ජීවිතයේ නියතව නිෂේධාත්මකව මිදෙන්නේ කෙසේද? Negative ණාත්මක ශක්තීන්ගෙන් ඔබව පවිත්ර කිරීම

එමනිසා, ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඒවා ඇතුළුව, ඔබ සටන් කළ යුතු ඉක්මනින් ඔබේ ජීවිතයේ සියලු negative ණාත්මක අංශ සමඟ. ඔබ ඔබේ හැඟීම් සහ ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබේ ක්රියාවන් සහ සිතුවිලි ඔබේ අභ්යන්තර තත්වයට ගැළපිය යුතුය, එබැවින් ඔබේ ජීවිතය negative ණාත්මක, ඔබ සමඟ ආරම්භ කරන්න.

ප්රවේශමෙන් ස්වයං විශ්ලේෂණයක් කරන්න.

ඔබේ අභ්යන්තර හ .ට හැකි තරම් සවන් දීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ තත්වය සහ ජීවිතය විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබ ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබ ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය බැවින්, ඔබ කරන සියල්ල, සතුට ගෙන එන්නේ නම්, ඔබ දවසෙන් තෘප්තියක් ලබා දෙනවාද?

ඔබට කරදර කරන දේ ගැනද අවධානය යොමු කරන්න, වළක්වන අතර, ඔබ තුළ සහ ඔබේ හමුදාවන් තුළ සහ ඔබේ හමුදාවන් තුළම ඔබ තුළ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන අතර ඔබට සාමය නොලැබේ. එය වඩාත් හා කාර්යක්ෂම වීමට නම්, ඔබට දෘශ්යමය වශයෙන් එය දැකගත හැකි වන පරිදි සෑම දෙයක්ම කඩදාසි මත හෝ පෙළ සංස්කාරකයක ලියන්න. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට කීමට හෝ වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වූ සියල්ල ඔබ රැස් කරගත් සෑම දෙයක්ම ඉවත දමන්න, නමුත් කිසි විටෙකත් විසඳා නොගත්තේය.

පාලනය.

බොහෝ දුරට, ඔබේ ජීවිතයේ යම්කිසි නිෂේධාත්මක තත්වයක් හෝ සමහර විට ඔබ නැගී සිටීමට වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර සැබවින්ම ජීවත්වීමට හා ප්රීතිවීමට කැමති වන තෙක් ඔබේ ජීවිතයේ සහ ඔබේ ජීවිතයේ නිෂේධාත්මකව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන බොහෝ දුරට ඉඩ නොතැබීය.

එසේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ ga ණාත්මක බවක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ කථාව ප්රවේශමෙන් පාලනය කළ යුතුය. ඔබේ සිතුවිලි නිෂේධාත්මක නම්, ධනාත්මක හා නොසැලකිලිමත් ජීවිතය ගත යුතු ස්ථානය ඔබේ ජීවිතය ඔබේ ජීවිතයයි.

පළමුව, ඔබව පාලනය කිරීම දුෂ්කර වනු ඇත, නමුත් ඔබට ප්රති result ලය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය, ඔබට නව ආකාරයකින් ජීවත් වීමට ඉගෙන ගැනීමට, ප්රීතිය හා සතුට පමණක් පරීක්ෂා කිරීම, සාර්ථක හා සවිස්තරාත්මක පුද්ගලයෙක් වීමට ඔබට අවශ්යය, එබැවින් එය මත වැඩ කරන්න හොඳ පුරුද්දක් වනු ඇත.

වේරා.

ඔබ දැන් උප ons ානුකූලව විශ්වාස කරන්නේ කුමක්ද? සමහර විට මිනිසුන් සිතන, සමහර විට මිනිසුන් සිතන, සමහර විට සිහින දකින එම මුදලට සුදුසු නොවන බව නිසැකවම, ඔබ ඒ සඳහා සුදුසු නොවන බව නිසැකය. මෙය සමාජය කුඩා කල සිටම ඔබව පනවා ඇති විශ්වාසයන් පමණි.

මෙම නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන්ගෙන් සදහටම මිදෙන්න. සතුට, ආදරය, ධනය හා ආදරණීයයන් ඇති වන අද්විතීය ජීවිතයක් ඔබම සලකා බලන්න. සෑම දිනකම එය දැකීමට හා විශ්වාස කිරීමට ඔබ කැමති පරිදි එය අඳින්න, ඔබ එම ජීවිතයට සුදුසු දේ විශ්වාස කරන්න, එය වෙනත් ආකාරයකින් සිදුවනු ඇති බව විශ්වාස කරන්න.

වගකීමක්.

ඔබේ ජීවිතය සඳහා ඔබට සිදුවන සියලු සිදුවීම් සඳහා වගකීම භාර ගන්න. වෙනත් පුද්ගලයින්ට දොස් නොකියන්න, එය අවම වශයෙන් අඩු හා අඳුරු ය. මෙය ඔබේ ජීවිතය වන අතර ඔබ ජීවත් වන ආකාරය තෝරා ගැනීම පමණි, ඔබ ජීවත් වන ආකාරය, ඔබට අවශ්ය නැති දේ කිසිවෙකුට කළ නොහැක.

ඉතින්, ජීවිතයේ negative ණාත්මකව මිදීම එතරම් අපහසු නොවේ, මෙන්, ඔබට කුඩා පරිශ්රමයක් දැරීමට හා ස්වාධීන පුද්ගලයෙකු වීමට අවශ්ය නැති අතර ඔබ ගැන සහ ඔබේ සිහිනය ගැන විශ්වාස නොකිරීමට කිසි විටෙකත් නතර නොවේ. දීප්තිමත් අනාගතයක් සඳහා උත්සාහ කරන්න, ඉලක්ක තබා ඉදිරියට යන්න. ඔබටත් අවට සිටින අයටත්, ඔවුන්ට උදව් කරන්න

නිෂේධාත්මක සිතුවිලි තම පරිකල්පනය මගින් නිර්මාණය කරන ලද නිරයේ ජීවත්වීමට හැකි වේ. ඔබේ මනස පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, එය වර්තමාන හා අනාගතයේ කළු සිතුවම් නිපදවීමට ඉඩ නොදෙන්න. ධනාත්මක චින්තනයේ සරල නීති කිහිපයක්.

අපි සෑම දිනකම විවිධ පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කරමු. සමහර විට, සුළු රැස්වීම් අප්රසන්න වර්ෂාපතනයක්, තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති බව පෙනේ. සාමාන්යයෙන්, negative ණාත්මක කල්පනාකාරී පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් පසුව සාමාන්යයෙන් එවැනි ප්රතිවිපාක සිදු වේ. එවැනි මනෝභාවයක් "කාලකණ්ණි" වන "කාලකණ්ණි" ජීවිතයට වස පානය කිරීම, සෑම දිනකම අළු නාදවල අසනීප හා පැල්ලම් ඇති වේ.

නිෂේධාත්මක නිසා සමබරතාවයක සමබර ප්රේමයක් පවා ඇති බව පෙනේ. අපගේ ජීවිතය අප ඇය ගැන සිතන බැවින්, අඳුරු සිතුවිලි සහ නිර්ණාත්මක කිරීම් වලින් ඔබව පිරිසිදු කිරීමට ඉගෙන ගනිමු.

1. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි උපත ලබන ආකාරය

මගේ හිටපු සගයාට අනපේක්ෂිත ලෙස අනපේක්ෂිත ලෙස හොඳ උරුමයක් ලැබුණි. නුහුරු නුපුරුදු හා ඉතා දුර relative ාතියෙකුගේ මරණය ඇය වෙත ගෙන එන බව සැලකිල්ලට නොගන්නේ නම් ප්රවෘත්තිය ප්රසන්න බව පෙනේ. ඔබ කලබල වී, ඔබේ මුදල් බෑගය ඔබේ කකුලේ අතහරින්නද? ඒ මිනිසා අසුනක් සොයා ගත්තේ නැත. පළමුවෙන්ම, හිටපු මිතුරන්ට ඔහු සමඟ පොහොසත් වීමට හෝ ණය සඳහා මුදල් ඉල්ලීමට පටන් ගැනීමට හෝ ණය ඉල්ලා සිටීමට පටන් ගැනීමට පටන් ගන්නා බවට පළමුව ඔහු සැක කළේය. දෙවනුව, තරුණිය, වසර ගණනාවක් තිස්සේ පැවති සම්බන්ධතාවය, වසර ගණනාවක් තිස්සේ පැවති සම්බන්ධතාවය මගින් මුදල් ඉක්මවා යාම සඳහා බඳවා ගැනීම අවශ්ය විය. තෙවනුව, සෑම කෙනෙකුම දැන් වෙළඳාම් හේතූන් මත ඔහු සමඟ දැන හඳුනා ගනු ඇත.

තවත් කතාවක්

දැරිය තදින් වළලනු ලැබූ නිසා ඇගේ ආදරණීයයා ඇයව විවාහ වූවාය. යෞවනයෙකුගේ නුසුදුසු ප්රශ්න මත, මංගල උත්සව තවමත් පිළිතුරු නොදෙන ලෙස ඇය පිළිතුරු දුන්නාය: "ඔබ විවාහ මංගල්යය කල් දමනු ඇත, මම ඔබව ඉල්ලුම ගැන සිහිපත් කරනවා නම්, ඔබ එය ගැන කියා ගනී." විවාහ දිනයේදී පවා මෙම "සුභවාදී" මිතුරෙකු කතා කළේය: "මම සම්පූර්ණයෙන්ම සතුටු වෙමි, නමුත් එය ඉක්මනින් අවසන් වේ. ඔහු බුද්ධිමත් හා දක්ෂය, යහපත් කාන්තාවක් සිටිනු ඇති අතර එය මෙහෙයවනු ඇත. නැත්නම් මට ඔහු වෙනුවෙන් සදහටම සටන් කරන්න වෙනවා. "

ඔබ සිතන්නේ මෙය උල්පත් හා උමතු ලෙස කතාවයි කියාද? නැත, මේවා තරමක් ප්රසන්න මිනිසුන්, උගත් හා හුරුබුහුටි ය. තම ජීවිතය විෂ කිරීමට ඔවුන්ගේ හැකියාව ඇති කර ගැනීමේ හැකියාව ඇති කර ගැනීමේ කරදර පුරෝකථනය කිරීම එක් එක් කෝණයට සම්බන්ධ වේ. මෙම චරිත දුක් වේදනා ප්රචාරය කරන්නේ තනිවම - නරකම විකල්පය නොවේ. තමන්ට පමණක් නොව මනෝභාවය නරක් කළ හැකි පුරවැසියන් ගැන ද ඔබ හුරුපුරුදු ද? ඔවුන් සැලසුම් සමඟ බෙදා ගන්න, එවිට ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම අවාසනාවන්හි අනාවැකි සපයනු ඇත. එවැනි සංවාදයෙන් පසුව, ඔවුන්ගේ තේරීමකදී සැකයන් ඉතා වැදගත් වන අතර, මිනිසුන් අපගේ අදහස් විනාශ නොකරයි. ඒවා වැරදි වලින් අපට අනතුරු ඇඟවීමට අවශ්ය නිසා ඒවා හුදෙක් ධනාත්මක අවස්ථා ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි නොදනී.

අහෝ, යථාර්ථය යනු කාංසාව සහ අඳුරු සිතුවිලි සෑම චින්තනයකටම සහභාගී වීමයි. සතුරු ලෝකය, වේගවත් එළිදරව්ව, දෛනික ඛේදවාචකයන් සහ ව්යසනයන් පිළිබඳ තොරතුරු ක්ෂේත්රය විසින් තොරතුරු ක්ෂේත්රය පිරී ඉතිරී යයි. පැවැත්ම සඳහා බලාපොරොත්තුවක් නොමැතිව පෘථිවිය කඳුළු සලමින් දියේ ගිලී ඇති බව පෙනේ. අපි විශ්වාසයෙන් යුතුව ප්රකාශ කරමු - මෙය සත්යයක් නොවේ! ලෝකය බලාපොරොත්තු රහිත නොවන අතර ප්රීතිමත් සිදුවීම් එහි සිදුවන නමුත් මෙම ප්රවෘත්ති වඩාත් නරක විකුණා ඇත.

වාසනාවකට මෙන්, සියලුම ජීවීන් ප්රීතිය සඳහා උත්සාහ කර දුක් විඳීමෙන් වළකින්න. යම් යම් උත්සාහයන් ඇමිණීමෙන් ඔබට නිෂේධාත්මකව ඉවත් කළ හැකිය.

2. negative ණාත්මක තොරතුරු හිඟය නවත්වන්න

Negative ණාත්මක සිට දිලිසෙන, එය දිගින් දිගටම අප වෙත දිගින් දිගටම වත් කරනු ලැබේ. රූපවාහිනිය ක්රියා විරහිත කර ප්රචණ්ඩත්වය, ආපදා පුරෝකථනයන් සහ විනාශ වන ලෝකය පිළිබඳ කථා නොපෙනේ. ඔබ පේළියක සෑම දෙයක්ම පේළියක අනුභව නොකරන අතර, තෝරා බේරා ලෙස සලකනු ලැබේ. අපගේ ඇස් හා කන් වලට වත් කරන දේ පෙරහන් කරන්න, ඔබේ මනස හැසිරවීමට ඔබට ඉඩ නොදෙන්න. කුරිරුකම් ගැන ඔබ කොපමණ දැන ගැනීමට අවශ්ය යැයි සිතන්න, මැනියැක්ගේ ජීවිතයේ කථා සහ අපරාධ කණ්ඩායම්වල පැවැත්ම පිළිබඳ විස්තර. ඔබට ජීවිතාන්තය සහ වෘත්තීය කටයුතු සඳහා සැබවින්ම අවශ්ය තොරතුරු තීරණය කිරීම සහ ළමයින් හා ආදරණීයයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා නිදහස් කරන කාලය කැප කිරීම, ඔබ තෝරාගත් චිත්රපට නැරඹීම, ක්රීඩා කිරීම, සංගීතයට සවන් දෙන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම අමතර negative ණ රැල්ලක් ලබා ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගන්නේ නම් ඔබට සතුටින් ජීවත් විය හැකිය.

3. පරස්පරතා සිතන්න එපා

ධනාත්මකව සිතීම ආරම්භ කිරීම සඳහා තීරණයක් ගැනීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. සෑම දිනකම සිදුවන සිදුවීම් ඔබට බාධා ඇති වේ, නමුත් ඒවා කලාතුරකින් විනාශකාරී හෝ සුපිරි සීරීමකි. එදිනෙදා ජීවිතයේ, ශෝකය සහ සතුට අතර මැද පරාසයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද, අපගේ සංජානනය පමණක් දීප්තිමත් වර්ණ සිදුවීම් සපයයි. අඳුරු නාද භාවිතා නොකිරීමට ඉගෙන ගන්න, ඔබේ වි .ානය ගලායාම අනුගමනය කරන්න. ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් තර්කනය අත්හරින්න - ලෝකය සමන්විත වන්නේ කළු සහ සුදු වලින් පමණක් නොවේ. "සියල්ල අතුරුදහන් විය" යන වාක්ය ඛණ්ඩය ආදේශ කරන්න "සෑම දෙයක්ම මා කැමති ආකාරයට සෑම දෙයක්ම මුළුමනින්ම වර්ධනය කර ගත හැකිය" යනුවෙන් ඔබ කැමති තරම් මුළුමනින්ම වර්ධනය වේ.

"නැවත අධ්යාපනය" හි ආරම්භක අවධියේදී, දිවා කාලයේ ඔබ බැලීමට ගිය වඩාත්ම කළු සිතුවිලි ලියන්න. සවස් වරුවේ, ඔබේ වාක්ය ඛණ්ඩ මධ්යස්ථ විකල්ප බවට ප්රතිසංස්කරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්: "මට මුඛයේ හිස විනාඩි 10 ක්, ඒවා වෙඩි තබනු ඇත" - "අද ප්රධානියා මුළු ලෝකයටම කෝපයට පත් වූ අතර තත්වය නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ." නැතහොත්: "මම කොතරම් උපයන දැයි ඔහු සොයා ගන්නේ නම් ඇය මා අතහැර දමන්නේ නම්, මුදල් ඇයට වඩාත්ම වැදගත් නොවන බවත්, මගේ ධනාත්මක ගුණාංග ඇය දකිනවා." ගිම්හානයේදී නිෂේධනය අසුන් ගැනීමට සහ එය tive ලදායී අදහස්වලට ඇද දැමීමට ඔබ ඉක්මනින් ඉගෙන ගනු ඇත.

4. ප්රසන්න කුඩා දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ අතිශයෝක්තියට නොයන්න

නිෂේධාත්මකව සිතීම මිනිසුන් ඉඳහිට ඔවුන්ට සිදුවන සෑම දෙයක්ම හොඳින් සලකන අතර සහනය වේ. ධනාත්මකව එවැනි අවතක්සේරු කිරීම ප්රධාන වැරැද්දයි.

වෛෂයික වන්න, ධනාත්මක හි වැදගත්කම යන්නෙන් අදහස් නොකරන්න, මන්ද හොඳ සහ නොවරදවාම සිදුවන සිදුවීම් සමාන වේ. සෑම දෙයක්ම යහපත් කර ඒ කෙරෙහි අවධානය නිවැරදි කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ අභ්යන්තර සංශුතිකයා මැසිවිලි නඟමින්ගේ උත්කෘෂ්ටය: "හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඉතා හුරුබුහුටි, නමුත් පොදුවේ ...". නරේනික් පිටත මුදා නොගන්න, එය ධාවනය කරන්න. සෑම සන්ධ්යාවකම ඔබේ දවස ප්රසන්න කර ඇති හැඟීම් තුන ඔබට මතකයි. එය නාද වෙමින් බින්ග්, ගේ කුරුල්ලන් හා රසවත් කෝපි කෝප්පයක් වේවා, ක්රමයෙන් ඔබ තනි උණුසුම් මොහොතක් අතපසු නොකිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

සෑම විශ්වීය පරිමාණයක්ම අනුකරණය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ අලුත් අවුරුද්ද සඳහා සම්මානය ප්රදානය කළේ නැද්ද? මෙය ජීවිතයේ අවසානය නොවේ. දැරිය මේ දක්වා පැමිණියේ නැද්ද? ඔබ කාන්තාවන් සඳහා අතුරුදහන් වී ඇති බව මින් අදහස් නොවේ. කේක් පුළුස්සා දැමුවාද? මෙය ජීවිතය අසාර්ථක වූ බවට ලකුණක් නොවේ.

5. අන් අයගේ සිතුවිලි කියවා සැක සහිත ක්රියා අර්ථ නිරූපණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සෙනසුරාදා මසුන් ඇල්ලීම සම්බන්ධයෙන් සෙනසුරාදා සිදුවන්නේ නම්, ඔහු ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳ ඇති බව මින් අදහස් නොවේ. ඔහුට තනිවම සිටීමට අවශ්යයි, මෙම ආශාව සමහර විට සෑම පුද්ගලයෙකුගෙන්ම පැන නගී. කෙනෙකුට නිවාඩුවක් ගත කිරීම සඳහා බිරිඳට අවශ්ය නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ පවුල් ජීවිතයේ අවසානයයි. සමහරවිට ඇයට සතියකට අවශ්ය වන්නේ වෙරළ තීරයේ, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඇදගෙන යන ටර්බෝ වෙත නොයන්න.

ඛේදවාචකයන් නොමැති තැනට නොබලන්න. බොහෝ විට මිනිසුන්, ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ගේ අභිප්රේරණය නොදැන, නරකම, විශේෂයෙන් පෞද්ගලික සබඳතාවලදී නරකම දේ යෝජනා කරයි. ඔබ ගැනම සැලකිලිමත් වීම, ඔවුන් කියන හෝ කර ඇති සියල්ල කරදරයක් ලෙස පැවසූ සෑම දෙයක්ම අර්ථ නිරූපණය කරයි. මෙම දෝෂ නැවත නොකරන්න! ඔබට යමක් තේරෙන්නේ නැත්නම්, එය පිළිගෙන ව්යසනකාරී පමණක් නොව මධ්යස්ථ උපකල්පනයන් ද ඉදිරිපත් කරන්න. ඔබේ ප්රශ්නය වචනය හා ඔහුගෙන් විමසන්න - ඔබ එක්ව තත්වයකදී හඳුනාගෙන වේදනාකාරී සැකයන් දුරු කරනු ඇත.

6. ඔබේ පරිකල්පනය පාලනය කරන්න

සමහර "සුභවාදීන්" අපූරු පුරුද්දක් ඇත - අනාගතය සඳහා එළිදරව්ව ගොඩනැඟීමෙන් ඔවුන් විනෝද වේ. අවාසනාවන්ත සිදුවීම් මොනවාදැයි සිතා ගැනීම ඉතා සිත්ගන්නාසුළු විය හැකිය. ඔබටත් ඒ හා සමාන මන as කල්පිත තිබේ නම්, හදිසියේම ඔබම වැඩ කිරීමට පටන් ගන්න. යථාර්ථවාදීන් වන්න: චිත්රපටයේ සෑම පියවරකදීම ව්යසනය සිදුවන්නේ, නමුත් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සැබෑ ජීවිතයේ සිටිනවාද? ඔබ වැනි දෙයක් ඔබට සිදු වූවාද? සමහර විට ඔබේ මිතුරන් ත්රාසජනක කතාවෙන් බේරුණේද? ඔබට කරදර අත්විඳිය හැකි නමුත් සෑම මසකම ඔවුන් සිදු නොවන බව අපි විශ්වාස කරමු ද?

මෙම තර්කනය ඔබට සැනසීමක් නොවේද? ඔබේ මන fant කල්පිතය සන්සුන් වී සමබර වීමට පැමිණෙන ලෙස අපි ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමු: ජීවිතය ඇත්ත වශයෙන්ම පරිකල්පනය තුළ සමගිය හා සමෘද්ධිය පිළිබඳ පින්තූරයක් අඳින්න. මන fant කල්පිත ධනාත්මකව භුක්ති විඳීමට පටන් ගන්නා තෙක් ධනාත්මක අවස්ථා, ලිඛිතව ව්යායාම කිරීමට ඉගෙන ගන්න. අථත්ය අවාසනාව තුළ යම් දවසක, ඔබ සිතා බැලීම, පරිකල්පනයට යටත් වන අතර බියකරු සිහින ඇති කිරීම නවත්වනු ඇත. ඔබ දිගටම අපේම නිෂ්පාදනයේ භීෂණය ඔබටම රස විඳිනවා නම්, ඔබ ස්නායු රෝග සායනය එනතුරු බලා සිටී. නමුත් පළමුව ඔබ විෂයයක් බවට පත්වනු ඇත, සමඟ සන්නිවේදනය අන් අයට බරක් වේ.

7. ඔබට සුභවාදී කෙනෙකු වීමට අවශ්යද?

චින්තනයක් තෝරා ගැනීමට ඔබට අයිතියක් ඇත. ඔබට ප්රසන්න සිදුවීම් අපේක්ෂාවෙන් හෝ බොහෝ අවාසනාවන්ගේ පූර්ව අවධියේ ජීවත් විය හැකිය. එමනිසා, සැබවින්ම අහිතකර තත්වයන් සිදුවන සිදුවීම් නිෂේධාත්මක ලෙස සංවර්ධනය කිරීම සඳහා අශුභවාදීන් සැමවිටම සූදානම් බව විශ්වාස කෙරේ, එබැවින් ඒවා අහිතකර තත්වයන් සිදුවීම, ඔවුන් එතරම් කලබල නොවේ. සමහරවිට එවැනි ව්යායාමවල තේරුමක් නැහැ, නමුත් එය නිරන්තර බියෙන් ජීවත් වීම එතරම් සතුටක් නොවේ.

ධනාත්මක චින්තනය ද අසමසම විය නොහැක. බුද්ධිමතෙකු වූ පුද්ගලයෙකුට අඛණ්ඩව ජීවිතයේ ප්රීති විය නොහැකි බව හඳුනාගත යුතුය. ප්රමාණවත් යැයි සිතීම මිනිසුන්ට යථාර්ථවාදී වීමට බල කෙරෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතය පිළිබඳ යථාර්ථවාදී පෙනුමක් අනුවර්තනය වීමට වඩාත්ම way ලදායී ක්රමයයි. ලෝකය ප්රීතියෙන් හා කරදර වලින් සමන්විත වන අතර අපගේ කර්තව්යය වන්නේ negative ණාත්මකව ධනාත්මකව වෙන් කිරීමට ඉගෙන ගැනීමයි. ඉතා මැනවින්, අපට ධනාත්මක සිදුවීම් භාවිතා කර negative ණාත්මක අවස්ථා වළක්වා ගත හැකිය.

Negative ණාත්මක සිට මැජික් පවිත්ර කිරීම ස්වාධීනව හා ඉන්ද්රජාලිකයාගේ වෘත්තිකයාට උදව් කළ හැකිය. ඉරණම නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඉන්ද්රජාලික තාක්ෂණික ක්රමවේදයන්, ඔබේ ජීවිතය යහපත් කර ගැනීමෙන්, ඔබේ ජීවිතය යහපත් කර ගැනීම යන ප්රශ්නය සමඟ කටයුතු කිරීමට අද මම ඔබට උදව් කරන්නෙමි, පිටත සිට සාමාන්ය, ප්රීතිමත් කෙනෙකු තුළ ඇති බාධක ඉවත් කරන්න. නිදහස් හා පූර්ණ පැවැත්ම.

ජීවිතයට එතරම් negative ණ බලපාන්නේ ඇයි?

හොඳයි, මෙය ප්රශ්නයකි, ඒ වෙනුවට දාර්ශනික හෝ මනෝවිද්යාව හා ආචාර ධර්ම ක්ෂේත්රයෙන් සහ වෙනත් මානුෂීය විද්යාත්මක උපදෙස් වේ. එහෙත්, සාමයෙන් හා මැජික් හි, බොහෝ කාරණා බොහෝ කාරණාවලදී අභිලාෂය වේ. අභිලාෂය, \u200b\u200bඅභිලාෂකාමීභාවය, නායකත්වය සඳහා ඇති ආශාව සහ සූර්යයා යට වඩා හොඳ තැනක් යටත් කර ගැනීම, දැඩි එදිරිවාදිකමක්, අකමැති, වෛරය, වෛරය සහ අනුකම්පාව.

නමුත්, මා කැමති තරම් සෑම දෙයක්ම එතරම්ම සරල නොවේ. ඔහ්, මෙය සමාජයේ සහ මිනිසාගේ සදාකාලික අරමුණයි ... යාරොඩියාිවා, සියලු හා අභිලාෂයන්ගෙන් අන් අයගේ ප්රයෝජනය ප්රතික්ෂේප කිරීම, කිසිවක් අවශ්ය නොවේ - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකිද - එය කළ හැකි ය Negative ණාත්මකව ඉවත් කරන්න?

නැතහොත්, පල්ලියට ගොනු කර, ඔහුගේ එල්ල වූ කුණු කසළ සියල්ලම එහි ඇදගෙන ගොස් එය වෙනත් මානසික කුණු කූඩයකට ඇදගෙන ගොස් තමා විසින්ම මිදීම යන බලාපොරොත්තුවෙන් යාච් pray ා කර යාච් pray ා කරන්න ආත්මයේ negative ණාත්මකඊටත් වඩා හොඳ වන්න?

ඔබේ ඉරණම තුළ නියතව negative ණාත්මකව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

දුර්වල, යැපෙන සහ ප්රාථමික පුද්ගලයින් මායා කර්මය වෙත නොපැමිණේ. මැජික්වල රළු ලෝකය ඔවුන්ව ආපසු හරවනු ඇත, සියලු ඇටකටු පසුකර තමන්ගෙන්ම පිටත් වේ. සැබෑ මැජික්, අභ්යන්තරව, ආධ්යාත්මිකව නිදහස්, බුනාරි වෙත පැමිණෙන පුද්ගලයින්, තමන්ගේ ජීවිතයේ වර්ධනය හා වෙනස් වීමට සැමවිටම සූදානම්. තමන් විසින්ම එවැනි බලවේග තත්වයන් සමඟ ඉල්ලා අස් නොවන්නේ සදාකාලික ණය ගැතියන් හා පරිත්යාගශීලීන්ගෙන් කෙනෙකු නොව ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට නොව, ස්නානය කිරීමේදී negative ණ අතීතය ඉවත් කරන්න, පිරිසිදු, වෙනත් කෙනෙකුගේ ශක්තිය හා මැජික් .ණාත්මක ලෙස කපා දමන්න.

ඔබ කෙලින්ම මැජික් චාරිත්ර මතකයේ තබා ගන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුගේ කළු පිරිසිදු කිරීම ගැන කතා කිරීමට කාලයයි. මම, මැග්. සර්ජි ඉන්ග්රෝරෝරෝම්, පවිත්ර කිරීමේ චාරිත්ර පවිත්ර කිරීමේ උදාහරණ කිහිපයක්, වෙඩි තැබීම:

• සියල්ල නරකයි
• වේතන
• අනිෂ්ට
• මීදුම වි .ානය කුමක්ද
• මුලදී මනස
• කැමතිම පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා වළක්වයි
• කෙසේ වෙතත්, ඔබට ප්රයෝජනවත් වන සෑම කෙනෙක්ම.

පිරිසිදු කිරීමකින් තොරව, භයානක හෝ සංකීර්ණ තත්වයක් වෙනස් කළ නොහැකිය. සෑදීම සඳහා, ඔබ හානි කරන දේ - ස්පර්කින්, ක්රෝඩ්නිකොව්, ශාර්, රැළි, රැළි, රැළි, ඔසොමෝච්, ආදර අක්ෂර වින්යාසය, කටර්, ඔගීස්, ඔස්ටෝස්.

Negative ණාත්මක හා තෑග්ගෙන් උප ons ණත්වය පිරිසිදු කිරීම

පුද්ගලයෙකුගේ වි ness ානය පිරිසිදු කිරීම සහ උප onsi ෝෂණයෙන් negative ණාත්මක ඉවත් කිරීම ක්රියාවලියයි. තත්වය සංකීර්ණ නම්, පුද්ගලයෙකු වසර ගණනාවකට ඉන්ද්රජාලික හානියක් සිදුවුවහොත්, කළු .ණාත්මක සමඟ කටයුතු කිරීම දුෂ්කර වනු ඇත. මා වගේ, මැග්. සර්ජි ඉන්ට්ග්රොම් පැවසුවේ, මෙය ක්රියාවලියකි. නමුත්, මෙය ද සටනකි. සැබෑ ඉන්ද්රජාලිකයා ආත්මයේ රණශූරයෙකි.

අවට සිටින අයට වඩා බොහෝ වැදගත්කමක් නැති අතර රණශූරයාට බලපාන්නේ නැත. ඔහුට තවදුරටත් අපේක්ෂාවන් නොමැති, මිත්යාවන් නොමැති නිසා ඔවුන්ට භයානක වැරදි වැටහීම් නොමැත. සැබෑ ඉන්ද්රජාලිකයා ඉලක්ක තබා ඒවා කරා ළඟා කරයි; තමාට බාධා කරන දේ ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු දනී, ආත්මය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේදැයි දනී. මේ සියල්ල ඔහුගේ ශක්තිය හා දැනුම ප්රකාශ කිරීම සහ මඟදී සන්ධිස්ථානවල ප්රකාශනය වන අතර සැබෑ වටිනාකමෙහි ප්රති result ලය ඇත්තේ ප්රති .ලය පමණි.

විශ්වාසය හා සාමය ඔහුගේ ජීවිතයේ ප්රමුඛතම බලය බවට පත්වේ. ඉන්ද්රජාලිකයා ජීවිතය පිළිබඳ සංකල්පයක් පිළිගත්තේය - දුරස්ථභාවය. ඔහු තවදුරටත් ඔහු ගැන කරදර වන්නේ නැත, ඔහු කැමති වන්නේ සුළු ප්රශ්න නිසා: ඇයි මම මිනිසුන් ගැන negative ණාත්මක කරන්නේ? ඔහුට මිනිසුන්ගෙන් නපුර දැනෙනවා නම්, ඔහු එය තේරුම් ගන්නේ නැත, ඔහු එය අත්හරින්නේ නැත, නැතහොත් කළු, හානිකර ශක්තිය negative ණාත්මක නැවත ලබා දෙයි. ඒ නිසා අපි ජීවිතයේ negative ණාත්මක ප්රකාශයේ සිට පිරිසිදු කිරීමේ චාරිත්ර වෙත යොමු වෙමු.

වෙනත් කෙනෙකුගේ negative ණාත්මකව මිදෙන්න - මායාකාරියක ආත්මයට මායාකාරිය වෙත ඉවත් කිරීම

අමුතු දෙයක්, ඔබේ සතුරන්ට ඇති ප්රේමය පිළිබඳ අදහස සාක්ෂාත් කර ගැනීම අප දැන ගැනීම මැජික් ය. එනම්, එය මූර්තිමත් කිරීමක් නොවේ, සුදු මැජික්කරුවන් දේශනා කිරීම - සමාව නොගැනීම, ස්වයං විනාශයට තුඩු දෙන නමුත් පිරිසිදු කරන ගොදුර සහ පළිගැනීමකි. මෙන්න කළු චාරිත්රයක්, වෙනත් පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි negative ණාත්මකව බැහැර කිරීමට ඉඩ දී ඇති අතර, ප්රේරිත හානිවලින්, පොඩි වී ඔබේ ඉරණම බිඳ දැමීය.

මෙම චාරිත්රය මායා කර්මය තුළ ආරම්භකයින් සඳහා නොවේ. පිරිසිදු කිරීම ශක්තිමත් ය; ඔබටම භාවිතා කළ හැකිය නිෂේධාත්මක පුද්ගලයන්ගෙන් මිදෙන්න, සේවාදායකයාගෙන් බරපතල හානියක් කිරීම. මෙම කළු ඡේදය මඟින් මිනිස් ජවසම්පන්නෝරා අවුරා දිශාවන් දෙකකින් පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි: ප්රේරිත ශරීර රෝගය මියගිය මිනිසාට විසි කරන අතර අධ්යාත්මික දුක් වේදනා ජීවමාන සතුරන් කෙරෙහි ඇත.

අවධානය වැදගත්: මම, ඉන්ද්රජාලියානු සර්ජි ඉන්ට්ග්රෝරෝම්, මුදල් හා වාසනාවන්ගේ ශක්තිය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔප්පු කළ වෙස් මුහුණ පළඳින්නෙමි. මෙම ප්රබල මානව සම්පත් වාසනාව සහ ධනය ආකර්ෂණය කරයි. එක් පුද්ගලයෙකුගේ නමින් සහ ඔහුගේ උපන්දිනය යන නම යටතේ මුදල් අම්ලලට් තනි තනිව තනි තනිව සිදු කරනු ලැබේ. යවන ලද උපදෙස් වලට අනුකූලව එය වහාම වින්යාස කිරීමට ප්රධාන දෙය නම්, ඕනෑම ආගමක මිනිසුන්ට සමානව හොඳින් ගැලපේ.

කළු ෂ්රග්ලා නාසයෙන් නගා නම්, negative ණ පිළිබඳ බර අර්ථය එකතු වී ඇත්නම්, ජීවිතය ඔබේ සතුරා හරහා ඔබේ සතුරා නම්, ප්රතිකාරය සොයාගත හැකිය. අනෙක, විසි කිරීම ගැන කණගාටු නොවන්නේ කවුද? මඳක් අඩුවීම මත මෙම පිරිසිදු කිරීම ස්වාධීනව සාදන්න. රුධිර පිරිසිදු කිරීම තුළින් සිදුවනු ඇත. ඉන්ද්රජාලික වැඩවලින් පසු, negative ණාත්මක, සහ කළු ශක්තියේ බලපෑම හා සම්බන්ධ සියලු ව්යසන අමතක කළ හැකිය.

චාරිත්රයක් නිවැරදිව සාදා ශරීරය හානි වලින් බේරා ගැනීම සහ සක්රිය කිරීම යටි පතුලේ සිට negative ණ ඉවත් කිරීමේ වැඩසටහනවින්දිතයාගේ වි ness ානය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට පැහැදිලි හිසක් කළ හැකි, ඔබේ ඇස් ඇරීමට, ඔබේ ඇස් ඇරීමට, ඔබ සූදානම් විය යුත්තේ එය චාරිත්රය සඳහා ගත යුතු ය:

1. තියුණු චාරිත්රානුකූල පිහියක්
2. රුධිරය අවශ්යයි
3. රුධිරය සඳහා කුසලානය
4. වතුර බෝතලය
5. වයින් සමඟ ධාරිතාවය (අනිවාර්යයෙන්ම මුද්රා තැබූ බෝතලය නොවේ)
6. ඔසිනෝවේ ලුන්කා

අත පිහියකට කපන්න, එවිට ලේ වැටී ඇත. ජල බෝතලයක රුධිරයේ එක් කොටසක් දැකීම සහ දෙවන කොටස වයින් වලට එකතු කරන්න. රුධිරය සමඟ ජලය සමඟ .ණ වලින් හොඳ පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ මායා කර්මය කුමන්ත්රණය කියවන්න. කුමන්ත්රණයට කියවීමට, ඒ සඳහා ඇඹරීම, ජලය ඇඹරීම සහ වචන කපන්නට හැකි වන්නේ කෙසේද:

"ජලය පැමිණි වතුර මෙන්, ඔව්, එය රැගෙන ගොස් ඇත, නමුත් එය ගොඩබිම නොවේ, නමුත් රුධිරයට පෙර, පොළොව සමඟ කම්පනය, එය සිදුවනු ඇත. පොළොව, එවිට රුධිරය මිල්ඩන් කර තිබේ. ඔව්, රුධිරය ලෝකයේ ඇත, මෙම පියවර ශක්තිමත්, මඩේ ආ roke ාතය. ටකෝ අස්පන් ඔක්කොම කඳු නගින්නත්, යුදෙව් උගුරක්. ටකෝ අලුත් කර ඇත, ඔව්, සියල්ල වෑල්ඩින් කර ඇත. ඩොලිෆර්ඩ් මිනුම් විසින් එය වෙත යාමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ටකෝ ලේ කඩා බිඳ දමා, ඔව්, සිම් යනු පාස් ය, එතරම්ම ඇවිදින්න, නමුත් යන්න, චලනය ගංගාවයි. දෙවියන් වහන්සේ නොව ලූඩාගේ ලේ මෙන් ය. ටකෝ රුධිරය හරහා, ජලයේ ඇති රුධිරය වන අතර ප්රගතියක් සහිතව ජලය භූමියේ පවතී. ටේල් වලින් තක්සෝ, ඔව්, ඔව්, භූමි උණ, සීයා නැත. ආමෙන් ".

එවිට එය වයින් ය. වයින් වලට රුධිරය එකතු කිරීම සඳහා, සහ ජීවිතයේ නිෂේධාත්මක නිශ්චලතාවයෙන් මිදීමට කුමන්ත්රණයක් කියවීම සඳහා, Qual ෝෂාකාරී අතීතයේ සිට ඇති වන උපහාසාත්මක බව පිරිසිදු කිරීම සඳහා පූර්ණ චාරිත්රයක් නිපදවීම සහ මෙය:

"රුධිරය පොළොවයි. වයින් දෙවියන් වහන්සේගේ දෙවියන් වහන්සේ ය. තක්සෝ, පසුව, නෝඩර් සහ නළය ආත්මයේ සිට ආත්මයට ලබා දෙනු ලැබේ. එය විග්ගි, ජලඩ්, සින්ඩෝවා ඔක්කොම මිරිකීම ද ඒ දෙසට ගමන් කිරීමකි. එය පහක් හෝ පහක් ද වන අතර පසුව ක්රොවද කුරුසයක් නොවේ. ඔව්, සම්භවය නිර්මාණය වී ඇත්තේ ටිකක් කළු සහ ක්ලානෝව හ is නඟයි. එවිට සිරස් හතක් සඳහා, රූපවාහිනී කෑමක් මත (නම) සමඟ ඔව්. ඔව්, නියෝගය හුලා බ්ලැක් රෝල් කරයි. ඔව්, බලය සවි කර ඇත. වයින් ඔව් ක්රොවින්ඩොව්කා මෙන්. ටකෝ තවත් රූපවාහිනියකට, ආත්මය පිළිබඳ ටකෝ තෙවනු ලැබේ. ආමෙන් ".

ජලය සහිත බෝතලයක් සුසාන භූමියට ආරෝපණය කිරීම සඳහා රුධිරය කුමන්ත්රණය කිරීම සඳහා, ඔව්, මිනීවළේ නම් භූමදාන කිරීම සඳහා,

"මොගිලිනා, මොගිලිනාහි මොගිලිනාහි මොන්ස්වල මොගින්ස්, ඔව්, ටෙලේෂෝහි පැවති මෑන්ස්, ටකෝ, ටකෝ ජීවතුන් අතර නැත, එබැවින් මළවුන් තුළ. ආමෙන් ".

රුධිරය සමඟ මිශ්ර වී ඇති වයින් මිශ්ර, ඔබේ සතුරාට දෙන්න. එය අත ළඟ බව නොවියහොත්, අහඹු පුද්ගලයෙකු දෙන්න. ඔහු වයින් පානය කරන්නේ කෙසේද, එවිට ශක්තිමත් හානියක් මාරු කිරීම සිදු වේ. ඔබේ ශරීරයට මායාකාරිය කරන්න, එවිට මියගිය මිනිසා යන්නට ඇත. ආත්මය මත සිදු වූ සියල්ල, negative ණාත්මක වන්නේ වයින් රස විඳින තැනැත්තා මත ය. එබැවින් වින්දිතයාගේ යටි පතුල් වලින් negative ණාත්මක ලෙස ඉවත් වීමටත්, ජීවමාන මිනිස් ආත්මයක් මත සෑම දෙයක්ම වෙනත් දෙයකට යනවා.

විනෝදය ඉවත් කිරීම සඳහා මැජික් - සොහොන් ගෙය මත හානියක් තබන්න

එවැනි ආකාරයේ හානියක් තිබේ, එය අන් අය අතර නිෂේධාත්මක වේ, මිනිසුන් රෝගියාට නොසලකා හැරීම, අකමැති වීම සහ වෛරය පවා නොසලකා හැරීම. මේවා අසාර්ථකත්වයන්ට කළු හානියක් වන අතර සමාජයේ පුද්ගලයෙකු ප්රතික්ෂේප කිරීම. කළු මැජික් චාරිත්රයකින් සලකුණු කරන ලද පුද්ගලයෙක්, පරාජිත, අඳුරු සහ දුර්වල බාහිර පුද්ගලයකු බවට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ නිරන්තරයෙන් .ණාත්මකව.

මුදල් ආපසු ගෙවීමක් නොමැති නිසා සෑම දෙයක්ම ඉවත් කිරීම සඳහා එවැනි රාජ්යයක් වහාම ඉවත් කිරීම, සෑම දෙයක්ම ඉවත් කිරීම සඳහා, සෑම දෙයක්ම ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. මා, මම, කුමන මිනීවළ හරහා පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය, එය මම, සර්ජි ඉන්ට්ග්රොම්, මට ඔබට පිරිනැමීමට අවශ්යයි, ඔබට ඕනෑම .ණාත්මකව පාහේ ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. පැරණි යැයි පෙනෙන බව පෙනේ, සාමාන්ය හානිය මූල මූල අදිනු ඇත. ප්රශ්නය වන්නේ එය කළමණාකරනය වන අතර එය කලාකරුවා වන අතර එය ඔහුට එය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. මෑත කාලයේ දී, මෑත කාලයේ දී, යමෙකු ඔබට විරුද්ධව වැඩ කිරීමට හෝ කලින් චාරිත්රය කළ ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට මෑත කාලයේ සෑම විටම negative ණාත්මකව ගලා යයි. රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂා කරන්න, අදෘශ්යමාන හානිය සැබවින්ම නම්, කාලය නැති නොවී ඉවත් කරන්න. සේවාදායකයාගෙන් negative ණාත්මකව ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබට වෙනත් පුද්ගලයෙකු සඳහා උත්සාහ කළ හැකිය.

"මම මරණයට හිස නමන්නේ නැහැ, මම අසනීප වෙනවා. ආමෙන් ".

වින්දිතයා සමඟ, ඉවත් කිරීමට පටිය, ඔබ නපුරු ඇස හා හානිය ඉවත් කළහොත්, පන්දුවෙහි ඇඹරීම, සොහොන මත, නිරන්තර negative ණාත්මක පුද්ගලයින්ගේ කුමන්ත්රණයේ වචන මෙන් 3 ගුණයක් කියන්න:

"අපි මැදින් පැහැරගෙන යන දේ, පසුව මම දැන් මිනීවළට විසි කරන්නෙමි, පසුව (මෙම නම) පැටවුන්ගෙන් සුවය ලබන්නෙමි, රෝඩ්ස් සොහොන තුළට හා මළ යතුරෙන් හානියක් සිදු නොවනු ඇත වැසෙනු ඇත, ඔව්, සිම් යතුර දිගු, ඔව්, ටමෝහි පැයක් නොවේ, සහ ඇසිපියෙහි සදාකාලිකම අමතක වනු ඇත, ටකෝ (නම) තවමත් විනාශ වේ, එවිට එය කතා කරනු ඇත සොහොන, පසුව එය සොහොන් පිටියේ ගත කරනු ඇත, නමුත් මම මෙය කරන්නෙමි, නමුත් මම කිසිවෙකු මනිනු ඇත, නමුත් එය කිසිවෙකුට මැනිය නොහැක, නමුත් එය කිසිවෙකුට පවතින්නේ නැත, නමුත් කැකෝ සහ එය පවතිනු ඇත, සොහොනෙහි ආධාර පවතිනු ඇත, නමුත් සෞඛ්යය තවමත් පවතිනු ඇත සදහටම බල කෙරේ. ආමෙන් ".

ජීවිතයේ තවත් භයානක දෙයක්, නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමඟ නිරන්තරයෙන් ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න. ඔවුන් අපට අපගේ සතුට අහිමි කර ගැනීම පමණක් නොව, ජීවිතයේ සියලු යහපත් දේවලට මග වැය කරයි. ජීවිතයේ සතුට හා ප්රීතිය ඔබට ජීවිතයේ ප්රීතිවෙන පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ හඳුන්වන්නේ කෙසේද? බොහෝ දුරට, "සතුරා". මෙය අපව අපෙන් විමසනු ඇත - අප තුළ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති වන්නේ ඇයි?

අප තුළ ඇති නිෂේධාත්මක හැඟීම් අපගේ ජීවිතයේ නිරන්තරව සිටීම සහ ඒ අනුව අසාර්ථකත්වයට තුඩු දෙන ආගිතයි.

ජීවිතයේ හා ඔබ තුළ negative ණාත්මකව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ප්රීතියෙන් හා සතුටින් ජීවත් වීමට අප බාධා කරන නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කළ යුතුය. ශෝකයේ යෙදීමට ජීවිතය ඉතා කෙටි ය. වාසනාවකට මෙන්, ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

ඉතින්, ජීවිතයේ negative ණාත්මකව හා ඔබ තුළම ඔබ තුළම මිදෙන්නේ කෙසේද? නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉක්මනින් අපගේ වි ness ානය තුළ ගුණ කරන අතර, ඔවුන් තුරන් කිරීම සඳහා දැනුවත් උත්සාහයක් නොගන්නා අතරම ඔවුන් අපගේ ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් විනාශ කරනු ඇත.

නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කිරීම අභියෝගාත්මක කර්තව්යයක් ලෙස පෙනේ, එය අපගේ චින්තනයේ වෙනසක් අවශ්ය වේ. අපගේ ජීවිතයෙන් negative ණාත්මක හැඟීම් මකා දැමිය යුතු ආකාරය සහ සියල්ලන්ටම එය සොයා ගනිමු.

නැවත නැවත ආරම්භ කිරීමට කිසි විටෙකත් ප්රමාද නැත. ඔබ ඊයේ සතුටින් නොසිටියේ නම්, අද වෙනත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න.

ජීවිතයේ කිසියම් දුෂ්කරතා ඇති විට ධනාත්මකව සිටීම දුෂ්කර ය. ධනාත්මක ප්රමාණයට වඩා negative ණාත්මක අවස්ථා සිහිපත් වන මිනිසාගේ මතකය එතරම් සකසා ඇත. චින්තනයේ ශක්තිය ඉතා විශාල බව දැන ගන්න, එබැවින් නිෂේධාත්මකව නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඔබේ සතුට සොරකම් කිරීම.

සෑම නව දිනයකම ඔබේ ජීවිතයේ යහපත් වීමට අවස්ථාවක් වන අතර ලෝකයේ negative ණාත්මක දැක්ම ඉවත් කරන්න. ඉඟි - ජීවිතයේ හා ඇතුළත negative ණාත්මකව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද - ඔබ තුළම - ඔබට සතුටින් සිටීමට උපකාරී වේ.

ජීවිතය ගැන පැමිණිලි කරන අයගෙන් stay ත්ව සිටින්න, ඇය ගැන නොසතුටට පත්ව සිටිති

එය බෝවන සුළු ය. මේ අය ඔවුන්ගේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් අන් අය කෙරෙහි දැක්වූහ.

සිග්මන්ඩ් ෆ්රොයිඩ් එක පුදුමාකාර දෙයක් කිව්වා:
"ඔබ මානසික අවපීඩනය හඳුනා ගැනීමට පෙර හෝ පහත් ආත්ම අභිමානය අඩු කිරීමට පෙර, මුලින්ම ඔබ මෝඩයන්ව වටකර නොගන්නා බවට වග බලා ගන්න."
මේවා මහා මනෝ විද්යා ologist යෙකුගේ වචන ය.

එවැනි අයට තම සිතුවිලි පාලනය කිරීමට හා සාර්ථකව මිනිසුන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ධනවත් හා අවාසනාවන්ත මන fant කල්පිතයන් විසුරුවා හැරිය නොහැක.

ඔබට නිෂේධාත්මක පුද්ගලයන් හමු වූ විට, ඔබේ ඇස් වසා ගන්න, ගැඹුරු හුස්මක් සාදන්න, යමෙකු ගැන සිතන්න, ඔබ වඩාත්ම අවධානය හා ආදරය අත්විඳින කෙනෙකු ගැන සිතන්න. ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සන්සුන් කරන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඇති වන සෑම අවස්ථාවකම ඇති වන නිෂේධාත්මක සිතුවිලි මැඩපැවැත්වීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා එක්වන්න. මෙය වෙනත් පුද්ගලයින් විසින් සම්ප්රේෂණය කරන negative ණාත්මක ශක්තීන් ඉවත් කරනු ඇත. සතුටින් සිටින අය සමඟ කාලය ගත කරන්න, හාස්යය හා ප්රීතියෙන් පිරී සිටින්න. ධනාත්මක පුද්ගලයින් ඕනෑම ගැටලුවක හොඳ පැත්තක් සොයාගෙන සාර්ථකත්වයට මානසිකව සුසර කිරීම - ඔහුව සොයන්න.

පූර්ණ පාලනය ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.

නූතන සමාජයේ, මිනිසුන් ඉතා වේගවත් වේගයකින් ජීවත් වන අතර බොහෝ විට ආතතියට පත්වන අතර, එය ඔවුන්ට පීඩා කරයි. ඕනෑවට වඩා, සෑම පුද්ගලයෙකුම මේ ජීවිතයේ කාලය ගත කිරීමට අවශ්ය වන අතර පාලනය කළ නොහැකි දේ ගැන කරදර වේ. මෙම සිතුවිලි කෙරෙහි ඔබේ අවධානය මුවහත් නොකරන්න, ඔබට වඩා හොඳ තත්වයට සැබවින්ම වෙනස් කළ හැකි දේ කෙරෙහි වඩා හොඳින් අවධානය යොමු නොකරන්න. ජීවිතය හා වෙනත් පුදුමාකාර දේවල් භුක්ති විඳින්න. කාංසාව ක්රියාවෙහි ප්රති result ලයට බලපාන්නේ නැත, නමුත් මෙම හැඟීම් ගැන ඔබ කරදර වනු ඇත.

අසාර්ථකත්ව නොගන්න

අසාර්ථක වුවහොත් ධනාත්මක පුද්ගලයින් ඉගෙන ගත හැකි හා වර්ධනය වීමට ඇති එකම ක්රමය මෙය බව තේරුම් ගෙන තිබේ. ඔවුන් වැඩ නොකරන සෑම විටම ඔවුන්ගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔවුන් නව ක්රියාමාර්ග ගන්නා වේ. අසමත් වීම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ගෙනියත්, මෙය අස්ථිරී ඇති අතර ඉක්මනින් සමත් වන බව ඔවුහු වටහා ගත්හ. ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔවුන් දිගටම ධනාත්මකව සිතා බැලිය යුතුය.

මන්දගාමී වීමේ පුරුද්ද සැහැල්ලු කරන්න

ළමුන් සමඟ සැහැල්ලු, හිරු බැස යෑමට, හිරු බැස යෑම දෙස බලන්න, මිතුරෙකු සමඟ ඇවිදින්න යන්න, අසල විලෙහි සවස් වරු මසුන් ඇල්ලීම ගත කරන්න, අපේ පෘථිවියේ සුන්දරත්වය භුක්ති විඳින්න. සොබාදහමේ ශ්රේෂ් ness ත්වය මනස පැහැදිලි කර ශරීරය ලිහිල් කරයි. වේගය අඩු කරන්න. පසුදා ඉදිරියට යාමට පියවරක් ඉදිරියට යන්න. මෙය ඔබේ හැඟීම් නැවත ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. විශ්වාසයෙන් සිටින්න, ඔබට පාලනය කළ නොහැකි දේ ගැන නොසිතන්න. ඔබට ලැබුණු ඔබේ එකම ජීවිතය මෙයයි, එබැවින් ඔබේ මනෝභාවය සමනය නොකරන්නේ මන්ද?

ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් ඇතුළත් කරන්න

ක්රියාකාරී ජීවන රටාව අපගේ ශාරීරික යහපැවැත්මේ අනිවාර්ය අංගයකි. ක්රීඩාව, ශරීරය අන්තරාදායක හා සතුටින් දැනෙන එන්ඩෝර්ෆින් නිපදවයි. මෙම හෝමෝන වේදනාව පවා ශරීරයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම. ඔබේ ශරීරයට අනුකූලව දැනෙන්න. ක්රීඩා පාඩම ඔබේ මනසෙහි ඇති නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ගණන අඩු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වඩා හොඳ හා සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, ව්යායාම කරන්න. ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් සඳහා මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න අවශ්යතාවය ඔබට සතුටින් සිටීමට උපකාරී වේ.

ස්නානය හෝ සෝනා වෙත යන්න. යුවළක් ශරීරය පිරිසිදු කර negative ණාත්මක ශක්තීන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුහුදු ජලය සමග ස්නානය පිරිසිදු ලෙස ක්රියා කරයි. කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ද උපකාරී වේ.

තටාකයේ හෝ විලෙහි පිහිනන්න, නැත්නම් ස්නානය කරන්න. ජලය ඔබේ ශරීරයෙන් සම්පූර්ණ negative ණාත්මකව පිරිසිදු කර ධනාත්මක සාරා සමඟ තබාගෙන ආරම්භයේ සිට සියල්ල ආරම්භ කරයි.

සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න

රිදවීම ප්රබල negative ණාත්මක ශක්තියකි. ආඩම්බර බොහෝ විට අන් අයට සහ ඔබම සමාව දීමට අපට ඉඩ නොදේ. වරද පිළිබඳ හැඟීම් අපව කෝපයට, දුක සහ තිත්තකමෙන් පුරවනවා. මෙම හැසිරීම හුරු පුරුදු වන අතර, ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් වල බරක් තිබේ නම් නිදහස් හා සතුටින් සිටීම ඉතා අපහසුය. ඔබේ වැරදි නතර නොකරන්න. ඔබව මානසිකව පොහොසත් කළ හැකි ඉහළම ප්ර wisdom ාව මෙයයි.

යාච් y ා කරන්න හෝ මෙනෙහි කරන්න

හදිසියේ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි පාලනයෙන් මනස පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය. ධනාත්මක පුද්ගලයින් දන්නවා ඔවුන් තම අදහස් පාලනය නොකරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් හා හැසිරීම පාලනය කර ගත හැකි බව. මේ හේතුව නිසා, ඔවුන් භාවනා කිරීම තුළින් වි ness ාන පාලනය පුරුදු කරයි.

භාවනාව හෝ යාච් prayer ාව යනු ඔබේ අභ්යන්තර ප්රකෘතිමත් වීමේ පද්ධතිය සක්රිය කිරීමේ ක්රමයකි. ඔබ ආත්මයාණන් වහන්සේ සන්සුන් වී මානසිකව ස්ථාවර හා ශාරීරිකව ශක්තිමත් වෙමින් සිටින්න. ඊට අමතරව, එය වඩා හොඳින් වටහා ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ශුද්ධස්ථානයට ගොස් පූජකයා හෝ අධ්යාත්මික ගුරුවරයා අමතන්න. නිෂේධාත්මකව යන්න දෙන්න ඔබේ ආත්මය ඒත්තු ගැන්වීමට ශුද්ධ පොත් හෝ මන්ත්රා සුව කිරීම. මෙය ඔබව සුවපත් කිරීම සහ ඔබේ හෘදය සාක්ෂිය නිෂේධාත්මක සිතුවිලි හා ශක්තීන්ගෙන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෙය ඇදහිය නොහැකි තරම් effective ලදායී පියවරකි.

ඔබේ ඇදහිල්ල වෙනුවෙන් සහ ඔබට දෙන්න.

ඔබට .ණාත්මකත්වය ජය ගත හැකි යැයි ඔබ විශ්වාස කළ යුතුය. ඇදහිල්ලකින් තොරව, ඔබේ සිතුවිලි වෙනස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අසරණ හා නිෂ් less ල බවක් දැනෙනවා වුවත් මාව විශ්වාස කරන්න. මෙම නිෂේධාත්මක සිතුවිලි යනු තාවකාලික බාධක හා බොහෝ දුරට ලබා ගැනීමකි.

ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නවත්වන්න

අප දන්නා පරිදි, රුචි අරුචිකම් ගැන තර්ක නොකරන්න, එවිට යමෙකුට අපව ප්රමාණවත් නොවන අතර තවත් සමහරු සිතන්නේ අප එතරම් හොඳ නැති බවත් තවත් සමහරු සිතති. අප සෑම කෙනෙකුම අද්විතීය වන අතර එම නිසා ඔබ මෙන් ඔබටම ප්රේම කරන්න. ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නවත්වන අතර සෑම විටම විශ්වාසයෙන් සිටින්න. ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම ඔබේ අභ්යන්තර චිත්තවේගීය තත්වය වැඩි දියුණු කර ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට අපට ඉහළ බලයක් තිබේ.

ඔබේ මනස විවෘත කරන්න ධනාත්මක ශක්තියක් පමණක් වන අතර එමඟින් ඔබට සතුටින්, කෘත ful වන හා සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.

ඇරෝමැටෙරපි ශක්තිය භාවිතා කරන්න

යුකැලිප්ටස් හෝ ජැස්මින් අත්යවශ්ය තෙල්වල මැණික් කටුව, බෙල්ලේ හෝ වළලුකර කුඩා ප්රමාණයෙන් බිංදු. මෙය ඔබේ ශරීරය හා ආත්මය පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඕනෑම නරක අදහස් හෝ සිතුවිලි වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.

බොහෝ විට සිනාසෙමින් සිනාසෙයි

Neg ණාත්මක ශක්තිය අපගේ ජෛව ක්ෂේත්රයට බලපාන අතර එමඟින් පුද්ගලික ගැටළු, රෝග සහ ජීවිතය සදාකාලික අසාර්ථකත්වයන් බවට පත්වේ. මෙම තත්වයෙන් මිදීමට way ලදායී ක්රම තුනක්.

අද වන විට, විශාල තොරතුරු ප්රමාණයක් අප වටා රජකම් කරයි, බොහෝ ඒවා, අවාසනාවකට මෙන්, .ණ වේ. ස්පොන්ජියක් වැනි පුද්ගලයෙක් දිවා කාලයේ අන්තර්ක්රියා කරන සියලුම ශක්ති රැළි අවශෝෂණය කරයි. Negative ණාත්මක බලශක්ති බලපෑම් සමඟ කටයුතු කිරීම අවශ්ය වේ. ජෛව ක්ෂේත්රය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ධනාත්මක චින්තනය සහ way ලදායී ක්රම තුනක් මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

තොරතුරු පෙරීම

සෑම පුද්ගලයෙකුම තමා අවට ලෝකයක් නිර්මාණය කරයි: අපගේ සිතුවිලි, වචන, ක්රියාවන් සහ ආශාවන් තවදුරටත් ඉරණම තීරණය කරයි. පුද්ගලික සතුට හා සමෘද්ධිය සඳහා යතුර ශක්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ශක්තියකි. එය ධනාත්මක නම්, ඔබ වටා ඇති ධනාත්මක සිදුවීම් පමණි. නමුත් බයිපෝලය negative ණාත්මකව අවහිර වී ඇත්නම්, පුද්ගලයෙකු අවාසනාවන්, දුක් වේදනා හා අන්තරායන් අනුගමනය කරයි.

මේ ලෝකයේ, සියල්ල එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අතර ඒ හා සමාන කිසිවක් සිදු නොවේ. සමහර අය කර්මය අභිබවා, අනෙක් අය පෞද්ගලිකව සියල්ල අත්කර ගනී. නමුත් අප සියල්ලන්ම අපගේ ජීවිතයේ පාලකයන්ය, ඕනෑම වගකිවයුතු නඩුවක දී මෙන්, ඔවුන්ගේ මරණභාවය සැලසුම් කිරීමේදී, ඔවුන්ගේ මරණභාවය සැලසුම් කිරීමේදී පිළිවෙල සහ ඇතැම් නීති අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ.

මෙය ඒ ආකාරයෙන් ආකර්ෂණය වේ. ලබාගත් සියලුම තොරතුරු ශරීරයේ සෑම සෛලයකම බෙදා හරිනු ලැබේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඕනෑම ශක්තියක් භෞතික මට්ටමින් වෙනස් කිරීමෙන් අපගේ ඩීඑන්ඒට බලපායි. එබැවින් කොතැනකවත් හෝ අසාහාභික ජීවිතයක් හා අවාසනාවන්ත ජීවිතයක් මෙන් මතු වන රෝගය ඇතිවිය. මැකී ගිය දිවුරුම් දීම අපේ ශරීරයේ විකිරණශීලී විකිරණ වැනි බව ඔබ දැන සිටියාද? මැට් අපිට එය ඇසූවත්, ස්වයං විනාශයට වැඩසටහන දියත් කරයි.

ඔබ විසින් සමස්ත සෘණාත්මක, ලබාගෙන දැකීම, ඉක්මනින් හෝ පසුව යහපත්කමට සහ ශාරීරික තත්වයට බලපායි. එමනිසා, තොරතුරු පෙරීම ඉතා වැදගත් වන අතර, නරක පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, හැකි තරම් ධනාත්මක හැඟීම් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එහෙත්, ඔබට ලෝකයෙන් ඔබම උච්ච අතට හැරිය හැකි negative ණාත්මක බලපෑමට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට එහි අයහපත් බලපෑමට ගොදුරු වේ. සුමටකම, හානි සහ වෙනත් ඉන්ද්රජාලික ක්රියා වල ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ ජීවිතය ශක්තියෙන් විනාශ වීමයි. කාර්යක්ෂම හා ඔප්පු කළ ක්රම තුනක් සමඟ ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා බලශක්ති මඩ වලින් මිදෙන්න.

1 ක්රමය: ජෛව ක්ෂේත්රයේ බලශක්ති සිදුරු තුරන් කිරීම

අත්ල පිටුපස එකිනෙකා පිටුපස දෑත් තබන්න. ඔබේ අත් අතර negative ණාත්මක ශක්තියක් ඇති බව සිතන්න. ගැඹුරු හුස්මක් සාදන්න, දිව්ය ශක්තිය ඔබව පුරවන්නේ කෙසේදැයි දැනෙන්න. හුස්ම ගැනීමෙන්, පිරිසිදු ශක්තිය අත් හරහා යා යුතු අතර සමස්ත .ණාත්මකව ධනාත්මකව අය කළ යුතුය. ඔබ ව්යායාම කිහිප වතාවක්ම නැවත කළ යුතුය.

මෙම තාක්ෂණය සෑම උදෑසනකම භාවිතා කළ යුතුය. එය සමඟ, ඔබ negative ණාත්මකව පිරිසිදු කරනු ඇත, නමුත් ජෛව ක්ෂේත්රය ශක්තිමත් කරනු ඇත. පිහිටුවන ලද ධනාත්මක ශක්තිය බාධක සහ negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ඉක්මන් ප්රති results ල බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබේ පා course මාලාවේ ආරම්භයේදීම හැකි තරම් ප්රමාණයක් කළ යුතු අතර දිනකට කිහිප වතාවක් එවැනි ව්යායාමයක් කළ යුතුය.

2 මාර්ගය: පිටසක්වල ශක්තියෙන් මිදෙන්න

ඔබට ශරීරයේ අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නම්, ඔබ අනුගමනය කරන්නේ උමතු සිතුවිලි හා අසාර්ථකත්වයන් මෙන්ම පැහැදිලි negative ණාත්මක බලපෑමක් මෙන්ම මෙම ක්රමය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

ගින්නෙන් පිරුණු ගංගාවක් ගැන සිතන්න, ඔබ දෘශ්යමය වශයෙන් ඔබ එය මත තබයි. ඔබ මානසිකව ගිනිමය ජලයෙන් විසි කළ යුතුයි. මේ අනුව, ඔබේ සියලු බිය සහ නිෂේධාත්මක ශක්තිය දැල්ලේ දැල්වෙනු ඇත. ෆීනික්ස් වැනි ඔබේ ෆැන්ටම් අළු පැහැයෙන් නැඟෙනු ඇත. ඔබ නැවත ඉපදීම සහ සුදු ආලෝකය සමඟ බැබළෙන සියල්ල බැබළෙන බව සිතන්න. මෙය පිරිසිදු ශක්තියකි.

දැන් තාමත් පාර්ශ්වීය කාලයේ දී ඔබ කකුල් වලින් සුදු ශක්තියක් විහිදේ. අවසානයේදී, ඇය ඔබව අතහැර දමා ඇති කොකෝක්වකට කැමති විය යුතු අතර, වෙනත් කෙනෙකුගේ බලපෑම හා සීල් වලින් පලිහක් නිර්මාණය කළ යුතුය.

3 ක්රමය: සෛලීය මට්ටමින් බලශක්ති පිරිසිදු කිරීම

ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබ දැනට මුහුදේ සිටින බව සිතන්න, වෙරළේ විවේක ගන්න, ඔබට කිසිවක් ගැන සැලකිලිමත් විය නොහැක, ඔබ සතුටින් හා සන්සුන් ය. ඔබේ පාදවලට පහර දෙන තරංග මෙන් ඔබට දැනේ. පැත්තෙන් ඔබ දෙස බලන්න. ශාරීරික හෝ මානසික වේදනාවක් ඇති කරන එම ස්ථානවල අපිරිසිදු පැල්ලම් ඔබ දැකිය යුතුය. සම්පූර්ණ පියයුරු ආශ්වාස කිරීම සහ සමුද්ර ජලය ඔබව ඉවත දමා ඇති ආකාරය දැනේ. හුස්ම ගැනීම පිළිබඳ, ජලය පසුබැසීම් ආපසු ආකාර, ලප වල කොටසක් සෝදා හරින්න. කුණු ඔබේ ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැස නොයන තාක් කල් ඉදිරියට යන්න. සාමාන්යයෙන්, පිරිසිදු කිරීම දස ගුණයකින් පසුව සිදු වේ.

මේවා negative ණාත්මක ශක්තිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා යම් පුරුදු කිහිපයක් පමණි. ඔවුන්ගේ බලපෑම තාරකා මට්ටමට ගලා යයි, එය ධනාත්මක ශක්තියක් වීමට, negative ණාත්මකව මුදා හැරීම සහ බයපෝලය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.