Bagaimana untuk memilih saiz yang sesuai untuk kasut ortopedik anak anda. Saya memilih kasut ortopedik untuk anak saya dan menyelidik semua pengeluar Rusia

Dalam lebih daripada 90% kes, kecacatan kaki bukan kongenital, tetapi gangguan statik yang diperoleh dengan usia.

Kenapa ini terjadi?

Ibu bapa membeli kasut yang cantik dan mahal, yang dalam kebanyakan kes tidak sesuai dengan kanak-kanak itu. Cara memilih kasut ortopedik dan bagaimana ia berbeza daripada yang "biasa":

Hari ini, tiga perempat kanak-kanak memerlukan kasut ortopedik. Salah satu penyakit sistem muskuloskeletal yang paling biasa pada kanak-kanak, yang memerlukan diagnosis tepat pada masanya untuk mencegah perkembangan kecacatan yang teruk, adalah kaki rata. Perlu diingatkan bahawa istilah "kaki rata" menurut definisinya tidak sepenuhnya betul. Dari sudut pandangan pakar, terdapat dua jenis ubah bentuk kaki yang melampau: kaki rata - kaki berongga dan beberapa jenis kecacatan tertentu yang dicirikan oleh pelbagai kombinasi ubah bentuk gerbang membujur dan melintang. Kecacatan yang paling ketara ialah penculikan-tambahan ibu jari kaki, valgus-varus dan pronasi-supinasi, lebih dikenali sebagai flatfoot - ubah bentuk kaki dengan lengkungannya yang rata. Tetapi semua ini hanyalah puncak gunung ais. Sebagai tambahan kepada banyak kesulitan, perkembangan kaki yang tidak betul boleh membawa kepada beberapa penyakit sistem muskuloskeletal. Dan jika pembetulan kaki tepat pada masanya tidak dilakukan pada usia dini, gangguan membawa kepada penyakit sendi, neuralgia, dan dystonia kardiovaskular.

Memilih kasut yang "betul".

Kasut yang dipilih dengan betul untuk kanak-kanak adalah kunci kepada kesihatan bayi. Kenyataan ini tidak keterlaluan, kerana kedudukan kaki, tumit lembut, tumit tinggi, tapak keras - semua ini tercermin dalam keseluruhan sistem muskuloskeletal. Di samping itu, kasut yang dipilih dengan buruk mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap mood psikologi kanak-kanak. Ibu bapa tidak mengesyaki bahawa kasut yang tidak selesa adalah untuk dipersalahkan!

Agar kaki mengambil bentuk fisiologi apabila berjalan dan tidak menjadi cacat, perlu memilih kasut yang betul. Pilihan mereka adalah perkara yang bertanggungjawab. Di samping itu, segala-galanya rumit oleh fakta bahawa sehingga usia tertentu kanak-kanak tidak dapat segera melihat dan mengatakan sama ada kasut ini selesa untuknya atau tidak. Jadi ibu bapa hanya perlu dibimbing oleh tekaan mereka sendiri.

Pilihan kasut ortopedik bermula bukan di kaunter kedai, tetapi di rumah. Letakkan bayi di atas selembar kertas tebal, jejak garis kaki dengan pensil dan potong siluet yang dihasilkan dengan teliti. Dengan itu, atau lebih baik lagi, membawa bayi bersama anda, anda perlu pergi ke kedai. Sebelum mencuba pasangan yang anda suka, pasangkan bahan buatan sendiri pada tapaknya. Jika templat kertas ternyata lebih lebar, lebih panjang dan lebih pendek daripada tapaknya, model ini tidak sesuai untuk bayi. Dan hanya jika templat sepadan dengan kontur tapak atau lebih kecil sedikit daripadanya, anda boleh meneruskan ke peringkat seterusnya - pemasangan.

Kasut ortopedik baru tidak boleh terlalu ketat atau terlalu ketat pada masa yang sama, adalah buruk jika ia terlalu longgar. Anda tidak sepatutnya membeli kasut untuk membesar. Saiz kaki kanak-kanak berubah secara tidak teratur dan terdapat kemungkinan besar "tergelincir" saiznya. Dengan cara yang baik, anda perlu mempunyai dua pasang kasut untuk setiap musim. Jika hanya kerana anda tidak boleh memakai kasut sahaja setiap hari. Walaupun mereka sangat selesa dan dipilih dengan betul, kaki masih berpeluh. Untuk mengeringkan kasut anda dengan sempurna, anda perlu memberi mereka "rehat". Di samping itu, menukar but secara berkala dengan ketara memanjangkan hayat perkhidmatan mereka. Jika anda diberikan kasut yang hampir baharu yang sesuai dengan bayi anda, ia hanya boleh bertindak sebagai sepasang "pengganti" kedua. Hakikatnya ialah kasut yang "dipakai", walaupun saiz dan kepenuhannya sama sekali, sedikit sebanyak kehilangan sifat "betul" mereka.

Pada masa yang sama dengan memilih kasut ortopedik yang betul, adalah perlu untuk membentuk tabiat yang sihat untuk bayi anda: gaya berjalan yang betul, cara berdiri dan duduk, senaman yang berterusan tetapi tidak memenatkan untuk perkembangan sendi dan otot.

Tidak semua kasut adalah ortopedik

Kasut ortopedik kanak-kanak adalah terutamanya pencegahan. Tugas utamanya ialah pencegahan patologi dan pembentukan gerbang kaki yang betul.

Sehingga umur 3-4 tahun, but harus menutup buku lali dengan ketat, kerana memakai kasut pendek membawa kepada ubah bentuk jari kaki dan keletihan yang cepat pada kaki. Adalah dinasihatkan untuk memberi keutamaan kepada jari kaki lebar yang tidak menyekat jari dan melindungi daripada kesan. Tapak hendaklah ringan, fleksibel, cukup keras dan tidak tergelincir. Kanak-kanak di bawah umur 6-8 tahun memerlukan tumit yang rendah, stabil dan lebar. Dalam kes ini, ketinggian tumit hendaklah tidak lebih daripada 1/14 daripada panjang kaki. Dengan cara ini, dengan memakai kasut dengan tumit yang lebar dan stabil, bayi melatih otot kaki dan belakang, dan juga meluruskan posturnya. Kelebihan paling penting kasut ini ialah kehadiran insole ortopedik dengan sokongan lengkungan, dilekatkan di kilang, yang tujuannya adalah untuk mengelakkan berlakunya kaki rata. Sokongan instep ialah tuberkel kecil di pinggir dalam tapak kaki, yang menaikkan gerbang membujur kaki dan memastikan penetapan kaki yang betul secara fisiologi.

Dalam pengeluaran kasut "betul", hanya bahan semula jadi berkualiti tinggi digunakan: kulit dan nubuck. Mereka boleh diregangkan, plastik, menyediakan peredaran mikro udara dan penyejatan kelembapan, secara umum, mempunyai kualiti kebersihan yang sangat baik. Tetapi pakar ortopedik mahupun pakar dermatologi tidak mengesyorkan memakai kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik - getah, plastik, kulit buatan.

Pendekatan individu

Dalam kebanyakan kes, masalah kaki boleh diselesaikan dengan menggunakan insole khas dan penyokong lengkung. Insole sokongan gerbang mengembalikan kaki kanak-kanak ke kedudukan yang betul dan pada siang hari berfungsi sebagai sejenis simulator otot kaki - otot-otot yang sebelum ini berehat hipertonik, dan yang tidak berfungsi mula mendapat bentuk. Dengan pemilihan modul pembetulan yang betul, ini membawa kepada penjajaran lengkungan kaki dan menormalkan kedudukan tumit. Terdapat banyak insole sedemikian di pasaran kasut hari ini.

Tetapi, dalam keadaan apa pun anda tidak boleh membeli insole perubatan sendiri. Penggunaannya yang salah boleh membawa kepada pelanggaran yang lebih serius. Hakikatnya ialah ubah bentuk kaki kiri dan kanan boleh berbeza dengan ketara, oleh itu, insole terapeutik hanya boleh menjadi individu. Ia mesti dibuat mengikut corak "anda" dengan ketepatan yang tinggi.

Diagnosis dan pengeluaran insole tersuai sentiasa menjadi proses yang mahal: jejak plaster kaki diambil, kemudian model dibentuk dengan tangan. Insoles sedemikian hanya dipesan di pusat ortopedik khusus.

Atas sebab yang tidak diketahui, kaki rata tidak dianggap sebagai penyakit yang serius. Lebih-lebih lagi, ibu kepada kanak-kanak lelaki optimis bahawa anak mereka akan berjaya mengelakkan perkhidmatan tentera pada masa hadapan, dan ibu kepada kanak-kanak perempuan mengeluh tentang fakta bahawa anak-anak mereka yang sudah dewasa tidak perlu memakai kasut bertumit tinggi.

Tetapi adakah terdapat kebahagiaan dalam kasut tumit tinggi, mereka fikir? Dan sememangnya, pada zaman kanak-kanak, kaki rata, terutamanya yang diungkapkan dengan lembut, tidak menggelapkan kehidupan anak-anak kita dalam apa-apa cara atau hampir tiada.

Tetapi masa berlalu dan sakit di bahagian belakang dan kaki berkembang, dan sakit kepala menjadi lebih biasa. Apabila kaki menjadi cacat, kaki yang dipanggil tumbuh. "tulang" pada ibu jari. Oleh kerana peredaran yang lemah di bahagian bawah kaki, bengkak dan kemudian rasa sakit muncul di kawasan buku lali. Berjalan menjadi semakin sukar.

Eksklusif untuk kemanusiaan

Tiada haiwan boleh bermegah dengan struktur kaki yang serupa dengan manusia.

Kaki manusia adalah unik kerana ia kenyal. Berjalan tegak menyelamatkan seseorang daripada banyak masalah, tetapi membawa masalah yang sama sekali baru - beban besar pada tulang belakang dan anggota bawah. Kaki yang sihat akan membantu seseorang untuk menahan ini dengan bermaruah, tanpa mengalami beban berlebihan semasa berjalan atau berlari. Dan semua terima kasih kepada struktur yang unik, yang terdiri daripada ligamen dan otot. Apabila mekanisme ini lemah, kaki rata berkembang.

Bagaimana ia berfungsi?

Tulang rangka kaki digabungkan menjadi struktur seperti gerbang. Ia mempunyai dua kawasan sokongan: di belakang adalah tuberkel calcaneal, dan di hadapan adalah kepala tulang metatarsal. Bahagian cembung gerbang membentuk gerbang membujur, yang, apabila berjalan, berlari, melompat, melembutkan kejutan seluruh badan, memberikan keanjalan pada gaya berjalan, dan sebagai tambahan, menjadikannya kenyal. Ahli anatomi juga membezakan lengkungan melintang kaki, yang di kawasan kepala tulang metatarsal sangat mudah mengubah bentuknya apabila berjalan - ia memuncak dan melembapkan gelombang kejutan.

Selain itu, lengkungan kaki diperkuat oleh sistem otot. Terima kasih kepada struktur unik ini, gerbang kaki dapat menahan beban yang paling serius - bukan sahaja beban berlari dan kejutan yang diterima semasa aktiviti fizikal aktif, tetapi juga beban statik - berat badan, kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, dll. Lebih-lebih lagi, beban ini diagihkan sama rata ke seluruh kaki dalam arah melintang dan membujur.

Jika ada masalah...

Kaki berfungsi secara normal hanya apabila beban yang bertindak ke atasnya diimbangi sepenuhnya oleh ligamen dan otot. Jika mereka lemah kerana sebab-sebab tertentu, kaki kendur dan menjadi rata. Kaki depan melebar dan tumit menyimpang ke luar. Kaki tidak boleh musim bunga.

Dengan kaki rata, beban utama dari berjalan diambil oleh tulang belakang - ia menyerap gelombang kejutan. Sendi juga terlibat dalam proses tersebut.

Pembentukan kaki pada kanak-kanak

Sehingga umur dua tahun, bayi mempunyai lengkungan membujur rata pada kaki. Ini adalah keadaan biasa, kerana... Tisu tulang kanak-kanak tidak mengandungi mineral yang mencukupi yang memberikan kekuatan tulang, dan sistem otot hanya dalam peringkat pembangunan. Pada kaki bayi terdapat lapisan tebal tisu lemak yang berkembang dengan banyak, yang mengambil fungsi penyerap kejutan. Selepas pemeriksaan visual, kaki kelihatan rata. Apabila kanak-kanak mula berjalan - dan ini berlaku pada tahun kedua kehidupan - di bawah pengaruh aktiviti fizikal, gerbang membujur kaki mula terbentuk. Bermula dari usia tiga tahun, otot dan ligamen berkembang dengan pesat dan ketinggian lengkungan secara beransur-ansur meningkat. Itu. kontur luaran kaki mula menyerupai bentuk yang kita kenali. Dan kaki rata dalam tempoh ini adalah fasa perkembangan normal. Proses pembentukan tulang kaki berterusan sehingga umur 5-6 tahun. Hanya selepas mencapai usia ini, kehadiran kaki rata pada kanak-kanak boleh dikesan.

Punca kaki rata

Doktor membezakan antara kaki rata kongenital dan diperolehi.

Kongenital sudah ada dalam rahim, sebab paling kerap adalah genetik. Oleh kerana keterbelakangan tulang tertentu, hubungan antara semua tulang kaki terganggu, dan oleh itu antara tulang yang membentuk gerbang. Terdapat juga patologi kongenital ligamen dan otot.

Flatfoot yang diperoleh berlaku disebabkan oleh:

Kurang perkembangan otot kaki;
Kecederaan kaki dan buku lali
Aktiviti fizikal yang hebat;
Berat badan berlebihan;
Memakai kasut yang salah.
Lama terpaksa (sebagai contoh, akibat penyakit) tinggal di atas katil
Kaki kelab
Otot kaki yang lemah (contohnya, akibat riket)
kaki berbentuk X;

Peraturan untuk kasut kanak-kanak

Pada zaman Soviet, kasut kanak-kanak dibuat agak hodoh. Tetapi ia adalah berkualiti tinggi dan mematuhi sepenuhnya piawaian perubatan Kini kasut dibuat tanpa mengambil kira piawaian, satu-satunya alternatif ialah model ortopedik khas.

Untuk membentuk tapak kaki bayi dengan betul, kasut mesti mempunyai tumit keras yang menahan tumit dan tumit kecil, 0.5 cm tinggi. Tapaknya agak keras, cuba - ia bengkok, tetapi dengan usaha. Kasut hendaklah dibuat daripada bahan semula jadi, dan permukaannya hendaklah berlubang supaya kulit boleh "bernafas."

Ini adalah insole dengan sokongan instep (penebalan elastik kecil) di bahagian atas insole Insole ortopedik berfungsi sebagai sokongan untuk kaki dan mempromosikan kedudukannya yang betul. Dengan bantuannya, otot-otot yang tidak berfungsi sebelum ini digunakan, yang memberikan beban yang lebih sekata pada semua otot kaki. Insoles ortopedik mempunyai bingkai tegar yang menjamin kaki pada kedudukan yang betul.

Adalah lebih baik untuk tidak membeli sandal kain dan kasut, kerana... sendi buku lali tidak tetap di dalamnya. Pilih kasut dengan sokongan instep, walaupun kanak-kanak tidak mempunyai kaki rata - sokongan instep akan menyokong kaki dalam kedudukan yang betul.

Tetapi doktor tidak menasihati memakai kasut untuk kanak-kanak lain, kerana mereka akan cacat. Tumit dah haus, tumit bengkok. Beban pada kaki diagihkan secara tidak betul.

Apa nak buat?

Lebih mudah untuk menyembuhkan penyakit yang baru bermula. Sebagai peraturan, ibu dan nenek melihat gejala pertama.

Jadi, anda harus prihatin dan perlu berjumpa doktor jika:

kanak-kanak itu mengadu bahawa "kakinya sakit" selepas aktiviti fizikal;
pada waktu petang, kaki menjadi letih dan juga membengkak (dan dalam kes yang teruk, sakit mencapai lutut);
Kaki kanak-kanak itu telah berkembang terlalu cepat; dia telah diratakan;

But pertama untuk kaki kecil (cara memilih kasut yang sesuai untuk bayi anda)

Membeli kasut untuk bayi, dan lebih-lebih lagi jika kita bercakap tentang kasut atau sandal pertama bayi, adalah perkara yang sangat serius, dan anda perlu mendekatinya dengan penuh tanggungjawab. Lagipun, bukan sahaja keselesaan bayi, tetapi juga kesihatannya (sejak kaki masih berkembang), dan juga keselamatan bergantung pada seberapa betul kasut itu dipilih: dalam terlalu ketat, atau, sebaliknya, kasut yang sangat longgar, kanak-kanak itu. akan sentiasa tersandung dan jatuh, ini boleh mengakibatkan kecederaan serius.

Penting!: Sentiasa perhatikan kasut lama kanak-kanak - tumit kaki rata sudah haus di bahagian dalam.

Ujian yang sangat mudah untuk kaki rata

Sapukan tapak kaki bayi dengan krim yang kaya dan jemput dia memijak helaian landskap. Beri amaran bahawa anda perlu berdiri dengan dua kaki sekaligus, supaya tidak memindahkan berat seluruh badan anda ke satu kaki. Biasanya, tiada kesan di sepanjang pinggir dalam kaki. Sekiranya terdapat kesan, bayi itu telah mengembangkan kaki rata. Sekiranya tiada jejak, tetapi zon bebas yang tinggal pada helaian lebih sempit daripada separuh tapak, bayi mempunyai peringkat awal kaki rata.

Tawaran di pasaran

Syarikat Jerman ORTENBERG menghasilkan kasut kanak-kanak istimewa mengikut piawaian antarabangsa. Teknologi paling moden membolehkan pekerjanya membuat produk yang bukan sahaja merawat, tetapi juga mencegah masalah ortopedik. Di samping itu, kasut kelihatan cantik dan bergaya.

Kemuncak syarikat ialah sol ortopedik ORTENBERG. Terima kasih kepadanya, jari kaki disimpan dalam kedudukan yang optimum. Ia berfungsi sebagai sokongan untuk gerbang depan dan membujur kaki, serta pinggir luarnya

Lekukan khas melindungi tumit, dengan itu mengurangkan beban pada sendi buku lali.

"PAPAYA" (Israel) menghasilkan pelbagai jenis model, cantik dan selesa, yang akan memenangi hati fashionista kecil yang paling berubah-ubah. Doktor ortopedik terkemuka mengusahakan model tersebut. Mereka membuat kasut daripada bahan berkualiti tinggi. Kakitangan syarikat berbangga dengan siri baru "Untuk langkah pertama" "Ortho-Baby", yang diperbuat daripada bahan yang "mengingat" bentuk kaki untuk kestabilan yang lebih besar. Syarikat Amerika AETREX menghasilkan pelbagai jenis kasut ortopedik untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Pekerja syarikat membezakan tiga bidang: kasut pencegahan (dengan sokongan lengkungan anatomi), kasut terapeutik dan profilaksis dengan insole boleh tanggal dan sokongan gerbang, dan kasut terapeutik - sandal dan kasut dengan bahagian atas keras yang tinggi, direka untuk dipakai dengan insole yang dipilih secara individu Aetrex, keutamaan adalah pembangunan saintifik dan teknologi terkini. Kasut syarikat ini dibezakan bukan sahaja oleh penampilan mereka yang menakjubkan, tetapi juga oleh pernafasan mereka, yang menjadikan pembelian lebih diingini.

Pada masa yang sama, hanya memberi tumpuan kepada nama dan populariti jenama itu tidak sepenuhnya betul - setiap kanak-kanak adalah unik, dan anda perlu memilih kasut dengan mengambil kira ciri-ciri struktur kaki kanak-kanak tersebut. Sebagai contoh, di setiap kedai terdapat seorang doktor yang akan mendiagnosis kaki anda di pejabatnya dan memberi cadangan untuk memilih kasut, dan jika perlu, insoles. Pelbagai jenis kasut berkualiti tinggi akan membolehkan anda memilih dengan tepat model dan jenama yang optimum untuk kaki bayi anda. Anda juga boleh melawat kedai dalam talian, melihat julat dan mendapatkan perundingan dalam talian dengan doktor.

Helah kanak-kanak atau cara memilih kasut ortopedik yang betul

Sebagai peraturan, seorang kanak-kanak dalam kasut ortopedik yang dipilih dengan betul serta-merta berasa baik dan selesa, dan kanak-kanak itu mahu meninggalkan kedai dengan memakai pakaian baru. Untuk membuat pilihan yang tepat, gunakan bantuan doktor dan perunding profesional, dan juga pertimbangkan cadangan berikut:

Saiz tapak dan insole mungkin berbeza-beza, jadi jangan sapukan tapak kasut pada kaki kanak-kanak.
Kanak-kanak secara refleks boleh membengkokkan jari mereka apabila ibu, untuk menentukan sama ada benda baru itu terlalu besar, memasukkan jari di antara tumit bayi dan tumit kasut.
Apabila mencuba, perlu diingat bahawa kasut adalah 1.5 cm lebih besar daripada kaki bayi.
Sejurus selepas berjalan-jalan, periksa kaki bayi anda dengan teliti - jika tekstur seluar ketat atau jahitan dalaman kasut dicetak pada kulit, tukar kasut.

Sebagai iklan

Apabila anda mengalami kesakitan dan keletihan di kaki anda, persoalan sering timbul: bagaimana untuk memilih kasut ortopedik dan kasut ortopedik mana yang terbaik?

Kasut ortopedik menjadikan berjalan lebih mudah, membantu mengembangkan otot betis dan otot kaki, dengan itu menghilangkan rasa sakit pada kaki dan buku lali.

Bagaimanakah kasut ortopedik berguna?

Apabila memilih kasut ortopedik, anda perlu memikirkan bagaimana kasut ortopedik berguna? Jawapannya ialah kelebihan utamanya ialah sokongan untuk mengangkat kaki, yang mengurangkan tekanan ke atasnya dan memastikan kedudukannya yang betul secara anatomi.

Kaki wanita, memakai kasut bertumit tinggi yang cantik, menarik perhatian orang lain. Tetapi sentiasa berjalan di tumit mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan kaki: ketidakselesaan berlaku di kawasan pergelangan kaki, dan kaki terseliuh mungkin. Dalam kes ini, kasut ortopedik datang untuk menyelamatkan.

Kasut ortopedik wanita direka untuk merawat pelbagai perubahan patologi pada kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

Ia adalah permintaan bukan sahaja oleh orang yang lebih tua, tetapi juga oleh wanita muda yang kerjanya melibatkan pergerakan aktif dan berjalan kaki yang berterusan di tumit.

Memakai kasut sedemikian ditetapkan oleh doktor ortopedik untuk kaki rata, kaki kelab, pelbagai kecacatan jari kaki dan kecacatan amputasi kaki.

Kasut ini selalunya dibuat mengikut tempahan dan padan sepenuhnya dengan bentuk dan saiz kaki pelanggan. Pertama, anda harus berunding dengan doktor ortopedik, selepas itu tuangan kaki anda akan dibuat di kedai khusus atau bengkel khusus.

Apakah jenis kasut ortopedik yang sepatutnya?

Apakah keistimewaan memilih kasut untuk penyakit kaki dan jenis kasut ortopedik yang sepatutnya? Kasut hendaklah stabil, ringan, tahan lasak, anjal, tidak cacat semasa dipakai dan mempunyai tumit yang kecil. Periksa permukaan dalam produk; ia harus licin, tanpa jahitan kasar.

Alangkah baiknya jika ceruk khas disediakan untuk kawasan yang paling menyakitkan. Beri perhatian kepada insoles; untuk mengekalkan sifat penyembuhan mereka, mereka dibuat menggunakan plastik, duralumin dan gabus.

Minta penjual menunjukkan sijil; dokumen ini akan menunjukkan keselamatan dan kualiti produk. Berdasarkan kesan yang diperoleh, insoles ortopedik atau sisipan (orthoses) akan dibuat khas untuk anda.

Insoles membolehkan anda mengagihkan beban secara merata ke seluruh kaki. Orthoses boleh sepenuhnya untuk seluruh kaki, atau ia boleh dalam bentuk alas tumit, alas kaki atau separuh tapak kaki.

Insoles sedemikian boleh diletakkan di dalam kasut biasa atau beberapa pasang kasut ortopedik boleh dipesan, semuanya bergantung pada masalah khusus pesakit.

Di mana untuk membeli kasut ortopedik yang selesa?

Bagaimana untuk memilih dan di manakah tempat terbaik untuk membeli kasut ortopedik yang selesa? Kini terdapat kedai khusus yang menjual kasut ortopedik untuk dewasa dan kanak-kanak. Kasut yang selesa sangat penting untuk kesihatan kaki anda, jadi anda perlu mendekati pembelian ini dengan penuh tanggungjawab. Keperluan utamanya adalah pematuhan penuh dengan saiz dan bentuk kaki.

Pastikan anda mencuba kasut, anda harus berasa selesa yang mungkin di dalamnya. Kasut ortopedik membolehkan pemiliknya menjalani gaya hidup aktif dan, walaupun fesyen moden tidak selalu menyukai penampilan mereka, ciri-ciri fungsi kasut sedemikian adalah di luar pujian. Jaga kesihatan kaki anda tepat pada masanya dan kemudian anda akan dapat memakai but dan stiletto yang elegan tanpa sebarang masalah.

Kaki adalah bahagian badan kita yang paling sarat. Sepanjang hari mereka menerima beban yang besar, yang memberi kesan negatif kepada keadaan mereka. Walaupun dengan irama kehidupan biasa, kaki membawa lebih daripada sepuluh tan setiap hari, dan jika anda menambah berlari, permainan sukan atau kerja keras untuk ini, maka angka ini meningkat beberapa kali.

Itulah sebabnya kaki memerlukan sokongan tambahan yang boleh mengurangkan kesan negatif beban yang berlebihan. Penyelesaian terbaik dalam kes ini ialah kasut ortopedik, yang kini boleh dibeli di mana-mana bandar pada harga yang berpatutan. Ia, seperti biasa, terdapat dalam jenis berikut: kanak-kanak, dewasa, lelaki, wanita.

Penyakit kaki: kasut mana yang membantu?

Kasut apa yang paling membantu dengan penyakit kaki? Banyak penyakit kaki berkembang akibat kasut yang tidak selesa. Selalunya orang tak hirau ni dan terus pakai. Ini membawa kepada fakta bahawa banyak penyakit menjadi tidak dapat dipulihkan dan menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan.

Sandal terapeutik, but atau kasut jauh lebih selesa daripada kasut biasa, ia membantu mengurangkan ketidakselesaan yang dibawa oleh penyakit ini, atau, dalam beberapa kes, menyingkirkan sepenuhnya penyakit ini. Kasut ortopedik di Ukraine diwakili oleh sejumlah besar model untuk setiap selera.

Ia membantu anda merasai kemudahan berjalan semula, walaupun dalam kes di mana kasut yang paling selesa menyebabkan kesakitan. Kebanyakan masalah kaki dan muskuloskeletal berkembang pada zaman kanak-kanak dan membuatkan diri mereka terasa apabila dewasa.

Oleh itu, kanak-kanak memerlukan kasut pencegahan lebih kerap daripada orang dewasa. Sekiranya penyakit itu telah berkembang dan kini anda bimbang tentang ketidakselesaan semasa berjalan, maka anda perlu memilih dan membeli kasut ortopedik dengan betul.

Perkara pertama yang perlu anda perhatikan ialah gejala. Selalunya ia adalah sakit, kapalan dan peningkatan keletihan. Untuk menentukan diagnosis dengan tepat, anda perlu berunding dengan doktor hanya dia boleh mengatakan dengan pasti apa yang menyebabkan ketidakselesaan.

Ia akan membantu mengenal pasti penyakit dan memilih model yang sesuai. Jika anda tidak mempunyai peluang atau masa untuk pergi ke hospital, anda boleh melawat kedai kasut ortopedik di Kyiv, di mana terdapat seorang traumatologist yang akan berunding dengan anda secara percuma (dengan temu janji).

Apakah rupa kasut ortopedik yang baik? Perkara yang paling penting ialah selesa. Sekiranya anda tidak selesa berjalan dalam model tertentu, maka, walaupun sifat penyembuhannya, ia tidak akan membawa apa-apa faedah. Juga, dalam pembuatannya, hanya bahan semula jadi harus digunakan yang membolehkan kaki "bernafas".

Untuk pengudaraan yang lebih baik, kasut boleh dilengkapi dengan lubang khas yang membolehkan haba berlebihan keluar. Atribut wajib kasut ortopedik ialah tumit Thompson, yang membantu mengagihkan beban dengan berkesan ke seluruh kaki.

Jenis kasut ortopedik

Apakah jenis kasut ortopedik yang ada? Istilah "ortopedik" boleh difahami dalam dua cara. Di Rusia kita biasanya bercakap tentang kasut khas yang digunakan untuk merawat patologi, sementara di luar negara kita bercakap tentang model pencegahan yang dijual secara besar-besaran.

Untuk pencegahan, anda boleh membeli kasut ortopedik di kedai dalam talian atau pasar raya runcit. Untuk rawatan, anda perlu memesan model khusus dari salon ortopedik.

Kasut ortopedik pencegahan untuk kanak-kanak

Kasut ortopedik pencegahan untuk kanak-kanak sentiasa diperlukan. Pengilang yang mengeluarkan kasut ortopedik yang dihasilkan secara besar-besaran menawarkan model untuk mencegah sebarang kecacatan. Antara kilang yang paling terkenal di Rusia ialah "Antelope", "Kotofey", "Totto", "Shalunishka".

Dalam kasut jenis ini, punggung kaki mungkin haus dari masa ke masa, dan tumit kadang-kadang menjadi berkedut, bagaimanapun, kaki kanak-kanak itu tumbuh dengan cepat sehingga biasanya sepasang sudah mencukupi.

Kasut pencegahan mudah dikenal pasti secara visual. Ia mempunyai punggung yang tinggi, sokongan lengkungan yang ringkas, dan tapak berbentuk khas (sempit di hujung kaki dan lebih tinggi di tumit).

Kasut kanak-kanak ortopedik untuk pembetulan separa

Kasut kanak-kanak ortopedik untuk pembetulan separa juga dipanggil bertetulang. Ia mempunyai tumit yang sangat tegar, sokongan instep ortopedik yang tinggi dan tahan lama serta tapak ortopedik yang tidak bengkok di kawasan tumit.

Kasut digunakan untuk merawat beberapa penyakit pada peringkat awal, serta apabila terdapat ancaman perkembangannya.

Antara pengeluar Rusia yang boleh kita serlahkan - "Miniman", "Orsetto", "Tashi-orto"; daripada yang diimport - "Chicco" (Itali), "Garvalin" (Sepanyol), "Superfit" (Austria).

Sila ambil perhatian bahawa dalam usaha untuk menjadikan produk lebih mudah diakses oleh pengguna, kilang boleh menggantikan sokongan dan tapak kaki dengan analog yang lebih ringkas dengan kesan ortopedik yang rendah.

Adakah kasut ortopedik membantu?

Menurut orang yang telah mencuba memakai kasut ortopedik, persoalan sama ada kasut ortopedik membantu biasanya mempunyai jawapan yang positif.

Kaki manusia terdiri daripada 26 tulang, yang dihubungkan oleh tendon dan sendi. Pembentukan mereka selesai pada usia 4 tahun, jadi penting untuk membeli kasut yang sesuai untuk anak anda.

Terutama apabila kanak-kanak mula mengambil langkah pertamanya, kerana pada masa ini beban pada kaki, yang masih mengekalkan struktur tulang rawan mereka, akan meningkat dengan ketara.

Kasut ortopedik untuk kanak-kanak adalah langkah pencegahan yang berkesan untuk mencegah penyakit biasa seperti kaki rata dan hallux valgus.

Kehilangan fungsi kaki menyebabkan keletihan yang cepat, kelemahan dan kesakitan pada kaki semasa berjalan lama, yang juga memberi kesan negatif kepada keseluruhan sistem muskuloskeletal: sendi lutut dan pinggul, tulang belakang. Sebagai tambahan kepada fungsi pencegahan, beberapa model mempunyai kesan terapeutik.

Memakainya dalam kombinasi dengan kaedah pengaruh lain (urut, terapi fizikal, berenang, dll.) membantu dari masa ke masa untuk menghapuskan penyakit sedia ada atau memperbaiki keadaan pesakit dalam kes di mana penyakit itu tidak dapat diubati.

Jadi, bagaimana untuk memilih kasut ortopedik? Kasut ortopedik mana yang terbaik akan ditentukan oleh keadaan khusus kaki anda dan pilihan pengeluar anda.

Akan tiba masanya apabila seorang kanak-kanak mengambil langkah pertamanya dan beberapa soalan penting timbul sebelum ibu bapa: Kasut apa yang terbaik untuk dipilih? Sekiranya saya segera membeli kasut ortopedik untuk anak saya? Berapa lama kanak-kanak harus memakai kasut sedemikian dan patutkah mereka dipakai di rumah?

Lawatan ke pakar ortopedik

Foto dari laman web www.giznyata.ru

Adalah lebih baik untuk mula memilih kasut bayi anda dengan melawat doktor ortopedik. Anda tidak seharusnya panik serta-merta walaupun anak anda membesar (perubahan dalam bentuk kaki). Banyak bergantung pada tahap gangguan dan umur kanak-kanak. Adalah dipercayai bahawa kaki rata boleh diperbetulkan sebelum umur 7-8 tahun, sejak sebelum ini pembentukan aktif kaki berlaku.

Ibu bapa harus tahu bahawa sehingga umur 2-3 tahun, hampir semua kanak-kanak mempunyai penyelewengan dalam bentuk penempatan kaki rata-valgus : apabila kaki kanak-kanak condong ke dalam dan tumit ke luar, atau kedudukan varus kaki apabila kaki condong ke luar dan tumit ke dalam. Dalam tempoh ini, kanak-kanak secara aktif menguasai berjalan tegak; kaki mereka rata dan mempunyai "pad" lemak yang menggantikan gerbang kaki orang dewasa. Apabila kanak-kanak membesar, pad ini hilang. Oleh itu, jangan tergesa-gesa untuk "membelenggu" bayi anda ke dalam sandal terapeutik lebih awal daripada masa (sehingga 2-3 tahun): ia bukan fakta bahawa kakinya yang berubah adalah penyelewengan. Mari kita takrifkannya: ortopedik, dalam konteks artikel ini, adalah kasut yang ditetapkan oleh pakar untuk rawatan masalah kaki pada kanak-kanak dan dipilih (dihasilkan) secara ketat secara individu (hingga milimeter) untuk setiap pesakit kecil dalam khas. institusi. Secara individu - kerana tiada kasut universal yang boleh menyembuhkan sebarang masalah kaki. Semua kasut lain boleh dipanggil "anatomi" atau "pencegahan".

Perkara yang perlu dicari semasa membeli kasut pencegahan untuk kanak-kanak:

Foto dari laman web www.elmasmejor.org

1. Beli kasut hanya dengan bayi anda. Tiada jumlah menggariskan kaki pada kadbod, mengukur dengan pita sentimeter dan manipulasi lain akan memberikan kesan yang diingini. Adalah penting untuk melihat bagaimana kanak-kanak itu berdiri di dalam kasut dan bagaimana dia "menginjak" di dalamnya, sama ada dia selesa, sama ada kakinya dicubit, dll. Elakkan kasut yang sempit dan lebar. Model dengan hidung sempit juga tidak sesuai: jari kanak-kanak sedang berkembang dan harus bebas. Jari kaki boleh dibuka atau ditutup, tetapi dengan pilihan pertama, jari kaki boleh cedera dengan mudah. Jika, selepas mengeluarkan kasut dari kaki bayi, terdapat kemerahan di tempat yang berbeza, kasut itu tidak sesuai.

Foto dari tapak www.marko_for_kids.tilda.ws

2.Jangan beli kasut yang terlalu besar. Kaki anak-anak cepat membesar, dan ibu bapa mahu sandal mereka tahan lebih lama. Tetapi bayangkan diri anda memakai kasut saiz atau dua lebih besar. Adakah anda selesa? Hampir semua kasut kanak-kanak yang baik mempunyai pad cembung khas (instep atau arch support), yang menyumbang kepada pembentukan kaki kanak-kanak yang betul. Dalam kasut bersaiz besar, ia tidak berada di tempat yang sepatutnya dan bukannya pembentukan kaki yang betul, ia memberikan kesan sebaliknya dalam bentuk ubah bentuk kaki. Nilai maksimum yang dibenarkan untuk pembelian keluar dari poket adalah ditambah 1 cm dengan panjang kaki kanak-kanak di sepanjang bahagian dalam.

3. Kasut kanak-kanak terbaik diperbuat daripada kulit asli. Ia tahan lama dan berkualiti tinggi. Getah dan sintetik yang baik dipakai dengan baik, tetapi kaki anda tidak menghirupnya sama sekali. Jika kewangan tidak membenarkan anda membeli kasut kulit sepenuhnya untuk anak anda, cuba jadikan ia sekurang-kurangnya semula jadi di bahagian dalam.

4. Urusan sokongan kaki selamat. Kanak-kanak tidak duduk diam: mereka sentiasa bergerak. Tidak kira bagaimana kaki diikat: tali, Velcro atau rivet. Perkara utama ialah kaki kanak-kanak itu dipasang dengan selamat (tetapi tidak dicubit) dan tidak "bergantung" di dalam kasut.

5. Tunggal. Ia harus kuat, tetapi agak fleksibel (bukan oak), terutamanya di bahagian busur. Pilihan yang ideal ialah apabila bahagian belakang tapaknya tegar dan bahagian hadapan lebih fleksibel.

6. Tumit yang kukuh adalah komponen penting dalam kasut kanak-kanak. Ia tidak sepatutnya mempunyai sebarang bengkok, lipatan atau jahitan terangkat.

7. Stokin. Ia bagus apabila dia "melihat sedikit ke atas", dibangkitkan. "Roll" ini menyumbang kepada pembentukan gaya berjalan yang betul pada kanak-kanak.

8. Tumit. Ketinggiannya hendaklah tidak lebih daripada 1.5 cm Untuk kanak-kanak yang sangat kecil (sehingga 2 tahun) - tidak lebih daripada 7 mm. Tumit menghalang kaki anda daripada jatuh ke belakang.

Jangan beli kasut terpakai untuk anak anda. Kaki menyesuaikan diri dengan kasut, dan bukan sebaliknya. Sehubungan itu, masalah kaki kanak-kanak yang sebelum ini memakai kasut akan mudah "berhijrah" kepada anda.

Sekiranya kanak-kanak memakai kasut atau berkaki ayam di rumah?

Foto daripada www.thesoleclinic.com

Tiada kata sepakat. Sesetengah doktor percaya bahawa kasut perlu dipakai di rumah. Orang lain mengatakan bahawa kanak-kanak yang berjalan berkaki ayam atau berstokin di rumah, berlari, melompat, mencangkung, dan berdiri di atas hujung kaki, mendapat latihan bebas dan senaman yang baik untuk kaki mereka.

Perkara pencegahan. Untuk mengelakkan pembentukan kaki yang tidak betul, lakukan senaman kaki dengan anak anda setiap hari: berjalan pada jari kaki anda, kemudian pada tumit anda, kemudian pada rusuk kaki anda. Jika anda mempunyai permaidani di rumah, pastikan ia mempunyai longgokan yang tinggi dan keras. Untuk memastikan pembentukan kaki kanak-kanak yang betul, terdapat yang istimewa yang boleh dibeli di kedai atau dibuat secara bebas, menggunakan imaginasi anda. Pada musim panas, benarkan anak anda berlari tanpa alas kaki di kawasan luar bandar atau di kampung, dan di laut - untuk berjalan di atas kerikil. Tidak ada pilihan sedemikian - beli tukang urut kaki, kerana pilihan mereka hari ini sangat besar. Senaman yang baik untuk kaki anda ialah berbasikal.

laman web

Pentadbiran tapak membenarkan pengeluaran semula yang diterbitkan di portal www.. Pengeluaran semula dibenarkan tertakluk kepada petunjuk mandatori hiperpautan aktif kepada sumber, disertai dengan tulisan "mengikut maklumat dari tapak" atau inskripsi lain yang serupa.

Apabila memilih kasut kanak-kanak atas nasihat pakar ortopedik, ibu bapa harus memahami bahawa kasut ortopedik yang dihasilkan secara besar-besaran tidak dicipta untuk rawatan, tetapi untuk mengelakkannya

Sumber foto: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ortopedik atau biasa?

Kasut yang betul membolehkan kaki melaksanakan fungsinya: beban kuat yang dialami seseorang ketika berjalan, melompat, berlari diedarkan secara merata di dalamnya.

Pemilihan kasut yang salah menimbulkan masalah dengan sendi, sistem muskuloskeletal dan penyakit kardiovaskular.

Sumber foto: richmondamerican.com

Oleh itu, pada usia 6-7 tahun, apabila rangka kanak-kanak masih lembut dan plastik, lebih baik memberi keutamaan kepada kasut ortopedik (juga dipanggil yang pencegahan) untuk membentuk gerbang kaki yang betul. Dan kemudian, apabila semua titik osifikasi ditutup, kasut biasa agak sesuai untuk dipakai harian.

Sumber foto: justlady.info

Tidak menyembuhkan - menghalang

Apabila memilih kasut untuk kanak-kanak, ibu bapa harus ingat bahawa kasut ortopedik yang dihasilkan secara besar-besaran direka terutamanya untuk mencegah perkembangan pelbagai jenis gangguan, tetapi tidak dapat merawatnya.

Sumber foto: s-media-cache-ak0.pinimg.com

Untuk melakukan ini, mereka biasanya menjalani kursus latihan terapeutik, mengurut, dan menggunakan sokongan insoles-instep khas, yang dibuat khas untuk ciri struktur individu kaki kanak-kanak tertentu.

Sumber foto: polezniesoveti.net

Bagaimana untuk membuat pilihan yang tepat?

Apabila memilih kasut ortopedik pencegahan untuk pejalan kaki atau kanak-kanak prasekolah, sebagai tambahan kepada tujuan utamanya, perlu mengambil kira beberapa nuansa lagi.

Sumber foto: valleo.com

Sokongan gerbang - sokongan dan sokongan

Sokongan instep ialah penebalan elastik di sepanjang pinggir dalam insole, yang direka untuk menyokong lengkungan kaki kanak-kanak yang sedang berkembang, melembutkan beban semasa berjalan dan melompat.

Apabila membeli kasut, anda harus memastikan bahawa ia terletak betul-betul di bawah gerbang kaki kanak-kanak, tanpa bergerak ke hadapan ke jari kaki atau kembali ke tumit. Ini akan memastikan pembentukan kaki yang betul dan keselesaan apabila memakai produk.

Sumber foto: doverienne.ru

Saiz penting

Kasut kanak-kanak mesti dicuba. Kasut yang dipilih dengan betul tidak mencubit, dan jari boleh muat di antara tumit kasut dan tumit kanak-kanak.

Teknik ini mendiagnosis kehadiran ruang bebas, kerana Apabila berjalan, jumlah kaki meningkat sedikit.

Sumber foto: babycaredaily.com

Anda hanya perlu mencuba kasut yang sepadan atau sedikit melebihi templat individu. Untuk membuat templat, anda perlu meletakkan kanak-kanak dengan kedua-dua kaki pada helaian kadbod atau kertas tebal dan mengesan kontur kaki. Cetakan yang lebih besar patut dibawa bersama anda ke kedai.

Sumber foto: cs629414.vk.me

Lebih baik jika jari kaki kasut luas dan bulat. Ini akan mengelakkan daripada memicit jari anda. Dan jari kaki yang tertutup (bersama-sama dengan tumit tinggi) akan menghalang kaki anda daripada bergerak ke hadapan apabila berjalan dan menjadi cacat.

Sumber foto: bgmy.ru

Tapak ortopedik meninggalkan jejak yang sihat

Apabila memilih kasut kanak-kanak, anda harus memberi perhatian khusus kepada satu-satunya produk. Ia harus sederhana ringan supaya tidak menyebabkan ketidakselesaan, dan tidak licin.

Tetapi, mungkin, keperluan utama untuk kasut pencegahan adalah satu-satunya yang tegar, tetapi pada masa yang sama fleksibel: bahagian jari kaki harus bengkok, tetapi tidak mudah, tetapi di bawah paksaan.

Sumber foto: cs2.livemaster.ru

Dalam model ortopedik, satu-satunya biasanya berakhir dengan tumit yang rendah dan lebar. Reka bentuk ini membolehkan kanak-kanak berdiri tegak tanpa jatuh ke belakang ketika berjalan dan melatih otot-otot kaki dan belakang.

Sumber foto: kirovchanka.ru

Belakang: tinggi dan tegas

Apabila memilih kasut kanak-kanak, perhatian khusus harus dibayar kepada tumit produk. Di bahagian luar, bahagian belakang hendaklah keras (tidak meninggalkan kesan apabila ditekan dengan jari), tetapi di bahagian dalam, sebaliknya, penggunaan bahan lembut tanpa jahitan atau lipatan adalah digalakkan untuk memastikan pemakaian yang selesa.

Sumber foto: mir-zhenschin.ru

Hanya bahan semulajadi

Apabila membuat kasut kanak-kanak ortopedik, keperluan khas diletakkan pada kualiti bahan, kerana kanak-kanak itu mesti selesa dan kering di dalam kasut.

Dalam kes ini, kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik bukanlah pilihan terbaik, manakala kapas dan kulit adalah sangat elastik dan bernafas (membenarkan udara dan kelembapan melaluinya).

Untuk pengudaraan yang lebih baik di dalam produk, model dengan bahagian atas berlubang adalah lebih sesuai: dalam kasut sedemikian, kaki kanak-kanak tetap kering dan tidak berpeluh.

Sumber foto: pp.vk.me

Memo untuk ibu bapa yang berjimat cermat

Satu lagi nuansa yang patut diingati untuk ibu bapa yang memutuskan untuk meninggalkan kasut yang dipakai oleh anak yang lebih tua untuk yang lebih muda. Warisan kasut yang besar (dan hanya untuk penggantian) harus ditinggalkan hanya jika kanak-kanak yang lebih tua tidak mempunyai masalah ortopedik dan kaki mereka dibentuk dengan betul.

Jika tidak, kanak-kanak yang lebih muda, yang belum menyelesaikan pengerasan rangka, akan mewarisi ciri-ciri kaki anak yang lebih tua.

Sumber foto: vseodetyah.com

Setelah membuat pilihan yang memihak untuk mencegah kaki rata, ibu bapa harus ingat bahawa kasut ortopedik bukan sahaja sokongan instep pada bahagian dalam dan perkataan "ortopedik" pada kotak, tetapi satu set keseluruhan keperluan yang memastikan keselesaan dan mencegah masalah.

Pada pendapat anda, apakah yang lebih baik untuk kaki kanak-kanak - kasut ortopedik (pencegahan) atau yang biasa?