உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் சாராம்சம், செயல்பாடுகள் மற்றும் வகைகள். மனித உணர்வுகள் என்ன: வகைப்பாடு மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

நமக்கு நடக்காத அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினை, உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இது நிகழ்வுகள் குறித்த நம் ஒவ்வொருவரின் ஒரு சிறப்பு வகையான அணுகுமுறை. அவை நம் தேவைகளைப் பூர்த்திசெய்கின்றனவா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து, பல்வேறு வகையான மனித உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. எங்களுடன் ஒரு நபர் என்ன உணர்ச்சிகளை உணருகிறார் என்பதை அறிய அவை நம்மை அனுமதிக்கின்றன. அவருடைய எண்ணங்கள், தார்மீகக் கொள்கைகள் மற்றும் உள் பண்புகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம். மற்றவர்களைப் பற்றி நமக்கு அல்லது நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் நம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் மூலம் வெளிப்படுத்துகின்றன.

உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் உருவாகாமல், ஒரு தனி நபரின் வளர்ச்சி சாத்தியமற்றது. மனநலம் குன்றியவர்கள் கூட குறைந்தது சில வகையான உணர்ச்சிகளை, உணர்வுகளைக் காட்டுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் அழலாம், சிரிக்கலாம், அலட்சியமாக இருக்க முடியும் - இது ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்ச்சியையும் குறிக்கிறது. நாம் விவரிக்கும் தரம் ஒவ்வொரு நபரின் நனவையும் வளர்க்கும் போது, ​​வளர்ப்பின் போது, ​​கல்வியைப் பெறுவது, கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது மற்றும் பல காரணிகளை உருவாக்குகிறது.

புலன்களின் அடிப்படை செயல்பாடுகள்

எங்களுக்கு வெவ்வேறு உணர்வுகள் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றிலும் சில செயல்பாடுகள் உள்ளன, அவை அனைவருக்கும் தங்களை இன்னும் விரிவாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. சிக்னல் - உடலுக்கு ஏதாவது தேவைப்பட்டவுடன், ஒரு தேவை உள்ளது - உடனடியாக ஒரு அலாரம் ஏற்படுகிறது, இது மனித உடலின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.
2. உந்துதல் - இந்த வகை உணர்வு ஒவ்வொரு நபரின் நடத்தையிலும் செயலுக்கு ஒரு உந்துதலாக இருக்கிறது.
3. மதிப்பீடு - இந்த உணர்வுகளுக்கு நன்றி, நமக்கு எவ்வளவு அர்த்தமுள்ளதா அல்லது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
4. வெளிப்படையான - சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்பு வகைகள்.
5. படத்தின் அஸ்திவாரங்களின் தொகுப்பு - தூண்டுதல்கள் ஒருங்கிணைந்தவை மற்றும் கட்டமைப்பு சார்ந்தவை, நம் உணர்வுகளால் பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன.

எங்களிடம் மாதிரி, நனவான, ஆழமான, நீடித்த உணர்வுகள் உள்ளன, மேலும் அவற்றை தீவிரம், பரம்பரை தோற்றம், நிலைமைகள் மற்றும் வளர்ச்சியின் வடிவங்கள், செய்யப்படும் செயல்பாடுகள் ஆகியவற்றால் வேறுபடுத்துகின்றன. அவை நம் உடலை பாதிக்கும் விதம், உணர்வுகள் தொடர்புடைய ஆன்மாவின் செயல்முறைகள், புறநிலை உள்ளடக்கம், நமது தேவைகளுக்கு ஏற்ப அவற்றை வேறுபடுத்துகிறோம்.

1. தவறாமல் ஒவ்வொரு நபருக்கும் (அவர் சாதாரணமாக இருந்தால்) இரண்டு வகையான உணர்வுகள் உள்ளன - குறைந்த மற்றும் உயர்ந்தவை. உடலியல், உடல் தேவைகளின் திருப்தியுடன் தொடர்புடையவை மிகக் குறைவு.
2. உயர்ந்த உணர்வுகள் நமது உணர்ச்சி, அறிவுசார் மற்றும் தார்மீக சாரத்துடன் இருக்கும். அவர்களுக்கு நன்றி, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மீக உலகத்தை வெளிப்படுத்துகிறோம், பகுப்பாய்வு செய்கிறோம், இருப்பதன் அர்த்தத்தை புரிந்துகொள்கிறோம், நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் தனிநபர்களையும் மதிப்பீடு செய்கிறோம்.

வகையான உணர்வுகள்

நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, மனிதர்களுக்கு இரண்டு முக்கிய வகைகளும் அவற்றின் கிளையினங்களும் உள்ளன. ஒவ்வொரு முக்கிய விஷயங்களையும் கவனமாக படிப்போம்.

ஒரு நபரின் தார்மீக, தார்மீக சாரம்.அவர்களுக்கு நன்றி, நாம் ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு மதிப்புகள் அல்லது எதிர் நிகழ்வுகள், நோக்கங்களை அனுபவிக்கிறோம். அனுபவங்களின் அளவு, அவற்றின் முடிவு நமது தேவைகளுக்கு எவ்வளவு தார்மீக உணர்வுகள் ஒத்துப்போகின்றன, அவை நமக்கும் சமூகத்திற்கும் எவ்வளவு சுவாரஸ்யமானவை என்பதைப் பொறுத்தது. இத்தகைய உணர்வுகள் நவீன சமுதாயத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப மக்களின் செயல்கள் மற்றும் செயல்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்துடன் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும்.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒவ்வொரு வாசகருக்கும் தெரிந்தவை இதில் அடங்கும்: நட்பு, நட்பு, அன்பு, குறிப்பிட்ட நபர்களிடம் பாசம், சமூகம். இந்த உணர்வுகள் ஒவ்வொன்றும், மற்றவர்களுடன் நாம் காட்ட வேண்டும், இது கடமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. மரியாதை, நட்பு, நட்பு போன்ற இந்த குணங்களை நாம் கடைப்பிடிப்பதை நிறுத்தினால், நிச்சயமாக சில எதிர்மறை உணர்வுகளை நாம் அனுபவிப்போம் - அவமானம், மனக்கசப்பு, கோபம், வருத்தம். பரிதாபம், பொறாமை, பொறாமை, பேராசை போன்றவை ஒரு தார்மீக, நெறிமுறை இயல்பின் எதிர்மறை உணர்வுகளையும் உள்ளடக்குகின்றன.

அழகியல் உணர்வுகள்அழகு அனுபவங்களை குறிக்கும். மிகவும் பொதுவான எடுத்துக்காட்டு கலை கலாச்சார படைப்புகளின் கருத்து - இயற்கை நிகழ்வுகள், மக்கள், தாவரங்கள். இத்தகைய உணர்வுகள் கலையின் வளர்ச்சியின் மூலம் உருவாகின்றன. நாம் அழகான இசையைக் கேட்டு, நம்மில் இசை உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்கிறோம். அழகு மற்றும் அழகின் உணர்வுகள் காரணமாக, அசிங்கமானவர்களிடமிருந்தும் நம்முடைய அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்கிறோம், ஏனென்றால் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வித்தியாசத்தை நாங்கள் அறிவோம், நல்லிணக்கத்தை புரிந்துகொள்கிறோம், என்ன விழுமிய மற்றும் சோகமானது. இந்த உணர்வுகளில் கோபம், முரண், நகைச்சுவை, நாடகம், சோகம் மற்றும் கேலி ஆகியவை அடங்கும்.

அறிவுசார் புலன்கள்ஒரு நபர் தனது செயல்பாடுகளால் உலகை அறிய வேண்டும் என்ற விருப்பத்தின் காரணமாக உருவாகலாம். அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சியுடன், ஆர்வத்தின் அடிப்படையில் நமது சொந்த அபிலாஷைகளின் திருப்தி, சிக்கலான சிக்கல்களின் தீர்வு, உண்மையைத் தேடுவது, நாம் ஒவ்வொருவரும் அறிவார்ந்த உணர்வுகளுடன் "வளர்கிறோம்".

நம் ஒவ்வொருவரின் மனநிலையையும் கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் மூலம் ஒப்பிடலாம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, மேலும், பல வண்ணங்கள், இதில் யதார்த்தம் ஒரு சிதைந்த வடிவத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. நமது மனநிலையைப் பொறுத்து, நடக்கும் நிகழ்வுகளின் முக்கியத்துவத்தை நாம் பெரிதுபடுத்தலாம், மாறாக, குறைத்து மதிப்பிடலாம். குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலையிலிருந்து நாம் வெறுமனே விடுபட முடியாது என்பதை நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்கிறோம்.

நாம் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரே விஷயம், நாம் எடுக்கும் முடிவுகளை, மனநிலை மாற்றங்களின் தருணங்களில் அவற்றின் தரத்தை பாதிக்கக் கற்றுக்கொள்வதுதான். ஆனால் அது என்ன என்பதை இன்னும் கண்டுபிடிப்போம் - ஒரு மனநிலை.

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, மனநிலை என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்முறையாகும், இதன் மூலம் தற்போதைய வாழ்க்கை நிலைமை குறித்த நமது அணுகுமுறையை நாம் காட்டுகிறோம். இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியை பாதிக்கும். சில நேரங்களில் ஒரு நபருக்கு மிகச்சிறிய கோளாறு, ஒரு சொல், ஒரு பார்வை, ஒரு நபருக்கு போதுமானது, ஒரு நாள், ஒரு வாரம் முழுவதும் அவரது மனநிலையை எவ்வாறு கெடுத்துவிடும். ஆனால், ஒரு விதியாக, காலப்போக்கில், மனநிலை தூண்டப்படாவிட்டால் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இருப்பினும், எந்த காரணத்திற்கோ அல்லது காரணத்திற்காகவோ மனநிலையின் கெடுதலை இழக்க முடியாது.

வெளிப்படையாக, நம் வாழ்வில் தருணங்கள் உள்ளன, இதன் காரணமாக நம் இருப்பின் தரம் மோசமடைகிறது. அதாவது, எதிர்மறை உணர்வு கவனிக்க வேண்டிய ஒரு குறிகாட்டியாகும்.

மனித மனநிலையின் உளவியல் என்ன

நம் எதிர்மறையான அணுகுமுறையால் நம்மில் பெரும்பாலோர் "வழிநடத்தப்படுகிறார்கள்" என்ற உண்மையை உடனடியாக கவனிக்க விரும்புகிறோம். மேலும், இந்த நிலையில் நாங்கள் வசதியாக உணர்கிறோம் மற்றும் சாக்குகளைத் தேடுகிறோம். இது ஏன் நடக்கிறது? ஏனென்றால் எதிர்மறை மனநிலையை கையாள்வதையும் பின்னுக்குத் தள்ளுவதையும் விட இது மிகவும் எளிதானது.

"மனநிலை" என்ற சொல் பண்டைய ஸ்லாவிக் "எங்களுக்கு ட்ரொய்னி" என்பதிலிருந்து வந்தது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். அதாவது, இந்த வார்த்தை ஒரு நபரின் ஆன்மா, ஆவி மற்றும் உடலின் ஒற்றுமையை பிரதிபலிக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பில் அவை ஒவ்வொன்றும் இணக்கமாகவும், அதிர்வுடனும் இருந்தால், ஒரு நபர் தனது ஆத்மாவில் "பறவைகள் பாடுகிறார்". மனநிலையின் ஒரு கூறு வெளியேறியவுடன், மனநிலை மோசமடைகிறது.

மனநிலையின் 5 நிலைகள்

ஒரு நபர் இந்த அல்லது அந்த மனநிலையை வெளிப்படுத்த, அதன் உருவாக்கத்தின் 5 நிலைகள் அவசியம்.

நாங்கள் யதார்த்தத்தை மதிப்பிடுகிறோம்.இந்த தருணம் ஒரு நொடியில் நிகழ்கிறது மற்றும் நமது உள் வழிகாட்டுதல்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் மதிப்புகள் என்ன என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த காரணத்திற்காக, நாம் ஏன் சோகமாக, வருத்தமாக, கவலைப்பட ஆரம்பித்தோம் என்பதை பெரும்பாலும் புரிந்து கொள்ள முடியாது. பெரும்பாலும் நாம் "ஆறாவது உணர்வு", "உள்ளுணர்வு" என்று சொல்லிக்கொள்கிறோம், நிச்சயமாக, நாம் பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்கிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் புள்ளியைப் பெறுகிறோம்.

யதார்த்தத்தை விளக்குவதற்கான வழிகள்.ஒரு குறிப்பிட்ட மனநிலையை உணர்ந்ததால், உடனடியாக ஒரு கணத்தைத் தேடுகிறோம், இது உணர்ச்சிகளின் மாற்றங்களை உறுதிப்படுத்துகிறது. "எதுவுமே நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதல்ல, அதையெல்லாம் நாங்கள் எவ்வாறு விளக்குகிறோம்" என்று அவர்கள் சொல்வது ஒன்றும் இல்லை.

ஆதிக்க உணர்ச்சி.நம் மனநிலை எதுவாக இருந்தாலும், அது பெரும்பாலும் ஒரு மேலாதிக்க உணர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது பொதுவான உணர்ச்சி பின்னணியை பாதிக்கிறது. இது எங்கள் விளக்கத்துடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது. எடுத்துக்காட்டு: "ஜன்னலுக்கு வெளியே மழை பெய்கிறது, இது எங்களை பாதுகாப்பாக கடற்கரைக்குச் சென்று சூரிய ஒளியில் செல்ல அனுமதிக்காது." அதாவது, இந்த தருணத்தை எதிர்மறையாக விளக்குகிறோம், நாள் முழுவதும் மோசமான மனநிலையில் இருப்போம். நாங்கள் சொன்னால்: "ஜன்னலுக்கு வெளியே மழை பெய்கிறது, நாங்கள் வீட்டில் ஒரு இனிமையான நாள், எங்களுக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி தொடர்களைப் பார்க்கலாம், சூடான தோப்பைக் குடிக்கலாம்." இங்கே, அடிப்படை நேர்மறையானது, இதன் காரணமாக மனநிலை தொடர்ந்து நன்றாக இருக்கும்.

உடல் தருணங்கள்.மனநிலை, நமக்குத் தெரிந்தபடி, உணர்ச்சி பின்னணியில் பிரதிபலிக்கிறது. அது மோசமாக இருந்தால், கனமான தலைவலி, சுவாச வீதம், இதய துடிப்பு போன்ற உணர்வுகள் உள்ளன. நேர்மறையாக இருக்கும்போது, ​​நாம் ஒவ்வொருவரும் லேசான தன்மையை உணர்கிறோம், வீரியம், ஆற்றல், ஆறுதல் ஆகியவற்றின் எழுச்சி.

செயலுக்கான ஊக்கத்தொகை.மனநிலை ஒரு நபரை சில தவறுகளை செய்ய, முடிவுகளை எடுக்க, அதாவது செயல்களைத் தூண்டுகிறது. அல்லது, ஒரு குறிப்பிட்ட அணுகுமுறை உங்களை ஒன்றும் செய்யத் தூண்டுகிறது, ஒன்றும் செய்ய வேண்டாம். ஜன்னலுக்கு வெளியே மழையைப் போலவே. அவர் காரணமாக மனநிலை உதிர்ந்திருந்தால், நாங்கள் எங்கும் செல்லவில்லை. இல்லையெனில், நாங்கள் உடனடியாக அட்டவணையை அமைத்து, சமைக்கிறோம், வேடிக்கையாக இருக்கிறோம், விளையாடுங்கள், வேடிக்கையாக இருக்கிறோம்.

மனநிலையின் இந்த நிலைகள் நமது தலைமைக்கு மிகவும் உட்பட்டவை. நம்முடைய மனநிலையை சிறிதளவேனும் பாதிக்கக் கற்றுக்கொண்டால், நம்முடைய செயல்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, மிகச் சிலரே இதைச் செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உள்ளே ஒரு எஃகு "கோர்" கொண்ட மிகவும் வலுவான, வலுவான விருப்பமுள்ள நபராக இருக்க வேண்டும். அதை நீங்களே முயற்சிக்கவும். எளிய சிக்கல்களுக்கு சாதகமாக பதிலளிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். “மழை பெய்யட்டும், ஆனால் இயற்கையானது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது, வானத்திலிருந்து தூய சொட்டுகளால் கழுவப்படுகிறது. எந்த வகையான காற்று, இது வெறுமனே மயக்கம் மற்றும் ஏதாவது நல்லதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தூண்டுகிறது. "

மனித உணர்ச்சிகள்

நம்மைச் சுற்றி பல்வேறு நிகழ்வுகள் எழுகின்றன, அவற்றைப் பற்றிய நமது அணுகுமுறை, உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள். இப்போது வரை, அது என்ன என்பது குறித்து சரியான அறிக்கை எதுவும் இல்லை. நிகழ்வு முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்பதால். ஆனால் பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் அவர்கள் உங்களுடன் எங்கள் செயல்பாட்டின் ஒரு வகையான கட்டுப்பாட்டாளர்கள் என்று கருதுகின்றனர், அவை வாழ்நாள் முழுவதும் உருவாகும் சூழ்நிலைகளுக்கான காரணத்தை பிரதிபலிக்கின்றன. அவர்கள் காரணமாக, நாம் கஷ்டப்படுகிறோம், கோபப்படுகிறோம், கவலைப்படுகிறோம், கவலைப்படுகிறோம், பயப்படுகிறோம், அனுபவிக்கிறோம், கோபப்படுகிறோம், திருப்தி அடைகிறோம். பெரும்பாலும், அவை ஒரு நபரின் உள் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

உணர்ச்சிகள் எங்கிருந்து வந்தன

நாம் படிக்கும் உணர்வுகள் மனித பரிணாம வளர்ச்சியின் போது உருவாகியுள்ளன. எங்கள் மூதாதையர்களின் எளிமையான உள்ளுணர்வுகளிலிருந்து, மோட்டார் மற்றும் ஆர்கானிக், அவை ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாக மாறியது. மேலும், அவர்களில் பலர் இனி எந்த சூழ்நிலையிலும் பிணைக்கப்படவில்லை. சூழ்நிலைகளுக்கான அணுகுமுறை மற்றும் அவற்றில் தனிநபரின் பங்கேற்பு பற்றிய தனிப்பட்ட மதிப்பீடுகளாக அவை வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஆத்திரம், பயம், வலி ​​மற்றும் பிறர் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் பூமியில் உயிர்வாழ்வதை வழங்குகின்றன, மேலும் அவை செயலுக்கான சமிக்ஞையாகும்.

மனித வாழ்க்கையில் உணர்ச்சிகளின் பொருள்

அவை நம் ஒவ்வொருவருக்கும் மிக முக்கியமானவை. உணர்ச்சிகளுக்கு நன்றி, மகிழ்ச்சி, இன்பம், திருப்தி, மனக்கசப்பு, சோகம், பதட்டம், பயம், பதட்டம், ஆச்சரியம், போற்றுதல் போன்றவற்றைக் காட்ட முடியும். அவற்றின் முகபாவனைகள் மற்றும் உடல் சமிக்ஞைகளான சிவத்தல், சருமத்தின் வலி, சைகை போன்றவற்றுடன் அவை இருக்கக்கூடும். ஒரு நபருக்கு உணர்ச்சிகள் இல்லாவிட்டால், இது ஒரு சமூக செயலற்ற உயிரினம், அது அவரது செயல்களில் அர்த்தத்தைக் காணவில்லை. இதன் காரணமாக, அலட்சியம், பற்றின்மை எழுகிறது. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரிடமும் அக்கறையின்மை ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது வளர்ந்த சில சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புடையது. எல்லாம் இயல்பு நிலைக்கு வந்தவுடன், நபர் மீண்டும் அதே மாதிரியாக மாறுகிறார் - அலட்சியமாக, செயலில் இல்லை.

உணர்ச்சிகள் சமிக்ஞைகள்

நம் உணர்ச்சிகள் நமக்கு சமிக்ஞைகளை வழங்காவிட்டால் ஒரு நாள் நாம் வாழ முடியாது. எனவே நம் உடல் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். அதாவது, நாம் நல்ல, மகிழ்ச்சியான, திருப்தியை உணர்ந்தால், அதாவது, நேர்மறையாக, ஒரு நேர்மறையான வகை உணர்வுகள் நம்மில் வாழ்கின்றன. அதிருப்தி, எரிச்சல், எரிச்சல், மனக்கசப்பு, கோபம் மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நாம் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்ற உண்மையை "பேசுகின்றன". உணர்ச்சிகளுக்கு நன்றி, அதிக சுமைகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறோம், உடலில் வாழ்க்கைக்குத் தேவையான ஆற்றலைப் பாதுகாக்க பங்களிக்கிறோம்.

உணர்ச்சிகளின் வகைகள்

பல வகையான உணர்ச்சிகள் உள்ளன: நேர்மறை, எதிர்மறை மற்றும் நடுநிலை, அத்துடன் பாதிப்பு.

1. நேர்மறையானவை பின்வருமாறு: மகிழ்ச்சி, போற்றுதல், ஆச்சரியம், அன்பு, இரக்கம், பச்சாத்தாபம், கருணை, பகல் கனவு, ஆர்வம் போன்றவை.
2. எதிர்மறையானவை - கோபம், வெறுப்பு, எரிச்சல், எரிச்சல், வெறுப்பு, கோபம், மனக்கசப்பு, பயம், அவமானம் மற்றும் பிற.
3. நடுநிலை ஆர்வம், ஆச்சரியம், அலட்சியம் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கியது.

எந்தவொரு உணர்ச்சியும் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும், பிற தருணங்கள் உணர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்படுவதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். முன்னதாக, மக்கள் மட்டுமே இதற்கு திறன் கொண்டவர்கள் என்று நம்பப்பட்டது. ஆனால் அது தெரிந்தவுடன், சில வகையான தாவரங்களும் விலங்குகளும் ஒரே மாதிரியாக நடந்து கொள்கின்றன.

அடிப்படை உணர்வுகள் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளார்ந்தவை, ஆனால் பரந்த அளவிலான உணர்வுகள் அனைவருக்கும் கிடைக்காது. "தடிமனான தோல்", "வெல்லமுடியாத" போன்ற நபர்களைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். அவர்களுக்கு உணர்ச்சிகளின் கூர்மை இல்லை, மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் நிகழ்வுகளுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, முழுமையான அலட்சியத்துடன் கண்ணீர் விடுகிறது. இதற்காக நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாது - அது அவர்களின் ஆன்மா ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது. எல்லோரிடமும் நிகழ்வுகளை ஒரே மாதிரியாக நடத்துவதற்கும், மற்றவர்களுக்கும் மகிழ்ச்சி அளிப்பதில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், ஆனால் அவர்களின் உள் செயல்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பாதிப்பு என்பது மனித உணர்வின் ஒரு தனி வகை.இது ஒரு நபரின் வலுவான, சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சி நிலை, இது சிந்தனையின் பகுத்தறிவை பாதிக்கிறது. ஒரே மாதிரியான படி செயல்படுவதே அவருக்கு திறன் கொண்ட ஒரே விஷயம் - அவர் ஆக்ரோஷமாக, ஓடுகிறார் அல்லது உணர்ச்சியற்றவராக மாறுகிறார்.

எதிர்பாராத ஆபத்தான சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது இயற்கை நமக்கு சில உணர்வுகளையும் உள்ளுணர்வுகளையும் அளித்துள்ளது. யாரோ ஒரு பெரிய சிங்கத்திலிருந்து ஓடிவிடுகிறார்கள், இன்னொருவர் பயத்தில் இருந்து விலகி நிற்கிறார், மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அவர் ஒரு வலுவான விலங்கு என்பதை விட தெளிவாகத் துள்ளுகிறார்கள்.

சோகமான நபரின் நடை மாறுகிறது - அது சோம்பலாக, மெதுவாக மாறுகிறது. முகத்தில் ஒரு கோபம் இருக்கிறது - வாயின் மூலைகள் கீழே உள்ளன, கண்கள் "அழிந்துவிட்டன" ஆக்கிரமிப்பு நிலையில், உடல் உடனடியாக ஒரு பாதுகாப்பு பொருளாக மாறும் - அது நேராக்குகிறது, விகாரங்கள்.

ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை: தீவிரமான தருணங்களில், மனித உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தல் ஏற்படும் போது, ​​இரத்தம் தடிமனாகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் நிறைய இரத்த இழப்பைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் காப்பாற்றலாம்.

அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சி கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், உடலும் தன்னை காப்பீடு செய்து, ஒரு மகிழ்ச்சியான நபரில், ஒரு விதியாக, உடலைப் பாதுகாக்கும் தொனி பலப்படுத்தப்படுகிறது.

அலெக்ஸிதிமியா என்ற ஒரு நிகழ்வும் உள்ளது.இந்த விஷயத்தில், நபர் எந்த உணர்ச்சிகளையும் உணரவில்லை. மேலும், இதுபோன்ற வகைகள் வெளிப்படும் திறன் கொண்டவை அல்ல, ஆனால் உணர்வுகளை வைத்திருப்பதும் கூட. அவர் அவற்றை பிரதிபலிப்புகளுடன் மாற்றுகிறார். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வாழ்க்கையின் பொருளைக் கண்டுபிடிப்பதே தவிர, கவலைப்படாமல் நேரத்தை வீணடிப்பதில்லை. இந்த "நோயியல்" எங்கிருந்து வருகிறது?

ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் உள்ளன. எல்லாமே நம்மீது வெளி உலகின் செல்வாக்கால் நிகழ்கிறது, மேலும் அந்த நபர் பதிலளிப்பார், அதாவது வினைபுரிகிறார். அவர் தனது எண்ணங்களையும், உள் உலகத்தையும் வெளிப்படுத்துகிறார், அவற்றை உணர்ச்சிகளால் வண்ணப்படுத்துகிறார். குழந்தை பருவத்தில் ஒரு குழந்தை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் "கஞ்சத்தனமாக" இருக்கும் பெரியவர்களைப் பார்த்தால், அவர் "தொற்று" உதாரணத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறார். இது பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரக் கிடங்காகவும் இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், வலுவான செக்ஸ் அலெக்ஸிதிமியாவால் பாதிக்கப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், ஒருவரின் தூண்டுதல்களையும், உணர்வுகளையும், ஒரு "மனிதனாக" கட்டுப்படுத்த குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே கற்றுக்கொள்வதுதான். அவர்கள் அழவோ, கஷ்டப்படவோ, சோகமாகவோ இருக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, உண்மையான ஆண்கள் அதைச் செய்ய மாட்டார்கள். வயது, ஆண்களில், இந்த பண்பு உருவாகிறது மற்றும் "ஒரு உணர்ச்சியற்ற தடுப்பு" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நபரின் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்

இரண்டு கருத்துக்களும் மிகவும் தொடர்புடையவை. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளே நடக்கும் அனைத்தும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளால் துல்லியமாக பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உணர்ச்சியைக் காண்பிப்பது கடினம் அல்லது பயமாக இருக்கும் நேரங்கள் உள்ளன, இந்த காரணத்திற்காக அதை நம் உணர்வுகளுடன் குழப்புகிறோம். அல்லது சில தருணங்களில் அவர்கள் எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதை வெளிப்படுத்த முடியாத வகைகள் உள்ளன. இது ஏன் நடக்கிறது? இது ஒரு உணர்வற்ற நபரா அல்லது இந்த நடத்தைக்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறதா?

உடனடியாக, தனது உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் அடையாளம் காண முடியாத ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கைக்கு முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இயலாமைக்கு பல்வேறு காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் சமூகமானது முதல் இடத்தைப் பிடிக்கும்.

உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே விஷயத்தை வெளிப்படுத்தலாம். உதாரணமாக, மகிழ்ச்சியின் உணர்ச்சி இருக்கிறது, மகிழ்ச்சியின் உணர்வும் இருக்கிறது. அவை ஒருவருக்கொருவர் இல்லாமல் இல்லை. ஒரு தீவிர வழக்கில், ஒரு நபர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியும், ஆனால் உள் உலகம் இன்னும் “இரு தரப்பிலிருந்தும்” மகிழ்ச்சியடைகிறது. அவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் உணர்வு இருக்கும்போது மகிழ்ச்சி எழுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் ருசியான உணவை சாப்பிடும்போது, ​​நடக்கும்போது, ​​ஒரு அன்பான நபரைச் சந்திக்கும்போது, ​​பரிசைப் பெறும்போது மகிழ்ச்சியடைகிறார். திருப்தி என்பது நேரடியாக பொருளுடன் தொடர்புடையது, அதற்கு மாற்று இல்லை. அதாவது, ஒரு நபர் தேநீர் குடிக்க விரும்பினால், ஆனால் காபி மட்டுமே சாப்பிட்டால், அவர் அதிருப்தி அடைவார்.

பேஷன் என்பது அனைவரையும் சமாளிக்க முடியாத ஒரு மோசமான கட்டுப்பாட்டு உணர்வு. உடலியல் இங்கே ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. ஒரு ஆணோ பெண்ணோ எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அவள் "ஆணையிடுகிறாள்", மேலும் உணர்ச்சிபூர்வமான பின்னணி அதில் சேர்க்கப்பட்டால், உணர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, கேள்வி "மூடப்பட்டது."

யாண்டெக்ஸ் இசையுடன் உணர்வுகளிலிருந்து ஓய்வு பெறுவோம்:

ஒரு நபருக்கு எத்தனை உணர்வுகள் உள்ளன

நீங்களும் நானும் சில உணர்வுகளை அனுபவிக்காத ஒரு நொடி கூட இல்லை. அவர்களுக்கு நன்றி, நாம் வாழ்க்கையில் செல்லவும், எங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவும், ஆபத்தை உணரவும், வேடிக்கையாகவும் இருக்க முடியும். பண்டைய காலங்களில் கூட, பெரிய அரிஸ்டாட்டில் முக்கிய 5 மனித உணர்வுகளை அடையாளம் கண்டார், இதுவரை யாரும் அவற்றை மறுக்கவில்லை:

• வாசனை உணர்வு;
• கேட்டல்;
• பார்வை;
• தொடு;
• சுவை.

சில விஞ்ஞானிகள் அடைந்த ஒரே விஷயம், அவற்றின் எண்ணிக்கையை 30 ஆக உயர்த்துவதுதான். அதாவது, அவர்கள் ஐந்து மனித புலன்களின் துணை இனங்களையும் அடையாளம் கண்டுள்ளனர். உதாரணமாக, சுவை போன்ற ஒரு உணர்வு தனி "கிளைகளை" கொண்டுள்ளது: இனிப்பு, உப்பு, புளிப்பு, கசப்பான சுவை. ஏற்பிகளுக்கு ஏற்ப பார்வைக் கிளைகளும் உள்ளன - கூம்புகள் மற்றும் தண்டுகள். முந்தையது ஒளியை உணர்கிறது, பிந்தையது நிறத்தை உணர்கிறது.

ஆனால் ஐந்து முக்கிய புலன்களுக்கு கூடுதலாக, இது இணைக்கப்பட்டது:

1. தெர்மோசெப்சன் என்பது தோலில் வெப்பம் அல்லது குளிர்ச்சியின் உணர்வு.
2. நேஷனோசெப்சன் என்பது வலியின் உணர்வு.
3. சமநிலை - இயக்கம், வேகம் மற்றும் சமநிலை ஆகியவற்றின் உணர்வு. இந்த அர்த்தத்தில், மனித காதுக்குள் அமைந்துள்ள வெஸ்டிபுலர் கருவி சம்பந்தப்பட்டுள்ளது.
4. புரோபிரியோசெப்சன் என்பது ஒருவரின் உடல், அதன் நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட கூறுகளின் உணர்வு.

மனித உணர்வு உறுப்புகளின் வரையறைக்கு ஒரு பழமைவாத அணுகுமுறையும் உள்ளது. இவை பின்வருமாறு:

• ஒளி - பார்வை;
• இயந்திர - கேட்டல், ஒரு நபரின் தொடுதல்;
• வேதியியல் - வாசனை, சுவை.

குறுகிய பட்டியலைப் படிப்பதன் மூலம், இன்னும் பல உணர்வுகள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். இல்லையெனில் நாம் சலிப்பான மற்றும் ஆர்வமற்ற உயிரினங்களாக இருப்போம். எல்லோரும் குறிப்பாக உள்ளுணர்வு என்று அழைக்கப்படும் "ஆறாவது" அர்த்தத்தில் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஒப்புக்கொள், இது பலமுறை மக்களை மரணத்திலிருந்து காப்பாற்றியது மற்றும் மனிதகுலத்தை காப்பாற்றியது. உதாரணமாக, 1980 களில், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் மீது வானத்தை கண்காணிக்கும் மையம் அமெரிக்கா ஒரு அணு ஆயுதத்துடன் ஒரு ஏவுகணையை அனுப்பியதற்கான சமிக்ஞையைப் பெற்றது. விதிகளின்படி, நிர்வாகத்திற்கு தெரிவிக்க அதிகாரம் கடமைப்பட்டிருந்தது, நிச்சயமாக, பதில் பொத்தானை அழுத்தவும். ஆனால் ஏதோ அவரைத் தடுத்து நிறுத்தியது, கடவுளுக்கு நன்றி! அது முடிந்தவுடன், தகவல் தவறானது. இல்லை என்றால் அவரது உள்ளுணர்வுக்காக. இயற்கை நம்மைப் பாதுகாக்கும் எல்லாவற்றையும் அளித்துள்ளது, பச்சாதாபம் கொள்ளவும், வேடிக்கையாகவும், வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

அனைவருக்கும் விடைபெறுங்கள்.
வாழ்த்துக்கள், வியாசஸ்லாவ்.

உணர்ச்சியின் வேர்கள் மற்றும் சார்பியல்

வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் அதை அனுபவிப்பதற்கான புறநிலை திறனுக்கும் அதைச் செய்வதற்கான நமது விருப்பத்திற்கும் இடையே தடைகள் உள்ளன - எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்... ஆம், பிற தடைகள் உள்ளன. சோகமான - தவிர்க்க முடியாத முடிவைப் பற்றி நாம் பேச மாட்டோம் (நன்றாக, ஒருவேளை ஒரு எடுத்துக்காட்டில்), வெளிப்படையான வாழ்க்கைத் தடைகளைப் பற்றி நாம் பேச மாட்டோம், ஆனால் நாம் உணர்வுகளிலிருந்து பிணைக்கப்பட்டுள்ளோம், அவை மட்டுமே எங்களுடன் எப்போதும் வருகின்றன. உணர்ச்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அனுபவத்தால் வெளிப்படுத்தப்படும் சூழ்நிலைகளுக்கு உடலின் எதிர்வினை. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நிறத்தில் விரும்பத்தகாதவை, நேர்மறையானவை போலல்லாமல், அவற்றிலிருந்து ஓட நம்மை கட்டாயப்படுத்துகின்றன.

வாழ்க்கை அழகாக மட்டுமல்ல, பல விஷயங்களிலும் உறவினர். ஒரு நபருக்கு எதிர்மறையானது பிளஸ் மூலம் முழுமையாக வசூலிக்கப்படுகிறது. சமுதாயத்திற்கு பழக்கமான வடிவத்தில் நீங்கள் வெற்றியின் உச்சியில் இருக்க முடியும், மேலும் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியற்றவராக இருங்கள். இதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம் லியோ டால்ஸ்டாய். உலக மக்கள் அங்கீகாரத்தின் முகப்பில் இருப்பது, வாழ்க்கையின் ஆசீர்வாதங்களின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படாமல், மிகக் குறுகிய காலத்தில் அவர் ஒரு நெரிசலில் அமைதியைத் தேடும் ஒரு நோயாளியாக மாறினார்.

உளவியல் தத்துவத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, இறுதியில் நமது உணர்வுகள் உலகத்தைப் பற்றிய நமது உணர்வால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. சிலர் இதை உணர்ந்திருக்கிறார்கள், சிலர் மட்டுமே அதை ஆழமாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். டால்ஸ்டாய், சிறந்த புத்திசாலித்தனமான மனிதனாக, தவிர்க்க முடியாத முடிவை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு வாழ வேண்டிய அவசியத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை. "உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் ஒரு முழுமையான கேலிக்கூத்தாகவும், இழிவான முடிவைக் கொண்ட ஒரு கேலிக்கூத்தாகவும் இருந்தால் நீங்கள் எவ்வாறு நேர்மறையான பிரகாசத்தில் இருக்க முடியும்?" என்று எழுத்தாளர் நியாயப்படுத்தினார். இறுதியில், டால்ஸ்டாய் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தார் மற்றும் விசுவாசத்தில் ஆறுதல் கூறினார். பெரிய உலகக் கண்ணோட்டத் தொகுதிகளில் உணர்ச்சி எதிர்மறையின் சாதாரண வெளிப்பாடுகளின் சார்பு மற்றும் எதிர்வினைகளின் சார்பியல் ஆகியவற்றை எடுத்துக்காட்டு விளக்குகிறது. "அண்ணா கரெனினா" இன் ஆசிரியரின் சமூக மற்றும் நிதி நிலையில் இருப்பது நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒப்புக்கொள்கிறோம், இது வெற்றியைப் பெறும்.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்: அவை என்ன

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன, அவற்றில் சில இங்கே:

• மனக்கசப்பு;
• கோபம்;
• பொறாமை;
• வெறுப்பு;
• கவலை;
• வெறுப்பு;
• பயம்;
• கோபம்;
• ஆக்கிரமிப்பு;
• எரிச்சல்;
• குற்றம்;
• பொறாமை;
• ஆத்திரம்;

அவை அனைத்தும் தொடர்புடைய தன்மை பண்புடன் தொடர்புடையவை: ஆக்கிரமிப்பு - ஆக்கிரமிப்பு, மனக்கசப்பு - மனக்கசப்பு. அதனால்தான் எதிர்மறையின் தனிப்பட்ட வெளிப்பாடுகளை உங்கள் உள் உலகில் அனுமதிக்காமல் இருக்க முயற்சிப்பது மிகவும் முக்கியமானது - இது எளிதில் வேரூன்றி, எங்கள் சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக வளர்கிறது.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்: செயல்பாடு

எதிர்மறை, நேர்மறை போன்றது, உணர்ச்சிகள் பல செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, அவை பல பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: மதிப்பீடு, ஊக்குவித்தல் மற்றும் பாதுகாப்பு. செயல்பாடுகளை எடுத்துக்காட்டுகளுடன் பார்ப்போம்.

எரிச்சல்

ஒவ்வொரு உணர்ச்சியுடனும் மக்களையும் சூழ்நிலைகளையும் மதிப்பீடு செய்கிறோம். எரிச்சலை ஒரு "சி" உடன் ஒப்பிடலாம் - ஒரு நபர் நமக்கு தெளிவாக விரும்பத்தகாதவர், ஆனால் அவர் குறைந்த தரங்களை அடையவில்லை. ஒரு இயற்கை எதிர்வினை மூலம், நாம் ஒரு பொருள் அல்லது பொருள் பற்றிய ஒரு கருத்தை உருவாக்குகிறோம்.

எரிச்சல் தூண்டுகிறது. எதிர்மறைக்கு அடிபணிவதன் மூலம் ஒரு பணியைச் சமாளிப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை நீங்களே அறிவீர்கள். இறுதியாக, எரிச்சலின் உதவியுடன், நம்மை தற்காத்துக் கொள்கிறோம். ஒரு பயமுறுத்தும், கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் விரும்பத்தகாத கோரிக்கையை மறுப்பது கடினம், ஆனால் ஒரு பயமுறுத்தும் கோபமுள்ள நபரும் அவ்வாறு செய்வது மிகவும் எளிதானது.

கவலை

உலகின் ஒரு குறிப்பிட்ட படம் இருப்பதால், எல்லாமே அதில் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம், சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொரு விதத்தில் செயல்படுகிறோம். கவலை என்பது ஏதோ தவறு நடந்ததற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும், நீங்கள் தகுந்த நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். கவலை இல்லாமல், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் தலைவிதியை தங்கள் பாதையில் செல்ல அனுமதிப்பார்கள், மற்றும் மருத்துவர்கள் - நோயாளிகளின் ஆரோக்கியம்.
கவலையின் பின்னால் உள்ள உந்துதல் மிகப்பெரியது. ஒரு குழந்தையை இழந்த ஒரு பலவீனமான பெண் தேடலில் மலைகளை நகர்த்துவார். வறண்ட புள்ளிவிவரங்களின்படி, குறிப்பிடப்படாத சாம்பல் மனிதன், கூர்ந்துபார்க்க முடியாத எதிர்காலத்திற்காக அஞ்சுகிறான், அவனுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட படத்தை விட அழகான படத்தைத் தேடுவதில் ஆயிரக்கணக்கான தொல்லைகளை வெல்வான்.

கவலை பாதுகாப்பு. நாளை பற்றி கவலைப்படுகிறோம், நாங்கள் உணவை சேமித்து வைக்கிறோம், எங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு கூரையை வலுப்படுத்துகிறோம், சேமிப்புகளை சேமிக்கிறோம் ... அனைத்தும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்ஏதாவது ஒரு வழி அல்லது மற்றொரு உதவி. ஆனால் அவை ஏன் எதிர்மறையாக இருக்கின்றன? அவை உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் இறுதியில் ஏற்படும் தீங்கு நல்லதை விட அதிகம். சில நேரங்களில் சக்தியற்ற தன்மையிலிருந்து, சில சமயங்களில் முட்டாள்தனத்திலிருந்து, நாம் "கருத்துக்களை மாற்றுகிறோம்" - எதிர்மறையான ஒரு வழியை நாங்கள் தேடுகிறோம், அதை ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையில் தேடுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு ஆக்கபூர்வமான உருவாக்கத்தில், அழிவுகரமான, தன்மையைக் காட்டிலும்.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்: காரணங்கள்

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் முக்கிய காரணங்களைத் தீர்மானிப்பது எளிது:

• நம்பிக்கைகள் (உலகின் கருத்து);
• எதிர்கால பயம்;
• உடல் நிலை;

உலகின் கருத்து

டால்ஸ்டாயைப் பொறுத்தவரை, அவரது வாழ்க்கையை ஒரு கனவாக மாற்ற, நம்பிக்கைகளின் மாற்றம் போதுமானது: படிப்படியாக ஒரு அழகான படம், மனநல முயற்சிகளுடன் மட்டும், ஒரு அசிங்கமான படத்தால் மாற்றப்பட்டது. அவமானம் எதிர்வினையில் இருந்தது, சூழ்நிலையை பாதிக்க இயலாது. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்அன்றாட அனுபவம் மற்றும் யதார்த்தத்தின் உணர்வை மாற்றும் பிரதிபலிப்புகளின் விளைவாக, நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக மாறமுடியாது. எந்தவொரு சூழ்நிலையின் மகிழ்ச்சியான முடிவை நம்ப முயற்சிப்பது முக்கியம் - இது உங்கள் ஆன்மாவை அழிக்காமல் சிக்கல்களை சமாளிக்க பலத்தை அளிக்கிறது.

பயம்

எங்களுக்கு எதுவும் தெரியாது என்று மட்டுமே எங்களுக்குத் தெரியும் ... இன்னும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கு பயப்படுவதற்கு நமக்குத் தெரிந்தவை போதும். நிச்சயமற்ற தன்மை நம்மை பயமுறுத்துகிறது, பயம் மற்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது. எதிர்கால பயம் உலகக் கண்ணோட்டத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: மகிழ்ச்சியான முடிவு இல்லாத நம்பிக்கையானது நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை விரட்டுகிறது, ஆனால் ஒரு புனித இடம் ஒருபோதும் காலியாக இல்லை.

உடல் நிலை

உடல்நலக்குறைவு, கடுமையான நோய், வலி ​​ஆகியவை கோபத்தையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகின்றன. எங்கள் திட்டங்களை மீறும் உண்மை, மற்றும் சாராம்சம். ஒப்பீட்டளவில் பேசும், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் ஒளியைக் காணும் வலுவான எண்ணம் கொண்ட, உயர்ந்த ஆன்மீக மக்கள் மட்டுமே, அவர்களுக்கு எதிர்மறையாக செயல்படாமல் அடியின் பின்னர் அடியைத் தாங்க முடியும்.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கடத்தல்

எதிர்மறையான அனுபவங்களை சமாளிக்க, நீங்கள் புறநிலை காரணங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆன்மா ஆகிய இரண்டையும் கொண்டு செயல்பட வேண்டும் - பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்கள் பார்வையை மாற்றவும், இறுதியில், சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்திலும். புறநிலை காரணங்களிலிருந்து எப்போதும் தப்பிப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உங்கள் திறனுக்கு ஏற்றவாறு முயற்சிக்க வேண்டும்.

ஆன்மாவுடன் பணிபுரிவது, எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், மிகவும் எளிதானது. குறைந்தபட்சம் அதை மாற்றுவதற்கு ஏற்றது. ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கையில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட நம்பகமான வாழ்க்கை நங்கூரத்திற்கான தேடலுடன் கூடுதலாக, ஒருவர் பின்வருமாறு:

• உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்;
• தூண்டுதல்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் பயன்படுத்துங்கள்;

எங்களுக்கு மன உறுதி உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் நம் பற்களில் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. கெட்ட உணர்ச்சிகளின் சுடர் மேலும் பரவ அவர் அனுமதிக்கவில்லை. நிராகரிக்கப்பட்ட எதிர்மறை, ஆற்றல் பாதுகாப்பு சட்டத்தின்படி, எங்கும் மறைந்துவிடாது - அது நிச்சயமாக வேறு ஏதாவது ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கும். எனவே, வேலை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

தூண்டுதல் என்பது ஒரு தூண்டுதல், ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்வைத் தூண்டும் ஒரு தூண்டுதல். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்அவற்றின் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு இடையில் திறமையான சூழ்ச்சி மற்றும் சரியான "பொத்தான்களை" அழுத்துவதன் மூலம் அணைக்கவும். மனக்கசப்பை உணர்கிறேன், நிலைமையின் பகுப்பாய்வில் "கிளிக்", எரிச்சல் நிலையில் இருப்பது - நேர்மறையான சிந்தனையில் "கிளிக்".

நீங்களே வேலை செய்வது கடினம், ஆனால் அது எப்போதும் பலனைத் தரும். எதிர்மறை விரிவடைய நெருப்பை மேலே விட வேண்டாம், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அதை அணைக்கவும்.

அனைவரையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கும், பாதுகாப்பதற்கும், கொடுப்பதற்கும் உள்ள விருப்பம் அன்பு என்பது போன்றதல்ல, உணர்வுகள் அல்ல, மாறாக அன்பின் விளைவாகும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ஏங்குதல்... இது மிகவும் கடினமான மனநிலை. மனச்சோர்வு - நீங்கள் பறக்க ஒரு நாள் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் அவரைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள், அவர் உங்களுக்கு இனிமையான கனவுகளை விரும்பும் வரை தூங்க முடியாது. நீங்கள் சண்டையிடும் போது மனச்சோர்வு, அதிலிருந்து நீங்கள் அலற விரும்புகிறீர்கள். அவர் மிகவும் மோசமாக இருக்கிறார் என்று.

ஏக்கத்தின் உணர்வை அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தின் அலட்சியம், தனிமை, துக்கம் மற்றும் சோகம் ஆகியவற்றை நீங்கள் உணரலாம்.

மகிழ்ச்சி... அன்பானவருக்கு நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய மிக அருமையான உணர்வு.

உங்கள் விதியில் நடக்கும் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்திலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள். காலையில் நீங்கள் எழுந்தீர்கள், முதலில் நீங்கள் பார்த்தது அவர் தூக்கத்தில் எப்படி இனிமையாக சிரிக்கிறார் என்பதுதான். இது மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு காரணமல்லவா?

கவலை... அவருக்கு என்ன நடக்கும் என்று நீங்கள் கவலைப்படும்போது. அவருடைய உடல்நலம் மற்றும் மனநிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள், அவருக்கு மிகச் சிறந்ததை மட்டுமே விரும்புகிறீர்கள்.

நம்பிக்கை... ஒவ்வொரு தம்பதியினருக்கும் வலுவான மற்றும் நம்பகமான உறவின் அடித்தளம். நம்பிக்கை என்பது ஒரு நொடியில் இழக்கக்கூடிய மிகவும் பலவீனமான உணர்வு. அதையும் சம்பாதிப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால், அன்பான இதயங்கள் எந்த சிரமத்தையும் சமாளிக்க முடிகிறது.

பொறாமை- அன்பான தம்பதிகள் பிரிந்ததற்கான காரணம். ஆனால், வெவ்வேறு அளவுகளில் இந்த உணர்வு ஒவ்வொரு நபருக்கும் உள்ளார்ந்ததாக இருக்கிறது. உணர்ச்சிகள் மற்றும் பொறாமை உணர்வுகள் முழு மார்பகங்களுடன் வாழ்வதைத் தடுக்கும் போது அதைச் சமாளிப்பது அவசியம். மேலும் பொறாமையின் மிகச் சிறிய துளி உறவை மேலும் கசப்பானதாக மாற்றும்.

உண்மையில், நேசிப்பவருக்கு அனுபவித்த உணர்வுகளின் பட்டியல் மிகப்பெரியது. ஒரு கட்டுரையில் அதை பட்டியலிடுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மேலும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனது சொந்த சிறப்பு திறன் உள்ளது. நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்முடைய சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வரம்பு உள்ளது.

நீங்கள் நேசிக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உணரலாம்: அன்பு மற்றும் வெறுப்பு, மகிழ்ச்சி மற்றும் கோபம், பரவசம் மற்றும் ஏக்கம், சோகம் மற்றும் ஏமாற்றம், நன்றியுணர்வு, லேசான தன்மை, நம்பிக்கை அல்லது நேர்மாறாக, பொறாமை மற்றும் நேசிப்பவரை இழக்கும் பயம், சமாதானம் அல்லது சந்தேகம்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பட்டியல் மாறுபட்டது, இருப்பினும் அனைத்து புலன்களும் குறிப்பிடப்படவில்லை. பலர் தங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, நேசிப்பவருக்கு ஒருபோதும் பொறாமை அல்லது ஏமாற்றத்தின் உணர்வுகளை அனுபவிப்பதில்லை.

ஒரு நேசிப்பவருக்கு அனுபவங்கள் உள்ளன என்று வாதிடலாம், அதைப் பற்றி எங்களுக்கு இன்னும் எதுவும் தெரியாது, ஏனென்றால் யாரும் அவரை அனுபவிக்க வேண்டியதில்லை.

உணர்வுகளையும் விவரிக்க மிகவும் கடினம். இந்த அல்லது அந்த உணர்வை வெளிப்படுத்த வார்த்தைகளின் கடலைப் பயன்படுத்துவது வேடிக்கையானது. உங்கள் உணர்வுகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழி, அதை நீங்கள் உணரும் சரியான தருணத்தில் பெயரிடுவதன் மூலம்.

வயதுக்கு ஏற்ப, ஒரு மனிதன் தனது உணர்வுகளை விவரிப்பது மிகவும் கடினம். சிறு குழந்தைகள் இதில் தொழில் வல்லுநர்களாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் உரத்த சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் அவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி நேர்மையாகப் பேசுகிறார்கள்.

உணர்வுகள் - அவை எல்லையற்ற ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. அன்பின் உணர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் மிகவும் நம்பமுடியாத செயல்களுக்கு வல்லவர். பொறாமை உணர்வை அனுபவிக்கும் ஒரு உடையக்கூடிய பெண் ஒரு பெரிய மனிதனை ஒரே அடியால் அசையாதவள்.

உணர்வுகள் காரணத்திற்கு உட்பட்டவை அல்ல என்று பாதுகாப்பாக வலியுறுத்த முடியும். அவை மிகவும் வலிமையானவை, ஒரு நபர் சிந்திக்கும் மற்றும் பிரதிபலிக்கும் திறனை இழக்கிறார். அவர் முற்றிலும் புலன்களின் தயவில் இருக்கிறார். உணரக்கூடிய ஒரு நபர் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் மாறவும் முடியும்.

வணக்கம் அன்பே வாசகர். எங்கள் இன்றைய உரையாடலின் பொருத்தத்தைக் காண்பிப்பதற்காக, நீங்கள் சில நிமிடங்கள் கட்டுரையைப் படிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, "இந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்?"
நீங்கள் நினைத்தீர்களா? நீங்கள் பதிலளித்தீர்களா?

இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கும்போது பெரும்பாலும் என்ன பிரச்சினைகள் எழுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.

• பலர் இதுபோன்ற கேள்விக்கு பின்வருமாறு பதிலளிக்கின்றனர்: "ஆம், நான் இப்போது எந்த குறிப்பிட்ட உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிக்கவில்லை, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது." உண்மையில் உணர்ச்சிகள் இல்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறதா? அல்லது அந்த நபர் தனது உணர்ச்சி நிலையைப் பற்றி சரியாக அறிந்திருக்கவில்லை என்று அர்த்தமா? உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நபர் எப்போதும் தனது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பார். சில நேரங்களில் அவை அதிக தீவிரத்தை அடைகின்றன, சில சமயங்களில் அவற்றின் தீவிரம் குறைவாக இருக்கும். பல மக்கள் வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்களுக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் குறைந்த-தீவிர உணர்வுகளுக்கு எந்த முக்கியத்துவத்தையும் இணைக்க மாட்டார்கள், அவற்றைக் கூட கவனிக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், உணர்ச்சிகள் மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால், அவை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.
• எழுப்பப்பட்ட கேள்விக்கு மற்றொரு சாத்தியமான பதில்: “எப்படியாவது எனக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது. நான் சங்கடமாக இருக்கிறேன். " ஒரு நபர் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் உள்ளே இருப்பதை உணர்ந்திருப்பதை நாம் காண்கிறோம், ஆனால் அவனுக்கு எந்த பெயர்களை பெயரிட முடியாது. ஒருவேளை அது எரிச்சலாக இருக்கலாம், அல்லது விரக்தி அல்லது குற்ற உணர்ச்சியாக இருக்கலாம் அல்லது வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலும், எங்கள் கேள்விக்கு இந்த வழியில் பதிலளிக்கப்படுகிறது: "நான் கணினியிலிருந்து எழுந்து பிஸியாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று நான் உணர்கிறேன்" அல்லது "இந்த கட்டுரை எனக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்." பலர் தங்கள் உணர்ச்சிகளை எண்ணங்களாலும், ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற வெறியாலும் குழப்புகிறார்கள். அவர்களின் உணர்ச்சி நிலையை விவரிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​உணர்ச்சிகளைத் தவிர வேறு எதையும் அவர்கள் விவரிக்கிறார்கள்.

உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான தியானப் பயிற்சி

வாடிக்கையாளர்களுடனான எனது வேலையில், எனது சொந்த உணர்ச்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்காக நான் அடிக்கடி ஒரு தியான பயிற்சியைப் பயன்படுத்துகிறேன். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இந்த நுட்பத்தை யாரும் பயன்படுத்தக்கூடிய வகையில் ஆடியோ பதிவு செய்ய முடிவு செய்தேன். உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் எதிர்வினைகளுக்கு இடையிலான தொடர்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எந்தவொரு, மிக முக்கியமான, உணர்ச்சியும் கூட உடலில் பிரதிபலிக்கிறது (இதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க). உங்கள் சொந்த உடல் எதிர்வினைகளைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு அறிந்திருக்க உதவும்.

நீங்கள் இப்போது உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இங்கே நுழைவு:

உணர்ச்சிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொண்டபின், உங்கள் உள் நிலையை விவரிக்க எளிதாகக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, உங்களைப் பற்றிய ஆழமான ஆய்வில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, முதல் பார்வையில், முற்றிலும் அர்த்தமற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணர்ச்சிகளால் என்ன நேர்மறையான பொருளைக் கொண்டு செல்ல முடியும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம். அதைப் பற்றி அடுத்ததாகப் படியுங்கள்

பலர் என்ன என்று கேட்கிறார்கள் நேசிப்பவருக்கு உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்ஒரு நபர், ஒரு பையன், ஒரு பெண் அல்லது உளவியலில் ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில். நீண்ட காலமாக நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கும் நபருக்காக உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் காட்டவும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நிச்சயமாக, முதல் 2-3 கூட்டங்களில் உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் வெளிப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது விசித்திரமாகத் தோன்றும். ஆனால் ஒரு நபருக்காக சில மாதங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை பூட்டிக் கொண்டிருப்பது ஆபத்தானது, ஏனெனில் நீங்கள் அன்பை நிறுத்திவிட்டீர்கள் என்று அவர் அல்லது அவள் நினைக்கலாம்.

கட்டுரையில் நீங்கள் நேசிப்பவருக்கு உண்மையில் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள், ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில் மற்றும் ஒரு பையன், ஒரு பெண். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் உங்களைத் தவிர வேறு யாருக்கும் உங்களுக்குள் என்ன இருக்கிறது என்று தெரியாது. நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபரை மிகவும் நேசிக்க முடியும், ஆனால் அதை இந்த நபரிடமிருந்து மறைப்பது இறுதியில் பிரிவினை மற்றும் விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும். உறவைப் பாதுகாத்து, உங்கள் உணர்வுகளை சரியான நேரத்தில் வெளிப்படுத்துங்கள், ஆனால் சீக்கிரம் அல்ல.

உணர்வுகள் வேறுபட்டவை, ஆனால் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் முழு பட்டியலையும் அறிய, நீங்கள் நடைமுறை உளவியலைப் படிக்க வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு மிக அடிப்படையான உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் மட்டுமே பட்டியலிடுவோம். முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை என இரு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன.

நேர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்

நேர்மறையான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் பின்வருமாறு: அன்பு, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, சிரிப்பு, இன்பம், நன்றியுணர்வு, சிரிப்பு, வேடிக்கை, ஆச்சரியம், நம்பகத்தன்மை, வெற்றி.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள்

நிச்சயம் நேசிப்பவருக்கு உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் நபர், காதலன் அல்லது காதலி வேறு. ஒருவருக்கொருவர் கொஞ்சம் அனுதாபமும் ஆர்வமும் இருக்கும்போது இது ஒரு எளிய ஆர்வமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. மக்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றாக இருக்கும்போது இணைப்பும் இருக்கிறது, ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் அன்பு காட்டாதீர்கள், ஆனால் விடுபட முடியாது. உதாரணமாக, மற்றவர்கள், குழந்தைகள், பயம், பழக்கம், ஒருவருக்கொருவர் பரிதாபம் போன்றவற்றால் அவர்கள் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் என்னஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில், உளவியல் படிக்கவும். ஆனால் மிகவும் பொதுவான உணர்வுகள்: மோகம், அனுதாபம், ஆர்வம், அன்பு, பாசம், கவர்ச்சி, காதலில் விழுதல், துரோகம், துரோகம், சண்டை, ஏமாற்றுதல், சுயநலம்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையே நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் உள்ளன. ஐயோ, இன்று இது துரோகம் மற்றும் துரோகம் தான் அன்பை விட இன்று பொதுவானது. மக்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள், எனவே ஒருவரை சிறப்பாகக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கையுடன் மாறத் தொடங்குகிறார்கள், இது இறுதியில் துன்பத்திற்கும் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.