चोआ ही कोरियन गायिका आहे. कोरियन गट AOA: रचना, चरित्र, अल्बम

हे सर्वात जुने चीनी भाजीपाला पिकांपैकी एक आहे. आजपर्यंत, तिने आशियामध्ये खूप लोकप्रियता मिळवली आहे आणि युरोपमध्ये दररोज अधिकाधिक नवीन चाहते मिळवले आहेत. पाक-चॉई कोबी बीजिंग कोबीचा जवळचा नातेवाईक आहे, परंतु देखावा, जैविक आणि आर्थिक गुणांमध्येही त्यापेक्षा भिन्न आहे. जरी ते पूर्णपणे भिन्न आहेत, तरीही गार्डनर्स त्यांना बर्याचदा गोंधळात टाकतात. एकाला गडद हिरवी पाने आणि चमकदार पांढरे पेटीओल्स असतात, तर दुसर्‍याला हलकी हिरवी पाने आणि पेटीओल्स असतात. पाक चोई चायनीज पेक्षा जास्त रसदार, चवीला अधिक तिखट आणि तिखट आहे. मुख्य फरक खडबडीत, केस नसलेली पाने आहेत.

पाक चोई ही कोबीची एक लवकर पिकलेली विविधता आहे जी बाहेर पडत नाही. पाने सुमारे 30 सेमी व्यासासह रोझेटमध्ये गोळा केली जातात. पेटीओल्स घट्ट दाबले जातात, जाड, खाली बहिर्वक्र असतात, बहुतेकदा संपूर्ण वनस्पतीच्या वस्तुमानाच्या दोन तृतीयांश भाग व्यापतात. पाक चोईचे देठ अतिशय कुरकुरीत आणि पालकासारखे चवीचे असतात. ताजी पाने सूप आणि सॅलडमध्ये वापरली जातात.

काही जण पाक चोईला सॅलड म्हणतात, परंतु हे खरे नाही, कारण वर नमूद केल्याप्रमाणे, हा कोबीचा एक प्रकार आहे. वेगवेगळ्या लोकांसाठी त्याचे वेगळे नाव आहे, उदाहरणार्थ, मोहरी किंवा सेलेरी. कोरियामध्ये, पाक चोईचे मूल्य आहे, जितके लहान तितके चांगले, कारण लहान पाक चोई कोबी अधिक निविदा असतात.

कसे निवडायचे

पाक चोई निवडताना, पानांकडे लक्ष द्या, कारण ते रसाळ हिरव्या आणि ताजे (आळशी नसलेले) असले पाहिजेत. तरुण चांगल्या कोबीची पाने मध्यम आकाराची असतात, तुटल्यावर ती कुरकुरीत असतात. पानांची लांबी 15 सेमी पेक्षा जास्त नसावी.

कसे साठवायचे

पाक-चोईचे फायदेशीर गुणधर्म जास्त काळ टिकवून ठेवण्यासाठी, ते सर्व नियमांचे पालन करून संग्रहित केले जाणे आवश्यक आहे. प्रथम, देठापासून पाने वेगळी करा आणि वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा. यानंतर, पाने ओलसर टॉवेलमध्ये गुंडाळल्या पाहिजेत, नंतर रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवाव्यात.

पाक चोई कॅलरीज

पाक चोई कोबी कमी-कॅलरी पदार्थांच्या प्रेमींना नक्कीच आकर्षित करेल. तथापि, त्याची कॅलरी सामग्री खूपच कमी आहे आणि प्रति 100 ग्रॅम उत्पादन केवळ 13 किलो कॅलरी आहे.

प्रति 100 ग्रॅम पौष्टिक मूल्य:

बाक चॉयचे फायदे

पोषक तत्वांची रचना आणि उपस्थिती

कमी कॅलरी सामग्री हा पाक चोईचा एकमात्र फायदा नाही तर त्यात भरपूर फायबर, भाजीपाला, अपचन फायबर असतात. चांगल्या पोषणामध्ये फायबर हे फार महत्वाचे आहे, कारण ते केवळ स्टूलच्या समस्यांना प्रतिबंधित करत नाही तर आतडे, विषारी पदार्थ आणि कोलेस्टेरॉल प्रभावीपणे स्वच्छ करते.

पाक-चोईच्या पानांमध्ये मोठ्या प्रमाणात मानवी शरीरासाठी सर्वात मौल्यवान व्हिटॅमिन सी वाहिन्या असतात. त्यामुळे रक्तवाहिन्या शक्ती आणि लवचिकता टिकवून ठेवतात. व्हिटॅमिन सी प्रथिने, कोलेजनच्या संश्लेषणात सक्रिय भाग घेते, ज्यामुळे त्वचा अधिक काळ लवचिक आणि लवचिक राहते. शंभर ग्रॅम पाक चॉयच्या पानांमध्ये व्हिटॅमिन सीच्या आवश्यक दैनिक मूल्याच्या 80% असते.

कोबीमध्ये व्हिटॅमिन के देखील असते, ते रक्ताचे एक अतिशय महत्वाचे सूचक सुधारते - गोठणे. या जीवनसत्वाची शरीराची दैनंदिन गरज दोनशे ग्रॅम पाक चोई खाऊन भरून काढता येते.

हे लक्षात घ्यावे की जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल तर पाक चोईचे सेवन करू नये. व्हिटॅमिन के औषधांचा प्रभाव "काहीही नाही" कमी करेल.

पाक चोईमध्ये त्याच्या नातेवाईकांमध्ये सर्वात जास्त व्हिटॅमिन ए असते. हे सेल्युलर स्तरावर त्वचेच्या नूतनीकरणास उत्तेजित करते आणि त्याच्या अनुपस्थितीत, रोडोपसिनचे संश्लेषण, दृष्टीचे प्रकाशसंवेदनशील रंगद्रव्य, शक्य नाही. व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेमुळे मानवी दृष्टीवर विपरित परिणाम होतो आणि अनेकदा संध्याकाळच्या वेळी खराब दृश्यमानता येते, ज्याला रात्रीचे अंधत्व म्हणतात.

उपयुक्त आणि औषधी गुणधर्म

पाक चोई कोबी ही एक अतिशय मौल्यवान आहारातील भाजी आहे. हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या रोगांसाठी सूचित केले जाते. पाक-चॉई ज्यूसमध्ये जीवाणूनाशक गुणधर्म असतात आणि सर्व जैविक दृष्ट्या सक्रिय जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि एन्झाईम राखून ठेवतात.

पाक चॉय हा एक प्राचीन उपाय मानला जातो. याच्या रसामध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म आहेत आणि त्याचा उपयोग न बरे होणारे अल्सर, जखमा, जळजळ यांच्या उपचारात केला जातो. पाने एका खवणीवर घासतात, कच्च्या अंड्याचा पांढरा मिसळा आणि हे मिश्रण जखमांवर लावले जाते.

अशक्तपणाच्या उपचारात ही भाजी खूप मोलाची आहे. कोबीच्या फायबरसह, हानिकारक कोलेस्टेरॉल शरीरातून उत्सर्जित केले जाते आणि रक्तवाहिन्यांच्या एथेरोस्क्लेरोसिसच्या उपचार आणि प्रतिबंधात ही मोठी भूमिका बजावते.

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या आजारांसाठी पाक चॉयचा आहारातील घटक म्हणून वापर केला जातो.

स्वयंपाकात

चांगले पोषण राखण्यासाठी पाक चोई खाणे खूप चांगले आहे. हे सहसा मांस, टोफू, इतर भाज्यांसह तळलेले असते, तसेच वाफवलेले, तेलात तळलेले किंवा साइड डिश म्हणून वापरले जाते. पाक चोईमधील सर्व काही मुळे आणि पाने दोन्ही खाण्यायोग्य आहे. ते स्वच्छ करणे आणि शिजवणे खूप सोपे आहे: पेटीओलपासून वेगळे केलेली पाने चिरलेली असतात आणि पेटीओल स्वतः लहान वर्तुळात कापली जात नाही.

परंतु हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की उकळत्या किंवा स्टविंगनंतर पाक चॉय पाने त्यांचे बहुतेक उपयुक्त गुण गमावतील, विशेषतः जीवनसत्त्वे. त्यामुळे पाक चोईचे सेवन सॅलडच्या स्वरूपात करणे चांगले. हे करण्यासाठी भोपळी मिरची, ताजे किसलेले गाजर, किसलेले आले, खजूर आणि पाक चोईची पाने घ्या. सर्व साहित्य मिश्रित आणि लिंबाचा रस सह ओतले पाहिजे, इच्छित असल्यास सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह तेल जोडले जाऊ शकते.

पाक चोईचे धोकादायक गुणधर्म

पाक-चॉई कोबीच्या वापरासाठी विरोधाभास केवळ वैयक्तिक असहिष्णुता आहे.

फ्राईंग पॅन आणि तिळाच्या तेलाने भाज्या कोशिंबीर मित्र बनवता येते हे तुम्हाला माहीत आहे का? मग अशी पाक चोई सॅलड ओरिएंटलमध्ये बदलेल आणि प्रत्येक घटकाची चव नवीन मार्गाने प्रकट करेल.

कोरियन गट AOA एक सामूहिक आहे ज्यामध्ये आठ सदस्य आहेत. ते FNC Ent या लेबलमध्ये काम करतात. जर तुम्ही नावाचा उलगडा केला आणि त्याचे भाषांतर केले तर त्याचा अर्थ "देवदूतांमध्ये सर्वोत्तम" असा होईल. गटाचे एक मनोरंजक वैशिष्ट्य म्हणजे ते दोन स्वतंत्र संघांमध्ये विभागले गेले आहेत - एओए ब्लॅक आणि एओए व्हाइट.

प्रथम मुलींचे सुंदर गायन दर्शविते, जे उत्तम संगीताने वाजते. तसे, गटातील सदस्य परफॉर्मन्स दरम्यान स्वतः वाद्य वाजवतात. आणि दुसरा संघ नृत्य गट आहे. या वर्षी कंपनीने एओए क्रीम नावाचे दुसरे उप-युनिट सादर केले.

FNC Ent - रेकॉर्ड लेबल

FNC एंटरटेनमेंट ही CJ समूह समूहाची उपकंपनी आहे. याची स्थापना 2006 मध्ये हान सेओंग-हो यांनी केली होती. सुरुवातीला कंपनीने चांगले काम केले नाही. परंतु लेबलचे मुख्यालय इतर यशस्वी कार्यालये असलेल्या भागात हलविल्यानंतर, लोकप्रियता येण्यास फार काळ नव्हता.

कंपनीचे यश पहिल्या गटाने आणले - FTIsland. या पुरुष संगीत गटात 5 लोक आहेत, नेता जंग हूं (होंग की नाही, अनेक नवोदितांच्या मते). गटाचा अधिकृत रंग पिवळा आहे आणि चाहते स्वतःला प्राइमा डोनास म्हणून संबोधतात. पदार्पण 2007 मध्ये झाले.

काही वर्षांनंतर, कंपनी दुसरा गट रिलीज करते, पहिल्या प्रमाणेच थीम - CNBlue. त्यांचा नेता योंग ह्वा हा माणूस आहे, संघात चार लोक आहेत. रंग - निळा.

2012 मध्ये, AOA मुलींच्या गटाने देखील पदार्पण केले. जिमीन हा FNC एंटरटेनमेंटचा नेता आहे. अधिकृत सावली सोनेरी आहे. गटात 7 + 1 सहभागी आहेत. मला आश्चर्य वाटते की याचा अर्थ काय? वाचा!

AOA ची सुरुवातीची कारकीर्द

अमेरिका आणि युरोपमध्ये तरुण गटांची लोकप्रियता घसरत असताना, दक्षिण कोरियामध्ये, त्यांच्यामध्ये रस वाढला आहे.

अनोख्या सादरीकरणामुळे संगीत समूह श्रोत्यांसाठी मनोरंजक बनतो. पदार्पण वर्षात उघडलेली अधिकृत वेबसाइट, सदस्यांनी प्रतिनिधित्व केलेल्या "देवदूतांचा" इतिहास सादर करते. हे 7 देवदूत एकदा स्वर्गात राहत होते या वस्तुस्थितीत आहे. त्या प्रत्येकाला देवाकडून एक अनोखी भेट मिळाली. शेवटचा - आठवा - अर्धा देवदूत होता. फक्त त्याच्याकडे पृथ्वीच्या दाराच्या चाव्या होत्या, जिथे भेटवस्तू लपवल्या गेल्या होत्या.

पहिला एकल 28 जून 2012 रोजी सादर करण्यात आला. ऑगस्टमध्ये अधिकृत पदार्पण झाले. आधीच शरद ऋतूतील, एओए गटाने दुसरा एकल सादर केला, ज्याने अभूतपूर्व यश मिळवले.

रशियन भाषिक देशांमध्ये, हा गट 2NE1, SNSD, f(x), Red Velvet सारखा लोकप्रिय नाही, परंतु चीन आणि जपानमध्ये त्यांचा मजबूत फॅन्डम आहे.

कोरियन प्रकाशन

AOA द्वारे जारी केलेले अल्बम आणि इतर प्रकाशन:

1. एंजल्स स्टोरी हा सिंगल अल्बम 30 जुलै 2012 रोजी रिलीज झाला. त्यात 4 गाण्यांचा समावेश होता. 1500 प्रती विकल्या गेल्या आहेत.
2. वान्ना बी हा एकल अल्बम 9 ऑक्टोबर 2012 रोजी श्रोत्यांसाठी सादर करण्यात आला. त्यात तीन गाणी होती. विक्रीच्या बाबतीत, कंपनीने यावेळी सुमारे 2,500 प्रती विकल्या आहेत.
3. रेड मोशनने 14 नोव्हेंबर 2013 रोजी रिलीज होऊन श्रोत्यांना आनंद दिला. 3 हजारांहून अधिक प्रती विकल्या गेल्या. अल्बममध्ये दोन नवीन गाण्यांचा समावेश आहे.
4. मिनीस्कर्टसह, ज्यात 2 एकेरी आणि वाद्य आवृत्त्या होत्या, मुलींना पुरस्कार मिळाला. त्यांनी 16 जानेवारी 2014 रोजी त्यांचा AOA अल्बम रिलीज केला. 9500 प्रती विकल्या गेल्या.
5. पहिल्या मिनी-अल्बम शॉर्ट हेअरचे प्रकाशन 19 जून 2014 रोजी झाले. त्यात 7 गाण्यांचा समावेश होता. 16 हजारांहून अधिक डिस्क विकल्या गेल्या आहेत.
6. 6 गाण्यांसह दुसरा मिनी अल्बम 25 हजार प्रतींमध्ये विकला गेला. प्रकाशन 10 नोव्हेंबर 2014 रोजी झाले. AOA ला त्यासाठी 1 पुरस्कार मिळाला.
7. हार्ट अटॅक, जो तिसरा मिनी-अल्बम बनला, 22 जून 2015 रोजी रिलीज झाला. मुली पकडू लागतात आणि 3 पुरस्कार जिंकतात! अल्बममध्ये 6 ट्रॅक आहेत. 46 हजार प्रती विकल्या गेल्या.
8. चौथा मिनी अल्बम गुड लक 16 मे 2016 रोजी रिलीज झाला. त्यात पाच गाण्यांचा समावेश होता. त्याच्यासह, मुलींना 3 पुरस्कार मिळाले.

AOA ब्लॅक द्वारे जारी केलेली सामग्री:

• 26 जुलै 2013 रोजी मोया नावाच्या दोन पूर्ण गाण्यांचा आणि दोन इंस्ट्रुमेंटल आवृत्त्यांचा अल्बम रिलीज झाला.

AOA क्रीम रिलीज:

• 12 फेब्रुवारी 2016 रोजी, उपसमूहातील मुलींनी "मी जेली बेबी" हा एकल अल्बम सादर केला.

जपानी प्रकाशन

AOA कडून अल्बम आणि इतर रिलीझ जपानी मार्केटमध्ये रिलीज झाले:

1. 1 ऑक्टोबर 2014 रोजी, एकल अल्बम मिनिस्कर्ट दिसला, ज्यामध्ये 6 गाण्यांचा समावेश आहे. यापैकी: तीन कराओके आवृत्त्या आहेत, एक इंस्ट्रुमेंटल आहे आणि एक नवीन व्यवस्थेमध्ये कोरियन आहे. 12 हजारांहून अधिक प्रती विकल्या गेल्या आहेत.
2. बरोबर एक वर्षानंतर, लाइक अ कॅट हा सिंगल-अल्बम रिलीज झाला. त्यात 6 गाण्यांचा समावेश होता. 21 हजारांहून अधिक डिस्क विकल्या गेल्या आहेत.
3. 29 जून 2015 रोजी, AOA ने हार्ट अटॅक नावाचा त्यांचा पहिला मिनी अल्बम रिलीज केला, ज्यामध्ये 6 गाणी देखील आहेत. त्याच्या 26,000 प्रती विकल्या गेल्या.
4. Ace of Angels हा पहिला पूर्ण-लांबीचा अल्बम 14 ऑक्टोबर 2015 रोजी प्रसिद्ध झाला. त्यात 11 गाण्यांचा समावेश होता. रिलीजनंतर अवघ्या 5 दिवसांत 20 हजार डिस्क विकल्या गेल्या.
5. 20 एप्रिल 2016 रोजी, गटाने एकच अल्बम गिव्ह मी द लव्ह एकत्र रिलीज केला. त्यात 7 गाण्यांचा समावेश होता.

चीनी प्रकाशन

चीनी अल्बम आणि इतर AOA रिलीझ:

1. पहिला अल्बम 29 ऑगस्ट 2014 रोजी चीनमध्ये रिलीज झाला. त्यात 7 गाण्यांचा समावेश होता. विशेष म्हणजे ते सर्व कोरियन भाषेत आहेत.
2. 26 सप्टेंबर 2014 रोजी, गाण्यांचा संग्रह रिलीज झाला, ज्यामध्ये 13 एकल गाण्यांचा समावेश होता.
3. कोरियन ग्रुप AOA द्वारे 19 डिसेंबर 2014 रोजी लाइक अ कॅट हा मिनी अल्बम रिलीज झाला. त्यात सहा ट्रॅक समाविष्ट आहेत.
4. 31 जून 2015 रोजी, समूहाने चीनी भाषेचा ट्रॅक रिलीज केला. तो रिलीज झालेला एकमेव होता, म्हणून तो एकच अल्बम आहे. शीर्षक: हृदयविकाराचा झटका.

पार्क चो आह

मुलीचा जन्म 6 मार्च 1990 रोजी (26 वर्षांचा) इंचॉन येथे झाला होता. तिची उंची 160 सेमी, वजन - 42 किलो आहे. गटात, तिने मुख्य गायक आणि गिटार वादक म्हणून स्थान व्यापले आहे. पार्क चोआने सोजू जाहिरातींमध्ये काम करण्याचे स्वप्न पाहिले आहे. तिचा आवडता रंग पांढरा आहे आणि तिचा आयटम आयपॅड आहे. वैशिष्ठ्य या वस्तुस्थितीत आहे की जर एखादी मुलगी मूडमध्ये नसेल तर ती नेहमीच शांत असते. परंतु जर चोआचा मूड चांगला असेल तर ती शांत होऊ शकत नाही.

शिन जी मिन / शिन जी मि

जिमीन (हे तिचे टोपणनाव आहे) यांचा जन्म 8 जानेवारी 1991 रोजी (वय 25 वर्षे) झाला होता. गटात, तिला लीडर, रॅपर आणि गिटार वादक म्हणून नियुक्त केले आहे. तिची उंची 160 सेमी आहे.

एके दिवशी तिच्या आईने तिला गिटार दिले. मुलीने तिचे नाव मिमी ठेवले. जिमीनचे कुटुंब एकटे नाही, तिला एक मोठी बहीण आहे. ती चीनमध्ये काही काळ राहिली (सुमारे 2 वर्षे), त्यामुळे तिला चीनी भाषा चांगल्या प्रकारे कळते. वाद्य वाजवायला शिकून पदवी घेतल्यानंतर चार वर्षांनी मुलीला कार्पल टनल सिंड्रोम झाला. हे सुन्नपणा, मुंग्या येणे आणि हातात वेदना द्वारे प्रकट होते. दोन वर्षांपूर्वी ती फार कमी खेळू शकत होती, पण आता तिची प्रकृती पूर्वपदावर आली आहे.

सेओ यू ना

कोरियन ग्रुप AOA मध्ये एक सुंदर गायक आहे ज्याचे नाव युना आहे. तिचा जन्म 30 डिसेंबर 1992 (वय 24) रोजी बुसान येथे झाला. तिच्या घशाच्या काही वैशिष्ट्यांमुळे, ती परफॉर्मन्सपूर्वी कोला आणि कॉफी पीत नाही, कारण त्यांचा तिच्या गाण्याच्या क्षमतेवर वाईट परिणाम होतो. युनाची धाकटी बहीण देखील संगीत उद्योगात आहे. तथापि, ती फार भाग्यवान नव्हती आणि तिच्या गटाबद्दल फारसे माहिती नाही.

Seo आपण Kyung

युकेन असे या मुलीचे नाव आहे. तिचा जन्म 15 मार्च 1993 रोजी (वय 23 वर्षे) झाला होता. ती 2011 मध्ये या गटात सामील झाली. परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की युक्युंग मुख्य AOA संघाची सदस्य नाही, परंतु ती फक्त AOA ब्लॅक सोबतच कामगिरी करते. मुलीने हे सांगून स्पष्ट केले की तिला संगीताच्या दिशेने पूर्णपणे विकसित करायचे आहे आणि तिला कोरिओग्राफीमध्ये फारसा रस नाही. म्हणूनच अधिकृत स्त्रोत देखील सूचित करतात की संघात 7 + 1 सहभागी आहेत. ती ग्रुपमधील गायिका आणि ढोलकी वादक आहे.

Shin Hye Jeong / Shin Hye Jeong

10 ऑगस्ट 1993 रोजी हायजोंगचा जन्म झाला. सध्या ती 23 वर्षांची आहे. ती गायिका आहे. कोरियन गर्ल ग्रुप AOA ने मुलींना एकत्र केले आहे, त्यांपैकी प्रत्येकाला एक भाऊ किंवा बहीण आहे, परंतु Hyejong ही कुटुंबातील एकमेव आहे. लहानपणापासूनच ती एक लाजाळू मुलगी होती, तिचा आत्मविश्वास तेव्हाच दिसून आला जेव्हा Hyejeong एक चीअरलीडर बनली.

Kwon Min Ah / Kwon Min Ah

मीनाचा जन्म बुसान येथे 21 सप्टेंबर 1993 (वय 23) रोजी झाला होता. गटात, तो बास गिटार आणि रॅपरचे स्थान व्यापतो. तिने 2009 मध्ये कंपनीसाठी ऑडिशन दिले होते. मीना AOA मध्ये सर्वात लहान आहे. त्यांनी रिलीज केलेली गाणी तिला खरोखर आवडतात, तिने मुलाखतींमध्ये हे एकापेक्षा जास्त वेळा सांगितले आहे. जर एखादी मुलगी चिंताग्रस्त होऊ लागली किंवा तणावाखाली असेल तर ती सामान्य चालण्याच्या मदतीने तिची उदासीन अवस्था दूर करते.

किम सोल ह्यून / किम सोल ह्यून

Seolhyun यांचा जन्म 3 जानेवारी 1995 रोजी (वय 21) बुचिओन येथे झाला. ती गटातील गायिका आहे. अधिकृत पदार्पण करण्यापूर्वीच, मुलीने एफटीआयस्लँड या लोकप्रिय बँडच्या व्हिडिओमध्ये अभिनय केला. हे कीटकांना, विशेषत: क्रिकेटला घाबरते.

किम चॅन मी / किम चॅन मी

चन्मीचा जन्म गुमी येथे १९ जून १९९६ रोजी झाला (वय २० वर्षे). गटात, तो सर्वात तरुण (माकने) तसेच नर्तक आणि रॅपरचे स्थान व्यापतो.

तिला काही मित्र आहेत. ती लवकर प्रशिक्षणार्थी झाल्यामुळे आहे.

अधिकृतपणे गट सोडण्याचा निर्णय घेतला.

तिच्या संदेशाचे संपूर्ण भाषांतर येथे आहे:

“हाय, ही चोआ आहे.

मी खूप कृतज्ञ आहे आणि खेद वाटतो की इतक्या लोकांनी माझ्या अचानक विश्रांतीमध्ये स्वारस्य दाखवले. थोडा उशीर झाला, पण मला विश्रांती का घ्यावी लागली याचे कारण आणि अनेक चर्चेनंतर मी जो निर्णय घेतला ते मला सांगायचे आहे.

कारण AOA हा असा गट नव्हता की ज्याला आम्ही पदार्पण केले तेव्हा लगेच खूप प्रेम मिळाले, मला मिळालेल्या प्रेमाबद्दल मी नेहमीच कृतज्ञ होतो आणि त्याचे कौतुक केले.

मी ग्रुपमधला सर्वात जुना असलो तरी, मी अजूनही खूप लहान आहे आणि काम करताना मी खूप वेळा रडलो आहे. मात्र, माझ्या भडक प्रतिमेमुळे तू मला आवडतोस हे मला माहीत आहे. आणि मनातल्या मनात रडतानाही मला आनंदी दिसायचं. हे पुन:पुन्हा घडले, आणि मी जितकी जास्त जबरदस्ती केली, तितके वाईट होत गेले.

निद्रानाश आणि नैराश्यावर उपचार करण्यासाठी, मी औषधोपचार करून पाहिले आणि दोन वर्षांपूर्वी माझे काम कमी करण्यास सुरुवात केली. मात्र, थकव्यामुळे हा त्रास होत नसल्याने मी माझे सर्व उपक्रम बंद केले.

जे लोक माझी वाट पाहत होते त्यांचा विचार करून मी कामावर परतण्याचा खूप प्रयत्न केला, पण मला असे वाटले की जर माझ्या ब्रेककडे नकारात्मक लक्ष असेच राहिले तर ते ग्रुपच्या सदस्यांसाठी अधिक हानिकारक होईल.

आमच्या कंपनीशी बोलल्यानंतर, मी आज AOA नावाचा गट सोडत आहे आणि माझ्या सहकाऱ्यांना आनंद देण्यासाठी जात आहे.

गेल्या आठ वर्षांत मी सेलिब्रिटी बनून टीममध्ये काम करण्याची तयारी करत असताना मला खूप काही शिकायला मिळाले. मला वाटते की हा कठीण क्षण देखील माझ्यासाठी वाढीची संधी आहे. या वर्षी मी 28 वर्षांचा होईल, आणि मी माझ्या गोंधळलेल्या आत्म्यावर विचार करेन. मी माझ्या 30 व्या वाढदिवसापर्यंत उरलेली वर्षे माझ्या वयाशी सुसंगत भिन्न छापांसह भरू इच्छितो.

याक्षणी मी आधीच नियोजित वैयक्तिक क्रियाकलाप सोडून इतर कोणत्याही कामाचा विचार करत नाही. एखाद्या दिवशी, जर मला यापुढे भीती वाटत नसेल आणि मला माझी सर्वोत्तम बाजू दाखवायची असेल आणि अजूनही मला पाठिंबा देणारे लोक असतील तर मला परत यायला आवडेल. माझ्यात अनेक कमतरता आहेत, परंतु ज्यांनी मला पाठिंबा दिला आणि काळजी केली त्यांच्याबद्दल मी मनापासून कृतज्ञता व्यक्त करू इच्छितो. आम्ही इतके दिवस एकत्र आहोत त्या सर्व सदस्यांचे, आणि ज्यांनी मला माझ्या उणिवा दूर करण्यासाठी आणि प्रेम करण्यासारखे प्रेम शोधण्यास मदत केली त्या सर्वांचे आणि ज्यांनी माझ्यावर आणि AOA वर प्रेम केले त्या सर्वांचे तळागाळातून खूप खूप आभार. माझ्या हृदयातून."

초아 (@queenchoa_) द्वारे 22 जून 2017 रोजी सकाळी 5:17 PDT वाजता शेअर केलेली पोस्ट

तथापि, एजन्सीने लगेचच ChoA च्या पोस्टला उलट विधानासह प्रतिसाद दिला.

22 जून रोजी न्यूज ऑफ मायडेलीला दिलेल्या मुलाखतीत एका प्रतिनिधीने सांगितले: “संघ सोडण्याच्या दृष्टीने आम्ही यावर चर्चा करत आहोत. काहीही अंतिम झालेले नाही. काही ठरल्यावर आम्ही तुम्हाला कळवू."