भाषण श्वास निर्मितीसाठी व्यायाम. श्वासोच्छवासाचे एक जटिल आणि व्होकल जिम्नॅस्टिक एकत्र करणारे व्यायाम खेळ

नतालिया निकुलिना

अलीकडे, अनेक मुले भाषण विकारांनी ग्रस्त आहेत. त्यांना श्वसन शक्ती आणि कालावधीची कमकुवतपणा आहे भाषण उच्छवास... म्हणून, श्वास विकासभाषण कमजोरी असलेल्या मुलांवर सुधारात्मक कारवाईच्या पहिल्या आणि अत्यंत महत्वाच्या टप्प्यांपैकी एक.

भाषण श्वास- भाषण ध्वनींच्या निर्मितीमध्ये ऊर्जेचा मुख्य स्त्रोत आहे. भाषण श्वासशरीरशास्त्रापेक्षा वेगळे आहे कारण ते अनियंत्रित आहे, इनहेलेशन लहान आहे, उच्छवास, त्याउलट, मंदावले आहे, व्यत्यय आला आहे, मजकूराच्या उच्चारणात अधीन आहे.

निर्मिती भाषण श्वास समाविष्ट आहेएअर जेटच्या उत्पादनासह. हवेच्या प्रवाहाचा विकास सेटिंगसाठी आवश्यक आणि महत्त्वपूर्ण परिस्थितींपैकी एक मानला जातो आवाज: श्वासोच्छवासाच्या अवस्थेत ध्वनी उच्चारले जातात.

श्वसनहवेचा प्रवाह मजबूत करण्यासाठी व्यायामाची आवश्यकता आहे, विकासहवेच्या प्रवाहाचा हेतुपूर्णपणा (ओठांनी किंवा जिभेवर फुंकणे, विकास श्वसनव्यायामामुळे फुफ्फुसांचे वायुवीजन वाढते, म्हणून पुढे जा खेळस्वच्छ, हवेशीर भागात असावे. मुलाला चक्कर येत नाही याची खात्री करा. आपले डोके फिरणे सुरू होताच, ब्रेक घ्या, हळूहळू दिवसातून दिवस, कालावधी वाढवा.

भाषण श्वास विकासासाठी खेळसाधारणपणे तीन मध्ये विभागले जाऊ शकते गट:

1. विकास खेळहवेच्या प्रवाहाची शक्ती.

2. विकास खेळहवेच्या प्रवाहाचा कालावधी.

3. विकास खेळएअर जेटची हेतुपूर्णता.

विकास खेळहवाई दल

"Asonsतू".

लक्ष्य: विकास

उपकरणे: काळासाठी डिझाइन केलेले बॉक्स वर्षाच्या: हिवाळा - बर्फ - फोम, वसंत - पक्ष्यांसह एक झाड, उन्हाळा - फुलपाखरे, शरद --तू - कागदाची शरद तूतील पाने; पेंढा

"सुलतान"

लक्ष्य: विकासमजबूत गुळगुळीत तोंड उच्छवास; लॅबियल स्नायूंचे सक्रियकरण.

उपकरणे: लाकडी कट्यावर, रंगीत पिशव्या किंवा कचरा पिशव्या कापलेल्या पट्ट्या जोडा, एकत्र बांधलेल्या.

"गोगलगाई"

लक्ष्य: विकासमजबूत गुळगुळीत तोंड उच्छवास; लॅबियल स्नायूंचे सक्रियकरण.

उपकरणे: गोगलगायी आणि फील्ड प्रिंटरवर छापलेले आणि लॅमिनेटेड

विकास खेळहवाई स्फोट कालावधी

"फादर फ्रॉस्ट"

लक्ष्य: लांबचा विकास

उपकरणे: कँडी बॉक्स, कॉन्फेटी बॉक्सच्या आत; पेंढासाठी सांताक्लॉजच्या टोपीमध्ये छिद्र पाडले गेले.

"कीटक"

लक्ष्य: लांबचा विकास, गुळगुळीत उच्छवास, ओठांच्या स्नायूंचे सक्रियकरण.

उपकरणे: पेन्सिलला जोडलेल्या टेपने छापलेले आणि टेप केलेले कीटक.

विकास खेळहवाई जेट लक्ष्य

"फुटबॉल"

लक्ष्य

उपकरणे: सेल्फ-अॅडेसिव्ह फिल्म, प्लास्टिक कंटेनरचे बनलेले गेट्स, टेबल टेनिस बॉलसह पेस्ट केलेला बॉक्स.

"स्मेशरकी"

लक्ष्य: लक्ष्यित हवाई स्फोट निर्माण करा.

उपकरणे: चित्रे "स्मेशरीकोव्ह"प्लास्टिकच्या कंटेनरवर दोन्ही बाजूंनी चिकटलेले, वायटा किंवा टेबल टेनिस बॉलचे बनलेले गोळे.

प्रशिक्षणाचे अंतिम ध्येय भाषण श्वासदीर्घ श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण, भाषणादरम्यान हवा पुरवठा तर्कशुद्धपणे खर्च करण्याची क्षमता प्रशिक्षित करणे आणि परिणामी ध्वनी सेट करण्याचा हा एक चांगला आधार आहे.

भाषण श्वास विकासासाठी कोणते खेळ आहेत? आणि सर्वसाधारणपणे, "भाषण श्वास" ही संकल्पना काय आहे?

भाषणाच्या विकासासारख्या जटिल प्रक्रियेत, सर्वकाही महत्त्वाचे आहे, सर्वकाही महत्वाचे आणि आवश्यक आहे. काही लोक जे स्पीच थेरपिस्टकडे सल्लामसलत करण्यासाठी येतात आणि ऐकतात की त्यांना योग्य भाषण श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण द्यावे लागते, त्यांना आश्चर्य वाटते: “तुम्हाला योग्य श्वास घेणे शिकण्याची गरज का आहे? मी चुकीचा उच्चार सुधारण्यासाठी आलो आहे आणि ती अगदी छान श्वास घेऊ शकते. "

तर, ते तसे आहे, परंतु केवळ योग्य शारीरिक श्वासोच्छ्वासाचा अर्थ योग्य भाषण नाही.

आपण आपल्या मुलाला एक सुंदर, स्पष्ट, चांगल्या बोलण्यासह शिकवू इच्छित आहात, किंवा आपल्यासाठी, एक प्रौढ, चांगल्या प्रकारे वितरित भाषण कामासाठी पूर्णपणे आवश्यक आहे. मग आपण भाषण श्वसनाच्या विकासासाठी विशेष खेळांशिवाय करू शकत नाही.

या लेखात भाषण श्वासोच्छवासाच्या प्रशिक्षणासाठी सर्वोत्तम खेळ आहेत, अनेक वर्षांच्या सराव प्रक्रियेत काम केले आहे.

चाचणी. ते बरोबर आहे, मी श्वास घेत आहे का?

मेडिकाने बर्याच काळापासून सिद्ध केले आहे की पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळे श्वास घेतात. स्त्रिया त्यांच्या स्तनांसह श्वास घेतात आणि पुरुष त्यांच्या पोटाने.

आपण कसा श्वास घेता हे तपासण्यासाठी, एक साधी चाचणी घ्या.

आपल्याला एक जाड, मोठे पुस्तक घेणे आवश्यक आहे. आपल्या पोटावर ठेवा. जर तुम्ही श्वास घेत असताना पुस्तक उठते आणि हलते, तर तुम्ही तुमच्या पोटाने श्वास घेत आहात. आपण जास्त हालचाल करत नसल्यास - आपल्या छातीसह.

डायाफ्रामॅटिक श्वास घेणे योग्य मानले जाते. अशा श्वासोच्छवासासह पुस्तकाच्या हालचाली गुळगुळीत आहेत.

अशा प्रकारचे श्वासोच्छ्वास सुंदर भाषणासाठी आवश्यक आहे.

भाषण श्वासोच्छवासाचे कार्य मजबूत तोंडी श्वासोच्छवासाच्या निर्मितीसह सुरू झाले पाहिजे. कालबाह्यता वेळ काटेकोरपणे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.

भाषण श्वासोच्छ्वासात, श्वासोच्छ्वास इनहेलेशनपेक्षा बराच लांब असतो. ही क्षमता आपण शिकू.

लेखात वर्णन केलेल्या खेळांदरम्यान, श्वासोच्छवासाचे सतत निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

तोंडी श्वास सोडण्याचे नियम:

- खोल श्वास सोडण्यासाठी आम्ही नाकाने दीर्घ श्वास घेतो;

- उच्छवास खूप गुळगुळीत असावा;

- उच्छ्वास दरम्यान, गालांना फुगवण्याची गरज नाही;

- उच्छवास करताना, हवा फक्त तोंडातून बाहेर पडली पाहिजे;

- संभाषणादरम्यान, आपण वारंवार लहान श्वासांच्या मदतीने हवा मिळवू शकत नाही.

श्वासोच्छवासाचे व्यायाम वेळेत मर्यादित असले पाहिजेत, कारण ते तुम्हाला अस्वस्थ वाटू शकतात.

श्वासोच्छवासाची तयारी योग्यरित्या कशी करावी

1. आरामदायक स्थिती शोधा (खोटे बोलणे, बसणे, उभे राहणे), एक हात आपल्या पोटावर ठेवा, दुसरा आपल्या खालच्या छातीच्या बाजूला ठेवा. तुमच्या नाकातून खोल श्वास घ्या (तुमचे पोट पुढे वाढते आणि तुमची खालची बरगडी वाढते, दोन्ही हातांनी नियंत्रित होते). श्वास घेतल्यानंतर, त्वरित विनामूल्य, गुळगुळीत श्वासोच्छ्वास करा (उदर आणि खालची छाती त्यांच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येईल).

1. आपल्या नाकातून एक छोटा, शांत श्वास घ्या, आपल्या फुफ्फुसात हवा 2-3 सेकंद धरून ठेवा, नंतर आपल्या तोंडातून दीर्घ, गुळगुळीत श्वासोच्छ्वास करा.

1. एका श्वासोच्छवासावर 3-5 पर्यंत मोजा ( एक दोन तीन…), स्कोअर हळूहळू 10-15 पर्यंत वाढवण्याचा प्रयत्न करत आहे. आपल्या श्वासोच्छवासाच्या गुळगुळीतपणाचे निरीक्षण करा. उलटी गिनती करा ( दहा, नऊ, आठ ...).

कामाचा पहिला टप्पा

गुळगुळीत तोंड बाहेर काढण्यासाठी खेळ आणि व्यायाम

स्नोफ्लेक्स. कागदावरून स्नोफ्लेक्स कापून घ्या, त्यांना एका स्ट्रिंगवर लटकवा. आपल्या नाकाने एक दीर्घ श्वास घ्या आणि नंतर स्नोफ्लेक्सवर हळूवारपणे उडा.

"वारा". कागदापासून 15-20 सेंटीमीटरच्या पट्ट्या कापून टाका. आम्ही त्यांना एका लहान स्ट्रिंगने बांधतो. हे झाडासारखे काहीतरी बाहेर वळते. पानांवर वारा वाहतो आणि ते हलतात. एक दीर्घ श्वास घ्या, श्वास बाहेर टाकताना, कागदाच्या पट्ट्यांवर उडवा.

"शरद मेलडी" चा व्यायाम करा

गडी बाद होण्याचा क्रम, आपण विविध रंगांची पाने गोळा करू शकता. आम्ही टेबलवर पाने घालतो. आम्ही भाषण, श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण देतो, गुळगुळीत श्वासोच्छवासासह टेबलवरून पाने उडवतो.

व्यायाम "बर्फ पडत आहे!"

चला कापूस लोकरचे लहान गोळे तयार करूया. मग आम्ही एकावेळी एक फेकतो आणि प्रत्येक चेंडूवर उडवण्याची वेळ घेण्याचा प्रयत्न करतो, जणू बर्फ उडवतो.

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड खेळ.

खेळ अगदी सोपा आहे, कारण आपल्याला फक्त बाहेर जाणे आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड शोधणे आवश्यक आहे. मग फक्त पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड वर फुंकणे.

आपण "आजोबा किंवा आजी" हा खेळ खेळू शकता. आम्ही एक पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड वर फुंकणे, सर्व fluffs एक पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पासून पडले आहेत, तर, हे एक टक्कल पडलेले आजोबा आहे, बाकी असल्यास, नंतर हे एक आजी आहे. विजेता तोच आहे जो सर्व फ्लफ उडवण्यात यशस्वी होतो, म्हणजे दादा.

खेळ "पिनव्हील. या खेळासाठी तुम्हाला टर्नटेबल खरेदी करावे लागेल. टर्नटेबलवर हळूवारपणे उडा.

गेम "सोंग ऑफ द वारा". खेळासाठी एक विशेष रचना वापरली जाते, जी स्टोअरमध्ये खरेदी केली जाऊ शकते. आम्ही सहजतेने फुंकतो, ज्यामुळे घंटा हलकी वाजते.

फुटबॉल चा खेळ. आम्ही कापसाच्या लोकरातून दोन गोळे बाहेर काढतो. आम्ही टेबलावर गेट ठेवले. ते दोन चौकोनी तुकडे असू शकतात. गुळगुळीत, दीर्घ श्वासोच्छवासासह चौकोनी तुकड्यातून गोलमध्ये आम्ही चेंडू हातोडा मारण्याचा प्रयत्न करतो.

"विमाने". आम्ही कागदाच्या बाहेर विमाने बनवतो आणि त्यांच्यावर दीर्घ आणि गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासाने उडवतो.

"रोल, पेन्सिल!" आपल्याला टेबलावर एक पेन्सिल ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर त्यावर जोराने उडवा जेणेकरून ते शक्य तितके रोल करा.

कुत्र्याचा श्वास. आम्ही श्वासोच्छ्वास करतो आणि त्वरीत आणि वारंवार श्वास बाहेर टाकतो. प्रत्येक वेळी, श्वासोच्छ्वास मागीलपेक्षा थोडा लांब असावा.

"बलून" फुग्याला फुगवणे आणि चेहऱ्याच्या स्तरावर लटकवणे आवश्यक आहे. फुग्यावर जोरदार आणि सहजतेने उडवा जेणेकरून ते शक्य तितके उंच उडेल.

खेळाची अधिक कठीण आवृत्ती. आम्ही एक फुगा फेकतो आणि त्यावर फुंकतो, फुगा पडू देत नाही.

"पोहणे, जहाज!" आम्ही एक कागदी जहाज पाण्याच्या बेसिनमध्ये ठेवले. गुळगुळीत श्वासोच्छवासासह, आम्ही जहाजावर फुंकतो.

"बदके". खेळ आधीच्या खेळासारखाच आहे. बोटीऐवजी ते प्लास्टिक फिशिंग रॉड वापरतात.

"बुल-बुल". एका ग्लासमध्ये पाणी घाला आणि त्यात एक कॉकटेल ट्यूब टाका, त्यासह एक बुल-बुल बनवा.

मग आपण काचेमध्ये संपूर्ण "वादळ" बनवू शकता. पाण्यातील "वादळ" द्वारे, कोणीही सहजपणे उच्छ्वास शक्ती आणि त्याचा कालावधी याचा अंदाज लावू शकतो.

"अस्वलाचा वाढदिवस". या खेळासाठी आपल्याला कोणतीही मऊ मिष्टान्न घेणे आवश्यक आहे, ज्याच्या मध्यभागी आम्ही मेणबत्ती घालतो.

आपण मुलाला सांगू शकता की आज "अस्वलाचा वाढदिवस आहे." अस्वलाचे अभिनंदन केले पाहिजे आणि त्याला सुट्टीची मेणबत्ती उडवण्यास मदत केली पाहिजे.

"उडणारे पंख".! आम्ही पक्ष्याचे पंख फेकतो, त्यावर उडवतो, ते पडू देत नाही.

बबल. फुगे फुंकणे.

"पोस्टवर पोलीस". आम्ही पोलिस खेळतो. जर घुसखोर दिसला तर शिट्टी वाजवा (पाईप).

"संगीताची बाटली". आपल्याला एक लहान काचेची बाटली घेण्याची आवश्यकता आहे. उंची 10 सेमी पेक्षा जास्त नाही.

खालच्या ओठाने बाटलीच्या मानेला हलका स्पर्श करून, आम्ही हळूहळू फुंकण्यास सुरवात करतो. एअर जेट मजबूत असणे आवश्यक आहे. एक मनोरंजक शिट्टीचा आवाज तयार होतो.

कामाचा दुसरा टप्पा

भाषण श्वास विकासासाठी खेळ (ध्वनी, अक्षरे, शब्द, वाक्ये)

योग्य भाषण श्वास शिकणे चालू आहे. या टप्प्यावर, आपण श्वास सोडताना ध्वनी, अक्षरे, शब्द आणि वाक्ये अस्खलितपणे उच्चारण्यास शिकतो.

कामाची रचना साध्यापासून जटिल पर्यंतच्या तत्त्वानुसार केली जाते.

कामाची योजना:

1. आम्ही लांब स्वर आवाज गातो;
2. आम्ही एका उच्छ्वास वर काही व्यंजन उच्चारतो;
3. काढलेल्या श्वासासह जोडा उच्चार करा;
4. आम्ही एका उच्छ्वास वर लांब शब्द उच्चारतो;
5. आम्ही एका श्वासोच्छवासावर वेगवेगळी वाक्ये म्हणतो;
6. आम्ही कविता वाचतो;
7. गाणी गाणे;
8. आम्ही कथा आणि रीटेलिंगमध्ये योग्य भाषण श्वास घेण्याच्या कौशल्यांचा सराव करतो.

कामे पूर्ण करण्याचे नियम:

• मूल खुर्चीवर बसते;
• पूर्णपणे आराम करते;
• त्याच्या नाकातून श्वास घेतो, तोंड बंद करतो;
• श्वास घेताना, खांदे उठू नयेत;
• मुलाने श्वास सोडताना बोलले पाहिजे;
• शब्द उच्चारताना आपण हवेत घेऊ शकत नाही.

स्वर खेळ

"स्वरांची गाणी". आम्ही नाकाने एक शांत, दीर्घ श्वास घेतो, जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो, आम्ही स्वर आवाज गातो.

पहिले गाणे:

आम्ही काढलेल्या दोन ध्वनींसह गातो - "AU".

दुसरे गाणे:

आम्ही काढलेल्या तीन ध्वनींसह गातो - "AUO".

गाणे तीन:

जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो, तेव्हा आम्ही दीर्घ स्वरात चार आवाज गातो - "AUOY".

चौथे गाणे:

श्वासोच्छवासावर, आम्ही दीर्घकाळ पाच आवाज गातो - "AUOYE".

पाचवे गाणे:

बाहेर काढलेल्या श्वासोच्छवासासह आम्ही सहा ध्वनी गातो - "AUOYEEI".

श्वासोच्छवासावर पुरेशी हवा असताना आम्ही शक्य तितक्या लांब आवाज गाण्याचा प्रयत्न करतो.

हालचालींसह स्वर गायन

श्वास सोडताना आपण सर्व स्वर ध्वनी गातो.

"फुलणारे फूल" ध्वनी "ए". मूल खाली हात ठेवून उभा आहे. बाजूंनी, तो श्वास घेताना हात वर करतो. तो आपले हात बाजूंनी खाली ठेवतो, गातो: श्वासोच्छवासावर "ए-ए-ए".

"लाकूड कापूया." आवाज डब्ल्यू. मूल खाली हाताने उभा आहे. पाय खांद्याच्या रुंदीच्या आहेत. सरळ हात वर करते आणि श्वास घेते. मग तो आवाजासह झुकतो: "ओओ-ओओ-ओओ".

"ढग उडवा." ध्वनी "ओ". विद्यार्थी उभा आहे, हात खाली केले आहेत. तो आपले हात बाजूंना पसरवतो आणि श्वास घेतो. मग हळू हळू आपले हात तोंडावर आणा, बोटांचे पॅड भेटतात, हात "ओ" अक्षर बनवतात आणि श्वासोच्छवासावर गातात: "ओ-ओ-ओ".

"मोठा चेंडू" ध्वनी "ई". शरीरासह हात खाली केले जातात. इनहेलेशनवर, त्याचे हात बाजूंना पसरवतात. श्वास सोडताना तो "उह-उह" आवाज गातो आणि पकडलेल्या बॉलचे अनुकरण करत हळूहळू त्याचे हात त्याच्या छातीवर आणतो.

"स्विंग" ध्वनी "Y". शरीरासह हात खाली केले जातात. हळूहळू, श्वास घेताना, तो त्याच्या समोर घट्ट मुठीने हात उंचावतो. तो श्वास सोडताना, तो हळू हळू आपले हात मागे घेतो आणि "Y-y-y" गातो.

"सूर्य" ध्वनी "मी". मुल खाली हात जोडून उभा राहतो आणि श्वास घेतो. खूप हळूहळू तो हात वर करतो, श्वास सोडताना तो गातो: मी-आणि-आणि. "

हालचालींसह श्वसन जिम्नॅस्टिक्स

"पंख". हात खाली आहेत. एक प्रौढ बाळाचे हात डोक्याच्या मागे घेतो - इनहेल. आपले हात हळूवारपणे खाली करा - श्वास बाहेर काढा.

हँडल, जसे पंख इनहेलेशनवर उडतात - (इनहेल)

गुळगुळीत श्वास घ्या आणि ते खाली करा. (उच्छवास)

"ड्रॅगनफ्लाय". एक प्रौढ मुलाचे हात घेतो आणि त्यांना बाजूंनी पसरवतो - इनहेल. मग हळू हळू त्याचे धड उजवीकडे वळवते. हात "भेटा" तळवे एक लहान टाळी बनवतात - श्वास सोडतात. आम्ही त्याच हालचाली डावीकडे पुन्हा करतो.

व्यंजनात्मक खेळ

"बॉल". आम्ही आपले पाय खांद्याच्या रुंदीच्या बाजूला पसरवतो. "एफ" ध्वनी उच्चारणे आवश्यक आहे आणि त्याच वेळी आपले हात आपल्या समोर आणा - बॉल डिफ्लेटेड आहे. अनेक वेळा पुन्हा करा.

"मेरी साप". आम्ही एक दीर्घ श्वास घेतो आणि जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो तेव्हा आपण सापासारखे हिसका मारतो-"श-श-श". आपल्याला एका श्वासोच्छवासावर ध्वनी उच्चारण्याची आवश्यकता आहे. उच्चार करताना हवेत घेणे अशक्य आहे.

"चला पंप स्विंग करूया." आम्ही नाकाने एक दीर्घ श्वास घेतो आणि जेव्हा आपण श्वास बाहेर टाकतो तेव्हा आम्ही पंप कसे कार्य करतो याचे अनुकरण करतो. आम्ही "S-S-S" उच्चारतो.

कोमरिक. आम्ही एक शांत, दीर्घ श्वास घेतो. श्वास सोडताना, आम्ही बराच काळ "Z-z-z" ध्वनी उच्चारतो

आम्ही वाचतो (प्रौढानंतर पुनरावृत्ती करतो) नीतिसूत्रे, म्हणी, एका श्वासावर जीभ पिळणे.

ड्रॉप आणि दगडी पोकळी.
ते उजव्या हाताने बांधतात - ते डाव्या हाताने मोडतात.
जो कोणी काल खोटे बोलला त्याचा उद्यावर विश्वास बसणार नाही.
घराच्या बाकावर, तोमा दिवसभर रडला.
विहिरीत थुंकू नका - पाणी पिणे उपयुक्त ठरेल.
अंगणात गवत आहे, गवतावर सरपण आहे: एकदा सरपण, दोन सरपण - यार्डच्या गवतावर लाकूड कापू नका.
तेहतीस येगोरका एका टेकडीवर टेकडीप्रमाणे राहत होते: एक येगोर्का, दोन येगोरका, तीन येगोरका ...

मला आश्चर्य वाटते की एका श्वासोच्छवासावर तुम्हाला किती एगोरॉक्स मिळतील?

"मुलांमध्ये वाणी आणि भाषणाच्या विकासासाठी सर्वोत्तम जीभ ट्विस्टर" या लेखात आपण प्रत्येक चवसाठी जीभ ट्विस्टर निवडू शकता.

बोलण्याच्या जीभ फिरवण्याचा सराव करून, आपण केवळ भाषण श्वास विकसित करत नाही, तर उच्चार देखील करतो, जे चांगल्या प्रकारे वितरित केलेल्या भाषणासाठी खूप महत्वाचे आहे.

3 मौखिक आणि अनुनासिक श्वास वेगळे करण्यासाठी व्यायामाचे संच

या कॉम्प्लेक्सचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचे सादरीकरण आणि स्वरयंत्राच्या कार्यासह संयोजन, जे श्वास, आवाज आणि उच्चार यांच्यातील समन्वयाच्या विकासास हातभार लावते.

पहिल्या कॉम्प्लेक्सचे काम केल्यानंतर, अनुक्रमे पुढीलकडे जाणे आवश्यक आहे.

कॉम्प्लेक्स 1. निश्चित कालबाह्यता निर्मिती

1. आपले तोंड रुंद उघडा, नाकातून शांतपणे श्वास घ्या.

1. आपल्या मधल्या बोटाने एक नाकपुडी बंद करा - इनहेल करा. दुसऱ्या नाकपुडीतून सहजपणे श्वास बाहेर काढा. डावी आणि उजवी नाकपुडी वैकल्पिकरित्या बंद करा.

1. किंचित बंद ओठांद्वारे श्वास घ्या, नाकातून सहजपणे श्वास बाहेर काढा. प्रथम आवाजाशिवाय, नंतर आवाजाने (m… ..).

1. आपले तोंड उघडे ठेवून श्वास घ्या, आपल्या नाकाने सहजतेने श्वास घ्या (आपले तोंड बंद करू नका).

1. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून सहजपणे बाहेर काढा (तोंड उघडा, जीभ खालच्या दातांच्या मागे आहे), प्रथम आवाज न करता, नंतर आवाजाने (a ... ..).

1. नाकातून श्वास घ्या, शिथिल बंद ओठांद्वारे सहजपणे श्वास बाहेर काढा (f ...).

1. नाकातून श्वास घ्या, तोंडाच्या कोपऱ्यातून सहज बाहेर काढा. प्रथम उजवीकडून, नंतर डावीकडून.

1. नाकातून श्वास घ्या, श्वास बाहेर काढा - आपली जीभ बाहेर काढा (ती आरामशीर असावी), ती वरच्या ओठापर्यंत वाढवा, नाकावर उडवा (नाकातून कापूस लोकर उडवा).

कॉम्प्लेक्स 2. सक्तीच्या कालबाह्यतेची निर्मिती

1. नाकातून श्वास घ्या, धक्क्यात नाकातून श्वास बाहेर काढा.

1. नाकातून इनहेल करा, सैलपणे बंद ओठांमधून कंटाळवाणे, मधून मधून बाहेर काढा, थोड्या अंतराने (f! F! F!).

1. आपले तोंड रुंद उघडा, आपली जीभ बाहेर काढा, श्वासोच्छ्वास करा आणि आपल्या तोंडाने हळूवारपणे श्वास घ्या, मधूनमधून (कुत्रा श्वास घेतल्याप्रमाणे).

1. रुंद खुल्या तोंडाने श्वास घ्या, नाकातून धक्कादायक श्वास बाहेर काढा (तोंड बंद करू नका).

1. किंचित बंद ओठांमधून श्वास बाहेर काढा, नाकातून हळूवारपणे बाहेर काढा. प्रथम आवाजाशिवाय, नंतर आवाजाने (m! M! M!).

1. नाकातून श्वास घ्या, तोंडाच्या कोपऱ्यातून बाहेर काढा. प्रथम उजवीकडून, नंतर डावीकडून.

1. ओठ पुढे नळीने ताणले जातात. नाकातून श्वास घ्या, "ट्यूब" मधून धक्के बाहेर काढा (oo! Oo! Oo!).

कॉम्प्लेक्स 3. निश्चित आणि सक्तीने उच्छवास एकत्र करण्याच्या क्षमतेची निर्मिती

1. नाकातून श्वास घ्या, शेवटी तीव्रतेने विस्तारित श्वास बाहेर काढा (f… f! F!).

1. नाकातून श्वास घ्या, धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत उच्छ्वास (f! F! F ...) मध्ये वळते.

1. ओठ पुढे नळीने ताणले जातात. नाकातून इनहेल करा, "ट्यूब" मधून लांब श्वासोच्छ्वास शेवटी तीव्रतेसह (y! Y! Y…).

1. ओठ "ट्यूब" सारखे पुढे पसरलेले आहेत. नाकातून श्वास घ्या, धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासात बदलणे (y! Y! Y…).

1. किंचित बंद ओठांद्वारे श्वासोच्छ्वास, नाकातून दीर्घ श्वासोच्छ्वास एका आवाजासह तीव्रतेने (एम! एम! एम ...).

1. किंचित बंद ओठांद्वारे श्वास घ्या, धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासात बदलणे (एम! एम! एम ...).

1. स्मितहास्य मध्ये ओठ. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून लांब श्वास बाहेर काढा (s ... s! S!).

1. ओठ एक स्मित मध्ये. नाकातून श्वास घ्या, धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत उच्छवास (s! S! S ...) मध्ये वळते.

नाकातून श्वास घ्या. शेवटी "" "ध्वनीचा उच्चार प्रवर्धनासह करा (sh ... sh! Sh!). नाकातून श्वास घ्या. थोडक्यात "डब्ल्यू" ध्वनीचा उच्चार करा, उच्चारांच्या शेवटी श्वासोच्छ्वास लांब करा (डब्ल्यू! डब्ल्यू! डब्ल्यू ...).

निष्कर्ष

भाषण श्वसनाच्या विकासासाठी खेळ, स्पीच थेरपी प्रक्रियेचा एक अतिशय महत्वाचा घटक. खेळून, मूल जलद आणि अधिक मनोरंजकपणे सकारात्मक परिणाम साध्य करण्यास व्यवस्थापित करते.

मला आशा आहे की लेख आपल्यासाठी उपयुक्त होता. कदाचित तुम्हाला भाषण श्वसनाच्या विकासासाठी खेळ आणि व्यायाम देखील माहित असतील. त्यांना टिप्पण्यांमध्ये लिहा.

शुभेच्छा आणि संयम!

वेळेत दुरुस्त न झालेल्या ध्वनींच्या उच्चारातील अपूर्णता आयुष्यभर राहू शकते. ते प्रौढांमध्ये देखील सामान्य आहेत. भाषणातील कमतरता निश्चित केल्या जातात आणि लोक, त्यांची सवय करून घेत असतात, कधीकधी त्यांना लक्षात येत नाही. कधीकधी असे मानले जाते की प्रौढ वयात ध्वनी आणि इतर भाषण दोषांच्या उच्चारातील कमतरता सुधारणे अशक्य आहे. हे खरे नाही. काही प्रयत्नांसह, आपण आपले भाषण सुधारू शकता आणि उच्चारातील दोष दूर करू शकता. चांगले बोलणे विकसित करण्यासाठी, सर्वप्रथम, जीभ, ओठ आणि खालच्या जबड्याचे स्नायू बळकट करणे, योग्य भाषण श्वास स्थापित करणे आवश्यक आहे. यासाठी, विशेष व्यायाम वापरले जातात.

भाषण श्वास.

योग्य भाषण श्वास हा ध्वनी भाषणाचा आधार आहे. हे सामान्य स्वर आणि आवाज निर्मिती सुनिश्चित करते, भाषण अस्खलित आणि संगीत ठेवते.

योग्य भाषण श्वास विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

1. आरामदायक पवित्रा शोधा (खोटे बोलणे, बसणे, उभे राहणे), एक हात आपल्या पोटावर ठेवा, दुसरा आपल्या खालच्या छातीच्या बाजूला ठेवा. तुमच्या नाकातून खोल श्वास घ्या (तुमचे पोट पुढे वाढते आणि तुमची खालची बरगडी वाढते, दोन्ही हातांनी नियंत्रित होते). श्वास घेतल्यानंतर, त्वरित विनामूल्य, गुळगुळीत श्वासोच्छ्वास करा (उदर आणि खालची छाती त्यांच्या पूर्वीच्या स्थितीत परत येईल).

2. नाकातून एक छोटा, शांत श्वास घ्या, फुफ्फुसात हवा 2-3 सेकंद धरून ठेवा, नंतर तोंडातून दीर्घ, गुळगुळीत श्वास बाहेर काढा.

3. आपले तोंड उघडे ठेवून आणि एक गुळगुळीत, दीर्घ श्वासोच्छ्वास घेताना, एक स्वर (a, o, y, आणि, e, s) चा उच्चार करा.

4. एका श्वासोच्छवासावर अनेक ध्वनींचा सहजपणे उच्चार करा:

aaaaa

aaaaaooooooo

aaaaauuuuuu

5. एका श्वासोच्छवासावर 3-5 (एक, दोन, तीन ...) पर्यंत मोजा, ​​हळूहळू गणना 10-15 पर्यंत वाढवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या श्वासोच्छवासाच्या गुळगुळीतपणाचे निरीक्षण करा. मोजा (दहा, नऊ, आठ ...).

6. नीतिसूत्रे, म्हणी वाचा, एका श्वासावर जीभ फिरवणे. पहिल्या व्यायामात दिलेल्या सेटिंगचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा.

ड्रॉप आणि दगडी पोकळी.

ते उजव्या हाताने बांधतात - ते डाव्या हाताने मोडतात.

जो कोणी काल खोटे बोलला त्याचा उद्यावर विश्वास बसणार नाही.

घराच्या बाकावर, तोमा दिवसभर रडला.

विहिरीत थुंकू नका - पाणी पिणे उपयुक्त ठरेल.

अंगणात गवत आहे, गवतावर सरपण आहे: एकदा सरपण, दोन सरपण - यार्डच्या गवतावर लाकूड कापू नका.

तेहतीस येगोरका एका टेकडीवर टेकडीप्रमाणे राहत होते: एक येगोर्का, दोन येगोरका, तीन येगोरका ...

मला आश्चर्य वाटते की एका श्वासोच्छवासावर तुम्हाला किती एगोरॉक्स मिळतील? ; ओ)

7. विरामांवर इनहेलेशनच्या योग्य पुनरुत्पादनासह रशियन लोककथा "सलगम" वाचा.

शलजम.

आजोबांनी एक सलगम नावाचे झाड लावले. सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड मोठे झाले आहे.

माझे आजोबा शलजम घ्यायला गेले. खेचते-खेचते, खेचू शकत नाही.

आजोबांनी आजीला हाक मारली. आजोबा आजोबांसाठी, आजोबा सलगम साठी, पुल-पुल, ते खेचू शकत नाहीत!

आजीने आपल्या नातवाला बोलावले. आजीसाठी नात, आजोबांसाठी आजी, सलगम साठी दादा, पुल-पुल, ते खेचू शकत नाहीत!

नाताने बगला हाक मारली. नातवासाठी एक बग, आजीसाठी एक नात, आजोबांसाठी एक आजी, सलगम नावाचा एक दादा, पुल-पुल, खेचू शकत नाही!

बीटलने मांजरीला हाक मारली. बगसाठी मांजर, नातवासाठी बग, आजीसाठी नात, आजोबासाठी आजी, सलगम साठी दादा, पुल-पुल, खेचू शकत नाही!

मांजरीने उंदीर म्हटले. मांजरीसाठी उंदीर, बगसाठी मांजर, नातवंडासाठी बग, आजीसाठी नात, आजी आजोबा, आजोबासाठी सजीव, खेचणे - सलगम खेचणे!

ज्या कौशल्यांवर काम केले गेले आहे ते एकत्रित केले जाऊ शकतात आणि सराव मध्ये व्यापकपणे लागू केले जाऊ शकतात.

डिक्शनवर काम करा.

डिक्शन हे मूळ भाषेच्या सर्व ध्वनींचे स्पष्ट, सुस्पष्ट आणि स्पष्ट उच्चार म्हणून समजले जाते, शब्द आणि वाक्यांशांच्या स्पष्ट आणि सुगम उच्चारांसह त्यांच्या योग्य उच्चाराने. प्रत्येक ध्वनीच्या अचूक उच्चारांमुळे आणि भाषणादरम्यान मुक्तपणे आणि पुरेसे विस्तृत तोंड उघडण्याच्या क्षमतेमुळे शब्दांचे स्पष्ट आणि स्पष्ट उच्चारण सुनिश्चित केले जाते. खराब उघडलेल्या तोंडाने, दातांद्वारे आवाज उच्चारला जातो. खालच्या जबड्याच्या स्नायूंची गतिशीलता विकसित करण्यासाठी, भाषण प्रक्रियेदरम्यान तोंड पुरेसे विस्तृत उघडण्याची क्षमता, विशेष व्यायाम वापरले जातात.

खालच्या जबड्याची गतिशीलता विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

1. दात दरम्यान दोन बोटांचे अंतर होईपर्यंत खालचा जबडा मुक्तपणे खाली करा.

2. शांतपणे, ड्रॉ (एका श्वासोच्छवासावर) स्वरांचे उच्चार करा:

aaaaaaaaaaaaaa

yayayayayayayayayayayaya (दोन बोटांमध्ये दात दरम्यान अंतर);

ओहो

ёёёёёёёёёёёё (एका बोटाच्या दातांमधील अंतर);

iiiiiiiiiiiiiiiii (तोंड किंचित उघडे).

3. आवाजासह स्वर ध्वनी करा:

aaaaaaaaaaaaaa

yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ओहो

eee

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

4. एका श्वासाने अनेक स्वरांचा उच्चार करा:

aaaaaeeeeeee

aaaaaeeeee

aaaaaiiiii

niiiiaaaaa

oooooooooooo

aaaaaiiiiiiooooo

niiiieeeeeeeeeeeeeeeeeee

aaaaaiiiiiieeeeeeeeoooooo, इ.

ध्वनी उच्चारताना, तोंड उघडणे पुरेसे भरलेले आहे याची खात्री करा.

5. म्हणी बोला, म्हणी, जीभ फिरवणारे जे स्वरांच्या आवाजासह संतृप्त असतात ज्यासाठी तोंड उघडणे आवश्यक असते.

लहान, पण धाडसी.

दोन प्रकारचे.

एका दगडावर कातडी सापडली.

धार जाणून घ्या, पण पडू नका.

जसा मच्छीमार आहे, तसाच मासाही आहे.

एक लोळणारा दगड शेवाळ गोळा करत नाही.

सापाला हेज हॉग असतो, हेज हॉगला हेज हॉग असतो.

7. कविता वाचा, स्पष्टपणे ध्वनी a, z चा उच्चार करा.

आधीच आकाश शरद inतू मध्ये श्वास घेत होते,

कमी वेळा सूर्य चमकतो

दिवस लहान होत होता

गूढ जंगल छत

दुःखी आवाजाने ती नग्न होती,

शेतात धुके पडले,

कोलाहल कारवां गुस

दक्षिणेकडे पसरलेले: जवळ येत आहे

बराच कंटाळवाणा वेळ;

आधीच अंगणात नोव्हेंबर होता ...

A. पुष्किन

व्यायाम करण्याच्या प्रक्रियेत, खालचा जबडा मुक्तपणे खाली उतरतो याची खात्री करा, प्रथम स्वर थोडे अधोरेखित करा.

ओठांची गतिशीलता विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

ओठांच्या सुस्ती आणि अपुऱ्या हालचालीमुळे, अनेक स्वर आणि व्यंजनांच्या उच्चारांची स्पष्टता आणि स्पष्टता ग्रस्त आहे. म्हणून, u (u) ध्वनीचा उच्चार करण्यासाठी, आपल्याला आपले ओठ एका नळीने पुढे ओढणे आवश्यक आहे, ओ (ई) साठी - आपल्या ओठांना गोल करणे, s (h) साठी - आपले ओठ हसत ताणणे इ. खालील व्यायाम ओठांच्या विकासासाठी उपयुक्त आहेत.

1. आपले दात उघड न करता आपले ओठ हसतात.

२. आपले तोंड ओठाने ओठांना एक स्मितहास्य करा.

3. घट्ट बंद ओठ पुढे खेचा (शिट्टी वाजवताना).

4. आपले ओठ नळीच्या आकारात पुढे खेचा.

5. आपले ओठ एका नळीत ओढणे आणि त्यांना स्मितहास्य मध्ये खेचणे या दरम्यान पर्यायी.

6. आपले वरचे दात उघड करण्यासाठी आपले वरचे ओठ वर करा, नंतर आपले खालचे दात उघड करण्यासाठी आपले खालचे ओठ खाली करा.

7. ड्रॉलसह स्वर ध्वनीचा उच्चार करा (प्रथम आवाजाशिवाय, परंतु जोर देणाऱ्या स्पष्टतेसह, नंतर आवाजासह).

iiiiii (ओठ हसत ताणलेले आहेत);

oooooo (ओव्हल ओठ);

uuuuuu (नळी असलेले ओठ).

8. व्यंजनांचा उच्चार करा (प्रथम शांतपणे, नंतर आवाजाने):

ssssss, zzzzzz (ओठ स्मितहास्याने पसरलेले);

shshshshshsh, zzhzhzhzhzh (ओठ एका ओव्हलसह पुढे वाढवले).

9. अनेक ध्वनींचा उच्चार करा आणि एका श्वासोच्छवासावर काढा:

iiiiiuuuu (ओठ प्रथम ताणले जातात, नंतर ट्यूबचे रूप घ्या);

uuuuiiii (नळीच्या स्वरूपात ओठ स्मितच्या स्वरूपात जातात);

oooooooiiii (गोलाकार, ट्यूब, स्मित);

aaaaiiiiuuuuyyyy, इ.

sssssssshshshshsh (ओठातून आवाज उच्चारताना ते ताणले जातात, w उच्चारताना ते पुढे ताणले जातात);

zzzzzzzzzzhzhzhzhzh (z उच्चारताना, ओठ ताणून घ्या, उच्चार करताना ते पुढे पसरवा).

10. घट्ट बंद ओठांसह, n, b (वडील, स्त्री, बॅगेल, क्रूप, ड्रम, स्टिक) ध्वनी उच्चारताना स्फोट करा.

11. शब्दांमध्ये ध्वनींच्या उच्चारणाची स्पष्टता आणि स्पष्टता मजबूत करा:

विलो, गेम, लोह, धडा, जंक, पेर्च, गाढव, व्हर्लिगिग, वकील, दक्षिण, हेज हॉग, झाड, इरिना, इन्स्टिट्यूट, इनक्यूबेटर, पन्ना, निवारा, गोगलगाई, रॉड, संवेदना, ऑप्टोमेट्रिस्ट, उपकरणे, रस, लॉक, चाक टोपी, शाळा, बीटल, पोट, कोरडे, सूर्य, लोखंड, फोल्डर, ड्रम, झाडू, सायकल, एप्रन, स्वेटशर्ट, जाकीट.

शब्द उच्चारताना, आरशासमोर आपल्या ओठांची स्थिती पहा. .

12. नीतिसूत्रे, म्हणी, जीभ twisters वाचा. ओठांच्या योग्य स्थितीसाठी, शब्द आणि वाक्ये उच्चारण्याच्या स्पष्टतेसाठी आणि स्पष्टतेसाठी पहा.

एकमेकांसाठी उभे रहा आणि तुम्ही लढाई जिंकू.

तुम्ही हुशारांकडून शिकाल, तुम्ही मूर्खांपासून शिकणार आहात.

कोबीला पाणी आणि चांगले हवामान आवडते.

भांडीला मिशा नसतात, कुजबुजत नाही तर अँटेना असतो.

लांडगे बाहेर उडतील, ते अन्न शोधत आहेत.

झाडाला पिन असतात.

13. कथा मोठ्याने वाचा आणि आपले ओठ आवाज आणि शब्द उच्चारण्यात सक्रिय भाग घेतील याची खात्री करा.

घंटा.

मला ही साधी फुले खरोखर आवडतात - मजेदार घंटा. तुम्ही जंगलाबाहेर उंच गवताने उगवलेल्या अनमाऊन कुरणात जाता आणि तुम्ही आनंदाने हसता - सणाच्या गोल नृत्यासारखीच अनेक भिन्न फुले उमलतात. संपूर्ण हिरव्या कुरणात, कॅमोमाइल्स पांढरे होतात, पिवळ्या रंगाचे पिवळे होतात आणि उंदीर मटार फुलतात. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अधिक मनोरंजक - जांभळ्या घंटा. उबदार उन्हाळ्याच्या वाऱ्याच्या हलक्या श्वासापासून ते डोलतात, धनुष्य करतात आणि आवाज न करता घंटा वाजवतात, आनंदाने पाहुण्याचे स्वागत करतात. संपूर्ण उन्हाळ्यात बहरलेला, घंटा ऐकू येत नाही, आमच्या कुरण आणि जंगलांची परिचित आणि सुंदर फुले.

जीभेच्या स्नायूंच्या विकासासाठी व्यायाम.

बहुतेक भाषणाच्या आवाजाच्या निर्मितीमध्ये भाषा सक्रिय भाग घेते. भाषणाची स्पष्टता मुख्यत्वे त्याच्या कार्यावर अवलंबून असते. व्यंजनांच्या संगमासह शब्द उच्चारताना विशेष अडचणी उद्भवतात, जेव्हा भाषेची हालचाल पटकन एका स्थानावरून दुसऱ्या स्थानावर करणे आवश्यक असते. जिभेच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, त्याची गतिशीलता आणि बदलण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी, व्यंजनांच्या संगमासह ध्वनी, शब्द आणि वाक्ये उच्चारण्यात व्यायाम करण्यापूर्वी, खालील हालचाली स्पष्टपणे करा.

1. आपली जीभ बाहेर चिकटवा आणि ती डावीकडे, उजवीकडे, वर, खाली हलवा.

2. आपली जीभ चिकटवा आणि डावीकडून उजवीकडे गोलाकार हालचाल करा, नंतर उलट - उजवीकडून डावीकडे.

3. आपले तोंड उघडे आणि जीभ किंचित बाहेर पडून, ती रुंद, अरुंद, कापलेली (टीप आणि बाजूच्या कडा किंचित उंचावलेल्या) करा.

4. जिभेच्या किंचित उंचावलेल्या, तणावपूर्ण टिपाने, वरून आणि आतून वरचे दात "ब्रश" करा, दातांच्या आतून बाहेरील दिशेने आणि उलट.

आरशाचा वापर करून हालचालींच्या अचूकतेवर नियंत्रण ठेवा. जास्त ताण न घेता सर्व जीभ हालचाली सुलभ आणि अस्खलित असल्याची खात्री करा.

अक्षरे मध्ये व्यंजन उच्चारण्याच्या स्पष्टतेमध्ये व्यायाम.

अक्षरे वाचा.

1.pa, po, pu, py, pe

pyo, pyo, pyu, pi, ne

that, that, that, you, te

तू, तू, तू, तू, ते

sa, so, su, sy, se

sya, syo, syu, si, se

झू, झू, झू, झी, समान

2.AP, OP, UP, EP, EP

येथे, पासून, ut, yt, et

ac, os, मिशा, as, es

राख, ओश, उश, ओयश, राख

जीभ twisters वाचा.

प्रोखोर आणि पाखोम घोड्यावर स्वार झाले.

बैलाचे पांढरे ओठ निस्तेज होते.

फेणीला स्वेटशर्ट आहे, फाईला शूज आहेत.

प्रोकोप आला - बडीशेप उकळत होती. प्रोकोप डावीकडे - बडीशेप उकळत होती. Prokop अंतर्गत, बडीशेप उकडलेले, म्हणून बडीशेप Prokop न उकडलेले.

एका श्वासोच्छवासावर लहान जीभ ट्विस्टर्सचा उच्चार करा. त्यांच्या उच्चारातील प्रवाहीपणा आणि सुसंगतता पहा.

चांगल्या काव्याचे पुढील एकत्रीकरण मोठ्याने काव्यात्मक आणि प्रॉसेक ग्रंथ वाचून केले जाते. त्याच वेळी, सुरुवातीला ओठ, जीभ, खालचा जबडा, स्वरांच्या स्पष्ट उच्चारांसाठी (तणावग्रस्त आणि तणावग्रस्त), व्यंजनांच्या स्पष्ट उच्चारांसाठी, परंतु त्याच वेळी काम चालू ठेवणे आवश्यक आहे. त्यांच्या वाढवलेल्या किंवा तणावग्रस्त उच्चारांना परवानगी देऊ नका.

प्रत्येक व्यायामाचा सराव केला जातो जोपर्यंत तो सहज आणि मुक्तपणे केला जाऊ शकत नाही, जास्त ताण न घेता.

डिक्शनवर काम करताना, भाषण श्वास आणि आवाजाचा योग्य वापर विचारात घेणे आवश्यक आहे. म्हणून, जीभ twisters उच्चारताना, त्यांची सामग्री योग्यरित्या व्यक्त करणे आवश्यक आहे, विराम देणे योग्य आहे, वेळेवर हवा काढणे.

चांगल्या डिक्शनचा सराव करण्याचे वर्ग दररोज 10-15 मिनिटे आयोजित केले जातात. पुढील व्यायामाचे संक्रमण आधीचे कार्य स्पष्टपणे केले गेल्यानंतरच केले जाते.

व्यंजनांच्या संगमासह शब्द उच्चारण्याच्या स्पष्टतेमध्ये व्यायाम.

दोन, तीन आणि चार व्यंजनांच्या संगमासह मोठ्याने शब्द वाचा:

प्रवेश, संलग्न, सामान, पर्यटक, नकाशा, फ्लॉवरबेड, सेवा, शेपटी, ब्रश ऑफ, स्वीप, कलेक्ट, रोच, स्टॅम्प, मुरुम, स्वॅगर, पलटन, पोहणे, विणणे, सरळ करणे, हलवणे, स्पार्क, फीड, कॅनव्हास, लुक, विचित्र , ढेकूळ, कव्हर, झटपट, सपाट, धनुर्वात, सपाट, धनुर्वात, ट्रंक, हॉक, बोनफायर्स, स्प्रॅट्स, पृष्ठभाग, उघडा, आरोग्य रिसॉर्ट, लढा, भेटणे, पर्यवेक्षक, गणवेश, बहिष्कार, मेट्रो बिल्डर, कोलंडर, प्रवास, प्रतिलेखन.

वाक्यांश भाषणात ध्वनी आणि शब्द उच्चारण्याची स्पष्टता आणि स्पष्टता मध्ये व्यायाम.

व्यंजन आणि शब्द उच्चारण्याच्या स्पष्टतेचा आणि स्पष्टतेचा सराव करण्यासाठी, जीभ ट्विस्टर्स वापरणे उपयुक्त आहे, जे उच्चारणे कठीण असलेल्या व्यंजनांच्या संयोजनावर बांधलेले आहे. प्रत्येक शब्द आणि प्रत्येक ध्वनी स्पष्टपणे उच्चारताना जीभ ट्विस्टर्स मंद गतीने सुरू होणे आवश्यक आहे. आपला टेम्पो हळूहळू वाढवा, परंतु आपल्या भाषणातील स्पष्टता आणि स्पष्टता कमी होणार नाही याची काळजी घ्या.

जीभ twisters वाचा.

प्रोखोर आणि पाखोम घोड्यावर स्वार झाले.

जॅकडॉ काठीवर बसला, काठी जॅकडॉवर आदळली.

खुरांच्या पायदळी तुडवण्यापासून, शेतात धूळ उडते.

बैलाचे पांढरे ओठ निस्तेज होते.

पाणी वाहक पाणीपुरवठा यंत्रणेतून पाणी घेऊन जात होता.

फेणीला स्वेटशर्ट आहे, फाईला शूज आहेत.

सात स्लीघ्सवर, स्लीघमधील सात स्वतः बसले.

कोंबडीची पिल्लू साखळीला घट्ट चिकटून राहिली.

प्रोकोप आला - बडीशेप उकळत होती.

प्रोकोप डावीकडे - बडीशेप उकळत होती.

Prokop अंतर्गत, बडीशेप उकडलेले, म्हणून बडीशेप Prokop न उकडलेले.

आई रोमशेने तिला दही सीरम दिले.

एक मधमाशी गुंजली, एक कोळी गुंजला.

पाईकवर तराजू, डुक्कर येथे ब्रिसल्स.

टोपी कोल्पाकोव्ह शैलीमध्ये शिवली जात नाही, टोपी पुन्हा पॅक केली जाईल, परंतु कॅप पुन्हा कॅप केली पाहिजे.

अंगणात गवत आहे, गवतावर सरपण आहे: एकदा सरपण, दोन सरपण - यार्डच्या गवतावर लाकूड कापू नका.

जहाजे हाताळली गेली, परंतु मासेमारी झाली नाही.

आपण सर्व जीभ twisters पुन्हा बोलणी करू शकत नाही, आपण पुन्हा वाटाघाटी करू शकत नाही.

एका श्वासोच्छवासावर लहान जीभ ट्विस्टर्सचा उच्चार करा. त्यांच्या उच्चारातील प्रवाहीपणा आणि सुसंगतता पहा. भाषण श्वास विकासासाठी व्यायाम, येथे पहा.

भाषणाच्या उच्चारात्मक अभिव्यक्तीवर कार्य करा.

तोंडी भाषणासाठी, अभिव्यक्तीच्या आंतरिक माध्यमांचा योग्य वापर करणे खूप महत्वाचे आहे: तार्किक ताण (आवाज वाढवून किंवा कमी करून वाक्यातून मुख्य शब्द किंवा वाक्ये हायलाइट करणे, टेम्पो बदलणे), विराम देणे (भाषणात तात्पुरते थांबणे), माधुर्य ( पिच आणि सामर्थ्यानुसार बोलण्याच्या प्रक्रियेत आवाज बदलणे), टेम्पो (वेळेच्या विशिष्ट युनिटमध्ये उच्चारलेल्या शब्दांची संख्या किंवा अक्षरे), आवाजाच्या आवाजात बदल, लाकूड. इन्टोनेशन भाषण सजीव करते, भावनिकदृष्ट्या समृद्ध करते, विचार अधिक पूर्णपणे, पूर्णपणे व्यक्त होतो.

भाषणाची आंतरिक अभिव्यक्ती विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

1. आपल्या आवाजासह ठळक शब्दांवर जोर देऊन वाक्ये वाचा.

मुलगी बागेत बाहुली घेऊन खेळते. (मुलगी खेळत आहे, मुलगा नाही.)

मुलगी बागेत बाहुली घेऊन खेळते. (ती फक्त तिला तिथे घेऊन गेली नाही.)

मुलगी बागेत बाहुली घेऊन खेळते. (आणि उद्यानात नाही, जंगलात.)

मुलगी बागेत बाहुली घेऊन खेळते. (दुसर्या खेळण्यासह नाही.)

2. वाक्ये वाचा, पर्यायाने प्रत्येक वाक्यात वैयक्तिक शब्द तुमच्या आवाजासह हायलाइट करा; वाक्याचा अर्थ कसा बदलतो ते पहा.

फर कोट हँगरवर लटकलेला होता.

मुलाने एक मनोरंजक पुस्तक वाचले.

मुलांनी बोटीचा प्रवास केला.

आमच्या रस्त्यावर एक सिनेमा उघडला आहे.

आईने आपल्या मुलाला नवीन बाईक खरेदी केली.

3. नीतिसूत्रे, म्हणी वाचा, आपल्या आवाजासह मुख्य शब्दांचा अर्थ हायलाइट करा.

प्रत्येक भाजीची स्वतःची वेळ असते.

हळूवारपणे झोपा, परंतु झोपणे कठीण आहे.

प्रिय आईपेक्षा चांगला मित्र नाही.

सूर्य चमकत आहे, परंतु महिना फक्त चमकत आहे.

पेनने जे लिहिले आहे ते कुऱ्हाडीने कापता येत नाही.

4. कविता मोठ्याने वाचा (किंवा एक गद्य मजकूर उचलून घ्या) आणि आपल्या आवाजासह ते शब्द आणि वाक्ये हायलाइट करा जे अर्थात सर्वात महत्वाचे आहेत.

पांढरा फ्लफी बर्फ

हवेत फिरत आहे

आणि शांतपणे जमिनीवर पडतो, झोपतो.

आणि सकाळी बर्फासह शेत पांढरे झाले,

आच्छादनाप्रमाणे सर्व काही त्याला परिधान केले.

गडद जंगल जे ढीग आहे

स्वतःला एका विचित्रतेने झाकले

आणि तिच्या खाली झोपली

मजबूत, आवाजहीन ...

दिवस लहान झाले आहेत

सूर्य थोडा चमकतो

येथे दंव आले -

आणि हिवाळा आला आहे.

I. सुरीकोव्ह

5. नीतिसूत्रे आणि म्हणी वाचा, योग्य ठिकाणी विराम द्या.

ज्याला काम कसे करावे हे माहित आहे तो निष्क्रिय बसू शकत नाही.

आपले कर्ल कर्ल करा, परंतु व्यवसायाबद्दल विसरू नका.

जसे तुम्ही पेरता, तसे तुम्ही कापणी कराल.

धूम्रपान आरोग्यासाठी हानिकारक आहे!

व्यवसायाशिवाय जगणे म्हणजे केवळ आकाशाला धूर देणे.

सुरवातीवर विश्वास ठेवू नका, शेवटवर विश्वास ठेवा.

जिथे सुई जाते तिथे धागा असतो.

न्याय्य कारणासाठी धैर्याने उभे रहा.

जुना मित्र दोन नवीन मित्रांपेक्षा चांगला असतो.

चांगल्या कर्मांसाठी जीवन दिले जाते.

मार्गदर्शक तत्त्वे
मुलांमध्ये श्वासोच्छ्वासाच्या विकासावर
विविध भाषण विकारांसह

श्वासोच्छवासाचा विकास हा मुलांवर सुधारणा करण्याच्या पहिल्या आणि अत्यंत महत्वाच्या टप्प्यांपैकी एक आहे - भाषण पॅथॉलॉजिस्ट, त्यांच्या भाषणातील दोषांचा प्रकार विचारात न घेता.
भाषण श्वास आणि सामान्य श्वासांमध्ये काय फरक आहे? जीवनात श्वास घेणे अनैच्छिक आहे. हे मानवी शरीरात गॅस एक्सचेंजचे कार्य करते. इनहेलेशन आणि उच्छवास नाकातून केले जातात, ते लहान आणि वेळेत समान असतात. शारीरिक श्वासोच्छवासाचा क्रम इनहेलेशन, उच्छवास, विराम आहे.

भाषणासाठी, विशेषतः मोनोलॉग, शारीरिक श्वासोच्छ्वास सहसा पुरेसे नसते. मोठ्याने बोलणे आणि वाचणे मोठ्या प्रमाणात हवा, सतत श्वसन राखीव, त्याचा आर्थिक वापर आणि वेळेवर नूतनीकरण, मेंदूच्या श्वसन केंद्राद्वारे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. श्वासोच्छ्वासावर प्रभुत्व मिळवण्याच्या सुरुवातीच्या अवस्थेत, इच्छाशक्ती आणि चेतना यांचा समावेश असतो, ज्याचे उद्दीष्ट श्वसनाचे आवश्यक कार्य करणे आहे. असे ऐच्छिक भाषण श्वास, केवळ प्रशिक्षणाद्वारे साध्य केले जाते, हळूहळू अनैच्छिक आणि संघटित होते.

नाकातून श्वास घेणे अत्यावश्यक आहे, तोंडातून श्वास घेण्याच्या सवयीचा मानवी शरीरावर अत्यंत हानिकारक परिणाम होतो, ज्यामुळे थायरॉईड ग्रंथी, टॉन्सिल आणि संपूर्ण श्वसन प्रणालीचे आजार उद्भवतात. अनुनासिक श्वास घसा आणि फुफ्फुसांना थंड हवा आणि धूळांपासून वाचवते, फुफ्फुसांना चांगले हवेशीर करते, मध्य कानाची पोकळी, ज्यामध्ये नासोफरीनक्सशी संवाद असतो, त्याचा मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांवर फायदेशीर परिणाम होतो. रोजच्या जीवनात आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करताना नाकातून श्वास घेणे अत्यावश्यक आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात योग्य अनुनासिक श्वास आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाची भूमिका प्रचंड आहे. श्वसन जिम्नॅस्टिक्स यशस्वीरित्या अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट (वाहणारे नाक, स्वरयंत्राचा दाह, घशाचा दाह, ब्राँकायटिस), श्वासनलिकांसंबंधी दमा, न्यूरोसेसच्या उपचारांसाठी वैध मार्ग म्हणून वापरला जातो. निरोगी लोक अनेक आजार टाळण्यासाठी श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा वापर करू शकतात.

भाषण श्वास मध्ये, इनहेलेशन आणि उच्छवास समान नाही, नंतरचे इनहेलेशनपेक्षा बरेच लांब आहे. श्वास घेण्याचा क्रमही वेगळा आहे. लहान श्वासानंतर, ओटीपोटात दाब मजबूत करण्यासाठी एक विराम आहे, आणि नंतर एक दीर्घ आवाज श्वासोच्छ्वास.

श्वासोच्छवासाच्या वेळी भाषणाचे ध्वनी तयार होत असल्याने, भाषण श्वसन आणि आवाज तयार करण्यासाठी, त्यांच्या विकास आणि सुधारणेसाठी त्याच्या संस्थेला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. म्हणूनच, भाषण डायाफ्रामॅटिक-कॉस्टल श्वासोच्छवासाच्या प्रशिक्षणाचे अंतिम ध्येय म्हणजे दीर्घ मुदतीचे प्रशिक्षण देणे, भाषणादरम्यान हवा पुरवठा तर्कशुद्धपणे खर्च करण्याची क्षमता प्रशिक्षित करणे.

हे करण्यासाठी, श्वासोच्छवासाच्या प्रक्रियेत सामील असलेल्या स्नायूंची सवय लावणे आणि छातीला विस्तारित अवस्थेत धरणे आवश्यक आहे, उच्छवासानंतर त्वरित निष्क्रिय होऊ नये. आवश्यकतेनुसार विश्रांती हळू हळू हवी, आपल्या इच्छेचे पालन करणे. या प्रकारचे श्वासोच्छ्वास विकसित करण्यासाठी, खाली डायाफ्राम, ओटीपोट आणि आंतरकोस्टल स्नायूंच्या विकासासाठी आणि बळकट करण्यासाठी प्रशिक्षण दिले जाईल.

धड्यांचा मुख्य हेतू म्हणजे योग्य भाषण श्वास तयार करणे.
तीन टप्प्यात श्वासोच्छवासावर काम करण्याची शिफारस केली जाते:
I. डायाफ्रामॅटिक सेट करणे - श्वसनाचा महागडा प्रकार आणि दीर्घकालीन तोंडी कालबाह्यता तयार करणे.
II. तोंडी आणि अनुनासिक उच्छवास मध्ये फरक.
III. भाषण श्वास निर्मिती.

स्पीच ब्रेथिंगच्या स्वरूपावर काम करण्याचे नियम.

1. भाषण श्वसनाची निर्मिती मुलासह संपूर्ण कामात केली जाते.
2. फक्त हवेशीर भागात, जेवणापूर्वी, दिवसातून 3 वेळा 5-8 मिनिटे व्यायाम करा.
3. प्रशिक्षणाच्या सुरुवातीला, एक व्यायामावर प्रभुत्व आहे, प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी आणखी एक जोडला जातो.
4. मुलाला जास्त काम करू नका, म्हणजे व्यायामाची मात्रा आणि गती काटेकोरपणे द्या. जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर सत्र पुढे ढकलणे चांगले.
5. जास्त श्वास घेऊ नका.
6. 6. मुलाला त्याच्या खांद्यावर आणि मानांवर ताण पडत नाही याची खात्री करा.
7. मुलाला डायाफ्राम, इंटरकोस्टल स्नायू, खालच्या ओटीपोटातील स्नायूंच्या हालचाली जाणवल्या पाहिजेत.
8. हालचाली सहजतेने, मोजणी अंतर्गत, हळू हळू करणे आवश्यक आहे.
9. जर मुलाने या टप्प्याचे सर्व व्यायाम अचूक, अचूकपणे केले तर कामाच्या या टप्प्यातून दुसर्‍याकडे संक्रमण केले जाते.
10. प्रत्येक तोंडी श्वासोच्छ्वास कापसाच्या लोकरच्या हालचालीद्वारे नियंत्रित केले जाते, तळहातावर ठेवलेले असते, किंवा मुलाच्या तोंडावर आणलेले कागदाचे पत्रक जेणेकरून बाहेर काढलेला हवेचा प्रवाह विरघळत नाही, परंतु काटेकोरपणे त्याच्यावर पडतो, किंवा आरशाने धुके उडते. श्वास सोडण्याच्या क्षणी. भावनिक पार्श्वभूमी वाढवण्यासाठी, कापूस लोकर एका तेजस्वी रंगात रंगविले जाते.

I. डायाफ्रामॅटिक सेट करणे - श्वसनाचा महागडा प्रकार आणि दीर्घकालीन तोंडी कालबाह्यता तयार करणे.

प्रशिक्षणाच्या सुरूवातीस, आपल्या पामला कंबरेच्या वरच्या बाजूच्या पृष्ठभागावर ठेवून मुलाच्या शारीरिक श्वसनाचा प्रकार निश्चित करणे आवश्यक आहे. जर मुलाला वरचा क्लॅविक्युलर किंवा थोरॅसिक श्वास असेल तर अनुकरणाने खालच्या बरगडी (डायाफ्रामॅटिक - रिब) श्वास घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
व्यायाम:
- बाळाचा हात आपल्या बाजूला ठेवा आणि आपल्या तळहातावर त्याचा श्वास तपासा. मूल, श्वास घेताना आणि त्याचे अनुकरण करताना एखाद्या प्रौढ व्यक्तीच्या बरगडीच्या हालचालीची जाणीव करून, खालच्या बरगडीचा श्वास घेतो.
- मुलाला "पूर्ण पोट" हवा श्वास घ्यायला शिकवले जाते, आणि नंतर हळूहळू आणि हळू हळू श्वास सोडणे (दिवसातून 3 - 15 वेळा सलग 3 वेळा)
पुढे, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम केले जातात, ए.एन. Strelnikova.
या व्यायामांचा उद्देश प्रेरणा आणि डायाफ्रामॅटिक कालबाह्यता वाढवणे आहे.
प्रत्येक हालचाली विशिष्ट श्वासोच्छवासाच्या टप्प्याशी संबंधित असते. तर, छाती संकुचित करणाऱ्या हालचालींसह श्वास घेतला जातो. इनहेलेशन शक्य तितके सक्रिय असावे, उच्छवास निष्क्रीय असावा. मुल थोड्या बंद ओठांसह नाकाने गोंगाट करणारा लहान श्वास घेतो. तोंडातून मुक्तपणे श्वास घ्या.
सर्व व्यायाम लयबद्ध आहेत. त्यापैकी प्रत्येक 8 वेळा, नंतर केले जाते
पुढील 3 वर जाण्यासाठी 3 - 5 सेकंद ब्रेकची शिफारस केली जाते. जिम्नॅस्टिकचा एकूण कालावधी 5-6 मिनिटे आहे. प्रशिक्षणाच्या सुरुवातीला, एका व्यायामावर प्रभुत्व मिळवले जाते. प्रत्येक त्यानंतरच्या दिवशी, आणखी एक जोडला जातो.

संपूर्ण कॉम्प्लेक्समध्ये 11 व्यायामांचा समावेश आहे.

1. "तळवे"
आय. आपल्या नाकातून एक लहान, गोंगाट करणारा, सक्रिय श्वास घ्या आणि त्याच वेळी आपल्या मुठी घट्ट करा. नाकातून किंवा तोंडातून सहजपणे, मुक्तपणे श्वास बाहेर काढा, बोटांना अडकवा, हात आराम करा.

2. "बेल्ट"
आयपी: सरळ उभे रहा, आपल्या मुठी घट्ट करा, त्यांना आपल्या बेल्टवर दाबा. आपल्या नाकासह लहान गोंगाटाच्या क्षणी, आपल्या मुठी जबरदस्तीने मजल्यावर ढकलून घ्या, जणू काही आपल्या हातातून काहीतरी फेकत आहात. पुश दरम्यान, आपल्या मुठी अचल करा, आपली बोटे पसरवा. श्वास सोडताना, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या.

3. "धनुष्य"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात खाली करा. थोडे पुढे झुकून, आपल्या पाठीला गोल करा, आपले डोके आणि हात कमी करा. धनुष्याच्या शेवटी थोडा गोंगाट करणारा श्वास घ्या. नंतर सहजतेने, नाक किंवा तोंडातून मुक्तपणे श्वास सोडत, सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या.

4. "मांजर"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात कंबरेच्या पातळीवर, कोपर किंचित वाकलेले. हलके, स्प्रिंग स्क्वॅट करा, आपले धड उजवीकडे व नंतर डावीकडे वळवा. एकाच वेळी लहान गोंगाटाने श्वास घेताना, आपल्या हातांनी बाजूला डंपिंग हालचाली करा. श्वास सोडताना, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या.

5. "आपले खांदे मिठीत घ्या"
आय. आपल्या नाकासह लहान गोंगाटाच्या क्षणी, स्वतःला खांद्यांनी मिठी मारा
(हात समांतर हलले पाहिजेत). श्वास सोडताना, प्रारंभिक स्थितीकडे परत या.

6. "मोठा पेंडुलम"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात खाली करा. किंचित पुढे झुकून, आपले हात गुडघ्यापर्यंत खाली करा - गोंगाट करणारा श्वास. ताबडतोब थोडे मागे झुकणे, खालच्या मागच्या बाजूला किंचित वाकणे, खांद्यांनी स्वतःला मिठी मारणे - दुसरा श्वास. दोन श्वास दरम्यान हालचाल निष्क्रिय - हालचाली. प्रारंभिक स्थितीकडे परत या.

7. "डोक्याचे वळण"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात खाली करा. आपले डोके उजवीकडे वळा, एक लहान आवाज घ्या. न थांबता, आपले डोके डावीकडे वळा, पुन्हा थोडा श्वास घ्या. श्वास दोन श्वासांच्या दरम्यान निष्क्रिय आहे.

8. "कान"
I.p .: सरळ उभे रहा, तुमच्या समोर बघा. आपले डोके उजव्या खांद्याकडे किंचित वाकवा - आपल्या नाकातून एक लहान गोंगाट करणारा श्वास. मग आपले डोके डावीकडे झुकवा - श्वास घ्या. दोन इनहेलेशन दरम्यान निष्क्रीय श्वासोच्छ्वास करा, व्यत्यय न घेता झुकाव करा.

9. "लहान पेंडुलम"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात खाली करा. आपले डोके खाली करा, मजल्याकडे पहा - श्वास घ्या. आपले डोके वर झुकवा, कमाल मर्यादा पहा - श्वास देखील घ्या. श्वासोच्छवासादरम्यान निष्क्रीय श्वास, हालचाली न थांबता केल्या जातात. तुमच्या मानेवर ताण घालू नका.

10. "रोल्स"
I.p .: उजवा पाय समोर, डावा - एक पाऊल मागे. शरीराचे वजन - दोन्ही पायांवर. शरीराचे वजन पुढच्या उजव्या पायात हस्तांतरित करा. त्यावर थोडे बसा - श्वास घ्या. सरळ करा, शरीराचे वजन डाव्या पायाच्या मागे हस्तांतरित करा. त्यावर थोडे बसा - श्वास घ्या. श्वासोच्छ्वास दरम्यान निष्क्रिय उच्छवास. व्यायाम न थांबता 8 वेळा केला जातो. पाय बदला.

11. "डान्स स्टेप्स"
आयपी: सरळ उभे रहा, हात शरीराच्या बाजूने खाली केले आहेत. उजवा पाय गुडघ्यापर्यंत वाकलेला ओटीपोटाच्या पातळीपर्यंत वाढवा, डाव्या पायावर किंचित बसून - इनहेल करा. प्रारंभिक स्थितीकडे परत या - निष्क्रिय मुक्त उच्छवास. मग आपल्या उजव्या पायावर बसा, आपला डावा पाय वाढवा - इनहेल करा. प्रत्येक इनहेलेशन नंतर मोकळा श्वास घ्या.
पुढे, ते दीर्घ तोंडी कालबाह्यता तयार करण्यास सुरवात करतात.

खालील व्यायाम केले जातात:
1. दिग्दर्शित तोंड फुंकणे शिकवणे: मुलाला त्याचे नाक चिमटायला, त्याच्या गालावर फोडण्यास आणि थप्पड मारण्यास सांगितले जाते. व्हिज्युअल कंट्रोलसाठी तुम्ही तुमच्या तोंडाला कॉटन स्वॅब किंवा आरसा आणू शकता.
२. “थुंकणे” तंत्राचा वापर करून तोंडी श्वास सोडणे शिकवणे: मुलाला दात दरम्यान सँडविच केलेल्या जीभेची टीप शांतपणे “थुंकून” काढण्यास सांगितले जाते (जीभ पुढे ढकलली पाहिजे, एक लहानसा तुकडा तुकड्याच्या टोकावर ठेवला जाऊ शकतो. जीभ ०) हाताच्या मागच्या बाजूने स्पर्श नियंत्रण केले जाते, तोंडावर आणले जाते. हळूहळू थुंकणे कमी केल्याने थोडासा धक्का मिळतो, जो नंतर निश्चित केला जातो.
3. इनहेलेशन आणि श्वासोच्छवासाचे प्रकार शिकताना, मुलाचे लक्ष स्पष्ट अवयवांच्या स्थितीकडे वेधले जाते: मौखिक श्वासोच्छवासाच्या वेळी, जिभेची टीप खालच्या इनसीसरच्या विरूद्ध धरली पाहिजे, जांभई घेताना तोंड उघडले पाहिजे . या प्रकरणात, जिभेचे मूळ वगळणे आवश्यक आहे. जर जीभेची टीप खालच्या इनिसिसर्समध्ये हलवली तर जीभचे मूळ पुरेसे कमी होत नाही, आपण तात्पुरते जीभ दात दरम्यान पसरवू शकता.

II. तोंडी आणि अनुनासिक उच्छवास मध्ये फरक.

बंद तोंडाने योग्य, शांत श्वासोच्छवासासह, कोणीही तोंडी आणि अनुनासिक श्वासोच्छवासाच्या भिन्नतेकडे जाऊ शकतो.
या व्यायामांचा उद्देश: मुलाला हवेच्या प्रवाहाच्या दिशेने फरक जाणण्यास शिकले पाहिजे.
या टप्प्यावर श्वसनावर काम करण्यासाठी, व्यायामाचे तीन संच तयार केले गेले आहेत:

1. नाक किंवा तोंडातून गुळगुळीत श्वास बाहेर काढणे आणि त्यांचे पर्याय.
- आपले तोंड रुंद उघडा आणि नाकातून शांतपणे श्वास घ्या.
- मधल्या बोटाने एक नाकपुडी बंद करा - श्वास घ्या. नाकपुडीतून सहज श्वास बाहेर काढा. डावी आणि उजवी नाकपुडी वैकल्पिकरित्या बंद करा.
- थोड्या बंद ओठांद्वारे इनहेल करा, नाकातून सहजपणे बाहेर काढा.
- उघड्या तोंडाने श्वास घ्या, नाकातून सहजपणे श्वास बाहेर काढा (तोंड बंद करू नका)
- नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून सहजपणे श्वास बाहेर काढा (तोंड रुंद, खालच्या दातांवर जीभ - हात कसे गरम होतात)
- नाकातून श्वास घ्या, शिथिल बंद ओठांद्वारे सहजपणे श्वास बाहेर काढा
- नाकातून श्वास घ्या, तोंडाच्या कोपऱ्यातून सहज बाहेर काढा, प्रथम उजवीकडून, नंतर डावीकडून.

2. नाक किंवा तोंड आणि त्यांच्या पर्यायांद्वारे धक्कादायक श्वास बाहेर टाकणे.
- नाकातून श्वास घ्या, धक्क्यात नाकातून श्वास बाहेर काढा
- नाकातून श्वास घ्या, शिथिलपणे बंद ओठांमधून धडधडत, मधून मधून श्वास घ्या, थोड्या अंतराने
- तोंड रुंद उघडे ठेवा, जीभ बाहेर काढा, श्वास घ्या आणि श्वासोच्छ्वास आपल्या तोंडाने झटकून टाका, मधून मधून (जसे कुत्रा श्वास घेतो)
- विस्तृत उघड्या तोंडाने इनहेलेशन, नाकातून धक्कादायक श्वास बाहेर काढणे (तोंड बंद करू नका)
- नाकातून इनहेलेशन, तोंडाच्या कोपऱ्यातून धक्कादायक उच्छवास, प्रथम उजवीकडून, नंतर डावीकडून.

3. गुळगुळीत आणि धक्कादायक श्वास सोडण्याची क्षमता तयार करणे.
- नाकातून इनहेलेशन, शेवटी मजबुतीकरणासह विस्तारित उच्छवास
- नाकातून इनहेलेशन, धक्कादायक श्वास बाहेर टाकणे, शेवटी गुळगुळीत श्वास सोडणे
- ओठ एका नळीने पुढे पसरलेले आहेत. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासात रुपांतर करा
- किंचित बंद ओठांद्वारे इनहेलेशन, नाकातून दीर्घ श्वासोच्छ्वास शेवटी तीव्रतेसह
- किंचित बंद ओठांद्वारे इनहेलेशन, तोंडातून धक्कादायक श्वास बाहेर टाकणे, शेवटी गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासात बदलणे
- स्मित मध्ये ओठ. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून विस्तारित श्वास बाहेर काढा
- स्मित मध्ये ओठ. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून धक्कादायक श्वासोच्छ्वास, शेवटी गुळगुळीत श्वासोच्छ्वासात रुपांतर करा.
प्रत्येक व्यायाम 8 वेळा केला जातो, 3-5 सेकंदांच्या ब्रेकनंतर पुढील व्यायामाकडे जाण्याची शिफारस केली जाते. जिम्नॅस्टिकचा एकूण कालावधी 5-6 मिनिटे आहे.

III. भाषण श्वास निर्मिती.

या टप्प्यावर काम क्रमाने चालते. प्रथम, उच्छवास भाषण दरम्यान वितरीत केला जातो, आणि नंतर हवा आत काढली जाते.
श्वासोच्छवासाच्या वितरणामध्ये श्वासोच्छवासाच्या हवेचे परिमाण जाणीवपूर्वक एकसमान विभागात विभागण्याची क्षमता मिळवणे समाविष्ट आहे. अक्षरे वापरून विशेष व्यायाम केले जातात. यासाठी, त्यांना बांधण्याची पद्धत वापरली जाते. ते एका व्यंजनांसह बनलेले असले पाहिजेत, प्रथम समान आणि नंतर भिन्न स्वरांसह. अक्षरे मोठ्याने उच्चारली जातात, अचानक, समान रीतीने, एका श्वासात. त्यांची संख्या हळूहळू वाढत आहे. मग एका उच्छ्वास वर अक्षरे उच्चारण्याचे कौशल्य शब्द, वाक्ये आणि वाक्यांमध्ये हस्तांतरित केले जाते. एका अक्षराद्वारे किंवा शब्दाद्वारे साखळीची लांबी वाढवणे मुलाच्या भाषण दोषाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. सर्व व्यायाम दिवसातून 3 वेळा 5 ते 8 मिनिटे केले पाहिजेत.
व्यायामाचे प्रकार:
- पूर्ण श्वास घेताना, श्वास सोडताना, वाक्ये उच्चारित करा:
पा, बाबा, बाबा, बाबा.
आई, आई, आई, आई, आई, आई.
वाव, वाव, वाव, वावव.

अक्षरे प्रथम समान, लयबद्ध, अचानकपणे उच्चारली पाहिजेत. नंतर पहिल्या अक्षरावर जोर द्या, अनुक्रमे दुसऱ्या, तिसऱ्याकडे हलवा.
- पूर्ण श्वास घेतल्यानंतर, श्वास सोडताना मोजा. मोजणी थेट (एक, दोन, तीन, चार), उलट (पाच, चार, तीन, दोन, एक) असू शकते.
- व्यायाम 2 सह सादृश्य करून, आठवड्याचे दिवस, महिन्यांची नावे, asonsतूंची यादी करा.
हवेचे सेवन आवश्यक आहे जेणेकरून मुलाला त्वरीत, उत्साहाने आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, श्रोत्यांसाठी अगोदरच, प्रत्येक सोयीस्कर विराम मध्ये हवा पुरवठा पुन्हा भरुन काढेल. मुलांच्या काउंटरचा वापर करून व्यायामाची प्रथम शिफारस केली जाते. मग कवितांच्या साहित्यावर निवड निश्चित केली जाते. जीभ ट्विस्टर्स आणि काव्यग्रंथांच्या साहित्यावर भाषण श्वास घेण्याचा सराव करताना, आपल्याला प्रथम ते लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे, त्यानंतरच आपण प्रशिक्षणास पुढे जाऊ शकता. मजकुराची सुसंगतता राखताना प्रत्येक ओळीनंतर हवेचा एक नवीन भाग इनहेल करणे आवश्यक आहे. आत्म-नियंत्रणासाठी, मुलाची हस्तरेखा छातीवर असावी, श्वास घेताना त्याचा उदय जाणवा.

मोजणीच्या ओळीचा मध्यम गतीने उच्चार करा, उच्छवास तीन शब्दांच्या भागांमध्ये समान रीतीने वितरित करा.
जसे एखाद्या टेकडीवर, टेकडीवर (इनहेल)
तेथे तेहतीस येगोर्का आहेत (इनहेलेशन)
एक येगोर्का, दोन येगोर्का (इनहेल)
तीन येगोरका, चार येगोर्का (इनहेल)
- कविता वाचणे.
पांढऱ्या कबुतरामध्ये (इनहेल)
एक चिमणी उडते (इनहेल)
प्रतिसाद द्या, लाजाळू नका (श्वास घ्या)
उड, चिमणी!

वाक्यात शब्द तयार करणे.
बर्फ पडतो.
बर्फ शांतपणे पडत आहे.
पांढरा बर्फ शांतपणे पडतो.
मौखिक श्वासोच्छवासाचा तर्कशुद्ध वापर बोलण्याची चमक, स्पष्टता आणि सुबोधता, आवाज विकसित करणे आणि आवाजाची सोनोरिटीमध्ये योगदान देते.

तरुण गट.

व्यायाम क्रमांक 1. "प्राण्यांना कॉल करणे".
भाषण चिकित्सक मुलांमध्ये विविध प्राणी आणि पक्ष्यांच्या भूमिका वितरीत करतात. मुलांनी सादरकर्त्याकडून त्यांच्या प्राण्याचे नाव ऐकल्यानंतर, हळूहळू श्वास सोडताना योग्य ओनोमाटोपियाचा उच्चार केला पाहिजे. जर सादरकर्त्याने खेळाडूंना गोंधळात टाकण्याचा प्रयत्न केला तर गेम पुनरुज्जीवित होतो: तो प्राण्याला नावे देतो, परंतु मुलाकडे पूर्णपणे भिन्न भूमिका बजावताना पाहतो. व्यंजन आणि स्वर ध्वनींच्या कालावधी आणि स्पष्टतेकडे लक्ष दिले जाते.

व्यायाम क्रमांक 2. "ट्रम्पेटर".
मुले त्यांच्या चेहऱ्यावर घट्ट मुठी आणतात, त्यांना एकमेकांसमोर ठेवतात. जसे आपण श्वास सोडता, हळूहळू “पाईप” मध्ये उडवा. स्पीच थेरपिस्ट ज्यांनी सर्वात लांब "पाईप" मध्ये उडवले ते त्यांचे कौतुक करतात.

व्यायाम क्रमांक 3. "अक्ष".
मुलं उभी आहेत. पाय खांद्याच्या रुंदीपासून वेगळे, हात खाली केले आहेत आणि बोटांनी "लॉक" ला जोडलेले आहेत. आपले हात पटकन वाढवा - श्वास घ्या, पुढे झुका, हळूहळू "जड कुऱ्हाड" कमी करा, म्हणा - वाह! - दीर्घ श्वासोच्छवासावर.

व्यायाम क्रमांक 4. "कावळा".
मुले बसली आहेत. शरीरासह हात खाली केले जातात. आपले हात बाजूंनी पटकन वाढवा - श्वास घ्या, हळू हळू आपले हात कमी करा - श्वास बाहेर काढा. म्हणा: कर!

व्यायाम क्रमांक 5. "गुस".
मुले बसली आहेत. वाकलेले हात खांद्यावर दाबले जातात. द्रुत श्वास घ्या, नंतर हळू हळू धड खाली करा, कोपर मागे घ्या, बराच वेळ श्वास सोडताना उच्चार करा: हा. आपले डोके सरळ ठेवा. सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या - इनहेल करा. श्वास सोडताना, जा, जी.

श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा एक संच.
मध्यम गट.

व्यायाम क्रमांक 1. "पोट खेळा".
उद्देश: डायाफ्रामॅटिक श्वासोच्छवासाची निर्मिती.
सुपीन स्थितीत, मुलांनी त्यांचे हात त्यांच्या पोटावर ठेवले, खोल श्वास घेतला - पोट फुगले असताना, नंतर श्वास सोडला - पोट आत ओढले गेले. व्यायाम आणखी मनोरंजक करण्यासाठी, आपण आपल्या पोटावर एक लहान खेळणी लावू शकता. जेव्हा मूल मरण पावते तेव्हा खेळणी पोटासह उठते आणि उच्छ्वास वर, उलट, खाली पडते - जणू तो स्विंगवर डोलत आहे. दुसरा पर्याय. उभ्या स्थितीत, मुले खांदे न वाढवता एक दीर्घ श्वास घेतात आणि नंतर उच्छवास करतात, त्यांच्या हातांनी ओटीपोटाच्या हालचाली नियंत्रित करतात.

व्यायाम क्रमांक 2. "वासाने ओळखा".
उद्देश: खोल, दीर्घ श्वास घेणे, वासाची भावना विकसित करणे.
मुले बारीक वास घेतात, उदाहरणार्थ, फुले, त्यांचा वास लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. एक प्रौढ मुलाला डोळे बंद करायला सांगतो आणि त्याला एक फुले आणतो, त्याच्यासमोर कोणते फूल आहे हे वासाने ठरवण्याची ऑफर देते. मुलाने खांदे न वाढवता त्याच्या नाकातून खोल, दीर्घ श्वास घेतला पाहिजे आणि नंतर श्वास सोडला आणि अंदाज लावलेल्या फुलाला नाव दिले पाहिजे. मुलाला खोल डायाफ्रामॅटिक श्वास घेण्याकरता, प्रौढ प्रथम स्वतःला दाखवते की फुलाचा वास कसा घ्यावा. आणि मग, फुलाला बाळाच्या चेहऱ्यासमोर धरून, शिक्षक मुलाला दोन्ही हात त्याच्या पोटावर ठेवण्यास सांगतात आणि अशा प्रकारे त्याचा श्वास नियंत्रित करतात.

व्यायाम क्रमांक 3. "आम्ही नाक आणि तोंडाला श्वास घ्यायला शिकवू."
उद्देशः नाक आणि तोंडातून इनहेलेशन आणि श्वास बाहेर टाकणे, लक्ष विकसित करणे.
मूल त्याच्या इनहेलेशन आणि श्वासोच्छवासावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकते, त्यांना वेगवेगळ्या प्रकारे व्यायाम करते. प्रथम, मुल नाकातून श्वास घेते आणि नाकातून (2-4 वेळा) बाहेर काढते, तर्जनीने नाकाकडे निर्देश करते; आणि, तोंडातून श्वास घेतल्याने, तळवे तोंडात आणते, परंतु स्पर्श करत नाही, परंतु केवळ स्पर्शाने तोंडातून बाहेर येणाऱ्या हवेच्या प्रवाहावर नियंत्रण ठेवते. दुसरा पर्याय. व्यायाम अशाच प्रकारे केले जातात: तोंडातून श्वास घेणे - तोंडातून श्वास सोडणे (तळवे तोंडात आणले जाते) आणि तोंडातून श्वास घेणे - नाकातून श्वास सोडणे (श्वास घेताना, मुल तोंड उघडते आणि श्वास सोडताना) , बंद करतो आणि त्याच्या तर्जनीने नाकाकडे निर्देश करतो).

व्यायाम क्रमांक 4. "बॉलला गोलमध्ये टाका."
उद्देशः दीर्घ, मजबूत, हेतुपूर्ण श्वासोच्छ्वासाचा विकास, डोळ्याचा विकास. एक प्रौढ मुलांना खेळण्याच्या गेटमध्ये नेण्यासाठी "बॉल" वर कसे उडवायचे ते दाखवते. मुले खेळण्याचा व्यायाम करतात. विजेता तोच आहे ज्याने एका उच्छ्वासाने “बॉल” गोलमध्ये पाठवले.

व्यायाम क्रमांक 5. "चला जाऊया."
उद्देश: दीर्घ गुळगुळीत तोंडी श्वासोच्छवासाचा विकास.
एखादा प्रौढ मुलांना बबल कसा उडवायचा हे दाखवतो. हे करण्यासाठी, खालच्या ओठाने मानेच्या काठाला किंचित स्पर्श केला पाहिजे आणि उडालेला हवा जेट - "ब्रीझ" पुरेसे मजबूत असावे. मग, त्या बदल्यात, मुले स्वतःच त्यांच्या बुडबुड्यांमध्ये फुंकतात, एक गुंजार आवाज प्राप्त करतात. व्यायामाच्या शेवटी, सर्व मुले एकाच वेळी फुंकतात. व्यायामाभोवती खेळत असताना, आपण मुलांना अनेक पर्याय देऊ शकता, जेव्हा बझचा अर्थ स्टीमर, स्टीम लोकोमोटिव्ह किंवा वाऱ्याच्या किंकाळ्याचा सिग्नल असू शकतो. आपण बबलचा वापर वाद्य म्हणून करू शकता, विशेषतः निवडलेल्या संगीताच्या सादरीकरणादरम्यान शिक्षकांच्या सिग्नलवर तो गुंफतो.

श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा एक संच.
वरिष्ठ गट.

व्यायाम क्रमांक 1. "आम्ही वेगळा श्वास घेतो."
सुरवातीची स्थिती - खुर्चीवर सरळ किंवा उभे:
1. नाकातून श्वास घ्या आणि उच्छ्वास करा (वेगाने श्वास घ्या, फार खोल नाही, बराच वेळ श्वास घ्या).
2. नाकातून श्वास घ्या, तोंडातून श्वास बाहेर काढा.
3. तोंडातून श्वास घ्या, नाकातून श्वास घ्या.
४. नाकाच्या एका अर्ध्या भागातून श्वास घ्या आणि उच्छ्वास करा, दुसऱ्यामधून (वैकल्पिकरित्या) श्वास घ्या.
5. नाकाच्या एका अर्ध्या भागातून श्वास घ्या, दुसऱ्यामधून (वैकल्पिकरित्या) श्वास घ्या.
6. नाकातून श्वास घेणे, नाकातून उशीराने बाहेर पडणे शेवटी तीव्रतेने.
7. नाकातून श्वास घ्या, सैल ओठांद्वारे श्वास बाहेर काढा.
8. नाकातून श्वास घ्या, नाकातून धक्के देऊन श्वास बाहेर काढा.

व्यायाम क्रमांक 2. "मेणबत्ती".
काल्पनिक किंवा वास्तविक मेणबत्त्याच्या ज्वालावर फुंकताना हळू हळू श्वास घ्या. पोटावर लक्ष केंद्रित करा. "ज्योत" वर हळू हळू फुंकणे. ते विचलित होते, ज्वाला श्वासोच्छवासाच्या वेळी विचलित स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
मेणबत्त्याऐवजी, तुम्ही 2-3 सेमी रुंद आणि 10 सेमी लांब कागदाची पट्टी घेऊ शकता. तुमच्या डाव्या तळहाताला तुमच्या छाती आणि पोटात ठेवा, तुमच्या उजवीकडे कागदाची एक पट्टी घ्या, ती मेणबत्ती म्हणून वापरा आणि त्यावर उडवा. ते शांत, हळू आणि समान रीतीने. कागद विचलित होईल, जर श्वासोच्छ्वास एकसमान असेल तर ते उच्छवास संपेपर्यंत विचलित स्थितीत असेल. डायाफ्रामच्या हालचालीकडे लक्ष द्या - श्वास सोडताना डावा तळहाता "हळूहळू बुडतो". 2-3 वेळा पुन्हा करा.

व्यायाम क्रमांक 3. "जिद्दी मेणबत्ती".
तीव्र उच्छ्वास प्रशिक्षण. मोठ्या आकाराच्या मेणबत्तीची कल्पना करा, तुम्हाला समजले आहे की ते विझवणे तुमच्यासाठी अवघड असेल, पण ते केलेच पाहिजे. श्वास घ्या, एक सेकंदासाठी आपला श्वास रोखून ठेवा आणि मेणबत्तीवर फुंक लावा, ज्योत विचलित झाली, परंतु बाहेर गेली नाही. अजून जोराने, कडक उडवा. अद्याप!
तुम्हाला हाताच्या तळव्याने डायाफ्रामची हालचाल जाणवते का? तुमचे खालचे पोट घट्ट झाले आहे असे वाटते? या व्यायामामुळे डायाफ्राम आणि पोटाच्या स्नायूंच्या सक्रिय हालचाली जाणवणे शक्य होते. 2-3 वेळा पुन्हा करा.

व्यायाम क्रमांक 4. "3,4,5,6, ... 10 मेणबत्त्या विझतील."
एका श्वासोच्छवासावर, 3 मेणबत्त्या "विझवा", आपला श्वासोच्छ्वास तीन भागांमध्ये विभाजित करा. आता कल्पना करा की तुमच्याकडे 5 मेणबत्त्या आहेत. शक्य तितक्या हवेमध्ये श्वास घेण्याचा प्रयत्न करू नका. व्हॉल्यूम समान राहू द्या, फक्त बाहेर काढलेल्या हवेचा प्रत्येक भाग लहान होईल. स्थिर आणि गतिशील श्वासोच्छवासाचे व्यायाम उदर आणि डायाफ्राम स्नायूंना प्रशिक्षित करतात. हे व्यायाम सकाळच्या व्यायामाच्या संयोजनात वापरले जाऊ शकतात.

व्यायाम क्रमांक 5. "बेली डान्स".
तुमचे वरचे शरीर 45 अंशांच्या कोनात पुढे झुकवा आणि तुमचे हात तुमच्या खालच्या पाठीवर तुमच्या अंगठ्यांनी पुढे ठेवा. आपल्या समोर, मागे सरळ, खांदे बाहेर पहा. एक्झिक्यूशन - एकाचवेळी उच्छवास सह, पोट p -fff मध्ये ओढले जाते, नंतर एक इनहेलेशन रिफ्लेक्सिव्हली होते, पोट पुढे सरकते. 3-5 वेळा पुन्हा करा.
इंटरकोस्टल श्वसन स्नायूंच्या विकासासाठी प्रशिक्षण व्यायाम. लक्षात ठेवा की फुफ्फुसांच्या मधल्या भागाला हवेने भरणे इंटरकोस्टल श्वसन स्नायू कसे विकसित होतात यावर अवलंबून असते.

श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचा एक संच.
तयारी गट.

व्यायाम क्रमांक 1. "सुवासिक गुलाब".
प्रारंभिक स्थिती - उभे राहणे, बरगडीवर लक्ष केंद्रित करा. आपले तळवे आपल्या बरगडीच्या दोन्ही बाजूंच्या बरगडीवर ठेवा. निष्पादन - कल्पना करा की तुम्हाला सुवासिक गुलाबाचा वास येत आहे. नाकातून हळू हळू इनहेल करा - छातीच्या कड्या कशा वेगळ्या होतात हे लक्षात घ्या. तुम्हाला ते तुमच्या तळव्याने जाणवले, आणि आता सोडलेल्या बरगड्या आणि तळवे देखील बाहेर काढा. त्याच वेळी, उदर आणि खांदे गतिहीन राहतात. लक्षात ठेवा की सर्व लक्ष फक्त बरगडीवर आहे, कारण तुम्हाला इंटरकोस्टल स्नायूंना प्रशिक्षित करायचे आहे. इनहेल्स उथळ पण भरलेले असावेत. 3-4 वेळा पुन्हा करा.

व्यायाम क्रमांक 2. "श्वास - श्वास घ्या."
प्रारंभिक स्थिती - खुर्चीवर उभे किंवा बसणे. निष्पादन - p -fff वर उत्साहवर्धक श्वासोच्छ्वासानंतर ... आपले हात वाढवा, त्यांना आपल्या डोक्याच्या मागे ठेवा आणि मागे झुकवा, श्वास घ्या, नंतर, पुढे झुकून, मजल्यापर्यंत पोहोचा आणि मानसिकरित्या 15 पर्यंत मोजा - हे इनहेलेशन आहे.

व्यायाम क्रमांक 3. "गाण्याचे आवाज".
टेबल. आणि, ओह, ओह, ओह, यू, एस, ई, मी, ई, यू. या सारणीचे अनेक वेळा उच्चार करा, प्रत्येक वेळी एका श्वासोच्छवासावर, प्रथम आरशासमोर आणि शांतपणे, नंतर कुजबुजत, नंतर आरशाशिवाय मोठ्याने, परंतु आपल्या आवाजाची ताकद दाबू नका.

व्यायाम क्रमांक 4. "पक्षी".
सुरुवातीची स्थिती उभी आहे, पाय एकत्र आहेत, शरीरासह हात आहेत. एकदा आपले हात वरच्या बाजूने वर उचलण्याच्या खर्चावर-श्वास घ्या, एका मोजणीसाठी आपला श्वास रोखून ठेवा, नंतर हळू हळू आपले हात बाजूंनी कमी करा-काढलेल्या p-f-f-f,-ssss मध्ये श्वास बाहेर काढा. 2 वेळा पुनरावृत्ती.

व्यायाम क्रमांक 5. "आनंदी पावले".
खोलीभोवती किंवा घराबाहेर फिरणे. आम्ही एक पाऊल श्वास घेतो, एक गणना धरतो, चार पायऱ्या सोडतो. कालबाह्यता वेळ प्रत्येक 2-3 दिवसात 1 गणना वाढवा. 1 महिन्यात 10-15 पायऱ्यांमध्ये श्वास कसा सोडायचा हे जाणून घेण्यासाठी.

मुले सुसंगत भाषण कौशल्ये किती लवकर विकसित करतात यावर थेट परिणाम करणारा सर्वात महत्वाचा घटक म्हणजे भाषण श्वास.

भाषण श्वास काय आहे

आमचे भाषण काय आहे? हा श्वासोच्छवासाच्या थेट सहभागासह मानवी भाषण उपकरणात निर्माण होणारा ध्वनींचा प्रवाह आहे - फुफ्फुसांमध्ये उद्भवणारा एक वायु प्रवाह. अचूक भाषण श्वास आवाज निर्मिती योग्य करते, सामान्य आवाजाची पातळी राखते, शब्दसंग्रहाची गुळगुळीतता आणि अभिव्यक्ती वाढवते.

सुसंगत भाषणाचा विकास अचूक भाषण श्वासोच्छवासाच्या सूत्रीकरणाशी जोडलेला आहे, म्हणूनच भाषण चिकित्सक सर्वप्रथम मुलाला संभाषणादरम्यान कसा श्वास घेतो, तो किती आत आणि बाहेर श्वास घेतो, तो विराम देण्याचे गुणोत्तर कसे समन्वित करतो याचे विश्लेषण करेल. भाषण प्रवाहात.

भाषण श्वसनाच्या विकासात समस्या

सोडलेल्या हवेचा तर्कहीन प्रवाह

पालक अनेकदा अशा चित्राचे साक्षीदार होऊ शकतात: एक बाळ ज्याने नुकतेच बोलायला सुरुवात केली आहे, काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करत आहे, एक श्वास घेतो, आवश्यक शब्द उच्चारण्यास सुरवात करतो, परंतु शेवटपर्यंत वाक्य पूर्ण करू शकत नाही, कारण त्याला हवेच्या आवाजाचा अभाव आहे त्याच्या फुफ्फुसात.

तो श्वास घेण्यास थांबतो, एक विराम आहे ज्या दरम्यान मुलाला संभाषणाच्या सुरुवातीला तो काय बोलत होता ते विसरू शकतो. त्याला लक्षात ठेवावे लागते - आणि विराम लांबी वाढते.

हे चित्र हवेचा तर्कहीन वापर दर्शवते. हे देखील कारण असू शकते की बोलणारा मुलगा वाक्याचा शेवट कमी स्वरात उच्चारतो, कधीकधी जवळजवळ कुजबुजतो.

श्वसन प्रणालीचा खराब विकास

भाषण श्वासोच्छवासाच्या विकासातील उल्लंघनाचे आणखी एक उदाहरण: प्रीस्कूलरचे श्वसन यंत्र खराब विकसित झाले आहे, त्याला कमकुवत इनहेलेशन आणि समान उच्छवास आहे. या प्रकरणात, तो हळुवारपणे, अस्पष्टपणे बोलतो आणि क्वचितच शेवटपर्यंत वाक्यांश पूर्ण करतो. किंवा, श्वास घेताना योग्य शब्द बोलण्याची वेळ मिळवण्याचा प्रयत्न करून, बाळ पटकन बोलते, अनेकदा, ज्यातून तीव्र स्वरुपाचा त्रास होतो, तार्किक विराम देण्याची व्यवस्था पाळली जात नाही.

प्रीस्कूलरमध्ये श्वसन प्रणालीचा खराब विकास त्यांच्या शारीरिक स्थितीशी, दीर्घकालीन श्वसन रोगांची उपस्थिती (सायनुसायटिस, सायनुसायटिस) आणि आसीन जीवनशैलीशी जवळून संबंधित आहे.

भाषण श्वास कसा विकसित करावा

श्वासोच्छवासाच्या टप्प्याच्या विकासास भाषण श्वसनाच्या योग्य सूत्रीकरणासाठी निर्णायक महत्त्व आहे. म्हणूनच, मुख्य कार्य ज्यावर भाषण श्वासोच्छवासाच्या विकासासाठी निर्देशित केले जाते ते म्हणजे मुलाद्वारे तोंडातून मजबूत आणि गुळगुळीत श्वास बाहेर काढणे.

आम्ही योग्य उच्छवास तयार करतो

योग्य भाषण श्वासोच्छवासाचे मुख्य मुद्दे:

• नाकातून एक लहान, मजबूत श्वास घेताना, प्रौढ मुलाच्या डायाफ्रामच्या विस्ताराचे दृश्यमान मूल्यांकन करू शकतो.
• श्वासोच्छ्वास सहजतेने चालते, धक्के टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. या प्रकरणात, ओठ एका नळीने दुमडलेले असणे आवश्यक आहे. मुलासाठी ते स्पष्ट करण्यासाठी, आपण त्याला "ओ" अक्षर गाणे दाखवावे.
• श्वासोच्छवासासह तोंडातून हवा बाहेर पडते, नाकातून नाही, हा क्षण तपासा याची खात्री करा!
• उच्छवास अगदी शेवटपर्यंत चालते. प्रत्येक उच्छवासानंतर, 2-3 सेकंदांसाठी विराम देणे आवश्यक आहे.

प्रीस्कूलरमध्ये योग्य श्वासोच्छवासाच्या प्रशिक्षणासाठी सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे व्यायाम आणि खेळ ज्यात श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाचे घटक तसेच आर्टिक्युलेटरी जिम्नॅस्टिक्स समाविष्ट आहेत.

प्रारंभ करणे, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की या क्रियाकलाप मुलाला पटकन थकवू शकतात आणि त्याला चक्करही येऊ शकतात, म्हणून काही सोप्या नियमांचे पालन करणे उचित आहे:

• व्यायाम 3-6 मिनिटांच्या आत केला पाहिजे. मिनिटांची संख्या मुलांच्या वयावर अवलंबून असते. दोन ते तीन वर्षांच्या मुलांनी 3 मिनिटांसाठी व्यायाम केला पाहिजे, यापुढे नाही.
• खेळ आणि व्यायाम पुरेसे ताजे हवा असलेल्या हवेशीर भागात आयोजित केले जावे
• जेवणापूर्वी श्वसनाचे व्यायाम केले पाहिजेत.

आम्ही श्वास सोडण्याची शक्ती आणि कालावधी विकसित करतो

खालील व्यायाम आणि खेळ आपल्याला या कार्याचा सामना करण्यास मदत करतील:

रंगीत पाऊस

क्षैतिज निलंबित धाग्यावर फॅब्रिकचे अनेक बहु-रंगीत स्क्रॅप, किंवा ख्रिसमस ट्री पाऊस, किंवा सापाच्या फिती बांधून ठेवा. धागा मुलाच्या चेहऱ्यासमोर 10-15 सेमी अंतरावर लटकवा.

त्याला लटकलेल्या रंगीबेरंगी फितीवर फुंकण्यासाठी आमंत्रित करा. नंतर श्वास सोडण्याच्या प्रक्रियेत, विशिष्ठ रंगापेक्षा एका विशिष्ट रंगाच्या रिबनला हलविण्यासाठी सुचवून कार्य क्लिष्ट करा.

त्याच वेळी, हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे की बाळ सरळ उभे राहते आणि उडते, एक लांब श्वासोच्छ्वास वापरून, भागांमध्ये हवा जोडत नाही.

या व्यायामासारखे खेळ येणे सोपे आहे: तुम्ही पाणी किंवा आंघोळीसह कंटेनरमध्ये लाँच केलेल्या बोटींवर उडवू शकता, टेबलवरून कापसाचे लोकर ("स्नोफ्लेक्स") उडवू शकता, कोणता स्नोफ्लेक पाहण्यासाठी स्पर्धा आयोजित करू शकता दिलेले अंतर आधी उडवा.

खेळाडूंना पेन्सिल

टेबलवर दोन वेगवेगळ्या रंगाच्या पेन्सिल ठेवा. स्टार्ट लाईन चिन्हांकित करा, ज्यावर पेन्सिल आहेत आणि शेवटची ओळ, जिथे मॅरेथॉन दरम्यान पेन्सिल "चालवा". दुसर्या खेळाडूसह पेन्सिलवर फुंकणे, त्यांना अंतिम रेषेच्या दिशेने हलवा.

नक्कीच, प्रौढांची श्वासोच्छ्वास शक्ती लहान मुलांपेक्षा खूपच जास्त आहे, म्हणून या स्पर्धेत प्रौढाने लहान खेळाडूबरोबर थोडे खेळले आणि कमी शक्तीने श्वास सोडला तर ते चांगले होईल. शेवटच्या रेषेवर वेगाने येणारी पेन्सिल जिंकते.

आम्ही भाषण सामग्री वापरून श्वास घेण्याचे प्रशिक्षण देतो

मुलाने खोल, गुळगुळीत श्वासोच्छ्वास करणे शिकल्यानंतर, प्रत्यक्ष भाषण श्वासोच्छवासाच्या प्रभावी विकासास उत्तेजन देणाऱ्या कार्यांवर जाणे आवश्यक आहे.

स्वर आणि अक्षरांच्या उच्चारांचा सराव

हे करण्यासाठी, मुलासह, आपल्याला एक श्वासोच्छ्वास वापरून स्वर, अक्षरे आणि ध्वनी संयोजनांचे उच्चारण पुन्हा करणे आवश्यक आहे:

• पाऊस खिडकीच्या बाहेर टपकला - ठिबक, ठिबक, ठिबक;
• बाहुली माशा अन्न मागते-ए-एएए, यू-यूयूयू;
• धक्क्यानंतर अस्वल अडखळतो - वर, वर, वर;

लहान कविता शिका

ए बार्टोच्या कविता-चतुर्भुज योग्य भाषण श्वासोच्छवासासाठी सराव करण्यासाठी आदर्श आहेत. त्यांच्या पठण आणि लक्षात ठेवण्याच्या दरम्यान, इनहेलेशनच्या योग्य समन्वयाचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे - ज्या वेळी तो प्रत्येक श्लोकाचा उच्चार करतो त्या वेळी मुलाद्वारे बाहेर काढले जाते.

श्वासोच्छवासाचे एक जटिल आणि व्होकल जिम्नॅस्टिक एकत्र करणारे व्यायाम खेळ

लोलक

मूल सरळ उभे आहे, पाय खांद्याच्या रुंदीपासून वेगळे आहेत, हात वर केले आहेत, लॉकमध्ये नेले आहेत. तो श्वास घेतो, नंतर शरीराला बाजूला करतो आणि श्वास बाहेर टाकतो, "बम्म."

चालक

मूल सरळ उभे आहे, पाय वेगळे आहेत, हात पुढे वाढवलेले आहेत, मुठी चिकटलेल्या आहेत. श्वास घेतल्यानंतर, बाळ एकमेकांभोवती मुठी फिरवू लागते आणि तो बाहेर पडत असताना, "आरआरआरआरआर" ध्वनी उच्चारण्यासाठी बोला, प्रारंभिक इंजिनच्या आवाजाचे अनुकरण करून.

क्लॅपरबोर्ड

मुलं गुडघ्यांवर हात ठेवून त्यांच्या बाजूला असतात. एक श्वास घेत, त्यांनी आपले हात बाजूंना पसरवले आणि नंतर, श्वास सोडत, त्यांचे हात एकत्र आणले आणि टाळ्या वाजवल्या, मोठ्याने "टाळी!"

हे व्यायाम 4-8 वेळा केले पाहिजेत, त्यांना दैनंदिन शारीरिक व्यायामांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये समाविष्ट करणे चांगले.

एक बोलणारा माणूस या प्रक्रियेत एकाच वेळी मानवी शरीराच्या अनेक महत्वाच्या प्रणालींचा समावेश आहे या वस्तुस्थितीचा विचार न करता, पूर्णपणे बोलण्याची त्याची क्षमता मानतो. श्वसन प्रणाली भाषण ध्वनींची निर्मिती आणि विकास प्रदान करते, जी नंतर एखाद्या व्यक्तीने बोललेल्या शब्दांमध्ये रूपांतरित केली जाते.

म्हणूनच नुकत्याच बोलू लागलेल्या मुलांमध्ये योग्य भाषण श्वास घेण्याकडे पालकांनी खूप लक्ष दिले पाहिजे. हे भविष्यात भाषण कमजोरीसह अनेक समस्या टाळण्यास मदत करेल.

शिक्षक, बालविकास केंद्राचे तज्ञ
ड्रुझिनिना एलेना

भाषण श्वास विकासासाठी व्यायाम आणि खेळ: