"സ്വയം-വികസനം" എന്ന നിലവിലെ ഫാഷനബിൾ ആശയം പലർക്കും ഒരു ആരാധനയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ട്രെൻഡി പുസ്തകങ്ങളിൽ ഒന്നെങ്കിലും വായിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, "എങ്ങനെ ഒരു ദശലക്ഷം നേടാം" അല്ലെങ്കിൽ "സ്വപ്നത്തിൽ നിന്ന് യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് ഒരു ചുവട്", ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും യോഗ പരിശീലിക്കുന്നില്ല, സോഷ്യൽ അംഗമല്ല. ഈ വിഷയമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ്, പരിശീലനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നില്ല, തുടർന്ന് അവർ അവനെ മിക്കവാറും ഭ്രാന്തനായി കണക്കാക്കുന്നു. സമൂഹം ഒരു മുഴുവൻ ആരാധനാക്രമവും സൃഷ്ടിച്ചു, ശക്തവും എന്നാൽ യഥാർത്ഥ വാദങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വിശ്വാസം സ്വീകരിച്ചു. എന്താണ് ഈ വിചിത്രമായ "സ്വയം-വികസനം", ഈ ഫാഷനബിൾ പ്രവണത മനുഷ്യരാശിക്ക് ഭീഷണിയാകുമോ?

ഒരു നിർവചനം എന്ന നിലയിൽ സ്വയം വികസനം

സ്വയം വികസനം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത വളർച്ച- ഇതാണ് സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുക, സ്വന്തം "ഞാൻ" ആയിത്തീരുക, വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക. വികസന പ്രക്രിയ ബോധപൂർവവും ബാഹ്യ പിന്തുണയില്ലാതെയും നടക്കുന്നു, അത് ഏത് തരത്തിലായാലും. മറ്റേതൊരു പ്രക്രിയയും പോലെ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്.

കെട്ടുകഥകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും സ്വയം വികസനവും, അവയ്‌ക്ക് ഏതാണ്ട് ഒരേ നിർവചനമുണ്ടെങ്കിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഓരോ ആശയത്തിനുമുള്ള മിഥ്യകൾ പ്രത്യേകം പരിഗണിക്കുക.

സ്വയം വികസനം

"സ്വപ്നം. വിശ്വസിക്കുക, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാകും!

സ്വയം-വികസനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ ലിഖിതവും അലിഖിതവുമായ പഠിപ്പിക്കലുകളിലെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ ആശയമാണ് ദൃശ്യവൽക്കരണം. സ്വപ്നങ്ങളുടെ വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സങ്കൽപ്പിക്കണം, അതിന് ഒരു രൂപം നൽകണം, അത് ബഹിരാകാശത്തേക്ക് അയയ്ക്കണം, പ്രപഞ്ചം മുതലായവ. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പ്രധാന കാര്യം പ്രവർത്തനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം! സ്വന്തമായി സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതെ, ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല.

"നിങ്ങളുടെ വിധി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്!".

ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നമ്മെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന വിശ്വാസം. ശക്തവും ന്യായയുക്തവുമായ ഒരു പ്രസ്താവന, അത് ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശക്തി നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉത്തരവാദിത്തബോധമുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഇത് വളരെ ദോഷകരമാണ്, ഇത് ഉത്കണ്ഠയും കുറ്റബോധവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇവിടെ, അത്തരമൊരു ആശയം കൂടുതൽ ഉചിതമായിരിക്കും: "വിധി വിധിയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്!"

"നിങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്!"

ചെറുപ്പം മുതലേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു തീർക്കാനാണ് നമ്മളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്. "പാതിവഴിയിൽ നിർത്തരുത്", "നിരാശപ്പെടരുത്, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക", മുതലായവ, എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയുടെ മധ്യത്തിൽ, അത് അപ്രസക്തമാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒട്ടും ആവശ്യമില്ലെന്ന തിരിച്ചറിവിലേക്ക് വരുന്നു. അത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. പുതിയ ഘടകങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തെ നാം ശാന്തമായി വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

"ഓരോ മിനിറ്റും അതിന്റെ ഭാരം സ്വർണ്ണത്തിൽ വിലമതിക്കുന്നു"

നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമയവും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരുപക്ഷേ സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ? സ്ഥിരവും തുടർച്ചയായതുമായ തൊഴിൽ ക്ഷീണത്തിലേക്കും കടുത്ത സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ക്ഷീണം തോളിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, വിശദാംശങ്ങളിലേക്കുള്ള അശ്രദ്ധ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ തുടരുന്നതിനേക്കാൾ വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്!

"ചിന്തിക്കുക, സമ്പന്നരാകുക".

ഒരുപക്ഷേ കടലാസിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മിഥ്യകളിൽ ഒന്ന്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഭൗതിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആത്മീയവും ഉദാത്തവുമായവയുമായി ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യരുത്. അവധിക്കാലത്ത് കൊണ്ടുവന്ന ചില "ഒരു ചില്ലിക്കാശുള്ള തവളകൾ", നിങ്ങളുടെ വാലറ്റിൽ ഒരു ചുവന്ന തുണിക്കഷണം, പണം വരില്ല എന്ന നിരന്തരമായ ചിന്തകൾ. ജോലി ചെയ്ത് നല്ല പണം സമ്പാദിക്കുന്നത് കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.

"നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഇതുവരെ കണ്ടെത്തിയോ?"

സ്വയം വികസനം എന്ന ആശയത്തിൽ മിത്ത് യുക്തിരഹിതമാണ്. അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിരവധി വർഷങ്ങളായി, ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ചില മഹാന്മാർക്ക് ഒരു വിധി കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു, എന്നിരുന്നാലും അവർക്ക് സ്വയം വികസനത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ അറിയാമായിരുന്നു. രസകരമായ ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്, ആവേശകരമായ ഒരു ഹോബി. എന്തെങ്കിലും ബോറടിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ തൊഴിലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദവും മാറ്റാം - സമയം അതിന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു.

"സാമൂഹികത ഒഴിവാക്കുക നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, ടെലിവിഷൻ മുതലായവ."

അവർ നമ്മോട് കാണിക്കുന്നത് തിന്മയല്ല, തിന്മ നമ്മളാണ്. അപ്പോൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ കുഴപ്പം എന്താണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല? ഒരു വ്യക്തി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, സുഹൃത്തുക്കളുടെ വാർത്തകൾ കണ്ടെത്തുക, താൽപ്പര്യ ഗ്രൂപ്പുകൾ കാണുക, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ അവരെ നിരസിക്കരുത്! ടെലിവിഷന്റെ കാര്യവും ഏതാണ്ട് അങ്ങനെ തന്നെ. താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണാൻ ആരും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല.

"സ്വയം വികസനം വിജയകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാവിയാണ്."

വളരെ സംശയാസ്പദമായ അവകാശവാദം. പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഒരാൾ വിജയിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്? അല്ല, അവർ തുല്യരാണ്. സ്വയം വികസനം വിജയമല്ല, തിരിച്ചും. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നത് ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായമില്ലാതെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച

വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്ന ആശയം അവർ പിന്തുടരുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ കുറയാത്ത കെട്ടുകഥകളാൽ പടർന്നിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

“സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സമയമില്ല. ഞാൻ കൂടുതൽ പണം സമ്പാദിക്കും, അങ്ങനെ എനിക്ക് ഒഴിവു സമയം കിട്ടും, എന്നിട്ട് ഞാൻ തുടങ്ങും.

സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം ആവശ്യമില്ല. തീർച്ചയായും, സന്യാസിമാർ, ആശ്രമത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, “മായകളുടെ മായ” യിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, പക്ഷേ, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അവർക്ക് ഒരു മെട്രോപോളിസിലെ താമസക്കാരനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ആശങ്കകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവർ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കുകയും ദൈവവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ഗാർഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ (പാചകം, നായ നടത്തം, കുളി മുതലായവ) നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിലും ചിന്തകളിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

“എന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ധാരാളം, ധാരാളം പണം, കൂടാതെ എനിക്കും ഒരു ദ്വീപിൽ ഒരു വീട് വേണം, എനിക്കും ഒരു ദ്വീപ് വേണം,” മുതലായവ.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം നിങ്ങൾ സമ്പാദിച്ചുവെന്ന് പറയാം, അതിനായി നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി: നിങ്ങൾ ഒരു വീട് വാങ്ങി, ഉദാഹരണത്തിന്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിലയേറിയ കാർ, അവധിക്കാലത്ത് പോയി. അടുത്തത് എന്താണ്? ലക്ഷ്യം അവസാനിച്ചോ? അതിനൊപ്പം, ജീവിതവും? മറ്റ് ആവശ്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് പറയുക. പക്ഷേ, കൂടുതൽ മെറ്റീരിയൽ അഭ്യർത്ഥനകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം വാങ്ങി പുറത്താക്കി? ലക്ഷ്യം, ഒന്നാമതായി, ഒരു ആത്മീയ ലക്ഷ്യമാണ്, ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിലല്ല.

"വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയാണ് വിജയത്തിന്റെ ഉറപ്പ്."

സാധാരണ ജനങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വിജയകരമായ ഒരു വ്യക്തി ധാരാളം സമ്പാദിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ്, അഭിമാനകരമായ സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു, ചില സർക്കിളുകളിൽ നീങ്ങുന്നു. എന്നാൽ ഭൗതിക വിജയത്തിന് വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. അത് വ്യക്തിത്വത്തെ മികച്ചതാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് ശ്രേഷ്ഠവും മികച്ചതുമാക്കുന്നു.

"ഒരു അധ്യാപകനുമായുള്ള രണ്ട് പാഠങ്ങളും എന്റെ ബോധവും സ്വയം വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും."

സ്വന്തമായി പാഠങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യില്ല. ഒരു വ്യക്തി സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത വിവരങ്ങളിൽ അധ്യാപകന് നിക്ഷേപിക്കാൻ കഴിയില്ല. പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാതെ തന്നെ, സ്വയം നിരന്തരമായ ജോലി വിജയം കൈവരിക്കുന്നു.

"ഇപ്പോഴല്ല, ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഞാൻ കൃഷി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും."

"നാളെക്കായി" എല്ലാം മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന ഒരു ശീലം ആളുകൾക്കുണ്ട്. "ഞാൻ നാളെ പുകവലി നിർത്തും", "അടുത്ത തിങ്കളാഴ്ച ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും", "അടുത്ത മാസം ഞാൻ ഒരു പുതിയ ജോലി കണ്ടെത്തും" എന്നിവ സാധാരണ ഒഴികഴിവുകളാണ്. "ഇന്നലെ" എന്ന് അവർ പറയുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, അതായത്, സ്വയം മാറാനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയ നിമിഷം മുതൽ.

“ഞാൻ പുസ്തകം വായിക്കും, എനിക്കായി പ്ലോട്ട് “ശ്രമിക്കുക”, ജീവിതം മികച്ചതായി മാറാൻ തുടങ്ങും.

മിക്കവാറും എല്ലാ അധ്യായങ്ങളും വായിച്ച് ഓർമ്മിക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകം, അതിന്റെ രചയിതാവ് ആരായാലും, അത് ഒരു പേപ്പർ പതിപ്പായി തുടരും. അതിന്റെ രചയിതാവ് ആരായാലും, പേപ്പർ (വെബ്സൈറ്റ് പേജ്) നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും മാറ്റില്ല. മാറാൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം പ്രവർത്തിക്കണം.

ഒടുവിൽ

സ്വയം വികസനംനമ്മുടെ കൈയിലുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ്, അസാധ്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് സ്വയം ഉയർത്താം. ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരു സഹായവും ചെയ്യില്ല. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭൗതികവും ധാർമ്മികവുമായ വിഭവങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
അതിനാൽ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും സ്വയം വികസനവും- ഇത് ജോലിയാണ്, കഠിനവും, മടുപ്പിക്കുന്നതും, ഉടനടി ഫലം നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ ദിവസേന ചെയ്യേണ്ടതും മണിക്കൂറിൽ ചെയ്യേണ്ടതുമാണ്. മാറ്റുക, പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക, പരിണമിക്കുക!

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം, നമ്മളിൽ പലരും അതിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു വ്യക്തിഗത വളർച്ച, സ്വയം വികസനം, പ്രൊഫഷണൽ വികസനം. അത് കൊള്ളാം. നിരന്തരമായ സ്വയം-വികസനത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി തന്റെ പാതയിലെ എല്ലാം തകർക്കാനും ആഗ്രഹിച്ച ഫലം നേടാനും കഴിയുന്ന ശക്തിയും ഇച്ഛാശക്തിയും ഊർജ്ജവും ഉള്ളിൽ വഹിക്കുന്നു.വ്യക്തിഗത വളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ വികസനം- പ്രക്രിയ ദൈർഘ്യമേറിയതും അധ്വാനവുമാണ്.

ഇതിന് സാമ്പത്തികവും സമയ ചെലവും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭയാനകമല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് അടുത്ത പോയിന്റിലേക്ക് പോകാം. അതായത്, വ്യക്തിഗത വികസനം എവിടെ തുടങ്ങണം.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകങ്ങൾ

പുരാതന കാലം മുതൽ, പുസ്തകങ്ങൾ അറിവിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ്. വ്യക്തിപരമായ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് പുസ്തകം. അതുകൊണ്ടാണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലേക്കുള്ള പാതയെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശ ആവശ്യമായ സാഹിത്യത്തിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും.

ഒരുപാട്. “ഉപയോഗശൂന്യമായ പുസ്തകങ്ങൾ” വായിച്ച് ഒരു മിനിറ്റ് അധിക സമയം പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ, ശരിയായ ചിന്തകളിലേക്കും പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന “ആവ” നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സാഹിത്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ ശുപാർശകൾ വായിക്കുക:

1. ഓൺലൈനിൽ അവലോകനങ്ങൾ വായിക്കുക, ശുപാർശ ഫോറങ്ങൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.
2. പുസ്തകത്തിന്റെ ഉള്ളടക്ക പട്ടികയെങ്കിലും പഠിക്കുക, ഏറ്റവും മികച്ചത്, പുസ്തകശാലയിൽ പോയി അതിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
3. പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാക്കളുമായി (അവരുടെ ജീവിതം, ജോലി മുതലായവ) സ്വയം പരിചയപ്പെടുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു രചയിതാവിന്റെ ഒരു പുസ്തകം നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എടുക്കും.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച കോഴ്സുകൾ

വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള കോഴ്‌സുകളിൽ പങ്കെടുത്ത് പലരും സാഹിത്യ വായനയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, പരിശീലനം സൃഷ്ടിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിന് മാന്ത്രിക ശക്തിയുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രചോദനവും ഊർജ്ജവും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കും, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, പുതിയ "പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന" ആളുകളുമായി നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്ത മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ കോഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

1. പരിശീലകന്റെ വ്യക്തിത്വം. സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലോ ഗ്രൂപ്പുകളിലോ വെബ്‌സൈറ്റിലോ പരിശീലകന്റെ വ്യക്തിത്വം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഇതിനകം അദ്ദേഹത്തെ സന്ദർശിച്ച സുഹൃത്തുക്കളോട് ചോദിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അവലോകനങ്ങൾ നൽകിയ ആളുകൾക്ക് എഴുതുക.
2. പരിശീലനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും വിഷയവും. നിഗൂഢമായ കാര്യങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഇതൊരു പ്രൊഫഷണൽ കോഴ്സ് ആയിരിക്കട്ടെ.
3. കോഴ്സ് ചെലവ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വർണ്ണ പർവതങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന വിലകുറഞ്ഞ സെമിനാറുകളിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വലിയ തുകകൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത് - ഇത് വിവേകത്തോടെ സമീപിക്കുക, കടത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്.

സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസവും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും

ഈ ഇനം ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും വിപുലമാണ്, കൂടാതെ പുസ്തകങ്ങളുടെയും കോഴ്സുകളുടെയും പഠനം, ഒരു പുതിയ തൊഴിൽ നേടൽ, "ലക്ഷ്യങ്ങൾ"ക്കായി ആളുകളുടെ സർക്കിൾ വികസിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിലൂടെ സ്വയം വിദ്യാഭ്യാസം ആരംഭിക്കാം, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പലവിധത്തിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:

1. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
2. സ്പോർട്സിനായി പോകുക, കൂടുതൽ നടക്കുക.
3. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്കും മറ്റും മാറുക.

ഈ ഇനങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ അവർ സ്വയം-ഓർഗനൈസേഷനിൽ സഹായിക്കും.
ആന്തരിക ഐക്യത്തിലേക്ക് വരുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് മനസിലാക്കുക. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെയും സ്വയം വികസനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നില്ല, മറിച്ച്, വളരെ രസകരമാണ്.

എന്താണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച? വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സമഗ്രവും യോജിപ്പുള്ളതുമായ വികസനംപുനരവലോകനം ചെയ്തത് വ്ലാഡിസ്ലാവ് ചെൽപചെങ്കോജൂൺ 22-ന് റേറ്റിംഗ്: 4.5

ഹലോ പ്രിയ സഹപ്രവർത്തകരും സുഹൃത്തുക്കളും!

നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ ലോകത്ത്, അവ്യക്തമെന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും ആന്തരിക ലോകത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ. വ്യക്തിഗത വളർച്ച- നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും കടന്നുപോകേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാതകളിലൊന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ശ്രമിക്കരുത്.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പ്രാധാന്യം നാം എത്ര നേരത്തെ അല്ലെങ്കിൽ എത്ര വൈകി മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നത് നമ്മുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും അതിന്റെ തെളിച്ചത്തെയും അത് അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന അടയാളത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്താണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച?

വ്യക്തിഗത വളർച്ച - മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു നല്ല അർത്ഥം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല എന്ന ആശയം. ഇത്, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾക്കെതിരായ വിജയം, ഭയം, വളർന്നുവന്ന ഭയം, നമ്മൾ എന്തായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്തായിരിക്കാൻ കഴിയും എന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്ന എല്ലാത്തിനും മീതെ.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധപൂർവമായ സ്വയം-വികസനമാണ്, മികച്ചതും മിടുക്കനും കൂടുതൽ സജീവവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതും (ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ ജനപ്രിയവും) കൂടുതൽ വാഗ്ദാനവും ആകാനുള്ള അവന്റെ ആഗ്രഹം.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചഏതൊരു ബിസിനസ്സിലെയും വിജയത്തിന്റെ താക്കോലാണ് ഇത്. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ചെയ്യേണ്ട ജോലിയാണിത്. വ്യക്തിത്വം ഒരു ജീവജാലമാണ്, അത് നിരന്തരം വളരുകയും വികസിക്കുകയും വേണം. അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാം?കൂടുതല് വായിക്കുക...

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ സിദ്ധാന്തം

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ മിക്കതും തയ്യാറാകാത്ത മനസ്സിന് വളരെ സൂക്ഷ്മവും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ വ്യക്തമായ നിലപാടുകളും ഉണ്ട്, അതിന്റെ ലഘൂകരണം ആവശ്യമില്ല. നമുക്ക് അവരിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം.

ബിഹേവിയറിസം- ഏറ്റവും ലളിതമായ സിദ്ധാന്തത്തെ ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമായ വാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുമ്പോൾ ഇത് അപൂർവ സന്ദർഭമാണ്. ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ സാരാംശം വളരെ ലളിതവും വ്യാപകവുമാണ്. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും തുടക്കത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും ഇല്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ സാധ്യതകൾ. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പെന്ന നിലയിൽ നാമെല്ലാവരും തുല്യരാണ്!എന്നാൽ ഇത് യാത്രയുടെ തുടക്കത്തിൽ മാത്രമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചനമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെയും ഘടകങ്ങളെയും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് അവസാനം, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പാതയിലൂടെ നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

ഈ ജീവിതത്തിൽ ആരും നിങ്ങളെ ചെവിയിൽ വലിക്കില്ല, നിങ്ങളല്ലാതെ ആരും നിങ്ങളെ കീഴ്പ്പെടുത്തുകയുമില്ല ... ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ, നിങ്ങളുടെ തലകൊണ്ട് മതിലുകൾ ഭേദിക്കേണ്ടതുണ്ട്!

അസ്തിത്വപരമായ സമീപനം മുമ്പത്തേതിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ സമാനതകൾ മികച്ചതല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാതയുടെ തുടക്കത്തിൽ, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ഒന്നുമില്ല, സ്വയം അറിവ്, ആത്മീയ ഐക്യത്തിനായുള്ള തിരച്ചിൽ, അതിന്റെ ഫലമായി ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുതിയ ധാരണ എന്നിവയിലൂടെ എല്ലാം നേടുന്നു.

ശരി, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ - "അനിവാര്യമായും പോസിറ്റീവ്" , നമുക്ക് അങ്ങനെ വിളിക്കാം. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും വലിയ അളവിലുള്ള സാധ്യതകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, അത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഉചിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും പോസിറ്റീവ് അല്ല. രണ്ടാമത്തേത് ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ ശരിക്കും പോസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അതിനെ എങ്ങനെ വളച്ചൊടിച്ചാലും വളർച്ച ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കും! എന്നാൽ മറക്കരുത്, ഇതും ഒരു സിദ്ധാന്തമാണ്. എല്ലാ പഠിപ്പിക്കലുകളും നല്ലതാണ്, പക്ഷേ എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്!

ചുവടെ എഴുതുന്നതെല്ലാം ഈ ആശയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

അതെ, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ട്? എന്തായാലും ജീവിതം നല്ലതാണെങ്കിൽ എന്തിന് വിഷമിക്കണം?നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ സന്തോഷവാനാണ്, നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തോടും സംതൃപ്തരായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രായമുണ്ട്, വളർച്ച എന്നത് നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വാക്കല്ലെന്ന് കരുതുന്നു.

നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, ഭാഗ്യവശാൽ, സ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്. ഈ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നത് എന്താണെന്ന് നമ്മിൽ പലർക്കും അറിയില്ല. ചിലർ മാത്രം സ്വപ്നം കാണുന്നു, അവരുടെ തെറ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, സ്വപ്നത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക. മാത്രമല്ല, "സ്വപ്നം" എന്ന വാക്ക് ആദ്യത്തേതിൽ നിന്ന് യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നുമായി ബന്ധങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നു എന്നതും രസകരമാണ്. നാം നിശ്ചലമായി നിൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന സൂചകമാണ് വിനയം, നാം വളരുന്നില്ല (ഓർത്തഡോക്സ് ധാരണ ഒരു പുണ്യമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ നേടാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ അഭാവം).

എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഇതാണ് "എന്തിനായി?" വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച ആവശ്യമാണ്നമ്മൾ വായു പോലെയാണ്, നമുക്ക് അത് നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതേ സമയം സ്വയം നിലനിൽക്കും, ഞങ്ങൾ അധഃപതിക്കും, വളരെ വേഗം നമ്മൾ വരിയിൽ അവസാന സ്ഥാനം പിടിക്കും ... ഇല്ല, ഇനി ഒരു സ്വപ്നത്തിനല്ല - ഒരു സാധാരണ ജീവിതത്തിന്, ഞങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള ബഹുമാനത്തിനും താൽപ്പര്യത്തിനും വേണ്ടി.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച യോഗ്യരായവർ അതിജീവിക്കുമെന്ന സത്യത്തിന്റെ ആധുനിക മാതൃക! നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രം, അതിജീവിക്കുക എന്നത് തോൽക്കലും ജീവിക്കുക എന്നത് വിജയവുമാണ്.വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഇല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് അതിജീവിക്കേണ്ടിവരും, ജീവിക്കുകയല്ല.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?

നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരിശീലനങ്ങളുണ്ട്, ഈ പരിശീലനങ്ങൾ നടത്തുന്നവരും ധാരാളം ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദ്രുത പരിവർത്തനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി ആദ്യ പാഠത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നു. ഇല്ല, തീർച്ചയായും, സാധാരണ "കിക്കിൽ" മതി, വളർച്ചയുടെ പ്രാധാന്യവും ആവശ്യകതയും മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു പടി അകലെയാണെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടാത്തവരുണ്ട്. എന്നാൽ അങ്ങനെയുള്ളവർ അധികമില്ല. ഈ നടപടിക്രമം നിർബന്ധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതല്ല, അപൂർവമല്ല, ഒരു ഫലവുമില്ല, ഫലമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ചുവടുവെപ്പ് നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ 50 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ആ വ്യക്തത, നമുക്ക് വളരെയധികം ആവശ്യമായ ആ ഉൾക്കാഴ്ച നമ്മുടെ തലയിൽ വന്നാലും, നമ്മൾ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് മാറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല.

വികസനത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി- നിലവിലെ സാഹചര്യം നമ്മൾ വളരെയധികം ആഗ്രഹിച്ചതും, നമ്മൾ ചിന്തിച്ചതും ന്യായവാദം ചെയ്തതും അല്ല, എന്താണെന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും പാളം തെറ്റിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം അതിൽ ധാരാളം സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തിഗത വളർച്ച അപൂർവ്വമായി സമഗ്രമാണ്, നമ്മിൽ പലർക്കും ശക്തികളുണ്ട്, വ്യക്തികൾ എന്ന നിലയിലുള്ള നമ്മുടെ വളർച്ച, ഒന്നാമതായി, ദുർബലരുടെ വശങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലും അവരെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പ്രകടമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഏറ്റുപറയേണ്ടതുണ്ട്, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളോട് തന്നെ, അപൂർവ്വമായി അല്ല, നിങ്ങളോട് മാത്രം. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്തോഷകരമായ ആശ്ചര്യമാകട്ടെ.

വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം

എല്ലാ ദിശകളിലും പോസിറ്റീവ് അർത്ഥങ്ങൾ കാണാൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമല്ലാത്തവയിൽ പോലും. പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളല്ലാത്ത പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച സംഭവിക്കുന്നത്. അതേ അസൂയ ശക്തമായ പ്രേരണയായി മാറും, തൽഫലമായി, ഒരു പോസിറ്റീവ് പ്രോത്സാഹനം, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു സമ്പ്രദായമാണ്.

ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നവർ അപൂർവ്വമായി ഒരു നല്ല ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് വളർച്ച ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഇല്ല, തീർച്ചയായും, ചിലരുണ്ട്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കലുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല. പലപ്പോഴും, വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യം പ്രസക്തമാകുന്നത് നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ അതൃപ്തരാകുമ്പോൾ, വർഷങ്ങളായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ പരാജയത്തിന്റെ ഓർമ്മകളാൽ നമ്മെ ഭക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നേടാൻ കഴിയുന്നതും എന്നാൽ സമയമില്ലാതിരുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ തടയപ്പെടുമ്പോൾ. അത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന്. അല്ലെങ്കിൽ പ്രാധാന്യമില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും, പക്ഷേ അസുഖകരമല്ല.

അതെന്തായാലും, വളരാനുള്ള ആഗ്രഹം, പ്രായോഗികമായി, എല്ലായ്പ്പോഴും അസംതൃപ്തിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ മാലിന്യങ്ങൾ റീസൈക്കിൾ ചെയ്യുന്നു, അതിൽ നിന്ന് മനോഹരമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ എന്തുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ആത്മീയ മാലിന്യങ്ങൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും ആവശ്യമുള്ളതുമായ ഒന്നായി പുനരുപയോഗം ചെയ്തുകൂടാ. ചിലപ്പോഴൊക്കെ, മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം ശക്തമായ പരാജയങ്ങളിലൊന്നാണ് നമ്മോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് രണ്ട് പക്ഷികളെ പിടിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ഇത് കൃത്യമായി സംഭവിക്കുന്നു. നമുക്ക് മികച്ചവരാകാം, ഇതിനുള്ള പ്രതിഫലമെന്ന നിലയിൽ, ജയിച്ച ഒരു പ്രശ്നം നേടുക.

നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ അനുവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞ വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങൾ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അഗാധമായ അസന്തുഷ്ടനായ വ്യക്തിയായിരിക്കും!

എബ്രഹാം മസ്ലോ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ ലക്ഷ്യത്തിന്റെ ആവിർഭാവമാണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണം, അത് നേടുന്നതിനുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ചെയ്യേണ്ടി വരും. ഈ ലക്ഷ്യം ജോലിയിലെ ഉയർന്ന സ്ഥാനമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യമോ ആകാം. വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയിലേക്കുള്ള പാതയിൽ സ്നേഹം വളരെ ഗുരുതരമായ ഉത്തേജകമായിരിക്കും, നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ എല്ലാം നടന്നാൽ അത് ഒരു മികച്ച സഹായിയും ഒരു അകമ്പടിയും ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എഴുതുക, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം കേൾക്കുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കും!

ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടിയല്ല, പ്രണയത്തിനും വിജയകരമായ ജോലിക്കും വേണ്ടിയല്ല വളർന്നുവരുന്നവരുമുണ്ട്. പുറം ലോകവുമായി യോജിച്ച് ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകളാണ് ഇവർ, അവർ ഊന്നൽ നൽകുന്നു ആത്മജ്ഞാനം. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ജീവിത സത്യങ്ങളോടുള്ള സമീപനം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, വളരെ മൂർച്ചയുള്ളതും അന്യമാണെന്ന് തോന്നുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മാറ്റുക, അങ്ങനെ അവസാനം, പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും വിജയത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് രസകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ മെറ്റീരിയൽ. പ്രതിഫലനത്തിനായി. ഒന്നാമതായി, അത്തരം ആളുകൾ ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവയെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനമായി കണക്കാക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പാതയുടെ ഏറ്റവും കഴിവുള്ളതും വേദനയില്ലാത്തതുമായ തുടക്കമാണിത്.

വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വയം വികസനം

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്വയം വികസനംനമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും താമസിക്കുന്ന ഓഫ്‌ലൈൻ മോഡാണ്. ചാനൽ നിയന്ത്രിക്കാതെ ഞങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രം ഞങ്ങൾ വളരുന്നു. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ജീവിതം നയിച്ച കേസുകളുണ്ട്, അതേ സമയം തന്നെ ഒരു ദിശയിലും സ്വയം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചോദ്യത്തിന് അദ്ദേഹം ഊന്നൽ നൽകുന്നില്ല. എല്ലാം സ്വയം പ്രവർത്തിച്ചു, എല്ലാം പ്രവർത്തിച്ചു. എന്നാൽ ഇവ തീർച്ചയായും പതിവ് ഒഴിവാക്കലുകളാണ്, ശതമാനത്തിൽ, അത്തരം ആളുകൾ വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ, നമ്മൾ ഒരുതരം ഗുരുവായിരിക്കുന്ന മേഖലകളുണ്ടെന്നും, പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല, രണ്ട് വാക്കുകൾ പോലും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചെറിയ കുട്ടികളായി തുടരുന്നവരുണ്ടെന്നും ഇത് മാറുന്നു.

നാം അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ സ്വയം വികസനം സുഗമമാക്കുന്നത് അപൂർവമല്ല. പലപ്പോഴും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു, എന്നാൽ നാം അവയിലൂടെ കടന്നുപോയി എന്ന വസ്തുത ഒന്നുകിൽ നമ്മെ തകർക്കുകയോ ശക്തരാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പാത പ്രശ്ന മേഖലകളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്, വളരുന്നതിന്, സ്വീകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നൽകാനും നഷ്ടപ്പെടാനും പഠിക്കണം. പ്രശ്‌നങ്ങൾ നമ്മെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നിമിഷം ഒരിക്കലും വരില്ല, പക്ഷേ ഒരു നല്ല ഫലത്തിലേക്കുള്ള പാതയുടെ ഭാഗമായി അവ വ്യത്യസ്തമായി സ്വീകരിക്കാൻ നമുക്ക് പഠിക്കാം - ഇത് വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സൂചകമായിരിക്കും.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ രീതികൾ

നിരവധി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയെല്ലാം പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, ലേഖനത്തിന്റെ ഫോർമാറ്റ് കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ, അവയെല്ലാം ഒരു പ്രവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തിക്കേണ്ട ആവശ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര. ഇത് ഒരു കൂട്ടം ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പോലെയാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ ദുർബലമായ മേഖലകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാത്രമാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അധിക ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന് ആരെങ്കിലും പലപ്പോഴും ശരിയായ വാക്കുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നു, ഇതിന് ആവശ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ ആരെങ്കിലും സ്വയം നിർബന്ധിക്കുന്നു, അതുവഴി ആത്മാവിനെ മയപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ച വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ രീതികളിൽ ധാരാളം ഉദാഹരണങ്ങളും വിഷ്വൽ എയ്ഡുകളും ഉണ്ട്. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും, വിചിത്രമായി, പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഭൂരിപക്ഷവും മാത്രം പ്രാദേശിക സ്വഭാവമുള്ളവരാണ്, മാത്രമല്ല ചില ചെറിയ ബലഹീനതകൾ മാത്രമേ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സമർത്ഥമായ ഒരു കൂട്ടം നിങ്ങളെ ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. എന്നാൽ ഇതിന് തീർച്ചയായും ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്, കുറഞ്ഞത് ആദ്യ ദമ്പതികളിലെങ്കിലും.

സമഗ്രമായ വ്യക്തിഗത വികസനം

ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ, സമഗ്രമായി വികസിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതേ സമയം ബോധപൂർവമായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തരുത്. ശരിയായി ജീവിക്കാൻ നമ്മൾ എത്ര കഠിനമായി ശ്രമിച്ചാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്നോട്ട് പോകുന്ന ദിശകൾ ഉണ്ടാകും, ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കവാറും നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഇതിൽ അവന്റെ സ്വന്തം ചെറിയ ദുരന്തം കാണുന്നു, അത് നമുക്ക് മാത്രമേ അനുഭവിക്കേണ്ടി വന്നുള്ളൂ.

ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ എല്ലാ സൂക്ഷ്മതകളും നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരവധി വശങ്ങളില്ല:

- ജോലിയിൽ വിജയിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.

- സ്നേഹിക്കാനും സ്നേഹിക്കപ്പെടാനുമുള്ള ആഗ്രഹം.

- ആരോഗ്യവാനും ആത്മാവിൽ ശക്തനും ആയിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.

- ഏതെങ്കിലും നേട്ടങ്ങൾക്കായി ദൃഢനിശ്ചയവും ശക്തിയും അനുഭവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച് ഈ ദിശകളെല്ലാം പരസ്പരം മാറ്റാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ അവയൊന്നും മറ്റൊന്നിന് വിരുദ്ധമല്ല. അവ തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്, അതിനർത്ഥം അവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി പരിശ്രമിക്കേണ്ടത് സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ മുന്നണികളിലും ഒരേ സമയം ആക്രമിക്കാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വിവേകത്തോടെയും വസ്തുനിഷ്ഠമായും വിലയിരുത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു വിജയകരമായ തുടക്കം ഈ ആശയം കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തും, കൂടാതെ അനിശ്ചിതകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളെ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാക്കും.

വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന്റെ ഡ്രൈവർമാർ

നിങ്ങൾക്ക് ചില ഫലങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം, വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ക്രമീകരണത്തിൽ ആത്മനിഷ്ഠതയുടെ ഉയർന്ന അനുപാതം സൂചിപ്പിക്കാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പാതയിലെ പ്രധാന ഉത്തേജകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. കാര്യങ്ങളുടെ അവസ്ഥയോടുള്ള അതൃപ്തി, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ദിശ, ചിലപ്പോൾ അവരുടെ ഒരു കൂട്ടം.
2. ലക്ഷ്യം. അത് നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലായ ഒരു വ്യക്തിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ദീർഘകാലമായി സ്വപ്നം കണ്ട ഒരു ജോലിയോ ആകാം - ഉദാഹരണത്തിന്. ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം.
3. ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ. താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ.
4. മെച്ചപ്പെടാനുള്ള ബോധപൂർവമായ ആഗ്രഹം. അയ്യോ, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സ്വഭാവം ഇതാണ്, എല്ലാം അത്ര മോശമല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ തിടുക്കപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ വികസനത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം നിരന്തരം ജീവിക്കുന്നവരുണ്ട്.

മാത്രമല്ല, പോയിന്റുകളുടെ ക്രമം ക്രമരഹിതമല്ല. ആദ്യ പോയിന്റ് മുതൽ ചാലകശക്തിയുടെ ശക്തി കുറയുന്നു. ഈ ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ പലരും ചിന്തിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങളുടെ "ജനപ്രിയത" അളക്കുന്നതിനും സ്ഥിരത നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.

വിജയത്തിൽ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ സ്വാധീനം

ശക്തമായ വ്യക്തിത്വങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ വിജയിക്കാനാകൂ!എല്ലാവർക്കും വിജയിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പലപ്പോഴും, കയറ്റത്തിന് ശേഷം, ദീർഘവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു ഇറക്കം പിന്തുടരുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ച കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അർത്ഥവത്തായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കില്ല, അതേ സമയം നമ്മുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ എവിടെയെങ്കിലും നമ്മെത്തന്നെ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

വിജയം വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ ഫലമാണ്, അതിന്റെ കാരണമല്ല!

ഞങ്ങൾ നേടുന്ന ഓരോ ഗുണമേന്മ മെച്ചപ്പെടുത്തലും മൂർത്തമായ ഫലത്തിൽ കലാശിക്കുന്നു. നാം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എത്രയധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം അവസരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും നമ്മൾ സ്വയം നിശ്ചയിച്ച ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ദൂരം കുറയുകയും ചെയ്യും. ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷ്യത്തിന് പോലും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം, കാരണം അത് നിറവേറ്റുന്നതിന്, അത് നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങൾ മാത്രം നിങ്ങൾ സ്വയം വികസിപ്പിക്കും. അനുഗമിക്കുന്ന അഭിലാഷങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അവ നമ്മെ കൂടുതൽ സാർവത്രികമാകാൻ അനുവദിക്കുകയും ഏകീകൃതവും സമഗ്രവുമായ വികസനത്തിലേക്ക് അടുക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. തിടുക്കം അപൂർവ്വമായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഞങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. പ്രാദേശികവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ അഭിലാഷങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയം, ഒരു പ്രേത സ്വപ്നം പിന്തുടരുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പുസ്തകങ്ങൾ

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം പുസ്തകങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമാണ്, ചിലത് കുറവാണ്. വ്യത്യസ്ത എഴുത്തുകാരുടെ ചില (എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ) മികച്ച കൃതികൾ ഇതാ:

മോർഗൻ സ്കോട്ട് പെക്ക് - "ഓഫ് ദി റോഡ്"

"നമ്മുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ നമ്മൾ തന്നെ ജ്വലിക്കുന്ന ഒരു "റോഡ്" ആണ്. ഈ ജ്വലനം ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് പോകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ” - വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ പല വശങ്ങളെ സ്പർശിക്കുന്ന രസകരമായ ജോലി.

ജിം റോൺ "സീസണലിറ്റി ഓഫ് ലൈഫ്"

വർഷത്തിന്റെ ഗതി പോലെ ജീവിതവും കാലാനുസൃതമാണെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചാണ് പുസ്തകം. ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്ന് ഇത് പറയുന്നു.

അലൻ ലെക്കിൻ "ആസൂത്രണ കല"

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ തുടർ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള ആസൂത്രണം വളരെ പ്രധാനമായതിനാൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ.

പോൾ ടിലിച്ച് "ധൈര്യം"

എത്ര കഷ്ടപ്പാടുകളും കഷ്ടപ്പാടുകളും ഉണ്ടായിട്ടും എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കാം എന്നതാണ് പുസ്തകം.

ബിൽ ന്യൂമാൻ "കഴുകനൊപ്പം ഉയരുക"

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അഭിമാനവും ശാന്തതയും എങ്ങനെ നിലനിറുത്താം, കണ്ണ് താഴ്ത്താതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് പുസ്തകം.

ബോണസായി ജിം റോണിന്റെ മറ്റൊരു പുസ്തകം

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും വിജയത്തിനായി ശരിയായ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, പ്രധാന കാര്യം വളരാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്, ബാക്കിയുള്ളവ സ്വയം വരും. നല്ല ഭാഗ്യവും വളർച്ചയും!

സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളെ വികസന സൈറ്റിലേക്ക് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്!

സ്വയം വികസനവുംജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിന്റെ ഏകാഗ്രതയാണ്.
ലോകത്ത് നിലനിൽക്കുന്നതെല്ലാം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, വികസനത്തിൽ മാത്രം നിലനിൽക്കുന്നു. ഏതൊരു പ്രതിഭാസവും, സംഭവവും, വസ്തുവും, ജീവജാലങ്ങളും, തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, അസ്തിത്വത്തിന്റെ ഗതിയിൽ ഒരു നിശ്ചിത പരിണാമം. വികസനം നമ്മെ മുന്നോട്ട്, ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക്, സർപ്പിളത്തിന്റെ പുതിയ വഴിത്തിരിവിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. ഇതാണ് പ്രകൃതിയുടെ, പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ദൈവിക നിയമം (ഇത് ആർക്കും ചിന്തിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്).
വികസനമില്ലായ്മയാണ് തകർച്ചയിലേക്കുള്ള വഴി. മറ്റൊരു ഓപ്ഷനും ഇല്ല, അത് നിലവിലില്ല. സ്വയം വികസനം സ്ഥിരവും രസകരവുമായ പ്രക്രിയയാണ്. അതിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ, സ്വയം മാറുകയും മറ്റൊരു ഉയർന്ന തലത്തിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരു പർവതത്തിൽ കയറുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശാലവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ അനന്തമാണെന്നും കൂടുതൽ, ഈ യാത്ര കൂടുതൽ ആവേശകരമാണെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലും സ്വയം വികസനത്തിലും ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണ്?

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും സ്വയം-വികസനവും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള പാതയിലെ 7 ഉപകരണങ്ങൾ

1. ഒരു വ്യക്തിഗത ഡയറി സൂക്ഷിക്കൽ.ഇത് ഒരു പേപ്പർ പതിപ്പും ഓൺലൈൻ ഡയറിയും ആകാം. അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും: ദിവസത്തിന്റെ വിശകലനം, സംഭവങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ, ചിന്തകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികൾ. ഫലപ്രദമല്ലാത്തതും നിഷേധാത്മകവുമായ ചിന്തകളും പെരുമാറ്റ രീതികളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വ്യക്തമായും വ്യക്തമായും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ലോജിക്കൽ ചിന്തയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ഡയറിയുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ പരിണാമം, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ എളുപ്പമാണ്. മുൻകാല സംഭവങ്ങൾ മറ്റൊരു രീതിയിൽ വീണ്ടും വായിക്കാനും, പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളിലും പെരുമാറ്റങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും, തെറ്റുകൾ ഓർമ്മിക്കാനും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ അവയിൽ വീണ്ടും വീഴാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

2. ആശയങ്ങളുടെ നോട്ട്ബുക്ക് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആശയങ്ങളുടെ ഒരു ബാങ്ക്.വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഉപകരണം. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന് ഏത് സമയത്തും, ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും, വിവിധ പരിതസ്ഥിതികളിലും ആശയങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അതെ, ആശയം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, പക്ഷേ അത് എവിടെയെങ്കിലും അപ്രത്യക്ഷമാകും. അത്രയേയുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ പേര് എന്താണെന്ന് ഓർക്കുക! അതിനാണ് ഒരു നോട്ട്ബുക്ക്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പക്ഷിയെ ഉടൻ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും മറക്കാതിരിക്കാനും കഴിയും. നമ്മുടെ ചിന്തയുടെ അത്തരം സമ്മാനങ്ങളുടെ മൂല്യം വളരെ വലുതാണ്. അവരിൽ നിന്ന് മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

3. പ്ലസ് ചിഹ്നമുള്ള പ്രോഗ്രാം.ആവർത്തിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് പ്രസ്താവനകൾ നമ്മുടെ തലയിൽ പിടിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല. നേരെ വിപരീതമായി മാറുക, അതായത് പോസിറ്റീവ്, ബ്രൈറ്റ്, നല്ല, പോസിറ്റീവ്.

4. സ്വയം പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കുക: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. അവന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ ഒരു ഇമേജ് സൃഷ്ടിക്കുകയും അതിനോട് അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരു വ്യക്തി അപൂർണതയ്ക്ക് സ്വയം ശകാരിക്കാനും അപലപിക്കാനും കുറ്റപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങുന്നു. അങ്ങനെ സ്വയം ഒരു ദ്രോഹം ചെയ്തു. ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കുന്നു, ആരോപണങ്ങളിൽ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം-വികസനത്തിനും, നിസ്സംഗനായ ഒരു നിരീക്ഷകന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് സ്വയം നോക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ. ഞാനത് എങ്ങനെ ചെയ്തു? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്തത്? ഇതിലും നന്നായി എന്തുചെയ്യാമായിരുന്നു? എനിക്ക് എന്ത് മാറ്റാനാകും?

5. ഗം ടെക്നിക്.ചിന്ത മാറ്റുന്നതിനുള്ള വളരെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഉപകരണം. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് ഇടുക, ഓരോ തവണയും നെഗറ്റീവ് ചിന്ത നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് കടക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോശം ശീലം തിരികെ വരുമ്പോഴോ, അത് പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് വിടുക - ക്ലിക്ക്, വേദന - ചിന്തയുടെയും പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും മാറ്റം. പരീക്ഷിച്ചു, വളരെ ഫലപ്രദമാണ്!

6. നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസ്സിനോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുക.ആഗ്രഹിച്ച ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനും ഒരു പ്രധാന ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം മാറ്റുന്നതിനും നിങ്ങളിൽ എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. മറക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം, രണ്ടോ മൂന്നോ, ഒരുപക്ഷേ, ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിത നിമിഷത്തിൽ, അഭ്യർത്ഥനയ്ക്കുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യും. കൂടാതെ ഇത് സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കും. സ്വയം വിശ്വസിക്കുക!

7. ഭയത്തെ മറികടക്കുക, പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരിഹരിക്കുക.സാധാരണയായി, ഭയത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും പിന്നിൽ, അജ്ഞാതമായ ഒരു ദേശമുണ്ട്, നമ്മൾ ഇതുവരെ കണ്ടുമുട്ടാത്തതും കണ്ടുമുട്ടാത്തതും. ഇത് കൃത്യമായി വികസന മേഖലയാണ്, കാരണം അത് അജ്ഞാതമാണ്, വളർച്ചയ്ക്കും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതിക്കും പുരോഗതിക്കും ഇത് ശക്തമായ പ്രചോദനം നൽകുന്നു.

വികസനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയം നേരുന്നു!

ലോകം നിരന്തരമായ പുരോഗതിയുടെ പ്രക്രിയകൾക്ക് വിധേയമാണ്. മനുഷ്യജീവിതവും നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യരാശിയുടെ മുഴുവൻ ചരിത്രവും നാം കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആധുനിക മനുഷ്യൻ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും ആദ്യം നേടിയതിനേക്കാൾ വളരെയധികം നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാലക്രമേണ, മൃഗങ്ങളുടെ പിന്നാലെ ഓടാനും മൂളാനും മാത്രം അറിയാവുന്ന ഒരാൾ ഇപ്പോൾ നടത്തം, സംസാരം, സംസ്കാരം, പാരമ്പര്യങ്ങൾ മുതലായവ പഠിക്കുന്ന ഒരു പരിഷ്കൃത വ്യക്തിയായി മാറി.ഇതിനെയെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ച എന്ന് വിളിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയുടെ ആധുനിക ആശയം ചരിത്രത്തിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്, അത് വ്യക്തിക്ക് വിവിധ രീതികൾ പിന്തുടരുകയും പരിശീലനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും വേണം.

ഒരു വ്യക്തി സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവന്റെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിജയം കൈവരിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി സ്വയം വികസനത്തിനും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഒരു തുടർച്ചയായ പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വികസനത്തിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളായി ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ് - നിരന്തരമായ വളർച്ചയും വികാസവും.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് കീഴിൽ, മനഃശാസ്ത്രപരമായ സഹായത്തിന്റെ സൈറ്റ്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സൈറ്റ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇവിടെ, ഒരു വ്യക്തി, തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച നിലവാരം കൈവരിക്കുന്നതിന്, ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെയും ആളുകളെയും മാറ്റുന്നില്ല, മറിച്ച് ആവശ്യമായ ഗുണങ്ങളും കഴിവുകളും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനായി സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. .

എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആദ്യം വിദ്യാഭ്യാസം വരുന്നു, അതിനെ കുട്ടിയിൽ ഇല്ലാത്തത് മാറ്റാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കാം, തുടർന്ന് പുനർ വിദ്യാഭ്യാസം, അതായത്, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ വരുത്തിയ തെറ്റുകൾ തിരുത്തൽ. ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഇതിനകം സ്വന്തം വികസനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവൻ തന്നിൽ തന്നെ മാറാത്ത വശങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്തരം കുറവുകൾ ഉണ്ട്.

സ്വയം മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്? മറ്റുള്ളവരെ മാറ്റുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്? "മാറുന്ന" വ്യക്തി ജീവിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വികസനം സാധ്യമാകുന്ന ഒരേയൊരു അവസ്ഥ അസൗകര്യം, അസ്വസ്ഥത, അസംതൃപ്തി എന്നിവയാണ്. അത് കുട്ടിയായാലും മുതിർന്നവരായാലും പ്രശ്നമല്ല. നിലവിലെ അവസ്ഥയിലെ അസ്വസ്ഥത മാത്രമാണ് നിങ്ങളെ പ്രവർത്തിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ തേടാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. ബാഹ്യ തലത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നിടത്ത്, മാറ്റങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ഒരു വ്യക്തിയിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ മാറ്റാൻ ആദ്യം ശ്രമിക്കുന്നു. മാറ്റം തുടങ്ങണം എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി നിർബന്ധിത മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അവൻ ആദ്യം ലോകത്തെ, മറ്റ് ആളുകൾ, പരിസ്ഥിതി മുതലായവ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് തികച്ചും സാധാരണ സമീപനമാണ്. ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അനിവാര്യമായും അവന്റെ ഉള്ളിലെ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും മാറ്റണമെങ്കിൽ, അവർ മാറേണ്ട രീതിയിൽ അവരുടെ ജീവിതം അസ്വസ്ഥമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സമ്പാദിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് "പോക്കറ്റ്" മണി നൽകുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. മാതാപിതാക്കളുടെ ചെലവിൽ കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും ജീവിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. എന്നാൽ അവൻ വിനോദത്തിനും വിനോദത്തിനും പണം നൽകട്ടെ. പണത്തിന്റെ അഭാവം അവ സമ്പാദിക്കാനുള്ള വഴി തേടാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഇവിടെ മാത്രം മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒന്നും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല: പണം എങ്ങനെ, എവിടെ നിന്ന്, ഏത് വഴികളിൽ "സമ്പാദിക്കണം" എന്ന് കുട്ടി സ്വയം തീരുമാനിക്കും.

മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് അസൗകര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ മാത്രമാണ്, അത് അവനെ മാറ്റാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. എന്നാൽ എന്ത്, ഏത് ദിശയിൽ, ഏത് വഴികളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അവൻ ഇത് ചെയ്യും, ഇതിനകം തന്നെ അവനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മാറണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ഇതിനകം മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസന്തുഷ്ടമായ ചിലതുണ്ട്. ഇതൊരു നല്ല അടയാളമാണ്, കാരണം അവനാണ് മാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. എന്താണ് മാറ്റേണ്ടത്, അതിന്റെ ഫലമായി എന്ത് നേടണം, ഏതൊക്കെ രീതികളിൽ അത് നടപ്പിലാക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ഇപ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. ക്ഷീണിതരാകുകയോ കാര്യങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയോ ചെയ്താൽ തങ്ങൾക്ക് ഒരു "ചതി" നൽകാമെന്ന് പലരും ചിന്തിച്ചേക്കാം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ഫലം ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയുക. ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രതീക്ഷിച്ചതായിരിക്കില്ല. ലക്ഷ്യത്തിലെത്തണമെങ്കിൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണം. എല്ലാം അതിന്റെ വഴിക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിച്ചാൽ, വിധി നൽകാൻ ഖേദിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

എന്താണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച?

പരിവർത്തനത്തിനായി ഒരാളുടെ ആന്തരിക സാധ്യതകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെയാണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. മനുഷ്യൻ ലോകത്തോട് യോജിക്കുന്ന ഒരു ആദർശ ജീവിയല്ല. സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തി ജനിക്കുന്നത് ഒരു കൂട്ടം ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും ചായ്‌വുകളുമായാണ്. ജനന നിമിഷം മുതൽ, വികസനത്തിന്റെയും വളർച്ചയുടെയും ഒരു പ്രക്രിയ നടക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോൾ, തന്നിൽത്തന്നെ ചില കാഴ്ചപ്പാടുകളും മനോഭാവങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ബലഹീനതകളും പോരായ്മകളും മനസ്സിലാക്കുകയും അവ മാറ്റാനും ഇല്ലാതാക്കാനും ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഈ പ്രക്രിയയോടുള്ള ബോധപൂർവമായ സമീപനത്തെ വ്യക്തിഗത വളർച്ച സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച എന്നത് ഒരാളുടെ സ്വന്തം കോംപ്ലക്സുകൾ, ഭയങ്ങൾ, പോരായ്മകൾ, അജ്ഞത എന്നിവയുമായുള്ള പോരാട്ടമാണ്, ഒരാൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന "ഞാൻ" എന്നതിനോട് യോജിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയായി സ്വയം മാറുന്നതിന്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തി താൻ കാണുന്ന രീതിയിൽ മാറാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ആളുകൾ തങ്ങളെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതുപോലെയല്ല കാണുന്നത്.

ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ വിജയകരവും കൂടുതൽ യോജിപ്പുള്ളതും സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ വാഗ്ദാനപ്രദവുമാകാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ സ്വയം വികസനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതെല്ലാം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അവൻ തന്നെ നയിക്കുകയും സ്വയം രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്ത ആശയങ്ങളാണ്. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചവനാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

വഴിയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതോ അല്ലെങ്കിൽ മറികടക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ചതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തിഗത വളർച്ച വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു കാമുകനെ (യജമാനത്തി) എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുത്തോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സ്തംഭിച്ചിരിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടോ? എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനും മികച്ചതാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഊർജ്ജവും കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചിത്രം മാറ്റാനുള്ള സമയമാണിത്. വാർഡ്രോബിൽ നിന്ന് അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുക, പുതിയതും സ്റ്റൈലിഷും വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്രമപ്പെടുത്തുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട സ്വഭാവത്തിന്റെയോ ശീലങ്ങളുടെയോ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയായി മാറുക.

നിരുത്സാഹപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നാടകീയമായി അതിന്റെ ഗതി മാറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാറേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അവൻ ആദർശത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയായിരിക്കാം. ഇത് മാറ്റാൻ സമയമായി! പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഫലം നൽകരുത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന ഒന്നായിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഒടുവിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ മികച്ചവരാകുക.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്ക് എന്ത് സംഭാവന നൽകുന്നു?

1. ഒരു വ്യക്തി ജീവിക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി.
2. സ്വയം അറിവും പൊതുവെ ജീവിതത്തിൽ ഐക്യത്തിനായുള്ള തിരയലും.
3. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഉള്ള ആന്തരിക സാധ്യതകൾ. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, അത് അവന്റെ വ്യക്തിഗത വികസനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യും.

വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച ഇല്ലെങ്കിൽ, വ്യക്തി അധഃപതിക്കാൻ തുടങ്ങും. വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ പ്രക്രിയയോടുള്ള ബോധപൂർവമായ സമീപനം ഉൾപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വികാസത്തിൽ നിന്ന് ഇത് വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്:

• സ്വാഭാവിക വികാസത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തിയെ അവന്റെ ആന്തരിക ബയോളജിക്കൽ ക്ലോക്ക്, ജനിതക പരിപാടി, സഹജാവബോധം മുതലായവയാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ കുട്ടികൾ കടന്നുപോകുന്ന വളർത്തലിനെയും ഇവിടെ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാം. ഇവിടെ ഒരു വ്യക്തി ഒരു നിഷ്ക്രിയ പങ്കാളിയാണ്, അവൻ എന്തായിരിക്കണം, ഏത് ദിശയിലാണ് വികസിപ്പിക്കേണ്ടതെന്ന് പറഞ്ഞു.
• വ്യക്തിഗത വളർച്ചയോടെ, ഒരു വ്യക്തി സ്വയം എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു, എന്ത് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കണം, തന്റെ ശക്തി എന്തിനുവേണ്ടി ചെലവഴിക്കണം. അതായത്, അവൻ സ്വയം ഒരു പ്രത്യേക ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം അവൻ അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം, മുമ്പത്തെപ്പോലെയല്ല. മാത്രമല്ല, അവന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും അവനിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് സ്വയം അറിവ്, സ്വയം വസ്തുനിഷ്ഠമായ വിലയിരുത്തൽ, സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ധാരണ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഉണ്ടാകാം. വ്യക്തിഗത വളർച്ച ഒരു വ്യക്തി തന്നിൽ തന്നെ എന്ത് മാറുന്നുവെന്നും അവൻ അത് എത്ര നന്നായി ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ മാറാനും ഒടുവിൽ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കാത്ത ഗുണങ്ങൾ സ്വയം വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും സ്വയം വികസനവും

വ്യക്തിഗത വികസനം നിരന്തരം സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി മാത്രമേ ഈ വിഷയത്തിൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, വളരുന്നു, സ്വയം എന്തെങ്കിലും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഒരു വ്യക്തി വരുന്ന ഫലങ്ങൾ ഇതിനകം കാണിക്കും. സ്വയം വികസനം മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിനും നിലനിൽപ്പിനും സംഭാവന നൽകുന്നു. ഒരു വ്യക്തി വികസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി ഒരു പരിധിവരെ പൊരുത്തപ്പെട്ടുപോവുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അധഃപതിക്കും (മരിക്കും).

വ്യക്തിപരമായ വളർച്ച സാധാരണയായി ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി പ്രശ്നങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടുന്നു, അത് തന്നിൽത്തന്നെ എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വയം വികസന പ്രക്രിയയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ സഹായിക്കും:

1. ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നു, അവിടെ ഒരു വ്യക്തി സ്വയം മാറ്റാൻ തീരുമാനിച്ചത് എഴുതുന്നു, അവന്റെ വികസനത്തിനായി അവൻ എന്ത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്തു, അവൻ എന്ത് ഫലങ്ങൾ നേടി, എന്താണ് തിരുത്തേണ്ടത്.
2. പുതിയ ആശയങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മസ്തിഷ്കം നിരന്തരം ചില ആശയങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോകുന്നു.
3. പോസിറ്റീവ് ചിന്ത, ഒരു വ്യക്തി വിജയം നേടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ പോലും.
4. സ്വയം വസ്തുനിഷ്ഠമായ വിലയിരുത്തൽ. സ്വയം മാറുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്താണ് മികച്ച രീതിയിൽ ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്തണം.
5. നിങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം. "നിങ്ങളിൽ എന്താണ് മാറ്റേണ്ടത്?" എന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
6. ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഒരു റബ്ബർ ബാൻഡ് ഇടുകയും ഓരോ തവണയും അത് പിന്നിലേക്ക് വലിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്.
7. ഭയങ്ങളെ ചെറുക്കുക, മാറ്റത്തെ ഭയപ്പെടരുത്.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ പരിശീലനങ്ങൾ

ഇന്നത്തെ പരിശീലനത്തിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മേഖലകളിൽ ഒന്നാണ് വ്യക്തിഗത വളർച്ച. പല മനശാസ്ത്രജ്ഞരും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവരുടെ സേവനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ പരിശീലനവും ഒരു പ്രത്യേക ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പരിശീലനങ്ങൾ തന്നെ:

1. സജീവവും നിഷ്ക്രിയവും. സജീവമായ പരിശീലനത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിഷ്ക്രിയ പരിശീലനത്തിലൂടെ, ചില സംഭവങ്ങളിലേക്കോ നിഷേധാത്മകമായ വസ്തുതകളിലേക്കോ മൊത്തത്തിലുള്ള മനോഭാവം മാറുന്നു.
2. ഇന്റർനെറ്റ് വഴിയോ ഓൺലൈനിലൂടെയോ തത്സമയം വഴിയോ.

ജനപ്രിയ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ:

• “ഞാൻ ഭാവിയിലാണ്” - ഒരു വ്യക്തി ഭാവിയിൽ സ്വയം ഒരു ചിത്രം വരയ്ക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ തന്റെ സ്ഥാനം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരുടെ വിവിധ പ്രേരണകളിലേക്ക് മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യായാമമാണ് "സിറിഞ്ച്".
• "ടാബൂ" - വ്യായാമ വേളയിൽ, വിവിധ വിലക്കുകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും നേരിടുമ്പോൾ പങ്കെടുക്കുന്നവർ അവരുടെ സ്വന്തം പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• “ഓപ്റ്റിമിസ്റ്റ്, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസി, തമാശക്കാരൻ” - ഒരു പ്രശ്ന സാഹചര്യത്തെ വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ നോക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വ്യായാമം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• "ഞാൻ ഏത് പടിയിലാണ്?" - പങ്കെടുക്കുന്നവർ സ്വയം മതിയായ വിലയിരുത്തൽ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ.

വ്യക്തിഗത വളർച്ചയുടെ രീതികൾ

വ്യക്തിപരമായ വികസനം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഒരു വ്യക്തി തനിക്ക് ബലഹീനതകളുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കണം, അവന്റെ പോരായ്മകൾ, കഴിവില്ലായ്മ, തന്റെ സ്ഥാനം വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്തുക, പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാത്ത ആഗ്രഹങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, തെറ്റുകൾ കാണുക തുടങ്ങിയവ. ഒരു വ്യക്തി നെഗറ്റീവ് ഉണ്ടെന്ന് സത്യസന്ധമായി സമ്മതിക്കുമ്പോൾ. വശങ്ങൾ, ഇത് സ്വയം എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇവിടെയാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്:

1. സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ സാരാംശം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ഹ്രസ്വ പദപ്രയോഗങ്ങളാണ്. ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദിവസം പല പ്രാവശ്യം അവ സ്വയം പറയണം.
2. - ഒരു വ്യക്തി എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നതിന്റെ ആലങ്കാരിക പ്രതിനിധാനം. ഇവിടെ, വിശദാംശങ്ങൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു, അത് വ്യക്തമായി കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും കേൾക്കുകയും വേണം.
3. ഒരു വ്യക്തി ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുകയും ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ടുള്ള സാക്ഷാത്കാരത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക സാഹിത്യം വായിക്കാനും സ്വതന്ത്രമായി സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ ഏർപ്പെടാനും കഴിയും. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പരിശീലനങ്ങളും ക്ലാസുകളും പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ ചില വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകാം, അത് വികസനത്തിനും സംഭാവന നൽകും.

ഫലം

വ്യക്തിഗത വളർച്ച എല്ലാ സമയത്തും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ വികസനത്തിൽ ബോധപൂർവ്വം പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ അത് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകും. എല്ലാം അറിയാതെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഭയങ്ങളും കുറവുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് അവനെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ കൂടി എന്തെങ്കിലും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.