीज से डरने की, प्रार्थना न करने की, किसी चीज की इच्छा न करने की, किसी चीज की मौजूदगी या अनुपस्थिति से परेशान होने की नहीं। ... ... कामोद्दीपक विश्वकोशों का समेकन?

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मन की शांति के लिए प्रार्थना

जिन्होंने इस "प्रेयर फॉर पीस ऑफ माइंड" (शांति प्रार्थना) को लिखा था, शोधकर्ताओं ने अभी भी तर्क दिया है, जिसमें प्राचीन इंका और उमर खय्याम दोनों का उल्लेख है। सबसे अधिक संभावना लेखक जर्मन धर्मशास्त्री कार्ल फ्रेडरिक ईटिंगर और अमेरिकी पादरी, जर्मन वंश, रीडिंगोल्ड निबेर की भी हैं।

भगवान, मुझे उन चीजों को स्वीकार करने के लिए शांति प्रदान करें जिन्हें मैं बदल नहीं सकता,

मैं जिन चीजों को कर सकता हूं, उन्हें बदलने का साहस

और बुद्धि अंतर पता करने के लिए।

भगवान, मुझे स्वीकार करने के लिए मन की शांति दें जो मैं बदल नहीं सकता

मुझे बदलने की हिम्मत दो जो मैं बदल सकता हूं,

और मुझे एक से दूसरे में अंतर करने के लिए ज्ञान दें।

अनुवाद के विकल्प:

प्रभु ने मुझे तीन अद्भुत गुण दिए:

साहस - लड़ने के लिए जहां मैं कुछ बदल सकता हूं,

धैर्य - जो मैं नहीं संभाल सकता उसे स्वीकार करना

और कंधों पर सिर - एक दूसरे से अलग करने के लिए।

जैसा कि कई संस्मरणकार बताते हैं, यह प्रार्थना अमेरिकी राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी के डेस्क पर टिकी थी। 1940 के बाद से, यह शराबी बेनामी द्वारा उपयोग किया गया है, जिसने इसकी लोकप्रियता में भी योगदान दिया।

एक यहूदी निराश भावनाओं में रब्बी के पास आया:

- विद्रोही, मेरे पास ऐसी समस्याएं हैं, ऐसी समस्याएं हैं, मैं उन्हें हल नहीं कर सकता!

"आपके शब्दों में, मैं एक स्पष्ट विरोधाभास देखता हूं," रब्बी ने कहा, "सर्वशक्तिमान ने हम में से प्रत्येक को बनाया और जानता है कि हम क्या कर सकते हैं। यदि ये आपकी समस्याएं हैं, तो आप उन्हें हल कर सकते हैं। यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो यह आपकी समस्या नहीं है।

और ऑप्टिना बड़ों की प्रार्थना भी

भगवान, मुझे मन की शांति दे कि आने वाले दिन मुझे मिलें। मुझे आपके संत की इच्छा के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने दें। इस दिन के प्रत्येक घंटे के लिए, मुझे हर चीज में निर्देश और समर्थन दें। दिन के दौरान मुझे जो भी खबरें मिलती हैं, वे मुझे शांत आत्मा और दृढ़ विश्वास के साथ स्वीकार करने के लिए सिखाते हैं कि सब कुछ आपकी पवित्र इच्छा है। मेरे सभी शब्दों और कार्यों में, मेरे विचारों और भावनाओं का मार्गदर्शन करें। सभी अप्रत्याशित मामलों में, मुझे यह मत भूलना कि सब कुछ आपके द्वारा नीचे भेजा गया है। मुझे शर्मिंदा या किसी को परेशान किए बिना, अपने परिवार के हर सदस्य के साथ सीधे और उचित कार्य करना सिखाएं। भगवान, मुझे आने वाले दिन की थकान और दिन के दौरान सभी घटनाओं को सहन करने की शक्ति दें। मेरी इच्छा का नेतृत्व करें और मुझे प्रार्थना करना, विश्वास करना, आशा करना, सहना, क्षमा करना और प्यार करना सिखाएं। तथास्तु।

यह मार्कस ऑरेलियस का वाक्यांश है। मूल: "यह बुद्धि और मन की शांति को स्वीकार करने के लिए लेता है जिसे बदला नहीं जा सकता है, जो संभव है उसे बदलने के लिए साहस और एक को दूसरे से अलग करने के लिए बुद्धि।" यह एक विचार है, एक अंतर्दृष्टि है, लेकिन प्रार्थना नहीं है।

शायद आप `पुनः सही। हमने विकिपीडिया डेटा का संदर्भ दिया।

और यहाँ एक और प्रार्थना है: "ईश्वर मुझे यह स्वीकार करने के लिए मन की शांति प्रदान करें कि मैं क्या बदलने में असमर्थ हूं, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का दृढ़ संकल्प, और शुभकामनाएं ताकि इसे खराब न करें।"

एक प्रतिज्ञान एक सकारात्मक रूप से तैयार किया गया वक्तव्य वाक्यांश है जो एक कार्य के साथ आत्म-सम्मोहन के रूप में काम करता है।

एक वाष्पशील अधिनियम सही क्रिया है जब गलत तरीके से कार्य करना आसान या अधिक परिचित होता है। ड्रू।

विकास का दर्शन है, मनोवैज्ञानिक रक्षा का दर्शन है। वास्तविकता की स्वीकृति की घोषणा है।

भगवान, यह कैसे है कि हम यात्रा करते हैं, आश्चर्य करते हैं और पहाड़ों की ऊंचाई, विस्तार की प्रशंसा करते हैं।

मनोवैज्ञानिक व्यवहार में, मनोचिकित्सा, सलाहकार, शैक्षिक और विकास संबंधी कार्य।

एक प्रशिक्षक, सलाहकार मनोवैज्ञानिक और कोच के लिए प्रशिक्षण। प्रोफेशनल रिट्रीटिंग डिप्लोमा

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मुझे बदलने की हिम्मत दो जो मैं बदल सकता हूँ ।।

एक प्रार्थना है जो न केवल विभिन्न स्वीकारोक्ति का पालन करती है, बल्कि यहां तक \u200b\u200bकि गैर-विश्वासियों को भी उनका मानना \u200b\u200bहै। अंग्रेजी में इसे सेरेनिटी प्रार्थना कहा जाता है - "मन की शांति के लिए प्रार्थना।" यहाँ इसका एक विकल्प है:

क्यों वोनगुट समझ में आता है। 1970 में नोवी मीर में उनके उपन्यास स्लॉटरहाउस फाइव या चिल्ड्रन क्रूसेड (1968) का अनुवाद दिखाई दिया। इसमें उपन्यास के नायक बिली पिलग्रिम के ऑप्टोमेट्रिक कार्यालय में फांसी की प्रार्थना का उल्लेख किया गया है।

जिसे बदला नहीं जा सकता "

आप जो ठीक नहीं कर सकते हैं "

("लेटर्स टू ल्यूसिलियस", 108, 9)।

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  ठीक है, कुछ ऐसा ही, जैसा ऊपर लिखा गया है।

  दिलचस्प जानकारी के लिए धन्यवाद, मुझे पता चल जाएगा।

  भगवान से प्रार्थना आपकी आत्मा से आनी चाहिए, अपने दिल से जाना और आपके शब्दों में व्यक्त किया जाना चाहिए।

  किसी के बाद मूर्खतापूर्ण दोहराव से, आप वह नहीं प्राप्त करेंगे जो आप चाहते हैं, क्योंकि यह वह नहीं था जो आपने कहा था। और अगर इसके लिए उसने ऐसे शब्दों में प्रार्थना की और अच्छा प्राप्त किया और इसे अपने और अपने वंशजों के लिए लिख दिया, तो मुझे यकीन है कि उसका लक्ष्य यह नहीं था कि आपने शब्द के लिए उसे दोहराया।

  और इसे कार्रवाई के मार्गदर्शक के रूप में देखा जा सकता है।

  भगवान, मुझे मन की शांति दें, ताकि मैं स्वीकार कर सकूं कि मैं क्या बदल सकता हूं, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत, और ज्ञान हमेशा अलग है।

  जो बिली नहीं बदल सका वह अतीत, वर्तमान और भविष्य था। ”

  (रीता राइट-कोवालेवा द्वारा अनुवादित)।

  यह पहली बार 12 जुलाई, 1942 को प्रिंट में दिखाई दिया, जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने एक पाठक से एक पत्र प्रकाशित किया, जिसने पूछा कि यह प्रार्थना कहां से आई है। केवल इसकी शुरुआत कुछ अलग दिखी; इसके बजाय "मुझे मन की शांति दो" - "मुझे धैर्य दो।" 1 अगस्त को, न्यू यॉर्क टाइम्स के एक अन्य पाठक ने बताया कि प्रार्थना की रचना अमेरिकी प्रोटेस्टेंट उपदेशक रेनहोल्ड नीबहर (1892-1971) ने की थी। इस संस्करण को अब सिद्ध किया जा सकता है।

  जिसे बदला नहीं जा सकता "

  आप जो ठीक नहीं कर सकते हैं "

  ("लेटर्स टू ल्यूसिलियस", 108, 9)।

  यहाँ कुछ और "गैर-कैनन" प्रार्थनाएं हैं:

  - तथाकथित "ओल्ड एज के लिए प्रार्थना", जिसे सबसे अधिक बार प्रसिद्ध फ्रांसीसी उपदेशक फ्रांसिस डी सेल्स (1567-1622) और कभी-कभी थॉमस एक्विनास (1226-1274) को जिम्मेदार ठहराया जाता है। वास्तव में, यह बहुत पहले नहीं दिखाई दिया।

  इस प्रार्थना का श्रेय अमेरिकी चिकित्सक विलियम मेयो (1861-1939) को दिया जाता है।

  "भगवान, मेरी मदद करो जो मेरा कुत्ता सोचता है कि मैं हूँ!" (लेखक अनजान है)।

  भगवान! जो बदला जा सकता है उसे बदलने के लिए मुझे शक्ति दो, जो नहीं बदला जा सकता उसे स्वीकार करने का मुझे धैर्य दो, और मुझे कारण दो

  भगवान, मेरी स्वतंत्रता, मेरी स्मृति, मेरी समझ और इच्छा, सब कुछ जो मैं हूं और जो मेरे पास है, आपने मुझे दिया।

  भगवान, मुझे यह स्वीकार करने के लिए धैर्य दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, मुझे जो संभव है उसे बदलने की शक्ति दें, और मुझे पहले से दूसरे को अलग करने के लिए सीखने की बुद्धि दें।

  हर दिन जीने के लिए, हर पल का आनंद लेना, कठिनाइयों को शांति के मार्ग के रूप में स्वीकार करना, यीशु की तरह दिखना, इस पापी दुनिया में, जैसा कि यह है, और जैसा कि मैं इसे देखना चाहता हूं।

  भरोसा रखें कि आप बेहतर के लिए सब कुछ व्यवस्थित करेंगे, अगर मैं आपकी इच्छा को स्वीकार करता हूं ताकि मैं इस जीवन में काफी खुश रह सकूं और आने वाले जीवन में आप के साथ अकल्पनीय रूप से खुश रह सकूं।

  भगवान आपको स्वास्थ्य और सांसारिक ज्ञान दे ... धन्यवाद

  और ई। उद्योगकोवा द्वारा "मदर्स प्रेयर" भी है

  हवा मेरी मोमबत्ती को उड़ा देती है ...

  मुझे माफ़ कर दो और पश्चाताप स्वीकार करो।

  केवल आप जानते हैं कि कैसे प्यार करना है

  और शारीरिक पीड़ा को समझते हैं।

  भगवान, जिसने इंसान का रूप लिया ...

  आपकी कृपा अतुलनीय है

  आप थे और हैं, और हमेशा के लिए शाश्वत हैं!

  नश्वर युद्ध की धमकी मत दो!

  और मुझे विश्वास है, यह उन्हें बुराई से बचाएगा

  मेरी प्रार्थना से आंसू बह गए ...

  हवा मेरी मोमबत्ती को उड़ा देती है।

  मैं प्रार्थना करता हूं कि आप मेरे लिए मौत न भेजें,

  जब तक बच्चों को मेरी जरूरत है।

  इस तरह नाचो जैसे कोई नहीं देख रहा !! !

  गाओ जैसे कोई नहीं सुनता !! !

  प्यार करो जैसे कि किसी ने तुम्हें चोट न पहुँचाई हो !! !

  इमाशेवा एलेक्जेंड्रा ग्रिगोरिएवना

  सलाहकार मनोवैज्ञानिक,

  प्रार्थना की उपचार शक्ति

  विश्वासियों को इस तथ्य के बारे में अच्छी तरह से पता है कि प्रार्थना जयकार करती है। जैसा कि वे आधुनिक भाषा में कहेंगे, यह "जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है।" कई वैज्ञानिक अध्ययन (ईसाई और नास्तिक विशेषज्ञों दोनों द्वारा आयोजित) ने दिखाया है कि जो लोग नियमित रूप से प्रार्थना करते हैं और एकाग्रता के साथ शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बेहतर महसूस करते हैं।

  प्रार्थना ईश्वर के साथ हमारी बातचीत है। यदि मित्रों और प्रियजनों के साथ संचार हमारी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है, तो भगवान के साथ संचार - हमारा सबसे अच्छा, सबसे प्यारा दोस्त - आनंद से अधिक महत्वपूर्ण है। आखिरकार, हमारे लिए उसका प्यार वास्तव में असीमित है।

  प्रार्थना हमें अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद करती है। वास्तव में, भगवान हमेशा हमारे साथ है (शास्त्र कहता है: "मैं उम्र के अंत तक सभी दिनों में आपके साथ हूं"), अर्थात, वास्तव में, हम कभी भी अकेले नहीं होते हैं, उसकी उपस्थिति के बिना। लेकिन हम अपने जीवन में भगवान की उपस्थिति के बारे में भूल जाते हैं। प्रार्थना हमें "हमारे घर में भगवान को लाने में मदद करती है।" यह हमें सर्वशक्तिमान प्रभु से जोड़ता है जो हमसे प्यार करता है और हमारी मदद करना चाहता है।

  एक प्रार्थना जिसमें हम ईश्वर का धन्यवाद करते हैं जो वह हमें भेजता है जो हमें हमारे चारों ओर अच्छा देखने में मदद करता है, जीवन पर एक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करता है और निराशा को दूर करता है। वह जीवन के प्रति कृतज्ञतापूर्ण रवैये का विकास करती है, जो कि असंतुष्ट, मांग वाले रवैये के विपरीत है, जो हमारी नाखुशी की नींव है।

  प्रार्थना, जिसमें हम परमेश्वर को अपनी आवश्यकताओं के बारे में बताते हैं, का भी एक महत्वपूर्ण कार्य है। भगवान को अपनी समस्याओं के बारे में बताने के लिए, हमें उन्हें सुलझाना होगा, उन्हें सुलझाना होगा और सबसे पहले खुद को स्वीकार करना होगा कि वे मौजूद हैं। आखिरकार, हम केवल उन समस्याओं के लिए प्रार्थना कर सकते हैं जिन्हें हमने मौजूदा के रूप में मान्यता दी है।

  अपनी खुद की समस्याओं से इनकार करना (या उन्हें "एक गले में सिर से एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए" स्थानांतरित करना) कठिनाइयों से "निपटने" का एक बहुत व्यापक (और सबसे हानिकारक और अप्रभावी) तरीका है। उदाहरण के लिए, ठेठ शराबी हमेशा इस बात से इनकार करते हैं कि नशे की लत उनके जीवन में एक बड़ी समस्या बन गई है। वह कहता है: “यह कुछ भी नहीं है, मैं किसी भी समय पीना बंद कर सकता हूँ। हां, और मैं दूसरों की तुलना में अधिक नहीं पीता हूं "(जैसा कि शराबी ने एक लोकप्रिय ओपेरा में कहा," मैंने थोड़ी सी शराब पी ली)। नशे की तुलना में बहुत कम गंभीर समस्याओं से भी इनकार किया जाता है। आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के जीवन में और यहां तक \u200b\u200bकि खुद के जीवन में समस्या के इनकार के कई उदाहरण आसानी से पा सकते हैं।

  जब हम अपनी समस्या को भगवान के सामने लाते हैं, तो हमें इसके बारे में बताने के लिए मजबूर होना पड़ता है। और किसी समस्या को पहचानना और परिभाषित करना उसके समाधान की दिशा में पहला कदम है। यह सत्य की ओर एक कदम भी है। प्रार्थना हमें आशा और आराम देती है; हम समस्या को स्वीकार करते हैं और इसे "प्रभु को" देते हैं।

  प्रार्थना के दौरान, हम भगवान को अपना "मैं", अपना व्यक्तित्व दिखाते हैं। अन्य लोगों के सामने, हम दिखावा करने की कोशिश कर सकते हैं, बेहतर या अन्यथा देख सकते हैं; भगवान से पहले हमें इस तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह हमारे माध्यम से सही देखता है। यहाँ पर यह पूरी तरह से बेकार है: हम ईश्वर के साथ एक अनोखे, एक व्यक्ति के रूप में खुले संचार में प्रवेश करते हैं, सभी चालों और सम्मेलनों को त्याग कर खुद को प्रकट करते हैं। यहां हम खुद को "लक्जरी" पूरी तरह से अपना व्यक्ति होने की अनुमति दे सकते हैं और इस तरह खुद को आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास के लिए अवसर प्रदान कर सकते हैं।

  प्रार्थना हमें आत्मविश्वास देती है, कल्याण की भावना लाती है, ताकत की भावना लाती है, भय को दूर करती है, घबराहट और विषाद से निपटने में मदद करती है और दुःख में हमारा साथ देती है।

  एंथोनी सुरोज़्स्की ने शुरुआती लोगों को निम्नलिखित छोटी प्रार्थनाओं (प्रत्येक एक सप्ताह के लिए) के साथ प्रार्थना करने के लिए आमंत्रित किया है:

  मेरी मदद करो, भगवान, अपने आप को आप की हर झूठी छवि से मुक्त करने के लिए, चाहे कोई भी कीमत हो।

  मेरी मदद करो, भगवान, मेरी सारी चिंताओं को छोड़ दो और तुम पर अकेले ध्यान केंद्रित करो।

  मेरी मदद करो, भगवान, मेरे अपने पापों को देखने के लिए, कभी भी मेरे पड़ोसी की निंदा करने के लिए नहीं, और सभी महिमा तुम पर हो!

  तेरा हाथ मैं अपनी आत्मा के लिए प्रतिबद्ध; मेरा नहीं, तुम्हारा होगा।

  आदरणीय बुजुर्गों की प्रार्थना और ऑप्टिना के पिता

  भगवान, मुझे मन की शांति के साथ मिलने दो जो यह दिन देगा।

  भगवान, मुझे अपनी इच्छा के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने दें।

  भगवान, इस दिन के हर घंटे के लिए, मुझे हर चीज में निर्देश और समर्थन दें।

  भगवान, मेरे लिए और मेरे आसपास के लोगों के लिए अपनी इच्छा प्रकट करें।

  दिन के दौरान मुझे जो भी समाचार मिलते हैं, मैं उन्हें एक शांत आत्मा और दृढ़ विश्वास के साथ प्राप्त करता हूं कि सब कुछ आपकी पवित्र इच्छा है।

  भगवान, महान दयालु, मेरे सभी कार्यों और शब्दों में मेरे विचारों और भावनाओं का मार्गदर्शन करते हैं, सभी अप्रत्याशित परिस्थितियों में मुझे यह मत भूलना कि सब कुछ आपके द्वारा नीचे भेजा गया था।

  भगवान, मुझे अपने प्रत्येक पड़ोसी के साथ तर्कसंगत व्यवहार करने दें, किसी को परेशान या शर्मिंदा नहीं करना चाहिए।

  भगवान, मुझे इस दिन की थकावट और उसके दौरान सभी घटनाओं को सहन करने की शक्ति दें। मेरी इच्छा का मार्गदर्शन करें और मुझे प्रार्थना करना सिखाएं और सभी को अनजाने में प्यार करें।

  अनुसूचित जनजाति की दैनिक यात्रा

  हे प्रभु, मैं नहीं जानता कि तुम से क्या पूछना है। आप अकेले जानते हैं कि मुझे क्या चाहिए। तुम मुझसे ज्यादा प्यार करते हो, मैं खुद को प्यार करना जानता हूं। मुझे अपनी जरूरतों को देखने दो जो मुझसे छिपी हुई हैं। मैं एक क्रॉस या सांत्वना के लिए पूछने की हिम्मत नहीं करता, मैं केवल आपके सामने आता हूं। मेरा दिल आपके लिए खुला है। मैं उन सभी आशाओं को रखता हूं जो आपकी दया के अनुसार मुझे नहीं पता हैं, मुझे देखें और करें। क्रश और मुझे उठा। मारो और मुझे ठीक करो। मैं आपकी पवित्र इच्छा, मेरे प्रति असंगत, आपकी नियति के समक्ष मौन रहता हूं। मुझे आपकी इच्छा पूरी करने की कोई इच्छा नहीं है। मुझे प्रार्थना करना सिखाएं। मुझमें स्वयं प्रार्थना करो। तथास्तु।

  मन की शांति के लिए प्रार्थना

  भगवान, मुझे यह समझने के लिए कारण और मन की शांति दें कि मैं क्या नहीं बदल सकता, जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने की हिम्मत और एक को दूसरे से अलग करने की बुद्धि।

  इस प्रार्थना का पूरा संस्करण:

  जो मैं नहीं बदल सकता, उसे विनम्रतापूर्वक स्वीकार करने में मेरी मदद करें

  मुझे जो मैं कर सकता हूं उसे बदलने का साहस दो

  और एक से दूसरे को बताने की बुद्धि।

  आज की चिंताओं के साथ जीने में मेरी मदद करो

  हर मिनट का आनंद लें, इसकी चंचलता को महसूस करते हुए,

  प्रतिकूल परिस्थितियों में, मन की शांति और शांति की ओर जाने वाले मार्ग को देखें।

  यीशु की तरह, इस पापी दुनिया को स्वीकार करना

  वह है, न कि जिस तरह से मैं उसे देखना चाहूंगा।

  यह विश्वास करने के लिए कि मेरा जीवन आपकी इच्छा से अच्छे के लिए बदल जाएगा, अगर मैं खुद को उसके हवाले कर दूं।

  इस तरह मैं अनंत काल में आपके साथ रह सकता हूं।