Keď deti začnú držať hlavu hore. Keď dieťa začne držať hlavu: ako naučiť zručnosť

Dobrý deň, milí čitatelia! Dnes budeme hovoriť o prvej fáze psycho-fyzického vývoja dieťaťa, o tom, kedy novorodenec začína držať hlavu. Tento indikátor umožňuje lekárom a rodičom dieťaťa pochopiť, či sa dieťa vyvíja správne a včas.

Príroda od narodenia obdarovávala ľudí rôznymi sebazáchovnými reflexami, niektoré po pár mesiacoch zmiznú, niektoré ostanú navždy. Napríklad, keď dáte novorodencovi prsty do jeho rúk, vytrvalo ich chytí a o niečo neskôr sa pokúsi vstať. Tento reflex zmizne po 3 mesiacoch.

Krčné svaly pri narodení sú slabé, dieťa nemôže samostatne zdvihnúť hlavu a držať ju. Milí dospelí, určite držte novorodenca pod hlavičkou, keď ho beriete, nosíte na rukách alebo ukladáte do postieľky.

Ďalším vrodeným reflexom u novorodenca je zdvihnutie hlavičky a jej otočenie na bok, keď leží tvárou nadol.

Ak v prvých 1-2 mesiacoch nedržíte hlavičku novorodenca pri zdvíhaní, prevráti sa dozadu. Po dvoch mesiacoch dieťa už začína držať hlavu v jednej línii s telom, keď sa zdvihne za ruky, aj keď nie dlho:

2. Keď novorodenec začne samostatne držať hlavu

Fyziologický vývoj miechy ide u všetkých zdravých detí podľa plánu. Vek, v ktorom dieťa začína držať hlavičku, určuje jeho zdravotný stav a aktivita. Predčasne narodené deti neskôr začnú držať hlavu hore.

Vývoj muskuloskeletálneho systému dieťaťa do jedného roka v etapách:

1. Začína zdvíhať a držať hlavu;
2. Otočí hlavu do strán a zdvihne ramená;
3. Prevráti sa zo žalúdka na chrbát a naopak;
4. Sadne si s pomocou a potom samostatne;
5. plazenie;
6. Stojí na nohách s podporou;
7. Chôdza sa drží rukami.

Za normálnych okolností by sa novorodenec mal snažiť držať hlavu, keď sa dvíha alebo keď je v náručí dospelého, po dvoch mesiacoch.

Do troch mesiacov svaly budú silnejšie a dieťa už niekoľko minút zdvihne a drží hlavu, ležiac ​​na bruchu. Nová recenzia poteší dieťa a snaží sa zopakovať svoje činy. Milí rodičia, nezabúdajte, že prvé úspechy vášho dieťatka sú stále nestabilné, takže potrebuje vaše poistenie.

Od 4 mesiacov Bábätko už zvyčajne dobre drží hlavičku samostatne vo vzpriamenej polohe a v polohe na brušku, už sa snaží zdvihnúť ramená, otáča hlavičku:

3. Varovné signály

Ak dieťa drží hlavu skôr ako 2 mesiace, môže to znamenať:

• Zvýšený intrakraniálny tlak;
• Iné neurologické ochorenia.

Stáva sa, že dieťa začne držať hlavu včas, po dvoch mesiacoch, ale potom to prestane robiť. Toto je tiež alarmujúce znamenie a môže naznačovať:

• Znížený svalový tonus vrátane krku;
• Pomalý vývoj;
• Slabý prírastok hmotnosti a všeobecná slabosť;
• Účinok nedávnych chorôb.

4. Ako pomôcť novorodencovi držať hlavičku

Ak dieťa vo veku 4-5 mesiacov ešte nedrží hlavu vo vzpriamenej polohe a nesnaží sa ju zdvihnúť, môže vám pomôcť iba lekár.

Liečba zvyčajne zahŕňa:

• Masáž:
• Zahrievanie;
• Obklady;
• Injekcie.

Aby ste zlepšili svalový tonus celého tela dieťaťa, doprajte mu preventívnu masáž. To sa dá urobiť nielen na klinike, ale aj nezávisle, po oboznámení sa s pravidlami.

Ako pomôcť novorodencovi začať včas zdvíhať a držať hlavu? Musíte ho dávať na žalúdok častejšie:

Časté ležanie na bruchu napomáha nielen voľnému prechodu plynov z čriev, ale precvičuje aj krčné svalstvo. Najprv dieťatko na pár sekúnd zdvihne hlavičku. Kedy sa tieto postupy začínajú? Začnite o 3 týždne.

Ak dieťatko odmieta ležať na brušku a plače, neponáhľajte sa ho prevrátiť. Najprv mu bude nepríjemne, ale časom si novú polohu, pohľad z iného uhla, obľúbi. Upokojte dieťa, rozptýľte ho jasnými hračkami a hladením. Hlavu určite zaistite, aby si dieťa neudrelo nos.

Častým položením na brucho sa trénuje ramenný pás, dieťa sa začne zdvíhať rýchlejšie a potom sa plazí a sedí.

5. Prevencia torticollis

Ak vaše bábätko neustále leží v jednej polohe v postieľke, môže si zvyknúť pozerať sa len jedným smerom. V dôsledku toho krčné svaly stuhnú a vytvorí sa torticollis.

Aby ste predišli tomuto ochoreniu, pokúste sa umiestniť dieťa do postieľky s hlavičkou na jeden koniec, potom na druhý. V tomto prípade dieťa otáča hlavu striedavo doprava a doľava. Musíte tiež zmeniť polohu dieťaťa a držať ho v náručí, aby sa pozrel rôznymi smermi.

Ak je krk už ohnutý na jednu stranu, lekár predpíše nosenie špeciálnej podložky a ortopedického vankúša pre novorodencov. Niekoľko masážnych sedení na klinike pomôže obnoviť pokrivené svaly.

Dôvodom na obavy by mal byť letargický stav dieťaťa a neschopnosť držať hlavu hore v 4. mesiaci.

Ale ani toto nie je verdikt. Pri správnej liečbe je možné úplné obnovenie svalovej aktivity.

Pamätajte, že lekár musí identifikovať dôvod, prečo vaše dieťa nedrží hlavičku včas. Dôvod nie je vždy neurologický, možno dieťa váži málo alebo je oslabené. V tomto prípade je predpísaná ďalšia terapia a všetko sa vráti do normálu. Zostaňte v bezpečí a často navštevujte našu webovú stránku. Vidíme sa neskôr.

Životné zručnosti sa u dojčiat rozvíjajú postupne. Predtým, ako dieťa urobí prvé kroky, musí prejsť dlhou cestou osobného rozvoja.

Čas, kedy dieťa začne držať hlavu hore, je prvým dôležitým momentom, ktorý spúšťa ďalší rozvoj a posilňovanie chrbtových svalov.

Ako sa dieťa naučí držať hlavu?

Takáto vážna zručnosť ovládať a ovládať svoje telo, ako je samostatné držanie hlavičky, sa k bábätku nedostane hneď.

1. Dieťa začína robiť prvé pokusy zdvihnúť hlavu v 2-3 týždňoch života. Tento druh zdvíhania trvá niekoľko sekúnd, ale osvojenie si zručnosti sa začalo a v budúcnosti sa bude len posilňovať.
2. Od dvoch do troch mesiacov začína dieťa držať hlavu hore, keď leží na bruchu. Jeho sila je stále dostatočná na to, aby udržal hlavu 30-60 sekúnd.
3. V troch mesiacoch dieťa začína samostatne držať hlavu vo vzpriamenej polohe. Aj keď tento moment môže prísť o pár týždňov skôr. Dokonca aj dvojmesačné deti často úspešne a s istotou držia hlavu v polohe „stĺpca“. Do konca tretieho mesiaca môže dieťa ležiace na brušku zdvihnúť hlavu aj ramená.
4. V štyroch mesiacoch dieťa v ľahu na bruchu zdvihne hornú časť tela, a keď je v náručí dospelého, s istotou drží hlavu, otáča ju zo strany na stranu a so záujmom si prezerá veci okolo seba.

Prvý mesiac života

Ak chcete odpovedať na častú otázku rodičov, ako naučiť dieťa držať hlavu hore počas mesiaca, môžete si prečítať veľa rád. Patrí sem časté odporúčanie položiť bábätko na bruško, plávanie v kruhu vo veľkej vani a pravidelná gymnastika.

Ale ako špecialista, ktorý veľa pracuje s dojčatami, môžem s istotou povedať, že nie je potrebné nútiť vývoj dieťaťa.

Krátkodobo sa mu to darí, ale je to najbezpečnejší a najprirodzenejší tréning, na rozdiel od novodobých trendov plávania dojčiat, či plávania s kruhom okolo krku.

Nie je potrebné neustále podopierať hlavičku dieťaťa. Je dôležité poskytnúť iba ochrannú sieť, aby vám hlava neklesla dozadu.

Druhý mesiac života

Najčastejšie je to ku koncu druhého mesiaca, kedy dieťa začína sebavedomejšie držať hlavičku a rodičia sa zbavujú strachu, že sa dieťa môže poškodiť alebo zlomiť.

Dieťa, ktoré drží hlavu dobre pred 1,5 mesiacom, je zriedkavé. A to môže byť pre rodičov varovný signál.

Pri bežnom vyšetrení dieťaťa o tom musíte informovať lekára, pretože to nemusí byť vždy znakom normálneho vývoja - pri zvýšenom intrakraniálnom tlaku u detí je schopnosť držať hlavu hore jedným z charakteristických príznakov.

Rodičia sa budú môcť radovať z takého skorého dosiahnutia dieťaťa po tom, čo lekár vylúči patológiu.

Nie je potrebné sa rozčuľovať, ak dieťa v 2 mesiacoch nedokáže udržať hlavu hore. Ako už bolo spomenuté, deti v tomto veku často ovládajú túto zručnosť, ale ak to dieťa ešte nedosiahlo, nie je to desivé.

Vo väčšine prípadov matky poznamenávajú, že vo veku 2 mesiacov dieťa robí prvé pokusy držať hlavu na úrovni tela.

Anna píše:

„Moja dcéra má 2 mesiace a 3 dni. Hlavu ešte neudrží, ale zdá sa mi, že sa to čoskoro stane. Ak som ju predtým posadil, ťahal ju za ruky z ležiacej polohy na chrbte a hlavu mala odhodenú dozadu, teraz sa ju zjavne snaží zdvihnúť.

Okamžite je vidieť, ako si začína sebavedomo držať hlavu."

V 3 mesiacoch nedokáže udržať hlavu hore

Podľa recenzií mladých matiek na fórach sa často stáva, že po 3 mesiacoch sú krčné svaly dieťaťa slabé a nemôže držať hlavu hore. Rodičia potom začnú panikáriť a hľadajú radu a podporu u príslušného publika.

Napríklad Olga píše:

„Dnes máme 3 mesiace a môj syn stále nechce držať hlavu hore. To neznamená, že to vôbec nedokáže - 20-30 sekúnd sa snaží stáť rovno, silný ako vojak.

Jeho úsilie však dlho nevystačí. Krk je stále slabý, čo robiť v tomto prípade? Ako môžem svojmu synovi pomôcť? Veď už by sa mal držať za hlavu!“

Dôležité! Krčné svaly ešte nie sú úplne spevnené, to však neznamená, že dieťa treba neustále podopierať. Len nenechajte hlavu padať dozadu, ale nechajte priestor na tréning a rozvoj.

Ako viete, či je všetko v poriadku?

Po 3 mesiacoch sa systém krčných stavcov a svalov spravidla tak posilní, že teraz môže batoľa s istotou držať hlavu v polohe ležiacej na bruchu alebo vo vzpriamenej polohe.

Do dospelosti má, samozrejme, ešte ďaleko, dlho to nedokáže, takže rodičia by dieťa ešte nemali zbavovať „poistky“.

Napriek tomu je dieťa stále príliš slabé a jednotlivé charakteristiky jeho vývoja sa môžu mierne líšiť v rámci normálnych hraníc. Jedno dieťa dokáže ovládať svoju hlavičku v 2,5 mesiaci, zatiaľ čo druhé si túto zručnosť osvojilo až v 3,5 mesiaci.

O tom, že 3-mesačné dieťa naozaj nedrží hlavu dobre, sa môžete presvedčiť jednoduchým testom. Môžete sa o tom dozvedieť na akomkoľvek tematickom fóre venovanom vývoju dojčiat. Schéma jeho implementácie je pomerne jednoduchá:

1. Je potrebné opatrne posadiť dieťa, hladko ho ťahať za ruky z polohy ležiacej na chrbte.
2. Jeho hlava by mala zostať rovná aspoň 30 sekúnd, je prípustné mierne kývanie - krčné svaly dieťaťa sú v nezvyčajnom napätí.
3. Potom, keď položíte dieťa na chrbát, je potrebné ho opäť zdvihnúť, aby mohol visieť medzi sedením a ležaním.
4. Ak sa vám podarí udržať hlavu na línii hrebeňa aspoň na pár sekúnd, je to tiež normálna možnosť, napriek tomu, že ju dieťa hneď prevráti.

Mimochodom, rovnaký súbor cvičení pomôže rodičom, ktorí nevedia, ako naučiť svoje dieťa držať hlavu hore. Ak to budete opakovať počas dňa, výsledok bude viditeľný už za pár dní.

Prečo dieťa nedrží hlavu hore do 4 mesiacov?

Dnes sa väčšina odborníkov zhoduje na tom, že 4 mesiace sú maximálne obdobie na to, aby sa bábätko naučilo sebavedome držať hlavičku. Ak sa tak do tejto doby nestane, pravdepodobne sa vyskytne jeden z bežných dôvodov:

• pôrod bol ťažký a patologický;
• dieťa má neurologické ochorenia;
• dieťa je nadmerne chránené, neustále podopiera hlavu a nedáva priestor na samostatný tréning.

Ak dieťa v 4. mesiaci nedokáže udržať hlavu hore, existuje len málo možností, ako konať. V prvom rade je potrebné poradiť sa s pediatrom a ďalšími vysoko špecializovanými odborníkmi – neurológom, chirurgom.

Ak sa potvrdí odchýlka od centrálneho nervového systému, dieťaťu bude predpísaný priebeh liekovej terapie, terapeutickej masáže a iných procedúr.

Do šiestich mesiacov

Do 5-6 mesiacov môžu všetky zdravé deti nielen držať hlavu a otáčať ju všetkými smermi, ale tiež sa začínajú učiť nové zručnosti: prevrátiť sa z chrbta na brucho, zo žalúdka na chrbát, pokúsiť sa plaziť a dokonca vstať. ležiaca poloha.

Niektoré obzvlášť aktívne bábätká robia prvé pokusy a začínajú sa stavať na nohy.

Od prvého mesiaca života rodičia často chcú pomôcť svojmu dieťaťu čo najrýchlejšie prekonať všetku neschopnosť, neustále ho trénovať a učiť.

Avšak dieťa, ktoré sa vyvíja v súlade so všetkými normálnymi ukazovateľmi, nepotrebuje ďalšiu stimuláciu.

Všetko, čo od svojich rodičov potrebuje, je starostlivosť, náklonnosť a teplo, najmä keď dieťa začne držať hlavu hore.

Komarovský, slávny detský pediater, často hovorí, že bez času sa nič nedeje. A ak je dieťa trochu za svojimi rovesníkmi, neznamená to patológiu.

Prvým znakom aktívneho rozvoja motorických zručností je schopnosť dieťaťa držať hlavu. Keď dieťa začne samo držať hlavu, je možné nechať ho na krátky čas v polohe na bruchu a na chrbte. Táto zručnosť sa prejavuje po 1-2 mesiacoch života, takže dovtedy by mala byť hlava dieťaťa podopretá, aby nedošlo k poškodeniu krčných väzov.

Už od 1,5 mesiaca sa zosilňujú krčné svaly, takže dieťatko dokáže držať hlavičku aj niekoľko minút

Schopnosť držať hlavu bez vašej pomoci je znakom posilňovania krčných svalov. V prvých dňoch po narodení sú všetky pohyby človiečika čisto reflexné, takže ak dieťatko zdvihnete, zakloní sa mu hlavička dozadu. Príliš aktívne vyklápanie môže viesť k podvrtnutiu väzov, čo povedie k poškodeniu krku a chrbtice.

Počnúc 2-3 týždňami dieťa začína zdvíhať hlavu z polohy ležiacej na bruchu. Dieťa ho nedokáže udržať príliš dlho, ale dokáže ho zdvihnúť na niekoľko sekúnd. Hlavná vec je zabrániť pádu hlavy na výtok, aby nedošlo k poškodeniu mäkkého tkaniva.

Už od 1,5 mesiaca sa zosilňujú krčné svaly, takže dieťatko dokáže držať hlavičku aj niekoľko minút. Poloha s hlavičkou zdvihnutou až o 45 stupňov umožňuje skúmať predmety pred dieťaťom, čo výrazne rozširuje obzory dieťaťa.

Bábätká začínajú s istotou držať hlavu hore asi 3 mesiace, keď sa to stane skôr, možno dôvodom je zvýšený intrakraniálny tlak, ktorý skúsený neurológ pomôže odstrániť. Na odstránenie tohto neduhu sú bábätkám predpísané masáže, špeciálne zahrievanie a ďalšie procedúry. Vývoj krčných stavcov priamo súvisí s vývojom miechy, takže k posilňovaniu svalov dochádza u všetkých detí približne rovnako.

Keď dieťa začne držať hlavu v ležiacej polohe, ešte nie je schopné ju držať presne vo zvislej polohe, takže by ste mali držať krk dieťaťa a dvíhať ho. Až v 4. mesiaci svalstvo zosilnie natoľko, že dieťatko začne samo držať hlavičku hore, potom sa už o to nemusíte starať.

Bábätko sa snažte čo najčastejšie prikladať na bruško – stimulujete tým spevnenie krčných svalov

Aby ste svojmu dieťatku pomohli rozvíjať svaly, môžete s ním robiť špeciálne fyzické cvičenia. Na začiatok vám môžeme odporučiť tieto jednoduché aktivity:

• dávajte dieťa na bruško čo najčastejšie. Ak sa obávate, že ho necháte v tejto polohe v noci, skúste ho cez deň viac rozložiť. V tejto polohe dieťa často začína zdvíhať hlavu nahor, čím sa rozvíjajú krčné stavce;
• niekedy môžete použiť špeciálny valec, čo vám pomôže udržať hlavu v rovine. Často je hlava dieťaťa hodená na jednu stranu, čo vedie k zakriveniu krku. Aby ste sa vyhli takejto nepríjemnosti, stojí za to použiť špeciálne vankúše a vankúše vyrobené z penovej gumy, hlavnou vecou nie je položiť dieťa na ne na dlhú dobu, aby sa nenarušila správna poloha krku;
• fitlopta vám pomôže narovnať krk– položením bábätka na loptu bruškom dole zabezpečíte bábätku nepohodlnú polohu, bábätko tak začne zdvíhať hlavičku nahor;
• ak sa očakávajú nejaké zakrivenia, mali by sa čo najskôr prijať opatrenia na ich nápravu. Ošetrenia pre dojčatá zahŕňajú injekcie a relaxačné kúpele, ako aj zahrievanie, trenie a obklady;
• ak dieťa už nedokáže udržať hlavu hore, dôvodom môže byť znížený tonus, no vo väčšine prípadov bude predpokladom tejto skutočnosti zmena klimatických podmienok alebo liečba liekmi. Ak chcete normalizovať fungovanie všetkých orgánov, určite by ste sa mali poradiť s lekárom;
• Keď novorodenec začne držať hlavu hore, neponáhľajte sa nechať krk bez podpory, keďže svaly ešte nie sú dostatočne pevné, aby zotrvali v jednej polohe dlhší čas. Pri dvíhaní držte bábätko za hlavu a nepúšťajte ho náhle, keď ho položíte na vodorovnú plochu.

Včasná pomoc dieťaťu na posilnenie krčných stavcov pomôže vyhnúť sa mnohým problémom neskôr. Mimochodom, keď bábätko začne samo držať hlavičku hore, môžete ho skúsiť uložiť do ležiacej polohy na vankúšoch alebo v špeciálnom režime kočíka, teraz sa už nemusíte báť, že ho hodíte na bok alebo “ kýval nosom."

Novorodenec vyzerá bezmocne. Toto je pravda. Matky, ktoré berú dieťa prvýkrát, sa obávajú, že ublížia malému človeku. Zdravotnícky personál varuje, že noví rodičia musia pri akejkoľvek manipulácii s dieťaťom držať hlavu, pretože krčné svaly dieťaťa sú úplne nevyvinutý. Kedy začne dieťa držať hlavu hore, nebude už potrebovať oporu a ako môžeme pomôcť posilniť pohybový aparát dieťaťa?

Keď bábätká držia hlavu samé

Hlava dieťaťa sa zdá byť v porovnaní s telom neprimerane veľká. Krčné stavce ešte nie sú silné. Preto sa nehovorí o samostatnom a sebavedomom držaní hlavy v prvých mesiacoch života dieťaťa.

Dospievanie a vývoj novorodencov nie je nikdy rovnaký. To platí pre zdravé deti, a najmä tie predčasne narodené. Žiadny špecialista sa nezaviaže pomenovať presný časový rámec na posilnenie krku dieťaťa. Existujú však spodné a horné hranice obdobia, kedy dieťa prestane potrebovať záchrannú sieť.

Pediatri nazývajú obdobie od 2 do 4 mesiacov normálnym ukazovateľom, aby zdravé dieťa začalo samostatne držať hlavu. Zvyčajne sa to stane po 3-3,5 mesiacoch.

Dôležité! Predtým, ako dieťa začne samo držať hlavu hore, potrebuje neustálu podporu v akejkoľvek polohe. Najmä pri kŕmení a pri nosení „v kolóne“ na rukách. Aby ste predišli zraneniu, musíte sa vyhnúť náhlym sklonom hlavy.

Ako sa dieťa naučí koordinovať pohyby hlavy?

Vývoj dieťaťa prebieha rýchlo. Každým dňom získava nové zručnosti a začína sa čoraz viac zaujímať o svet okolo seba. Aby sa dieťa mohlo plne rozvinúť, musí sa naučiť ovládať svoje telo.

V akom poradí proces prebieha?

Zručnosť držať hlavu bez podpory u dieťaťa sa rozvíja postupne:

1. Trojtýždňové bábätko položené na brušku sa chce pozerať na situáciu okolo seba a len na pár chvíľ zdvihne hlavičku.
2. Mesačné bábätko šikovne otáča hlavičkou do strán, aby určilo zdroj zvuku, ktorý ho zaujíma.
3. Dvojmesačné bábätko sa učí udržiavať polohu hlavy v súlade s telom, ak je zdvihnuté za ruky. Aktívne otáča hlavu, ale stále je potrebná podpora.
4. Dieťa vo veku 2 mesiacov s istotou zdvihne hlavu a drží ju 10-15 sekúnd, keď leží na chrbte.
5. V 3 mesiacoch dieťa neudrží hlavu vo vzpriamenej polohe dlho - asi minútu. Stále potrebujete poistenie.
6. Vo veku 3,5-4 mesiacov je dieťa celkom schopné ovládať hlavu bez pomoci svojich rodičov - otáčať ju do strán a s istotou ju držať vo vzpriamenej polohe po dlhú dobu bez pomoci. V ľahu na brušku sa bábätko dokonca dvíha na rukách. V ľahu na chrbte sa snaží aj zdvihnúť hlavu, považuje sa to za pokusy posadiť sa.

Poznámka! U predčasne narodených detí sa načasovanie posilňovania krčných stavcov posúva. Závisí to od rozdielu medzi skutočným a odhadovaným dátumom splatnosti. Tie. Dieťa narodené v 36. týždni sa bude vyvíjať o 2 týždne dlhšie ako dieťa narodené v 38.

Ako pomôcť dieťaťu naučiť sa fixovať hlavu vertikálne

Bez pomoci rodičov sa môže časový rámec pre sebavedomú nezávislú fixáciu hlavy dieťaťa posunúť nahor. Na trénovanie svalov potrebuje dieťa stimuláciu. Odborníci radia položiť bábätko na bruško hneď, ako sa mu zahojí pupočná rana. Spočiatku postup netrvá dlhšie ako pol minúty a postupne sa zvyšuje na vhodný čas pre dieťa. Poloha „ležať na bruchu“ pomáha nielen posilňovať svaly a stavce, ale tiež zabraňuje rozvoju „koliky“, ktorá sa vyskytuje u mnohých detí do 3 mesiacov veku.

• Počas spánku sa musí hlava dieťaťa pravidelne otáčať rôznymi smermi;
• Masáže krku a tela majú priaznivý účinok, ak je dieťa zdravé, rodičia ich môžu vykonávať sami;
• matky dojčiace novorodencov by mali starostlivo sledovať svoju stravu a sledovať hmotnosť dieťaťa;
• Fitball cvičenia sú dobré pre krk a chrbticu;
• Od jedného mesiaca sa chlapci a dievčatá môžu učiť plávať doma alebo v bazéne v špecializovanom krúžku, ktorý pomáha posilňovať svaly.

Ďalšie informácie. Od 2 mesiacov veku pri nosení bábätka vo vzpriamenej polohe môžete ručičku, ktorá podopiera zadnú časť hlavičky bábätka, mierne povoliť. Po čase sa odporúča ho na krátky čas odstrániť, aby si bábätko mohlo precvičiť svaly.

Cvičenie na posilnenie svalov krku

Gymnastické cvičenia s dieťaťom tiež pomôžu rýchlo posilniť svaly a stavce krku. Na každé cvičenie stačia v priemere 2 minúty. Na základe reakcie dieťaťa rodičia uvidia, koľko času je pripravené študovať:

1. Položte dieťa na bruško. Jednou rukou podoprite bradu a druhou sa dotknite nôh dieťaťa. Bábätko sa začne odtláčať nohami, akoby sa plazilo.
2. Keď dieťa leží na bruchu, položte mu jednu ruku na bradu. Druhú položte pod bruško a pomaly potiahnite dieťa dopredu. Bábätko bude robiť plazivé pohyby.
3. Položte dieťa na chrbát. Vezmite ho za ruky a jemne ho pritiahnite k sebe. Pri vstávaní sa dieťa bude snažiť udržať mierne „visiacu“ hlavu vo vzpriamenej polohe.
4. Bábätko si položte bruškom na ruku a noste ho, pričom v tejto polohe držte jeho hlavičku. Po niekoľkých minútach začne dieťa zdvíhať hlavu, aby sa pozrelo na okolité predmety.
5. Vezmite dieťa do náručia v polohe naklonenej strany. Pravidelne meňte strany. Dieťa začne zdvíhať hlavu a narovnávať nohy.
6. Položte dieťa nohami na tvrdý povrch a držte ho za ruky. Bábätko zdvihne hlavu, snaží sa ju udržať v rovine a narovná trup a nohy. Ak ho trochu potiahnete za ruky, dieťatko urobí malý krok.

Poznámka! Ak sa vášmu dieťaťu nepáči niektorý z cvikov, nemali by ste ho do toho nútiť.

Ako zistiť, či nepotrebujete poistenie

Dieťa, ktoré dosiahlo 3 mesiace, je dosť silné. V polohe „ležiace na bruchu“ dokáže s istotou a dlho držať zdvihnutú hlavu, krútiť ňou a dokonca sa pokúsiť prevrátiť na bok. Stále je však potrebné zabezpečiť jeho hlavu vo zvislej polohe.

Môžete sa uistiť, že vaše dieťatko už nepotrebuje trvalé poistenie doma. Na tento účel sa odporúča vykonať špeciálny test:

1. Položte dieťa na chrbát. Vezmite rúčky a pomaly ho ťahajte k sebe, aby si sadol.
2. V tejto polohe by malo dieťatko držať hlavičku aspoň pol minúty. Mierne kolísanie hlavy je prijateľné.
3. Položte dieťa do východiskovej polohy - na chrbát.
4. Opäť jemne potiahnite rúčky tak, aby visel a držal iba ruky svojich rodičov.
5. V tejto polohe si zdravé bábätko zafixuje hlavičku na 10-30 sekúnd, potom ju môže zakloniť dozadu.

Prečo dieťa nedrží hlavu a čo robiť?

Väčšina pediatrov tvrdí, že 4 mesiace sú lehotou na to, aby chlapci a dievčatá začali držať hlavu bez opory. Niekedy ani polročné bábätká nedokážu rovno držať hlavu. Oneskorenie tohto parametra vývoja dieťaťa sa môže vyskytnúť v niekoľkých prípadoch:

• ťažký, patologický pôrod, ktorý vedie k pôrodnej traume dieťaťa;
• neurologické problémy u dieťaťa;
• predčasnosť;
• pasivita rodičov v súvislosti s vývojom alebo nadmernou starostlivosťou o dieťa, neustála podpora hlavy a strach z položenia dieťaťa na brucho;
• poruchy príjmu potravy.

Predčasne narodené deti sa vyznačujú predčasným vývojom, za normálnych okolností trochu „meškajú“ od svojich rovesníkov narodených včas. Vo veku jedného roka sú zvyčajne všetky ukazovatele vyrovnané a je ťažké rozlíšiť predčasne narodené dieťa.

Pri neurologických poruchách pomôžu masáže. Musí ich vykonávať špecialista. Úlohou rodičov je dodržiavať všetky pokyny lekára.

V prípade pôrodnej traumy sa liečba vykonáva len pod dohľadom lekára a závisí od závažnosti patológie.

Ak je dôvodom oneskorenia zlá výživa, potom je potrebné ju zlepšiť. Váš pediater vám to pomôže vyriešiť.

Ďalšie informácie. Podľa doktora Komarovského sú to práve rodičia, ktorí nesú najväčšiu zodpovednosť za vývoj svojho dieťaťa. Príroda to zariadi tak, že po čase začne telo dobre ovládať aj samotné bábätko. Ale otcovia a matky môžu tento proces urýchliť, ak prestanú príliš chrániť dieťa a zanechajú svoj strach.

Keď potrebujete pomoc lekára

Niektoré mamičky sa chvália, že ich bábätko predbehlo vývoj a o mesiac a pol si už sebavedomo drží hlavičku samo. Pediatri varujú, že tento jav sa považuje za patológiu a vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom. Príčinou takéhoto zrýchleného „vývoja“ je často vysoký kraniálny tlak – vysoký kraniálny tlak. Tento stav spôsobuje napnutie svalov a môže viesť k vážnym následkom, a preto si vyžaduje naliehavú korekciu.

V 4-5 mesiacoch prichádza obdobie, kedy je čas, aby dieťa začalo samo držať hlavu hore bez potreby podpory. Ak sa tak nestane, pravdepodobnou príčinou môžu byť nasledujúce problémy:

1. Hypotónia je stav charakterizovaný relaxáciou svalov dieťaťa. Takéto deti sú letargické, zle jedia, nereagujú na reflexné testy a nebránia sa, ak ich ťaháte za ruky alebo sa ich pokúšate posadiť. Fyzikálna terapia a masážny kurz pomôžu napraviť situáciu.
2. Hypertonicita je nadmerné napätie vo svaloch tela. U novorodencov sa to považuje za normálny stav – nohy sú vtiahnuté, dlane zovreté v päste. V priebehu času, s náležitou starostlivosťou, by stav fyziologickej hypertonicity mal zmiznúť do troch mesiacov. Bábätko s hypertonicitou ľahko spoznáte – je podráždené, zle spí a trpí častými regurgitáciami. Pri predĺženej hypertonii neurológ predpisuje masáže, elektroforézu, plávanie a fyzikálnu terapiu. Pokročilá hypertenzia sa lieči liekmi, ktoré môžu uvoľniť svaly.
3. Dystónia je kombináciou relaxácie a napätia vo svaloch tela. V tomto prípade dieťa zaujíma neprirodzené pózy. Napríklad drží jednu ruku v päste a prsty druhej sú narovnané. V prípade dystónie je predpísaný ďalší výskum a na základe ich výsledkov je predpísaná liečba.

Ďalším dôvodom, prečo dieťa nemusí samo držať hlavu hore, je torticollis. Existujú 3 typy patologických stavov:

1. Vrodená svalová torticollis (CMC). Choroba sa objaví hneď po narodení. Dôvodom jeho výskytu je nedostatočný rozvoj sternocleidomastoideus počas vnútromaternicovej tvorby kostry dieťaťa alebo patologický pôrod vedúci k pôrodnej traume. Bábätko má asymetriu tváre, jedno rameno je šikmo nadol, druhé zdvihnuté. Hlava je hodená dozadu a naklonená k ramenu, tvár je nasmerovaná opačným smerom. Niektoré deti s ICH zaostávajú za svojimi rovesníkmi aj v psychomotorickom vývoji.
2. Falošná torticollis alebo hypertonicita. Zvyčajne sa nepovažuje za patológiu, pretože Svalové napätie je bežné u dojčiat. Vo veku 3 mesiacov najčastejšie zmizne sama.
3. Inštalácia torticollis. Táto odroda sa považuje za získanú. Ohrozené sú bábätká, ktorých hlavičky sú počas spánku otočené na jednu stranu. V období bdenia sa hračky a zaujímavé predmety nachádzajú len na jednej strane novorodenca. Dieťa jednoducho nemá stimulačné faktory na zmenu polohy hlavy, pozerá sa jedným smerom. Opačné svaly začnú atrofovať a vytvorí sa torticollis.

Poznámka! Ak majú rodičia podozrenie, že ich dieťa má torticollis, je potrebná okamžitá návšteva detského lekára a neurológa.

Ak sa problém potvrdí, lekár predpíše fyzikálnu terapiu, masáže a odporučí sledovať rotáciu hlavičky spiaceho bábätka. V niektorých prípadoch sú predpísané špeciálne výstuhy krku.

Ak dieťa vo veku 3 mesiacov nedrží hlavu s istotou, potom nie je potrebné panikáriť - každé dieťa sa vyvíja individuálne. Netreba sa spoliehať len na prírodu. Nová mama a otec musia pomôcť dieťaťu, prinútiť ho pohybovať sa a stimulovať aktivitu pomocou jasných hračiek. Potom sa dieťa skôr naučí ovládať svoje telo a začne samo držať hlavu hore.

Video

A dieťa robí všetku túto obrovskú prácu počas celého roka. Držanie hlavy je základná motorická zručnosť. S tým je spojená všetka ďalšia motorická aktivita dieťaťa. Preto je také dôležité zvládnuť túto zručnosť včas.

Ako a kedy sa rozvíja zručnosť

Bábätko začne samostatne držať hlavu hore asi v . U niekoho sa to stane skôr, u iného neskôr. Motorické schopnosti sa rozvíjajú individuálne. Zvyčajne sú už chrbtové, ramenné a krčné svaly bábätka dobre vyvinuté. Do tejto doby dieťa drží hlavu rovno a s istotou, otáča ju do strán a nakláňa sa dopredu, ak je zdvihnuté za ruky, aby si ho posadilo.

Stôl - Rozvoj zručnosti držania hlavy

Ak má vaše bábätko približne 3 mesiace a máte pochybnosti, či je s rozvojom tejto zručnosti všetko v poriadku, urobte si krátky domáci test.

1. Nechajte svoje dieťa sedieť na chrbte tak, že ho potiahnete za ruky.. Robte to opatrne.
2. Hlavu musí držať rovno 30 sekúnd. Toto je indikátor normálneho rozvoja zručnosti. Ak sa hlavička bábätka kýve, nie je sa čoho obávať.
3. Znova položte dieťa na chrbát. Potom ho opäť jemne potiahnite za rukoväte a mierne ho nadvihnite, aby visel.
4. Do 2 sekúnd by jeho hlava mala zostať v jednej rovine s chrbticou. Až potom sa prevráti dozadu.

Je tiež potrebné pamätať na preventívne opatrenia: hlava dieťaťa do 3 mesiacov by nemala visieť ani visieť. To môže poškodiť krčné stavce. Musíte ho starostlivo podoprieť a vyhnúť sa náhlym pohybom.

Prečo moje dieťa nedokáže samo držať hlavu hore?

Dôvody zvyčajne súvisia s individuálnym vývojom. Ak je dieťa zdravé, aktívne skúma svet, ak počas tehotenstva a pôrodu neboli žiadne patológie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nie je dôvod na obavy.

• Len nie je jeho čas. Mali by ste sa obávať, keď má dieťa už 3 mesiace, ale nerozvinulo samostatné zručnosti.
• Nesprávne konanie rodičov. Keď deti začnú držať hlavu hore, treba im vytvoriť podmienky pre ďalší rozvoj tejto zručnosti. Niektorí ľudia nedávajú deti na brucho, pretože deti okamžite začnú byť rozmarné. Postupom času to však matky ľutujú, pretože svaly chrbta, ramenného pletenca a krku dieťaťa sa vyvíjajú zle. Čo je dôležité vedieť? Ak dieťa neustále pociťuje nepohodlie, keď leží na bruchu, môže to byť spôsobené nielen jeho náladou. Možno niečo trápi dieťa v tejto konkrétnej polohe. Je lepšie sa o tom porozprávať so svojím lekárom.
• . Existuje mnoho príkladov, keď predčasne narodené deti dokonca predbiehajú vo vývoji donosené deti. Ale napriek tomu má dieťa s podváhou ťažšie zvládnuť motoriku. Na to bude potrebovať viac času a úsilia.
• Neurologické príčiny. Nie je možné ich vždy identifikovať v prvých mesiacoch života dieťaťa. K tomu pomôžu len dodatočné vyšetrenia a konzultácia s lekárom.

Stáva sa, že novorodenec začne držať hlavu príliš skoro - už v prvom mesiaci. Môže to byť príznakom hypertonicity – nadmerného svalového napätia. Svaly sú tónované - normálny jav pre dojčatá. Len neuropatológ však môže určiť, nakoľko je bezpečný a či ide o príznak vážneho ochorenia. Zvyčajne sa pre svalový tonus predpisuje masáž, plávanie, terapeutické cvičenia, fyzioterapia a menej často liečba drogami.

Hlavu hore: päť účinných spôsobov

Naučiť dieťa držať hlavu hore je nemožné. Môžete mu len pomôcť rozvíjať túto zručnosť, stimulovať malého gaučíka k väčšej fyzickej aktivite. Ako?

1. . Na posilnenie svalov chrbta a krku je potrebné dieťa pravidelne trénovať, to znamená položiť ho na brucho niekoľkokrát denne. To sa musí urobiť včas - od prvých týždňov života.
2. Masáž . Zverte túto záležitosť profesionálnemu masážnemu terapeutovi. Jeho úlohou je uvoľniť niektoré svaly a tonizovať iné. A urobiť to na krku a chrbte malého bábätka je šperk. Správne vykonaná masáž vášmu dieťatku rozhodne nezhorší. Bude sa mu po ňom dobre spať, dobre jesť a užívať si dotykový kontakt. Môže sa matka naučiť masírovať svoje dieťa sama? Áno možno. Zároveň však musíme pamätať na to, že nesprávne vykonaná masáž môže poškodiť: môže tonizovať kŕčovité svaly a ďalej uvoľniť hypotonické svaly. V prvých týždňoch života sa zvyčajne podáva len jemná, relaxačná masáž. Neskôr, ak sa zníži svalový tonus, je predpísaná intenzívnejšia masáž.
3. Gymnastika. Pred vykonávaním cvičení samostatne sa poraďte so svojím pediatrom a ortopédom. Ak má dieťa zvýšený alebo naopak znížený svalový tonus, je potrebné vziať do úvahy niektoré nuansy, ako pri masáži.
4. . Voda je dobrým tréningovým prostredím pre svaly celého tela dieťaťa. Okrem výhod si to bábätko užije. Po vyliečení je vhodné čo najskôr preložiť do „veľkej vody.“ Mnohí rodičia už od prvých dní života kúpajú bábätko po dôkladnej dezinfekcii vo veľkej vani. Účinnými metódami sú aj aqua gymnastika pre dojčatá, teplé kúpele s prídavkom ihličia a valeriány.
5. Hra so zvukom. Bábätko dobre reaguje na zvuky. Snažte sa čo najčastejšie upútať jeho pozornosť hrkálkou, zvončekom alebo hudbou na diaľku. Otočí hlavu smerom k zvuku a zároveň precvičí krčné svaly. Tento cvik je tiež dobrou prevenciou torticollis – keď bábätko otáča hlavičku na jednu stranu alebo ju drží šikmo. Bábätko musíte zaujať a priblížiť sa k nemu z opačnej strany, v ktorej má vždy otočenú hlavu.

Do troch mesiacov sa zdravé dieťa snaží držať hlavu vzpriamene po celú dobu, keď sa mení poloha tela. Aj v tomto veku rád leží na bruchu, pretože táto poloha mu dáva široký pohľad na svet okolo seba.

Dieťa začne samostatne držať hlavu hore, keď fyziologicky dospeje. Ak sa tak nestane do 3 mesiacov, neprepadajte panike. Netreba však riskovať. Preto je nevyhnutné poradiť sa s odborníkom. Čím skôr sa neurologické poruchy zistia, tým rýchlejšie a efektívnejšie sa dajú riešiť.