ಪತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಪತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ

ಕೇಳುತ್ತದೆ: ಅಲೀನಾ (2015-08-28 19:27:09)

ಹಲೋ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯುಳ್ಳವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ 24 ವರ್ಷ, ನನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ 25 ವರ್ಷ, ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಸುಮಾರು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಿವೆ (ನಾವು 8.5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ) ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ರೆಫರಿ, ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರು (ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು) ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು (ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು) ಇದ್ದಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅವರ ಹೆಸರು " ಬಿಯರ್‌ಗಾಗಿ", ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾನೇ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ದೇಶದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅಲುಗಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ನಾವು ಈಗ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. (ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ), ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಅದು ನಾನೇ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕೇ? ಆದರೆ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನೇ ಕುಟುಂಬದ ಪರವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು

ಅಲೀನಾ, ಹಲೋ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿವೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಪಾಲುದಾರರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕುಡಿತದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಥೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮದ್ಯಪಾನವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಗಮನಿಸದೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಕುಟುಂಬದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಈ ಗುಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಿಯರ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಬಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಜೀವನ. ಮತ್ತು ಅವನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೋ ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ. ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ.

ಸಿಲಿನಾ ಮರೀನಾ ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನೋವ್ನಾ, ಇವನೊವೊದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಅಲೀನಾ, ಹಲೋ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಂಜೆ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ತುಂಬಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ;). ಆದರೂ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಂಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ದ್ಯಾಡ್ಚೆವಾ ಕಿರಾ

ಶುಭ ದಿನ!

ನನ್ನ ಹೆಸರು ಜೂಲಿಯಾ, ನನಗೆ 25 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರ... ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿ 2 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ಮದುವೆಗೆ 4 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿತು, ನಾವು ಮದುವೆಯಾದೆವು, ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 4 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಗೆ ತಂದು ನನಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕೋಣೆಯ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕುಡಿದು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ! ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: ಮನೆಗೆ ಬನ್ನಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವನು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅವನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಡಲು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವರು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದೇಶವನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು, ಅವನು ನಡೆಯಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಹಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹರಿದಿದ್ದೇನೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು? ನೀವು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಣದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅವನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆಯೇ?

ಶುಭ ದಿನ, ಯೂಲಿಯಾ!

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಿಮ್ಮ ಕುಡುಕ ಗಂಡನನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸು!

ಅದನ್ನು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಆದರ್ಶ ಗಂಡಂದಿರುಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಾಧಕ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೈನಸಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೈನಸಸ್ ಮತ್ತು ದುಃಖಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಜೂಲಿಯಾ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ: ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪತ್ರದಿಂದ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಗಳಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಅವನಿಂದ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, "ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ" ಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೊತೆಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವುಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಮಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಲಿಯುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾದ ಜೂಲಿಯಾ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಸಿ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಡುಕ ಸಂಬಂಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ಉಳಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮದುವೆ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಜೂಲಿಯಾ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಕಾಗದ, ಅದನ್ನು ಲಂಬ ರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ 2 ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಎಡ ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ತಂದೆಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಲ ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ಎರಡು ಕಾಲಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಸುಖಜೀವನ.

ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ನಮೂದು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ (ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು) ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಕಾಯಬಹುದಾದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ “ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ”, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನೀವೇ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ನಿಂದೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಕುಟುಂಬದ ಹಾನಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ. ...

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ವಲೇರಿಯಾ ಉಸ್ಕೋವಾ"ಮತ್ತೊಂದು ನೋಟ"

ಡಿಸೆಂಬರ್ 25, 2016

ಪತಿ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ? ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಪತಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾನಿದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೇಕೆ?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ: ಹೆಂಡತಿಯು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲದಲ್ಲಿ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ ಪತಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು? ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸೈನಿಕ" ಆಗಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಬೌಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಅಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಏಕೆ ಇರಬೇಕು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ? ಉಚಿತ ಸಮಯಗಂಡನೊಂದಿಗೆ? ಅವಳು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಾಸಿಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ

ಮಹಿಳೆಯ ಅಸಮಾಧಾನ (ಮತ್ತು ಅರ್ಹ) ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪುರುಷನಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆದ್ಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಿಂದ ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು, ಅವನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ನಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕರೆ ಸಾಕು. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಕ್ರೋಶ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಚಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಸಂಗಾತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಭವನೀಯ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. "ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನ" - ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧದಿಂದ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು - ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು, ಕುಟುಂಬದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಕೇಳಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ಬೇಸತ್ತು!

ನಿಷ್ಠಾವಂತರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತಹ ಪುರುಷ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಿಟ್ಟಾಗಬಹುದು: ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕೂಟಗಳ ನಂತರ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರೇ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪತಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಮದ್ಯಪಾನದ ಅನುಮಾನಗಳು. ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು, ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಕುಟುಂಬದ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಂತಹ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವು ನರಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಸನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಂತರ ವೃತ್ತಿಪರ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
2. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ? ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ? ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸಿನಂತೆ ಮದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪುರುಷರ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.
3. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಚಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ವಿರಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮನರಂಜನೆಒಟ್ಟಿಗೆ, ನಂತರ ಬಿಯರ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಗಾತಿಯ ಆತಂಕವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಡನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಮಾನ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ (ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು)? ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ? ಸ್ವತಃ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಶದ್ರೋಹದ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ.

1. ದೇಶದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ? ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ! ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ತಂಪಾದ ತಲೆ... ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು? ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
2. ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯ ತನಕ ಅನುಮಾನಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಅದೃಷ್ಟ ಹೇಳುವವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಹಿಂಸಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅದು ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಗೌಪ್ಯ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ದೂರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ). ಮರೆಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಪತಿಗೆ, ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
3. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ. ದೇಶದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಡಲು ಬಯಸದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪುರುಷನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಸುಂದರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪತಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವೇ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ?
• ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿವೆಯೇ?
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ?
• ಸ್ನೇಹಿತರು ಗಂಡನಿಗೆ ಏನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ?
• ನಾನು ಯಾಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ?
• ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್‌ಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬವು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಸ್ವರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕು: "ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಇಂದು ರಿಂಕ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ!"

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಏನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾಳೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಕುಟುಂಬ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು... ಜನರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆಚರಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಬಹಳ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ. ನೀವು ವಾರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು - ಮನೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು? ನೇರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ. ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆಯ ಆರೋಪದ ಬದಲು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ಶತ್ರು" ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಮಾಡಿ

ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು? ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಂಪನಿಗೆ ಒಡ್ಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆ ಸಹಚರರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ ಎಂದು ಹೆಂಡತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಕುಟುಂಬದಿಂದ "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ", ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳುನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಶಃ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪತಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದರೆ ಸಿಂಹಪಾಲುಸಮಯ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಡನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುವ ಮನೆಗೆ ಯಾರೂ ಬರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಯಾಸ, ಹೊರೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: “ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ. "ನಿಘಂಟಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು" ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ". ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯು, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದರೂ, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಗಂಡನು ಇದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ: ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಕಬ್ಬಿಣವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು... ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಕರ್ಯದ ಭರವಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಸುಧಾರಿಸಿ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ನೀವು ನಿಷಿದ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಜಾಗರೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸದಿರಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೆಂದರೆ ಅನುಮತಿಯಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವ 13 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪತಿಗಂಡಂದಿರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯದಿರುವುದು ಎಂತಹ ಕರುಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈ 13 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.

ಜೀನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಪಾಕೆಟ್ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಜೀನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪಾಕೆಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲತಃ ಇದು Chr ಗಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

10 ಆಧುನಿಕ ಅವಮಾನಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್ ಅವಮಾನಗಳು ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್‌ನ ಮೂಲ ಶಾಪಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು 20 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ (3% ಪರಿಹಾರ) ಕೇವಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಏಕೈಕ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್. ಓಝೋನ್‌ನಂತೆ, ಇದು ಬಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಮಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರು. ನಾವೇನು ​​ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಇದನ್ನು ನಂಬಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯತನ್ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವಜರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವ 10 ಆರಾಧ್ಯ ಸ್ಟಾರ್ ಮಕ್ಕಳು ಸಮಯ ಹಾರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಚಿಕ್ಕ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ವಯಸ್ಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸುಂದರ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ರು ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ

ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ: ಜೂಲಿಯಾ (2011-06-15 18:48:20)

ನನಗೆ 21 ವರ್ಷ, ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ 4 ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಗೆ ಯುವಕ 22, ಗೈರುಹಾಜರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ.
ನಾನು ಮೊದಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ 1 ನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಹುಡುಗನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಅದೇ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದೆವು. ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಅವರು ನನಗೆ ಗಮನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ಕಿಡಿಗಳು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಹಾರಿಹೋದವು ... ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದೆ. ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು ಎರಡೂ, ಆದರೆ ಈಗ ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು, ಆದರೆ ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು: ನಾವು ವಿವಿಧ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ದೂರದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಾರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ 21:00 ರ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ 7 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4-5 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಡೆಯಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವನು ಒಂದು ವರ್ಷ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಆದರೂ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತಿಳಿಯಲು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಇಡೀ ವರ್ಷನಾನು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವನು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವನು ರಾತ್ರಿ 2-3 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು 12 ರವರೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ನಡೆದಂತೆ, ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ!" ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನಿಗೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅವನ ಹೃದಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅವನಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಸರ್ವಸ್ವ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ!
ಬಹುಶಃ ನಾನು ಬರೆದದ್ದೆಲ್ಲ ಮೂರ್ಖತನ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಹೀಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಬದುಕಲಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ? ಯಾರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾರು ತಪ್ಪು?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು

ಜೂಲಿಯಾ, ಪ್ರಿಯ.

ನೀವು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಏನು ಹಕ್ಕು ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರು "ಪುರುಷ" ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಯುವಕರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧನಾಗಿ ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಯುವಕರು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಪಕ್ವವಾದ ನಡವಳಿಕೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಿಕ್ಕವನು.

ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ? ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೇಕು, ನಾನು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಜೂಲಿಯಾ!

"ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4-5 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನಡೆಯಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ."ಯಾರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ? ನೀವು ಅಥವಾ ಅವನು?

"ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವನು ಒಂದು ವರ್ಷ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಬಹುಶಃ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದನು. ಸಹಜವಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನನಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈಗ ಅವನು 2-3 ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನೀವು 12 ರವರೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ , ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ."

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅವನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏಕೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?

ನೀವು ನಂಬುವುದು ಒಂದೇ ಸತ್ಯ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು.

ಜೂಲಿಯಾ! ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗನನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಬೇಕು, ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಿದಾಗ ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೂ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ! ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಂದಿಗೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಸಿ! ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಇತರ ವಿಧಿಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ!

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ

ಕೇಳುತ್ತದೆ: ದಶಾ (2016-05-11 15:19:33)

ಶುಭ ದಿನ! ನಾನು ಸಲಹೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 27, ನನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ 28 ​​ವರ್ಷ. ಮದುವೆಯಾಗಿ 3 ವರ್ಷ. ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾವು ಬದುಕಿದ್ದೆವು ನಾಗರಿಕ ಮದುವೆ 5 ವರ್ಷಗಳು. ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ 3 ಕೋಣೆಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ನನ್ನ ಗಂಡನ ರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ತೆರೆಯಿರಿ? ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ ರಾತ್ರಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತನಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿ, ಅವನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದನು.
ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಹೋದರನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇದ್ದನು, ಆ ಸಂಜೆ ಅವನು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದನು. ನಾನು ತುಂಬಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಗರಣವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲವೂ ಶಾಂತವಾಯಿತು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನಮ್ಮ ವಸತಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಅವನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಈಗ, 2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ನಾನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಚಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಪತಿ, ವಿವಿಧ ನೆಪದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಲು ಸಂಜೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಅಸೂಯೆ ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಪುರುಷ ಕಂಪನಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಈ ರೀತಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಕ್ಷಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಡೆಯುವಾಗ ನಾನು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ರಾತ್ರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದೆ. ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವನಿಗೆ ಸಿಗಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಅವಕಾಶವಿತ್ತು. ರಾತ್ರಿಯ ತಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅವನು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು... ಆದರೆ ಆತಂಕವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಾಗರಿಕ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು, ಮದ್ಯದ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು.
ಇದೆಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಂತಿಸಿ.
ಅನೇಕರು ಅವನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ? ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಉತ್ತರಗಳು

ದಶಾ, ಹಲೋ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ:

ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಅವನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ

ಪತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಗಂಡನಂತೆಯೇ ಇರಬಾರದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡಿ: ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪತಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಿ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಕುಟುಂಬದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.

ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು. ನೀವು "ಅವನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ" ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ... ಇದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು !!!

ಇಗೊರ್ ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್-ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ (ಸ್ಕೈಪ್) ಸಲಹೆಗಾರ

ದಶಾ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು ಅವನು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಯಾರೇಜ್ ಇದ್ದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷ ಕಂಪನಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಂಡಸರು ಹೆಣ್ಣಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗೆಳೆಯರು.ನಾನೇ ಒಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾದರು, ಬುದ್ಧಿವಂತರಾದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ನಿಮ್ಮ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಈ ಕೆಲಸವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿದೆ (ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ). ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೇಳೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ತಂತ್ರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಗೀಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕತಾನತೆಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ - ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಕೆಫೆಗಳು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ .. ಮತ್ತು ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಲವು ತೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದ ಸಮಯ, ದಯವಿಟ್ಟು, ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ