नमस्कार प्रिय वाचक, माझे नाव आर्टेम आहे आणि मी या ब्लॉगचा लेखक आहे. आणि मला त्वरित आपल्\u200dयाला एक प्रश्न विचारू इच्छित आहे - जीवनात यश मिळविण्यामध्ये योगदान देणारे सर्वात महत्त्वाचे आणि महत्त्वाचे कारण म्हणजे काय? पण मी तुम्हाला छळ करणार नाही आणि ताबडतोब माझ्या स्वत: च्या प्रश्नाचे उत्तर देईन - अर्थातच हा विश्वास आहे. आपल्या भविष्यातील यशाचा विश्वास, स्वतःवर आणि आपल्या सामर्थ्यावर विश्वास. जीवनाची उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी विश्वास किती महत्त्वाचा आहे याबद्दल मी माझ्या लेखात लिहिले आहे "ध्येय साध्य करण्यासाठी विश्वास हा यशाचा एक शक्तिशाली साधन आहे."

परंतु विश्वास कसा दृढ करावा, भविष्यातील यशावर स्वत: ला विश्वास कसा ठेवावा? या लेखात नक्की याबद्दल चर्चा होईल. आणि खाली आपण आत्म-संमोहन शक्ती म्हणून शक्तिशाली वर्तमान उपकरणाबद्दल बोलू!

ऑटोसॅग्जेशन हे नियंत्रणाचे एक केंद्र आहे, ज्याच्या मदतीने आपण जागरूकपणे आपल्या अचेतन जागेत आपल्याला आवश्यक विचारांची लागवड करू शकतो. हे जागरूक आणि अवचेतन विचार यांच्यामधील संवादांचे एक प्रकारचे केंद्र आहे. आम्ही त्या विचारांवर नियंत्रण ठेवू शकतो, आपल्या अवचेतन होणार्\u200dया माहितीवर आणि अशा प्रकारे प्रोग्राममध्ये, आमची उद्दीष्टे साध्य करण्यासाठी, स्वतःला यशासाठी ट्यून करा. परंतु बर्\u200dयाच प्रकरणांमध्ये आपण हे नियंत्रण वापरत नाही, जे आपल्या जीवनातील बर्\u200dयाच अपयशाचे स्पष्टीकरण देते.

"स्वप्ने आणि इच्छा - यशस्वीतेसाठी प्रारंभिक बिंदू", शेवटच्या लेखात आपल्या इच्छेच्या व्यवस्थापनासाठी शेवटच्या सहाव्या (6) टीपाकडे पाहूया. असे म्हटले आहे की दिवसातून दोनदा आम्हाला प्राप्त करू इच्छित असलेल्या नोटबुकमध्ये लिहिलेली उद्दीष्टे जोरात वाचा. या सल्ल्याचे अनुसरण करून आपण थेट इच्छाशक्ती (उद्दीष्ट) या वस्तू अवचेतनशी जोडतो. आणि आमची निर्धारित उद्दीष्टे पुन्हा मोठ्याने पुन्हा पुन्हा सांगण्याच्या मदतीने आपण असे मानसिक प्रतिक्षेप तयार करतो जे इच्छित परिणाम (निर्धारित ध्येय) साध्य करण्यासाठी अनुकूल कार्य करतील.

परंतु लक्षात ठेवा, फक्त आमची इच्छित उद्दीष्टे मोठ्याने पुनरावृत्ती केल्याने परिणाम होणार नाही, कारण अवचेतन मन त्यास दिलेल्या ऑर्डरची जाणीव करते (मी ही कार खरेदी करीन, अशा घरासाठी मी पैसे कमवीन किंवा मी शिकेन ..., मी यशस्वी होईल ...) जेव्हा आपण ते भावना आणि श्रद्धेने केले तरच. आपण प्रामाणिकपणे विश्वास ठेवला पाहिजे की आपण इच्छित लक्ष्य प्राप्त करू शकाल, स्वत: ची सूचना देण्याच्या पद्धतीद्वारे आपण अवचेतनवर प्रभाव टाकण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

अर्थात, सुरुवातीला, आपल्याकडे आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी विशिष्ट योजना नसेल. आपल्याला नक्की काय साध्य करण्याची इच्छा आहे याबद्दल सर्व विचार करा. चेतनाची ही अवस्थाच अवचेतन कार्य करेल. आणि आपल्याला आपल्या ध्येयपूर्तीसाठी (प्रथम दशलक्ष बनवण्यासाठी, असे म्हणावे की) डोक्यात चमकण्याची कल्पना मिळविण्यासाठी किंवा एखाद्या स्पष्ट योजनेची प्रतीक्षा करावी लागेल. मग अजिबात संकोच करू नका, कृतीवर जा!

स्वत: ची संमोहन करण्याची प्रथा

1. शांत, शांत ठिकाणी सेवानिवृत्ती घ्या जेणेकरून काहीही आपणास त्रास देऊ नये. आपले डोळे बंद करा आणि आपण मोठ्याने लिहिलेले लक्ष्य पुन्हा करा. जर तुम्हाला पुढील 5 वर्षांत आपले पहिले दशलक्ष करायचे असेल तर. मग तुमचे विधान यासारखे काहीतरी वाजले पाहिजे. 1 जानेवारी 20 पर्यंत .. माझ्याकडे माझ्याकडे असलेल्या 1,000,000 पैसे असणे आवश्यक आहे जे मी दिलेल्या कालावधीत मिळवू. माझा विश्वास आहे की मी या कार्यास पुन्हा जिवंत करू शकू. माझा विश्वास इतका दृढ आहे की माझ्या हातात हा पैसा आधीच आला आहे. मी हे पैसे शक्य तितक्या हुशारीने आणि कार्यक्षमतेने व्यवस्थापित करेन. माझे ध्येय साध्य करण्यासाठी मला एक योजना आवश्यक आहे आणि मी त्याकडे येताच - ताबडतोब योजनेचे अनुसरण करा.
2. आपण आपले ध्येय साध्य करेपर्यंत सकाळी आणि संध्याकाळी स्वयं-संमोहनचा सराव करा.
3. आपल्या ध्येयांचे लेखी विधान एखाद्या प्रमुख ठिकाणी ठेवा जेणेकरून ते व्यायामादरम्यान सतत स्पष्ट होते.

आपले भविष्य, आपले यश किंवा अपयश हे थेट त्या विचारांवर, आपण आपल्या अचेतनतेत टाकलेल्या माहितीवर आणि जे आपल्याला पुढील प्रेरणा देते यावर अवलंबून असते. लक्षात ठेवा, आपण आपल्या जीवनाचे मास्टर बनू शकता आणि इच्छित उद्दिष्टे साध्य करू शकता कारण आपल्याकडे आपल्या अवचेतनवर प्रभाव पाडण्याची सामर्थ्य आहे. जर आपल्याला असे वाटत असेल की ज्या लोकांनी आपल्या आयुष्यात यश मिळवले आहे ते फक्त योगायोग आणि नशिबाची बाब आहे आणि आपण सतत तक्रार करता की ते चुकीच्या वेळी चुकीच्या ठिकाणी होते. जर आपण विश्वास ठेवला आणि स्वत: ला सांगा की आपण कधीही $ 1,000,000 कमवू शकणार नाही आणि आपले ध्येय साध्य करू शकणार नाही तर ते माझ्यासाठी नाही. हेच तेच होईल आणि आपण आयुष्यात अपयशी ठरता.

परंतु आपण हे विचार काढून टाकल्यास, आपण त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्यास पूर्णपणे नकार द्याल आणि आत्म-संमोहन द्वारे जाणीवपूर्वक यशाच्या विचारांसह आपली सुप्त रोपणे लावा. स्वतःला सांगा की मी हे करू शकतो, मी माझे ध्येय साध्य करेन आणि तुमच्या यशावर मनापासून विश्वास ठेवू, तुम्ही दृढ, निर्णायक आणि चिकाटीने राहाल. तुम्ही तुमच्या नशिबाचे स्वामी व्हाल. निवड तुमची आहे!

शुभेच्छा आणि पुढच्या लेखात तुम्हाला भेटेल.

स्वत: ची संमोहन करण्याची शक्ती

जगाइतके जुने. पृथ्वीवर नेहमीच असे लोक आहेत जे सत्तेसाठी तळमळत होते. परंतु मानवी चेतनावर प्रभुत्व ठेवण्याची कौशल्यपूर्ण, विचारसरणीची प्रथा, त्यावर नियंत्रण ठेवणे, या जाणीवेचे मातीमध्ये रूपांतर करण्याची प्रथा, ज्यामधून आपल्याला पाहिजे असलेल्या कोणत्याही गोष्टीचे आकार देऊ शकता - हे योगदान आहे ज्यात समाजाचे णी आहे, सर्व प्रथम, औषध पुरुषांना. " नेहमी आणि सर्वत्र, लोकांना ज्ञानाची कमतरता भासल्यास, त्यांच्यामध्ये एक रोग बरा करणारा दिसू लागला, जो निसर्गाच्या कल्पनेतील अंतर कमी करू शकेल. उपचार करणार्\u200dयांचे मुख्य शस्त्र, जे त्यांना आजूबाजूच्या लोकांवर वर्चस्व मिळविण्यास अनुमती देते, हे सुचविण्याची क्षमता आहे.

सूचनेची शक्ती कधीकधी आश्चर्यकारक असते. तर, "आफ्रिकेचे शेवटचे रहस्य" या पुस्तकात एल. ग्रीन सांगतात की तत्कालीन आफ्रिकन वसाहतीच्या तंगान्यकाच्या जिल्हा प्रशासनातील एका अधिका to्याकडे स्थानिक रहिवासी आले आणि त्यांनी त्यांच्या वंशाचे मोठे दुर्दैव भोगले अशी तक्रार दिली. जादूगारच्या इशा .्यावर तो "पवित्र" बाओबब पडला आणि जर झाड उगवले नाही तर संपूर्ण जमात नष्ट होईल.

अधिकारी घटनास्थळी पोचल्यावर त्यांनी जमातीतील वडीलधा sad्यांना शोकपूर्वक अखंड बाओबाबभोवती बसलेले पाहिले. त्यांना खात्री होती की झाड पडले आहे आणि कोणत्याही मनापासून मनापासून त्यांना या गोष्टीपासून परावृत्त करता येणार नाही. केवळ लांब विनंत्या आणि नंतर धमक्यांनंतर, अधिका्याने जादूगारला बाओबॅब "लिफ्ट" केले. आग पेटवली आणि बकरीचा बळी दिला. आश्चर्य आणि आनंदाने ओरडल्यामुळे, "गळून पडलेला" वृक्ष पूर्वीच्या स्थितीत परत येताना जुन्या लोकांनी पाहिले. हे सामूहिक संमोहन प्रकरण होते ज्यात एका अधिका the्याचा अपवाद वगळता सर्वांनी उपस्थिती दर्शविली. ही नोंद अधिकृत नोंद झाली.

जुन्या दिवसांत, विश्वासू लोकांमध्ये त्यांचे अधिकार प्राप्त करण्यासाठी आणि ते दृढ करण्यासाठी, उपचार करणार्\u200dयांप्रमाणेच धार्मिक पंथांचे प्रतिनिधी त्यांच्यावर मनोवैज्ञानिक प्रभावाच्या विविध पद्धतींचा सहारा घेतात, त्यातील एक म्हणजे काही रूग्णांचे सार्वजनिक "उपचार". अशा उपचारांच्या विशेषतः अनुकूल वस्तू उन्माद गंभीर स्वरूपाचे लोक होते, जी तथाकथित उन्माद पक्षाघात सहित विविध लक्षणांसह जीवनात प्रकट होते आणि कधीकधी रूग्णांची संपूर्ण अस्थिरता वाढवते. हे अर्धांगवायू, नियमाप्रमाणे, मानसिक (भावनिक) आघात झाल्यामुळे विकसित होते आणि अशा परिस्थितीत रूग्णांना बरे करणे अति, अत्यंत मजबूत उत्तेजनांच्या प्रभावाखाली देखील उद्भवू शकते जे प्रामुख्याने भावनिक क्षेत्राच्या स्थितीवर परिणाम करते. उन्माद अर्धांगवायूच्या रूग्णाच्या मठातील भिंतींवर उपचार करण्याच्या दृश्याला कथेमध्ये कलात्मक मूर्ति सापडली.

एम. गोर्की "कन्फेशन". हिंसक भावनांच्या प्रभावाखाली एका प्रभावी मुलीमध्ये विकसित होणारा हा आजार, उत्तेजित, धर्मांध आणि धार्मिक लोकांच्या गर्दीमुळे, एका चमत्कारासाठी तहान लागलेल्या आणि त्याच्या कर्तृत्वावर विश्वास ठेवणा an्या भावनांच्या धक्क्याने बरे झाला. बरे करण्याचा विश्वास रूग्णात ओतला गेला होता, ज्याने पूर्वी स्वत: ला सक्रिय हालचाली करण्यास असमर्थ मानले होते आणि या विश्वासामुळे तिला उभे राहण्याची आणि विश्वासणा .्यांच्या उत्तेजन देणाries्या उत्तेजनार्थ चालण्याची संधी मिळाली. अशा परिस्थितीत, मानसोपचारतज्ज्ञ उन्माद अर्धांगवायू, उन्माद बहिरापणा, अंधत्व, उत्परिवर्तन (मौन) बरे करण्यासाठी "मास्क" नावाचे तंत्र वापरतात. या प्रकरणात, वैद्यकीय कर्मचारी रुग्णास प्रक्रियेसाठी अगोदरच तयार करतात, ज्यामध्ये "नवीन, अत्यंत प्रभावी" औषध इनहेलिंग समाविष्ट असते, ज्यास "रुग्णाला विशेष आज्ञा दिलेली" असते आणि ती विशिष्ट परिस्थितीत वापरली जाईल. रुग्णाला एका टेबलावर बसवले जाते, त्याच्या अज्ञात गंध असलेल्या द्रव्याने ओलसर केलेला anनेस्थेटिक मुखवटा त्याच्या चेह on्यावर ठेवला जातो आणि जेव्हा तो श्वास घेण्यास सुरुवात करतो, तेव्हा अशक्त फंक्शन पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने एक सूचना दिली जाते. १ 24 २24 मध्ये लीपझिग येथे झालेल्या थकबाकी न्यूरोसायसायट्रिस्ट पी. फ्लेक्सिग यांनी केलेल्या व्याख्यानात “मुखवटा” तंत्राचा वापर प्रथम उल्लेख केला होता.

एका मुलीला प्रात्यक्षिक केले, की तिच्याकडे काचेचे तळ आहे. त्याला "ब्रेक" करण्याच्या भीतीने, ती खाली बसली नाही आणि तिच्या पाठीवर पडून राहिली नाही. फ्लेक्सिगने रुग्णाला ग्लासचे सर्व भाग त्वरित काढून टाकण्याचे आश्वासन दिले. विद्यार्थ्यांच्या उपस्थितीत, रुग्ण टेबलवर बसला होता, तिच्या तोंडावर एक इथरचा मुखवटा ठेवण्यात आला होता, सहाय्यकांपैकी एकाने तिच्या डोक्यावर काचेचे भांडे फोडले, प्राध्यापकांनी योग्य सूचना केली, त्यानंतर रुग्ण शांतपणे उठला तिला ऑफर केलेल्या खुर्चीवर बसले आणि जाहीर केले की ती पूर्णपणे बरे झाली आहे ...

सूचना केवळ काही आजारी लोकांना बरे करू शकत नाही तर आजारपण देखील कारणीभूत ठरू शकते. सूचना आणि स्वत: ची संमोहन करून, काही लोक केवळ निरोगी ऊतींचे कार्य बदलू शकत नाहीत, तर त्यामध्ये वस्तुनिष्ठपणे नोंदविलेल्या सेंद्रिय विकारांना कारणीभूत ठरतात. उदाहरणार्थ, हे फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे की जे लोक ख्रिस्ताच्या वधस्तंभावर खिळलेले ख्रिस्ताच्या ठिकाणी धार्मिक अभिमान बाळगतात आणि स्वत: ला जबरदस्तीने कल्पना करतात ते स्वत: मध्ये भावनिक स्थितीस कारणीभूत ठरू शकतात जे या वेळी प्रभूच्या दु: खाचे पुनरुत्पादन करतात. हात व पायांच्या संबंधित ठिकाणी (जिथे त्यांना वधस्तंभाच्या वेळी वधस्तंभावर खिळले गेले होते) बदल ऊतींमध्ये उद्भवतात, ज्यामुळे त्यांचे रक्तस्त्राव होते. अशा एका प्रकरणाची चौकशी करण्यासाठी (हे शंभर वर्षांपूर्वी इटालियन गावात लाटो नावाच्या मुलीसह घडले आहे) बेल्जियन Academyकॅडमी ऑफ सायन्सेसने एक विशेष कमिशन सुसज्ज केले आहे. मुलीच्या एका हाताचा पट्टी बांधला होता आणि त्यावर शिक्कामोर्तबही केले होते. गुड फ्रायडे वर, ख्रिस्ताच्या वधस्तंभाच्या दु: खाच्या वेळी, सील उघडली गेली, मलमपट्टी काढून टाकली आणि असे आढळले की सीलबंद हाताने स्थानिक जखम खरोखरच दिसू लागले आहेत!

स्वत: ची संमोहन आणि सूचना साध्य केली जाऊ शकते आणि वस्तुनिष्ठपणे शरीरातील सामान्य बदलांची नोंद केली जाऊ शकते. म्हणून, ज्या व्यक्तीला भूक किंवा तृप्ति या भावनेने प्रेरित केले जाते, रक्ताची रचना बदलते आणि विशेषतः त्यामध्ये असलेल्या ल्युकोसाइट्सची संख्या कमी होते किंवा त्यानुसार वाढते. हायपोथर्मियाची भावना जागृत करून आपण "हंस अडथळे" दिसू शकता आणि गॅस एक्सचेंजमध्ये वाढ करू शकता. काही सराव करून, तो बर्\u200dयाचांना उपलब्ध होतो. जर आपण प्रशिक्षणासाठी बराच वेळ घालवला तर योगींप्रमाणे आपण आपल्या शरीराची अनेक कार्ये नियंत्रित करण्यास शिकू शकता.

योगी जे बर्\u200dयाच दिवसांपासून आत्म-संमोहन करण्यात गुंतलेले आहेत त्यात पूर्णपणे आश्चर्यकारक परिणाम मिळतात. स्विस वंशाच्या लेखक ओ. स्टॉल यांनी सांगितले की, भारतीय योगी हरिदा यांनी इंग्रजी के. व्हाईटच्या आग्रहाकडे झुकलेल्या आपल्या क्षमतेवर शंका घेत त्यांनी सहा आठवड्यांपर्यंत चाललेल्या एका स्वप्नात स्वत: ला कसे गुंडाळले. महाराज जागृत होताना पहायला आले, लाहोर शहर व आसपासच्या खेड्यात शेकडो रहिवासी आले. हरीदा त्याच्यासाठी खास तयार केलेल्या छोट्या रचनेत झोपली. तो काळजीपूर्वक पहारा होता. जेव्हा व्हाईटला सीलच्या अखंडतेची खात्री पटली, ज्याच्या सहाय्याने त्याने प्रयोगाच्या सुरूवातीस संरचनेच्या प्रवेशद्वारावर शिक्कामोर्तब केले तेव्हा दरवाजा उघडला आणि तेथे उपस्थित असलेल्यांना उभे उभे बॉक्स दिसले, कुलूप लावले आणि त्यावर शिक्कामोर्तब केले. बॉक्स उघडला, एक अस्वस्थ, वाकलेल्या स्थितीत घट्ट तागाच्या पिशवीत एक योगी होता. त्याचे हात व पाय बधिर झाले होते. त्याचे डोके खांद्यावर निष्क्रीयपणे वाकले होते. नाडी स्पष्ट नव्हती. उष्णता, कृत्रिम श्वासोच्छ्वास, चोळण्यात मदत करून योगी पुन्हा जिवंत होऊ लागले. आयुष्य हळूहळू त्याच्याकडे परत आले: श्वसन हालचाली दिसून आल्या. त्याने आजूबाजूच्या लोकांना उद्देशलेले पहिले शब्द असे: "ठीक आहे, आता तू माझ्यावर विश्वास ठेवतोस का?" हरिदाने स्वत: ला सुस्तीशी ओळख करून दिली आणि निलंबित अ\u200dॅनिमेशनजवळ येऊन त्याने उशिर अविश्वसनीय केले, परंतु प्रत्यक्षात तसे घडल्याचे प्रत्यक्षदर्शींचे म्हणणे आहे.

हरीदाने जे साध्य केले ते स्पष्टपणे एक अपवादात्मक घटना मानले गेले पाहिजे, जे केवळ काही लोकच पुनरुत्पादित करू शकतात ज्यांनी स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याच्या कायद्यात स्वत: ला वाहून घेतले आहे. एका पदवीपर्यंत किंवा जवळजवळ प्रत्येकजण आता त्यांच्या स्वत: च्या मनावर प्रभाव टाकू शकतो आणि त्याद्वारे शरीरातील शारीरिक प्रक्रियेचे स्वरूप, जे स्वायत्त आणि अंतःस्रावी प्रणालींच्या कार्यांवर अवलंबून असते.

स्वत: ची संमोहन करण्याची घटना आग वर नाचवण्यासाठी खूप प्रभावीपणे वापरली जाते.

व्हीए चेर्नोब्रोव्ह, ज्यांनी आग लावून नाचणा of्या शिक्षकांद्वारे नवागतांच्या "प्रक्रियेसाठी" प्रत्यक्षदर्शी म्हणून खाली सांगितले. “आग तुमचा मित्र आहे असा विश्वास धरा, तुमच्या शिक्षकावर विश्वास ठेवा आणि फक्त तुमच्यावर अवलंबून राहा. जोपर्यंत हे असे आहे तोपर्यंत आग आपणास स्पर्श करणार नाही ... "- या शब्दांमुळे नवशिक्यांसाठी" प्रक्रिया "सुरू होते. बहुतेकांसाठी, भीतीची मर्यादा ओलांडणे फार कठीण आहे, आणि म्हणूनच बर्\u200dयाच देशांमध्ये आगीवर नाचण्याची व्यवस्था सर्व सहभागींनी शांतता किंवा परमानंदात प्रवेश केल्यानंतरच केली जाते. उदाहरणार्थ, टोकियो शिन्टोच्या मंदिरात गरम दगडांवर चालण्याचा सोहळा सर्व स्वयंसेवकांवर मीठ शिंपडून सुरू होतो. तातियाना ले या पत्रकाराने निखळलेल्या पहिल्या प्रवासापासून तिच्या भावना खालीलप्रमाणे वर्णन केल्या: “अचानक माझे पाय ज्वलंत ब्रँडवर गेले. मी उबदार मऊ वाळूवर चालत असल्यासारखे होते. खरोखर? - विचार कुठेतरी अर्ध्यावर आला. तेथे आणि नंतर गरम इंजेक्शन. आपल्याला आपले डोके बंद करण्याची आवश्यकता आहे - खोलवरुन बाहेर आले ... "

म्हैसूरच्या कॅथोलिक बिशपने त्यांनी पाहिलेल्या सामूहिक शिक्षणाचे आणखी एक उदाहरण सांगितले. मद्रासमध्ये, एका मुस्लिम, मोठ्या संख्येने, "अग्नीपासून बचावाची इच्छा बाळगणार्\u200dया प्रत्येकाला दिला." तो स्वत: अग्नीजवळ कधीच पोहोंचला नाही, तर तिथे फक्त धैर्याने इकडे तिकडे ढकलला, आणि आगीच्या तोंडात ज्यांना जमले होते त्यांच्या हातांनी कोठे ते ढकलले! त्यांच्या चेह on्यावरुन होरपळणा The्या चेह .्याने आश्चर्यचकित स्मित हास्य निर्माण केले. इतर संगीतकार, अग्नीच्या मानवी, आकाराच्या निरनिराळ्या जिभांमधून गेले आणि अनपेक्षित यशाने उत्तेजित झाले आणि त्यांनी आगीत परतले आणि झांजा वाजविली. आग लागून मार्चिंग बँड बाहेर आला तेव्हा आसपासच्या लोकांना हादरा बसला आणि आगीत कपडे, शूज किंवा कागदाच्या नोटांचेही नुकसान झाले नाही.

तथापि, आपल्या क्षमतेवर शंका येताच किंवा जादूचा परिणाम संपताच चमत्कार थांबतो. ज्याला या क्षणी संकोच वाटतो त्यास धिक्कार आहे - अशी अनेक प्रकरणे आहेत जेव्हा लोक, त्यांच्या क्षमता क्षमतेमुळे, सर्वात गंभीर, ज्यात प्राणघातक, जळजळ होते. जेव्हा महाराजाने सोहळा बंद केला तेव्हा लेरॉयने हे प्रकरण पाहिले आणि अचानक एक मुस्लिम खाली पडला आणि भयंकर वेदनांनी लिहू लागला. रोझिता फोर्ब्सने सूरीनाममध्ये तिच्या स्वत: च्या डोळ्यांनी अशीच शोकांतिका पाहिली: तेथे तरूणी पुरोहिता जो एक ट्रान्स अवस्थेत नृत्य करीत होती ती अचानक तिच्या जाणीव झाली आणि नृत्य करणार्\u200dया नायग्रोस ताबडतोब अग्नीतून बाहेर पडले आणि त्यांना तीव्र जळजळ झाली. लॉरा फेथ यांनी वैद्यकीय विद्यार्थ्यांविषयी बोलले ज्यांनी प्राध्यापकांना अग्नीवर चालण्याविषयी बढाई मारली, परंतु जेव्हा शास्त्रज्ञांनी त्यांना पटवून दिले की सर्वकाही संमोहनमुळे होते, तर तिस third्या दिवशी, गटाच्या अर्ध्या भागांनी फुगे विकसित केले.

विज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून स्वत: ची संमोहन करण्याची घटना कशी स्पष्ट केली जाते? सेल्फ-संमोहन ही एक स्व-प्रेरित सूचना प्रक्रिया आहे. सेल्फ-हिप्नोसिस एखाद्यास काही संवेदना, समजूतदारपणा जागृत करण्यास, लक्ष देण्याची प्रक्रिया, स्मरणशक्ती, भावनिक आणि भावनात्मक प्रतिक्रिया नियंत्रित करण्यास परवानगी देते. आयपी पावलोव्हच्या मते स्वयं-संमोहन सार, सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या एका विशिष्ट क्षेत्राच्या एकाग्रतेत जळजळीत स्थित आहे, जो कॉर्टेक्सच्या उर्वरित भागांच्या तीव्र निषेधासह असतो, जो संपूर्ण कार्ये दर्शवितो. जीव, त्याची अखंडता आणि अस्तित्व. अपवादात्मक घटनांमध्ये, स्व-संमोहन सह, शरीराचा नाश देखील त्याच्या भागावर अगदी कमी शारीरिक संघर्ष न करता होऊ शकतो. ए.ए. उख्तोमस्कीच्या सिद्धांतानुसार स्वयं-संमोहनचा प्रभाव कॉर्टेक्सच्या एका विशिष्ट क्षेत्राच्या एकाग्र चिडचिडीद्वारे स्पष्ट केला जातो, म्हणजे, कमी कॉर्टिकल टोनच्या पार्श्वभूमीवर वर्चस्ववादाचा उदय.

अलिकडच्या दशकांमधील न्यूरोसायकोलॉजिस्ट आणि न्यूरोफिजियोलॉजिस्टच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मानसिक प्रतिनिधित्त्व, प्रतिमा, भावना आणि दृष्टीकोन या गोष्टींचा केवळ एखाद्या व्यक्तीच्या मनोवैज्ञानिक अवस्थेवरच नव्हे तर त्याच्या शारिरीक आणि शारीरिक प्रक्रियांवर देखील महत्त्वपूर्ण आणि थेट परिणाम होतो. प्रतिमा, विचार (उदाहरणार्थ, धोक्याबद्दलचे विचार) मज्जासंस्थेमध्ये जागृत होतात आणि पुढे शरीराच्या पातळीवर समान सामग्रीच्या वस्तुस्थितीच्या प्रसंगांसारख्याच प्रतिक्रिया दर्शवितात.

बायोफिडबॅक, संमोहन, ध्यान राज्यांच्या अभ्यासाद्वारे दर्शविल्याप्रमाणे अनुभवी प्रतिमा हृदयाची गती, रक्तदाब, श्वासोच्छवासाची खोली आणि दर, ऑक्सिजनचा वापर, मेंदूच्या लहरी लहरी, त्वचेची विद्युत वैशिष्ट्ये, स्थानिक केशिका अभिसरण, तापमान, जठरोगविषयक क्रियाकलाप यावर परिणाम करतात. - आतड्यांसंबंधी मार्ग, लैंगिक उत्तेजन, रक्तातील विविध हार्मोन्स आणि न्यूरोट्रांसमीटरची पातळी, रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य. येथे निर्णायक घटक असा आहे की प्रतिमेचा वापर शारीरिक आणि न्यूरोफिजियोलॉजिकल फंक्शन्समध्ये बदल बदलण्यास प्रवृत्त करतो आणि उत्तेजित करू शकतो जे सहसा जागरूक नियंत्रणास अधीन नसतात. यासाठी, मानसिक विश्रांतीची स्थिती असलेल्या प्रतिमांचे लक्ष केंद्रित सादरीकरण वापरले जाते.

रशियामध्ये, १ -व्या अखेरीस वैद्य-प्रॅक्टिसमध्ये सेल्फ-संमोहन पद्धती लागू केल्या गेल्या - 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस (आय. आर. तारखानोव्ह, याए. ए. बोटकीन, व्ही. एम. बेखतेरेव इ.). व्हीएम बेखतेरेव असा विश्वास ठेवत होते की आत्म-संमोहन करण्यासाठी सर्वात योग्य वेळ म्हणजे झोपेच्या आधीचा काळ आणि जागृत होण्याचा काळ. त्यांचा असा विश्वास होता की प्रत्येक बाबतीत एक विशिष्ट आत्म-संमोहन फॉर्म्युला विकसित केला पाहिजे जो स्वत: च्या वतीने, सकारात्मक स्वरुपात आणि सध्याच्या काळात जाहीर केला जावा, भविष्यातील काळ नव्हे.

स्वत: ची संमोहन करण्याची सूत्रे एकाग्रतेमध्ये बर्\u200dयाच वेळा उच्चारली पाहिजेत आणि त्याशिवाय संपूर्ण एकाग्रतेने. बेखतेरेव यांनी न्यूरोसमध्ये सेल्फ-हिप्नोसिसच्या परिणामकारकतेचे कौतुक केले आणि त्यास अल्कोहोलिझमच्या उपचार पद्धतीमध्ये देखील समाविष्ट केले.

ई-कूची प्रणाली स्वत: ची संमोहन करण्याच्या पद्धतींमध्ये व्यापक झाली आहे आणि अलीकडे जी.एन.सिटीनच्या मूड्स बरे करण्याची पद्धत अधिक लोकप्रिय झाली आहे. सेल्फ-हिप्नोसिस हा मानसिक आत्म-नियमनच्या विविध पद्धतींचा आधार (किंवा रोगनिदानविषयक क्रियेची एक महत्वाची यंत्रणा) आहे: स्वयंचलित प्रशिक्षण, ध्यान, योग, विश्रांती.