සිසුන් ගෙදර වැඩ අධික ලෙස පැටවීම වැළැක්වීම. ළමා බර අඩු කරන ආයතනික විධිවිධාන දායක වේ

MBOU Vidnovskaya ද්විතීයික පාසල №2

ලෙනින්ස්කි නාගරික දිස්ත්රික්කය

මොස්කව් කලාපය

ප්‍රාථමික හා ද්විතීයික පාසල්වල සිසුන්ගේ අධික බරින් මිදීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම.

ගුරු මණ්ඩලයේ කතාව

ඩ්‍රොනිකෝවා ඊ.අයි.

ඉහළම කාණ්ඩයේ ගුරුවරුන්

ඔවුන් පාසලේ අධික බර ගැන කතා කරන විට, විද්‍යා අපේක්ෂකයෙකුට ප්‍රවේශ විය නොහැකි කාර්යයන් සමඟ අරගල කරන දුප්පත් පළමු ශ්‍රේණියේ සිසුවෙකු පිළිබඳ ගීතයක් යමෙකු කැමැත්තෙන් සිහිපත් කරයි. ගීතයේ ගායනය ද ලක්ෂණයකි: "තවත් තිබේද ...".

සෑම පාසල් වසරක් සමඟම අපගේ දරුවන් වැඩි වැඩියෙන් පැටවීමෙන් අප සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ කුමක්ද?

එක් අතකින්, මෙය ඔවුන්ගේ සාර්ථක සමාජගත කිරීම සඳහා දායක වන දැනුම, කුසලතා සහ හැකියාවන් සහිත සිසුන්ගේ සංතෘප්තියයි. වචනයෙන් කියනවා නම් - වැඩිහිටි, සමෘද්ධිමත් ජීවිතයක් සඳහා සූදානම් වීම.

අනෙක් අතට, තොරතුරු විශාල ප්රවාහයක් ඇත, දරුවා බොහෝ විට සරලව දියේ ගිලී යයි. මෙය වැඩිහිටියන්ගේ නිරන්තර අධීක්ෂණය, සෑම දෙයකම සාර්ථක වීමට ඉල්ලා සිටී. බොහෝ දරුවන්ට මෙය තරමක් අපහසුය, එබැවින් ආත්ම අභිමානය අඩුවීම, ඉගෙනීමට ඇති උනන්දුව, පාසල් යාමට ඇති අකමැත්ත සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන් මානසික ආතතිය හා ස්නායු රෝග ඇතිවේ.

එවැනි තත්වයන් තුළ, රුසියාවේ දරුවන්ගේ සෞඛ්යය සුරැකීමේ ගැටලුව ඉතා හදිසි පමණක් නොව, විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වයි. මනෝවිද්යාත්මක අධ්යයනවලට අනුව, පහළ ශ්රේණිවල සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ගේ සංඛ්යාව 10% නොඉක්මවන අතර, වැඩිහිටි ශ්රේණිවල - 5%; පාසල් සිසුන්ගෙන් 80% ක් තුළ සමාජ අනුවර්තනය දුර්වල වී ඇත (කණ්ඩායමකට ඇතුළු වීම, සම වයසේ මිතුරන්, ගුරුවරුන් සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීම, දෙමාපියන් සමඟ වරදවා වටහා ගැනීම).

කායික හා මානසික සෞඛ්‍යයේ අඩිතාලම දමා ඇත්තේ ළමා වියේදීය.

ළමා සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම, නඩත්තු කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා පහත සඳහන් සාධක ඉතා වැදගත් වේ:

1. අධ්යාපනික වැඩ කොන්දේසි (සේවා ස්ථානයක් තිබීම, වෙනම කාමරයකට වඩා හොඳයි; සියලුම පාසල් සැපයුම්, අවශ්ය සාහිත්ය)
2. පවුල සහ පාසැලේ මනෝවිද්යාත්මක වාතාවරණය (පවුලේ සහ පාසලේ අවශ්යතාවන්ගේ එකමුතුකම, දරුවාගේ ක්රියාවන් තක්සේරු කිරීම සහ තමාම නොව, ප්රමාණවත් ආත්ම අභිමානයක් වර්ධනය කිරීම);
3. දෛනික තන්ත්රය. දෛනික චර්යාව අනිවාර්යයෙන්ම දිනකට අවම වශයෙන් පැය 2-3 ක් නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම, අවම වශයෙන් පැය 8-10 ක රාත්‍රී නින්දක්, දිවා කාලයේ කෙටි විවේකයක් (විනාඩි 20-30) ඇතුළත් විය යුතුය. රූපවාහිනී වැඩසටහන්, ක්‍රියාදාම චිත්‍රපට සහ ත්‍රාසජනක චිත්‍රපට නැරඹීම සීමා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, එය දරුවාගේ මනෝභාවයට හානි කරන, ඔහුගේ ඇස් පෙනීම නරක අතට හැරෙන, ඔහුගේ ඉරියව් නරක් කරන, 4-9 ගැහැණු ළමයින් සඳහා, පිරිමි ළමයින් සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, පරිගණකයේ දිගුකාලීන වැඩ කිරීම. - සතියකට පැය 12.)
4. සමස්තයක් ලෙස පවුලේ ජීවන රටාව (පවුලේ සන්සුන් වාතාවරණය, එකිනෙකාගේ ජීවිතය කෙරෙහි උනන්දුවක්, සැමවිටම ගලවා ගැනීමට ඇති ආශාව)
5. සෞඛ්ය තත්ත්වය (පරම්පරාගත හා වත්මන් රෝග)

"අර්බුදකාරී වයස" (අවුරුදු 6-7, අවුරුදු 12-14, අවුරුදු 17-18) සහ අනුවර්තනය වීමේ කාලවලදී (1 ශ්‍රේණිය, 5 ශ්‍රේණිය, 10 ශ්‍රේණිය) ආතති සහගත තත්වයන් දරුවා හොල්මන් කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. , නව පාසලකට හෝ පන්තියකට සංක්‍රමණය වීම), සහ විභාග කාල පරිච්ඡේද සහ භාවිතයේදී. නමුත් "ආතතිය" යන සංකල්පයම විනාශකාරී නොවේ, මෙම කාල පරිච්ඡේදය සඳහා නිවැරදි ආකල්පයක් ගොඩනඟා ඇත්නම්, සමීප සහ දැනුමැති පුද්ගලයින්ගේ සහයෝගය තිබේ නම් සහ ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේ කුසලතා ඇති වේ.

ඔබේ දරුවාගේ තනි ලක්ෂණ දැනගැනීම ඉතා වැදගත් වේ: ශිෂ්යයෙකු තොරතුරු වටහා ගන්නා ආකාරය, ඔහු එක් වරක් පාඨය බැලීමට හෝ වැඩිහිටියෙකුගේ පැහැදිලි කිරීම් ඇසීමට අවශ්ය වේ; දිගුකාලීන මතකය ප්රමාණවත් ලෙස වර්ධනය වී තිබේද නැතහොත් අතිරේක ව්යායාම අවශ්යද; පාඩමේදී සහ ගෙදර වැඩ කරන විට දරුවාට දිගු වේලාවක් අවධානය යොමු කළ හැකිද, නැතහොත් ඔහුට අමතර විවේකයක් අවශ්‍යද යන්න.

සියලුම වසරවල අධ්‍යයනයේ දුෂ්කරම කාලය -දෙසැම්බර් 20 න් පසු සහ පෙබරවාරි මැද.

1 වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව අඩුවීම නිවාඩු මගින් වන්දි ලබා දෙනු ලැබේ (දෙසැම්බර් 25 සිට එය වඩා හොඳය). පෙබරවාරි මාසයේදී, නිවාඩු ලබා දෙන්නේ 1 වන ශ්‍රේණියට පමණි, එබැවින් ඉතිරි ළමයින්ට බර අඩු කර ඔවුන්ගේ පෝෂණය වැඩි කළ යුතුය.

වාර්ෂික කාර්ය සාධන ගතිකත්වය:

පුහුණුවේ පළමු මාස ​​(අනුවර්තනය) - සංවර්ධනය

1 වන ශ්රේණිය - සති 6-8

සති 3-4 දක්වා 2-4 ශ්රේණි

5 ශ්රේණි - සති 4-6 දක්වා වැඩි කරන්න

පසු වසර 2-3 සති

ගෙදර වැඩ පරිමාවවයස් ප්‍රමිතීන්ට මෙන්ම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේ කාලයට පැහැදිලිව අනුකූල විය යුතුය:

දරුවා, පාසලෙන් ආපසු පැමිණි පසු, ටික වේලාවක් නිදාගෙන විවේක ගත යුතුය.

ඔබේ ගෙදර වැඩ කිරීමෙන්, ඔබට සෑම විනාඩි 30-40 කට වරක් මිනිත්තු 15 ක විවේකයක් ගත යුතුය, ඔබට කඹය පැනීමට, පන්දුවට තට්ටු කිරීමට, ස්නානය කිරීමට, ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ක්‍රීඩා කිරීමට හැකි විට.

ඒ නිසා නැවත වරක් මතක් කරන්න ඕනපියවර නිවසේ බර ඉවත් කිරීම:

1. දෛනික තන්ත්රය;
2. ක්රියාකාරකම් වර්ගය වෙනස් කිරීම (ඇඳීම, ආකෘති නිර්මාණය, නැටුම්, ස්නානය);
3. සංගීතයට සවන් දීම;
4. ක්රීඩා කිරීම, අංශ සහ කවයන් නැරඹීම;
5. තටාකය වෙත පැමිණීම.

අද ජීවිතය පෙර නොවූ විරූ වේගයකින් ගොඩනගා ඇත: දිවා කාලයේදී බොහෝ දේ කළ යුතුය!

අපගේ දරුවන්ට ද එය දුෂ්කර ය: සියලුම පාඩම් සකස් කිරීම, සංගීත පාසලකට, උපදේශකයෙකුට හෝ රවුමකට, පරිගණක පන්තියකට, කුණු කසළ ඉවත් කිරීම, පාන් මිලදී ගැනීම, මිතුරන් හමුවීම යනාදිය අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක් සඳහාම කාලය තිබීම පමණක් නොව, සෑම තැනකම ඔබ අනුමත, සාර්ථක බව සහතික කර ගැනීම අවශ්‍ය වේ ...

මව්පියන් සදාකාලික ඉපැයීම් ලුහුබැඳීමේ යෙදී සිටියත්, ඔබම බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසුද? තවද දරුවා සැමවිටම ආරක්ෂිත නොවන පරිසරයක ගැලවීම සොයයි. එමනිසා, නිවසින් පිටව යන විට, ළමයින්ගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ “කිසිවෙකුට මාව තේරෙන්නේ නැත”, “කිසිවෙකුට මාව අවශ්‍ය නැත” සහ, ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, “ඔවුන් මට ජීවත් විය යුතු ආකාරය උගන්වනු ඇත” යන සමාජ විරෝධී සමාගමකි.

දරුවා තම ගැටලුව සමඟ තනි නොකිරීමට, එය උග්‍ර නොකිරීමට සහ බුද්ධි මට්ටමෙන් එය විසඳා නොගැනීම සඳහා, පුහුණු විශේෂඥයින් (අධ්‍යාපන මනෝවිද්‍යාඥයින්) දහසකට වැඩි පිරිසක් කලාපයේ අධ්‍යාපන ආයතනවල සේවය කරයි. එය ක්රියාත්මක කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙම ආධාර සිසුන්ට සහ දෙමාපියන්ට නොමිලේ ලබා දේ. තවද වඩාත්ම දැනුමැති ගුරුවරයාට අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් උපදෙස් සඳහා විශේෂඥයින් වෙත හැරීමට සිදු විය. කලාපයේ පීපීඑම්එස් මධ්‍යස්ථාන 14 ක් ඇති අතර එහිදී කථන චිකිත්සකයින්, මනෝවිද්‍යාඥයින්, ස්නායු විද්‍යාව සහ දෝෂ විද්‍යාව දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීමේ සහ අධ්‍යාපනය කිරීමේ මාර්ගය තීරණය කිරීමට දෙමාපියන්ට උපකාර කරනු ඇත.

වැදගත්ම කරුණ වන්නේ ඉගැන්වීම සඳහා පාසල හෝ පන්තිය තෝරා ගැනීමයි. මක්නිසාද යත් දරුවා සම්බන්ධයෙන් දෙමාපියන්ට වඩා වගකීමක් දරන කිසිවෙකු නැති බැවිනි.

බොහෝ විට, විශේෂඥයින් මුහුණ දෙන්නේ දෙමාපියන්, අභිලාෂය, ​​දැනුවත්භාවය නොමැතිකම සහ සමහර විට විලාසිතා හේතුවෙන් දුර්වල සෞඛ්‍ය, කථන චිකිත්සාව හෝ මානසික ගැටලු ඇති දරුවෙකු පාසල් වෙත යැවීම, අධ්‍යාපන මට්ටම ඉහළ යාම, එය උග්‍ර කරන පන්ති ය. දරුවාගේ ගැටළු සහ නව ඒවා ලබා ගන්න. එමනිසා, යමෙකු ඉක්මන් නිගමනවලට එළඹිය යුතු නැත, නමුත් නැවත වරක් විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.

දරුවාගේ මතකය ඔහුගේ භෞතික සංවර්ධනයට සෘජුවම බලපායි, එබැවින් පුතෙකුගේ හෝ දියණියකගේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.

දරුවාගේ සේවා ස්ථානය හොඳින් ආලෝකමත් සහ සුවපහසු විය යුතුය. ඔබ නිශ්ශබ්දව ඔබේ ගෙදර වැඩ කිරීම අත්යවශ්ය වේ.

විශාල ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් වඩා හොඳින් මතක තබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ මතකය අධික ලෙස පටවා නොගැනීම සඳහා එය දින කිහිපයක් පුරා බෙදා හැරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

හිතවත් සගයන්!

මෑත වසරවල පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තියුනු ලෙස පිරිහීම සම්බන්ධයෙන්, අධ්‍යාපන ආයතනවල සෞඛ්‍ය සංරක්ෂණ අධ්‍යාපනය සංවිධානය කිරීමේ ප්‍රශ්නය උග්‍ර වී ඇත. රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශයේ ලේඛන (අධ්‍යාපනය පිළිබඳ නීතිය, ළමා අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ සම්මුතිය, රුසියානු අධ්‍යාපනය නවීකරණය කිරීමේ සංකල්පය යනාදිය) පෙන්නුම් කරන්නේ “අලුත් කරන ලද අධ්‍යාපනය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කළ යුතු බවයි. ජාතිය, එහි ජාන සංචිතය, උසස් ජීවන තත්වයක් සහිත රුසියානු සමාජයේ තිරසාර, ගතික සංවර්ධනය සහතික කිරීම සහ නව, නවීන සාමාන්‍ය අධ්‍යාපනයක් ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය එක් කොන්දේසියක් වන්නේ අධ්‍යාපන ආයතනවල කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම බව අවධාරණය කෙරේ. පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්ය සංරක්ෂණය හා ශක්තිමත් කිරීම. මෙම අවශ්‍යතාවය සාමාන්‍ය අධ්‍යාපනය සඳහා වන රාජ්‍ය ප්‍රමිතියේ (2004) ෆෙඩරල් සංරචකයේ අන්තර්ගතය සඳහා පදනම වේ.

අධ්යාපනික උපාය මාර්ගයක් ගොඩනැගීම සඳහා නව ප්රවේශයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම සඳහා එහි දිශානතිය, සෞඛ්ය ගැටළුව විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයන්ගෙන් සලකා බලයි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය සෞඛ්‍යය යන්න නිර්වචනය කර ඇත්තේ “රෝග සහ ශාරීරික දෝෂ නොමැතිකම පමණක් නොව සම්පූර්ණ කායික, මානසික සහ සමාජීය යහපැවැත්මේ” තත්වයක් ලෙසය. එබැවින්, සෞඛ්ය සංරක්ෂණය කිරීමේ අධ්යාපනය සංවිධානය කිරීමේ ක්රියාවලිය ස්වභාවයෙන්ම සංකීර්ණ විය යුතුය, සාමාන්යයෙන් සෞඛ්යය පිළිබඳ සංකල්පයේ සියලුම අංගයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

කතුවරුන් ගණනාවකගේ (ස්මිර්නොව් එන්කේ, බෙස්රුකික් එම්එම්, ආදිය) අධ්‍යයනයන්හි දී, මෙම ගැටලුව පිළිබඳව සටහන් කර ඇත්තේ, සංවර්ධන අධ්‍යාපන ක්‍රමයේ ඉගෙන ගන්නා ළමයින් සාමාන්‍ය වැඩසටහනට වඩා ඉහළ බරක් අත්විඳින අතර එය මනෝ චිත්තවේගීය තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. සිසුන්ගේ තත්වය, ඔවුන්ගේ තෙහෙට්ටුව සහ ස්නායුකරණයේ මට්ටම වැඩි කිරීම. අපගේ මතය අනුව, සංවර්ධන සුසමාදර්ශය තුළ සිසුන් අධික ලෙස පැටවීමේ ගැටලුව ව්‍යාජ ගැටලුවක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. පාසල් දරුවන්ගේ අධික බර රඳා පවතින්නේ අධ්‍යාපන ක්‍රියාකාරකම්වල ගුණාත්මකභාවය මත තරම් ප්‍රමාණය මත නොවේ. අධ්‍යයන භාරයේ පරිමාව ගැන කථා කරන විට, මෙම භාරය තනිකරම භෞතික විද්‍යාත්මක ස්වභාවයක් නොමැති බවත්, වැඩ කරන වේලාවන්හිදී පමණක් මැනිය නොහැකි බවත්, ඊටත් වඩා පෙළපොතක පිටු සංඛ්‍යාවෙන් හෝ පරිමාවෙන් බවත් මතක තබා ගත යුතුය. අධ්යයනය කරන ලද ද්රව්ය. භාරය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියට සිසුන්ගේ මනෝවිද්‍යාත්මක ආකල්පය මත ය: සිත්ගන්නා දෙය, ඉහළ පෙළඹවීමක් ඇති උකහා ගැනීම අධික බරක් ඇති නොකරයි. අනෙක් අතට, සිසුන් තුළ ප්‍රතික්ෂේප වීමට හේතුව කුමක්ද, දරුවා අපේක්ෂාවන් නොදකින තැන, ඔහුට අර්ථ විරහිත හා අරමුණු රහිත දේ, සාපේක්ෂව මධ්‍යස්ථ අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයකින් වුවද එවැනි බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, ඉගැන්වීමේ බර අධ්‍යාපනයේ අන්තර්ගතය සහ භාවිතා කරන විෂය ක්‍රම සහ අධ්‍යාපනික තාක්ෂණයන් මෙන්ම දරුවන්ගේ තනි ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වේ.

යෝජිත අත්පොතෙහි, සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ අධ්‍යාපනය සංවිධානය කිරීම, සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ තාක්ෂණයන් භාවිතා කිරීම සහ ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන්ගේ අධික බරින් මිදීම සහ සිසුන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සංවිධානය කිරීම පිළිබඳ නිර්දේශ ඔබට සොයාගත හැකිය.

අපගේ මතය අනුව, පාසැල් දරුවන්ට ඉගැන්වීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයකට ස්තුතිවන්ත වන්නට පමණක් සිසුන්ගේ සෞඛ්යය ගොඩනැගීමේ හා ශක්තිමත් කිරීමේ ගැටළු විසඳා ගත හැකිය. එක් අද්විතීය සෞඛ්ය තාක්ෂණයක් නොමැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ තාක්ෂණයන් වේ පියවර පද්ධතියසිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම සම්බන්ධයෙන්, මේවා හුරුපුරුදු මනෝවිද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාපනික ශිල්පීය ක්‍රම සහ වැඩ කිරීමේ ක්‍රම, විය හැකි ගැටළු ක්‍රියාත්මක කිරීමේ ප්‍රවේශයන් මෙන්ම ස්වයං දියුණුව සඳහා ගුරුවරයාගේ නිරන්තර උත්සාහය වේ. තාක්ෂණයේ යෙදීම සහ භාවිතය තවමත් සාර්ථකත්වයේ සහතිකයක් නොවේ; ගුරුවරයාගේ පෞරුෂය මෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඉගැන්වීමේ පුහුණුව නිර්මාණාත්මක ක්රියාවලියක් බව දන්නා කරුණකි. ලෙස A.A. Leontyev, ඔබට තාක්‍ෂණය ඉගෙන ගෙන ගුරුවරයෙකු විය නොහැක, මෙම තාක්‍ෂණය සංලක්ෂිත මූලික මූලධර්ම සහ විධිවිධාන මත පදනම්ව ඕනෑම තාක්‍ෂණයක් නිර්මාණාත්මකව යෙදිය යුතුය, නමුත් ඒ සමඟම ගුරුවරයාට මුහුණ දිය යුතු සංස්කෘතික තත්වය මෙන්ම ඔහුගේම පෞරුෂයේ ලක්ෂණ සහ ඔහුගේ සිසුන්ගේ පෞරුෂය.

අපි ඔබට සාර්ථකත්වයට ප්රාර්ථනා කරමු!

අධ්යාපනික ආයතනවල ගුරුවරුන් සඳහා සෞඛ්ය සංරක්ෂණය කිරීමේ පුහුණුව සංවිධානය කිරීමේ ක්රියාවලියේ ආරම්භක ලක්ෂ්යය වන්නේ ගුරුවරයා විසින් මඟ පෙන්විය යුතු රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අධ්යාපන අමාත්යාංශයේ ලේඛන වේ.

ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන් අධික ලෙස පැටවීමේ නොහැකියාව පිළිබඳව

රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සාමාන්ය හා වෘත්තීය අධ්යාපන අමාත්යාංශයේ ලිපිය

මෑත වසරවලදී, අහිතකර සමාජ හා පාරිසරික සාධක සමඟ, දරුවන්ගේ සෞඛ්යයට පාසල්වල ඍණාත්මක බලපෑම ගැන බොහෝ දේ පවසා ඇත. ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය නරක අතට හැරෙන negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් 20 සිට 40% දක්වා පාසල සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.

පසුගිය දශකය තුළ විවිධ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ පාසල් සිසුන්ගෙන් 5-25% ක් පමණි. රුසියාවේ සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය 1998 සඳහා පහත සඳහන් සංඛ්‍යා කැඳවයි: ළමුන්ගෙන් 11-12% ප්‍රාථමික පාසලේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර, ප්‍රාථමික පාසලේ 8%, ද්විතීයික පාසලේ 5%, ළමුන්ගෙන් 79% ක් මායිම් මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධ ඇති වේ.

රුසියානු අධ්‍යාපන ඇකඩමියේ සංවර්ධන කායික විද්‍යා ආයතනයට අනුව, මායිම් මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධ සහිත ළමුන්ගෙන් 20% ක් පමණ පාසලට පැමිණෙන නමුත් පළමු ශ්‍රේණිය අවසන් වන විට ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව 60-70% දක්වා වැඩි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පාසලට දැඩි බලපෑමක් ඇත, මන්ද පාසැලේදී, දරුවෙකු වසර ගණනාවක් පාසල් අධ්‍යාපනය තුළ අවදි වන වේලාවෙන් 70% ක් ගත කරයි.

එම ආයතනයේ දත්ත වලට අනුව, ළමුන් තුළ පාසල් අධ්‍යාපනය ලබන කාලය තුළ දෘශ්‍යාබාධිත හා ඉරියව් වල වාර ගණන 5 ගුණයක්, ස්නායු මනෝචිකිත්සක අසාමාන්‍යතා 4 ගුණයක් සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ව්යාධිවේදය 3 ගුණයක් වැඩි වේ.

එපමණක් නොව, පුහුණු බරෙහි පරිමාව හා තීව්රතාවය මත සෞඛ්ය තත්ත්වයෙහි අපගමනය වර්ධනය වීමේ ඉහළ යැපීම පවතී. පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය පිරිහීම බොහෝ දුරට අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය තීව්‍ර කිරීම, අධික බර හා අධික වැඩ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව මෙයින් සනාථ වේ. අධ්‍යයන බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ සිසුන් අධික ලෙස පැටවීම වැළැක්වීම සඳහා, රුසියාවේ අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශය අධ්‍යාපන බලධාරීන්ගේ සහ අධ්‍යාපන ආයතනවල ප්‍රධානීන්ගේ අවධානය යොමු කරන්නේ මෙම ගැටලුව කෙරෙහි ප්‍රවේශමෙන් අවධානය යොමු කිරීම සහ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම අරමුණු කරගත් රෙගුලාසි ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ය. අධ්යාපන ක්රියාවලිය සංවිධානය කිරීම.

1. 1998 පෙබරවාරි 9 දිනැති රුසියානු අධ්යාපන අමාත්යාංශයේ නියෝගය අනුව, අංක 322, රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අධ්යාපන ආයතනවල මූලික විෂය මාලාව අනුමත කරන ලද අතර, සිසුන්ගේ අධ්යයන භාරයේ උපරිම පරිමාව තීරණය කරයි.

සියලුම අධ්‍යාපන ආයතන සඳහා, ඉගැන්වීමේ භාෂාව කුමක් වුවත්, එහි කාලසීමාව සැලකිල්ලට ගනිමින් සතියකට පහත උපරිම අවසර ලත් පැය ගණන ස්ථාපිත කර ඇත:

විවිධ කාල සීමාවන් සඳහා සතියකට උපරිම අවසර ලත් පැය ගණන

පාසල්වල තේරීම්, කණ්ඩායම් සහ තනි පාඩම් වේලාවන් උපරිම අවසර ලත් ශිෂ්‍ය වැඩ ප්‍රමාණයට ඇතුළත් කළ යුතුය.

කලාපයේ සාමාන්‍ය අධ්‍යාපන ආයතන සඳහා ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන්ගේ අනිවාර්ය වැඩ බර ප්‍රාදේශීය අධ්‍යාපන බලධාරීන් විසින් තීරණය කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අනිවාර්ය භාරය උපරිම අවසරය ඉක්මවා යා නොහැක.

පාසල් පාඩම් කාලසටහන අනිවාර්ය සහ විකල්ප පාඩම් සඳහා වෙන වෙනම සම්පාදනය කර ඇත. අවශ්‍ය අඩුම පාඩම් සහිත දිනවලදී විෂය බාහිර ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කළ යුතුය. විකල්ප පාඩම් ආරම්භය සහ අනිවාර්ය පාඩම් වල අවසාන පාඩම අතර විනාඩි 45 ක විවේකයක් ඇත.

සිසුන්ගේ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වයේ දෛනික සහ සතිපතා වක්‍රය සැලකිල්ලට ගනිමින් පාසල් පාඩම් කාලසටහන ගොඩනගා ගත යුතුය. කුඩා සිසුන් සඳහා, 2-3 වන පාඩම් වල මූලික විෂයයන් පැවැත්වීම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, අධ්යයන භාරයේ විශාලතම පරිමාව අඟහරුවාදා හෝ බදාදා දින වැටිය යුතුය. පාසල් සතිය මැද පාඩම් 2-4 කදී පාලන කටයුතු සිදු කළ යුතුය.

පාඩම් කාලසටහන් සම්පාදනය කිරීමේදී, තරුණ සිසුන් සඳහා දිවා කාලයේ සහ සතිය තුළ සංගීතය, චිත්‍ර, ශ්‍රමය, ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඩම් සමඟ මූලික විෂයයන් විකල්ප කිරීම අවශ්‍ය වේ.

පළමු ශ්‍රේණිවල ළමයින් පාසලේ අවශ්‍යතාවලට අනුවර්තනය වීමේ ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා, යමෙකු (ඉගැන්වීමේ බර ක්‍රමයෙන් වැඩි වීමත් සමඟ "පියවරෙන් පියවර" පුහුණු සැසි ක්‍රමයක් යෙදිය යුතුය:

සැප්තැම්බර් - විනාඩි 35 ක පාඩම් 3;

ඔක්තෝබර් සිට - විනාඩි 35 බැගින් පාඩම් 4 ක්;

වසරේ දෙවන භාගයේ සිට - උපරිම අවසර ලත් පැය ගණන වගුව අනුව.

එක් විෂයයක ද්විත්ව පාඩම් සහ ශුන්‍ය පාඩම් දරුවන්ගේ බර බෙහෙවින් වැඩි කරයි. එබැවින්, ප්රාථමික පාසලේ ශුන්ය හා ද්විත්ව පාඩම් වලට ඉඩ නොලැබේ.

මුර කිහිපයක වැඩ කරන අධ්‍යාපන ආයතනවල, තරුණ සිසුන් පළමු මාරුවේදී ඉගෙන ගත යුතුය.

3. අධ්‍යාපන ආයතනවල ශ්‍රව්‍ය දෘශ්‍ය තාක්ෂණික ඉගැන්වීම් ආධාරක (TCO) භාවිතා කරන විට, අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලියේදී ඒවායේ අඛණ්ඩ භාවිතයේ කාලසීමාව පහත පරිදි සකසා ඇත:

අපේ රටේ පාසල් අධික ලෙස පැටවීමේ ගැටලුව දැන් බොහෝ දෙනා ගැන කනස්සල්ලට පත්ව ඇත - වෛද්යවරුන්, ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන්. රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අධ්\u200dයාපන අමාත්\u200dයාංශයේ පර්යේෂණවලට අනුව සාමාන්\u200dය උසස් පාසැල් සිසුවෙකුගේ "වැඩ කරන දිනය" සමහර විට පැය 10-12 දක්වා ළඟා වේ.

උසස් පාසල්වල ඉගෙනුම ලබන අයට මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. එවැනි පාසල්වල පළමු ශ්‍රේණියේ සිසුන් සඳහා වුවද, පුහුණු සැසි දිනකට පැය 6-7 ක් පවතින අතර නිවසේදී පවා ඔවුන්ට වැඩ කිරීමට සිදුවේ.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඉගැන්වීමේ බර පිළිබඳ පවතින ප්‍රමිතීන් ප්‍රායෝගිකව අදාළ නොවන බවයි. නමුත් සමහර ළමයින්, සාමාන්‍ය අධ්‍යාපන පාසලට අමතරව, අමතර පන්ති ගණනාවකට ද සහභාගී වෙති!

පාසලේ බර වැඩිවීමට හේතුව කුමක්ද?

අපගේ පාසල් දරුවන්ගේ නිදන්ගත අධික බර ඇති වන්නේ ශාරීරික තෙහෙට්ටුව සහ මානසික තෙහෙට්ටුව නිසා පමණක් නොවේ. වෙනත් හේතු ද ඇත.

1. කාල සීමාවේ නිරන්තර කොන්දේසි - නිත්‍ය පාඩමකදී සහ පරීක්ෂා කිරීමේදී. සමහර ළමයින්ට ඔවුන්ගේ මානසික ව්‍යුහයේ විශේෂතා නිසා එහෙම වැඩ කරන්න බැහැ. ඒ වගේම දැනුම පරීක්ෂණ ක්‍රමය හැමෝටම එකයි.

2. ප්රාථමික පාසැලේදී, ආතතියේ වැදගත් මූලාශ්රයක් වන්නේ කියවීමේ සහ ලිවීමේ වේගය සඳහා ඉහළ අවශ්යතාවයි.

3. ප්රාථමික පාසල් සිසුන් සඳහා සතියකට මුළු ඉගැන්වීමේ පැය ගණන මෑත වසරවලදී වෙනස් වී නැති බව රුසියානු අධ්යාපන ඇකඩමියේ විශේෂඥයින් සටහන් කරයි. නමුත් ඒ සමගම, ගණිතය සහ රුසියානු භාෂාව අධ්යයනය කිරීමට කැප වූ පැය ගණන අඩු වී ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වත්මන් පළමු ශ්‍රේණියේ - තෙවන ශ්‍රේණියේ සිසුන්ට ඉතා කෙටි කාල රාමුවක් තුළ එකම ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයක් ප්‍රගුණ කළ යුතු බවයි.

4. බොහෝ දරුවන් තම මුළු පාසල් ජීවිතයම ගත කරන්නේ නිදන්ගත අසාර්ථක තත්ත්වයක ය. මෙයට හේතුව අපගේ දැනුම තක්සේරු කිරීමේ ක්‍රමය සහ බොහෝ විට - දෙමාපියන්ගේ අධි තක්සේරු කළ අපේක්ෂාවන් සහ අවශ්‍යතා සමඟ ය.

5. අපගේ පුහුණු වැඩසටහන් වල විශේෂාංග, විශේෂයෙන්ම, ඒවායේ ඇති න්යායික ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක්. එක් අධ්‍යයනයකට අනුව, අපගේ පෙළපොත්වල ඇති තොරතුරුවලින් සියයට 70 ක් පමණ නිෂ්ඵල වන අතර ඒවා ඉගෙන නොගනු ඇත. එබැවින්, XIX සියවසේ රුසියාවේ ඉතිහාසය පිළිබඳ පෙළපොතෙහි එක් ඡේදයක, ඔබට විවිධ වාසගම දුසිම් දෙකක් දක්වා සොයාගත හැකිය.

ඔබේ දරුවා යටපත් වී ඇත්දැයි ඔබට කිව හැක්කේ කෙසේද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ පැතිවලින් දරුවාගේ ශාරීරික හා මානසික ආතතිය විඳදරාගැනීමේ හැකියාව තීරණය වන්නේ ඔහුගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ අනුව ය. මෙය සෞඛ්ය තත්වය, සහ ස්නායු පද්ධතියේ ශක්තිය, සහ පෞරුෂ ලක්ෂණ. අපගේ දරුවන් තුළ අධික බර පැටවීමේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකිය. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?

දරුවාගේ හැසිරීම් වල කැපී පෙනෙන වෙනස්කම් මත. බර වැඩිවීමත් සමඟ, ඔහු වඩාත් නොසන්සුන්, කෝපයට පත්, කෙඳිරිගාමින් සිටිය හැකිය. ශබ්දය, තදබදය, දීප්තිමත් ආලෝකය සමඟ වේගයෙන් වෙහෙසට පත් වේ. පාඩමේදී, ඔහුට මේසයක් මත වැතිරීමට හෝ පන්ති කාමරය වටා ඇවිදීමට හැකිය, මෙය මීට පෙර නිරීක්ෂණය කර නැත. වැඩිහිටියන් හා සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සබඳතා කඩාකප්පල් විය හැකිය.

නින්ද කැළඹීම් (නින්ද යනු මතුපිටින් පෙනෙන, සංවේදී, නොසන්සුන් හෝ, ඊට පටහැනිව, අධික ගැඹුරු, "මළ"; නින්දට වැටීමේ ගැටළු).

හිසරදය, උදර වේදනාව ආදිය පිළිබඳ පදනම් විරහිත පැමිණිලි, "මට හැමදේකින්ම මහන්සියි, මට මහන්සියි" වැනි ප්‍රකාශයන් ඇතුළුව නිරන්තරයෙන් පවතී.

අත් අකුරු සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහීමට ලක්විය හැක, නිවැරදි කිරීම් විශාල සංඛ්යාවක්, මෝඩ වැරදි, ආදිය විය හැකිය.

සමහර "ප්‍රාථමික පාසල් සිසුන්" සඳහා වැඩිපුර වැඩ කිරීම ආවරණය කළ හැකිය. පාසැලේ, පන්තියේ සහ ගෙදර වැඩවල පැය ගණනාවක් වැඩ කිරීමෙන් පසු දෙමාපියන් සතුටු සිතින්, සතුටු සිතින් දරුවෙකු දකිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම හැසිරීම ස්නායු අධික උද්දීපනයේ ප්රතිවිපාකයකි.

ස්නායු පද්ධතියේ ආන්තික ප්‍රකාශනයන් වන්නේ එන්යුරෙසිස්, ටික් හෝ පැකිලීම වැනි ආබාධ හෝ එවැනි ආබාධවල වැඩි වීමක් නම්, ඒවා පෙර දරුවා තුළ නිරීක්ෂණය කළ හොත් ය.

ඔබ බර සාධාරණීකරණය කරන්නේ කෙසේද?

අධික බරෙහි ප්රතිවිපාක ශාරීරික සෞඛ්යය හා ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය පිරිහීම පමණක් නොවේ. එය ඉගෙනීමට ඇති උනන්දුව නැතිවීම, පෙර විනෝදාංශ සහ ආත්ම අභිමානය අඩුවීම ("මට මුහුණ දිය නොහැක - එයින් අදහස් වන්නේ මට නොහැකි බවයි").

කළ යුතු පළමු දෙය නම් පරීක්ෂණයක් හා ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීමයි. ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හෝ ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකු තුළ - එය එක් එක් සිද්ධියේදී තීරණය වේ.

දෙවැන්න ඔබේ දරුවා සඳහා ප්රශස්ත දෛනික චර්යාව තීරණය කිරීමයි. ඔබ biorhythms වල ලක්ෂණ, දවසේ විවිධ වේලාවන්හි කාර්ය සාධන මට්ටම සහ අනෙකුත් අවස්ථා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වෛද්යවරුන් සහ මනෝවිද්යාඥයින් යන දෙඅංශයෙන්ම නිර්දේශ අවශ්ය වනු ඇත.

ප්රශ්නය වන්නේ දරුවාගේ ජීවිතයෙන් ආතතිය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම නොව, ඔවුන් ප්රශස්ත කිරීමයි. මෙහිදී දෙමාපියන්ගේ ස්ථාවරය ඉතා වැදගත් වේ. කොහොමත් ඕවර්ලෝඩ් කියන්නේ ඉස්සෙල්ලාම උසස් පාසල්වල ඉගෙන ගන්න අයගේ ගොඩ. දරුවාගේ හැකියාවන්ගේ මට්ටම ප්රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කිරීම සඳහා විශේෂඥයෙකුගේ (ළමා මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ) උපකාරයෙන් උත්සාහ කරන්න, ඔහුගේ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගන්න. එවිට බර පැටවිය හැකි වනු ඇත, සහ ඔබේ ශිෂ්යයාට ඔහුගේ ස්වභාවික හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.

එවන් මොහොතකට අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය කටපාඩම් කිරීම සඳහා අපගේ හැකියාවන් සීමිතය. නමුත් එය කටපාඩම් කිරීම, වචනාර්ථයෙන් නොව, ඊනියා "පෙළ" විෂයයන් (ඉතිහාසය, භූගෝල විද්යාව, ආදිය) අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. ස්වාධීන සංජානනය සඳහා දරුවාගේ හැකියාව ඉල්ලා නොසිටින අතර.

පිටතට යන මාර්ගය වන්නේ තොරතුරු සක්‍රීයව සැකසීමේ ක්‍රම, සංජානන පර්යේෂණ ක්‍රම ප්‍රගුණ කිරීමයි. බොහෝ රටවල පාසල්වල, න්‍යායික කරුණු අධ්‍යයනයට වඩා පැය ගණනක් දරුවා අවට ලෝකය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික ප්‍රවීණත්වය සඳහා කැප කෙරේ.

බොහෝ උසස් පාසල් සිසුන්ට දැනටමත් නිශ්චිත අධ්‍යයන අවශ්‍යතා ඇත. මෙයට හේතුව පාසල හෝ රැකියාව වේවා අනාගතය සඳහා ඔවුන්ගේ සැලසුම් ය. පාසල් විෂය මාලාවේ සෑම අංශයකම ඔවුන්ගෙන් දීප්තිමත් සාර්ථකත්වයක් අපේක්ෂා නොකිරීම ස්වාභාවිකය. ඔබේ උසස් පාසල් ශිෂ්‍යයා තේරීමක් කිරීමට ඉක්මන් නොවිය හැකිය. ඔහුට වඩාත්ම පොරොන්දු වූ ශාස්ත්‍රීය විෂයයන් විශාල ප්‍රමාණයෙන් හුදකලා කිරීමට ඔහු සමඟ එක්ව උත්සාහ කරන්න.

සහ තවදුරටත්. දරුවාගේ පෞරුෂය පිළිබඳ අපගේ ආකල්පය සහ ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය යන දෙකම පාසල් ශ්‍රේණිය මත අඩුවෙන් රඳා පවතින බවට වග බලා ගැනීම අපගේ බලයේ ය. මෙය පාසල් බර පැටවීම හොඳම වැළැක්වීම වනු ඇත.

මාතෘකාව: සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ අධ්‍යාපනික තාක්ෂණයට අදාළ ගැටළු පාසල් ක්ෂේත්‍රය

ඇලුමිනියම් මිශ්ර ලෝහ ව්යුහයන්ගේ ප්රධාන අවාසි ලැයිස්තුගත කරන්න.

ඇලුමිනියම් ව්යුහයන්ගේ පිරිවැය වානේ ඒවාට වඩා කිහිප ගුණයකින් වැඩි ය. ඇලුමිනියම් මිශ්ර ලෝහවල ප්රත්යාස්ථතා මාපාංකය වානේ වලට වඩා තුන් ගුණයකින් අඩුය. එමනිසා, ඇලුමිනියම් බාල්ක සහ ට්‍රස් වල අපගමනය වීමේ තර්ජනය, අනෙකුත් දේවල් සමාන වීම, වානේ වලට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි ය. රේඛීය ව්යාප්තියේ සංගුණකය මෙන් දෙගුණයක් තරම් විශාල බැවින්, විස්තාරණ සන්ධි නිතර ස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ.

වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ ඇලුමිනියම් මිශ්‍ර ලෝහ සම්බන්ධ වන ස්ථානවල විද්‍යුත් රසායනික විඛාදනය පහසුවෙන් සිදුවන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් වානේ හෝ කොන්ක්‍රීට් සමඟ සම්බන්ධ වන මතුපිට පරිවරණය කළ යුතුය (පින්තාරු කිරීම හෝ ප්ලාස්ටික් සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ගෑස්කට් භාවිතය) .

OST සංකල්පය සිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය රැකබලා ගැනීම හා සම්බන්ධ පාසලේ ප්‍රධාන ගැටළු සමඟ සහසම්බන්ධ කළ හැකි අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ තාක්ෂණයන් භාවිතා කරන විසඳුම සඳහා. මෙම ගැටළු වලට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

1) සිසුන්ගේ අධ්‍යාපනික අධික බර, ඔවුන් වැඩිපුර වැඩ කරන තත්වයකට ගෙන යාම;

2) "පාසල් ආතතිය";

3) සිසුන් අතර නරක පුරුදු පැතිරීම, ඇබ්බැහිවීම්;

4) සිසුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අනිසි ලෙස සංවිධානය කිරීම, hypodynamia වැළැක්වීම;

5) අධ්යාපනික ආයතනයක රැඳී සිටින කාලය තුළ පාසල් සිසුන් සඳහා ආහාර;

6) අධ්යාපනික ක්රියාවලියට සෘජුවම සම්බන්ධ වන ව්යාධි ආබාධ වැළැක්වීම ("පාසල් රෝග");

7) සිසුන්ගේ සෞඛ්ය සංස්කෘතිය අඩු මට්ටමක, සෞඛ්ය ගැටළු පිළිබඳ දැනුම නොමැතිකම;

8) තම දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම පිළිබඳ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් සිසුන්ගේ දෙමාපියන් සමඟ සහයෝගීතාවයේ අවශ්‍යතාවය;

9) සෞඛ්‍ය හා සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ තාක්ෂණයන් සම්බන්ධයෙන් ගුරුවරුන්ගේ නොහැකියාව.

ක්‍රමානුකූල ප්‍රවේශය ඒකාබද්ධ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා මෙම ගැටළු විසඳීම සඳහා වැදගත් කොන්දේසි දෙකක් උපකල්පනය කරයි: සිසුන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම. පළමුවැන්න නම් ගැටළු සහ ඒවා විසඳීමේ මාර්ග එකිනෙකට සම්බන්ධ කිරීමයි. දෙවැන්න නම් එක් එක් ගැටළු වල බහු මට්ටමේ ව්‍යුහය, විසඳිය යුතු කාර්යයන්හි ස්වභාවය සහ වගකීම් ක්ෂේත්‍ර බෙදා හැරීමට අනුරූප වේ. සාම්ප්‍රදායික අනුවාදයේ, එක් එක් ගැටළු සඳහා විසඳුම් මට්ටම් 3 ක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය: අභ්‍යන්තර පාසල, අංශ කිහිපයක් ඇතුළුව, විෂය බාහිර සහ ජාතික.

බොහෝ විශේෂඥයින් - ගුරුවරුන්, කායික විද්‍යාඥයින්, වෛද්‍යවරුන්, මනෝවිද්‍යාඥයින් - අධ්‍යාපනික අධික බර සිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ප්‍රධාන හේතුව ලෙස සලකයි. ඉගැන්වීමේ බර වැඩි අධ්‍යාපන ආයතනවල (ව්‍යායාම ශාලා, ලයිසියම්, විෂයයන් කිහිපයක් ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කරන පාසල්වල) වඩා හොඳ ඉගෙනුම් තත්ත්වයන් සහ පවුලේ යහපැවැත්ම තිබියදීත්, සෞඛ්‍යය පිළිබඳ බොහෝ අධ්‍යයන දත්ත මගින් මෙය සනාථ වේ. පාසල් සිසුන්ගේ තත්ත්වය සාමාන්‍ය පාසල්වලට වඩා නරක ය.

දැනටමත් වසර 20 කට පෙර, ඇල පුගචේවා සුප්‍රසිද්ධ ගීතයේ ගායනා කළේ "යම් හේතුවක් නිසා ඔවුන් බොහෝ දේ ඇසීමට පටන් ගත්හ - දැන් පස්වන ශ්‍රේණිය ආයතනයට වඩා නරක ය" යනුවෙනි. ඒ වන විටත් මෙය විවාද කිරීම දුෂ්කර වූ නමුත් මෙම ගැටලුව අපේ කාලයේ පැවතුණා පමණක් නොව වඩාත් නරක අතට හැරී ඇත. එපමණක් නොව, නව, සැබවින්ම අවශ්ය විෂයයන් (තොරතුරු, සිවිල්, ජීවිත ආරක්ෂාව, valeology සහ වෙනත්) පාසලේ පෙනී සිටි නමුත්, පෙර වැඩසටහන් වල පරිමාව ප්රායෝගිකව අඩු නොකළේය, i.e. අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය තීව්‍ර කිරීමත් සමඟ අධ්‍යාපන වැඩසටහන් ඒකාබද්ධ කිරීමක් සිදු විය. නවීන පස්වන ශ්‍රේණියේ ශිෂ්‍යයෙකුගේ වැඩ කරන දින කාලසීමාව, ගෙදර වැඩ නිම කිරීම සහ කවයන්, කොටස් වලට සහභාගී වීම සැලකිල්ලට ගනිමින් පැය 12 කට ආසන්න වන අතර ජ්‍යෙෂ්ඨ ශිෂ්‍යයෙකු සඳහා - සමහර විට එය පැය 14-16 කි. ඒ අතරම, ප්රතිඵල සඳහා උපාධිධාරීන්ගේ වගකීම, අධ්යාපනයේ ගුණාත්මක භාවය තියුනු ලෙස වැඩි වී ඇත: ඔවුන් විශ්ව විද්යාල සහ විද්යාලවලට ඇතුල් වීමට, වෘත්තියක් ලබා ගැනීමට සූදානම් වේ.

පාසලේ ඉලක්කයට කෙලින්ම සම්බන්ධ සිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට මෙම සාධකවල බලපෑම පිළිබඳ ගැටළුව ප්‍රධාන වශයෙන් පාසල් මට්ටමින් සලකා බලනු ලැබේ. මේ සම්බන්ධයෙන්, මෙම ගැටළුව විසඳීමේ අංශ කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

වෛද්‍ය හා සනීපාරක්ෂක අංශ: පාසලේ ප්‍රයත්නයන් අරමුණු කර ඇත්තේ පන්ති කාමරවල සහ සමස්තයක් ලෙස පාසලේ සනීපාරක්ෂක තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම, සිසුන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ ප්‍රශස්ත කාර්ය සාධනය සහතික කිරීම, ඔවුන්ගේ මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක සුවපහසුව සහතික කිරීමයි. මෙම කොන්දේසි SanPiN හි අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැත්නම්, තෙහෙට්ටුව වේගවත් වේ, වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව සහ නිර්මාණාත්මක ඵලදායිතාව අඩු වන අතර ගුරුවරයාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ශිෂ්‍යයාගේ ශරීර සම්පත්වල පිරිවැය වැඩිවේ. මෙම ගැටළු විසඳීම සඳහා පාසල් පරිපාලනය සහ වෛද්ය සේවා (පාසල් සහ රාජ්ය සනීපාරක්ෂක හා වසංගත රෝග අධීක්ෂණය) සෘජුවම වගකිව යුතුය.

මූල්‍ය හා ආර්ථික අංශ: අරමුදල් සෙවීමේ ගැටළුව විසඳීම සහ පාසල සහ පන්ති කාමර සන්නද්ධ කිරීම සඳහා අරමුදල් යොමු කිරීම, පන්ති සඳහා අවශ්‍ය උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සහ පරිශ්‍රයේ විනෝදාස්වාදය සහතික කිරීම, පරිසර විද්‍යාව, වායු පරිසරය, ආලෝකකරණය සඳහා ප්‍රශස්ත තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම. ශබ්ද පරිවාරක, ආදිය, මෙන්ම ගැටලුවේ වෙනත් මට්ටම්වල ගැටළු විසඳීම සඳහා මූල්ය ආධාර. මෙම ගැටළු අධ්‍යාපන දෙපාර්තමේන්තුවේ සහ පාසල් විදුහල්පතිගේ විෂය පථය තුළ පවතින නමුත් පාසල් මණ්ඩලයට සහ එහි ආරම්භකයින්ට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය (සහ කළ යුතු).

ආයතනික අංශයන්: සාම්ප්‍රදායික පාසල් "මැජික්" උපලේඛනගත කිරීම ඇතුළත් වන අතර එමඟින් ඕනෑම ගුරුවරයෙකුගේ අවශ්‍යතාවලට අගතියක් නොවන පරිදි දිවා, සතිය, පාසල් වර්ෂය තුළ බර බෙදා හැරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. විෂයමාලා, පෙළපොත්, සිසුන්ගේ සෞඛ්යයට ඇති බලපෑම අනුව දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ප්රශස්ත වන තාක්ෂණයන්. මෙම කාර්යය සඳහා වගකිව යුතු වන්නේ පාසලේ අධ්‍යක්ෂ සහ ප්‍රධාන ගුරුවරයා, පාසල භාර විද්‍යාත්මක සංවිධාන ය.

අධ්‍යාපනික අංශ පාසල් ළමුන් තුළ පුරුද්දක් සහ අධික ලෙස වැඩ කිරීමේ තත්වයක් ඇති නොවන පරිදි වැඩ කිරීමට ඇති ආශාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. අධ්‍යාපනික ක්‍රියාකාරකම්වල කොන්දේසි, අත්කරගත් ප්‍රතිඵල සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය අතර සම්බන්ධයක් ඔවුන්ගේ මනසෙහි ඇති කර ගැනීම, ඔවුන්ගේ මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක තත්ත්වය සඳහා ගුරුවරයා සමඟ සිසුන්ගේ හවුල් වගකීම වර්ධනය කිරීම වැදගත් වේ. මෙම කාර්යයේ උදාහරණයක් සහ සංවිධායක ගුරුවරයා (විශේෂයෙන් පන්ති ගුරුවරයා), මෙන්ම පාසල් මනෝවිද්යාඥයා වේ.

අධ්‍යාපනික සහ තොරතුරු අංශ සිසුන්ට දැනුම, ශිල්පීය ක්‍රම, තාක්‍ෂණයන් ලබා දීම සඳහා පාසල මුහුණ දෙන කාර්යය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර එමඟින් අධ්‍යාපනික කාර්යයන් උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයෙන් විසඳීමට, ඉහළ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය අවබෝධ කර ගැනීම, කටපාඩම් කිරීම, ක්‍රමානුකූල කිරීම යනාදිය පිළිබඳ ශිල්පීය ක්‍රම ගැන අපට කතා කළ හැකිය, i.e. ශ්‍රමයේ විද්‍යාත්මක සංවිධානයට අදාළ සෑම දෙයක්ම පාසලේ කොන්දේසි වලට අදාළ වේ, පාඩම. අධික විෂය මාලාවක් තිබියදීත්, “සාමාන්‍ය” ශිෂ්‍යයාට එවැනි තාක්ෂණයන් හිමිවන්නේ නම් සහ මේ සඳහා ගුරුවරයාගෙන් සහාය ලැබෙන්නේ නම් තෙහෙට්ටුව වළක්වා ගත හැකිය. අපි කතා කරන්නේ "දැනුම ලබා දීමට" අධ්‍යාපනයේ ඉලක්ක ආකල්පය "ඉගෙනීමට ඉගැන්වීමට" ස්ථාපනය කිරීම සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම ගැන ය. මේ ගැන බොහෝ දේ ලියා ඇති අතර පවසා ඇත, එබැවින් අපි මෙහිදී අවධාරණය කරන්නේ අධ්‍යාපනයේ මෙම උපායමාර්ගික ගැටලුවේ සෞඛ්‍යය සුරැකීමේ අංගය පමණි.

එක් කර්තව්‍යයක් නම්, තෙහෙට්ටුව සහ අධික ලෙස වැඩ කිරීමේ තත්වයන් ඇතිවීමේ (ආවර්ජනය කිරීමට) කුසලතා පාසල් සිසුන් තුළ වර්ධනය කිරීම, ඒවා සිදුවීම හැකිතාක් වළක්වා ගැනීම සහ මෙම තත්වයන්ගෙන් effectively ලදායී ලෙස ඉවත් වීමයි. පාසල් අධ්‍යක්ෂවරයාගේ ප්‍රධානත්වයෙන් යුත් සමස්ත ගුරු මණ්ඩලයේ කාර්යය මෙයයි.

වැඩිපුර වැඩ කිරීමේ තත්වයන් වැළැක්වීමේ මනෝවිද්‍යාත්මක හා අධ්‍යාපනික අංශ පන්ති කාමරයේ ගුරුවරයාගේ වැඩ සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම පාඩම අවසාන පාඩම වුවද, අවසාන වශයෙන් රඳා පවතින්නේ ඔහුගේ තනි පුද්ගල අධ්‍යාපනික තාක්‍ෂණය මත ය, මෙම පාඩම අවසාන පාඩම වුවද: වෙහෙසට පත් වූ, වෙහෙසට පත් වූ, ගුරුවරයාගේ බලපෑමෙන් "වෙහෙසට" හෝ සතුටු සිතින්, තෘප්තිමත්, අධ්‍යාපනයේ සහ ආත්ම අභිමානයේ නව මට්ටමකට නැඟී ඇත. අපගේ මතය අනුව, පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට පාසලේ සියලු බලපෑම් ඒකාබද්ධ කරන දෛශිකයේ දිශාව සහ විශාලත්වය ගුරුවරයා සහ සිසුන්ට ඔහුගේ බලපෑම උපරිමයෙන් රඳා පවතී. එමනිසා, මෙම ගැටළු බොහෝ දුරට මෙම පොතේ 2 වන වෙළුමේ ද්රව්ය සඳහා කැප කර ඇත.

වෘත්තීය සහ පුද්ගල අංශයන් පෙර ඒවාට කෙලින්ම සම්බන්ධ වන අතර ගුරුවරයාගේ වැඩ සඳහා සූදානම තීරණය කරයි, ඒ සඳහා පූර්ව අවශ්‍යතාවයක් වන්නේ සිසුන් තුළ අධික ලෙස වැඩ කිරීම වැළැක්වීමයි. ඒ අතරම, විෂය මාලාවේ උසස් තත්ත්වයේ ක්රියාත්මක කිරීමේ අවශ්යතාව පවතී. මෙම ගැටලුවට විසඳුමේ අනිවාර්ය අංගයක් වන්නේ ගුරුවරයාගේ හැකියාව සහ ඔහුගේ වැඩ කිරීමේ හැකියාව නිසි ලෙස පවත්වා ගැනීමටත්, තමාගේම වැඩිපුර වැඩ කිරීම වැළැක්වීමට ඇති හැකියාවයි. ගුරුවරයාගේ පෞද්ගලික වගකීම පාසලේ ප්රධානියාගේ අධීක්ෂණය සමඟ ඒකාබද්ධ වේ.

වැඩිපුර වැඩ කිරීම වැළැක්වීම සඳහා සිසුන්ට තනි පුද්ගල ප්රවේශයක් ක්රියාත්මක කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ශරීරයේ මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක හැකියාවන් සඳහා අසාමාන්‍ය වේගයකින් වැඩ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය (උච්චාරණය කරන ලද phlegmatic, melancholic සඳහා) උච්චාරණය කරන ලද දුක්ඛිත හා අධික වැඩ කිරීමට හේතු වේ. වෘත්තීය ගුරුවරයෙකු විසින් කොපමණ විශේෂාංග සැලකිල්ලට ගත යුතුද! (මේ ගැන වැඩි විස්තර ගුරු පරිච්ඡේදයේ.)

මෙම අංශයේ වැඩිපුර වැඩ කිරීමේ ගැටළුව විසඳිය හැක්කේ කොන්දේසි දෙකක් යටතේ පමණි: අ) ගුරුවරයාගේ ක්‍රමවේද උපකරණ සමඟ, එමඟින් සිසුන්ට විවිධ සංකීර්ණ කාර්යයන් ලබා දීමට, ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීමේ කාලය වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට, තක්සේරු කිරීමේදී නම්‍යශීලී වන්න. එක් එක් ශිෂ්‍යයාගේ ප්‍රතිඵල, පන්තිකාමර-පාඩම් පද්ධතියේ සම්ප්‍රදායන්ට ඇතුළත් නොවන ආකෘති සහ ක්‍රම භාවිතා කරන්න (ශිෂ්‍යයින්ගේ වැඩ කණ්ඩායම් ක්‍රම, ඔවුන්ගේ භූමිකාව අන්තර්ක්‍රියා ආදිය, නවීන අධ්‍යාපනික ශිල්පීය ක්‍රම සහ තාක්ෂණයන්හි ලේඛනයේ පුළුල් ලෙස නියෝජනය වේ) ; ආ) පුද්ගලයන් 20 ක් තුළ පන්තිවල පදිංචිය සමඟ.

පාසලෙන් පිටත සහාය සහ ශක්තිමත් කිරීමේ මට්ටම මූලික වශයෙන් සම්බන්ධ වී ඇත්තේ සිසුන්ගේ අධික බර අඩු කිරීම සඳහා පාසල විසින් සිදු කරනු ලබන කාර්යයන් සඳහා පාසල් දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගේ සහභාගීත්වය සමඟ ය. විවිධ ක්‍රියාකාරකම් (රවුම්, අංශ, පෞද්ගලික ගුරුවරුන් සමඟ පන්ති, උපදේශකයින් යනාදිය) සමඟ තම දරුවා අධික ලෙස පැටවීමට සමහර දෙමාපියන්ගේ ආශාව නිවැරදි කිරීම සහ පාසල් දරුවාගේ ගෙදර වැඩවල සනීපාරක්ෂක කොන්දේසි පිළිපැදීම දෙමාපියන් විසින් පාලනය කිරීම සඳහා ද මෙය අදාළ වේ. , සහ ළමා විනෝදාස්වාදය සංවිධානය කිරීම ... ඵලදායි විවේකයක් ලබා ගැනීමට ඔබේ දරුවාට ඉගැන්වීම, පසුව ඔවුන්ට සෞඛ්‍යයට අගතියකින් තොරව කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීමට හැකි වන පරිදි - මෙම කාර්යය දෙමාපියන්ට කාර්යක්ෂමව විසඳිය හැක්කේ පාසලේ උපකාරයෙන් සහ එහි සහාය ඇතිව පමණි. අනෙක් අතට, දැනටමත් වෙහෙසට පත්ව සිටින නිවසේ සිට පන්තිවලට පැමිණෙන සිසුවෙකු ගුරුවරයාට අමතර දුෂ්කරතා ඇති කරයි, ඔහුගේ අවධානය වැඩි වශයෙන් තමා වෙත යොමු කරයි. මෙම දුෂ්කර කාර්යයේ ප්රධාන වගකීම පන්ති ගුරුවරයා, සමාජ ගුරුවරයා, විෂය බාහිර ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රධාන ගුරුවරයා වෙත පැවරේ.

මෙම මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වන පාසලේ කාර්යයේ තවත් අංගයක් ඇත - පාසලේ විද්‍යාත්මක වලංගුභාවය අනුව පාසලේ සිදු කරන කාර්යයන් අධීක්ෂණය කිරීමට මෙන්ම වරින් වර වෛෂයික තක්සේරුවක් කිරීමට හැකි පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථාන සමඟ සහයෝගීතා සබඳතා ඇති කර ගැනීම. සිදුවෙමින් පවතින වෙනස්කම් වලින්.

රාජ්ය සහාය මට්ටම සමාජ ආයතනයක් ලෙස පාසලේ ක්රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ, වඩාත්ම වැදගත් රාජ්ය පද්ධතියේ ප්රධාන ඒකකය - අධ්යාපනික එක. සමාජ ක්‍රියාකාරී වීමට පාසල් සිසුන් දිරිමත් කරන අතරම, ඔවුන් තුළ සුදුසු පෞරුෂ ලක්ෂණ පෝෂණය කරන අතරම, උදාසීනත්වය ඍණාත්මක ගුණාංගයක් ලෙස ඇගයීමට ලක් කරන අතරම, පාසලම රටේ සිදුවන දේ ගැන උදාසීන නොවිය යුතුය, එහි සහභාගීත්වයෙන් තොරව අපේක්ෂිත වෙනස්කම් සිදුවන තෙක් බලා සිටින්න. අමාත්‍යාංශයට සහ අධ්‍යාපන පරිපාලනයට ලිපි, යෝජනා, මාධ්‍යවල ප්‍රකාශන, ගුවන්විදුලිය සහ රූපවාහිනියේ කතා යනාදිය. ඉහත සඳහන් කළ එම කාර්දිනල්, උපායමාර්ගික ගැටළු වල ධනාත්මක තීරණය කෙරෙහි පාසල් ගුරුවරුන්ට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑම් කළ හැකිය. සිසුන් අධික බරින් ගලවා ගැනීමට උත්සාහ කරන පාසලට පවතින සම්ප්‍රදායන් හා අවශ්‍යතාවලට පටහැනිව යාමට සිදුවේද, තමන්ගේම අනතුරකින් සහ අවදානමකින් වැඩ කිරීමට සිදුවේද, නැතහොත් උසස් දේ පමණක් කාර්යක්ෂමව සිදු කිරීමට සිදුවේද යන්න ව්‍යවස්ථාදායක සහ නියාමන මට්ටම්වල බොහෝ තීරණ මත රඳා පවතී. සංවිධාන නියම කරයි, අවශ්ය නිර්මාණාත්මක සංරචකය හඳුන්වා දෙයි.

සිසුන්ගේ තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමේ සෑම තරාතිරමකම සම්බන්ධීකරණ කටයුතු වලින් ලබාගත් ප්රතිඵල, වෙනස්කම්, අධීක්ෂණය පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය දත්ත අනුව මෙම කාර්යයේ ඵලදායීතාවය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

මෙම ගැටලුවට ප්‍රමාණවත් විසඳුමක් සමඟ, සිසුන්ගේ සහ ගුරුවරුන් තුළ අධික ලෙස වැඩ කිරීමේ තත්වයන් ඇතිවීම වැළැක්වීම සහ පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය පිරිහීමේ අවදානම අඩුවීමත් සමඟ, මූලික වශයෙන් ස්නායු මනෝචිකිත්සාව සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ.

"පාසල් ආතතිය" පිළිබඳ ගැටළුව

මෙම ගැටළුව පෙර එකට සමීපව සම්බන්ධ වේ. සාරාංශයක් ලෙස, අධික වැඩ කිරීමේ තත්වයන් ද දුක්ඛිත වේ, නමුත් සම්ප්‍රදායිකව, අධ්‍යාපන ක්‍රමය සඳහා ඒවායේ වැදගත්කම සහ විශේෂත්වය හේතුවෙන්, ඒවා වෙනම කණ්ඩායමකට වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. පන්ති කාමරවල ඇති අහිතකර මානසික වාතාවරණය, සිසුන් අතර ගැටුම්, සිසුන් සහ ගුරුවරුන් අතර ගැටුම්, ගුරුවරුන්ගේ ඩොක්ටොජනික් බලපෑම මෙන්ම සිසුන්ගේ දැනුම පරීක්ෂා කිරීමේ සහ තක්සේරු කිරීමේ අනිසි ලෙස සංවිධිත ක්‍රමයක් හේතුවෙන් සිසුන්ගේ ව්යාධිජනක මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක, චිත්තවේගීය තත්වයන් (සමීක්ෂණ තුළ පන්ති කාමරය, පාලන වැඩ, පරීක්ෂණ, විභාග).

සමස්තයක් වශයෙන් පාසලේ, එක් එක් පන්තියේ, ගුරු මණ්ඩලයේ හිතකර මනෝවිද්‍යාත්මක වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් මෙම ගැටලුවේ සංවිධානාත්මක අංශ විසඳනු ලැබේ, ඒ සඳහා ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඔප්පු කර ඇති විවිධ වැඩසටහන් පැවැත්වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: සාකච්ඡා සඳහා මතභේදාත්මක ගැටළු විසඳීම, සමාජ-මනෝවිද්‍යාත්මක පුහුණු කිරීම්, සාමූහික විවේක ක්‍රියාකාරකම් සහ යනාදිය. ගුරුවරුන් සහ සිසුන් සඳහා මානසික සහන කාර්යාලයක් විවෘත කිරීම ද ධනාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නමුත් ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දැනුම පරීක්ෂා කිරීම සහ ශිෂ්ය ඇගයීම් ක්රමය නිවැරදිව සංවිධානය කිරීමයි.

ප්‍රමාණවත් නොවන වෘත්තීය සහ සදාචාරාත්මක ගුරුවරයෙකු සඳහා, මෙම තත්වය ජයගත නොහැකි පෙළඹවීමක් ඉදිරිපත් කරයි, ශිෂ්‍යයා සම්පූර්ණයෙන්ම ගුරුවරයා මත යැපෙන විට: ශිෂ්‍යයාගේ නොපසුබට උත්සාහය, විෂයට අකමැති වීම සහ සමහර විට ඔබට ඔහුගේ නරක හැසිරීම "ආපසු" ලබා ගත හැකිය. ශිෂ්යයාගේ දෙමාපියන් සමඟ නොසන්සුන් සබඳතාවයක්. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ශිෂ්‍යයාගේ නව ද්‍රව්‍ය උකහා ගැනීම, ඉගෙනීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ වෛෂයික පරීක්‍ෂණයක් නොව, ආතතිය යටතේ සහ කලකිරීම් අවුලුවාලීමේදී ඔහුගේ හැසිරීම තක්සේරු කිරීමකි. මනෝ කායික විද්‍යාවේ න්‍යාය සහ එදිනෙදා අධ්‍යාපනික භාවිතයන් අනුව, ශක්තිමත් ස්නායු මනෝචිකිත්සක සංවිධානයක් ඇති පාසල් සිසුන්ට එවැනි තත්වයක් පුහුණු වටිනාකමක් තිබිය හැකි නම්, බොහෝ ළමයින්ට සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට එවැනි ආතතියක්, විශේෂයෙන් ඉහළ වගකීමක් ඇති බව දන්නා කරුණකි ( විභාගය), සෞඛ්‍ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ...

පැහැදිලි ව්‍යාධි විද්‍යාව ඇති දරුවන් විභාගවලින් නිදහස් කිරීමෙන් ගැටලුව විසඳිය නොහැක - පාසල් සිසුන්ගේ දුක්ඛිත තත්ත්වය බැහැර කරන පරීක්ෂණ ක්‍රියා පටිපාටිවල සම්පූර්ණ සිරස් සංවිධානය කිරීම අවශ්‍ය වේ. පාසැලේදී, අධ්යක්ෂවරයා, වෛද්යවරයා සහ මනෝවිද්යාඥයින් මේ සඳහා වගකිව යුතුය. මෙහි ප්‍රධාන චරිත වන්නේ ශිෂ්‍යයා සහ ගුරුවරයා වන බැවින්, ගුරුවරයාගේ කාර්යයේ සෞඛ්‍ය සුරැකීමේ තාක්ෂණයන් පිළිබඳ කොටසේ මෙම තත්වයන් සඳහා භාවිතා කරන තාක්ෂණයන් දෙස අපි සමීපව බලමු.

වෛද්‍ය සහ නිවාරණ අංශයන් සඳහා සපයනු ලබන්නේ: 1) ස්නායු මනෝවිද්‍යාත්මක බිඳවැටීම් වැඩි අවදානමක් ඇති සිසුන් හඳුනා ගැනීම, එවැනි සිසුන් විභාගවලින් නිදහස් කිරීම සහ වඩාත් දුෂ්කර කාර්යයන්; 2) උච්චාරණය කරන ලද දුක්ඛිත තත්වයක සිටින දරුවන්ට සහ ගුරුවරුන්ට අවශ්ය වෛද්ය (ඖෂධ සහ මනෝචිකිත්සක) ආධාර සැපයීමට සූදානම, එහි ප්රතිවිපාක සහන; 3) සිසුන්ගේ මනෝ-චිත්තවේගීය දැඩි කිරීම ඉලක්ක කරගත් වැළැක්වීමේ පියවරයන් සංවර්ධනය කිරීම හා ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා සහභාගී වීම, ආතති බලපෑම් වලට ඔවුන්ගේ මානසික ප්රතිරෝධය වර්ධනය කිරීම; 4) පාසලේ බිත්ති තුළ සැපයිය හැකි එම කොටසෙහි අවදානමට ලක්ව ඇති සිසුන් සඳහා නිවැරදි කිරීමේ වැඩසටහන් සංවර්ධනය කිරීම සහ ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා මනෝවිද්යාඥයින් සහ ගුරුවරුන්ට සහාය වීම. මෙහි ප්‍රධාන භූමිකාව ඉටු කරන්නේ පාසල් වෛද්‍යවරයා විසිනි.

අධ්යාපනික අංශයන් කාර්යයන් හා සම්බන්ධ වේ: 1) සන්නිවේදන තත්වයන් තුළ සිසුන්ගේ ඉවසීම ගොඩනැගීම, සහයෝගීතාවය සඳහා ආකල්ප, අන්යෝන්ය සහය, සාධාරණ සම්මුතීන් සඳහා සූදානම; 2) පිළිතුර සඳහා සූදානම් වීමේ ක්‍රියාවලියේදී, පිළිතුරේදීම, පරීක්ෂණය සිදු කරන විට, විභාගය සමත් වන විට ඔවුන්ගේ මනෝ භෞතික තත්ත්වය ගැන සැලකිලිමත් වීමේ පුරුද්ද ඔවුන් තුළ ඇති කිරීම;

3) විවේකයේදී සහ ඕනෑම කාර්යයක් ඉටු කිරීමේදී ප්‍රශස්ත මනෝ චිත්තවේගීය තත්වයක සිටීමේ අවශ්‍යතාවය පාසල් සිසුන් තුළ ගොඩනැගීම. (අවාසනාවකට මෙන්, සිදුවන සෑම දෙයක් ගැනම අතෘප්තිය, කාංසාව, ආක්‍රමණශීලී බව යනාදියෙන් මධ්‍යස්ථව ප්‍රකාශිත ඩිස්ෆෝරියා තත්ත්වයන් වැඩි වැඩියෙන් සාමාන්‍ය, නව යොවුන් වියේ පසුවන බව අපි පිළිගත යුතුය. මෙය භාවිතය සඳහා ප්‍රබල පූර්ව අවශ්‍යතාවයකි. මත් ද්‍රව්‍ය: මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, ලිංගික ක්‍රියාවන්හි සහ නීති විරෝධී ක්‍රියාවන්හි ආක්‍රමණශීලී බව ප්‍රකාශ කිරීම.)

අධ්‍යාපනික සහ තොරතුරු අංශවලට අදාළ කාර්යයන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙර මට්ටමේ කාර්යයන් සමඟ තනි සමස්තයක් වේ. මෙය:

1) සිසුන්ගේ සන්නිවේදන නිපුණතා වර්ධනය කිරීම: සන්නිවේදනය (ව්‍යාපාර, අන්තර් පුද්ගල) කාර්යක්ෂමව ගොඩනැගීමට කුසලතා සහ හැකියාවන්, චිත්තවේගීය ගැටුම් වැළැක්වීම, නැගී එන ප්‍රතිවිරෝධතා නිවැරදිව විසඳීම, සන්නිවේදන තත්වයක් වර්ධනය කිරීම කළමනාකරණය කිරීම; 2) සිසුන්ගේ කුසලතා සහ ස්වයං පාලනයේ හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම, මෙම ගුණාංග භාවිතා කිරීම සඳහා මනෝ භෞතික ස්වයං-නියාමනය, මූලික වශයෙන් ගුරුවරයාට පිළිතුරු දීම, පරීක්ෂණ සම්පූර්ණ කිරීම, විභාග සමත් වීම; 3) විනාශකාරී තත්වයන් ඵලදායී ලෙස ජය ගැනීම සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක කුසලතා ඉගැන්වීම - පීඩාව, මානසික අවපීඩනය, ඩිස්ෆෝරියා යනාදිය. මෙම කාර්යයන් සඳහා පන්ති ගුරුවරයා සහ පාසල් මනෝවිද්යාඥයා වගකිව යුතුය.

සිසුන්ට තනි ප්‍රවේශයක් ලබා දීම, ස්නායු මනෝචිකිත්සක බිඳවැටීම් වැඩි වීමේ අවදානමක්, ස්නායුකරණයේ වැඩි මට්ටමක්, කාංසාව ඇති සිසුන් සම්බන්ධයෙන් ඉතිරි කිරීමේ පාලන තන්ත්‍රයක් සහ අධ්‍යාපනික උපායක් නිරීක්ෂණය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය තීරණය කරයි. සෑම ගුරුවරයෙකුටම ඔහු පන්ති පවත්වන පන්තියේ එවැනි සිසුන් පිළිබඳ සම්පූර්ණ තොරතුරු තිබිය යුතු අතර, එවැනි සිසුන් සමඟ අධ්‍යාපනික අන්තර්ක්‍රියා කිරීමේ තනි උපක්‍රම සකස් කළ යුතුය. පන්තියේ මනෝවිද්‍යාත්මක වාතාවරණය ප්‍රශස්ත කිරීම අරමුණු කරගත් කාර්යක්ෂම ක්‍රියා සඳහා, මනෝවිද්‍යාඥයින් විසින් සමාජමිතිය පැවැත්වීම සුදුසුය.

පුද්ගල ගැටළු විසඳීම සඳහා, එය උපකල්පනය කෙරේ: 1) පාසලේ ආතති විරෝධී වැඩසටහන් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියාත්මක කිරීමට, රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ එහි ප්‍රති results ල මත අවදානම් කණ්ඩායම් හඳුනාගෙන තනි තනිව ක්‍රියාත්මක කිරීමට හැකි මනෝවිද්‍යාඥයින් පාසලට ලබා දීම. එවැනි සිසුන් සමඟ කණ්ඩායම් පුනරුත්ථාපන සහ නිවැරදි කිරීමේ කටයුතු; 2) මනෝවිද්‍යාව, මනෝ සනීපාරක්ෂාව, අධ්‍යාපනික මනෝචිකිත්සාව යන කරුණු සම්බන්ධයෙන් සියලුම ගුරුවරුන්ගේ උසස් පුහුණුව (වෘත්තීය පුහුණුව); 3) ගුරු කාර්ය මණ්ඩලයේ මනෝවිද්‍යාත්මක වාතාවරණය ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා හිතාමතාම නිරත වීම. රණ්ඩු සරුවල්, අයහපත් කැමැත්ත, ගුරුවරුන් අතර සතුරුකම වැනි වාතාවරණයක් තුළ, ඇතැම් පන්තිවල හිතකර චිත්තවේගීය හා මානසික වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම දුෂ්කර ය. මෙය පාසල් අධ්යක්ෂ සහ මනෝවිද්යාඥයාගේ වගකීමකි, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවල දී "පිටත සිට" මනෝවිද්යාඥයින් හට රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ ගුරු කාර්ය මණ්ඩලය සමඟ වැඩ කිරීමට ආරාධනා කිරීම යෝග්ය වේ.

ආර්ථික අංශයන් යනු ඉහත සියලු ක්‍රියාකාරකම් සහ වැඩසටහන් සඳහා මූල්‍ය ආධාර, අතිරේක අරමුදල් ප්‍රභවයන් සෙවීමයි.

පාසලෙන් පිටත වැඩ කිරීමේ මට්ටමේදී, සමාජ ගුරුවරයෙකු විසින් පවුල තුළ සහ ආසන්න පරිසරය තුළ (ඥාතීන්, මිතුරන්, අසල්වාසීන්) සිසුන්ට ඇතිවන පීඩන බලපෑම් හඳුනා ගනී. හැකිතාක් දුරට, ශිෂ්‍යයාගේ නිරන්තර සන්නිවේදනයේ කවය සකස් කිරීම සඳහා පවුල්වල අහිතකර චිත්තවේගීය හා මානසික වාතාවරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උත්සාහ කරනු ලැබේ. ගෙවන පවුල් ප්‍රතිකාර සේවා භාවිතා කිරීමට ධනවත් පවුල් දිරිමත් කරනු ලැබේ.

ජාතික වැඩසටහන් ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී පාසල්වල සහභාගීත්වය අධ්‍යාපන ක්‍රමයේ ප්‍රායෝගික මනෝවිද්‍යා සේවා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා බලපෑම් කිරීම, මාධ්‍ය සහ සිසුන්ගේ දෙමාපියන් හරහා සහාය වීම මෙන්ම පාසල්වල විභාග ක්‍රියා පටිපාටි සංවිධානය කිරීමේ වෙනස්කම් හරහා සිදු කළ හැකිය. විශ්ව විද්‍යාලවලට ඇතුළත් වූ පසු.

සිසුන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ පසුබිම් ආතති මට්ටමේ වෙනස්වීම්, පාසල් දරුවන්ගේ සූදානමේ මට්ටම තක්සේරු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී උච්චාරණය කරන ලද පීඩාවේ වාර ගණන, ඇත්ත වශයෙන්ම, අධීක්ෂණ ප්‍රති results ල මත පදනම්ව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එය පහසුවෙන් ළඟා කර ගත හැකිය. සෞඛ්‍ය තක්සේරුවට අදාළ බොහෝ ප්‍රශ්නාවලි සහ පරීක්ෂණවලට ආතතිය, ආශ්‍රිත තත්ත්වයන් සහ ඒවාට හේතු සම්බන්ධ ප්‍රශ්න හෝ සම්පූර්ණ කොටස් ඇතුළත් වේ.

මෙම ගැටළුව එහි ප්‍රකාශනයේ සෑම තරාතිරමකම සාර්ථක විසඳුමක ප්‍රති result ලයක් ලෙස, අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය හා සම්බන්ධ විපත්තිවල විනාශකාරී බලපෑම් වලින් පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීමට මෙන්ම වැළැක්වීම සඳහා නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සූදානම ඇති කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අගතියකින් තොරව, නවීන සමාජයට ආවේණික වූ විවිධ ආතතීන් ජය ගන්න.

අවබෝධතා ගිවිසුම "Krivozerevskaya ද්විතියික පාසල"

"පාඩම් ව්‍යුහය ප්‍රශස්ත කිරීම

සිසුන්ගේ අධික බර හා තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම සඳහා "

සකස් කළේ: ප්‍රාථමික ගුරුවරයා

පන්ති Umryaeva L.N.

2013

පාඩම් ව්‍යුහය ප්‍රශස්ත කිරීම

සිසුන්ගේ අධික බර හා තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම සඳහා

පාසල් දරුවන්ගේ මානසික හා කායික තත්ත්වය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ පාඩමේ ව්‍යුහය සහ ශිෂ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් සංවිධානය කිරීමේ ස්වභාවය මත ය. පාඩමේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව නිවැරදි සංවිධානය මඟින් පාසල් දරුවන්ගේ මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය දිගු කාලයක් ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ, එබැවින් පාසල් පාඩමේ මනෝ සනීපාරක්ෂක ප්‍රශස්තිකරණය සිසුන්ගේ තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීමේ පදනම වේ.

තරුණ සිසුන් අධික ලෙස පැටවීම වැළැක්වීම සඳහා, පහත සඳහන් මනෝ-සනීපාරක්ෂක නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගනිමින් පාඩම ගොඩනගා ගත යුතුය.

1. පාඩමේ සනීපාරක්ෂක නිවැරදි තාර්කික සංවිධානය සපයනු ලබන්නේ:

පාඩමෙහි ඝනත්වය 60% ට නොඅඩු සහ 75 - 80% ට වඩා වැඩි නොවේ;

ක්රියාකාරකම් වර්ගවල ප්රශස්ත වෙනසක් (4 - 7);

විවිධ ක්රියාකාරකම්වල සාමාන්ය කාලය විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි නොවේ;

විවිධ වර්ගයේ ක්රියාකාරකම්වල ප්රත්යාවර්ත සංඛ්යාතය - විනාඩි 7 - 10 ට පසුව නොවේ;

භාවිතා කරන ලද ඉගැන්වීම් ක්රම සහ ශිල්පීය ක්රම සංඛ්යාව - අවම වශයෙන් 3;

ඉගැන්වීමේ ක්රම සහ ශිල්ප ක්රම විකල්ප කිරීම මගින් - අවම වශයෙන් සෑම විනාඩි 10 - 15 කට වරක්;

චිත්තවේගීය විසර්ජනය පැවතීම (2 - 3);

TCO යෙදුමේ ස්ථානය සහ කාලසීමාව - සනීපාරක්ෂක ප්රමිතීන්ට අනුකූලව;

ප්‍රත්‍යාවර්ත ශිෂ්‍ය ඉරියව්, එය වැඩ වර්ගය අනුව ප්‍රත්‍යාවර්ත වේ;

ශාරීරික අධ්‍යාපනයේ පැවැත්ම, ස්ථානය, අන්තර්ගතය සහ කාලසීමාව - පාසල් ළමුන් තුළ තෙහෙට්ටුවේ බාහිර සලකුණු වර්ධනය වන විට (අවධානය අඩුවීම, වැඩ කිරීමේ වේගය; සාමාන්‍ය “මෝටර් නොසන්සුන්තාවය”; දරුවන්ගේ පිළිතුරු වල වැරදි ගණන වැඩි වීම), සැහැල්ලු අභ්‍යාස 3- මිනිත්තු 4 ක් සිදු කරනු ලැබේ;

සිසුන්ගේ ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගේ ආධිපත්යය සහිත මනෝවිද්යාත්මක වාතාවරණය.

2. පන්ති කාමරයේ පාසල් දරුවන්ගේ තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම සාධක තුනක එකතුවක් මත රඳා පවතී:

අධ්යාපනික ද්රව්යයේ දුෂ්කරතා (මානසික ක්රියාකාරිත්වයේ ස්වභාවය, පුහුණු බරෙහි තීව්රතාවය සහ පරිමාව අනුව තීරණය කරනු ලැබේ);

අධ්‍යාපනික ක්‍රියාකාරකම් වර්ගවල සංතෘප්තිය (අධ්‍යාපනික ක්‍රියාකාරකම් වර්ග ගණන අනුව තීරණය කරනු ලැබේ, සිසුන් නිරත වූ පාඩමේ අංග);

සිසුන්ගේ චිත්තවේගීය තත්වය (අධ්‍යාපනික භාරයට දරුවන්ගේ ප්‍රතික්‍රියා මත රඳා පවතී, ගුරුවරයාගේ ද්‍රව්‍ය ඉදිරිපත් කිරීමේ ලක්ෂණ, අධ්‍යාපනික කාර්යයේ ස්වරූපය සහ ස්වභාවය යනාදිය).

පාඩම් තෙහෙට්ටුව සාධකවල බරපතලකම මට්ටම් තුනෙන් එකකින් තීරණය වේ: අඩු, මධ්යම සහ ඉහළ.

පාඩමේ සිසුන්ගේ ඉහළ කාර්ය සාධනය සහතික කරනු ලබන්නේ පාඩම් තෙහෙට්ටුවේ ප්‍රධාන සාධක තුනේ විවිධ මට්ටම්වල බරපතලකමේ තාර්කික අනුපාතයකිනි.

එක් පාඩමක් තුළ චිත්තවේගීය දිශානතිය වැඩිවීම, අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය තීව්‍ර කිරීම සහ අධ්‍යාපන ක්‍රියාකාරකම්වල සංතෘප්තිය ඉගැන්වීමේ කාර්යක්ෂමතාවයට හේතු නොවේ, නමුත් සිසුන්ගේ අධික බරක් පමණි. ආතතිය, චිත්තවේගයන්ගෙන් පිරුණු පාඩම් සැලසුම් කිරීමේදී සහ විවිධ ක්රියාකාරකම් වලට මාරුවීමේදී මෙය මතක තබා ගත යුතුය.

තෙහෙට්ටුව හා සම්බන්ධ ශරීරයේ සියලුම වෙනස්කම් තාවකාලික වන අතර ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් කිරීමේදී හෝ විවේකයේදී අතුරුදහන් වේ. නිසි ලෙස සංවිධානය කරන ලද පාඩමක්, ක්‍රියාකාරකම්වල සාධාරණ ප්‍රත්‍යාවර්තයක්, මානසික වැඩ සහ විවේකයක් සමඟ, දරුවන්ට පාඩම පුරා වැඩ කිරීමට හැකි වන අතර, විවේක කාලය තුළ හොඳින් සුවය ලබා ගත හැකි අතර තවදුරටත් දැඩි ලෙස වැඩ කිරීමට සූදානම්ය.

3. 1 ශ්‍රේණියේ පාඩමක් සිසුන්ගේ ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකම්වල අනිවාර්ය සංවිධානය සමඟ ක්‍රියාකාරකම් ස්වභාවයකින් යුක්ත විය යුතුය. ගුරුවරයාගේ කාර්යයන් පාසල් ළමුන් විසින් ඒකාකාරී ප්රජනන කාර්ය සාධනය පිළිගත නොහැකි ය. සිසුන් දිගු වේලාවක් එක් ආකාරයක ක්‍රියාකාරකමක යෙදෙන විටත්, නිතර වෙනස්වන ක්‍රියාකාරකම්වලින් අධික ලෙස සංතෘප්ත වූ විටත් (මෙමගින් දරුවන් තවත් වෙහෙසට පත් වේ). පාඩමේ විවිධ අවස්ථා වලදී, එකම ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් වැඩ කිරීමේදී විවේකයේ කුඩා කාල පරතරයන් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය (හෝ වෙනත් ආකාරයක ක්‍රියාකාරකම් වෙත තාවකාලිකව මාරු වීම).

වසර හයේදී අඛණ්ඩව කියවීමේ ප්‍රශස්ත කාලය මිනිත්තු 8 නොඉක්මවිය යුතුය, අවුරුදු හතේ සිට අට දක්වා - මිනිත්තු 10: අඛණ්ඩව ලිවීම - ආරම්භයේ මිනිත්තු 3 දක්වා සහ පාඩම අවසානයේ මිනිත්තු 2 දක්වා.

වසරේ පළමු භාගයේ හය හැවිරිදි සිසුන් සඳහා නව තොරතුරු පැහැදිලි කිරීම විනාඩි 1 - 2 ක්, වසරේ දෙවන භාගයේදී - විනාඩි 5 - 8 ක් ගත වන අතර පසුව පාඩම පුරා කිහිප වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ.

4. පාඩමක් සංවිධානය කිරීමේදී, සිසුන්ගේ කාර්ය සාධනයේ ගතිකතාවයන් සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ:

3 - 5, මිනිත්තු - සක්රිය කිරීම;

10 - 15 විනාඩි - ඉහළම කාර්යක්ෂමතාවයේ කාලය;

2 - 3 විනාඩි - වන්දි ප්රතිව්යුහගත කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයක්: ශරීරයට බර, විවේකය නියාමනය කිරීම අවශ්ය වේ (දැඩි වැඩ දිගටම කරගෙන යාම කාර්යක්ෂමතාවයේ තියුණු අඩුවීමක්, ශරීරයේ අධික ලෙස වැඩ කිරීම);

5 - 10 විනාඩි - සාමාන්ය කාර්ය සාධන කාලය;

පාඩමේ ඉතිරි කාලය ඵලදායී නොවන වැඩ කාලයකි.

5. "අප අවට ලෝකය" විෂයයන් ඉගැන්වීමේ විශේෂත්වය පවතින්නේ ඒවායේ ප්‍රායෝගික දිශානතිය තුළ ය. විෂය පාඩම්, විනෝද චාරිකා පාඩම්, සෘජු නිරීක්ෂණ ඉලක්ක කරගත් ඉලක්කගත ඇවිදීම, අවට ලෝකයේ සිසුන්ගේ සංවේදී සංජානනය, සොබාදහමේ තනි සංසිද්ධි අතර සම්බන්ධතා සහ අන්තර් සම්බන්ධතා හඳුනා ගැනීම සහ ඒවායේ පදනම මත සරලම රටා පැහැදිලි කිරීම සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.

නිරීක්ෂණ ප්රතිඵල මත පදනම්ව, පාඩම් සාමාන්යකරණය කිරීම සිදු කරනු ලබන අතර, එහි කාර්යය නිරීක්ෂණ ප්රතිඵල ක්රමානුකූල කිරීම, දැනුම තහවුරු කිරීම, නිගමනවලට එළඹීමට සිසුන්ගේ කුසලතා වර්ධනය කිරීම, සංසන්දනය හා ප්රතිසමය, විශ්ලේෂණය සහ සංශ්ලේෂණ ශිල්පීය ක්රම ප්රගුණ කිරීම දක්වා අඩු වේ. , සාමාන්යකරණය සහ කොන්ක්රීට් කිරීම. ඔබ අවට ලෝකය අධ්‍යයනය කිරීමේදී අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලිය සංවිධානය කිරීම සඳහා විනෝද චාරිකා සහ විෂය පාඩම් වඩාත් වැදගත් සංසද වේ. ඔවුන් දරුවන් තුළ අපෝහක-ද්‍රව්‍යවාදී ලෝක දර්ශනයක් ගොඩනැගීමට දායක වේ, ඔවුන්ගේ සංජානන ක්‍රියාකාරකම් සක්‍රීය කරයි, අවධානය සහ උනන්දුව, චින්තනය සහ මතකය වර්ධනය කිරීමට දායක වේ.

අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ පාසල් දරුවන්ගේ චිත්තවේගීය සංජානනය වැඩි දියුණු කරන දෘශ්‍ය ආධාරක භාවිතයෙන් තොරව විෂයයන් ඉගැන්වීම සිතාගත නොහැකිය. ප්‍රාථමික පාසල් වයසේ දරුවන්ගේ වයස් ලක්ෂණ මත පදනම්ව, අධ්‍යාපන ක්‍රියාවලියේදී ක්‍රීඩා කිරීමේ ක්‍රම වෙත යොමුවීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් විෂය දැනුම හා කුසලතා වඩාත් කාර්යක්ෂමව හා අඩුම මිලට ප්‍රගුණ කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.

ගෙදර වැඩ

1 ... 1 ශ්‍රේණියේදී ගෙදර වැඩ දෙන්නේ නැහැ. සිසුන්ගේ පෙළපොත්, සටහන් පොත් පන්ති කාමරයේ තබා ඇත.

2-4 ශ්‍රේණිවල සති අන්ත, නිවාඩු සහ නිවාඩු දිනවල ගෙදර වැඩ ලබා නොදේ.

2. සිසුන් අධික ලෙස පැටවීමට හේතු විය හැක්කේ:

ඕනෑවට වඩා විශාල ගෙදර වැඩ;

ඕනෑවට වඩා දුෂ්කර ගෙදර වැඩ;

යම් ආකාරයක පැවරුමක් සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය කුසලතා සිසුන් තුළ සංවර්ධනය නොවීම;

සම්පුර්ණ කරන ලද පැවරුම නිවැරදිව සකස් කිරීමට සිසුන්ට ඇති නොහැකියාව.

සිසුන් අධික ලෙස පැටවීමට තුඩු දිය හැකි ගෙදර වැඩ සඳහා අධික උද්යෝගය වැලැක්වීම අවශ්‍ය වේ: යාන්ත්‍රික වැඩ සඳහා පමණක් නිර්මාණය කර ඇති කාර්යයන්, අධික වෙහෙසකාරී, කාලය ගතවන නමුත් අවශ්‍ය ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා නොදෙන කාර්යයන් මෙන්ම කාර්යයන් බැහැර කරන්න. සිසුන්ට පැහැදිලි අදහස් නොමැති සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රම පිළිබඳව. එක් එක් ගෙදර වැඩ පැවරීම සඳහා පැහැදිලි ඉලක්කයක් තැබීම, ඔවුන්ගේ වර්ග තෝරා ගැනීම සහ සියලුම සිසුන්ගේ හැකියාවන් පිළිබඳ සැබෑ තක්සේරුවක් අධි බර පැටවීමේ අන්තරාය වළක්වයි.

3. සිසුන්ට ගෙදර වැඩ සම්පූර්ණ කිරීමට මුළු කාලය

2 ශ්රේණියේ නොඉක්මවිය යුතුය - පැය 1.2, ශ්රේණි 3 සහ 4 - 1.5 පැය.

එක් අධ්‍යයන විෂයයක පැවරුමක් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ගත කරන කාලය 2 ශ්‍රේණියේ විනාඩි 20 ක් සහ 3 සහ 4 ශ්‍රේණිවල විනාඩි 30 නොඉක්මවිය යුතුය.

4. ගෙදර වැඩ ප්රමාණය පන්ති කාමරයේ සිදු කරන ලද වැඩ ප්රමාණයෙන් 30% නොඉක්මවිය යුතුය.

තරු ලකුණකින් සලකුණු කර ඇති කාර්යයන් ඔබේ නිවසට ලබා නොදේ. සෑම විෂයයක් සඳහාම ගෙදර වැඩ පරිමාවෙන් දැඩි ලෙස නියාමනය කළ යුතු අතර අනෙකුත් විෂයයන් සඳහා පැවරුම් සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය.

වැඩ අධ්යාපනය සහ සංගීතය සඳහා ගෙදර වැඩ පැවරුම් පවරනු නොලැබේ.

5. ගෙදර වැඩ සඳහා මූලික අවශ්යතා

ගෙදර වැඩ සඳහා අවශ්යතාවය සාධාරණීකරණය කළ යුතුය. පාඩමෙහි අවශ්‍ය සියලුම අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය සිසුන්ට ප්‍රගුණ කිරීමට ගුරුවරයාට වැඩ සංවිධානය කළ හැකි නම්, ඔහුට යම් කාලයක් සඳහා ගෙදර වැඩ ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.

ගෙදර වැඩ සඳහා, පාඩමේ සිසුන් විසින් දැනටමත් සම්පූර්ණ කර ඇති එවැනි පැවරුම් පිරිනමනු ලැබේ. පන්තියේ බොහෝ සිසුන් සඳහා ගෙදර වැඩ කළමනාකරණය කළ හැකි විය යුතුය.

දුෂ්කරතා මට්ටම අනුව, ගෙදර වැඩ පාඩමේදී සිදු කරන ලද ඒවාට වඩා ආසන්න වශයෙන් සමාන හෝ තරමක් පහසු විය යුතුය.

ගෙදර වැඩ ඉදිරිපස, වෙනස් හෝ තනි විය හැකිය.

තරුණ පාසල් දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තීන් සහ රුචිකත්වයන් අනුව පැවරුම් තෝරාගැනීමක් ඇඟවුම් කරමින්, වෙනස් වූ ගෙදර වැඩ පැවරුම් ලබා දිය හැක.

6. සිසුන් විසින් වැඩසටහන් ද්‍රව්‍ය සාර්ථකව උකහා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය කොන්දේසියක් වන්නේ ගෙදර වැඩ සඳහා සිසුන් සූදානම් කිරීම, ගුරුවරයාගෙන් එහි මග පෙන්වීමයි.

ගෙදර වැඩ පළ කිරීමේ කාලය පාඩමේ අවසානය විය යුතු නැත. කුසලතාවයක් තහවුරු කිරීම අරමුණු කරගත් කාර්යයක් මෙම කුසලතාව වර්ධනය කරන අභ්යාසවලින් පසු වහාම ලබා දෙනු ලැබේ.

ගෙදර වැඩ පණිවිඩය බාල ශිෂ්‍යයාට අවශ්‍ය උපදෙස් සමඟ තිබිය යුතුය.

ගෙදර වැඩට ඇතුළත් කර ඇති කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා කුසලතා ගොඩනැගීම පිළිබඳ වැඩ පාඩමේදී සිදු කළ යුතුය.

සිසුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා, ගුරුවරයා යම් ආකාරයක ගෙදර වැඩ සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා මතක් කිරීම් ඉදිරිපත් කරයි (ගැටළුවක් නිවැරදිව විසඳන්නේ කෙසේද; කවියක් කටපාඩම් කරන්නේ කෙසේද; නැවත කියවීමේ සැලැස්මක් සකස් කරන්නේ කෙසේද; වැරදි මත වැඩ කරන්නේ කෙසේද, ආදිය).

නිවසේ වැඩ සඳහා වෙන් කර ඇති කාලය පිළිබඳ සම්මතයන්, දවසේ ආසන්න කාලසටහන සමඟ, සේවා ස්ථානයේ නිවැරදි සංවිධානය සමඟ දෙමාපියන්ට හුරු කිරීමට ගුරුවරයා බැඳී සිටී. ගුරුවරයා සිසුන්ට ඔවුන්ගේ ගෙදර වැඩ සමඟ බුද්ධිමත්ව උපකාර කරන ආකාරය දෙමාපියන්ට පැහැදිලි කරයි.

7. ගෙදර වැඩ කරන විට, ඔබ මූලික සනීපාරක්ෂක අවශ්යතා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

2 ශ්රේණියේ සිසුන් සඳහා, පන්තියේ විනාඩි 20 කට පසුව, විනාඩි 5-10 ක විවේකයක් අවශ්ය වේ. විවේක කාලය තුළ, ජිම්නාස්ටික් අභ්යාස කිහිපයක් සිදු කිරීම හොඳය, ඇස් සඳහා විශේෂ ජිම්නාස්ටික් ප්රයෝජනවත් වේ.

තෙවන ශ්රේණියේ දී, පන්තිවල කාලසීමාව (බාධාවකින් තොරව) විනාඩි 30 - 35 දක්වා වැඩි කළ හැකි අතර, සිව්වන - විනාඩි 40 - 45 දක්වා. නමුත් මෙම කාලය තුළ විනාඩි 2 - 3 ක භෞතික විරාමයක් තිබිය යුතුය. දිගු (විනාඩි 10) විවේකයේදී, 3 සහ 4 ශ්‍රේණිවල සිසුන්ට කුඩා ගෙදර වැඩ (උදා: මල් වලට වතුර දැමීම, දූවිලි දැමීම) කළ හැකිය.

සිසුන්ගේ ගෙදර වැඩ පරීක්ෂා කිරීමේ ක්‍රමය අතිශයින්ම නම්‍යශීලී විය යුතු අතර එහි ආකෘති විවිධ වේ, මන්ද ගුරුවරයාගේ කාර්යය වන්නේ එක් එක් සිසුවෙකුගේ ගෙදර වැඩවල ක්‍රමානුකූල බව පමණක් නොව එය ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී ශිෂ්‍යයාගේ ස්වාධීනත්වයේ මට්ටම පාලනය කිරීමයි. ගෙදර වැඩ කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී අධ්‍යාපනික ද්‍රව්‍ය උකහා ගැනීමේ මට්ටම ලෙස.

නිතිපතා පරීක්ෂා නොකළහොත් ගෙදර වැඩ අර්ථ විරහිත ය. ගෙදර වැඩ පරීක්ෂා කිරීම ගුරුවරයා විසින් නිරන්තරයෙන් සිදු කරනු ලබන අතර, රීතියක් ලෙස, අධ්යයනය කරන ද්රව්ය සමඟ සම්බන්ධ වේ. පාඩමේ අන්තර්ගතය සහ අරමුණු මත පදනම්ව, ගෙදර වැඩ ආරම්භයේදීම (පාඩමේ මාතෘකාව පෙර පැවතියේ අඛණ්ඩ පැවැත්මක් නම්) සහ පාඩමේ මැද හෝ අවසානයේ පරීක්ෂා කළ හැකිය.

පාලන පෝරමය තෝරා ගැනීම ගෙදර වැඩ සම්බන්ධ කිරීමේ මට්ටම, එහි වර්ගය සහ පාඩමේ අන්තර්ගතය සමඟ අරමුණ මත රඳා පවතී.

විය හැකි සත්‍යාපනය කිරීමේ ආකාර:

ඉදිරිපස පාලනය;

තේරීම් පාලනය;

යුගල වශයෙන් වැඩ කරන විට සිසුන්ගේ අන්යෝන්ය පාලනය;

සිසුන්ගේ ස්වයං පාලනය.

ඇස් සඳහා ව්යායාම

1. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න, අක්ෂි මාංශ පේශි දැඩි ලෙස වෙහෙසට පත් කරන්න. 1 - 4 ගණන් කිරීමේදී, ඔබේ ඇස් විවෘත කරන්න, අක්ෂි මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න. 1 - 6 ගණන් කිරීමේදී දුර බලන්න. 4 - 5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

2. නාසයේ පාලම දෙස බලා ඔබේ බැල්ම ලකුණු 1 - 4 වෙත තබා ගන්න. ලකුණු 1 - 6 හි දුර බලන්න. 4 - 5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

3. ඔබේ හිස හැරවීමකින් තොරව, "දකුණට - ඉහළට - වමට - පහළට" බලන්න, ඉන්පසු 1 -6 ගණන් කිරීමේදී දුර බලන්න. එයම කරන්න, නමුත් "වම - ඉහළ - දකුණ - පහළ" නැවත දුර දෙස බලන්න. 4-5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

ශාරීරික අධ්‍යාපන මිනිත්තු:

තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම, මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ඉරියව් ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා සිසුන්ගේ දිගු ස්ථිතික ඉරියව්වක් හා සම්බන්ධ ශාරීරික ව්‍යායාම සඳහා පන්ති කාමරයේ කෙටි විරාමයන් (මිනිත්තු 1 - 3);

ඒවා තෙහෙට්ටුවේ ආරම්භක අවධියේදී සිදු කරනු ලැබේ (පාඩමේ මිනිත්තු 8 - 20).

අවශ්‍යතා: ව්‍යායාම සරල, හුරුපුරුදු සහ ළමුන් සඳහා සිත්ගන්නාසුළු විය යුතුය, සීමිත ප්‍රදේශයක සිදු කිරීම සඳහා ලබා ගත හැකිය.

භෞතික සංස්කෘතිය බිඳ වැටීම:

සැසි අතර මිනිත්තු 5 - 8 ක් පවතින ශාරීරික අභ්‍යාස සහ ක්‍රීඩා කට්ටලයක්.

අවශ්‍යතා: පිරිසිදු, හොඳින් වාතාශ්‍රය සහ හොඳින් ආලෝකමත් කාමරයක සිදු කරනු ලැබේ; ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ආතතියේ මාත්රාව පාලනය කිරීම; වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න.

සිසුන්ට තනි තනිව හෝ කණ්ඩායම් වශයෙන් අභ්‍යාස කළ හැකිය.

ගතික වෙනස්කම්:

එළිමහන් ක්රියාකාරකම්වල සංවිධානාත්මක ස්වරූපය. අවශ්යතා: දෙවන පාඩමෙන් පසුව පැවැත්වීම, විවේක කාලය විනාඩි 35 කි. ගතික වෙනස්කම් සංකීර්ණ, ජනප්රවාද, කුමන්ත්රණය, නාට්යය විය හැකිය.