.

SIMULATOR-EXERCISE ili kupanua uwezo wa ubongo wako.

KUSAHIHISHA BILATERAL. Mtihani na mwanasaikolojia Vladimir Pugach

Mafunzo huamsha na kusawazisha kazi ya hemispheres ya kulia na ya kushoto ya ubongo. Wakati fulani, msichana huanza kuzunguka kwa njia tofauti. Hii ni kiwango cha kimetaboliki ya habari ya ubongo wako.

Tazama kwa uangalifu kwa takriban dakika 2, na kisha uinamishe kichwa chako (au vinginevyo) jaribu kudhibiti mizunguko kwenye windows tofauti kwa njia mpya.

Tafadhali kumbuka kuwa baada ya siku chache, kila mafunzo yanayorudiwa yatatoa hisia MPYA na matokeo. Kwa mfano, ikiwa picha iko juu ya kiwango cha jicho. Chini ya kiwango cha macho. Tofauti ni nini.

HUYU NI MKUFUNZI MWENYE NGUVU KWA KUENDELEZA NA "KUWASHA" UBONGO WAKO

Unatambua vipengele vikali vya ubongo wako.

Hii inatumika haswa kwa watu wa ambidextrous. (Kilatini ambi - mbili; dextrum - kulia). Hiyo ni, watu ambao wakati huo huo wana asymmetry ya kulia-hemisphere na kushoto-hemisphere wana utawala katika utendaji wa ubongo.

Ambidextrous - Hili ni kundi maalum la watu wenye uwezo juu ya kawaida. Inatosha kusema kwamba watu kama hao walio na shirika maalum la kazi ya ubongo ni kati ya watu bora zaidi. Kwa mfano, Benjamin Franklin (ambaye ameonyeshwa kwenye mswada wa dola 100), Rais wa Marekani, Barack Obama, masheikh katika Umoja wa Falme za Kiarabu - wote ni wabinafsi. Hiyo ni, watu wenye uwezo wa kipekee ambao wanaweza kutambuliwa au kutoweza kufikiwa.

Tafadhali chukua mtihani huu kwa umakini iwezekanavyo. Inaweza kurudiwa mara kwa mara. Kwa utawala wa hekta ya kushoto, kati ya "mantiki" msichana huzunguka kulia. Kwa kutawala kwa hekta ya kulia, katika "eidetics ya kisanii" msichana ghafla huanza kuzunguka upande wa kushoto. Kwa watu wasio na akili, wakati kichwa kinaelekezwa kwa mwelekeo unaofaa, kisha kulia, kisha kushoto!

Jaribio rahisi zaidi litakusaidia kuangalia utendaji kazi wa ubongo wako katika sekunde chache.

Picha ya msichana anayezunguka unayemwona imeenea kwenye mtandao na ameshinda kwa uthabiti mojawapo ya nafasi zinazoongoza kama jaribio ambalo ulimwengu wa ubongo wako hufanya kazi vizuri zaidi.

Unapotazama silhouette inayozunguka ya ballerina, mwelekeo wa mzunguko "unafikiriwa" na ubongo wetu. Haina alama yoyote wazi au pointi za marejeleo, kwa hivyo baadhi ya watu huiona ikizunguka kisaa, huku wengine wakiiona ikizunguka kinyume cha saa.

Zaidi ya hayo, ikiwa unatazama mzunguko kwa muda, basi wakati fulani inaweza kuonekana kuwa ballerina ilianza kuzunguka kinyume chake. Hizi zote ni hila za ubongo wetu.

Ulimwengu wa kushoto huchakata taarifa za maneno. Hemisphere ya kushoto inawajibika kwa uwezo wa lugha, inadhibiti uwezo wa hotuba, kuandika na kusoma. Kutumia hekta ya kushoto ya ubongo, mtu anakumbuka ukweli, tarehe, majina na udhibiti wa maandishi yao. Hemisphere ya kushoto ya ubongo inachambua ukweli wote na inawajibika kwa uchambuzi na mantiki. Alama za hisabati na nambari pia zinatambuliwa na ulimwengu wa kushoto. Habari inachakatwa kwa mfuatano.

Hemisphere ya kulia huchakata taarifa zisizo za maneno. Hemisphere ya haki ya ubongo wa mwanadamu inashughulikia habari ambayo haionyeshwa kwa maneno, lakini kwa picha na alama. Kwa kutumia ulimwengu wa kulia, mtu anaweza kufikiria na kuota ndoto, na kutunga hadithi. Hemisphere ya kulia ya ubongo inawajibika kwa sanaa ya kuona na muziki. Hekta ya kulia wakati huo huo inasindika habari nyingi tofauti. Inafanya uwezekano wa kuzingatia kila kitu kwa ujumla, bila kutumia uchambuzi.

Kwa wale ambao hawawezi kubadilisha mwelekeo wa mzunguko wa mchezaji kwa macho yao, kuna picha 3 hapa chini.

Kwa kuangalia kwa ufupi picha ya kushoto au ya kulia, unaweza kubadilisha kwa urahisi mwelekeo wa harakati katika picha ya kati.

Jaribio hili rahisi litakusaidia kuangalia ni sehemu gani ya ubongo wako inayofanya kazi zaidi. Njia rahisi zaidi ya kuelewa hii ni kuashiria mguu wa kushoto wa bellina na mkono na mstari mwekundu, na mkono wa kulia na mguu na mstari wa bluu:

"Ubongo ni 78% ya maji, 15% ya mafuta, na iliyobaki ni protini, hidrati ya potasiamu na chumvi. Hakuna kitu ngumu zaidi katika Ulimwengu tunachojua ambacho kinaweza kulinganishwa na ubongo kwa ujumla."

Tatyana Chernigovskaya.

Habari wapendwa.

Tunaanza kufichua bila huruma moja ya hadithi maarufu kuhusu ubongo wa miongo ya hivi karibuni.

"Eneo la kushoto la ubongo linawajibika kwa kazi ya mantiki, na hekta ya kulia inawajibika kwa ubunifu."- Je, hii ni maneno ya kawaida?

Hivyo...

Nadharia hii ya hemispheric kuhusu asymmetry ya kazi ya hemispheres ya ubongo ni mojawapo ya hadithi maarufu zaidi kuhusu ubongo wa binadamu.

Ingawa, hadithi nzuri zaidi kuhusu ubongo ni kwamba mtu hutumia 10% tu ya ubongo.

Lakini kuhusu Hadithi hii wakati mwingine.

Pamoja na hadithi ya "hemisphericity," hadithi ya "haja ya maingiliano" au "kusawazisha" ya hemispheres ya ubongo ilizaliwa. Usawazishaji kwa ombi la mmiliki pia ni hadithi. Nadharia kwamba wanaotumia mkono wa kushoto ni wabunifu zaidi kuliko wanaotumia mkono wa kulia, na wanaotumia mkono wa kulia wana mantiki zaidi kuliko wanaotumia mkono wa kushoto, pia ni hadithi. Na sasa ni wavivu tu na wale wanaoishi kwenye kisiwa cha jangwa ambao hawajasikia juu ya nadharia hii ya "hemisphericity" na "maingiliano ya hemispheres."

Mtandao na TV hujazwa tu na video na makala juu ya mada hii. Ni mafunzo ngapi na vitabu tayari vimeandikwa juu ya mada hii na kujumuishwa katika kazi ya kujiendeleza, ukuaji wa kibinafsi na hata saikolojia.

Kiasi kikubwa. Inashangaza jinsi hadithi hii imekamata ubinadamu; wakati mwingine wanasaikolojia wa kitaalamu walio na digrii za kisayansi huitumia katika kazi zao. Sitaja majina sasa.

Kwa nini hadithi kuhusu asymmetry ya kazi ya hemispheres ya ubongo ilichukua mizizi na kupata umaarufu?

Kwa sababu ya unyenyekevu wake wa maelezo, kanuni hii ya uendeshaji wa ubongo imepata umaarufu. Ni wazi sana kutoka kwa mtazamo wa mantiki - kwa kuwa kuna nusu mbili, ina maana kwamba lazima zitofautiane katika utendaji.

Wacha tujadili HADITHI kuhusu hemisphericity.

Kwa kweli, hemispheres zote mbili za ubongo hushiriki wakati huo huo katika michakato yote ya shughuli zetu, kuwasiliana na kila mmoja. Hadithi hiyo ilizaliwa baada ya tafsiri ya uwongo ya utafiti wa Roger Sperry juu ya kuponya watu wenye kifafa kwa kukata corpus callosum. Utafiti ulifunua ni ipi kati ya hemispheres ilichukuliwa bora baada ya kujitenga kwa aina moja au nyingine ya shughuli. Lakini hii haina maana kwamba ubongo wa mtu mwenye afya hufanya kazi kwa njia sawa. Kwa utendaji mzuri wa mwili wa binadamu na psyche, sehemu tofauti za ubongo zinahitaji kuanzishwa na kutumika.

Mwingiliano wa hemispheres tayari umesawazishwa kwa usawa na asili. Ikiwa maingiliano haya ya asili yamevunjwa, basi matatizo huanza. Asili ni nadhifu kuliko sisi, kila kitu tayari kimegunduliwa mbele yetu na mageuzi na maumbile yenyewe - muumbaji.

Na sasa Jaribio la Ballerina (tazama video ya chapisho).

Mzunguko wake hauamui kazi ya ulimwengu wa kulia au wa kushoto, lakini kubadilika na kutofautiana kwa kufikiri, uwezo wa kufikiri katika mwelekeo tofauti, na si kunyongwa juu ya stereotypes.

Ballerina huzunguka katika mwelekeo ambao wewe, ubongo wako, na ufahamu unakubali kwamba anaweza kuzunguka, yaani, kulingana na picha yako ya kawaida ya ulimwengu, imani na imani, ballerina inazunguka saa moja kwa moja au kinyume chake. Mara nyingi zaidi watu huona mzunguko wa saa, mara chache kinyume cha saa. Hii inaelezewa na fikra potofu. Ikiwa mtu hupata uzoefu wa ballerina inayozunguka kinyume cha saa, basi ataweza kubadilisha kwa uangalifu mwelekeo wa mzunguko wake kwa mapenzi.

Mtazamo wa mawazo (scenario) wa kufikiri umebadilika kutokana na uzoefu uliopatikana. (Hivi ndivyo mwanasaikolojia hufanya wakati wa mashauriano.)

Katika hali ya utulivu, ubongo unaweza kufanya mawazo kwamba Ballerina pia inaweza kuzunguka kinyume cha saa. Baada ya uzoefu, kuna nafasi kwa Ballerina kugeuka. (Ndio maana ni muhimu kuweza kupumzika.)

Yote hapo juu pia inatumika kwa watu ambao wanaona tu mzunguko wa kinyume cha saa. Ni muhimu kuweza kuona nafasi na fursa zote.

Baada ya kutazama sura ya mwisho ya video, utaweza kugeuza Ballerina kwa mwelekeo tofauti kwa mapenzi kutoka kwa hali yoyote, kwa sababu una hakika na umepata uzoefu kwamba hii inawezekana.

Inafurahisha, uliipenda, je, unataka mafunuo zaidi?

Uwe na wiki yenye matunda.

Ikiwa inaonekana kwako kuwa inazunguka saa, hemisphere yako ya kushoto imeendelezwa zaidi (mantiki, uchambuzi), kinyume cha saa - hemisphere yako ya kulia (hisia, intuition).

Kwa kweli, ballerina inaweza kuzunguka kwa njia tofauti.

Fanya ballerina inazunguka katika mwelekeo unaotaka. Na utashangaa sana unapofanikiwa.

Hemispheres ya kushoto na ya kulia ya ubongo - jukumu lao katika maisha ya binadamu.

HEMISPHEA YA KUSHOTO ya ubongo inawajibika kwa mawazo ya kimantiki, ya uchambuzi, ya maneno (ya maneno), ambayo hufanya kazi kwa nambari, maneno, maelezo. Kumbuka kwamba mdundo wa muziki unatambulika kwa usahihi na hekta ya kushoto. Sehemu hii ya ubongo inawajibika kwa mawazo ya kufikirika, yaliyopunguzwa na mfumo wowote - hii ni kizuizi kutoka kwa vipengele fulani, mali au miunganisho ya vitu na matukio ili kuonyesha vipengele vyao vilivyopo na mifumo ya ndani. Mtazamo huu wa ulimwengu unatokana na sababu na mantiki yenye utambuzi wa kimantiki wa mlolongo wa sababu na matokeo ya tukio lolote. Kipaumbele kinatolewa kwa mahesabu kavu badala ya hisia. Mfano wa kushangaza wa aina hii ya mawazo ni ndoa ya urahisi, sio upendo.

Hemisphere ya kushoto ya ubongo ni sehemu ya kiume, kwani maono kama haya ya ulimwengu ni tabia ya Ufahamu wa mwanadamu. Huu ni ufahamu wa ulimwengu wa kushoto wa kiume (Yang). Inawajibika kwa mtazamo wa ulimwengu wa kidunia na imewekewa mipaka madhubuti na mfumo wa Zamani na Sasa, na Wakati Ujao umekatiliwa mbali. Kwa hiyo, ikiwa kwa sababu fulani hemisphere ya haki ya ubongo huathiriwa na kazi tu ya hekta ya kushoto, basi mtu huendeleza ugonjwa wa claustrophobia - hofu ya nafasi zilizofungwa.

Uchunguzi wa kuvutia ulifanywa na mgonjwa ambaye alikuwa na hemisphere kubwa ya kushoto na ambaye ulimwengu wake wa kulia uliondolewa kabisa kutokana na uvimbe wa ubongo. Hemisphere iliyobaki ya kushoto inamruhusu kudhibiti kwa urahisi nusu ya kulia ya mwili wake (mkono wa kulia, mguu wa kulia, nk); anashikilia kikombe cha kahawa katika mkono wake wa kulia na kutikisa mguu wake wa kulia. Unamuuliza: "Je, ungependa kuongeza cream kidogo kwenye kahawa yako?" Anajibu: “Hapana, asante.” Sauti yake ni laini, bila kiimbo au hisia. Ikiwa unaweka gazeti kwenye kitanda mbele yake, atalisoma. Ikiwa unamwomba kutatua tatizo la hisabati, atafanya kwa urahisi na kwa uhuru. Lakini, katika mchakato wa kuzungumza naye, unaanza kuona athari mbaya ambayo operesheni ilikuwa nayo. Kutokana na kutokuwepo kwa hekta ya kulia, nusu ya kushoto ya mwili wake imepooza. Ingawa anaendeleza mazungumzo kwa mantiki, majibu yake wakati mwingine ni ya kushangaza. Anaelewa kila kitu kwa uwazi na halisi, kama mashine ya roboti. Unamuuliza: "Unajisikiaje?" Jibu: "Mikono." Alianza kuwa na hisia tu za tactile na kupoteza kabisa uwezo wa kufikiri kwa ubunifu, na pia alipoteza intuition yake. Ikiwa unabadilisha hali hiyo na kumpeleka kwenye kiti cha magurudumu kwenye ukanda, anaacha kuelewa mahali ambapo chumba chake ni na wapi yeye mwenyewe, kwa kuwa amepoteza uwezo wa mwelekeo wa anga. Pia hawezi kuunganisha fumbo rahisi zaidi ya picha au kuvaa bila usaidizi. Haelewi kama mikono ya shati lake ina uhusiano wowote na mikono yake.

Ikiwa mtu anaanza kubishana na kuapa naye, anaelewa maneno yote, lakini haoni hisia ambazo ziko nyuma ya maneno haya. Yeye hajali machozi ya mkewe na wapendwa wake na hajibu maneno ya faraja. Yeye hajakasirika hata na kile kilichomtokea, kwa sababu majibu ya kawaida ya huzuni na bahati mbaya haipatikani kwa ulimwengu wa kushoto ambao ameacha baada ya operesheni. Ukimualika kusikiliza muziki, hatakujibu. Baada ya kuwasha muziki, unaona kuwa hausikii, kwani hajali kabisa nyimbo. Ikiwa jamaa anamkaribia mgonjwa, hatamtambua, kwa sababu hemisphere ya kushoto haina kumbukumbu ya picha ya nyuso. Lo, pia hakuna ndoto, na hata ikiwa zipo, hawezi kuzikumbuka.

NJIA YA HAKI ya ubongo ina uhusiano zaidi na uzoefu (hisia) kuliko uelewa mzuri wa kitu. Sehemu hii inawajibika kwa uchambuzi usio wa maneno (usio na maneno) (kwa mfano, kwa mtazamo wa kwanza wa papo hapo wa mtu mwingine, mali ya tabia yake na tabia inayofuata), mwelekeo wa angavu katika nafasi na, kwa ujumla, kwa uvumbuzi. Kwa angavu (utabiri) tunamaanisha utabiri wa matukio yoyote, hata madogo, ambayo hutokea baadaye. Katika ufahamu wa kina, msingi wa uvumbuzi ni uzoefu wa maisha uliopatikana na mtu katika kuzaliwa upya kwake (mwili).

Kwa hivyo, hemisphere ya haki inawajibika kwa mtazamo wa hisia za ulimwengu. Kwa mfano, tunaona mdundo na uzuri wa muziki na ulimwengu wa kulia. Inawajibika kwa ufahamu wa papo hapo wa picha au ukweli wowote kwa kuiangalia moja kwa moja. Hii ni kupenya ndani ya kiini cha kitu bila uhalali kwa msaada wa ushahidi wowote - kwenda zaidi ya mipaka ya uzoefu wa kusudi kupitia mshtuko wa kiakili, "Mwangaza" au jumla kwa njia ya mfano ya miunganisho isiyojulikana na mifumo, ambayo inathibitishwa zaidi na mtu binafsi. uzoefu mwenyewe. Michakato ya hiari ya kutokuwa na fahamu na fahamu inayoonyesha uzoefu wa maisha ya zamani ya mtu ni dhihirisho haswa la kazi ya hekta ya kulia.

Uhusiano wa Neuroenergy-habari haupo tu kwa Sasa, bali pia kwa Wakati Ujao, wakati hali ya "mwangaza" wa papo hapo inafanikiwa, kupokea habari kutoka kwa Wakati Ujao.
Hemisphere ya kulia ni sehemu ya kike, inayohusika na Hemisphere ya haki ya kike (Yin) Consciousness. Wakati mtu mwenye mawazo yake ya "ubongo wa kushoto" anaangalia njia ya mtazamo wa mwanamke, anasema: "Hakuna mantiki hapa." Na mwanamke, akimtazama, anauliza: "Hisia iko wapi?" Sehemu ya kike inaongozwa na kanuni: "Ninapenda," "Ninataka," "Sijali ushahidi wowote." Mfano wa aina hii ya mawazo ni ndoa kwa upendo, na si kwa hesabu: "Ninampenda na hiyo inatosha." Huu ni mtazamo wa kihisia wa ulimwengu "nje ya Wakati na nje ya Nafasi," yaani, bila vikwazo vyovyote au viambatisho vya Muda au Nafasi. Mtazamo kama huo unaonyeshwa na ndoto na ndoto, zilizotengwa na ukweli wa kusudi. Hizi ni ndoto za nini, kimsingi, haziwezi kuwepo katika ulimwengu wetu - "hii haiwezi kuwa, kwa sababu haipaswi kuwa." Mifano wazi ya udhihirisho wa shughuli za hemisphere ya haki ni ndoto za ajabu. Ndani yao, mtu huruka, anatembea juu ya maji, na vitu vya kawaida hupata saizi ndogo au kubwa (mtu saizi ya wadudu au, kwa upande wake, jitu; nzi saizi ya tembo, nk). Wakati hekta ya kushoto imefungwa, wakati mzigo wote unaanguka kwenye hekta ya kulia, mtu huanguka nje ya ulimwengu wa kweli. Sio tu kwamba kazi za kile kinachoitwa "nafasi ya mtu binafsi na wakati" zimevunjwa, lakini Nafasi na Wakati hata huacha kabisa kuwepo. Mnamo 1957, katika mkutano wa Jumuiya ya Kisaikolojia ya Amerika, wataalam maarufu Jan W. Bruel na George W. Albee walitoa ushahidi kwamba mtu anaweza kuishi na kustawi akiwa na nusu moja tu ya ubongo. Mwanamume mwenye umri wa miaka 39 alipoondolewa nusu ya kulia ya ubongo wake, ambaye alikuwa ameonyesha uwezo wa kiakili ulioongezeka kabla ya upasuaji, akiwa amepoteza nusu ya ubongo wake, hakupoteza uwezo wake. Uchunguzi wa kuvutia ulifanywa na mgonjwa wa mkono wa kulia ambaye ulimwengu wa kushoto ulikuwa mkubwa na ambao ulimwengu wa kushoto uliondolewa kabisa kutokana na tumor ya ubongo. Hatupaswi kusahau kwamba hemisphere ya haki inadhibiti harakati za nusu ya kushoto ya mwili, na hekta ya kushoto inadhibiti harakati za kulia.

Ukiwa naye chumbani, mgonjwa anakaa kwenye kiti na kukutazama. Mara moja unaona kwamba mkono wake wa kushoto tu na mguu wa kushoto unafanya kazi, kwa sababu nusu nyingine ya mwili wake imepooza. Kisha unaona kwamba ana huzuni sana. Kujaribu kuwasiliana naye, unatabasamu na kumpongeza kuwa anaonekana bora. Ingawa hawezi kuzungumza, anaelewa hotuba yako. Mkewe anaingia chumbani na mara moja anamtambua. Maneno rahisi ya faraja na maonyesho ya upendo humfariji. Mkewe alileta kinasa sauti kidogo pamoja naye, anakiwasha na anafurahia muziki. Wimbo unapoisha, mgonjwa, asiyeweza kusema jina lake au kueleza hisia zake kwa maneno, kwa mshtuko huanza kuimba wimbo aliojifunza utotoni. Unamshukuru kwa kuweza kuimba wimbo huo kwa namna ambayo umeelewa maneno yake. Ikiwa unamwomba kuimba kitu kingine, hemisphere ya haki itakumbuka tu wimbo mfupi wa kitalu au sala fupi sana ambayo alijifunza katika utoto wa mapema.

Ikiwa unamwomba kuunda picha ya puzzle, atafanya bila shida. Unapompeleka kwenye korido kwenye kiti cha magurudumu, anaelekezwa kikamilifu na anaelewa mahali chumba chake kilipo na yeye mwenyewe yuko wapi. Mgonjwa hawezi kusoma au kutatua matatizo ya hisabati kwa kujitegemea, lakini anafurahia kusikiliza mashairi na hadithi. Na mtafiti wa ndoto anashuhudia kwamba mgonjwa alikuwa na REM (harakati za jicho la haraka) zilizorekodi usiku, ambayo inaonyesha kwamba anaota. Kulingana na hapo juu, tunaweza kuhitimisha kwamba hemispheres zote mbili za ubongo zimetenganisha wazi maeneo ya utaalamu, na kupoteza kwa mmoja wao husababisha kupoteza kabisa kwa uwezo wote ambao ulimwengu huu uliwajibika.

Hemisphere ya kulia ya ubongo ni mtazamo (kutambua, hisia), na nusu ya kushoto ni dhana (muhtasari wa maoni tofauti na mitazamo ya kitu katika mfumo mmoja). Kwa hekta ya kushoto, mtu anaelewa kwa mantiki habari ambayo anaona (anasoma) na hemisphere ya kulia. Katika ulimwengu wa kulia, majina ya vitu yanaunganishwa na kiini chao, na katika ulimwengu wa kushoto, majina yao ya kawaida tu kwa namna ya alama yaliyomo.

Hemisphere ya kushoto inatoa uelewa wa mpango wa pande mbili. Huu ni mtazamo mdogo (wa pekee) wa ulimwengu. Matokeo ya maono haya ya ulimwengu ni taswira bapa ya kitu katika nafasi ya pande mbili.
Hemisphere ya kulia hutoa mtazamo usio na wakati (sio amefungwa kwa wakati maalum) wa vitu vya tatu-dimensional ya ulimwengu wa tatu-dimensional. Kazi ya pamoja ya hemispheres zote za kushoto na za kulia hutoa mtazamo wa kina wa tatu-dimensional ya dunia. Hata hivyo, mifano ya kutosha zaidi ya mawazo hayo inaweza kuwa uwakilishi wa mwili wa tatu-dimensional kwa namna ya sanamu iliyokatwa au kitu kingine cha tatu-dimensional, ambayo haiwezi kutazamwa tu kutoka pande zote, lakini pia kuona kile kilichomo. ndani yake.