Infusion ya Chamomile: faida na madhara, mapishi bora, contraindications na maombi. Chamomile - mali muhimu na contraindications

Chai ya Chamomile: faida na mali ya dawa, mapishi maarufu na ubadilishaji wa matumizi.

Chamomile kama mmea wa dawa inajulikana kwa wanadamu tangu nyakati za zamani. Sifa ya uponyaji ya maua haya ya unyenyekevu iligunduliwa zaidi ya milenia mbili zilizopita: watu waligundua kuwa chai ya chamomile hutuliza mishipa na husaidia kuondoa usingizi. Leo mmea unatumiwa sana katika dawa za watu, dawa ya dawa na cosmetology.

Muundo na mali ya dawa ya chamomile

Faida za chai ya chamomile

Faida kwa mfumo wa neva

Kinywaji chenye harufu nzuri kina apigenin ya antispasmodic, ambayo ina athari nzuri kwa hali ya kisaikolojia ya kihemko ya mtu. Kuwashwa, kukosa usingizi, unyogovu, kufanya kazi kupita kiasi, uchovu wa neva, mafadhaiko - shida hizi zote zitasaidia kushinda vinywaji vya dawa za chamomile.

Faida kwa njia ya utumbo

Chai ya Chamomile huchochea usiri wa bile, hutibu vidonda, gastritis na magonjwa ya ini, husaidia shida ya microflora ya matumbo na cholelithiasis. Kinywaji hiki cha uponyaji pia ni muhimu kwa watu wanaotumia dawa kulingana na asidi ya acetylsalicylic, kwani inaweza kulinda mucosa ya tumbo kutokana na athari zake mbaya.

Chai ya Chamomile kwa ugonjwa wa kisukari

Faida za chai ya chamomile kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina 2 imethibitishwa: mmea una vitu ambavyo hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Mali hii ya miujiza ya chamomile hukuruhusu kuitumia kama dawa ya ziada katika mapambano dhidi ya ugonjwa mbaya: chamomile, pamoja na athari yake ya matibabu, pia husaidia kuzuia shida ambazo ugonjwa wa sukari unaweza kusababisha.

Mali ya Chamomile kwa homa

Kwa mafua, koo, bronchitis na magonjwa mengine ya kupumua, chai ya chamomile ni muhimu kutokana na mali yake ya diaphoretic, expectorant, antimicrobial na analgesic. Mchuzi wa kuponya umelewa kama chai, hutumiwa kuosha koo, kufanya bafu na kuvuta pumzi kutoka kwake.

Faida za afya ya ngozi

Inaaminika kuwa chai ya chamomile, inapokunywa kila siku, inaweza kutoa ngozi safi na yenye afya. Unaweza pia kufungia mchuzi wa uponyaji. Cube za barafu za chai za Chamomile zina athari ya antiseptic, furahisha na ufufue ngozi, na uondoe kuwasha. Chamomile ni muhimu sana kwa ngozi maridadi ya mtoto; dondoo yake imeongezwa kwa mafuta ya watoto, shampoo na dawa ya meno. Mchuzi wa Chamomile utatoa afya kwa nywele: blondes na wanawake wenye nywele za hudhurungi wanaweza kuitumia suuza curls baada ya kuosha.

Chai ya kupunguza uzito ya Chamomile

Kwa matumizi ya kila siku ya chai ya chamomile, unaweza kupoteza hadi kilo 4 kwa mwezi, jambo kuu sio kupuuza shughuli za mwili na lishe sahihi. Mali zifuatazo za mmea hutoa kupunguza uzito. Kwanza, chamomile inadhibiti hamu ya kula, ina athari nzuri kwa mmeng'enyo na inakuza ngozi bora ya virutubisho. Pili, mmea wa dawa una athari ya kutuliza, ambayo ni muhimu sana kwa watu ambao wamezoea "kumtia" mkazo. Na tatu, chamomile hutoa athari ya diuretic, ambayo inamaanisha inasaidia mwili kuondoa maji mengi.

Chai ya Chamomile kwa watoto

Chai ya Chamomile pia ni muhimu kwa watoto: haiwezi kubadilishwa wakati meno ya mtoto yanatokwa na meno, tumbo huumiza au homa huanza. Chai ya Chamomile hupunguza maumivu, inaboresha digestion, husaidia mtoto kutuliza, hurekebisha kulala. Lakini watoto wadogo wanaweza kupewa tu decoction dhaifu sana.

Faida za afya za wanawake

Dutu hii bisabolol, ambayo hupatikana katika vinywaji vya chamomile, ina athari nzuri kwa afya ya wanawake. Chai ya Chamomile inaboresha kazi ya mfumo wa endocrine, hupunguza maumivu wakati wa siku za wanawake, husaidia katika matibabu ya magonjwa ya kike, haswa, inashauriwa kunywa ikiwa kuna uchochezi wa viambatisho. Kwa magonjwa ya mfumo wa genitourinary, chai ya chamomile haitumiwi tu ndani, bali pia nje - kwa namna ya compresses, bathi na douching.

Chai ya Chamomile kwa wanawake wajawazito

Mama wanaotarajia pia wanapaswa kufanya urafiki na chai ya chamomile. Hata katika kipindi muhimu kama vile kubeba mtoto, ua hili la jua ni la kuhitajika na muhimu. Vinywaji vya Chamomile vitasaidia mama anayetarajia kukabiliana na baridi inayokuja, kwa sababu matibabu ya mitishamba ni mbadala salama kwa tiba ya madawa ya kulevya. Maumivu ya kichwa, kutojali, unyogovu, tumbo, toxicosis - shida hizi zote zinaweza kupunguzwa na hata kuondolewa na chamomile ya kawaida.

Tahadhari kwa wanawake wajawazito

Kwa nje (kwa njia ya bafu, kukandamiza, kuvuta pumzi), chai ya chamomile wakati wa ujauzito inaweza kutumika bila hofu, isipokuwa, kwa kweli, kuna mzio wa mmea. Kwa matumizi ya ndani, mama wanaotarajia hawawezi kunywa glasi 2 za infusion dhaifu kwa siku. Matumizi mabaya ya chai ya dawa inaweza kusababisha kuzaliwa mapema. Vinywaji vinavyotokana na Chamomile vinakuza uzalishaji wa estrojeni na ovari, ambayo hutoa sauti ya uterasi, kama matokeo ambayo kunaweza kuwa na tishio la kuharibika kwa mimba.

Contraindications

Chamomile, ingawa ina mali ya kupambana na mzio, yenyewe ina uwezo wa kusababisha mzio. Kabla ya kunywa chai ya dawa, hakikisha kuwa hauna mzio wa mmea. Ikiwa unaamua kutibiwa na broths ya chamomile, haipaswi kuwa na bidii. Katika kesi ya overdose, kichefuchefu, kizunguzungu, udhaifu, maumivu ya kichwa, mapigo ya moyo yanaweza kuonekana. Haipendekezi kuchanganya vinywaji vya chamomile na sedatives bandia, diuretics na vidonda vya damu (pamoja na aspirini) bila kushauriana na daktari kwanza.

Mapishi ya chai ya Chamomile

Kichocheo cha 1. Chai ya kawaida ya chamomile

Vijiko 2 kamili vya vikapu vya maua ya chamomile - kavu na kusagwa, mimina glasi (200 ml) ya maji ya moto ya moto, funika na sufuria na uondoke kwa dakika 20-30, chujio, itapunguza maua na kunywa joto. Infusion hii inaweza kuliwa peke yake au kuongezwa kwa chai ya kijani au mimea.

Kichocheo 2. Chai ya Chamomile na peremende

Mint iliyokatwa na chamomile huchukuliwa kwa idadi sawa - kijiko 1 kila moja, mimina glasi ya maji ya moto ya kuchemsha, wacha inywe na kuchuja. Chai hii inafariji sana, inasaidia kupunguza ugonjwa wa nyongo na kuzuia mawe ya nyongo. Ikiwa unatengeneza kinywaji chenye kutuliza, unaweza kuongeza cumin kwa kuongeza mint na chamomile.

Kichocheo 3. Chai ya Chamomile na zeri ya limao

Ikiwa unachukua kichocheo cha hapo awali, lakini badala ya mint na zeri ya limao, unapata dawa nzuri sio tu kwa mfumo wa neva, bali pia kwa tumbo. Na kinywaji hiki pia husaidia na homa: chukua joto, glasi 1 mara 2-3 kwa siku. Ili kupona haraka, ongeza kinywaji chenye harufu nzuri na asali ya asili, lakini ni bora sio kuiongeza kwa chai, lakini kula kidogo.

Kichocheo cha 4. Chai ya mimea ya chamomile

Mimea ya dawa - peremende, karafuu tamu, wort ya St John na chamomile huchukuliwa kwa idadi sawa - kijiko kimoja cha kahawa kila mmoja, mimina mchanganyiko na glasi ya maji moto ya moto, funika na sufuria, na uchuje baada ya nusu saa. Chai hii ya mimea ina athari ya utakaso, ya kufufua na ya kupunguza hamu ya kula.

Jinsi ya kuchagua maua kwa chai

Ili chai ya chamomile iwe na faida, itayarishe kutoka kwa malighafi asili kavu iliyonunuliwa kutoka duka la dawa. Toa upendeleo kwa kutawanyika kwa asili; ni bora kukataa maua yaliyokandamizwa kwenye mifuko. Unaweza kuandaa vikapu vya uponyaji kwa mikono yako mwenyewe, jambo kuu sio kuchanganya chamomile ya maduka ya dawa na aina zingine za mimea (kuna jumla yao ni 50). Wakati wa kujitegemea kukusanya inflorescences, makini na petals: katika chamomile, wao daima kuangalia chini, na sehemu ya njano ya maua ina sura conical.

Thamani ya chamomile kama mmea wa dawa ni kubwa sana. Tunageukia ua hili la jua na shida zake nyingi, na kwa kweli linaweza kutusaidia kusema kwaheri kwao. Hifadhi vikapu vya jua vyenye harufu nzuri, jitayarisha kinywaji cha uponyaji ambacho kitajaza nyumba yako na harufu ya bustani ya majira ya joto inayochanua, na kuwapa wakazi wake joto na faraja. Kunywa chai ya chamomile na kuwa na afya!

Faida na madhara ya chai ya chamomile yanapatikana katika muundo wake. Sehemu hii bora ya dawa ya jadi ni muhimu kwa magonjwa mengi kama tiba ya msaidizi. Walakini, chai kama hiyo haiwezi tu kuwa na faida, lakini pia kuwa na athari mbaya kwa mwili.

Utungaji wa kemikali na maudhui ya kalori ya chai ya chamomile

Licha ya ukweli kwamba 97.5% ya chai ya chamomile ina maji, kiasi kilichobaki kinatosha kuwa na vitamini na madini muhimu. Kinywaji kina 1% ya mafuta muhimu, cadenine, pectini na asidi ya nonylic.

100 g ya chai ya chamomile ina karibu 12 mg ya provitamin A, 1 mg ya vitamini A na B9 kila moja. Yaliyomo ya choline ni 0.4 mg, vitamini B5 na B1 - 1 mg kila moja.

Ya vijidudu, kinywaji kina potasiamu zaidi (9 mg), ikifuatiwa na kalsiamu na sodiamu (2 na 1 mg, mtawaliwa). Chai ya chamomile kavu pia ina fluoride, na mkusanyiko wake, ikilinganishwa na tiba nyingine za watu, ni ya juu kabisa (100 g ya chai ina 13 μg ya fluoride).

Vyanzo vinaonyesha maudhui ya kalori ya chai, sawa na kcal 1, ambayo inaelezwa na maudhui ya chini ya wanga ndani yake (karibu 200 mg kwa 100 g ya kinywaji).

Mali muhimu ya chai ya chamomile

Chai ya Chamomile hutumiwa kwa kongosho, magonjwa mengine ya njia ya utumbo, maumivu ya hedhi, na magonjwa mengi ya ngozi. Chamomile na zeri ya limao hutumiwa kupambana na homa.

Faida za chai ya chamomile kwa wanawake

Dutu zilizomo kwenye chai ya chamomile zinaweza kusaidia kutatua shida kadhaa muhimu za wanawake. Hasa, inashauriwa kuchukua chai ya chamomile usiku wakati wa hedhi katika kesi ya maumivu makali ya hedhi. Inapendekezwa pia kuchukuliwa na mzunguko wa hedhi ambao hauna mzunguko wazi. Wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa, ni chai kavu ya chamomile ambayo itasaidia kukabiliana nayo, na kuifanya iwe rahisi kwake.

Faida za chai ya chamomile kwa wanaume

Katika mwili wa kiume, chai ya chamomile hutumiwa kama tiba inayounga mkono prostatitis. Kwa kawaida, katika kesi hii, unapaswa kutumia njia za matibabu ya kimsingi na uachane kabisa na tabia mbaya.

Chai ya Kupunguza Chamomile

Hivi karibuni, tafiti zimeanza kuonekana juu ya athari za chai ya chamomile kwenye mchakato wa kuchoma mafuta ya ziada na kuboresha kimetaboliki. Inaaminika kuwa matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji kabla ya kila mlo husababisha kuongezeka kwa usiri wa asidi ya tumbo, ambayo huchangia kupoteza uzito na, kwa sababu hiyo, husababisha kupoteza uzito.

Chai ya Chamomile kwa watoto wachanga

Faida za chai ya chamomile kwa watoto, haswa kwa watoto, zimethibitishwa kwa muda mrefu na majaribio ya kliniki. Katika kesi hii, sifa zote za mmea hutumiwa:

• antiseptic- hulinda watoto kutoka kwa bakteria;
• sedative - hutoa athari ya kutuliza;
• kuimarisha - inakuza malezi ya kinga kwa watoto wachanga;
• kupambana na uchochezi- huharakisha uponyaji wa jeraha, hupunguza uchochezi.

• misaada ya baridi na kikohozi inafaa;
• kupambana na shida ya matumbo kwa watoto; hizi ni pamoja na gesi tumboni, tumbo kujaa tumbo, na uvimbe;
• na shida ya kulala;
• ikiwa mtoto ana kuvimba kwa ngozi.

Faida za chamomile na asali kwa watoto ni suala la utata, kwani asali, ama peke yake au pamoja na mawakala mbalimbali, inaweza kusababisha mzio na madhara mengine yasiyofaa kwa watoto wachanga, hasa matumbo.

Je! Chai ya chamomile inawezekana kwa wajawazito na kunyonyesha

Chamomile inachukuliwa kama dawa salama na inaweza kutumiwa na mama wakati wote wa ujauzito na wakati wa utunzaji wa watoto na kunyonyesha. Katika kesi hii, mali yote ya chai iliyoorodheshwa hapo awali hutumiwa.

Kwa mama, chamomile hutumiwa wote kutuliza mfumo wa neva na kurekebisha matumbo. Sio jukumu dogo linalochezwa na mali ya antiseptic ya chamomile - mara nyingi hutumiwa kwa uchochezi na magonjwa anuwai ya mfumo wa uzazi kwa wanawake wakati wa uja uzito. Hasa, kushikamana na chamomile na shida kutoka kwake imeenea. Pia, chai inaweza kupunguza dalili kadhaa za ugonjwa wa sumu.

Chai ya Chamomile kwa mama ya uuguzi itakuwa muhimu, kwa sababu, pamoja na athari yake ngumu, inasaidia kuongeza usiri wa maziwa ya mama. Hata hivyo, hupaswi kuwa na bidii sana, chai nyingi (zaidi ya lita 1 kwa siku), kinyume chake, huzuia lactation.

Ni chai gani ya chamomile husaidia

Fikiria kutumia chai ya chamomile ili kupunguza hali fulani.

Chai ya Chamomile kwa kukohoa hutumiwa nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku. Watu wazima wanashauriwa kutumia 200 ml kwa wakati mmoja. Matumizi mpole zaidi yanapendekezwa kwa watoto chini ya miaka 12 - 10 ml kila saa wakati wa mchana. Ili kuboresha ladha, inashauriwa kuongeza sukari, asali au limao kwenye kinywaji.

Chai ya Chamomile ya gastritis hutumiwa ama katika mkusanyiko mkubwa wa kinywaji, au kwa infusion ndefu ya kutosha katika thermos (kama masaa 2-3). Chai hii inapaswa kuchujwa na kuchukuliwa mara 3 kwa siku, 50 ml kila moja.

Unaweza kutumia chai ya chamomile kwa kuhara, wakati mkusanyiko wake unapaswa kuwa sawa na ule wa kinywaji cha gastritis. Kwa kuongeza, wakati huo huo na chai, inashauriwa kuchukua decoction ya yarrow.

Chai ya Chamomile ya sumu inaweza kutumika katika viwango vya juu na vya chini, kulingana na ukali wa sumu hiyo. Kwa hali yoyote, inapaswa kuwa na chai nyingi. Inashauriwa kunywa angalau mara 5 kwa siku kutoka 100 hadi 200 ml ya kinywaji.

Pia, chai ya chamomile imejitambulisha kama dawa nzuri ya kuvimba kwa macho na aina mbalimbali za maambukizi ya jicho - kutoka kwa shayiri hadi conjunctivitis. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuomba swabs za pamba na chai ya joto ya chamomile katika mkusanyiko wa juu kwa macho kila masaa 2-3.

Matumizi ya chai ya chamomile katika cosmetology

Chamomile inachukuliwa kuwa moja ya mimea inayofaa zaidi ya mapambo. Kwa msingi wa chai ya chamomile, kuna mapishi mengi ya vinyago vilivyotengenezwa nyumbani, vichaka, mikunjo na mafuta.

Chai ya uso wa Chamomile

Maagizo kuu ya kutumia chai ya chamomile kwa uso:

• utakaso, unyevu na toning ngozi;
• kuondolewa kwa rangi nyeusi, pimples na rangi zisizohitajika;
• kuhalalisha utendaji wa epidermis.

Matumizi ya chai ya chamomile kwa utunzaji wa uso ina chaguzi tofauti za utekelezaji.

Rahisi zaidi ni kutumia chai ya kawaida kuosha au kuitumia kama sehemu ya lotions. Mbali na utakaso na disinfecting ngozi, chamomile chai pia ina athari nyepesi.

Ngumu zaidi ni masks maalum kulingana na chai ya chamomile. Mifano ya mapishi ya vinyago vya uso:

1. Glycerin: 100 ml ya chai iliyopozwa huchanganywa na 5 ml ya glycerini. Mask hutumiwa mara mbili kwa siku.
2. Mask ya asali: 50 ml ya chai iliyoandaliwa tayari imechanganywa na vijiko 2 vya mkate na kijiko 1 cha asali. Maombi - kila siku 2-3.
3. Mask ya Aloe: 20 ml chai ya chamomile, 2 tbsp. l. udongo wa mapambo, 20 ml ya juisi ya aloe na 10 ml ya asali imechanganywa na kushoto kwa masaa 48. Ikiwa unataka, ongeza mafuta muhimu ya rosemary kwenye kinyago. Maombi - mara moja kwa wiki.

Kwa nywele

Kwa nywele, chai safi na bidhaa mbalimbali kulingana na hayo hutumiwa pia. Matumizi ya kawaida ni kusafisha nywele baada ya kuosha nywele. Katika kesi hii, chai ya joto na baridi inaweza kutumika.

Aina anuwai ya bidhaa za utunzaji wa nywele zinaweza kutayarishwa kutoka kwa kinywaji. Hii inaweza kuwa mchanganyiko wote wa chai ya chamomile na infusions ya mimea mingine (kwa mfano, kiwavi, limau au majani ya laureli, calendula, burdock, na zingine), au michanganyiko tata zaidi - masks au balms.

Mfano ni mask ifuatayo: 10 ml ya asali, brandy na 5 ml ya maji ya limao huongezwa kwa 100 ml ya chai ya chamomile. Mask hutumiwa kwa nywele safi, ambazo zimefungwa kwenye kitambaa cha plastiki. Katika hali hii, nywele huhifadhiwa kwa dakika 20, baada ya hapo kinyago huoshwa.

Jinsi ya kutengeneza chai ya chamomile

Kutengeneza chai ya chamomile hauhitaji kuchemsha. Mara nyingi, maua kavu hujazwa tu na maji ya moto. Ikiwa mkusanyiko wa juu wa kinywaji unahitajika, hutiwa ndani ya umwagaji wa maji (sio zaidi ya dakika 20), wakati inapokanzwa kwa kiwango cha chini hutumiwa.

Jinsi ya kunywa chai ya chamomile

Wacha tuangalie jinsi ya kutengeneza chai ya chamomile. Kwa glasi moja ya chai, chukua kutoka vijiko 1 hadi 2 vya maua kavu. Maua ya Chamomile yaliyojaa maji ya moto yanasisitizwa kwa dakika 10, baada ya hapo infusion huchujwa na kunywa. Unaweza kuongeza asali au sukari kwa infusion.

Ladha safi ya chamomile inaweza kuwa haifai sana kwa watu wengine. Kwa hivyo, mara nyingi hutengenezwa na matumizi ya mimea mingine ya dawa - wakati chamomile haipotezi mali zake za faida.

Ili kutengeneza chai mbili za chai ya chamomile, utahitaji viungo vifuatavyo:

• maua ya chamomile - vijiko 2;
• mint - majani 4 safi au ½ kijiko kikavu;
• peel ya limao - 30 g;
• asali - vijiko 3.

Chamomile na mint hutiwa ndani ya lita 0.5 za maji ya moto na kuingizwa kwa dakika 5. Kisha zest iliyokunwa huongezwa ndani yake, na muundo unaosababishwa huingizwa kwa dakika nyingine 5. Baada ya hayo, kinywaji huchujwa na asali huongezwa ndani yake.

Jinsi ya kutumia majani ya chai ya chamomile

Kutumia tena chamomile kutoka kwa majani ya chai haifai. Wakati wa pombe, virutubisho vyote kutoka kwa maua kavu huingia kwenye infusion. Na sehemu yote ngumu ambayo inabaki wakati wa kuchuja ina sehemu ya nyuzi iliyoharibiwa, ambayo haiingizwi na mwili wa mwanadamu.

Muhimu! Haipendekezi kuitumia kwa madhumuni ya mapambo, kwani hakuna virutubisho na vitu muhimu vilivyobaki ndani yake. Matumizi pekee ya majani ya chai ya chamomile yaliyotumiwa ni kama mbolea ya ziada kwa maua ya nyumbani au mimea ya bustani.

Wakati na jinsi ya kukusanya chamomile

Ukusanyaji wa kibinafsi ni dhamana ya kwamba bidhaa asili na rafiki wa mazingira zitapokelewa. Mkusanyiko wa Chamomile lazima ufanyike katika maeneo safi ya ikolojia, ambayo sifa zifuatazo zinaweza kuonyeshwa:

• umbali kutoka kwa biashara ya viwanda angalau km 10;
• umbali kutoka kwa reli na barabara kuu angalau kilomita 1;
• kutokuwepo kwa mizinga na mizinga ya sedimentation katika maeneo ya karibu ya tovuti ya kukusanya;
• ukosefu wa ardhi ya kilimo karibu.

Wakati wa mavuno unapaswa kuendana na kipindi cha maua ya mmea. Kwa hivyo, itawezekana kufikia mkusanyiko wa juu wa virutubisho ndani yake. Bloom ya Chamomile, kulingana na tabia ya hali ya hewa na hali ya hewa, huanza katika muongo wa pili wa Mei na huchukua karibu miezi 1.5.

Makini! Inflorescences iliyofunguliwa hivi karibuni hukusanywa, wakati ni muhimu kuchukua vichwa tu bila shina.

Lakini kukusanya maua ya chamomile ni nusu tu ya shida. Bila utayarishaji mzuri wa nyenzo, mchakato wa ukusanyaji hautakuwa na faida. Kukausha chamomile inapaswa kufanywa mahali pa kivuli katika eneo lenye hewa ya kawaida. Hii inaweza kuwa Attic au chumba ndani ya nyumba, katika hali mbaya, unaweza kuifanya kwenye mtaro au chini ya dari kwenye uwanja.

Katika kesi hii, chamomile lazima iwe imeenea juu ya uso kwa safu nyembamba. Kwa 1 sq. m ya eneo huhesabu kilo 1 ya nyenzo zilizokusanywa. Mchakato wa kukausha huchukua muda wa wiki moja na inahitaji kuchanganya kila siku ya maua, huku ukiwa makini usiruhusu petals kuanguka. Chamomile inachukuliwa kuwa kavu wakati maua yanaweza kusagwa kwa urahisi kuwa vumbi. Ili kuharakisha mchakato, inaruhusiwa kukausha chamomile kwenye oveni kwa joto la chini.

Muhimu! Wakati wa mchakato wa kukausha, hali mbili haziruhusiwi: jua moja kwa moja kwenye maua na joto la chamomile juu ya +40 ° C, kwani husababisha kutoweka kwa mali ya uponyaji ya chamomile.

Hifadhi chamomile kavu kwenye ufungaji wa karatasi au kadibodi. Matumizi ya mifuko ya kitambaa inaruhusiwa. Mali ya uponyaji ya chamomile kavu huendelea kwa mwaka.

Nyongeza muhimu

Mbali na chai ya chamomile iliyojadiliwa hapo awali na mint na asali, kuna mapishi mengine mengi kwa utayarishaji wake. Viungo vingine vingi vya manufaa vinaweza kuongezwa kwa chai. Hizi zinaweza kuwa:

• oregano;
• nyonga ya rose;
• ng'ombe ya ng'ombe;
• Melissa;
• Birch buds;
• yarrow;
• limao;
• thyme.

Ubaya wa chai ya chamomile na contraindication

Kama dawa yoyote, chai ya chamomile, ikiwa inatumiwa vibaya, inaweza kuumiza mwili. Katika idadi kubwa ya kesi, hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya ubishani.

Uthibitisho kuu wa chai ya chamomile ni mzio wa chamomile. Ni rahisi kufafanua: unapaswa kunywa kiasi kidogo cha chai kwa sampuli na uangalie mwili wako. Ikiwa itching au upele huonekana, matumizi ya chai ya chamomile hairuhusiwi.

Chai ya Chamomile kwa kiasi kikubwa haifai wakati wa ujauzito, kwani huchochea uzalishaji wa estrojeni, na kusababisha usumbufu wake.

Overdose ya chai inaweza kusababisha dalili mbalimbali, ikiwa ni pamoja na:

• kichefuchefu na kutapika;
• maumivu ya kichwa na misuli;
• kikohozi;
• sauti iliyopungua.

Katika hali nyingine, kiungulia kutoka chai ya chamomile huzingatiwa hata wakati kipimo kinazingatiwa.

Kwa kuongeza, kuna idadi ya mimea ambayo chai ya chamomile haifai. Chamomile ni damu nyembamba, kwa hiyo, haiwezi kutumika na mimea ambayo ina anticoagulants nyingi, yaani cherries, currants nyekundu, miiba na blueberries.

Kwa sababu ya uwepo wa psycholeptics dhaifu, chai ya chamomile hutuliza. Hata hivyo, haiwezi kuunganishwa na sedatives. Hiyo ni, matumizi ya mimea ambayo pia yana sedatives na chamomile haikubaliki. Mimea kama hiyo ni pamoja na mama wa mama, hops, rue na kamba.

Diuretics pia haifai kwa pamoja na chamomile.

Hitimisho

Faida na ubaya wa chai ya chamomile hujulikana kwa karibu kila mtu aliyepata dawa ya jadi. Kinywaji hiki kinatumika sana kutibu magonjwa mbalimbali na kutekeleza hatua za kuzuia. Faida zake huzidi sana athari mbaya; na hata hivyo, hii ya mwisho inadhihirishwa katika kesi ya ukiukaji wazi wa ubishani.

Tangu nyakati za zamani, chamomile ya shamba imekuwa chanzo cha afya. Wazee wetu walihifadhi maua kila mwaka na walitumia kwa matibabu. Leo, watu wengi wanajua tu juu ya mali ya kupambana na uchochezi na bakteria ya mmea. Lakini watu wachache wamekutana na maelezo ya kina kuhusu faida na hatari za chai ya chamomile kwa wanawake.

Fikiria ni athari gani nzuri ya kutumiwa kwa chamomile kwenye mwili wa mwanadamu:

• kuondolewa kwa hasira, maumivu, unyeti wa matumbo;
• kuboresha uzalishaji wa juisi ya tumbo, bile,
• ngozi ya molekuli zenye sumu, slags (athari ya adsorbing),
• athari ya laini kwenye mfumo wa utumbo,
• kuzuia maambukizi,
• kupunguza gesi,
• kupunguza spasms,
• athari ya diaphoretic na antipyretic;
• athari ya antibacterial na ya kupinga uchochezi,
• kupunguza sukari ya damu (kwa wagonjwa wa kisukari),
• athari ya kutuliza.

Kama matokeo, mali kama hizi za uponyaji za chamomile hutumiwa wakati wa shida zifuatazo za kiafya: kuhara, tumbo, colitis, spasms, gastritis, magonjwa ya gallbladder, matumbo na tumbo, ARVI, mafua, tonsillitis, usingizi. dhiki, kuwashwa, michubuko, meno, uchochezi wa mfumo wa genitourinary, virusi, maambukizo na kuvu ya viungo vya uzazi.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kwa kumeza kwa njia ya infusions, decoctions, tinctures ya pombe, ni chamomile ya dawa ambayo hutumiwa. Ikiwa umekusanya chamomile yenye harufu nzuri, usikate tamaa - ni bora kwa maombi ya nje: na hali mbaya ya ngozi, pustules, pimples, michubuko, majeraha.

Mali muhimu ya maua ya chamomile hutumiwa katika cosmetology: athari ya kutuliza inahakikishwa na aromatherapy, dondoo huongezwa kwa sabuni, shampoo, dawa za meno, toni za kusafisha uso, vinyago vya nywele na ngozi, na mafuta. Na chunusi na nywele dhaifu, inashauriwa kufanya decoctions ya chamomile na kuosha nywele baada ya kuosha, safisha ngozi kwa kuitumia kwenye swabs za pamba. Uvimbe wowote kwenye ngozi utatoweka ndani ya siku chache za taratibu za kudumu. Mafuta ya Chamomile pia huponya majeraha.

Kipimo na Maagizo

Unapaswa kujua ni nini chai ya chamomile ni muhimu kwa: kwa vidonda vya tumbo, gastritis, unahitaji kunywa kutumiwa kwa chamomile mara tatu kwa siku dakika 30 kabla ya chakula kwa kiasi cha 200 ml. Kwa stomatitis, koo, kuvimba kwenye cavity ya mdomo, suuza angalau mara 5 kwa siku na mchuzi wa chamomile. Na ugonjwa wa kuhara, kuhara kali, utahitaji mapishi yafuatayo: meza 2. uongo. mimina maua kavu na 0.5 l. maji ya moto, amefungwa kwenye blanketi. Baada ya saa, shida, ukichukua glasi nusu ya 3 r. kwa siku. Kwa athari ya kuboresha usiri wa bile na juisi ya tumbo, diuretic, mimina kijiko 1 cha mimea 300 ml. maji ya moto na kunywa 100 ml. 3 uk. katika siku moja.

Kwa nini chamomile ni muhimu kwa wanawake

Wakati wa ujauzito, thamani ya mimea ya dawa huongezeka sana, kwa sababu dawa zinaathiri vibaya ukuaji wa kijusi. Kwa homa, punga na chamomile, fanya inhalations, kwa shida za ngozi, chukua bafu na kutumiwa kwa chamomile, tumia mafuta ya mmea. Kwa mchakato wowote wa uchochezi mwilini, chai na chamomile ni bora wakati wa ujauzito, ambayo, tofauti na viuatilifu, haina athari mbaya kwa kinga. Hata wakati mtoto alizaliwa, chamomile ni muhimu kwa kuoga, na kuonekana kwa upele wa diaper, diathesis, wakati wa meno kwa mtoto.

Jaribu kuchukua nafasi ya dawa bandia na dawa za asili. Mara nyingi tunaogopa shida za kiafya hivi kwamba tunazidisha chumvi kwa kuchukua dawa kali na viuatilifu wakati kuna dawa nyingi za mimea karibu na sisi ambazo hazina athari mbaya kwa mwili.

16:20

Katika umri wetu wa kemia na bandia nyingi za dawa, asili inathaminiwa zaidi na zaidi kila mwaka. Kwa hivyo, dawa inayopatikana kwa jumla na rahisi, lakini yenye ufanisi sana ya kuponya mwili wote, kama vinywaji vilivyoandaliwa na matumizi ya chamomile, ni ya kupendeza kila wakati.

Muhimu na mali ya dawa

Ili kuelewa ni kwanini chamomile ina faida sana, unahitaji kuzingatia muundo wake. Rangi hizo zina:

Kulingana na seti kama hiyo, mtu anaweza kuelezea maeneo mengi ya matumizi ya maua haya... Hizi ni disinfection, disinfection (ya stomatitis, magonjwa ya ngozi), na sifa za kupambana na uchochezi, na athari nzuri kwa mfumo mkuu wa neva (masafa na kujaza kiwango cha moyo, utakaso wa mishipa ya damu), kinga ya kuongezeka, mali ya dawa za kukandamiza.

Herniarin inakuza kuongezeka kwa jasho, ambayo ni muhimu katika matibabu ya homa.

Kwa watoto, hasa mwaka wa kwanza wa maisha, faida ya chai ya chamomile ni kwamba ni muhimu kwa spasms ya matumbo, maumivu na malezi ya gesi katika njia ya utumbo.

Kwa kutenda antispasmodically kwenye misuli ya ndani, chai hupunguza dalili hizi zote. Hii ni muhimu sana, kwani ni utotoni kwamba njia bandia zinaweza kudhuru mwili usiofahamika.

Katika magonjwa ya wanawake chamomile ni maarufu sana kwa ufanisi wake na karibu kutokuwepo kabisa kwa contraindications.

Lakini kwa wanaume, maua haya ya kila mahali yanaweza kufanya kazi nzuri: mara nyingi zaidi na zaidi, na mizigo ya nguvu katika mwili wa kiume, ugonjwa huo usio na furaha na hatari hutokea kama.

Chamomile ndani (pamoja na nje) itasaidia matibabu na misaada ya hisia zenye uchungu.

Kawaida kwa wanaume na wanawake ni athari ya kupambana na uchochezi kwa viungo vingi vya ndani: figo, mfumo wa kutolea nje, nyongo.

Matumizi ya mara kwa mara ya decoctions kutoka kwa maua haya itasaidia kupunguza, kuongeza kinga, na kupunguza kasi ya maendeleo ya tumors za saratani.

Soma katika hakiki yetu maalum: jukumu lake ni muhimu kwa mwili na nini upungufu unaweza kusababisha.

Kanuni za msingi za kufanya kinywaji cha chamomile

Kanuni kuu ya maandalizi ya chai ya mitishamba inaweza kuonyeshwa kwa nukta kadhaa:

• usichemshe (au umwagaji wa maji, au maji ya kawaida yanayomwagika);
• kusisitiza kwa angalau dakika 10;
• kunywa joto kabla ya kula.

Uwiano sahihi wa pombe: kijiko 1 cha maua kavu kwa glasi (200 ml) maji.

Inawezekana kunywa chai ya chamomile kwa njia kadhaa:

• Sehemu ya kavu hutiwa na maji ya moto na kuingizwa mahali pa joto kwa dakika 30-45.
• Maua hujazwa na maji kwenye joto la kawaida na huchemshwa katika umwagaji wa maji kwa dakika 15-20.
• Baada ya kuingizwa, chai huchujwa kwa njia ya ungo au cheesecloth katika tabaka 6-8.

Contraindications

Kwanza kabisa, chamomile ni nzuri asilimia ndogo sana ya contraindications... Hata watoto wadogo wanaweza kutumia nguvu ya uponyaji ya maua. Lakini kila kitu kinahitaji kujua wakati wa kuacha. Katika dozi kubwa, hata dawa hiyo salama inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, overdose pia itasababisha kudhoofika kwa sauti, uchovu.

Inatokea, ingawa mara chache sana, dhihirisho la athari ya mzio kwa chai ya chamomile. Lakini hizi ni sifa za kibinafsi za viumbe vya mtu binafsi.

Ili kuepuka madhara kutoka kwa chai ya chamomile, na pia kutoka kwa chai yoyote ya mimea, ni rahisi: unahitaji kwa uangalifu wakati unatumia kwanza kufuatilia majibu ya mwili... Jambo lolote hasi linapaswa kuzingatiwa, iwe ni upele wa mzio au maumivu.

Na, kwa kweli, unahitaji kuanza kunywa chai kama hiyo hatua kwa hatua, kwa tahadhari. Hii itazuia matokeo mabaya yanayowezekana.

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa chai ya chamomile wakati inatumiwa kama kinywaji wakati wa ujauzito. Baadhi ya madaktari wa uzazi na wanawake wameripoti uwezekano wa kutolewa kwa estrojeni kutokana na ushawishi wake, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.

Imebainika kuwa chamomile inakuza kukonda damu, kwa hiyo, watu ambao tayari wanachukua vidonge ili kupunguza damu ya damu hawapaswi kulazimisha ubora huu na kutumia chai ya chamomile.

Programu mbadala

Cosmetology ya Kirusi kwa kiasi kikubwa kulingana na chamomile. Imejumuishwa katika mafuta, lotions, masks, shampoos, balms, yenye athari nzuri kwa ngozi na nywele.

Ipo idadi kubwa ya chaguzi tofauti kwa mapishi ya watu:

Chai za Chamomile hufanywa kwa kupoteza uzito... Athari hii inategemea ukweli kwamba chai ya chamomile huongeza uzalishaji wa juisi ya tumbo, ambayo pia huathiri ufyonzwaji wa vyakula, na pia mali zake za kutuliza.

Hakuna mkazo- hii ni kulala vizuri, kumengenya vizuri na, ipasavyo, uponyaji na kupoteza uzito. Kwa njia hii, chai imelewa joto, na kuiingiza kwa angalau dakika 10.

Kuchumbiana na chamomile ni muhimu sana kwa mmomomyoko wa kizazi, na pia kwa cystitis. Gargling itaondoa kuvimba kwa koo.

Chamomile itasaidia na kuongezeka kwa jasho la miguu... Bafu ya decoction itasaidia kuondokana na tatizo hili.

Sheria za kula afya! Soma kwenye kurasa za wavuti yetu -, na kiwango cha kila siku cha matumizi yake kwa watoto na watu wazima.

Mali muhimu ya juisi ya malenge, kupika nyumbani na jinsi ya kuichukua kwa usahihi - utajua juu ya kila kitu.

Umeota kupoteza uzito kwa muda mrefu? Kisha kwa ajili yako - mlo maarufu wa Atkins, sheria za kupoteza uzito kwa ufanisi, kitaalam na matokeo ya wasomaji wetu.

Chamomile ina aina kadhaa ambazo ni tofauti kabisa kutoka kwa kila mmoja si tu kwa kuonekana, bali pia katika mali zao. Ili kuepuka kuchanganyikiwa, lazima uelewe wazi ni aina gani ya chamomile inachukuliwa kama dawa:

• chamomile inapaswa kuwa na petals nyingi ndogo (mara nyingi hukosea kwa dawa - maua bila petals, yenye kituo kimoja tu cha njano);
• majani kwenye shina yatapatikana mara kwa mara na yanaonekana kama matawi nyembamba ya mti wa Krismasi (chamomile yenye majani mapana na machache ni bustani);
• rangi ya petals huchaguliwa pekee nyeupe (kivuli chochote cha rangi kinaonyesha chaguo mbaya).

Maua tu huvunwa... Ni bora kuchagua wakati wa asubuhi wa kukusanya. Kwa kuongezea, ikiwa asubuhi ni ya mvua au hata kiwango cha umande ulianguka kwa idadi kubwa, basi mkusanyiko unapaswa kuahirishwa hadi wakati mwingine.

Mahali hakuna kesi inapaswa kuwa karibu na barabara zenye shughuli nyingi, vinginevyo hatari ya kupata badala ya faida ya sumu mbaya inaweza.

Katika msimu wa joto, unaweza kutumia broths za chamomile na chai, kutengeneza maua safi, lakini kwa mwaka mzima itakuwa nzuri kuhifadhi dawa ya maua. Wakati mwingine hufanya infusions (pamoja na vodka au pombe), lakini ni rahisi na muhimu zaidi kukausha maua.

Hii inafanywa kwa njia kadhaa:

• kwanza- maua hutenganishwa na kuwekwa kwenye kitambaa au karatasi ya kunyonya;
• pili- Acha mimea intact, kuifunga katika vifungu vidogo katika vipande kadhaa na kunyongwa.

Ipo mahitaji machache ya msingi ambayo yanapaswa kuzingatiwa wakati wa kukausha kupata malighafi bora:

• usiruhusu jua moja kwa moja;
• weka mara chache, kwa safu moja, vinginevyo unaweza kupata maua yaliyooza;
• chagua chumba ambacho kina uingizaji hewa, lakini si kwa rasimu ya mara kwa mara;
• harufu yoyote mahali pa kukausha (rangi, varnishi, manukato) inaweza kufyonzwa ndani ya malighafi iliyoandaliwa na kuiharibu;
• kutumia dryers, tanuri au jiko, usizidi joto la digrii 40, hii itaua mali ya manufaa ya chamomile;
• mimea iliyokamilishwa inachunguzwa kwa kusugua kati ya vidole. Haipaswi kukunja na kuinama, bali kupakwa rangi kuwa poda.

Maua kavu huhifadhiwa kwenye mifuko iliyotengenezwa na vitambaa vya asili au mifuko ya karatasi, sio kwenye jokofu, kwani unyevu hautaharibu tu sifa muhimu, bali pia malighafi yenyewe. Chamomile inaweza kutumika kwa miaka miwili, lakini ni bora kuitumia kwa mwaka na kukausha mpya.

Tangu nyakati za zamani, infusion ya chamomile au chai imetumika kikamilifu katika dawa. Leo mmea hupata matumizi mapya. Katika nakala hii, tutaangalia ni nini na kila kitu cha kujua juu ya maua haya ya dawa.

Ambapo daisy anaishi

Maua yenye sura rahisi yalitumiwa katika mazoezi yao na Avicenna na Hippocrates. Mamia ya miaka yamepita, kama hapo awali, inachukua nafasi ya kwanza ya heshima katika asili. Licha ya ukweli kwamba jenasi hii ya mimea ni pana sana, ni aina 2 tu za mimea zinazotumiwa kwa madhumuni ya dawa:

1. Chamomile ya Kirumi- hupatikana Argentina, Amerika Kaskazini na Ulaya. Mmea huu wa kudumu una harufu kali. Inatumika sana kwa utengenezaji wa mafuta ya kunukia na madhumuni ya mapambo.
2. Pharmacy chamomile- Hii ni kila mwaka, mmea wa kawaida. Inakua katika mabara yote katika hali ya hewa ya joto.

Utungaji wa mmea

Uingizaji na faida na madhara ambayo yameelezewa kwa undani katika nakala hii, ina idadi kubwa ya vitu muhimu. Miongoni mwa matibabu zaidi:

Faida na madhara: mali muhimu

Sifa kuu za dawa za mmea huu ni pamoja na:

Contraindications

Uingizaji wa Chamomile, faida na madhara ambayo yamejulikana kwa wanadamu kwa miaka mingi, ina idadi ya ubishani. Watu wengi wanaelewa kuwa hasara ni mwendelezo wa faida moja kwa moja. Kwa hiyo, bila kujali jinsi chamomile ya uponyaji ni kwa afya, matumizi yake lazima yametengwa kabisa au mdogo chini ya masharti yafuatayo:

• Mzio kwa ragweed. Ikumbukwe kwamba ragweed na chamomile ni mali ya familia ya kawaida ya mimea, wakati kutovumiliana kwa wakala mmoja kunaweza kusababisha mzio kwa pili. Ikiwa poleni iliyosababishwa inakuchochea na kupiga chafya, anza kutumia maandalizi ya chamomile na dozi ndogo na ufuatilie udhihirisho wowote hasi.
• Chamomile huamsha hatua ya wote anticoagulants- wakati wa kuwakubali, hii lazima izingatiwe.
• Kunyonyesha- hadi sasa, athari za chamomile kwenye lactation haijasomwa vibaya.
• Ikibidi upasuaji, wiki kadhaa kabla yake, unahitaji kuacha kutumia maandalizi ya chamomile. Kwa kufanya hivyo, unaweza kuzuia kutokwa na damu ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya ugandaji mbaya.
• Wakati unatumiwa, chamomile hufanya kwa nguvu zaidi dawa za kutuliza na dawa za kuzuia uchochezi, dawa za kurekebisha kiwango cha moyo na shinikizo la damu I, ambayo inahitaji marekebisho ya kipimo cha lazima - kwa sababu ya hii, unaweza kuepuka kusinzia, hypotension na kutojali.

Mara moja, tunaona kuwa leo haijulikani ni nini kitatokea ikiwa utachukua infusion ya chamomile ya muda mrefu (zaidi ya mwezi). Faida na madhara kwa wanaume pia hayajasomwa haswa, lakini tunaweza kusema kwa hakika kwamba kutumia dawa hiyo kwa zaidi ya wiki 4 kunaweza kusababisha kuwashwa, uchovu na udhaifu, ni bora kutazama hatari hizi kwenye mwili wako mwenyewe.

Chai ya camomile

Je! Ni nini kingine kinachovutia juu ya chamomile? Madhara na faida (matumizi yanaweza kusababisha zote mbili) imedhamiriwa na muundo wake, njia ya matumizi na uwepo wa contraindication. Unapotumia pesa kulingana na hiyo, hakikisha kwanza soma mapendekezo yote.

Maandalizi ya maua yapo kwa aina mbalimbali, na infusion ya chamomile kuwa maarufu zaidi. Faida na madhara yake kwa mwili wa mwanadamu ni bora kusoma leo, wakati maandalizi huchukua dakika kadhaa.

Hapo chini tunaelezea dalili za kawaida za matumizi ya infusion hii, mbinu za maandalizi na vipimo.

Infusion kwa watoto

Infusion ya mwanga ya chamomile hutumiwa kutibu colic kwa watoto wadogo. Mimina kijiko cha nyenzo kavu na glasi ya maji ya moto, funga chombo na kifuniko na uondoe kwa nusu saa. Tunachuja bidhaa inayotokana, na kuondokana na infusion na maji - itageuka rangi ya njano. Tunampa mtoto kinywaji kila wakati baada ya kula: unywaji utaondoa uvimbe na uchachu kwenye matumbo.

Infusion ya mara kwa mara

Ili kuandaa infusion kama hiyo ya chamomile, faida na madhara ambayo yameelezewa katika nakala hii, unahitaji kufuata kichocheo sawa na kinywaji hapo juu, lakini wakati huo huo chukua vijiko 2 vya nyenzo kwenye glasi ya maji ya moto na kusisitiza kwenye chombo cha thermos au kilichofungwa kwa masaa 2-3.

Dawa ya ndani

Uingizaji wa mkusanyiko wa kawaida hutumiwa:

• Kwa muda mrefu, maumivu ya hedhi: 100 ml mara 4 kwa siku.
• Pamoja na kujaa hewa, shida ya kumengenya, tumbo, colic - 70 ml idadi sawa ya nyakati.
• 100 ml ya infusion hii imelewa mara moja usiku - hii inachangia usingizi wa haraka. Dawa kama hiyo isiyo na madhara kwa mfumo wa neva inaweza kutumika ikiwa unataka kupumzika vizuri kabla ya siku ngumu.
• Pamoja na pua, stomatitis, ugonjwa wa kupumua wa njia ya upumuaji, suuza kinywa na glasi ya infusion hii - angalau mara 4 kwa siku.
• Kwa vulvitis, colpitis na thrush, kushikamana na infusion iliyopunguzwa na maji (1: 1) inaweza kuwa muhimu. Kawaida lita moja ya maji hutumiwa kwa utaratibu.
• Wanariadha, haswa watu wanaofanya mazoezi kwenye mazoezi, pia watafaidika na infusion ya chamomile. Faida na ubaya kwa wanaume katika kesi hii ni dhahiri kutoka kwake - mikazo ya joto na wakala wa kufunika itakuwa nzuri kwa michubuko au sprains, ingawa itasaidia tu kutoka siku ya 2 baada ya jeraha.
• Infusion pia inaweza kutumika kwa kusafisha macho na kiwambo.
• Kusafisha enema na dawa itasaidia na shida za matumbo, pamoja na hemorrhoids, pamoja na kuvimbiwa.

Matibabu ya pathologies ya ngozi

Kwa majipu, chunusi, vidonda, infusion ya chamomile pia hutumiwa (faida na athari zake tayari unajua). Nguo safi ya pamba imelowekwa kwenye bidhaa na kupakwa - kama mafuta - kwa maeneo yaliyoathiriwa.

Kwa upele wa ngozi, ukurutu na ugonjwa wa ngozi, tumia infusion ya 60 ml kwa mdomo mara tatu kwa siku. Pia hufanya bafu na chamomile (kwa njia, watoto hata wameoga ndani yao). Katika kesi hii, gramu 100 za nyenzo huchukuliwa kwenye ndoo ya maji ya moto.

Unaweza kufungia infusion ya chamomile kwenye jokofu. Katika kesi hii, utapata utakaso bora asubuhi. Barafu ya Chamomile hufufua, hutengeneza ngozi, na vulgaris ya acne hupunguza kuvimba, hupunguza wrinkles na kuangaza chini ya miduara ya macho. Ikumbukwe kwamba pia kuna ubishani wa kutumia dawa kama hiyo - rosasia.

Njia inayofuata inayofaa ya kukabiliana na miduara ya chini ya macho ni kuwafunika kila siku kwa dakika 5 na pedi za pamba zilizowekwa kwenye infusion ya chamomile. Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuondoa haraka uvimbe wa macho.

Ikiwa nywele imekuwa brittle, imepoteza kuangaza, hugawanyika na kuanguka, infusion ya chamomile inapaswa kutumika kama kiyoyozi baada ya shampoo. Katika kesi hii, mimina juu ya lita moja ya infusion kichwani mwako na usambaze kwa upole kupitia nywele zako. Zaidi ya hayo, ni vyema kuepuka kukausha, kuruhusu nywele kukauka yenyewe.

Ikiwa miguu yako inatoka jasho sana, itumbukize kwenye bakuli la infusion kabla ya kulala. Athari itasaidia kuimarisha gome la mwaloni (tumia na chamomile kwa uwiano sawa). Bafu ya kila siku kwa nusu saa hukuruhusu kuondoa kuvu, kuponya majeraha madogo kwenye vidole na miguu kutoka kwa pedicure iliyofanywa vibaya, na kurejesha sauti ya ngozi.

Makala ya mchuzi wenye nguvu

Katika magonjwa kali ya ngozi, nguvu ya kawaida ya infusion inaweza kuwa haitoshi: unahitaji kutumiwa kwa chamomile. Ili kufanya hivyo, mimina vijiko 4 vya nyenzo na lita moja ya maji ya moto, kuiweka juu ya moto, kuleta kioevu kwa chemsha tena, na kisha kuiacha kwenye jiko kwa dakika 10. Ruhusu ipoe, kisha chuja kupitia cheesecloth. Inafaa kumbuka kuwa ni bora sio kuchukua decoction kama hiyo ya chamomile ndani. Faida na madhara yake ni kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa sana.

Inaaminika kuwa mchuzi na infusion kwenye jokofu huhifadhi mali zao kwa muda mfupi - hadi siku tatu. Kwa hiyo, ni bora kuepuka kuhifadhi maji kwa matumizi ya baadaye.

Uingizaji wa mafuta

Kichocheo kisicho kawaida cha chamomile ni infusion ya mafuta (mafuta). Njia rahisi ya kuitayarisha ni baridi.

Kwa hili tunahitaji: glasi 1 ya malighafi na glasi 3 za mafuta chini ya ngozi yako (mbegu ya zabibu, almond, mzeituni, alizeti). Mimina mimea na mafuta kwenye jarida la glasi na uondoe kusisitiza kwa wiki mbili. Baridi na giza ni chaguo nzuri za kuingiza. Wakati mwingine tunatikisa chombo na kusubiri maua ili kukaa chini.

Mara tu hii itatokea, tunachuja bidhaa na kuihifadhi kwa muda usiozidi mwaka, tukitumia kama inahitajika - kwa kuondoa vipodozi, kwenye vinyago anuwai, kwenye nywele kwa kufunika, ili kulainisha ngozi iliyokauka.

Chamomile: mali ya dawa na contraindications ya chai

Wakati mwingine (mara kadhaa kwa wiki) unaweza kunywa infusion ya chamomile kama chai. Kinywaji hiki kitasaidia kutuliza na kupumzika, na pia kuimarisha mfumo wa kinga, na hivyo kusaidia mwili kupigana na maambukizo kadhaa sugu. Fikiria mapishi kadhaa ya chai:

1. Chai ya kawaida: pika kijiko cha malighafi kwenye glasi ya maji ya moto, chemsha na iiruhusu itengeneze kwa dakika 20. Usichukue mara nyingi decoction kama hiyo ya chamomile ndani - faida na athari zake zinaweza kuchukua nafasi ya kila mmoja kutokana na kuzidi kwa dawa hii mwilini. Sukari haijaongezwa kwa chai ya mitishamba: kunywa kama kuuma na tarehe tamu, asali, zabibu au apricots kavu.
2. Chai ya balm ya Chamomile-lemon. Tunachanganya mimea katika vijiko 0.5 na pombe na glasi ya maji ya moto. Kinywaji hiki kitakuwa muhimu kwa colic ya matumbo na homa.
3. Chai ya mint na chamomile. Ongeza kijiko cha mint kwa kijiko cha chamomile. Kinywaji hiki kina athari ya sedative na haina madhara hasi.
4. Faida na ubaya wa chai ya chamomile kwa wanawake ni ya kupendeza. Kinywaji hapa chini husaidia kusafisha mwili, husaidia kuvumilia hisia ya njaa - hii ni muhimu ikiwa uko kwenye lishe ya kupunguza uzito. Seti ya mimea: changanya mimea 4 - mint, chamomile, karafuu tamu na wort ya St John - kwa kiwango sawa kwa kijiko, pombe na maji.

Kwa hivyo tulikuambia juu ya suluhisho nzuri - infusion hii. Umejifunza faida na madhara yake, kwa hivyo unaweza kuanza uponyaji sasa hivi!