മസ്തിഷ്ക പരിശീലനം, പരിശോധനകൾ. മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അസാധാരണ ചിത്രങ്ങൾ സെറിബ്രൽ അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ വികാസത്തിനുള്ള ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ

എം. ബചെനിൻ: ഓൾഗ, ഹലോ! സ്വാഗതം!

ഒ. ഇവാഷ്\u200cകിന: ഗുഡ് ഈവനിംഗ്!

എം.ബി.:. ഇന്ന് നമ്മൾ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും വ്യാമോഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും, അതായത്, നമ്മൾ കാണുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കേൾക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരുപക്ഷേ നമുക്ക് തോന്നുന്നതിനെക്കുറിച്ചും. ഒന്നാമതായി, തീർച്ചയായും, ഒരൊറ്റ മൊത്തത്തെക്കുറിച്ച്, എന്താണ്, എന്താണ് ഗർഭധാരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. മിഥ്യാധാരണകളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ഒരേപോലെയാണെങ്കിൽ. ഓൾഗ, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്ത് മനുഷ്യന്റെ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ മിഥ്യയെ എന്ത് വിളിക്കാം?

O.I.:. തത്ത്വത്തിൽ, എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോഴോ കേൾക്കുമ്പോഴോ വസ്തുനിഷ്ഠമായി യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലവിലില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ മനുഷ്യന്റെ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ മിഥ്യയെ അത്തരമൊരു വികാരം എന്ന് വിളിക്കാം, മാത്രമല്ല നമുക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാനും എന്തെങ്കിലും റെക്കോർഡുചെയ്യാനും ഫോട്ടോ എടുക്കാനും കഴിയും.

എം.ബി.:. അതായത്, പിടിക്കാൻ ഒരു നിശ്ചിത മാനദണ്ഡമുണ്ട്.

O.I.:. അതെ, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയും എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എം.ബി.:. ഉദാഹരണങ്ങളെക്കുറിച്ച്?

O.I.:. ധാരാളം ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകളുണ്ട്, "ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ" എന്ന ചോദ്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ എല്ലാം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നിശ്ചിത കഷണം കാരണം ഒരേ നിറത്തിന്റെ രണ്ട് സമാന സ്ക്വയറുകൾ ഞങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ കാണുന്നു. ഒരേ നീളത്തിലുള്ള വരികൾ വ്യത്യസ്തമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം നമ്മൾ കാണുമ്പോൾ, കാഴ്ചപ്പാടിൽ, വ്യത്യസ്ത നീളങ്ങൾ: ഒന്ന് ചെറുത്, ഒന്ന് നീളം.

എം.ബി.:. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം സൃഷ്ടിച്ചത് മനുഷ്യ കൈകളാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ലൈഫ് സ്റ്റുഡിയോയിലാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇരിക്കുന്ന മേശയുടെ വശത്ത് മൂന്ന് മൈക്രോഫോണുകൾ കാണാനാകില്ല, നാല്. ഇത് സാധ്യമാണോ?

O.I.:. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ ഇത് സാധ്യമാണ്.

എം.ബി.:. എന്റെ കണ്ണുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചത്?

O.I.:. ഈ ദൃശ്യ വിവരങ്ങൾ\u200c ഞങ്ങൾ\u200cക്കായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന കണ്ണുകളിലൂടെയോ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളിലൂടെയോ. ചില കാരണങ്ങളാൽ അയാൾ താൽക്കാലികമായി അവന്റെ കണ്ണുകളിൽ ഇരട്ടത്താപ്പ് കാണാൻ തുടങ്ങിയെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

എം.ബി.:. എന്നാൽ ഇതെല്ലാം അനാരോഗ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് അങ്ങനെയാകില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഈ പദപ്രയോഗവും നിങ്ങൾക്കറിയാം: "എനിക്ക് എന്റെ കണ്ണുകളെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല." അതായത്, ഇത് ഇങ്ങനെയായിരിക്കണം, മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ അത് വ്യത്യസ്തമായി സംഭവിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, അത് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ, അത് സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അത് വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. ശാസ്ത്രത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കാം?

O.I.:. ഞങ്ങൾ രണ്ട് ചാര ചതുരങ്ങൾ വശങ്ങളിലായി സ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ തികച്ചും സമാനമായിരിക്കും, നമുക്ക് ഇത് പരിശോധിക്കാം, ഒരേ ചാരനിറം, എന്നാൽ ഒരെണ്ണം കത്തിച്ച് മറ്റൊന്ന് ഇരുണ്ടതാക്കുന്നതിന്റെ പ്രഭാവം ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ (നിങ്ങൾക്ക് imagine ഹിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ), പിന്നെ മുഴുവൻ ചതുരവും പ്രകാശം പരത്തിയ വസ്തുക്കൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും തിളക്കമുള്ളതുമാണെന്ന് നമുക്കറിയാമെന്നതിനാൽ, പ്രകാശം പരത്തിയതായി നമുക്ക് തോന്നുന്നു.

എം.ബി.:. ഭാരം കുറഞ്ഞത്, അതെ.

O.I.:. ഇരുണ്ട ചതുരം ഇരുണ്ടതും ഗ്രേയർ ആയി കാണപ്പെടും, കാരണം ഇരുണ്ട വസ്തുക്കൾ, അതായത്, നിഴൽ വീഴുന്ന വസ്തുക്കൾ കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതാണെന്ന് നമുക്കറിയാം.

എം.ബി.:. ഇതാണ് നമുക്കറിയാവുന്നത്. ഒരേ സമയം നമ്മൾ എന്താണ് കാണുന്നത്?

O.I.:. അതിനാൽ നമ്മൾ കാണുന്നു. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ, ചിത്രത്തിൽ കൃത്രിമമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന ഈ ഇരുണ്ടതും മിന്നലും നീക്കംചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അതേ ചാരനിറത്തിലുള്ള ചതുരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കാണും.

എം.ബി.:. അതേസമയം, ഞങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായി തുടരുന്നു.

O.I.:. അതെ. നിഴൽ ഇരുണ്ടതാണെന്നും വെളിച്ചം ഭാരം കുറഞ്ഞതാണെന്നും എല്ലാം നല്ലതാണെന്നും നമ്മുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നാം കണ്ടു.

എം.ബി.:. അത്തരമൊരു അനുഭവം ഞങ്ങൾ ശേഖരിച്ചുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നിങ്ങൾ നിരന്തരം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. ഈ അനുഭവം ചിലപ്പോൾ നമ്മെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് പറയാമോ?

O.I.:. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ഞങ്ങളെ നിരാശരാക്കുന്നില്ല, കാരണം ചിത്രത്തിലെന്നപോലെ ഈ ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകളേക്കാൾ പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഒരു അവസ്ഥയാണ് നാം നേരിടുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം, നമ്മുടെ എല്ലാ പെരുമാറ്റങ്ങളും, നമ്മുടെ അംഗീകാരവും, ധാരണയും, എന്തും, അനുരൂപമായിരിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അഡാപ്റ്റീവ് ആണ്, എന്നാൽ ഇവിടെ തെറ്റ് പുറത്തുവന്നു.

എം.ബി.:. അതെ, അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. പിന്നെ എന്താണ് പ്രാഥമികം - നമ്മുടെ അറിവും അനുഭവവും ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും അത് എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് നമ്മോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അതോ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നതും തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതുമായ കാഴ്ചയുടെ സിഗ്നലാണോ?

O.I.:. രണ്ടും. ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു.

എം.ബി.:. ഏതാണ് കൂടുതൽ ശക്തം, അതിന്റെ അളവ് വലുതാണ്? ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റുകൾ എന്താണ് പറയുന്നത്? ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ മുന്നിൽ ഒരാളെ നോക്കി കാണുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്തിൽ, അതിലുപരിയായി - എന്റെ അനുഭവം, എനിക്കറിയാം: ഒരു വ്യക്തി ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവനെ കാണുന്നുണ്ടോ?

O.I.:. രണ്ടും. ഈ വ്യക്തിയുടെ വായും കണ്ണും നീക്കംചെയ്താൽ, മുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയ്ക്ക് വായയും കണ്ണും പൊതുവെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. മുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മനുഷ്യരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം പരസ്പരം വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും ചർച്ച ചെയ്യാനും സാമൂഹികമായി ഇടപഴകാനും നാം പരിണാമികമായി പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്ക വികാരങ്ങളും കൃത്യമായി കൈവരിക്കുന്നത് കണ്ണിലും ചുണ്ടിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മുഖം തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അവിടെ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതുതരം വ്യക്തി അവിടെയുണ്ട്.

എം.ബി.:. അതായത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അനുഭവം നമ്മെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമോ? കണ്ണുകൾ ഇപ്പോഴും ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കും, അനുഭവം ഇതിനകം തന്നെ എതിരാണ്. ശീലം - ഞാൻ ഇപ്പോൾ ശീലവും അനുഭവവും തുല്യമാക്കുന്നു.

O.I.:. കൃത്യമായി ഒരു ശീലമല്ല, പക്ഷേ ഇവിടെ കൃത്യമായി നോക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു, അതിനാൽ തലച്ചോറിന്റെ ഈ മേഖലകൾ വികസിക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ചെയ്തു.

എം.ബി.:. നമ്മൾ രണ്ട് പ്രധാനവ - വായയും കണ്ണും ഉപേക്ഷിച്ച് മൂക്ക് നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന ധാരണ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ?

O.I.:. നമ്മൾ കണ്ണും വായയും നീക്കം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, ഇതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, കണ്ണും വായയും ഉള്ളതിനേക്കാൾ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

എം.ബി.:. തലച്ചോറിന്റെ വേഗത കുറയുകയും വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുകയും ചെയ്യും.

O.I.:. അതെ. ഫേഷ്യൽ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, രണ്ട് വലിയ സംവിധാനങ്ങളുണ്ട്. ഒരു സിസ്റ്റം അവയെ വളരെ വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നു - കണ്ണുകൾ, വായ, എല്ലാം സ്ഥലത്തുണ്ട്, കൊള്ളാം, നമുക്ക് കൂടുതൽ പോകാം, നിങ്ങൾക്ക് വികാരങ്ങൾ, മൂക്കുകൾ എന്നിവ കാണുന്നത് തുടരാം. മറ്റൊന്ന് - എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചപ്പോൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും മുഖങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ പ്രശസ്തമായ പഴ ചിത്രങ്ങളുണ്ട്. അവയിലെ മുഖങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, എല്ലാം മികച്ചതാണ്, പക്ഷേ ഫ്യൂസിഫോം ഗൈറസ് പോലുള്ള സ്ഥലത്ത് നിഖേദ് ഉള്ള ആളുകൾക്ക്, അവർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയോ എന്നെയോ കാണിച്ചാൽ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയാണെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിയുന്നു. പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും ഈ ചൂഷണത്തിനിടയിൽ ഒരു മുഖം അവർ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, കാരണം ഘടകങ്ങൾ അധികമായി തിരിച്ചറിയുന്ന ഈ സംവിധാനം ലംഘിക്കപ്പെടുന്നു.

എം.ബി.:. ഗ്യൂസെപ്പെ ആർക്കിംബോൾഡോ എന്ന കലാകാരൻ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിൽ എല്ലാം ശരിയാണോ?

O.I.:. അതെ.

എം.ബി.:. ഇതും ഒരുതരം പാരമ്പര്യേതരമാണ്, ഞങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവം ഇവിടെ ഞങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമല്ല - ഒരു മനുഷ്യനെ ഫലത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കാൻ! നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത പഴങ്ങളും പൂക്കളും, ബാക്കി സസ്യങ്ങളും, അതേ സമയം നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ കാണുന്നു.

O.I.:. ഞങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല.

എം.ബി.:. അയാൾക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയില്ലേ?

O.I.:. ഞാൻ ചെയ്തില്ല. തത്വത്തിൽ, എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.

എം.ബി.:. ഇല്ല, അവന്റെ ചിത്രങ്ങൾ മനോഹരമാണ്! അത് അതിന്റേതായ രീതിയിൽ സവിശേഷമാണ്. ശരി, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാം ഞങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം? "ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്" എന്ന വാചകം ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുക. അതായത്, ഇവിടെ ഞാൻ തലച്ചോറിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകി. നോക്കൂ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും എന്റെ തലച്ചോറിനെയും എന്നെയും വേർതിരിക്കുന്നു, അല്ലേ? ശാസ്ത്രജ്ഞരായ നിങ്ങൾ ഇത് വേർതിരിക്കുന്നില്ല. നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം കാണുന്നുണ്ടോ?

O.I.:. ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളത് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. പരിണാമികമായി, വേട്ടക്കാരനെ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനോ വേട്ടയാടുമ്പോൾ ഇരയെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാനോ ഈ പ്രസ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രധാനമായിരുന്നു.

എം.ബി.:. അല്ലെങ്കിൽ പെണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

O.I.:. അതെ. അതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വിഷ്വൽ സിസ്റ്റവും ചലനത്തോട് വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ അത് മുന്നോട്ട് കാണുന്നു. എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഞങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റിക് വസ്തുക്കളും കാണുന്നു.

എം.ബി.:. ശരി. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും: നമുക്ക് മറയ്ക്കണമെങ്കിൽ ഞാൻ ഓടിപ്പോകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, മറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ലയിപ്പിക്കുക (പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ഫാന്റസി ചേർത്തു), സ്ഥിരമായി നിൽക്കുക, എങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി എന്നെയോ മറ്റൊരാളെയോ തിരയുന്ന തിരക്കിലാണ്, എന്നിരുന്നാലും അവൻ എന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം ഞാൻ സ്ഥിരമായിരിക്കും.

O.I.:. ഇതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നിയോൺ ജാക്കറ്റ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ...

എം.ബി.:. ഇല്ല, അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഞാൻ മതിലുമായി ലയിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു.

O.I.:. മൃഗങ്ങൾക്ക് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അപകടങ്ങളുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, എലികളിൽ). അതിലൊന്ന് എത്രയും വേഗം ഓടിപ്പോകുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ രക്ഷപ്പെടാനും അവിടെ ഒളിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടാകുമെന്ന് വ്യക്തമാകുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

എം.ബി.:. ഇത് എലികൾക്ക് വ്യക്തമാണോ?

O.I.:. അവർക്ക് അത് അഭിനന്ദിക്കാം. രണ്ടാമത്തെ തന്ത്രം മരവിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. കെ.ഇ. ഏറ്റവും അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒരു കറുത്ത അറയിലെ വെളുത്ത മൗസാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ ഭയപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവ മരവിപ്പിക്കും.

എം.ബി.:. ഇത് അവരുടെ സഹജാവബോധമാണോ?

O.I.:. അപകടമുണ്ടായാൽ അവർക്ക് രണ്ട് അടിസ്ഥാന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട് - പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും മരവിപ്പിക്കാനും. ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ, അറ അടച്ചിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഓടാൻ സ്ഥലമില്ല, അവർ ഇതിനകം പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവ മരവിപ്പിക്കുന്നു, ഈ രീതിയിൽ അപകടം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവരുടെ സ്വാഭാവിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ അവർക്ക് സ്വാഭാവികം ആയിരിക്കും.

എം.ബി.:. ആരാണ് ഞങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ (നമ്മൾ ആളുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ) അറിവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇവ നമ്മുടെ സഹജാവബോധമാണെന്ന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും? കൂടുതൽ ജോലികൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ എന്താണ് തിരയുന്നത്.

O.I.:. ഞങ്ങൾക്ക് മുൻ\u200cകൂട്ടി നിലനിൽക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവയെ സഹജാവബോധം എന്ന് വിളിക്കരുത്, പരിണാമികമായി വികസിപ്പിച്ച സ്വഭാവരീതികളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് തലച്ചോറിന്റെയും മനുഷ്യന്റെയും പക്വത സമയത്ത് കുട്ടിക്കാലത്ത് വികസിക്കണം. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ലളിതമായ രൂപങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്, ഇതിൽ ചുമ, ഛർദ്ദി, അത്തരം അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം, ഇത് കൂടാതെ കുഞ്ഞിന് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല.

എം.ബി.:. ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷനിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ\u200cക്ക് സഹജാവബോധം വിളിക്കാൻ\u200c താൽ\u200cപ്പര്യമില്ലാത്ത ചിലത് ഉണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ\u200c പറഞ്ഞു.

O.I.:. അതെ, ഞങ്ങൾ\u200c വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സ്വഭാവരീതികളുണ്ട്. പരിണാമികമായി തയ്യാറാക്കിയതിനാൽ അവയിൽ ചിലത് വിന്യസിക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന അനുഭവത്തെ അവർ തീർച്ചയായും സ്വാധീനിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വ്യക്തി, നമ്മൾ ജീവിതത്തിലുടനീളം പഠനം നടക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിലുടനീളം മസ്തിഷ്കം മാറുന്നു. എന്നിട്ട് നമുക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നത് അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഒരു ഇവന്റ് വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, അത് മാത്രം കാരണം ഞങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം ഗണ്യമായി മാറുന്നു. ഒരു സൈനികൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭീകരാക്രമണത്തെ അതിജീവിച്ച ആളുകൾ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ എങ്ങനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നുവെന്നത് ഒരു ബോർഡർലൈൻ ഉദാഹരണമാണ്, ഇപ്പോൾ അവർ ഭയപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും സാഹചര്യങ്ങളോട് അപര്യാപ്തമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ആ സംഭവത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്ന ചില കാര്യങ്ങളിൽ. ഉച്ചത്തിലുള്ള കാർ എക്\u200cസ്\u200cഹോസ്റ്റ് പോലെ.

എം.ബി.:. ഷഡ്ഡേഴ്സ്, അതെ.

O.I.:. പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ തല അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ആ സംഭവം വളരെ ശക്തമായിരുന്നു, അത് ഞങ്ങളെ വളരെയധികം സ്പർശിച്ചു, തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോണുകളുടെ ശൃംഖലയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ ഇത് മാത്രം മതിയായിരുന്നു.

എം.ബി.:. അത്തരമൊരു കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത റിഫ്ലെക്സ് അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കുമോ?

O.I.:. നിനക്ക് പറയാൻ കഴിയും. കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത റിഫ്ലെക്സ് ഒരു വലിയ ക്ലാസാണ്.

എം.ബി.:. ഇത് വ്യക്തമാണ്. കൂടുതൽ ആളുകളെ മനസിലാക്കുന്നതിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നതിനായി ഞാൻ ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും നിർവചിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്, ഞാൻ .ഹിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ട്, എത്ര കാലം ന്യൂറോണുകൾ ഇത് ഓർക്കുന്നു? നിങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് വളരെ വ്യക്തമാണ്. അപകടം നടന്ന സ്ഥലം ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെയും ഭയത്തോടെയും കടന്നുപോയത് എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്ക് നന്നായി ഓർമ്മയുണ്ട്. അപകടമൊന്നുമില്ലാതെ അപകടം, കാറിന് നേരിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് യഥാക്രമം ഞെട്ടിപ്പോയി. എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഈ സ്ഥലം ഇഷ്ടമല്ല, പക്ഷേ റോഡിന്റെ ഈ പ്രത്യേക വിഭാഗത്തിലെ തീവ്രമായ ഏകാഗ്രത ഇതിനകം പോയിക്കഴിഞ്ഞു. എന്റെ ന്യൂറോണുകൾ മറന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു?

O.I.:. ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചു, ഇത് ശക്തമായ ഞെട്ടലാണ്, ഇത് മോശമായ ഒന്നായി ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഈ മോശം സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എം.ബി.:. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അതിനെ സഹജാവബോധം എന്ന് വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത്? ന്യൂറോണുകൾക്ക് സഹജാവബോധം ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ?

O.I.:. ഇല്ല, ന്യൂറോണുകൾക്ക് സഹജാവബോധം ഉണ്ടാകരുത്, ഞാൻ പദങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

എം.ബി.:. ജൈവിക ആശയങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുക. മായ്\u200cക്കുക.

O.I.:. അതെ. അത്രയേയുള്ളൂ, നിങ്ങൾ അത് ഓർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അവിടെ പോയി - മോശമായ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ല, രണ്ട് - മോശമായ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ല, മൂന്ന്. അത്രയേയുള്ളൂ, ക്രമേണ ഈ പ്രത്യേക ന്യൂറൽ നെറ്റ്\u200cവർക്ക്, അത് ഓർമിക്കുന്നു, അത്ര പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നില്ല. ഉയർന്ന ശ്രദ്ധയുടെ പ്രതികരണം ഇവിടെ വളരെ പ്രധാനമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് കൈമാറാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു സംഭവമായിരുന്നില്ല. അതെ, അത് നെഗറ്റീവ് ആയിരുന്നു, അതെ, ഇത് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിച്ചു.

എം.ബി.:. എന്നാൽ ഇത് ഒരു തീവ്രവാദ ആക്രമണവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് സത്യമാണ്.

O.I.:. അതെ. സൈനിക നടപടിയുമായി ഇതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആ പ്രതികരണത്തെ തകർക്കാൻ ഇതിനകം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് ഡോക്ടർമാരും ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റുകളും ഇപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു ജോലിയാണ്, കാരണം അവർ ഈ മെമ്മറി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. തത്വത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആ മെമ്മറി ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ ഓർമ്മിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.

എം.ബി.:. ഡോക്ടർമാർക്കും ശാസ്ത്രജ്ഞർക്കും ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റുകൾക്കും ഗർഭധാരണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും അതിന്റെ ഫലമായി ബോധം വരുത്താനും കഴിയുമെന്ന് ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞ ഈ ഖണ്ഡികയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഇതിൽ നിന്ന് നിഗമനം ചെയ്യാനാകുമോ? അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് എന്നോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ എന്റെ കുടുംബത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കും, മറിച്ച്, അവരെ ശത്രുക്കളായി കാണാൻ തുടങ്ങും.

O.I.:. നേരെ നേരെ.

എം.ബി.:. എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിരവധി സിനിമകൾ. ഭാഗ്യത്തിന് അത് ലഭിക്കുമെന്നതിനാൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ തലയിൽ നിന്ന് പറക്കുന്നു, ഈ രോഗം മുഴുവൻ ടീമിനും അറിയാം. എന്തായാലും, ചോദ്യം അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഈ സിനിമ ഓർക്കും.

O.I.:. എന്നാൽ ഇത് അൽപ്പം വിലക്കപ്പെട്ട വിഷയമാണ്. ചില രാസ, ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മൃഗങ്ങളുടെ ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് നമുക്കറിയാം. മൃഗങ്ങളിൽ മെമ്മറി മാറ്റാനോ എലികളിൽ തെറ്റായ മെമ്മറി സൃഷ്ടിക്കാനോ മെമ്മറിയുടെ വാലൻസ് എന്ന് ഞങ്ങൾ വിളിക്കുന്നതിനോ മാറ്റാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ അറിയപ്പെടുന്ന ആധുനിക പരീക്ഷണങ്ങളാണിവ, അതായത് മെമ്മറിയുടെ പ്രാധാന്യം നല്ലതോ ചീത്തയോ. ഇതിനായി പ്രത്യേക ട്രാൻസ്ജെനിക് മൃഗങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചില പുതിയ ജീനുകൾ അവിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന തരത്തിൽ അവയുടെ ജീനോം പരിഷ്ക്കരിക്കപ്പെടുന്നു, ആൽഗകളിൽ നിന്നോ ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്നോ ജീനുകൾ എടുക്കുന്നു. ആൽഗകളിലും ബാക്ടീരിയകളിലും, ഈ ജീനുകൾ പ്രത്യേക പ്രകാശ സംവേദനാത്മക ചാനലുകളെ എൻ\u200cകോഡുചെയ്യുന്നു, അവയ്ക്ക് അവ ആവശ്യമാണ്, സൂര്യന്റെ energy ർജ്ജം സ്വീകരിച്ച്, അത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന energy ർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു. എലികളിൽ, എല്ലാം അങ്ങനെ ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ന്യൂറോണായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ പ്രോട്ടീനുകളെ ഒരു മസ്തിഷ്ക കോശത്തിലേക്ക് പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും അവയെ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഞങ്ങൾ ഒപ്റ്റിക്കൽ ഫൈബർ ഉപയോഗിക്കുന്നു (അവയും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഫൈബർ-ഒപ്റ്റിക് ഇൻറർനെറ്റ്), ഒരു പ്രത്യേക ന്യൂറോണുകൾക്ക് മുകളിൽ ഞങ്ങൾ അത് തലച്ചോറിലേക്ക് തിരുകുന്നു, ലേസറിന്റെ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങൾ അവിടെ വെളിച്ചം അയയ്ക്കുന്നു. ഈ ചാനൽ തുറക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് സോഡിയം അയോണുകൾ ന്യൂറോണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഒരു ന്യൂറോണിനായി ഒരു ന്യൂറോണിലേക്ക് സോഡിയം അയോണുകൾ പ്രവേശിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അത് സജീവമാണ് എന്നാണ്. ഒരു ന്യൂറോൺ സജീവമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, ഇത് സംഭവിച്ചു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

എം.ബി.:. ഈ രാസപ്രവർത്തനം നടന്നു.

O.I.:. അതെ, ഈ ഇവന്റ് സംഭവിച്ചു - സോഡിയം നൽകി, ന്യൂറോൺ സജീവമാക്കി. ഏതു വിധത്തിൽ പ്രധാനമല്ല, പക്ഷേ പ്രധാന കാര്യം, ഇപ്പോൾ പ്രകാശം ഓണാക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

എം.ബി.:. നിങ്ങൾക്ക് തലച്ചോറിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു.

O.I.:. അതെ.

എം.ബി.:. സമ്മതിക്കുക, ഇത് ഇപ്പോൾ പ്രാകൃതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ലൈറ്റ് ഓണും ഓഫും. എന്നാൽ ഒരേ എലികൾ ചെയ്യുന്ന ചില സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലേ? അവൾക്ക് ഒന്നുകിൽ ഇരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എഴുന്നേറ്റുനിൽക്കാം. ഞാൻ ഇപ്പോൾ രചിച്ചു.

O.I.:. ഇല്ല, എന്തുകൊണ്ട്?

എം.ബി.:. അല്ലെങ്കിൽ എന്താണ് ലൈറ്റ് ഓണാക്കേണ്ടതെന്ന് നോക്കുകയാണോ?

O.I.:. ആക്രമണകാരിയായ ഒരു പുരുഷൻ ഇരിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലമുണ്ട്, എലികൾക്ക് അസുഖകരമായ ഒന്ന്. എലികൾ ഈ സ്ഥലം ഓർക്കുന്നു. പതിവുപോലെ, എന്തെങ്കിലും ഓർമിക്കുന്നതിനായി ... നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും മന or പാഠമാക്കുമ്പോൾ, ഒരു കൂട്ടം ന്യൂറോണുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഈ മെമ്മറി പിടിച്ചെടുക്കുകയും ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന ന്യൂറോണുകളുടെ ഒരു ശൃംഖല. നമുക്ക് ഇത് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ പ്രത്യേക ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രകാശം സെൻസിറ്റീവ് പ്രോട്ടീനുകളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അവിടെ മാത്രമേ അത് ഉണ്ടാകൂ. തുടർന്ന് മൗസ് മറ്റൊരു സ്ഥലത്തേക്ക് ഓടുന്നു, ഒപ്പം മനോഹരമായ എന്തെങ്കിലും അവിടെ ഇരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുരുഷ എലികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മനോഹരമായ കാര്യം ഒരു പെൺ എലിയാണ്. അവർ അവിടെ സന്തോഷത്തോടെ ഓടുന്നു, എല്ലാം മികച്ചതാണ്, തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ലൈറ്റ് ഓണാക്കുന്നു. ഭയങ്കരമായ പുരുഷനുമായി അല്ലെങ്കിൽ ഭയങ്കരമായ വൈദ്യുതധാരയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോണുകളെ പ്രകാശം സജീവമാക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ഞങ്ങൾ അവർക്ക് പെൺ ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു സ്ഥലമോ അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന സ്ഥലമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, അവർ തീർച്ചയായും പെൺ ഉണ്ടായിരുന്നിടത്തേക്ക് ഓടും, കാരണം അത് അവിടെ നല്ലതാണ്, അവർ അന്വേഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു അവളുടെ. നമ്മൾ വാലൻസ് മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, ഈ രീതിയിൽ മെമ്മറിയുടെ പ്രാധാന്യം മാറി, ഇപ്പോൾ പെണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് പെണ്ണുമായിട്ടല്ല.

എം.ബി.:. ആക്രമണാത്മക പുരുഷനുമായി.

O.I.:. അതെ. അവർ മേലിൽ ഈ സ്ഥലത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല.

എം.ബി.:. പക്ഷേ, മൗസിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത അകലത്തിൽ മാത്രമേ ഈ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയാൻ കഴിയൂ, അതായത് നിങ്ങൾ സമീപത്താണ്. ഞാൻ ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചപ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുമായി എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജോലിയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിചാരിച്ചു, തുടർന്ന് അദ്ദേഹത്തെ അയച്ചു, പക്ഷേ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഫോൺ കോളിനോ ഒരു വസ്തുക്കോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട മറ്റൊരു വ്യക്തിക്കോ നന്ദി (ഇത് വ്യക്തമാണ് ആസൂത്രിതമായ പ്രവർത്തനം) അവന്റെ കാഴ്ച മണ്ഡലത്തിൽ., ഇത് ഒരുതരം കോഡ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് അതിശയകരമാണോ?

O.I.:. അതെ, ഇത് അതിശയകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

എം.ബി.:. ഞാൻ ആ സിനിമ ഓർമിച്ചു - "ദ ഹംഗർ ഗെയിമുകൾ", ചില ഭാഗം. ഒന്നിനു പുറകെ ഒന്നായി നിരവധി ചിത്രങ്ങളാണിവ. അവിടെ അവർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധം മാറ്റി, അവൻ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പെൺകുട്ടിയെ ശത്രുവായി കാണാൻ തുടങ്ങി. അവസാന ഭാഗത്ത്. അല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് ഒരു തരത്തിലും ശാന്തനാകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അതെ, ശ്രോതാവ് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഉത്സാഹത്തോടെ അന്വേഷിക്കുന്നത്, അത് നമ്മുടെ തിരയലുകളുടെ ലക്ഷ്യമാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് അത് ഒരു തരത്തിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ല, ഏറ്റവും വ്യക്തമായ സ്ഥലത്താണ്?" ഇതൊരു തരത്തിലുള്ള മിഥ്യാധാരണയിലാണോ? അതോ നമ്മുടെ അശ്രദ്ധ, ക്ഷീണം?

O.I.:. അതെ, ഇതൊരു മിഥ്യയല്ല. മറിച്ച്, ഞങ്ങൾക്ക് ചില അറിവുകളുണ്ട്, മിക്കവാറും, ഞങ്ങൾ ഈ കീ ഈ കൊട്ടയിൽ ഇടുന്നു.

എം.ബി.:. നോക്കൂ, നമ്മുടേതായ ഈ അറിവ് വീണ്ടും ഞങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

O.I.:. അതെ, ചിലപ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു കൊട്ടയ്ക്കുപകരം ഇവിടെ താക്കോൽ മണിക്ക് താഴെയുള്ള വാതിലിൽ തൂക്കിയിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉടൻ തന്നെ കാണണം, പക്ഷേ ചില ആളൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു: ബാസ്\u200cക്കറ്റ്, പോക്കറ്റ്, ബാക്ക്പാക്ക്, എന്തെങ്കിലും. അതിനാൽ ശ്രദ്ധ നിരന്തരം അത്തരം കാര്യങ്ങളിലേക്ക് മാറുന്നു.

എം.ബി.:. ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു തരത്തിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

O.I.:. അതെ.

എം.ബി.:. എന്തുകൊണ്ടാണ് കണ്ണുകൾ ആത്മാവിന്റെ കണ്ണാടി എന്നും അവർ ചോദിച്ചു, പക്ഷേ അത് ഉപരിതലത്തിൽ കിടക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. നമ്മൾ പ്രാഥമികമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഖത്ത് കണ്ണുകൾ കാണുന്നു, അവ വികാരങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനമാണ്. എന്നോട് യോജിക്കുന്നു, അല്ലേ? മറ്റൊരു വാക്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റ് "ഗർഭധാരണത്തിന്റെ എളുപ്പത" എന്ന വാചകം എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കും. ഞാൻ ഇരിക്കുന്നു, ഞാൻ എല്ലാം കാണുന്നു, എല്ലാം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ധാരാളം ഇനങ്ങൾ\u200c, കൂടാതെ വിവരങ്ങൾ\u200c, കൂടാതെ പിരീഡുകൾ\u200cക്കായി ഞാൻ\u200c മൾ\u200cട്ടി ടാസ്\u200cക് എന്നിവയും.

O.I.:. അതെ, പക്ഷേ മസ്തിഷ്കം വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ചതും മികച്ച രീതിയിൽ വികസിപ്പിച്ചതുമാണ്. ഇതിനകം നമ്മുടെ വികസന സമയത്ത്, അദ്ദേഹം കാഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാം പഠിച്ചു. ഒന്നോ രണ്ടോ വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് മുതിർന്നയാൾക്ക് സമാനമായ കാഴ്ചയില്ല. ജനനത്തോട് അടുക്കുന്തോറും അത് അങ്ങനെയല്ല. ആദ്യം, അവൻ കൂടുതൽ മങ്ങിയ ചിത്രം കാണുന്നു, ക our ണ്ടറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ല, തുടർന്ന് ക our ണ്ടറുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ ത്രിമാനമായി മാറുന്നു. ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കാൻ, കുട്ടിക്ക് അനുഭവം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികളോടൊപ്പം തുറന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നടക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു, അങ്ങനെ കാഴ്ചപ്പാട് കാണാൻ കഴിയും, അതിനാൽ വിഷ്വൽ സിസ്റ്റം അത് തിരിച്ചറിയാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

എം.ബി.:. ഒരു സ്\u200cട്രോളറിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ നിമിഷം അത് നേരായ സ്ഥാനത്ത് കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഇപ്പോഴും അഭികാമ്യമാണോ?

ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമിന്റെ തീം അർത്ഥമാക്കുന്നത് "മിഥ്യാധാരണകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയാണ്" എന്നതിന് ചുറ്റുമുള്ള അവ്യക്തമായ സംശയങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ട്, കാരണം ഇവിടെയുള്ള നിരവധി സൂക്ഷ്മതകളെ ഞങ്ങൾ സ്പർശിക്കുന്നു. മെമ്മറിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതെ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് വേർതിരിക്കാനും സംസാരിക്കാനും കഴിയില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച്, ശരിയല്ലേ? ഇതെല്ലാം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

O.I.:. നമ്മൾ തലച്ചോറിനെക്കുറിച്ചും ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് മൊത്തത്തിൽ സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അനുഭവമില്ലാതെ ഗർഭധാരണം പങ്കിടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മുൻ\u200cകൂട്ടി പരിചയമില്ലാതെ ഈ വ്യക്തിക്ക് ഒരു ധാരണയും ഇല്ല.

എം.ബി.:. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞു. എന്നിട്ട് ശ്രോതാവിൽ നിന്ന് ഒരു ചോദ്യം ഉയർന്നു: "തൊട്ടിലിലോ സ്ട്രോളറിലോ കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെ തലയുടെ വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?" അതായത്, അവന്റെ കണ്ണുകളിൽ നാം തലകീഴായി മറിഞ്ഞു. ഇത് വെറും അന്ധവിശ്വാസമാണോ അതോ ഒരു കുട്ടിയുടെ കാഴ്ചയുടെ വികാസവുമായി, ഗർഭധാരണാനുഭവത്തിന്റെ ശേഖരണവുമായി ഇത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുണ്ടോ?

O.I.:. ഇല്ല, ഒരിക്കലും സാധ്യമല്ലാത്തത് - തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ തലയുടെ വശത്ത് നിന്ന് ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ മുകളിലേക്ക് വന്നാൽ, ഒരിക്കൽ അവൻ നിങ്ങളുടെ മുഖം തലകീഴായി കണ്ടു.

എം.ബി.:. പേടിച്ചു!

O.I.:. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, അവൻ നിങ്ങളുടെ മുഖം ശരിയായി കാണും.

എം.ബി.:. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ?

O.I.:. നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഇത് ചെയ്യുകയും അവൻ മുഖം ശരിയായി കാണാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മുഖം, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ച കാര്യങ്ങളിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും.

എം.ബി.:. ജീവിതത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? അവൻ എപ്പോഴാണ് ബോധമുള്ളവനാകുക?

O.I.:. ഞാൻ ഓർക്കുന്നിടത്തോളം, മൂന്ന് വയസ്സായപ്പോഴേക്കും മുഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ തികച്ചും രൂപപ്പെട്ടു. ഉടൻ തന്നെ അത് സമാനമാകില്ല. അടിസ്ഥാനപരമായി, മസ്തിഷ്കം തികച്ചും പ്ലാസ്റ്റിക് ആണ്, എല്ലാം ശരിയാക്കാം. ലെൻസിന്റെ മേഘം കാരണം ജനിച്ച കുട്ടികൾ പോലും, അന്ധരായിരുന്നു, കാണുന്നില്ല, പിന്നീട്, പ്രായമായാൽ (ഒന്നര അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുവയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു) ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി ലെൻസ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുക, തുടർന്ന് അവർ അതേ രീതിയിൽ കാണും.

എം.ബി.:. അവർ പൂർണ്ണ കാഴ്ചയോടെ ജനിച്ചതുപോലെ.

O.I.:. എന്നാൽ ഇതിന് കൂടുതൽ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ ഇത് ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, കുട്ടികളിൽ നിർണായക കാലഘട്ടങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, അതിൽ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പക്വത സംഭവിക്കണം, അതിൽ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പക്വത സംഭവിക്കുന്നു. അതായത്, കാഴ്ച, സംഭാഷണ ധാരണ, സംസാരം നടപ്പിലാക്കൽ, സംസാരിക്കൽ. ഈ ഫംഗ്ഷനുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.

എം.ബി.:. അത് വികസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയാത്ത എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ, അത് പതിവുപോലെ പരമ്പരാഗതമായി എങ്ങനെ വികസിക്കണം? അതായത്, മൊഗ്ലിക്ക് മൗഗ്ലിയിൽ തുടരാനാകും.

O.I.:. അവർ ഇതിനകം പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ, പ്രായമായപ്പോൾ, 6-7 വയസിൽ, കണ്ടെത്തിയാൽ, അതെ, പല പ്രവർത്തനങ്ങളും മടങ്ങിവരില്ല, ഒപ്പം സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, തുടങ്ങിയവ. പക്ഷേ, കാഴ്ച പഠിക്കാമെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു, പക്ഷേ ഇതിന് കുറച്ച് ശ്രമം വേണ്ടിവരും. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ കുട്ടികളെ ഇതെല്ലാം ശരിയായി കാണാൻ ഇതിനകം പ്രത്യേകമായി പഠിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എം.ബി.:. അതെ. ഞങ്ങൾ, ശ്രോതാക്കളുടെ തലച്ചോറിനെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. വാചക സന്ദേശങ്ങൾ ശ്രവിക്കുക: “ഗെയിം ഓഫ് ത്രോൺസ്” എന്റെ ന്യൂറോണുകളെ രക്തച്ചൊരിച്ചിലിനായി പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു. ”അതിന് ശരിക്കും കഴിയുമോ? തലച്ചോറിന് അല്ലെങ്കിൽ എന്ത്?

O.I.:. ഒരുതരം അനുകരണം. അതേ ദിവസം വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ വായുവിൽ പോയാൽ, സാധാരണ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കും.

എം.ബി.:. ഇല്ല, ചില അശ്ലീല വാക്ക് നഷ്\u200cടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ഒരു ശ്രമവും മതിയാകാത്തപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ നമുക്കറിയാം.

O.I.:. ഇത് ആകസ്മികമാണ്.

എം.ബി.:. ഏതാണ് ആകസ്മികം? സൈന്യത്തിന് എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും അത് ഉണ്ട്.

O.I.:. അവർ വെറുതെ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

എം.ബി.:. അവർക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു!

O.I.:. എന്നിട്ട്, ഇത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം പലപ്പോഴും സംഭവിച്ചു, കൂടാതെ "ബ്രിഗേഡ്" - ഒരു സായാഹ്നം.

എം.ബി.:. വോളിയം ചെറുതായിരുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാണ്. മറ്റൊരു ചോദ്യം കാണുക. "ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ ദീർഘകാല മെമ്മറിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? (ഇത് എലികളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുകൊണ്ടാണ്.) ഇത് പരിശീലിപ്പിക്കാതെ, ഉദാഹരണത്തിന്, വായനയിലൂടെയോ നിരന്തരമായ ആവർത്തനത്തിലൂടെയോ. അല്ലെങ്കിൽ സാധ്യമാണോ നിങ്ങൾ ആദ്യമായി വായിച്ചത് ഓർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, കവിത? ""

O.I.:. ഒരുപക്ഷെ അതെ. എല്ലാത്തരം പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ഉണ്ട്, എനിക്ക് അവ നന്നായി അറിയില്ല.

എം.ബി.:. എന്നാൽ ഇത് ഒരു പ്രതിഭാസമല്ല, നമ്മൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു പ്രഭാവം മാത്രമാണോ?

O.I.:. പ്രതിഭാസങ്ങളുണ്ട്. പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കേസ്, അവൻ തനിച്ചല്ല, പക്ഷേ റഷ്യയിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്ന കാര്യം, ഷേരെഷെവ്സ്കിയോട് ഹൈപ്പർ മെമ്മറിയുള്ള കേസ്, തന്നോട് പറഞ്ഞതെല്ലാം ഓർമിക്കുമ്പോൾ. അദ്ദേഹം ഒരു പത്രപ്രവർത്തകനായിരുന്നു, ആരെയൊക്കെ എവിടെ പോകണം, എന്തുചെയ്യണം, എന്താണ് ചോദിക്കേണ്ടത് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചുമതലകൾ നൽകുമ്പോൾ, ഒരിക്കലും ഒന്നും എഴുതാത്ത ഒരേയൊരാൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ എഡിറ്റർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങി. അയാൾ ഇരുന്നു, ജനാലയിലൂടെ പുറത്തേക്കു നോക്കി, ഒന്നും എഴുതിയില്ല. ഇത് അശ്രദ്ധയുടെയും ജോലിയിലെ അശ്രദ്ധയുടെയും പ്രകടനമാണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതി, ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഇത് പരമ്പരയിൽ നിന്ന് പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു: "വരൂ, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞത് എന്നോട് പറയുക." തന്നോടു പറഞ്ഞതും മറ്റെല്ലാവരോടും അവൻ പറഞ്ഞതും എല്ലാം അവൻ പറഞ്ഞു.

എം.ബി.:. ഇത് അന്വേഷിച്ചോ?

O.I.:. അതെ, ലൂറിയ അവനെ പഠിച്ചു, വിവിധ പരിശോധനകൾ നടത്തി, ഈ ഹൈപ്പർ മെമ്മറി ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ അവനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചു.

എം.ബി.:. അതായത്, ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ഗ്ലാസ് ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ വളരെയധികം ഉണ്ടോ?

O.I.:. ഇല്ല, ഗർഭധാരണത്തെയും തിരിച്ചറിയലിനെയും ബാധിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ അദ്ദേഹത്തിന് ശരിക്കും ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ അടുക്കാൻ, എല്ലാം സമയമെടുത്തു. ഇതൊരു പ്രതിഭാസമാണ്.

എം.ബി.:. സിസ്റ്റമാറ്റൈസേഷൻ.

O.I.:. അതെ. എന്നാൽ വർ\u200cണ്ണ-കോഡെഡ് പദങ്ങൾ\u200c അല്ലെങ്കിൽ\u200c ഒരു മുറിയിൽ\u200c സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ പലതും മന or പാഠമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ\u200c ഉണ്ട്.

എം.ബി.:. അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നില്ലേ?

O.I.:. ഞാൻ ശ്രമിച്ചില്ല.

എം.ബി.:. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെമ്മറൈസേഷൻ സിസ്റ്റം എന്താണ്? ഇത് എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരാൾ അഞ്ചിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മുപ്പത്തിയെട്ട് നാൽപത്തിയെട്ടിൽ നിന്ന് രണ്ടെണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു, അതായത്, ആരെങ്കിലും അക്കങ്ങളിൽ ഓർക്കുന്നു, ആരെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പറയുന്നു, പൂക്കളിൽ. നിങ്ങൾ, ഫോൺ നമ്പർ ഓർമ്മിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

O.I.:. ഞാൻ അക്കങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഓർക്കുന്നു.

എം.ബി.:. ഞാൻ ഈ ആളുകളോട് അസൂയപ്പെടുന്നു. അവർ എന്നെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്, ഞാൻ അവർക്ക് ഭാഗ്യവാനാണ്! പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഞാൻ ഇതിൽ എത്ര നികൃഷ്ടനാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ.

O.I.:. ഞാൻ പതിവുപോലെ ചെയ്യുന്നു, എല്ലാവരും ഉപദേശിക്കുന്നതുപോലെ, ഞാൻ അത് പല തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അത് വഴിമാറുന്നു. ഇൻറർ\u200cനെറ്റിൽ\u200c പണമടയ്\u200cക്കുന്നതിനായി ഞാൻ\u200c ഒരു ബാങ്ക് കാർ\u200cഡിന്റെ നമ്പർ\u200c മന or പാഠമാക്കി, പിന്നീട് അത് മാറി, പുതിയൊരെണ്ണം ഉപയോഗിച്ച് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി, തുടർന്ന്\u200c പുതിയൊരെണ്ണം ഓർ\u200cത്തു, പക്ഷേ ഞാൻ\u200c അത് മറന്നില്ല.

എം.ബി.:. സിസ്റ്റമാറ്റൈസേഷൻ വലിയ അളവിൽ നിന്ന് മുടന്താണെന്ന് ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഇതാ, ഞങ്ങളുടെ മെമ്മറി ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

O.I.:. തീർച്ചയായും, എല്ലാം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സമാനമായ കാര്യങ്ങൾ.

എം.ബി.:. അതെ, ഒരു പന്ത്രണ്ട് അക്ക നമ്പർ.

O.I.:. സമാനമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് മികച്ച അംഗീകാരം ഇല്ല.

എം.ബി.:. യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത ചിലത് ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുവെന്ന വസ്തുത എങ്ങനെ വിശദീകരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഡിജോ വുവിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അതായത്, ഇത് തികച്ചും അല്ല, ഒരു ഉദാഹരണമായിട്ടാണ്, അതിലൂടെ എല്ലാവർക്കും ഇത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാകും. രണ്ടുപേർ പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരു ഇവന്റ്, നമുക്ക് അവരെ മിനിമം നിലനിർത്താം. രണ്ടുപേർ പങ്കെടുത്തു, രണ്ടുപേരും അത് അവരുടെ ഓർമ്മയിൽ രേഖപ്പെടുത്തി. ഇത് മൂന്ന് വർഷമായി, അഞ്ച് വർഷമായി, കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ഇവന്റ് ശരിക്കും പ്രധാനമാണ്. അവർ ഇത് കണ്ടുമുട്ടുകയും പരസ്പരം ഇത് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തീയതി. വ്യത്യസ്ത തീയതികളിലാണെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടെന്ന് ഇരുവരും മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതായത്, ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നു, എന്തെങ്കിലും കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, അലങ്കരിക്കുന്നു. ഈ ശോഭയുള്ള സംഭവങ്ങളുടെ ഗുണപരമായ പ്രാധാന്യത്തിനുപുറമെ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ സുപ്രധാന സംഭവങ്ങൾ - ദുരന്തങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ഞാൻ ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചു - പോയ വ്യക്തിക്ക് ഞങ്ങൾ ചില പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു, അത് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അത് എങ്ങനെയെങ്കിലും ഈ കഥയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് മാറുന്നു ശരി.

O.I.:. അതെ, പക്ഷെ ഞാൻ കാണുന്നതുപോലെ ഇതിന് രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യ വശം കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ - ഇത് ഒരുതരം മറക്കൽ, ചില സാമാന്യവൽക്കരണം, ഇപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും പൊതുവായതിൽ നിന്ന് അവശേഷിക്കുന്നു.

എം.ബി.:. ഇതാണ് വരണ്ട അവശിഷ്ടം.

O.I.:. അതെ. ചില വസ്തുതകൾ മറന്നു, ഇത് ഒരു ഭാഗമാണ്. മറ്റൊരു ഭാഗം, നേരെമറിച്ച്, ഇത് പലപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും ഈ മെമ്മറി വീണ്ടും സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. ഞങ്ങൾ ഇത് ഓർക്കുന്നു, ഈ മെമ്മറിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ന്യൂറോണുകളുടെ ശൃംഖല സജീവമാക്കി.

എം.ബി.:. ഇത് ജീവിതകാലത്ത് വളരുമോ? എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ ആദ്യ പ്രണയം ഞാൻ ഓർക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം. ഈ ന്യൂറോണുകളുടെ ഗ്രൂപ്പ് എന്നിൽ വളരുമോ?

O.I.:. അത് മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയാൻ കഴിയില്ല.

എം.ബി.:. കൂടുതൽ കണക്ഷനുകൾ?

O.I.:. കണക്ഷനുകൾ\u200c മാറുന്നു, ഇൻ\u200cകമിംഗ് മാറ്റാൻ\u200c കഴിയും. ഞാൻ വളരെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയാണ് സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ, എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായിട്ടില്ല.

എം.ബി.:. ശരി, ശരി, നിങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തി.

എം.ബി.:. പോകാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കാൻ.

O.I.:. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ അതേ തലത്തിലാണ് അവർ. ഇത് വിശദാംശങ്ങൾക്കൊപ്പം പടർന്ന് പിടിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഇത് വ്യക്തമാകും: വിശദാംശങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു. ആദ്യം, ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ ബോധപൂർവ്വം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് എല്ലാം, വിശദാംശങ്ങളുടെ ന്യൂറോൺ (ഏകദേശം പറഞ്ഞാൽ, സോപാധികമായി) അവിടെ ചേർത്ത് ഈ നെറ്റ്\u200cവർക്കിലേക്ക് സംയോജിപ്പിച്ചു, ആ വ്യക്തിക്ക് മേലിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.

എം.ബി.:. എന്തായിരുന്നു, ഇല്ലാത്തത്.

O.I.:. അതെ. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സംഭവമായതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തി അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ചിന്തിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ...

എം.ബി.:. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സംസ്ഥാനത്ത്, ഉദാഹരണത്തിന്, സങ്കടത്തിലോ സന്തോഷത്തിലോ.

O.I.:. അതെ. ഈ മെമ്മറിയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി അവിടെ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

എം.ബി.:. അതായത്, നിഗമനങ്ങളേവ? ആദ്യം, നിങ്ങൾ എല്ലാം എഴുതേണ്ടതുണ്ട്, അത് ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, കാരണം ഡയറിക്കുറിപ്പുകൾ മാറുന്നു, നിങ്ങൾ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് എഴുതിയാൽ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോയപ്പോൾ, ശരിയല്ലേ?

O.I.:. വ്യക്തമായും, അത് വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരിക്കലും ഒന്നും ചേർക്കാത്തവരുണ്ട്.

എം.ബി.:. ഇവർ വൈകാരികരും ഒരുപക്ഷേ വൈകാരികരുമായ ആളുകളാണ്.

O.I.:. കാരണം അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് കർശനമായി ചിന്തിച്ചു. എന്നാൽ ആ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രേഖാമൂലമുള്ള തെളിവുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എം.ബി.:. തത്വത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി, അത് മാറുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്? മനുഷ്യജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ഉജ്ജ്വലമായ മിഥ്യാധാരണകളിലൊന്നാണിതെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത്രയധികം ആനിമേറ്റുചെയ്\u200cതതെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ വിശദീകരിക്കും. ഞാൻ ഈ മിഥ്യാധാരണകൾ ശേഖരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പൊതു ഇവന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ശേഖരിക്കുന്നു. എൻറെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഞാൻ അവയിൽ ധാരാളം ശേഖരിച്ചു. ഞാൻ ആരോടെങ്കിലും പങ്കിടുമ്പോൾ, ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ എന്നെ അത്ഭുതത്തോടെ നോക്കും, കാരണം അവർ അത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത് ഇല്ലായിരുന്നു. അതാണ് എനിക്ക് രസകരമായത്.

ഇല്ലാത്തതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചതിനാൽ, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ഇവിടെ ഡെജാ വു. എന്താണ് ഡിജോ വു? ഇതല്ലാത്തത്, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെ തന്നെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ അതേ സമയം, ഇത് അങ്ങനെയായിരുന്നില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ശരിയാണോ?

O.I.:. "വു" എന്നതിന് പുറമെ എനിക്ക് ഉച്ചരിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി ഫ്രഞ്ച് പദങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ നമ്മൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മണക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ. എന്നാൽ പൊതുവായ അർത്ഥത്തിൽ, ഇത് മിക്കവാറും ചിലതരം സങ്കീർണ്ണമായ രംഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്. സാധാരണയായി ഈ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന്: ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി ഗ്രീസിലാണ്, ഞങ്ങൾ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിനെ സമീപിക്കുന്നു, സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു: "ഓ എന്റെ ദൈവമേ, ഞാൻ ഇതിനകം ഇവിടെ വന്നിട്ടുണ്ട്." ഞങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് എന്തെങ്കിലും ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും എനിക്ക് സംഭവിക്കാറുണ്ട്, എല്ലായ്പ്പോഴും എനിക്ക് തോന്നുന്നു: "ഓ എന്റെ ദൈവമേ, ഈ സംഭാഷണം ഇതിനകം തന്നെ." ഒരേ വാക്കുകളിൽ, ഒരേ രചനയിൽ.

എം.ബി.:. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത്?

O.I.:. ഡിജോ വുവിന്റെ രണ്ട് മികച്ച സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. എന്തോ ഇതിനകം സംഭവിച്ചുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിനാൽ, അതിനർത്ഥം നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും ഓർമിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ഓർമിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണ്.

എം.ബി.:. വീണ്ടും "വളരെയധികം" കാണുക. വളരെയധികം വിവരങ്ങൾ\u200c ലഭിക്കുന്നു - പുരോഗതി നിർ\u200cത്തുക, ഞാൻ\u200c ഉപേക്ഷിക്കും!

O.I.:. ഇല്ല, ഇത് ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളെ അലട്ടുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഞങ്ങൾ പലതും മന or പാഠമാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും എല്ലാം ഗൂഗിൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു.

എം.ബി.:. അതായത്, നമ്മൾ തരംതാഴ്ത്തുകയാണോ?

O.I.:. എനിക്ക് ഈ വാക്ക് ഇഷ്ടമല്ല.

എം.ബി.:. കറുപ്പും വെളുപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലേ? അതെ ഇത് ശരിയാണ്.

O.I.:. ഞങ്ങൾ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഓർക്കുന്നു?

എം.ബി.:. എന്നാൽ മെമ്മറിയുടെ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഡെജോ വുവിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ മറന്നിട്ടില്ല, ഞങ്ങൾ തിരികെ വരും. മെമ്മറി, പരിശീലനം എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? Google, Schmugle, Bubble എന്നിവ ലഭ്യമല്ലാത്ത അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് ജീവിതം നമ്മെ വലിച്ചെറിയുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും, ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

O.I.:. ഒരുപക്ഷേ, പക്ഷേ ഇതുവരെ ഇല്ല. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് വളരെ അനുയോജ്യമായ പ്രക്രിയയാണ്.

എം.ബി.:. ശരി, ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആളുകളോട് വിശ്വസ്തരാണ്. നിങ്ങൾ എലികളോട് വിശ്വസ്തരല്ല.

O.I.:. എലികൾക്ക് ഗൂഗിൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അവർ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

എം.ബി.:. അതെ ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു.

O.I.:. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മന or പാഠമാക്കുന്നതിനായി സ്വയം കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾ വീഞ്ഞിന്റെ ആരാധകനാണോ, വൈൻ പ്രദേശങ്ങളെയോ മറ്റോ ഓർമിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, സിംഗപ്പൂരിന്റെ തലസ്ഥാനം മന or പാഠമാക്കാൻ നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആവശ്യമില്ല. എന്തിനായി?

എം.ബി.:. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും അത് എടുത്ത് ബാൻഡ്\u200cവാഗൺ സജ്ജമാക്കി. ശരി, നിങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക. ചില കാരണങ്ങളാൽ, ലബോറട്ടറിയിൽ മാത്രമായി ഞാൻ നിങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. മൗസ്, മൗസ് കാരണം പ്രത്യക്ഷത്തിൽ.

O.I.:. ലബോറട്ടറിയിൽ, അതെ.

എം.ബി.:. സൂപ്പർ! അതിനാൽ ഞാൻ അത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കി. അത് അങ്ങനെ തന്നെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു യുക്തിവാദിയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞനാണ്! ആത്മാവും ദൈവവുമില്ല.

O.I.:. ഇത് ഒരു തോന്നൽ മാത്രമാണ്. ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ഉള്ള സംവേദനങ്ങൾ പോലെ, ഇത് സംഭവിച്ചില്ലെന്നും സാധ്യമല്ലെന്നും വ്യക്തമാകും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ട് സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യത്തെ സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത് ശരി, വ്യത്യസ്തമായ ഒന്ന് ഉണ്ടായിരുന്നു, മറ്റെന്തെങ്കിലും മെമ്മറിയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.

എം.ബി.:. ഇത് സമാനമാണോ അല്ലയോ?

O.I.:. സമാനമാണ്. അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.

എം.ബി.:. മറ്റൊരു വ്യക്തിയെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരാളെപ്പോലെ.

O.I.:. ഇത് ഓകെയാണ്. എന്നാൽ മറ്റൊന്നിനെ ഓർമിക്കുന്നതിനുപകരം എന്തൊരു അത്ഭുതകരമായ സംവേദനം എന്ന് സന്തോഷിക്കുന്നതിനുപകരം, മറ്റുള്ളവയെ ഓർമ്മിക്കാത്ത ചില കാരണങ്ങളാൽ, അതായത്, ഈ ന്യൂറോണുകളുടെ ശൃംഖല പുറത്തെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, വ്യക്തമായ മെമ്മറിക്ക് പകരം, ഇത് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന തോന്നൽ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നു മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച്, അത് ഇതിനകം സംഭവിച്ചു. സമാനമായ രണ്ട് കാര്യങ്ങളെ വേർതിരിച്ചറിയുന്നതിനും അവ നന്നായി ഓർത്തിരിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലവരല്ല എന്ന വസ്തുതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഇത്.

എം.ബി.:. അതെ, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് രാജ്യദ്രോഹമാണെന്ന് പറയും, പക്ഷേ ഞാൻ എല്ലാം തന്നെ പറയും. അവർക്ക് ഒരു നിശ്ചിത നിറമുണ്ട്, അല്ലേ? ഞങ്ങളുടെ തലയിൽ ഇതുവരെ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയില്ലെന്ന് സമ്മതിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നമ്മൾ ഇപ്പോൾ, അജ്ഞതയിലൂടെയോ വിശ്വാസത്തിലൂടെയോ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഉള്ളിൽ ഒരു ദൈവിക സത്തയെ വിളിക്കുന്നു, ശാസ്ത്രജ്ഞരായ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത് എന്താണെന്ന് നിനക്ക് മനസ്സിലായോ? അവർ ഡിജോ വുവിന് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ലെന്നും ഇത് അവരുടെ വിശ്രമവേളയിൽ ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടെ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ചർച്ചചെയ്യാമെന്നും എന്നാൽ ആരും അത് ഗൗരവമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ വായിച്ചു. ഇത് ഒരുതരം ഉപ്പും ചില ഭ്രാന്തൻ കണ്ടെത്തലുമാണെങ്കിലോ?

O.I.:. ആദ്യം, ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയില്ലെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു.

എം.ബി.:. ദൈവം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പറയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ശാസ്ത്രജ്ഞരെ വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ശരി ഞാൻ ചെയ്യില്ല! മിനിറ്റിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ എന്റെ ചോദ്യം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയില്ല.

O.I.:. നിലവിലുള്ള വസ്തുതകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ടെലികൈനിസിന്റെ ഏതെങ്കിലും സാങ്കൽപ്പിക ശക്തി ഞങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതെ, അത് നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ അതിശയിക്കും. പക്ഷേ, ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിനും സമാനമാണ്. ന്യൂറോണുകൾ സജീവമാക്കി എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടം കാര്യങ്ങൾ അറിയില്ല, അവ ഒരു നിശ്ചിത താളത്തിൽ, ചില കോമ്പിനേഷനുകളിൽ സജീവമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. ഇവയെല്ലാം കൂടുതലോ കുറവോ ന്യൂറോണുകളുടെ സജീവമാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർജ്ജീവമാക്കൽ ആണെന്ന് നമുക്കറിയാം. മറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് (നിങ്ങൾ നോക്കിയാൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതമായി തോന്നുന്നു) നമ്മുടെ "ഞാൻ", ബോധം രൂപപ്പെടുന്നു, ഇതെല്ലാം എങ്ങനെ സംഭവിക്കും - ഈ തത്ത്വം നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്.

എം.ബി.:. അതായത്, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് താരതമ്യം ചെയ്താൽ, അത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണത എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണത.

O.I.:. ഇല്ല, മൃഗങ്ങളും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്.

എം.ബി.:. പിന്നെ എന്ത് താരതമ്യം ചെയ്യണം? ആരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ പദസമുച്ചയത്തിൽ മൃഗങ്ങൾക്ക് പകരം ഞാൻ ആരെയാണ് ഇവിടെ പകരം വയ്ക്കേണ്ടത്?

O.I.:. ആരുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഞങ്ങൾ ഒരു ന്യൂറോൺ കാണുന്നു, ഇത് ഇതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം - സോഡിയം വരുന്നു, പൊട്ടാസ്യം പുറത്തുവരുന്നു, ക്ലോറിൻ വരുന്നു, എന്തും.

എം.ബി.:. എല്ലാ രാസ പ്രക്രിയകളും.

O.I.:. ന്യൂറോണുകളുടെ എല്ലാ രാസ, ശാരീരിക സവിശേഷതകളും, അവ പരസ്പരം എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈമാറുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം. ന്യൂറോണുകളുടെ ജനസംഖ്യയെക്കുറിച്ചും അവ സംയുക്തമായി മസ്തിഷ്ക താളം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, ഇ.ഇ.ജിയിൽ നമ്മൾ കാണുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, എല്ലാത്തരം മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഇത് എങ്ങനെയാണ് സൂപ്പർഇമ്പോസുചെയ്\u200cതത്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക കൃതി എങ്ങനെ നൽകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ ചിലത് പഠിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ എല്ലായ്\u200cപ്പോഴും കൂടുതൽ അവ്യക്തമായ വാക്കുകളിൽ സംസാരിക്കുന്നു, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയില്ല.

എം.ബി.:. എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകാത്തത്? അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല, സൂപ്പർ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ? എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് എനിക്കറിയില്ലേ? നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണ്?

O.I.:. തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

എം.ബി.:. അതെ.

O.I.:. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാൻ, നിർഭാഗ്യവശാൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരുടെയെങ്കിലും സന്തോഷത്തിലേക്ക് നമുക്ക് അവന്റെ തലച്ചോറിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയില്ല.

എം.ബി.:. അതെ, അങ്ങനെ അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല.

O.I.:. അതെ, നമുക്ക് മുഴുവൻ തലച്ചോറിലേക്കും മാത്രമേ നോക്കാൻ കഴിയൂ. ഞങ്ങൾക്ക് എഫ്എം\u200cആർ\u200cഐ അനുമതി നഷ്\u200cടമായി. തലച്ചോറിന്റെ ചില മേഖലകൾ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് പ്രദേശങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല, വ്യക്തിഗത ന്യൂറോണുകളെക്കുറിച്ചാണ്. മൃഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതലോ കുറവോ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അനുമതി കാണുന്നില്ല. താമസിയാതെ, ഞങ്ങൾ ഇത് മറികടക്കും.

ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റുകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ വലിയ പ്രശ്നം എല്ലാറ്റിന്റെയും വിശകലനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് Excel ഡാറ്റ പ്ലേറ്റിന്റെ ഒരു വലിയ ക്യാൻവാസ് ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിച്ചേക്കാം, ശരിയായ ചോദ്യം എങ്ങനെ ചോദിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. ഇപ്പോൾ ഇത് വിശദീകരിക്കാൻ പോലും എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എം.ബി.:. ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതെ. ഇപ്പോൾ വിശദീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഇത് തുടക്കത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതായിരുന്നു. ഇതെല്ലാം വ്യക്തമാണ്, ഞാൻ ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കുന്നു, ശ്രോതാവ് ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതിയ ചോദ്യം ചോദിക്കാൻ എനിക്ക് ശരിക്കും കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. "10-15 വർഷത്തിലേറെയായി കോഡുകളും പേരുകളുമുള്ള ഫോൺ നമ്പറുകൾ ഞാൻ ഓർമിക്കുന്നത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് ഒരു കാരണമല്ലേ, പക്ഷേ വാസ്യ ഒരാഴ്ച മുമ്പ് പറഞ്ഞത് ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ മറക്കുന്നു?" അതായത്, ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി പ്രവണത. പൂജ്യം. "

O.I.:. അല്ല. ഇത് ഞാനിപ്പോൾ വീണ്ടും നിബന്ധനകളിലേക്ക്. ഹ്രസ്വകാല - ഇത് നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ വരെയാണ്, പിന്നീട് അതിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ദീർഘകാലമായി മാറുന്നു.

എം.ബി.:. ശരി. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുഴപ്പം എന്താണ്? അതോ അങ്ങനെയാണോ?

O.I.:. ഒരുപക്ഷേ വാസ്യ പറഞ്ഞത് പ്രശ്നമല്ല. അത് കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഇത് സവിശേഷതകൾ മാത്രമാണ്.

എം.ബി.:. ഭ്രമാത്മകതയെക്കുറിച്ചും സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് സമയമില്ല, അതിനർത്ഥം വീണ്ടും കണ്ടുമുട്ടാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട് എന്നാണ്. ന്യൂറോബയോളജിസ്റ്റ് ഓൾഗ ഇവാഷ്കിന, സായാഹ്നത്തിന് വളരെ നന്ദി.

O.I.:. നന്ദി. വിട.

എം.ബി.:. സന്തോഷകരമായ സുഹൃത്തുക്കൾ.

പേര് നിറങ്ങൾ, എഴുതിയതല്ല. തലച്ചോറിന്റെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇടത് ഭാഗം വായിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം അർദ്ധഗോളങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും അവയുടെ ഇടപെടലിന് പരിശീലനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റീരിയർ (ഫ്രന്റൽ) ലോബുകൾ നിയന്ത്രണ ആസൂത്രണം, ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ടാസ്\u200cക് നിർവ്വഹണം, ശ്രദ്ധ നിലനിർത്തൽ. സുരക്ഷയ്\u200cക്കായി (ഉപയോക്താക്കളുടെ തലയിലെ തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്ന്) - പരിശോധന ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് "ശരിയായ" പദ-വർണ്ണ കോമ്പിനേഷനുകളിലാണ്.

ഒപ്റ്റിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ - ചിയറോസ്കുറോ ഒരു ത്രിമാന ഇമേജ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ചിത്രത്തിലോ ഫോട്ടോഗ്രാഫിലോ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാന്ദ്ര ഗർത്തം കാണാം, 180 ഡിഗ്രി തിരിയുന്നു - ഒരു പർവ്വതം, ഇത് ഒരു മിഥ്യ മാത്രമല്ല, കാഴ്ചയുടെ ഒരു സവിശേഷതയാണ്, സൂര്യന്റെ പകൽ വെളിച്ചം മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വരുന്ന കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശീലം .

ചാന്ദ്ര ഗർത്തങ്ങൾ (ഇടതുവശത്തുള്ള ഫോട്ടോയിൽ) ഫോട്ടോ 180 ഡിഗ്രി (വലതുവശത്ത്) തിരിക്കുമ്പോൾ, "പർവതങ്ങൾ" ചിത്രത്തിൽ ദൃശ്യമാകും

ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ (ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യ, തടസ്സങ്ങൾ) - ചിത്ര ഭ്രമണം, മിന്നുന്നതും മറ്റ് ദൃശ്യ മിഥ്യാധാരണകളും. നിങ്ങൾ\u200c വളരെ ദൈർ\u200cഘ്യമേറിയതായി കാണുകയാണെങ്കിൽ\u200c, ഒരു അഫർ\u200cടെഫെക്റ്റ് ഉണ്ട് (നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വശത്തേക്ക് തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ\u200c, ഒരു വെളുത്ത പശ്ചാത്തലത്തിൽ\u200c, നിങ്ങൾ\u200cക്ക് അതേ ചിത്രം കാണാൻ\u200c കഴിയും). ധ്യാനം, ഒരു മെഴുകുതിരി നോക്കുന്നത് സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - കേന്ദ്ര കാഴ്ചപ്പാടിൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റ്, കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയിലും തലച്ചോറിന്റെ വിഷ്വൽ കോർട്ടക്സിലും അവശേഷിക്കുന്ന ഒരു "മുദ്ര" ദൃശ്യമാകും. ആദ്യം, ഇത് ചുവപ്പ്, നീല നിറങ്ങളിലുള്ള മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ജ്വാലയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഹാലോ മുതലായവ.) വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും, പൈനൽ ഗ്രന്ഥി (പൈനൽ ഗ്രന്ഥി, "മൂന്നാം കണ്ണ്") ഏറ്റവും സജീവവും ധ്യാനവും ഉള്ളപ്പോൾ ശ്വസനം ഉൾപ്പെടെ energy ർജ്ജവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതികൾ (യോഗ, ക്വിഗോംഗ്) ഫലപ്രദമാണ്. പുരാതന കാലത്ത്, ഈ സംവിധാനം ഒരുതരം "നൈറ്റ് വിഷൻ ഉപകരണം" ("രണ്ടാമത്തെ കാഴ്ച"), സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയായി വർത്തിച്ചു.

സാധാരണ, എന്നാൽ പതിവ് (രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും) വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണത്തിന്റെ പരിശീലനം (വളവുകൾ, ചരിവുകൾ, ഭ്രമണങ്ങൾ, നീട്ടുക, കാൽവിരലുകളിൽ നിൽക്കുക, മുകളിലേക്ക് നോക്കുക) - ചലനങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചില ഫീൽഡ് ഘടനകളെ മനസ്സും സ്ഥിരതയും ഉറപ്പിക്കുന്നു (ജ്യോതിഷ ശരീരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്ഥിരത)

// രക്തസമ്മർദ്ദം, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ പരിശീലന സമയത്ത് - E36 (tszu-san-li) ന്റെ രണ്ട് പോയിന്റുകളിലും താൽക്കാലികമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മെറിഡിയനുകളിൽ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വിന്യസിക്കുന്നതിന് ഒരു നേരിയ അക്യുപ്രഷർ നടത്തുക. സമയബന്ധിതമായിരിക്കണം - ദൈനംദിന ജോലികൾ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, കായികം എന്നിവ പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുന്നു.

(ഇമേജ് ഉറവിടം പരിശോധിക്കുക - www.illuziya.com)

ചിത്രത്തിന്റെ വിസ്തൃതിയിലെ വ്യത്യാസമാണ് വിഷ്വൽ മിഥ്യയ്ക്ക് കാരണം.
ഭാഗങ്ങൾ ചേരുമ്പോൾ, അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു ചെറിയ തുക അവശേഷിക്കുന്നു.
വേഗത്തിൽ നിറയുന്ന ഒരു വിടവ്.

കുറിപ്പ്: "ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ" എന്ന ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുക - നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഇളക്കാതിരിക്കാൻ തുടർച്ചയായി 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ.

[ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു] - Mail.ru- ലെ "ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ", സോഷ്യൽ നെറ്റ്\u200cവർക്ക് എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുക

Https://www.log-in.ru - "ബ games ദ്ധിക ഗെയിമുകൾ"

പരിശീലന ശ്രദ്ധയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

ഡോ. ഖസായ് അലിയേവ് എഴുതിയ "ആന്റി-സ്ട്രെസ് ട്രെയിനിംഗ്" കീ "എന്ന വ്യവസ്ഥ അനുസരിച്ച് സ്വയം നിയന്ത്രണ രീതിയും പരിശീലനവും.

80 കളിൽ സോവിയറ്റ് യൂണിയനുകൾക്കായി ക്ല്യൂച്ച് രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, പിന്നീട് റഷ്യൻ ഫെഡറേഷന്റെ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം വ്യാപകമായ ഉപയോഗത്തിനായി ശുപാർശ ചെയ്തു - സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പരിശീലനത്തിനും പുനരധിവാസത്തിനും സൈക്കോപ്രൊഫൈലാക്സിസിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിവിധ ഫംഗ്ഷണൽ സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെയും ബോർഡർലൈൻ ന്യൂറോ സൈക്കിക് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെയും. പഠന പ്രക്രിയകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും സൃഷ്ടിപരമായ വിഭവങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സ്വതന്ത്ര ചിന്താഗതി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ വിദ്യകൾ സഹായിക്കുന്നു (ബാഹ്യവും പ്രതികൂലവുമായ സ്വാധീനങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു). ക്ല്യൂച്ച് സിസ്റ്റം നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു - അതിൽ സിൻക്രോ-ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, പുതിയതും മെച്ചപ്പെട്ടതുമായ സാങ്കേതികതകളും സാങ്കേതികതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. കീ രീതി യാന്ത്രിക പരിശീലനത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഹിപ്നോസിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും സ്വതന്ത്രമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.

ആദ്യ പാഠങ്ങളിൽ (വെയിലത്ത് പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറുമായി) - വാക്കാലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക അടിസ്ഥാന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾക്കും ("സ്വയം നിയന്ത്രണ നക്ഷത്രം") പരിചയം കഴിഞ്ഞാൽ, സ്വയം-ഹിപ്നോസിസിനായുള്ള പ്രാരംഭ ക്രമീകരണങ്ങളും സൂത്രവാക്യങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക സംസ്ഥാനത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വ്യക്തിഗത ആക്ഷൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ (വാക്കുകളുടെ കൂട്ടം, ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വാക്യങ്ങൾ - പരിശീലനത്തിലും ചലനാത്മകതയിലും) മുൻ\u200cകൂട്ടി രൂപീകരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ രാത്രി ഉറക്കം നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സമയം സജ്ജമാക്കുക atഅതിർത്തി, രാവിലെ ഏത് മണിക്കൂറിലാണ് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങേണ്ടത്, നല്ല ഉറക്കം.

പിഞ്ച് ടെസ്റ്റ് (പിരിമുറുക്കം, സമ്മർദ്ദം). നേരെ നിൽക്കുക, കാലുകൾ തോളിൽ വീതിയിൽ, നോക്കുക - അസാന്നിദ്ധ്യം, ചലനരഹിതം, ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് നയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നീട്ടി, നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ, അവർ ചിതറിക്കുന്ന ഒരു മാനസിക കല്പന നൽകുക, ഇത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കൈകൾ അനുസരണമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ആന്തരിക ഫീഡ്\u200cബാക്ക് (നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഇടയിൽ) പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വ്യതിചലനവും സംയോജനവും - തുടർച്ചയായി ചെയ്യുന്നു, 4-5 ആവർത്തനങ്ങൾ.

1. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു "സാർവത്രിക കീകളുടെ" സ്റ്റാൻഡേർഡ് സെറ്റിൽ നിന്ന് (എല്ലാ ആളുകളെയും ഒരു ഡിഗ്രിയിലേക്കോ മറ്റൊന്നിലേക്കോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) - കൈകൾ തുറക്കുന്നതും അടയ്ക്കുന്നതും, കൈയുടെ ലാറ്ററൽ ലെവിറ്റേഷൻ (പൂജ്യം ഗുരുത്വാകർഷണത്തിലെന്നപോലെ, ഒരു ബഹിരാകാശയാത്രികനിൽ), ബോഡി സ്വൈവിംഗ് (ഒരു പെൻഡുലം ). മുമ്പും താൽ\u200cക്കാലികമായി നിർ\u200cത്തുക - അഞ്ച് മിനിറ്റ് സന്നാഹമത്സരം നടത്തുന്നു ("സിൻക്രോഗിംനാസ്റ്റിക്സ്"). തുടർന്ന് - സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കുക. അതേ സമയം, തലയിൽ ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഒരു പുനരധിവാസം "പൂജ്യം", നിഷ്പക്ഷ അവസ്ഥ (ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിലെ റീബൂട്ട് മോഡ് പോലെ), അതിൽ വിശ്രമം സംഭവിക്കുന്നു (വളരെയധികം പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളുടെ വിശ്രമം, മാനസിക ആശ്വാസം, ഭ്രാന്തമായ ഭയം മായ്ക്കൽ, ഭയം, ഒരാളുടെ ബോധത്തിൽ നിന്നുള്ള അന്യഗ്രഹ പെരുമാറ്റ പരിപാടികൾ) പുതിയ ശക്തികളുടെ ശേഖരണം.

2. നിങ്ങളുടെ "വ്യക്തിഗത കീകൾ" കണ്ടെത്തുന്നു... ആദ്യത്തെ കീയുടെ സഹായത്തോടെ (സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് / സ്വയം നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ) "സ്കാനിംഗ്" നടത്തുന്നു (ഒരു പ്രത്യേക സംസ്ഥാനത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും പ്രോഗ്രാമുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾക്കായി തിരയുക). മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കഴിഞ്ഞ്, ഇഷ്ടാനുസരണം - മാറ്റുക, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൂടുതൽ പ്രസക്തമായ ഒന്നിലേക്ക് കീ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. പരിശീലകൻ തന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കണം (ക്വിഗോംഗ് ജിംനാസ്റ്റിക്സിലെന്നപോലെ).

മന ological ശാസ്ത്രപരമായ ആശ്വാസത്തിന്റെ പരമാവധി അളവ് ഉയർന്നുവരുന്നത് കീ ടെക്നിക്കുകൾ നിർവ്വഹിക്കുന്ന നിമിഷത്തിലല്ല, മറിച്ച് അവയ്ക്ക് തൊട്ടുപിന്നാലെയാണ്.

വിശ്രമം വിടുന്നതിനുമുമ്പ്, ഉത്തേജനം എന്താണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു പൂർണ്ണത, ഒരു പുതിയ തലയുമായി ട്യൂൺ ചെയ്യണം. എന്നിട്ട് - വലിച്ചുനീട്ടുക, ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കത്തിനുശേഷം, സ്വയം കുലുക്കുക.

മോസ്കോയുടെ "സമ്മർദ്ദ സംരക്ഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ" സൈറ്റ്: https://www.stress.su

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങളുണ്ട്: ഇടത്, വലത്.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ പ്രധാനമായും ശരീരത്തിന്റെ ഇടത് വശത്ത് "സേവിക്കുന്നു": ഇടത് കണ്ണ്, ചെവി, ഇടത് കൈ, കാൽ മുതലായവയിൽ നിന്ന് ഇത് മിക്ക വിവരങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നു. കമാൻഡുകൾ യഥാക്രമം ഇടത് കൈ, കാലിലേക്ക് കൈമാറുന്നു.

ഇടത് അർദ്ധഗോളം വലതുവശത്ത് സേവിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, മനുഷ്യ അർദ്ധഗോളങ്ങളിലൊന്ന് ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നു, ഇത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇടത് തലച്ചോറിലെ ആളുകൾ ശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിഗത ഭാവനാപരമായ പരിഹാരങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള കലയിലോ പ്രവർത്തന മേഖലകളിലോ വലത് തലച്ചോറുകൾ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. മികച്ച സ്രഷ്ടാക്കളിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും - സംഗീതജ്ഞർ, എഴുത്തുകാർ, കവികൾ, സംഗീതജ്ഞർ, കലാകാരന്മാർ തുടങ്ങിയവർ. - "വലത്-തലച്ചോറ്" ആളുകൾ.

ടെസ്റ്റ് 1

എഴുതിയവയല്ല, നിറങ്ങൾക്ക് പേര് നൽകുക. തലച്ചോറിന്റെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ നിറങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, ഇടത് ഭാഗം വായിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമം അർദ്ധഗോളങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും അവയുടെ ഇടപെടലിന് പരിശീലനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സുരക്ഷയ്\u200cക്കായി (ഉപയോക്താക്കൾക്കിടയിലെ തടസ്സങ്ങളിൽ നിന്ന്) - പരിശോധന ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് "ശരിയായ" പദ-വർണ്ണ കോമ്പിനേഷനുകളിലാണ്.

ഒപ്റ്റിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ - ചിയറോസ്കുറോ ഒരു ത്രിമാന ഇമേജ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ചിത്രത്തിലോ ഫോട്ടോഗ്രാഫിലോ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാന്ദ്ര ഗർത്തം കാണാം, 180 ഡിഗ്രി തിരിയുന്നു - ഒരു പർവ്വതം, ഇത് ഒരു മിഥ്യ മാത്രമല്ല, കാഴ്ചയുടെ ഒരു സവിശേഷതയാണ്, സൂര്യന്റെ പകൽ വെളിച്ചം മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വരുന്ന കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശീലം .

ചാന്ദ്ര ഗർത്തങ്ങൾ (ഇടതുവശത്തുള്ള ഫോട്ടോയിൽ) ഫോട്ടോ 180 ഡിഗ്രി (വലതുവശത്ത്) തിരിക്കുമ്പോൾ, "പർവതങ്ങൾ" ചിത്രത്തിൽ ദൃശ്യമാകും

ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ (ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യ, തടസ്സങ്ങൾ) - ചിത്ര ഭ്രമണം, മിന്നുന്നതും മറ്റ് ദൃശ്യ മിഥ്യാധാരണകളും. നിങ്ങൾ\u200c വളരെ ദൈർ\u200cഘ്യമേറിയതായി കാണുകയാണെങ്കിൽ\u200c, ഒരു ഇഫക്റ്റെഫെക്റ്റ് ഉണ്ട് (നിങ്ങളുടെ നോട്ടം വശത്തേക്ക് തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ\u200c, ഒരു വെളുത്ത പശ്ചാത്തലത്തിൽ\u200c, നിങ്ങൾ\u200cക്ക് അതേ ചിത്രം കാണാൻ\u200c കഴിയും). ധ്യാനം, ഒരു മെഴുകുതിരി നോക്കുന്നത് സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - കേന്ദ്ര കാഴ്ചപ്പാടിൽ, കുറച്ച് മിനിറ്റ്, കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയിലും തലച്ചോറിന്റെ വിഷ്വൽ കോർട്ടക്സിലും അവശേഷിക്കുന്ന ഒരു "മുദ്ര" ദൃശ്യമാകും. ആദ്യം, ഇത് ചുവപ്പ്, നീല നിറങ്ങളിലുള്ള മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള ജ്വാലയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. പച്ച നിറത്തിലുള്ള ഹാലോ മുതലായവ.) വൈകുന്നേരവും രാത്രിയും, പൈനൽ ഗ്രന്ഥി (പൈനൽ ഗ്രന്ഥി, "മൂന്നാം കണ്ണ്") ഏറ്റവും സജീവവും ധ്യാനവും ഉള്ളപ്പോൾ ശ്വസനം ഉൾപ്പെടെ energy ർജ്ജവുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതികൾ (യോഗ, ക്വിഗോംഗ്) ഫലപ്രദമാണ്. പുരാതന കാലത്ത്, ഈ സംവിധാനം ഒരുതരം "നൈറ്റ് വിഷൻ ഉപകരണം" ("രണ്ടാമത്തെ കാഴ്ച"), സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയായി വർത്തിച്ചു.

സാധാരണ, എന്നാൽ പതിവ് (രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും) വെസ്റ്റിബുലാർ ഉപകരണത്തിന്റെ പരിശീലനം (വളവുകൾ, ചരിവുകൾ, ഭ്രമണങ്ങൾ, നീട്ടുക, കാൽവിരലുകളിൽ നിൽക്കുക, മുകളിലേക്ക് നോക്കുക) - ചലനങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചില ഫീൽഡ് ഘടനകളെ മനസ്സും സ്ഥിരതയും ഉറപ്പിക്കുന്നു (ജ്യോതിഷ ശരീരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്ഥിരത)

പരിശീലന സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം, തലവേദന, തലകറക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, E36 (tszu-san-li) ന്റെ രണ്ട് പോയിന്റുകളിലും താൽക്കാലികമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മെറിഡിയനുകളിൽ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം വിന്യസിക്കുന്നതിന് ഒരു നേരിയ അക്യുപ്രഷർ നടത്തുക. സമയബന്ധിതമായിരിക്കുക - ദൈനംദിന, വീട്ടുജോലികൾ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, കായികം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുന്നു.

കുറിപ്പ്: "ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ" എന്ന ചിത്രങ്ങൾ നോക്കുക - നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഇളക്കാതിരിക്കാൻ തുടർച്ചയായി 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ.

ടെസ്റ്റ് 2

Rzelulattas അനുസരിച്ച്, Ilsseovadny odongo anligysokgo unviertiseta, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല, കോകം പ്രിയോക്ഡയിൽ സോൾവയിൽ bkuvs ഉണ്ട്. ഗാൽ\u200cവോൺ, ചോറ്റ്ബി പ്രീവ്യ, എംസെറ്റിലെ പ്ലൊലോണ്ട്യ bkwuy blyi. ഒസത്ല്യ്നെ ബ്കുവ്യ് മ്ഗൊഉത് സെല്ദൊവ്ത് പ്ലൊഒന്മ് ബ്സെപൊര്ദ്യക് ൽ, എല്ലാം ത്രുദ്ഗിന്ഗ് ഇല്ലാതെ ത്കെസ്ത് ഛ്തൈത്സെയ കീറിപ്പോയി. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങൾ ചിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ എല്ലാം പരിഹാരമാണ് എന്നതാണ് പിച്രിയോണി അഹംഭാവം.

ടെസ്റ്റ് 3

നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്? ഒരു പെൺകുട്ടി നിങ്ങൾക്ക് വികസിപ്പിച്ച വലത് മസ്തിഷ്ക അർദ്ധഗോളമുണ്ടെങ്കിൽ. വൃദ്ധ ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ

ടെസ്റ്റ് 4

ഈ ചിത്രത്തിൽ ഒരു പുരുഷന്റെ തല കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾ ചുമതല കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ:

• 3 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ വലത് അർദ്ധഗോളം മിക്ക ആളുകളേക്കാളും നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു
• 1 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു സാധാരണ ഫലമാണ്
• 1-3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ. - നിങ്ങളുടെ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ മോശമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മാംസം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• തിരയൽ നിങ്ങൾക്ക് 3 മിനിറ്റിലധികം എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - നല്ലതല്ല ...

ടെസ്റ്റ് 5

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ഏത് അർദ്ധഗോളവും സജീവമാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, വസ്തു ഒരു നിശ്ചിത ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതിന്റെ അക്ഷത്തിന് ചുറ്റും ഘടികാരദിശയിലോ എതിർ ഘടികാരദിശയിലോ തിരിക്കുക. അതിനാൽ ...

ഘടികാരദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ എതിർ ഘടികാരദിശയിൽ. ഈ പെൺകുട്ടി ഘടികാരദിശയിൽ നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു സജീവ വലത് അർദ്ധഗോളമുണ്ട്. ഇത് എതിർ ഘടികാരദിശയിൽ നീങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇടത് അർദ്ധഗോളമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക് അവൾ രണ്ട് ദിശകളിലേക്കും നീങ്ങുന്നത് കാണാം.

മറ്റ് അർദ്ധഗോളമുപയോഗിച്ച് അവളെ എതിർദിശയിലേക്ക് നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിനക്ക് ചെയ്യാമോ.

തലച്ചോറിന്റെ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത മേഖലകൾ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചുവടെയുള്ള അർദ്ധഗോളത്താൽ തകർക്കപ്പെടുന്നു.

ഇടത് അർദ്ധഗോളത്തിൽ:

• ലോജിക്കൽ പ്രോസസ്സുകൾ
• തുടർച്ചയായ അല്ലെങ്കിൽ പരിണതഫലങ്ങൾ
• യുക്തിസഹമാണ്
• വിശകലനം
• ലക്ഷ്യം
• ഒരു വ്യക്തി മൊത്തത്തിൽ അല്ല, പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ

എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വലത് അർദ്ധഗോളം സജീവമാണ്:

• ക്രമരഹിതം, ക്രമരഹിതം അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തു
• അവബോധജന്യമാണ്
• സമഗ്രമായ
• സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു
• ആത്മനിഷ്ഠം
• എല്ലാം മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നു, പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളല്ല

സാധാരണയായി, ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്താഗതിയുടെ സവിശേഷതയായ ഒരു അർദ്ധഗോളമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ രണ്ട് അർദ്ധഗോളങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്ന വ്യക്തികളുണ്ട്.

ഒരു അർദ്ധഗോളത്തെ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ അനുകൂലിക്കുന്ന സ്കൂളുകളുണ്ട്. അതിനാൽ ഇടത് അർദ്ധഗോളത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്ന സ്കൂളുകൾ യുക്തിസഹമായ ചിന്ത, വിശകലനം, കൃത്യത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. വലത് ബ്രെയിൻ സ്കൂൾ സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം, വികാരങ്ങൾ, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

വശത്തേക്ക് നോക്കി പെൺകുട്ടിയെ വീണ്ടും നോക്കുക, കുറച്ച് കഴിഞ്ഞ് അവൾ എതിർ ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അവളുടെ കാലുകളിലേക്ക് നോക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ചില ആളുകൾ കണ്ടെത്തി, അവൾ വീണ്ടും ചലനത്തിന്റെ ദിശ മാറ്റും.

സുഹൃത്തുക്കളേ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ സൈറ്റിലേക്ക് മാറ്റി. അതിനു നന്ദി
ഈ സൗന്ദര്യം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. പ്രചോദനത്തിനും നെല്ലിക്കയ്ക്കും നന്ദി.
ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുക ഫേസ്ബുക്ക് ഒപ്പം ബന്ധപ്പെടുക

ചങ്ങാതിമാരുടെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ\u200c, പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ\u200c, പേരുകൾ\u200c എന്നിവ എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും മന or പാഠമാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ സാധ്യതകൾ\u200c അൺ\u200cലോക്ക് ചെയ്യുകയും വേണം. വേഗത്തിൽ ചിന്തിക്കാനും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിവരങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 60 ലളിതമായ ടിപ്പുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഇന്ന് മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കാം:

1. കടങ്കഥകളും പസിലുകളും പരിഹരിക്കുക.
2. ആംബിഡെക്\u200cസിറ്റി വികസിപ്പിക്കുക (വലത്, ഇടത് കൈ തുല്യമായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ്). പല്ല് തേക്കാനും മുടി ചീകാനും കമ്പ്യൂട്ടർ മൗസ് നിങ്ങളുടെ പ്രധാനമല്ലാത്ത കൈകൊണ്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുക. ഒരേ സമയം രണ്ട് കൈകളാലും എഴുതുക. കത്തിയും നാൽക്കവലയും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ കൈകൾ മാറ്റുക.
3. വിരോധാഭാസങ്ങൾ, ഒപ്റ്റിക്കൽ മിഥ്യാധാരണകൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കുക.
4. ഒന്നോ അതിലധികമോ സംവേദനങ്ങൾ തടയുക. കണ്ണടച്ച് കഴിക്കുക, കുറച്ച് നേരം ചെവി മൂടുക, കണ്ണുകൾ അടച്ച് കുളിക്കുക.
5. താരതമ്യ രുചി അനുഭവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. വൈൻ, ചോക്ലേറ്റ്, ബിയർ, ചീസ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കുക.
6. ടച്ച്-ടൈപ്പ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക.
7. സാധാരണ ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ വഴികളുമായി വരൂ. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകും, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു നഖത്തിന്? പത്ത്? നൂറു?
8. വ്യക്തമായ കാര്യങ്ങളിൽ വസിക്കരുത്, ചോദ്യത്തിന് ആദ്യത്തെ, ശരിയായ “ശരിയായ” ഉത്തരത്തിനപ്പുറം മാനസികമായി പരിശ്രമിക്കുക.
9. കാര്യങ്ങളുടെ ക്രമം മാറ്റുക. "എന്താണെങ്കിൽ? .." എന്ന ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുക.
10. ഓടുക, ഉല്ലസിക്കുക, സ്\u200cപോർട്\u200cസ് കളിക്കുക.
11. വിമർശനാത്മക ചിന്ത വികസിപ്പിക്കുക. പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിരാകരിക്കുക.
12. വരയ്\u200cക്കുക, യാന്ത്രികമായി വരയ്\u200cക്കുക. ഇതിന് നിങ്ങൾ ഒരു കലാകാരനാകേണ്ടതില്ല.
13. ശില്പം, പെയിന്റിംഗ്, സംഗീതം - അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കലയിൽ ഏർപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ സ്വയം ശ്രമിക്കുക.
14. മാജിക് തന്ത്രങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന കല മനസിലാക്കുക, സ്വമേധയാലുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.
15. നിരന്തരം വിശപ്പിന്റെ ഒരു ചെറിയ വികാരം അനുഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
16. നേരെ ഇരിക്കുക.
17. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
18. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹോബി, ഹോബി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
19. നാപ്സ് പരിശീലിക്കുക.
20. സംഗീതം കേൾക്കൂ.
21. നീട്ടിവെക്കൽ, നീട്ടിവെക്കൽ എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയെതിരെ യുദ്ധം പ്രഖ്യാപിക്കുക.
22. ചെസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക.
23. മൈൻഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക. സുഡോകു, ക്രോസ്വേഡ് പസിലുകൾ, മറ്റ് നിരവധി ഗെയിമുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സേവനത്തിലാണ്.
24. നിങ്ങൾക്ക് വരുന്ന എല്ലാ ആശയങ്ങളും പരിഗണിക്കുക. ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് ആരംഭിച്ച് ആശയങ്ങളുടെ ഒരു ബാങ്ക് സൃഷ്ടിക്കുക.
25. നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഓരോന്നിലേക്കും കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ മടങ്ങുക.
26. കേസ് നിരീക്ഷണം നടത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ദിവസം മുഴുവൻ ചുവന്ന ഇനങ്ങൾ അടയാളപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട മെയ്ക്കിന്റെ കാറുകൾ ടാഗ് ചെയ്യുക. ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
27. ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.
28. വിദേശ ഭാഷകൾ പഠിക്കുക.
29. നീണ്ട വാക്കുകൾ വിപരീതമായി വായിക്കുക. ! ഡിസൈൻ
30. നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി മാറ്റുക - വസ്തുക്കളുടെ സ്ഥാനം, ഫർണിച്ചർ എന്നിവ മാറ്റുക.
31. എഴുതുക! കഥകൾ എഴുതുക, കവിത, ഒരു ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുക.
32. വേഗത്തിലുള്ള വായനാ രീതികൾ മനസിലാക്കുക.
33. ഏത് തീയതിക്കും ആഴ്ചയിലെ ദിവസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്ന രീതി മനസിലാക്കുക.
34. സംവേദനങ്ങളാൽ സമയ ഇടവേളകൾ കണക്കാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
35. കണക്ക് ചങ്ങാതിമാരാക്കുക. "എണ്ണാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ" യോട് പോരാടുക.
36. മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭാവനാത്മക ചിന്തയുടെ സംവിധാനം പഠിക്കുക.
37. ആളുകളുടെ പേരുകൾ മന or പാഠമാക്കുക.
38. നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും ചിന്തകളുടെ പൂർണ്ണ അഭാവവും പരിശീലിപ്പിക്കുക.
39. വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാധാരണ വേഗത മാറ്റുക.
40. ഒരു സമയം ഒരു കാര്യം മാത്രം ചെയ്യുക.
41. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നിരന്തരമായ പഠനത്തിനായി സ്വയം സജ്ജമാക്കുക.
42. വിദേശയാത്ര. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ ആളുകളുടെ ജീവിതരീതി അറിയുക.
43. കാലാകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ലോകവീക്ഷണമുള്ള ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുക.
44. മസ്തിഷ്\u200cക പ്രക്ഷോഭ സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക.
45. ഭാവിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റുക: ഹ്രസ്വകാല / ദീർഘകാല, കൂട്ടായ / വ്യക്തിഗത.
46. ആശയവിനിമയ മാധ്യമം മാറ്റുക: കമ്പ്യൂട്ടറിന് പകരം പേപ്പർ, എഴുത്തിന് പകരം വോയ്\u200cസ് റെക്കോർഡിംഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
47. ക്ലാസിക്കുകൾ വായിക്കുക.
48. പുസ്തകങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം.
49. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ഉച്ചത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുക.
50. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വളരെ വിശദമായി വിവരിക്കുക.
51. സംവേദനങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുക. പിങ്ക് ഭാരം എത്രയാണ്? ലാവെൻഡർ എങ്ങനെയുണ്ട്?
52. വാദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കേസ് വാദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയുടെ കാഴ്ചപ്പാട് അംഗീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
53. ജിജ്ഞാസുക്കളായിരിക്കുക.
54. സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.
55. വിഷ്വലൈസേഷൻ കല വികസിപ്പിക്കുക. ദിവസത്തിൽ 5 മിനിറ്റെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യുക.
56. രസകരമായ പദങ്ങളുടെ നിഘണ്ടു നേടുക.
57. രൂപകങ്ങൾക്കായി തിരയുക. അമൂർത്തവും കോൺക്രീറ്റ് ആശയങ്ങളും ലിങ്ക് ചെയ്യുക.
58. എല്ലാ ദിവസവും മറ്റൊരു വഴിയിലൂടെ പോകുക. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുന്ന തെരുവുകൾ മാറ്റുക, ജോഗ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുക.
59. നിങ്ങളുടെ പിസിയിൽ വിവിധ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക.
60. നിങ്ങളുടെ പദാവലി വികസിപ്പിക്കുക.

മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ കഴിവുകളുടെ അതിരുകൾ നമ്മൾ വിചാരിച്ചതിലും വളരെ വിശാലമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാനും അറിയാനും ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തെയും സ്ഥിരോത്സാഹത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നല്ലതുവരട്ടെ!

ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും വികസിപ്പിക്കാനും നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഓരോ വ്യക്തിയും അവന്റെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾ നിശ്ചലമായി നിൽക്കേണ്ടതില്ല, അഗാധത്തിലേക്ക് ഉരുളുന്നത് ഇതിലും മോശമാണ്. മുന്നോട്ട്, മാത്രം മുന്നോട്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്നും ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണുന്നില്ലെന്നും ഒരു നിമിഷം സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്കറിയില്ല: നിങ്ങളുടെ പേര് എന്താണ്, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് താമസിക്കുന്നത്, ഏത് നഗരം, നിങ്ങൾ ഏതുതരം ജോലിയാണ് തുടങ്ങിയവ. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, വളരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇപ്പോൾ തന്നെ ഇത് ആരംഭിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക, മടിയനായിരിക്കരുത്, നിങ്ങൾ നന്നായിരിക്കും.

വ്യായാമം 1

ലളിതമായ ഒരു വ്യായാമത്തിലൂടെ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. അടുത്ത ചിത്രം ഒരു മിനിറ്റ് നോക്കൂ. തുടർന്ന് ഈ ചിത്രം അടച്ച് പേപ്പറിൽ ഈ സ്ഥാനങ്ങൾ അതേ സ്ഥാനത്ത് വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ഓർമിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്, ചിത്രത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം മാത്രം എടുത്ത് അത് ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. തുടർന്ന് ചിത്രത്തിന്റെ ചുവടെ നോക്കുക, ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങൾ കടലാസിൽ വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വിശദാംശങ്ങൾ കടലാസിൽ വരച്ച ശേഷം, ചിത്രവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നീ എന്തുചെയ്യുന്നു? തെറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം 2

ചിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, അക്കങ്ങൾ ഇവിടെ വരയ്ക്കുന്നു, ഓരോ സംഖ്യയ്ക്കും കീഴിൽ ഒരു വാക്ക് എഴുതിയിരിക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, തുടർന്ന് ഈ ചിത്രം അടച്ച് എല്ലാ അക്കങ്ങളും പേപ്പറിൽ എഴുതാനും ഓരോ നമ്പറിനും കീഴിൽ ഒരു വാക്ക് എഴുതാനും ശ്രമിക്കുക.

നീ എന്തുചെയ്യുന്നു? വളരെയധികം തെറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൂജ്യം മുതൽ നാല് വരെയുള്ള ടോപ്പ് ലൈൻ മാത്രം ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് അഞ്ച് മുതൽ ഒൻപത് വരെ.

ചിത്രവുമായി എഴുതിയവ താരതമ്യം ചെയ്യുക, തെറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമം # 3

ഇനിപ്പറയുന്ന ചിത്രം നോക്കൂ, അതിന് ഒരു ക്ലോക്ക് ഉണ്ട്. ഏത് നമ്പറുകളാണ് അതിൽ കൂടുതൽ വരച്ചതെന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, അത് കുറച്ച്, അക്കങ്ങളിൽ ഡാഷ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചിത്രം നോക്കുക, തുടർന്ന് ചിത്രം അടച്ച് പേപ്പറിൽ ഒരു ക്ലോക്ക് വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നീ എന്തുചെയ്യുന്നു? എല്ലാം പൂർണ്ണമായും ഓർമിക്കാനും വരയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ക്ലോക്ക് പകുതിയായി വിഭജിച്ച് പകുതി ഓർമ്മിക്കുക. മറ്റേ പകുതി മന or പാഠമാക്കി കടലാസിൽ വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമം 4

അടുത്ത ചിത്രം നോക്കൂ, അതിൽ നിറങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവ മറ്റൊരു നിറത്തിൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിത്രം നോക്കുക, വാക്കുകൾ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചിത്രം അടച്ച് നിറമുള്ള പെൻസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിറമുള്ള പേനകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതെല്ലാം എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

നീ എന്തുചെയ്യുന്നു?

നിങ്ങൾ\u200c അൽ\u200cപം ഓർമിക്കാൻ\u200c കഴിയുകയാണെങ്കിൽ\u200c, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്, ആദ്യത്തെ മൂന്ന്\u200c വരികൾ\u200c എടുത്ത് അവ ഓർമ്മിക്കാൻ\u200c ശ്രമിക്കുക. തുടർന്ന് മന or പാഠമാക്കി രണ്ടാമത്തെ മൂന്ന് വരികൾ എഴുതുക. ആറ് വരികളും ഒരുമിച്ച് മന or പാഠമാക്കി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

# 5 വ്യായാമം

രണ്ട് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ അക്കങ്ങൾ എഴുതിയിരിക്കുന്ന അടുത്ത വ്യായാമം പരിശോധിക്കുക. ഈ നമ്പറുകളെ ഒരു മിനിറ്റ് സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ച് അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ നമ്പറുകൾ\u200c കവർ\u200c ചെയ്\u200cത് നിങ്ങൾ\u200c ഓർമ്മിക്കുന്നതെല്ലാം പേപ്പറിൽ\u200c എഴുതാൻ\u200c ശ്രമിക്കുക. ധാരാളം തെറ്റുകൾ ഉണ്ടോയെന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കുക, ആദ്യ രണ്ട് വരികൾ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് അവ എഴുതുക.

രണ്ടാമത്തെ രണ്ട് വരികൾ മന or പാഠമാക്കി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാം ശരിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാല് വരികളും പരിശീലിക്കാനും എഴുതാനും കഴിയും.

ഏറ്റവും പുറത്തുള്ള രണ്ട് വരികൾ മന or പാഠമാക്കി അവ എഴുതുക, തുടർന്ന് രണ്ട് വരികൾ നടുവിൽ മന or പാഠമാക്കി അവയും എഴുതുക. ചില അക്കങ്ങൾ ചുവപ്പിൽ എഴുതിയിട്ടുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

വ്യായാമം # 6

ഈ വ്യായാമത്തിൽ, പാറ്റേണുകളുടെ സാമ്പിളുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അവ മന or പാഠമാക്കിയിരിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിലെ അതേ രീതിയിൽ തുടരുക.

ആദ്യം ഒന്നാം നമ്പർ ടാസ്\u200cക് പരീക്ഷിക്കുക.

ഒന്നാം നമ്പറിന് കീഴിലുള്ള ചിത്രം ഓർമ്മിക്കുക, സാമ്പിൾ അടച്ച് സർക്കിളുകളെ ഒരു സൂക്ഷിപ്പുകാരനായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഇപ്പോൾ രണ്ടാം നമ്പറിന് താഴെയുള്ള സാമ്പിൾ ചിത്രം നോക്കുക. സാമ്പിൾ അടച്ച് ത്രികോണങ്ങളെ ഒരു സൂക്ഷിപ്പുകാരനായി ബന്ധിപ്പിക്കുക.

രണ്ടാം നമ്പറിന് കീഴിലുള്ള അസൈൻമെന്റ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, മൂന്നാം നമ്പറിന് കീഴിലുള്ള അസൈൻമെന്റിലേക്ക് പോകുക. സ്ക്വയറുകൾ ഏത് ക്രമത്തിലാണ് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കിയുകഴിഞ്ഞാൽ, ചിത്രം അടച്ച് സ്ക്വയറുകളെ അതേ രീതിയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം 7

ഒരു മിനിറ്റ് അടുത്ത ചിത്രം അടുത്തറിയുക. വ്യത്യസ്ത വസ്തുക്കൾ ഇവിടെ വരച്ചിട്ടുണ്ട്, അവ ഓർമ്മിക്കുക.

ചിത്രം അടച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കടലാസിൽ എഴുതുക. ചിത്രത്തിലെ അതേ ക്രമത്തിൽ ഇനങ്ങൾ എഴുതുകയോ വരയ്ക്കുകയോ ചെയ്യണം.

ആദ്യമായി നിരവധി ഒബ്\u200cജക്റ്റുകൾ ഓർമിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഒബ്ജക്റ്റുകളിൽ പകുതിയും ഓർഡർ ചെയ്യാനും എഴുതാനും കഴിയും.

ഈ ഇനങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതി മന or പാഠമാക്കി എഴുതുക.

ഇപ്പോൾ എല്ലാ ഒബ്ജക്റ്റുകളും പൂർണ്ണമായും ഓർമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവ ഒരേ ക്രമത്തിൽ എഴുതുക.

വ്യായാമം 8

അടുത്ത ചിത്രം നോക്കൂ, അതിൽ നിറങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, അവയെല്ലാം ഒരു നിറത്തിൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഒരു മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിത്രം നോക്കുക, വാക്കുകൾ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ചിത്രം അടച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതെല്ലാം പേപ്പറിൽ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

നീ എന്തുചെയ്യുന്നു?

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഓർമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തരുത്, ആദ്യ രണ്ട് നിരകൾ എടുത്ത് അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവസാന നിര മന or പാഠമാക്കി മൂന്ന് നിരകളും ഒരുമിച്ച് എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം 9

ഇനിപ്പറയുന്ന ചിത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുക, ഇത് മൃഗങ്ങൾ, സസ്തനികൾ, മത്സ്യം തുടങ്ങിയവയെ ചിത്രീകരിക്കുന്നു. എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതെല്ലാം കടലാസിൽ എഴുതുക. നിങ്ങൾ എല്ലാം ഓർമിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ തെറ്റായ ക്രമത്തിലാണെങ്കിലോ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

മറ്റൊരു ക്രമത്തിൽ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് അവസാന ചിത്രം മുതൽ ആദ്യത്തേത് വരെ. നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതെല്ലാം എഴുതുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമം # 10

അക്കങ്ങളുടെ അടുത്ത പിരമിഡ് നോക്കൂ, തുടർന്നുള്ള ഓരോ വരിയിലും ഒരു അക്കം ചേർക്കുന്നു. എല്ലാ അക്കങ്ങളും ക്രമത്തിൽ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യം ആദ്യ വരിയും രണ്ടാമത്തെ വരിയും ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യത്തെ മൂന്ന് വരികൾ മന or പാഠമാക്കി ഒരു സൂക്ഷിപ്പുകാരനായി എഴുതാം. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ നാല് വരികൾ മന or പാഠമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് അവ എഴുതുക. സ്വയം പരിശോധിക്കുക.

ഇപ്പോൾ അഞ്ച് വരികൾ മന or പാഠമാക്കി എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക. അക്കങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പിരമിഡും മന or പാഠമാക്കി അവ എഴുതുക.

വ്യായാമം 11

അടുത്ത രണ്ട് ചിത്രങ്ങൾ 20 സെക്കൻഡ് നോക്കുക, അവ അടച്ച് ഈ ചിത്രങ്ങളിൽ എത്ര സമാന രൂപങ്ങൾ വരച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് എന്നോട് പറയുക. മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് അവയെ വരയ്ക്കുക.

ഇപ്പോൾ ഈ രണ്ട് ചിത്രങ്ങളും 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നോക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ അടയ്ക്കുക.

ഈ രണ്ട് ചിത്രങ്ങളിൽ എത്ര വ്യത്യസ്ത ചിത്രങ്ങളുണ്ട്.

സ്വയം പരിശോധിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക

വ്യായാമം 12

നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഒരു ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഈ വ്യായാമം ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കൾ നോക്കൂ. ഒരു വിഷയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പഠനത്തിന് ഇരുപത് സെക്കൻഡ് നൽകിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തിൽ നിന്ന് മാറി അതിനെ വിവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിമ തിരഞ്ഞെടുത്തു.

വലുതും ചെറുതുമായ ഏത് പ്രതിമ? പ്രതിമയുടെ നിറം എന്താണ്? നിങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കിയവയെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ വിവരണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിന്റെ ഉപരിതലമെന്താണ് (മിനുസമാർന്നതും, വാർണിഷ് ചെയ്തതും, റിബൺ ചെയ്തതും, പൊടി നിറഞ്ഞതും, ധരിക്കുന്നതും മറ്റും). പ്രതിമയുടെ അടിസ്ഥാനം (ചതുരം, വൃത്താകൃതി, അസാധാരണ രൂപം)?

നിങ്ങൾക്ക് ഇരുപത് സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

അതുപോലെ തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വസ്തുക്കളെ നോക്കാനും അവ വിവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും കഴിയും. ഓരോ തവണയും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം # 13

പാറ്റേൺ ചെയ്ത റഗ് പോലുള്ള അടുത്ത ഇനം വിവരിക്കാൻ ഈ വ്യായാമം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

പരവതാനിയിൽ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഡ്രോയിംഗ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിച്ച് അത് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് പരിഗണിക്കാം. തുടർന്ന് പരവതാനിയിൽ നിന്ന് മാറി നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ ശ്രമിക്കുക.

പരവതാനിയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ഓർമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ആദ്യം പരവതാനിയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരു കഷണം എടുക്കുക. വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക. അതിൽ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാം പറയാൻ ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം # 14

ഏതെങ്കിലും അഞ്ച് ഇനങ്ങൾ എടുക്കുക. ഇത് ഒരു പായൽ, വാസ്, പ്ലേറ്റ്, പെർഫ്യൂം, ഫിഗറൈൻ തുടങ്ങിയവ ആകാം.

ഈ വസ്തുക്കളെല്ലാം രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കണം. തുടർന്ന് ഈ ഇനങ്ങളെല്ലാം ഇരുണ്ട മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, നിങ്ങൾ എന്താണ് ഓർമ്മിക്കുന്നതെന്ന് പറയാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഓർമ്മയില്ലെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

ഓരോ അടുത്ത പാഠത്തിലും, മന or പാഠമാക്കൽ സമയം കുറയ്ക്കണം.

ഒരു സമയം ഒരു വിഷയം ചേർത്ത് വ്യായാമം കഠിനമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്റ്റോറിലെ വിലകൾ നോക്കുക, അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വ്യത്യസ്ത സ്റ്റോറുകളിൽ ഒരേ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിലകൾ ഓർമ്മിക്കാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുക.

വ്യായാമം 15

ഈ വ്യായാമത്തിൽ, മെമ്മറിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ വിവരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാസ് എടുത്ത് ഇരുപത് സെക്കൻഡ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക. അതിൽ നിന്ന് മാറി മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് വിവരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ എല്ലാം വിവരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ആകാരം, നിറം, ഈ പാത്രത്തിൽ എന്ത് പാറ്റേൺ വരയ്ക്കുന്നു, തുടങ്ങിയവ.

എന്നിട്ട് വാസിലേക്ക് തിരിയുക, നിങ്ങൾക്ക് നഷ്\u200cടമായതും പറയാത്തതുമായ കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക.

പാത്രത്തിലേക്ക് വീണ്ടും നോക്കുക, അതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയുക. വാസിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പൂർണ്ണ അക്കൗണ്ട് എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റൊരു ഒബ്\u200cജക്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വ്യായാമം 16

വ്യായാമം 15 ൽ, നിങ്ങൾ വാസ് അതിൽ നിന്ന് മാറി വിവരിച്ചു. ഇപ്പോൾ വ്യായാമം 16 ൽ നിങ്ങൾ വാസ് അടച്ച് ഒരു ഷീറ്റ് പേപ്പറും പെൻസിലും എടുത്ത് മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് വരയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഡ്രോയിംഗ് യഥാർത്ഥ വാസുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എല്ലാം വരച്ചു അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്\u200cടപ്പെടുത്തി. എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക.

വ്യായാമം # 17

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആളുകളെയും വസ്തുക്കളെയും ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്ത ശൈലികൾ ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രഭാഷണം ശ്രദ്ധിച്ചുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ മുഖഭാവങ്ങളും ആംഗ്യങ്ങളും പുന restore സ്ഥാപിക്കുക. പ്രഭാഷണ പദാനുപദത്തിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ വിശകലനം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി, നിരീക്ഷണം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ റേറ്റുചെയ്യുക.

വ്യായാമം # 18

മനസ്സിലാക്കൽ പ്രക്രിയ ഒരു തൽക്ഷണം വളരെ വലിയ അളവിലുള്ള വിവരങ്ങൾ കാണാൻ ഞങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് കഴിയും. പരിശീലനത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വികസിപ്പിക്കാനും നേടാനും കഴിയും.

ശോഭയുള്ള ചിത്രങ്ങളുള്ള ഒരു പുസ്തകം എടുക്കുക.

ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുത്ത് തൽക്ഷണം നോക്കുക. പുസ്തകം അടയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് ഓർമ്മിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പറയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക.

അത്തരമൊരു വ്യായാമത്തിന്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചിത്രം അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ എത്രത്തോളം മെച്ചപ്പെട്ടുവെന്ന് ഓരോ തവണയും പരിശീലിപ്പിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുക.

വ്യായാമം 19

ഈ വ്യായാമത്തിനായി, നിങ്ങൾ 5-7 ഇനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവയെ നോക്കരുത്, ഒരു മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക, ഇരുണ്ട വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് മൂടുക.

ഇപ്പോൾ തുറക്കുക, പത്ത് ആയി സാവധാനം എണ്ണുക, അതേ സമയം ഈ ഇനങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുക, വീണ്ടും അടയ്\u200cക്കുക. നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതെന്തും, അത് കടലാസിൽ എഴുതുക. ഈ ഇനങ്ങൾ വിവരിക്കുക.

വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഓർമ്മിക്കും.

അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വസ്തുക്കൾ ഇടുക, ഉദാഹരണത്തിന് 8-10, 11-13 തുടങ്ങിയവ. ഓരോ തവണയും വ്യായാമം കഠിനമാക്കുക.

# 20 വ്യായാമം ചെയ്യുക

ഈ വ്യായാമം മുമ്പത്തെ പരിശീലനത്തിന് സമാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അപരിചിതമായ ഒരു മുറിയിലേക്ക് പോയി സാധനങ്ങളും സാധനങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ മന or പാഠമാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ മുറി വിട്ട്, ഒരു കടലാസും പേനയും എടുത്ത് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന എല്ലാം വിവരിക്കുക. എഴുതിയവയെ മുറിയിലുള്ളവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം എത്ര വേഗത്തിൽ, വേഗത്തിൽ ഓർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഓർക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആവർത്തിക്കുക. അടുത്ത തവണ, മറ്റൊരു മുറിയും പരിസ്ഥിതിയും ഉപയോഗിച്ച് ഈ വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കുക.

വ്യായാമം # 21

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.ഇമറൈസേഷൻ ഇവന്റുകളിൽ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്ന ശബ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശബ്ദങ്ങളില്ലെങ്കിൽ അവ അവതരിപ്പിക്കണം.

ചലിക്കുന്ന മോട്ടോർസൈക്കിൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

അവൻ ഓടിച്ചെന്ന് ചില ശബ്ദങ്ങൾ, അവയുമായി വരുന്ന കാര്യങ്ങൾ. ഈ ശബ്\u200cദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് ഓർമിക്കാൻ കഴിയും.

വ്യായാമം # 22

ഈ വ്യായാമം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കുകയെന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും കവിതയെടുത്ത് അതിലെ ശൈലികൾ എടുത്തുകാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ വാക്യത്തിനും, നിങ്ങൾ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഓർമ്മിക്കണമെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.

വ്യായാമം # 23

നിങ്ങൾ സ്വയം പോകേണ്ട ഒരു റൂട്ടിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്: വീട്ടിൽ നിന്ന് ഷോപ്പിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലിയിലേക്ക്.

ഈ പാതയിലൂടെ നടന്ന് വഴിയിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാ ശോഭയുള്ള അടയാളങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക.

തുടർന്ന് വീട്ടിൽ ഒരു പേപ്പറും പെൻസിലും എടുത്ത് അസാധാരണമായ അടയാളങ്ങളുടെ മാപ്പ് വരയ്ക്കുക. ഉജ്ജ്വലമായ സംഭവങ്ങൾ\u200c ഓർ\u200cക്കുമ്പോൾ\u200c, അവരുടെ അടുത്തുള്ളത് നിങ്ങൾ\u200c ഓർക്കും.

വ്യായാമം # 24

ഈ വ്യായാമത്തിൽ മൂന്ന് നിര പദങ്ങളുണ്ട്. ഈ വാക്കുകൾ വായിച്ച് ആദ്യം ആദ്യ നിര ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഈ വാക്കുകൾ അടച്ച് അവ അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ പേപ്പറിൽ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ നിരയിലെ വാക്കുകൾ വായിച്ച് മന or പാഠമാക്കുക. വാക്കുകൾ അടച്ച് അവ അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ പേപ്പറിൽ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ നിരയ്\u200cക്ക് ശേഷം, മൂന്നാമത്തെ നിരയിലെ വാക്കുകൾ വായിച്ച് അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വാക്കുകൾ അടച്ച് അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ എഴുതുക.

നിങ്ങൾ മൂന്ന് നിരകളും മന or പാഠമാക്കിയ ശേഷം, വാക്കുകൾ വീണ്ടും നോക്കുക, അവ അടച്ച് മൂന്ന് നിരകളുടെ എല്ലാ വാക്കുകളും അക്ഷരമാലാക്രമത്തിൽ എഴുതുക.

# 25 വ്യായാമം ചെയ്യുക

അക്കങ്ങളുടെ അടുത്ത പിരമിഡ് നോക്കൂ. ആറ് വരികളാണ് ഇവിടെയുള്ളത്. ഓരോ അടുത്ത വരിയും രണ്ട് അക്കങ്ങൾ കൂടി ചേർക്കുന്നു. ആദ്യം ആദ്യത്തെ മൂന്ന് വരികൾ നോക്കുക, അവ വലുതല്ല, പിരമിഡ് അടച്ച് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ അല്ലെങ്കിൽ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് വരികൾ എഴുതി അല്ലെങ്കിൽ പറഞ്ഞതിന് ശേഷം, മറ്റൊരു നാലാമത്തെ വരി, തുടർന്ന് അഞ്ചാമത്തെയും ആറാമത്തെ വരിയെയും ചേർക്കുക.

അക്കങ്ങൾ\u200c ശരിയായ ക്രമത്തിൽ\u200c എഴുതാൻ\u200c നിങ്ങൾ\u200cക്ക് കഴിഞ്ഞോ?

അതേ വ്യായാമം താഴെ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് വിപരീത ക്രമത്തിൽ പറയാൻ ശ്രമിക്കുക. ആദ്യം താഴത്തെ വരി നോക്കുക, അത് അടച്ച് പറയുക, തുടർന്ന് ഒരു വരി മുകളിലേക്ക് ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കാനും 10 ഗെയിമുകൾ

അസാധാരണമായ മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, യുക്തി, പൊതുവായ മസ്തിഷ്ക വികസനം എന്നിവയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ ഗെയിമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നേട്ടങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണാനും മറ്റ് കളിക്കാരുമായി മത്സരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ്, നിങ്ങളുടേതും മറ്റുള്ളവരുടെയും റെക്കോർഡുകൾ മറികടക്കുക, മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ രീതി കൂടുതൽ രസകരമാക്കും.

ഗെയിം "2 തിരികെ"

വേണ്ടി മെമ്മറി വികസനം "2 ബാക്ക്" ഗെയിം പോലുള്ള ഒരു വ്യായാമം ഞാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട സംഖ്യകളുടെ ഒരു ശ്രേണി സ്ക്രീൻ പ്രദർശിപ്പിക്കും, തുടർന്ന് അവസാന കാർഡിന്റെ എണ്ണം മുമ്പത്തെ കാർഡുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. അത് ശക്തമാണ് മെമ്മറി, മസ്തിഷ്ക പരിശീലനം, ഇത് ഒരു പോസ്റ്റ്-രജിസ്ട്രേഷൻ വ്യായാമമാണ്, നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? തുടർന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക!

ഗെയിം "നമ്പർ 3 തിരികെ"

"നമ്പർ 3 ബാക്ക്" ഗെയിം മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നു. അക്കങ്ങളുടെ ക്രമം ഓർമ്മിക്കുകയും അവസാന കാർഡിലെ നമ്പറിനെ മുമ്പത്തെ കാർഡുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റ്.

ഈ ഗെയിമിൽ, ഒരു നമ്പറുള്ള ഒരു കാർഡ് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ സ്\u200cക്രീനിൽ ദൃശ്യമാകും, അത് മന or പാഠമാക്കിയിരിക്കണം, തുടർന്ന് കാർഡുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പുതിയവ ദൃശ്യമാകുകയും ചെയ്യും. സ്\u200cക്രീനിലെ കാർഡുമായി മുമ്പത്തെ കാർഡ് താരതമ്യം ചെയ്ത് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുക.

മെമ്മറി മാട്രിക്സ് ഗെയിം

മെമ്മറി മെട്രിക്സ് - നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഗെയിം. അവതരിപ്പിച്ച ഗെയിമിൽ, പൂരിപ്പിച്ച സെല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് അവ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ലെവലുകൾ കടക്കാൻ കഴിയും? ഓർമ്മിക്കുക, സമയം പരിമിതമാണ്!

മെമ്മറി താരതമ്യ ഗെയിം

മെമ്മറിയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാവുന്ന മറ്റൊരു ഗെയിം "മെമ്മറിയിൽ നിന്നുള്ള താരതമ്യം" ആണ്. നല്ല വ്യായാമം മെമ്മറി വികസനത്തിനായി ഒപ്പം ചിന്തയുടെ വേഗവും. തുടക്കത്തിൽ, ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ഒരു നമ്പർ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, രണ്ടാമത്തേത് നൽകപ്പെടും, ഒപ്പം ഗെയിം സമയത്ത് മാറാത്ത ഒരു ചോദ്യത്തിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഗെയിം. ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാം!

ഗെയിം "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അതിവേഗ ചലനം"

ഗെയിം "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വേഗത ചലനം" മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റ് മുമ്പത്തെ ഇനം ഓർമ്മിച്ച് സ്ക്രീനിലെ നിലവിലുള്ളതുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഈ ഗെയിമിൽ, കുറച്ച് സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ഒരു ഒബ്\u200cജക്റ്റ് സ്\u200cക്രീനിൽ ദൃശ്യമാകും, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, ഓർമ്മിക്കുക.

അപ്പോൾ ഒബ്ജക്റ്റ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും പുതിയൊരെണ്ണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഈ രണ്ട് വസ്തുക്കളെയും താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ചുവടെ ഉത്തരങ്ങളുള്ള മൂന്ന് ബട്ടണുകളുണ്ട്: "ഇല്ല", "ഭാഗികമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു", "അതെ". ഉത്തരം നൽകാൻ ഈ ബട്ടണുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഗെയിം "നീക്കുക"

"നീക്കുക" ഗെയിം ചിന്തയും മെമ്മറിയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. മാപ്പിലുടനീളം നിധി നെഞ്ചിന്റെ ചലനം ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് കളിയുടെ പ്രധാന കാര്യം.

ഈ ഗെയിമിൽ, കുറച്ച് നിമിഷത്തേക്ക് മാപ്പിൽ ഒരു നിധി നെഞ്ച് ദൃശ്യമാകും, നെഞ്ച് എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും അവ കാണിക്കുന്ന അമ്പുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുകയും വേണം. നെഞ്ച് അമ്പുകളിലൂടെ നീങ്ങുന്നു. നെഞ്ച് എവിടേക്ക് നീങ്ങി എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ അമ്പടയാളങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ശരിയായ ഉത്തരം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പോയിന്റുകൾ നേടി കളി തുടരുക.

ഗെയിം "ലെറ്റർ കവറേജ്"

ലെറ്റർ കവറേജ് ഗെയിം മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. അക്ഷരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കി അവ എഴുതുക എന്നതാണ് കളിയുടെ പ്രധാന കാര്യം.

ഈ ഗെയിമിൽ, അക്ഷരങ്ങൾ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ പ്രകാശിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക, അവ ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവ മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് എഴുതേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കീബോർഡ് ഉപയോഗിക്കാം.

ശരിയായ ഉത്തരം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പോയിന്റുകൾ നേടി കളി തുടരുക.

വേഗത്തിൽ ചേർക്കുക റീലോഡ് ഗെയിം

ദ്രുത സങ്കലനം വീണ്ടും ലോഡുചെയ്യൽ ഗെയിം ചിന്തയും മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന പോയിന്റ് ശരിയായ പദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്, അതിന്റെ ആകെത്തുക ഒരു നിശ്ചിത സംഖ്യയ്ക്ക് തുല്യമായിരിക്കും.

ഈ ഗെയിമിൽ, "ഒരു നമ്പർ ചേർക്കുക" എന്ന ടാസ്\u200cക് നൽകുകയും തുക ഒരു സംഖ്യ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ചുവടെ മൂന്ന് അക്കങ്ങളുണ്ട്, ചോദ്യത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന തുക ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഈ നമ്പറുകളിൽ നിന്ന് രണ്ട് പദങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരിയായ ഉത്തരം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പോയിന്റുകൾ നേടി കളി തുടരുക.

സംഖ്യാ റീച്ച്: വിപ്ലവം ഗെയിം

രസകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഗെയിം "ന്യൂമെറിക് റീച്ച്: റെവല്യൂഷൻ", ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക... ഗെയിമിന്റെ സാരാംശം മോണിറ്റർ ഓരോന്നായി ക്രമത്തിൽ നമ്പറുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും, അത് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയും പിന്നീട് പുനർനിർമ്മിക്കുകയും വേണം. അത്തരം സ്ട്രിംഗുകളിൽ 4, 5, 6 അക്കങ്ങൾ പോലും അടങ്ങിയിരിക്കും. സമയം പരിമിതമാണ്. ഈ ഗെയിമിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പോയിന്റുകൾ നേടാൻ കഴിയും?

ഗെയിം "ബ്രെയിൻഫുഡ്"

"ബ്രെയിൻഫുഡ്" ഗെയിം മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ റൗണ്ടിലെയും ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന സാരാംശം ഒരു കൂട്ടം ഘടകങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, മുമ്പത്തെ റൗണ്ടുകളിൽ ഇതുവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കാത്ത ഒരു സെറ്റിൽ നിന്ന് ഒരാൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ഈ ഗെയിമിൽ, വ്യത്യസ്ത പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണവും സ്ക്രീനിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഓരോ അടുത്ത റ round ണ്ടിലും, മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ മറ്റൊരു വിഭവം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കളിക്കിടെ പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ചേർത്തു. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരിയായ ഉത്തരം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ പോയിന്റുകൾ നേടുകയും കളി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

5-10 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയിൽ മെമ്മറിയുടെയും ശ്രദ്ധയുടെയും വികസനം

കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിനായി സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 30 പാഠങ്ങൾ കോഴ്\u200cസിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓരോ പാഠത്തിലും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപദേശം, രസകരമായ നിരവധി വ്യായാമങ്ങൾ, പാഠത്തിനുള്ള ഒരു അസൈൻമെന്റ്, അവസാനം ഒരു അധിക ബോണസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ മിനി ഗെയിം. കോഴ്\u200cസ് കാലാവധി: 30 ദിവസം. കോഴ്\u200cസ് കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സൂപ്പർ മെമ്മറി

ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും വേവലാതികളെയും തടസ്സപ്പെടുത്താതെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുക. ഈ കോഴ്\u200cസിലെ മിക്ക വ്യായാമങ്ങളും വിവോയിൽ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കുകയെന്നതാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പരിതസ്ഥിതി കണക്കിലെടുക്കാതെ വേഗത്തിലും കൃത്യമായും മന or പാഠമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകമായി സമയം നീക്കിവയ്ക്കേണ്ടതില്ല. വീട്ടിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, റോഡിൽ അവളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ആദ്യ പാഠത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ മന or പാഠമാക്കാൻ പഠിക്കുക.

മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കോഴ്സുകൾ

മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ കോഴ്സുകൾ:

ബ്രെയിൻ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ, ട്രെയിൻ മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, ചിന്ത, എണ്ണൽ

തലച്ചോറിന്റെ വികസനം, മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഗെയിമുകളും ആവേശകരമായ വ്യായാമങ്ങളും, സബ്\u200cസ്\u200cക്രൈബുചെയ്\u200cതതിന് ശേഷം 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മെയിൽ വഴി അയയ്\u200cക്കും. മറ്റ് കോഴ്സുകളിൽ നിന്നുള്ള പാഠങ്ങൾ ബോണസായി വരും.

30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വേഗത്തിലുള്ള വായന

വാക്കാലുള്ള എണ്ണം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, മാനസിക ഗണിതമല്ല

വാക്കാലുള്ള കണക്കെടുപ്പിലൂടെ മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വളർത്തുക. കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ, കുറയ്ക്കൽ, ഗുണനം, വിഭജനം, ചതുരം മുതലായവയ്\u200cക്കായി 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ സങ്കീർണ്ണമായ ഉദാഹരണങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.

പണവും കോടീശ്വരന്റെ മാനസികാവസ്ഥയും

ഉപസംഹാരം

നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, എല്ലാ ദിവസവും 30-40 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ഉടൻ പുരോഗതി കാണും. നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ ഉള്ള ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ലളിതമായ ഉദാഹരണങ്ങൾക്കായി നോക്കുക, വീടിന്റെ നമ്പറുകൾ, കാർ നമ്പറുകൾ, സ്റ്റോറുകളിലെ വിലകൾ എന്നിവ മന or പാഠമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശംസകൾ നേരുന്നു.