Հեքիաթներ և պատմություններ ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի օգուտների մասին: Բանաստեղծություններ «Սպորտ» թեմայով մանկապարտեզի երեխաների համար Մանկական ստեղծագործություններ սպորտի մասին

Անաստասիա Պոպովա
Հեքիաթներ սպորտի և ֆիզիկական դաստիարակության մասին

«Հեքիաթներ սպորտի և ֆիզիկական դաստիարակության մասին»

«Հեքիաթ, թե ինչպես է օղակը դարձել օլիմպիական խաղերի խորհրդանիշ»

Մի անգամ մարզասրահում մի փոքրիկ օղակ էր ապրում։ Նա ապրում էր աստիճանների տակ գտնվող պահարանում, և պատահեց, որ ընկերներ չուներ։ Բոլորը ծիծաղում էին նրա վրա, իսկ մարզիկներից ոչ ոք չէր ցանկանում մարզվել նրա հետ։ Եվ հետո մի օր որոշեցի փախչել մարզասրահից, և ես փախա: Օղակը գլորվում է արահետներով, արահետներով, և ճանապարհին հանդիպում է ևս չորս օղակների, և ինչպես պարզվում է, նրանք նույնպես ընկերներ չունեն: Հուպները որոշեցին ընկերանալ։

Նրանք սկսեցին մտածել. Ինչպե՞ս կարող են ապացուցել, որ իրենք մահակներից, գնդակներից, դահուկներից ու սահնակներից վատը չեն: Մենք մտածեցինք և մտածեցինք և սկսեցինք տարբեր ֆիգուրներ կառուցել: Երկու օղակ բռնեցին ձեռքերը, իսկ երեքը բարձրացան նրանց ուսերին և նույնպես ձեռքերը միացան. նրանք ստացան բուրգ: Այդ պահին ավտոբուս էր անցնում մարզիկներով, նրանք տեսան, թե ինչպես են օղակները բուրգ կառուցել, դա իրենց շատ դուր եկավ։ Եվ դրանից հետո այս բուրգը դարձավ Օլիմպիական խաղերի խորհրդանիշը։ Իսկ օղակն արժանի հատկանիշ է դարձել գեղարվեստական ​​մարմնամարզության մեջ։

Հեքիաթ «ՊԱՐԱՆ»

Մի անգամ թռչելու պարան կար։ Նա իր ուրույն տեղն ուներ մեծ գիմնազիայում՝ ստվարաթղթե մեծ տուփ: Նա ուզում էր դուրս գալ տուփից, նայել աշխարհին և իրեն ցույց տալ: Թռիչքի պարանը պառկեց այնտեղ, պառկեց այնտեղ, և հետո հանկարծ ցատկեց՝ արկղից հատակ, հատակից դեպի շքամուտք, իսկ շքամուտքից՝ անտառ։

Նա վազում է անտառի միջով, և մի նապաստակ հանդիպում է նրան: Նապաստակը նրան ասում է. Ես ուզում եմ ուժեղ և առողջ լինել»: «Մի ցատկեք իմ վրայով, ես ձեզ մի պատմություն կպատմեմ»: Ես ապրում էի մարզադահլիճում, շատ երեխաներ ցատկում էին վրաս, իսկ ես հոգնած էի։ Ես թողեցի երեխաներին, և նապաստակը կթողնի ձեզ: Կհանդիպենք ուրեմն, ցտեսություն»։ Եվ նա սլացավ, միայն նապաստակը տեսավ նրան:

Նա վազում է անտառի միջով, և նրա կողմն է մի գայլ, ով ամբողջ օրը աշխատում է: Գայլը ցատկապարանին ասում է. «Թռի՛ր պարան, ես քեզ կվաճառեմ, փող կառնեմ և ինձ համար թենիսի գնդակներ կգնեմ։ Ճաշի ընդմիջման ժամանակ ես թենիս կխաղամ մաքուր օդում»: Թռիչքը պատասխանում է. «Մի՛ վաճառիր ինձ, ավելի լավ է լսիր իմ պատմությունը: Ես ապրում էի մարզադահլիճում, ես հասարակ պարան էի, շատ երեխաներ ցատկեցին իմ վրայով, բայց հետո ես ուզում էի տեսնել աշխարհը և ցույց տալ ինձ: Ես թողեցի երեխաներին, թողեցի նապաստակին և կթողնեմ գայլին»: Գայլը լաց եղավ, որ չի կարողանա գնել գնդակները, և այդ ընթացքում ցատկելու պարանը վազվզեց, միայն գայլը տեսավ այն։

Թռիչքի պարանը քայլում և թափառում է հեքիաթային անտառով, իսկ հետո արջը հանդիպում է նրան։ Նա ոչ մի տեղ չէր աշխատում, ամբողջ օրը քայլում էր անտառով և շատ քաղցած էր։ Երբ նա տեսավ ցատկապարանը, մտածեց, որ դա նրբերշիկ է։ Եվ հետո արջն ասաց. «Երշիկեղեն, երշիկեղեն, ես քեզ կուտեմ»: Թռիչքի պարանն ասաց, որ այն անուտելի է, բայց կարող է պատմել նրան իր պատմությունը: «Ես ապրում էի մարզադահլիճում, ես հասարակ պարան էի, շատ երեխաներ ցատկեցին իմ վրայով, բայց հետո ես ուզում էի տեսնել աշխարհը և ցույց տալ ինձ: Ես թողեցի երեխաներին, թողեցի նապաստակին, թողեցի գայլին, թողեցի արջին»։ Սոված արջը ուշաթափվել է։ Իսկ պարանն ավելի ցատկեց, միայն արջը տեսավ։

Թռիչքի պարանը շարունակվում է, նայում է աշխարհին, իրեն ցույց տալիս։ Եվ հետո աղվեսը հանդիպում է նրան: Աղվեսն ասում է ցատկապարանին. «Բարև սիրելիս: Երեխաներս ուզում են սպորտով զբաղվել։ Նրանք մարզասրահ ունեն, բայց ցատկապարան չունեն։ Արի ինձ հետ?" Միայն ցատկապարանն էր ուզում պատմել նրան իր պատմությունը, բայց աղվեսն առարկեց նրան. «Ոչ, ոչ: Ես գիտեմ, որ դու կփախչես»: Նրանք սկսեցին բարձր վիճել ու արթնացրին աղվեսի ձագերին։ Փոքրիկ աղվեսները վազելով եկան, տեսան ցատկապարանը և այնքան ուրախացան, որ այժմ կարող էին ցատկել դրա վրայով։ Նրանք սկսեցին սալտո անել և ցատկապարանին ցույց տալ այն, ինչ սովորել էին մարզադահլիճում: Տեսնելով դա՝ ցատկապարանը որոշել է չփախչել։ «Լավ, փոքրիկ աղվեսներ! Ես կօգնեմ ձեզ դառնալ ուժեղ, արագաշարժ և տոկուն: Ես JUMP ROPES եմ»:

Հեքիաթ «ՍԻՐՎԱԾ ԳՆԴԱԿ»

Մի փոքրիկ քաղաքում, որը կոչվում է «Սպորտիվնի»: Այնտեղ անսովոր մարդիկ էին ապրում, նրանք աչքի էին ընկնում սպորտի հանդեպ իրենց սիրով։ Ի վերջո, սպորտը բարելավում է առողջությունը, տալիս է ուժ և էներգիա։ Այս քաղաքում կախարդական խանութ կար։ Իսկ ինչ կար խանութում՝ չմուշկներ, դահուկներ, սահնակներ, ցատկապարաններ, օղակներ, գնդակներ: Ձմռանը բոլորը ձմեռային տեխնիկա էին գնում, ամռանը՝ ամառային։ Միայն մեկ գեղեցիկ վոլեյբոլի բախտը չի բերել. Ոչ ոք չի գնել այն: Գնդակը վիրավորված էր, որ ոչ մեկին պետք չէր։

Եվ հետո հրաշք տեղի ունեցավ. Ամառային մի տաք օր մայր ու դուստր մտան խանութ: Այնտեղ կար այն ամենը, ինչ ուզում էր գնել Կատյան։ Կատյան դարակում տեսավ միայնակ վոլեյբոլի գնդակ և անմիջապես խնդրեց մորը գնել այն: Եվ մայրիկը Կատյային գնդակ գնեց: Նրանք բոլորը միասին գնացին տուն։

Հաջորդ օրը Կատյան որոշեց դուրս գալ դրսում և իր հետ վերցրեց գնդակը։ Բակում շատ երեխաներ կային, և երբ նրանք տեսան Կատյայի գնդակը, սկսեցին խլել այն աղջկա ձեռքից և նետել տարբեր կողմեր։ Կատյան լաց եղավ։ Բայց հետո հրաշք տեղի ունեցավ. Երեխաները ուր գցում էին գնդակը, այն միշտ վերադառնում էր Կատյային։

Կատյան աղջիկն ու վոլեյբոլը շատ լավ ընկերներ դարձան։ Կատյան նույնիսկ նրա համար «Արևոտ» անունը հորինեց, քանի որ նա նարնջագույն էր: Նա ամեն օր խաղում էր նրա հետ:

Անցան շատ տարիներ, Կատյան մեծացավ, և այս գնդակի շնորհիվ նա մտավ Ռուսաստանի վոլեյբոլի հավաքական: Կատյան միշտ մրցումների էր տանում իր սիրելի գնդակը, և թիմը հաղթում էր:

Այսպիսով, նրանք ապրում են գնդակի և սպորտի հետ միասին՝ միշտ ձգտելով հաղթանակի։

Թեմայի վերաբերյալ հրապարակումներ.

Դրամարկղ ծնողների համար «Ամեն ինչ սպորտի մասին»Առավոտյան վարժությունների առավելությունները. Պատրաստել են ուսուցիչներ Նավոլնևա Տ.Ա., Պոլյախովա Ն.Վ. Առավոտյան վարժություններ կատարելը օգտակար է ցանկացած տարիքում:

Ձեզ եմ ներկայացնում իմ նոութբուքը երեխաների սպորտի մասին։ Ինձ շատ հետաքրքրեց նպաստի այս մոդելը և որոշեցի դա անել։ Մշակված և.

Երեխաների տարիքը՝ նախապատրաստական ​​խումբ. Նպատակը. նպաստել երեխաների գիտելիքների ընդհանրացմանը ապրած գրող Դ. Ն. Մամին-Սիբիրյակի կենսագրության մասին:

Ներկայացման մեթոդական մշակում Ս. Յա Մարշակի հեքիաթի հիման վրա «Տասներկու ամիս» հեքիաթի օրինակով: Հեքիաթի սցենարՄանկապարտեզում ներկայացում բեմադրելը մեծ տոն է և մեծ հնարավորություններ տարբեր կրթական նպատակներ իրականացնելու համար։ Աշխատանքի վայրում.

Նախագիծ սպորտի մասին «Եթե սպորտով ես զբաղվում, կյանքում շատ բանի կհասնես»ՄՈՍԿՎԱ ՔԱՂԱՔԻ ԿՐԹՈՒԹՅԱՆ ՎԱՐՉՈՒԹՅՈՒՆ «Եթե սպորտով զբաղվես, կյանքում շատ բանի կհասնես»։

Հեքիաթներ և պատմություններ ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի օգուտների մասին

(ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար)

Շուլգինա Յանա Օլեգովնա,

ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ

MDOU «Ծիածան» թիվ 11 մանկապարտեզ

Կախարդական քիթ

Եվ ինչ կախարդական բաներ չեն պատահում աշխարհում:

Երիտասարդ կախարդ և կախարդ Անտոն Սիդորովը կախարդական քիթ ուներ։ Հաճույք ստացավ

Անտոնն այսպես ասաց նրանց՝ նա կատարեց ցանկալի ցանկությունը, որից հետո քիթը կնճռոտեց ու... փռշտաց։

Ցանկությունն անմիջապես կատարվեց.

Անտոն Սիդորովը վատառողջ էր, հակված էր մրսածության, հետևաբար փռշտում էր

հաճախ. Բայց ոչ միշտ: Ուստի մեկ անգամ չէ, որ պատահել է, որ ներս փռշտալը

անհրաժեշտ, վճռորոշ պահը հնարավոր չեղավ. Եվ որքան էլ երիտասարդը քրքջաց

Ամառ էր։ Փռշտալը բավականին վատ էր: Մենթոր և ուսուցիչ

Անտոնան հինգերորդ սերնդի կախարդ է, կեղծ գիտությունների դոկտոր, աճպարար

Սանտակլաուսովը Սիդորովին խորհուրդ է տվել ոտաբոբիկ քայլել։ փռշտոցն ավելի հաճախակի դարձավ և

Որոշ ժամանակ Անտոնը ոչ մի անհանգստություն չուներ իր կախարդական քթի հետ կապված։ Բայց հետո

Դժվարություններ նորից առաջացան՝ նույնիսկ անձրևի տակ թրջվելուց հետո կարող էի ստանալ

պարզ քիթը չստացվեց:

Իրադարձությունները լուրջ ընթացք ստացան. Մի օր Սիդորովը ժամանակին չհասավ

փռշտոցը և գոլը թռավ իր սիրելի ֆուտբոլային թիմի դարպասը: Մեկ այլ

քանի որ ուշացումը հանգեցրեց մի բանի, որն ամենևին էլ կախարդական չէր

փախչել կախարդուհի Զմեյուկինայի շանից։

Ճակատագրի կողմից ուղարկված նման լուրջ փորձություններից հետո Անտոնը բուժեց

իր սովորական ողջ աշխատասիրությամբ մրսելու խնդիրը։ IN

ծրագիրը ներառում էր տարբեր միջոցառումներ, որոնք, ըստ Սիդորովի.

պետք է վնասակար ազդեցություն ունենար նրա առողջության վրա՝ ջրափոսերի միջով քայլելը

ոտաբոբիկ, սառցե ջրով լցված: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ավելացնելով սրան

Ամեն օր երկու հարյուր գրամ պաղպաղակ ուտելով՝ Անտոնը հասավ միայն

կոկորդի ցավի հակման անհետացում. Եվ հիմա, երբ սկսվեց կախարդական քիթը

ակամա քրթմնջալով՝ երիտասարդ աճպարարը տենդագին ցանկացավ ամենաշատը

հրատապ և հրատապ ցանկություններ օգտագործելու այն, ինչ այժմ հազվադեպ է դարձել

Երբ ձմռանը երիտասարդ աճպարարն առավոտյան սկսեց վազել փողոցներով

վարժական կոստյում, վերջին փռշտոցը կարճ ժամանակով հաճախակիացավ և

հետո... անհետացավ ընդմիշտ!

Այսպիսով Սիդորովը կորցրեց իր կախարդական քիթը, ավելի ճիշտ՝ քիթը մնաց տեղում և

բոլոր հարյուր հինգ պեպենները նրա վրա են, բայց նրա կախարդական հատկությունները կորել են։ Բայց

Բայց մեկ այլ հրաշք տեղի ունեցավ՝ Անտոնը դարձավ զարմանալիորեն առողջ և ուժեղ։

Առասպելական առողջ: Կարելի է ասել՝ կախարդական:

Ընկույզի մասին

Սեղմեք, և ընկույզը ճաքում է:

-Վայ, ինչ ատամներ ունեմ,- պարծենում էր Գրիշան ու պատյանից հանում համեղ ուտելիքը:

«Եվ ես կարող եմ դա անել», - չդիմացավ Սաշան: Նա ընկույզը դրեց ատամների արանքը, փակեց աչքերը, սեղմեց ատամները որքան կարող էր և... . Ընկույզը մնաց անձեռնմխելի, բայց ատամը ընկած էր ափի վրա:

Ոչ, դուք չեք կարող ատամներով կոտրել ընկույզը: Բայց պատահում է, որ տղաները ատամներով բացում են շշերը և նույնիսկ եղունգները հանում։ Եվ քանի՜ կոնֆետներ են ծամել դեռ չհասունացած, մանկական ատամները։

Մի օր մանկապարտեզում, ուր գնացել էր Սաշան, լավագույն նկարչության մրցույթ էր կազմակերպվել։ Սաշան շատ էր ուզում, որ նկարը լինի պայծառ ու գեղեցիկ։ Թղթի վրա ճակատամարտ ծավալվեց՝ զինվորները կրակում էին, տանկերն այրվում էին։ Ի՜նչ կռիվ։ Սաշան իր հուզմունքի մեջ, սովորությունից ելնելով, այնքան ծամեց մատիտը, որ շուտով մատիտից մի կոճղ մնաց։ Ուսուցչուհի Օլգա Նիկոլաևնան քայլում էր սեղանների արանքով և հետևում, թե ինչպես են երեխաները նկարում: Նա մոտեցավ Սաշային և ասաց. «Խնդրում եմ, Սաշա, տուր ինձ մատիտ, ես կուղղեմ քո նկարը»: Սաշան մատիտը մեկնեց, բայց Օլգա Նիկոլաևնան չվերցրեց այն, այլ միայն ուշադիր և տխուր նայեց տղային։ Գիշերը Սաշան երկար ժամանակ չէր կարողանում քնել։ Ես անընդհատ մտածում էի, թե ինչու է Օլգա Նիկոլաևնան այդքան վրդովված։ Եվ վերջապես նա հասկացավ! Իսկ դուք տղաներ:

Մարմնամարզություն և տաքացում

Երկու ընկերուհիներ ապրում էին հեքիաթային երկրում՝ մարմնամարզություն և տաքացում: Ամենից հաճախ նրանց կարելի էր գտնել մարզադաշտում (սա հեքիաթային երկրում մի վայր է, որտեղ բոլորը սպորտով են զբաղվում): Շատ երեխաներ հավաքվեցին այնտեղ, որտեղ հայտնվեցին մարմնամարզությունը և տաքացումը: Ջերմացման ժամանակ երեխաները հաճույք էին ստանում հանգիստ խաղեր խաղալուց. երեխաները նույնպես հավաքվել են շրջանագծի մեջ և կատարել տարբեր վարժություններ: Մարմնամարզությունը զվարճալի էր և ուրախ: Տղաները ուրախ ծիծաղեցին, վազեցին, թռան ու խաղացին։ Նման ընկերների հետ երեխաները չէին վախենում ցրտից, հիվանդությունից կամ ձանձրույթից։

Բայց հետո մի օր, երբ մարմնամարզությունն ու տաքացումը սովորականից մի փոքր ուշ տուն էին վերադառնում, նրանք որոշեցին գնալ կարճ ճանապարհ և քայլեցին մի ճանապարհով, որով երբեք չէին քայլել: Ճանապարհը խոտածածկ էր, ծառերը փակեցին իրենց թագերը դրա վրա և փակեցին արևը: Այն խոնավ էր և հոտ էր գալիս կամ դոդոշի կամ բորբոսի հոտով: Ընկերուհիները պատրաստվում էին հետ գնալ, երբ ծառերը բաժանվեցին, և բացատում մի տուն հայտնվեց, որտեղից տարօրինակ ձայներ էին լսվում՝ փռշտոց, հազ և հառաչանք։

Տարօրինակ է, ասաց Ռազմկան, դրսում ամառ է, և ինչ-որ մեկը հիվանդ է:

Եկեք ներս մտնենք և հարցնենք՝ օգնության կարիք ունենք, առաջարկեց մարմնամարզությունը։
Ընկերուհիները խոնավությունից ուռած մոտեցան դռանն ու թակեցին։ դուռը նրանց համար
բացեց գունատ և հիվանդ ցուրտը (մարմնամարզություն և տաքացում երբեք
Մենք հանդիպեցինք այս աղջկան, քանի որ մենք երբեք հիվանդ չէինք): Չնայած շոգին,
աղջիկը մորթյա վերարկու էր հագել, բայց նա դեռ դողում էր ցրտից։

Ինչպե՞ս կարող ես հիվանդանալ,- հարցրին ընկերներդ,- դրսում շոգ է:

Բայց ես դուրս չեկա, - պատասխանեց Սառը, - ինչու, տանը թույն է,
արևը քեզ չի անհանգստացնում, պարզապես պառկիր և հանգստացիր: Պարզապես հազ և հոսող քիթ
հաղթահարել, նրանք պարզապես չեն անցնում: Ես արդեն ունեմ տատիկ Յագուշկա Բեսսմերտնովնա և
նա բերեց տզրուկի թուրմ և եղինջով հարվածեց մեջքին՝ ոչինչ
Այն օգնում է, բայց միայն վատանում է:

Ուզու՞մ եք, որ մեր միջոցներով վերաբերվենք ձեզ։ - առաջարկեց Ջերմություն և մարմնամարզություն:

Ի՞նչ, հավի փետուրների մեջ լողալ, թե՞ գորտի լորձով սրբել: - դանդաղորեն
— հարցրեց Սառը։

Բայց դուք կտեսնեք!

Երբ Սառը հայտնվեց մարզադաշտում իր մուշտակով (սա ամառվա գագաթնակետին էր), տղաները շատ զարմացան, բայց ուրախությամբ նրան հրավիրեցին «Առաջին» խաղին: Ցուրտը ձանձրալի էր, և ինչ-որ կերպ ծույլ: Ժամանակի ընթացքում վարժությունները սկսեցին ավելի ճշգրիտ դառնալ, շարժումները դարձան ճարտար ու վստահ, և ընդհանրապես նա սկսեց ֆուտբոլ խաղալ բոլորից լավ։ Սառը զարմանքով նկատեց, որ սիրում է մարզադաշտ գնալ, բայց տանը չպառկել անկողնու վրա, փռշտալն ու հազը դադարեց, դեմքը կարմրել է, մաշկը՝ արևայրուք։ Աղջիկը այնքան է սիրահարվել ֆիզկուլտուրան ու սպորտը, որ սկսել է զբաղվել տանը։ Եվ նրանք սկսեցին նրան անվանել ոչ թե Սառը, այլ Վարժություն: Եվ բոլորը մոռացել են հին անվան մասին, քանի որ դա նրան այլևս չի համապատասխանում:

Անտառային հեքիաթ

Մի հեքիաթային անտառում ապրում էին փոքրիկ նապաստակ Ֆլաֆը, սկյուռիկ Նուտը և արջ Տրիշան: Նրանք ամեն օր հանդիպում էին բացատում, խաղում, վազում, ցատկում ու մրցումներ ունենում։ Միայն Տրիշան, երբ նա եկավ բացատ, անմիջապես բարձրացավ թփերի մեջ և կերավ ազնվամորի: Կենդանիները կանչում էին նրան խաղալու, բայց փոքրիկ արջը միշտ մերժում էր։ Նա չափազանց ծույլ էր տախտակների երկայնքով վազելու և կոճղից կոճղ ցատկելու համար։ Տրիշայի համար ոչինչ ավելի լավ չէր, քան մի երկու կաթսա մեղր ուտել և արևի տակ պառկել։ Հետևաբար, Տրիշան անշնորհք էր, անտարբեր և քնկոտ։ Մի օր անտառում ուժեղ հրդեհ է բռնկվել։ Բոլոր կենդանիները փախել են կրակից։ Միայն Տրիշան անմիջապես սկսեց շնչակտուր զգալ վազելուց, նա երկար ժամանակ խրվել էր ձորերում և դժվարությամբ մագլցել տապալված ծառերի վրայով։ Ֆլաֆն ու Նաթը չէին կարող իրենց ընկերոջը թողնել դժվարության մեջ։ Նրանք բռնեցին արջի ձագի հաստ թաթերից ու ամբողջ ուժով վազեցին։ Երբ կենդանիները կամրջով վազեցին գետի վրայով, կամուրջը կոտրվեց արջի ծանրությունից: Հրաշքով ընկերներին հաջողվել է հասնել ափ։ Տրիշան հասկացավ, թե որքան վատ է ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով չզբաղվելը, և ընկերներին խոստացավ ամեն օր առավոտյան վարժություններ անել, վազել և ցատկել մարգագետնում:

Երկու եղբայր

Ժամանակին երկու տղա կար՝ Վիտյան և Ժենյան։ Վիտյան նման էր Ժենյային, իսկ Ժենյան Վիտյային նման էր երկու ոլոռի պատիճում, քանի որ նրանք երկվորյակ եղբայրներ էին։ Այո, նրանց մազերը շագանակագույն էին, աչքերը կապույտ էին և նույն հասակը։ Բայց ինչ-ինչ պատճառներով Վիտյան մեծացավ կենսուրախ, առույգ, կենսուրախ, իսկ Ժենյան մեծացավ տխուր, հոգնած, անտարբեր: Դա պատահեց եղբայրների հետ, քանի որ նրանցից մեկը սիրում էր կարծրանալ, առավոտյան վարժություններ էր անում և հաճախ մաքուր օդում էր։ Իսկ եղբայրն առավոտյան, առավոտյան վարժություններ անելու փոխարեն, սիրում էր ավելի երկար քնել, սառը ջրով լցնելու փոխարեն՝ սիրում էր հինգ տորթ ուտել, զբոսանքի փոխարեն՝ համակարգչով խաղալ։ Ընդհանրապես, ֆիզիկական դաստիարակությունից բացի ամեն ինչով էի զբաղվում։

Եկել է ամենաուրախ տոնը՝ Նոր տարին։ Վիտյան ու Ժենյան անհամբեր սպասում էին դրան, բայց այս անգամ ինչ-ինչ պատճառներով ծառի տակ նվերներ չկային։ Մինչ երեխաները կհասցնեին վրդովվել, հայր Ֆրոստը և Ձյունանուշը հայտնվեցին ոչ մի տեղից: Երեխաները շատ ուրախ էին տեսնելով նման հյուրեր և ցանկանում էին որքան հնարավոր է շուտ նվերներ ստանալ։ Բայց Ձմեռ պապը չգիտես ինչու չի շտապում արձակել իր հսկայական նվերների պայուսակը։ Ուշադիր նայելով՝ Վիտյան և Ժենյան տեսան մեծ անցք պայուսակի մեջ։ «Դա մեր տատիկ Յագան է, ով չի հանգստանա, նա միշտ մտածում է, թե ինչպես փչացնի երեխաների տոնը», - բացատրեց պապը ՝ քրքջալով մորուքի մեջ:

Ոչինչ, - ասաց Ձյունանուշը, - հիմա տղաները մեզ կօգնեն:
ամեն ինչ արագ շտկել. Մրցույթ կանցկացնենք եւ ով էլ լինի
Հաղթելու դեպքում առաջինը նվեր կընտրի։

Երեխաներին բացատրվել են պայմանները, և նրանց խնդիրն այսպիսին էր՝ Ձմեռ պապի պայուսակից բոլոր նվերները փոխանցել երկու այլ փոքրերի, բայց դեռ անձեռնմխելի։ Ձյունանուշի ազդանշանով սկսվեց մրցույթը: Տղաներն ամեն ինչ արեցին, բայց Վիտյան ամեն ինչ արեց շատ ավելի արագ, իսկ Ժենյան մի քանի րոպե անց շատ հոգնած էր։ Երբ Վիտայի պայուսակն արդեն լցվել էր, նա, առանց վարանելու, սկսեց օգնել եղբորը։

Դե, - ասաց Ձյունանուշը, - իմ կարծիքով, անմիջապես պարզ է, թե ով և ինչու է հաղթել: Vitya, ընտրիր ցանկացած նվեր, որը քեզ դուր է գալիս:

Այնուամենայնիվ, Վիտյան ասաց, որ ինքը և Ժենյան եղբայրներ են և միշտ ամեն ինչ միասին են անում, ուստի միասին նվերներ կընտրեն։ Վիտյան երախտագիտությամբ նայեց եղբորը և խորը մտածեց. «Ինչու՞ Վիտյան այդքան հեշտությամբ հաղթեց»: Տղաներ գիտե՞ք:

Նապաստակի ճանապարհ

Ժամանակին անտառում ապրում էր Գորշ թաթ գայլը: Իսկ նապաստակների համար նրանից կյանք ու խաղաղություն չկար. կա՛մ գազարով կոխկռտում էր բոլոր մահճակալները, կա՛մ բռնում ու ականջներից կքաշեր։ Նապաստակները երկար մտածում էին, թե ինչպես գլուխ հանեն կռվարար գայլի հետ: Նրանց թվում էր հուսահատ Նապաստակ Երկար Ականջը: Այս փոքրիկ նապաստակը հորինել է ամենազվարճալի խաղերը և պատմել ամենաերկար հեքիաթները անձրևոտ օրերին, երբ անհնար էր զբոսնել: Նույնիսկ մեծահասակ նապաստակները հարգանքով էին նայում աշխույժ փոքրիկին։ Ուստի զարմանալի չէ, որ հենց նա է հորինել գայլին հաղթելու ճանապարհը:

Մի գեղեցիկ, արևոտ առավոտ բոլոր կենդանիները հավաքվեցին անտառի բացատում։ Աղմուկ, աղմուկ, թռչունների ծլվլոց։ Ի՞նչ է պատահել, ի՞նչ է պատահել։ Պարզվում է, որ ամենամեծ կեչու վրա մեծ տառերով գրված է ծանուցում. Գայլն ինքը եկավ բացատ։ Նա մի կողմ հրեց կենդանիներին, բարձրացավ գովազդի մոտ ու սկսեց կարդալ։ Գայլը այնքան էլ գրագետ չէր, նա երկար ժամանակ կարդում էր։ Եվ երբ կարդացի, ծիծաղից ընկա խոտերի վրա։ Նա ծիծաղեց և ծիծաղեց, իսկ հետո նա ամբոխից ականջներով դուրս հանեց Նապաստակին և բարձրացրեց նրան օդ.

Դո՞ւ ես ինձնից արագ վազողը։

— Ես,— ճռռաց նապաստակը։

Լավ լավ! - Գայլը նույնիսկ զարմանքից արձակեց թաթը:

Փոքրիկ նապաստակը ցած իջավ գետնին: Հետո նա վեր թռավ տեղից, հեռացավ և ասաց.

Ես քեզ, Գայլ, մարտահրավեր եմ նետում մրցույթի: Մենք վազելու ենք շուրջը
անտառները նապաստակի ճանապարհին: Եթե ​​դուք ինձ շրջանցեք, մենք բոլորս ձեզ համար նապաստակներ կլինենք
մատուցել՝ փայտ մանրացնել, ընթրիք պատրաստել:

Եվ ձեզ հետ ես կմաքրեմ ծխնելույզը: - Գայլը ծիծաղեց:

Համաձայն եմ,- հառաչեց նապաստակը: -Դե, իսկ եթե ես շրջանցեմ քեզ, ուրեմն դու
Դու հավերժ կհեռանաս մեր անտառից։

Այսպիսով նրանք որոշեցին.

Ե՞րբ է մրցույթը։ - հարցրեց Արջը, ով սիրում էր ճշգրտություն ամեն ինչում:

Մեկ տարում. - ասաց նապաստակը:

Գայլը վերադարձավ իր խրճիթ, պառկեց անկողնու վրա և ասաց. «Դե, կին, ես հիմա կպատրաստվեմ մրցույթին. ամբողջ տարին պառկիր անկողնու վրա, հոգ տար իմ ոտքերի մասին»: Գայլը գնաց անտառի խանութ, գնեց մի փետուր մահճակալ և երեք գունավոր բարձ: Նա փաթաթեց գայլին և ծածկեց նրան տաք վերմակով: Գայլը պառկած է, միայն քիթը դուրս է ցցվել վերմակի տակից։ Գայլը ցանկանում էր օդափոխել խրճիթը, բայց հենց բացեց պատուհանը, Գայլը վեր թռավ մահճակալի վրա. երբ դու դուրս ես գալիս, պարզապես մի փոքր բացիր դուռը։ Ես կարոտել էի այն մինչև մրցույթը հիվանդանալը։

Այսպիսով, Գայլը մի ամբողջ տարի պառկեց այնտեղ, չվեր կացավ անկողնուց, խնամեց իր ոտքերը: Եվ հետո մի օր Կաչաղակը ներս թռավ և թակեց պատուհանը.

Դու այնտեղ պառկած ես, Գայլ, բացատում բոլոր կենդանիներն արդեն հավաքվել են, միայն դու։
սպասում են! Մրցույթ այսօր.

Այս օրը բացատում հավաքվել էին բոլոր կենդանիները՝ մեծ ու փոքր։ Այսպիսով, Գայլը և Նապաստակը կողք կողքի կանգնեցին նապաստակի ճանապարհին: Գայլը կանգնած է մեծ ու բրդոտ, իսկ Փոքր Նապաստակը նրա կոշիկներից կարճ է: Աղվեսը առաջ թռավ. «Դու խելագար ես, դավաճան, ինչպե՞ս կարող ես մրցել Գայլի հետ: Ավելի լավ է փախիր այստեղից, քանի դեռ ուշ չէ»: Եվ բոլոր կենդանիները համաձայնեցին նրա հետ. «Նապաստակը չի կարող գերազանցել գայլին: Նա չպետք է դա մտածեր»:

Արջը ծածանեց իր դրոշը, իսկ Գայլն ու Նապաստակը վազեցին նապաստակի ճանապարհով: Գայլը ցատկեց՝ մեկ, երկու անգամ և անմիջապես շրջանցեց Նապաստակին: Բոլոր նապաստակները ամոթից թաքնվեցին թփի հետևում։ Նրանք փակեցին իրենց աչքերն ու ականջները։

Օ՜, օ՜, օ՜ - Սկյուռը ճչաց, - ի՞նչ եմ տեսնում: Ես չեմ կարող հավատալ իմ սեփական աչքերին!
Ես երբեք նման բան չեմ տեսել: Նապաստակն ու Գայլը վազում են կողք կողքի։ Օ, սպասիր
ինձ, հակառակ դեպքում ես կընկնեմ ճյուղից: Նապաստակը շրջանցեց Գայլին, դա ինձ լավ է զգում
դա երևում է. Նապաստակը վազում է Գայլից առաջ, միայն նրա կրունկները փայլում են: Իսկ Գայլը համար է
նա հարվածում է իր կոշիկները, փչում է, փչում, խեղճ մարդ: Տասնհինգ րոպեից նապաստակը
Ես վազեցի ամբողջ անտառով և նույնիսկ չհոգնեցի, ուղղակի մի փոքր շունչս կտրվեց: Կենդանիներն արդեն
Նրանք սկսեցին ցրվել, երբ Գայլը եկավ: Ինչ-որ տեղ կորցրել եմ իմ կոշիկներից մեկը
կաղում. Նա տեսավ նապաստակին և բարկությամբ մռնչաց. «Ես քեզ հիմա կտանեմ, Նապաստակ
Ես կուտեմ այն: - Ոչ, գայլ, դու չես ուտի այն, - ասաց Արջը, որն ամեն ինչում էր.
սիրում էի ճշգրտությունը, «դուք պետք է լքեք մեր անտառը, դա պայմանավորվածություն էր»:
Անելիք չկար, Գայլն ու Գայլը հավաքեցին իրենց իրերը, հավաքեցին ճամպրուկներն ու գնացին։
ապաստան փնտրեք մեկ այլ անտառում: Երբ նրանք արդեն հեռանում էին անտառից, Նապաստակը եկավ հետևից
թուփը դուրս թռավ.

Fizkult-բարև: - բղավում է - Այլևս մի՛ վերադառնաք մեզ մոտ:

Ասա ինձ ցտեսություն, ինչպե՞ս կարողացար շրջանցել ինձ։ - մռայլ
Գայլը հարցնում է.

Եվ դա շատ պարզ է, մինչ դու պառկած էիր փետուր մահճակալի վրա և խնամում էիր քո թաթերին, ես խնամում էի իմ թաթերը
վերապատրաստված. Վաղ արթնացա, վարժություններ արեցի և սառը ջրով լցրի:
Ամեն օր ես վազում էի նապաստակի ճանապարհով:

ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար

ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ

Ակսելրոդի, Է.Հոգնե՞լ ես, հեծանիվ: Մյուս ափին. [բանաստեղծություններ] / Ելենա
Ակսելռոդ; նկարված Ելենա Բելոուսովայի կողմից // Kukumber: գրական-
պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2009 .- No 3 .- P. 49.

Ալենովան, Է..Ձմեռային զվարճանք. [Նկարիչների նկարները ձմռան թեմաներով և
ձմեռային զվարճանք - սահնակով սահելը, սառցե սահելը] / Եկատերինա Ալլենովա //
Մուրզիլկա. ամենամսյա գրական և գեղարվեստական ​​ամսագիր երեխաների համար
տարրական դպրոցական տարիք.-Մոսկվա. - 2010 .- No 12 .- P. 17 .-
(Murzilka Art Gallery):

Բարտո, Ա.Լ.Զորավարժություն՝ [բանաստեղծություն] // Barto A.L. Հավաքած աշխատանքներ 4 հատորով -
Մ.՝ Խուդոժ.լիտ., 1981.- Թ.Զ.- Պ.287։

Բերեստով, Վ.Դ.Դահուկային արահետ՝ [պոեմ] / Վալենտին Բերեստով;
նկարված Օլգա Դեմիդովայի կողմից // Kukumber: գրական-
պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2008. - No 10. - P. 10.

Վայզմանը, Մ.Կրավցով; Մարմնամարզություն; Չեմպիոն՝ [բանաստեղծություններ] / Մարկ Վայզման;
նկարված Յուլիա Ռոդիոնովայի կողմից // Kukumber: գրական-
պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2009. - No 6. - P. 25.

Զայցև, Գ.Կ.Դասեր Այբոլիտից. առողջ մեծանալ / Գ.Կ. Զայցև.- Սանկտ Պետերբուրգ. :
Childhood-Press, 2006 .- 40 Ս.: հիվանդ.

Իվանով, Ա.Ա.Ինչպես Նապաստակը սովորեց լողալ. հեքիաթ / A.A. Իվանով; Նկարիչ Վ.Գ.
Արբեկով.- Մ.՝ ԱՍՏ-ՄԱՄՈՒԼ, 1995.- 16 էջ՝ հիւանդ. - (Մուլտֆիլմ հեքիաթներ):

Իլյինը, Է.Ի.Ամեն ինչ այստեղ է՝ A-ից մինչև Z- սպորտային ընտանիք / E.I. Իլյին; Նկարիչ
Վ. Նագաև - Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1977 թ.- 28 էջ. : հիվանդ.

Իսաևա, Է.Ի.Փոքրիկների համար / E. I. Isaeva. - 4-րդ հրատ., վերանայված: Եվ
ավելացնել. - Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1977 թ.- 118 էջ. : հիվանդ. -
(Ֆիզիկական դաստիարակություն և առողջություն)

10.Կվիտկո, Լ.Մ.Սահադաշտի վրա; Սահնակով վարելը; վազորդներ; Դահուկորդներ՝ [բանաստեղծություններ] // Կվիտկո Լ.Մ. Ընկերներիս՝ բանաստեղծություններ։- Մ.՝ Դետ. լիտ., 1969.- P.71, 129, 273, 276:

11. Կոշկին, Մ.Ֆ.Եթե ​​գնդակ եք նետում երկինք. [բանաստեղծություններ կրտսերների համար. դպրոց տարիք] / Միխայիլ Ֆեդորովիչ Կոշկին; Նկարել է Վ. Սուշկո.- [Կույբիշև: Գիրք. խմբ., 1970].- էջ. : վատ,

12. ԿպանուէուՀ, Վ.Պ.Սուրով տղա. պատմություն / V.P. Կրապիվին; Բրինձ. E. Medvedeva.- M.: Det.lit., 1976.- 320 p. : հիվանդ. - (Գրադարանի շարք),

13. Մարզան, Ն.Ինչպես հայրիկը բերեց Ժենյուրկային սպորտ. [պատմություն] / Նիկիտա Մարզան; նկարված Լարիսա Ռյաբինինայի կողմից // Kukumber: գրական և պատկերազարդ ամսագիր երեխաների համար: - Մոսկվա. - 2010 .- No 3 .- P. 48-52: - 191 էջ: հիվանդ.

14. Մարշակ, Ս.Յա.Գնդակ. Բանաստեղծություններ Ս. Մարշակի / Ս.Յա. Մարշակ; Բրինձ. Ա. Պախոմովա.- Լ.: ՌՍՖՍՀ նկարիչ, 1979.- 12 էջ. : հիվանդ. - (Սովետական ​​լավագույն մանկական գրքերից):

15.Միխալկով, Ս.Վ.Քեռի Ստյոպա և Եգոր. [բանաստեղծություններ] / Սբ. Միխալկով; Նկարիչ IN.

Նագաև.- Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1970 .- էջ. : հիվանդ.

16. Միխալկով, Ս.Վ.Դահուկային ուղի և կոճղ; Հեծանվորդ; Միմոզայի մասին՝ [բանաստեղծություններ] //

Սերգեյ Միխալկով. Զվարճալի օր՝ Բանաստեղծություններ և հեքիաթներ - Մ.՝ Դետ. լույս, 1984.-

17.Նոսով, Ն.Ն.Մեր սահադաշտը. [պատմություն] // Nosov N.N., Nosov I.P. Բոլոր պատմվածքներն ու վեպերը.- M: Bustard-Plus, 2004.- P.80. 18. Պրոկոֆևա, Ս.Լ.Վարդագույն այտեր / Ս.Լ. Պրոկոֆևա, Գ.Վ. Սափգիր; Նկարիչ Ն. Ալեքսանդրովան և ուրիշներ - 3-րդ հրատ. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1989 .- 191 էջ: հիվանդ.

19.Սերգեևը, Ա.Լողալ գիտեք?; Ինչպես եղբայր Այծը ծամեց քարը

Ամերիկյան բանահյուսություն) / Անդրեյ Սերգեև; Նկարել է Մաքսիմ Պոկալևը

// Kukumber: գրական և պատկերազարդ ամսագիր երեխաների համար: - M. -

2009.- No 5.- P. 51:

20. Ուսպենսկի, Է.Ն.Սառույց / E.N. Ուսպենսկի; Նկարիչ Ա.Մ. Էլիսեև.- Մ.

Ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ, 1973 .- 20 էջ. : հիվանդ.

21.Շապիրո, Ֆ.Բ. Զվարճալի դաս; Ֆիզկուլտուրայի դաս՝ 6-ից 12 տարեկան երեխաների համար տարիներ / Ֆ.Բ.Շապիրո; Կոմպ. Ֆ.Բ. Շապիրո; Նկարիչ Ն.Կուդրյավցևա.- Մ.:

Ast-Press, 1996.- 16 p. : հիվանդ. - (Սովորում ենք խաղալով. 9 գրքում / Ձևավորում է Վ.

Ի՞նչ է սպորտը: Ընկերների հետ բակում գնդակ հետապնդող երեխայի համար սա հետաքրքիր թիմային խաղ է: Նրանց համար, ովքեր ծնողների հետ դիտում են Օլիմպիական խաղերի հեռարձակումը կամ ֆուտբոլային խաղը, սա հուզիչ տեսարան է, որը ստիպում է սիրտն ավելի արագ բաբախել։ Իսկ նրանք, ովքեր սկսել են սպորտային ակումբ հաճախել, գիտեն, որ սպորտն իսկական աշխատանք է՝ և՛ ծանր, և՛ հաճելի:

«Սպորտային թեմաների» հետ ծանոթությունը սկսվում է մանկական բանաստեղծություններից՝ Ագնյա Բարտոյի «Լիցքավորում» և Սաշա Չեռնի «Չմուշկների վրա» բանաստեղծություններով։ Եվ հետո մեզ անընդհատ ուղեկցում են չմուշկները, գնդակներն ու մահակները։ Տոլիկ անունով մի տղա՝ լուցկիների կախարդական տուփը գրպանում, երազում է դառնալ հիանալի հոկեյիստ, Մունչկինսն ու Վինգերսը խաղում են վոլեյբոլ, իսկ ձմռան հմայքը Հեմուլենին ստիպում է զբաղվել դահուկներով:

Ջելսոմինոն իր ձայնի ուժով գնդակը խփում է մրցակցի դարպասը, և հանուն արդարության ինքնագոլով շտկում է իրավիճակը: Միգուցե նա իսկապես չի ուզում, բայց «թե չէ սպորտն ինչի՞ կվերածվի»։ Ծերունի Հոտտաբիչը քիչ բան գիտի սպորտի մասին, ուստի նորմալ է համարում ֆուտբոլային հանդիպումն ընդհատելը` խաղացողների գլխին գցելով բազմագույն մարոկկոյի թրերը, իսկ հետո ստիպել դարպասին խաղալ թիմերից մեկի հետ:

Սպորտի նկատմամբ անտարբեր չեն մնում անգամ բզուկներն ու սարդերը։ Գրող Վիտալի Բյանչին և նկարչուհի Ելենա Նեցկայան հաղորդում են Ժուկամոյի մարզադաշտից. Արագ ոտքով բզեզները մրցում են վազում, ձիերը՝ ցատկում, իսկ Սկարաբները՝ գլորվող գնդակներ: Սպորտային մրցումները կազմակերպվում են միջատների աշխարհի բնակիչների կողմից և Օնդրեյ Սեկորայի «Մրջյուններ, գնա» հեքիաթում։ Գլխավոր հերոսը՝ մրջյուն Ֆերդան, մարզում է իր թիմին և ձգտում է հաղթանակի՝ չնայած խոչընդոտներին։

Կա նաև հատուկ կախարդական սպորտաձև՝ կախարդների համար: Քվիդիչ խաղում են ցախավելների վրա՝ յոթ խաղացող, չորս գնդակ; արագություն, ճարպկություն և իրական թիմային մրցումների մարզական տրամադրություն: Եվ, իհարկե, մոգություն. փոքրիկ ոսկե թռչող գնդակ-գնդիկը հիշում է նրան, ով առաջինն է բռնել, ինչպես նաև տալիս է մինչև 150 միավոր: Իսկ կախարդները, պարզվում է, ոչ պակաս մոլախաղ են, քան Մագլները, ուստի քվիդիչի մրցաշարերին մեծ ուշադրությամբ են վերաբերվում:

Սպորտը պարգևատրվող թեմա է։ Չէ՞ որ սա ունիվերսալ ֆոն է, որի շնորհիվ ավելի հստակ բացահայտվում են իրադարձություններն ու կերպարները։ Սպորտը նշանակում է ազնվություն, վճռականություն, վեհ մրցակցություն։ Հաջողության են հասնում միայն մաքուր սրտով և բարի մտադրություն ունեցող մարդիկ. հիշեք M.M. Dodge-ի «Silver Skates»-ը: Չմշկասահքի հանդեպ կիրքը ոչ միայն լուսավորում է Հանսի և Գրետելի դժվար կյանքը, այլև ի վերջո երջանկություն է բերում նրանց տուն: Դեռահասների համար 19-րդ դարի կեսերին բնորոշ էին նաև մրցույթների վառ երազանքները և նպատակին հասնելու ժամանակ իրական ուրախության զգացումը։

Կրապիվինսկու տղաները զբաղվում են ծովագնացությամբ, սուսերամարտով և նետաձգությամբ: Նրանք ազնիվ են, շիտակ, խիզախ, գիտեն ընկերության արժեքը և պատրաստ են պայքարել անարդարության դեմ: Եվ կարելի է նկատել, որ ոչ միայն սպորտն է ձևավորում բնավորությունը, այլ, ընդհակառակը, վախկոտը կամ խաբեբայը սպորտում չեն մնա։

Խորհրդային տարիներին հատկապես շատ էին մանկական պատմությունները սպորտի մասին։ Թեման ինքնին արդիականացավ. չէ՞ որ այս գրքերը ինքնազարգացման, կամքի ուժի և բնավորության լավագույն գծերի մասին են։ Եվ էական տարր ցանկացած դեռահասի կյանքում: Ալիսա Սելեզնևան հիանալի է խաղում վոլեյբոլ, և «Էլեկտրոնիկայի նոր արկածները» էջերում մեծ ուշադրություն է դարձվում այս խաղի նկարագրությանը: Իրողություններն անցնում են, բայց թեման չի հնանում. այսօր կարելի է գտնել Վալերի Մեդվեդևի «Ֆլեյտա չեմպիոնի համար», Ելենա Իլյինայի «Չորրորդ բարձրությունը», Լև Կասիլի «Սպիտակ թագուհու քայլքը» վերաթողարկումները։

Այսօր գրում են նաև սպորտի մասին, և ոչ միայն անցողիկ։ Օրինակ, ոչ վաղ անցյալում լույս տեսավ Միխայիլ Սանաձեի «Երբ մեծանամ, հոկեյիստ կդառնամ» գիրքը։ Սա և՛ դետեկտիվ, և՛ ուսումնական գիրք է հոկեյի մասին։ Գլխավոր հերոսը՝ Սեւա Միխայլովը, ձեղնահարկում գտնում է հոկեյի ինքնագրով փայտիկ։ Ընտանեկան լեգենդի համաձայն, այս փայտիկը պատկանում էր խորհրդային հոկեյիստներից մեկին, ով 1956 թվականի ձմեռային օլիմպիական խաղերում ոսկի է նվաճել, և Սևան ցանկանում է պարզել, թե կոնկրետ ով, ինչը նշանակում է, որ նա ստիպված կլինի գլխապտույտ սուզվել հոկեյի պատմության մեջ:

Մարզիկների մասին ժամանակակից դեռահասների պատմությունները երիտասարդ թենիսիստների, գեղասահորդների և մարմնամարզիկների պատմություններն են: «Սառցե արքայադուստրը» պատմում է Մաշայի աղջկա մասին, ով մանուկ հասակում եկել է սպորտի և համառորեն հետևել է իր նպատակին, «Մարմնամարզության թագուհին կամ հաղթանակի ճանապարհը»՝ երկու աղջիկ մարմնամարզիկների մասին, ովքեր սկզբում մրցել են միմյանց հետ, իսկ հետո դարձել. Ընկերներ. Իսկական մարզիկը չի կարող ունենալ սեւ ու նախանձ սիրտ, իսկ ազնիվ աշխատանքը պարգեւատրվում է հաղթանակով ու մեդալներով։

Ուսումնական գրականությունը, որպես կանոն, նվիրված է այս կամ այն ​​մարզաձևին։ Օրինակ, Եվգենիա Յարցևայի «Վազում և քայլում» գիրքը վազքի հետ կապված բոլոր սպորտային առարկաների մասին է՝ քայլելուց մինչև մարաթոն: Այն պարունակում է պատմական փաստեր, հետաքրքիր տեղեկություններ և էքսկուրսիաներ տարբեր մշակույթների պատմության մեջ: Իսկ Քլիվ Գիֆորդի «Իմ առաջին գիրքը ֆուտբոլի մասին»-ը խոսում է կանոնների, բոլոր կարևոր տեխնիկայի և հնարքների, սարքավորումների և հայտնի ֆուտբոլիստների մասին։

«Նաստյա և Նիկիտա» մատենաշարում տպագրվել է Օլիմպիական խաղերի մասին հիանալի ուսումնական գիրք։ Այն պարզ և մատչելի կերպով պատմում է խաղերի պատմության, դրանց ավանդույթների և սիմվոլիզմի, հին ու նոր մրցանակների, քսաներորդ դարի առաջին օլիմպիականների և նորարարությունների մասին, ընդհանրապես, այս թեմայի հետ կապված ամեն ինչի մասին, որը կա պահանջարկ այսօր.

Չնայած այն հանգամանքին, որ ժամանակակից հեղինակները սպորտը հաճախ չեն դնում ուշադրության կենտրոնում, ինչպես դա եղել է մոտ քառասուն տարի առաջ դեռահասների պատմություններում, շատ գրքերում այն ​​թաքնված կերպով ուղեկցում է դրական կերպարներին: Արդար մրցակցությունը և անձնային աճը, դրական բարոյական հատկությունների և ուժեղ ոգու սնուցումը սպորտային փորձությունների անբաժանելի մասն են կազմում: Եվ, իհարկե, հաճելի է պարզապես վազել սառցե չմուշկներով, հեծանիվ վարել կամ դահուկներ քշել, հատկապես, որ ցանկացած ճանապարհորդության վերջում հավանաբար ինչ-որ արկածախնդրություն կլինի:

Քննարկում

Շատ լավ նկարազարդումներ գրքերում:

Մեկնաբանեք «Երեխաների համար սպորտի մասին. լավագույն գրքերն ու հեքիաթները մարզումների և հաղթանակների մասին» հոդվածը.

Ա.Դեմչենկոն՝ լուգի նախագահ, պաշտոնյա ասում է, որ մեր փողերով մարզված մարզիկները, քաղաքացիները, մեկնել են Կորեա՝ իրենց ցույց տալու, այլ ոչ թե երկիրը, «ԷՆՏԵՂ ԵՐԿԻՐ ՉԿԱ, այնտեղ մարզիկներ կային»։

Բարձր առաջադիմությամբ սպորտը ներառում է երեխային վաղ տարիքից անընդհատ երկարատև պարապմունքների միջոցով մարզել: Պատասխանը բացասական է՝ էմոցիաներն արագ են անցնում, և սպորտում հաղթելու արդյունքում ոչ տնտեսագիտությունը, ոչ գիտությունը, ոչ կրթությունը ավելի լավն են, կամ ավելի վատը: .

Կորցնում է ֆիզիկական պատրաստվածությունը. Երեխաներ և ծնողներ. Դեռահասներ. Կրթություն և հարաբերություններ դեռահաս երեխաների հետ. պատանեկություն, խնդիրներ դպրոցում, կարիերայի ուղղորդում, քննություններ, օլիմպիադաներ, միասնական պետական ​​քննություն Եվ կան նրանք, ովքեր ցանկանում են անիրագործել (խոսում եմ երեխաների/դեռահասների մասին):

Բայց մեր մարզական դիսպանսերում, որտեղ իմը նշանակված է, առանց ուղեգրերի, ամեն ինչ արվում է վեց ամիսը մեկ։ Հիմա մեծն ուրիշ բան ունի.որ երեխան առողջ է և կարող է սպորտով զբաղվել և ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածություն։ Ու ինձ տվեցին ու մարզադպրոցն ընդունեց։ Բայց աղջիկս լրջորեն չի սովորում և...

Խնդրում եմ խորհուրդ տվեք գրքեր երեխաների մասին, ընկերության մասին, կյանքի մասին, որպեսզի երեխան օրինակ վերցնի հերոսից։ Տղան գրեթե 7 տարեկան է, նա դեռ չի կարդում, այսինքն. Ես կկարդամ. Իմ բարոյական ուսմունքները քիչ են տանում, բայց գրքեր լսելիս ես ինձ ասոցացնում եմ հերոսների հետ։ Միգուցե ինչ-որ կետ լինի:

Երեխայի դաստիարակությունը 10-ից 13 տարեկան՝ կրթություն, դպրոցական խնդիրներ, հարաբերություններ դասընկերների, ծնողների և ուսուցիչների հետ։ Սիրում է պատմություններ իր տարիքի երեխաների առօրյայի մասին, սովորական առօրյա՝ առանց ցնցումների և դրամաների։ Ուղղակի ապրել օր օրի:

Խնդրում եմ, խորհուրդ տվեք գրքեր Հայրենական մեծ պատերազմի ժամանակ կենդանիների, գերադասելի շների սխրագործությունների մասին: Պատերազմի ժամանակ, հատկապես ամենասկզբում, ակտիվորեն օգտագործվում էին հակատանկային շներ։ Նրանք լավ մարզված էին...

Տրվում է՝ դուստրը սովորում է 9-րդ դասարանում, լրջորեն զբաղվում է սպորտով և միջին աշակերտ։ Հնարավոր է քննությունը հանձնել ժամանակից շուտ՝ որպես մարզիկ, ձեր դպրոցում և ձեր ուսուցիչների հետ: Հա, ինձ համար թող նորմալ անցնի, բոլորի մոտ։ Բայց մարզիչները պնդում են շուտ, քանի որ թիմային սպորտ.

Հետո մենք վազում ու վազում ենք մեր տղայի սպորտի համար, և նա ժամանակ չունի ճիշտ սնվելու: Եթե ​​մեր հիմնական սպորտը շախմատը չէր, ապա մարզիկների ու երաժիշտների երեխաների ծնողներից։ Որդեգրման հարցերի քննարկում, երեխաներին ընտանիքներում տեղավորելու ձևերը, որդեգրված...

Երեխան և սպորտը. Շրջանակներ, հատվածներ: Երեխաների կրթություն. Երեխան և սպորտը. Ունեմ 9-ամյա դուստր, որից 5-ը զբաղվում են ռիթմիկ մարմնամարզությամբ։ Նա լրջորեն է սովորում, ոչ լուրջ, լուրջ, մենք դպրոց ենք գնում, իհարկե, և նպատակ չունենք օլիմպիական չեմպիոն դառնալ...

Երեխաները սպորտի մասին. լավագույն գրքերն ու հեքիաթները մարզումների և հաղթանակների մասին: մարզչի հետ կապված իրավիճակը. Բայց երեխաների հետ դա դժվարություն է, այո) Երեք երեխաների հետ Ագրեսիվ կռվարար մարզման ժամանակ: 7 տարեկան երեխա հաճախում է ձյուդոյի պարապմունքների, խմբերը բաժանված են, բայց ամենափոքրում կան 7-ից 11 տարեկան երեխաներ։

Պատանի մարզիկներ. Սպորտ, հոբբի. Ինձ ոչինչ չի հիշեցնում սպորտը (և բացի այդ, նա գիրացել է սպորտից հրաժարվելուց և ծննդաբերությունից հետո), բացի առողջական խնդիրներից։ Երեխաները սպորտի մասին. լավագույն գրքերը և հեքիաթները մարզումների և հաղթանակների մասին:

Սպորտային ճամբար? ...Դժվարանում եմ բաժին ընտրել: Երեխան 10-ից 13 տարեկան է: Դուստրը լողում է «Մոսկվայի երիտասարդություն» օլիմպիական արգելոցի լողավազան-մարզադպրոցում, իսկ մարզիչը կամովին պարտավորեցրել է մեզ հունվարի 2-8-ը լինել վիճաբանության ճամբարում, Մոսկվայի մոտ, ինչ-որ տեղ Լենինգրադսկու երկայնքով…

14 տարեկանում նա կստանա սպորտի վարպետ, և մենք կշարունակենք դիտել, մարզվել մինչև դպրոցի ավարտը կամ մտածել այլ բանի մասին։ Ֆիզիկական դաստիարակությունը և սպորտը շատ օգտակար են երեխաների առողջության և զարգացման համար։ Երեխաները սպորտի մասին. լավագույն գրքերն ու հեքիաթները մարզումների և հաղթանակների մասին:

Բայց նա նույնիսկ հեքիաթներ պատմել չգիտեր: ինչ պետք է լինի հեքիաթում. ինչ է ասում քո դասագիրքը Փոխակերպումներ, լավ կախարդներ - ինչ: ինչ տարրեր պետք է կրկնել երեք անգամ? Գրքում ամեն ինչ պետք է նայել, մանրամասն գրել ու դասավորել...

Սպորտ ակնոցավոր մարդու համար. Ծնողների փորձը. 3-ից 7 տարեկան երեխա. Կրթություն, սնուցում, առօրյա սպորտ Սպորտ «ակնոցավոր մարդու» համար: Աղջիկներ, տղաս արդեն մեկ տարի է, ինչ ակնոց է կրում, և բժիշկը որոշել է շարունակել դրանք, մարզիկը ակնոցո՞վ է: Ո՞ւմ երեխաներն են անընդհատ ակնոց կրում, ասա՛, թե՞...

Խնդրեցին մեզ հեքիաթ հորինել..... Կրթություն, զարգացում. Երեխա 7-ից 10: Աղջիկը սովորում է 2-րդ դասարանում: Նրանք մեզ խնդրեցին հեքիաթ գրել երկնքի և աստղերի մասին, կրակի և ջրի, վարդերի և փշերի մասին: Ինչ-ինչ պատճառներով մենք դանդաղեցինք ... Գուցե դուք կարող եք խորհուրդ տալ.

«Մենք Սալթկրոկա կղզում ենք»։ Եվս մեկ լավ գիրք՝ թարգմ. լեհերենից՝ Բադալսկա, «Ջենդրեկ և ուրիշներ»։ Նաև (գուցե 9 տարեկանում դեռ վաղ է: Չնայած տղան տասը տարեկանում իմ առաջին գիրքն էր: Առանց հեքիաթների և ֆանտազիայի այս տարիքի կա նաև «Օրորոց եղբոր համար», «Մյուս կողմը...

Երեխաները սպորտի մասին. լավագույն գրքերն ու հեքիաթները մարզումների և հաղթանակների մասին: Մանկական գրքեր սպորտի և օլիմպիական խաղերի մասին: Ինչ կարդալ երեխաներին. «Սպորտային թեմաների» հետ ծանոթությունը սկսվում է մանկական բանաստեղծություններից՝ Ագնյա Բարտոյի «Լիցքավորում» և Սաշա Չեռնի «Չմուշկների վրա» բանաստեղծություններով։

Տարիքը. «Երեխաների համար սպորտի մասին»

Երեխաների սպորտի մասին

Ինչ է սպորտը.

Սպորտը ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական բաղադրիչն է։ Նաև սպորտում մրցումներ են կազմակերպվում տարբեր սպորտային առարկաներում (սպորտային)՝ սովորական ֆուտբոլից մինչև վինդսերֆինգ: Սպորտը կարող է լինել սիրողական կամ պրոֆեսիոնալ:

Ինչպես նախկինում էր…:

Սպորտի ի հայտ գալու առաջին փորձերը առաջացել են քարանձավային մարդկանց մոտ՝ դա ըմբշամարտն էր։ Հին Հունաստանում արդեն գոյություն ուներ սպորտի լայն տեսականի: Առավել մեծ զարգացում են ստացել ըմբշամարտի, վազքի, սկավառակի նետման և կառքերի տարբեր տեսակների մրցումները։

Ո՞վ է մարզիկը:

Մարզիկը այն մարդն է, ով զբաղվում է ցանկացած սպորտով պրոֆեսիոնալ կամ սիրողական:

Պրոֆեսիոնալ սպորտ

Սրանք սպորտաձևեր են, որոնցում մարզիկները մրցում են մրցանակների համար և մասնակցում մրցումների:

Սիրողական սպորտը սպորտ է, որտեղ մարդ զբաղվում է իր ուզած սպորտով։

Սպորտի տեսակները

Սպորտերը շատ են՝ լող, ցատկ, վազք, ըմբշամարտ, թենիս, հոկեյ, ֆուտբոլ, բասկետբոլ, գոլֆ, վոլեյբոլ, նետում, մարմնամարզություն։

Սպորտը բաժանվում է խմբակային և անհատական:

Մասնակցում է մեկից ավելի մարդ.

թիմը

Մասնակցում է 1 հոգի.

անհատական

Յուրաքանչյուր մարզիկ ստանում է մրցանակներ:

Մրցանակները մրցումներում մարզիկի ստացած մրցանակներն են:

Դրանք են մեդալներ, գավաթներ, ծաղկեպսակներ, գավաթներ, արձանիկներ, պատվոգրեր։

Պարգևներ և վկայագրեր

Մարզիկները մարզվում են օրական 4 ժամ՝ մրցելու համար

Մրցումների տեսակները.

Քաղաքային

Միջշրջանային

Աշխարհ (Աշխարհի առաջնություն)

Եվրոպայի (Եվրոպայի առաջնություն)

Բոլոր մրցույթները գնահատվում են դատավորների կողմից: Նրանց թիվը կախված է սպորտից և մրցման տեսակից։ Սա 2-ից 8 դատավոր է:

Ամենակարևոր մրցումները Օլիմպիական խաղերն են։ Դրանք անցկացվում են 4 տարին մեկ։

Կան ամառ և ձմեռ

Մարզասարքեր

Դրանք գոյություն ունեն, որպեսզի մարզիկը կարողանա մարզել իր մկանները և պարզապես պահպանել ֆիզիկական կազմվածքը:

Սնուցում մարզիկների համար

Մարզիկները մեծ քանակությամբ էներգիա են ծախսում, ուստի նրանց սնունդը պետք է պարունակի սպիտակուցներ, ինչպես նաև ածխաջրեր և ճարպեր, բայց ավելի քիչ քանակությամբ։ Մարզիկի ճիշտ սնունդը ապահովում է լավ առողջություն մրցումներում հաղթելու համար:

«ԾԱՆՈՒՑԵՔ ՍՊՈՐՏԻՆ»

Սպորտային թիմային խաղ, որի նպատակն է գնդակը խփել հակառակորդի դարպասը՝ օգտագործելով անհատական ​​դրիբլինգ և գնդակը փոխանցելով գործընկերներին ոտքերով, գլխով և մարմնի այլ մասերով՝ բացառությամբ ձեռքերի: Այն թիմը, որն ավելի շատ գոլեր է խփում, հաղթում է հանդիպումը:

Սպորտային թիմային խաղ սառույցի կամ խոտածածկի դաշտում, որտեղ գնդակը կամ թակոցը հատուկ փայտերով խրվում է հակառակորդի դարպասը:

ԲԱՍԿԵՏԲՈԼ

Երկու թիմեր խաղում են բասկետբոլ: Խաղի նպատակն է գնդակը նետել հակառակորդի զամբյուղը և թույլ չտալ, որ մյուս թիմը տիրի գնդակին և գցի այն սեփական զամբյուղը: Գնդակը խաղում են միայն ձեռքերով։

ՎՈԼԵՅԲՈԼ

Թիմային սպորտային խաղ, որտեղ երկու թիմեր մրցում են հատուկ խաղադաշտում՝ իրարից բաժանված ցանցով, փորձելով գնդակն ուղղել (միայն ձեռքերով) դեպի հակառակորդի կողմը, որպեսզի այն հայտնվի հակառակորդի դաշտում։

Սպորտային խաղ գնդակով և ռակետներով հատուկ խաղադաշտում (ցանցով բաժանված խաղադաշտ: Խաղի նպատակն է գնդակը ռակետով հարվածել հակառակորդի կեսին, որպեսզի նա չկարողանա հարվածել դրան կամ հարվածել՝ խախտելով կանոնները. կանոնները։

ԲԱԴՄԻՆՏՈՆ

Սպորտային խաղ մաքոքով և ռակետներով խաղադաշտում, որը կիսով չափ բաժանված է ցանցով: Խաղի նպատակն է մաքոքը վայրէջք կատարել հակառակորդի կողմից և թույլ չտալ, որ այն ընկնի ձեր կողմից:

ԼՈՂ

Սպորտ, որը ներառում է նվազագույն ժամանակում լողալով հաղթահարել որոշակի տարածություններ:

Սպորտային թիմային խաղ օվալաձև գնդակով հատուկ կայքում։ Խաղի նպատակն է գնդակը միմյանց փոխանցել ձեռքերով (միայն հետընթաց) կամ ոտքերով (ցանկացած ուղղությամբ), այն իջեցնել դարպասի մեջ կամ հարվածել դարպասին (H տառի տեսքով): հակառակորդի։

Թիմային սպորտային խաղ գնդակով և մահակով։ Մասնակցում է երկու թիմ. Խաղի էությունը. հարձակվող թիմի խաղացողները հերթով կանգնում են բազայում և մահակով հարվածում իրենց ուղարկված գնդակին: Մինչ գնդակը թռչում է, խաղացողները վազում են մի բազայից մյուսը: Պաշտպանները փորձում են որսալ գնդակը և դրանով հարվածել «պաշտպանին»։

Սպորտային ակրոբատիկա.

Սպորտ, մրցակցություն ակրոբատիկ վարժություններ կատարելու մեջ՝ կապված հավասարակշռության պահպանման (հավասարակշռության) և մարմնի պտտման հետ և առանց աջակցության։

Հանելուկներ սպորտի մասին

1. Չեմ հասկանում, տղերք, ով եք դուք:

Թռչուններ. Ձկնորսե՞ր:

Ինչպիսի՞ ցանց կա բակում:

Չե՞ք խանգարի խաղին։

Ավելի լավ է հեռանաս:

Մենք խաղում ենք… ___

2. Առավոտյան բակում խաղ է,

Երեխաները խաղում էին շուրջը:

Բղավում են՝ «քաշ», «անցյալ», «հարված» -

Այսպիսով, կա մի խաղ - ... ___

3. Այս մարզաձեւում խաղացողները

Բոլորը ճկուն են և բարձրահասակ:

Նրանք սիրում են գնդակ խաղալ

Եվ նետեք այն ռինգի մեջ:

Գնդակը բարձր դիպչում է հատակին, ուրեմն սա է:

4. Բոլորը ոտքերով հարվածում են գնդակին, հարվածում,

Դարպասի մեջ մեխ խփելու պես,

Բոլորը ուրախությունից բղավում են. «

Գնդակի խաղի անվանումն է… ___

5. Մեկ հարված ռակետով -

Մաքուրը թռչում է ցանցի վրայով։

Չնայած Սերյոժան ուժեղ հարվածեց նրան,

Մաքուրը դիպավ ցանցին։

Անտոնն այսօր հաղթեց.

Ի՞նչ էին խաղում։ ___-ում

6. Մրցաշարն ընթացքի մեջ է։ Մրցաշարը բուռն ընթացքի մեջ է։

Ես ու Անդրեյը միասին ենք խաղում։

Մենք երկուսով դուրս ենք գալիս կորտ։

Մենք գնդակը խփում ենք ռակետներով։

Իսկ մեր դեմ Անդրեն ու Դենիսն են։

Ի՞նչ ենք մենք խաղում նրանց հետ: ՄԵՏ … __

7. Բռնցքամարտիկներն ունեն տեխնիկա՝ տանձ։

Իսկ այս մարզաձեւում «միրգը» ավելի լավն է։

Այնտեղ մարզիկը գնդակ է խփում

H տառի տեսքով դարպասի մոտ,

Գնդակը շատ նման է սեխի:

Կարո՞ղ եք անվանել այս սպորտաձևը:

Կցված ֆայլեր.

www.maam.ru

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների որոշակի սպորտաձևերի վերաբերյալ նախնական պատկերացումների ձևավորման գործընթացի ձևավորում

Ներածություն

Թեմայի արդիականությունը

Տարեցտարի ավելանում է առողջական խնդիրներ ունեցող երեխաների տոկոսը, և նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ հիվանդության ընդհանուր մակարդակի շարունակական աճի միտում կա։ Դա պայմանավորված է ժամանակակից կյանքի բազմաթիվ բացասական երևույթներով. սոցիալական լուրջ ցնցումներ, բնապահպանական խնդիրներ, ամուսնության և ընտանիքի ինստիտուտի ցածր զարգացվածություն; ալկոհոլիզմի, ծխելու, թմրամոլության զանգվածային տարածում; թույլ առողջապահական համակարգ, կրթական կազմակերպությունների անբավարար նյութական բազա և ընտանիքի կրթական ներուժ։

Ժամանակակից պայմաններում նախադպրոցական կրթության ռազմավարության իրականացման առաջնահերթ ուղղություններից է երեխաների առողջության պահպանումն ու ամրապնդումը նախադպրոցական կազմակերպությունների համակարգում ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի զարգացման, առողջապահական տեխնոլոգիաների ակտիվ ներդրման և. առողջապահական միջավայրի զարգացում։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման խնդիրներից մեկը կրթության դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտին համապատասխան (Ռուսաստանի կրթության և գիտության նախարարության 2013 թվականի հոկտեմբերի 17-ի N 1155 հրաման) շարժիչային գործունեության զարգացումն է, ձևավորումը: նախնական գաղափարներ որոշակի սպորտաձևերի վերաբերյալ:

Ֆիզիկական ակտիվությունը օգնում է բարելավել մարմնի հիմնական ֆիզիոլոգիական համակարգերի աշխատանքը՝ նյարդային, սրտանոթային, շնչառական, բարելավել երեխաների ֆիզիկական զարգացումը, զարգացնել բարոյական և կամային որակներ: Շատ արժեքավոր է, որ կազմակերպված շարժիչ գործունեությունը նպաստում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների բնավորության դրական գծերի զարգացմանը և բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում թիմում բարեկամական հարաբերությունների զարգացման համար: Այն կարելի է կազմակերպել բաց երկնքի տակ ամռանը և ձմռանը, ինչը երեխային կարծրացնելու արդյունավետ միջոց է։ Նախադպրոցական տարիքում ֆիզիկական ակտիվության անհրաժեշտությունը բնական է, որոշ սպորտաձևերի մասին նախնական պատկերացումները թույլ կտան նախադպրոցականներին ինքնուրույն կազմակերպել ֆիզիկական գործունեությունը և նպաստել սպորտի նկատմամբ հետաքրքրության զարգացմանը:

Այս տարի մեր երկիրը մասնակցեց ձմեռային օլիմպիական խաղերին, որը հսկայական նախապատրաստություն էր պահանջում այս իրադարձությանը։ Կառուցվեցին մարզահամալիրներ, մարզադաշտեր, մեծացավ երիտասարդ սերնդի հետաքրքրությունը տարբեր մարզաձեւերով զբաղվելու նկատմամբ։

Մանկավարժական և մեթոդական գրականության վերլուծությունը, ինչպես նաև դասավանդման պրակտիկայի բացահայտված թերությունները ցույց են տալիս, որ կան մի շարք հակասություններ.

1. Կրթական կրթության դաշնային պետական ​​\u200b\u200bկրթական ստանդարտի պահանջների միջև կրթական կրթական ծրագրերի իրականացման պայմանների և նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական զարգացման ներքին քաղաքային մանկապարտեզների պայմանների իրական վիճակի միջև.

2. օրվա ընթացքում երեխաների ֆիզիկական ակտիվության իրական ծավալը (սպորտային խաղեր, սպորտային փառատոներ) չի իրականացվում.

3. նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության հարցերում մանկավարժների տեսական և գործնական պատրաստվածության անբավարար մակարդակը.

Մասնագիտական ​​խնդիր. ինչպես կազմակերպել ուսումնական գործընթացը ավագ խմբում՝ ուղղված ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների որոշակի սպորտաձևերի վերաբերյալ նախնական պատկերացումների զարգացմանը:

Առաջադրանքներ, որոնց լուծումը կապահովի խնդրի լուծմանն ուղղված կրթական նոր արդյունք.

1. Նախանշե՛ք ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների որոշ սպորտաձևերի մասին նախնական պատկերացումների ձևավորման ուղիները:

2. Որոշեք սպորտի մասին պատկերացումների բովանդակությունը, որոնք հասանելի են ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար հասկանալու և յուրացնելու համար:

3. Մշակել մեխանիզմ՝ նախանշելով մեթոդները, միջոցները, տեխնիկան և աշխատանքի ձևերը՝ ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների որոշակի սպորտաձևերի վերաբերյալ նախնական պատկերացումներ մշակելու համար:

4. Որոշել մշակված մեխանիզմի ներդրման արդյունքում երեխաների հնարավոր ձեռքբերումները.

ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԳՈՐԾԸՆԹԱՑԻ ՓՈՓՈՓՈԽՄԱՆ ՄԵԽԱՆԻԶՄ

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների որոշակի սպորտաձևերի մասին նախնական պատկերացումների ձևավորման մեխանիզմը

Մոդելների բաղադրիչներ Ուսումնական գործընթացի կազմակերպման մոդելները կրթության դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի տրամաբանության մեջ.

Ուսուցչի և երեխաների համատեղ գործունեություն Երեխաների ինքնուրույն գործունեության պայմանները Համագործակցություն

ծնողների հետ

OD ռեժիմի պահեր

Թիրախային բաղադրիչ 1. Երեխաների ճանաչողական փորձ ձեռք բերելուն ուղղված առաջադրանքներ

1.1 Երեխաների մոտ սկզբնական պատկերացումներ ձևավորել աթլետիկայի մեջ ներառված սպորտաձևերի մասին (վազք, ցատկ, նետում)

1.2 Հիմնական շարժումներ կատարելիս պատկերացում տվեք անվտանգության նախազգուշական միջոցների մասին

1.3 Երեխաներին ծանոթացնել Օլիմպիական խաղերի պատմությանը:

2. Առաջադրանքներ՝ ուղղված երեխաների հուզական փորձ ձեռք բերելուն

2.1 Երեխաների մոտ ձևավորել կայուն հետաքրքրություն աթլետիկայի նկատմամբ:

2.2 Խթանել ընտանիքում ֆիզիկական ակտիվության անհրաժեշտությունը:

2.3 Ապահովել նախադպրոցական հաստատության և ընտանիքի միջև փոխգործակցությունը ֆիզիկական դաստիարակության և ատլետիկայի տարրերով արձակուրդների միջոցով:

3. Առաջադրանքներ՝ ուղղված երեխաներին գործողության փորձ ձեռք բերելուն

3.1 Զարգացնել հիմնական շարժումները (վազում, նետում, ցատկ) կատարելու միջավայրը կազմակերպելու հիմնական հմտությունները:

3.2 Զարգացնել ֆիզիկական հատկություններ, ինչպիսիք են տոկունությունը, ճարպկությունը, արձագանքման արագությունը

3.4 Կիրառեք հիմնական շարժումների կատարման տեխնիկան՝ վազում, նետում, ցատկում:

Թեմա՝ «Սպորտի տեսակները

Թեմա՝ «Առողջ միտք առողջ մարմնում»

Թեմա՝ «Օլիմպիական խաղերի պատմություն»

Եզրափակիչ իրադարձություն

Թեմա՝ «Մարզիկի այբբենարան»

1. «Ամառային սպորտ».

2. Երգեր՝ «Վախկոտը հոկեյ չի խաղում» (երաժշտությունը՝ Ա. Պախմուտով, խոսքերը՝ Ն. Դոբրոնրավով, Օ. Գրեբեննիկով՝ Է. Խիլ, «Սոչիի օլիմպիական խաղեր»

(երաժշտություն և խոսքեր՝ Ս. Յարուշին. Ֆիջեթս)

3. Մատների մարմնամարզություն «Աթի-Բատի զինվորները քայլում էին»

4. Ս.Օլեգովի «Ես մանկուց շատ եմ սիրել սպորտը» բանաստեղծության ուսուցչի ընթերցումը.

Քայլել

1. «Աշնանային մարաթոն»

2. «Մենք մարզիկներ ենք»

1. Ստեղծագործական գործունեություն «Իմ թալիսմանը»

2. Կարդալով Գ. Պ. Շալաև «Մեծ գիրք սպորտի մասին», մանկական հանրագիտարան «Սպորտի բաժին»

3. Մուլտֆիլմերի դիտում. «Դե, սպասիր մի րոպե», Օլիմպիական խաղերի մասին մուլտֆիլմերի հավաքածու:

5. Դ/խաղեր՝ «Կտրված նկարներ», լոտո, դոմինո «Ամառային սպորտ».

6. Զրույց. «Իմ ընտանիքի սիրելի սպորտաձևը»

7. Ս/ռ խաղ

«Մենք մարզադաշտ ենք կառուցելու».

8. Առակներ և ասացվածքներ կարդալ:

9. Էստաֆետային հաղթողների համար մեդալների պատրաստում

Ընթացիկ զարգացման առարկայական-տարածական միջավայր

Լուսանկարչական ալբոմ «Հայտնի մարզիկներ»;

Թեմայի նկարներ սպորտի մասին

Սպորտային թեմայով պաստառներ

Գրքի անկյունում թեմայի շուրջ արվեստի ստեղծագործությունների տեղադրում;

«Մենք մարզադաշտ ենք կառուցելու» դերային խաղի հատկանիշները.

Մանկական երգեր սպորտի մասին;

Ներկեր, գունավոր մատիտներ; մարկերներ, սպիտակ թղթի թերթեր, պլաստիլին

Ֆիզիկական կուլտուրա, սպորտային սարքավորումներ (գնդակներ, զամբյուղներ, դահուկներ, օղակներ, ժապավեններ, ավազի պարկեր, ցատկապարաններ, դիմակներ - գլխարկներ)

1. «Սպորտի տարրերով ազգային խաղեր».

2. «Մանկապարտեզից դուրս երեխաների շարժիչ գործունեության կազմակերպում».

3. «Ինչն է կազմում մեր առողջությունը»:

4. «Սպորտային ընտանիք».

OD 1-ի տեխնոլոգիական (ընթացակարգային) բաղադրիչ

1. Զրույց «Առողջ ապրելակերպ»

2. Դ/խաղ «Հեռացնել ավելցուկը»:

3. Սպորտի մասին հանելուկների կռահում

1. Զրույց «Սպորտ և անվտանգություն»

2. Ֆիզկուլտուրայի դասընթաց «Մենք միասին ոտքի կանգնեցինք մարզվելու համար»:

3. D/i «Magic Cube»

1. Ստեղծագործական պատմվածք «Ես մարզիկ եմ»

2. Դիտելով «Այցելություն օլիմպիականներին» ֆոտոալբոմը

3. Մատների մարմնամարզություն «Իմ ընտանիքը».

Եզրափակիչ իրադարձություն

1. Սպորտային ժամանց «Ես հիշում եմ»

2. Ֆոտոկոլաժ «Կատարիր ֆիզիկական վարժություններ»

3. Օլիմպիական վիկտորինա Կազմակերպման ձևերը

Մեթոդներ և տեխնիկա

1. Զրույց.

2. Դիդակտիկ խաղ.

3. Դերային խաղ.

4. Գեղարվեստական ​​ստեղծագործությունների ընթերցում.

Քայլել

1. Բացօթյա խաղեր.

2. Ռելե

3. Առողջության ուղի.

1. Սպորտի մասին ասացվածքների և ասացվածքների քննարկում.

2. Արտադրողական գործունեություն (նկարչություն, մոդելավորում).

3. Մուլտֆիլմերի դիտում.

4. Ընթերցանություն.

5. Դերային խաղ 6. Դիդակտիկ խաղ.

Նյութերի և հատկանիշների հետ փոխազդելու ուղիներ

Մեթոդներ և տեխնիկա

Խրախուսում է համատեղ քննարկել, քննարկել, կազմել պատմություններ.

Դերային խաղերի համար հատկանիշեր և նյութեր ստեղծելու խրախուսում.

Ստացված տպավորությունները պատկերելու խրախուսում (թե ինչ են նրանք տեսել, ինչ են հիշում, ինչն են ամենաշատը հավանել);

Խրախուսել երեխաների նախաձեռնողականությունն ու ակտիվությունը. Փոխազդեցության ձևերն ու մեթոդները

Կլոր սեղան

Լուսանկարների ցուցահանդես

Խորհրդակցություն

Մասնակցություն թեմատիկ ալբոմի ձևավորմանը (ծնողների և երեխաների լուսանկարների տրամադրում):

Երեխաների հետ պատմություններ գրելը

Կատարողական բաղադրիչ

(երեխայի հնարավոր ձեռքբերումները) Ունի տարրական գիտելիքներ սպորտի (աթլետիկայի) մասին.

Հիմնական շարժումներ կատարելիս տիրապետում է անվտանգության կանոններին:

Ձգտում է զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով.

Գիտի այն հատկանիշները, որոնք թույլ են տվել մարզիկներին դառնալ օլիմպիական խաղերի հաղթողներ:

ըմբռնում է օլիմպիական խաղերի պատմությունը.

ՆՈՐ ԿՐԹԱԿԱՆ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐԻ ՁԵՌՔԲԵՐՈՒՄԸ ԱՊԱՀՈՎՈՂ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ

1. Կադրային պայմաններ՝ ավագ խմբի ուսուցիչներ, երաժշտական ​​ղեկավար, կերպարվեստի ուսուցիչ։

2. Գիտամեթոդական պայմանները.

Լ. Ի. Պենզուլաևի «Ֆիզիկական դաստիարակությունը մանկապարտեզում». «Ծննդից մինչև դպրոց» ծրագրի գրադարան 2012 թ

3. Նյութատեխնիկական պայմաններ.

Ձայնագրիչ

Պրոյեկտոր

մարզասրահ

Բացօթյա մարզահրապարակ

Շարժիչային կենտրոն խմբում

Ֆիզիկական կուլտուրա, սպորտային սարքավորումներ (գնդակներ, զամբյուղներ, դահուկներ, օղակներ, ժապավեններ, ավազի պարկեր, ցատկապարաններ, դիմակներ - գլխարկներ)

Կազմակերպչական պայմաններ

OD նշումների մշակում, եզրափակիչ միջոցառման սցենար;

Ծնողների հետ աշխատանքի պլանների և ուրվագծերի մշակում.

Սպորտի մասին մուլտֆիլմերի ընտրություն

Սպորտային ժամանցի համար երաժշտական ​​նվագակցության ընտրություն

www.maam.ru

Նախագիծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար «Սպորտը երեխաների կյանքում»

Նախագծի թեման.

«Սպորտը երեխաների կյանքում».

Տեսակը՝ ճանաչողական և տեղեկատվական, խմբակային:

Տևողությունը՝ կարճաժամկետ

Իրականացման ժամկետը՝ նոյեմբեր 2013 ուս. տարին

Ծրագրի մասնակիցներ՝ 2-րդ մսուր խմբի երեխաներ, ուսուցիչներ։

Ուսումնական ոլորտներ՝ «Ֆիզիկական դաստիարակություն, «Ճանաչում», «Առողջություն», «Հաղորդակցություն», «Երաժշտություն»

Նպատակը. զարգացնել երեխաների հետաքրքրությունը ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ: Ինչպես նաև առողջությունը պահպանելու և բարելավելու ուղիների վերաբերյալ նոր գիտելիքների անհրաժեշտություն ստեղծելու համար:

Նպատակը. Երեխաներին ծանոթացնել տարբեր սպորտաձևերին. զարգացում

սպորտով զբաղվելու և առողջ ապրելակերպի ներդրման դրական մոտիվացիա; ընդլայնել երեխայի շարժիչ հնարավորությունները՝ յուրացնելով նոր շարժումները. ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի բնագավառում գիտելիքների հարստացում. սպորտի նկատմամբ հետաքրքրության զարգացում; ծնողների մոտ հետաքրքրություն առաջացնել երեխաների հետ մշակութային ժամանցի նկատմամբ

Ծրագրի իրականացման փուլերը

1 նախապատրաստական

քարտային ֆայլերի ստեղծում

Բացօթյա խաղեր

Առավոտյան վարժությունների համալիր

դիտելով սպորտի մասին նկարազարդումներ՝ երեխաներին սպորտին ծանոթացնելու համար

պոեզիա կարդալ սպորտի մասին

մասնակցություն մինի-օլիմպիադայի բացմանը

Փուլ 2. Ծնողների հետ աշխատելը

«Ինչպես երեխային սովորեցնել առավոտյան վարժություններ անել», «Ինչպես երեխային հետաքրքրել ֆիզիկական դաստիարակությամբ», «Սպորտով զբաղվելը զվարճալի է», «Հարթաթաթության կանխարգելում», «Երեխայի մարմնի կարծրացում» թեմայով խորհրդատվություններ:

«Մենք մարզիկներ ենք» լուսանկարների ցուցահանդես.

3-րդ փուլի եզրափակիչ

«Սպորտը երեխաների կյանքում» նախագծի շնորհանդես

ծրագրի իրականացման ձևերը

Առավոտյան վարժությունների իրականացում

Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ

Աշխատեք պատկերազարդ նյութի հետ

Քայլել ֆիզիկական ակտիվության մեջ

Մասնակցություն «Զվարճալի մարզումներ» մրցույթին

Հանելուկների պատրաստում

Սպորտի մասին բանաստեղծությունների ընթերցում

Ակնկալվող Արդյունքը

Երեխաների ֆիզիկական որակների զարգացում

Ձևավորել ֆիզիկական ակտիվության անհրաժեշտությունը:

Նախադպրոցական տարիքը որոշիչ է ֆիզիկական և հոգեբանական առողջության ձևավորման գործում։ Հենց այս ժամանակահատվածում ինտենսիվ զարգանում են մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերը, ձևավորվում են անհատականության հիմնական գծերը, ձևավորվում է բնավորություն, վերաբերմունք իր և ուրիշների նկատմամբ: Այս փուլում կարևոր է երեխաների մոտ ձևավորել հիմք: առողջ ապրելակերպի գիտելիքներ և գործնական հմտություններ, համակարգված ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի գիտակցված անհրաժեշտություն:

Ուստի անհրաժեշտ է ստեղծել պայմաններ, որոնցում տեղի է ունենում երեխաների լիարժեք ֆիզիկական զարգացումը և գիտակցվում է շարժման անհրաժեշտությունը։

Մենք սկսում ենք զարգացնել առողջ ապրելակերպի և ֆիզիկական վարժությունների անհրաժեշտությունը՝ զարգացնելով մշակութային, հիգիենիկ և ինքնասպասարկման հմտություններ:

Երաժշտական ​​նվագակցությամբ առավոտյան վարժություններ են անցկացվում ամեն օր, ինչը թույլ է տալիս երեխաներին դրական տրամադրություն ունենալ։

Մենք ներկայացնում ենք սպորտը դասերին և առօրյա կյանքում:

Խումբը պայմաններ է ստեղծել սպորտի համար

Դահուկավազքը նպաստում է տարածական կողմնորոշման և շարժումների համակարգման զարգացմանը, քանի որ երեխաները դահուկներով շարժվում են անընդհատ փոփոխվող տեղանքի պայմաններում:

Դահուկավազքը բարենպաստ ազդեցություն ունի կեցվածքի ձևավորման վրա

Սահմանափակ հարթության վրա քայլելը նպաստում է շարժումների համակարգմանը

Իսկ մերսման ճանապարհով քայլելը կրկնակի էֆեկտ է տալիս

Գնդակներով խաղերն օգնում են սրելու տեսողության և շարժման համակարգումը

Արտաքին խաղերը ատրիբուտներով սովորեցնում են տարածական կողմնորոշում

Երեխաները ներկա էին մինի օլիմպիադայի բացման արարողությանը

Երեխաները հաճույքով են մարզվում մարզասրահում

Մեր խմբի երեխաները մասնակցեցին «Զվարճալի տաքացում» մրցույթին

կատարեց «Կարուսել» պարը

Նախագիծը կազմել է ուսուցչուհի Մինենկովա Ս.Ա.

www.maam.ru

Ֆիզիկական կուլտուրա և երեխայի առողջություն

Անգնահատելի է ֆիզիկական կուլտուրայի դերը։ Չափավոր ծանրաբեռնվածությունը նպաստում է մկանային կմախքի և հոդերի լիարժեք ձևավորմանը, շնչառությունը խորացնում, օգնում է օրգանիզմից հեռացնել վնասակար նյութերը, դրականորեն է ազդում մարսողության գործընթացի վրա և ձևավորում է ճիշտ կեցվածք:

Իսկ ի՞նչ կարող ենք ասել էմոցիոնալ բաղադրիչի մասին՝ մարզիկն իրեն ուժեղ է զգում, կենսուրախ, ուրախ, ինքնավստահ, գեղեցիկ և արագաշարժ։

Սպորտ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար

Լող. Ամրացնում է մկանային-կմախքային կորսետը, նյարդային համակարգը, նորմալացնում է արյան շրջանառությունը և շնչառությունը։ Բացի այդ, այն կարծրացնում է և, համապատասխանաբար, մեծացնում է դիմադրողականությունը տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ։

Շատ փոքր երեխաների համար դուք կարող եք առաջարկել ամենահիմնական, պարզ վարժությունները կամ ջրային խաղերը լողավազանում: Խորհուրդ է տրվում արդյունավետ պարապել 6-8 տարեկանից, երբ երեխաները արդեն կարող են ուշադիր և ուշադիր լսել, տարբերել «աջը» «ձախից» և լիովին ծանոթ են իրենց մարմնի մասերին:

Ֆուտբոլ, վոլեյբոլ և բասկետբոլ. Հանրաճանաչ թիմային խաղերը զարգացնում են հաղթելու և զիջելու կարողությունը, ծառայում են որպես սկոլիոզի և հարթ ոտքերի կանխարգելում և մկաններ ձևավորելու:

Փոքրիկ խաղացողները սովորում են շփվել, օգնել թիմակցին և արագ կողմնորոշվել բարդ իրավիճակում:

Մարմնամարզություն. 4 տարեկանից բարձր «արքայադուստրերի» համար. Ձեռք են բերվում պլաստիկություն և ճկունություն, նրբագեղ կեցվածք, բարձրանում է ինքնագնահատականը, վերանում է հարթ ոտքերի տեսքը։

Շարժումների համակարգումն ու հստակությունը հղկվում են, աղջիկները դառնում են ավելի երաժշտական ​​և արտիստիկ, ազատ և անկաշկանդ:

Ձիավարություն. Նրա ժողովրդականությունը մեծ թափ է հավաքում: Բարի, հանգիստ կենդանիների հետ շփումը լուծում է հոգեբանական խնդիրներ, բարելավում է ընդհանուր վիճակը, հավասարակշռությունը պահպանելու կարողությունը, բուժում և կանխարգելում է հենաշարժական համակարգի հիվանդությունները:

Դուք կարող եք դա սկսել մոտ 5 տարեկանից:

Թենիս. Հարմար է ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար: Թռիչք, կենտրոնացում, հաստատակամություն, տոկունություն, գերազանց համակարգում և արձագանք. այս բնութագրերը մշակվում են կորտում:

Բացի այդ, բարելավվում է արյան անոթների և սրտի աշխատանքը։

Դահուկներ. Հիանալի տարբերակ կարծրանալու, անկախություն ձեռք բերելու, տոկունության և կազմակերպվածության համար: Ավելի լավ է սկսել 4-ից 6 տարեկանից։

Պարում. Դահլիճ, ժողովրդական և ժամանակակից, ցանկացած - բարձրացնում է կատարողականությունը, հաղորդում է պլաստիկություն և արտիստիկություն, բարելավում է սրտանոթային համակարգը:

Ինչպե՞ս ընտրել սպորտ:

Նախքան երեխային որևէ բաժնում գրանցելը, խորհրդակցեք նրա հետ: Եթե ​​երազում էիք հոկեյ խաղալ, բայց երբեք չդարձաք հաջորդ Օվեչկինը, ապա չպետք է ձեր որդուն «քանդակեք» հոկեյիստ: Նա ուրիշ մարդ է։

Խորհրդակցեք բժշկի հետ, ով կգնահատի ձեր առողջական վիճակը և կտա անհրաժեշտ առաջարկությունները։ Հանդիպեք ապագա մարզչի հետ, իմացեք նրա որակավորումները, լսեք ակնարկներ։

Նշում ծնողներին. Դասերի հագուստն ու կոշիկները պետք է ուրախացնեն երիտասարդ «մարզիկին», այնուհետև նա մեծ հաճույքով կմասնակցի դրանց:

Եթե ​​ձեր երեխան հիասթափված է իր ընտրությունից, պարզեք, թե որն է խնդիրը. նույնիսկ փոքրիկ կապտուկը կամ սարքից անհարմար վայր ընկնելը կարող է շատ տխրեցնել: Աջակցեք նրան, համոզեք նրան դժվարությունները հաղթահարելու անհրաժեշտության մեջ։ Բայց, եթե նա չի կարողանում դա անել, ապա պետք է դադարեցնել մարզումները։

Սպորտը երեխաների կյանքում հուսալի հարթակ է հաջող զարգացման համար: Այնպես որ, միշտ խրախուսեք նրանց: Այսօրվա փոքրիկ հաղթանակը վաղը մեծ հաջողություն է:

Նյութը kinder-tweet.ru կայքից

Խորհրդատվություն ծնողների համար

«Նախադպրոցական տարիքի երեխաներին ֆիզիկական դաստիարակությանը և սպորտին ծանոթացնելը».

«Ո՞ր տարիքում և ի՞նչ սպորտաձևեր կարելի է սովորեցնել նախադպրոցական տարիքի երեխաներին»: - Այս հարցով ծնողները հաճախ են հարցնում մարզիչներին. Եվ նրանք հաճախ զարմանում են, երբ պատասխանում են. «Ժամանակն է»:

Իհարկե, դեռ վաղ է խոսել նախադպրոցական տարիքում իրական սպորտի մասին, բայց 5-6 տարեկան երեխաների համար բավականին հասանելի են տարբեր տեսակի խաղեր և զվարճանքներ սպորտի տարրերով:

Կրթական ծրագիրը մանկապարտեզում, սկսած 3 տարեկանից, նախատեսում է սպորտային ժամանց՝ սահնակ, սառցե արահետներով սահում, հեծանվավազք, ջրային խաղեր։ Մեջտեղում ավելացվում են ավագ և նախապատրաստական ​​խմբերը, դահուկավազքը, լողը, բադմինտոնը, չմուշկները, գորոդկիները, սեղանի թենիսը։

Խաղերը, սպորտը և ֆիզիկական վարժությունները չպետք է իրականացվեն դատարկ ստամոքսի վրա կամ վատ օդափոխվող տարածքում: Չի կարելի դրանք սկսել ուտելուց անմիջապես հետո. ուտելուց հետո պետք է անցնի առնվազն 30 րոպե։ Պետք է դադարեցնել սպորտային գործունեությունը քնելուց 1,5–2 ժամ առաջ։

Դասերը սկսելիս պետք է նկատի ունենալ, որ երեխաներն իրենց ֆիզիկական զարգացմամբ, բնավորությամբ և առողջությամբ նույնը չեն։ Խաղերում ծանրաբեռնվածությունը չափվում է` հաշվի առնելով երեխայի անհատական ​​և տարիքային առանձնահատկությունները, տրամադրությունը և բարեկեցությունը:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաները հակված են գերագնահատել իրենց ուժերը և հաճախ խաղալ շուրջը (ի վնաս իրենց առողջությանը): Հետևաբար, և՛ սովորելը, և՛ բուն խաղը չեն կարող երկար լինել. դրանք պետք է փոխարինվեն հանգստի հետ: Մեծ ակտիվության խաղերը փոխարինվում են հանգիստ խաղերով։

Ավելի լավ է խաղը մի փոքր չավարտել, որպեսզի երեխայի համար խաղը միշտ լինի գայթակղիչ, գրավիչ և չվնասի առողջությանը։

Խաղի ընթացքում բեռը պետք է հավասարաչափ բաշխվի բոլոր մկանային խմբերի վրա և տարեցտարի աստիճանաբար ավելանա:

Ծնողները կարող են և պետք է օգնեն երեխային ընտրել շարժման ռեժիմ, գեղեցիկ կեցվածք, սովորեցնել

շնչեք ճիշտ, առանց շունչը պահելու, ֆիզիկական վարժություններին համապատասխան, խորը, հավասարաչափ. Շնչեք քթով, արտաշնչեք բերանով։

Յուրաքանչյուր խաղ և սպորտային զվարճանք ունի հստակ սահմանված սահմաններ և տևում է որոշակի ժամանակ, սակայն ծնողները կարող են արտաքին նշաններով որոշել, թե արդյոք բեռը գերազանցում է երեխայի ֆիզիկական հնարավորությունները: Սովորական լարման դեպքում շնչառությունն արագանում է, դեմքը վարդագույն է դառնում, երեխան թեթևակի քրտնում է, բայց զգոն է և կենսուրախ։

Ավելորդ սթրեսը ազդում է երեխայի նյարդային համակարգի, ախորժակի կորստի և քնի խանգարման վրա: Այս դեպքում դուք պետք է նվազեցնեք բեռը կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնեք վարժությունները:

Հագուստը պետք է համապատասխանի եղանակին, խաղի տեսակին, մարզման փուլին (մարզման սկզբում` սովորական, հետո սպորտային), անհատական ​​հատկանիշներին, տարիքին, սեռին, կարծրության աստիճանին և երեխայի առողջական վիճակին: Մարզահագուստը պետք է լինի թեթև, հարմարավետ, տաք, չսահմանափակի շարժումները, չխանգարի ազատ շնչառությանը, արյան շրջանառությանը և չգրգռի երեխաների մաշկը։

Ձմեռային հագուստ՝ քամուց լավ պաշտպանող բաճկոն, դահուկի կոստյում (բրդյա կամ վրձնած) կամ վերարկու (ցանկալի է բրդյա գործվածքից), տաք շարֆ և ձեռնոցներ։ Կոշիկ - կտորե կոշիկներ՝ հաստ ներբաններով կամ կաշվե կոշիկներ (դահուկասահք, չմշկասահք, գեղասահք), հագնված պարզ կամ բրդյա գուլպաներով, երկարաճիտ կոշիկներ։

Գլխին ականջակալներով գլխարկ է կամ աստառով բրդյա գլխարկ։ Ամառային հագուստ՝ սպորտային կոստյում, շորտեր, շապիկ։ Արևոտ եղանակին գլխին կրում են երեսկալով թեթև գլխարկներ։ Կոշիկները՝ թեթև սպորտային կոշիկներ, տաք եղանակին՝ ոտաբոբիկ։

Հագուստը ճիշտ է ընտրված, եթե զբոսանքից հետո ձեռքերդ ու ոտքերդ չոր ու տաք են։

Երեխաները պետք է ունենան իրենց մարզական գույքը՝ սահնակ, դահուկ, չմուշկներ, ռետինե շրջան, հեծանիվ, բադմինտոնի ռակետներ, սեղանի թենիս, թենիսի ռակետներ, գնդակներ, շախմատ, շաշկի և այլն։ Այն պետք է համապատասխանի երեխայի տարիքին և պահվի որոշակի վայրում։ . Երեխաներն իրենք են վերահսկում սարքավորումների անվտանգությունը հատկապես ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքում՝ մաքրում են ձյունը և մաքրում փոշուց։

Խաղերի և զվարճությունների ժամանակ երեխայի տրամադրությունը պետք է լինի հավասար և ուրախ։ Փորձեք ձեր երեխաներին լավ տոնով պահել: Հիշեք, որ նրա հոգեկանը անկայուն է և հեշտությամբ խոցելի:

Երբեմն երեխային կարող է վիրավորական թվալ ամենաաննշան բառը կամ դիտողությունը, նա կարող է լաց լինել, կորցնել հավատը իր ուժերի նկատմամբ և դա նրան երկար ժամանակով կհեռացնի այս կամ այն ​​տեսակի խաղից: Երբ ձեր երեխային սխալ եք ցույց տալիս, նրբանկատ եղեք։

Ոչինչ չի ամրապնդում ինքնավստահությունը, ինչպես խելացիորեն արտահայտված հավանությունը: Հաջողության այս հզոր խթանիչն օգտագործելիս պետք է իմանաք, թե երբ պետք է դադարեցնել՝ երեխան կարող է ամբարտավան դառնալ: Բայց երեխան, ով երկար ժամանակ չի կարողանում ինչ-որ վարժություններ անել, իսկ հետո վերջապես հաջողության է հասնում, անպայման պետք է գովաբանվի:

Դասերի ժամանակ ծնողի տեղը կախված է խաղի և սպորտային ժամանցի հատուկ տեսակից. նա միշտ պետք է լինի այնտեղ, որպեսզի ինչ-որ բան ցույց տա, օգնի, ժամանակին ապահովի, ավելի շատ անկախություն տա նրան, երբ նա սովորում և տիրապետում է շարժումին:

Ծնողները պետք է իմանան նաև, թե ինչպես ցուցաբերել առաջին օգնություն դժբախտ պատահարների դեպքում։

Հուսով ենք, որ այս խորհրդատվությունները կօգնեն ծնողներին նախադպրոցական տարիքի երեխաներին ծանոթացնել ֆիզիկական վարժություններին, նրանց առողջ և կենսուրախ դարձնել:

Կրթական ռեսուրսներ.

M. D. Makhaniva Առողջ երեխա մեծացնելով M. 1998 թ

G. I. Kershk, N. N. Sergienko առողջ մարդու դպրոց M. 2008 թ.

G. V. Bezzbutseva, A. M. Ermoshina Սպորտի հետ բարեկամության մեջ M. 2007 թ.

Թեմայի վերաբերյալ՝ մեթոդական մշակումներ, ներկայացումներ և նշումներ

Նյութը՝ nsportal.ru կայքից

ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի նկատմամբ»։

(խորհրդակցություն ծնողների համար):

«Ո՞ր տարիքում և ի՞նչ սպորտաձևեր կարելի է սովորեցնել նախադպրոցական տարիքի երեխաներին»: - Այս հարցով ծնողները հաճախ են հարցնում մարզիչներին. Եվ նրանք հաճախ զարմանում են, երբ պատասխանում են. «Ժամանակն է»:

Իհարկե, դեռ վաղ է խոսել իրական սպորտի մասին նախադպրոցական տարիքում, սակայն 5-6 տարեկան երեխաների համար բավականին հասանելի են տարբեր տեսակի խաղերն ու զվարճանքները սպորտի տարրերով։

Կրթական ծրագիրը մանկապարտեզում, սկսած 3 տարեկանից, նախատեսում է սպորտային ժամանց՝ սահնակ, սառցե արահետներով սահում, հեծանվավազք, ջրային խաղեր։ Մեջտեղում ավելացվում են ավագ և նախապատրաստական ​​խմբերը, դահուկավազքը, լողը, բադմինտոնը, չմուշկները, գորոդկիները, հոկեյը, սկուտերը և այլն։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար խաղերի և սպորտային ժամանցի առկայությունը և օգտակարությունը գիտականորեն ապացուցված է մի շարք ուսումնասիրությունների և բազմաթիվ մանկապարտեզների պրակտիկայի միջոցով:

Ծնողները պետք է իմանան, որ ճիշտ, խելամտորեն ընտրված խաղերը և զվարճանքները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ֆիզիկական զարգացման հիմնական ցուցանիշների վրա՝ հասակ, քաշ, կրծքավանդակի շրջագիծ; սրտանոթային համակարգի և շնչառական օրգանների զարգացման վրա. Մրսածությունից և վարակիչ հիվանդություններից տառապած երեխաները դասերը նորից չեն սկսում անմիջապես, այլ՝ կախված իրենց կրած հիվանդությունից՝ բժշկի կողմից սահմանված որոշակի ժամանակահատվածից հետո։

Վերջին տարիներին մեր երկրում ավելի ու ավելի շատ ընտանիքներ են հայտնվում, որտեղ ֆիզիկական դաստիարակությունը դարձել է ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի կենսական անհրաժեշտությունը։

Ցավոք, որոշ ծնողներ թերագնահատում են խաղերի և սպորտային ժամանցի կարևորությունը երեխայի բնականոն ֆիզիկական զարգացման համար՝ դրանով իսկ անուղղելի վնաս հասցնելով նրա առողջությանը։ Ի վերջո, ճիշտ կազմակերպված խաղերն ու սպորտային զվարճանքները ամրացնում են երեխաների առողջությունը, ամրացնում են մարմինը, օգնում են շարժիչ համակարգի զարգացմանը, զարգացնում են կամային բնավորության գծեր, արժեքավոր բարոյական հատկություններ և հանդիսանում են ակտիվ և ողջամիտ հանգստի հիանալի միջոց:

Այն ծնողների համար, ովքեր լրջորեն մտածում են իրենց երեխայի ֆիզիկական դաստիարակության մասին, անհետաքրքիր չէ իմանալ, որ աշխատող մկանը սպառում է 3 անգամ ավելի շատ սննդանյութեր և 7 անգամ ավելի շատ թթվածին, քան ոչ ակտիվը:

Խաղերը, ֆիզիկական վարժությունները և սպորտային ժամանցը չպետք է իրականացվեն դատարկ ստամոքսի վրա կամ վատ օդափոխվող տարածքում: Չի կարելի դրանք սկսել ուտելուց անմիջապես հետո. ուտելուց հետո պետք է անցնի առնվազն 30 րոպե։ Պետք է դադարեցնել սպորտային գործունեությունը քնելուց 1,5-2 ժամ առաջ:

Խաղերից և սպորտային գործունեությունից հետո օգտակար են շփումը, տաք ցնցուղը, լողալը։ Այս ջրային պրոցեդուրաները, ի լրումն երեխայի մարմնի վրա իրենց հիանալի կարծրացնող ազդեցության, ապահովում են զգալի հիգիենիկ ազդեցություն:

Դասերը սկսելիս պետք է նկատի ունենալ, որ երեխաներն իրենց ֆիզիկական զարգացմամբ, բնավորությամբ և առողջությամբ նույնը չեն։ Խաղերում ծանրաբեռնվածությունը չափվում է` հաշվի առնելով երեխայի անհատական ​​և տարիքային առանձնահատկությունները, տրամադրությունը և բարեկեցությունը:

Արտաքին տեսք, վարք, ախորժակ, քուն - սա պատշաճ ֆիզիկական ակտիվության տեսողականորեն վերահսկվող բարոմետր է: Խաղեր և սպորտային ժամանց ընտրելիս պետք է հաշվի առնել երեխայի առողջական վիճակը։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաները հակված են գերագնահատել իրենց ուժերը և հաճախ խաղալ շուրջը (ի վնաս իրենց առողջությանը): Հետևաբար, և՛ սովորելը, և՛ բուն խաղը չեն կարող երկար լինել. դրանք պետք է փոխարինվեն հանգստի հետ: Մեծ ակտիվության խաղերը փոխարինվում են հանգիստ խաղերով։ Ավելի լավ է խաղը մի փոքր չավարտել, որպեսզի երեխայի համար խաղը միշտ լինի գայթակղիչ, գրավիչ և չվնասի առողջությանը։

Խաղի ընթացքում բեռը պետք է հավասարաչափ բաշխվի բոլոր մկանային խմբերի վրա և տարեցտարի աստիճանաբար ավելանա: Սովորական լարման դեպքում շնչառությունն արագանում է, դեմքը վարդագույն է դառնում, երեխան թեթևակի քրտնում է, բայց զգոն է և կենսուրախ։

Ավելորդ սթրեսը ազդում է երեխայի նյարդային համակարգի, ախորժակի կորստի և քնի խանգարման վրա: Այս դեպքում դուք պետք է նվազեցնեք բեռը կամ նույնիսկ ընդհանրապես դադարեցնեք վարժությունները:

Հագուստը պետք է համապատասխանի եղանակին, խաղի տեսակին, մարզման փուլին (մարզման սկզբում` սովորական, հետո սպորտային), անհատական ​​հատկանիշներին, տարիքին, սեռին, կարծրության աստիճանին և առողջական վիճակին: Մարզահագուստը պետք է լինի թեթև, հարմարավետ, տաք, չսահմանափակի շարժումները, չխանգարի ազատ շնչառությանը, արյան շրջանառությանը և չգրգռի երեխաների մաշկը։

Ձմեռային հագուստ՝ քամուց լավ պաշտպանող բաճկոն, դահուկի կոստյում (բրդյա կամ վրձնած) կամ վերարկու (ցանկալի է բրդյա գործվածքից), տաք շարֆ և ձեռնոցներ։ Կոշիկ - կտորե երկարաճիտ կոշիկներ՝ հաստ ներբաններով կամ կաշվե կոշիկներով, կրում են սովորական կամ բրդյա գուլպաներով, երկարաճիտ կոշիկներ։

Գլխին կնճռոտ բրդյա գլխարկ է։ Ամառային հագուստ՝ սպորտային կոստյում, շորտեր, շապիկ; թեթև գլխարկ երեսկալով; թեթեւ սպորտային կոշիկներ, իսկ տաք եղանակին` ոտաբոբիկ: Հագուստը ճիշտ է ընտրված, եթե զբոսանքից հետո ձեռքերդ ու ոտքերդ չոր ու տաք են։

Երեխաները պետք է ունենան իրենց սեփական մարզագույքը՝ սահնակներ, դահուկներ, չմուշկներ, ռետինե շրջան, հեծանիվ, բադմինտոն, սեղանի թենիս, թենիսի ռակետներ, գնդակներ, շախմատ, շաշկի և այլն։ Այն պետք է համապատասխանի երեխայի տարիքին և պահվի որոշակի վայրում։

Խաղերի և զվարճությունների ժամանակ երեխայի տրամադրությունը պետք է լինի հավասար և ուրախ։ Փորձեք ձեր երեխաներին լավ տոնով պահել: Հիշեք, որ նրա հոգեկանը անկայուն է և հեշտությամբ խոցելի:

Երբեմն երեխային կարող է վիրավորական թվալ ամենաչնչին բառը կամ դիտողությունը, նա կարող է լաց լինել, կորցնել հավատը իր ուժերի նկատմամբ, և դա նրան երկար ժամանակով կհեռացնի այս կամ այն ​​տեսակի խաղից: Երբ ձեր երեխային սխալ եք ցույց տալիս, նրբանկատ եղեք։ Հավանություն հայտնելիս պետք է իմանալ, թե երբ պետք է կանգ առնել, հակառակ դեպքում երեխան կարող է ամբարտավան դառնալ։

Դասերի ժամանակ ծնողը պետք է միշտ լինի երեխայի կողքին՝ ինչ-որ բան ցույց տալու, օգնելու, ժամանակին կրկնօրինակում տրամադրելու՝ նրան ավելի մեծ ինքնուրույնություն հաղորդելու, քանի որ նա սովորում և տիրապետում է շարժումին։

Ծնողները ՆԱԵՎ ՊԵՏՔ Է ԿԱՐՈՂԱՆԱՑՆԵԼ ԱՌԱՋԻՆ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ ԴԱՏԱՐԱՐՆԵՐԻ ԴԵՊՔՈՒՄ:

Հուսով ենք, որ այս և այլ խորհրդակցությունները կօգնեն ծնողներին նախադպրոցական տարիքի երեխաներին ծանոթացնել ֆիզիկական վարժություններին, նրանց առողջ և կենսուրախ դարձնել:

Օգտագործված գրականություն:O. Մ. Լիտվինովա «Ֆիզիկական դաստիարակության համակարգը նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում»; Վոլգոգրադ, 2007 թ.

Կազմող՝ ֆիզկուլտուրայի հրահանգիչ՝ Է.Վ.Շչեգլովա։

Քաղաքային բյուջետային նախադպրոցական ուսումնական հաստատություն

«Լեսովիչոկ» թիվ 27 համակցված մանկապարտեզ.

Տոլյատի քաղաքային թաղամաս

Նյութը՝ nsportal.ru կայքից

Տարբեր տեսակի զբոսանքների պարտադիր բաղադրիչներն են.

• Մեծահասակի համատեղ գործունեությունը երեխաների հետ (Հատկապես ընդգծված է մեծահասակի համատեղ գործունեությունը երեխաների հետ զբոսանքի ժամանակ, քանի որ նրանց միջև սերտ շփում կա բոլոր տեսակի գործունեության մեջ):
• Համատեղ գործունեություն հասակակիցների հետ
• Երեխայի ինքնուրույն գործունեություն

Երեխայի համար ուսումնական գործընթացն իմաստ ունի, եթե այն կառուցված է գործունեության տեսքով։ Հետևաբար, զբոսանքի կրթական բաղադրիչը կապված է երեխաների գործունեության ցանկացած տեսակի հետ (խաղ, հաղորդակցություն, աշխատանք, շարժիչ, ճանաչողական-հետազոտական, երաժշտական-արվեստ, արդյունավետ) առանց դրա խիստ կարգավորման:

Ուսուցիչը զբոսանք է պլանավորում՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ՝ եղանակային պայմանները, երեխաների տարիքը, նրանց ճանաչողական հետաքրքրությունները, հասանելի նյութը, նախորդ ուսումնական գործունեության թեմաները և այլն։

Այսպիսով, ինչպես եք պլանավորում զբոսանք:

Օրինակ՝ առավոտյան երեխան հաճախում էր ինտելեկտուալ հարուստ պարապմունքների։ Նա ակտիվորեն աշխատում էր, բայց նրա գլուխն ավելի շատ էր աշխատում, երեխայի մտավոր ունակություններն ուղղված էին կոնկրետ ճանաչողական առաջադրանք կատարելուն։

Ինչպես կառուցել զբոսանք այս դեպքում: (Ինչպես եք կարծում…?) . Սթրես դրեք ձեր ոտքերի և մարմնի վրա: Ավելի ինտենսիվ շարժում, լավ ամպլիտուդով, ընդգրկելով մեծ տարածք, վազքով, աղմուկով, լրացնելու այն, ինչ բացակայում էր օրվա ընթացքում։ Ավելին, լավ է երեխաներին հնարավորինս շատ ազատ տեղաշարժ առաջարկել, նրանց գործունեությունը լրացնել պատկերներով, երևակայությամբ, հեքիաթներով, հերոսություններով, տարբեր դերերով, որոնք երեխաներին կներգրավեն խաղի մեջ։

Երաժշտական ​​և ֆիզկուլտուրայի դասերից հետո, եկեք դրանք անվանենք ինտենսիվ շարժիչ գործունեություն, դուք պետք է փորձեք ներդաշնակեցնել երեխայի վիճակը և ներգրավել նրան դիտարկման, քննության և կենտրոնացման առաջադրանքներում, որպեսզի նա կարողանա կենտրոնանալ հետաքրքիր առարկայի կամ գործունեության վրա:

Պետք է նախատեսել նաև բուժիչ ազդեցության հնարավորություն ֆիզիկական և հոգեկան առումներով։ Ճիշտ կազմակերպված զբոսանքը երեխայի մարմինը կարծրացնելու ամենահասանելի միջոցն է։

Քայլելու ո՞ր ձևն ընտրեմ:

Չի կարելի հրաժարվել զբոսանքների անցկացման ավանդական ձևից, ավելին, դրանք պետք է ժամանակի մեծ մասը զբաղեցնեն երեխաների հետ աշխատանքի կազմակերպման պրակտիկայում։ Բայց դրա հետ մեկտեղ փորձագետներն ու ուսուցիչներն առաջարկում են ևս հինգ տեսակի թեմատիկ զբոսանքներ՝ արշավային զբոսանքներ, զվարճալի զբոսանքներ կերպարներով, իրադարձություններով զբոսանքներ, աշխատանքային զբոսանքներ, սպորտային զբոսանքներ:

Քայլք-քայլարշավը կազմակերպված գործունեության տեսակ է, որի ընթացքում լուծվում են առողջարար խնդիրներ, բարելավվում են երեխաների մոտորիկան ​​և ֆիզիկական որակները, բավարարվում նրանց ճանաչողական կարիքները, մշակվում է սեր և գեղագիտական ​​վերաբերմունք բնության նկատմամբ: Դրանք պետք է իրականացվեն ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ։ Նման զբոսանքների օպտիմալ թիվը տարեկան երկու-երեքն է։ Եթե ​​դրանք ավելի հաճախ անցկացնեք, այդ զբոսանքները կարող են կորցնել իրենց գրավչությունը, և երեխաների հետաքրքրությունը դրանց նկատմամբ կնվազի:

Կերպարով զվարճալի զբոսանքները նպատակ ունեն երեխաների համար ստեղծել դրական հուզական ֆոն, էմոցիոնալ և հոգեբանական թեթևացում և բավարարել ֆիզիկական ակտիվության կարիքը:

Կերպարն օգնում է հետաքրքրել խմբի բոլոր երեխաներին, նրանց ներգրավել համատեղ խաղային գործունեության, դիտումների, աշխատանքի մեջ։

Զբոսանք-միջոցառումը նվիրված է կոնկրետ թեմային (Տիեզերագնացության օր, Հայրենիքի պաշտպանի օր, Հաղթանակի օր, Քաղաքի օր, Գիտելիքի օր և այլն) կամ մանկապարտեզում որևէ միջոցառման (տեղադրվել է նոր խաղային համալիր, տեղադրվել է սպորտային գույք։ , թարմացվել է ավազատուփերի ավազը և այլն)։ Միջոցառման զբոսանքը (թեմատիկ զբոսանք) օգնում է ուսուցչին ընդգծել իրադարձության կարևորությունը, պարզաբանել իրենց գիտելիքները և պարզել որոշակի թեմայի ընկալման բնույթը:

Զբոսանքներում գերակշռում են աշխատանքային առաջադրանքները՝ աշխատանքային ակցիաները, աշակերտներին ծանոթացնում են աշխատանքի տարբեր ձևերի՝ սեզոնին և եղանակային պայմաններին համապատասխան: Երեխաների մոտ ձևավորվում է այն ըմբռնումը, որ բնության գրկում աշխատելը խաղ կամ ժամանց չէ, այլ լուրջ գործունեություն: Նման զբոսանքների ժամանակ երեխաները սովորում են աշխատել կոլեկտիվ, միասին։

Սպորտային զբոսանքներ

Սպորտային զբոսանքը զբոսանքի հատուկ տեսակ է, որն օգտագործում է սպորտային թեմայով երեխաների գործունեության տարբեր տարրեր:

Սպորտային զբոսանքի նպատակներն ու խնդիրները ներառում են առողջության բարելավումը, հոգնածության կանխարգելումը, ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը և երեխաների շարժիչ գործունեության օպտիմալացումը:

Ճիշտ կազմակերպման դեպքում զբոսանքը բնական պայմաններում կոշտացնող ազդեցություն է ունենում երեխայի օրգանիզմի վրա, և բարձրանում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը:

Նման զբոսանքների ժամանակ շեշտը դրվում է ֆիզիկական որակների զարգացման, սպորտի նկատմամբ հետաքրքրություն զարգացնելու և առողջ ապրելակերպի վրա։

Զբոսանքները կարող են իրականացվել առնվազն ամիսը մեկ կամ երկու անգամ այն ​​օրերին, երբ կազմակերպվում են անմիջականորեն կրթական գործողություններ, որոնք պահանջում են մեծ հոգեկան սթրես, կամ ուղղակիորեն կրթական գործունեություն գեղարվեստական ​​ստեղծագործության մեջ:

Սպորտային զբոսանքի ժամանակ դուք պետք է փոխարինեք առաջադրանքները բարձր ֆիզիկական ակտիվությամբ և ցածր շարժունակությամբ խաղերով, թիմային խաղերով և ենթախմբով, անհատական ​​վարժություններով:

Սպորտային զբոսանքի կազմակերպումը ենթադրում է ուսանողներին ծանոթացնել տարբեր սպորտաձևերի և մարզիկների հետ: Հնարավոր է էքսկուրսիա կամ նպատակային զբոսանք դեպի մարզադաշտ (քաղաք, դպրոց, բակ): Դիտելը, թե ինչպես են զբաղվում մարզիկները կամ դպրոցականները, կօգնի նախադպրոցականների նկատմամբ հետաքրքրություն առաջացնել և սպորտով զբաղվելու ցանկություն:

Սպորտային զբոսանքը չի կարող լցված լինել միայն շարժողական գործունեությամբ։ Խորհուրդ է տրվում ընտրել ճանաչողական բնույթի և սպորտային ուղղվածության առաջադրանքներ։ Օրինակ՝ դիդակտիկ խաղեր («Ամառային և ձմեռային մարզաձևեր», «Ո՞ր սպորտաձևն է այստեղ տարօրինակը», «Գտի՛ր ուրվագիծով», «Ո՞վ կարող է ավելի շատ սպորտաձևեր անվանել գնդակով»), ուշադրության խաղեր («Արդյո՞ք մեկնարկային դիրքը ճիշտ նետելիս, վազում»), երևակայության վրա («Պատկերացրեք սպորտը»): Կարող եք ներառել նաև գրական առաջադրանքներ (հանելուկներ, ոտանավորներ հաշվող, բանաստեղծություններ):

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ սպորտային զբոսանքի ժամանակ կարող եք կազմակերպել սյուժետային բնույթի մի շարք ակտիվ խաղեր, ներառյալ հիմնական շարժումները: Դուք կարող եք կառուցել ծաղրական մարզահրապարակներ, որտեղ ավելի մեծ աշակերտները կխաղան փոքրերի հետ, նրանց շարժիչ առաջադրանքներ կտան և կսովորեցնեն որոշակի շարժիչ հմտություններ:

Դուք կարող եք ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ խոսել սպորտի զարգացման պատմության մասին, ծանոթացնել հին և ժամանակակից սպորտային խաղերին, խոսել Օլիմպիական խաղերի մասին: Կարող եք ներկայացնել դերային խաղեր «Օլիմպիադա», «Սպորտային ակումբներ», «Ֆուտբոլային հանդիպում», որոնցում ուսանողները կկարողանան փորձել մեկնաբանի, դատավորի, հանդիսատեսի, մարզիկի, տոմս վաճառողի և այլնի դերերը:

Ավագ խմբից սկսած՝ պետք է ներդրվեն նախադպրոցական տարիքին հարմարեցված թիմային սպորտային խաղեր՝ պիոներական գնդակ, ֆուտբոլ, հոկեյ, վոլեյբոլ, թենիս և այլն։ Դուք կարող եք ուսանողներին պատմել ժողովրդական խաղերի մասին, որոնք տարածված են եղել իրենց ծնողների և պապիկների մանկության տարիներին։

Ցանկալի է ողջ մարզական զբոսանքի ժամանակի առնվազն կեսը հատկացնել սպորտային խաղերին։

Սպորտային զբոսանքի սցենարը կազմում է ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը խմբի ուսուցչի հետ միասին։

Կարևոր է տարբերակել նման զբոսանքները սպորտային միջոցառումներից՝ երեխաների համար խնամքով պատրաստված միջոցառումներ, որոնք պահանջում են որոշակի շարժիչ հմտություններ ունենալ:

Սպորտային զբոսանքները ուսանողներին տալիս են ընտրության որոշակի ազատություն (դրա համար պետք է ընտրել առաջադրանքների, խաղերի և վարժությունների մի քանի տարբերակներ), մինչդեռ հաշվի են առնվում նրանց հետաքրքրություններն ու ցանկությունները: Էքսկուրսիաներն այնքան խիստ կառուցված չեն, որքան սպորտային միջոցառումներն ու ժամանցը:

Զբոսանքն ամեն անգամ բացահայտում է, երեխաների համար ազատ ժամանակ է, աշխարհի հետ շփում, միմյանց հետ: Խմբի սահմանափակ տարածքում երեխան դեռ մի փոքր կաշկանդված է, պատերը գործում են նրա վրա իրենց կայունությամբ, կարգուկանոն են թելադրում։

Երբ երեխան հայտնվում է փողոցում, նա ավելի է նմանվում իրեն։ Փողոցում խաղալը թույլ է տալիս տեսնել, թե ինչպիսի երեխա է նա իրականում։

Եվ, հետևաբար, զբոսանքի ընթացքում ուսուցչի մանկավարժական աշխատանքի հիմնական խնդիրն է ապահովել երեխաների համար ակտիվ, բովանդակալից, բազմազան, հետաքրքիր զբաղմունքներ:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար «Զվարճալի սկիզբ» սպորտային զբոսանքի սցենար.

Հեքիաթներ և պատմություններ ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի օգուտների մասին

(ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար)

Կախարդական քիթ

Եվ ինչ կախարդական բաներ չեն պատահում աշխարհում:

Երիտասարդ կախարդ և կախարդ Անտոն Սիդորովը կախարդական քիթ ուներ։ Հաճույք ստացավ

Անտոնն այսպես ասաց նրանց՝ նա կատարեց ցանկալի ցանկությունը, որից հետո քիթը կնճռոտեց ու... փռշտաց։

Ցանկությունն անմիջապես կատարվեց.

Անտոն Սիդորովը վատառողջ էր, հակված էր մրսածության, հետևաբար փռշտում էր

հաճախ. Բայց ոչ միշտ: Ուստի մեկ անգամ չէ, որ պատահել է, որ ներս փռշտալը

անհրաժեշտ, վճռորոշ պահը հնարավոր չեղավ. Եվ որքան էլ երիտասարդը քրքջաց

Ամառ էր։ Փռշտալը բավականին վատ էր: Մենթոր և ուսուցիչ

Անտոնան հինգերորդ սերնդի կախարդ է, կեղծ գիտությունների դոկտոր, աճպարար

Սանտակլաուսովը Սիդորովին խորհուրդ է տվել ոտաբոբիկ քայլել։ փռշտոցն ավելի հաճախակի դարձավ և

Որոշ ժամանակ Անտոնը ոչ մի անհանգստություն չուներ իր կախարդական քթի հետ կապված։ Բայց հետո

Դժվարություններ նորից առաջացան՝ նույնիսկ անձրևի տակ թրջվելուց հետո կարող էի ստանալ

պարզ քիթը չստացվեց:

Իրադարձությունները լուրջ ընթացք ստացան. Մի օր Սիդորովը ժամանակին չհասավ

փռշտոցը և գոլը թռավ իր սիրելի ֆուտբոլային թիմի դարպասը: Մեկ այլ

քանի որ ուշացումը հանգեցրեց մի բանի, որն ամենևին էլ կախարդական չէր

փախչել կախարդուհի Զմեյուկինայի շանից։

Ճակատագրի կողմից ուղարկված նման լուրջ փորձություններից հետո Անտոնը բուժեց

իր սովորական ողջ աշխատասիրությամբ մրսելու խնդիրը։ IN

ծրագիրը ներառում էր տարբեր միջոցառումներ, որոնք, ըստ Սիդորովի.

պետք է վնասակար ազդեցություն ունենար նրա առողջության վրա՝ ջրափոսերի միջով քայլելը

ոտաբոբիկ, սառցե ջրով լցված: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ ավելացնելով սրան

Ամեն օր երկու հարյուր գրամ պաղպաղակ ուտելով՝ Անտոնը հասավ միայն

կոկորդի ցավի հակման անհետացում. Եվ հիմա, երբ սկսվեց կախարդական քիթը

ակամա քրթմնջալով՝ երիտասարդ աճպարարը տենդագին ցանկացավ ամենաշատը

հրատապ և հրատապ ցանկություններ օգտագործելու այն, ինչ այժմ հազվադեպ է դարձել

փռշտալ։

Երբ ձմռանը երիտասարդ աճպարարն առավոտյան սկսեց վազել փողոցներով

վարժական կոստյում, վերջին փռշտոցը կարճ ժամանակով հաճախակիացավ և

հետո... անհետացավ ընդմիշտ!

Այսպիսով Սիդորովը կորցրեց իր կախարդական քիթը, ավելի ճիշտ՝ քիթը մնաց տեղում և

բոլոր հարյուր հինգ պեպենները նրա վրա են, բայց նրա կախարդական հատկությունները կորել են։ Բայց

Բայց մեկ այլ հրաշք տեղի ունեցավ՝ Անտոնը դարձավ զարմանալիորեն առողջ և ուժեղ։

Առասպելական առողջ: Կարելի է ասել՝ կախարդական:

Ընկույզի մասին

Սեղմեք, և ընկույզը ճաքում է:

-Վայ, ինչ ատամներ ունեմ,- պարծենում էր Գրիշան ու պատյանից հանում համեղ ուտելիքը:

միջուկ.

«Եվ ես կարող եմ դա անել», - չդիմացավ Սաշան: Նա ընկույզը դրեց ատամների արանքը, փակեց աչքերը, սեղմեց ատամները որքան կարող էր և... . Ընկույզը մնաց անձեռնմխելի, բայց ատամը ընկած էր ափի վրա:

Ոչ, դուք չեք կարող ատամներով կոտրել ընկույզը: Բայց պատահում է, որ տղաները ատամներով բացում են շշերը և նույնիսկ եղունգները հանում։ Եվ քանի՜ կոնֆետներ են ծամել դեռ չհասունացած, մանկական ատամները։

Մի օր մանկապարտեզում, ուր գնացել էր Սաշան, լավագույն նկարչության մրցույթ էր կազմակերպվել։ Սաշան շատ էր ուզում, որ նկարը լինի պայծառ ու գեղեցիկ։ Թղթի վրա ճակատամարտ ծավալվեց՝ զինվորները կրակում էին, տանկերն այրվում էին։ Ի՜նչ կռիվ։ Սաշան իր հուզմունքի մեջ, սովորությունից ելնելով, այնքան ծամեց մատիտը, որ շուտով մատիտից մի կոճղ մնաց։ Ուսուցչուհի Օլգա Նիկոլաևնան քայլում էր սեղանների արանքով և հետևում, թե ինչպես են երեխաները նկարում: Նա մոտեցավ Սաշային և ասաց. «Խնդրում եմ, Սաշա, տուր ինձ մատիտ, ես կուղղեմ քո նկարը»: Սաշան մատիտը մեկնեց, բայց Օլգա Նիկոլաևնան չվերցրեց այն, այլ միայն ուշադիր և տխուր նայեց տղային։ Գիշերը Սաշան երկար ժամանակ չէր կարողանում քնել։ Ես անընդհատ մտածում էի, թե ինչու է Օլգա Նիկոլաևնան այդքան վրդովված։ Եվ վերջապես նա հասկացավ! Իսկ դուք տղաներ:

Մարմնամարզություն և տաքացում

Երկու ընկերուհիներ ապրում էին հեքիաթային երկրում՝ մարմնամարզություն և տաքացում: Ամենից հաճախ նրանց կարելի էր գտնել մարզադաշտում (սա հեքիաթային երկրում մի վայր է, որտեղ բոլորը սպորտով են զբաղվում): Շատ երեխաներ հավաքվեցին այնտեղ, որտեղ հայտնվեցին մարմնամարզությունը և տաքացումը: Ջերմացման ժամանակ երեխաները հաճույք էին ստանում հանգիստ խաղեր խաղալուց. երեխաները նույնպես հավաքվել են շրջանագծի մեջ և կատարել տարբեր վարժություններ: Մարմնամարզությունը զվարճալի էր և ուրախ: Տղաները ուրախ ծիծաղեցին, վազեցին, թռան ու խաղացին։ Նման ընկերների հետ երեխաները չէին վախենում ցրտից, հիվանդությունից կամ ձանձրույթից։

Բայց հետո մի օր, երբ մարմնամարզությունն ու տաքացումը սովորականից մի փոքր ուշ տուն էին վերադառնում, նրանք որոշեցին գնալ կարճ ճանապարհ և քայլեցին մի ճանապարհով, որով երբեք չէին քայլել: Ճանապարհը խոտածածկ էր, ծառերը փակեցին իրենց թագերը դրա վրա և փակեցին արևը: Այն խոնավ էր և հոտ էր գալիս կամ դոդոշի կամ բորբոսի հոտով: Ընկերուհիները պատրաստվում էին հետ գնալ, երբ ծառերը բաժանվեցին, և բացատում մի տուն հայտնվեց, որտեղից տարօրինակ ձայներ էին լսվում՝ փռշտոց, հազ և հառաչանք։

Տարօրինակ է, ասաց Ռազմկան, դրսում ամառ է, և ինչ-որ մեկը հիվանդ է:

Եկեք ներս մտնենք և հարցնենք՝ օգնության կարիք ունենք, առաջարկեց մարմնամարզությունը։
Ընկերուհիները խոնավությունից ուռած մոտեցան դռանն ու թակեցին։ դուռը նրանց համար
բացեց գունատ և հիվանդ ցուրտը (մարմնամարզություն և տաքացում երբեք
Մենք հանդիպեցինք այս աղջկան, քանի որ մենք երբեք հիվանդ չէինք): Չնայած շոգին,
աղջիկը մորթյա վերարկու էր հագել, բայց նա դեռ դողում էր ցրտից։

Ինչպե՞ս կարող ես հիվանդանալ,- հարցրին ընկերներդ,- դրսում շոգ է:

Բայց ես դուրս չեկա, - պատասխանեց Սառը, - ինչու, տանը թույն է,
արևը քեզ չի անհանգստացնում, պարզապես պառկիր և հանգստացիր: Պարզապես հազ և հոսող քիթ
հաղթահարել, նրանք պարզապես չեն անցնում: Ես արդեն ունեմ տատիկ Յագուշկա Բեսսմերտնովնա և
նա բերեց տզրուկի թուրմ և եղինջով հարվածեց մեջքին՝ ոչինչ
Այն օգնում է, բայց միայն վատանում է:

Ուզու՞մ եք, որ մեր միջոցներով վերաբերվենք ձեզ։ - առաջարկեց Ջերմություն և մարմնամարզություն:

1. Ի՞նչ, հավի փետուրների մեջ լողալ, թե՞ գորտի լորձով սրբել: - դանդաղորեն
   — հարցրեց Սառը։
2. Բայց դուք կտեսնեք!

Երբ Սառը հայտնվեց մարզադաշտում իր մուշտակով (սա ամառվա գագաթնակետին էր), տղաները շատ զարմացան, բայց ուրախությամբ նրան հրավիրեցին «Առաջին» խաղին: Ցուրտը ձանձրալի էր, և ինչ-որ կերպ ծույլ: Ժամանակի ընթացքում վարժությունները սկսեցին ավելի ճշգրիտ դառնալ, շարժումները դարձան ճարտար ու վստահ, և ընդհանրապես նա սկսեց ֆուտբոլ խաղալ բոլորից լավ։ Սառը զարմանքով նկատեց, որ սիրում է մարզադաշտ գնալ, բայց տանը չպառկել անկողնու վրա, փռշտալն ու հազը դադարեց, դեմքը կարմրել է, մաշկը՝ արևայրուք։ Աղջիկը այնքան է սիրահարվել ֆիզկուլտուրան ու սպորտը, որ սկսել է զբաղվել տանը։ Եվ նրանք սկսեցին նրան անվանել ոչ թե Սառը, այլ Վարժություն: Եվ բոլորը մոռացել են հին անվան մասին, քանի որ դա նրան այլևս չի համապատասխանում:

Անտառային հեքիաթ

Մի հեքիաթային անտառում ապրում էին փոքրիկ նապաստակ Ֆլաֆը, սկյուռիկ Նուտը և արջ Տրիշան: Նրանք ամեն օր հանդիպում էին բացատում, խաղում, վազում, ցատկում ու մրցումներ ունենում։ Միայն Տրիշան, երբ նա եկավ բացատ, անմիջապես բարձրացավ թփերի մեջ և կերավ ազնվամորի: Կենդանիները կանչում էին նրան խաղալու, բայց փոքրիկ արջը միշտ մերժում էր։ Նա չափազանց ծույլ էր տախտակների երկայնքով վազելու և կոճղից կոճղ ցատկելու համար։ Տրիշայի համար ոչինչ ավելի լավ չէր, քան մի երկու կաթսա մեղր ուտել և արևի տակ պառկել։ Հետևաբար, Տրիշան անշնորհք էր, անտարբեր և քնկոտ։ Մի օր անտառում ուժեղ հրդեհ է բռնկվել։ Բոլոր կենդանիները փախել են կրակից։ Միայն Տրիշան անմիջապես սկսեց շնչակտուր զգալ վազելուց, նա երկար ժամանակ խրվել էր ձորերում և դժվարությամբ մագլցել տապալված ծառերի վրայով։ Ֆլաֆն ու Նաթը չէին կարող իրենց ընկերոջը թողնել դժվարության մեջ։ Նրանք բռնեցին արջի ձագի հաստ թաթերից ու ամբողջ ուժով վազեցին։ Երբ կենդանիները կամրջով վազեցին գետի վրայով, կամուրջը կոտրվեց արջի ծանրությունից: Հրաշքով ընկերներին հաջողվել է հասնել ափ։ Տրիշան հասկացավ, թե որքան վատ է ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով չզբաղվելը, և ընկերներին խոստացավ ամեն օր առավոտյան վարժություններ անել, վազել և ցատկել մարգագետնում:

Երկու եղբայր

Ժամանակին երկու տղա կար՝ Վիտյան և Ժենյան։ Վիտյան նման էր Ժենյային, իսկ Ժենյան Վիտյային նման էր երկու ոլոռի պատիճում, քանի որ նրանք երկվորյակ եղբայրներ էին։ Այո, նրանց մազերը շագանակագույն էին, աչքերը կապույտ էին և նույն հասակը։ Բայց ինչ-ինչ պատճառներով Վիտյան մեծացավ կենսուրախ, առույգ, կենսուրախ, իսկ Ժենյան մեծացավ տխուր, հոգնած, անտարբեր: Դա պատահեց եղբայրների հետ, քանի որ նրանցից մեկը սիրում էր կարծրանալ, առավոտյան վարժություններ էր անում և հաճախ մաքուր օդում էր։ Իսկ եղբայրն առավոտյան, առավոտյան վարժություններ անելու փոխարեն, սիրում էր ավելի երկար քնել, սառը ջրով լցնելու փոխարեն՝ սիրում էր հինգ տորթ ուտել, զբոսանքի փոխարեն՝ համակարգչով խաղալ։ Ընդհանրապես, ֆիզիկական դաստիարակությունից բացի ամեն ինչով էի զբաղվում։

Եկել է ամենաուրախ տոնը՝ Նոր տարին։ Վիտյան ու Ժենյան անհամբեր սպասում էին դրան, բայց այս անգամ ինչ-ինչ պատճառներով ծառի տակ նվերներ չկային։ Մինչ երեխաները կհասցնեին վրդովվել, հայր Ֆրոստը և Ձյունանուշը հայտնվեցին ոչ մի տեղից: Երեխաները շատ ուրախ էին տեսնելով նման հյուրեր և ցանկանում էին որքան հնարավոր է շուտ նվերներ ստանալ։ Բայց Ձմեռ պապը չգիտես ինչու չի շտապում արձակել իր հսկայական նվերների պայուսակը։ Ուշադիր նայելով՝ Վիտյան և Ժենյան տեսան մեծ անցք պայուսակի մեջ։ «Դա մեր տատիկ Յագան է, ով չի հանգստանա, նա միշտ մտածում է, թե ինչպես փչացնի երեխաների տոնը», - բացատրեց պապը ՝ քրքջալով մորուքի մեջ:

Ոչինչ, - ասաց Ձյունանուշը, - հիմա տղաները մեզ կօգնեն:
ամեն ինչ արագ շտկել. Մրցույթ կանցկացնենք եւ ով էլ լինի
Հաղթելու դեպքում առաջինը նվեր կընտրի։

Երեխաներին բացատրվել են պայմանները, և նրանց խնդիրն այսպիսին էր՝ Ձմեռ պապի պայուսակից բոլոր նվերները փոխանցել երկու այլ փոքրերի, բայց դեռ անձեռնմխելի։ Ձյունանուշի ազդանշանով սկսվեց մրցույթը: Տղաներն ամեն ինչ արեցին, բայց Վիտյան ամեն ինչ արեց շատ ավելի արագ, իսկ Ժենյան մի քանի րոպե անց շատ հոգնած էր։ Երբ Վիտայի պայուսակն արդեն լցվել էր, նա, առանց վարանելու, սկսեց օգնել եղբորը։

Դե, - ասաց Ձյունանուշը, - իմ կարծիքով, անմիջապես պարզ է, թե ով և ինչու է հաղթել: Vitya, ընտրիր ցանկացած նվեր, որը քեզ դուր է գալիս:

Այնուամենայնիվ, Վիտյան ասաց, որ ինքը և Ժենյան եղբայրներ են և միշտ ամեն ինչ միասին են անում, ուստի միասին նվերներ կընտրեն։ Վիտյան երախտագիտությամբ նայեց եղբորը և խորը մտածեց. «Ինչու՞ Վիտյան այդքան հեշտությամբ հաղթեց»: Տղաներ գիտե՞ք:

Նապաստակի ճանապարհ

Ժամանակին անտառում ապրում էր Գորշ թաթ գայլը: Իսկ նապաստակների համար նրանից կյանք ու խաղաղություն չկար. կա՛մ գազարով կոխկռտում էր բոլոր մահճակալները, կա՛մ բռնում ու ականջներից կքաշեր։ Նապաստակները երկար մտածում էին, թե ինչպես գլուխ հանեն կռվարար գայլի հետ: Նրանց թվում էր հուսահատ Նապաստակ Երկար Ականջը: Այս փոքրիկ նապաստակը հորինել է ամենազվարճալի խաղերը և պատմել ամենաերկար հեքիաթները անձրևոտ օրերին, երբ անհնար էր զբոսնել: Նույնիսկ մեծահասակ նապաստակները հարգանքով էին նայում աշխույժ փոքրիկին։ Ուստի զարմանալի չէ, որ հենց նա է հորինել գայլին հաղթելու ճանապարհը:

Մի գեղեցիկ, արևոտ առավոտ բոլոր կենդանիները հավաքվեցին անտառի բացատում։ Աղմուկ, աղմուկ, թռչունների ծլվլոց։ Ի՞նչ է պատահել, ի՞նչ է պատահել։ Պարզվում է, որ ամենամեծ կեչու վրա մեծ տառերով գրված է ծանուցում. Գայլն ինքը եկավ բացատ։ Նա մի կողմ հրեց կենդանիներին, բարձրացավ գովազդի մոտ ու սկսեց կարդալ։ Գայլը այնքան էլ գրագետ չէր, նա երկար ժամանակ կարդում էր։ Եվ երբ կարդացի, ծիծաղից ընկա խոտերի վրա։ Նա ծիծաղեց և ծիծաղեց, իսկ հետո նա ամբոխից ականջներով դուրս հանեց Նապաստակին և բարձրացրեց նրան օդ.

1. Դո՞ւ ես ինձնից արագ վազողը։
2. — Ես,— ճռռաց նապաստակը։
3. Լավ լավ! - Գայլը նույնիսկ զարմանքից արձակեց թաթը:

Փոքրիկ նապաստակը ցած իջավ գետնին: Հետո նա վեր թռավ տեղից, հեռացավ և ասաց.

Ես քեզ, Գայլ, մարտահրավեր եմ նետում մրցույթի: Մենք վազելու ենք շուրջը
անտառները նապաստակի ճանապարհին: Եթե ​​դուք ինձ շրջանցեք, մենք բոլորս ձեզ համար նապաստակներ կլինենք
մատուցել՝ փայտ մանրացնել, ընթրիք պատրաստել:

Եվ ձեզ հետ ես կմաքրեմ ծխնելույզը: - Գայլը ծիծաղեց:

Համաձայն եմ,- հառաչեց նապաստակը: -Դե, իսկ եթե ես շրջանցեմ քեզ, ուրեմն դու
Դու հավերժ կհեռանաս մեր անտառից։

Այսպիսով նրանք որոշեցին.

Ե՞րբ է մրցույթը։ - հարցրեց Արջը, ով սիրում էր ճշգրտություն ամեն ինչում:

Մեկ տարում. - ասաց նապաստակը:

Գայլը վերադարձավ իր խրճիթ, պառկեց անկողնու վրա և ասաց. «Դե, կին, ես հիմա կպատրաստվեմ մրցույթին. ամբողջ տարին պառկիր անկողնու վրա, հոգ տար իմ ոտքերի մասին»: Գայլը գնաց անտառի խանութ, գնեց մի փետուր մահճակալ և երեք գունավոր բարձ: Նա փաթաթեց գայլին և ծածկեց նրան տաք վերմակով: Գայլը պառկած է, միայն քիթը դուրս է ցցվել վերմակի տակից։ Գայլը ցանկանում էր օդափոխել խրճիթը, բայց հենց բացեց պատուհանը, Գայլը վեր թռավ մահճակալի վրա. երբ դու դուրս ես գալիս, պարզապես մի փոքր բացիր դուռը։ Ես կարոտել էի այն մինչև մրցույթը հիվանդանալը։

Այսպիսով, Գայլը մի ամբողջ տարի պառկեց այնտեղ, չվեր կացավ անկողնուց, խնամեց իր ոտքերը: Եվ հետո մի օր Կաչաղակը ներս թռավ և թակեց պատուհանը.

Դու այնտեղ պառկած ես, Գայլ, բացատում բոլոր կենդանիներն արդեն հավաքվել են, միայն դու։
սպասում են! Մրցույթ այսօր.

Այս օրը բացատում հավաքվել էին բոլոր կենդանիները՝ մեծ ու փոքր։ Այսպիսով, Գայլը և Նապաստակը կողք կողքի կանգնեցին նապաստակի ճանապարհին: Գայլը կանգնած է մեծ ու բրդոտ, իսկ Փոքր Նապաստակը նրա կոշիկներից կարճ է: Աղվեսը առաջ թռավ. «Դու խելագար ես, դավաճան, ինչպե՞ս կարող ես մրցել Գայլի հետ: Ավելի լավ է փախիր այստեղից, քանի դեռ ուշ չէ»: Եվ բոլոր կենդանիները համաձայնեցին նրա հետ. «Նապաստակը չի կարող գերազանցել գայլին: Նա չպետք է դա մտածեր»:

Արջը ծածանեց իր դրոշը, իսկ Գայլն ու Նապաստակը վազեցին նապաստակի ճանապարհով: Գայլը ցատկեց՝ մեկ, երկու անգամ և անմիջապես շրջանցեց Նապաստակին: Բոլոր նապաստակները ամոթից թաքնվեցին թփի հետևում։ Նրանք փակեցին իրենց աչքերն ու ականջները։

Օ՜, օ՜, օ՜ - Սկյուռը ճչաց, - ի՞նչ եմ տեսնում: Ես չեմ կարող հավատալ իմ սեփական աչքերին!
Ես երբեք նման բան չեմ տեսել: Նապաստակն ու Գայլը վազում են կողք կողքի։ Օ, սպասիր
ինձ, հակառակ դեպքում ես կընկնեմ ճյուղից: Նապաստակը շրջանցեց Գայլին, դա ինձ լավ է զգում
դա երևում է. Նապաստակը վազում է Գայլից առաջ, միայն նրա կրունկները փայլում են: Իսկ Գայլը համար է
նա հարվածում է իր կոշիկները, փչում է, փչում, խեղճ մարդ: Տասնհինգ րոպեից նապաստակը
Ես վազեցի ամբողջ անտառով և նույնիսկ չհոգնեցի, ուղղակի մի փոքր շունչս կտրվեց: Կենդանիներն արդեն
Նրանք սկսեցին ցրվել, երբ Գայլը եկավ: Ինչ-որ տեղ կորցրել եմ իմ կոշիկներից մեկը
կաղում. Նա տեսավ նապաստակին և բարկությամբ մռնչաց. «Ես քեզ հիմա կտանեմ, Նապաստակ
Ես կուտեմ այն: - Ոչ, գայլ, դու չես ուտի այն, - ասաց Արջը, որն ամեն ինչում էր.
սիրում էի ճշգրտությունը, «դուք պետք է լքեք մեր անտառը, դա պայմանավորվածություն էր»:
Անելիք չկար, Գայլն ու Գայլը հավաքեցին իրենց իրերը, հավաքեցին ճամպրուկներն ու գնացին։
ապաստան փնտրեք մեկ այլ անտառում: Երբ նրանք արդեն հեռանում էին անտառից, Նապաստակը եկավ հետևից
թուփը դուրս թռավ.

Fizkult-բարև: - բղավում է - Այլևս մի՛ վերադառնաք մեզ մոտ:

Ասա ինձ ցտեսություն, ինչպե՞ս կարողացար շրջանցել ինձ։ - մռայլ
Գայլը հարցնում է.

Եվ դա շատ պարզ է, մինչ դու պառկած էիր փետուր մահճակալի վրա և խնամում էիր քո թաթերին, ես խնամում էի իմ թաթերը
վերապատրաստված. Վաղ արթնացա, վարժություններ արեցի և սառը ջրով լցրի:
Ամեն օր ես վազում էի նապաստակի ճանապարհով:

գրականություն

1. Եգորով Բ.Բ., Գարիպովա Ի.Օ. Մանկապարտեզ և ընտանիք (ծնողների հետ աշխատանքի նոր ձևեր). Մեթոդական ձեռնարկ / Հեղինակների թիմ, խմբ. Բ.Բ. Եգորովա. - M.: NP «Drozd», 2009. - P. 91-97.

ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար

ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ

1. Ակսելրոդի, Է. Հոգնե՞լ ես, հեծանիվ: Մյուս ափին. [բանաստեղծություններ] / Ելենա
   Ակսելռոդ; նկարված Ելենա Բելոուսովայի կողմից // Kukumber: գրական-
   պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2009 .- No 3 .- P. 49.
2. Ալենովան, Է.. Ձմեռային զվարճանք. [Նկարիչների նկարները ձմռան թեմաներով և
   ձմեռային զվարճանք - սահնակով սահելը, սառցե սահելը] / Եկատերինա Ալլենովա //
   Մուրզիլկա. ամենամսյա գրական և գեղարվեստական ​​ամսագիր երեխաների համար
   տարրական դպրոցական տարիք.-Մոսկվա. - 2010 .- No 12 .- P. 17 .-
   (Murzilka Art Gallery):
3. Բարտո, Ա.Լ. Զորավարժություն՝ [բանաստեղծություն] // Barto A.L. Հավաքած աշխատանքներ 4 հատորով -
   Մ.՝ Խուդոժ.լիտ., 1981.- Թ.Զ.- Պ.287։
4. Բերեստով, Վ.Դ. Դահուկային արահետ՝ [պոեմ] / Վալենտին Բերեստով;
   նկարված Օլգա Դեմիդովայի կողմից // Kukumber: գրական-
   պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2008. - No 10. - P. 10.
5. Վայզմանը, Մ. Կրավցով; Մարմնամարզություն; Չեմպիոն՝ [բանաստեղծություններ] / Մարկ Վայզման;
   նկարված Յուլիա Ռոդիոնովայի կողմից // Kukumber: գրական-
   պատկերազարդ ամսագիր մանկական.- M. - 2009. - No 6. - P. 25.
6. Զայցև, Գ.Կ. Դասեր Այբոլիտից. առողջ մեծանալ / Գ.Կ. Զայցև.- Սանկտ Պետերբուրգ. :
   Childhood-Press, 2006 .- 40 Ս.: հիվանդ.
7. Իվանով, Ա.Ա. Ինչպես Նապաստակը սովորեց լողալ. հեքիաթ / A.A. Իվանով; Նկարիչ Վ.Գ.
   Արբեկով.- Մ.՝ ԱՍՏ-ՄԱՄՈՒԼ, 1995.- 16 էջ՝ հիւանդ. - (Մուլտֆիլմ հեքիաթներ):
8. Իլյինը, Է.Ի. Ամեն ինչ այստեղ է՝ A-ից մինչև Z- սպորտային ընտանիք / E.I. Իլյին; Նկարիչ
   Վ. Նագաև - Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1977 թ.- 28 էջ. : հիվանդ.
9. Իսաևա, Է.Ի. Փոքրիկների համար / E. I. Isaeva. - 4-րդ հրատ., վերանայված: Եվ
   ավելացնել. - Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1977 թ.- 118 էջ. : հիվանդ. -
   (Ֆիզիկական դաստիարակություն և առողջություն)

10. Կվիտկո, Լ.Մ. Սահադաշտի վրա; Սահնակով վարելը; վազորդներ; Դահուկորդներ՝ [բանաստեղծություններ] // Կվիտկո Լ.Մ. Ընկերներիս՝ բանաստեղծություններ։- Մ.՝ Դետ. լիտ., 1969.- P.71, 129, 273, 276:

տասնմեկ. Կոշկին, Մ.Ֆ. Եթե ​​գնդակ եք նետում երկինք. [բանաստեղծություններ կրտսերների համար. դպրոց տարիք] / Միխայիլ Ֆեդորովիչ Կոշկին; Նկարել է Վ. Սուշկո.- [Կույբիշև: Գիրք. խմբ., 1970].- էջ. : վատ,

12. ԿպանուէուՀ, Վ.Պ. Սուրով տղա. պատմություն / V.P. Կրապիվին; Բրինձ. E. Medvedeva.- M.: Det.lit., 1976.- 320 p. : հիվանդ. - (Գրադարանի շարք),

13. Մարզան, Ն. Ինչպես հայրիկը բերեց Ժենյուրկային սպորտ. [պատմություն] / Նիկիտա Մարզան; նկարված Լարիսա Ռյաբինինայի կողմից // Kukumber: գրական և պատկերազարդ ամսագիր երեխաների համար: - Մոսկվա. - 2010 .- No 3 .- P. 48-52: - 191 էջ: հիվանդ.

14. Մարշակ, Ս.Յա. Գնդակ. Բանաստեղծություններ Ս. Մարշակի / Ս.Յա. Մարշակ; Բրինձ. Ա. Պախոմովա.- Լ.: ՌՍՖՍՀ նկարիչ, 1979.- 12 էջ. : հիվանդ. - (Սովետական ​​լավագույն մանկական գրքերից):

15. Միխալկով, Ս.Վ. Քեռի Ստյոպա և Եգոր. [բանաստեղծություններ] / Սբ. Միխալկով; Նկարիչ IN.

Նագաև.- Մոսկվա: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1970 .- էջ. : հիվանդ.

16. Միխալկով, Ս.Վ. Դահուկային ուղի և կոճղ; Հեծանվորդ; Միմոզայի մասին՝ [բանաստեղծություններ] //

Սերգեյ Միխալկով. Զվարճալի օր՝ Բանաստեղծություններ և հեքիաթներ - Մ.՝ Դետ. լույս, 1984.-

P.11, 178,206.

17. Նոսով, Ն.Ն. Մեր սահադաշտը. [պատմություն] // Nosov N.N., Nosov I.P. Բոլոր պատմությունները ևպատմություն.- M: Bustard-Plus, 2004.- P.80. 18.Պրոկոֆևա, Ս.Լ. Վարդագույն այտեր / Ս.Լ. Պրոկոֆևա, Գ.Վ. Սափգիր; ՆկարիչՆ. Ալեքսանդրովան և ուրիշներ - 3-րդ հրատ. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1989 թ. 191 էջ: հիվանդ.

19. Սերգեև, Ա. Լողալ գիտեք?; Ինչպես եղբայր Այծը ծամեց քարը

Ամերիկյան բանահյուսություն) / Անդրեյ Սերգեև; Նկարել է Մաքսիմ Պոկալևը

// Kukumber: գրական և պատկերազարդ ամսագիր երեխաների համար: - M. -

2009.- No 5.- P. 51:

20 . Ուսպենսկի, Է.Ն. Սառույց / E.N. Ուսպենսկի; Նկարիչ Ա.Մ. Էլիսեև.- Մ.

Ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ, 1973 .- 20 էջ. : հիվանդ.

21. Շապիրո, Ֆ.Բ. Զվարճալի դաս; Ֆիզկուլտուրայի դաս՝ 6-ից 12 տարեկան երեխաների համարտարիներ / Ֆ.Բ. Շապիրո; Կոմպ. Ֆ.Բ. Շապիրո; Նկարիչ Ն.Կուդրյավցևա.- Մ.:

Ast-Press, 1996.- 16 p. : հիվանդ. - (Սովորում ենք խաղալով. 9 գրքում / Ձևավորում է Վ.

Պանտելեև; Գիրք 3) .