ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ, ಸಾಬೀತಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಸ್ವಭಾವತಃ ಹಾಡುವ ಪ್ರತಿಭೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ ಕರಡಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ

ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಬೋರ್ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಹಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಾದರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಿ. ನಾವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅನೇಕ ಗಾಯಕರು, ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಪಂಚದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಸಹ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಭೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗೀತ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಗಾಯಕರು ಮತ್ತು ಗಾಯಕರ ಇಡೀ ಗುಂಪು ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೇದಿಕೆಗೆ ಬಂದಿತು, ಆದರೆ ಧ್ವನಿಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಡಲು ಕಲಿತರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತರು ಎಂಬುದು ಹಲವರಿಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೇರವಾದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆಲಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದರೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ನೇರಗೊಳಿಸಿದಾಗ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮೌನ, \u200b\u200bನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಧ್ವನಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಭೆ ಇದ್ದಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಗಾಯಕರು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಾಗುವ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವೇಗವು ಮೆರವಣಿಗೆಯ ವೇಗದ ವೇಗಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು. 8 ಇಳಿಜಾರಿನ 12 ಸೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮತ್ತೊಂದು ತಂಪಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ, ಇದರ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭುಜಗಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ತೋಳುಗಳು ಮಾತ್ರ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದಾಟಬಾರದು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದೇ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಶಬ್ದಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸಂತೋಷಕರ ಸ್ವರವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 13 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಜಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹಳೆಯ "ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಹಳೆಯ ಸಂಗೀತ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು, ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒ, ಇ, ಯು, ಐ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

• ರಿ-ರು-ರೀ-ರೋ;
• gi-gu-ge-go;
• kri-kru-kre-kro;
• ಶಿ-ಶು-ಅವಳು-ಷೋ;
• ಲಿ-ಲು-ಲೆ-ಲೋ.

ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದೆರಡು ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಜಪವು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಟಿಂಬ್ರೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನದ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ

ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿದೆ. ಗಾಯನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, "ಎಂಟು" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ನೀವು 10-15 ಬಾರಿ ಎಂಟರಿಂದ ಜೋರಾಗಿ ಎಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಡುವ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಸ್ವರ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಕಾರಣ, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಬಹುದು :. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ

ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು

ಧ್ವನಿ ನಮಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೀಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ "ಸಾಧನ" ನಮಗೆ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು: ಸಂವಾದಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಬೀರಿದ ಅನಿಸಿಕೆ ಮಾತಿನ ಸರಿಯಾದತೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮನವೊಲಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಗಾಯಕರು, ನಟರು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಅನೌನ್ಸರ್\u200cಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತದಾರರಿಗೆ ಭಾಷಣ ಮಾಡುವ ರಾಜಕಾರಣಿ, ವ್ಯಾಪಾರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸುವ ಉದ್ಯಮಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಉಪನ್ಯಾಸಕ - ಇವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬಲವಾದ, ಮನವೊಲಿಸುವ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಲುಪುವ ಧ್ವನಿ ಬೇಕು. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಸುಂದರವಾದ, ಕೇಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಧ್ವನಿ ಬೇಕು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇವೆ? ಅಯ್ಯೋ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇವೆ. ಸ್ವಭಾವತಃ, ಕೆಲವೇ ಕೆಲವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಧ್ವನಿ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತಿನ ವಿವಿಧ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಲಿಸ್ಪ್, ಬರ್, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಧ್ವನಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಹಿತಕರ ಟಿಂಬ್ರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಡಿಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಮ್ಮದು. ಇದರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ) ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಳಪೆ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಆದರೆ ಪದಗಳು "ಕುಸಿಯಿತು" ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯ. "ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮೂಲತಃ ಪರಿಹಾರ. ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಧ್ವನಿಯ ಬಲವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಾತಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಂತಿರುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವುದು), ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬದಿಯಿಂದ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಸುಗಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು). ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಅಥವಾ: ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಯವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ, ಉಚ್ಚರಿಸು (ಎ, ಒ, ವೈ, ಮತ್ತು) ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು. ನೀವು ಒಂದು ನಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು (ಮೊದಲಿಗೆ 3-5 ವರೆಗೆ, ಕ್ರಮೇಣ 10 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಎಣಿಸಬಹುದು. "ಒಂದೇ ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ" ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಾಲಿಗೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್\u200cಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.

ಧ್ವನಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಭಾರತೀಯ ಯೋಗಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಧ್ವನಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ತಂತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವರಗಳನ್ನು "ಮತ್ತು", "ಇ", "ಎ", "ಒ", "ವೈ" ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ (ಈ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ). ಅವುಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು, ಎದೆ, ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

"ಟಾರ್ಜನ್" ವ್ಯಾಯಾಮವು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು (ಅಂದರೆ, ನೇರವಾಗಿ ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ಅಗಲವಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸ್ವರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕವನವನ್ನು ಓದಿ.

ತುಟಿಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡದೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಬೇಕು, ಟ್ಯೂಬ್\u200cನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಂಜನಗಳು. ಕವನ, ಗಾದೆಗಳು, ಮಾತುಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಬದಿಗಳಿಗೆ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ "ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ", ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾದ, ಅಗಲ ಮತ್ತು "ಕಪ್" ಆಗಿ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನೋಟ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಬಾಯಿಂದ ಆಲಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮುಂದೆ, ಸರಳ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾಷಣ ತಂತ್ರವು ಭಾಷಣ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ, ಅಂತಃಕರಣ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಭಾಷಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಕೆಲಸ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಷಣ ತಂತ್ರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಡಿಕ್ಷನ್ (ಅವನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ ly ವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ). ಮಾತಿನ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಕೈಬರಹಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ವಕ್ರವಾದ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೈಬರಹದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾದ ಸಂದೇಶವು ವಿಳಾಸದಾರನಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕುಸಿಯುವ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಭಾಷಣವು ಕೇಳುಗನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಕಾರ್ನಿವಲ್" ಚಲನಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅವಳು ಕೋಗಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿ

ಆಹ್ಲಾದಕರ ಧ್ವನಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾತಿನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಧ್ವನಿಯು ತರಬೇತಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧ್ವನಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅಳತೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಟಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟಿಂಬ್ರೆ

ಮುಂದಿನ ಸೂಚಕವು ಧ್ವನಿಯ ಟಿಂಬ್ರೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಪರೀತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಧ್ವನಿಯ ಟಿಂಬ್ರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂತಃಕರಣ

ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು, ಮುಂದಿನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಿಡಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶ್ರವಣಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಭಾಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪಾಠಗಳು

ಉಸಿರು

ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ನಾವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇರಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಗಾಳಿಯ ವಿರೋಧವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ (ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ).
• ವಾಕಿಂಗ್, ಲಘು ಓಟಕ್ಕೆ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಹುಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಮರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಗುಡಿಸುವುದು ಅನುಕರಿಸುವಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಖರವಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು, ದಾರಿ ತಪ್ಪಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿಸುವಾಗ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಗಿ-ಎಂಎಂ-ಎಂಎಂ-ಎಂಎಂ" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಬೆಳಕಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ.
• ನೇರ ನಿಲುವಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೇರವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ. ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, "ಜಿಎನ್ಎನ್ ..." ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಲಘು ಓಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ; ಮುಂದೆ, ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಮೂಗಿನ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಿ, ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ "M" ಮತ್ತು "H" ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಿರಿ.

ಅಂಗುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

• ವ್ಯಂಜನಗಳನ್ನು "ಕೆ", "ಜಿ" ಅನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಂತರ "ಎ", "ಒ", "ಇ" ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಆಕಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ: "AMMMM ... AMMMM", "A" ಕೇವಲ ಶ್ರವ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, "M" - ಸೊನೊರಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

ತುಟಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

• ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಹೇಳಿ: "ಜಿಎಲ್", "ವಿಎಲ್", "ವಿಎನ್", "ಟಿಎನ್", ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ - "ಕೆಎಸ್", "ಜಿಜೆಡ್", "ವಿ Z ಡ್", "ಬಿ Z ಡ್".
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಲಿಕೆ ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕೆಳ ತುಟಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಉಚ್ಚರಿಸು: "ನಾನು", "ಇ", ಐದು ಬಾರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಿದ ಕೊಕ್ಕಿನ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಆಕಾಶದಾದ್ಯಂತ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ "ಒ", "ಯು" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಎಂ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿನ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ.

ಮುಖ್ಯ ಭಾಷಣದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ಯಾದೃಚ್ om ಿಕ ನಾಲಿಗೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ ವ್ಯಂಜನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಸ್ವರಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಿವುಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅದರ ನಂತರ, ಒಂದೇ ನಾಲಿಗೆಯ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಳಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತಿನ ಧ್ವನಿಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಡ್ ಟಿಲ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ / ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಬಲ / ಎಡಕ್ಕೆ.
• ಸೂಚಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆ ಟ್ವಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಓದಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಸ್ವರಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಮೂಗು ಹಿಂಡಬಹುದು) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಓದಿ. ವ್ಯಾಕರಣ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಾರ್ಥದ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪಠ್ಯದ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಓದಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗಮನದಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯೂಟ್ಯೂಬ್\u200cನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾಂಡಬಲ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ "ಪೇ", "ಬೇ", "ಮೇ" ಎಂದು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಗಲ್ಲದ ಅಂಗೈ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಬೇಕು. "Y" ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೋಲಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಡ / ಬಲಕ್ಕೆ ತಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಮೂಲಕ ಭುಜಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "Y" ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಆಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, "M" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಆಕಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಇದಲ್ಲದೆ, ದವಡೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, "M" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• "ಬಿಎಲ್" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿಗೆ ಹಾಕಿ;
• "ಎಸಿ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ / ಹಿಂದುಳಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ;
• "ಟಿಕೆಆರ್", "ಕೆಟಿಆರ್", "ಡಿಆರ್ಟಿ", "ಆರ್ಕೆಟಿ" ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸು, ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ತುಟಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, "ಎಂಬಿ", "ಟಿವಿ", "ಬಿಎಂ" ಎಂದು ಹೇಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್\u200cಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು "M-M-M-M" ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಕಿರುನಗೆ.

ಮಾತನಾಡುವ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ದೇಹದ ನೇರ ಮತ್ತು ನೇರ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹೇಳಿ: "ССССССС ...", "ШШШШ ШШШ ...", "ЖЖЖЖЖ ...", "ಆರ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್", "ಆರ್ಎಲ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್ಆರ್ ...";
• ಉದ್ವಿಗ್ನ ನಿರಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ: “ಎಫ್! ಎಫ್! ಎಫ್! ಎಫ್! ಎಫ್! ಎಫ್! Ф! ", ಇದು ಬದಲಾಗದ ಧ್ವನಿ" FFFFFFF ... "ಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, "M" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ "M", "H" ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿ.

ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟ - ಧ್ವನಿ ("UUUUUU") - ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಆಕಳಿಸುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನರಳುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಒಳಗಿನ ಲಘು ಹೊಡೆತದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು, ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿಶ್ವಾಸ.

ಯಾವುದೇ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವು ಒತ್ತಡಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಐದು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಗನೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಭಾರವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

• ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ, ಇಳಿಜಾರಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.
• ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್\u200cನ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಹಾರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಜಿಗಿತಗಳು ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾತು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಣಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ವರ್ಧನೆ

• ಎಂಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಲಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಣಿಯ ದುರ್ಬಲ ಮಟ್ಟವು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಒಂದು.
• ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.
• ಯಶಸ್ವಿ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಕಥೆಯ ಸಾಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಇದು "ಗಾಯನ ಪಠಣ" ಎಂಬ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಪದ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಡಿ, ಮೊದಲು ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಂಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ (ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ) ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ವಾಲ್್ನಟ್\u200cಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪಠಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಕಾರ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾಲಿಗೆಯ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನುಂಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ.

ಭಾಷಣವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸೊನೊರಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಆರಾಧಿಸಿದ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್\u200cಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಓದಿ, ಒಂದು ಸಾಲು - ಜೋರಾಗಿ, ಮುಂದಿನದು - ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ, ದುಃಖ, ವಿನೋದ, ದುಷ್ಟ, ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ, ನಿಂದೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನ ತಂತ್ರವು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾತಿನ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶ್ರಮದ ಸಾಧನವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ, ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಸಹಜವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ!

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸೈರನ್\u200cಗಳ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಧ್ವನಿ ಮೋಡಿಮಾಡುವಂತಿದೆ, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಕುಡಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರ ಬೃಹತ್ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಗಾಯನ ಶಿಕ್ಷಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ. ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ: "ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ?" ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ: ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರಿಯೋಕೆ, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ?

"ಗಾಯನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು" ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪ್ರದರ್ಶಕರಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಈ ಕರಕುಶಲತೆಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ವೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಿಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಕೇಳುಗರ ದವಡೆಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗುವುದು ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸ, ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನ.

ಅದರ ಸಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸದ ಜನರು, " ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?Initually ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸುಂದರವಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಹಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾನು ಈಗ ಸಹಜ ಮತ್ತು ಅಮಾನವೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರಗಳ ಹಾಡುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಡುವ ಮತ್ತು ಶೀಟ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕನ ಹಾದಿ, ಮಗುವಿನ ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸೂಕ್ತತೆಗಾಗಿ "ಪ್ರವೇಶ" ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ರೇಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್\u200cನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಫೈಲ್, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಕನು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಧ್ವನಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? - ನೀನು ಕೇಳು. ನನ್ನ ಉತ್ತರ ಹೀಗಿದೆ: ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪೆರಾ ಗಾಯಕನಾಗಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್\u200cಸ್ಟಾರ್ ಆಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ speech ವಾದ ಮಾತು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಗೊಣಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ, ಕೆಲಸದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ರೆಜಿಸ್ಟರ್\u200cಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಧ್ವನಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇವು ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೊರೆ ಬೇಕು!

ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಈ ಸಾಬೀತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಬೇಕು! ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಾಳಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರೈಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, "ತಳ್ಳುವ" ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
   ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು imagine ಹಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ, ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಶಬ್ದದಿಂದ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ-ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ-ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕು, ನೀವು "o ಮತ್ತು m" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಹೇಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ.
   ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮೂಯಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ ವಲಯದ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಕೇವಲ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್)
3. ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ (ಮಿಮಿಕ್) ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
4. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ಬಯಸುವ-ಬಯಸುವ-ಬಯಸುವ" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸು. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. "ನಾವು-ನಾವು-ನಾವು-ನಾವು" ಅಥವಾ "ಸೆ-ಸೆ-ಸೆ-ಸೆ-ಸೆ" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಳಗಿನ ರಿಜಿಸ್ಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ "aaa-ooo-ooo" ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಜಪಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
   ಕಡಿಮೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಧ್ವನಿ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಏನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು?

ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಹಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಬದಲಾಗಿ, ನಾನು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ, ಸಿಹಿ-ಅಲ್ಲದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೈವ್ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್\u200cಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಆಟವಾಡಲು ಸಿದ್ಧ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಸಂಗೀತ ಉದ್ಯಮವು ನಿಮಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಗೊಂದಲಮಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ 3 ವಿಧದ ಅನುರಣಕಗಳಿವೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ:

• ಎದೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳ);
• ತಲೆ (ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್);
• ಕೇಂದ್ರ (ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು).

ಇದೀಗ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ತಲೆ ಅನುರಣಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಬಳಸಿ ಹಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಧ್ವನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಧ್ವನಿಗೆ ಮಿತವ್ಯಯದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಫೋನಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್\u200cಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿಜಯವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್\u200cನ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಓದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಕಾಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬ್ಲಾಗ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಬೈ ಬೈ!

ಸುಂದರವಾದ, ಸೊನೊರಸ್, ಆಳವಾದ ಧ್ವನಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯತ್ತ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇತರ ಜನರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಸಾಕು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಧ್ವನಿಯ ಮಾಲೀಕರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಧ್ವನಿ, ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನೂ ಓದಿ -?). ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಾಣಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಂತೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ವನಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನು ಸುಮ್ಮನೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಗಿಟಾರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಗಾಯಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಭಾಷಣದಿಂದ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೂ ಧ್ವನಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜನರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಗಾಯಕನಾಗಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವತಃ ವ್ಯವಹಾರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು, ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅವನು ನೇಮಕಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಟೇಕ್ಆಫ್ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು (ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು)?

ಧ್ವನಿಯ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವರಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಧ್ವನಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಕಡಿಮೆ, ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಇಡೀ ದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಂಜಾನೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:

1) ಧ್ವನಿ - ಮತ್ತು -

2) ಧ್ವನಿ - ಇ -

3) ಧ್ವನಿ - ಎ-

4) ಧ್ವನಿ - ಒ -

5) ಧ್ವನಿ - ಯು -

ಈ ಶಬ್ದಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಯಾದೃಚ್ is ಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. " ಮತ್ತು"ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅತ್ಯಧಿಕ ಆವರ್ತನವಾಗಿದೆ. ಈ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಪನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ " ಇThe ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಧ್ವನಿ " ಮತ್ತುThe ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು " ಬಗ್ಗೆ"ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ" ಹ್ಯಾವ್The ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ "ಯು" ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ- ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು "m" ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. “ಎಂ” ಧ್ವನಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿತ್ತು, ಎರಡನೆಯ ಬಾರಿ ಅದು ಜೋರಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಬಾರಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿತ್ತು, ಇದರಿಂದ ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಬಲವಾದ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

"ಆರ್" ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಅದು ಧ್ವನಿಗೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಂಗುಳಿಗೆ ಎತ್ತಿ ಟ್ರಾಕ್ಟರ್\u200cನಂತೆ "ಕೂಗು". ಉಸಿರಾಡಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: "rrrr". ಬೆಳೆದ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ, "ಆರ್" ಅಕ್ಷರಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ:

- ನೀಲಕ

- ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಅಂತಿಮ "ಟಾರ್ಜನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ"ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೆ,). ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು, ಮೊದಲು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ (-I-E-A-O-U-) ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾರ್ಜನ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಮತ್ತು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಧ್ವನಿ - ಇ - ಹೀಗೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಲೋಳೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಜನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್, ಇತರ ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಧ್ವನಿ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೂ ಸಹ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಧ್ವನಿ, ಅದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ - ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಸುಕಾಗುವಂತೆಯೇ ಅದು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.