पेन्सिल स्टेप बाय स्टेट ऑफ जिम्नॅस्ट, जिम्नॅस्ट कसे काढायचे? पॉईंट शूज काढा. पेन्सिल स्टेप बाय स्टेम आर्टिस्टिक जिम्नॅस्टिक पेन्सिल ड्रॉइंगसह जिम्नॅस्ट कसे काढायचे

जिम्नॅस्टिक्स हा एक प्रकारचा अमानवीय क्रिया आहे, योगाची आठवण करून देणारी, केवळ सक्रिय हालचालींमध्ये. प्रत्येकजण ते करू शकत नाही. केवळ नश्वरांसाठी, ते प्रवेश न करण्यायोग्य आहे, कारण वर्गासाठी दोन अटी पूर्ण करणे आवश्यक आहे: प्रथम, पलंगावरून आपला आत्मविश्वास समजून घ्या आणि जिममध्ये जाणे आणि दुसरे म्हणजे, आयुष्यभर या क्रियांची पुनरावृत्ती करण्यासाठी इच्छाशक्ती असणे आवश्यक आहे. एकदा व्यायामशाळेत गेल्यानंतर आणि आपल्या पायावर लाथ मारल्यानंतर आपण स्वत: ला athथलीट म्हणू शकत नाही. म्हणून जिम्नॅस्टिक्स करणारे लोक सन्मानाचे पात्र आहेत. विशेषतः मुली. विशेषत: स्विमसूटमध्ये. काहीतरी मी या विषयातून विचलित केले.

तर ठराविक असेच आहे:

• त्यांच्या इतर दुखापतींमध्येही दुखापत झाली आहे;
• लयबद्ध जिम्नॅस्टिकचा सराव करण्यासाठी, आपल्याला केवळ एक सुंदर सूट आणि एक सडपातळ शरीरच नव्हे तर विशेष मेकअप देखील आवश्यक आहे, हे पुरुषांना देखील लागू आहे;
• त्यांनी कठोर, प्रशिक्षक-विशिष्ट आहाराचे पालन केले पाहिजे. हे करण्याने सर्वांना त्रास होणार नाही. कमीतकमी कधीकधी;
• बॉक्सवर त्यांना पाहणे आनंददायक आहे;
• त्यांना थेट पाहणे अधिक आनंददायक आहे;

आणि आपल्याकडे अद्याप हे काढण्याची संधी आहेः

एका पेन्सिल स्टेप बाय स्टेम वर जिम्नॅस्ट कसे काढायचे

पहिली पायरी. पत्रकाच्या मध्यभागी एकमेकांशी जोडलेली अनेक मंडळे काढा. चित्रात खाली आवडले. पायरी दोन. या आकडेवारीची रूपरेषा वापरुन आम्ही मुलीच्या शरीराचे वर्णन करू. पायरी तीन. रूपे दुरुस्त करा, केस, चेहरा, हात, धड आणि पाय निवडा. पायरी चार. चला अनावश्यक ओळी हटवू आणि हॅच जोडा. अधिक मुली काढायच्या आहेत? आपल्याकडे असे धडे आहेत.

चला दोन जिम्नॅस्ट काढू.

प्रथम जिम्नॅस्ट एका सुतळीवर बसलेला आहे, आम्ही एका टेम्पलेटवरून काढू आणि आम्ही कित्येक चरणांवर प्रकाश टाकू:

पहिली पायरी. चला एक ओळ काढा जी जिम्नॅस्टच्या मुख्य भागाची पुनरावृत्ती करेल, म्हणजे. आम्हाला एफ सिल्हूट मिळेल.

दुसरा टप्पा. आमच्या रेखांकनास व्हॉल्यूम द्या, एक वक्र शरीर आणि ब्रशेसपर्यंत हात काढा.



स्टेज तीन आम्ही जिम्नॅस्टचे पाय, डोके आणि हात रेखाटतो. रेखांकन तयार आहे:



दुसरा जिम्नॅस्ट पुलावर उभा आहे. आम्ही टेम्पलेट देखील वापरू, चरण ठळक करा:

पहिली पायरी. पुन्हा, सोप्या रेषांसह, जिम्नॅस्टचा सिल्हूट काढा.



दुसरा टप्पा. आम्ही व्हॉल्यूमेट्रिक बॉडी आणि शस्त्रांचा एक भाग काढतो.



स्टेज तीन आम्ही शरीराचा खालचा भाग म्हणजे पाय पाय काढतो. हात नंतर हात आणि हात भाग.



जसे आपण पाहू शकता की जिम्नॅस्ट रेखांकन करणे जलद आणि सोपे आहे.

जिम्नॅस्ट रेखांकनासाठी आधीच अनेक जटिल चरण-दर-चरण योजना आहेत, मी एक सोपी आवृत्ती प्रस्तावित करतो, जी मुलासाठी अगदी सोपी आणि प्रवेशयोग्य आहे.

टप्प्यात पेन्सिलने व्यायामशाळा किंवा जिम्नॅस्ट काढायचे असल्यास आम्हाला पुढील चरण-दर-चरण योजनांची आवश्यकता आहे:





सामान्यत: लोकांना आकर्षित करणे फारच अवघड आहे - चेहर्यावरील भाव आणि शरीराच्या हालचाली सांगणे फार कठीण आहे जेणेकरुन ते जिवंत वाटतील. अशीच परिस्थिती आहे रेखाचित्र जिम्नॅस्ट - तथापि, आपल्याला प्रत्येक स्ट्रोकमध्ये तिची शरीरी, तिच्या कृपेची भावना व्यक्त करणे आवश्यक आहे. परंतु एक अनुभवी कलाकार याची झुंज देईल, परंतु नवशिक्यासाठी एकतर अधिक सराव करणे आवश्यक आहे किंवा चांगले स्केच कसे करावे हे शिकणे आवश्यक आहे.

आपले कार्य सुलभ करण्यासाठी आपण खालील योजना वापरू शकता:

सुरुवातीला आपण शरीराच्या आणि पायांच्या रेषा काढतो, मग आम्ही आपल्या व्यायामशाळेमध्ये व्हॉल्यूम जोडतो.



जिम्नॅस्टिक्स, वैयक्तिकरित्या माझ्यासाठी, सर्वात सुंदर खेळ आहे, सर्व मुली, निवडीवर जणू सुंदर, सडपातळ, कृपाळू, इतकी हलकी आणि मोहक आहेत, जणू काही त्या या ग्रहाच्याच नाहीत. व्यायामशाळा काढणे इतके सोपे नाही परंतु कदाचित चित्रांमधील ही सूचना आपल्याला हे करण्यास मदत करेल. जिम्नॅस्ट बॉलने ड्रॉ करेल. आम्ही ज्यावर लक्ष केंद्रित करूया ते मूळ आहे.



पहिली पायरी म्हणजे सिल्हूटचे प्रतीक आहे.



चला शरीराचे अवयव काढा.



आपण शरीराचे आणि कपड्यांचे बाह्यरेखा काढतो.



चला सर्व अनावश्यक काढून टाकू आणि येथे आणि तेथे शेडिंग जोडा.



टप्प्याटप्प्याने असे चित्र आहे, व्यायामशाळा... आम्ही पळवाटांच्या आकाराच्या रेषेत रेखांकन सुरू करतो, पायांच्या ओळी वाढवतो, मग आपण डोके काढू शकता. आम्ही छायचित्र रेखाटतो आणि रिंगची स्थिती बाह्यरेखा काढतो, चेहरा रेखाटतो आणि हात आणि पायांना अंतिम आकार देतो. आपण रंगीत पेन्सिल किंवा पेंट देखील रंगवू शकता.



जिम्नॅस्ट प्रामुख्याने एक व्यक्ती असते. आणि एखाद्या व्यक्तीस आकर्षित करणे नेहमीच कठीण असते. पण आमच्यावर आशावाद आणि संयम आकारला जाईल. चला जिम्नॅस्ट मुलगी काढण्याचा प्रयत्न करूया.

महिलांचे तालबद्ध जिम्नॅस्टिक खूप काम, सौंदर्य आणि कृपा आहे. क्रीडांगणावर फुलपाखरू सारख्या पातळ तरूण स्पोर्ट्स वुमन फडफडतात आणि हे सहजतेने आणि विजयात किती मेहनत, घाम आणि रक्ताने रक्त मिळते हे त्यांनाच माहिती आहे. एका विशाल स्पोर्ट्स हॉलच्या कमाल मर्यादेखाली गोळे हाताळणे, उत्कृष्टपणे उडी मारणे, रेशीम रिबनसह गुंतागुंतीच्या डिझाईन्स पेंट करणे आणि क्लब उंचावर फेकणे हे त्यांना माहित आहे. कधीकधी मला असे म्हणायचे आहे: "थांबा, क्षण, आपण अद्भुत आहात!" आणि आपल्या स्मृतीत हे अविश्वसनीय सौंदर्य कॅप्चर करा. रिबनसह जिम्नॅस्ट नृत्य करण्याचा प्रयत्न करूया. प्रथम, आम्ही मानसिक तरूण leteथलीट, तिच्या हालचाली, पवित्राची कल्पना करतो. अजून चांगले, पॉलिश हालचाली, उडीचे सौंदर्य आणि विलक्षण लवचिकता यांनी प्रेरित होण्यासाठी फोटो किंवा व्हिडिओ पहा.

आता टप्प्यात जिम्नॅस्ट कसे काढायचे यावरील सूचना वाचा.

1. आमच्या रेखांकनासाठी आपल्याला आवश्यक असलेली सर्व सामग्री तयार करूया. धडा खूप कठीण आहे, कारण मानवी आकृती काढणे नेहमीच अवघड असते, आणि जरी तो हालचाल करत असेल, तरीही. पण एक जिम्नॅस्टला सामोरे जाण्याचा आणि काढण्याचा प्रयत्न करूया. आम्हाला बारीक-बारीक पृष्ठभागासह वॉटर कलर पेपरची पांढरी शीट आवश्यक आहे, तीक्ष्ण तीक्ष्ण केलेली सोपी कठोर पेन्सिल, एक इरेजर आणि कोणत्याही वॉटर कलर पेंट्सचा एक सेट - अगदी ट्यूबमध्ये, अगदी क्युवेट्समध्ये. जर पेंट्सच्या बॉक्समध्ये प्लास्टिकचे पॅलेट नसेल तर आपण ते स्वतःच बनवू शकता - पांढ sheet्या कागदाच्या कागदापासून (जे पाणी अशक्तपणे शोषून घेते असा कागद या प्रकरणात योग्य आहे) किंवा पांढरा मॅट प्लास्टिकचा तुकडा.

   सर्व प्रथम, पेन्सिलने जिम्नॅस्टचे छायचित्र अगदी सहजपणे आणि क्वचित दृश्यमान रेषांसह रेखाटन करा. डोके अंडाकृती आहे, नंतर मणक्याचे, कूल्हे, पाय आणि बाहेरील रेषा. बिंदू म्हणजे रेषा आहेत जिथे सांधे जोडतात. हात आणि पाय कसे वाकतील हे पाहण्यासाठी त्यांना चिन्हांकित करणे महत्वाचे आहे. जिम्नॅस्टचे डोके किंचित उभे केले जाते, हनुवटी पुढे करा. ती तिच्या टिपटीवर उभी आहे, सर्वत्र मोहक पक्ष्यासारखी पसरली आहे. उंचावलेल्या पायाचे बोट मागे खेचले जाते.

   

   
   
2. अधिक स्पष्टपणे, आम्ही आकृती काढतो आणि या टप्प्यावर आम्ही सर्व तपशील आणि प्रमाण विचारात घेण्याचा प्रयत्न करतो. लक्षात ठेवा की एखाद्या व्यक्तीच्या पायाची लांबी हनुवटीपासून कपाळापर्यंतच्या लांबीच्या जवळपास समान असते आणि खालचा हात मध्य मांडीपर्यंत पोहोचेल. आम्ही पायांवर गुडघे आणि ताणलेल्या स्नायूंची रूपरेषा काढतो. चला एक रिबन काढू जो हालचाल करते.

   

   
   
3. या टप्प्यावर, सर्व सहाय्यक बांधकाम ओळी काळजीपूर्वक काढा. आम्ही मुलीचे केस, केस काढतो.

   

   
   
4. आता वॉटर कलर्सने पेंटिंग सुरू करूया. पारदर्शक प्रकाश पेंट (लाल, पिवळा आणि किंचित निळा यांचे मिश्रण) सह आम्ही जिम्नॅस्टच्या शरीरातील सर्व उघड भागांवर रंगवतो. व्हॉल्यूम जोडण्यासाठी, उत्तल ठिकाणी (वरचे मांडी, घसा, चेहरा आणि गुडघा उजव्या पायाचा भाग) शुद्ध पांढरा सोडा. हे क्षेत्र प्रकाशित आहेत आणि सर्वात हलके असतील. केस गडद तपकिरी रंगात काढा. पुन्हा केसांमध्ये चमक घालण्यासाठी लहान अनपेन्टेड भाग सोडून. सावलीत केस थोडे गडद होतील, थोडेसे निळे घालावे.

   

   
   
5. चला जिम्नॅस्टच्या वेशभूषा आणि रिबनची काळजी घेऊया. चला त्यांना लाल, तेजस्वी रंग बनवूया. आपण आपल्या आवडीचा कोणताही रंग निवडू शकता किंवा तिच्या नमुना किंवा नमुनासह - तिच्या स्विमिंग सूटला अधिक मनोरंजक बनवू शकता. अग्रभागी असलेला हात तीक्ष्ण आणि अधिक तीव्र होईल, तर उजवा हात किंचित फिकट असेल. रेशीम रिबन सारखेच आहे. टेपचा काही भाग स्पष्ट, उज्ज्वल आणि काही भाग अस्पष्ट असेल, कारण तो आमच्याकडून पुढे आहे.

   

   
   
6. अंतिम, अंतिम रेखाचित्र. व्हॉल्यूमसाठी अधिक छाया अधिक गडद करा, निळा किंवा जांभळा जोडा. रिबन जिम्नॅस्टच्या मागे आहे, म्हणून रिबनचे रेशम कसे असमानपणे पेटलेले आहे ते पहा. मध्यभागी ते जाड आणि गडद आहे, नंतर ते खूप हलके होते आणि पुन्हा गडद बनते. हे चळवळीची, उर्जेची भावना देते.

   

   
   तपकिरी रंग आणि पातळ ब्रशने, मुलीच्या समोच्चतेचा काळजीपूर्वक शोध घ्या, ज्याने आपल्या गुडघे, स्नायू, पाय, पायाची बोटं आणि कमरेच्या भागातील सूटवर फॅब्रिकचे पट दर्शविले. थंड निळ्या किंवा जांभळ्या रंगाने, मुलीच्या पायाखाली काही लहान स्ट्रोक रंगवा जेणेकरून ती जमिनीवर उभी राहू शकेल आणि वजनहीनपणाने भरु देऊ नये.
   

तालबद्ध जिम्नॅस्टिकला समर्पित असलेल्या काही समुदायात मी ही रेखाचित्रे इंटरनेटवर भेटली. ते त्यांच्या मौलिकपणासाठी लक्षात ठेवले - सर्वकाही त्यांच्या आसपास होते. येथे, कागदावर, विचित्र पोझेसमध्ये जिम्नॅस्ट गोठले नाहीत, उलट, ते जीवनात आले. तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्स प्रोग्राम्सचे सर्वोत्कृष्ट क्षण एका व्यंगचित्र प्रमाणे फ्रेमद्वारे फ्रेममध्ये चित्रित केले जातात. या रेखांकनांनी हालचालींचे सौंदर्य, जटिल घटकांच्या अंमलबजावणीची कृपा आणि शरीराच्या प्लॅस्टिकिटीद्वारे व्यक्त केलेल्या भावना व्यक्त केल्या. आणि कागदावर जिवंत झालेल्या जिम्नॅस्टसमवेत त्यांच्या व्यायामाच्या आठवणी आयुष्यात आल्या.

ब्लॉग "खेळाच्या आवडीची कला" या सुंदर रेखांकनांचा लेखक स्वतःबद्दल आणि त्याच्या कृतींबद्दल बोलतो.

अलिना माकसेमेन्को (युक्रेन), क्लब 2013 सह प्रोग्राम.

मला "जिम्नॅस्टिक्स" हे जपानी व्यंगचित्र "द लिजेंड ऑफ हिकारी" चे आभार मानले.

माझे नाव कॅथरीन नौविले आहे आणि मी फ्रेंच आहे आणि पॅरिसमध्ये राहतो. मी ई-लर्निंग कंपनीसाठी ग्राफिक डिझायनर म्हणून काम करतो आणि लयबद्ध जिम्नॅस्टिकचा आनंद घेतो. मी माझे रेखाचित्र माझ्या मोकळ्या वेळेत करतो.

लयबद्ध जिम्नॅस्टिक्स फ्रान्समध्ये लोकप्रिय नाहीत. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लोक इतर खेळांमध्ये गोंधळ घालतात.

मी 5 वर्षांचा असताना जिम्नॅस्टिक शोधला - जपानी व्यंगचित्र "द लिजेंड ऑफ हिकारी" ("हिकारी नो डेन्सेटू") धन्यवाद. त्यानंतर मी तालबद्ध जिम्नॅस्टिक बद्दल रेखाचित्र तयार करण्यास सुरवात केली. नंतर मी टीव्हीवर आंतरराष्ट्रीय स्पर्धेचे प्रसारण पाहिले. 2003 मध्ये, मी बुडापेस्ट येथे झालेल्या विश्वचषकात गेलो आणि तिथे अ\u200dॅलिना काबाएवा भेटलो, ज्याने मला खूपच धक्का दिला.

अलिना काबाएवा (रशिया).

जिम्नॅस्टिक्स ही एक कला आहे, एक कला आहे.

सुमारे 5 वर्षे मी तालबद्ध जिम्नॅस्टिकमध्ये गुंतलो, उच्च स्तरावर नाही. मी खूप उशिरा जिम्नॅस्टिकमध्ये आलो, परंतु त्याआधी मी नृत्य करण्यात मग्न होतो.

मला बर्\u200dयाच जिम्नॅस्ट आवडतात. 2000 चे चॅम्पियन्स विशेषतः प्रभावी होते. मी मोहक लयबद्ध जिम्नॅस्टिक आणि भावनिक दिनक्रमांचे कौतुक करतो. मी बेलारशियन राष्ट्रीय संघाच्या चेंडूने केलेल्या कार्याचे कौतुक करतो. संगीत म्हणजे माझ्यासाठी बरेच काही आहे, मला वाटते की जिम्नॅस्टिक्समध्ये त्याचे स्पष्टीकरण सर्वात महत्वाचे आहे.

नक्कीच, मी माझ्या देशासाठी (फ्रान्स, पुढे जा!) तसेच एक चांगला कार्यक्रम असलेल्या कोणत्याही व्यायामशाळेत काम करतो. मला ग्रेडची काळजी नाही, मी यशस्वी कामगिरीचा आनंद घेतो. माझ्यासाठी जिम्नॅस्टिक्स ही एक कला आहे, एक कला आहे.

ल्युबोव्ह चेरकेशिना (बेलारूस), बॉल प्रोग्राम 2009.

अण्णा बेसोनोवा (युक्रेन), २०० रिबन प्रोग्राम.

कारमेन एसेडो (स्पेन), बॉल प्रोग्राम 1992.

टीव्हीवर जिम्नॅस्टिक्स पाहिल्यानंतर रेखांकन तयार करण्याची कल्पना आली. जिम्नॅस्ट्स, त्यांची अविश्वसनीय मुद्रा आणि हालचाल पाहून मला खूप आकर्षण वाटले. मला माझा आवडता व्यायाम फ्रेम फ्रेमद्वारे प्रदर्शित करायचा होता जेणेकरून जेव्हा मला पाहिजे तेव्हा मी ते पाहू शकलो. मी काही रेखाचित्रांसह एक छोटा फेसबुक अल्बम तयार केला आणि त्यास आरजी स्केचेस असे म्हटले जेणेकरुन विविध देशांतील लोकांना हे नाव समजेल. मी माझ्या रेखांकनांसह माझी स्वतःची वेबसाइट तयार केली तेव्हा मी हेच नाव ठेवले.

अण्णा रिझाटदिनोवा (युक्रेन), बॉल प्रोग्राम 2012.

अण्णा रिझाटदिनोव्हाबरोबर कॅथरीन नौविले.

डॉल्फिन लेडोक्स (फ्रान्स), २०० 2009 रिबन प्रोग्राम.

काही रेखांकने पूर्ण होण्यास सुमारे 50 तास लागतात.

प्रथम, मी व्हिडिओ पाहताना एका सोप्या पेन्सिलने कागदावर स्केच काढतो. मग मी ग्राफिक टॅब्लेट वापरुन संगणकावरील रेखांकन आणि पेंट स्कॅन करतो. मी व्यायामाची निवड करतो जी मला विशेषतः आवडतात किंवा एखाद्या विशिष्ट जिम्नॅस्टसाठी ती महत्त्वपूर्ण असतात. जेव्हा आपल्याला जुन्या व्हिडिओसह कार्य करावे लागते तेव्हा प्रक्रिया अधिक क्लिष्ट होते. अधिक तपशील पाहण्यासाठी मी काही फोटोंमधून जात आहे. शेवटी काय होते ते फक्त माझे वैयक्तिक व्याख्या आहे.

मला माहित नाही की मी प्रत्येक रेखांकनावर किती वेळ घालवितो, परंतु त्यापैकी काही - रंगवणे आणि रीचिंग - पूर्ण होण्यासाठी सुमारे 50 तास लागतात. त्वरीत समाप्त करण्यासाठी कमीत कमी रंग सह मी बर्\u200dयाचदा फक्त एक स्केच करणार आहे. पण मी सतत तपशीलात जाऊ लागतो. जरी मला माहित आहे की माझ्या रेखाचित्रात काही चुका राहिल्या आहेत. जेव्हा मी माझे कार्य जिम्नॅस्टवर सादर करतो तेव्हा कार्याचा सर्वात आनंददायक क्षण हा एक अंतिम क्षण असतो.

तेथे कोणतीही आवडती रेखांकने नाहीत, परंतु जेव्हा चाहते आणि जिम्नॅस्ट्स माझी कामे ओळखतात आणि त्यांना ते आवडतात तेव्हा मला नेहमीच आश्चर्य वाटते.

इरिना चश्चिना (रशिया).

मारिया पेट्रोवा (बल्गेरिया), बॉल प्रोग्राम 1994.

अण्णा बेसनोव्हा (युक्रेन) च्या किरीट उडी.

मारिया पेट्रोवा (बल्गेरिया) सह - तीन वेळा परिपूर्ण चॅम्पियन (1993, 1994, 1995).

जिम्नॅस्टिक – हे सर्व प्रथम स्त्रीत्व आहे.

पॅरिसमधील एका स्पर्धेत रुबेन ओरिह्यूला गॅलिव्हनला पाहिल्यानंतर मी त्याला अपवाद ठरविण्याचा निर्णय घेतला. माझ्या मते, पदक जिंकणा some्या काही मुलींपेक्षा तो अधिक अर्थपूर्ण आहे आणि त्यांच्याकडे कौशल्यापेक्षा निकृष्ट नाही. रुबेनला संगीत वाटतं, तो इतर चॅम्पियन्सप्रमाणेच मलाही प्रेरणा देतो. परंतु महिलांच्या जिम्नॅस्टिक्सचे चित्रण करण्याची कल्पना आहे कारण लयबद्ध जिम्नॅस्टिक सर्व प्रथम स्त्रीत्व आहे.

रुबेन ओरिहुएला (स्पेन), 2011 हुप प्रोग्राम.

ओक्साना कोस्टीना (रशिया), बॉल प्रोग्राम, 1992.

याना कुद्र्यवत्सेवा (रशिया), एक चेंडू सह मुकुट घटक.

सिमोना पेशेवा (बल्गेरिया), दोरीचा कार्यक्रम 2001.

इव्हगेनिया कॅनेवा (रशिया), बॉल प्रोग्राम २०११.

सिल्व्हिया मितेवा (बल्गेरिया), बॉल प्रोग्राम 2009.

जिम्नॅस्टिक्स हा एक प्रकारचा मानवीय क्रियाकलाप आहे जो योगासारखाच आहे, केवळ सक्रिय हालचालींमध्ये. प्रत्येकजण ते करू शकत नाही. केवळ नश्वरांसाठी, ते प्रवेश न करण्यायोग्य आहे, कारण वर्गासाठी दोन अटी पूर्ण करणे आवश्यक आहे: पहिली गोष्ट म्हणजे, पलंगावरून आपला आत्मविश्वास समजून घ्या आणि जिममध्ये जाणे आणि दुसरे म्हणजे, आयुष्यभर या क्रियांची पुनरावृत्ती करण्यासाठी इच्छाशक्ती असणे आवश्यक आहे. एकदा व्यायामशाळेत गेल्यानंतर आणि आपल्या पायावर लाथ मारल्यानंतर आपण स्वत: ला athथलीट म्हणू शकत नाही. म्हणून जिम्नॅस्टिक्स करणारे लोक सन्मानाचे पात्र आहेत. विशेषतः मुली. विशेषत: स्विमसूटमध्ये. काहीतरी मी या विषयातून विचलित केले. तर ठराविक असेच आहे:

• त्यांच्या इतर दुखापतींमध्येही दुखापत झाली आहे;
• लयबद्ध जिम्नॅस्टिकचा सराव करण्यासाठी, आपल्याला केवळ एक सुंदर सूट आणि एक सडपातळ शरीरच नव्हे तर विशेष मेकअप देखील आवश्यक आहे, हे पुरुषांना देखील लागू आहे;
• त्यांनी कठोर, प्रशिक्षक-विशिष्ट आहाराचे पालन केले पाहिजे. हे करण्याने सर्वांना त्रास होणार नाही. कमीतकमी कधीकधी;
• बॉक्सवर त्यांना पाहणे आनंददायक आहे;
• त्यांना थेट पाहणे अधिक आनंददायक आहे;

आणि आपल्याकडे अद्याप हे काढण्याची संधी आहेः

एका पेन्सिल स्टेप बाय स्टेम वर जिम्नॅस्ट कसे काढायचे

पहिली पायरी. पत्रकाच्या मध्यभागी एकमेकांशी जोडलेली अनेक मंडळे काढा. चित्रात खाली आवडले.
पायरी दोन. या आकडेवारीची रूपरेषा वापरुन आम्ही मुलीच्या शरीराचे वर्णन करू.
पायरी तीन. रूपे दुरुस्त करा, केस, चेहरा, हात, धड आणि पाय निवडा.
पायरी चार. चला अनावश्यक ओळी हटवू आणि हॅच जोडा.
अधिक मुली काढायच्या आहेत? आपल्याकडे असे धडे आहेत.