Juu ya Feng Shui, unahitaji kulala juu ya kichwa chako. Njia gani ya kulala kichwa chako kwenye Feng Shui kwa upendo na ndoa? Nini kitanda ni bora kupumzika juu ya Feng Shui.

Kwa mara ya kwanza, Fengshui alijifunza wenye hekima ya China ya kale. Kufundisha kunakuwezesha vizuri nafasi, kwa kuzingatia mtiririko wa nguvu ambao hupunguza vitu vyote. Inaaminika kuwa kwa mpangilio usio sahihi wa nyumba, nishati nzuri imefungwa. Mmiliki wa nyumba anatarajia shida na afya, kazi na maisha ya kibinafsi. Sasa sayansi ya Mashariki inahitajika katika nchi nyingi. Hasa linapokuja suala la kuchagua mwenendo wa kupumzika.

Kichwa cha Fengshui kinategemea eneo la madirisha, milango, samani na pointi nyingine. Idadi ya Gua na ushauri wa wataalamu itasaidia kuamua upande unaofaa.

Fengshui inatafsiriwa kama "upepo na maji." Kale Kichina alijifunza kuhusu sayansi ya Mfalme Mkuu W. Kufanya karibu na Mto Njano, Mfalme aliona turtle kubwa, wazimu kutoka maji. Katika shell ya wanyama, kwa sababu fulani mraba ulionyeshwa, unao na mgawanyiko 9, katika kila mmoja ambao ulikuwa namba kutoka 1 hadi 9. Mfalme alishangaa sana na Nakhodka na aliamuru mwanasayansi akijifunza. Baada ya muda, kuchora ilikuwa jina la "Square Square Lo Shu". Seti ya kushangaza ya alama na namba zilizotolewa kwa Fengshui na sayansi nyingine nyingi.

Ni muhimu kujua! Msingi wa mafundisho ya Mashariki ni matokeo ya mtiririko wa nishati ambayo inakabiliwa kila kitu kote. Kwa mujibu wa watu wenye hekima, nguvu iliyotuzunguka inapaswa kuzunguka kwa uhuru. Kwa sababu ya vitu vilivyowekwa vibaya, maelewano yanasumbuliwa, ambayo huathiri vibaya hali ya watu wanaoishi katika ghorofa au nyumba.

Wakati wa jumla wa Fengshui huwasilishwa katika meza:

Kwa kila kipengele, sifa zao ni tabia. Kuamua na ishara, unaweza kupata fursa ya kupata pesa kubwa, kuboresha hali ya afya au kupata upendo. Hesabu hufanyika na mwisho wa mwaka wa kuzaliwa:

Mwelekeo Mkuu wakati wa usingizi kulingana na Fengshui.

Kwa mujibu wa watu wenye hekima wa Mashariki, ndoto ya Fengshui inachukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa mtu aliyelala. Pia ni muhimu kujifunza vidokezo juu ya mpangilio sahihi wa chumba, chagua eneo la kitandani na uhesabu idadi ya GUA. Nuance ya mwisho itawawezesha kupata upande mzuri wa ulimwengu. Ikiwa tunazungumzia juu ya wanandoa ambao walipokea namba tofauti, ni muhimu kuathiri:

Mpangilio wa chumba cha kulala

Sayansi ya kale ya Kichina inafundisha vizuri kupanga samani katika chumba cha kulala na kuchagua nafasi nzuri ya kitanda. Ikiwa unafuata vigezo vya kupanga chumba, mtiririko wa nishati utaondolewa kwa uhuru. Athari nzuri ya Qi itaathiri ndoto, afya, upendo mbele, kazi na nyanja nyingine za kulala. Jedwali litasaidia kujua jinsi Fengshui:

Crib ambayo mtoto analala ni muhimu kuweka sheria za jumla za Fengshui. Ni muhimu kwamba madirisha kuangalia mashariki. Mwelekeo unachangia ukuaji wa kazi.

TIP! Ikiwa tunazungumzia juu ya mtoto mchanga, kisha bora zaidi ya utoto wa kunyongwa. Mtoto atahifadhi hisia ya kukaa tumboni, ambayo itasaidia kulala.

Hesabu ya idadi ya Gua.

Idadi ya GUA inakuwezesha kuchagua upande wa kulia wa usingizi. Kuhesabu kunafanywa na tarehe ya kuzaliwa. Maagizo yafuatayo yatasaidia kutaja:

• Kuweka namba za kuzaliwa mbili kabla ya kupokea idadi isiyo ya kawaida (1-9).
• Huhesabu kulingana na sakafu na umri. Watoto wanapaswa kuchukuliwa kuwa vijana na wasichana waliozaliwa baada ya 2000:
  • Wanaume:
    • watu wazima - wanakataa tarakimu ya awali ya 10;
    • watoto - 9.
  • Wanawake:
    • watu wazima - Ongeza tano kwenye tarakimu iliyohesabiwa;
    • watoto - 6.

Wawakilishi wa kike wanaweza tena kupata idadi ya tarakimu mbili. Tatizo linatatuliwa kwa kuongeza. Matokeo yatatolewa kutoka 1 hadi 9:

TIP! Kwa kutokuwepo kwa uwezekano wa kuweka kitanda katika mwelekeo bora ni rahisi kulala chini ya diagonally. Inakaribia upande wa kulia, usingizi wa sehemu utahisi ushawishi mzuri wa idadi yake ya GUA.

Makala ya kupumzika kwa njia tofauti za mwanga.

Ili kuboresha ubora wa usingizi, wafuasi wa Fengshui wanashauriwa kuzingatia sheria za maendeleo ya nafasi, kupata idadi ya GUA na kuunganisha na pekee ya kila vyama vya dunia. Nuance ya mwisho ni muhimu sana. Kuzingatia faida na hasara za mwelekeo uliochaguliwa, unaweza kuboresha hali ya kifedha, kurudi familia au kuimarisha afya:

• Kaskazini huchangia kuibuka kwa hisia za kutamani na maendeleo ya hali ya unyogovu. Sio mwelekeo mzuri wa watu wa peke yake.
• Kaskazini-Magharibi, kusini mashariki husaidia kufanya mimba. Kweli kwa wale ambao wanataka kupanda ngazi ya kazi.
• Kaskazini mashariki ni mzuri kwa watu wenye afya na wenye kusudi ambao hawapati kutokana na ugonjwa wa usingizi.
• Magharibi ni muhimu kwa watu wa kimapenzi.
• South inakua matako katika usingizi.
• Mashariki inachukuliwa kuwa mwelekeo wa ulimwengu wote. Upande unafaa kwa wazee na watoto.
• Magharibi, wafuasi wa Fengshui hawapendekezi kwa usingizi. Mwelekeo unachangia tukio la ndoto mbaya na kupunguza hisia ya kujiamini katika uwezo wao.
• Suti ya kusini ya watu kwa muda mrefu wanaotaka kutekeleza mipango muhimu.

Wanandoa ambao walipokea idadi tofauti ya GUA watalazimika jasho juu ya utafutaji wa mwelekeo uliotaka kwa usingizi. Maelewano yataweza kupata tu wakati wa utafiti wa faida na minuses ya taa.

Sababu inategemea usingizi kamili.

Kulala lina hatua za haraka na za polepole. Kwa ajili ya kurejeshwa kamili ya mwili na ngozi ya habari mpya, itakuwa muhimu kupitisha mzunguko kamili wa 5, kila mmoja ni masaa 1.5. Ushauri wa Maalum utasaidia kulala haraka na kuboresha ubora wa burudani:

Ndoto ya afya juu ya Fengshui inamaanisha mpangilio sahihi wa chumba na chaguo bora la mahali pa kitanda. Idadi ya GUA itasaidia kwa mwisho. Kuzingatia takwimu inayosababisha, unaweza kuchagua mwelekeo bora wa kichwa, kuangalia faida na hasara za vyama. Ni muhimu pia kuzingatia mapendekezo ya dynologists, ambayo inafanya iwezekanavyo kuboresha ubora wa kupumzika.

Kuna maoni ya kawaida kulingana na nafasi ya mwili katika jamaa ya ndoto na vyama vya mwanga huathiri maelewano ya ndani, furaha ya familia na ustawi wa kibinadamu. Taarifa moja inaonekana kuwa isiyo ya maana, na wengine wanatafuta kujua wapi kulala vichwa - kaskazini au kusini, na labda huko Magharibi? Hivyo, tuliamua kuzingatia maoni machache, mbinu na mazoezi, ambayo yanapingana.

Wapi kulala kichwa chako kwenye Feng Shui?

Kuzingatia kanuni za mafundisho haya, baadhi ya kupanga samani ndani ya nyumba, mipango ya mipango na matukio yenye maana. Kwa mujibu wa mafundisho ya Feng Shui, pia unahitaji kulala katika mwelekeo fulani, na kwa hili unahitaji kwanza kujua idadi ya GUA. Hivyo huitwa takwimu ya uchawi, ambayo kwa wanaume na wanawake huhesabiwa kwa njia tofauti.

Wanaume wanahitaji kuchukua namba mbili za kuzaliwa na kuzipiga. Ikiwa nambari ni tarakimu mbili, piga namba mbili zilizopatikana tena. Matokeo yake, itaondoa thamani moja ya nambari. Ikiwa umezaliwa hadi mwaka wa 2000, fanya matokeo haya kutoka 10, na ikiwa baada ya 2000, uondoe 9. Mwishoni, jifunze idadi yako ya GUA na unaweza kwenda kichwa cha kulia kwenye Feng Shui.

Wanawake kuamua idadi ya GUA wanahitaji kufanya mahesabu sawa, na baada ya kupokea tarakimu moja ya kuichukua, lakini kuongeza 5 kwa hiyo (wakati wa kuzaliwa hadi 2000) au 6 (ikiwa imezaliwa baada). Ikiwa hatimaye inageuka thamani ya tarakimu mbili, tunafupisha idadi yake.

Gua haiwezi kuwa sawa na tano, hivyo wakati wa kupata thamani hii kwa wanaume GUA ni 2, na kwa wanawake 8. Na tunakumbuka kwamba kulingana na kalenda ya Kichina, mwaka huanza mapema Februari, na si mwezi wa Januari, ikiwa ni kuzaliwa kutoka Januari 1 hadi 4 -5, hesabu idadi ya GUA kwa mwaka uliopita.

Kulingana na idadi ya matokeo na mapendekezo ya kibinafsi, chagua mwelekeo ambapo kichwa kinasalia. Tunatoa meza ya kina ambayo itasaidia kuelewa kila kitu. Taa za nuru zinaonyeshwa kulingana na barua za kwanza za majina: C - Kaskazini, Y - Kusini, nk.

Tafadhali kumbuka kuwa maelekezo mengine ya ajabu kwa mtu fulani ni mbaya na yanaweza kusababisha shida. Tuma mafundisho haya au la, uamuzi mwenyewe.

Yoga ya Hindi inasema nini?

Hisia za Hindi zinaamini kwamba mwelekeo wa kichwa wakati wa usingizi lazima kuchaguliwa kuzingatia mashamba magnetic. Kwa mujibu wa nadharia hii, ni bora kwenda kulala kuelekea upande wa kaskazini au kaskazini.

Yoga ya kweli kutoka India ina hakika kwamba kila mtu ana malipo maalum ya umeme, hivyo kaskazini tunayo katika kichwa changu, na kusini katika miguu. Wakazi wa nchi hii wanaambatana na sheria hizi kwa usiku usingizi na siku ya kupumzika. Wana hakika kwamba kuna kitanda katika nafasi nzuri, asubuhi utaamka na nguvu ya Roho. Ikiwa katika chumba cha kulala hakuna uwezekano wa kuweka kitanda ili kulala kaskazini kuelekea kaskazini, kupanga kichwa hadi mashariki - hii pia inaruhusiwa, kulingana na yogis.

Mbinu ya Mashariki Vasta.

Kwa mujibu wa mafundisho ya kale ya Hindi, Vasta, kila mtu lazima azingatie ambapo hali ya afya ya kimwili na hali ya akili inategemea. Kwa usahihi kuweka kitanda, hujiingiza katika usingizi wa kina na usilala, na mzunguko wa nishati ya ndani utavunja na itasababisha matatizo ya afya.

Kwa hiyo wapi kulala kichwa chako Vasta? Mafundisho haya hayatambui kuanguka kwa upande wa kaskazini, kwa kuwa uwanja wa magnetic wa sayari una mwelekeo - kutoka kusini hadi kaskazini. Vile vile, shamba la magnetic la binadamu linaelekezwa: Nishati huingia kupitia kichwa na hutoka kwenye kuacha. Kwa hiyo, ni uongo kulala kaskazini, unaonekana kuleta sumaku mbili na miti sawa, na hupigwa. Kulingana na mantiki hii, mwili wa binadamu huhamisha athari za uharibifu.

Kwa mujibu wa mafundisho ya Mashariki, Vasta haifai kudanganya vichwa hadi kaskazini na kaskazini-magharibi, lakini maelekezo mazuri yanazingatiwa:

• Kichwa Mashariki. Kuangalia kichwa chake katika mwelekeo wa mzunguko wa dunia, mashamba ya torsion huathiri mwili na sisi recharge. Kiroho kinaimarishwa, mawasiliano na mungu imara na sifa nzuri zinaendelea.
• Kulala kichwa upande wa kusini pia ni muhimu kwa wasta yako - hivyo utapokea malipo ya nishati na kuunganisha na ulimwengu wa nje. Watu katika mwelekeo huu watu wana afya njema na hutofautiana kwa muda mrefu.

Inapendekezwa wapi kulala vichwa kulingana na Vedas inayoitwa Ayurveda? Wataalamu ni mafundisho ya kale ya Hindi watu huongeza maisha yao, kuunganisha pamoja akili, mwili wa kimwili, nafsi na akili. Kwa ujumla, mwili hugeuka kuwa integer moja na nafasi na mazingira.

Kwa mujibu wa Ayurved, magonjwa yoyote ni matokeo ya kupoteza maelewano kati ya mwili na nafsi. Mafundisho inasema kuwa katika ndoto tunayoweza kurekebishwa na nishati ya ulimwengu, kujaza nguvu na kuwa hekima, lakini bila mahali pazuri ya kitanda hii haipatikani.

Wafuasi wa mfumo huu wa dawa ya Hindi wanapendekezwa kulala na nafasi ya mwili hadi kaskazini, kama hii inahakikisha umoja na Uungu. Kichwa chake upande wa mashariki pia ni muhimu kulala, kwa sababu inaendelea mwelekeo wa kiroho na intuition. Unaweza pia kuweka kichwa cha kitanda upande wa kusini, lakini hakuna kesi ya magharibi, vinginevyo utapoteza nguvu na nishati.

Wapi kulala kichwa chako katika Mkristo

Dunia ina dini nyingi, kwa kiasi kikubwa tofauti, kwa hiyo kila mmoja ana nafasi zake kuhusu vitendo fulani. Orthodoxy ni ya kawaida zaidi katika nchi yetu, kwa hiyo tunaona wapi kulala katika kichwa cha Kikristo? Katika dini, haikuzingatia hili, lakini kuna maoni kwamba ni bora kulala na kichwa cha Orthodox katika maelekezo yafuatayo:

• kusini kwa muda mrefu;
• mashariki ili kuimarisha mawasiliano na Mungu.

Lakini maeneo ya kaskazini na magharibi hayapendekezi. Hii ni kwa kiasi kikubwa kushikamana na kidini, lakini kwa ishara za watu zilizotoka nyuma ya zamani. Kwa miaka mingi, walianza kuwasiliana na Ukristo, ingawa hawana uhusiano wa moja kwa moja naye.

Kwa mujibu wa ishara, unaweza kulala kichwa chako kwa mlango, lakini haiwezekani kulala katika mwelekeo kuelekea (hivyo kutoka kwa nyumba ni marehemu). Huwezi kulala kwenye kioo, kwa sababu huvutia magonjwa na kushindwa. Pia inaaminika kuwa haiwezekani kulala vichwa kwenye dirisha, lakini ni badala ya ukweli kwamba unaweza kukupiga. Sio uhusiano na pande za dunia, lakini ikiwa ina uwezo wa kuathiri usingizi wa haki na afya, kuamua.

Nini kinaonyesha maana ya kawaida

Wakati mwingine wazazi hawajui ambapo mtoto anapaswa kulala kichwa chake, na kuanza kujifunza mafundisho tofauti na ushirikina, wengi wao mara nyingi hutolewa, na hii inafanya kuwa vigumu. Ikiwa unaamini maana ya kawaida au intuition, kila kitu kitakuwa vigumu sana.

Kwenda kulala katika maelekezo ya kiholela: Leo kusini-mashariki, kesho kuelekea kaskazini-magharibi, ikiwa chumba kinakuwezesha kuzalisha vibali muhimu. Katika usiku machache, utaelewa njia gani unayolala vizuri zaidi. Mavumbi ya magnetic tu yanaweza kupotosha matokeo sahihi, kwa hiyo watapaswa kufuatiliwa kwa usafi wa jaribio na kuzingatia.

Na habari zaidi ya kuvutia kufikiri juu ya eneo la kitanda na vyama kwa nuru. Wanasayansi wa Kirusi hivi karibuni wamekuwa utafiti, ambao washiriki walihitaji kulala kwenye sakafu katika mwelekeo wa kiholela. Asubuhi, ushawishi wa ustawi na hisia kwa nafasi ya mwili ulijengwa. Matokeo yake, ikawa kwamba kujitolea kwa maji na uchovu intuitively kuweka chini ya upande wa mashariki, na katika hali ya msisimko kabla ya kulala kuweka vichwa vyao kaskazini.

Inakuwa wazi kwamba hakuna moja na sahihi kwa maelekezo yote ya usingizi. Ni muhimu kwamba usiku una uhuru wa harakati, na mwili umechukua nafasi nzuri, na kisha utajaa na kurejeshwa.

Maoni ya wataalam kuhusu wapi kulala kichwa

Wataalam wanaitwa snologists wanahusika katika kusoma matatizo ya usingizi, na kuna hata sehemu ya somolojia ya dawa. Kwa hiyo, wanaona kwamba kurejesha majeshi na asubuhi kuamka katika hali nzuri inahitaji kitanda vizuri, hewa safi ndani na mto wa kulia. Njia ipi ya kulala na jinsi kitanda kitasimama, maadili hayana. Kwa mfano, ikiwa unasumbuliwa na usingizi au usijeruhi, jaribu kwenda upande mwingine au uhamishe kitanda, lakini mara nyingi sababu sio mwelekeo wa kichwa, lakini kwa afya ya kimwili au ya akili, au nyingine nyingi sababu.

Tunatarajia tulikusaidia kukabiliana na swali la kwenda kaskazini, mashariki, kusini au magharibi? Na bado tunaona kwamba maoni ya somnologists yanasambazwa kwa watu wazima, na kwa mtoto, hivyo usingizi kama ni rahisi kwako, na mtoto amewekwa kwenye kanuni hiyo!

Sio watu mia moja wanadamu wanaulizwa: "Njia gani ya kulala vichwa kujisikia vizuri na kuvutia vizuri ndani ya nyumba?" Wanasayansi wa suala hili ni wasiwasi na kupendekezwa wakati wa kuchagua mwelekeo wa kuzingatia hisia zao wenyewe. Lakini mtu anataka miujiza, kwa hiyo anatafuta jibu katika sayansi ya uchawi.

Wataalam wa falsafa ya kale ya Kichina wanasema kuwa nafasi sahihi ya kichwa wakati wa usingizi itasaidia kuboresha afya na ubora wa maisha. Mtu ni chembe ndogo ya ulimwengu, ambayo inapaswa kutii sheria zake kushikamana na nafasi na kulinda shida.

Kila upande wa ulimwengu una nguvu zake, ambazo hufanya kwa njia tofauti juu ya kulala, ingawa haijui hili. Nishati hupita kupitia mtu na kumpa afya, mafanikio, ustawi au huleta magonjwa na kushindwa. Ikiwa bendi nyeusi iliingia katika maisha, jaribu kulala kwenye Feng Shui na kutuma mkondo wa nishati ili kurejesha afya na nzuri yako mwenyewe. Wafuasi wa mafundisho ya Mashariki hupendekezwa kabla ya kuamua njia ya kulala kichwa chako, kuandaa chumba cha kulala. Ili kuweka utulivu na amani katika chumba cha kulala, unahitaji kujenga taa za muffled, hutegemea mapazia tight na kuondoa kompyuta na TV. Wanasayansi wanakubaliana na mahitaji haya.

• Kaskazini;
  Inashauriwa kuchagua wagonjwa kupona hivi karibuni. Nishati ya Kaskazini itawezesha maelewano, utulivu na mwelekeo.
• Kaskazini mashariki;
  Mwelekeo unafaa kwa watu wasio na uhakika ambao huchambua polepole hali hiyo na kufanya uamuzi.
• Mashariki;
  Nafasi nzuri ya kurejesha nishati ya jua na kupata wimbi la majeshi mapya.
• Kusini mashariki;
  Weka kichwa cha kichwa katika mwelekeo huu ifuatavyo watu wasio na uhakika wa kuondokana na matatizo na matatizo ya kisaikolojia.
• Kusini.
  Inasaidia kuboresha hali ya kifedha, kuwa kiongozi, kupanda ngazi ya kazi. Kulala kichwa chako upande wa kusini haipendekezi kwa watu wenye kuvutia.
• Kusini magharibi.
  Mwelekeo mzuri kwa wale ambao wanataka kuwa mahakama zaidi, hekima, vitendo.
• Magharibi.
  Ukosefu wa romance, mawazo mapya, adventures? Jaribu kulala kichwa chako upande wa magharibi ili kujaza maisha na matukio ya kuvutia. Walawi walikuwa na maoni kwamba haiwezekani kulala Mashariki, kwa sababu wafu ni burdown. Haina mtazamo wowote kwa upasuaji na mila ya watu wa mazishi tofauti.
• Kaskazini magharibi.
  Kulala kichwa katika mwelekeo wa kaskazini-magharibi huchangia kuboresha hali ya kifedha, maendeleo ya sifa za uongozi.

Hizi ni masharti ya jumla ya mafundisho ya mashariki. Ikiwa unajitahidi kubadili maisha yako, kuleta mawazo kwa utaratibu, kuboresha wataalamu wa ustawi juu ya Feng Shui ushauri wa kuchagua mwelekeo wa upande wa dunia, kulingana na mwaka wa kuzaliwa.

Jinsi ya kuhesabu nafasi nzuri ya kulala

Ili kujua wapi kulala vichwa, unahitaji kuhesabu idadi ya kibinafsi ya GUA. Itaonyesha mwelekeo mzuri. Ili kufafanua nambari yako, piga namba mbili za kuzaliwa. Lakini ni muhimu kuzingatia hali muhimu. Wale waliozaliwa Januari au mapema Februari, watalazimika kutumia kalenda ya Kichina, ambayo inategemea miezi ya mwezi. Mwaka Mpya wa Mashariki huanza wakati wa Januari 20 hadi Februari 20. Siku ya kuzaliwa inaweza kupata mwaka uliopita. Inapaswa kuzingatiwa wakati wa kuamua idadi ya GUA. Kwa mfano, ulizaliwa Januari 21, 1990. Kwa mujibu wa kalenda ya Kichina, mwaka ulianza Januari 27, inamaanisha kuwa unachukua takwimu za mwisho za 1989 wakati wa kuhesabu. Tunaweka takwimu mbili za mwisho za kuzaliwa. Ikiwa matokeo ni namba ya tarakimu mbili, namba zimefungwa tena: 8 + 9 \u003d 17i 1 + 7 \u003d 8. Wanawake kwa idadi ya matokeo lazima kuongeza 5, na wanaume walihitaji idadi ya matokeo ya kuondokana na 10. Ikiwa nambari ya tarakimu mbili inapatikana kama matokeo ya mahesabu, takwimu mbili za mwisho zimefungwa.

Nuance nyingine. Ikiwa namba 5 ilikuja kwa mahesabu, basi wanaume hubadilisha kwa 2, na wanawake juu ya 8. Kujua namba ya kibinafsi, unaweza kutatua njia ya kwenda kulala. Kikundi cha Magharibi kinajumuisha watu ambao idadi yao ya GUA - 2, 6, 7, 8. Kwa kundi hili, mwelekeo mzuri: Magharibi, kusini-magharibi, kaskazini-magharibi, kaskazini mashariki. Watu wa aina ya mashariki ili kuamsha nguvu za nishati zitapaswa kuwekwa: mashariki, kusini-mashariki, kusini, kaskazini.

Maoni ya kisasa.

Eneo la magnetic la dunia linaathiri ustawi, usingizi na utendaji wa mfumo wa neva. Kwa hiyo, kitanda lazima kuwekwa ili mashamba ya magnetic ya mtu aliyelala na dunia sanjari. Kichwa wakati wa usingizi kinapaswa kuelekezwa kaskazini. Hali hii inachangia usingizi wa haraka na usingizi mzuri, unaathiri vyema mfumo wa mzunguko, kimetaboliki.

Mwanafizikia wa Ujerumani Werner Geisenberg alikuja kumalizia, mwili wa binadamu umewekwa kwenye uwanja wa magnetic wa dunia kwa mamilioni ya miaka ya mageuzi. Nishati hupita kupitia mwili na kurejesha rasilimali zilizotumiwa kwa siku. Watu wenye busara wanaelewa haraka, bora zaidi kwenda kulala. Kuongezeka kwa nishati kubwa hutokea wakati wa kulala wakati kichwa iko kaskazini. Madaktari wengine wanapendekeza wagonjwa wao kwenda kulala katika mwelekeo huo wa kulala kwa bidii na kuondokana na usingizi.

Nini wataalam wanafikiri.

Wanasayansi wanaamini kwamba usingizi mzuri hutoa kitanda na kitanda vizuri, hewa safi. Wapi kulala kichwa, mwili utajiambia mwenyewe. Ikiwa haukubaliki na ubora wa usingizi, usingizi uliteseka, sikiliza hisia zako, kuacha kitanda. Hata hivyo, mara nyingi sababu ya usingizi mbaya sio kwa uongozi wa kichwa, lakini katika masuala yenye afya ya akili na kimwili. Ikiwa mtu mwenye busara anauliza juu ya nini haiwezekani kulala vichwa kwenye dirisha, atajibu: "Kwa hiyo haipinga." Wengi katika kupiga marufuku hii kuona nafaka ya busara, kwa sababu mwanga mkali mwanga na kelele kutoka mitaani kuingilia kati usingizi, na nafasi ya wazi haina maana ya usalama. Kuzingatia au sio sheria zisizo na nafasi - kuamua mwenyewe.

Orodha ya Marejeleo:

• Zepelin H. Mabadiliko ya kawaida ya umri katika usingizi // Matatizo ya usingizi: Utafiti wa msingi na kliniki / ed. Na M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Matibabu, 1983.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Usingizi na Kifafa: Nini tunachojua, hawajui, na haja ya kujua. // J klini neurophysiol. - 2006.
• Poluktov m.g. (Ed.) Somnolojia na Dawa ya Kulala. Mwongozo wa Kumbukumbu ya Taifa A.N. Wain na ya.i. Levina m.: "Medforum", 2016.

Watu ambao wanapendelea kuunganisha maisha yao kwa mafundisho ya Fengshui, wanajua kwamba usingizi unahitajika kaskazini. Kwa nini, wengi hawana hata nadhani. Fengshui ni mazoezi ya kale ya Taoist kulingana na uchunguzi juu ya matukio tofauti ya asili. Wafuasi wa mafundisho haya wanaamini kwamba nafasi ya kichwa cha mtu aliyelala kaskazini, miguu - kusini inalingana na mikondo ya asili ya asili ya dunia.

Mwelekeo wa Fengshoy.

Mifuko haya ya nishati ni mawimbi ya umeme - na kwa kweli wanazingatia kaskazini hadi kusini. Kichwa cha kichwa cha kaskazini, mtu hutegemea uwanja wa magnetic wa asili. Nishati ya Fengshoy ni katika akili, na kumalizika kutoka kwa kuacha. Hivyo, mtu hutolewa na nishati ya nafasi ya sayari.

Mwelekeo wa kulala Vastu-Shastra.

Hadithi ya zamani ya Hindu ya Vasta-Shastra inapendekeza kulala vichwa si kaskazini, lakini kusini au mashariki. Mafundisho haya ya usanifu na ya anga yalitumiwa nchini India wakati wa kupanga miundo ya hekalu. Kwa nini Vasta hawezi kulala kaskazini kuelekea kaskazini, alielezea rahisi sana.

Mtu katika msimamo huu kweli anaanzisha mawimbi ya magnetic ya sayari, lakini mwisho ni nguvu zaidi kuliko uwanja wa magnetic wa asili ya viumbe yoyote wanaoishi duniani. Ikiwa usingizie kichwa cha kaskazini na kusini mwa miguu yako, basi shamba la nguvu la sayari litakuwa "kunyonya" nishati kutoka kwa shamba dhaifu la binadamu. Matokeo yake, inaweza kufutwa na hata kusababisha kuvunja katika kijiko cha kinga cha mwili.

Inatoka kwa kuacha nishati

Mashariki inaaminika kuwa nishati yenye nguvu hutoka kwa miguu ya mwanadamu. Kuna jadi ya kugusa mguu wa mguu unaoinua mtu aliyeheshimiwa, na kisha akaleta mkono huu kwa kichwa chake. Kwa hiyo kuwakaribisha watakatifu, wanaume wenye hekima, wazazi, wanachama wa zamani wa jamii. Ishara hii sio kujitegemea. Anaonyesha kwamba mdogo katika umri na ujuzi watu wanataka kufaa nishati ya uzoefu zaidi na wenye hekima.

Hadithi ya zamani ya kuosha kuacha iliyopitishwa katika Ukristo, Waislam na dini nyingine zinaunganishwa na hili. Nchini India, wanafunzi wa shule za hekalu za Gurukul safisha miguu yao kwa mwalimu wake, na hivyo kuchagua hekima yake. Wakati mhitimu anapomaliza kozi ya mafunzo, mwalimu wake wa zamani kwa kukabiliana na bidii ya muda mrefu ya kata huosha miguu yake tayari. Ishara hii ya mfano inakubali kwamba mwanafunzi alipelekwa naye na Mungu na pia anaweza kufundisha kitu. Picha hiyo inaonyeshwa katika Agano Jipya: Kristo, kuosha miguu kwa wanafunzi wake.

Ni sayansi gani inasema

Kutoka mwaka wa fizikia, kila mtu anajua kwamba miti hiyo ya magnetic ya kushtakiwa, na kinyume - kuvutia. Ikiwa unaamini mafundisho ya kale ya Hindi, pole ya magnetic yenye nguvu zaidi ya dunia haitakuwa "kufuta" na hata kuharibu pole isiyo na nguvu ya kibinadamu. Ndiyo sababu haipendekezi kulinganisha miti. Ni bora kulala kuelekea mashariki au kusini.

Mashariki ni ya hila sana kwamba anasisitiza mambo hayo madogo ambayo wakazi wa Magharibi hawapati maadili wakati wote. Lakini hatua kwa hatua mipaka kati ya tamaduni imefutwa, na mila ya mashariki huanza kupenya maisha yetu ya magharibi. Mmoja wao alikuwa uratibu wa mambo ya ndani na kanuni za mafundisho ya kale kuhusu maelewano na ulimwengu ulimwenguni kote - hairdryer. Jinsi ya kulala kwenye shui ya nywele, ambapo kugeuka kichwa chako na kupata bora kuweka kitanda - hebu jaribu kufikiri pamoja.

Nini kinafundisha Feng Shui.

Feng Shui huanza Mashariki kutokana na kuchagua eneo la nyumba yenyewe. Kisha ni iliyopangwa kwa usahihi, kama chumba cha kulala, kulingana na jadi hii, inapaswa kuwa sehemu ya kaskazini-magharibi ya nyumba, na hakuna kesi kinyume na mlango wa mlango. Hii itasaidia katika mahusiano ya imara, ya muda mrefu na ya usawa kati ya mke.

Kupanga nyumbani

Lakini uteuzi wa njama na mpangilio wa kujitegemea wa nyumba au ghorofa kwa wengi ni wale wasiokuwa na ulemavu, pamoja na kufuata kanuni zote za zoezi. Lakini chagua nafasi ya kitanda na mwelekeo ambapo kulala kwenye feng shui kwa kila mtu. Hii, bila shaka, haitasababisha maelewano kamili na asili, lakini kwa mujibu wa wafuasi wa mafundisho ya kale, itaongeza kwa kiasi kikubwa ubora wa usingizi.

Nishati qi.

Ili kufuata sheria ilikuwa rahisi, ni muhimu kuelewa kile kinachozingatia. Feng Shui anasema kuwa nguvu ya maisha ya ulimwengu au nishati ya Qi inaendelea kuzunguka ndani ya nyumba. Inaaminika kwamba yeye huanguka ndani ya ghorofa kupitia mlango, anajaza nafasi yote na huenda kupitia dirisha.

Sio thamani ya daima juu ya njia ya harakati ya nishati, itapunguza mtu na kuchukua nguvu zake. Lakini wakati nishati imechomwa ndani ya nyumba, na hata zaidi katika chumba cha kulala - pia ni mbaya.

Anashikilia mtiririko wa Qi kila takataka ambayo haijawahi kutumika kwa muda mrefu, lakini bado iko ndani ya nyumba. Anahitaji kuwa mara kwa mara kumkimbia.

Badilisha mwelekeo wa mtiririko wa nishati unaweza pembe kali, vioo, chemchemi na mambo mengine ya mambo ya ndani na mapambo. Hata rangi ndani na vifaa vilivyopo vinaathiriwa na ukubwa wa harakati zake: chuma, kuni, jiwe.

Katika Feng Shui ya jadi, kila kitu kinazingatiwa, kwa undani mdogo. Kwa hiyo, huduma za mtaalamu kama hizo ni ghali sana. Sisi pia tunavutiwa na kwanza kabisa jinsi ya kuweka kitanda ni bora kwa njia ya kulala.

Mahali na hali ya usingizi

Ili kulala kwenye dryer ya nywele, lazima kwanza uende kwenye mechi ya juu na kanuni zake za chumba cha kulala yenyewe. Katika mambo yake ya ndani lazima apate tani laini, za asili. Amani na faraja ilileta vivuli duniani ndani ya nyumba: kahawia, chokoleti, shaba laini, peach mpole.

Mahusiano ya usawa yatasaidia rangi ya bluu au ya kijani. Lilac isiyo na maana ya lilac itavutia nishati ya uponyaji. Pink itafanya uhusiano zaidi ya kimapenzi.

Ni muhimu kuzingatia sheria hizo:

Kupamba chumba cha kulala na maua, kuweka taa za ukuta, kupiga matandiko mazuri na kutumia harufu ya harufu nzuri.

Maelekezo bora

Hakika mwelekeo bora wa usingizi haupo, kwa kuwa hakuna wakati mzuri wa mwaka au kipengele bora, kila kitu ni moja kwa moja. Ni muhimu kuchagua nafasi ya kichwa, kulingana na ikiwa kuna fursa ya kuweka kitanda vizuri. Baada ya yote, ikiwa ni mbaya, popote kichwa usilala, kupumzika itakuwa duni. Pia ni muhimu kuzingatia vipengele vya nishati ya kila moja ya maelekezo.

West.

Ikiwa chumba cha kulala kiwe bora iko katika sehemu ya kaskazini-magharibi ya nyumba, basi usingizi haukufaa kwa kila mtu. Mpango huo wa mwili unachangia mkusanyiko wa nishati ya ngono na watu wa peke yake itakuwa vigumu kukabiliana nayo.

Lakini kwa wanandoa katika upendo, ni mzuri kama haiwezekani - kutoka kwa maisha ya ngono itakuwa kazi, na uhusiano yenyewe ni sawa.

Kaskazini

Ikiwa unachukua nafasi ya mwili wa ulimwengu, ni bora kulala kichwa chako, basi hii ni kaskazini. Hivyo mashamba ya magnetic ya mwili wa binadamu yanapatikana kwa mujibu wa mashamba ya magnetic ya dunia, na usiku wote utakusanya kikamilifu nishati.

Iligunduliwa kwamba watu ambao wanalala vichwa vyao kaskazini wanaamka mapema na kuanguka nje kuliko wengine.

East.

Mtu anayelala kichwa chake upande wa mashariki anaonyesha uwezekano wake wa kiroho. Mwelekeo huu hutoa nishati ya ziada na inachangia kufanikiwa katika jitihada zote. Kwa upande mwingine, huongeza kiwango cha matarajio ya kibinafsi. Kwa hiyo watu wenye ego kubwa wanapaswa kuepuka eneo hilo.

Nafasi ya Mashariki ni muhimu sana katika joto - itatoa hisia ya baridi ya ziada, kama nishati inavyoendelea katika mwelekeo wa asili.

Kusini.

Kichwa kilichoko kusini kitavutia nishati wakati wa usiku kutekeleza miradi yenye ujasiri zaidi. Hali hii ni kamili kwa wale ambao wana mipango ya maisha ya kipaumbele. Lakini haina kuchangia ushirikiano na inafaa zaidi kwa mtu mwenye tamaa.

Aidha, nishati ya kusini wakati mwingine ni moto sana na fujo, inaweza kusababisha wasiwasi na hata ndoto za usiku.

Msimamo wa kichwa cha kichwa: kaskazini, kaskazini-magharibi na kusini-mashariki, kusini-magharibi kuchanganya nguvu za maelekezo ya sehemu. Athari yao kwa mtu ni nyepesi na ya usawa. Jinsi ya kulala kwenye Feng Shui kwa ajili yenu, nifafanue tu wewe mwenyewe.

Umuhimu wa usafi wa usingizi

Lakini bila kujali jinsi una kitanda na mwili wako mwenyewe, kumbuka kwamba ikiwa sheria za msingi za usafi wa usingizi, kitanda yenyewe ni vigumu, na nguo zinakuvuta harakati na haitoi mwili kupumua, haki kutoka kwa ukweli kwamba utalala kwa njia ya halter, usisubiri.

Mafundisho hayawezi kufuta michakato ya asili ya kisaikolojia na vipengele vya mwili wa mwanadamu, lakini inawakabili tu.

Hali kuu ya kupumzika kwa kawaida usiku kubaki bila kubadilika:

• maisha ya afya;
• nishati ya wastani;
• kukataa tabia mbaya;
• kufuata na serikali ya siku;
• shughuli ya kawaida ya kimwili;
• mmenyuko sahihi kwa dhiki.

Ikiwa unazingatia kanuni hizi, pamoja na kuamua jinsi ya kulala kwenye shui ya nywele ni bora kwako - usingizi mkubwa wa afya na ndoto nzuri haitajifanya.

Vinginevyo, bila kujali ni kiasi gani umehamisha kitanda ndani ya ghorofa na katika mwelekeo gani vichwa vyako haviwezi kulala, huoni kupumzika kamili kwa mwili wako. Hakuna Feng Shui itakuokoa kutokana na uchovu na dalili za kutosha kwa usingizi wa kawaida.

Hata hivyo, Feng Shui inafundisha hili, maelewano na ulimwengu wa nje huanza, kwanza kabisa, kutoka kwa maelewano ya ndani. Kwanza, tunatoa mawazo na mwili wetu kwa utaratibu, lakini kisha tu kuanza kubadili ulimwengu kote. Badala yake, yeye mwenyewe anaanza kubadili kulingana na nguvu mpya ambazo unaruhusu na nyumba yako.