ವಾಲ್ನಟ್ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೀಜಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ವಿಷಯ

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಗ್ರೀಕ್ ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರವು ಮಾನವನ ಮೆದುಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವಕುಲವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ತೊಂದರೆಯೂ ಇದೆ. ಈ ಅಡಿಕೆ ಮರದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಆಕ್ರೋಡು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ:

1. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕೊರಾಟ್ರಿಟರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕ್ವಿನೋನ್ಗಳು.
2. ಹಣ್ಣು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
3. ವಿಶೇಷ ಮೌಲ್ಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
5. ಅನೇಕ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಕಿಂಗ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಜನರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ;
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಯಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು;
• ಆಕ್ರೋಡು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.

ವಾಲ್ನಟ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೆಲವು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತದ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪುರುಷರು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಇದು 7 ಸಂಪೂರ್ಣ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳು ಅಥವಾ 14 ಭಾಗಗಳು). ಅವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹಲವಾರು ಉರಿಯೂತದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಇದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಆಕ್ರೋಡು

ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? 1 ಕೆಜಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಮೇಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

• ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು;
• ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ;
• ಹುಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಬಲಿಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಪಿ, ಇ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು). ಅವರು ಕೂಡ:

1. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
2. ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;
3. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಸಿರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ಬಂಧಗಳು:

1. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾಲು ಮಾಗಿದ ಬೀಜಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
3. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೋಡ್ಕಾದ ಮೇಲಿನ ಅಡಿಕೆ ಟಿಂಚರ್ ಉರ್ಟೇರಿಯಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸೆಪ್ಟಾ (ಪೊರೆಗಳು), ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಜನರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಏಜೆಂಟ್;
• ಸಂಕೋಚಕ;
• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ;
• ಬಲಪಡಿಸುವ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ;
• ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆ;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚಕ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಅಡಿಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಹರ್ಪಿಸ್, ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ. ವಾಲ್ನಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಟಿಂಚರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಸಾರ - ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾರವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಸಾರದ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು:

ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎರಡೂ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ ಸಾಧ್ಯ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅಂತಹ ಸಾಧನದ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ - ಊಟದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:

1. ಹಣ್ಣುಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
2. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ sorbents ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
4. ವಾಲ್ನಟ್ ಕಾಳುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನವ ಯೌವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪುರುಷರಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ:

1. ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.
2. ಖನಿಜಗಳ ಪೈಕಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸತು ಇಲ್ಲದೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಣುವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅಡೆನೊಮಾಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದು ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿದಿನ 12-18 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ವರ್ಷದಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಐದು ವರ್ಷದಿಂದ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ:

• ಮಗುವಿಗೆ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದ ನೀಡಬಹುದು;
• ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನ ಸ್ಮರಣೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸವೆತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಜಿಜ್ಞಾಸೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ-ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವು ಮಾನವ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗುಂಪು ಬಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಖನಿಜಗಳ ಪೈಕಿ, ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ ಸತು (ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಣುವಿನ ರಚನೆಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ), ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ). ಇದೆಲ್ಲವೂ ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು.

ಎಲ್ಲ ತೋರಿಸು

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಲ್ನಟ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಪಕ್ವತೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು:

1. 1. ಹಾಲಿನ ಪಕ್ವತೆಯ ಹಸಿರು ಕಾಯಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. 2. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಅದರಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಭಾಗವಾಗಿ BJU

ಮೂಲತಃ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವು ಕೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಸುಮಾರು 75% ರಷ್ಟಿವೆ. ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 8-20% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಸುಮಾರು 10% - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 5% ವರೆಗೆ - ನೀರು. ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 650 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.



ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ವಾಲ್ನಟ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗುಂಪು ಬಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಿಪಿ, ಇ, ಕೆ;
• ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ.

ಅಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಮಾಣ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಂಬೆಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಮೊತ್ತವು ಕರ್ನಲ್‌ನ ಮುಕ್ತಾಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ಭ್ರೂಣ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚು.



ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಣುವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸತು;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ತಾಮ್ರ;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ರಂಜಕ;
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್;
• ಸಲ್ಫರ್;
• ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಮೆಗಾ -3 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಜಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯವು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಇರುವುದರಿಂದ, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 50-70 ಗ್ರಾಂ ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಕರ್ನಲ್ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಯಕೃತ್ತು, ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ.

ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗಲೂ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ

ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರ್ನಲ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳು;
• ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ.

ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ವಾಲ್ನಟ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ದರ

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಲು, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ವಯಸ್ಕ ಮನುಷ್ಯ ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. 1. ನಿಮಗೆ 10 ಮಾಗಿದ ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಎಲ್. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.
2. 2. ಸಮಾನ ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 3-4 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ಇದನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. ಊಟದ ನಂತರ, ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್

ಟಿಂಚರ್

ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಆಕ್ರೋಡು ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

1. 1. ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. 2. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ¾ ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ.
3. 3. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಟಿಂಚರ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹಸಿರು ಮಾತ್ರ:

1. 1. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. 2. ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಯಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸರಳವಾದ ಟಿಂಚರ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಸಲಾಡ್

ಇದು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, 1 ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. 1. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
2. 2. ನಂತರ ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. 3. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
4. 4. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಬೇಕು.
5. 5. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಮನುಷ್ಯನ ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿವೆ. ರೋಮನ್ನರು ಇದನ್ನು ದೇವರುಗಳ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಜನರು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇಂದು, ವೈದ್ಯರು ಸಹ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಕ್ರೋಡು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲುಗಳ ಮರುಪೂರಣ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇವು ಅನನ್ಯ ಕರ್ನಲ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳಿಂದ ದೂರವಿದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬೀಜಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೈಂಗಿಕ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಂಜೆತನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆಕ್ರೋಡು ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು;
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ!

ಬೀಜಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ದುರುಪಯೋಗವು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್.

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು 10-15 ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು:

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 10 ಪ್ರೌಢ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 tbsp ನಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 300 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಚಮಚ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ 80 ಗ್ರಾಂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ - ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಲಾಡ್

ಸಲಾಡ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• 100 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ತೆಳುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಂಟೇನರ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ವಾಲ್ನಟ್ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಸಹ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಳಿಸುವ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಕರ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ದುರುಪಯೋಗವು ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಂಚ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ನಿಜವಾದ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಆಕ್ರೋಡು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಡಿಕೆ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇಂದು ಹದಿನೈದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಅವು ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಪಿ, ಇ, ಸಿ, ಬಿ, ಎ, ಕೆ.

ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಣ್ಣಿನ 60% ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಪುರುಷ ಉತ್ಪನ್ನ

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಸ್ಪಾರ್ಟಾದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗರು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋಧರಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ಮಾಡಬಾರದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾದ ಈ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಣುಗಳು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯಮದಿಂದ ಇರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಂಭೀರ ಪುರುಷ ರೋಗಗಳು

ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಕ್ರೋಡು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಪಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಎಣ್ಣೆಯು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 100 ಗ್ರಾಂ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ನೀರು. ಬೀಜಗಳು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ವಾಲ್ನಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ದಿನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಮದ್ದು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ಲಘುವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಪುರುಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಕ್ರೋಡು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಔಷಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಿಂಚರ್

ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಡಿಕೆಯ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಚೂರುಚೂರು ವಿಭಾಗಗಳು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಅವು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದ್ರವವು ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಟಿಂಚರ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಬಳಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ರೋಗಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಔಷಧವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಬಹುಮುಖ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರೋಡು ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟಿಂಚರ್ (ಆರು ಹನಿಗಳು) ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಕಿ ಇದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಶೀತಗಳು, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಒಣ ಬೀಜಗಳಿಂದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಟೇನರ್ ವೊಡ್ಕಾ (0.5 ಲೀಟರ್) ತುಂಬಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಕರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು (ಟಿಂಚರ್ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ), ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.