50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான நடனம். வயதானவர்களுக்கு ஜூம்பா, உடற்பயிற்சி செய்யாதவர்களுக்கு
இதற்கிடையில், நிபந்தனையின்றி உங்களைப் போல - மிக முக்கியமான தரம்எல்லா வயதினருக்கும் பெண்களுக்கு. நான் சொன்னது போல் ஹாலிவுட் நட்சத்திரம்மற்றும் ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கில் மூன்று முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியனான சோனியா ஹெனி: "உன்னை மதிக்கிறதை விட மக்கள் ஒரு பைசா கூட கொடுக்க மாட்டார்கள்." மற்றும் விந்தை போதும், நாம் அடிக்கடி நம்மைப் பாராட்டவும் நேசிக்கவும் மறந்துவிடுகிறோம், மேலும் பலருக்கு இதைச் செய்வது முற்றிலும் கடினம், ஏனென்றால் வடிவங்கள் அவற்றின் முந்தைய இலட்சியத்தை இழந்துவிட்டன மற்றும் வளாகங்கள் தன்னம்பிக்கையை மாற்றியுள்ளன. ஒருவேளை இந்த பழக்கம் தன்னை மறந்து "அத்தைகள்" என்று ஒரு சிறப்பு பெண் இனத்தை உருவாக்கும்?
பிரச்சனைக்கு தீர்வு தேவை. மேலும் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் நடனமாடுவது அதை கண்டுபிடிக்க உதவும்.உண்மையில், "30 க்கு மேல்" மட்டுமல்ல, "40 க்கு மேல்" மற்றும் "50 க்கு மேல்". இல்லை.
30 வயதிற்கு மேற்பட்ட அந்த நடனங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், இது ஒரு பெண்ணுக்கு தன்னம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க ஒரு வழியாகும், அவளுடைய அழகையும் பெண்மையை மறுபரிசீலனை செய்கிறது, அவளுடைய உருவத்தை இறுக்கமாக்குகிறது, அவள் முகத்தில் ஒரு புன்னகையை திரும்பவும், அவளுடைய இதயத்தில் ஒரு முழுமையான மற்றும் நிபந்தனையற்ற காதல் தனக்காகவும் வாழ்க்கைக்காகவும்.
ஃபிளமென்கோ, அர்ஜென்டினா டேங்கோ, லத்தீன் சோலோ, பெல்லி டான்ஸ் - தேர்வு உங்களுடையது.
முக்கிய விஷயம் யாரையும் வெட்கப்படக்கூடாது, முதலில் விகாரமாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம். நடனம் அருமையாக இருக்கிறது, நீங்கள் இரண்டு பாடங்களை எடுத்தவுடன் நீங்களே பார்ப்பீர்கள்.
30 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒருவருக்கு நடனமாடுவதற்கு முன், ஒவ்வொரு வயதினரும் அதன் சொந்த அணுகுமுறையைக் கொடுக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வோம். உங்கள் கொள்ளையை தீக்குளிக்கும் சல்சாவில் திருப்ப நீங்கள் விரும்பாமல் இருக்கலாம், இருப்பினும் இது உண்மையல்ல. நாம் முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஒரு ஜோடி நடனங்கள் "சாப்பிட". ஒருவேளை நீங்கள் சல்சாவை விரும்புவீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் 10 வருடங்களை உள்நாட்டில் இழக்க அனுமதிக்கும், பின்னர் வெளிப்புறமாக. தோற்றம் - அவள், உனக்குத் தெரியும், அவளுடைய பழக்கவழக்கங்களில் மிகவும் கணிக்கக்கூடியவள்: அவள் தன்னை மேலே இழுக்கிறாள் உள் நிலைவிடுவிக்கப்பட்ட வசந்தம் போல.
இன்னும், யுகத்தின் கிளாசிக்ஸிலிருந்து தனித்து நிற்க விரும்பாதவர்களுக்கும், ஒருவேளை வெறுமனே இல்லாதவர்களுக்கும் உடல் திறன்கள்மற்றும் தீவிர இயக்கங்கள் மூலம் உங்களை கஷ்டப்படுத்த ஆசை, நீங்கள் நிச்சயமாக நடனமாட வேண்டும்! மேலும் பின்வரும் நடனங்களில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
ஓரியண்டல்
30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, அனைத்து ஓரியண்டல் நடனங்களும் சரியானவை. கிளாசிக்கல் பெல்லிடான்ஸ் மற்றும் அதன் வகைகள், பழங்குடியினர் அல்லது இந்திய நடனம். பற்றி ஏற்கனவே விரிவாகப் பேசியுள்ளோம் தொப்பை நடனம்) மற்றும் - மிகவும் சுவாரஸ்யமான நடன பாணிகளில் ஒன்று.
தொப்பை நடனம்அவர்களின் உடலில் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்டெடுக்க, அவர்களின் தசைகளை இறுக்க, வேடிக்கையாக, முதுகுவலியைப் போக்க, அவர்களின் பெண்மையை புதிய பக்கத்திலிருந்து வெளிப்படுத்த, மேலும் ஒரு நேர்த்தியான மயக்கும் வழியைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் எவருடனும் நீங்கள் சமாளிக்கலாம் (ஏன்? அது மிகையாகுமா?) .
பழங்குடிஅதே - முற்றிலும் சிறப்பு வகைநடனம், அமெரிக்காவில் பிறந்தது, ஆனால் அதன் தோற்றத்தில் ஒரு உண்மையான ஓரியண்டல் பாரம்பரியம் உள்ளது. தன்னம்பிக்கை, உள் சுதந்திரம், அழகாக நகர்த்துவது மற்றும் உடலைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு பழங்குடி பொருத்தமானது. தொப்பை நடனம் வழங்கும் அனைத்து பட்டியலிடப்பட்ட "போனஸ்"களும் பழங்குடியினருக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
மயக்கி பேசுவது. ஒரு கணம் பின்வாங்கி ஏன் என்று யோசிப்போம். ஓரியண்டல் பெண்கள்(துருக்கியப் பெண்கள், இந்தியப் பெண்கள்) முதலில் தங்களை நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்ளவும், அழகாக உடுத்திக்கொள்ளவும், நகைகளைத் தேர்வு செய்யவும், கண்களுக்கு வண்ணம் தீட்டவும், நடனமாடவும், அசைவு மற்றும் தோற்றத்தில் மயக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கப்பட்டதா? ஹம்மாம் (ஓரியண்டல் குளியல்) இன் இந்த அழகான மரபுகள் அனைத்தும், அங்கு உடலை நிதானப்படுத்தியதால், அதில் இருந்து ஒரு மென்மையான நறுமணம் எப்போதும் வெளிப்படும், மேலும் தோல் பீச் போல தோற்றமளிக்கிறது. இதெல்லாம் ஒரு மனிதனை மகிழ்விப்பதற்காக மட்டுமே என்று நினைப்பது பழமையானதாக இருக்கும். முதலாவதாக, இந்த அணுகுமுறை தனது உடலை நேசிக்கும் ஒரு பெண்ணை உருவாக்கியது, அவளுடைய அழகில் நம்பிக்கை உள்ளது. பின்னர், அது எப்போதும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் கலையாக இருந்தது, இதன் காரணமாக ஒரு வலுவான குடும்பம். நம் சொந்த வாழ்க்கையை நாம் நிரப்ப வேண்டும் என்ற உண்மையை ஏன் சில நேரங்களில் நிராகரிக்கிறோம் ஆர்வமான விடயங்கள்? உண்மையில், இறுதியில், இது எப்போதும் ஒரு மனிதனின் ஆர்வத்தையும் மரியாதையையும் ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக, ஒரு வலுவான உறவு.
எனவே, நாங்கள் ஓரியண்டல் நடனங்களை ஆடுகிறோம், அவற்றின் பிளாஸ்டிசிட்டி, சோர்வு, மர்மம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம் அன்றாட வாழ்க்கை. நீங்கள் விளையாடலாம் மற்றும் உங்கள் மனிதனை மயக்கலாம். அருமையாக இருக்கிறது வாழ்க்கை அனுபவம், உங்கள் இருவருக்கும் பயனளிக்கும் ஒரு அசாதாரண ஓய்வு. 
கிழக்கு சுவாரஸ்யமாக இல்லாவிட்டால் அல்லது உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால், நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த நடனம் வலிமையான, உணர்ச்சிகரமான மற்றும்... மாறாக, அடக்கமான மற்றும் அடிமைப்படுத்தப்பட்ட. முதல் - ஃபிளமெங்கோ உங்களை உணர்ச்சிகளை வெளியேற்றவும், உங்கள் நீராவியை விட்டுவிடவும், வீட்டிலும் வேலையிலும் குவிந்துள்ள துப்பாக்கி குண்டுகளை வெடிக்கச் செய்ய அனுமதிக்கும், நடனத்தில் வாழ்க்கைக்கான உங்கள் உரிமைகோரல்கள் அனைத்தையும் வெளிப்படுத்தும். ஃபிளமெங்கோவின் உதவியுடன், நீங்கள் "சத்தியம்" செய்யலாம், நீங்கள் திமிர்பிடிக்கலாம், கிளர்ச்சி செய்யலாம். சில நேரங்களில் வாழ்க்கையில் வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லாத மிகவும் சிக்கலான உணர்ச்சிகள் - ஃபிளமெங்கோவை நடனமாடுவதன் மூலம் வெளிப்படுத்துங்கள்.
புயலை தனக்குள்ளேயே வைத்திருப்பவர்களைப் போலல்லாமல், அடக்கமான மற்றும் பாதுகாப்பற்ற, அமைதியான மற்றும் அடிமைத்தனத்தில், முதலில் ஃபிளமெங்கோவில் அவர்கள் உணருவார்கள். உண்மையான பெண்மணிபின்னர் தங்களைப் பற்றியோ அல்லது அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பற்றியோ பயப்பட வேண்டாம் என்பதை விரைவாகக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள். இந்த நடனம் உங்களை "உங்கள் முழங்காலில் இருந்து எழுந்திருக்க" செய்கிறது, ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். சில பாடங்களுக்குப் பிறகு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் தொடர்ந்து நடனமாட ஃபிளெமெங்கோ ஆசை வரும். இந்த நெருப்பு யாரையும் காப்பாற்றாது. அத்தகைய நடனத்தில் நீங்கள் புகைபிடிக்க முடியாது - நீங்கள் எரிக்க வேண்டும்! பிரகாசமான மற்றும் உணர்ச்சி.
முன்னெப்போதும் இல்லாத வகையில் தொடர்புடையது மற்றும் வீட்டுக் கற்றல் வீடியோ பாடங்களுக்குக் கூட கிடைக்கிறது. நீங்கள் 30 வயதிற்கு மேல் நடனமாட விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் ஆர்வத்திற்கு ஒரு துணையை எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால், தனி லத்தீன் நீங்கள் நினைக்கும் சிறந்ததாக இருக்கும். பல திசைகள்: merengue, cha-cha-cha, samba, rumba, and - solo programme வியக்கத்தக்க வகையில் வேறுபட்டது. அழகான நடை, அழகான தோரணை, பூஜ்ஜிய விறைப்பு மற்றும் இறுக்கம், மைனஸ் பத்து கிலோகிராம் - இது தனி லத்தீன் பாடங்களுடன் நீங்கள் பெறும் குறைந்தபட்சம்.
30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், நடனம் ஆடத் தொடங்குவது என்பது மீண்டும் வாழத் தொடங்குவது!
நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட வசந்த காலம் வந்துவிட்டது, கோடை வருகிறது, எல்லோரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். சிலர் ஜிம்மிற்கு செல்கிறார்கள், சிலர் டயட்டில் செல்கிறார்கள். மேலும் வீட்டில் ஒருவர் சிமுலேட்டரில் ஈடுபட்டுள்ளார். ஆனால் நீங்கள் சலிப்பான உடற்பயிற்சிகளை விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? மேலும் டயட்டைப் பின்பற்றுவது மிகவும் கடினம்... அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது ஜூம்பா.இந்த அற்புதமான திசையின் மூதாதையர் கொலம்பிய நடன இயக்குனர் ஆல்பர்டோ பெரெஸ் ஆவார். அவர் நடன வகை பயிற்சிகளை உருவாக்கினார். பயிற்சியாளருக்குப் பிறகு தீக்குளிக்கும் இயக்கங்களை நீங்கள் தீவிரமாக மீண்டும் செய்ய வேண்டும். திட்டத்தில் சல்சா மற்றும் மெரெங்கு ரிதம்ஸ், சம்பா, ஃபிளமெங்கோ ஆகியவை அடங்கும்.
பயிற்சி செய்வதற்கு நடனத் திறமை வேண்டும் என்று நினைக்காதீர்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தாளத்தைப் பிடிப்பது, உங்கள் இயக்கங்கள் எவ்வளவு அழகாக இருக்கின்றன, அது ஒரு பொருட்டல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மேடையில் நடனமாட வேண்டாம்.
ஜூம்பா என்பது குறிப்பிடத்தக்கது சரியான விருப்பம்சாதாரண பயிற்சிகளின் சலிப்பான மற்றும் சலிப்பான செயல்திறனை விரும்பாதவர்களுக்கான உடற்பயிற்சிகளும்.பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. பகுதி 1.
பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. பகுதி 2. சல்சா.
பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. மெரிங்கு
பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. டேங்கோ.
பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. டேங்கோ ஃபிளமென்கோ.
பெரியவர்களுக்கு ஜூம்பா. நாடு ஜீவ்
ஜூம்பா தங்கம் - இலகுரக நடன உடற்பயிற்சி:
- வயதான மக்கள்
- தீவிர சுமைகளில் முரணாக இருப்பவர்கள்
- காயம் அல்லது பிரசவத்தில் இருந்து மீண்டு வருபவர்கள்
ஆரம்பநிலைக்கு ஜூம்பா பாடம்.
தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான ஜூம்பா உடற்பயிற்சி நடனப் பாடத்தை வீடியோ காட்டுகிறது. இது ஜூம்பா நடனத்தின் தோற்றம் பற்றியும், மற்ற வகை உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து அதன் வேறுபாடுகள் மற்றும் அவற்றுடனான ஒற்றுமைகள் பற்றியும் கூறுகிறது.
இந்த வகை உடற்தகுதி குறிப்பிடத்தக்கது, இது எந்த வயதிலும் வெவ்வேறு சுகாதார நிலைமைகளிலும் பயிற்சி செய்யப்படலாம். இந்த நடனம் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேம்பட்ட மற்றும் ஆரம்ப இருவருமே கலோரிகளை எரித்து உடல் எடையை குறைப்பார்கள். இதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, எனவே எடை இழப்புக்கு கிட்டத்தட்ட அனைவரும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். எடை இழப்புக்கு, Zumba மற்ற வகை குழு வகுப்புகளை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது, ஆனால் அதே நேரத்தில், நடன வகுப்புகள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை சுமக்கவில்லை.
பரிந்துரைக்கப்பட்டது நடன அசைவுகள்ஜூம்பா, பாடத்தில் ஒலிக்கும் இசை மற்றும் சல்சா, மெரெங்கு, ரெக்கேடன், ரம்பா, மாம்பா போன்றவற்றின் இசை இரண்டையும் நீங்கள் நிகழ்த்தலாம்.
உடல் எடையை குறைப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், நீங்கள் நீண்ட நேரம் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தம்.பாடம் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். என்னை நம்புங்கள், இந்த நேரத்தில் உங்களிடமிருந்து ஏழு வியர்வைகள் வரும்.
Zumba - எடை இழப்புக்கான உடற்பயிற்சி திட்டம்.
இது ஒரு ஆற்றல்மிக்க பயிற்சித் திட்டமாகும், இது உங்களை சலிப்படைய விடாது. மற்றும் மிக முக்கியமாக, அவள் சலிப்படைய மாட்டாள். "எடை இழப்புக்கான நடனம்", ஜூம்பா என்றும் அழைக்கப்படுவதால், பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் புதிய இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், அவற்றை இணைக்கலாம். பொதுவாக, பயிற்சி செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கிறது. ஜூம்பா உங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும், நல்ல மனநிலையில் இருக்கவும் உதவும்.
உங்கள் கருத்துகளுக்கு நன்றி!
செய்திகளின் தொடர்"நான் இங்கே பழைய நாட்களை அசைக்க முடிவு செய்தேன், அவர்கள் நம் காலத்தில் இருந்ததைப் போலவே நடனங்களுக்கு ஓடினேன், ஆனால் முதலில், ஒரு முன்னுரை.
நான் தனியாக இல்லை, மிகவும் நெருக்கமான நிறுவனத்தில் வாழ்கிறேன், எனக்கு 5 குழந்தைகள் மற்றும் 5 பேரக்குழந்தைகள் உள்ளனர், 3 பேத்திகள், 2 மகன்கள் மற்றும் 2 மருமகள்கள் என்னுடன் வாழ்கிறேன், அதனால், யாரும் என்னை ரத்து செய்யவில்லை, நினைவிருந்தால் எண்கணித அறிவு, இந்த நிலப்பரப்பில் 8 மழைகள் உள்ளன என்று நீங்கள் கணக்கிடலாம்.எனது அபார்ட்மெண்ட் 30 சதுர மீட்டர், 3 அறைகள், இது ஒரு குடும்பத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும், ஆனால் நம்முடையது போல் பெரியதாக இல்லை. ஒன்று மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, எங்கள் வீடு க்ருஷ்சேவ், என்றாவது ஒரு நாள், நம் அரசாங்கம் நம் மீது இரக்கம் கொள்ளும், எங்கள் வீடு எப்போது தீர்க்கப்படும்? மாஸ்கோவில் அவர்கள் இதை 10 ஆண்டுகளாக செய்து வருகிறார்கள், ஆனால் பிராந்திய விதியுடன் எங்கள் நகரத்தில் விஷயங்கள் தரையிறங்காது, என் ஓய்வு நேரத்தில் உட்கார்ந்து யோசித்த பிறகு, நான் திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்தேன், என்ன? நான் இன்னும் ஒரு பெண், மற்றும் நகரம் சிறியதாக இல்லை, கண்டுபிடிக்க வேண்டிய ஒன்று உள்ளது, நாம் யாரையாவது சந்திக்க முடியும், இணையம் ரத்து செய்யப்படுகிறது, 3 ஆண்டுகளாக எல்லா வகையான தளங்களிலும் நான் யாரையும் சந்தித்ததில்லை. இல்லை, எல்லாம் நிச்சயமாக, கூட்டங்கள் போன்ற திட்டங்கள் இருந்தன பகல்நேரம் யாரோ ஒருவரின் பிரதேசத்தில், ஆனால் இந்த வாழ்க்கை முறை எனக்குப் பொருந்தாது, முதலில், எனக்கு இளைஞர்களை பிடிக்காது, இரண்டாவதாக, எனது இலக்கு வேறு. நான் இரண்டு டேட்டிங் கிளப்புகளில் பதிவு செய்தேன், ஆனால் எனது தேவைகள் மிகக் குறைவாகவே உள்ளன. 70, அதனால் அவர் ஒரு வகுப்புவாத அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் இருந்தாலும், அவரது சொந்த வீட்டுவசதி, பாசங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை, பின்னர் எல்லாவற்றையும் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும். மேலும் அவர் எப்படிப்பட்ட முகத்துடன் இருக்க வேண்டும்? தெற்கே சென்றவர்கள் தலையில் வெட்டப்பட்ட துளைகளுடன் ஒட்டு பலகை கலவைகளைப் பார்த்திருக்கிறார்கள், எனவே இந்த ஸ்லாட்டில் இருந்து எந்த தலையும் குறைந்தபட்சம் ஏதேனும் ஒரு வகையான வீட்டுவசதி இருந்தால் எனக்குப் பொருந்தும். ஒரு விஷயம் எனக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது: மது பிரியர்கள் எனக்குப் பொருந்தாது எந்த கிங்கர்பிரெட்க்கும், ஓய்வூதியம் பெறுவோர் என் தலையில் விரைவாகக் காணப்பட்டனர், எல்லா விதவைகளும், தேர்வு மூலம், அனைவருக்கும் குழந்தைகளுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன, எனவே அவர்கள் தனியாக வாழ்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு தீவிர அறிமுகம் வந்ததும், அவர்களில் யாரும் தீவிரமான முடிவை எடுக்க முடியவில்லை, எல்லோரும் எதையாவது இழுத்து பயந்தார்கள். அப்போதுதான் எனக்கு நடனம் நினைவுக்கு வந்தது. எங்கள் இளமையில், நாங்கள் 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மாலையில் நடனமாடினோம், பார்வையாளர்கள் வித்தியாசமாக இருந்தனர், ஆனால் எனக்கு 30 இல்லை, ஆனால் 24 வயது, ஆனால் அங்குள்ள குழு 60 வரை இருந்தது. இப்போது நிலைமை வேறு. எங்களிடம் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான டிஸ்கோக்கள் உள்ளன. நான் இணையத்தில் ஒரு கலாச்சார மற்றும் ஓய்வு மையத்தைக் கண்டுபிடித்து அங்கு சென்றேன். எனக்கு 54 வயதாகிறது, எனக்கு வயது வரம்பு பொருந்தும், மணமகன்கள் உயிருடன் இருக்கிறார்கள், ஏற்கனவே இருக்கிறார்கள். அந்த நேரத்தில் நான் வந்து அத்தகைய படத்தைப் பார்த்தேன், 60 வயது மாப்பிள்ளைகள், பெண்களும். நம் பெண்களில் சிலர் சுவையின்மையால் அவதிப்படுகிறார்கள் அல்லது கண்ணாடியே இல்லை என்று சொல்ல வேண்டும். மக்கள் என்ன குற்றம் சொல்ல வேண்டும், என் முழு சுறுசுறுப்பைப் பார்த்துவிட்டு, பின்னர் Validol ஐ விழுங்க வேண்டும்? நடனமாடும் பெண்கள், கிட்டத்தட்ட இடுப்பு, கைகள் மற்றும் குட்டைப் பாவாடைகள் வரை திறந்த முதுகில். 70 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு பெண், கைகளிலும் முதுகிலும் தோல் தொங்குகிறது, வயது புள்ளிகள் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் மற்ற, அதிக உடையணிந்த பெண்களின் கண்டனத்தின் கீழ் மகிழ்ச்சியான தோற்றத்துடன் நடனமாடுகிறார். எனவே, இந்த பெண்கள் அனைவருக்கும் அதிக தேவை இருந்தது, மேலும் நான் 3 மணி நேரம் உட்கார்ந்தேன், யாரும் அழைக்கவில்லை, என்ன ரகசியம்? ஆனால் மறுபுறம், நான் மக்களைப் பார்த்து நிறைய சிரித்தேன், ஒரு ஜோடி இப்படி இருந்தது, சிறிய உயரமுள்ள, சுமார் 150 செ.மீ., அனைத்து பதக்கங்கள் மற்றும் பேட்ஜ்கள் மற்றும் அவரை விட உயரமான ஒரு பெண்மணி, தனியாக நடனமாடி, அவசரமாக அவளை நகர்த்தினார். கால்கள், மற்றும் அவர் கட்டப்பட்டது போல் அவளை பின்தொடர்ந்தார். இரண்டாவது, கவனிக்கத்தக்க வகையில் டிப்ஸி (ஒரு பஃபே உள்ளது), வரிசையாக அனைவரையும் அழைத்தார், அந்த பெண் ஒப்புக்கொண்டபோது, அவர் நெடுவரிசைக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ள முயன்றார், மேலும் அந்த பெண் ஏற்கனவே தனியாக நடனமாடினார். இறுதியில், அவர் மிகவும் குடிபோதையில் இருந்தார், அவர் ஏற்கனவே மனிதர்களை நடனமாட அழைத்தார், அவருக்கு முன்னால் யார் இருக்கிறார்கள் என்று தெரியவில்லை. மூலம், ஒரு சுவாரஸ்யமான கவனிப்பு, பெண்கள் விருப்பத்துடன் ஒருவருக்கொருவர் நடனமாடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த செயலை செய்யும் ஆண்களை நான் இன்னும் பார்க்கவில்லை. இன்னும் ஒரு ஜோடி மூன்று ஜோடிகள் தங்கள் இளமையில் நடனமாடுகிறார்கள், இங்கே அவர்கள் நடனமாடும்போது "உயர் கலையை" காட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு சூறாவளி போல் விரைந்து சென்று, தங்கள் பாதையில் உள்ள அனைவரையும் துடைத்துச் செல்கிறார்கள். உண்மை, அவர்கள் எப்போதும் நேரத்திற்கு வருவதில்லை, ஆனால் இது ஏற்கனவே பத்தாவது விஷயம். இறுதிவரை மூடிமறைக்காமல் அமர்ந்திருந்த அவள் சோகமான எண்ணங்களுடன் வீட்டிற்குத் தள்ளினாள்.ஆனாலும் அடுத்த வியாழன் அன்று அவள் மீண்டும் அங்கே சென்றாள். இந்த நேரத்தில் நான் எனது அபிப்ராயங்களை எனது நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டேன், அவர்கள் எனக்கு புத்திசாலித்தனமான சிந்தனைகளை பரிந்துரைத்தனர், ஒருவர் நான் தேடலை விரிவுபடுத்தி 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுடன் தொடங்க வேண்டும் என்று கூறினார், இரண்டாவதாக அவர்கள் அனைவரும் பார்வையற்றவர்கள் அல்லது குடிபோதையில் இருந்தார்கள் என்று கூறினார். என்னைப் போன்ற ஒரு வண்ணமயமான நபரைக் கவனிக்கவில்லை, அவர்கள் என்னை அமைதிப்படுத்தினர், அதனால் நான் தேடலைத் தொடர்ந்தேன், பின்னர் ஒரு அதிசயம் நடந்தது, இரண்டாவது நடனத்திற்குப் பிறகு, ஒரு அற்புதமான மனிதர் என்னை அணுகி நடனமாட அழைத்தார், அதை நான் சொல்ல வேண்டும். என் வயதான காலத்தில் நான் மிகவும் கண்ணியமாகிவிட்டேன், நடனம் முடிந்ததும் அவருக்கு நன்றி சொன்னேன். மக்களே, ஒரு எளிய மனிதன் மக்களுக்கு நன்றி செலுத்துவது என்ன? இந்த வார்த்தையிலிருந்து அவர்களின் கண்களில் கண்ணீர் வருகிறது. பிரபல ரஷ்ய எழுத்தாளர் அவர் சொன்னது சரிதான், பிரபலமான "எதுவும் எங்களுக்கு மிகவும் மலிவானது மற்றும் நாகரீகத்தைப் போல நம்மை மதிக்கவில்லை. "அந்த மனிதர் என்னை மீண்டும் அழைத்தார், எனவே நாங்கள் மாலை முழுவதும் நடனமாடினோம், நிச்சயமாக, நாங்கள் பேசினோம், என்னைப் போன்ற ஒரு புத்திசாலி பெண் என் மனிதர் என்னை விட மிகவும் ஊமையாக இருந்தார், அவருக்கு மிகவும் குறைவான அனுபவம் இருப்பதைப் புரிந்து கொள்ள சிரமப்பட வேண்டியதில்லை. பெண்களுடன் தொடர்புகொள்வதில், ஆனால் ... என் திருமணம் கணக்கிடப்பட வேண்டும் என்பதை நான் நினைவில் வைத்தேன், அது ஒரு ஆணிடம் கோருவது மிக அதிகம், நீங்கள் அதிகம் கொடுக்க வேண்டும், அவர் என்னை சுரங்கப்பாதைக்கு அழைத்துச் சென்று தொலைபேசி எண்ணைக் கேட்டார், நாளை நாங்கள் நடன மாலைக்கு வெளியே சந்திப்போம், ஆனால் அது முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை. யார் தொடர்ந்து காத்திருக்கிறார்கள், அது இருக்கும்.
