शारीरिक शिक्षा और खेल के लाभों के बारे में परीकथाएँ और कहानियाँ। किंडरगार्टन के बच्चों के लिए "खेल" विषय पर कविताएँ खेल के बारे में बच्चों के काम

अनास्तासिया पोपोवा
खेल और शारीरिक शिक्षा के बारे में कहानियाँ

"खेल और शारीरिक शिक्षा के बारे में कहानियाँ"

"द टेल ऑफ़ हाउ द हूप बन गया ओलिंपिक गेम्स का प्रतीक"

एक बार की बात है, एक जिम में एक छोटा सा घेरा रहता था। वह सीढ़ियों के नीचे एक कोठरी में रहता था, और ऐसा हुआ कि उसका कोई दोस्त नहीं था। हर कोई उस पर हंसता था और कोई भी एथलीट उसके साथ प्रशिक्षण नहीं लेना चाहता था। और फिर एक दिन मैंने जिम से भागने का फैसला किया और मैं भाग गई। घेरा रास्तों पर, रास्तों पर घूमता रहता है, और रास्ते में उसे चार और घेरा मिलते हैं, और जैसा कि पता चला, उनका कोई दोस्त भी नहीं है। हुप्स ने दोस्त बनने का फैसला किया।

वे सोचने लगे. वे कैसे साबित कर सकते हैं कि वे क्लब, बॉल, स्की और स्लेज से भी बदतर नहीं हैं? हमने सोचा-विचारा और अलग-अलग आकृतियाँ बनाना शुरू किया। दो हुप्स ने हाथ मिलाए, और तीन उनके कंधों पर चढ़ गए और हाथ भी जोड़ दिए - उन्हें एक पिरामिड मिला। उस समय, एथलीटों के साथ एक बस गुजर रही थी; उन्होंने देखा कि कैसे हुप्स ने एक पिरामिड बनाया, उन्हें वास्तव में यह पसंद आया। और तब से यह पिरामिड ओलंपिक खेलों का प्रतीक बन गया है। और घेरा कलात्मक जिम्नास्टिक में एक योग्य विशेषता बन गया है।

परी कथा "रस्सी"

एक बार की बात है, कूदने की रस्सी होती थी। बड़े व्यायामशाला में उसका अपना स्थान था - एक बड़ा कार्डबोर्ड बॉक्स। वह दायरे से बाहर निकलना चाहती थी, दुनिया को देखना चाहती थी और खुद को दिखाना चाहती थी। कूदने की रस्सी वहीं पड़ी रही, वहीं पड़ी रही, और फिर अचानक वह उछल पड़ी, बक्से से फर्श पर, फर्श से बरामदे तक, और बरामदे से जंगल में।

वह जंगल में सरपट दौड़ती है, और एक खरगोश उससे मिलता है। खरगोश उससे कहता है: “रस्सी कूदो, रस्सी कूदो, मैं तुम्हारे ऊपर से कूद जाऊँगा। मैं मजबूत और स्वस्थ रहना चाहता हूं।" कूदने वाली रस्सी जवाब देती है: "मेरे ऊपर मत कूदो, मैं तुम्हें एक कहानी सुनाऊंगा।" मैं जिम में रहता था, बहुत सारे बच्चे मेरे ऊपर कूद रहे थे और मैं थक गया था। मैंने बच्चों को छोड़ दिया और खरगोश तुम्हें छोड़ देगा। फिर मिलेंगे, अलविदा।" और वह सरपट दौड़ने लगी, केवल खरगोश ने उसे देखा।

वह जंगल में सरपट दौड़ती है, और उसकी ओर एक भेड़िया है जो पूरे दिन काम करता रहता है। भेड़िया रस्सी कूदने वाले से कहता है: “रस्सी कूदो, मैं तुम्हें बेच दूंगा, पैसे ले आऊंगा और अपने लिए टेनिस गेंदें खरीदूंगा। अपने लंच ब्रेक के दौरान मैं ताजी हवा में टेनिस खेलूंगा। कूदने वाली रस्सी जवाब देती है: “मुझे मत बेचो, बेहतर होगा कि मेरी कहानी सुनो। मैं जिम में रहता था, मैं एक साधारण रस्सी था, कई बच्चे मेरे ऊपर से कूदते थे, लेकिन फिर मैं दुनिया देखना और खुद को दिखाना चाहता था। मैंने बच्चों को छोड़ दिया, मैंने खरगोश को छोड़ दिया, और मैं भेड़िये को छोड़ दूँगा।” भेड़िया फूट-फूट कर रोने लगा कि वह गेंदें नहीं खरीद पाएगा और इसी बीच कूदने वाली रस्सी सरपट दौड़ने लगी, तभी भेड़िये ने उसे देख लिया।

रस्सी कूदने वाली रस्सी चल रही है और परी कथा वाले जंगल में घूम रही है, और तभी एक भालू उससे मिलता है। वह कहीं भी काम नहीं करता था, पूरे दिन जंगल में चलता था और बहुत भूखा था। जब उसने कूदने वाली रस्सी देखी तो उसे लगा कि यह सॉसेज है। और फिर भालू ने कहा: "सॉसेज, सॉसेज, मैं तुम्हें खाऊंगा।" कूदने वाली रस्सी ने कहा कि यह अखाद्य है, लेकिन वह उसे इसकी कहानी बता सकती है। “मैं जिम में रहता था, मैं एक साधारण रस्सी था, कई बच्चे मेरे ऊपर से कूदते थे, लेकिन फिर मैं दुनिया देखना और खुद को दिखाना चाहता था। मैंने बच्चों को छोड़ दिया, मैंने खरगोश को छोड़ दिया, मैंने भेड़िये को छोड़ दिया, और मैंने भालू को छोड़ दिया।” भूखा भालू बेहोश हो गया। और रस्सी आगे कूद गई, केवल भालू ने उसे देखा।

रस्सी कूदती रहती है, दुनिया को देखती है, खुद को दिखाती है। और फिर एक लोमड़ी उससे मिलती है। लोमड़ी रस्सी कूदने वाले से कहती है: “नमस्कार प्रिय! मेरे बच्चे खेल खेलना चाहते हैं. उनके पास जिम है, लेकिन कूदने की रस्सी नहीं है। मेरे साथ आइए?" केवल रस्सी कूदने वाला उसे अपनी कहानी बताना चाहता था, लेकिन लोमड़ी ने उस पर आपत्ति जताई: “नहीं, नहीं। मुझे पता है तुम भाग जाओगे!” वे जोर-जोर से बहस करने लगे और लोमड़ी के बच्चों को जगाया। छोटी लोमड़ियाँ दौड़ती हुई आईं, कूदने वाली रस्सी देखी और इतनी खुश हुईं कि अब वे उस पर कूद सकती हैं। उन्होंने जिम में जो कुछ सीखा था, कलाबाजी दिखाना और रस्सी कूदना दिखाना शुरू कर दिया। यह देखकर रस्सी कूदने वाले ने न भागने का फैसला किया। “ठीक है, छोटी लोमड़ियों! मैं तुम्हें मजबूत, फुर्तीला और लचीला बनने में मदद करूंगा। मैं एक कूद रस्सी हूँ!

परी कथा "पसंदीदा गेंद"

"स्पोर्टिवनी" नामक एक छोटे से शहर में। वहाँ असामान्य लोग रहते थे, वे खेल के प्रति अपने प्रेम के लिए जाने जाते थे। आख़िरकार, खेल स्वास्थ्य में सुधार करता है, शक्ति और ऊर्जा देता है। इस शहर में एक जादू की दुकान थी. और दुकान में क्या था: स्केट्स, स्की, स्लीघ, कूद रस्सियाँ, हुप्स, गेंदें। सर्दियों में, सभी ने सर्दियों के उपकरण खरीदे, गर्मियों में, गर्मियों के उपकरण। केवल एक ख़ूबसूरत वॉलीबॉल बदकिस्मत थी। इसे किसी ने नहीं खरीदा. गेंद इस बात से नाराज थी कि किसी को इसकी जरूरत नहीं थी।

और फिर एक चमत्कार हुआ। एक गर्म गर्मी के दिन, एक माँ और बेटी दुकान में आईं। वहाँ वह सब कुछ था जो लड़की कात्या खरीदना चाहती थी। कात्या ने शेल्फ पर एक अकेली वॉलीबॉल देखी और तुरंत अपनी माँ से इसे खरीदने के लिए कहा। और माँ ने कट्या को एक गेंद खरीदी। वे सभी एक साथ घर गए।

अगले दिन कात्या ने बाहर जाने का फैसला किया और गेंद अपने साथ ले गयी। यार्ड में कई बच्चे थे, और जब उन्होंने कात्या की गेंद देखी, तो वे उसे लड़की से छीनकर अलग-अलग दिशाओं में फेंकने लगे। कात्या रो पड़ी. लेकिन फिर एक चमत्कार हुआ. बच्चे जहाँ भी गेंद फेंकते, वह हमेशा कात्या के पास लौटती।

लड़की कात्या और वॉलीबॉल बहुत अच्छे दोस्त बन गए। कात्या ने उसके लिए "सनी" नाम भी सोचा क्योंकि वह नारंगी रंग का था। वह हर दिन उसके साथ खेलती थी।

कई साल बीत गए, कात्या बड़ी हो गई और इस गेंद की बदौलत वह रूसी वॉलीबॉल टीम में शामिल हो गई। कात्या हमेशा प्रतियोगिताओं में अपनी पसंदीदा गेंद लेकर जाती थीं और टीम जीतती थी।

इसलिए वे गेंद और खेल के साथ मिलकर रहते हैं, हमेशा जीत के लिए प्रयास करते हैं।

विषय पर प्रकाशन:

माता-पिता के लिए मनी बॉक्स "खेल के बारे में सब कुछ"सुबह व्यायाम के फायदे! शिक्षकों नवोलनेवा टी.ए., पोलाखोवा एन.वी. द्वारा तैयार। सुबह व्यायाम करना किसी भी उम्र में उपयोगी होता है।

मैं आपको बच्चों के लिए खेल के बारे में अपना लैपटॉप प्रस्तुत करता हूँ। मुझे लाभ के इस मॉडल में बहुत दिलचस्पी थी और मैंने इसे करने का फैसला किया। विकसित और.

बच्चों की उम्र: तैयारी समूह. लक्ष्य: लेखक डी.एन. मामिन-सिबिर्यक की जीवनी के बारे में बच्चों के ज्ञान के सामान्यीकरण को बढ़ावा देना।

एस. या. मार्शल की परी कथा पर आधारित परी कथा "ट्वेल्व मंथ्स" के उदाहरण का उपयोग करके प्रदर्शन का पद्धतिगत विकास। परी कथा की पटकथाकिंडरगार्टन में एक नाटक का मंचन एक शानदार छुट्टी है, और विभिन्न शैक्षिक लक्ष्यों को साकार करने के लिए बेहतरीन अवसर हैं। काम पर।

खेल के बारे में परियोजना "यदि आप खेल अपनाते हैं, तो आप जीवन में बहुत कुछ हासिल करेंगे"पूर्वी जिला शिक्षा विभाग मास्को शहर का शिक्षा विभाग परियोजना "यदि आप खेल अपनाते हैं, तो आप जीवन में बहुत कुछ हासिल करेंगे।"

शारीरिक शिक्षा और खेल के लाभों के बारे में परीकथाएँ और कहानियाँ

(वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए)

शुलगीना याना ओलेगोवना,

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक

एमडीओयू किंडरगार्टन नंबर 11 "इंद्रधनुष"

जादुई नाक

और दुनिया में कौन सी जादुई चीज़ें नहीं होतीं!

युवा जादूगर और जादूगर एंटोन सिदोरोव के पास एक जादुई नाक थी। उसका मज़ा लिया

एंटोन ने उन्हें यह बताया: उसने वांछित इच्छा की, जिसके बाद उसने अपनी नाक सिकोड़ ली और... छींक दी।

इच्छा तुरंत पूरी हुई.

एंटोन सिदोरोव का स्वास्थ्य खराब था, उन्हें सर्दी होने का खतरा था और इसलिए उन्हें छींक आ गई

अक्सर। लेकिन हर समय नहीं। इसलिए, ऐसा एक से अधिक बार हुआ है कि छींक आ रही है

आवश्यक, महत्वपूर्ण क्षण संभव नहीं था। और इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि वह युवक कितना झुंझलाया

गर्मी का मौसम था। छींकने वाली बात बहुत बुरी थी. गुरु और शिक्षक

एंटोना पांचवीं पीढ़ी के जादूगर, छद्म वैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर, जादूगर हैं

सांताक्लाउसोव ने सिदोरोव को नंगे पैर चलने की सलाह दी। छींकें अधिक आने लगीं और

कुछ समय तक एंटोन को अपनी जादुई नाक से कोई चिंता नहीं थी। परन्तु फिर

फिर खड़ी हुई मुश्किलें: बारिश में भीगने के बाद भी मिल सका पानी

साधारण बहती नाक से काम नहीं चला।

घटनाओं ने गंभीर मोड़ ले लिया. एक दिन सिदोरोव समय पर नहीं पहुंच पाया

छींक आई और एक गोल उड़कर उसकी पसंदीदा फुटबॉल टीम के गोल में जा घुसा। दूसरे में

चूँकि देरी के कारण कुछ ऐसा हुआ जो बिल्कुल भी जादुई नहीं था

जादूगरनी ज़मेयुकिना के कुत्ते से बचने के लिए।

भाग्य द्वारा भेजे गए ऐसे गंभीर परीक्षणों के बाद, एंटोन का इलाज किया गया

उसकी सभी सामान्य परिश्रम के साथ सर्दी लगने की समस्या। में

कार्यक्रम में विभिन्न कार्यक्रम शामिल थे, जो सिदोरोव के अनुसार,

उसके स्वास्थ्य पर अवश्य ही हानिकारक प्रभाव पड़ा होगा: पोखरों में चलना

नंगे पाँव, बर्फ के पानी से नहाते हुए। हालाँकि, यहाँ तक कि इसे जोड़ने पर भी

रोजाना दो सौ ग्राम आइसक्रीम खाने से एंटोन को ही हासिल हुआ

गले में खराश की प्रवृत्ति का गायब होना। और अब, जब जादुई नाक शुरू हुई

अनजाने में जीतते हुए, युवा जादूगर ने उत्साहपूर्वक सबसे अधिक की कामना की

जो अब दुर्लभ हो गया है उसका उपयोग करने की अत्यावश्यक और अत्यावश्यक इच्छाएँ

जब सर्दियों में युवा जादूगर सुबह सड़कों पर दौड़ने लगा

प्रशिक्षण सूट, आखिरी छींक थोड़े समय के लिए अधिक बार हो गई, और

फिर...हमेशा के लिए गायब!

इसलिए सिदोरोव ने अपनी जादुई नाक खो दी, या यूँ कहें कि, उसकी नाक अपनी जगह पर ही रही

सभी एक सौ पाँच झाइयाँ उस पर हैं, लेकिन उसके जादुई गुण खो गए हैं। लेकिन

लेकिन एक और चमत्कार हुआ: एंटोन आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ और मजबूत हो गए।

आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ. कोई कह सकता है - जादुई!

नट्स के बारे में

क्लिक करें और नट टूट जाता है।

"वाह, मेरे दांत किस तरह के हैं," ग्रिशा ने शेखी बघारी और खोल से स्वादिष्ट भोजन निकाला।

"और मैं ऐसा कर सकता हूं," साशा इसे बर्दाश्त नहीं कर सकी। उसने अपने दांतों के बीच अखरोट डाला, अपनी आंखें बंद कर लीं, जितना हो सके अपने दांतों को भींच लिया और... "ओह-ओह-ओह!" लड़का चिल्लाया . अखरोट बरकरार रहा, लेकिन दांत हथेली पर पड़ा रहा!

नहीं, आप अपने दांतों से मेवे नहीं तोड़ सकते। लेकिन ऐसा होता है कि लोग अपने दांतों से बोतलें खोलते हैं और नाखून भी उखाड़ देते हैं। और कितनी मिठाइयाँ अभी भी नाजुक, बचकाने दांतों से चबाई गई हैं!

एक दिन, किंडरगार्टन में जहां साशा गई थी, सर्वश्रेष्ठ ड्राइंग के लिए एक प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। साशा वास्तव में चाहती थी कि चित्र उज्ज्वल और सुंदर हो। कागज के एक टुकड़े पर एक लड़ाई सामने आई: सैनिक गोलीबारी कर रहे थे, टैंक जल रहे थे। क्या लड़ाई है! अपनी आदत से मजबूर साशा ने उत्तेजना में उसकी पेंसिल चबा ली, इतनी चबाने लगी कि जल्द ही पेंसिल का एक ठूंठ ही रह गया। शिक्षिका ओल्गा निकोलायेवना टेबलों के बीच चली गईं और देखा कि बच्चे कैसे चित्र बनाते हैं। वह साशा के पास आई और बोली: "कृपया, साशा, मुझे एक पेंसिल दो, मैं तुम्हारी ड्राइंग सही कर दूंगी।" साशा ने एक पेंसिल बढ़ाई, लेकिन ओल्गा निकोलेवन्ना ने उसे नहीं लिया, बल्कि केवल लड़के को ध्यान से और उदास रूप से देखा। रात में साशा काफी देर तक सो नहीं पाई। मैं सोचता रहा कि ओल्गा निकोलायेवना इतनी परेशान क्यों थी। और आख़िरकार वह समझ गया! आप लोगों के बारे में क्या?

जिम्नास्टिक और वार्म-अप

दो गर्लफ्रेंड एक परीलोक में रहती थीं - जिमनास्टिक और वार्म-अप। अक्सर वे स्टेडियम में पाए जा सकते हैं (यह एक परीलोक में एक जगह है जहां हर कोई खेल खेलता है)। जहां जिम्नास्टिक और वार्म-अप दिखाई दिया, वहां कई बच्चे एकत्र हुए। वार्म-अप के साथ, बच्चों ने शांत खेल खेलने का आनंद लिया; बच्चे भी एक घेरे में इकट्ठे हुए और विभिन्न अभ्यास किए। जिम्नास्टिक मज़ेदार और दिलेर था। लोग ख़ुशी से हँसे, दौड़े, कूदे और खेले। ऐसे दोस्तों के साथ, बच्चे ठंढ, बीमारी या बोरियत से डरते नहीं थे।

लेकिन फिर एक दिन, जब जिमनास्टिक और वार्म-अप सामान्य से थोड़ी देर से घर लौट रहे थे, तो उन्होंने शॉर्टकट लेने का फैसला किया और उस रास्ते पर चल पड़े जिस पर वे कभी नहीं चले थे। रास्ता घास से भरा हुआ था, पेड़ों ने उस पर अपनी छतें बंद कर लीं और सूरज को बाहर आने से रोक दिया। यह नम था और इसमें टॉडस्टूल या फफूंदी की गंध आ रही थी। सहेलियाँ वापस जाने ही वाली थीं कि पेड़ अलग हो गए और साफ़ जगह पर एक घर दिखाई दिया, जहाँ से अजीब आवाज़ें सुनाई दे रही थीं: छींकने, खाँसने और कराहने की।

यह अजीब है, रज़्म्का ने कहा, बाहर गर्मी है, और कोई बीमार है।

आइए अंदर चलें और पूछें कि क्या हमें मदद की ज़रूरत है, जिमनास्टिक्स ने सुझाव दिया।
सहेलियाँ नमी से सूजी हुई दरवाज़े के पास पहुँचीं और खटखटाया। उनके लिए दरवाजा
पीला और बीमार सर्दी खोली (जिमनास्टिक और वार्म-अप कभी नहीं
हम इस लड़की से इसलिए मिले क्योंकि हम कभी बीमार नहीं पड़े थे)। गर्मी के बावजूद,
लड़की ने फर कोट पहना हुआ था, लेकिन वह अभी भी ठंड से कांप रही थी।

आप बीमार कैसे पड़ सकते हैं - आपके दोस्तों ने पूछा - बाहर गर्मी है?

लेकिन मैं बाहर नहीं गया - कोल्ड ने उत्तर दिया - क्यों, घर में ठंडक है,
सूरज तुम्हें परेशान नहीं करता, बस लेट जाओ और आराम करो। बस खांसी और नाक बह रही है
दूर हो जाओ, वे पार नहीं पाते। मेरे पास पहले से ही दादी यागुश्का बेस्मेर्टनोव्ना और हैं
वह जोंकों का टिंचर लेकर आई और उसकी पीठ पर बिछुआ से वार किया - कुछ नहीं
इससे मदद मिलती है, लेकिन यह और बदतर हो जाती है।

क्या आप चाहते हैं कि हम अपने तरीके से आपका इलाज करें? - वार्म-अप और जिम्नास्टिक का सुझाव दिया।

क्या, मुर्गे के पंखों में तैरना या मेंढक के कीचड़ से पोंछना? - सुस्ती से
कोल्ड ने पूछा.

लेकिन आप देखेंगे!

जब कोल्ड अपने फर कोट में स्टेडियम में दिखाई दिया (यह गर्मी की ऊंचाई पर था), तो लोग बहुत आश्चर्यचकित हुए, लेकिन खुशी से उसे "फर्स्ट" खेल के लिए आमंत्रित किया। ठंड उबाऊ थी और कुछ हद तक आलसी भी। समय के साथ, अभ्यास अधिक सटीक होने लगे, चालें कुशल और आत्मविश्वासपूर्ण हो गईं, और सामान्य तौर पर वह किसी और की तुलना में बेहतर फुटबॉल खेलने लगी। कोल्ड ने आश्चर्य से देखा कि उसे स्टेडियम जाना पसंद था, लेकिन घर पर अपने बिस्तर पर लेटना पसंद नहीं था, जिससे छींकना और खांसना बंद हो गया और उसका चेहरा लाल हो गया, उसकी त्वचा काली पड़ गई। लड़की को शारीरिक शिक्षा और खेल से इतना प्यार हो गया कि वह घर पर ही अभ्यास करने लगी। और वे उसे कोल्ड नहीं, बल्कि एक्सरसाइज़ कहने लगे। और हर कोई पुराने नाम के बारे में भूल गया, क्योंकि यह अब उसे शोभा नहीं देता।

वन परी कथा

एक परी-कथा वाले जंगल में छोटा खरगोश फ़्लफ़, चिपमंक नट और भालू त्रिशा रहते थे। हर दिन वे समाशोधन में मिलते थे, खेलते थे, दौड़ते थे, कूदते थे और प्रतियोगिताएं करते थे। केवल तृषा, जब वह समाशोधन पर आई, तुरंत झाड़ियों में चढ़ गई और रसभरी खा ली। जानवर उसे खेलने के लिए बुलाते थे, लेकिन छोटा भालू हमेशा मना कर देता था। वह तख्तों के साथ दौड़ने और एक स्टंप से दूसरे स्टंप पर छलांग लगाने में बहुत आलसी था। तृषा के लिए दो-चार बर्तन शहद खाने और धूप में लेटने से बेहतर कुछ नहीं था। इसलिए, तृषा अनाड़ी, सुस्त और नींद में थी। एक दिन जंगल में भयंकर आग लग गयी। आग से सभी जानवर भाग गये। केवल तृषा को तुरंत दौड़ने से सांस फूलने लगी, वह काफी देर तक खड्डों में फंसा रहा और गिरे हुए पेड़ों पर चढ़ने में कठिनाई हुई। फ़्लफ़ और नट अपने दोस्त को मुसीबत में नहीं छोड़ सकते थे। उन्होंने भालू के बच्चे को उसके मोटे पंजों से पकड़ लिया और अपनी पूरी ताकत से दौड़ पड़े। जब जानवर नदी पर बने पुल पर दौड़े तो भालू के वजन से पुल टूट गया। चमत्कारिक ढंग से, दोस्त किनारे तक पहुंचने में कामयाब रहे। तृषा को एहसास हुआ कि शारीरिक शिक्षा और खेल में शामिल न होना कितना बुरा है, और उसने अपने दोस्तों से हर दिन सुबह व्यायाम करने, दौड़ने और घास के मैदान में कूदने का वादा किया।

दो भाई

एक बार की बात है, दो लड़के थे - वाइटा और झेन्या। वाइटा झेन्या की तरह दिखती थी, और झेन्या वाइटा की तरह एक फली में दो मटर की तरह दिखती थी, क्योंकि वे जुड़वां भाई थे। हाँ, उनके बाल भूरे थे, उनकी आँखें नीली थीं, और उनकी ऊँचाई समान थी। लेकिन किसी कारण से वाइटा हंसमुख, जोरदार, हंसमुख हो गई, और झुनिया उदास, थकी हुई, सुस्त हो गई। भाइयों के साथ ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि उनमें से एक को खुद को मजबूत बनाना, सुबह व्यायाम करना और अक्सर ताजी हवा में रहना पसंद था। और उनके भाई को सुबह व्यायाम करने के बजाय देर तक सोना पसंद था, खुद को ठंडे पानी से सराबोर करने के बजाय उन्हें पांच केक खाना पसंद था, टहलने के बजाय उन्हें कंप्यूटर पर खेलना पसंद था। सामान्य तौर पर, मैंने शारीरिक शिक्षा के अलावा कुछ भी किया।

सबसे खुशी की छुट्टी आ गई है - नया साल। वाइटा और झुनिया इसका इंतजार कर रहे थे, लेकिन इस बार किसी कारण से पेड़ के नीचे कोई उपहार नहीं था। इससे पहले कि बच्चों को परेशान होने का समय मिलता, फादर फ्रॉस्ट और स्नो मेडेन कहीं से प्रकट हो गए। बच्चे ऐसे मेहमानों को देखकर बहुत खुश हुए और जल्द से जल्द उपहार पाना चाहते थे। लेकिन किसी कारण से सांता क्लॉज़ को अपने विशाल उपहार बैग को खोलने की कोई जल्दी नहीं है। करीब से देखने पर वाइटा और झेन्या को बैग में एक बड़ा छेद दिखाई दिया। "यह हमारी दादी यागा है जो शांत नहीं होती, वह हमेशा सोचती रहती है कि बच्चों की छुट्टियां कैसे बर्बाद की जाएं," दादाजी ने अपनी दाढ़ी में हँसते हुए समझाया।

यह ठीक है," स्नो मेडेन ने कहा, "अब लोग हमारी मदद करेंगे।"
सब कुछ जल्दी ठीक करो. हम एक प्रतियोगिता आयोजित करेंगे और कोई भी
यदि वह जीतता है, तो वह उपहार चुनने वाला पहला व्यक्ति होगा।

बच्चों को शर्तें समझाई गईं, और उनका कार्य इस प्रकार था: सांता क्लॉज़ के बैग से सभी उपहारों को दो अन्य छोटे बैगों में स्थानांतरित करना, लेकिन फिर भी बरकरार। स्नो मेडेन के संकेत पर, प्रतियोगिता शुरू हुई! लड़कों ने अपनी पूरी कोशिश की, लेकिन वाइटा ने सब कुछ बहुत तेजी से किया और कुछ मिनटों के बाद झुनिया बहुत थक गई। जब वीटा का बैग पहले ही भर गया, तो उसने बिना किसी हिचकिचाहट के अपने भाई की मदद करना शुरू कर दिया।

खैर, - स्नो मेडेन ने कहा, - मेरी राय में, यह तुरंत स्पष्ट हो गया कि कौन जीता और क्यों! वाइटा, कोई भी उपहार चुनें जो आपको पसंद हो।

हालाँकि, वाइटा ने कहा कि वह और झुनिया भाई हैं और हमेशा सब कुछ एक साथ करते हैं, इसलिए वे उपहार एक साथ चुनेंगे। वाइटा ने कृतज्ञता से अपने भाई की ओर देखा और गहराई से सोचा: "वाइटा इतनी आसानी से क्यों जीत गई?" क्या आप लोग जानते हैं?

हरे पथ

एक बार की बात है, जंगल में एक ग्रे पाव वुल्फ रहता था। और उससे बन्नीज़ के लिए कोई जीवन या शांति नहीं थी: या तो वह गाजर के साथ सभी बिस्तरों को रौंद देगा, या वह उन्हें पकड़ लेगा और उन्हें कानों से खींच लेगा। खरगोशों ने बहुत देर तक सोचा कि धमकाने वाले भेड़िये से कैसे निपटा जाए। उनमें हताश बन्नी लॉन्ग ईयर भी शामिल था। यह छोटा खरगोश सबसे मज़ेदार खेल लेकर आया, और बरसात के दिनों में सबसे लंबी परियों की कहानियाँ सुनाता था, जब टहलना असंभव होता था। यहाँ तक कि वयस्क खरगोश भी जीवंत बच्चे को सम्मान की दृष्टि से देखते थे। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह वही था जिसने भेड़िये को हराने का तरीका खोजा था।

एक अच्छी, धूप भरी सुबह, सभी जानवर जंगल की साफ़-सफ़ाई में इकट्ठे हुए। शोर, कोलाहल, पक्षियों का चहचहाना। क्या बात है, क्या हुआ? पता चला कि सबसे बड़े बर्च पेड़ पर बड़े अक्षरों में एक नोटिस लिखा हुआ है: "मैं, लंबे कान वाला खरगोश, ग्रे पाव वुल्फ से भी तेज दौड़ता हूं।" भेड़िया स्वयं समाशोधन में आया। उसने जानवरों को एक तरफ धकेला, विज्ञापन के पास गया और पढ़ने लगा। वुल्फ बहुत साक्षर नहीं था, वह लंबे समय तक पढ़ता रहा। और जब मैंने इसे पढ़ा तो मैं हंसते हुए घास पर गिर पड़ा। वह हँसा और हँसा, और फिर उसने कानों से खरगोश को भीड़ से बाहर खींच लिया और उसे हवा में उठा लिया:

क्या तुम वही हो जो मुझसे भी तेज दौड़ता है?

"मैं," बन्नी चिल्लाया।

अच्छा अच्छा! - भेड़िये ने आश्चर्य से अपना पंजा भी खोल दिया।

छोटा खरगोश ज़मीन पर गिर पड़ा। फिर वह उछला, खुद को झाड़ा और कहा:

मैं तुम्हें एक प्रतियोगिता के लिए चुनौती देता हूं, वुल्फ। हम चारों ओर दौड़ लगाएंगे
हरे पथ के किनारे जंगल। यदि तुम मुझ से आगे निकल जाओगे, तो हम सब तुम्हारे लिये खरगोश बन जायेंगे
परोसें: लकड़ी काटें, रात का खाना पकाएँ।

और तुम्हारे साथ मैं चिमनी साफ करूंगा! - भेड़िया हँसा।

मैं सहमत हूं,'' बनी ने आह भरी। - ठीक है, और अगर मैं तुमसे आगे निकल गया, तो तुम
तुम हमारा जंगल हमेशा के लिए छोड़ दोगे।

तो उन्होंने फैसला किया.

प्रतियोगिता कब है? - भालू से पूछा, जिसे हर चीज़ में सटीकता पसंद थी।

एक वर्ष में। - बनी ने कहा।

भेड़िया अपनी झोपड़ी में लौट आया, बिस्तर पर लेट गया और बोला: "ठीक है, पत्नी, अब मैं प्रतियोगिता की तैयारी करूंगा - पूरे साल बिस्तर पर लेटे रहो, मेरे पैरों की देखभाल करो!" शी-वुल्फ जंगल की दुकान में गया, एक पंख वाला बिस्तर और तीन रंगीन तकिए खरीदे। उसने भेड़िये को लपेटा और उसे गर्म कंबल से ढक दिया। भेड़िया लेटा हुआ है, केवल उसकी नाक कंबल के नीचे से बाहर निकली हुई है। शी-वुल्फ झोपड़ी को हवादार करना चाहती थी, लेकिन जैसे ही उसने खिड़की खोली, वुल्फ बिस्तर पर कूद गई: "क्या तुम मुझे मारने की कोशिश कर रहे हो? मुझे ठंड दो? खिड़की बंद करो और स्टोव चालू करो। और जब आप बाहर जाएं, तो बस थोड़ा सा दरवाज़ा खोल दें!" प्रतियोगिता के बीमार होने से पहले मैं चूक गया था!"

इसलिए भेड़िया पूरे एक साल तक वहीं पड़ा रहा, बिस्तर से नहीं उठा, अपने पैरों की देखभाल की। और फिर एक दिन मैगपाई उड़कर आया और खिड़की पर दस्तक दी:

क्या तुम वहाँ लेटे हो, भेड़िया? समाशोधन में सभी जानवर पहले ही इकट्ठा हो चुके हैं, केवल तुम।
प्रतीक्षा कर रहे है! प्रतियोगिता आज.

इस दिन, सभी जानवर, युवा और बूढ़े, समाशोधन में एकत्र हुए। तो भेड़िया और खरगोश हरे रास्ते पर एक साथ खड़े हो गए। भेड़िया बड़ा और झबरा खड़ा है, और छोटा खरगोश उसके जूते से छोटा है। लोमड़ी आगे बढ़ी: "तुम पागल हो, हंसो, तुम भेड़िये से कैसे मुकाबला कर सकते हो! इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, बेहतर होगा कि यहां से भाग जाओ।" और सभी जानवर उससे सहमत थे: "खरगोश भेड़िये से आगे नहीं निकल सकता! उसे ऐसा नहीं सोचना चाहिए था।"

भालू ने अपना झंडा लहराया और भेड़िया और खरगोश खरगोश के रास्ते पर दौड़ पड़े। भेड़िया कूदा - एक बार, दो बार और तुरंत बन्नी से आगे निकल गया। सभी खरगोश शर्म के मारे एक झाड़ी के पीछे छुप गये। उन्होंने अपनी आँखें और कान ढँक लिए।

ओह ओह ओह! - गिलहरी चिल्लाई, - मैं क्या देखूँ? मैं अपनी आँखों पर विश्वास नहीं कर सकता!
मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा। खरगोश और भेड़िया साथ-साथ चल रहे हैं। ओह, रुको
मैं, नहीं तो मैं शाखा से गिर जाऊँगा। खरगोश ने भेड़िये को पछाड़ दिया, इससे मुझे अच्छा महसूस हुआ
यह देखा गया है। खरगोश भेड़िये के आगे दौड़ता है, केवल उसकी एड़ियाँ चमकती हैं। और भेड़िया के लिए है
वह अपने जूते दबाता है, कश लगाता है, कश लगाता है, बेचारा। पन्द्रह मिनट में खरगोश
मैं पूरे जंगल में दौड़ा और थका भी नहीं, बस थोड़ी सांस फूल गई। जानवर पहले से ही हैं
वुल्फ के आने पर वे तितर-बितर होने लगे। मेरा एक जूता कहीं खो गया
लंगड़ाना। उसने बन्नी को देखा और गुस्से से गुर्राया: “अब मैं तुम्हें ले जाऊंगा, बन्नी
मैं इसे खाऊंगा!" "नहीं, भेड़िया, तुम इसे नहीं खाओगे," भालू ने कहा, जो हर चीज में था
परिशुद्धता पसंद थी, "तुम्हें हमारा जंगल छोड़ना होगा, यही समझौता था!"
करने को कुछ नहीं था, वुल्फ और शी-वुल्फ ने अपना सामान इकट्ठा किया, अपने सूटकेस पैक किए और चले गए
दूसरे जंगल में शरण लो. जब वे जंगल से निकल ही रहे थे, तभी खरगोश पीछे से आया
झाड़ी बाहर कूद गई:

फ़िज़कल्ट-हैलो! - चिल्लाता है - दोबारा हमारे पास मत आना!

मुझे अलविदा बताओ, तुम मुझसे आगे कैसे निकल गए? -उदासी से
भेड़िया पूछता है.

और यह बहुत सरल है, जब आप पंखों के बिस्तर पर लेटे हुए थे, अपने पंजों की देखभाल कर रहे थे, मैं अपने पंजों की देखभाल कर रहा था
प्रशिक्षित. मैं जल्दी उठा, व्यायाम किया और अपने ऊपर ठंडा पानी डाला।
हर दिन मैं हरे पथ पर दौड़ता था!

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए

शारीरिक शिक्षा और खेल

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खेल क्या है? दोस्तों के साथ यार्ड में गेंद का पीछा करने वाले बच्चे के लिए, यह एक रोमांचक टीम गेम है। जो लोग अपने माता-पिता के साथ ओलंपिक खेलों या फुटबॉल मैच का प्रसारण देखते हैं, उनके लिए यह एक रोमांचक दृश्य है जो दिल की धड़कन को तेज़ कर देता है। और जिन लोगों ने स्पोर्ट्स क्लब में जाना शुरू किया है वे जानते हैं कि खेल असली काम है - कठिन भी और आनंददायक भी।

"खेल विषयों" से परिचित होना बच्चों की कविताओं से शुरू होता है, एग्निया बार्टो की "चार्जिंग" और साशा चेर्नी की "ऑन स्केट्स" से। और फिर स्केट्स, गेंदें और क्लब लगातार हमारा साथ देते हैं। टॉलिक नाम का एक लड़का अपनी जेब में माचिस की जादुई डिब्बी के साथ एक उत्कृष्ट हॉकी खिलाड़ी बनने का सपना देखता है, मुंचकिन्स और विंगर्स वॉलीबॉल खेलते हैं, और सर्दियों का आकर्षण हेमुलेन को स्कीइंग करने के लिए प्रेरित करता है।

गेल्सोमिनो अपनी आवाज की ताकत से प्रतिद्वंद्वी के गोल में गेंद डालता है - और, न्याय के लिए, अपने गोल से स्थिति को सुधारता है। शायद वह वास्तव में नहीं चाहता, लेकिन "अन्यथा खेल क्या बनेगा"? बूढ़ा होट्टाबीच खेल के बारे में बहुत कम जानता है, इसलिए वह खिलाड़ियों के सिर पर बहुरंगी मोरक्को तलवारों की बहुतायत लाकर फुटबॉल मैच को बाधित करना और फिर गोल को किसी एक टीम के साथ खेलने के लिए मजबूर करना सामान्य मानता है।

यहां तक ​​कि कीड़े-मकौड़े भी खेल के प्रति उदासीन नहीं रहते। ज़ुकामो स्टेडियम से लेखक विटाली बियानची और कलाकार ऐलेना नेट्स्काया की रिपोर्ट: तेज पैरों वाले बीटल दौड़ने में प्रतिस्पर्धा करते हैं, घोड़े कूदने में प्रतिस्पर्धा करते हैं, और स्कारब गेंद घुमाने में प्रतिस्पर्धा करते हैं। खेल प्रतियोगिताएं कीड़ों की दुनिया के निवासियों द्वारा आयोजित की जाती हैं और ओन्ड्रेज सेकोरा की परी कथा "एंट्स, गो" में भी आयोजित की जाती हैं। मुख्य पात्र, चींटी फेर्दा, अपनी टीम को प्रशिक्षित करती है और किसी भी बाधा के बावजूद जीत के लिए प्रयास करती है।

एक विशेष जादुई खेल भी है - जादूगरों के लिए। क्विडडिच ब्रूमस्टिक्स पर खेला जाता है: सात खिलाड़ी, चार गेंदें; गति, चपलता - और वास्तविक टीम प्रतियोगिताओं की खेल भावना। और, निःसंदेह, जादू - एक छोटा सा सुनहरा उड़ता हुआ बॉल-स्निच उसे याद रखता है जिसने इसे पहले पकड़ा था, और 150 अंक भी देता है! और जादूगर, यह पता चला है, मुगलों से कम जुआरी नहीं हैं, इसलिए क्विडडिच टूर्नामेंट को बहुत ध्यान से देखा जाता है।

खेल एक लाभप्रद विषय है. आख़िरकार, यह एक सार्वभौमिक पृष्ठभूमि है, जिसकी बदौलत घटनाएँ और पात्र अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। खेल का अर्थ है ईमानदारी, दृढ़ संकल्प, उत्कृष्ट प्रतिस्पर्धा। केवल शुद्ध हृदय और अच्छे इरादों वाले लोग ही सफलता प्राप्त करते हैं - एम. ​​एम. डॉज की "सिल्वर स्केट्स" याद रखें। आइस स्केटिंग का जुनून न केवल हंस और ग्रेटेल के कठिन जीवन को रोशन करता है, बल्कि अंततः उनके घर में खुशियाँ लाता है। किशारों के लिए 19वीं शताब्दी के मध्य में प्रतियोगिताओं के उज्ज्वल सपने और लक्ष्य प्राप्त होने पर वास्तविक खुशी की भावना भी देखी जाती थी।

कृपिविंस्की लड़के नौकायन, तलवारबाजी और तीरंदाजी के लिए जाते हैं। वे ईमानदार, स्पष्टवादी, बहादुर, मित्रता का मूल्य जानने वाले और अन्याय से लड़ने के लिए तैयार हैं। और यह ध्यान दिया जा सकता है कि खेल न केवल चरित्र को आकार देता है, बल्कि, इसके विपरीत, एक कायर या धोखेबाज खेल में नहीं टिकेगा।

सोवियत काल में, खेल के बारे में बच्चों की कहानियाँ विशेष रूप से बहुत सारी थीं। विषय अपने आप साकार हो गया: आखिरकार, ये किताबें आत्म-विकास, इच्छाशक्ति की खेती और सर्वोत्तम चरित्र लक्षणों के बारे में हैं। और किसी भी किशोर के जीवन में एक आवश्यक तत्व। अलीसा सेलेज़नेवा वॉलीबॉल खूबसूरती से खेलती हैं, और "न्यू एडवेंचर्स ऑफ़ इलेक्ट्रॉनिक्स" के पन्नों पर इस खेल के विवरण पर बहुत ध्यान दिया गया है। वास्तविकताएँ बीत जाती हैं, लेकिन विषय अप्रचलित नहीं होता है: आज आप वालेरी मेदवेदेव द्वारा "फ्लूट फॉर द चैंपियन", ऐलेना इलिना द्वारा "द फोर्थ हाइट", लेव कासिल द्वारा "द वॉक ऑफ द व्हाइट क्वीन" की पुनः रिलीज़ पा सकते हैं।

आज वे खेलों के बारे में भी लिखते हैं, सिर्फ यूं ही नहीं। उदाहरण के लिए, अभी कुछ समय पहले मिखाइल सनाद्ज़े की पुस्तक "जब मैं बड़ा हो जाऊँगा, मैं हॉकी खिलाड़ी बनूँगा" प्रकाशित हुई थी। यह एक जासूसी कहानी और हॉकी के बारे में एक शैक्षिक पुस्तक दोनों है। मुख्य पात्र, सेवा मिखाइलोव को अटारी में एक हस्ताक्षरित हॉकी स्टिक मिलती है। पारिवारिक किंवदंती के अनुसार, यह छड़ी सोवियत हॉकी खिलाड़ियों में से एक की थी, जिन्होंने 1956 के शीतकालीन ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीता था, और सेवा यह पता लगाना चाहती है कि वास्तव में कौन है - जिसका अर्थ है कि उसे हॉकी के इतिहास में गहराई से उतरना होगा।

एथलीटों के बारे में आधुनिक किशोर कहानियाँ युवा टेनिस खिलाड़ियों, फ़िगर स्केटर्स और जिमनास्टों की कहानियाँ हैं। "द आइस प्रिंसेस" उस लड़की माशा के बारे में बताती है, जो एक बच्चे के रूप में खेल में आई थी और अपने लक्ष्य, "जिमनास्टिक्स की रानी, ​​या विजय की राह" का हठपूर्वक पालन किया - दो लड़कियों जिमनास्टों के बारे में, जिन्होंने पहले एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा की और फिर बन गईं दोस्त। एक असली एथलीट का दिल काला और ईर्ष्यालु नहीं हो सकता, और ईमानदार काम का इनाम जीत और पदक से मिलता है।

शैक्षिक साहित्य, एक नियम के रूप में, किसी न किसी खेल के प्रति समर्पित होता है। उदाहरण के लिए, एवगेनिया यार्टसेवा द्वारा लिखित "रनिंग एंड वॉकिंग" चलने से लेकर मैराथन तक, दौड़ से संबंधित सभी खेल विषयों के बारे में एक किताब है। इसमें ऐतिहासिक तथ्य, रोचक जानकारी और विभिन्न संस्कृतियों के इतिहास का भ्रमण शामिल है। और क्लाइव गिफ़ोर्ड द्वारा लिखित "फुटबॉल के बारे में मेरी पहली पुस्तक" नियमों, सभी महत्वपूर्ण तकनीकों और युक्तियों, उपकरणों और प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ियों के बारे में बात करती है।

ओलंपिक खेलों के बारे में एक उत्कृष्ट शैक्षिक पुस्तक "नास्त्य और निकिता" श्रृंखला में प्रकाशित हुई थी। यह खेलों के इतिहास के बारे में, उनकी परंपराओं और प्रतीकवाद के बारे में, पुराने और नए पुरस्कारों के बारे में, बीसवीं सदी के पहले ओलंपियनों और नवाचारों के बारे में, सामान्य तौर पर, इस विषय से जुड़ी हर चीज के बारे में, जो आज मांग में है, सरलता और आसानी से बताता है।

इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक लेखक अक्सर खेल को सुर्खियों में नहीं रखते हैं जैसा कि लगभग चालीस साल पहले किशोर कहानियों में था, कई किताबों में यह अव्यक्त रूप से सकारात्मक पात्रों के साथ आता है। निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा और व्यक्तिगत विकास, सकारात्मक नैतिक गुणों और मजबूत भावना का पोषण खेल परीक्षणों का एक अभिन्न अंग हैं। और, निस्संदेह, आइस स्केट्स पर दौड़ना, बाइक या स्की की सवारी करना अच्छा है, खासकर जब से किसी भी यात्रा के अंत में संभवतः किसी प्रकार का रोमांच होगा।

बहस

किताबों में बहुत अच्छे चित्रण हैं.

लेख पर टिप्पणी करें "बच्चों के लिए खेल के बारे में: प्रशिक्षण और जीत के बारे में सर्वोत्तम किताबें और परी कथाएँ"

ए डेमचेंको - ल्यूज के अध्यक्ष, एक अधिकारी, का कहना है कि एथलीट हमारे पैसे, नागरिकों से प्रशिक्षित हुए, खुद को दिखाने के लिए कोरिया गए, न कि देश को, "वहां कोई देश नहीं था, वहां एथलीट थे।"

उच्च प्रदर्शन वाले खेल में कम उम्र से ही लगातार लंबे समय तक प्रशिक्षण के माध्यम से एक बच्चे को प्रशिक्षित करना शामिल है। उत्तर नकारात्मक है: भावनाएं जल्दी से गुजरती हैं, और खेल में जीत के परिणामस्वरूप न तो अर्थशास्त्र, न ही विज्ञान, न ही शिक्षा या तो बेहतर है या बदतर। .

शारीरिक फिटनेस खो देता है. बच्चे और माता-पिता. किशोर. किशोर बच्चों के साथ शिक्षा और रिश्ते: किशोरावस्था, स्कूल में समस्याएं, करियर मार्गदर्शन, परीक्षा, ओलंपियाड, एकीकृत राज्य परीक्षा और ऐसे लोग भी हैं जो अवास्तविक चाहते हैं (मैं बच्चों/किशोरों के बारे में बात कर रहा हूं)।

लेकिन हमारी स्पोर्ट्स डिस्पेंसरी में, जहां मेरा काम सौंपा जाता है, बिना रेफरल के, सब कुछ हर छह महीने में एक बार किया जाता है। अब सबसे बड़ी बात यह है कि बच्चा स्वस्थ है और खेल और सामान्य शारीरिक प्रशिक्षण खेल सकता है। और उन्होंने मुझे एक दिया और स्पोर्ट्स स्कूल ने इसे स्वीकार कर लिया। लेकिन मेरी बेटी गंभीरता से पढ़ाई नहीं करती और...

कृपया बच्चों के बारे में, दोस्ती के बारे में, जीवन के बारे में पुस्तकों की अनुशंसा करें, ताकि बच्चा नायक के उदाहरण का अनुसरण कर सके। लड़का लगभग 7 वर्ष का है, वह अभी तक नहीं पढ़ता है, अर्थात्। मैं पढुंगा। मेरी नैतिक शिक्षाओं से बहुत कम मदद मिलती है, लेकिन किताबें सुनते समय मैं खुद को नायकों के साथ जोड़ लेता हूं। शायद कोई बात होगी?

10 से 13 साल के बच्चे का पालन-पोषण: शिक्षा, स्कूल की समस्याएं, सहपाठियों, माता-पिता और शिक्षकों के साथ संबंध। उन्हें अपनी उम्र के बच्चों की रोजमर्रा की जिंदगी, सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी, बिना किसी झटके और नाटक के कहानियां पसंद हैं। बस दिन-ब-दिन जी रहे हैं।

कृपया महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध के दौरान जानवरों, विशेषकर कुत्तों के कारनामों के बारे में पुस्तकों की अनुशंसा करें। युद्ध के दौरान, विशेष रूप से शुरुआत में, टैंक रोधी कुत्तों का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया था। वे अच्छी तरह से प्रशिक्षित थे...

दिया गया है: बेटी 9वीं कक्षा में है, खेलों में गंभीरता से शामिल है, और एक औसत छात्रा है। एक एथलीट के रूप में, अपने स्कूल में और अपने शिक्षकों के साथ, निर्धारित समय से पहले परीक्षा देना संभव है। हाँ, मेरे लिए, इसे सबके साथ सामान्य रूप से गुज़रने दें। लेकिन कोच जल्दी पर जोर देते हैं क्योंकि दल का खेल।

बाद में हम अपने बेटे के खेल के लिए दौड़ते-भागते रहते हैं और उसके पास ठीक से खाने का भी समय नहीं होता है। यदि हमारा मुख्य खेल शतरंज नहीं था, तो एथलीटों और संगीतकारों के बच्चों के माता-पिता से। गोद लेने के मुद्दों पर चर्चा, बच्चों को परिवारों में रखने के तरीके, गोद लिए गए बच्चों का पालन-पोषण...

बच्चे और खेल. वृत्त, अनुभाग. बच्चों की शिक्षा. बच्चे और खेल. मेरी 9 साल की बेटी है, जिनमें से 5 लयबद्ध जिमनास्टिक में लगी हुई हैं। वह गंभीरता से पढ़ाई करती है, वास्तव में गंभीरता से नहीं, गंभीरता से, हम स्कूल जाते हैं, बेशक, और हमारा लक्ष्य ओलंपिक चैंपियन बनना नहीं है...

खेल के बारे में बच्चे: प्रशिक्षण और जीत के बारे में सर्वोत्तम किताबें और परी कथाएँ। कोच के साथ स्थिति लेकिन बच्चों के साथ यह एक परेशानी है, हाँ) तीन बच्चों के साथ प्रशिक्षण में एक आक्रामक बदमाश। 7 साल का बच्चा जूडो प्रशिक्षण में भाग लेता है, समूह विभाजित हैं, लेकिन सबसे छोटे में 7 से 11 साल के बच्चे हैं।

किशोर एथलीट. खेल, शौक. स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा कुछ भी मुझे खेल की याद नहीं दिलाता (और इसके अलावा, खेल छोड़ने और बच्चे को जन्म देने के बाद उसका वजन बढ़ गया)। खेल के बारे में बच्चे: प्रशिक्षण और जीत के बारे में सर्वोत्तम किताबें और परी कथाएँ।

खेल शिविर? ...मुझे एक अनुभाग चुनना कठिन लगता है। बच्चा 10 से 13 साल का है। बेटी "यूथ ऑफ मॉस्को" में तैरती है - ओलंपिक रिजर्व का एक स्विमिंग पूल-स्पोर्ट्स स्कूल। और कोच ने स्वेच्छा से - अनिवार्य रूप से हमें 2-8 जनवरी तक विवाद शिविर में रहने के लिए बाध्य किया, मॉस्को के पास लेनिनग्रादस्की के साथ कहीं...

14 साल की उम्र में वह खेल में मास्टर डिग्री प्राप्त करेगा और हम स्कूल के अंत तक देखना, प्रशिक्षण लेना या किसी और चीज़ के बारे में सोचना जारी रखेंगे। शारीरिक शिक्षा और खेल बच्चों के स्वास्थ्य और विकास के लिए बहुत फायदेमंद हैं। खेल के बारे में बच्चे: प्रशिक्षण और जीत के बारे में सर्वोत्तम किताबें और परी कथाएँ।

लेकिन वह यह भी नहीं जानती थी कि परियों की कहानियाँ कैसे सुनायी जाती हैं। परी कथा में क्या होना चाहिए? आपकी पाठ्यपुस्तक क्या कहती है? परिवर्तन, अच्छे जादूगर - क्या? कौन से तत्व? क्या इसे तीन बार दोहराया जाना चाहिए? आपको किताब में हर चीज़ को देखना होगा, उसे विस्तार से लिखना होगा और उसे व्यवस्थित करना होगा...

चश्माधारी व्यक्ति के लिए खेल. माता-पिता का अनुभव. 3 से 7 वर्ष तक का बच्चा। "चश्मे वाले व्यक्ति" के लिए शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या खेल। लड़कियों, मेरा बेटा एक साल से चश्मा पहन रहा है, और डॉक्टर ने इसे जारी रखने का फैसला किया है। क्या एथलीट चश्मा पहन रहा है? जिनके बच्चे हर वक्त चश्मा पहनते हैं, बताओ क्या उन्हें ऐसा लगता है...

उन्होंने हमसे एक परी कथा लिखने को कहा... शिक्षा, विकास। 7 से 10 तक का बच्चा। बेटी दूसरी कक्षा में है। उन्होंने हमें आकाश और सितारों, आग और पानी, गुलाब और कांटों में से एक के बारे में एक परी कथा लिखने के लिए कहा। किसी कारण से हम धीमे हो गए... शायद आप सलाह दे सकें?

"हम साल्टक्रोका द्वीप पर हैं।" एक और अच्छी किताब, ट्रांस। पोलिश से - बादलस्का, "जेंड्रेक और अन्य"। इसके अलावा (शायद 9 साल की उम्र में यह बहुत जल्दी है? हालाँकि द बॉय दस साल की उम्र में मेरी पहली किताब थी। इस उम्र के लिए परियों की कहानियों और कल्पनाओं के बिना "लोरी फॉर ए ब्रदर", "द अदर साइड...) भी है।

खेल के बारे में बच्चे: प्रशिक्षण और जीत के बारे में सर्वोत्तम किताबें और परी कथाएँ। खेल और ओलंपिक खेलों के बारे में बच्चों की किताबें। बच्चों को क्या पढ़ायें. "खेल विषयों" से परिचित होना बच्चों की कविताओं से शुरू होता है, एग्निया बार्टो की "चार्जिंग" और साशा चेर्नी की "ऑन स्केट्स" से।

आयु: "बच्चों के लिए खेल के बारे में"

बच्चों के लिए खेल के बारे में

खेल क्या है:

खेल शारीरिक शिक्षा का मुख्य घटक है। खेलों में भी, विभिन्न खेल विषयों (खेल) में प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं - सामान्य फुटबॉल से लेकर विंडसर्फिंग तक। खेल शौकिया या पेशेवर हो सकते हैं।

जैसा पहले था... :

खेल के उद्भव का पहला प्रयास गुफाओं में रहने वाले लोगों के बीच हुआ; यह कुश्ती थी। प्राचीन ग्रीस में विभिन्न प्रकार के खेल पहले से ही मौजूद थे। विभिन्न प्रकार की कुश्ती, दौड़, डिस्कस थ्रोइंग और रथ प्रतियोगिताओं का सबसे बड़ा विकास हुआ।

एक एथलीट कौन है?

एथलीट वह व्यक्ति होता है जो पेशेवर या शौकिया तौर पर किसी खेल में शामिल होता है।

पेशेवर खेल

ये ऐसे खेल हैं जिनमें एथलीट पुरस्कारों के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं और प्रतियोगिताओं में भाग लेते हैं।

एमेच्योर खेल एक ऐसा खेल है जिसमें व्यक्ति अपनी इच्छानुसार खेल खेलता है।

खेल के प्रकार

बहुत सारे खेल हैं: तैराकी, कूद, दौड़, कुश्ती, टेनिस, हॉकी, फुटबॉल, बास्केटबॉल, गोल्फ, वॉलीबॉल, फेंकना, जिमनास्टिक।

खेलों को समूह और व्यक्तिगत में विभाजित किया गया है।

एक से अधिक व्यक्ति भाग लेते हैं:

टीम

1 व्यक्ति भाग लेता है:

व्यक्ति

प्रत्येक एथलीट को पुरस्कार मिलता है!

पुरस्कार किसी एथलीट को प्रतियोगिताओं में प्राप्त होने वाले पुरस्कार हैं।

ये पदक, कप, पुष्पांजलि, कटोरे, मूर्तियाँ, प्रमाण पत्र हैं।

पुरस्कार एवं प्रमाण पत्र

प्रतिस्पर्धा करने के लिए एथलीट प्रतिदिन 4 घंटे प्रशिक्षण लेते हैं

प्रतियोगिताओं के प्रकार:

शहरी

अंतर्जिला

विश्व (विश्व चैम्पियनशिप)

यूरोपीय (यूरोपीय चैम्पियनशिप)

सभी प्रतियोगिताओं का निर्णय निर्णायकों द्वारा किया जाता है। उनकी संख्या खेल और प्रतियोगिता के प्रकार पर निर्भर करती है। यह 2 से 8 जजों तक होता है!

सबसे महत्वपूर्ण प्रतियोगिताएं ओलंपिक खेल हैं। इन्हें हर 4 साल में आयोजित किया जाता है।

गर्मी और सर्दी हैं

व्यायाम उपकरण

वे मौजूद हैं ताकि एक एथलीट अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सके और शारीरिक आकार बनाए रख सके।

एथलीटों के लिए पोषण

एथलीट बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करते हैं, इसलिए उनके भोजन में प्रोटीन, साथ ही कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल होना चाहिए, लेकिन कम मात्रा में। एक एथलीट के लिए उचित पोषण प्रतियोगिताओं को जीतने के लिए अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है।

"खेलों से परिचय प्राप्त करें"

एक खेल टीम गेम, जिसका लक्ष्य व्यक्तिगत ड्रिब्लिंग का उपयोग करके प्रतिद्वंद्वी के गोल में गेंद को स्कोर करना है और गेंद को हाथों को छोड़कर, पैरों, सिर और शरीर के अन्य हिस्सों के साथ साझेदारों को पास करना है। जो टीम अधिक गोल करती है वह मैच जीत जाती है।

बर्फ या घास के मैदान पर एक खेल टीम गेम जिसमें एक गेंद या पक को विशेष छड़ियों के साथ प्रतिद्वंद्वी के गोल में डाला जाता है।

बास्केटबॉल

दो टीमें बास्केटबॉल खेलती हैं। खेल का लक्ष्य गेंद को प्रतिद्वंद्वी की टोकरी में फेंकना है और दूसरी टीम को गेंद पर कब्ज़ा करने और उसे अपनी टोकरी में फेंकने से रोकना है। गेंद को केवल हाथों से ही खेला जाता है।

वॉलीबॉल

एक टीम खेल खेल जिसमें दो टीमें एक विशेष कोर्ट पर प्रतिस्पर्धा करती हैं, जो एक जाल से अलग होती हैं, गेंद को प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में निर्देशित करने की कोशिश करती हैं (केवल अपने हाथों से) ताकि वह प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट पर गिरे।

एक विशेष कोर्ट पर गेंद और रैकेट के साथ एक खेल खेल (एक नेट द्वारा विभाजित कोर्ट। खेल का लक्ष्य गेंद को रैकेट के साथ प्रतिद्वंद्वी के आधे हिस्से में मारना है ताकि वह इसे हिट न कर सके या उल्लंघन में इसे हिट न कर सके) नियम।

बैडमिंटन

नेट द्वारा आधे में विभाजित कोर्ट पर शटलकॉक और रैकेट के साथ एक खेल। खेल का लक्ष्य शटलकॉक को अपने प्रतिद्वंद्वी की तरफ गिराना और उसे अपनी तरफ गिरने से रोकना है।

तैरना

एक खेल जिसमें कम से कम समय में तैरकर कुछ दूरियाँ पार करना शामिल है।

एक विशेष स्थल पर अंडाकार आकार की गेंद के साथ एक खेल टीम का खेल। खेल का लक्ष्य गेंद को अपने हाथों (केवल पीछे की ओर) या पैरों (किसी भी दिशा में) से एक-दूसरे को पास करना है, इसे इन-गोल में डालना है या इसे गोल में किक करना है (अक्षर एच के आकार में) प्रतिद्वंद्वी का.

गेंद और बल्ले से टीम खेल खेल। दो टीमें भाग ले रही हैं. खेल का सार: हमलावर टीम के खिलाड़ी बेस पर बारी-बारी से खड़े होते हैं और उन्हें भेजी गई गेंद को बल्ले से मारते हैं। जब गेंद उड़ रही होती है, खिलाड़ी एक बेस से दूसरे बेस की ओर दौड़ते हैं। रक्षक गेंद को पकड़ने की कोशिश करते हैं और उससे "डिफेंडर" को मारते हैं।

खेल कलाबाजी.

एक खेल, संतुलन बनाए रखने (संतुलन) से संबंधित कलाबाज़ी अभ्यास करने और शरीर को समर्थन के साथ और बिना समर्थन के घुमाने की प्रतियोगिता।

खेल के बारे में पहेलियाँ

1. मुझे समझ नहीं आ रहा दोस्तों, आप कौन हैं?

पक्षी-प्रेमी? मछुआरे?

आँगन में किस प्रकार का जाल है?

क्या आप खेल में हस्तक्षेप नहीं करेंगे?

बेहतर होगा कि तुम चले जाओ.

हम खेलते हैं… ___

2. सुबह आँगन में खेल है,

बच्चे आसपास खेल रहे थे.

चिल्लाता है: "पक!", "अतीत!", "मारो!" -

तो एक खेल है -... ___

3. इस खेल में खिलाड़ी

हर कोई फुर्तीला और लंबा है.

उन्हें गेंद खेलना पसंद है

और इसे रिंग में फेंक दो.

गेंद फर्श पर जोर से टकराती है, तो यह बात है।

4. हर कोई गेंद को अपने पैरों से मारता है, लात मारता है,

जैसे किसी गेट में कील ठोंकना,

हर कोई खुशी से चिल्लाता है: “लक्ष्य! "

बॉल गेम का नाम है... ___

5. रैकेट से एक वार -

शटलकॉक नेट के ऊपर से उड़ता है।

हालाँकि शेरोज़ा ने उस पर जोरदार प्रहार किया,

शटलकॉक नेट से टकराया.

एंटोन आज जीत गये.

वे क्या खेल रहे थे? में ___

6. टूर्नामेंट चल रहा है. टूर्नामेंट पूरे जोरों पर है.

एंड्री और मैं एक साथ खेलते हैं।

हम दोनों कोर्ट पर जाते हैं।

हमने गेंद को रैकेट से मारा।

और हमारे खिलाफ आंद्रे और डेनिस हैं।

हम उनके साथ क्या खेलते हैं? में … __

7. मुक्केबाजों के पास एक उपकरण है - एक नाशपाती।

और इस खेल में "फल" बेहतर है।

एक एथलीट वहां गेंद स्कोर करता है

H अक्षर के आकार में गेट पर,

गेंद काफी हद तक खरबूजे की तरह दिखती है।

क्या आप इस खेल का नाम बता सकते हैं?

संलग्न फाइल:

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वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचार बनाने की प्रक्रिया को डिजाइन करना

परिचय

विषय की प्रासंगिकता

हर साल स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों का प्रतिशत बढ़ रहा है, और प्रीस्कूलरों में बीमारी के समग्र स्तर में लगातार वृद्धि की प्रवृत्ति है। यह आधुनिक जीवन की कई नकारात्मक घटनाओं के कारण है: गंभीर सामाजिक उथल-पुथल, पर्यावरणीय समस्याएं, विवाह और परिवार संस्था के विकास का निम्न स्तर; शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत का बड़े पैमाने पर प्रसार; कमजोर स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली, शैक्षिक संगठनों का अपर्याप्त भौतिक आधार और परिवार की शैक्षिक क्षमता।

आधुनिक परिस्थितियों में पूर्वस्कूली शिक्षा रणनीति के कार्यान्वयन के लिए प्राथमिकता वाले क्षेत्रों में से एक पूर्वस्कूली शिक्षा संगठनों की प्रणाली में शारीरिक संस्कृति और खेल के विकास, स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के सक्रिय परिचय के माध्यम से बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण है। स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का विकास।

शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक (रूस के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय का आदेश दिनांक 17 अक्टूबर 2013 एन 1155) के अनुसार पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के कार्यों में से एक मोटर गतिविधि का विकास, गठन है। कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचार.

शारीरिक गतिविधि शरीर की मुख्य शारीरिक प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करती है - तंत्रिका, हृदय, श्वसन, बच्चों के शारीरिक विकास में सुधार और नैतिक और स्वैच्छिक गुणों को विकसित करना। यह बहुत मूल्यवान है कि संगठित मोटर गतिविधि प्रीस्कूलरों में सकारात्मक चरित्र लक्षणों के विकास में योगदान करती है और टीम में मैत्रीपूर्ण संबंधों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती है। इसे गर्मियों और सर्दियों में खुली हवा में आयोजित किया जा सकता है, जो बच्चे को सख्त बनाने का एक प्रभावी साधन है। पूर्वस्कूली उम्र में, शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता स्वाभाविक है; कुछ खेलों के बारे में शुरुआती विचार प्रीस्कूलरों को स्वतंत्र रूप से शारीरिक गतिविधि व्यवस्थित करने और खेलों में रुचि के विकास में योगदान करने की अनुमति देंगे।

इस वर्ष हमारे देश ने ओलंपिक शीतकालीन खेलों में भाग लिया, जिसके लिए इस आयोजन के लिए जबरदस्त तैयारी की आवश्यकता थी। खेल परिसरों और स्टेडियमों का निर्माण किया गया और युवा पीढ़ी की विभिन्न खेलों में रुचि बढ़ी।

शैक्षणिक और पद्धति संबंधी साहित्य के विश्लेषण के साथ-साथ शिक्षण अभ्यास की पहचानी गई कमियों से पता चलता है कि कई विरोधाभास हैं:

1. शैक्षिक शैक्षिक कार्यक्रमों के कार्यान्वयन की शर्तों और पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के लिए घरेलू नगरपालिका किंडरगार्टन में स्थितियों की वास्तविक स्थिति के लिए शैक्षिक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के बीच;

2. बच्चों की वास्तविक मात्रा में शारीरिक गतिविधि दिन के दौरान नहीं की जाती (खेल खेल, खेल उत्सव);

3. प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य के मामले में शिक्षकों के सैद्धांतिक और व्यावहारिक प्रशिक्षण का अपर्याप्त स्तर।

व्यावसायिक समस्या: वरिष्ठ समूह में शैक्षिक प्रक्रिया को कैसे व्यवस्थित किया जाए, जिसका उद्देश्य वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के बच्चों में कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचार विकसित करना है।

कार्य, जिसका समाधान समस्या को हल करने के उद्देश्य से एक नया शैक्षिक परिणाम प्रदान करेगा।

1. वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के बच्चों में कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचार बनाने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करें।

2. खेल के बारे में उन विचारों की सामग्री का निर्धारण करें जो वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के बच्चों द्वारा समझने और महारत हासिल करने के लिए उपलब्ध हैं।

3. वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचार विकसित करने के लिए एक तंत्र विकसित करें, तरीकों, साधनों, तकनीकों और कार्य के रूपों की रूपरेखा तैयार करें।

4. विकसित तंत्र के कार्यान्वयन के परिणामस्वरूप बच्चों की संभावित उपलब्धियों का निर्धारण करें।

शैक्षिक प्रक्रिया के परिवर्तन का तंत्र

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में कुछ खेलों के बारे में प्रारंभिक विचारों के गठन का तंत्र

मॉडल के घटक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक के तर्क में शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन के मॉडल

शिक्षक और बच्चों की संयुक्त गतिविधि बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि के लिए शर्तें सहयोग

माता - पिता के साथ

ओडी शासन क्षण

लक्ष्य घटक 1. बच्चों को संज्ञानात्मक अनुभव प्राप्त करने के उद्देश्य से कार्य

1.1 एथलेटिक्स (दौड़ना, कूदना, फेंकना) में शामिल खेलों के बारे में बच्चों में प्रारंभिक विचार बनाना

1.2 बुनियादी गतिविधियाँ करते समय सुरक्षा सावधानियों का अंदाज़ा दें

1.3 बच्चों को ओलंपिक खेलों के इतिहास से परिचित कराएं।

2. बच्चों को भावनात्मक अनुभव प्राप्त करने के उद्देश्य से कार्य

2.1 बच्चों में एथलेटिक्स के प्रति स्थायी रुचि पैदा करना।

2.2 परिवार में शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता को बढ़ावा देना।

2.3 एथलेटिक्स के तत्वों के साथ शारीरिक शिक्षा गतिविधियों और छुट्टियों के माध्यम से प्रीस्कूल संस्था और परिवार के बीच बातचीत सुनिश्चित करें।

3. बच्चों को कार्रवाई में अनुभव प्राप्त करने के उद्देश्य से कार्य

3.1 बुनियादी गतिविधियों (दौड़ना, फेंकना, कूदना) करने के लिए वातावरण को व्यवस्थित करने में बुनियादी कौशल विकसित करना।

3.2 सहनशक्ति, चपलता, प्रतिक्रिया गति जैसे शारीरिक गुणों का विकास करें

3.4 बुनियादी गतिविधियों को करने की तकनीक का अभ्यास करें: दौड़ना, फेंकना, कूदना।

विषय: “खेल के प्रकार।”

थीम: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग"

विषय: "ओलंपिक खेलों का इतिहास"

अंतिम घटना

विषय: "एक एथलीट की एबीसी"

1. "ग्रीष्मकालीन खेल"

2. गाने: "एक कायर हॉकी नहीं खेलता" (संगीत ए. पख्मुटोव का, गीत एन. डोब्रोनरावोव का, ओ. ग्रीबेनिकोव का प्रदर्शन ई. खिल द्वारा, "सोची ओलंपिक्स"

(संगीत और गीत एस. यारुशिन द्वारा। फ़िडगेट्स)

3. फिंगर जिम्नास्टिक "अती-बाटी सैनिक मार्च कर रहे थे"

4. शिक्षक द्वारा एस. ओलेगोव की कविता पढ़ना "मुझे बचपन से ही खेलों से बहुत प्यार है"

टहलना

1. "शरद ऋतु मैराथन"

2. "हम एथलीट हैं"

1. रचनात्मक गतिविधि "मेरा तावीज़"

2. जी. पी. शालेव "खेलों के बारे में बड़ी किताब", बच्चों का विश्वकोश "खेलों पर अनुभाग" पढ़ना

3. कार्टून देखना: "ठीक है, एक मिनट रुकें," ओलंपिक के बारे में कार्टूनों का एक संग्रह।

5. डी/गेम्स: "चित्र काटें", लोट्टो, डोमिनोज़ "ग्रीष्मकालीन खेल"

6. बातचीत: "मेरे परिवार का पसंदीदा खेल"

7. एस/आर गेम

"हम एक स्टेडियम बनाएंगे।"

8. कहावतें और कहावतें पढ़ना।

9. रिले विजेताओं के लिए पदक बनाना

वर्तमान विकासात्मक विषय-स्थानिक वातावरण

फोटो एलबम "प्रसिद्ध एथलीट";

खेल के बारे में विषय चित्र

खेल थीम वाले पोस्टर

पुस्तक के कोने में विषय पर कला कृतियाँ रखना;

रोल-प्लेइंग गेम "हम एक स्टेडियम बनाएंगे" के लिए विशेषताएँ;

खेल के बारे में बच्चों के गीत;

पेंट, रंगीन पेंसिलें; मार्कर, श्वेत पत्र की शीट, प्लास्टिसिन

शारीरिक शिक्षा, खेल उपकरण (गेंदें, टोकरियाँ, स्किटल्स, हुप्स, रिबन, सैंडबैग, जंप रस्सियाँ, मास्क - कैप)

1. "खेल के तत्वों के साथ राष्ट्रीय खेल।"

2. "किंडरगार्टन के बाहर बच्चों की मोटर गतिविधि का संगठन।"

3. "हमारा स्वास्थ्य किससे बनता है।"

4. "खेल परिवार।"

ओडी 1 का तकनीकी (प्रक्रियात्मक) घटक

1. बातचीत "स्वस्थ जीवनशैली"

2. डी/गेम "अतिरिक्त हटाएं।"

3. खेलों के बारे में पहेलियों का अनुमान लगाना

1. बातचीत "खेल और सुरक्षा"

2. शारीरिक शिक्षा सत्र "हम व्यायाम के लिए एक साथ खड़े हुए।"

3. डी/आई "मैजिक क्यूब"

1. रचनात्मक कहानी "मैं एक एथलीट हूं"

2. फोटो एलबम "विजिटिंग द ओलंपियन्स" को देखते हुए

3. फिंगर जिम्नास्टिक "मेरा परिवार"।

अंतिम घटना

1. खेल मनोरंजन "मुझे याद है"

2. फोटो कोलाज "शारीरिक व्यायाम करें"

3. ओलंपिक प्रश्नोत्तरी संगठन के रूप

तरीके और तकनीक

1. बातचीत.

2. उपदेशात्मक खेल।

3. भूमिका निभाने वाला खेल।

4. कथा साहित्य पढ़ना।

टहलना

1. आउटडोर खेल.

2. रिले

3. स्वास्थ्य का मार्ग.

1. खेल के बारे में कहावतों और कहावतों की चर्चा।

2. उत्पादक गतिविधि (ड्राइंग, मॉडलिंग)।

3. कार्टून देखना.

4. पढ़ना.

5. रोल-प्लेइंग गेम 6. डिडक्टिक गेम।

सामग्री और विशेषताओं के साथ बातचीत करने के तरीके

तरीके और तकनीक

संयुक्त रूप से विचार करने, चर्चा करने, कहानियाँ लिखने के लिए प्रोत्साहन;

भूमिका निभाने वाले खेलों के लिए गुण और सामग्री तैयार करने के लिए प्रोत्साहन;

प्राप्त छापों को चित्रित करने के लिए प्रोत्साहन (उन्होंने क्या देखा, उन्हें क्या याद रहा, उन्हें क्या सबसे अधिक पसंद आया);

बच्चों की पहल और गतिविधि को प्रोत्साहित करना। बातचीत के रूप और तरीके

गोल मेज़

फ़ोटो प्रदर्शनी

परामर्श

एक विषयगत एल्बम के डिजाइन में भागीदारी (माता-पिता और बच्चों की तस्वीरें प्रदान करना)।

बच्चों के साथ कहानियाँ लिखना

प्रदर्शन घटक

(बच्चे की संभावित उपलब्धियाँ) खेल (एथलेटिक्स) के बारे में बुनियादी ज्ञान है।

बुनियादी गतिविधियाँ करते समय सुरक्षा नियमों में महारत हासिल।

शारीरिक शिक्षा और खेल में संलग्न होने का प्रयास करता है।

उन गुणों को जानता है जिन्होंने एथलीटों को ओलंपिक विजेता बनने की अनुमति दी।

ओलंपिक खेलों के इतिहास की समझ है.

नए शैक्षिक परिणामों की उपलब्धि सुनिश्चित करने वाली शर्तें

1. कार्मिक शर्तें: वरिष्ठ समूह शिक्षक, संगीत निर्देशक, ललित कला शिक्षक।

2. वैज्ञानिक और पद्धतिगत स्थितियाँ:

एल. आई. पेंज़ुलेव द्वारा "किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा"। कार्यक्रम की लाइब्रेरी "जन्म से स्कूल तक" 2012

3. सामग्री और तकनीकी स्थितियाँ:

रिकार्ड तोड़ देनेवाला

प्रक्षेपक

जिम

आउटडोर खेल मैदान

समूह में मोटर केंद्र

शारीरिक शिक्षा, खेल उपकरण (गेंदें, टोकरियाँ, स्किटल्स, हुप्स, रिबन, सैंडबैग, जंप रस्सियाँ, मास्क - कैप)

संगठनात्मक स्थितियाँ

ओडी नोट्स का विकास, अंतिम घटना का परिदृश्य;

माता-पिता के साथ कार्य के रूपों की योजनाओं और रूपरेखाओं का विकास;

खेल के बारे में कार्टून का चयन

खेल मनोरंजन के लिए संगीत संगत का चयन

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प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए परियोजना "बच्चों के जीवन में खेल"

प्रोजेक्ट विषय:

"बच्चों के जीवन में खेल"

प्रकार: संज्ञानात्मक और सूचनात्मक, समूह।

अवधि: अल्पावधि

कार्यान्वयन अवधि: नवंबर 2013 स्कूल वर्ष। वर्ष

परियोजना प्रतिभागी: दूसरे नर्सरी समूह के बच्चे, शिक्षक।

शैक्षिक क्षेत्र: "शारीरिक शिक्षा, "अनुभूति", "स्वास्थ्य", "संचार", "संगीत"

लक्ष्य: बच्चों में शारीरिक शिक्षा एवं खेल के प्रति रुचि विकसित करना। साथ ही स्वास्थ्य के संरक्षण और सुधार के तरीकों के बारे में नए ज्ञान की आवश्यकता पैदा करना।

उद्देश्य: बच्चों को विभिन्न खेलों से परिचित कराना; विकास

खेल खेलने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सकारात्मक प्रेरणा; नई गतिविधियों में महारत हासिल करके बच्चे की मोटर क्षमताओं का विस्तार करना; भौतिक संस्कृति और खेल के क्षेत्र में ज्ञान का संवर्धन; खेलों में रुचि विकसित करना; अपने बच्चों के साथ सांस्कृतिक अवकाश गतिविधियों में माता-पिता की रुचि जगाना

परियोजना कार्यान्वयन चरण

1 तैयारी

कार्ड फ़ाइलें बनाना

घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

सुबह व्यायाम परिसर

बच्चों को खेलों से परिचित कराने के लिए खेलों के बारे में चित्र देखना

खेल के बारे में कविता पढ़ना

मिनी-ओलंपियाड के उद्घाटन में भागीदारी

चरण 2। माता-पिता के साथ काम करना

"बच्चे को सुबह व्यायाम करना कैसे सिखाएं", "शारीरिक शिक्षा में बच्चे की रुचि कैसे बढ़ाएं", "व्यायाम करना मजेदार है", "फ्लैट पैरों की रोकथाम", "बच्चे के शरीर को सख्त बनाना" पर परामर्श

तस्वीरों की प्रदर्शनी "हम एथलीट हैं"

स्टेज 3 फाइनल

परियोजना की प्रस्तुति "बच्चों के जीवन में खेल"

परियोजना कार्यान्वयन के रूप

सुबह व्यायाम करना

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं

उदाहरणात्मक सामग्री के साथ कार्य करना

शारीरिक गतिविधि में चलना

"फन वर्कआउट" प्रतियोगिता में भागीदारी

पहेलियां बनाना

खेलों के बारे में कविताएँ पढ़ना

अपेक्षित परिणाम

बच्चों के शारीरिक गुणों का विकास

शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता का निर्माण करें।

पूर्वस्कूली उम्र शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निर्माण में निर्णायक होती है। यह इस अवधि के दौरान है कि शरीर की कार्यात्मक प्रणालियाँ गहन रूप से विकसित हो रही हैं, बुनियादी व्यक्तित्व लक्षण रखे जा रहे हैं, चरित्र का निर्माण हो रहा है, स्वयं के प्रति और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण। इस स्तर पर बच्चों में आधार बनाना महत्वपूर्ण है स्वस्थ जीवन शैली का ज्ञान और व्यावहारिक कौशल, व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल की सचेत आवश्यकता।

इसलिए, ऐसी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है जिसके तहत बच्चों का पूर्ण शारीरिक विकास हो और चलने-फिरने की आवश्यकता का एहसास हो।

हम सांस्कृतिक, स्वच्छ और आत्म-देखभाल कौशल विकसित करके एक स्वस्थ जीवन शैली और व्यायाम की आवश्यकता को विकसित करना शुरू करते हैं।

संगीतमय संगत के साथ प्रतिदिन सुबह का व्यायाम किया जाता है, जिससे बच्चों का मूड सकारात्मक रहता है।

हम कक्षाओं और रोजमर्रा की जिंदगी में खेलों को शामिल करते हैं।

समूह ने खेलों के लिए परिस्थितियाँ बनाई हैं

स्कीइंग स्थानिक अभिविन्यास के विकास और आंदोलनों के समन्वय को बढ़ावा देती है, क्योंकि बच्चे लगातार बदलते इलाके की स्थितियों में स्की पर चलते हैं।

स्कीइंग का आसन के निर्माण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

सीमित विमान पर चलना आंदोलनों के समन्वय को बढ़ावा देता है

और मसाज पथ पर चलने से दोहरा प्रभाव पड़ता है

बॉल गेम दृष्टि और गति के समन्वय को तेज करने में मदद करते हैं

विशेषताओं के साथ आउटडोर खेल स्थानिक अभिविन्यास सिखाते हैं

मिनी ओलंपियाड के उद्घाटन समारोह में शामिल हुए बच्चे

बच्चों को जिम में वर्कआउट करने में मजा आता है

हमारे समूह के बच्चों ने "फन वार्म-अप" प्रतियोगिता में भाग लिया

नृत्य "हिंडोला" प्रस्तुत किया

परियोजना को शिक्षक मिनेंकोवा एस.ए. द्वारा संकलित किया गया था।

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शारीरिक संस्कृति और बाल स्वास्थ्य

भौतिक संस्कृति की भूमिका अमूल्य है। मध्यम भार मांसपेशियों के कंकाल और जोड़ों के पूर्ण गठन में योगदान देता है, सांस लेने को गहरा बनाता है, शरीर से हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करता है, पाचन प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और सही मुद्रा बनाता है।

और हम भावनात्मक घटक के बारे में क्या कह सकते हैं: एक खिलाड़ी मजबूत, हंसमुख, खुश, आत्मविश्वासी, सुंदर और फुर्तीला महसूस करता है!

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खेल

तैरना. मस्कुलोस्केलेटल कोर्सेट, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण और श्वास को सामान्य करता है। इसके अलावा, यह कठोर हो जाता है और, तदनुसार, विभिन्न रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, आप पूल में सबसे बुनियादी, सरल व्यायाम या पानी के खेल की पेशकश कर सकते हैं। 6-8 साल की उम्र से प्रभावी ढंग से अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, जब बच्चे पहले से ही ध्यान से और ध्यान से सुन सकते हैं, "दाएं" को "बाएं" से अलग कर सकते हैं और अपने शरीर के हिस्सों से पूरी तरह परिचित हो सकते हैं।

फुटबॉल, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल. लोकप्रिय टीम गेम जीतने और स्वीकार करने की क्षमता विकसित करते हैं, स्कोलियोसिस और फ्लैटफुट की रोकथाम के रूप में काम करते हैं और मांसपेशियों का निर्माण करते हैं।

छोटे खिलाड़ी बातचीत करना, टीम के साथी की मदद करना और कठिन परिस्थिति से तुरंत निपटना सीखते हैं।

कसरत. 4 वर्ष से अधिक उम्र की "राजकुमारियों" के लिए। प्लास्टिसिटी और लचीलापन, सुंदर मुद्रा प्राप्त होती है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, और सपाट पैरों की उपस्थिति समाप्त हो जाती है।

आंदोलनों का समन्वय और स्पष्टता परिष्कृत होती है, लड़कियाँ अधिक संगीतमय और कलात्मक, स्वतंत्र और तनावमुक्त हो जाती हैं।

घुड़सवारी. इसकी लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है. दयालु, शांत जानवरों के साथ संचार मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करता है, सामान्य स्थिति में सुधार करता है, संतुलन बनाए रखने की क्षमता, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों का इलाज और रोकथाम करता है।

आप इसे 5 साल की उम्र के आसपास करना शुरू कर सकते हैं।

टेनिस. पुराने प्रीस्कूलर के लिए उपयुक्त. कूदने की क्षमता, एकाग्रता, दृढ़ता, सहनशक्ति, उत्कृष्ट समन्वय और प्रतिक्रिया - ये विशेषताएं कोर्ट पर विकसित होती हैं।

इसके अलावा, रक्त वाहिकाओं और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

स्की. सख्त होने, स्वतंत्रता प्राप्त करने, सहनशक्ति और संगठन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प। 4 से 6 साल की उम्र के बीच शुरुआत करना बेहतर है।

नृत्य. बॉलरूम, लोक और आधुनिक, कोई भी - प्रदर्शन में वृद्धि, लचीलापन और कलात्मकता प्रदान करता है, हृदय प्रणाली में सुधार करता है।

खेल कैसे चुनें?

अपने बच्चे का किसी भी अनुभाग में नामांकन कराने से पहले उससे सलाह-मशविरा कर लें। यदि आपने हॉकी खेलने का सपना देखा था, लेकिन कभी अगले ओवेच्किन नहीं बने, तो आपको अपने बेटे को हॉकी खिलाड़ी के रूप में "मूर्तिकला" नहीं करना चाहिए। वह एक अलग व्यक्ति हैं.

एक डॉक्टर से परामर्श लें जो आपकी स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करेगा और आवश्यक सिफारिशें देगा। भावी कोच से मिलें, उसकी योग्यताओं का पता लगाएं, समीक्षाएँ सुनें।

माता-पिता के लिए नोट. कक्षाओं के लिए कपड़े और जूते युवा "एथलीट" को प्रसन्न करने चाहिए, फिर वह बहुत खुशी के साथ उनमें भाग लेंगे।

यदि आपका बच्चा अपनी पसंद से निराश है, तो पता करें कि समस्या क्या है: एक छोटी सी चोट या किसी उपकरण से गिरना भी बहुत परेशान करने वाला हो सकता है। उसका समर्थन करें, उसे कठिनाइयों पर काबू पाने की आवश्यकता के बारे में समझाएँ। लेकिन, अगर वह ऐसा करने में असमर्थ है तो ट्रेनिंग रोक देनी चाहिए.

बच्चों के जीवन में खेल सफल विकास का एक विश्वसनीय मंच है। इसलिए उन्हें हमेशा प्रोत्साहित करें. आज की एक छोटी सी जीत कल एक बड़ी सफलता होगी!

सामग्री Kinder-tweet.ru साइट से

माता-पिता के लिए परामर्श

"पूर्वस्कूली बच्चों को शारीरिक शिक्षा और खेल से परिचित कराना।"

"पूर्वस्कूली बच्चों को किस उम्र में और कौन से खेल सिखाए जा सकते हैं?" - माता-पिता अक्सर कोचों से यह सवाल पूछते हैं। और वे अक्सर आश्चर्यचकित हो जाते हैं जब वे जवाब में सुनते हैं: "अब समय आ गया है!"

बेशक, पूर्वस्कूली उम्र में वास्तविक खेलों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, लेकिन खेल के तत्वों के साथ विभिन्न प्रकार के खेल और मनोरंजन 5-6 साल के बच्चों के लिए काफी सुलभ हैं।

किंडरगार्टन में शिक्षा कार्यक्रम, 3 साल की उम्र से शुरू होकर, खेल मनोरंजन प्रदान करता है: स्लेजिंग, बर्फ के रास्तों पर फिसलना, साइकिल चलाना, पानी के खेल। मध्य में, वरिष्ठ और प्रारंभिक समूह, स्कीइंग, तैराकी, बैडमिंटन, स्केटिंग, गोरोडकी और टेबल टेनिस को जोड़ा जाता है।

खेल, खेल और शारीरिक व्यायाम खाली पेट या खराब हवादार क्षेत्र में नहीं करना चाहिए। आपको इन्हें खाने के तुरंत बाद शुरू नहीं करना चाहिए: खाने के बाद कम से कम 30 मिनट बीतने चाहिए। आपको सोने से 1.5-2 घंटे पहले खेल गतिविधियाँ बंद कर देनी चाहिए।

कक्षाएं शुरू करते समय आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे अपने शारीरिक विकास, चरित्र और स्वास्थ्य में एक जैसे नहीं होते हैं। खेलों में भार बच्चे की व्यक्तिगत और उम्र की विशेषताओं, मनोदशा और भलाई को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है।

पूर्वस्कूली बच्चे अपनी ताकत को अधिक महत्व देते हैं और अक्सर इधर-उधर खेलते रहते हैं (उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक)। इसलिए, सीखना और खेल दोनों ही लंबे समय तक नहीं चल सकते: उन्हें आराम के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। महान गतिविधि वाले खेलों का स्थान शांत खेलों ने ले लिया है।

खेल को थोड़ा खत्म न करना ही बेहतर है, ताकि बच्चे के लिए खेल हमेशा आकर्षक, आकर्षक रहे और स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

खेल के दौरान भार सभी मांसपेशी समूहों पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और साल-दर-साल धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए।

माता-पिता बच्चे को चलने-फिरने का तरीका, सुंदर मुद्रा चुनने, सिखाने में मदद कर सकते हैं और करनी भी चाहिए

शारीरिक व्यायाम के अनुसार, अपनी सांस रोके बिना, गहराई से, समान रूप से सही ढंग से सांस लें। नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें।

प्रत्येक खेल और खेल मनोरंजन की सीमाएं स्पष्ट रूप से परिभाषित होती हैं और एक निश्चित समय तक चलती हैं, लेकिन माता-पिता बाहरी संकेतों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि भार बच्चे की शारीरिक क्षमताओं से अधिक है या नहीं। सामान्य परिश्रम से सांसें तेज हो जाती हैं, चेहरा गुलाबी हो जाता है, बच्चे को थोड़ा पसीना आता है, लेकिन वह सतर्क और प्रसन्न रहता है।

अत्यधिक तनाव से बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर असर पड़ता है, भूख कम लगती है और नींद में खलल पड़ता है। इस मामले में, आपको भार कम करना होगा या व्यायाम पूरी तरह से बंद करना होगा।

कपड़े मौसम, खेल के प्रकार, प्रशिक्षण के चरण (प्रशिक्षण की शुरुआत में - नियमित कपड़े, फिर खेल के कपड़े), व्यक्तिगत विशेषताओं, उम्र, लिंग, सख्त होने की डिग्री और बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त होने चाहिए। स्पोर्ट्सवियर हल्के, आरामदायक, गर्म होने चाहिए, चलने-फिरने में बाधा न डालने वाले, मुक्त सांस लेने, रक्त संचार में बाधा न डालने वाले और बच्चों की त्वचा में जलन पैदा न करने वाले होने चाहिए।

सर्दियों के कपड़े: एक जैकेट जो हवा से अच्छी तरह से बचाता है, एक स्की सूट (ऊनी या ब्रश) या एक कोट (अधिमानतः ऊनी कपड़े से बना), एक गर्म स्कार्फ और दस्ताने। जूते - मोटे तलवों वाले कपड़े के जूते या चमड़े के जूते (स्कीइंग, स्केटिंग, फिगर स्केटिंग), सादे या ऊनी मोज़े, जूते पहने हुए।

सिर पर इयरफ्लैप वाली टोपी या अस्तर वाली ऊनी टोपी होती है। ग्रीष्मकालीन कपड़े - ट्रैकसूट, शॉर्ट्स, टी-शर्ट। धूप के मौसम में सिर पर छज्जा वाली हल्की टोपियाँ पहनी जाती हैं। जूते - हल्के स्नीकर्स, गर्म मौसम में - नंगे पैर।

यदि टहलने के बाद आपके हाथ और पैर सूखे और गर्म हों तो कपड़े सही ढंग से चुने जाते हैं।

बच्चों के पास अपने स्वयं के खेल उपकरण होने चाहिए: स्लेज, स्की, स्केट्स, रबर सर्कल, साइकिल, बैडमिंटन रैकेट, टेबल टेनिस, टेनिस रैकेट, गेंद, शतरंज, चेकर्स, आदि। यह बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए और एक निश्चित स्थान पर संग्रहित होना चाहिए। . बच्चे स्वयं उपकरणों की सुरक्षा की निगरानी करते हैं, विशेष रूप से पुराने पूर्वस्कूली उम्र में: वे इसे बर्फ से साफ करते हैं और इसे धूल से पोंछते हैं।

खेल और मनोरंजन के दौरान बच्चे का मूड सम और प्रसन्नचित्त होना चाहिए। अपने बच्चों को अच्छे स्वभाव में रखने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि उसका मानस अस्थिर है और आसानी से कमजोर हो जाता है।

कभी-कभी सबसे तुच्छ शब्द या टिप्पणी किसी बच्चे को आपत्तिजनक लग सकती है, वह फूट-फूट कर रोने लग सकता है, अपनी क्षमताओं पर विश्वास खो सकता है और यह उसे लंबे समय के लिए इस या उस प्रकार के खेल से दूर कर देगा। अपने बच्चे को कोई गलती बताते समय चतुराई से काम लें।

समझदारी से व्यक्त अनुमोदन से अधिक आत्मविश्वास को मजबूत करने वाली कोई चीज़ नहीं है। सफलता के इस शक्तिशाली उत्तेजक का उपयोग करते समय, आपको पता होना चाहिए कि कब रुकना है - बच्चा अहंकारी हो सकता है। लेकिन जो बच्चा लंबे समय से कोई व्यायाम नहीं कर पाया और फिर अंत में सफल हो जाता है, तो निश्चित तौर पर उसकी तारीफ की जानी चाहिए।

कक्षाओं के दौरान, माता-पिता का स्थान विशिष्ट प्रकार के खेल और खेल मनोरंजन पर निर्भर करता है: उन्हें हमेशा कुछ दिखाने, मदद करने, समय पर बैकअप प्रदान करने के लिए मौजूद रहना चाहिए, जैसे-जैसे वह सीखता है और आंदोलन में महारत हासिल करता है, उसे अधिक स्वतंत्रता मिलती है।

माता-पिता को यह भी पता होना चाहिए कि दुर्घटना की स्थिति में प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए।

हमें उम्मीद है कि ये परामर्श माता-पिता को पूर्वस्कूली बच्चों को शारीरिक व्यायाम से परिचित कराने, उन्हें स्वस्थ और हंसमुख बनाने में मदद करेंगे।

शैक्षिक संसाधन:

एम. डी. मखानिवा एक स्वस्थ बच्चे का पालन-पोषण एम. 1998

जी. आई. केर्शक, एन. एन. सर्जिएन्को स्कूल ऑफ ए हेल्दी पर्सन एम. 2008

जी. वी. बेज़बुत्सेवा, ए. एम. एर्मोशिना इन फ्रेंडशिप विद स्पोर्ट्स एम. 2007।

विषय पर: पद्धतिगत विकास, प्रस्तुतियाँ और नोट्स

सामग्री nsportal.ru साइट से

भौतिक संस्कृति और खेल के लिए।

(माता-पिता के लिए परामर्श).

"पूर्वस्कूली बच्चों को किस उम्र में और कौन से खेल सिखाए जा सकते हैं?" - माता-पिता अक्सर कोचों से यह सवाल पूछते हैं। और वे अक्सर आश्चर्यचकित हो जाते हैं जब वे जवाब में सुनते हैं: "अब समय आ गया है!"

बेशक, पूर्वस्कूली उम्र में वास्तविक खेलों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, लेकिन खेल के तत्वों के साथ विभिन्न प्रकार के खेल और मनोरंजन 5-6 साल के बच्चों के लिए काफी सुलभ हैं।

किंडरगार्टन में शिक्षा कार्यक्रम, 3 साल की उम्र से शुरू होकर, खेल मनोरंजन प्रदान करता है: स्लेजिंग, बर्फ के रास्तों पर फिसलना, साइकिल चलाना, पानी के खेल। बीच में, वरिष्ठ और तैयारी समूह, स्कीइंग, तैराकी, बैडमिंटन, स्केटिंग, गोरोडकी, हॉकी, स्कूटर, आदि को जोड़ा जाता है।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए खेल और खेल मनोरंजन की उपलब्धता और उपयोगिता कई अध्ययनों और कई किंडरगार्टन के अभ्यास से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हुई है।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि सही, बुद्धिमानी से चुने गए खेल और मनोरंजन का शारीरिक विकास के मुख्य संकेतकों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: ऊंचाई, वजन, छाती की परिधि; हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों के विकास पर। जो बच्चे सर्दी और संक्रामक रोगों से पीड़ित हैं, उन्हें तुरंत कक्षाएं दोबारा शुरू नहीं की जाती हैं, बल्कि डॉक्टर द्वारा निर्दिष्ट समय की एक निश्चित अवधि के बाद, उन्हें हुई बीमारी के आधार पर कक्षाएं शुरू की जाती हैं।

हाल के वर्षों में, हमारे देश में अधिक से अधिक परिवार सामने आए हैं जहां शारीरिक शिक्षा परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता बन गई है।

दुर्भाग्य से, कुछ माता-पिता बच्चे के सामान्य शारीरिक विकास के लिए खेल और खेल मनोरंजन के महत्व को कम आंकते हैं, जिससे उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होती है। आख़िरकार, उचित रूप से आयोजित खेल और खेल मनोरंजन बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं, शरीर को मजबूत करते हैं, मोटर प्रणाली के विकास में मदद करते हैं, मजबूत इरादों वाले चरित्र लक्षण, मूल्यवान नैतिक गुणों को विकसित करते हैं, और सक्रिय और उचित मनोरंजन का एक अद्भुत साधन हैं।

उन माता-पिता के लिए जो गंभीरता से अपने बच्चे की शारीरिक शिक्षा के बारे में सोच रहे हैं, यह जानना दिलचस्पी से खाली नहीं है कि एक कामकाजी मांसपेशी एक निष्क्रिय मांसपेशी की तुलना में 3 गुना अधिक पोषक तत्व और 7 गुना अधिक ऑक्सीजन की खपत करती है।

खेल, शारीरिक व्यायाम और खेल मनोरंजन खाली पेट या खराब हवादार क्षेत्र में नहीं किया जाना चाहिए। आपको इन्हें खाने के तुरंत बाद शुरू नहीं करना चाहिए: खाने के बाद कम से कम 30 मिनट बीतने चाहिए। आपको सोने से 1.5 - 2 घंटे पहले खेल गतिविधियां बंद कर देनी चाहिए।

खेल और खेल गतिविधियों के बाद, रगड़ना, गर्म स्नान और तैराकी उपयोगी हैं। ये जल प्रक्रियाएं, बच्चे के शरीर पर उनके उत्कृष्ट सख्त प्रभाव के अलावा, एक महत्वपूर्ण स्वच्छता प्रभाव प्रदान करती हैं।

कक्षाएं शुरू करते समय आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे अपने शारीरिक विकास, चरित्र और स्वास्थ्य में एक जैसे नहीं होते हैं। खेलों में भार बच्चे की व्यक्तिगत और उम्र की विशेषताओं, मनोदशा और भलाई को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है।

रूप, व्यवहार, भूख, नींद - यह उचित शारीरिक गतिविधि का एक दृष्टि से नियंत्रित बैरोमीटर है। खेल और खेल मनोरंजन चुनते समय, आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य को ध्यान में रखना होगा।

पूर्वस्कूली बच्चे अपनी ताकत को अधिक महत्व देते हैं और अक्सर इधर-उधर खेलते रहते हैं (उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक)। इसलिए, सीखना और खेल दोनों ही लंबे समय तक नहीं चल सकते: उन्हें आराम के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए। महान गतिविधि वाले खेलों का स्थान शांत खेलों ने ले लिया है। खेल को थोड़ा खत्म न करना ही बेहतर है, ताकि बच्चे के लिए खेल हमेशा आकर्षक, आकर्षक रहे और स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

खेल के दौरान भार सभी मांसपेशी समूहों पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए और साल-दर-साल धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। सामान्य परिश्रम से सांसें तेज हो जाती हैं, चेहरा गुलाबी हो जाता है, बच्चे को थोड़ा पसीना आता है, लेकिन वह सतर्क और प्रसन्न रहता है।

अत्यधिक तनाव से बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर असर पड़ता है, भूख कम लगती है और नींद में खलल पड़ता है। इस मामले में, आपको भार कम करना होगा या व्यायाम पूरी तरह से बंद करना होगा।

कपड़े मौसम, खेल के प्रकार, प्रशिक्षण के चरण (प्रशिक्षण की शुरुआत में - नियमित कपड़े, फिर खेल के कपड़े), व्यक्तिगत विशेषताओं, उम्र, लिंग, सख्त होने की डिग्री और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त होने चाहिए। स्पोर्ट्सवियर हल्के, आरामदायक, गर्म होने चाहिए, चलने-फिरने में बाधा नहीं डालने चाहिए, मुक्त सांस लेने, रक्त परिसंचरण में बाधा नहीं डालने चाहिए और बच्चों की त्वचा में जलन नहीं होनी चाहिए।

सर्दियों के कपड़े: एक जैकेट जो हवा से अच्छी तरह से बचाता है, एक स्की सूट (ऊनी या ब्रश) या एक कोट (अधिमानतः ऊनी कपड़े से बना), एक गर्म स्कार्फ और दस्ताने। जूते - मोटे तलवों वाले कपड़े के जूते या चमड़े के जूते, सादे या ऊनी मोज़े, जूतों के साथ पहने जाते हैं।

सिर पर ऊनी टोपी है। ग्रीष्मकालीन कपड़े: ट्रैकसूट, शॉर्ट्स, टी-शर्ट; छज्जा के साथ हल्की टोपी; हल्के स्नीकर्स, और गर्म मौसम में - नंगे पैर। यदि टहलने के बाद आपके हाथ और पैर सूखे और गर्म हों तो कपड़े सही ढंग से चुने जाते हैं।

बच्चों के पास अपने स्वयं के खेल उपकरण होने चाहिए: स्लेज, स्की, स्केट्स, रबर सर्कल, साइकिल, बैडमिंटन, टेबल टेनिस, टेनिस रैकेट, गेंद, शतरंज, चेकर्स, आदि। यह बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए और एक विशिष्ट स्थान पर संग्रहीत होना चाहिए।

खेल और मनोरंजन के दौरान बच्चे का मूड सम और प्रसन्नचित्त होना चाहिए। अपने बच्चों को अच्छे स्वभाव में रखने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि उसका मानस अस्थिर है और आसानी से कमजोर हो जाता है।

कभी-कभी सबसे तुच्छ शब्द या टिप्पणी किसी बच्चे को आपत्तिजनक लग सकती है, वह फूट-फूट कर रोने लग सकता है, अपनी क्षमताओं पर विश्वास खो सकता है और यह उसे लंबे समय के लिए इस या उस प्रकार के खेल से दूर कर देगा। अपने बच्चे को कोई गलती बताते समय चतुराई से काम लें। स्वीकृति व्यक्त करते समय, आपको यह जानना होगा कि कब रुकना है, अन्यथा बच्चा अहंकारी हो सकता है।

कक्षाओं के दौरान, माता-पिता को बच्चे को कुछ दिखाने, मदद करने, समय पर बैकअप प्रदान करने के लिए हमेशा उसके साथ रहना चाहिए, जैसे-जैसे वह सीखता है और आंदोलन में महारत हासिल करता है, उसे अधिक स्वतंत्रता देता है।

माता-पिता को दुर्घटनाओं की स्थिति में प्राथमिक उपचार प्रदान करने में भी सक्षम होना चाहिए।

हमें उम्मीद है कि यह और अन्य परामर्श माता-पिता को पूर्वस्कूली बच्चों को शारीरिक व्यायाम से परिचित कराने, उन्हें स्वस्थ और हंसमुख बनाने में मदद करेंगे।

प्रयुक्त साहित्य:ओ. एम. लिटविनोवा "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा की प्रणाली"; वोल्गोग्राड, 2007.

संकलित: शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक - ई. वी. शचेग्लोवा।

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

संयुक्त किंडरगार्टन नंबर 27 "लेसोविचोक"

तोगलीपट्टी का शहरी जिला

सामग्री nsportal.ru साइट से

विभिन्न प्रकार की सैर के अनिवार्य घटक हैं:

• बच्चों के साथ एक वयस्क की संयुक्त गतिविधि (टहलने के दौरान बच्चों के साथ एक वयस्क की संयुक्त गतिविधि विशेष रूप से स्पष्ट होती है, क्योंकि सभी प्रकार की गतिविधियों में उनके बीच घनिष्ठ संचार होता है।)
• साथियों के साथ संयुक्त गतिविधियाँ
• बच्चे की स्वतंत्र गतिविधियाँ

एक बच्चे के लिए, शैक्षिक प्रक्रिया तभी सार्थक होती है जब इसे एक गतिविधि के रूप में बनाया जाए। इसलिए, वॉक का शैक्षिक घटक सख्त विनियमन के बिना बच्चों की किसी भी प्रकार की गतिविधि (खेल, संचार, कार्य, मोटर, संज्ञानात्मक-अनुसंधान, संगीत-कला, उत्पादक) से जुड़ा हुआ है।

शिक्षक कई कारकों को ध्यान में रखते हुए सैर की योजना बनाता है: मौसम की स्थिति, बच्चों की उम्र, उनकी संज्ञानात्मक रुचियाँ, उपलब्ध सामग्री, पिछली शैक्षिक गतिविधियों के विषय आदि।

तो आप सैर की योजना कैसे बनाते हैं?

उदाहरण के लिए, सुबह बच्चे ने बौद्धिक रूप से समृद्ध कक्षाओं में भाग लिया। उन्होंने सक्रिय रूप से काम किया, लेकिन उनका सिर अधिक काम करता था; बच्चे की मानसिक क्षमताओं का उद्देश्य एक विशिष्ट संज्ञानात्मक कार्य को पूरा करना था।

इस मामले में वॉक कैसे बनाएं? (आप क्या सोचते है…?) । अपने पैरों और शरीर पर तनाव डालें! अधिक गहन गति, एक अच्छे आयाम के साथ, एक बड़े क्षेत्र को कवर करना, दौड़ने के साथ, शोर के साथ, दिन के दौरान जो कमी थी उसे पूरा करना। इसके अलावा, बच्चों को यथासंभव मुक्त आवाजाही की पेशकश करना, उनकी गतिविधियों को छवियों, कल्पना, परियों की कहानियों, वीरता और विभिन्न भूमिकाओं से भरना अच्छा है जो बच्चों को खेल में शामिल करेंगे।

संगीत और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के बाद, आइए उन्हें गहन मोटर गतिविधियाँ कहें, आपको बच्चे की स्थिति में सामंजस्य स्थापित करने और उसे अवलोकन, परीक्षा और एकाग्रता कार्यों में शामिल करने की आवश्यकता है ताकि वह किसी दिलचस्प वस्तु या गतिविधि पर ध्यान केंद्रित कर सके।

शारीरिक और मानसिक रूप से उपचारात्मक प्रभाव की संभावना प्रदान करना भी आवश्यक है। उचित रूप से व्यवस्थित सैर बच्चे के शरीर को सख्त बनाने का सबसे सुलभ साधन है।

मुझे चलने का कौन सा प्रकार चुनना चाहिए?

किसी को सैर के संचालन के पारंपरिक तरीके को नहीं छोड़ना चाहिए; इसके अलावा, उन्हें बच्चों के साथ काम के आयोजन के अभ्यास में अधिकांश समय लगाना चाहिए। लेकिन इसके साथ-साथ, विशेषज्ञ और शिक्षक पांच और प्रकार की विषयगत सैर की पेशकश करते हैं: लंबी पैदल यात्रा, एक चरित्र के साथ मनोरंजक सैर, इवेंट वॉक, लेबर वॉक, स्पोर्ट्स वॉक।

चलना - लंबी पैदल यात्रा एक संगठित प्रकार की गतिविधि है, जिसके दौरान स्वास्थ्य-सुधार के कार्यों को हल किया जाता है, बच्चों के मोटर कौशल और शारीरिक गुणों में सुधार किया जाता है, उनकी संज्ञानात्मक आवश्यकताओं को संतुष्ट किया जाता है, प्रकृति के प्रति प्रेम और सौंदर्यवादी दृष्टिकोण विकसित किया जाता है। उन्हें बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ किया जाना चाहिए। ऐसी सैर की इष्टतम संख्या प्रति वर्ष दो या तीन है। यदि आप इन्हें अधिक बार संचालित करते हैं, तो ये सैर अपना आकर्षण खो सकती हैं और बच्चों की इनमें रुचि कम हो जाएगी।

एक चरित्र के साथ मनोरंजक सैर का उद्देश्य बच्चों के लिए एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक राहत बनाना और शारीरिक गतिविधि के लिए उनकी आवश्यकता को पूरा करना है।

यह चरित्र समूह के सभी बच्चों की रुचि बढ़ाने, उन्हें संयुक्त खेल गतिविधियों, अवलोकनों और काम में शामिल करने में मदद करता है।

वॉक-इवेंट एक विशिष्ट विषय (कॉस्मोनॉटिक्स डे, डिफेंडर ऑफ द फादरलैंड डे, विक्ट्री डे, सिटी डे, नॉलेज डे, आदि) या किंडरगार्टन में एक कार्यक्रम (एक नया प्ले कॉम्प्लेक्स स्थापित किया गया था, खेल उपकरण स्थापित किया गया था) के लिए समर्पित है। , सैंडबॉक्स में रेत को अद्यतन किया गया था, आदि)। एक इवेंट वॉक (विषयगत वॉक) शिक्षक को घटना के महत्व पर जोर देने, उनके ज्ञान को स्पष्ट करने और एक निश्चित विषय की धारणा की प्रकृति का पता लगाने में मदद करता है।

सैर में कार्य असाइनमेंट प्रमुख होते हैं - श्रम गतिविधियाँ; विद्यार्थियों को मौसम और मौसम की स्थिति के अनुसार काम के विभिन्न रूपों से परिचित कराया जाता है। बच्चों में यह समझ विकसित होती है कि प्रकृति में काम करना कोई खेल या मनोरंजन नहीं है, बल्कि एक गंभीर गतिविधि है। ऐसी सैर पर बच्चे सामूहिक रूप से, एक साथ काम करना सीखते हैं।

खेल चलता है

स्पोर्ट्स वॉक एक विशेष प्रकार की वॉक है जो खेल थीम पर बच्चों की गतिविधियों के विभिन्न तत्वों का उपयोग करती है।

स्पोर्ट्स वॉक के लक्ष्यों और उद्देश्यों में स्वास्थ्य में सुधार, थकान को रोकना, शारीरिक और मानसिक विकास और बच्चों की मोटर गतिविधि को अनुकूलित करना शामिल है।

जब ठीक से व्यवस्थित किया जाता है, तो प्राकृतिक परिस्थितियों में बच्चे के शरीर पर टहलने का सख्त प्रभाव पड़ता है, और पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक फिटनेस का स्तर बढ़ जाता है।

इस तरह की सैर में जोर शारीरिक गुणों के विकास, खेल में रुचि पैदा करने और स्वस्थ जीवन शैली पर होता है।

महीने में कम से कम एक या दो बार उन दिनों में सैर आयोजित की जा सकती है जब सीधे शैक्षिक गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं जिनके लिए बहुत अधिक मानसिक तनाव की आवश्यकता होती है, या कलात्मक रचनात्मकता में सीधे शैक्षिक गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं।

स्पोर्ट्स वॉक के दौरान, आपको उच्च शारीरिक गतिविधि और कम गतिशीलता वाले खेल, टीम गेम और उपसमूह, व्यक्तिगत अभ्यास के साथ कार्यों को वैकल्पिक करना चाहिए।

खेल भ्रमण के आयोजन में छात्रों को विभिन्न खेलों और एथलीटों से परिचित कराना शामिल है। किसी स्टेडियम (शहर, स्कूल, प्रांगण) तक भ्रमण या लक्षित पैदल यात्रा संभव है। एथलीटों या स्कूली बच्चों की गतिविधियों को देखने से प्रीस्कूलरों में रुचि और खेल खेलने की इच्छा पैदा करने में मदद मिलेगी।

स्पोर्ट्स वॉक को केवल मोटर गतिविधियों से पूरा नहीं किया जा सकता। संज्ञानात्मक प्रकृति और खेल अभिविन्यास के कार्यों का चयन करने की अनुशंसा की जाती है। उदाहरण के लिए, उपदेशात्मक खेल ("ग्रीष्मकालीन और शीतकालीन खेल", "यहां कौन सा खेल अजीब है", "सिल्हूट द्वारा पता लगाएं", "गेंद के साथ कौन अधिक खेलों का नाम बता सकता है"), ध्यान देने वाले खेल ("क्या है") सही फेंकते समय प्रारंभिक स्थिति, दौड़ना"), कल्पना पर ("एक खेल की कल्पना करें")। आप साहित्यिक कार्य (पहेलियां, छंद गिनना, कविताएं) भी शामिल कर सकते हैं।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ स्पोर्ट्स वॉक के दौरान, आप बुनियादी गतिविधियों सहित कथानक प्रकृति के विभिन्न प्रकार के सक्रिय खेलों का आयोजन कर सकते हैं। आप नकली खेल मैदान बना सकते हैं जहां बड़े छात्र छोटे बच्चों के साथ खेलेंगे, उन्हें मोटर कार्य देंगे और उन्हें कुछ मोटर कौशल सिखाएंगे।

आप बड़े पूर्वस्कूली बच्चों के साथ खेल के विकास के इतिहास के बारे में बात कर सकते हैं, उन्हें प्राचीन और आधुनिक खेल खेलों से परिचित करा सकते हैं और ओलंपिक के बारे में बात कर सकते हैं। आप रोल-प्लेइंग गेम "ओलंपिक", "स्पोर्ट्स क्लब", "फुटबॉल मैच" पेश कर सकते हैं, जिसमें छात्र कमेंटेटर, जज, दर्शक, एथलीट, टिकट विक्रेता आदि की भूमिकाओं पर प्रयास कर सकेंगे।

पुराने समूह से शुरू करके, पूर्वस्कूली उम्र के लिए अनुकूलित टीम के खेल पेश किए जाने चाहिए: पायनियर बॉल, फुटबॉल, हॉकी, वॉलीबॉल, टेनिस, आदि। आप छात्रों को उन लोक खेलों के बारे में बता सकते हैं जो उनके माता-पिता और दादा-दादी के बचपन के वर्षों में लोकप्रिय थे।

यह सलाह दी जाती है कि पूरे स्पोर्ट्स वॉक का कम से कम आधा समय स्पोर्ट्स गेम्स को समर्पित करें।

स्पोर्ट्स वॉक का परिदृश्य शारीरिक शिक्षा शिक्षक द्वारा समूह शिक्षक के साथ मिलकर तैयार किया जाता है।

ऐसी सैर को खेल आयोजनों से अलग करना महत्वपूर्ण है - बच्चों के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किए गए कार्यक्रम जिनके लिए उन्हें कुछ मोटर कौशल की आवश्यकता होती है।

स्पोर्ट्स वॉक छात्रों को पसंद की कुछ स्वतंत्रता प्रदान करती है (इसके लिए कार्यों, खेलों और अभ्यासों के लिए कई विकल्पों का चयन किया जाना चाहिए), जबकि उनकी रुचियों और इच्छाओं को ध्यान में रखा जाता है। सैर-सपाटे को खेल आयोजनों और मनोरंजन की तरह सख्ती से संरचित नहीं किया जाता है।

सैर हर समय एक खोज है, यह बच्चों के लिए खाली समय है, दुनिया के साथ संचार, एक दूसरे के साथ। समूह के सीमित स्थान में, बच्चा अभी भी थोड़ा विवश है, दीवारें अपनी स्थिरता से उस पर कार्य करती हैं, वे आदेश निर्धारित करती हैं।

जब कोई बच्चा सड़क पर आ जाता है, तो वह अपने जैसा ही हो जाता है। सड़क पर खेलने से आप देख सकते हैं कि वह वास्तव में किस प्रकार का बच्चा है।

और इसलिए, सैर के दौरान शिक्षक के शैक्षणिक कार्य का मुख्य कार्य बच्चों के लिए सक्रिय, सार्थक, विविध, दिलचस्प गतिविधियाँ प्रदान करना है।

सीनियर प्रीस्कूल उम्र के बच्चों के लिए स्पोर्ट्स वॉक "फन स्टार्ट्स" का परिदृश्य।

शारीरिक शिक्षा और खेल के लाभों के बारे में परीकथाएँ और कहानियाँ

(वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए)

जादुई नाक

और दुनिया में कौन सी जादुई चीज़ें नहीं होतीं!

युवा जादूगर और जादूगर एंटोन सिदोरोव के पास एक जादुई नाक थी। उसका मज़ा लिया

एंटोन ने उन्हें यह बताया: उसने वांछित इच्छा की, जिसके बाद उसने अपनी नाक सिकोड़ ली और... छींक दी।

इच्छा तुरंत पूरी हुई.

एंटोन सिदोरोव का स्वास्थ्य खराब था, उन्हें सर्दी होने का खतरा था और इसलिए उन्हें छींक आ गई

अक्सर। लेकिन हर समय नहीं। इसलिए, ऐसा एक से अधिक बार हुआ है कि छींक आ रही है

आवश्यक, महत्वपूर्ण क्षण संभव नहीं था। और इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि वह युवक कितना झुंझलाया

गर्मी का मौसम था। छींकने वाली बात बहुत बुरी थी. गुरु और शिक्षक

एंटोना पांचवीं पीढ़ी के जादूगर, छद्म वैज्ञानिक विज्ञान के डॉक्टर, जादूगर हैं

सांताक्लाउसोव ने सिदोरोव को नंगे पैर चलने की सलाह दी। छींकें अधिक आने लगीं और

कुछ समय तक एंटोन को अपनी जादुई नाक से कोई चिंता नहीं थी। परन्तु फिर

फिर खड़ी हुई मुश्किलें: बारिश में भीगने के बाद भी मिल सका पानी

साधारण बहती नाक से काम नहीं चला।

घटनाओं ने गंभीर मोड़ ले लिया. एक दिन सिदोरोव समय पर नहीं पहुंच पाया

छींक आई और एक गोल उड़कर उसकी पसंदीदा फुटबॉल टीम के गोल में जा घुसा। दूसरे में

चूँकि देरी के कारण कुछ ऐसा हुआ जो बिल्कुल भी जादुई नहीं था

जादूगरनी ज़मेयुकिना के कुत्ते से बचने के लिए।

भाग्य द्वारा भेजे गए ऐसे गंभीर परीक्षणों के बाद, एंटोन का इलाज किया गया

उसकी सभी सामान्य परिश्रम के साथ सर्दी लगने की समस्या। में

कार्यक्रम में विभिन्न कार्यक्रम शामिल थे, जो सिदोरोव के अनुसार,

उसके स्वास्थ्य पर अवश्य ही हानिकारक प्रभाव पड़ा होगा: पोखरों में चलना

नंगे पाँव, बर्फ के पानी से नहाते हुए। हालाँकि, यहाँ तक कि इसे जोड़ने पर भी

रोजाना दो सौ ग्राम आइसक्रीम खाने से एंटोन को ही हासिल हुआ

गले में खराश की प्रवृत्ति का गायब होना। और अब, जब जादुई नाक शुरू हुई

अनजाने में जीतते हुए, युवा जादूगर ने उत्साहपूर्वक सबसे अधिक की कामना की

जो अब दुर्लभ हो गया है उसका उपयोग करने की अत्यावश्यक और अत्यावश्यक इच्छाएँ

छींक आना।

जब सर्दियों में युवा जादूगर सुबह सड़कों पर दौड़ने लगा

प्रशिक्षण सूट, आखिरी छींक थोड़े समय के लिए अधिक बार हो गई, और

फिर...हमेशा के लिए गायब!

इसलिए सिदोरोव ने अपनी जादुई नाक खो दी, या यूँ कहें कि, उसकी नाक अपनी जगह पर ही रही

सभी एक सौ पाँच झाइयाँ उस पर हैं, लेकिन उसके जादुई गुण खो गए हैं। लेकिन

लेकिन एक और चमत्कार हुआ: एंटोन आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ और मजबूत हो गए।

आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ. कोई कह सकता है - जादुई!

नट्स के बारे में

क्लिक करें और नट टूट जाता है।

"वाह, मेरे दांत किस तरह के हैं," ग्रिशा ने शेखी बघारी और खोल से स्वादिष्ट भोजन निकाला।

न्यूक्लियोलस

"और मैं ऐसा कर सकता हूं," साशा इसे बर्दाश्त नहीं कर सकी। उसने अपने दांतों के बीच अखरोट डाला, अपनी आंखें बंद कर लीं, जितना हो सके अपने दांतों को भींच लिया और... "ओह-ओह-ओह!" लड़का चिल्लाया . अखरोट बरकरार रहा, लेकिन दांत हथेली पर पड़ा रहा!

नहीं, आप अपने दांतों से मेवे नहीं तोड़ सकते। लेकिन ऐसा होता है कि लोग अपने दांतों से बोतलें खोलते हैं और नाखून भी उखाड़ देते हैं। और कितनी मिठाइयाँ अभी भी नाजुक, बचकाने दांतों से चबाई गई हैं!

एक दिन, किंडरगार्टन में जहां साशा गई थी, सर्वश्रेष्ठ ड्राइंग के लिए एक प्रतियोगिता आयोजित की गई थी। साशा वास्तव में चाहती थी कि चित्र उज्ज्वल और सुंदर हो। कागज के एक टुकड़े पर एक लड़ाई सामने आई: सैनिक गोलीबारी कर रहे थे, टैंक जल रहे थे। क्या लड़ाई है! अपनी आदत से मजबूर साशा ने उत्तेजना में उसकी पेंसिल चबा ली, इतनी चबाने लगी कि जल्द ही पेंसिल का एक ठूंठ ही रह गया। शिक्षिका ओल्गा निकोलायेवना टेबलों के बीच चली गईं और देखा कि बच्चे कैसे चित्र बनाते हैं। वह साशा के पास आई और बोली: "कृपया, साशा, मुझे एक पेंसिल दो, मैं तुम्हारी ड्राइंग सही कर दूंगी।" साशा ने एक पेंसिल बढ़ाई, लेकिन ओल्गा निकोलेवन्ना ने उसे नहीं लिया, बल्कि केवल लड़के को ध्यान से और उदास रूप से देखा। रात में साशा काफी देर तक सो नहीं पाई। मैं सोचता रहा कि ओल्गा निकोलायेवना इतनी परेशान क्यों थी। और आख़िरकार वह समझ गया! आप लोगों के बारे में क्या?

जिम्नास्टिक और वार्म-अप

दो गर्लफ्रेंड एक परीलोक में रहती थीं - जिमनास्टिक और वार्म-अप। अक्सर वे स्टेडियम में पाए जा सकते हैं (यह एक परीलोक में एक जगह है जहां हर कोई खेल खेलता है)। जहां जिम्नास्टिक और वार्म-अप दिखाई दिया, वहां कई बच्चे एकत्र हुए। वार्म-अप के साथ, बच्चों ने शांत खेल खेलने का आनंद लिया; बच्चे भी एक घेरे में इकट्ठे हुए और विभिन्न अभ्यास किए। जिम्नास्टिक मज़ेदार और दिलेर था। लोग ख़ुशी से हँसे, दौड़े, कूदे और खेले। ऐसे दोस्तों के साथ, बच्चे ठंढ, बीमारी या बोरियत से डरते नहीं थे।

लेकिन फिर एक दिन, जब जिमनास्टिक और वार्म-अप सामान्य से थोड़ी देर से घर लौट रहे थे, तो उन्होंने शॉर्टकट लेने का फैसला किया और उस रास्ते पर चल पड़े जिस पर वे कभी नहीं चले थे। रास्ता घास से भरा हुआ था, पेड़ों ने उस पर अपनी छतें बंद कर लीं और सूरज को बाहर आने से रोक दिया। यह नम था और इसमें टॉडस्टूल या फफूंदी की गंध आ रही थी। सहेलियाँ वापस जाने ही वाली थीं कि पेड़ अलग हो गए और साफ़ जगह पर एक घर दिखाई दिया, जहाँ से अजीब आवाज़ें सुनाई दे रही थीं: छींकने, खाँसने और कराहने की।

यह अजीब है, रज़्म्का ने कहा, बाहर गर्मी है, और कोई बीमार है।

आइए अंदर चलें और पूछें कि क्या हमें मदद की ज़रूरत है, जिमनास्टिक्स ने सुझाव दिया।
सहेलियाँ नमी से सूजी हुई दरवाज़े के पास पहुँचीं और खटखटाया। उनके लिए दरवाजा
पीला और बीमार सर्दी खोली (जिमनास्टिक और वार्म-अप कभी नहीं
हम इस लड़की से इसलिए मिले क्योंकि हम कभी बीमार नहीं पड़े थे)। गर्मी के बावजूद,
लड़की ने फर कोट पहना हुआ था, लेकिन वह अभी भी ठंड से कांप रही थी।

आप बीमार कैसे पड़ सकते हैं - आपके दोस्तों ने पूछा - बाहर गर्मी है?

लेकिन मैं बाहर नहीं गया - कोल्ड ने उत्तर दिया - क्यों, घर में ठंडक है,
सूरज तुम्हें परेशान नहीं करता, बस लेट जाओ और आराम करो। बस खांसी और नाक बह रही है
दूर हो जाओ, वे पार नहीं पाते। मेरे पास पहले से ही दादी यागुश्का बेस्मेर्टनोव्ना और हैं
वह जोंकों का टिंचर लेकर आई और उसकी पीठ पर बिछुआ से वार किया - कुछ नहीं
इससे मदद मिलती है, लेकिन यह और बदतर हो जाती है।

क्या आप चाहते हैं कि हम अपने तरीके से आपका इलाज करें? - वार्म-अप और जिम्नास्टिक का सुझाव दिया।

1. क्या, मुर्गे के पंखों में तैरना या मेंढक के कीचड़ से पोंछना? - सुस्ती से
   कोल्ड ने पूछा.
2. लेकिन आप देखेंगे!

जब कोल्ड अपने फर कोट में स्टेडियम में दिखाई दिया (यह गर्मी की ऊंचाई पर था), तो लोग बहुत आश्चर्यचकित हुए, लेकिन खुशी से उसे "फर्स्ट" खेल के लिए आमंत्रित किया। ठंड उबाऊ थी और कुछ हद तक आलसी भी। समय के साथ, अभ्यास अधिक सटीक होने लगे, चालें कुशल और आत्मविश्वासपूर्ण हो गईं, और सामान्य तौर पर वह किसी और की तुलना में बेहतर फुटबॉल खेलने लगी। कोल्ड ने आश्चर्य से देखा कि उसे स्टेडियम जाना पसंद था, लेकिन घर पर अपने बिस्तर पर लेटना पसंद नहीं था, जिससे छींकना और खांसना बंद हो गया और उसका चेहरा लाल हो गया, उसकी त्वचा काली पड़ गई। लड़की को शारीरिक शिक्षा और खेल से इतना प्यार हो गया कि वह घर पर ही अभ्यास करने लगी। और वे उसे कोल्ड नहीं, बल्कि एक्सरसाइज़ कहने लगे। और हर कोई पुराने नाम के बारे में भूल गया, क्योंकि यह अब उसे शोभा नहीं देता।

वन परी कथा

एक परी-कथा वाले जंगल में छोटा खरगोश फ़्लफ़, चिपमंक नट और भालू त्रिशा रहते थे। हर दिन वे समाशोधन में मिलते थे, खेलते थे, दौड़ते थे, कूदते थे और प्रतियोगिताएं करते थे। केवल तृषा, जब वह समाशोधन पर आई, तुरंत झाड़ियों में चढ़ गई और रसभरी खा ली। जानवर उसे खेलने के लिए बुलाते थे, लेकिन छोटा भालू हमेशा मना कर देता था। वह तख्तों के साथ दौड़ने और एक स्टंप से दूसरे स्टंप पर छलांग लगाने में बहुत आलसी था। तृषा के लिए दो-चार बर्तन शहद खाने और धूप में लेटने से बेहतर कुछ नहीं था। इसलिए, तृषा अनाड़ी, सुस्त और नींद में थी। एक दिन जंगल में भयंकर आग लग गयी। आग से सभी जानवर भाग गये। केवल तृषा को तुरंत दौड़ने से सांस फूलने लगी, वह काफी देर तक खड्डों में फंसा रहा और गिरे हुए पेड़ों पर चढ़ने में कठिनाई हुई। फ़्लफ़ और नट अपने दोस्त को मुसीबत में नहीं छोड़ सकते थे। उन्होंने भालू के बच्चे को उसके मोटे पंजों से पकड़ लिया और अपनी पूरी ताकत से दौड़ पड़े। जब जानवर नदी पर बने पुल पर दौड़े तो भालू के वजन से पुल टूट गया। चमत्कारिक ढंग से, दोस्त किनारे तक पहुंचने में कामयाब रहे। तृषा को एहसास हुआ कि शारीरिक शिक्षा और खेल में शामिल न होना कितना बुरा है, और उसने अपने दोस्तों से हर दिन सुबह व्यायाम करने, दौड़ने और घास के मैदान में कूदने का वादा किया।

दो भाई

एक बार की बात है, दो लड़के थे - वाइटा और झेन्या। वाइटा झेन्या की तरह दिखती थी, और झेन्या वाइटा की तरह एक फली में दो मटर की तरह दिखती थी, क्योंकि वे जुड़वां भाई थे। हाँ, उनके बाल भूरे थे, उनकी आँखें नीली थीं, और उनकी ऊँचाई समान थी। लेकिन किसी कारण से वाइटा हंसमुख, जोरदार, हंसमुख हो गई, और झुनिया उदास, थकी हुई, सुस्त हो गई। भाइयों के साथ ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि उनमें से एक को खुद को मजबूत बनाना, सुबह व्यायाम करना और अक्सर ताजी हवा में रहना पसंद था। और उनके भाई को सुबह व्यायाम करने के बजाय देर तक सोना पसंद था, खुद को ठंडे पानी से सराबोर करने के बजाय उन्हें पांच केक खाना पसंद था, टहलने के बजाय उन्हें कंप्यूटर पर खेलना पसंद था। सामान्य तौर पर, मैंने शारीरिक शिक्षा के अलावा कुछ भी किया।

सबसे खुशी की छुट्टी आ गई है - नया साल। वाइटा और झुनिया इसका इंतजार कर रहे थे, लेकिन इस बार किसी कारण से पेड़ के नीचे कोई उपहार नहीं था। इससे पहले कि बच्चों को परेशान होने का समय मिलता, फादर फ्रॉस्ट और स्नो मेडेन कहीं से प्रकट हो गए। बच्चे ऐसे मेहमानों को देखकर बहुत खुश हुए और जल्द से जल्द उपहार पाना चाहते थे। लेकिन किसी कारण से सांता क्लॉज़ को अपने विशाल उपहार बैग को खोलने की कोई जल्दी नहीं है। करीब से देखने पर वाइटा और झेन्या को बैग में एक बड़ा छेद दिखाई दिया। "यह हमारी दादी यागा है जो शांत नहीं होती, वह हमेशा सोचती रहती है कि बच्चों की छुट्टियां कैसे बर्बाद की जाएं," दादाजी ने अपनी दाढ़ी में हँसते हुए समझाया।

यह ठीक है," स्नो मेडेन ने कहा, "अब लोग हमारी मदद करेंगे।"
सब कुछ जल्दी ठीक करो. हम एक प्रतियोगिता आयोजित करेंगे और कोई भी
यदि वह जीतता है, तो वह उपहार चुनने वाला पहला व्यक्ति होगा।

बच्चों को शर्तें समझाई गईं, और उनका कार्य इस प्रकार था: सांता क्लॉज़ के बैग से सभी उपहारों को दो अन्य छोटे बैगों में स्थानांतरित करना, लेकिन फिर भी बरकरार। स्नो मेडेन के संकेत पर, प्रतियोगिता शुरू हुई! लड़कों ने अपनी पूरी कोशिश की, लेकिन वाइटा ने सब कुछ बहुत तेजी से किया और कुछ मिनटों के बाद झुनिया बहुत थक गई। जब वीटा का बैग पहले ही भर गया, तो उसने बिना किसी हिचकिचाहट के अपने भाई की मदद करना शुरू कर दिया।

खैर, - स्नो मेडेन ने कहा, - मेरी राय में, यह तुरंत स्पष्ट हो गया कि कौन जीता और क्यों! वाइटा, कोई भी उपहार चुनें जो आपको पसंद हो।

हालाँकि, वाइटा ने कहा कि वह और झुनिया भाई हैं और हमेशा सब कुछ एक साथ करते हैं, इसलिए वे उपहार एक साथ चुनेंगे। वाइटा ने कृतज्ञता से अपने भाई की ओर देखा और गहराई से सोचा: "वाइटा इतनी आसानी से क्यों जीत गई?" क्या आप लोग जानते हैं?

हरे पथ

एक बार की बात है, जंगल में एक ग्रे पाव वुल्फ रहता था। और उससे बन्नीज़ के लिए कोई जीवन या शांति नहीं थी: या तो वह गाजर के साथ सभी बिस्तरों को रौंद देगा, या वह उन्हें पकड़ लेगा और उन्हें कानों से खींच लेगा। खरगोशों ने बहुत देर तक सोचा कि धमकाने वाले भेड़िये से कैसे निपटा जाए। उनमें हताश बन्नी लॉन्ग ईयर भी शामिल था। यह छोटा खरगोश सबसे मज़ेदार खेल लेकर आया, और बरसात के दिनों में सबसे लंबी परियों की कहानियाँ सुनाता था, जब टहलना असंभव होता था। यहाँ तक कि वयस्क खरगोश भी जीवंत बच्चे को सम्मान की दृष्टि से देखते थे। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह वही था जिसने भेड़िये को हराने का तरीका खोजा था।

एक अच्छी, धूप भरी सुबह, सभी जानवर जंगल की साफ़-सफ़ाई में इकट्ठे हुए। शोर, कोलाहल, पक्षियों का चहचहाना। क्या बात है, क्या हुआ? पता चला कि सबसे बड़े बर्च पेड़ पर बड़े अक्षरों में एक नोटिस लिखा हुआ है: "मैं, लंबे कान वाला खरगोश, ग्रे पाव वुल्फ से भी तेज दौड़ता हूं।" भेड़िया स्वयं समाशोधन में आया। उसने जानवरों को एक तरफ धकेला, विज्ञापन के पास गया और पढ़ने लगा। वुल्फ बहुत साक्षर नहीं था, वह लंबे समय तक पढ़ता रहा। और जब मैंने इसे पढ़ा तो मैं हंसते हुए घास पर गिर पड़ा। वह हँसा और हँसा, और फिर उसने कानों से खरगोश को भीड़ से बाहर खींच लिया और उसे हवा में उठा लिया:

1. क्या तुम वही हो जो मुझसे भी तेज दौड़ता है?
2. "मैं," बन्नी चिल्लाया।
3. अच्छा अच्छा! - भेड़िये ने आश्चर्य से अपना पंजा भी खोल दिया।

छोटा खरगोश ज़मीन पर गिर पड़ा। फिर वह उछला, खुद को झाड़ा और कहा:

मैं तुम्हें एक प्रतियोगिता के लिए चुनौती देता हूं, वुल्फ। हम चारों ओर दौड़ लगाएंगे
हरे पथ के किनारे जंगल। यदि तुम मुझ से आगे निकल जाओगे, तो हम सब तुम्हारे लिये खरगोश बन जायेंगे
परोसें: लकड़ी काटें, रात का खाना पकाएँ।

और तुम्हारे साथ मैं चिमनी साफ करूंगा! - भेड़िया हँसा।

मैं सहमत हूं,'' बनी ने आह भरी। - ठीक है, और अगर मैं तुमसे आगे निकल गया, तो तुम
तुम हमारा जंगल हमेशा के लिए छोड़ दोगे।

तो उन्होंने फैसला किया.

प्रतियोगिता कब है? - भालू से पूछा, जिसे हर चीज़ में सटीकता पसंद थी।

एक वर्ष में। - बनी ने कहा।

भेड़िया अपनी झोपड़ी में लौट आया, बिस्तर पर लेट गया और बोला: "ठीक है, पत्नी, अब मैं प्रतियोगिता की तैयारी करूंगा - पूरे साल बिस्तर पर लेटे रहो, मेरे पैरों की देखभाल करो!" शी-वुल्फ जंगल की दुकान में गया, एक पंख वाला बिस्तर और तीन रंगीन तकिए खरीदे। उसने भेड़िये को लपेटा और उसे गर्म कंबल से ढक दिया। भेड़िया लेटा हुआ है, केवल उसकी नाक कंबल के नीचे से बाहर निकली हुई है। शी-वुल्फ झोपड़ी को हवादार करना चाहती थी, लेकिन जैसे ही उसने खिड़की खोली, वुल्फ बिस्तर पर कूद गई: "क्या तुम मुझे मारने की कोशिश कर रहे हो? मुझे ठंड दो? खिड़की बंद करो और स्टोव चालू करो। और जब आप बाहर जाएं, तो बस थोड़ा सा दरवाज़ा खोल दें!" प्रतियोगिता के बीमार होने से पहले मैं चूक गया था!"

इसलिए भेड़िया पूरे एक साल तक वहीं पड़ा रहा, बिस्तर से नहीं उठा, अपने पैरों की देखभाल की। और फिर एक दिन मैगपाई उड़कर आया और खिड़की पर दस्तक दी:

क्या तुम वहाँ लेटे हो, भेड़िया? समाशोधन में सभी जानवर पहले ही इकट्ठा हो चुके हैं, केवल तुम।
प्रतीक्षा कर रहे है! प्रतियोगिता आज.

इस दिन, सभी जानवर, युवा और बूढ़े, समाशोधन में एकत्र हुए। तो भेड़िया और खरगोश हरे रास्ते पर एक साथ खड़े हो गए। भेड़िया बड़ा और झबरा खड़ा है, और छोटा खरगोश उसके जूते से छोटा है। लोमड़ी आगे बढ़ी: "तुम पागल हो, हंसो, तुम भेड़िये से कैसे मुकाबला कर सकते हो! इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, बेहतर होगा कि यहां से भाग जाओ।" और सभी जानवर उससे सहमत थे: "खरगोश भेड़िये से आगे नहीं निकल सकता! उसे ऐसा नहीं सोचना चाहिए था।"

भालू ने अपना झंडा लहराया और भेड़िया और खरगोश खरगोश के रास्ते पर दौड़ पड़े। भेड़िया कूदा - एक बार, दो बार और तुरंत बन्नी से आगे निकल गया। सभी खरगोश शर्म के मारे एक झाड़ी के पीछे छुप गये। उन्होंने अपनी आँखें और कान ढँक लिए।

ओह ओह ओह! - गिलहरी चिल्लाई, - मैं क्या देखूँ? मैं अपनी आँखों पर विश्वास नहीं कर सकता!
मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं देखा। खरगोश और भेड़िया साथ-साथ चल रहे हैं। ओह, रुको
मैं, नहीं तो मैं शाखा से गिर जाऊँगा। खरगोश ने भेड़िये को पछाड़ दिया, इससे मुझे अच्छा महसूस हुआ
यह देखा गया है। खरगोश भेड़िये के आगे दौड़ता है, केवल उसकी एड़ियाँ चमकती हैं। और भेड़िया के लिए है
वह अपने जूते दबाता है, कश लगाता है, कश लगाता है, बेचारा। पन्द्रह मिनट में खरगोश
मैं पूरे जंगल में दौड़ा और थका भी नहीं, बस थोड़ी सांस फूल गई। जानवर पहले से ही हैं
वुल्फ के आने पर वे तितर-बितर होने लगे। मेरा एक जूता कहीं खो गया
लंगड़ाना। उसने बन्नी को देखा और गुस्से से गुर्राया: “अब मैं तुम्हें ले जाऊंगा, बन्नी
मैं इसे खाऊंगा!" "नहीं, भेड़िया, तुम इसे नहीं खाओगे," भालू ने कहा, जो हर चीज में था
परिशुद्धता पसंद थी, "तुम्हें हमारा जंगल छोड़ना होगा, यही समझौता था!"
करने को कुछ नहीं था, वुल्फ और शी-वुल्फ ने अपना सामान इकट्ठा किया, अपने सूटकेस पैक किए और चले गए
दूसरे जंगल में शरण लो. जब वे जंगल से निकल ही रहे थे, तभी खरगोश पीछे से आया
झाड़ी बाहर कूद गई:

फ़िज़कल्ट-हैलो! - चिल्लाता है - दोबारा हमारे पास मत आना!

मुझे अलविदा बताओ, तुम मुझसे आगे कैसे निकल गए? -उदासी से
भेड़िया पूछता है.

और यह बहुत सरल है, जब आप पंखों के बिस्तर पर लेटे हुए थे, अपने पंजों की देखभाल कर रहे थे, मैं अपने पंजों की देखभाल कर रहा था
प्रशिक्षित. मैं जल्दी उठा, व्यायाम किया और अपने ऊपर ठंडा पानी डाला।
हर दिन मैं हरे पथ पर दौड़ता था!

साहित्य

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पैंटेलिव; किताब 3) .