त्वचेच्या काळजीमध्ये उत्पादनांच्या कॉम्प्लेक्सचा वापर समाविष्ट आहे. तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा योग्यरित्या स्वच्छ करणे, टोन करणे, मॉइश्चरायझ करणे आणि पोषण करणे महत्वाचे आहे.

चेहर्यावरील त्वचा अनेक बाह्य नकारात्मक घटकांच्या प्रभावाच्या अधीन आहे, परंतु त्याचे स्वरूप देखील मानवी आरोग्याच्या स्थितीद्वारे निर्धारित केले जाते. आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सर्वसमावेशक दृष्टीकोन आवश्यक आहे. त्वचेचा प्रकार, म्हणजेच त्याच्या संरचनेची वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे.

त्वचेची निगा हा त्वचेची निरोगी स्थिती आणि कार्यप्रणाली राखण्याच्या उद्देशाने प्रक्रियांचा एक संच आहे. प्रत्येक बाबतीत, काळजी कार्यक्रमाची निवड वैयक्तिकरित्या केली जाते.

आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घेतल्यास, आपण त्याचे तारुण्य आणि सौंदर्य दीर्घकाळ टिकवून ठेवू शकता. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की उपचारांमध्ये साफ करणे, एक्सफोलिएशन (किंवा सोलणे), मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण तसेच सनस्क्रीनचा वापर समाविष्ट असावा.

साफ करणे

ही प्रक्रिया मेकअप काढण्यासाठी आणि चेहऱ्यावरील अतिरिक्त सेबेशियस ग्रंथी स्राव काढून टाकण्यासाठी केली जाते. क्लीन्सर तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असले पाहिजे आणि साफ करण्याची प्रक्रिया सकाळी आणि संध्याकाळी केली पाहिजे. तुमचा चेहरा धुण्यासाठी तुम्ही नियमित साबण वापरणे टाळले पाहिजे: ते त्वचेचे निर्जलीकरण करते आणि ती जास्त कोरडी करते.

क्लीन्सर विविध स्वरूपात उपलब्ध आहेत: ते वॉशिंगसाठी जेल, फोम किंवा क्रीम असू शकतात. आपला चेहरा आरामदायक, कोमट पाण्याने धुणे महत्वाचे आहे, कारण पाण्याचे जास्त तापमान जास्त प्रमाणात कमी होण्यास कारणीभूत ठरते आणि कमी तापमानामुळे त्वचा कोरडी होते.

एक्सफोलिएशन

विविध सौंदर्यप्रसाधने वापरुन, आपण पेशींचा वरचा थर काढू शकता, ज्यामुळे त्वचेच्या नूतनीकरणास प्रोत्साहन मिळते आणि त्याचे स्वरूप सुधारते. या उत्पादनांमध्ये पीलिंग आणि स्क्रबचा समावेश आहे. पीलिंगमध्ये विविध ऍसिड असतात जे मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात आणि स्क्रबमध्ये मोठे कण असतात जे यांत्रिक एक्सफोलिएशन करतात. रासायनिक साले सक्रिय घटक वापरतात आणि वर्षातून एकापेक्षा जास्त वेळा वापरली जाऊ नयेत.

आठवड्यातून एक किंवा दोनदा स्क्रबचा वापर करू नये. नैसर्गिक स्क्रब वापरणे उपयुक्त आहे जे घरी तयार केले जाऊ शकतात. त्यांच्या तयारीसाठी खालील गोष्टी वापरल्या जातात:

• खडबडीत ग्राउंड कॉफी;
• साखर;
• चिरलेली जर्दाळू कर्नल;
• ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ.

हे घटक वॉशिंग जेलमध्ये जोडले जाऊ शकतात. नैसर्गिक चिकणमातीवर आधारित मुखवटे वापरणे देखील एक्सफोलिएशनला प्रोत्साहन देते.

टोनिंग

साफ केल्यानंतर, त्वचेला विशेष उत्पादने वापरून टोन केले पाहिजे: टॉनिक आणि लोशन. एपिडर्मल पेशींमध्ये पुरेशा प्रमाणात ओलावा येण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

हायड्रेशन

त्वचेला हायड्रेशनची आवश्यकता असते, म्हणून त्याचे आरोग्य राखण्यासाठी आपल्याला पुरेसे द्रव पिणे आणि त्वचेला बाहेरून मॉइश्चरायझ करणे आवश्यक आहे. यासाठी, विविध मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि मास्क वापरले जातात, जे तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार निवडले पाहिजेत. हे महत्वाचे आहे की डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेची काळजी विशेष असावी: त्याचे आरोग्य राखण्यासाठी, आपण त्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेले क्रीम वापरावे. त्यात अधिक मॉइश्चरायझिंग घटक असतात जे सुरकुत्या लवकर दिसण्यास प्रतिबंध करतात.

पोषण

त्वचेला निरोगी ठेवण्यासाठी पोषक तत्वांची गरज असते. ते त्याची लवचिकता वाढवतात, ते ताजे आणि अधिक तेजस्वी बनवतात. त्वचेचे पोषण करण्यासाठी, पौष्टिक क्रीम आणि मास्क वापरणे आवश्यक आहे.

सूर्य संरक्षण

सूर्यप्रकाशामुळे त्वचा वृद्धत्व टाळण्यासाठी सनस्क्रीनचा वापर करावा. संरक्षणाच्या योग्य पातळीसह योग्य क्रीम निवडणे महत्वाचे आहे, जे त्वचेच्या प्रकारावर आणि सूर्यप्रकाशाच्या अपेक्षित प्रदर्शनाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

1. योग्य खाणे आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे महत्वाचे आहे. हे त्वचेचे अंतर्गत आरोग्य राखण्यास मदत करते.
2. झोप नियमित आणि पूर्ण असावी: दिवसातून किमान आठ तास झोपणे महत्त्वाचे आहे. त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.
3. शरीराचे डिटॉक्सिफिकेशन त्वचेची स्थिती सुधारण्यास मदत करते.
4. ताण आणि चिंताग्रस्त ताण प्रतिबंधित.
5. फेस मसाज. क्रीम लावताना हे करता येते. या प्रक्रियेचा मायक्रोक्रिक्युलेशनवर फायदेशीर प्रभाव पडतो.
6. मेकअप वेळेवर काढून टाकणे त्वचेला सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या प्रभावापासून विश्रांती घेण्यास मदत करते. तुम्ही विशेष उत्पादने, दूध वापरून मेकअप काढावा आणि नंतर वॉशिंग प्रक्रियेसह साफ करणे सुरू ठेवावे.

त्वचेचे प्रकार आणि त्वचेची काळजी

सामान्य

या प्रकारची त्वचा स्वच्छता, सोलणे आणि पुरळ नसणे द्वारे दर्शविले जाते. ही त्वचा स्पर्श करण्यासाठी मखमली आहे आणि तपासणी केल्यावर मोठे छिद्र शोधणे अशक्य आहे. हार्मोनल बदलांमुळे मासिक पाळीपूर्वी सौम्य पुरळ उठणे सामान्य आहे.

चेहऱ्याच्या सामान्य त्वचेची काळजी घेणे अगदी सोपे आहे: फक्त आपला चेहरा कोमट पाण्याने आणि सौम्य क्लीन्सरने धुवा. संध्याकाळी, आपल्याला मेकअप काढणे आवश्यक आहे, एक मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक क्रीम लावा, ज्याला पर्यायी असणे आवश्यक आहे. मेकअप करण्यापूर्वी क्रीम देखील लावावे.

कोरडे

हा प्रकार सोलणे, आळशीपणा आणि सुरकुत्या लवकर दिसणे द्वारे दर्शविले जाते. संभाव्य लालसरपणा आणि कोरडे ठिपके. त्वचेचे निर्जलीकरण होते कारण सेबेशियस ग्रंथी पुरेसा स्राव स्राव करत नाहीत.

कोरड्या चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्यामध्ये सौम्य उत्पादनासह धुणे, तसेच विशेषतः निवडलेल्या उत्पादनांसह टोनिंग, मॉइश्चरायझिंग आणि पोषण समाविष्ट आहे.

चरबी

सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य जास्त आहे, छिद्र मोठे आहेत आणि त्वचेवर मुरुम अनेकदा दिसतात.

तेलकट त्वचेची काळजी योग्य साफ करण्यावर अधिक केंद्रित केली पाहिजे. या प्रकरणात, आपल्याला विशेष उत्पादने वापरून दिवसातून तीन वेळा आपला चेहरा धुवावा लागेल. आपण मॉइश्चरायझिंग प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करू नये: तेलकट त्वचेला देखील पुरेसे द्रव आवश्यक आहे.

एकत्रित

हा प्रकार गालावर कोरडा भाग आणि कपाळ, नाक आणि हनुवटीवर तेलकट भागांद्वारे दर्शविला जातो. संयोजन त्वचेची काळजी घेणे: चेहऱ्याच्या वेगवेगळ्या भागांची वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की अनेक कॉस्मेटिक कंपन्या प्रत्येक त्वचेच्या प्रकारासाठी उत्पादनांची मालिका तयार करतात. त्यात वॉशिंगसाठी जेल किंवा फोम, टॉनिक, लोशन, डे आणि नाईट क्रीम यांचा समावेश आहे. या उत्पादनांसह सर्वसमावेशक काळजी निरोगी आणि सुसज्ज त्वचा राखण्यास मदत करेल. उत्पादनांच्या ओळी देखील आहेत जी स्त्री किती जुनी आहे हे लक्षात घेतात, कारण प्रत्येक वयात त्वचेची स्वतःची वैशिष्ट्ये असतात. तुमच्या त्वचेचा प्रकार आणि वयानुसार काळजी योग्य आणि योग्य असणे आवश्यक आहे.

हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की काळजीसाठी लोक पाककृती वापरणे उपयुक्त आहे. अशा पद्धतींमध्ये हर्बल ओतणे, वनस्पतींचे रस, ओटचे जाडे भरडे पीठ, चिकणमाती, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यासारख्या नैसर्गिक घटकांचा वापर समाविष्ट आहे. पारंपारिक पाककृती त्वचेची वैशिष्ट्ये विचारात घेतात आणि त्यात विविध क्रिया आहेत: साफ करणे, पोषण करणे आणि मॉइस्चरायझिंग. त्यांचा वापर चेहऱ्याच्या त्वचेचे आरोग्य राखण्यास मदत करेल, त्याचे तारुण्य वाढवेल आणि ते अधिक आकर्षक बनवेल.

आपला स्वभाव खूप मनोरंजक आहे - आपण जनुकांच्या वेगळ्या संचासह जन्माला आलो आहोत, खरं तर, प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे. हे तुमच्या नाकाच्या आकारापासून ते 20, 40 आणि 60 वर्षांचे कसे दिसेल या सर्व गोष्टींना लागू होते.

आम्हाला ओळखण्यापलीकडे जे दिले गेले आहे ते आम्ही बदलू शकत नाही (जोपर्यंत आम्ही प्लास्टिक सर्जरीवर पैसे खर्च करत नाही, परंतु तुम्हाला आणि मला सर्वांना माहित आहे की ही फसवणूक केवळ महिलांनाच बदनाम करते). आपल्या देखाव्याची, विशेषतः आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे आपण घरीच शिकू शकतो.

काही लोकांची त्वचा नैसर्गिकरित्या तेलकट असते, तर काहींची त्वचा कोरडी आणि पातळ असते; असे मानले जाते की आधुनिक परिस्थितीत, सामान्य त्वचा फारच दुर्मिळ आहे, अधिक वेळा एकत्रित केली जाते - त्वचा वर्षाच्या वेळेनुसार आणि तापमान आणि हवामानाच्या परिस्थितीनुसार वेगळ्या पद्धतीने वागू शकते.

आम्ही आमच्या त्वचेचा प्रकार पूर्णपणे बदलू शकत नाही - म्हणून जाहिरातदारांच्या युक्तींवर विश्वास ठेवू नका जे तुम्हाला खात्री देतात की त्यांच्या चमत्कारी उत्पादनामुळे तुमची त्वचा तेलकट होणे कायमचे थांबेल! परंतु, जर तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या प्रकाराला अनुरूप अशी सौंदर्यप्रसाधने निवडली आणि त्याची योग्य काळजी घेतली, तर ते निरोगी दिसेल आणि खरं तर ते कमी तेलकट होईल.

तर, आपली दैनंदिन त्वचा निगा अधिक प्रभावी कशी बनवायची ते शोधूया.

1. तुमच्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करा

तेलकट त्वचा

या प्रकारची त्वचा सहसा जाड असते, छिद्र स्पष्टपणे दृश्यमान आणि मोठे असतात. त्वचेला एक तेलकट चमक असते, ज्यामुळे ती सर्व घाण आणि धूळ गोळा करते - म्हणूनच तेलकट त्वचेला पुरळ आणि मुरुमांचा त्रास होतो. फायदा असा आहे की त्याच्या जाडपणामुळे आणि जास्त कोरडे होण्यापासून संरक्षणामुळे, तेलकट त्वचेला सुरकुत्या पडत नाहीत, म्हणून या प्रकारच्या त्वचेचे मालक (जर त्यांनी त्याची योग्य काळजी घेणे शिकले तर) दीर्घकाळ तरूण दिसतील.

कोरडी त्वचा

तुमच्या त्वचेचे पर्यावरणीय प्रभावांपासून संरक्षण करण्यासाठी आणि निर्दोष दिसण्यासाठी, तुम्हाला याची गरज आहे - पहिले म्हणजे स्वच्छ करणे, दुसरे म्हणजे टोन करणे आणि तिसरे म्हणजे मॉइश्चरायझ\पोषण करणे. हे सर्व चेहर्याचे उपचार घरी केले जाऊ शकतात.

या सर्व क्रिया सकाळी आणि संध्याकाळी केल्या पाहिजेत, फरक एवढाच आहे की सकाळी, साफसफाई आणि टोनिंग केल्यानंतर, आपण त्वचेला मॉइश्चराइझ करतो आणि संध्याकाळी, आपण त्याचे पोषण करतो. असे समजू नका की सकाळी तुम्ही पहिल्या दोन गुणांशिवाय करू शकता आणि फक्त क्रीमला सौंदर्यप्रसाधने लावायला सुरुवात करा.(किंवा त्याशिवाय!).

तथापि, जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा सेबेशियस ग्रंथी देखील कार्य करतात, आम्ही आपला चेहरा उशीवर घासतो आणि त्यावर धूळ आणि जीवाणू गोळा करतो, जे आपण सकाळच्या सर्व प्रक्रिया काळजीपूर्वक न केल्यास आनंदाने आपल्याला जळजळ आणि पुरळ देईल. या काळजी प्रक्रियेसाठी उत्पादने तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार निवडली जावीत (तुम्ही आधीच्या परिच्छेदात आधीच ठरवले आहे का?).

3.तुमच्या त्वचेचा प्रकार कायमचा नाही

त्वचेचा प्रकार आयुष्यभर बदलू शकतो, त्यामुळे तुमची त्वचा आता कशी दिसते आणि दिसते यावर आधारित सौंदर्यप्रसाधने निवडली पाहिजेत. उन्हाळ्यात, सामान्यतः कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारात जास्त तेल तयार होते, हिवाळ्यात ते कोरडे होते. सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य हार्मोन्स आणि पोषणामुळे देखील प्रभावित होते. उदाहरणार्थ, रजोनिवृत्तीच्या आगमनाने, त्वचा कोरडी होते आणि आहारात पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी ऍसिड समाविष्ट केल्याने कोरडी त्वचा सामान्य होते.

4. त्वचेच्या प्रकारानुसार चेहऱ्याच्या काळजीची वैशिष्ट्ये

आपण मास-मार्केट कॉस्मेटिक्स वापरत असल्यास, उत्पादनांचे घटक तपासा. सर्वात नैसर्गिक (या प्रकरणात वाचा - निरुपद्रवी) उत्पादने निवडण्याचा प्रयत्न करा.

महत्त्वाचे!तेलकट त्वचेसाठी, आम्ही अल्कोहोलसह टॉनिक वापरत नाही (अनुभवी तरुण मुली हेच करतात - शेवटी, तुम्हाला खरोखर तेलकट त्वचा कमी करायची आहे, परंतु यामुळे समस्या आणखी वाढू शकते). तसेच, तेलकट-आधारित क्रीम आणि नॉन-कॉमेडोजेनिक लेबल नसलेली क्रीम तेलकट त्वचेसाठी प्रतिबंधित आहेत.

महत्त्वाचे:कोरड्या त्वचेसाठी, सौम्य, गैर-आक्रमक क्लीन्सर आणि टोनर निवडा. परंतु चरबी मुक्त क्रीम येथे योग्य नाहीत. अतिनील किरण आणि दंव पासून संरक्षण करण्यासाठी कोरडी त्वचा विशेषतः महत्वाचे आहे. म्हणून, उन्हाळ्यात, संरक्षणात्मक मॉइश्चरायझरशिवाय आणि हिवाळ्यात, समृद्ध, पौष्टिक शिवाय बाहेर जाऊ नका. शिवाय, बाहेर जाण्यापूर्वी 30 मिनिटे शक्यतो निघून जावीत.

महत्त्वाचे:संयोजन त्वचेसाठी, त्याच्या वेगवेगळ्या भागांची योग्य काळजी घेणे महत्वाचे आहे.

साफ करताना किंवा टोनिंग करताना त्वचेचा कोणताही प्रकार जास्त घासू नये; सर्व हालचाली हलक्या आणि गुळगुळीत असाव्यात. आपल्याला प्रथम आपला चेहरा उबदार पाण्याने धुवावा लागेल, नंतर आपण तापमान थोडे कमी करू शकता - आम्ही बर्फाच्या पाण्याने त्वचेला इजा करत नाही.

तथापि, तापमान छिद्र उघडण्यास प्रोत्साहन देते; कोमट पाण्यात, ते सहज उघडतील आणि आपण आपली त्वचा अधिक चांगल्या प्रकारे स्वच्छ करू शकाल.

क्रीम हलक्या थापण्याच्या हालचालींसह लागू केले पाहिजे (घासू नका किंवा घासू नका!), विशिष्ट दिशानिर्देशांमध्ये:

• कपाळावर:दोन्ही हातांनी मंदिराकडे, खालपासून वरपर्यंत;
• डोळ्याभोवतीचे क्षेत्रःनाकाच्या पुलापासून डोळ्यांच्या कोपऱ्यापर्यंत पापणीवर, डोळ्यांखाली - एकाच वेळी दोन्ही हातांनी उलट दिशेने;
• गालावर:नाकापासून मंदिरांपर्यंत;
• ओठांच्या आसपास:हनुवटीवर - दोन्ही दिशेने मध्यभागी, वरून - तोंडाच्या कोपऱ्यापासून नाकाच्या पंखांच्या पायथ्यापर्यंत;
• मानेवर:प्रथम मध्यभागी, नंतर बाजूच्या पृष्ठभागावर दोन्ही दिशांनी हळूवारपणे चोळा.

क्रीमच्या योग्य वापराचे निरीक्षण करणे देखील महत्त्वाचे आहे. ओलसर त्वचेवर क्रीम आणि सीरम लावण्याची शिफारस केली जाते, परंतु कोरड्या त्वचेवर सनस्क्रीन लावण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, आपण टॉवेलने आपला चेहरा पुसून टाकू शकत नाही - फक्त तो डाग करा, शक्यतो नॅपकिन्सने.

मास मार्केट कॉस्मेटिक्स, म्हणजे, नियमित परफ्यूम स्टोअरमध्ये विकल्या जाणार्‍या जाहिरात केलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये, नियमानुसार, विषारी पेट्रोकेमिकल उत्पादने असतात. या मालमत्तेची 90% किंमत जाहिरात मोहीम तयार करण्यासाठी आणि उत्पादने लोकप्रिय करण्यासाठी जाते.

चमकदार पीच चेहऱ्यांसह त्या सर्व सुंदर मुली स्क्रीन आणि लेबल्सवरून आमच्याकडे हसत आहेत आणि आम्हाला ही उत्पादने खरेदी करायला लावतात. आम्हाला देखील तितकेच जबरदस्त दिसायचे आहे. आणि या क्षणी आपण स्वतःला अजिबात विचारत नाही की अशा सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये काय समाविष्ट आहे? या उरलेल्या किमतीच्या 10% मध्ये काय समाविष्ट आहे?

7. परीक्षेसाठी जा

समस्याग्रस्त त्वचा थेट शरीरातील समस्या दर्शवते. म्हणूनच, आपण त्यावर कितीही आश्चर्यकारक अर्थ लागू केले तरीही, हे केवळ परिणाम थोडेसे दूर करण्यात मदत करेल, परंतु समस्या सोडवणार नाही.

दुसरा "पुरळ टोनर" विकत घेण्याऐवजी, एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या- बहुतेकदा समस्याग्रस्त त्वचा हा हार्मोनल विकार किंवा पोषण विकारांचा परिणाम असतो.

8. स्क्रब वापरा

मॉइश्चरायझिंग आणि पौष्टिक क्रीम आणि सीरम त्वचेच्या संरचनेत अधिक चांगल्या प्रकारे प्रवेश करण्यासाठी आणि तेथे कार्य करण्यासाठी, आपण यातील सर्व संभाव्य अडथळे दूर केले पाहिजेत. याचा अर्थ त्वचेची घाण (दूध, फेस, गोमेज, जेल वापरुन) आणि मृत उपकला (स्क्रब वापरुन) पूर्णपणे स्वच्छ करणे.

तेलकट त्वचेसाठीहे करण्यासाठी, आपण बर्‍याचदा एक्सफोलिएटिंग स्क्रब वापरू शकता.

पण कोरडे झाल्यावर- आठवड्यातून एकदा पेक्षा जास्त नाही, आणि फक्त मऊ स्क्रब निवडणे चांगले आहे - जेणेकरून पातळ त्वचेला नुकसान होणार नाही.

9. घरी फेस मास्क बनवणे

आठवड्यातून अनेक वेळा, त्वचेला कायाकल्प करण्यासाठी नैसर्गिक तेले लावा (अर्गन ऑइल, रोझ मास्केटा, इमॉर्टेल, इव्हनिंग प्रिमरोज). हे संध्याकाळी केले पाहिजे, मालिश हालचालींसह ओलसर त्वचेवर लागू केले पाहिजे आणि वर मॉइश्चरायझर लावा.

नळाच्या पाण्याने चेहरा धुवू नका!

सामान्य नळाचे पाणी कठीण असू शकते - त्यात मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम लवण असतात, जे दीर्घकाळापर्यंत वापरल्याने त्वचा कोरडे होते. हे विशेषतः कोरड्या त्वचेसाठी धोकादायक आहे; आपण सर्व काळजी उत्पादने योग्यरित्या निवडली असली तरीही ते सोलणे सुरू होऊ शकते.

पाणी मऊ करण्यासाठी, आपल्याला ते उकळवावे लागेल आणि त्यात एक चतुर्थांश चमचे सोडा (पर्यायी - अर्धा चमचा बोरॅक्स, एक चमचा ग्लिसरीन किंवा लिंबाचा रस - तेलकट त्वचेसाठी) घालावे लागेल. जर त्वचा खूप संवेदनशील असेल तर उकडलेले पाणी अर्ध्या प्रमाणात दुधात (तापमान 24-25C) पातळ करणे चांगले आहे.

अपेक्षित फायदे आणण्यासाठी क्रीमसाठी काय करावे लागेल? निरोगी त्वचा सुनिश्चित करणारी एक कशी निवडावी?

त्वचेची काळजी घेण्यासाठी कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या मूलभूत टिपा खाली दिल्या आहेत.

जितके सोपे तितके चांगले

त्वचेची काळजी सोपी असावी. त्वचेचे आरोग्य आणि तारुण्य हे क्रीम किती प्रमाणात लागू केले जाते यावर अवलंबून नाही, त्याच्या किंमतीवर खूपच कमी आहे. तुमच्या कॉस्मेटिक बॅगमध्ये जितके जास्त जार असतील तितके तुमच्या त्वचेला त्यांच्या सामग्रीशी जुळवून घेणे अधिक कठीण होईल. दररोज जास्तीत जास्त चार कॉस्मेटिक स्वच्छता उत्पादने असावीत: साफ करणारे, मॉइश्चरायझिंग, पौष्टिक आणि संरक्षणात्मक. जर मॉइश्चरायझिंग किंवा पौष्टिक क्रीममध्ये आधीपासूनच संरक्षण असेल तर, त्यानुसार, ही उत्पादने लहान होतात.

क्रीम्सचा आधुनिक दृष्टिकोन वेगळा झाला आहे. आज, काळजीच्या कार्याव्यतिरिक्त, त्यापैकी बर्याच उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक हेतू आहेत आणि अकाली वृद्धत्वाची चिन्हे दूर करतात.

दिवसातून दोनदा

योग्य काळजी घेण्यासाठी एक प्रभावी पथ्य म्हणजे नियमितता. आपल्याला दररोज, दिवसातून दोनदा आपल्या चेहऱ्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. सकाळी त्वचा साफ करणे आवश्यक आहेटोनिंग लोशन, त्यानंतर चेहऱ्यावर मॉइश्चरायझर लावा. संध्याकाळी, त्वचा पुन्हा दूध, फेस किंवा जेलने स्वच्छ केली जाते, त्यानंतर संध्याकाळी पौष्टिक क्रीम लावली जाते. आठवड्यातून एकदा आपल्याला साफ करणारे आणि मॉइश्चरायझिंग मास्क बनविणे आवश्यक आहे.

नवीन सुरकुत्या दिसणाऱ्या सामान्य स्त्रीची प्रतिक्रिया काय असते? तिला, अर्थातच, एक सुपर क्रीम खरेदी करण्याची घाई आहे, परंतु, दुर्दैवाने, ती अनेकदा शक्तीहीन असल्याचे दिसून येते. आणि नेहमीच नाही कारण क्रीम खराब आहे. हे फक्त तुमच्यासाठी योग्य नाही. या प्रकरणात, पत्रव्यवहार सल्ला मदत करण्याची शक्यता नाही. वय आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार सर्व उत्पादने वैयक्तिकरित्या निवडली जातात. म्हणून, सर्व प्रथम, आपल्याला त्वचेची मुख्य वैशिष्ट्ये आणि सौंदर्यप्रसाधनांची योग्य निवड निश्चित करण्यासाठी त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

प्रगत क्लिनिकमध्ये, निवड वस्तुनिष्ठ चाचण्यांवर आधारित असते. तुम्हाला एखाद्या व्यावसायिकाकडून सल्ला घेण्याची संधी नसल्यास, तुम्ही वैयक्तिक निवडीच्या मार्गावर जाऊ शकता. उदाहरणार्थ, एक नमुना खरेदी करा. तुम्हाला ते पुरवणार नाही अशा स्टोअरमध्ये क्रीम खरेदी करणे योग्य नाही.

क्रीम लावल्यानंतर दोन किंवा तीन तासांनी तुम्हाला अस्वस्थता जाणवत असेल, तर औषध बदला. हे सांगण्याची गरज नाही की जर त्वचा लाल झाली किंवा क्रीमपासून स्पॉट्स दिसले, तर क्रीममुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होते. त्याचाही त्याग करणे आवश्यक आहे.
त्वचा वृद्धत्वाची तीन मुख्य कारणे आहेत: मुक्त रॅडिकल्स, अतिनील प्रदर्शन आणि निर्जलीकरण.

सूर्य, दंव आणि वारा

निर्जलीकरण हे सर्वात गंभीर कारणांपैकी एक आहे. जर तुम्ही त्वचेला बाहेरून आणि आतून कोरडे करणारे घटक विचारात न घेतल्यास तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर्सने खायला देणे हा एक व्यर्थ व्यायाम आहे.

सूर्य, वारा आणि दंव यासारखे काहीही त्वचा कोरडे करत नाही. तुमच्या चेहऱ्याला संरक्षणात्मक घटक असलेली डे क्रीम न लावता बाहेर जाणे म्हणजे ओलावा लुटण्यासारखे आहे. सनी हवामानात, सनस्क्रीन योग्य आहे, थंड हवामानासाठी - कोल्ड क्रीम.

फ्लेवर्स, प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज आणि रंग असलेली पेये त्वचेचे निर्जलीकरण करतात; ते फक्त अधूनमधून आणि कमी प्रमाणात प्यावे.

अल्कोहोल त्वचेचे निर्जलीकरण देखील करते आणि तिची लवचिकता कमी करते. त्वचा रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, अगदी वनस्पती मूळ पासून वृद्ध. जर तुम्ही ते वैद्यकीय कारणांसाठी घेत असाल तर दररोज किमान अर्धा लिटर ताजे केफिर किंवा मिनरल वॉटर प्या.
कार्यरत संगणक मॉनिटर स्क्रीन ओलावा “दूर खेचते” - थर्मल वॉटरच्या स्प्रेने आपल्या चेहऱ्यावर फवारणी करण्यास विसरू नका. सजावटीचा मेकअप तिला घाबरत नाही.

हीटिंग आणि एअर कंडिशनिंग युनिट्स असलेल्या खोल्यांमध्ये ह्युमिडिफायर ठेवा.

पाच मुख्य नियम

1. त्वचेची काळजी घेताना, नळाचे पाणी उकडलेल्या पाण्याने हर्बल ओतणे किंवा खनिज पाण्याने बदला, कॉस्मेटिक दूध आणि टॉनिकवर स्विच करा.
2. सकाळी मलई प्रक्रिया बाहेर जाण्यापूर्वी 40 मिनिटे, संध्याकाळी प्रक्रिया - झोपेच्या एक तासापूर्वी केली जाते. तुम्ही क्रीमखाली झोपू नये.
3. सर्व मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिक उत्पादने साफ केल्यानंतरच लागू केली जातात.
4. त्वचेच्या श्वासोच्छवासात व्यत्यय आणू नये म्हणून क्रीम पातळ थराने लावले जातात.
5. विश्रांती आणि विश्रांती दरम्यान क्रीमची क्रिया सर्वात प्रभावी आहे.

त्वचा कशापासून बनते?

त्वचेमध्ये तीन रचना असतात:
1. जिवंत पेशी.
2. निर्जीव पेशी.
3. इंटरसेल्युलर पदार्थ.

त्वचेचा प्रकार जिवंत पेशींच्या विभाजनाच्या दरावर अवलंबून असतो. त्यांच्यापर्यंत "मिळणे" सोपे नाही. सजीव पेशी निर्जीव पेशींच्या शिंगाच्या बाह्य थराने झाकलेल्या असतात. केवळ साफसफाईमुळे ते मऊ होऊ शकते, तराजू गुळगुळीत होऊ शकते आणि त्याहूनही चांगले, ते एक्सफोलिएट करू शकतात.

डर्मिसच्या इंटरसेल्युलर पदार्थ आणि वाहिन्यांवर प्रभाव टाकणे देखील आवश्यक आहे. ते मालिश आणि स्व-मसाजला "प्रतिसाद" देतात, ज्यामुळे रक्त प्रवाह उत्तेजित होतो. म्हणून, कोणत्याही कॉस्मेटिक उत्पादनाचा वापर करताना, मसाज रेषांसह लवचिक हालचालींनी आपल्या चेहऱ्याची मालिश करणे विसरू नका. "फिंगर शॉवर" तत्त्वावर आधारित.

सजीव पेशींना पोषक द्रव्ये पोहोचवणे, त्यांची वाढ साध्य करणे आणि जुन्या पेशींना नवीन बदलणे हे काळजीचे मुख्य ध्येय आहे. केवळ यातूनच कायाकल्प होऊ शकतो.

स्क्रब, मास्क किंवा गॅलिव्हेशन?

त्वचेतील विष हे केटलवरील स्केलसारखेच असतात. जर तुम्ही ते काढले नाही तर कोणतीही क्रीम लावणे व्यर्थ आहे. कोणतीही चमत्कारी क्रीम मदत करणार नाही: ना काळ्या कॅविअरच्या अर्कांसह, ना विदेशी फळांच्या अर्कांसह किंवा सीफूडसह.
मलई अस्वच्छ त्वचेत प्रवेश करणार नाही. हे स्मीअरिंग ग्लाससारखे आहे - सर्व काही पृष्ठभागावर राहील. मलईच्या सर्व फायदेशीर घटकांसाठी केवळ साफ करणे त्वचेचा मार्ग उघडते.

"हे स्पष्ट आहे की शहरातील धूळ आणि गॅसोलीनच्या धुरानंतर त्वचेला स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. परंतु जर आपण घर सोडले नाही किंवा अपार्टमेंटमधून फक्त उद्यानात फिरायला गेलो नाही तर हे का करायचे?" - स्त्रिया अनेकदा विचारतात. सर्वात जास्त, त्वचेला स्वतःच्या स्रावांचा त्रास होतो - चरबी, घाम, मेकअपचे अवशेष आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मृत पेशी ज्यामुळे रंग निस्तेज होतो.

आपण अर्थातच आपला चेहरा साबणाने स्वच्छ करू शकता. पण ते सुकते आणि लहान सुरकुत्या तयार होतात. आपण साबण निवडल्यास, फक्त द्रव साबण ज्यामध्ये अल्कली नाही. कॉस्मेटिक दूध, अर्थातच, कोरडे होत नाही आणि मऊ देखील होत नाही, परंतु पूर्णपणे स्वच्छ होत नाही. दूध किंवा लोशनने आपला चेहरा पुसून, आम्ही फक्त त्वचेची पृष्ठभाग स्वच्छ करतो, परंतु छिद्रांच्या खोलीतून घाण "मिळत नाही". दूध वापरल्यानंतर चेहरा धुण्याची इच्छा अनेक लोक परिचित आहेत यात आश्चर्य नाही.

"काय करायचं?" - तू विचार. पुन्हा स्वच्छ आणि शुद्ध करा, पद्धती बदला आणि प्रत्येकाच्या उणीवा लक्षात घेऊन. घरी, आपण मायक्रोफायबर मिटन आणि अल्कली-मुक्त फोम वापरू शकता. कोणताही साफ करणारा मुखवटा मृत पेशी काढून टाकण्यास आणि जिवंत राहण्यासाठी मार्ग तयार करण्यात मदत करेल. ऍलर्जी ग्रस्तांसाठी, चिकणमाती मास्क सह साफ करणे योग्य आहे. चिकणमाती प्रक्रियेचा कमकुवत दुवा म्हणजे त्वचा कोरडे होणे. कोरडी त्वचा असलेल्यांनी अशा मास्कनंतर आपली त्वचा मॉइश्चरायझरने झाकणे आवश्यक आहे.

महिन्यातून एकदा खोल साफसफाई करणे योग्य आहे. जाड त्वचेसाठी स्क्रब आणि पील्स श्रेयस्कर आहेत. कुस्करलेल्या फळांच्या बिया किंवा प्युमिस पावडरवर आधारित ही उत्पादने त्वचेवर ओरखडे घालतात. म्हणून, पातळ आणि असुरक्षित त्वचेसाठी, कृत्रिम उत्पत्तीचे लहान गोळे असलेले सौम्य पीलिंग क्रीम अधिक योग्य आहे. ते छिद्रांमध्ये साचलेली घाण "आकर्षित" करतात आणि त्वचेला इजा करत नाहीत. थंड हंगामात, आपण फळांच्या ऍसिडसह क्रीम वापरू शकता. ते मुखवटे आणि स्क्रबपेक्षा खोल स्वच्छ करतात. तथापि, ते पांढर्या त्वचेच्या स्त्रियांसाठी योग्य नाहीत ज्यांचे चेहरे फ्रीकल्स आणि स्पायडर नसांनी झाकलेले आहेत.

परंतु जर वरील सर्व पद्धतींचे तोटे आणि फायदे दोन्ही असतील, तर प्राथमिक स्टीमिंगसह कोणतीही साफसफाई करणे ही एक हानिकारक प्रक्रिया आहे. या पद्धतीसह, रक्तवहिन्यासंबंधी जखम अनेकदा होतात आणि संक्रमणाची उच्च संभाव्यता असते.
त्वचेला वाफवलेले किंवा दाबले जाऊ शकत नाही, कारण त्वचेच्या केशिकामध्ये स्नायू उपकरण नसतात - "जबरदस्ती, थर्मल" विस्ताराच्या प्रक्रियेनंतर ते अरुंद होणार नाहीत.

घराची साफसफाई सलून साफसफाईसह एकत्र केली पाहिजे. व्यावसायिक साफसफाई विशेषतः शरद ऋतूतील आवश्यक असते, जेव्हा टॅनिंगचे सर्व दुःखद परिणाम दिसून येतात. केमिकल पीलिंग ही सलूनमधील प्रक्रिया आहे जी घाण विरघळते असे दिसते, परंतु या पद्धतीमुळे अनेकदा पिगमेंटेशन होते. प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) साफसफाईसह, चेहऱ्यावर स्वच्छ पाण्याने "फवारणी" केली जाते आणि नंतर अल्ट्रासोनिक लहरींनी उपचार केले जातात, जे त्वचेमध्ये ओलावा "इंजेक्ट" करतात, जिथे ते सर्व घाण गोळा करते. मग, विशेष प्लेट्स वापरुन, हा ओलावा "चोखला" जातो.

गॅलिव्हेशन ही नवीन प्रक्रियांपैकी एक आहे. ही सेल्युलर स्तरावर उपचारात्मक त्वचा साफ करण्याची एक प्रणाली आहे. विशेष उत्पादनांचा वापर करून, छिद्रे उघडतात आणि कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचेच्या खोल थरांना स्वच्छ करतात जे इतर पद्धतींसाठी प्रवेश करू शकत नाहीत, छिद्रांच्या भिंतींमधून सर्व विषारी पदार्थ काढून टाकतात. सामान्य त्वचेच्या प्रकारासह, हे साफ करणे 5-6 वर्षांसाठी पुरेसे आहे.

गॅलिव्हेशन कॉम्प्लेक्समध्ये हर्बल लोशन, नैसर्गिक क्रीम आणि मास्कसह त्वचेचे उपचार समाविष्ट आहेत जे सेल्युलर स्तरावर त्वचेचे स्वयं-नूतनीकरण उत्तेजित करतात. छिद्र लक्षणीयरीत्या अरुंद होतात, त्वचेची श्वास घेण्याची क्षमता वाढते, पुरळ नाहीसे होतात आणि सुरकुत्या गुळगुळीत होतात. हॅलिव्हेशन हा त्वचेच्या जंतूच्या थराचा मार्ग आहे, त्वचा स्वतःच, जी जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ "शोषून घेण्यास" सक्षम आहे.

BAS - जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ

बर्याच वर्षांपासून विषारी द्रव्यांपासून शुद्ध केलेली आणि तीव्रपणे श्वास घेण्याची संधी दिलेली त्वचा केवळ क्रीम आणि लोशनमध्ये जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ ओळखू शकते. त्यांच्या प्रभावाच्या परिणामी, त्वचेचा सक्रिय कायाकल्प होतो, ज्याच्या पेशी आधीच विभाजनास गती देऊन आणि ओलावा टिकवून जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थांवर "प्रतिक्रिया" करण्यास सक्षम आहेत.

तरच रेनडिअरच्या शिंगांपासून काढलेले अर्क किंवा जळू, सागरी शैवाल, ब्लॅक कॅविअर किंवा सागरी अपृष्ठवंशी प्राण्यांचे शुक्राणू आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स यांच्या लाळ ग्रंथींचे स्राव यांसारखे शक्तिशाली जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ सेल थेरपीच्या पातळीवर प्रभावीपणे त्वचा सुधारू शकतात.

कोलेजन आणि इलास्टिन

हे घटक सुरुवातीला जिवंत त्वचेच्या संरचनेत असतात. क्रीमयुक्त घटक म्हणून, ते त्वचेला अतिरिक्त दृढता आणि लवचिकता देतात.

• ग्लिसरॉलहे पाणी आणि चरबीच्या विशेष संयोजनाद्वारे प्राप्त होते. कोरड्या हवामानात, फक्त तेलकट त्वचेसाठी योग्य.
  Hyaluronic ऍसिडत्वचेतील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि त्वचेची आर्द्रता राखते
  सीरम. व्हे प्रथिने त्वचेतील पाणी टिकवून ठेवतात आणि पेशी विभाजनाच्या प्रक्रियेला गती देतात.
  लॅनोलिनत्वचेचे रक्त परिसंचरण आणि चयापचय गुणधर्म वाढवते. सोलणे उपचार करण्यास सक्षम. ते इतर तेलांपेक्षा त्वचेद्वारे चांगले शोषले जाते, परंतु बर्याचदा ऍलर्जीचे कारण बनते.
  मेणत्वचेची नैसर्गिक लवचिकता टिकवून ठेवते, त्वचेच्या पृष्ठभागावर संरक्षणात्मक फिल्म तयार करते.
  ऑलिव्ह आणि सोयाबीन तेलआदर्श पौष्टिक घटक. ते पाणी-चरबी संतुलन राखण्यास मदत करतात आणि सर्व चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे यांचे नैसर्गिक स्रोत आहेत. हे वांछनीय आहे की क्रीममध्ये तीन नैसर्गिक तेलांचा समावेश आहे.
  व्हिटॅमिन एमुरुमांचा प्रतिकार करते, सेबमचे संश्लेषण करते, सूर्याच्या हल्ल्यानंतर त्वचा पुनर्संचयित करते, स्ट्रॅटम कॉर्नियम एक्सफोलिएट करते, मुक्त रॅडिकल्सचा प्रतिकार करते.
  व्हिटॅमिन सीयाचा उत्कृष्ट पांढरा प्रभाव आहे आणि त्वचेच्या कोलेजनच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक आहे.
  व्हिटॅमिन पीव्हिटॅमिन सीची क्रियाशीलता वाढवते, रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते.
  व्हिटॅमिन एफकोरड्या त्वचेसाठी आदर्श, रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित करते.
  व्हिटॅमिन ईएक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट, ऊतक श्वसन सक्रिय करते आणि रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते.
  ज्येष्ठमधत्वचा ऍलर्जी प्रतिबंधित करते. जळजळ आणि जळजळ होण्याची शक्यता असलेल्या त्वचेसाठी आवश्यक आहे.
  गव्हाचे अंकुरबारीक wrinkles देखावा प्रतिबंधित.
  यीस्टअडकलेले छिद्र प्रभावीपणे साफ करते. पुरळ आणि पुरळ असलेल्या त्वचेसाठी आवश्यक.
  

आपण योग्य सौंदर्यप्रसाधने निवडल्यास आणि काळजीच्या नियमांचे पालन केल्यास, परिणाम आपल्या सर्व अपेक्षांपेक्षा जास्त असेल - त्वचा नेहमीच तरुण, ताजे, मखमली असेल.

त्वचा शरीर रचना

त्वचा हा सर्वात मोठा अवयव आहे जो पर्यावरणाच्या नकारात्मक प्रभावांपासून आपले संरक्षण करतो आणि सतत आणि काळजीपूर्वक काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्वचेमध्ये तीन मुख्य थर असतात - एपिडर्मिस, डर्मिस आणि त्वचेखालील चरबी. आपल्या त्वचेचे स्वरूप मुख्यत्वे त्याच्या दोन स्तरांद्वारे निर्धारित केले जाते - त्वचा आणि बाह्यत्वचा.
चला त्वचेची रचना जवळून पाहूया. हायपोडर्मिस किंवा त्वचेखालील फॅटी टिश्यू सर्वात खोलवर स्थित आहे.

हायपोडर्मिस (त्वचेखालील चरबीयुक्त ऊतक)ही एक फॅटी टिश्यू आहे जी थर्मल इन्सुलेशन आणि पोषक द्रव्ये जमा करते. त्वचेला हायपोडर्मिसची आवश्यकता का आहे? हे अंतर्गत अवयवांचे यांत्रिक नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते. या थराशिवाय काय होऊ शकले असते? आघातकारक परिणाम थेट त्वचेखाली असलेल्या महत्वाच्या अवयवांवर होईल. याव्यतिरिक्त, हायपोडर्मिस शरीराला जास्त थंड होण्यापासून संरक्षण करते, बाह्य चिडचिडांपासून संरक्षण करते आणि एक डेपो म्हणून काम करते ज्यामध्ये चरबीचा साठा साठवला जातो, आजारपणात, उपवास करताना किंवा गर्भधारणेदरम्यान वापरला जातो.
हायपोडर्मिसमध्ये संवहनी नेटवर्क असते. हे धमनी आणि शिरासंबंधी रक्त वाहतूक करते. संवहनी नेटवर्कमध्ये लिम्फॅटिक प्रणाली देखील समाविष्ट आहे. या स्तरावर घामाच्या ग्रंथी असतात. त्वचेचा हा भाग नर्व्ह एंडिंग्स आणि फायबरमध्ये खूप समृद्ध आहे.
त्वचेखालील चरबीचे एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे स्त्रिया आणि पुरुषांमध्ये त्याची रचना, वस्तुमान, निसर्ग आणि स्थान खूप भिन्न आहे. हे फरक बाळंतपणाच्या कार्यामुळे आहेत. मजबूत लिंगामध्ये, त्वचेखालील फॅटी टिश्यूचे तंतू अनेक मजल्यांमध्ये विटांप्रमाणे क्षैतिजरित्या व्यवस्थित केले जातात. स्त्रियांमध्ये, ते झेब्राच्या पट्ट्यांप्रमाणे उभ्या धावतात. पुरूषांमध्ये शरीराच्या एकूण वजनापैकी 12% आणि स्त्रियांमध्ये ऍडिपोज टिश्यूचा वाटा 25% असतो. पुरुषांमध्ये, ऍडिपोज टिश्यू प्रामुख्याने कंबर, ओटीपोट आणि खांद्यावर, स्त्रियांमध्ये - नितंब आणि नितंबांवर केंद्रित असतात. जेव्हा आपण सेल्युलाईटच्या समस्येबद्दल बोलू तेव्हा हे ज्ञान उपयोगी पडेल.
तुम्ही उदाहरण पाहिल्यास, हायपोडर्मिसच्या वरचा पुढील थर म्हणजे त्वचा.

डर्मिस- ही त्वचा स्वतः आहे, एखाद्या अवयवासारखी ज्यामध्ये अनेक कार्ये आहेत. हे श्वासोच्छवास आणि संरक्षण, थर्मोरेग्युलेशन आणि उत्सर्जन आहेत. डर्मिसमध्ये दोन थर असतात: पॅपिलरी आणि जाळीदार. त्यात कोलेजन तंतू, लवचिक आणि जाळीदार तंतू असतात जे त्वचेची चौकट बनवतात. कोलेजन तंतू कोलेजन प्रथिने बनलेले असतात आणि चेहऱ्याच्या अंडाकृती सारख्या शरीराचे आकृतिबंध देण्यासाठी आणि राखण्यासाठी जबाबदार असतात. इलास्टिन तंतू इलास्टिनचा समावेश होतो आणि त्वचेच्या लवचिकतेसाठी आणि ताणल्यानंतर त्याच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येण्याच्या क्षमतेसाठी जबाबदार असतात.
डर्मिसची तुलना गद्दाशी केली जाऊ शकते, स्प्रिंग्सचे कार्य ज्यामध्ये कोलेजन आणि इलास्टिन प्रोटीनच्या लवचिक तंतूद्वारे केले जाते. स्प्रिंग्समधील जागा जेलने भरलेली असते - हायल्यूरिक ऍसिडने शोषलेले पाणी. डर्मिसच्या पेशी इंटरसेल्युलर पदार्थ तयार करतात (ज्यावर एपिडर्मिस विश्रांती घेते). फायब्रोब्लास्ट्स डर्मिसमध्ये स्थित असतात - पेशी जे रक्तवाहिन्या, केस कूप, सेबेशियस आणि घाम ग्रंथींचे संश्लेषण करतात.
आम्हाला या सर्व तपशीलांची आवश्यकता का आहे? या थरातील कोणत्याही गडबडीमुळे लवचिकता कमी होते, त्वचेचा मजबूतपणा आणि सुरकुत्या तयार होतात. जर सुरकुत्या किंवा खोल मोठ्या सुरकुत्या दिसल्या तर समस्या त्वचेच्या या स्तरावर आहे.

त्वचेच्या या स्तरावर आणखी काय मनोरंजक आढळू शकते? उदाहरणार्थ, केसांचे स्नायू, जे केसांच्या शाफ्टला आणि त्वचेच्या अगदी शेवटच्या थराला जोडते. केसांच्या स्नायूंना कठोर जोड नसते आणि मजबूत मालिश आणि कठोर घासणे त्याच्या विस्थापनास प्रोत्साहन देते, जे सामान्यत: सुरकुत्या आणि विकृती दिसण्यास योगदान देते.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपले स्नायू कंकालच्या हाडांशी जोडलेले असतात. जर आपण कोणताही स्नायू हलवण्याचा प्रयत्न केला तर तो अजूनही त्याच्या जागी राहील. उदाहरणार्थ, चेहर्याचे स्नायू आपल्याला संपूर्ण भावना प्रतिबिंबित करण्यास अनुमती देतात, तथापि, जर स्नायूंना आवश्यक जोड नसेल तर, आपला चेहरा शेवटी काय बदलेल याचा विचार करणे भितीदायक आहे.
पण केसांचे स्नायू कोणत्या उद्देशाने काम करतात? अत्यंत परिस्थितींमध्ये, आपले शरीर अनेक हार्मोन्स सोडते, जसे की एड्रेनालाईन, ज्यामुळे हे स्नायू आकुंचन पावतात. जर आपण भयभीत झालो, गोठलो किंवा एखादे अंग “पडवले” तर त्यावरील केस “शेवटी” वाढतील, ही आपल्या शरीराची संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया आहे.
केसांच्या स्नायू आणि केसांच्या पुढील चित्रात आपण पाहतो सेबेशियस ग्रंथीजे त्वचेच्या पृष्ठभागावर येते. चला हे स्थान लक्षात ठेवा, आम्हाला ते नंतर आवश्यक आहे. सेबेशियस ग्रंथी सेबम नावाचा स्राव स्राव करतात, ज्यामुळे त्वचा मऊ होते आणि तिला लवचिकता मिळते.
चला चित्राकडे परत जाऊया. त्वचेच्या वर स्थित पुढील स्तर एपिडर्मिस आहे.
एपिडर्मिसअनेक स्तरांचा समावेश होतो, त्यातील सर्वात वरचा भाग सपाट पेशींद्वारे तयार होतो. अशा पेशीचे जीवनचक्र एपिडर्मिसच्या (जर्मिनल किंवा बेसल लेयर) अगदी खोलवर सुरू होते आणि बाह्य स्तरावर संपते, ज्याला स्ट्रॅटम कॉर्नियम म्हणतात. पेशी त्वचेच्या पृष्ठभागावर जाताना, ते ओलावा गमावतात, खडबडीत पदार्थ - केराटिनने भरतात आणि सपाट होतात. त्वचेच्या नूतनीकरणाची प्रक्रिया (पुनरुत्पादन) देखील म्हणतात त्वचा चक्र .
आपण निरोगी जीवनशैली जगल्यास आणि आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेतल्यास, बाहेरील थर एका महिन्याच्या आत पूर्णपणे नूतनीकरण केले पाहिजे. त्वचेला एक गुळगुळीत पृष्ठभाग आणि एक निरोगी देखावा आहे. परंतु अशी अनेक कारणे आहेत जी ही प्रक्रिया कठीण करतात.
उदाहरणार्थ, खडबडीत तराजूचे पृथक्करण वयानुसार मंद होते, तसेच तेलकट त्वचा असलेल्या लोकांमध्ये ते फिकट गुलाबी, राखाडी रंगाची छटा देते. सूर्यस्नान करताना स्ट्रॅटम कॉर्नियमची जाडी वाढते, कारण हे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांविरूद्ध एक प्रकारचा संरक्षणात्मक अडथळा बनवते.
तळघर झिल्लीमध्ये रंगद्रव्य मेलेनिन देखील असते, ज्याचे प्रमाण त्वचेचा रंग ठरवते. जेव्हा आपल्याला त्वचेच्या रंगद्रव्याची समस्या असते, विशेषत: बाळंतपणानंतर, ही समस्या त्वचेच्या कोणत्या स्तरावर सुरू होते हे आपल्याला आधीच कळेल.
एपिडर्मिसचा पुढील स्तर आहे काटेरी , हे अद्वितीय आहे की त्यात मुबलक लिम्फॅटिक नेटवर्क आहे. लिम्फॅटिक सिस्टम ही आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीची सीमा अडथळा आहे. जेव्हा आपल्याला कोणत्याही संसर्गाचा त्रास होतो, उदाहरणार्थ, सर्दी, लिम्फ नोड्स वाढतात. ते फक्त मोठे होत नाहीत तर ते स्वतःचे प्रतिजैविक तयार करू लागतात. प्रत्येक व्यक्तीकडे प्रतिजैविकांचा स्वतंत्र, अद्वितीय संच असतो. मुरुमांची समस्या पाहिल्यावर आपण याबद्दल थोड्या वेळाने बोलू.
स्पिनस लेयर आल्यानंतर - दाणेदार थर . ग्रॅन्युलर लेयरमध्ये राइन बॅरियर असतो. हे अतिशय सूक्ष्म आहे, परंतु आपल्या शरीरात महत्त्वाचे आहे. रैना अडथळा कशासाठी आहे? हे खूप ओलावा आत येण्यापासून आणि खूप द्रव बाहेर येण्यापासून प्रतिबंधित करते. जेव्हा एखादी व्यक्ती आंघोळ करण्याचा निर्णय घेते तेव्हा ही मालमत्ता चालते, उदाहरणार्थ. र्‍हाइनच्या अडथळ्याशिवाय, ती व्यक्ती कापसाच्या बुंध्यासारखी फुगतात आणि सर्व पाणी शोषून घेते. किंवा, त्याउलट, तो सूर्यप्रकाशात गेला आणि सर्व ओलावा त्याच्या शरीरातून निघून जाईल... याव्यतिरिक्त, प्रत्येक सौंदर्यप्रसाधने या रैनाच्या अडथळ्यावर मात करू शकत नाहीत. आम्ही नंतर आमच्या त्वचेच्या या वैशिष्ट्याकडे परत येऊ.
पुढील स्तर - हुशार . हे राइनच्या अडथळ्याच्या वर आहे. त्याच्या नावावरून, तेजस्वी, आपण हे समजू शकता की त्याचे कार्य अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचे प्रतिबिंबित करणे आहे जेणेकरून ते त्वचेत प्रवेश करू शकत नाही आणि कर्करोगाच्या पेशींच्या निर्मितीमध्ये योगदान देत नाही.
पुढे चमकदार थर आहे त्वचेचा स्ट्रॅटम कॉर्नियम . ते, यामधून, आणखी तीन स्तरांमध्ये विभागले गेले आहे. जटिल तपशील वगळून, आम्ही फक्त लक्षात घेतो की सर्वात खालचा थर एक अतिशय दाट थर आहे, पेशी एकमेकांशी घट्ट बसतात. दुस-या स्तरावर, ही घनता कमकुवत होते आणि तिसरी पातळी - त्वचेच्या पेशी "फ्री फ्लोटिंग" असतात, एक्सफोलिएट करण्यासाठी तयार असतात.
एपिडर्मल पेशींच्या निर्मितीची तुलना मोठ्या बांधकाम साइटशी केली जाऊ शकते, जिथे परिणाम अनेक घटकांवर अवलंबून असतो: आवश्यक साहित्य उपलब्ध आहे की नाही, त्यांची गुणवत्ता काय आहे, ते वेळेवर वितरित केले जातात की नाही इ. याव्यतिरिक्त, ऑब्जेक्ट स्वतः कोणत्या स्थितीत आहे हे महत्वाचे आहे: नवीन इमारत बांधली जात आहे किंवा जीर्ण इमारतीचे नूतनीकरण केले जात आहे. "वॅंडल्स" - रोगजनक सूक्ष्मजीवांपासून ऑब्जेक्टच्या संरक्षणाद्वारे सर्वात महत्वाची भूमिका बजावली जात नाही. साहजिकच, जितक्या जास्त समस्या जमा होतील, तितके कोणतेही एक उपाय वापरून त्यांचे निराकरण करणे अधिक कठीण आहे.
तर, आम्हाला आढळले आहे की त्वचा हा सर्वात मोठा अवयव आहे, चयापचय संबंधित विविध कार्ये करते, पाणी-मीठ, कार्बोहायड्रेट आणि प्रथिने चयापचय मध्ये भाग घेते आणि रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या कार्यामध्ये त्याचे खूप महत्त्व आहे.
त्वचेच्या श्वसन कार्यास विशेष भूमिका दिली जाते. त्वचा श्वसन आणि रेडॉक्स प्रक्रिया जवळून संबंधित आहेत आणि घाम ग्रंथींच्या कार्यांवर अवलंबून आहेत.
त्यामुळे त्वचेच्या शरीररचनेची ओळख झाली. हे ज्ञान आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी आणि त्याला काय आवश्यक आहे हे समजून घेण्यासाठी पुरेसे आहे. ही सामग्री कॉस्मेटिक प्रक्रियेसाठी नियमांचे पालन करणे का महत्त्वाचे आहे हे समजून घेण्यास मदत करेल.
सौंदर्यप्रसाधने निवडण्यासाठी, आपण आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित केला पाहिजे, तसेच त्याच्या वर्तमान स्थितीचे योग्य मूल्यांकन केले पाहिजे. म्हणून, आपल्या त्वचेचा प्रकार दृष्यदृष्ट्या आणि विशेष प्रश्नावली वापरून कसा ठरवायचा याकडे लक्ष द्या.

आपल्या त्वचेचा प्रकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा?

आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी, आपल्याला त्याचा प्रकार माहित असणे आवश्यक आहे. पुढील काळजी कार्यक्रम आणि कॉस्मेटिक उत्पादनांची वैशिष्ट्ये तुमच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असतात.ज्याची गरज आहे त्याकडे मी तुमचे लक्ष का वेधत आहे? बरोबर आपल्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करा? कधीकधी स्त्रिया माझ्याकडे सल्लामसलत करण्यासाठी येतात आणि म्हणतात: "माझ्या त्वचेचा तेलकट प्रकार आहे, कृपया माझ्यासाठी काहीतरी शोधा," किंवा "माझी त्वचा खूप कोरडी आहे, जसे चर्मपत्र, माझ्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे ते निवडण्यात मला मदत करा." तथापि, आपण नैसर्गिकरित्या उपस्थित असलेल्या त्वचेचा प्रकार आणि आपण त्याची योग्य काळजी घेतली नसल्यास काही काळानंतर त्वचेवर दिसणार्‍या समस्या यांच्यात फरक केला पाहिजे.
उदाहरणार्थ, एक स्त्री तेलकट त्वचेची तक्रार करते, परंतु तिची नैसर्गिक त्वचा कोरडी आहे. या प्रकरणात, ती एक क्रीम लावू शकते जी तिच्या सेबेशियस ग्रंथीला सक्रियपणे कार्य करण्यास भाग पाडेल आणि निसर्गाच्या हेतूपेक्षा लवकर तिची क्षमता वापरेल. ही पूर्णपणे वेगळ्या प्रकारची समस्या आहे हे तुम्ही सहमत आहात का? किंवा, दुसरी परिस्थिती, एखाद्याला सर्व बाबतीत तेलकट त्वचेचा प्रकार आहे, परंतु कोरडेपणाची तक्रार आहे. हे अयोग्य काळजीमुळे घडते; सेबेशियस ग्रंथीने आधीच त्याची क्षमता वापरली आहे आणि त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
तुम्हालाही अशीच समस्या भेडसावत असल्यास, तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या सध्याच्या स्थितीनुसार उपचार करणे आवश्यक आहे.
खालील प्रश्नावली आणि त्वचेच्या विविध प्रकारांची चिन्हे कमी दर्जाची सौंदर्यप्रसाधने वापरताना उद्भवणाऱ्या समस्या ओळखण्यात मदत करतील.
उदाहरणार्थ, जर सर्व चिन्हांनुसार (त्वचा चमकदार आहे, राखाडी रंगाची छटा आहे, छिद्र मोठे आहेत) आपल्याकडे तेलकट प्रकार आहे, परंतु प्रश्नावलीच्या निकालांनुसार ते काहीतरी वेगळे असल्याचे दिसून आले, तर आपल्याला आवश्यक आहे आपल्या त्वचेवर उपचार करण्यासाठी.

मी ते लक्षात घेतो प्रत्येक व्यक्तीची त्वचा सामान्य असावी, परंतु विविध कारणांमुळे ते कोरडे किंवा तेलकट होते. योग्यरित्या निवडलेले औषधी सौंदर्यप्रसाधने विशिष्ट वेळेनंतर तुमची त्वचा सामान्य स्थितीत आणतील.

कोरड्या त्वचेची मुख्य लक्षणे:

तेलकट त्वचेची मुख्य लक्षणे:

सामान्य त्वचेची मुख्य चिन्हे:

संयोजन त्वचेची मुख्य चिन्हे:

प्रश्नावली

2. क्लीनिंग क्रीम किंवा दुधाने उपचार केल्यानंतर तुमची त्वचा कशी दिसते?
अ) आनंददायी;
ब) गुळगुळीत, अप्रिय संवेदनाशिवाय;
c) कधी आनंददायी, कधी खाज सुटणे;
ड) खूप चरबी;
e) काही ठिकाणी तेलकट, तर काही ठिकाणी गुळगुळीत.

3. तुमची त्वचा सहसा दिवसाच्या मध्यभागी कशी दिसते?
अ) त्यावर फ्लॅकी स्पॉट्स दिसतात;
ब) ताजे आणि स्वच्छ;
c) त्यावर फ्लॅकी स्पॉट्स आणि किंचित लालसरपणा दिसून येतो;
ड) चमकदार;
e) नाक, कपाळ आणि हनुवटीच्या क्षेत्रामध्ये चमकदार (टी-आकाराच्या झोनमध्ये).

4. तुम्हाला किती वेळा पुरळ येते?
अ) जवळजवळ कधीच नाही;
ब) कधीकधी गंभीर दिवसांच्या आधी किंवा दरम्यान;
c) कधी कधी;
ड) अनेकदा;
ई) अनेकदा नाक, कपाळ आणि हनुवटीच्या क्षेत्रामध्ये (टी-झोनमध्ये).

5. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर टोनर किंवा लोशन लावता तेव्हा तुमची त्वचा कशी प्रतिक्रिया देते?
अ) जळजळ होते;
ब) कोणतीही समस्या नाही;
c) जळजळ आणि खाज सुटणे;
ड) ताजेपणाची भावना;
ई) काही ठिकाणी ताजेपणाची भावना, तर काही ठिकाणी जळजळ.

6. तेलकट नाईट क्रीमला तुमची त्वचा कशी प्रतिक्रिया देते?
अ) खूप आनंददायी संवेदना;
ब) आनंददायी संवेदना;
क) कधीकधी ते आनंददायी असते, कधीकधी तुम्हाला चिडचिड वाटते;
ड) त्वचा खूप तेलकट होते;
ई) नाक, कपाळ आणि हनुवटीच्या क्षेत्रामध्ये तेलकट त्वचा (टी-आकाराच्या झोनमध्ये), गालांवर अप्रिय संवेदना.
आता तुमच्या उत्तरांचे पुनरावलोकन करा. उत्तर त्यांच्यामध्ये प्रचलित असल्यास:
अ - तुमची त्वचा कोरडी आहे;
b - सामान्य त्वचा;
c - संवेदनशील त्वचा;
g - तेलकट त्वचा;
d - मिश्रित (संयुक्त) प्रकारची त्वचा, ज्यामध्ये तेलकट त्वचेचे प्राबल्य असते.
आता आपल्याला आपल्या त्वचेचा प्रकार योग्यरित्या कसा ठरवायचा हे माहित आहे.
आपल्या त्वचेच्या प्रकारासाठी सौंदर्यप्रसाधने निवडताना, आपल्या त्वचेची स्थिती समजून घेणे देखील खूप महत्वाचे आहे. म्हणजे काय?
आपण कल्पना कशी कराल कोरडी त्वचा? जर ते कोरडी माती आणि पूर्णपणे स्थिर हवा असलेल्या वाळवंटासारखे असेल तर सर्वकाही बरोबर आहे. ती नेमकी कशी दिसते. ते पुन्हा चमकण्यासाठी आणि लवचिक होण्यासाठी काय करावे लागेल?
तुमचा कोड असल्यास तुम्ही सहसा काय करता ओढले? तुम्ही रिच क्रीमच्या जारसाठी पोहोचता. चला आपल्या त्वचेची तुलना वाळलेल्या फळाशी करूया, उदाहरणार्थ, वाळलेल्या जर्दाळू. ते समृद्ध क्रीमने पसरवा - ते रसाळ पीचमध्ये बदलले आहे का? नाही! आणि जर तुम्ही ते एका ग्लास पाण्यात टाकले तर ते गुळगुळीत होईल आणि कमी लवचिक होईल.
आमच्या लवचिकतेसाठी त्वचा, सर्व प्रथम, ओलावा जबाबदार आहे. परंतु आपला सुंदर चेहरा केवळ ओलावा नसल्यामुळे घट्ट होऊ शकतो. उदाहरणार्थ, त्वचेचा संरक्षणात्मक थर खराब झाल्यास. हायड्रोलिपिडिक फिल्म लेयर अक्षम करण्यासाठी दोन वेळा साबणाने आपला चेहरा धुणे पुरेसे आहे जे आपल्या त्वचेमध्ये आर्द्रता टिकवून ठेवते आणि त्याची पातळी तीन तास नियंत्रित करते.
संकल्पना गोंधळात टाकू नका कोरडे"आणि "निर्जलित" त्वचा. प्रथम त्वचेचा प्रकार, तिची सतत स्थिती. आणि निर्जलीकरण ही तात्पुरती घटना आहे. कोरडी आणि सामान्य, संयोजन आणि अगदी तेलकट त्वचा देखील निर्जलीकरण अनुभवू शकते.
कोरडी आणि निर्जलित त्वचा ओळखण्याचे अनेक मार्ग आहेत.
चिमूटभर तर लहानत्वचेचा तुकडा, आणि एक चुरगळलेला पट बराच काळ त्यावर राहतो, नंतर तुमची त्वचा कोरडी आहे. कोरड्या त्वचेवर, रक्तवाहिन्या स्पष्टपणे दिसतात, तापमान बदलांवर सतत प्रतिक्रिया देतात. कोरड्या त्वचेवरही सुरकुत्या दिसतात आणि त्या दुरुस्त करणे कठीण असते.
चिमूटभर तर पटनिर्जलित त्वचा, ती खूप लवकर सरळ होते. निर्जलित त्वचेवरील वेसल्स त्यांच्या स्थितीमुळे चिंता करत नाहीत. आणि जर आपण सामान्य ओलावा पातळी पुनर्संचयित केली तर त्वचेवरील बारीक सुरकुत्या त्वरीत गुळगुळीत होतात.
अनेकदा मध्ये निर्जलीकरणत्वचेला आपणच दोष देतो. परंतु असे काही घटक देखील आहेत जे आपल्या नियंत्रणाबाहेर आहेत - त्वचेचे वृद्धत्व. कालांतराने, लिपिड उत्पादनाची प्रक्रिया मंदावते आणि आपल्या त्वचेत ओलावा टिकून राहत नाही. विविध वाईट सवयींमुळेही परिस्थिती बिघडते. निर्जलीकरणावर परिणाम करणारे घटक म्हणजे सूर्यस्नान, रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, तापमानात अचानक बदल आणि कोरडी घरातील हवा यांचा समावेश होतो.
कृपया लक्षात घ्या की तुमच्या वयासाठी योग्य असलेली उत्पादने निवडणे महत्त्वाचे का आहे. या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, 25 वर्षांनंतर त्वचेमध्ये होणारे बदल शोधूया आणि अशा त्वचेची काळजी घेण्यासाठी डिझाइन केलेली कॉस्मेटिक उत्पादने कोणत्या समस्या सोडवतात याचा विचार करूया.
पृष्ठभागाचा थर - एपिडर्मिस - पेशींचा समावेश होतो ज्या सतत विभाजित होतात आणि जसजसे ते वाढतात, हळूहळू त्वचेच्या पृष्ठभागाकडे जातात, मरतात. कपड्यांच्या संपर्कात असताना किंवा पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, या मृत पेशी सोलून काढतात, ज्यामुळे नवीन तयार होतात. सेल नूतनीकरणाच्या या सतत प्रक्रियेबद्दल धन्यवाद, त्वचेची अखंडता राखली जाते आणि त्याचे मुख्य कार्य सुनिश्चित केले जाते - संरक्षणात्मक.

त्वचेचे नूतनीकरण चक्र- हे त्वचा आणि ऊतकांच्या पुनरुत्पादनाचे एक चक्र आहे. पेशीचा जन्म झाल्यापासून ते त्वचेच्या पृष्ठभागावर येईपर्यंत. प्रत्येक वयात, ही चक्रे वेगळी असतात, कारण वयानुसार पुनर्जन्म प्रक्रिया मंदावते. त्वचा स्थिरीकरण म्हणजे काय? यामुळे पुनरुत्पादन 3-4 महिन्यांपर्यंत कमी होते.
इतर अवांछित बदल वयानुसार होतात:त्वचा ओलावा गमावते, कोलेजन आणि इलॅस्टिनचे उत्पादन, त्वचेचे मुख्य प्रथिने, मंद होते आणि त्यानुसार, कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंची रचना विस्कळीत होते. त्वचा पर्यावरणाच्या नकारात्मक प्रभावांपासून प्रभावीपणे स्वतःचे संरक्षण करण्याची क्षमता गमावते; त्याची दृढता आणि लवचिकता कमी होते आणि सुरकुत्या दिसतात.

25 वर्षांनंतर त्वचेच्या काळजीसाठी सौंदर्यप्रसाधनांची मुख्य कार्ये:

• त्वचेच्या पेशींचे नूतनीकरण (पुनरुत्पादन) दर पुनर्संचयित करणे.
• तीव्र त्वचेचे हायड्रेशन, जे दीर्घकाळ टिकणारे मॉइश्चरायझिंग घटकांच्या वापरामुळे होते.
• कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंच्या संश्लेषणाची गती.

सौंदर्यप्रसाधने बाजाराचे विश्लेषण

प्रत्येकाच्या लक्षात आले आहे की वेगवेगळ्या उत्पादकांच्या समान उत्पादनांची किंमत खूप भिन्न आहे. किंमत कशावर अवलंबून असते आणि ते उत्पादनाच्या गुणवत्तेशी कसे संबंधित आहे?
जागतिक व्यवहारात, सौंदर्यप्रसाधनांच्या चार मुख्य श्रेणींमध्ये फरक करण्याची प्रथा आहे. हे किंमत पातळी आणि तंत्रज्ञान, उत्पादकांच्या परंपरा आणि अंमलबजावणीच्या पद्धतींनुसार वर्गीकृत आहे.

व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधने

सौंदर्यप्रसाधने "लक्स"

सौंदर्यप्रसाधने "मास मार्केट"

वैद्यकीय सौंदर्यप्रसाधने

औषधी सौंदर्यप्रसाधनांचे फायदे:

• परवडणारी किंमत आहे, परंतु ती लक्झरी सौंदर्यप्रसाधने आणि व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनांपेक्षा निकृष्ट दर्जाची नाही,
• सौंदर्यप्रसाधने वैद्यकीय विज्ञानाच्या उमेदवारांनी, विज्ञानाच्या डॉक्टरांनी विकसित केली होती आणि बायोकेमिस्ट्री प्रयोगशाळांमध्ये तयार केली जातात, त्वचाशास्त्रज्ञांच्या देखरेखीखाली वर्षानुवर्षे चाचणी केली जाते.
• नैसर्गिक कच्च्या मालावर आधारित उच्च तंत्रज्ञान वापरून सौंदर्यप्रसाधने तयार केली जातात,
• सौंदर्यप्रसाधने गुंतागुंत निर्माण करत नाहीत, तर त्वचा बरे करतात,
• क्रीम थेट बेसल लेयरमध्ये प्रवेश करतात, इतर सौंदर्यप्रसाधने इतके खोलवर प्रवेश करत नाहीत, म्हणून, जेव्हा पेशी जन्माला येतात तेव्हा त्यांचे पोषण करू नका,
• तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही इतर कोणत्याही सौंदर्यप्रसाधनांवर स्विच करू शकता, परंतु मी तुम्हाला खात्री देतो की तुम्हाला हे करायचे नाही.

त्वचेची काळजी घेण्याचे टप्पे

त्वचेच्या काळजीमध्ये खालील प्रक्रियांचा समावेश असणे आवश्यक आहे: साफ करणे, पोषण, मॉइश्चरायझिंग, संरक्षण आणि उत्तेजन. काळजीचे मुख्य टप्पे सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी मानक आहेत; केवळ काळजी उत्पादने वैयक्तिकरित्या निवडली जातात.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे सर्व त्वचेला दररोज साफ करणे, खोल साफ करणे, मॉइश्चरायझिंग, टोनिंग आणि संरक्षण आवश्यक आहे. 25 वर्षांनंतर त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग आवश्यक आहे, कारण पुनर्जन्म प्रक्रिया मंदावते, त्वचेच्या पेशींना "बांधणी सामग्री" देणे खूप महत्वाचे आहे. 40 वर्षांनंतर वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी उत्तेजित होणे विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा इलास्टिन-कोलेजन कॉम्प्लेक्समध्ये व्यत्यय येतो, खोल सुरकुत्या दिसतात आणि चेहऱ्यावर मातीची छटा येते.
तरुण त्वचेला उत्तेजक आणि पौष्टिक क्रीम्सची अजिबात गरज नसते, परंतु योग्य दैनंदिन आणि खोल साफ करणे महत्वाचे आहे.
कृपया सकारात्मक परिणामांकडे लक्ष देऊन त्वचेची काळजी घेण्याचे चरण काळजीपूर्वक वाचा.लेखांमध्ये मी प्रक्रियेसाठी कॉस्मेटिक उत्पादनांची नावे प्रदान करतो जी आपण LiS ऑनलाइन स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता

स्वच्छ त्वचेवर लावल्यास सौंदर्यप्रसाधने अधिक प्रभावी असतात. मी शिफारस करतो की तुम्ही नळाच्या पाण्याने आणि साबणाने तुमचा चेहरा धुणे टाळा, कारण यामुळे संरक्षणात्मक पाणी-लिपिड आवरणाचा नाश होतो, ओलावा टिकवून ठेवणारे पदार्थ बाहेर पडतात, तसेच त्वचेच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियममधील लिपिड्स देखील होऊ शकतात. अगदी तेलकट त्वचा देखील कोरडी होते. आणि त्वचेवर बराच काळ उपचार करणे आवश्यक आहे.

दररोज त्वचा साफ करणे

दररोज त्वचा साफ करण्यासाठी उत्पादने

• प्युरेट थर्मल (फोम, दूध 3in1 इंटिग्रल, मायसेलर वॉटर), तेलकट त्वचेसाठी - नॉर्मडर्म (जेल, जेल स्क्रब, 3in1 उत्पादन, मायसेलर वॉटर), विची

• फिजिओ (फोम, जेल, मायसेलर वॉटर), तेलकट त्वचेसाठी - Effaclar (जेल, micellar पाणी), La Roche-Posey.

खोल त्वचा साफ करणे

दररोज साफसफाई व्यतिरिक्त, त्वचेला खोल साफ करणे आवश्यक आहे. त्वचेचा प्रकार, वय आणि लिंग याची पर्वा न करता त्वचेची खोल साफसफाई प्रत्येकासाठी आवश्यक आहे. फक्त फरक आठवड्यातून 1 ते 3 वेळा प्रक्रियेच्या वारंवारतेमध्ये असेल. खोल साफ करणे त्वचेच्या पृष्ठभागावरून मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, छिद्र साफ करते, रक्त परिसंचरण आणि चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करते आणि त्वचेच्या नूतनीकरणाच्या प्रक्रियेस गती देते.

त्वचा खोल साफ करण्यासाठी उत्पादने

• सामान्य, संयोजन, कोरड्या त्वचेसाठी: एक्सफोलिएटिंग क्रीम प्युरेट थर्मल (विची);

• तेलकट त्वचेसाठी: नॉर्मडर्म जेल स्क्रब, नॉर्मडर्म 3in1 उत्पादन (विची).

विशेष त्वचा साफ करणारे उत्पादने वापरण्याचे फायदे आणि परिणाम

आपण ऑनलाइन स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता अशा त्वचेच्या स्वच्छतेचे फायदे:

• सोलणेमध्ये खडबडीत कण नसतात जे त्वचेला इजा करू शकतात;
• तयारीमध्ये रासायनिक घटक नसतात ज्यांचा विषारी प्रभाव असतो आणि पेशींना नुकसान होऊ शकते;
• उच्च कार्यक्षमता जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटकांमुळे आहे जे सौम्यपणे परंतु अतिशय प्रभावीपणे कार्य करतात.

दररोज आणि खोल साफसफाईचे सकारात्मक परिणाम:

त्वचा ओलावा गमावू शकते जेव्हा:

• अयोग्य काळजी (उदाहरणार्थ, नळाच्या पाण्याने किंवा साबणाने धुणे);
• प्रतिकूल हवामान परिस्थिती (तीक्ष्ण तापमान बदल, कोरडी हवा इ.).

त्वचा टोनिंग उत्पादने

सुरकुत्या लवकर येण्यापासून रोखण्यासाठी, लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी, चरबी कमी होण्याची भरपाई करण्यासाठी आणि त्वचेला फुगण्यापासून मुक्त करण्यासाठी त्वचेचे पोषण आवश्यक आहे. या हेतूंसाठी, आपल्या त्वचेच्या प्रकाराशी जुळणारी पौष्टिक उत्पादने वापरली जातात.

त्वचेला पोषक उत्पादने

त्वचेची पुनरुत्पादन प्रक्रिया मंद झाल्यामुळे, सुरकुत्या दिसू लागतात आणि त्वचा दृढता आणि लवचिकता गमावते. त्वचेला उत्तेजन देणारी उत्पादने त्वचेच्या वृद्धत्वास कारणीभूत घटक आणि प्रक्रियांवर परिणाम करतात. परिणामी, हे सौंदर्यप्रसाधने ऊतकांमध्ये चयापचय प्रक्रिया उत्तेजित करतात, कोलेजन संश्लेषण सक्रिय करतात, पेशी पुन्हा निर्माण करतात आणि त्वचेची अखंडता आणि एकसमानता पुनर्संचयित करतात.

त्वचा उत्तेजित करणारी उत्पादने

त्वचा संरक्षण उत्पादने

• 25-30 वर्षांसाठीएक्वालिया थर्मल, विची
• 30-40 वर्षांसाठी LIFTACTIVE RETINOL, Vichy
• 40-50 वर्षांसाठी लिफ्टॅक्टिव्ह डर्मोरेसोर्स,विची
• 50+ वर्षांसाठी NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydraphase गहन , ला रोशे-पोसे
• पौष्टिक, ला रोशे-पोसे.

चेहर्यावरील मालिश ओळीआणि क्रीम अर्ज तंत्र

• आपल्या बोटांच्या टोकांचा वापर करून, आपल्या संपूर्ण कपाळावर थोड्या प्रमाणात कॉस्मेटिक उत्पादन पसरवा. आम्ही कपाळाच्या मध्यापासून मंदिरापर्यंत हालचाली करतो, वैकल्पिकरित्या उलट दिशेने.
• उत्पादनास प्रथम डोळ्यांखालील भागावर लागू करा, मंदिरांपासून नाकाकडे जा, नंतर भुवयाखालील क्षेत्रावर, नाकापासून मंदिरांकडे जा.
• पुढे, उत्पादनास हनुवटीच्या मध्यभागी खालच्या जबड्यापासून कानाच्या लोबांपर्यंत समान रीतीने वितरित करा. आम्ही क्वचितच त्वचेला स्पर्श करतो.
• नाकाच्या पंखांपासून मंदिरापर्यंत आणि तोंडाच्या कोपऱ्यापासून कानाच्या मध्यापर्यंत आपल्या बोटांनी त्वचा गुळगुळीत करा.
• डाव्या आणि उजव्या बाजूला, वैकल्पिकरित्या मानेवर उत्पादन लागू करा. थायरॉईड क्षेत्र टाळून, हनुवटीच्या दिशेने वर हलवून, समान रीतीने वितरित करा. मानेच्या मागील बाजूस विसरू नका, कॉस्मेटिक उत्पादनाचे वितरण करा, खांद्याच्या ब्लेडवर खाली जा.
• तुमच्या हाताच्या बाहेरील भागाचा वापर करून, तुमच्या हनुवटीच्या तळाशी वारंवार, जोमदार, परंतु अतिशय हलके स्ट्रोकसह हलके टॅप करा.

pH अक्षरांच्या मागे काय आहे?

मानवी त्वचेसाठी अनुज्ञेय अल्कली पातळी 9 pH युनिट्स आहे

मानवी त्वचेसाठी अनुज्ञेय कमाल ऍसिड पातळी 3 pH युनिट्स आहे

किशोरवयीन मुलांमध्ये त्वचेची सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे पुरळ.अनेकदा या समस्येपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी किशोरवयीन मुले साबणाने तोंड धुण्यास सुरुवात करतात. साबणामध्ये 9 - 11 pH युनिट्स असतात. परिणामी, साबण तेलकट त्वचेचे (4 - 5.2 pH युनिट्स, म्हणजे आम्लाच्या जवळ) अल्कधर्मी अवस्थेत रूपांतर करतो. त्वचेची जळजळ एक बचावात्मक प्रतिक्रिया उत्तेजित करते - त्वचा आणखी सीबम तयार करण्यास सुरवात करते. एक दुष्ट वर्तुळ तयार होते. म्हणून विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरून त्वचा योग्यरित्या स्वच्छ करणे फार महत्वाचे आहे.

हिवाळ्यात दिसणे आणि चांगले वाटणे सोपे नाही. बर्फ, वारा आणि थंडीमुळे त्वचा लहरी होते.
अर्थात, आपल्याला वर्षाच्या कोणत्याही वेळी आपल्या त्वचेची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे, परंतु विशेषतः हिवाळ्यात.
तुम्ही म्हणू शकता: थर्मामीटर जितके कमी असेल तितके आपल्या त्वचेला अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे.केवळ विशेष काळजी तुम्हाला हिवाळा आरामात घालवण्यास मदत करेल.

हिवाळ्यात त्वचेचे काय होते?

• त्वचा सोलते कारण थंडीत सेबेशियस ग्रंथींची क्रिया झपाट्याने कमी होते, त्वचेच्या चरबीचे पोषण आणि संरक्षण कमी होते.
• त्वचेचे निर्जलीकरण होते कारण त्याच्या पृष्ठभागावरील ओलावा बाष्पीभवनाची टक्केवारी वाढते. नैसर्गिक हवेतील आर्द्रता कमी झाल्यामुळे हे घडते.
• त्वचा लाल होते कारण अचानक तापमान बदलांमुळे रक्तवाहिन्यांवरील भार वाढतो आणि परिणामी, रक्तपुरवठा बिघडतो.

"दंव कायदे"

• कोणत्याही परिस्थितीत नाही गोठलेल्या त्वचेवर बर्फ चोळू नका. बर्फाचे तुकडे फक्त तुमच्या त्वचेला इजा करतात. सर्दीमध्ये दाबून आणि पिंचिंग हालचालींचा वापर करून वेळोवेळी आपल्या गाल आणि नाकाची मालिश करणे चांगले आहे. किंवा दीर्घ श्वास घेऊन हवा धरून पहा. तुमच्या चेहऱ्यावर रक्त वाहताना जाणवेल. श्वास सोडणे.
• कोणतीही बाहेर जाण्यापूर्वी किमान एक तास आधी क्रीम लावाउबदार खोलीतून.
• स्क्रब आणि सोलून वाहून जाऊ नका.आठवड्यातून एकदा प्लेसेंटा-आधारित सोलणे वापरणे पुरेसे आहे.
• शहराबाहेर जाताना आणि विशेषतः स्की रिसॉर्टमध्ये जाताना विसरू नका, तुमच्यासोबत रुग्णवाहिका घेऊन जा- फेस क्रीम (कोरड्या त्वचेसाठी इमल्शन - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2.5%, क्रीम अतिशय कोरड्या त्वचेसाठी - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) आणि लिपस्टिक . एक्वालिया थर्मल लिपस्टिक तुमच्या ओठांना क्रॅक होण्यापासून वाचवेल. या लिपस्टिकचे एक विशिष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे त्याचे शक्तिशाली मॉइश्चरायझिंग आणि संरक्षण करणारे घटक.
• बर्फाच्या तुकड्याने चेहरा धुण्यास वाहून जाऊ नका, कारण उन्हाळ्यात कॉन्ट्रास्ट प्रक्रिया चांगली असते. हिवाळ्यात, आपल्या त्वचेची काळजी घेणे चांगले आहे - हवामानाच्या परिस्थितीचा सामना करणे आधीच कठीण आहे.
• हिवाळ्यात जेल-आधारित क्रीम टाळणे चांगले, किंवा बाहेर जाण्यापूर्वी 2 तास आधी त्यांचा वापर करा.

हिवाळ्यात त्वचेला पोषण आणि हायड्रेशनची गरज असते

हिवाळ्यात कोरड्या त्वचेची काळजी घेणे

हिवाळ्यात तेलकट त्वचेची काळजी घेणे

या प्रकारची त्वचा हिवाळ्यात चांगली वाटते. त्वचा किंचित चमकदार आहे, परंतु या दोषाचा सामना करणे सोपे आहे. तुमची त्वचा सकाळी आणि संध्याकाळी नॉर्मॅडर्म जेल किंवा मायसेलर पाण्याने स्वच्छ करा. आपला चेहरा धुताना, आपण स्पंज वापरू शकता. मग चेहरा मऊ टेरी टॉवेलने पूर्णपणे वाळवावा आणि लोशनने पुसून टाकावा. डे केअर म्हणून - नॉर्मडर्म ग्लोबल मॉइश्चरायझिंग केअर, आणि नाईट केअर म्हणून - समान श्रेणीतील लक्ष्यित क्रिया असलेली क्रोनो-सक्रिय क्रीम.

हिवाळ्यात सामान्य आणि एकत्रित त्वचेची काळजी घ्या

अशा परिस्थितीत काही करता येईल का?

शाळेत आम्हाला "त्वचेची काळजी" या विषयावर निबंध दिले गेले नाहीत. आणि बहुधा व्यर्थ. शेवटी, आपली त्वचा व्यवस्थित ठेवण्याची क्षमता ही एक संपूर्ण कला आहे: प्रत्येकजण ज्याला मेकअप आणि त्वचेच्या काळजीची रहस्ये माहित आहेत आणि त्यांचा कुशलतेने वापर करतात तो अधिक काळ तरूण आणि सुंदर राहतो.

हे केवळ "वैयक्तिक स्वच्छता" च्या संकल्पनेबद्दल नाही: त्वचेच्या काळजीमध्ये फक्त साफ करण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट आहे. अनेक अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की सुंदर लोक त्यांच्या वैयक्तिक जीवनात आणि करिअरमध्ये अधिक यशस्वी असतात - स्वतःची काळजी घेण्याची क्षमता भूगोल किंवा भौतिकशास्त्रातील शालेय अभ्यासक्रमाइतकी महत्त्वाची नाही का? चला पकडूया.

दररोज चेहर्यावरील त्वचेची काळजी

मेकअप आणि त्वचेची काळजी दोन्ही आपल्याला सुंदर राहण्यास मदत करतात. परंतु जर मेकअप दररोज करता येत नसेल तर, त्वचाशास्त्रज्ञ आणि कॉस्मेटोलॉजिस्टचे नियम असे म्हणतात की त्वचेची काळजी दररोज असावी - कोणत्याही दिवसांच्या सुट्टीशिवाय!

योग्यरित्या निवडलेले सौंदर्यप्रसाधने महत्वाचे आहेत: चेहर्यावरील आणि शरीराच्या त्वचेची काळजी आपल्यासाठी योग्य असलेली उत्पादने वापरून केली पाहिजे. असे साधन शोधणे कठिण असू शकते, परंतु ते घालवलेल्या वेळेचे मूल्य आहे.

मूलभूत आरोग्यदायी त्वचेची काळजी- साफ करणे, टोनिंग आणि मॉइश्चरायझिंग. ही थ्री-स्टेप स्किन केअर सिस्टीम ताजे रंग टिकवून ठेवण्यास मदत करते आणि फ्लॅकिंग, ब्रेकआउट आणि लवकर सुरकुत्या देखील प्रतिबंधित करते.

घरगुती त्वचेच्या काळजीसाठी मूलभूत संच:

• धुण्यासाठी फोम, जेल किंवा दूध;
• लोशन, टॉनिक, थर्मल किंवा फुलांचे पाणी;
• किमान 10 च्या SPF सह मॉइश्चरायझिंग आणि संरक्षणात्मक क्रीम.

एका नोटवर. कृपया लक्षात ठेवा: चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्यासाठी साबणाचा वापर होत नाही.

साफ करणे

स्वच्छ त्वचेची काळजी म्हणजे वॉशिंगसाठी जेल, फोम, मूस आणि इतर उत्पादनांचा वापर.

कोरडी त्वचा असलेले लोक नेहमी दैनंदिन काळजीसाठी दूध निवडतात. हे चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घेणारे सौंदर्यप्रसाधने अशा प्रत्येकासाठी योग्य आहेत जे क्वचितच पाण्याच्या संपर्कात येण्यास प्राधान्य देतात. हिवाळ्यातील चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीसाठी, कोणत्याही प्रकारची पर्वा न करता, विविध तेल वॉशिंग सिस्टमने देखील स्वतःला चांगले कार्य करण्यास दर्शविले आहे.

तुमची त्वचा कोरडी करणारे जेल आणि साबण टाळा, किमान हिवाळ्यासाठी.

टोनिंग

दररोज चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीमध्ये टोनिंग समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. काय निवडायचे - टॉनिक किंवा लोशन - खरोखर काही फरक पडत नाही. हे उत्पादन सर्वसमावेशक चेहर्यावरील त्वचेची काळजी प्रदान करते हे महत्वाचे आहे: अवशिष्ट क्लीन्सर काढून टाकते, शांत करते, पीएच पुनर्संचयित करते आणि क्रीम किंवा सीरम वापरण्यासाठी तयार करते.

क्रीम लावणे: मॉइश्चरायझिंग, पोषण आणि संरक्षण

एक मत आहे की त्वचेच्या काळजीसाठी मॉइस्चरायझिंग क्रीम केवळ तीव्र कोरडेपणासाठी आवश्यक आहे. हे खरे नाही: सर्व प्रकारच्या त्वचेला ओलावा आवश्यक आहे. त्वचेची मूलभूत काळजी आणि वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी क्रीम वापरणे आवश्यक आहे.

हिवाळ्यातील त्वचेच्या काळजीसाठी, स्टोअरमध्ये संरक्षणात्मक क्रीम विकतात. जर तुम्ही घराबाहेर बराच वेळ घालवणार असाल तर ते आवश्यक आहेत. जर तुम्हाला फक्त घरापासून बसपर्यंत चालत जावे लागेल आणि काही मिनिटांतच काम करावे लागेल, तर नियमित मॉइश्चरायझिंग स्किन केअर क्रीम करेल. हिवाळ्यात आणि उन्हाळ्यात, घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी 30 मिनिटांपूर्वी ते लावा.

सूर्य संरक्षण

हे सिद्ध झाले आहे की त्वचेच्या वृद्धत्वाचे मुख्य कारण अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाचा संपर्क आहे. अँटी-एजिंग स्किन केअर सुनिश्चित करण्यासाठी, वर्षभर किमान SPF10 च्या SPF फिल्टरसह क्रीम वापरा (!) - हिवाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये सोलर फिल्टरसह उत्पादनांचा वापर देखील समाविष्ट असतो.

जेव्हा बर्फ पडतो किंवा तुम्ही स्की रिसॉर्टमध्ये आराम करत असता तेव्हा सनस्क्रीन अँटी-एजिंग त्वचेची काळजी घेणे विशेषतः महत्वाचे असते - बर्फाचे आवरण अतिनील किरणांना परावर्तित करते आणि त्वचेवर त्यांचा प्रभाव दुप्पट करते. जरी सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये एसपीएफ फिल्टर आणि मेकअप सूर्यापासून संरक्षण करते, तरीही आपल्या त्वचेची काळजी घेताना सनस्क्रीन उत्पादनांचा वापर करणे आवश्यक आहे.

आपल्याला प्रभावी त्वचेची काळजी हवी असल्यास, वैयक्तिक स्वच्छतेबद्दल विसरू नका. दिवसभर शक्य तितक्या कमी हाताने आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर त्वचेचे स्राव तळहातांनी पुसून टाकू नका, तर पेपर नॅपकिन्स वापरा.

आपला चेहरा आपल्या हातावर ठेवू नका. सर्वप्रथम, अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या हातातून तुमच्या चेहऱ्यावर बॅक्टेरिया हस्तांतरित करता. दुसरे म्हणजे, या पोझमध्ये तुम्ही त्वचा ताणून सुरकुत्या निर्माण करता.

चेहर्यावरील त्वचेची अतिरिक्त काळजी

होम स्किन केअर किटमध्ये खोल साफ करणारे आणि मॉइश्चरायझिंग उत्पादने देखील समाविष्ट केली पाहिजेत. अर्थात, व्यावसायिक चेहर्यावरील त्वचेची काळजी अधिक प्रभावी आहे (केवळ कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिकमध्ये आपण खरोखर सुरकुत्या गुळगुळीत करू शकता किंवा मुरुमांच्या डागांपासून मुक्त होऊ शकता), परंतु घरी देखील आपण आपली त्वचा अधिक चांगली दिसण्यास मदत करू शकता.

खोल साफ करणे

घरच्या घरी चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी यांत्रिक स्क्रब आणि रासायनिक साले छिद्र खोलवर साफ करण्यास आणि मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करतात.

फळांच्या ऍसिडसह होममेड मास्क, तसेच शीट सोलणे, स्क्रबच्या विपरीत, त्वचेला स्क्रॅच करू नका. स्क्रब्सच्या जागी फळांचे ऍसिड असलेल्या उत्पादनांसह.

मुखवटे

मुखवटेचे मुख्य प्रकार: साफ करणारे, मॉइश्चरायझिंग, चमकणारे, सुखदायक. त्वचेची काळजी घेण्याच्या शिफारशींमध्ये सहसा विविध मुखवटे वापरणे समाविष्ट असते. कोरड्या त्वचेसाठी हे मुख्यतः मॉइश्चरायझिंग आणि सुखदायक मुखवटे आहेत, तेलकट त्वचेसाठी - तसेच स्वच्छ करणारे मुखवटे आहेत. चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्याच्या कार्यक्रमात संध्याकाळी मास्क वापरणे समाविष्ट असते.

मास्क वापरून त्वचेची काळजी घेण्याचे नियमः

• वरच्या ओठांच्या वरच्या भागावर आणि डोळ्यांभोवती उत्पादन लागू करू नका;
• आठवड्यातून किमान एकदा तेलकट त्वचेसाठी क्लीनिंग मास्क बनवा, मॉइश्चरायझिंग मास्क - 2-3 वेळा;
• कोणतेही मुखवटे फक्त खोल साफ केल्यानंतर (सोलून) लावा;
• त्वचा काळजी प्रणालीचे पालन करा, म्हणजे, नियमितपणे मुखवटे बनवा, आणि वेळोवेळी नाही;
• त्वचेची काळजी घेण्याच्या शिफारसी सूचित करतात की वाफवलेल्या त्वचेवर क्लीनिंग मास्क केले जातात;
• चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीसाठी घरगुती मास्क न साठवणे चांगले आहे, परंतु ते तयार झाल्यानंतर लगेच लागू करणे;
• आपल्याला स्पंजने मुखवटे धुवावे लागतील - अशा प्रकारे आपण त्वचा कमी ताणता, अतिरिक्त सोलण्याची काळजी प्रदान करा आणि रक्त मायक्रोक्रिक्युलेशन देखील उत्तेजित करा;
• मास्कचा प्रभाव वाढविण्यासाठी आणि चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी सुनिश्चित करण्यासाठी, मास्क धुल्यानंतर लगेच, टॉनिकने आपला चेहरा पुसून टाका. नळाचे पाणी त्वचेसाठी चांगले नाही आणि टोनर ते धुवून टाकते.

सोलणे आणि बारीक सुरकुत्या

सोलणे दिसण्यापासून रोखण्यासाठी, चेहर्यावरील त्वचेची व्यापक काळजी प्रदान करा. त्यात दिवसा आणि रात्रीच्या क्रीमचा नियमित वापर, तसेच मॉइश्चरायझिंग मास्कचा समावेश आहे. आणि अल्कोहोलयुक्त टॉनिक नाही! हे कोरड्या आणि तेलकट अशा दोन्ही प्रकारच्या त्वचेसाठी त्वचेच्या काळजीच्या सौंदर्यप्रसाधनांवर लागू होते.

ओलाव्याच्या कमतरतेमुळे बारीक सुरकुत्या पडतात, मॉइश्चरायझिंग मास्क हे चेहर्यावरील वृद्धत्वविरोधी व्यापक त्वचेच्या काळजीचा भाग आहेत.

चिडचिड

लालसरपणा कमी दर्जाच्या सौंदर्यप्रसाधने आणि ऍलर्जीक घटकांमुळे होऊ शकतो. तुम्ही एखादे नवीन त्वचा निगा उत्पादन वापरण्यास सुरुवात करत असाल, जरी निर्मात्याने एकाच वेळी संपूर्ण मालिका खरेदी करण्याची शिफारस केली असली तरीही, प्रथम एक उत्पादन वापरून पहा आणि प्रतिक्रियेचे मूल्यांकन करा. नंतर उर्वरित निधी प्रविष्ट करा.

जरी पुरुषांमध्ये स्त्रियांपेक्षा जाड एपिडर्मिस असते, परंतु पुरुषांच्या त्वचेच्या काळजीमध्ये वारंवार दाढी करणे समाविष्ट असते, ज्यानंतर चेहरा नियमितपणे सूजते. म्हणून, पुरुषांच्या त्वचेच्या काळजीमध्ये सुखदायक आफ्टरशेव्ह जेल आणि बाम वापरणे समाविष्ट आहे, जसे की कोरफड Vera वर आधारित.

काळे ठिपके

कॉमेडोन किंवा ब्लॅकहेड्स हे सेबम असतात जे त्वचेच्या पृष्ठभागावर येतात आणि जाड होतात, कोरडे होतात आणि हवेच्या संपर्कामुळे ऑक्सिडाइझ होतात - यामुळे, ते गडद होते आणि ब्लॅकहेडसारखे दिसते. कॉमेडोनसह त्वचेची काळजी घेण्यासाठी अनेक शिफारसी आणि पाककृती इंटरनेटवर आढळू शकतात. परंतु ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त होण्यासाठी, योग्य चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घेण्याच्या कार्यक्रमात स्टीमिंगचा समावेश असावा. आपण ही पायरी वगळल्यास, कोणतीही चिकणमाती किंवा इतर घटक पृष्ठभागावर "घाण" काढणार नाहीत. कॉमेडोनसह त्वचेची काळजी घेण्याचा हा सल्ला स्क्रब, मास्क आणि इतर सौंदर्यप्रसाधनांच्या वापरावर लागू होतो.

घरगुती कॉस्मेटिक चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घेण्याच्या कार्यक्रमात दही, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज किंवा केफिरचा वापर समाविष्ट असू शकतो - ही उत्पादने एपिडर्मिसच्या वरच्या थराला एक्सफोलिएट करतात. परिणामी, दाट सीबम बाहेर येणे सोपे होते आणि त्यानुसार, त्वचेला ब्लॅकहेड्सपासून अधिक प्रभावीपणे साफ केले जाते.

ब्लॅकहेड्स विरूद्ध पुरुषांच्या त्वचेची काळजी घेताना, धुण्यासाठी ब्रश आणि विशेष टॉवेल प्रभावी आहेत. नियमानुसार, ते वॉशिंग जेलसह सेटमध्ये येतात.

रुंद छिद्र

सेबम, सेबेशियस ग्रंथींमध्ये जमा होते, त्यांना ताणते. कॉस्मेटिक त्वचेची काळजी आणि ब्लॅकहेड्स काढून टाकल्यानंतर, चेहऱ्यावर अनेकदा नैराश्य दिसून येते. घट्ट मास्क वापरून ते थोड्या काळासाठी घरी कमी केले जाऊ शकतात. रोझ डी मेर सलून पीलिंग, डायमंड रिसर्फेसिंग किंवा मायक्रोडर्माब्रेशन सुमारे सहा महिने प्रभाव प्रदान करेल.

सलून प्रक्रिया: कॉस्मेटोलॉजिस्टकडे जाणे आवश्यक आहे का?

"स्किन केअर" या विषयावरील गोषवारा इंटरनेटवर शोधण्याऐवजी, त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या. त्वचेची काळजी घेणे हे एक शास्त्र आहे: सुंदर, निरोगी आणि तरूण त्वचा मिळविण्यासाठी, आपल्याला सक्षम दृष्टीकोन आवश्यक आहे.

व्यावसायिक चेहर्यावरील त्वचेची काळजी घरगुती काळजीपेक्षा वेगळी आहे. सलून स्किन केअर उपकरणांचा वापर करून केलेल्या प्रक्रिया अधिक तीव्र असतात आणि दीर्घकाळ टिकणारे आणि अधिक स्पष्ट परिणाम देतात. जर तुमची महत्त्वाची तारीख येत असेल आणि तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम दिसायचे असेल तर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचाशास्त्रज्ञांची भेट घ्या. त्वचेच्या प्रकार आणि स्थितीनुसार तज्ञाद्वारे त्वचा काळजी प्रणाली निवडली जाते.

तुम्ही त्वचेची काळजी घेणारे उपकरण खरेदी करू शकता जे घरी वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. परंतु तरीही स्वत: ला व्यावसायिकांच्या हातात सोडणे चांगले आहे: एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रभावाची खोली आणि प्रक्रियेचा परिणाम दोन्ही नियंत्रित करतो. त्वचेची काळजी घेणारी उपकरणे वापरून खरोखर चांगला परिणाम मिळविण्यासाठी, आपल्याला त्वचेमध्ये होणार्‍या प्रक्रियांची चांगली समज असणे आवश्यक आहे - घरी आणि कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या हातात समान उपकरण भिन्न परिणाम देईल.

जर तुम्ही घरगुती मास्क बनवायचे ठरवले तर...

त्वचेच्या काळजीसाठी कोणते क्रीम आणि मास्क रेसिपी उपयुक्त आहेत हे जाणून घेण्यासाठी, आपल्याला घटक समजून घेणे शिकणे आवश्यक आहे. मुख्य घटक आणि त्यांचे गुणधर्म जाणून घेतल्यास, आपण प्रभावी मास्क आणि क्रीम निवडू शकता. स्किन केअर रेसिपी पाहून, तुम्ही तुमचा संग्रह पूर्ण करण्यासाठी एखादा घटक जोडू किंवा बदलू शकता आणि तरीही तुमच्या शाळेचा अभ्यासक्रम चुकलेला स्किन केअर निबंध स्वतःसाठी लिहू शकता.

"चेहर्यावरील त्वचेची काळजी" या विषयावरील व्हिडिओ

कॉस्मेटिक त्वचेची काळजी कशी घ्यावी, "हिवाळ्यात चेहर्यावरील त्वचेची काळजी" व्हिडिओमधील कॉस्मेटोलॉजिस्टचा सल्ला मदत करेल:

"स्प्रिंगमध्ये चेहर्यावरील त्वचेची काळजी" व्हिडिओमधून आपण दंव संपल्यानंतर त्वचेच्या काळजीचे कोणते नियम पाळले पाहिजे हे शिकाल:

आम्हाला आशा आहे की ही सामग्री तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची योग्य काळजी घेण्यास मदत करेल. सुंदर व्हा!