Epuka migogoro: jinsi ya kuepuka migogoro? Jinsi ya kutatua mgogoro: njia nzuri na mapendekezo ya vitendo.

Sisi sote tulikuwa na hali ya mgogoro, kwa hiyo labda unajua kila kitu ambacho ni. Migogoro ni mgongano, na sababu ambazo zinawasukuma watu kupigana sana, haya ni maoni, na majeshi, na maslahi, na hata madai, kwa sababu mtu anaonyesha hisia nyingi. Kwa hiyo, sababu za migogoro ni tofauti sana.

Je, ni mgogoro gani na ni sababu gani za kuonekana kwake

Ikumbukwe kwamba katika migogoro yetu ya maisha ni sehemu kubwa sana. Wakati huo huo, migogoro ni ndani na nje. Migogoro ya ndani ni kitu cha mtu binafsi, binafsi, kwa mfano: mtazamo wa kujifunza, maoni ya mkuu, mapambano ya nguvu, msuguano katika familia, na hata wivu huhesabiwa kuwa mgogoro wa ndani.

Migogoro ya nje inaweza kuitwa ushindani, mapambano ya mahali, tofauti ya maoni. Katika vijana, migogoro kuu ya nje ni kutoelewa kati yao na walimu, yote haya yanaathiri kosa, maoni ya wapinzani na mahitaji ya wazazi.

Matokeo yake, utendaji wa mtoto umepunguzwa, kuvunjika kwa tabia, squabbles ya kudumu na migongano na washirika. Katika kesi hiyo, mara nyingi, migogoro haijatatuliwa, kutokana na ukweli, watu (katika vijana wetu vijana) hawajui jinsi au hawataki kutatua mgogoro, kwa sababu kwa hili ni muhimu kuondokana na ndani yao, na badala yake Wanajaribu kulinda nafasi zao na kuthibitisha jambo lake sahihi.

Kwa ujumla, sababu za migogoro sio msiba - hii ni mchakato wa asili ambao hutokea ndani ya jumuiya ya kibinadamu. Wakati mwingine migogoro hali ni kichocheo cha ukuaji wa kibinafsi, kuimarisha mahusiano. Ikiwa unaweza kupata nje ya hali kama hizo ngumu na kutekeleza hitimisho, basi wewe ni mtu mwenye hekima.

Lakini kuna watu ambao, kwa sababu ya migogoro ndogo, huanguka katika unyogovu, wana hisia zilizopandamizwa, zinakabiliwa, zinakasirika, huhisi usumbufu. Wanasayansi wameonyesha kwamba mtu anayepingana ana shughuli za akili hupungua kwa 70%, kwa hiyo, migogoro inapaswa kutatuliwa kama inavyoonekana.

Kwa kawaida, kuondokana na hali ambayo inahusishwa na uzoefu wa kisaikolojia papo hapo, na kutolewa kwa kihisia na ufafanuzi mkubwa wa mahusiano ni vigumu, lakini yote inategemea kina cha vita, ambayo wakati mwingine ni msamaha wa kutosha. Naam, wakati mwingine kutatua mgogoro huo, vyama vinahitaji maelewano - yaani, makubaliano juu ya misingi ya makubaliano ya pamoja.

Sababu za migogoro kati ya watu.

Tunapoenda chini ya barabara, nenda kwenye maduka makubwa, tunaona watu wengi, umati wa watu. Wanaonekana kijivu cha kijivu ambacho kina haraka mahali fulani. Inaonekana kwamba wanafikiri sawa, kupumua kwa pamoja, na kwa kweli, kila mtu si tu sayari, lakini galaxy ambayo kuna ulimwengu wao. Na uvamizi au kuingilia juu yake ni vita.

Kwa kweli, kila mtu anataka ubora, ana kiburi, kujithamini, maoni yake "ya haki" na imani. Maonyesho kidogo ya athari juu yake kwa namna ya tishio, kunyoa, maoni, mashtaka, wakosoaji, mion, hofu husababisha hali ya migogoro. Wakati mwingine kuelewa nyingine, ni muhimu kuwa ndogo kabisa - kujitolea mwenyewe mahali pake. Kisha hisia zake, na majibu ni rahisi kabisa kutabiri.

Katika hali ya migogoro, uchochezi una jukumu muhimu. Watu wenye uhasama wa kuongezeka kwa nguvu sana wanakabiliwa na migogoro. Tathmini isiyofaa ya kile kinachotokea kinachoweka katika mwisho wa wafu sio wao wenyewe, bali pia karibu. Kwa watu kama hao ni vigumu kupata "lugha ya kawaida". Lakini ukosefu wa ukatili unasimama mpaka na Apatia. Na katika viongozi, kama vile daima, katikati ya dhahabu - uwezo wa kudhibiti hisia zao, ambayo, kwa kanuni, inajulikana na mtu kutoka kwa mnyama.

Sababu za migogoro inaweza kuwa kwa bahati mbaya. Kama matokeo ya migogoro ya ndani, mmenyuko kwa replica ya random, isiyo muhimu au utani ni gumu.

Kila mmoja wetu ni wa pekee. Tuna tabia zetu, malengo, imani, tabia - ulimwengu wao binafsi. Hii ni muhimu tu kukumbuka. Nini si kufikia ufahamu wetu, ambao hatujui - unahitaji tu kuchukua. Kwa nini migogoro hutokea? Pengine, kutokana na kukosa uwezo wa kudhibiti hisia zao, hisia zake. Sisi ni mara nyingi katika uhamisho wao! Ikiwa unarudia maneno, basi "fadhili itaokoa ulimwengu!" Tahadhari zaidi na uvumilivu labda ni ufunguo wa jibu.

Mara nyingi sababu za migogoro ya kijamii iko katika timu. Katika yoyote, hata ndogo na ya kirafiki, daima kutakuwa na sababu ya majadiliano. Ni vigumu kupata watu ambao wangekuwa na inaonekana sawa. Kutokubaliana kwa kawaida huzuia kazi ya timu. Migogoro ya muda mrefu husababisha mvutano mkubwa wa neva, ambao huathiri vibaya sio kazi tu, bali pia juu ya psyche ya binadamu. Ni muhimu si tu kuwa na uwezo wa kutambua mgogoro kwa wakati, lakini pia kutatua.

Mada hii inachukuliwa hata shuleni. Katika mpango wa mwendo wa msingi wa shughuli za maisha salama, lakini kwa bahati mbaya sio watu wote wazima kukumbuka kweli hizi rahisi. Kwa hiyo, tutakaa kwa undani zaidi juu ya dhana ya migogoro wakati hutokea na jinsi ya kuzuia.

Migogoro inaitwa hali wakati waingiliano wana kutofautiana kwa maoni juu ya tatizo sawa. Hii ni mgogoro wa maslahi. Sababu za migogoro ni daima tofauti. Inatokea kwamba mtu mmoja tu haipendi nyingine na pia wakati makutano yanaweza kutokea hali ya migogoro. Hii labda ina mipaka ya kudhalilishwa.

Awali ya yote, suluhisho la suala hili: jinsi ya kuepuka migogoro na sio kushindwa kwa kusisimua sio kwenda kwa mtu ambaye huchochea mgogoro. Ni bora si kujibu mashambulizi mabaya katika strand yako.

Jifunze kuondoka athari mbaya ya mpenzi na kuondokana na sababu ya vita. Ikiwa kuna maoni kwamba leo haitaweza kulipa mgogoro na kuondokana na mgogoro huo, basi bora itaahirisha uamuzi wa suala hili kwa nyakati bora. Hivyo, utakuwa na uwezo wa kuheshimu mgogoro huo mwanzoni.

Usiwe kama interlocutor wa kashfa, kwa sababu Kuna kundi kubwa la watu wanaotaka kumwaga hisia zao mbaya kwa wengine. Kwa kuharibu hisia kwa wengine, huwapa nishati nzuri kwa kutoa hasi ya interlocutor. Wao ni wazi sana katika jamii, kama wanapenda kutoa ushauri na kufundisha, jinsi ya kufanya kitu au tofauti. Bila kupata sababu nzuri ya kumfanya mgogoro, watakuja naye.

Jinsi ya kuzuia migogoro:

Awali ya yote, jaribu kuondoka na mtu wa mgogoro mbali. Ni bora kuja na sababu inayoonekana.

Kupunguza na watu wa aina hii ya mawasiliano. Kwa kuwa wana jukumu maalum kwa kila mtu duniani. Zaidi ya yote, wanapenda kutoa mapendekezo na kushindwa kama sauti ya tathmini ya wengine.

Nenda kutoka kwa majadiliano na wale ambao wanaweza kusababisha majadiliano ya migogoro. Usiwe na haki na usieleze sababu za kitu kingine chochote. Vile vile katika macho yao huwezi kuwa sahihi, wasio na uwezo.

Kwa aina hiyo ya watu, hukaa ndani ya utulivu, baridi. Ikiwa una hali ya mgogoro, kumbuka kitu kizuri kutoka kwa maisha yako na kurudi hisia zako katika kitanda cha utulivu. Kuchunguza vile itasaidia kuzingatia na haitatoa mgogoro wa moto kwa moto mkubwa.

Jinsi ya kutambua mgogoro.

Kwa daima kuwa na ufahamu wa kesi, ni muhimu kuangalia hali hiyo, kujua sababu zinazowezekana za migogoro. Ikiwa mtu anaanza kutambua kitu kibaya, anahitaji mara moja kuzingatia. Vidokezo vingine vitasaidia kuelewa kila kitu.

Usiendelee kwenye moja na vyama, kati ya ambayo kulikuwa na mgogoro. Itakuwa ni mbaya tu hali na kusababisha kutoheshimu mtu ambaye amefanya tendo hilo.

Unahitaji kujua kila mfanyakazi, na kuwa na maoni juu yake, ambayo yeye mwenyewe alipata. Usiruhusu kuongeza wafanyakazi mmoja kwa wengine ili usiidharau.

Unahitaji kuonyesha nia yako ya kutatua mgogoro wowote. Ikiwa hii iliondoka, basi ni muhimu kupigana na uwezo wangu wote, kuonyesha wengine wote nia njema.

Kwa haya yote, sio bahati mbaya kubaki. Ni muhimu kumsaidia mtu ambaye amekuwa mwathirika. Inapaswa kufanyika ili sio tu aliyeathiriwa alihisi msaada, lakini wengine wa wafanyakazi.

Watu wengine hawatambui sababu za mgogoro huo, wanaamua tu kuadhibu pande zote mbili. Na kama ni sawa, hakuna mtu atakayefikiria. Hii itasababisha majadiliano zaidi. Mgogoro husababisha watu chini ya kulipa kazi, ambayo haiwezi kutambuliwa.

Migongano katika timu hupunguza kiasi kikubwa cha kampuni ambayo hutokea. Ili kuepuka hali ya migogoro, usimamizi unapaswa kufuata timu na kutatua kila kitu, hata kutofautiana kidogo. Suluhisho tu ya makusudi na lengo litasaidia kuzuia tukio la migogoro.

Kutoka siku za kwanza za kazi, unaweza kuhukumu kwa uwazi timu hiyo. Mtu aliyechaguliwa na mkuu wa timu hii anapaswa kuamua wazi wapi na kwa sababu gani mgogoro unatokea. Anapaswa pia kuwa na uwezo wa kwenda kati ya wafanyakazi. Ni muhimu haraka na kwa usahihi kutatua tatizo. Mtu ambaye anatafuta kazi huchochea sio tu kwa mshahara, lakini pia juu ya uhusiano katika timu. Ikiwa anaona kazi ya ushirikiano wa timu, yeye mwenyewe atajitahidi kuitunza.

Migogoro daima ni tatizo. Na katika uwanja wowote hawakuja, kuwa biashara, au maisha ya kibinafsi, tunakabiliwa na maswali sawa: jinsi ya kutatua mgogoro au jinsi ya kuepuka baadaye. Bila shaka, kuepuka migogoro haitakuwa halisi, hata katika uhusiano mkali, katika biashara ya kuaminika zaidi, mara kwa mara kuna kutofautiana ambayo inaweza kukua kuwa mgogoro mkubwa. Katika makala hii, hatuwezi kuzungumza juu ya jinsi ya kujenga uhusiano bora ambao utaendeleza bila migogoro na migogoro, na kuzingatia mawazo yetu kwa upande mwingine - jinsi ya kutoka nje ya hali ya migogoro. Baada ya yote, hutaki kashfa kubwa na matatizo? Haki?

Hapa kuna suluhisho bora zaidi kwa hali ya migogoro? Nini kinakuja akilini? Nina hakika kwamba chaguzi zinazowezekana zimefanya mara nyingi, lakini kati ya yote ya mojawapo itakuwa tu maelewano. Pande zote mbili zinapaswa kufanya makubaliano, kubadilisha maono yao ya hali hiyo, kupata suluhisho la jumla la kutatua tatizo hilo, ambalo lingefanya wote wawili.

Kwa hiyo, jinsi ya kuja na maelewano haya, kwa sababu kwa maneno kila kitu ni rahisi, lakini kwa kweli hugeuka si rahisi sana. Hebu tuangalie sheria 10 za msingi ambazo unaweza kutatua hali yoyote ya mgogoro.

1. Fikiria hisia.
Utawala wa kwanza ni kwamba lazima ujifunze kufikiria kichwa "cha busara", sio kuhusisha ego na hisia katika uamuzi wako. Mara nyingi hutokea kwamba mtu atasema kwa hisia kwa kitu fulani, atafanya vitendo fulani, na kisha, wakati itapungua kidogo, huanza kujuta kila kitu. Na hutokea. Emotions Bold akili yako, inflate ego, kufanya wewe kufikiri kwamba wewe ni wa juu na nadhifu kuliko interlocutor yako. Sio sahihi, ni njia ya mahali popote. Tamaduni nyingi za mashariki na dini hufanya lengo kubwa juu ya uwezo wa kudhibiti mawazo na hisia zao. Unafikiria nini, kwa nini watawa wa Tibetani ni utulivu, migogoro na hukumu? Ndiyo, kwa sababu wanafikiri kwanza, na hawahusishi hisia. Jifunze!

2. Usijifunge mwenyewe
Kuna zen nzuri akisema: "Nadhani chini - kucheka zaidi." Unafikiri nini juu ya kile yeye? Ni mara ngapi umepata ukweli kwamba mtu mwenyewe alikuja na shida, alikuwa amejivunja mwenyewe, alijivunia mwenyewe, na hata migogoro iliyopigwa kutoka kwa hilo? Iliyotokea, si kweli. Je, ulifanya hivyo? Nina hakika kwamba ndiyo. Kwa hiyo, unapaswa kufikiri sana, huna haja ya kudanganya kile ambacho hakijawahi kutokea. Wewe mwenyewe katika vichwa vyetu kujenga mlolongo wa matukio yasiyopo, wao wenyewe huwaendeleza, lakini hivyo kuanza kuamini ndani yake, ambayo hutokea matatizo mengi.

Mfano, mpenzi wako wa biashara ni marehemu kwa mkutano, simu imezimwa, hakuna uhusiano kwenye mtandao, unasubiri na kuanza kuzalisha kwa nini kilichotokea. Na yeye huingia katika ofisi, unaanza kushambulia, lawama, kutoa malalamiko kadhaa kulingana na spinning yako. Usifukuze farasi, haipaswi kuwa na hofu kabla ya muda, kwa sababu hujui sababu za kweli za kuwa marehemu. Vile vile ni karibu kabisa, na wakati hujifunza kuishi wakati huu sasa, usijifunze kutambua kila kitu kama ilivyo, migogoro haiwezi kuepukwa.

3. Chagua wakati unaofaa.

Mara nyingi migogoro hutokea wakati huo wakati mmoja wa waingizaji hayuko tayari kwa mazungumzo. Ikiwa utaona kwamba mwenzako hayuko katika roho kwamba hakuweka siku leo, basi usipande chini ya mkono wa moto na maswali yake, mapendekezo au vidokezo. Bora kusubiri mpaka kesho, basi awe mbaya zaidi, na kisha kuanza mazungumzo.

Pia ni bora kutumia mazungumzo yote alasiri, kuhusu masaa 1-1.5 baada ya chakula cha mchana. Kwa nini? Kwa wakati huu, mtu huyo tayari "ameachwa" ataingia kwenye kazi ya kazi, atakuwa na muda wa kula chakula cha mchana na kupumzika. Na interlocutor kamili na vyema ni hatari ya chini ya migogoro.

4. Angalia sababu, si matokeo.
Sisi sote tumezoea kupigana na matokeo ya vita, lakini hatutaki kuchambua kwamba ilikuwa sababu ya tabia ya kibinadamu. Daima kuangalia pana, kwenda zaidi ya mgogoro, jaribu kuchambua hali na kuelewa jinsi ya kuepuka matatizo kama hayo baadaye.

5. Tunaishi wakati huu sasa
Hitilafu nyingine inayoongoza kwa migogoro kubwa ni kumbukumbu za zamani. Kwa nini unamtukana mtu katika kile kilichopita tayari, kwa nini unakumbuka "dhambi" zake za zamani? Hii haitakuwa na msaada wowote kutatua mgogoro huo, lakini kinyume chake, mafuta yatalala katika moto. Jaribu kuishi wakati huu sasa. Fikiria tu, hakuna kitu lakini sasa. Zamani zilikuwa tayari, na hazibadilishwa, kwa hiyo, si nguvu na hasira juu yake, na hatujui wakati ujao, kwa hiyo, msisimko kuhusiana naye pia. Kuna tu hapa na sasa - kumbuka.

6. Usikusanya matatizo.
Kuna maneno mazuri: "Matatizo yanahitaji kutatuliwa wanapofika." Na hii ni kweli kweli. Hakuna haja ya kuokoa chuki, uzoefu, wakati wa utata. Jaribu kujadili kila kitu mara moja, uamuzi, kuja kwa madhehebu ya kawaida. Matatizo yanaweza kulinganishwa na snowball, ambayo kila siku huongezeka na kuongezeka, na ikiwa haijapunguzwa, basi wakati mmoja mzuri huu utaanguka juu ya kichwa chake kwa nguvu kubwa, kuleta seti nzima ya migogoro na hali mbaya na hali mbaya Yeye.

7. Usifiche makosa.
Sheria hii inahusiana sana na ya awali. Hakuna haja ya kukimbia makosa, kuingia mpango wa hila wa kulipiza kisasi, kwa siri ili kujiingiza na kuweka. Ikiwa unataka kuishi bila migogoro, unapaswa kujifunza kwa utulivu, bila hisia zisizohitajika, kujadili wakati wote utata. Kwa kasi unaamua mgogoro wako wa ndani, kwa kasi, kuzungumza, ni bora, kwa sababu itasaidia huru kutokana na mawazo ya ziada, na muhimu zaidi kutoka kwa speculations zisizohitajika.

8. Usisite
Usiende kwa matusi ya chini kabisa. Wanasayansi wamethibitisha kwamba ikiwa, wakati wa ugomvi, mtu anageuka kuwa mtu binafsi, huanza kumtukana interlocutor, basi hii ni kiashiria cha udhaifu wake, kutofautiana kwake, kutokuwa na uwezo wa kuthibitisha mtazamo wake. Kama sheria, yule anayefahamu sio sahihi huanza kumtukana, lakini ego yake iliyopigwa haitaki kuacha, na njia zingine isipokuwa kuzungumza, si kupata. Kumbuka kwamba chuki haitaimarisha hali hiyo, lakini inakuwa udongo kwa ugomvi mpya, hata mgogoro zaidi.

9. Fuata sauti.
Wakati mwingine si maneno mengi, na sauti ambayo wanaambiwa inaweza kuumiza interlocutor yako. Kwa hiyo, daima hakikisha jinsi ya kutamka maneno. Je, si yazvit, usisite, usipanda sifa yoyote, kwa sababu watu wengi hawapendi tabia hii. Daima jaribu kujiweka mahali pa mwingine, mradi wa matendo yako mwenyewe. Jihadharini kama unataka kuishi na wewe.

10. Usipangie hysterics.
Imeelezwa mara kwa mara kwamba hysteria ni njia nzuri ya kuendesha mtu mwingine. Ndiyo, ina uwezo wa kuzuia mgogoro kwa muda, lakini tatizo litabaki, hali haitatuliwa. Kwa hiyo ni nini kinachojificha, kutenda kwa uovu, kuinua sauti, ikiwa, kwa sababu hiyo, kila kitu kitabaki kama ilivyokuwa, kama ilivyokuwa?
Lakini kama wewe si mwanzilishi wa vita? Jinsi ya kujiandikisha katika hali kama hiyo?

Kuoza kwenye ngome Kumbuka, katika miaka ya shule walikushauri kufungwa kinywa chako kwenye lock, na kutupa nje? Tumia kitu sawa. Ili hakika kusema kitu chochote kisicho na maana, chagua kinywa cha maji na kumngojea mume kusema kila kitu kilichoenda. Ikiwa ghafla umemeza maji - uchukue bado. Mtu hawezi kuzungumza na yeye mwenyewe kwa muda mrefu. Hivi karibuni itakuwa kuchoka pamoja naye na atakuwa kimya. Na hali yenyewe itajadiliwa baadaye wakati anaondoka.

Tenda isiyo ya kawaida ikiwa unapiga kelele juu yako, jaribu kumkumbatia au kumbusu mume wako. Hakika baada ya hayo anataka kuendelea na ugomvi. Unaweza pia kujaribu kutafsiri mazungumzo kwenye mada nyingine. Uliza kioo na maji au funga dirisha.

Usichukue maneno ya maneno, vunjwa nje ya muktadha, hupoteza maana yake ya awali. Haipaswi kushikamana na maneno ya mtu binafsi, kwa sababu basi kashfa kubwa imethibitishwa.

Usifikiri kwamba wewe ni sababu ya sababu ya sababu zote za ugomvi ndani yako. Labda sababu ya hasira - kushindwa katika kazi, ugomvi na marafiki au uovu wa wengine. Baada ya yote, si kila kitu kinachozunguka.

Kumbuka, kwa njia sahihi, uchokozi wowote unaweza kupunguzwa. Jambo kuu ni kujua jinsi ya kufanya hivyo.

Sio daima inawezekana kuonya au kuepuka migogoro, bila kujali jinsi watu wa amani watakuwa. Migogoro ni pombe na kutokea katika familia, na wenzake, washirika, hata kwa uongozi. Katika dunia hakuna watu mgogoro kabisa.Kwa kuwa hakuna mtu wa kawaida anayeweza kutoa maslahi ya watu wengine wanaopuuza wenyewe. Katika hatua fulani, kila mara hupuka.

Ilitafsiriwa kutoka Kilatini: "Migogoro" - mgongano wa majeshi, maslahi, maoni, matarajio ya watu wawili na zaidi. Kwa sababu ya kutofautiana na migogoro na mapambano. Tu wenyewe washiriki wa migogoro wanaweza kuamua kiwango chake, kwa kuzingatia hali ya tukio lake, maendeleo na njia ya ruhusa na matokeo ya mwisho. Katika miaka ya hivi karibuni, mgogoro umejitangaza kuwa sayansi tofauti ambayo inachunguza sababu za migogoro, aina zao na PT. Inapaswa kuzingatiwa, migogoro kama sayansi inazidi kupata umuhimu.

Inawezekana kuzuia migogoro?

Watu wanapingana

Watu wenye kutafakari wanatafuta kuepuka muda usio na uhusiano katika mahusiano, kuwavutia. Wana uwezo wa kutenganisha muhimu kutoka kwa sekondari, taarifa na kufahamu sifa nzuri za kibinadamu za wengine, zinaweza kusamehe hasara za saruji. Mtu kama huyo ni katika kila timu.

Hawajaribu kuangalia wahalifu wa ajali, kinyume chake, jaribu kutafuta pato la washiriki wote. Watu wachanganyikiwa wanapendelea kuchambua na hitimisho ili kuepuka hali kama hizo baadaye.

Ajabu kama nusu ya pili, mwenzake, kichwa - mtu wa aina hii ni mgongano. Maisha kati ya watu wenye nguvu ni mazuri sana. Hata hivyo, watu migogoro, inageuka kuwa zaidi. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na uwezo wa kupata chaguo la kuzuia migogoro na kuanzisha mahusiano.

Watu wanapingana

Watu wa jamii ya pili mara nyingi huhifadhiwa, kudhibiti udhihirisho wa hisia zao wenyewe. Katika hali ya mgogoro, wanafanya kazi kwa ustadi na ukweli, hitimisho la mantiki, lililoonyeshwa nao, sauti zinashawishi sana. Inatokea, kutafuta malengo ya mercenary, mtu wa aina hii anaweza kusonga mstari - kutishia, ushujaa. Watu hao ni wachache, wao wenyewe wanasema kuwa hawawasamehe wahalifu wao. Kuruhusu mgogoro huo, watu wa aina hii wanatoka katika hali hiyo na washindi, ingawa wakati mwingine na hasara kubwa. Wajiri wa kujitegemea, wenzake waliojaa, kama sheria, wanapo katika kila timu.

Kuzuia migogoro

Ishara za pombe

• mpinzani anajaribu kutazama moja kwa moja ndani ya macho, huzuia kuangalia inayokuja;
• ukosefu wa umbali usio na ufahamu: Mifuko imefungwa (silaha zilizovuka, miguu), huepuka mkono;
• interlocutor anaweza kuzungumza na mada ya wasiwasi;
• wakati wa mazungumzo, kuna mabadiliko ya sauti kwa interlocutor (ugumu au kizuizi hudhihirishwa, mabadiliko ya makadirio).

Kuhisi kabla ya mgogoro wa hali hiyo, unaweza kuepuka migogoro, kuionya, kuepuka mazungumzo.

Kutambua kuwepo kwa uwezo wa mgogoro, kuelezea kwa utulivu kiini cha hali ya tatizo, ni muhimu kujaribu kufanya kila kitu ili kuzuia. Matatizo yanaweza kuathiri maslahi ya watu wa karibu, jamaa, labda na wenzake, kwa sababu kazi mtu hutumia sehemu kubwa ya wakati.

Hata hivyo, hakuna haja ya kuzuia hisia hasi, kuendesha gari ndani yako mwenyewe. Wao wataonyesha, wakipiga bila kutarajia, wakati wowote. Tunahitaji jaribu kwa migogoro. Watu wa karibu wanahitaji vipuri, wanahusiana na wema kwao, kuwa na subira, kuwa na uwezo wa kusamehe.

Ikiwa kuna hisia ya uovu, ongezeko la ukandamizaji, ni muhimu kujaribu kukumbuka mazuri, moyo wa moyo wa hali ambayo hufunga na mtu huyu au kuhusu uhusiano mzuri na yeye kabla ya kuibuka kwa hasi. Kumbukumbu nzuri, zenye mkali zitakufa nguvu ya ukandamizaji na hasira, na vita vitaepukwa.

"Mwanafalsafa mmoja amejifunza yasiyofaa kwa miaka mitatu, akilipa sarafu kwa kila mtu ambaye alimtukana. Wakati ujuzi wake ulipomalizika, mwanafalsafa alisimama kutoa fedha, lakini ujuzi ulibakia: Mara alipomtukana aina fulani ya nevery, na yeye, badala ya kumtukana na ngumi zake, akaenda. "Lazima," alisema, "nilipokea kitu kwa bure kwa kile nilicholipa kwa miaka mitatu!"

Katika maisha ya kila siku, sisi mara nyingi tunakabiliwa na ukweli kwamba mtu alitupa mood. Na ilikuwa inawezekana kuepuka hili? Na ni nani anayelaumu kwa ukweli kwamba hali hiyo imeharibiwa: moja tunayofikiria kuwa mkosaji, au mtazamo wetu wa kile kilichotokea? Au labda tatizo limewekwa ndani yetu na hatujui kitu au kitu ambacho hatuwezi? Baada ya yote, ikiwa tunaendelea kuwa na wasiwasi tukio hili, linamaanisha kuwa haijulikani migogoro. alikaa ndani yetu.

Haiwezekani kuwa kuna aina kubwa ya watu - wapiganaji ambao wanajenga ndani yao Migogoro na utata kwa wengine. Watu kama hao ni rahisi kuamua. Wanakuja kwa kila kitu, fanya maoni yote, jaribu kufundisha na kuelezea kutokuwepo kwa tukio lolote.

Wataalam hawatachukua ulimwengu kuzunguka kile. Wana wazo wazi la jinsi anapaswa kuwa, nani na nini kinachopaswa kufanya na ninaweza kufanya nini. Wanajaribu kutawala kila wakati kesi rahisi na kuweka mfano wa maoni yao ya ulimwengu, ambayo mara kwa mara husababisha migogoro.

Watu hao daima wana mashaka. Hawana kuunganisha ulimwengu wa nje unaowazunguka, ni vigumu kwao kujitegemea. Na hukusanya kutokuwepo kwa muda mrefu, ambayo kwa hali yoyote rahisi wanajaribu kuwaelezea wengine.

Ili mtu kama huyo akuonyeshe kwa kukata tamaa au alifanya maneno, si lazima kujifanya sababu kubwa. Kwa kawaida hutafuta tu kwa sababu ya kuonyesha migogoro yake ya siri ya ndani.

Jifunze Epuka kashfa. Wakati wa kuwasiliana na watu hao ni rahisi. Kutosha kuelewa siri. njia za migogoro na motifs.. Baada ya yote, inawezekana kuathiri tu nini upinzani. Ni ya kutosha kuondoa hatua ya msaada kwa mgogoro, na athari zao juu yako itakuwa haiwezekani. Hatua ya msaada wa athari kwako ni ego yako, mtazamo wako wa hali hii, imani yako, mawazo yako na maneno. Ni vigumu sana kuzuia ego yake na hii ni suala la siku moja, lakini katika kesi hii unaweza tu kwenda kutoka mstari wa mfiduo na hivyo kuzuia migogoro..

Kunyimwa kashfa ya uwezo wa kukuchochea katika migogorowanapaswa kutumia zifuatazo. kanuni:

1. Usichukulie kwa kuchochea. Usifanye mashambulizi ya kulipiza kisasi. Wataalam ni sawa na mbwa wasio na usawa ambao wanatafuta tukio la mtu kwenda. Usiwapendi. Huna kuamka juu ya nne na usianze kunung'unika mbwa unaokuweka?

2. Usihusishwe na wapiganaji katika mazungumzo. Usifanye mazungumzo nao na usiunga mkono mandhari wanayoitoa. Kumbuka kwamba yote haya ni ya kusisimua.

3. Usiwe na haki kama wanashambulia. Hii sio njia bora ya kulinda. Ikiwa huna chochote cha kusema, kimya, pata pause.

4. Nenda kutoka jibu kwa maswali ya kashfa. Kuwapuuza au kujibu maswali ya maswali, kuwazuia "kucheza shamba lako". Uliza maswali ya mwenzake, lakini kumbuka kwamba haipaswi kuwachochea.

5. Usiende kwa mtu. Ikiwa kashfa itaathiri utu wako, jaribu kutafsiri mazungumzo kwenye mada nyingine.

Wakati wa kuwasiliana, kuweka utulivu na utulivu. Kuelewa nini nyuma ya kila neno. Fikiria juu ya kile kinachozunguka sana na hakuna sababu ya wasiwasi.

Kumbuka: Wahamasishaji wanasubiri tu jibu lako. Wao hasa husababisha mgogoro wa kurejesha ego yao, ambayo ni kinyume na ulimwengu wa nje, na, baada ya kujiunga nao katika mazungumzo, unaweza kupata kikamilifu mgogoro huu juu yako mwenyewe.

Lakini mgogoro wowote hauwezi kuwa upande mmoja. Ili mgogoro wa kuhamishwa kwako, anahitaji jibu kwako. Ikiwa utaondoa migogoro yako ya ndani, basi migogoro ya nje na kashfa itatoweka kutoka maisha yako.

Na jinsi ya kujifunza hili, nitakuambia katika makala zifuatazo.

Stanislav Milevich.

P.S. Unapokutana na watu wa migogoro ambao wanaweza "kuongea kwa ajili ya kuishi", asante hatima ya kukupeleka fursa ya kufanya mazoezi ya kutokufa kwa Ufafanuzi wako na mawasiliano. Jitayarishe kwa ushirikiano nao mpaka ujifunze kuwachukua kama sehemu ya ulimwengu wa usawa unaokuzunguka.

"Ninawahakikishia waume wangu kuwa katika kila mke wa mgogoro atawashawishi maneno:" Wewe ni hazina yangu ya gharama kubwa sana! " Haiwezekani kuelezea kwa nini wanaume mara chache hugeuka hoja hii bora "© Vladimir Levi

Ina maana gani kuepuka migogoro?

Kuepuka mgogoro ni moja ya mikakati ya kurejesha kutoka kwa vita. Uvamizi au kuepuka ni jaribio la kutoroka kutoka kwa mgogoro kwa kiwango cha chini cha gharama.

Kawaida, mshiriki wa mgogoro anachagua njia hii ya kutatua mgogoro baada ya majaribio yasiyofanikiwa kutambua maslahi yake kwa msaada wa mikakati ya kazi, kama vile ushirikiano au maelewano. Kweli, mazungumzo sio juu ya ruhusa, lakini juu ya kuzuia vita.

Kuepuka kunaweza kuwa na ufumbuzi wa migogoro ya ufanisi

Kwanza, kuepuka inaweza kuwa njia ya kujenga kabisa ya migogoro ya muda mrefu. Pili, ikiwa vita haziathiri maslahi ya moja kwa moja ya vyama vyote vinavyopingana au, wakati tofauti ambazo zimetokea sio muhimu kwa vyama na hawana haja ya kulinda haki zao za kuepuka migogoro. Epuka migogoro pia wakati mmoja wa wapinzani hawataki kutumia nguvu na wakati wa kutatua suala la utata.

Katika hali gani ni bora kuepuka migogoro?

Unaweza kuepuka migogoro wakati ambapo mmoja wa wapinzani ana mamlaka makubwa, au wakati anahisi kuwa ni sahihi kabisa.

Tumia uwezo wa kuepuka migogoro wakati, kwa angalau mmoja wa wapinzani, uhusiano utakuwa muhimu zaidi kuliko maslahi yao na kanuni zao.

Faida za kuepuka mgogoro.

Haipaswi kufikiri kwamba kuepuka mgogoro ni ndege kutoka tatizo. Kuepuka migogoro itawawezesha kushinda muda wa kuchunguza hali ya mgogoro na kupata maelezo ya ziada kabla ya kuja kutatua tatizo.

Njia kadhaa za kuepuka migogoro.

Ili kuepuka migogoro, kwanza kujua sababu ambazo zilikusababisha kwenda kwenye vita. Inaweza kuwa tamaa yako ya ndani ya kutawala, uchochezi na motifs nyingine za fahamu. Motifs yoyote ya ufahamu au fahamu inaweza kusababisha mgogoro. Kwa hiyo, hata hivyo itakuwa kweli inaonekana ili kuepuka mgogoro, si lazima kufanya na kusema kwamba inaweza kusababisha kutokuelewana au kuachana na mpinzani wako.

Maisha ni kamili ya migongano na kutofautiana, kwa sababu unapaswa kupata njia ya kihafidhina zaidi ya kuitikia. Kwa mfano, maonyesho ya fadhili ya kweli na huruma inaweza kupunguza kabisa mgogoro huo. Aidha, fadhili ni utaratibu wa kinga kutokana na hisia hasi ambazo zinasababisha migogoro.

Kuelewa visa yako ili kuepuka mgogoro usiohitajika.

Jua hali yake ya akili, kuelewa kile anachotaka, nini kinamfanya aende kwenye vita. Kuonyesha huruma na fadhili unaweza tayari kuepuka migogoro.

Ikiwa wewe ni ghali kwa uhusiano au mtu mwenyewe hawana haja ya kuendelea kusema, ni bora kuepuka migogoro. Kutokamwambie mtu kitu kizuri, kwa mfano, shukrani au habari za furaha. Hii itapunguza hali mbaya na inaweza kusababisha uelewa wa pamoja.

Je, unawezaje kuepuka migogoro?

Usiende kwa watetezi. Mtu ambaye kuepuka migogoro anajaribu kuwasiliana na watu hao. Karibu daima kuna wale ambao wana nia ya kuwashirikisha wengine katika vita. Ikiwa bado unawasiliana na mshauri wa uwezo, jaribu kudhibiti hisia zako. Hivyo kuepuka mgogoro usiohitajika.

Na kwa ujumla jaribu kuepuka watu hasi na hali kubwa kwa kiwango cha juu, kwa sababu wao ni waharibifu kuu wa kujiamini na maelewano ya ndani. Jiunge na watu mzuri na wenye furaha ambao hawatakuongoza kumfanya au kuhusisha hali ya migogoro.

Jinsi ya kuepuka vizazi vya migogoro?

Njia pekee ya nje ya hali hii ni kupitishwa kwa maoni ya chama kingine, heshima na uvumilivu. Kwa mfano, wastaafu, baada ya kumaliza majukumu yao ya kitaaluma ya kila siku, kujikuta katika hali ngumu ya kisaikolojia wakati wanahitaji msaada na msaada kwa wapendwa.

Vijana, kwa upande wake, ni wakati huo wakati jumuiya na kukataa kabisa maoni ya watu wazima kwao ni jambo la kawaida. Kuna watu wenye kukomaa kati ya wastaafu na vijana ambao wanaweza pia kuteseka na maoni tofauti juu ya maisha ya wazazi au watoto wao. Katika kesi hiyo, kila mmoja wa vyama lazima awe na ufanisi kwa maoni ya wengine na kuiheshimu. Uelewa huo wa pamoja tu unaweza kuwa jibu kwa swali la jinsi ya kuepuka migogoro kati ya vizazi tofauti.

Je! Daima unahitaji kuepuka migogoro?

Hali ya migogoro daima ni mgongano wa maslahi. Mapambano hayo yanaonyesha kwamba kila chama kitajaribu kutetea tamaa na mtazamo wake kwamba bila shaka husababisha aina tofauti za kutofautiana. Bila shaka, ni vigumu kusisitiza na ukweli kwamba dunia nyembamba ni bora kuliko ugomvi mzuri, na ni bora kuweka kimya mahali fulani kuliko kuchochea mgogoro.

Lakini ikiwa unatazama hali kwa upande mwingine, inageuka kuwa migogoro hubeba faida fulani. Kwa mfano, wanasaidia kutambua matatizo yaliyopo. Hii inatumika kwa mahusiano ya kibinafsi na biashara. Daima ni bora kueleza maoni yako kuliko wasiwasi wasiwasi wetu wenyewe.