புண்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது புண்படுத்தக்கூடாது - இதுபோன்ற எளிமையான தேர்வு நமக்கு எப்போதும் உண்டு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த வழி அல்ல.

மனக்கசப்பு என்பது எதிர்மறையான வண்ண உணர்ச்சியாகும், இது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், நம் வாழ்க்கையை நரகமாக மாற்றுகிறது. சூழ்நிலையின் நினைவகம் அல்லது பெறப்பட்ட மனக்கசப்பை ஏற்படுத்திய அந்த வார்த்தைகளை நாம் உருட்ட ஆரம்பிக்கிறோம். சண்டைகள் மற்றும் அலட்சியம், பொறாமை மற்றும் பொறாமை ஆகியவற்றால் இந்த உணர்வு நமக்கு வருகிறது. மனக்கசப்பு நமக்கு வலி, கோபம், கோபம், சோகம், வெறுப்பு, கசப்பு, ஏமாற்றம், பழிவாங்கும் ஆசை, துக்கம் ஆகியவற்றை உணர வைக்கிறது. ஒன்று ... ஆனால்!

நண்பர்களே, நான் மீண்டும் சொல்கிறேன் - இது எங்கள் விருப்பம்! புண்படுத்தப்பட்ட - நாம் ஒரு மோசமான மனநிலையைப் பெறுகிறோம், ஆரோக்கியத்தை இழந்துவிடுகிறோம், எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை நமக்கு ஈர்க்கிறோம். இதை நாம் அடிக்கடி செய்கிறோம், இந்த உணர்வின் அழிவுகரமான விளைவுகள் வலுவாக இருக்கும். புண்படுத்த வேண்டாம் என்று நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்தோம் - நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாகவும் இணக்கமாகவும் ஆக்குகிறோம். புண்படுத்தப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது மற்றும் புண்படுத்தாமல் இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, இந்த எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடுவது, இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

சிந்தியுங்கள்: நாங்கள் எங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை உருவாக்கியவர்கள் அல்ல என்பதை அறிவது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறதா, ஆனால் நாய்களின் பாத்திரத்தை ஒரு தோல்வியில் மட்டுமே வகிக்கிறது, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் விருப்பப்படி இந்த தோல்விகளை இழுக்கிறார்களா? நம் மனநிலை வேறொருவரைப் பொறுத்தது என்பதை உணர்ந்து கொள்வது இனிமையானதா, ஆனால் நிச்சயமாக நம்மீது இல்லை? சாத்தியமில்லை. உண்மையில், இது ஒரு உண்மையான போதை. எங்கள் தேர்வு சுதந்திரம்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சமூகம் நம்மீது தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் தோல்வியை (புண்படுத்தும் பழக்கம்) ஒருவர் எளிதில் விடுபடலாம். உங்களுக்கு தேவையானது ஆசை மற்றும் கொஞ்சம் விழிப்புணர்வு.

இந்த கெட்ட பழக்கத்தை என்றென்றும் அகற்றுவதன் மூலம் புண்படுத்தப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதை இந்த கட்டுரையில் கண்டுபிடிப்போம். அதே நேரத்தில் பழைய குறைகளிலிருந்து நம்மை விடுவிப்போம். இதற்கிடையில், SIZOZH இன் அன்பான வாசகர்களே, உங்கள் அனுமதியுடன், எங்களுக்கு அதிருப்தியைத் தரும் அழிவை மிகைப்படுத்தி விவரிப்பேன், குறிப்பாக அதிகரித்துள்ளது.

அதனால், புண்படுத்தப்படுவது என்றால் என்ன?மற்றவர்களின் மோசமான நடத்தைக்கு உங்கள் பழக்கவழக்க எதிர்வினை உட்பட உங்கள் அடிப்படை உணர்வுகளுக்கு அடிபணிவது இதன் பொருள். எளிமையான ஒற்றை உயிரணு உயிரினங்கள் கூட இதேபோன்ற எதிர்வினைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை எப்போதும் ஒரு தூண்டுதலுக்கு ஒரே மாதிரியாக செயல்படுகின்றன. ஆனால் நாங்கள் மக்கள், அதாவது நம் நடத்தையில் சூழ்ச்சிகளுக்கு அதிக இடம் உள்ளது. புரிந்து கொள்ளுங்கள், நண்பர்களே, புண்படுத்தப்படுவது சாத்தியமற்றது அல்ல, இல்லை. இது வெறுமனே ஒரு தர்க்கரீதியான செயல் அல்ல - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புண்படுத்தப்படுவதன் மூலம், அதன் மூலம் நமக்குத் தீங்கு விளைவிப்போம், நம் ஆத்மாக்களையும் ஆரோக்கியத்தையும் எரிக்கிறோம், மேலும் நம் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையை ஈர்க்கிறோம்.

ஆனால், நாம், போற்றத்தக்க விடாமுயற்சியுடன், அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் சாதாரண அறிமுகமானவர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள், நம்முடைய சொந்த விதி மற்றும் முழு உலகிலும் தொடர்ந்து பழகுவோம். நாம் நம் தொடுதலை விடாமுயற்சியுடன் வளர்த்துக் கொள்கிறோம், அதை நேசிக்கிறோம், மதிக்கிறோம். அதை முற்றிலும் மறந்து ...

… மனக்கசப்பு - அது எங்கள் சொந்த விருப்பம் ... இருப்பினும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் மயக்கமடைகிறது. இது ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் ஸ்டீரியோடைப், இது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு வளர்ந்ததாகத் தெரிகிறது. நாங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறோம் - நாங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறோம், புண்படுத்தப்படுகிறோம் - நாங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறோம். எல்லாமே நம் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு வட்டத்தில் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன. ஆனால் இது தவறு! எனவே, இந்த கட்டுரை வெளிவந்தது, அதிலிருந்து புண்படுத்தப்படுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம். பயனுள்ள நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகள் கீழே எழுதப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இப்போதைக்கு, தயவுசெய்து கொஞ்சம் பொறுமையைக் காட்டுங்கள் நண்பர்களே. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் யாருடன் சண்டையிடுவோம், நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவோம் என்பதை நாம் தெளிவாக அடையாளம் காண வேண்டும். முதலில் நீங்கள் தீர்க்கமான அடியை வழங்க அவரது பழக்கங்களை கவனமாக படிக்க வேண்டும். இறப்பு! (இ) மரண கொம்பாட். எனவே நயவஞ்சகமான கோபத்தை தொடர்ந்து ஆராய்வோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவளுடைய கல்லறையில் நடனமாடுவதே எங்கள் குறிக்கோள், இந்த நல்ல இலக்கை அடைய நாங்கள் மெதுவாக ஆனால் தவிர்க்கமுடியாமல் நெருங்கி வருகிறோம்.

ஆன்மாவிலும் இதயத்திலும் மனக்கசப்பு

மனக்கசப்பை அனுபவிப்பது நம்மை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகிறது. எல்லாவற்றையும் விட மோசமானது, ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மனக்கசப்பை சுமக்க முடியும். எந்த வகையிலும் நாம் மறக்க முடியாத பழைய மற்றும் ஆழமான குறைகளை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ அனுமதிப்பதில்லை. உண்மையில், இந்த மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிப்பதற்குப் பதிலாக, கடந்த கால நிகழ்வுகளை நம் தலையில் உருட்டத் தொடங்குகிறோம், எங்கள் குற்றவாளியுடன் உரையாடல்களை விடாமுயற்சியுடன் மீட்டெடுக்கிறோம். வெளிப்புறமாக இது எந்த வகையிலும் வெளிப்படாது என்றாலும், நம் உடல் மீண்டும் மீண்டும் நடுங்கும் நிலைக்குத் திரும்புகிறது. உங்களை ஏன் அப்படி கேலி செய்வது? இவை அனைத்தும் நம் ஆத்மாவில் உள்ள மனக்கசப்பிலிருந்து, நம் இதயத்தில் உள்ள மனக்கசப்பிலிருந்து விடுபட முடியாது என்பதால் மட்டுமே. நாம் போகவும், மன்னிக்கவும், மறக்கவும் முடியாது. ஆகவே இந்த கோபமான மனக்கசப்பு நம்மைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, நம் வாழ்க்கையை அழிக்கமுடியாது.

மூலம், முழு உலகத்துக்கும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கும் ஒரு நாள்பட்ட, மொத்த மனக்கசப்பு, குறிப்பாக, நம் வாழ்க்கையில் ஏதோ செயல்படவில்லை என்பதற்கான முதல் அறிகுறியாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, நாங்கள் தவறான தொழிலைத் தேர்ந்தெடுத்தோம்: நாங்கள் படைப்பாற்றல் மிக்கவர்களாக கனவு கண்டோம், ஆனால் நாங்கள் அலுவலக மேலாளராக வேலை செய்கிறோம். அல்லது ஒரு மகிழ்ச்சியான குடும்ப உறவை எங்களால் உருவாக்க முடியவில்லை: ஒருமுறை நாங்கள் தேர்வில் தவறு செய்தோம், இப்போது நாம் நம்மைப் பற்றி மட்டுமே வருத்தப்பட முடியும், அத்தகைய (ஓ) புண்படுத்தப்பட்ட (ஓ) மற்றும் புண்படுத்தப்பட்ட (ஓ). இதன் விளைவாக, நாம் கடந்த காலங்களில் வாழ்கிறோம், நிகழ்காலத்தில் விடமாட்டோம், இது மிகவும் கனிவானது மற்றும் நேர்மறையானது.

இங்கே மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், தொடர்ந்து புண்படுத்தப்பட்ட நிலையில் இருப்பது, புதிய குறைகளைப் பெறுவது மற்றும் பழையவற்றை நினைவில் கொள்வது, நாங்கள் சேகரிப்பாளர்களாக மாறுகிறோம். குறைகளை சேகரிப்பவர்கள். குறைகளை நம் வாழ்நாள் முழுவதும் சேகரிக்க முடியும், உண்மையான சேகரிப்பாளர்களாகிய நாங்கள் ஒருபோதும் ஒரு நகலுடன் பிரிக்க விரும்பவில்லை. குறைகள் குவிந்து, அவை ஒவ்வொன்றையும் "அனுபவிக்கிறோம்". அவர்களை மறதிக்குள் நாம் காண விடமாட்டோம், ஏனென்றால் மனக்கசப்பு நீண்ட காலமாக நமக்கு ஒரு பகுதியாகிவிட்டது. அதனால்தான் நம்மை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் கடினம், நிறைய நேரம் கழித்து நாங்கள் எங்கள் மனக்கசப்புக்கு செலவிட்டோம். உங்கள் நீதியின் மாயையுடனும் இந்த உலகத்தின் அநீதியுடனும் தொடர்ந்து வாழ்வது மிகவும் எளிதானது.

பழைய குறைகளை குணப்படுத்தாத காயங்கள் போன்றவை, நாமே சீப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. ஒரு குற்றத்தை மன்னிப்பதற்கு பதிலாக அல்லது முற்றிலும் புண்படுத்தும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதற்குப் பதிலாக, நாம் தொடர்ந்து நம்மைத் துன்புறுத்துகிறோம், வேதனையையும் துன்பத்தையும் ஏற்படுத்துகிறோம். என்ன மசோசிசம்?

"ஆனால் உண்மை நமக்கு பின்னால் இருக்கிறது!" - நாங்கள் நாமே சொல்லிக்கொள்கிறோம், அதனால்தான் நாங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறோம், புண்படுத்தப்படுகிறோம். இப்படித்தான் நம்மை நாமே நியாயப்படுத்துகிறோம். கிட்டத்தட்ட உலகளாவிய அநீதியை நாங்கள் உணர்கிறோம். அவர்கள் இதை எங்களுக்கு எவ்வளவு தைரியம்?! ஐயோ, நாங்கள் மிகவும் மோசமாக நடத்தப்பட்டாலும், எங்கள் அவமானத்தால் நாங்கள் நம்மை முடித்துக்கொள்கிறோம். புண்படுத்தப்படுவது என்பது தனக்காக பரிதாபப்படுவதையும், அநியாயமாக புண்படுத்துவதையும் குறிக்கிறது.

மனக்கசப்புக்கு எப்போதும் ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன. இந்த வாழ்க்கையில் எதை கவனிக்க வேண்டும் என்பதை நாம் தேர்வு செய்ய முடிகிறது. நம்முடைய எண்ணங்கள் மற்றும் தேர்வுகள் மூலம், நாம் பெறுவதை நாமே ஈர்க்கிறோம். ஒரு நபர் அதிகரித்த மனக்கசப்பைக் காட்டினால், நிச்சயமாக புண்படுத்தும் காரணங்கள் இருக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், மனக்கசப்பு இந்த நபரின் ஒரு பகுதியாக எப்போதும் மாறக்கூடும்.

ஆம், நேரம் குறைகளை குணப்படுத்தும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். பெரும்பாலும் இது உண்மைதான், ஆனால் ஒன்று இருக்கிறது. மனக்கசப்பு, தொடர்ந்து எரிபொருளாக இருப்பதால், அது எப்போதும் இதயத்திலும் ஆன்மாவிலும் நிலைத்திருக்கும், நம் வாழ்க்கையை விஷமாக்குகிறது. மறைந்திருக்கும் மனக்கசப்பு வெறுமனே நம்மை உள்ளே இருந்து உண்ணும், இதன் காரணமாக வாழ்க்கையின் நிறங்கள் மங்கிவிடுகின்றன, மேலும் மேலும் மேலும் புண்படுத்தப்படுவதற்கான காரணங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும். ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதற்காக வாழ்க்கை எங்களுக்கு வழங்கப்படவில்லை! மேலும், நம்மோடு நேர்மையாக இருக்க, நாம் ஒருபோதும் அத்தகைய விதியை விரும்ப மாட்டோம். நண்பர்களே, எல்லாவற்றையும் மாற்ற தாமதமாகவில்லை. ஒரு வெளியேற்றம் உள்ளது!

புண்படுத்தப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது?

நண்பர்களே, நீங்கள் கீழே படிப்பீர்கள் நீங்கள் புண்படுத்தக்கூடாது என்பதற்கான 8 காரணங்கள் ... ஒவ்வொரு புள்ளியையும் தனித்தனியாக புரிந்துகொண்டு உணர முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் மனக்கசப்பு நம்மில் கொதிக்கத் தொடங்கும் போது இதை நாம் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மீண்டும் மனக்கசப்பின் கொக்கி மீது விழுந்தால் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் உங்களைத் திட்ட வேண்டாம். எல்லாம் படிப்படியாக நடக்கும், எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது. ஆனால் வெற்றிகள் இருக்கும்போது உங்களை நீங்களே புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது செயல்களும் மனநிலைகளும் சுதந்திரத்தைப் பெறுகின்றன என்பதைக் கவனிப்பது மிகவும் இனிமையானது. நீங்களும் நீங்களும் மட்டுமே உங்கள் கப்பலின் கேப்டன் என்பதை அறிவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. எனவே, காலப்போக்கில், புண்படுத்தும் கெட்ட பழக்கம் தானாகவே மறைந்துவிடும். "ஒரு புனித இடம் ஒருபோதும் காலியாக இல்லை" என்று சொல்வது போல, நம் வாழ்வில் பயனற்ற மனக்கசப்புக்கு பதிலாக இன்னும் பல அற்புதங்களும் மகிழ்ச்சியும் வரும். அது பெரியது! தயாரா?

1) யாரும் எங்களுக்கு எதையும் கடன்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் ஒரு எளிய விஷயத்தைப் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - இந்த உலகில் யாரும் எங்கள் கருத்துக்களுடன் ஒத்துப்போக வேண்டியதில்லை. நாம் சொல்வது சரி என்று நினைப்பது போல் யாரும் எங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள கடமைப்படவில்லை. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்: மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நாம் விதிவிலக்கு இல்லாமல் நிறைவேற்றுகிறோமா? பெரும்பாலும், இது எப்போதும் நடக்காது அல்லது நடக்காது, இது முற்றிலும் இயற்கையானது. எங்கள் வாழ்க்கை எங்கள் வாழ்க்கை. முதலாவதாக, எங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம், அதற்குப் பிறகுதான் - மற்றவர்களுக்கு உதவுவதில். ஆகையால், நீங்கள் மற்றவர்களை புண்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்களும் எங்களுக்கு எதுவும் கடன்பட்டிருக்க மாட்டார்கள்.

2) நல்லதை மட்டும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். புண்படுத்தப்படுவதை நிறுத்த, எங்கள் குற்றவாளியின் நேர்மறையான பண்புகளை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபரிடமும் அழகான ஒன்று இருக்கிறது. இந்த நபரின் ஒரு எரிச்சலூட்டும் குற்றத்தில் பெரும்பாலும் நாம் கவனம் செலுத்துகிறோம், ஆனால் அவர் முன்பு நமக்காகச் செய்த எல்லா நன்மைகளையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. அதாவது, நல்லதை நாங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், ஆனால் எங்களை அவமதிக்கும் போது, ​​ஒரு யானையை ஒரு ஈவிலிருந்து வெளியேற்றுவோம், எல்லாவற்றையும் மறந்து விடுகிறோம் (நல்லது). கொள்கையளவில், இது இயற்கையானது: மனித உடல் மிகவும் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நேர்மறையானவற்றை விட நம்மைத் தொடும். பயமும் கோபமும் பண்டைய மக்களை பிழைக்க தூண்டிய ஆதிகாலத்தில் உயிர்வாழ்வதன் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் அந்த நேரம் நீண்ட காலமாகிவிட்டது. ஆகையால், நண்பர்களே, புண்படுத்தப்படுவதை நிறுத்துங்கள், ஏனென்றால் குற்றம் நம்மை அழிக்கிறது, மேலும், இது முற்றிலும் அர்த்தமற்றது.

மேலும், தயவுசெய்து, நீங்கள் விரைவில் நல்ல விஷயங்களுடன் பழகுவதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒரு நபர் நம்மை நன்றாக நடத்துகிறார் என்றால், அது எப்போதும் அப்படியே இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. மற்றவர்களும் நம்மீது ஒரு நல்ல அணுகுமுறையைக் காட்ட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எல்லா நல்ல விஷயங்களையும் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளாமல் உகந்ததாகும். அத்தகைய பரிசுகளை என் முழு மனதுடன் சந்தோஷப்படுத்துங்கள்.

"மனக்கசப்பை மறந்து விடுங்கள், ஆனால் தயவை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம்" © கன்பூசியஸ்

3) யாரும் நித்தியமானவர்கள் அல்ல. இன்று நாம் யாருடன் புண்படுத்தப்பட்டோமோ நாளை இருக்கக்கூடாது. ஒரு விதியாக, இதுபோன்ற சோகமான சூழ்நிலைகளில்தான் நம் குறைகளை எவ்வளவு குட்டையாகவும் அபத்தமாகவும் இருந்தன என்பதை நாம் இறுதியாக உணர்கிறோம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருபோதும் தந்தையர் மற்றும் தாய்மார்கள், தாத்தா பாட்டி மீது குற்றம் சாட்டக்கூடாது. இந்த அன்புக்குரியவர்கள் திடீரென்று இல்லாமல் போகும்போது நம்மை மன்னிப்பது எங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அவர்களிடமிருந்து எவ்வளவு எல்லையற்ற மற்றும் தெளிவான தெளிவான கவனிப்பு வெளிப்பட்டது என்பதை அப்போதுதான் நாம் திடீரென்று தெளிவாக உணருவோம். சில நேரங்களில் அவர்கள் வெகுதூரம் செல்லட்டும், அவர்கள் நிறைய தவறு செய்யட்டும், ஆனால் இவை அனைத்தும் நம்மீது மிகுந்த அன்பு கொண்டவை. தயவுசெய்து, நண்பர்களே, இதை நடக்க விடாதீர்கள். இங்கேயும் இப்பொழுதும் வாழ்க, தற்போதைய தருணத்தைப் பாராட்டுங்கள் - பின்னர் மனக்கசப்புக்கு நேரமில்லை!

4) நமக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பேற்கவும். ஏனென்றால், நம் வாழ்க்கையில் நடக்கும் ஒவ்வொன்றும் நம்முடைய விருப்பத்தின் விளைவாகும். எதுவும் வீணாகவில்லை! உதாரணமாக, எங்களை புண்படுத்த முயற்சிக்கும் ஒரு நபர் எங்களிடம் அனுப்பப்படலாம், இதனால் நாம் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ள முடியும். எங்கள் மற்ற சாத்தியமான குற்றவாளி அவரது உண்மையான தோற்றத்தை வெளிப்படுத்த முடியும், அதற்கு நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க வேண்டும்.

மூலம், ஸ்மார்ட் நபர்களின் எளிய குறிக்கோளைப் பின்பற்றுவது பயனுள்ளது: "ஸ்மார்ட் நபர்கள் குற்றம் சாட்டுவதில்லை, ஆனால் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள்." எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சந்திப்பை அடித்த மற்றும் திரும்ப அழைக்காத உங்கள் நண்பர் பல காரணங்களுக்காக இதைச் செய்ய முடியும். முதலில், அவளுக்கு ஏதாவது நடந்திருக்கலாம். இரண்டாவதாக, உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்ய அவளுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்காதபடி சூழ்நிலைகள் உருவாகியிருக்கலாம். மூன்றாவதாக, ஒருவேளை அவள் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை. இந்த மூன்று வழக்குகளில் ஏதேனும் புண்படுத்தப்படுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. பிந்தையவற்றில், ஒரு முடிவை எடுப்பது மற்றும் அத்தகைய உறவை நீங்களே விலக்குவது மதிப்பு.

8) மனக்கசப்பு நம் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை ஈர்க்கிறது. நண்பர்களே, இது போன்றது ஈர்க்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? எங்கள் குறைகளை கவனித்து, எதிர்மறையை நம் வாழ்வில் அனுமதிக்கிறோம். எதிர்மறை உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் தொடர்ந்து அனுபவிக்க நம்மைத் தூண்டும் நிகழ்வுகள் நமக்கு ஏற்படுகின்றன. நாம் இறந்துவிட்டால், இந்த சதுப்பு நிலத்தில் இன்னும் ஆழமாக மூழ்கிவிடுவோம். அனுபவம் வாய்ந்த மனக்கசப்பு உணர்வு அனைத்து வகையான துரதிர்ஷ்டங்களுக்கும் துரதிர்ஷ்டங்களுக்கும் ஒரு வகையான இலக்காக செயல்படுகிறது. ஆத்மாவில் எவ்வளவு கோபம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவுதான் நம் வாழ்க்கை கறுப்பாக மாறும். நேர்மாறாக, நமது உள் உலகம் எவ்வளவு நேர்மறையானது, வெளிப்புறத்தில் நாம் சந்திக்கும் அதிக மகிழ்ச்சி. நண்பர்களே, புண்படுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் குறிக்கோளுக்கு, உங்கள் கனவுக்கு, உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு, மனக்கசப்புக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது, எங்களுக்குத் தெரியும், இங்கே எங்கள் உதவியாளர் இல்லை.

ஒரு அவமானத்தை எப்படி மன்னிப்பது?

கீழே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மன்னிப்பு நுட்பத்தின் முக்கிய விஷயம், மனக்கசப்பிலிருந்து விடுபடவும், மன்னிக்கவும், சுதந்திரமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மையான விருப்பம். இயந்திரத்தை மட்டும் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் அதை நனவுடன் செய்யுங்கள், இதனால் இறுதியில் அது உங்கள் ஆத்மாவில் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாறும். இதனால் ஒரு பெரிய சுமை நம் தோள்களில் இருந்து விழும், எந்த கவலையும் வருத்தமும் இல்லாமல் நாம் ஆழமாக சுவாசிக்க முடியும். தொடங்குவோம்! எங்கள் ஆழ் மனதிற்கு ஒரு அமைப்பு இங்கே:

நீங்கள் மன்னித்துவிட்டீர்கள் (நாங்கள் புண்படுத்தப்பட்டவரின் பெயரை மாற்றவும்) நீங்கள் ...

நான் ...

என்னை மன்னியுங்கள் (நாங்கள் புண்படுத்தப்பட்டவரின் பெயரை மாற்றவும்) என்பதற்காக ...

தவறுகளை மன்னிப்பதற்கான இந்த நுட்பத்தின் பொருள் பின்வருமாறு. குற்றவாளியை ஏன் மன்னிப்பது என்பது விளக்கம் இல்லாமல் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் நம் உள் வாழ்க்கையின் ஒரு பிரதிபலிப்பாக இருப்பதால், நம்மை மன்னித்து, நம் குற்றவாளியிடம் (மனரீதியாக) மன்னிப்பு கேட்பது அவசியம். நம் வாழ்க்கையில் ஒரு மோசமான சூழ்நிலையை நாமே ஈர்த்துள்ளோம் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், மேலும் குற்றவாளி நம் எண்ணங்கள், நிலை, அச்சங்களுக்கு பதிலளித்தார். எங்களுக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் நாங்கள் பொறுப்பேற்கும்போது, ​​ஒருவரால் புண்படுத்த நாங்கள் விரும்பவில்லை. குறைகளை எப்படி, எப்படி ஈர்த்தோம் என்பதை நாம் தெளிவாக புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறோம், குற்றவாளியை மன்னிப்பது நமக்கு எளிதாகிறது. மூலம், நம்மீது குற்றம் சாட்டினால், நாங்கள் குற்றவாளியாக உணர்கிறோம், அதாவது தண்டனையை நம் வாழ்வில் ஈர்க்கிறோம் என்ற எளிய காரணத்திற்காக நாம் நம்மை மன்னிக்க வேண்டும். இது நாம் வேண்டுமென்றே அல்லது கவனக்குறைவாக புண்படுத்தப்படும்போது எதிர்மறையான சூழ்நிலைகளை மீண்டும் செய்ய வழிவகுக்கிறது.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குற்றங்களை மன்னிப்பது உகந்ததாகும், இரவில் நம் ஆழ் மனது எல்லா வேலைகளையும் செய்யும், அதை நாம் கூட கவனிக்க மாட்டோம். நாங்கள் வேலையை கவனிக்க மாட்டோம், ஆனால் முடிவை நாங்கள் கவனிப்போம். மனக்கசப்பு மிகவும் பலவீனமாகிவிடும் அல்லது முற்றிலும் போய்விடும். குறைகளை நீடித்தால், அவை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். பகலில் நீங்கள் முன்மொழியப்பட்ட நுட்பத்தையும் செய்யலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதைத் தொங்கவிடாமல், எல்லாமே எளிதாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. நாம் நமது ஆழ் மனதிற்கு அறிவுறுத்தல்களைக் கொடுக்க வேண்டும், மற்ற அனைத்தும் நம் கவலை அல்ல.

நண்பர்களே, இந்த எளிய நுட்பத்தின் ஒன்று அல்லது பல பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு, அவமதிப்பு மன்னிக்கப்படுவதை நீங்களே கவனிப்பீர்கள், நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் அமைதியானவர்களாகி விடுகிறோம். நீங்கள் இயல்பாகவும் உங்களுக்கு எதிராக எந்த வன்முறையும் இல்லாமல் இதைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துவீர்கள்: முன்பு மிகவும் முக்கியமானது என்று தோன்றிய குற்றம் இனி எந்த பதிலும் ஏற்படுத்தாது. எனவே, "ஒரு குற்றத்தை எவ்வாறு மன்னிப்பது?" இனிமேல், இனிமேல் அல்ல, உங்கள் முன் நிற்காது. இதிலிருந்து இது மிகவும் நல்லது மற்றும் அமைதியானது!

நிச்சயமாக, இந்த நுட்பம் அனைவருக்கும் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனக்கசப்பு உட்பட நாம் பெறும் அனைத்தும் நம் விருப்பம் என்பதை ஒப்புக்கொள்ளும் வலிமை நமக்கு இருக்க வேண்டும். இதற்கு நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ நாமே பொறுப்பு. எங்கள் பெருமையையும் சுய முக்கியத்துவத்தையும் சமாதானப்படுத்தும் வலிமையைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், அது தொழில்நுட்பத்தின் விஷயம்.

முடிவுரை

"அவர்கள் புண்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு தண்ணீரை எடுத்துச் செல்கிறார்கள்" (இ) ரஷ்ய மக்கள்

SIZOZH இன் அன்பான வாசகர்களே, இந்த கட்டுரையில் நான் மனக்கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு ஆகியவற்றின் புத்திசாலித்தனத்தை உங்களுக்குக் காண்பிக்கும் பணியை அமைத்துள்ளேன். மனக்கசப்பு என்பது பிரச்சினையைத் தீர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பல காரணங்களுக்காகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், அவை இன்று விரிவாக ஆராய்ந்தன.

நீங்கள் எப்போதாவது குற்றம் சாட்ட முடிவு செய்தால், எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று நம்புகிறேன். சரியான தேர்வு செய்யுங்கள்! உங்கள் இதயத்தை வளைக்காமல், முழுமையான நம்பிக்கையுடன் சொல்லக்கூடிய தருணம் வந்தால் நாங்கள் நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்: "நான் ஒருபோதும் குற்றம் சாட்ட மாட்டேன்!" நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டாலும் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்மில் யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல), மன்னிப்பின் நுட்பத்திற்கு நன்றி செலுத்திய குற்றத்தை நீங்கள் எளிதாக மன்னிக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் எந்த சோகமும் இல்லாமல் வாழ்வீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புண்படுத்தக்கூடாது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ள திறமையாகும், இது நம் வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

ஓஷோ என அழைக்கப்படும் பகவான் ஸ்ரீ ரஜ்னீஷின் வார்த்தைகளால் குறைகளை மற்றும் அதைக் கையாளும் முறைகள் பற்றிய கட்டுரையை முடிக்க விரும்புகிறேன். புண்படுத்தப்பட்டதா? இந்த உரையை அச்சிட்டு, கண்ணாடியில் சென்று சத்தமாக, வெளிப்பாடு மற்றும் தீவிர தோற்றத்துடன், படிக்க:

"நான் ஒரு முக்கியமான வான்கோழி, எனக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் யாரையும் அவர்களின் இயல்புக்கு ஏற்ப செயல்பட அனுமதிக்க முடியாது. நான் ஒரு முக்கியமான வான்கோழி, நான் எதிர்பார்த்ததை யாராவது சொன்னாலோ அல்லது செய்யாவிட்டாலோ, நான் அவரை அவமதித்தேன். ஓ, அது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அவர் பார்க்கட்டும் - என் அவமதிப்பு, அவர் தனது "குற்றத்திற்கான" தண்டனையாக அதைப் பெறட்டும். நான் மிக மிக முக்கியமான வான்கோழி! நான் என் வாழ்க்கையை மதிக்கவில்லை. என் வாழ்க்கையை நான் மிகவும் மதிக்கவில்லை, அவளுடைய விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை குற்றத்திற்காக வீணாக்குவதை நான் பொருட்படுத்தவில்லை. நான் ஒரு நிமிடம் மகிழ்ச்சியை, ஒரு நிமிடம் மகிழ்ச்சியை, ஒரு நிமிடம் விளையாட்டுத்தனத்தை விட்டுக்கொடுப்பேன், என் அவமானத்திற்கு இந்த நிமிடத்தை நான் கொடுப்பேன். இந்த தொடர்ச்சியான நிமிடங்கள் மணிநேரங்கள், மணிநேரங்கள் நாட்கள், நாட்கள் வாரங்கள், வாரங்கள் மாதங்கள், மாதங்கள் வருடங்கள் என சேர்த்தால் எனக்கு கவலையில்லை. என் வாழ்க்கையின் பல ஆண்டுகளை மனக்கசப்புடன் கழிக்க நான் வருத்தப்படவில்லை - ஏனென்றால் நான் என் வாழ்க்கையை மதிக்கவில்லை. என்னை வெளியில் இருந்து எப்படிப் பார்ப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவன். நான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவனாக இருக்கிறேன், எனது பிரதேசத்தை நான் பாதுகாக்க வேண்டும், அதைத் தொடும் அனைவருக்கும் மனக்கசப்புடன் பதிலளிக்க வேண்டும். நான் என் நெற்றியில் "எச்சரிக்கை, கோபமான நாய்" என்று ஒரு அடையாளத்தைத் தொங்கவிடுவேன், அதை யாராவது கவனிக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன்! நான் மன்னிக்க ஒரு தாராள மனப்பான்மை, சுய-முரண்பாட்டின் ஒரு துளி - சிரிக்க, தாராள மனப்பான்மை - கவனிக்க முடியாதபடி, ஒரு துளி ஞானம் - பிடிபடாதபடி, அன்பின் ஒரு துளி - ஏற்றுக்கொள்ள. நான் மிக மிக முக்கியமான வான்கோழி! " © ஓஷோ

தயவுசெய்து கருத்துகளை எழுதி இந்த தகவலை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். SIZOZH இன் பக்கங்களில் விரைவில் சந்திப்போம்!

அறிவாற்றலின் சூழலியல். மனக்கசப்பு என்றால் மனக்கசப்பு என்பது ஒரு நபரின் எதிர்பாராத நடத்தையின் விளைவாக எழும் எரிச்சலின் உணர்வு, இது நாம் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணவில்லை.

மனக்கசப்பு என்றால் என்ன

மனக்கசப்பு என்பது ஒரு நபரின் எதிர்பாராத நடத்தையின் விளைவாக எழும் எரிச்சலின் உணர்வு, இது நாம் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணவில்லை.

வழக்கமாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: "நான் அவரிடமிருந்து இத்தகைய நடத்தையை எதிர்பார்க்கவில்லை, அதனால் நான் புண்பட்டேன்." ஏன் அதை எதிர்பார்க்கவில்லை? ஏனென்றால் அவர் அந்த நபரை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணவில்லை. ஆரம்பத்தில் மக்களை அடையாளம் காண நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், எந்த குற்றமும் இருக்காது.

ஆரம்பத்தில் இருந்தே மக்களை அடையாளம் காணவும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் யார் நடந்துகொள்வார்கள் என்பதை அறியவும் கற்றுக்கொண்டேன் என்று சொல்லலாம். இந்த நிலைமை வந்தது, அந்த நபர் நான் எதிர்பார்த்தபடி நடந்து கொண்டார். நான் புண்படுத்தப்பட்டேனா? நீங்கள் நுழைவாயிலை விட்டு வெளியேறி, ஒரு நாயுடன் ஒரு வயதான பெண் உட்கார்ந்திருக்கும் ஒரு பெஞ்சைக் கடந்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் கடந்து சென்றபோது, ​​நாய் குரைத்தது. நீங்கள் நாயால் புண்படுத்தப்படுகிறீர்களா? நிச்சயமாக இல்லை! ஏனெனில் இந்த நடத்தை ஒரு நாயிடமிருந்து எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.

குற்றவாளியின் அநீதி

மனக்கசப்பு பெரும்பாலும் அநீதியுடன் தொடர்புடையது. அவர்கள் சொல்கிறார்கள்: "மனிதன் நியாயமற்ற முறையில் நடந்து கொண்டான், அதனால் நான் அவனால் புண்பட்டேன்." ஒருவேளை நாம் அநீதியை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், அநீதியைத் தடுக்க வேண்டும், பின்னர், எந்தக் குற்றமும் இருக்காது.

ஆனால் நீதி என்பது ஒரு உறவினர் கருத்து மற்றும் எல்லோரும் அதை வித்தியாசமாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். வெவ்வேறு உளவியல் வகைகள் நீதியைப் பற்றிய வெவ்வேறு புரிதலைக் கொண்டுள்ளன.

உதாரணமாக, ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நபர் (மனச்சோர்வு) தனக்குள்ளேயே ஒரு குற்றத்தை வைத்திருக்கிறார், மேலும் அவர் நியாயமற்ற முறையில் நடத்தப்பட்டார் என்று உறுதியாக நம்புகிறார். அவர் யாரை புண்படுத்தியாரோ அப்படி நினைக்கவில்லை என்றாலும். மனச்சோர்வடைந்த ஒருவருக்கு ஒரு குற்றம் இருந்தால், அவன் தனக்குள்ளேயே பின்வாங்குகிறான், அவன் குற்றவாளி தொடர்பாக எதுவும் செய்ய மாட்டான். அவர் நீதியை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறார் மற்றும் குற்றவாளியை அவர் புண்படுத்தியபோது பெற்ற தகுதியற்ற நன்மையை இழக்க விரும்புகிறார். ஆனால், மற்றொரு நன்மையை பறிக்க விரும்புவது பொறாமை... வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புண்படுத்தப்பட்ட மனச்சோர்வு பொறாமை நிலையில் உள்ளது.

ஒரு ஆக்ரோஷமான நபர் (கோலெரிக்) அவரை புண்படுத்த முயற்சிப்பது, அவரை விட ஒரு நன்மையைப் பெறுவது நியாயமற்றது என்று கருதுகிறார். ஆனால் மனச்சோர்வைப் போலல்லாமல், அவர் மனதில் மனக்கசப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குகிறார். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், ஒரு கோலெரிக் நபருக்கு பொறாமை இருக்கிறது (மற்றொரு நன்மையை பறிக்கும் விருப்பம்), ஆனால் மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு, அதன்பிறகு அவர் உடனடியாக பொறாமை உணர்வை அடைகிறார், அதாவது. பழிவாங்கத் தொடங்குகிறது. பழிவாங்குதல்மற்றொரு நன்மையை இழக்கும் செயல்முறை உள்ளது. அவர் நீதியை மீட்டெடுக்கத் தொடங்குகிறார் (அவர் அதைப் புரிந்து கொண்டபடி). அதே நேரத்தில், அது ஆக்ரோஷமாக நடந்து கொள்ளலாம். ஆக்கிரமிப்பு என்பது பலமான வழிமுறைகளால் நீதியை மீட்டெடுப்பதாகும். எந்தவொரு ஆக்கிரமிப்பாளரும் நீதியை மீட்டெடுப்பார் என்று உறுதியாக நம்புகிறார். எந்தவொரு போரும் நீதியை மீட்டெடுக்கும் நோக்கத்துடன் தொடங்குகிறது. இந்த யுத்தம் தற்காப்பு அல்லது தாக்குதல்.

நீங்கள் புண்படுத்தினால் என்ன செய்வது

மனக்கசப்பு எழுந்திருந்தால், செயலற்ற தன்மை பொறாமை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் நடவடிக்கை பழிவாங்கலுக்கும் ஆக்கிரமிப்புக்கும் வழிவகுக்கிறது. என்ன செய்ய?

முதலில், எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் சிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மக்களை அடையாளம் காணவும், எதிர்காலத்தைப் பற்றி போதுமான கணிப்பை உருவாக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்களுக்கு எந்த அவசியமும் இல்லை, புண்படுத்த யாரும் இல்லை - நீங்கள் எல்லா முக்கிய விஷயங்களையும் முன்கூட்டியே பார்த்திருக்கிறீர்கள், மேலும் சிறிய விஷயங்களை புண்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது.

இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஏற்கனவே புண்படுத்தப்பட்டிருந்தால், குற்றத்தை உங்கள் இதயத்தில் வைத்திருக்காதீர்கள், நீதியை மீட்டெடுப்பதற்காக செயல்படாதீர்கள், ஆனால் குற்றத்தை இதயத்திலிருந்து வெளியேற்றி இயக்கத்தின் திசையை மாற்றவும்.

மனக்கசப்பு அதன் நேர்மறையான பக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. மனக்கசப்பு என்பது நீங்கள் நிலைமையையும் மக்களையும் தவறாகக் கணக்கிட்டு தவறான திசையில் சென்றதற்கான அறிகுறியாகும். இதுபோன்ற நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியை, மக்களின் நடத்தையை நீங்கள் எதிர்பார்க்காததால் நீங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறீர்கள். ஆனால் அதே நேரத்தில், நிலைமை தெளிவுபடுத்தப்பட்டது, நாங்கள் எதைப் பற்றி, யார் தவறு செய்தோம் என்பதை நாங்கள் உணர்ந்தோம். நிலைமையை தெளிவுபடுத்துவது நடவடிக்கையின் திசையை மாற்ற வேண்டியது அவசியம் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். மாயைகளிலிருந்து விலகிச் செல்ல இப்போது எங்களுக்கு போதுமான தகவல்கள் உள்ளன.

மனக்கசப்பை இதயத்திலிருந்து வெளியேற்றுவது எப்படி

அவர்கள் அடிக்கடி கேட்கிறார்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் என் குற்றவாளியைக் கண்டால் என் இதயத்திலிருந்து வரும் மனக்கசப்பை நான் எவ்வாறு அகற்ற முடியும்; நான் அதைப் பார்த்தவுடன், அவமதிப்பு, துரோகம் எனக்கு உடனடியாக நினைவிருக்கிறது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தனிமைப்படுத்தும் கொள்கை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தனிமை என்பது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி. உணர்ச்சி தனிமைப்படுத்தலைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தனிமையின் அளவு உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்திற்கு பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். குற்றவாளி தொடர்பாக உணர்ச்சிகளைக் குறைப்பது அவசியம். அதாவது, அவரை நோக்கி சில நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பது, அவரது முக்கியத்துவத்தைக் குறைக்க.

ஒரு அடையாள உதாரணத்தைக் கொடுப்போம். ஒரு துருவத்தைப் பார்க்கும்போது உங்களுக்கு என்ன உணர்ச்சிகள் உள்ளன? அவை நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையானதா? அநேகமாக எதுவும் இல்லை! நீங்கள் ஒரு குப்பைத் தொட்டியைக் காணும்போது, ​​நீங்கள் அழுகிறீர்களா அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா? அநேகமாக ஒன்று அல்லது மற்றொன்று இல்லை. அதேபோல், ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அடையாளம் காணமுடியாத, வெட்கமின்றி நடந்து கொண்ட ஒரு நபர் தொடர்பாக நீங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்க முடியாது. கொடுக்கப்பட்ட நபரில் முன்வைக்கப்பட்ட சத்தியத்தின் ஒரு பகுதியாக மனசாட்சி உள்ளது. ஒரு நபருக்கு உண்மை தெரியாது என்றால், அவருடைய மனசாட்சி எங்கிருந்து வருகிறது?

இந்த நபரிடமிருந்து வேறு எதுவும் எதிர்பார்க்க முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காணவில்லை, ஏனென்றால் உண்மையில் இருந்து பிரிக்கப்பட்ட, ஆர்வமாக உள்ளது. அவர்கள் தங்கள் கனவுகளை அவர் மீது காட்டினர். ஆனால் அவர் தன்னைக் காட்டிய பிறகு, நீங்கள் ஏற்கனவே அவரை அடையாளம் கண்டுகொண்டீர்கள். இதற்குப் பிறகு மனக்கசப்பு நீடித்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்களை வெறுக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும், ஏனென்றால் மக்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது என்பதை உணர்ந்தார்.

நீங்கள் மனக்கசப்பை சமாளிக்க முடியாது மற்றும் கடந்த காலத்தை ஆராய முடியாது. பின்வரும் சூழ்நிலையை அடையாளப்பூர்வமாக கற்பனை செய்யலாம். அந்த நபர் களம் முழுவதும் ஒரு குறுக்கு வெட்டு எடுக்க முடிவு செய்தார். திடீரென்று அவர் தனது கால்களை எருவுக்குள் குத்தினார். ஒரு மனிதன் உடனடியாக தனது துவக்கத்தை ஒரு குட்டையில் கழுவி, திசையை மாற்றிக்கொண்டு நடந்தான். இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அவர் அதை மறந்துவிட்டார். அத்தகைய சூழ்நிலையில் உள்ள மற்றொரு நபர் ஒரு வருடத்திற்கு காலணிகளைப் படிக்கிறார். ஆஹா? ஒருபுறம், மறுபுறம், இங்கே அது பச்சை, இங்கே அது பழுப்பு ... மற்றும், பின்னர் அவர் இதன் மூலம் வாழ்கிறார்.

மன செயல்முறைகளின் ஸ்திரத்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலமும், மனக்கிளர்ச்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து தன்னை தனிமைப்படுத்துவது அவசியம். ஒரு நிலையான நபர் புண்படுத்தவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் புண்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளில் இறங்காது. மக்களை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பது அவருக்குத் தெரியும், கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலையில் யார் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள் என்பதையும் அவர் அறிவார். அவர் எதிர்காலத்தைப் பற்றி போதுமான கணிப்பைச் செய்ய முடியும் மற்றும் ஒரு யதார்த்தமான மூலோபாய திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.

சிலர் அறியாமலே வாழ்க்கை எழுச்சிக்காக பாடுபடுகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எல்லாமே முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி நடந்தால் அவர்கள் சலிப்படைவார்கள். அவர்கள் ஆச்சரியங்களுக்கும் சாகசங்களுக்கும் பாடுபடுகிறார்கள். அவர்களுக்கு தீவிர மற்றும் அட்ரினலின் தேவை. மேலும், அவ்வாறு செய்ய அவர்களுக்கு உரிமை உண்டு. இது ஒரு நபரின் விருப்பம். மேற்கண்ட பரிந்துரைகள் அத்தகையவர்களுக்கு பொருந்தாது.

மன்னிப்பு

இது பெரும்பாலும் கூறப்படுகிறது: குற்றவாளி மன்னிக்கப்பட வேண்டும், பாவங்கள் மன்னிக்கப்பட வேண்டும்.

பாவங்களை மன்னிப்பது எங்கள் தொழில் அல்ல... ஒரு நபர் உங்களை புண்படுத்திய அதே நேரத்தில் வாழ்க்கையின் கொள்கைகளை மீறியிருந்தால், அவர் வாழ்க்கை விதிகளை, இயற்கையின் விதிகளை எதிர்கொள்வார். மேலும், அவர் வாழ்க்கை, இயல்பு, கடவுள் ஆகியோரால் தண்டிக்கப்படுவார். நீங்கள் அவரை மன்னித்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் பரவாயில்லை. நீங்கள் மன்னித்திருந்தாலும், அவர் இன்னும் வாழ்க்கை விதிகளை எதிர்கொண்டு துன்பப்படுவார்.

எங்களால் மன்னிக்க முடியாது, இதனால் தண்டனையை ரத்து செய்ய முடியாது. ஒரு நபர் அதைப் பற்றி நம்மிடம் கேட்டால், நமக்கு பொருத்தமான திறமையும் விருப்பமும் இருந்தால் மட்டுமே அவர் தன்னை ஒழுங்கமைக்க உதவ முடியும்.

நாம் எதையாவது ஆர்வமாகக் கொண்டு, யாரையாவது அல்லது குறிப்பிட்ட ஒன்றைத் தேடும் போது புண்படுத்தும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், எங்கள் யோசனையை ஒரு குறிப்பிட்ட நபரிடமும், விருப்பமான சிந்தனையிலும் முன்வைக்கிறோம். நாம் ஓரளவு மாயைகளின் உலகத்திற்கு நகர்கிறோம், பின்னர் நாம் யதார்த்தத்தை எதிர்கொண்டு புண்படுகிறோம்.

பைத்தியம் பிடிக்காதீர்கள். மிதமான தேவை. எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்று தெரிந்த எவரும் இந்த உலகில் காப்பாற்றப்பட்டனர்.

பல்வேறு உளவியல் வகைகளின் உணர்திறன்

எதிர்ப்பு உளவியல் வகைகள் மனக்கசப்புக்கு ஆளாகின்றன. மேலும் தூண்டுதல். வலது மூளை இடது மூளையை விட புண்படுத்தும்.

பல்வேறு உளவியல் வகைகளின் (சதவீதத்தில்) தொடுதலின் நிகழ்தகவுகளின் அட்டவணை கீழே உள்ளது.

இதனால், உள்ளுணர்வு மனக்கிளர்ச்சி மனோவியல் (மனச்சோர்வு) மற்றவர்களை விட மிகவும் புண்படுத்தும். அவர்கள் தர்க்கரீதியான மனக்கிளர்ச்சி மனோவியல் (கோலரிக் மக்கள்) மூலம் புண்படுத்தப்படுகிறார்கள். கோலெரிக் மக்களும் தொடுவார்கள், ஆனால் அவர்கள் விரைவாக பழிவாங்குகிறார்கள். நெகிழ வைக்கும் நபர்கள் மற்றவர்களுக்கு சிறிய குற்றத்தையும் சிறிய குற்றத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

பயன்படுத்தப்பட்ட உள்ளடக்கங்களின் விரிவாக்கம்

மனக்கசப்பு- எதிர்பாராத நடத்தையால் எழும் விரக்தி உணர்வு உள்ளது

சரியான நேரத்தில் நாம் அடையாளம் காணாத ஒரு நபர்.

பொறாமை- மற்றொரு நன்மையை இழக்க ஆசை உள்ளது.

பழிவாங்குதல்- மற்றொரு நன்மையை இழக்கும் செயல்முறை உள்ளது.

ஆக்கிரமிப்பு- பலமான முறைகள் மூலம் நீதியை மீட்டெடுப்பது உள்ளது.

உண்மை- சுற்றியுள்ள உலகின் இயற்கை அமைப்பு பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.

மனசாட்சி- கொடுக்கப்பட்ட நபரில் வழங்கப்பட்ட உண்மையின் ஒரு பகுதி உள்ளது.

மனக்கசப்பு

மனக்கசப்பு- ஆரம்பத்தில்: நியாயமற்ற மற்றும் தாக்குதல் மனப்பான்மை என மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு நிகழ்வு, மரியாதைக்கு சேதம் (நிலை). இன்று, மனக்கசப்பு என்ற கருத்து தெளிவற்றதாகிவிட்டது, இது நிகழ்வையும், உணர்ச்சிகரமான அனுபவங்களையும் (குற்றவாளி அல்லது ஒரு குற்றத்தை அனுபவித்த ஒரு நபரின்), மற்றும் நிகழ்வுக்கு சாத்தியமான எதிர்வினைகளையும் குறிக்கும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபருடன் தொடர்பு கொள்ள மறுப்பது சண்டை காரணமாக).

இதில் சுய பரிதாபம், வெறுப்பு, பழிவாங்கும் தன்மை போன்ற கூறுகள் உள்ளன. இந்த மூன்று கூறுகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, பல்வேறு வகையான மனக்கசப்புகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

சட்டப்படி, மனக்கசப்பு என்பது வேண்டுமென்றே தாக்குதல் நடத்தும் மற்றொரு நபருக்கு அவமரியாதை செய்வதை வேண்டுமென்றே மற்றும் சட்டவிரோதமாக வெளிப்படுத்துவதாகும்

உளவியல் ரீதியாக, தனிப்பட்ட குறை - குற்றவாளி மீதான கோபத்தின் அனுபவம் மற்றும் சுய பரிதாபம். தனிப்பட்ட குறைகளுக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை மிகவும் தன்னிச்சையானவை. தனிப்பட்ட குறைகளை வேண்டுமென்றே அல்ல. ஒரு நபருக்கு புள்ளிகள் (மனக்கசப்பின் விசைகள்) புண்படும்போது தனிப்பட்ட மனக்கசப்பு எழுகிறது, அல்லது மனக்கசப்பிலிருந்து ஒரு ஆசை மற்றும் நிபந்தனை நன்மை இருக்கிறது.

மனக்கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு

மனக்கசப்பு பெரும்பாலும் மனக்கசப்புடன் சமமாக இருக்கும், ஆனால் இது தவறானது. மனக்கசப்பு என்பது ஒரு அன்றாட நிலைமை, இது புறநிலைரீதியாக “தாக்குதல்” என்று தகுதி பெறுகிறது.

ஆரம்பத்தில், மனக்கசப்பு ஒரு உணர்வாக அல்ல, மாறாக ஒரு வாழ்க்கை நிகழ்வாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டது. மக்களிடையே மனக்கசப்பு என்பது எந்தவொரு தொல்லையும் (“இதுதான் ஒரு குற்றம் நடந்தது!”). பின்னர், மனக்கசப்பு என்பது ஒரு நபரின் நிலையைக் குறைக்கும் செயல்களாக புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கியது. "நான் உங்களை விருந்துக்கு அழைக்கவில்லை - நான் உன்னை காயப்படுத்தினேன்." XII-XIII நூற்றாண்டுகளில். குற்றம் என்ற வார்த்தையின் முக்கிய பொருள் "சுதேச உரிமையை மீறுதல், அநீதி." இது உணர்வுகளின் கேள்வி, சேதத்தின் கேள்வி, அத்துடன் திருட்டுக்கான கேள்வி அல்ல.

மனக்கசப்பை அனுபவிப்பது ஆராய்ச்சியாளர்களால் ஒரு உள்ளார்ந்த உணர்ச்சியாக கருதப்படுவதில்லை. குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இயல்பான, நடத்தை ரீதியாக எளிமையான ஆக்கிரமிப்பு நிலை உள்ளது, மேலும் அவர்கள் மனக்கசப்பின் சிக்கலான நடத்தையை இன்னும் மாஸ்டர் செய்யவில்லை. வழக்கமாக 2 முதல் 5 வயது வரை மனக்கசப்பு கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து, சில சமயங்களில் அதிகமான பெரியவர்களிடமிருந்து ஒரே மாதிரியான அல்லது ஆக்கப்பூர்வமாக மாதிரிகளை ஏற்றுக்கொள்வது. குழந்தையின் மனக்கசப்பின் பாரம்பரிய வடிவம்: “நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், நான் உங்களிடம் கோபப்படுவேன்.”

குழந்தைகள் மனக்கசப்பை மிகவும் தன்னிச்சையாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்; இளம் பருவத்திலிருந்தே, மனக்கசப்பு உணர்வு ஏற்கனவே விருப்பமில்லாத உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினையாக சரி செய்யப்பட்டது. புண்படுத்தும் பழக்கம் கொண்ட பெரியவர்கள் பொதுவாக பயனற்ற இந்த பழக்கத்தை அறிய முயற்சிக்கின்றனர். குற்றத்தின் மூன்று கூறுகளை ஒதுக்குவதன் மூலம், குற்றத்தை ஏற்படுத்திய ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான சூழ்நிலைகளின் தொடுகின்ற நபரின் பகுப்பாய்வின் விளைவாக ஒரு பாத்திரப் பண்பாக மனக்கசப்பை நீக்குவது: அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளின் நம்பத்தகாத தன்மை பற்றிய விழிப்புணர்வு, அவதானிப்பின் போது உண்மையில் கவனிக்கப்பட்ட உண்மைகளை அவற்றின் விளக்கத்திலிருந்து பிரித்தல், ஒரே மாதிரியான இலட்சிய மாதிரிகளுடன் மக்களின் நடத்தையை ஒப்பிட்டு மறுப்பது (தீர்ப்பளிக்க மறுப்பது).

மாற்றப்பட்ட மனக்கசப்பின் உணர்ச்சி ரீதியான குற்றச்சாட்டைக் குறைக்க, ஒருவர் நல்வாழ்வு மற்றும் அமைதியான நிலையில் இருப்பதால், இந்த கடந்தகால மனக்கசப்பின் நிலைமையை கற்பனை செய்து பாருங்கள், விவரிக்கப்பட்ட கட்டமைப்பிற்கு ஏற்ப அதன் அனைத்து கூறுகளையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம் (ஒருவரின் எதிர்பார்ப்புகள், மற்றொருவரின் நடத்தை); இந்த விஷயத்தில், அதிருப்தி நிலையின் இனப்பெருக்கம் அதை மீண்டும் அனுபவிக்காமல் நிகழ்கிறது.

சட்டப்பூர்வமாக மனக்கசப்பு

தனிப்பட்ட குற்றம் மற்ற குற்றங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது, அதில் வேறொருவரின் சட்டக் கோளத்தின் (திருட்டு, கொள்ளை, ஏமாற்றுதல் போன்றவை) படையெடுப்பும் உள்ளது (சுயநல நோக்கம் இல்லாததோடு கூடுதலாக) குற்றவாளி தனது செயலின் சட்டவிரோதத்தை மறைக்கவில்லை மற்றும் அதன் விளைவுகள், வெளிப்படையாக மனக்கசப்புச் செயலைச் செய்வது மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட நபரின் கோழைத்தனம் அல்லது பயத்தை நம்பியிருத்தல். அன்றாட மொழியில், மனக்கசப்பு என்ற கருத்து துல்லியமாக வரையறுக்கப்படுகிறது, குற்றவாளி தன்னை விட அதிகமாக "தன்னை அனுமதிக்கிறான்", மற்றொரு நபருடன் தொடர்புடைய "முட்டாள்தனமான", "திமிர்பிடித்த", "முட்டாள்தனமான" செயலைச் செய்கிறான். இந்த அர்த்தத்தில் தனிப்பட்ட மனக்கசப்பு பற்றிய கருத்து ரோமானிய வழக்கறிஞர்களால் விரிவாக உருவாக்கப்பட்டது, அவர்கள் மனக்கசப்புக்கு வெளியே ஒரு கூற்றைப் பயன்படுத்தினர் (lat. ஜூரியாரில் செயல்), சிவில் சட்டத் துறையில் அனைத்து வகையான சட்டவிரோத நடவடிக்கைகளையும் எதிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாக, இது சிவில் சட்டப் பாதுகாப்பின் நேரடி வழிமுறைகளால் முடங்கிவிட முடியாது. பொதுவான வசம் உள்ள நன்மைகளை அனுபவிப்பதில் ஒரு நபருக்கு இன்னொருவருக்கு வழங்கப்படும் தடைகள், அண்டை உறவுகளிலிருந்து எழும் குற்றங்கள் மற்றும் அடிமைத்தன சட்டத்தின் உரிமைகோரல்களுக்கு பொருந்தாதவை, ஒப்பந்தங்களை நிறைவேற்றுவது தொடர்பான பல நடவடிக்கைகள், ஆனால் தற்போதுள்ள ஒப்பந்தத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல உரிமைகோரல்கள், முதலியன actio juriarum estimatoria... இந்த வழக்கில், வாதிக்கு தனக்கு ஏற்பட்ட சேதத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கும் அபராதத்தின் அளவை தீர்மானிப்பதற்கும் உரிமை உண்டு, இது அவரது க honor ரவத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக தனக்கு ஆதரவாக மீட்க வேண்டியது அவசியம் என்று அவர் கருதினார்; நீதிபதி, வழக்கின் சூழ்நிலைகளை கருத்தில் கொண்டு, இந்த தொகையை குறைத்து இறுதியாக அதை அமைக்க முடியும். இந்த மதிப்பீட்டு முறை தனிப்பட்ட அவமதிப்புகளால் ஏற்படும் சேதத்தின் அளவை துல்லியமாகக் கணக்கிடுவதற்கான தேவையை நீக்கியது, இது சொத்து குற்றங்களில் எப்போதும் சாத்தியமில்லாத ஒரு கணக்கீடு மற்றும் தனிப்பட்ட அவமதிப்புகளுக்கு முற்றிலும் பொருந்தாது; அதே நேரத்தில், நீதிபதியின் கைகள் சொத்தை மட்டுமல்லாமல், புண்படுத்தப்பட்டவர்களின் சொத்து அல்லாத நலன்களையும் பாதுகாக்க அவிழ்க்கப்பட்டன.

நவீன சட்டம், பிரெஞ்சு மற்றும் ஜெர்மன், தனிப்பட்ட குற்றத்தை ஒரு தனியார் சட்ட சித்திரவதை என்று இனி அறியாது, இருப்பினும் பிந்தைய கருத்து மிகவும் பரந்த அளவில் உள்ளது: தனிப்பட்ட குற்றங்கள் குற்றவியல் சட்டங்களின் கீழ் பொது சட்ட தண்டனைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை காரணமாக சொத்து சேதம் மீட்கப்படுகிறது , ஒரு குற்றவியல் தண்டனையின் அடிப்படையில், உண்மையில் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட வட்டிக்கு. தனிநபரின் க ity ரவத்தின் நவீன பார்வை தனிப்பட்ட அவமதிப்புக்கு தனிப்பட்ட அபராதம், அவமதிப்புக்கு பண செலுத்துதல் ஆகியவற்றை அனுமதிக்காது; குற்றவியல் தண்டனை அல்லது அரசுக்கு ஆதரவாக அபராதம் விதிப்பதன் மூலம் ஒரு நபருக்கு வழங்கப்படும் தார்மீக திருப்தியை இது விரும்புகிறது. கூடுதலாக, குடிமக்களின் பொலிஸ் பாதுகாப்பை நிறுவுவதன் மூலமும், நல்ல மனசாட்சியின் பரந்த கொள்கைகளின் அடிப்படையில் சிவில் சட்ட உரிமைகோரல்களின் கருத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலமும் தனிப்பட்ட குற்றத்தைத் தொடர ஒரு தனியார் சட்ட அமைப்பின் தேவை நவீன மாநிலத்தில் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது. ரோமில் இதற்கு முன்னர் பொருந்தாதது, எடுத்துக்காட்டாக, விற்பனையிலிருந்து ஒரு கூற்று என்ற கருத்தின் கீழ் பாதுகாக்கப்பட்டது ஜூரியாரில் செயல், இப்போது உரிமைகோரலுக்கான ஒரு காரணியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. எவ்வாறாயினும், சில வழக்கறிஞர்கள் (குறிப்பாக யெரிங்) நீதி மற்றும் பொது பாதுகாப்புத் துறையில் அனைத்து சீர்திருத்தங்களுடனும், சிவில் சட்ட வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து ஏராளமான வழக்குகளை சுட்டிக்காட்ட முடியும், அங்கு தனிப்பட்ட குறைகளிலிருந்து கூற்றுக்கள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். தியேட்டரில் உள்ள காசாளர் உங்களுக்கு ஒரு டிக்கெட்டைக் கொடுக்கவில்லை, உங்களைப் பின்தொடரும் நபருக்குக் கொடுக்கிறார்; உங்கள் டிக்கெட்டைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை, நீங்கள் இருக்கை எடுப்பதைத் தடுக்கிறது; உங்களுக்கு மேலே வசிக்கும் உங்கள் பிளாட்மேட் அல்லது குத்தகைதாரர், பியானோ அல்லது சத்தமில்லாத ரெவெல்களை வாசிப்பது உங்களை இரவில் தூங்க அனுமதிக்காது - இவை அனைத்திலும் இதே போன்ற பல நிகழ்வுகளிலும், நீங்கள் இருக்கும் வழிகளில் திருப்தி பெற முடியாது, அல்லது இந்த திருப்தி மிகவும் போதாது (உங்களுக்கு விருப்பமான செயல்திறனை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள், மற்றும் காசாளர் நீண்ட கால தாமதங்களுக்குப் பிறகு அதிகாரிகளிடமிருந்து கண்டனத்தைப் பெற்றார், இது உங்களுக்கு நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்தியது, அல்லது தண்டிக்கப்படவில்லை; நீங்கள் டிக்கெட்டுக்கான பணத்தை திருப்பித் தந்தீர்கள்; தியேட்டருக்குள் நுழைய அனுமதிக்கப்படவில்லை; நிரூபிக்கப்படாத பொருள் இழப்புகள் காரணமாக உங்கள் அயலவருக்கு எதிராக வழக்குத் தொடர மறுக்கப்பட்டீர்கள், உரிமையாளர் குத்தகைதாரரை ஆதரிக்கிறார்; நீங்கள் குடியிருப்பில் இருந்து வெளியேறலாம், ஆனால் உங்கள் சட்டத் தேவைகளுக்கு அவமரியாதை செய்த அவமானம் தண்டிக்கப்படாமல் போனது) . தனிப்பட்ட குற்றத்திலிருந்து மீள் ரோமானிய வழக்கு எளிதில், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், அதன் இலக்கை அடைந்தது. கான்டினென்டல் சட்டத்திற்கு மாறாக, ஆங்கிலச் சட்டம், பொதுச் சட்ட வழக்குடன் சேர்ந்து, தனிப்பட்ட குற்றத்தின் தனிப்பட்ட சட்ட வழக்குகளையும் அறிந்திருக்கிறது, ரோமானிய சட்டத்தைப் போலவே, மிகவும் விரிவாகவும், நடுவர் மன்றத்தால் தீங்கு மற்றும் வட்டி குறித்த இலவச மதிப்பீட்டை அனுமதிக்கிறது. தனிப்பட்ட குறைகளிலிருந்து, குற்றவியல் வழக்குக்கு அடுத்ததாக, மற்றும் ரஷ்ய சட்டத்திலிருந்து தனிப்பட்ட வழக்குகளை அறிவார்; ஆனால் அடிப்படையில் ரஷ்ய ஆக்டியோ ஜூரியம்ரோமன் அல்லது ஆங்கிலம் போன்றதல்ல. தொகுதி X இன் பிரிவு 667, பகுதி I “ தனிப்பட்ட குற்றத்தை அல்லது ஒருவரை அவமதித்த குற்றவாளி ஒருவர், குற்றம் சாட்டப்பட்டவரின் வேண்டுகோளின் பேரில், அவமரியாதைக்கு ஆதரவாக பணம் செலுத்தப்படலாம், குற்றம் சாட்டப்பட்டவரின் நிலை அல்லது தரத்தைப் பொறுத்து மற்றும் குற்றவாளியின் சிறப்பு உறவைப் பொறுத்து , ஒன்று முதல் ஐம்பது ரூபிள் வரை"; கட்டுரை 670 இன் கீழ், “ தனிப்பட்ட காயம் அல்லது அவமதிப்பின் விளைவாக, குற்றம் சாட்டப்பட்ட நபர் கடன் அல்லது சொத்தில் சேதத்தை சந்தித்திருந்தால், அவரை புண்படுத்திய அல்லது புண்படுத்திய நபர் நீதிமன்றத்தின் விருப்பப்படி மற்றும் தீர்மானத்தின் அடிப்படையில் இந்த இழப்புகள் மற்றும் சேதங்களை ஈடுசெய்ய கடமைப்பட்டிருக்கிறார்.". எவ்வாறாயினும், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள குற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எந்தவொரு தீவிரமான வழியையும் இந்த கட்டுரைகளிலிருந்து பயிற்சி எடுக்கவில்லை.

இலக்கியம்

• போபெடோனோஸ்டேவ், “குடிமக்களின் பாடநெறி. சட்டம் "(III, 593-594, 1896 இல் வெளியிடப்பட்டது);
• மேயர், “ரஸ். குடிமகன் சட்டம் "(177, 1894 இல் வெளியிடப்பட்டது);
• ஐஹெரிங், "ரெக்ட்ஸ்சுட்ஸ் கெஜென் இன்ஜூரியோஸ் ரெக்ட்ஸ்வெர்லெட்ஸுங்கன்" (அவரது ஜஹ்ர்ப் ஆச்சர் ஃபார் டாக்மாடிக், XXIII, 1885 இல்);
• லேண்ட்ஸ்பெர்க், இன்ஜூரியா அண்ட் பெலெடிகுங் (1886).

குறிப்புகள் (திருத்து)

இணைப்புகள்

• // ப்ரோக்ஹாஸ் மற்றும் எஃப்ரானின் யூத கலைக்களஞ்சியம். - எஸ்.பி.பி. , 1906-1913.

விக்கிமீடியா அறக்கட்டளை. 2010.

பிற அகராதிகளில் "மனக்கசப்பு" என்ன என்பதைக் காண்க:

- (5) 1. உரிமை மீறலை அவமதிப்பது, க honor ரவத்திற்கு சேதம்: ஓல்காவின் நல்ல கூட்டின் தரையில் டோஸ்; தொலைவில் பறந்தது; அது பால்கன், அல்லது கிர்ஃபல்கான் அல்லது உங்களால், கறுப்பு காகம், அழுகிய பாதி ஆகியவற்றால் புண்படுத்தப்படவில்லை. 11. போரிஸ் வியாசஸ்லாவ்லிச் ... ... அகராதி-குறிப்பு புத்தகம் "இகோர் ரெஜிமென்ட் பற்றிய சொல்"

சாக்ரின், அவமதிப்பு, தொல்லை, துஷ்பிரயோகம், மிதித்தல், துஷ்பிரயோகம், அவமானம், ஸ்டிங், முள், ஹேர்பின், காயம், முன்னால்; அவமானம், அவமதிப்பு, அவமானம். அவமானம் கசப்பானது, இரத்தம். குற்றம் இல்லாமல். நான் என்னை குற்றம் சொல்ல மாட்டேன். தனிப்பட்ட குறைகளை. ... ... ஒத்த அகராதி

மனக்கசப்பு என்றால் என்ன?

சினம் அழிக்கவும், பரவசமடைய ஆன்மா, கீழே அமைதிப்படுத்த அனுமதிக்காது என்று ஒரு கசப்பான உணர்வு உள்ளது எங்களுக்கு தொடர்ந்து எங்களுக்கு உள்ள சீற்றமாக வெளிப்பட்டு அந்த சூழ்நிலையில், மற்றும் புண்படுத்தும் வார்தைகள் சத்தம் எங்கள் மனதில் மீண்டும் மற்றும் வாழ்க்கை அழிக்க உள்ளது. மனக்கசப்பிலிருந்து கசப்பு உள்ளே இருந்து கசக்கிறது மற்றும் ஒருவர் துன்பத்திலிருந்து விடுபட அனுமதிக்காது.
மனக்கசப்பு உங்களை அவமதித்த, அவமானப்படுத்திய, புண்படுத்திய நபருக்கு எரிச்சல், கோபம், ஆக்கிரமிப்பு, வெறுப்பு மற்றும் வெறுப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குற்றத்திற்கு பழிவாங்க ஆசை இருக்கிறது. குற்றவாளி சொல்வது சரி என்று நீங்கள் உணரும்போது கூட, ஆனால் ஒரே மாதிரியாக, நீங்கள் பிடிவாதமாக உங்கள் குற்றமற்றவருக்கு தொடர்ந்து வற்புறுத்துகிறீர்கள், அனைவரையும் உங்களை ஏமாற்ற முயற்சிக்கிறீர்கள்.

ஒரு நபர் தனக்கு தவறாக, நியாயமற்ற முறையில் நடத்தப்பட்டார், அவருக்கு உடல் அல்லது மன வேதனையை ஏற்படுத்தினார், அவரை வருத்தப்படுத்தினார், அவமதித்தார், அவரைப் பார்த்து சிரித்தார், எந்தவொரு கோரிக்கையையும் மறுத்தபோது மனக்கசப்பு எழுகிறது.

மேலும், சீரற்ற வழிப்போக்கர்களைக் காட்டிலும், தனக்கு நெருக்கமான, நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து அவர் ஒரு வலுவான மனக்கசப்பை அனுபவிப்பார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பார்வையாளர் உங்களை அழைத்தால், நீங்கள் கோபப்படுவீர்கள், ஆனால் விரைவில் இந்த சம்பவத்தை நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள். இந்த வார்த்தை உங்கள் நண்பரின் அல்லது கணவரின் வாயிலிருந்து பறந்துவிட்டால், நீங்கள் நீண்ட நேரம் உங்கள் உதடுகளைத் துடைப்பீர்கள், கோபமான, அழிவுகரமான பார்வையை அவர் மீது வீசுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவருடன் பேச விரும்ப மாட்டீர்கள், அவரை தண்டிப்பீர்கள் அவமதிப்பு, அவரை குற்றவாளியாக உணரவைத்தல், அவரிடம் மன்னிப்பு மற்றும் வருத்தம் கோருகிறது.

ஆனால் உண்மையில், நீங்களே தண்டிக்கிறீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் மனநிலை மனக்கசப்பிலிருந்து மோசமடைந்து, இந்த சூழ்நிலையை மீண்டும் மீண்டும் ஜீரணிக்க, உங்கள் ஆத்மா வலியை அனுபவிக்கிறது, உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் மறுக்கிறீர்கள், அவமானத்தில் உங்கள் சக்தியை வீணாக்குகிறீர்கள், எரிச்சலடைகிறீர்கள், பதட்டமடைகிறீர்கள் , உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்குகிறது.

நீங்கள் தொடர்ந்து புண்படுத்தினால், ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குறைகள் குவிகின்றன, குற்றவாளியைப் பழிவாங்க வேண்டும், உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டும், அவரைப் பார்க்கவோ அல்லது கேட்கவோ கூடாது. உங்கள் குற்றவாளி மனந்திரும்பினாலும், உங்கள் மன்னிப்பைக் கேட்டாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு பாதிக்கப்பட்டவராக நடித்து, பிடிவாதமாக பேச மறுக்கிறீர்கள் அல்லது அவதூறுகளைச் செய்தாலும், விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் அவமானங்களுடனான உங்கள் உறவை அழித்துவிடுவீர்கள்.

நீங்களே மட்டுமே குற்றத்தின் ஆசிரியர் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நீங்களே புண்படுத்தப்பட்டிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்ட நபரைக் குறை கூறக்கூடாது என்றால், வலியைச் சமாளிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

அவமதிப்பு ஏன் ஆபத்தானது?

முடிவுகளை எடுப்போம், மனக்கசப்பின் ஆபத்து என்ன? முதலில், இது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் சண்டைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது, உறவுகளில் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, தனிமைக்கு வழிவகுக்கிறது. புண்படுத்தப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குற்றவாளியை உங்களிடமிருந்து தள்ளிவிடுகிறீர்கள், அவருடன் பேச விரும்பவில்லை, அதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அவர் உங்களுக்கு எதிராக ஒரு வெறுப்பையும் அடைவார்.

இரண்டாவதாக, மனக்கசப்பு உங்கள் மனநிலையை மோசமாக்குகிறது, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள், அவநம்பிக்கை, இது தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் பிற கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மக்கள் ஏன் புண்படுத்தப்படுகிறார்கள்

"எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில நேரங்களில் புண்படுத்தப்படுவது மிகவும் இனிமையானது, இல்லையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் தன்னை யாரும் புண்படுத்தவில்லை என்பதையும், அவர் தனக்குத்தானே ஒரு குற்றத்தை நினைத்து அழகுக்காக பொய் சொன்னதையும் அறிந்திருக்கிறார், அவர் ஒரு படத்தை உருவாக்க தன்னை மிகைப்படுத்திக் கொண்டார், அவர் இணைக்கப்பட்டு ஒரு பட்டாணி இருந்து ஒரு மலையை உருவாக்கினார் - அவரே இதை அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் இன்னும் முதலில் புண்படுத்தப்பட்டவர், இனிமையான நிலைக்கு, அதிக இன்ப உணர்வுக்கு புண்படுத்தினார், இதனால் உண்மையான பகை ஏற்படுகிறது ... "தஸ்தாயெவ்ஸ்கி எஃப்.எம். சகோதரர்கள் கரமசோவ்.

தன்னைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்றுவதற்காக ஒரு நபர் பெரும்பாலும் புண்படுத்தப்படுகிறார், இதனால் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், நண்பர்கள், பெற்றோர்கள் வருத்தப்படுகிறார்கள், மனம் வருந்துகிறார்கள், அன்புடனும் மென்மையுடனும் நடத்தப்படுகிறார்கள்.

அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளும் நம்பிக்கையும் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது, ​​மக்கள் தங்கள் கனவுகளில் உருவாக்கிய வாழ்க்கை யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. நெருங்கிய நபர்கள் அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படும் செயல்களைச் செய்வதில்லை. பின்னர் ஒரு நபர் எல்லோரிடமும் முழு அநியாய உலகிலும் குற்றம் சாட்டுகிறார்.

மக்கள் அதிக தகுதி உடையவர்கள் என்றும், யாராவது தங்களுக்கு அதிகமாக கொடுக்க வேண்டும் என்றும் மக்கள் நம்பும்போது, ​​பெற்றோர், கணவர், மனைவி, குழந்தைகள், முதலாளி, அரசாங்கத்திற்கு எதிராக மனக்கசப்பு ஏற்படுகிறது.

ஆனால் ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்க்கையின் எஜமானர், மேலும் அவரது வாழ்க்கையில் நிகழும் நிகழ்வுகளுக்கும், அவரே உருவாக்கிய, கண்டுபிடித்த அவமானங்களுக்கும் அவரே பொறுப்பு.

புண்படுத்தப்படுவதை எப்படி நிறுத்துவது

"சூடான ஆடை குளிர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பதால், வெளிப்பாடு குற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பொறுமையையும் மன அமைதியையும் அதிகரிக்கவும், அவமானம் எவ்வளவு கசப்பாக இருந்தாலும் உங்களைத் தொடாது. "... லியோனார்டோ டா வின்சி

மனக்கசப்பு நம்மை உள்ளே இருந்து விலகிச் சாப்பிடுகிறது, அணிந்துகொள்கிறது, மனச்சோர்வடைகிறது, இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் உணர்விலிருந்து விடுபடுவது கட்டாயமாகும். மனக்கசப்பிலிருந்து என்றென்றும் விடுபட உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், நீங்கள் விதிகளில் ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - இந்த உலகில் யாரும் உங்களுக்கு எதுவும் கடன்பட்டிருக்க மாட்டார்கள்.

உங்கள் அன்பானவர் ரோஜாக்களின் பெரிய பூச்செண்டுடன் உங்களிடம் வருவார் என்று நீங்கள் காத்திருந்தீர்கள், ரோஜாக்களுக்கு பதிலாக, அவர் ஒரு பெரிய பெட்டி சாக்லேட்டுகளை கொண்டு வந்தார். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை, நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டீர்கள், உங்கள் மனநிலை உற்சாகமடைந்தது, நீங்கள் அவருடன் பேச விரும்பவில்லை. ஆனால் யாரும் உங்களுக்கு எதுவும் கடன்பட்டிருக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு நினைவில் வைத்திருந்தால், அத்தகைய சூழ்நிலையை ஏற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும், மேலும் காலப்போக்கில் நீங்கள் அற்பத்தனங்களால் புண்படக்கூடாது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் நண்பருக்கு அவர் ரோஜாக்களைக் கொடுக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முன்கூட்டியே சொல்லலாம், பின்னர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் முழுமையாக நியாயப்படுத்தப்படும், மேலும் மனக்கசப்புக்கு எந்த காரணமும் இருக்காது.

விதி இரண்டு - ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் சொந்த கருத்து உள்ளது, இது உங்களிடமிருந்து வேறுபடலாம்.

நீங்கள் முழுத் துறையிலும் மிகவும் முன்னேறியவர் என்று நீங்கள் நம்பினீர்கள், நீங்கள் பறக்கும்போது எல்லாவற்றையும் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், நீங்கள் மட்டுமே துறைத் தலைவராக நியமிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் நீண்ட காலம் வேலை செய்கிறீர்கள், எல்லா விஷயங்களிலும் திறமையானவர். ஆனால் துறைத் தலைவரின் பதவி உங்கள் நண்பரிடம் சென்றது, அவர், உங்கள் கருத்துப்படி, எதை வழிநடத்த வேண்டும், ஆனால் உண்மையில் பேசத் தெரியாது. உங்கள் சக ஊழியர்கள், இயக்குனர், உங்கள் நண்பர் ஆகியோருக்கு எதிராக நீங்கள் வெறுப்பைக் கொண்டிருந்தீர்கள்.

நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொண்டு கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை யாருடன், எங்கு செலவிட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கிறார்கள்.

உங்கள் சிறந்த நண்பர், நீங்கள் யாருடன் இருந்தீர்கள் - மழலையர் பள்ளி முதல் தண்ணீரைக் கொட்டவில்லை, வார இறுதியில் தனது வகுப்பு தோழர்களுடன் ஊருக்கு வெளியே சென்றார். நீங்கள் கோபத்துடன் பார்க்கிறீர்கள்: "அவள் எங்கள் நட்பை எப்படி காட்டிக் கொடுக்க முடியும்? அவள் என்னை புண்படுத்தினாள், நான் அவளை ஒருபோதும் மன்னிக்க மாட்டேன். "

ஆனால் உங்கள் காதலி உங்கள் சொத்து அல்ல, அவளுடன் யாருடன் நட்பு கொள்ள வேண்டும், யாருடன் நேரம் செலவிட வேண்டும் என்று தீர்மானிக்க அவளுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் உண்டு, எனவே இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் புண்படுத்துவது அர்த்தமற்றது.

நீங்கள் வேண்டுமென்றே அவமானப்படுத்தப்படும்போது, ​​புண்படுத்தும் சொற்கள் என்று அழைக்கப்படும் போது, ​​கேலி செய்யப்படுவதும், உங்களைப் பார்த்து சிரிப்பதும் எப்படி புண்படுத்தப்படுவதை நிறுத்துவது. இந்த தாக்குதல்களுக்கு நீங்கள் வன்முறையில் நடந்துகொண்டால், அவர்கள் உங்களை கண்ணீரை வரவழைக்க, நீங்கள் ஒரு பலவீனமான நபர் என்பதை அனைவருக்கும் நிரூபிக்க அவர்கள் உங்களை முறையாக கேலி செய்வார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் மனக்கசப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஒரு சாதாரண நபர் ஒருபோதும் மற்றவர்களை கிண்டல் செய்யமாட்டார், அவமானப்படுத்த மாட்டார். நீங்கள் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், மோசமான தன்மையைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் வெறுமனே ஒரு மனோ. மேலும், அனைவருக்கும் தெரியும், அத்தகைய விதி உள்ளது - நீங்கள் ஒரு முட்டாளால் புண்படுத்தக்கூடாது ... உங்களிடம் உரையாற்றப்பட்ட மோசமான சொற்களைக் கவனிக்கக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அவை செவிடன் காதில் செல்லட்டும்.

உங்களைப் பற்றி மக்கள் சொல்லும் விமர்சனங்களால் நீங்கள் கோபப்பட வேண்டுமா? பெற்றோர்-ஆசிரியர் சந்திப்புக்குப் பிறகு, உங்கள் ஏழை தரங்களுக்காக என் அம்மா உங்களைத் திட்டினார், நீங்கள் வீட்டைச் சுற்றி முற்றிலும் உதவவில்லை என்று தனது புகார்களை வெளிப்படுத்தினார், உங்கள் அறையில், ஒரு பிக்ஸ்டியைப் போல, உங்களால் மட்டுமே, உட்கார்ந்து கணினியில் விளையாடலாம் முட்டாள்தனமாக. நீங்கள் மிகவும் புண்பட்டீர்கள், உங்கள் தாயிடம் கோபமடைந்து வீட்டை விட்டு ஓடிவிட்டீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டால், உங்களிடம் உரையாற்றப்பட்ட விமர்சனம் உண்மையா அல்லது அது உங்கள் குற்றவாளியால் திட்டமிடப்பட்டதா என்பதையும், அதற்கு ஒரு குற்றத்துடன் எதிர்வினையாற்றுவது மதிப்புள்ளதா என்பதையும் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே சோம்பேறியாக இருந்தால், வெளியேறி, மோசமான நடத்தைக்காக திட்டினால், பிறகு சத்தியத்தை புண்படுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை , ஏனென்றால் எல்லாவற்றிற்கும் நீங்களே காரணம்.

உங்களை புண்படுத்துவது ஏன் அவ்வளவு எளிதானது என்று உங்களை நீங்களே கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒருவேளை புண்படுத்தும் பழக்கம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வந்திருக்கலாம், பின்னர் அது வளர வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, அல்லது மனக்கசப்பு என்பது உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களில் ஒன்றாகும், நீங்கள் அவசரமாக அதை அகற்ற வேண்டும் உங்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையை விஷம் செய்யக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனக்கசப்பு தவறான புரிதல், கருத்து வேறுபாடு மற்றும் தனிமைக்கு வழிவகுக்கிறது. புண்படுத்தப்படுவதன் மூலமும், குற்றத்தின் வலியைச் சுமப்பதன் மூலமும், நீங்கள் முதலில், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஏன் அவமானத்தை மன்னிக்க வேண்டும்

"ஒரு ஆழமற்ற மனம் கொண்டவர்கள் சிறிய அவமானங்களுக்கு உணர்திறன் உடையவர்கள்; சிறந்த மனதுள்ளவர்கள் எல்லாவற்றையும் கவனிக்கிறார்கள், எதையும் புண்படுத்த வேண்டாம். "ஃபிராங்கோயிஸ் டி லா ரோச்செபுகால்ட்

மனக்கசப்பிலிருந்து வரும் கசப்பு உங்கள் ஆத்மாவில் இருந்து விலகி, உங்கள் இதயத்தில் வலியைத் தருகிறது மற்றும் எல்லா எண்ணங்களும் மனக்கசப்புடன் நிர்ணயிக்கப்பட்டால், இந்த மனக்கசப்பிலிருந்து விடுபட வேண்டிய நேரம் இது. வலிக்கு சிறந்த தீர்வு மன்னிப்பு.

குற்றத்தை மன்னித்துவிட்டால், அது உங்கள் ஆத்மாவுக்கு எளிதானது, மேலும் நீங்கள் உங்களை அனுபவித்த அனுபவங்களின் கனத்திலிருந்து விடுபடுகிறீர்கள். உங்கள் குற்றவாளியை மன்னித்துவிட்டு, நீங்கள் மோசமாகப் பேசிய நபருடன் நீங்கள் மீண்டும் ஒரு உறவைத் தொடங்குகிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, மனக்கசப்பு உங்களை மிகவும் தொட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அது உங்கள் வாழ்க்கையை பாழாக்கியபோது, ​​நீங்கள் அர்த்தமுள்ள ஒன்றை இழந்துவிட்டீர்கள், குற்றவாளியை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் மன்னிக்க வேண்டும். உங்கள் ஆத்மாவில் அவரை மனதளவில் மன்னியுங்கள், நீங்கள் அமைதியைக் காண்பீர்கள். எதையும் திருப்பித் தர முடியாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், கடந்த காலத்தைத் தொடர்ந்து துன்புறுத்துவதும் வருத்தப்படுவதும் அர்த்தமற்றது. நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் வாழ வேண்டும். அவமானத்தை மறக்க, அதைப் பற்றி நினைவில் கொள்வதை நீங்களே தடை செய்ய வேண்டும், அதை உங்கள் தலையில் இருந்து ஒரு முறை வெளியே எறியுங்கள். இது ஒரு மோசமான கடந்த காலம், எல்லா கெட்ட விஷயங்களிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும். நீங்களே அடிக்கடி மக்களை புண்படுத்தி, பின்னர் குற்ற உணர்ச்சியால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் சொல்வது சரி என்று நினைத்தாலும் மன்னிப்பு கேளுங்கள். நீங்கள் இரண்டு எளிய வார்த்தைகளை மட்டுமே சொல்ல வேண்டும் - “என்னை மன்னியுங்கள்”, உங்கள் இதயத்தில் அமைதியும் அமைதியும் இருக்கும்.

உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களையும் நேசிக்கவும், யாரையும் புண்படுத்தாதீர்கள், உங்களை நீங்களே புண்படுத்தாதீர்கள். மனக்கசப்பு உணர்வுகளுக்கு வழிவகுத்த சூழ்நிலைகளில், நீங்களே வேலை செய்யுங்கள், உங்களைப் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து மனக்கசப்பின் பயனற்ற தன்மையை உணர முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குற்றவாளியை மன்னித்து அவரிடம் மன்னிப்பு கேளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அவரை புண்படுத்தியதாக அவர் நினைக்கக்கூடும், அவருக்கு உடல்நலம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்பை விரும்புகிறேன். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் கனிவாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறும்.

மனக்கசப்பு உணர்வு நம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே, குழந்தை பருவத்தில் நாம் அனைவரும் எதையாவது, காரணமின்றி அல்லது இல்லாமல் குற்றம் சாட்டினோம், நம்மில் சிலர், வளர்ந்த பிறகும், தொடர்ந்து புண்படுத்தப்படுகிறார்கள். மனக்கசப்பு என்றால் என்ன, நம்மில் சிலர் தொடர்ந்து எதையாவது அல்லது ஒருவரை ஏன் எதிர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள், மிக முக்கியமாக - இந்த உணர்வை நாம் என்ன செய்ய வேண்டும், அதை எவ்வாறு தொடர்புபடுத்துவது? இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம், இதனால் அடுத்த முறை, புண்படுத்தும் முன், இந்த நேரத்தில் எங்களுக்கு என்ன, ஏன் நடக்கிறது என்பதை நீங்களும் நானும் புரிந்து கொள்ள முடியும். இதை நாம் புரிந்து கொண்டால், நம் நடத்தையை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் அனைவரையும் புண்படுத்துவது முட்டாள்தனம் மற்றும் புத்தியில்லாதது. சில நேரங்களில், அது நமக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொதுவாக, புண்படுத்தப்படுவதா இல்லையா என்பது உங்கள் விருப்பம், அதை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் உங்கள் மனக்கசப்பை நிர்வகிக்க முடியும், அது உங்களை கட்டுப்படுத்தும் வகையில் இல்லை.

குற்றம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, எப்போது, ​​ஏன் புண்படுத்தப்படுகிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம். நம் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தவறு நடந்தால், நமக்கு அது தேவைப்படும் விதம், அதை எப்படி விரும்புகிறோம், நம் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாதபோது, ​​நாம் வருத்தப்படுகிறோம், மனக்கசப்பை உணர்கிறோம். மாறாக, நம்முடைய தன்மை, நம்முடைய திறமைகள் மற்றும் நம்மைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழ்நிலையைப் பற்றிய நமது புரிதல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து நாம் புண்படுத்தப்படலாம் அல்லது புண்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம். உண்மையில், மனக்கசப்புக்கு பதிலாக, நாம் கோபம், கோபம், வெறுப்பை அனுபவிக்க முடியும், நாம் ஆக்ரோஷமாக மாறலாம், சக்தியின் உதவியுடன் நமக்கு தேவையான ஒன்றை அடைய முயற்சி செய்யலாம். அல்லது எந்தவொரு சம்பவத்திற்கும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில் எந்தவொரு அநீதிக்கும், மற்றவர்களின் எந்தவொரு நடத்தைக்கும் நாம் அலட்சியமாக இருக்க முடியும், மேலும் அவர்களைப் பாதிக்கும் வாய்ப்பையும், நமக்குப் பொருந்தாத சூழ்நிலையையும் குளிர்ச்சியாகக் காணலாம். அதாவது, நமக்குப் பிடிக்காத ஒரு விஷயத்திற்கான நமது எதிர்வினை வித்தியாசமாக இருக்கலாம். இந்த அல்லது யாரையாவது நாம் குற்றம் சாட்டலாம், அல்லது மற்றவர்கள் நம்மை புண்படுத்தலாம். அநியாயமாக ஏற்பட்ட வருத்தம், அவமதிப்பு மற்றும் பொதுவாக, தவறு காரணமாக, எங்கள் பார்வையில், நம்மை நோக்கிய மக்களின் நடத்தை காரணமாக நாங்கள் புண்படுத்தப்படுகிறோம் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் சிந்திக்கப் பழகுவதை விட மனக்கசப்பு மிகவும் ஆழமான வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு புண்படுத்தப்பட்ட நபர் தற்செயலாக புண்படுத்தப்படுவதில்லை, ஒரு விதியாக, அவர் அறியாமலே இந்த நடத்தை மாதிரியைத் தேர்வுசெய்கிறார், அவரது உணர்ச்சிகளின் வழியைப் பின்பற்றுகிறார், மேலும் நடத்தைக்கு சாத்தியமான மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய பிற விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளவில்லை. எனவே மனக்கசப்பு என்பது நாம் அனுபவிக்கும் உணர்வு மற்றும் நாம் பின்பற்றும் நடத்தை. மனக்கசப்பு அதே ஆக்கிரமிப்பு, ஆனால் உள்நோக்கி இயக்கப்படுகிறது. சில சூழ்நிலைகளை நாங்கள் விரும்பவில்லை, சிலர் அல்லது சில நபர்கள், யாராவது நம்மை அவமதிக்கிறார்கள், நம்மை அவமானப்படுத்துகிறார்கள், நம்மீது அவர்கள் கொண்ட அணுகுமுறையால் புண்படுத்துகிறார்கள், எங்களுக்கு தார்மீக மற்றும் / அல்லது உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கிறார்கள். நாம் ... நாம் என்ன? எங்கள் குற்றவாளியை நாம் தண்டிக்க முடியும் - அவருக்கு எதிராக ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டலாம் மற்றும் நீதியை மீட்டெடுக்கலாம். அல்லது நாம் வெறுமனே புண்படுத்தலாம், விரும்பாமலும், யாரையும் தண்டிக்க முடியாமலும் இருக்கலாம். நம்மை புண்படுத்திய மற்றும் கனவு கண்ட நபருக்கு எதிராக நாம் ஒரு வெறுப்பைக் கொண்டிருக்கலாம் - அவரைப் பழிவாங்க வேண்டும், அல்லது நம்முடைய உதவியற்ற தன்மை மற்றும் பலவீனத்திற்காக நம்மை வெறுக்கலாம், ஆனால் நம்முடைய மனக்கசப்பு உள்ளே இருந்து நம்மை விட்டு விலகிவிடும். ஆனால், வேறொரு நபரை தண்டிக்கவும், அவரைத் தண்டிக்கும் திறனும் விருப்பமும் இல்லாமல், அதே நேரத்தில், இந்த விஷத்தை ஒரு குற்றத்தின் வடிவத்தில் நம்மிடம் கொண்டு செல்ல விரும்பாமலும் இருக்கிறோம். நம்முடைய சொந்த நலனுக்காக நாம் ஒருவரை மன்னிக்க முடியும். அதிருப்தி அதுதான். நண்பர்களின் உணர்வு, அதை என்ன செய்வது என்று நாம் தீர்மானிக்கும் வரை நம் ஆன்மாவை விஷமாக்கும். ஒன்று, நாங்கள் எங்கள் குற்றவாளிகளைப் பழிவாங்குவோம், அல்லது நாங்கள் அவர்களை மன்னித்து, எங்கள் பலவீனத்திற்காக எங்களுக்கு எதிராக எந்த வெறுப்பையும் கொண்டிருக்கவில்லை. உண்மையில், ஆக்கிரமிப்பைப் போல, நமக்கு மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது, மனக்கசப்பு வெளியே வர வேண்டும், அதற்கு என்ன செய்வது, நமக்குப் பிடிக்காததை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பது பற்றி அது நமக்கு எழுப்பிய கேள்விக்கு நமது பதில் தேவை. உங்கள் குறைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்துள்ளீர்களா? சரி, இப்போது நம் குறைகளின் காரணத்திற்காக நம் கவனத்தை திருப்புவோம்.

நாம் இந்த உலகத்திற்கு வரும்போது, ​​காற்றின் முதல் மூச்சுடன் நம் கோரிக்கைகளை முன்வைக்கிறோம். பிறப்புக்குப் பிறகு நாம் பெறும் இந்த காற்றின் சுவாசம் ஏற்கனவே வெளி உலகத்திற்கான நமது தேவை. நமக்கு பல விஷயங்கள் தேவை - பல்வேறு வளங்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து நமக்குத் தேவையான கவனம், உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், அத்துடன் நாம் வந்த உலகத்தைப் பற்றிய நமது புரிதல். எங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் மேலும் மேலும் விரைவாகவும் தேவை. எங்கள் உள்ளுணர்வு நம் அடிப்படைத் தேவைகளை வடிவமைக்கிறது, மேலும் நம் வளர்ப்பு இந்த தேவைகளை ஒரு திறமையான வழியில் பூர்த்தி செய்ய கற்றுக்கொடுக்கிறது, மேலும் நாம் செல்லும் பயிற்சி நாம் எந்த வகையான உலகில் வாழ்கிறோம், ஏன் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. , சில விதிகளை கடைபிடிப்பது. நாம் எதை வேண்டுமானாலும் செய்ய முடியாது, ஏன் சில சமயங்களில் நாம் விரும்புவதைப் பெற முடியாது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபருக்கு பல தேவைகள் இல்லை என்றால், நாம் குறைந்தபட்ச, இயற்கை தேவைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், நம்முடைய ஆசைகளைப் பொருத்தவரை, அவற்றில் எண்ணற்ற எண்ணிக்கையை நாம் கொண்டிருக்கிறோம். எனவே, நான் இதை ஏன் சொல்கிறேன், ஆனால் நம் தேவைகளை பூர்த்திசெய்து, நம் விருப்பங்களை உணர்ந்து கொள்ளும் செயல்பாட்டில், இந்த உலகில் ஏராளமான பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் தோல்விகளை நாம் நிச்சயமாக எதிர்கொள்ள முடியும். எங்கள் வளர்ப்பைப் பொறுத்து, இந்த தோல்விகளுக்கு நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட முடியும். அப்படியே இந்த உலகில் உங்களுக்கு எதுவும் கிடைக்காது, எல்லாவற்றிற்கும் நீங்கள் போராட வேண்டியிருக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல், நாங்கள் எதையாவது எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், எதையாவது கொடுக்கவும் இந்த உலகத்திற்கு வந்தோம் என்பதை நீங்களும் நானும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏதாவது பெற, உங்களுக்கு என்ன தேவை? அது சரி - ஏதாவது கொடுக்க. சரி, நாங்கள் எதையும் கொடுக்கவில்லை, கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், என்ன? இந்த விஷயத்தில், நாம் யாரை புண்படுத்த வேண்டும், நம்மை, அல்லது வெளி உலகம்? இதன் விளைவாக, நமது குறைகளுக்குக் காரணம் என்னவென்றால் - வெளி உலகத்துடனும், அதில் வாழும் அனைத்து மக்களுக்கும் நம்முடைய தேவைகள் மற்றும் ஆசைகள், அல்லது நம்முடைய புரிதல் இல்லாமை ஆகியவற்றில் அதிருப்தி? எந்த பதிப்பை நோக்கி நீங்கள் அதிகம் விரும்புகிறீர்கள்? பதில் உங்களுடையது!

நிஜ வாழ்க்கை எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு நம் கவனத்தை திருப்புவோம். குழந்தைகளுக்கு ஏதாவது தேவைப்படும்போது அல்லது அவர்களுக்கு ஏதாவது பிடிக்காதபோது அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள் என்று பாருங்கள். அவர்கள் அழுகிறார்கள், அழுகிறார்கள், சத்தமாக கத்துகிறார்கள், பெரியவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக அவர்கள் தங்களால் இயன்றவரை நடந்து கொள்கிறார்கள். குழந்தைகள் அழுவதில்லை, கத்தவில்லை, ஆனால் எப்போதும் அமைதியாக இருந்தால், பெற்றோர்கள் அவர்களைப் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிடுவார்கள். வயதான குழந்தைகள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள்? குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருப்பதால், வெளிப்படையான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அவர்களின் நலன்களைப் பாதுகாக்க பலத்தால் காட்ட முடியாது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் அவர்கள் ஒரு பரஸ்பர சக்தியாக இயங்க முடியும் - அவர்கள் புண்படுத்தப்படுகிறார்கள். அவர்கள் உணர்ச்சிகள், உணர்வுகள், பரிதாபத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு நீதி உணர்வைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள், பெரியவர்கள் தங்கள் நடத்தை மூலம் அவர்கள் தவறு என்று காட்டுகிறார்கள். இதன் பொருள் என்னவென்று உங்களுக்கு புரிகிறதா? மனக்கசப்பு என்பது உளவியல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும், அல்லது ஒருவர் கூட சொல்லலாம் - நம் இலக்குகளை அடையக்கூடிய கருவிகள். நமது முக்கிய தேவைகள் நமது இயற்கை தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதாகும். அதே நேரத்தில், மனக்கசப்பு என்பது ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆக்கிரமிப்பு வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது அதன் ஓரளவு வக்கிரமான வடிவமாகும், இது பலவீனத்திலிருந்து உருவாகிறது, வலிமையிலிருந்து அல்ல, அதனால்தான் அது உள்நோக்கி ஆக்கிரமிப்பு. எல்லோரும் தங்கள் எதிரிகளை முகத்தில் அடிக்க முடியாது, ஆனால் புண்படுத்தும் பொருட்டு, ஒரு நபரிடமிருந்து ஒரு பெரிய மனமும் வலிமையும் தேவையில்லை. குழந்தைகளைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​அவர்களுடன் எப்போதும் கணக்கிட விரும்பாத வலுவான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான பெரியவர்களைச் சமாளிப்பது கடினம் என்று சொல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் குழந்தைகள் பலவீனமாக இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்களுடன் என்ன கணக்கிடுவது என்பது எளிதானது சக்தி மற்றும் பயத்தின் உதவியுடன் அவர்களின் விருப்பத்திற்கு அவர்களை அடிபணியச் செய்வது. சில பெரியவர்கள் அப்படித்தான் காரணம்? குழந்தைகளுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும், அவர்களிடம் இல்லாத சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையா? அவர்கள் மனக்கசப்புக்குள்ளாகி, பெற்றோரின் அல்லது பிற பெரியவர்களின் உணர்வுகளுக்கு அவர்களின் மனக்கசப்பின் உதவியால் மட்டுமே அழுத்தம் கொடுக்க முடியும், அதே நேரத்தில் அவர்களை சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் ஏமாற்றலாம், ஏமாற்றமும் ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். இயற்கையானது இந்த தருணத்தை முன்னறிவித்திருப்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உடல் ரீதியாகவும் அறிவுபூர்வமாகவும் பலவீனமானவருக்கு தன்னை ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள வாய்ப்பு இருப்பதையும், அவனுக்குத் தேவையானதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பையும் அவள் பெற்றாள். எனவே, மனக்கசப்பு நன்மை பயக்கும், அதே போல் இயற்கையால் நமக்குள் இயல்பாக இருக்கும் அனைத்தும்.

நீங்கள் சொல்வீர்கள்: ஆனால் வளர்ப்பைப் பற்றி என்ன, ஏனென்றால் பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றிக் கொள்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் விருப்பங்களைத் தூண்டுகிறார்கள், அவர்களுக்கான எல்லா பிரச்சினைகளையும் அவர்கள் தீர்க்கிறார்கள், குழந்தையின் மனக்கசப்புக்கு அவர்கள் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், அவருக்குத் தேவையான வழியை அவர்கள் விரும்புகிறார்களா? அதாவது, அது செயல்படும், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆசைகளையும் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கிறார்கள், அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் புண்படுத்தும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வழியைப் பின்பற்றுகிறார்கள். இதுபோன்ற வளர்ப்பின் உதவியுடன், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளில் ஊக்கமளிப்பதை இது குறிக்கவில்லையா, தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தவறு நடந்தால் தொடர்ந்து புண்படுத்தும் மற்றும் குறும்பு செய்யும் போக்கு. ஆமாம், நிறைய பெற்றோரைப் பொறுத்தது, அவர்களின் குழந்தைகள் வளரும் விதம் நிச்சயமாக அவர்களைப் பொறுத்தது. அதிருப்தி அடைந்த குழந்தை நிச்சயமாக பெற்றோரின் தவறு. ஆனால், தங்கள் குழந்தையின் மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தி, பெற்றோர்கள் இந்த உலகில் தங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான ஒரே வழியை மட்டுமே சுட்டிக்காட்டுகிறார்கள், இது சிறந்த வழி அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையில் மிகச் சிறந்த முடிவுகளை நீங்கள் அடையக்கூடிய பிற, மிகவும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன. அதாவது, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் குற்றங்களுக்கு விடையிறுக்கிறார்களானால், இதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கும்போது அவர்கள் அவரை புண்படுத்தக் கற்றுக்கொடுப்பதில்லை, வாழ்க்கையில் பெரும் வெற்றியைப் பெறுவதற்கு அவர் வளர வேண்டிய வாய்ப்புகளில் அவரை மட்டுப்படுத்துகிறார்கள். கோபங்கள் மட்டும் உங்களை வெகுதூரம் பெறாது. ஆனால் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான பெற்றோர் இல்லாமல் கூட, ஒரு குழந்தை தொடுவதாக இருக்க முடியும், ஏனென்றால் தொடுதல் என்பது ஒரு உள்ளார்ந்த, வாங்கிய தரம் அல்ல, ஆனால் அது வளர்ந்தால், நிச்சயமாக, அது ஒரு நபரின் முக்கிய குணங்களில் ஒன்றாக மாறும். எனவே, ஆமாம், பெற்றோர்கள் அவர்கள் மீது குற்றம் சாட்டும் குழந்தைகளுக்கு சலுகைகளை வழங்கும்போது அவர்கள் தவறு செய்கிறார்கள், இதனால் வயதுவந்தோர் உட்பட எல்லாவற்றிலும் தொடர்ந்து குற்றம் சாட்ட கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள். ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு தொடுகின்ற நடத்தை மாதிரியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதை முழுமையாக புறக்கணிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆமாம், புண்படுத்தப்படுவது அவ்வளவு மோசமானதல்ல என்று நான் சொல்ல விரும்புகிறேன், முக்கிய விஷயம் இந்த நடத்தை மாதிரியை துஷ்பிரயோகம் செய்வது அல்ல, அதைவிட முக்கியமானது அது செய்யப்படாத இடத்தில் புண்படுத்தக்கூடாது. புண்படுத்தப்படுவது மன்னிக்க முடியாத அந்த இடங்களில், புண்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு அவர்கள் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்வதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எனவே, மற்றொரு பழமொழியை நாம் நினைவு கூரலாம் - சாலை இரவு உணவிற்கு ஒரு ஸ்பூன், அதாவது, அதைச் செய்யும்போது நீங்கள் புண்படுத்த வேண்டும், அதாவது, உங்கள் / எங்கள் குற்றத்திற்கு இணங்கக்கூடிய நபர்களால் சூழப்பட்டுள்ளது.

மூலம், நீங்கள் ஏன் எப்போதும் புண்படுத்த முடியாது, குறிப்பாக ஒரு குற்றத்திற்காக நீங்கள் மிகவும் பணம் செலுத்தக்கூடிய இடங்களில்? இந்த கேள்விக்கான பதில் மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தோல்விகள், அநீதிகள், அவமதிப்புகளுக்கு நாம் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்பட முடியும் என்று நான் சொன்னபோது - நாம் அமைதியாக இருக்க முடியும் அல்லது நாம் ஆக்ரோஷமாக மாறலாம், ஒரு நபர் தனது பலத்தை நிரூபிக்க முடியும், பலவீனம் அல்ல என்பதை நான் சுட்டிக்காட்டினேன். நம் உலகம், பலவீனமானவர்களை நோக்கி, கொடூரமானது, இரக்கமற்றது. நாம் காணும் நிலைமைகளை வனப்பகுதி, நம்முடைய பலவீனம் நமக்கு அதிக செலவு செய்யும். எனவே, ஒரு நபரின் வலுவான நிலைப்பாடு போல் என்ன தோன்றுகிறது - ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சமநிலை, அல்லது மனக்கசப்பு? மனக்கசப்பைக் காண்பிப்பது பலவீனத்தின் வெளிப்பாடு என்பது தெளிவாகிறது. காடுகளில் ஒரு மான் ஒரு சிங்கத்தால் புண்படுத்தப்படும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஏனெனில் அவர் அதை சாப்பிட விரும்புகிறார், அப்போது என்ன நடக்கும்? அது சரி - அது முதலில் சாப்பிடப்படும், ஏனென்றால் இயற்கையில் எல்லாம் எளிமையானது - ஓடுங்கள் அல்லது சண்டையிடுங்கள், நீங்கள் குற்றம் சாட்டினால், அவை உடனடியாக உங்களை அழித்துவிடும். மனித உலகில், விஷயங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், அதில் பலவீனம் நிச்சயமாக தண்டனைக்குரியது, ஆனால் வெவ்வேறு இடங்களில் அது வித்தியாசமாக நடக்கிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு கண்ணீரை விட்டுவிட்டு, பரிதாபத்தை அழுத்தி, உங்களுக்குத் தேவையான முடிவை அடைய அந்த இடத்திற்கு புண்படுத்தலாம். ஆனால், நீங்கள் "குள்ளநரிகளால்" சூழப்பட்டிருப்பதைக் கண்டால், கடவுள் உங்களை புண்படுத்துவதைத் தடைசெய்கிறார் - அவர்கள் உங்களை உடனே துண்டு துண்டாகக் கிழிப்பார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்கள் பலவீனத்தைக் காண்பார்கள். ஆனால் பலவீனமான விருப்பமுள்ள மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஒரு சமூகத்தில், உங்கள் குறைகளை உங்களுக்கு நிறைய நல்லது செய்ய முடியும். எனவே நீங்கள் புண்படுத்தும் முன், சுற்றிப் பார்த்து யோசித்துப் பாருங்கள் - இந்த நபர்களால் சூழப்பட்டிருப்பது மதிப்புக்குரியது.

எங்காவது நீங்கள் மக்களை குற்ற உணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும், அதன் உதவியுடன் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் குற்றம் சாட்டலாம். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான வழியில் உங்கள் அவமதிப்புக்கு பதிலளிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில், உங்கள் தலையில் புண்படுத்துங்கள், அது கொஞ்சம் தெரியவில்லை. ஆகையால், நீங்கள் பார்க்கிறபடி, மற்றவர்கள் அறிவுறுத்துவது போல, வளரும்படி நான் உங்களைக் கேட்டுக்கொள்வதில்லை, எல்லாவற்றையும் எல்லோரிடமும் புண்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். நான் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன் - மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக இருங்கள். நீங்கள் புண்படுத்தலாம், ஆனால் எப்போதும் எல்லா இடங்களிலும் இல்லை. ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த வாழ்க்கையில் நமக்குத் தேவையான வளங்களைப் பெற்று, நம் விருப்பங்களை உணர வேண்டும், இதற்காக சில நேரங்களில் எல்லா வழிகளும் நல்லது. நாம் எல்லோரும் மேஜையில் எங்கள் கைமுட்டிகளை இடிக்க முடியாது, நமக்குத் தேவையானதைச் செய்ய நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து கோருகிறோம். எல்லோரும் பல்வேறு திட்டங்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் இலக்குகளை அடைய மிகவும் தந்திரமாகவும் புத்திசாலியாகவும் இருக்க முடியாது. பொதுவாக, இந்த அல்லது அந்த நடத்தை மாதிரி எப்போதும் பொருத்தமானதல்ல. சில நேரங்களில், ஆக்கிரமிப்பைக் காண்பிப்பதற்குப் பதிலாக, தந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அர்த்தம் மற்றும் ஆணவத்திற்குப் பதிலாக, வலிமையைக் காண்பிப்பதற்குப் பதிலாக, யாரோ அல்லது ஏதோவொன்றைக் குற்றம் சாட்டுவது நல்லது, பின்னர் இந்த நுட்பத்திற்கு பேராசை கொண்டவர்கள் நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் செய்வார்கள் , குறைந்தபட்சம் போலவே, மக்கள் உங்களை ஒரு நியாயமான உணர்விலிருந்து ஆதரிப்பார்கள். மக்கள் புண்படுத்தப்பட்டவர்களை நேசிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் பெரும்பாலும் புண்படுத்தப்படுகிறார்கள், எனவே அவர்களின் அனுதாபங்கள் பெரும்பாலும் நியாயமற்ற முறையில் நடத்தப்பட்டவர்களின் பக்கத்தில்தான் இருக்கின்றன.

மனக்கசப்பு என்பது கையாளுதலுக்கான ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும், அதை நாம் சரியாகவும் சரியானதாகவும் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தை பருவத்தில், நீங்கள் தொடர்ந்து புண்படுத்தலாம், ஒருவேளை பெற்றோர் எதிர்வினையாற்றுவார்கள், எங்களுக்கு ஒரு பொம்மையை வாங்கலாம் அல்லது அவர்களின் கவனத்தை எங்களுக்குத் தருவார்கள். வயதுவந்த வாழ்க்கையில், எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது, அதில் மற்றொரு நபரின் நலன்களைப் புறக்கணிப்பது மிகவும் எளிதானது, அவரது நடத்தை மீதான உங்கள் அதிருப்தியை அதிருப்தியின் உதவியுடன் காண்பிக்கிறது - அது செயல்படாது. இதைச் செய்வது பொதுவாக எப்போதும் பொருத்தமானதல்ல - மக்களை கையாளுதல் மற்றும் அவர்களின் நலன்களையும் விருப்பங்களையும் தாக்குதல் நடத்தை உதவியுடன் கடந்து செல்வது. எனவே அனைவரையும் உங்களுக்கு எதிராக மாற்றலாம். மேலும், ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி - தவறான இடத்தில் புண்படுத்தினால், அதற்கு நீங்கள் மிகவும் பணம் செலுத்தலாம். வயதுவந்தோரின் உலகில், மற்றவர்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துவது நல்லது, மேலும் சாத்தியமான ஒவ்வொரு வழியிலும் அவர்களை கையாள முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் கையாளுதல்கள் வெளிப்படும், மேலும் நீங்கள் அவர்களுக்காக வெறுக்கப்படுவீர்கள். மக்களுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துவது அழகாக இருக்கிறது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் உண்மையில் அதை செய்வது நம்பமுடியாத கடினம். உண்மையில், பொதுவாக வலிமையானவர் பலவீனமானவர்களிடம் தனது விருப்பத்தை ஆணையிடுகிறார், மேலும் பலவீனமானவர்களுக்கு ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே உள்ளது - பலமானவர்களை ஏமாற்றுவதற்கும், தன்னுடையதைப் பெறுவதற்காக சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவரைக் கையாளுவதற்கும். இந்த உலகில் ஓநாய்கள் ஆடுகளுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதில்லை, அவை அவற்றை மட்டுமே சாப்பிடுகின்றன, ஏனென்றால் இந்த உலகில் ஒரே ஒரு உரிமைதான் - வலிமையானவர்களின் உரிமை. இருப்பினும், இந்த சக்தியுடன், எல்லாம் அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் ஒரு நபரின் வலிமை பொய், முதலில், அவரது மனதில், அவரது புத்தியில், அவருடைய, நீங்கள் விரும்பினால், தந்திரமாக, அத்தகைய முரட்டுத்தனமான வெளிப்பாட்டிற்கு என்னை தாராளமாக மன்னியுங்கள். இது சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான இடத்தில், நீங்கள் வலுவாக இருக்க முடியும் என்பது ஆக்கிரமிப்பு, விறைப்பு மற்றும் தன்மையின் உறுதியால் அல்ல, ஆனால் மனக்கசப்பு காரணமாக, அதன் உதவியுடன் பட்டியலிடப்பட்டு, கூட்டத்தின் ஆதரவு. இதைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே மேலே பேசியிருக்கிறேன். எனவே எந்தவொரு சக்தியையும் மற்றொரு சக்தியால் எதிர்க்க முடியும், அவசியமாக சமமாக இருக்காது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மக்கள் பேச்சுவார்த்தை நடத்த ஒரு காரணம் இருக்கும். எனவே நண்பர்களே, இந்த விஷயத்தில் உலகம் மிகவும் நெகிழ்வானது, எனவே அன்றாட அனுபவத்திலிருந்து புத்திசாலித்தனமான நபர்கள் எங்கு, எந்த மாதிரியான நடத்தை செருக வேண்டும் என்பதை அறிவார்கள். எனது கட்டுரைகள் இந்த திறமையை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் என்று நம்புகிறேன், பின்னர் எங்கள் வாழ்க்கை மிகவும் நியாயமானதாக மாறும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லா கவ்பாய்ஸிலும் ரிவால்வர்கள் இருக்கும்போது அவை அனைத்தும் நன்றாக சுடும் போது, ​​அவர்களுக்கு இடையே ஒரு உரையாடல் எழலாம்.

இன்னும், எனது தனிப்பட்ட அவதானிப்புகளின்படி, மற்றவர்களால் பெறப்பட்ட பணக்கார வாழ்க்கை அனுபவத்தின் அடிப்படையில், புண்படுத்தப்படுவது பெரும்பாலும் லாபகரமானது அல்ல. இன்னும், சொல்லாதீர்கள், இந்த உலகில் வலிமை பலவீனத்தை விட மதிக்கப்படுகிறது. சிலரை நாம் உணரக்கூடிய குற்ற உணர்ச்சிக்கு எதிரான மனக்கசப்பு உதவியுடன் பிடிக்க முடியும் என்றாலும், அவர்களிடம் திறமையாக புண்படுத்தியிருந்தாலும், ஒரு வலிமையான நபரின் பாத்திரத்தை வகிப்பது இன்னும் அதிக லாபம் தரும். ஒரு நபர் குற்ற உணர்ச்சியுடன், உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் செய்யத் தயாராக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு புண்படுத்தப்பட்ட நபராக இருப்பதால், அவரிடமிருந்து கோரலாம், உங்கள் "கொக்கி" யில் நீண்ட நேரம் தொங்க மாட்டீர்கள். ஆனால் வலிமை, பயம், மரியாதை, அதிகாரம், கீழ்ப்படிதல், விறைப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால், கொடுமை, இதன் மூலம் நீங்கள் நீண்ட நேரம் அரியணையில் அமரலாம். எனவே, முடிந்த போதெல்லாம், ஒரு வலுவான பாத்திரத்தை வகிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் மிகவும் விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகளில் தேவையான குற்றத்தை பயன்படுத்தவும். மக்கள், அவர்கள் மிகவும் மென்மையாகவும், அனுதாபமாகவும் இருக்கக்கூடும் என்றாலும், அவர்கள் ஆத்மாக்களில் ஆழமாக வேட்டையாடுபவர்கள், எந்த வேட்டையாடுபவரைப் போலவே, உங்கள் பலவீனம் அவர்களை ஆக்கிரமிப்புக்குத் தூண்டும், ஏனென்றால் இரத்தத்தின் வாசனை வேட்டையாடுபவர்களை நோக்கித் திரும்பும். பின்னர், நீங்கள் தொடர்ந்து புண்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை, மதிக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்களைப் பிரியப்படுத்தவும், உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப மட்டுமே பிறர் பிறக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா? அது எப்படி இருந்தாலும் பரவாயில்லை. நிச்சயமாக, நம் ஒவ்வொருவருக்கும் பத்து ஊழியர்கள் தயாராக இருந்தால், மிக முக்கியமாக, நாம் கேட்கும் அனைத்தையும் எங்களுக்கு செய்ய முடிந்தால் அது நன்றாக இருக்கும். ஆனால் இது எவ்வாறாயினும், நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு அல்ல, எனவே மற்றவர்களை நம்புவதற்கு எதுவுமில்லை - எல்லாவற்றையும் நீங்களே செய்யுங்கள், வெற்றிக்கு உங்கள் சொந்த வழியை உருவாக்குங்கள். உங்களுக்கு ஏதாவது கொடுக்கப்படவில்லை அல்லது அவர்கள் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை, உங்களைப் பற்றி என்ன, ஒரு குழந்தை அல்லது ஏதாவது - உங்களுக்கு தேவையானதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று கோபப்பட வேண்டாம். வேறு ஒருவரின் கவனத்தைத் தேடாதீர்கள், நீங்கள் விற்க விரும்பும் ஒரு கடையில் நீங்கள் ஒருவிதமான விஷயத்தைப் போல, உங்கள் சொந்த கவனத்தை மதிப்புமிக்கதாக ஆக்குங்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் கவனத்தை உங்களிடம் திருப்பும்படி கேட்டுக்கொள்ளாதீர்கள். உங்களை மதிக்க வேண்டும், இல்லையெனில், நீங்கள், உங்கள் குறைகளுடன், சமூக பிரமிட்டில் மிகக் குறைந்த இடங்களுக்கு நியமிக்கப்படுவீர்கள்.

மற்றவர்கள் அவர்களை நோக்கி நீங்கள் நடந்து கொள்ளும் விதத்தில் மற்றவர்கள் உங்களை நோக்கி நடந்துகொள்வதில்லை என்று கோபப்பட வேண்டாம். எனது நடைமுறையில், "கீழ்ப்படிதல்" என்று அழைக்கப்படும் சிலர், அதாவது மற்றவர்களுக்காக நிறைய வித்தியாசமான காரியங்களைச் செய்கிறார்கள், அவர்கள் அவர்களுக்காக ஏதாவது செய்வார்கள் என்ற நம்பிக்கையில், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை நான் அடிக்கடி சந்தித்தேன். இருப்பினும், அவர்களின் முயற்சிகளுக்கு எதிர்பார்த்த வருமானத்தைப் பெறாமல், அவர்கள் மற்றவர்களை புண்படுத்தினர். நண்பர்களே, அவர்கள் நன்மையிலிருந்து தேடுவதில்லை. எல்லா மக்களும் உங்களைப் போன்றவர்கள் அல்ல, அனைவரையும் நீங்களே தீர்மானிக்கக்கூடாது. பரஸ்பர பரிமாற்றத்தின் விதி (க்விட் ப்ரோ க்யூ) எப்போதுமே செயல்படாது, எல்லா மக்களுடனும் அல்ல, நீங்கள் ஒருவருக்காக ஏதாவது செய்தால், அவர்கள் உங்களுக்கு மறுபரிசீலனை செய்வார்கள் என்ற எதிர்பார்ப்பில், நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதைப் பெறாத அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். Quid pro quo என்பது ஒரு சட்டம் அல்ல, இது ஒரு ஆசை, உங்கள் நல்ல செயல்களுக்காக உங்களுக்கு பணம் கொடுக்க விரும்பாத அல்லது விரும்பாதவர்களின் விருப்பம், இது மக்களுக்கு தேவையில்லை. எங்களுக்கு ஏற்ற விதத்தில் நடந்துகொள்வதற்கு நாங்கள் அனைவரும் சுதந்திரமாக இருக்கிறோம், உங்கள் முயற்சிகளுக்காக ஒருவரிடமிருந்து ஏதாவது ஒன்றைப் பெறுவது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருந்தால், இது உங்கள் உரிமை. மற்றவர்கள் உங்கள் நல்ல செயல்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது மற்றவர்களுக்கு நல்லது மற்றும் அவசியமானது என்று நீங்கள் கருதும் அந்தச் செயல்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், பின்னர் உங்களைப் பற்றி மறந்துவிடுங்கள். மற்றவர்களுக்காக நீங்கள் அப்படி ஏதாவது செய்ய வேண்டியதில்லை, அப்படி எதுவும் செய்யப்படவில்லை, நீங்கள் ஏதாவது செய்தால், நீங்கள் எதையாவது எண்ணுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம், உங்கள் கணக்கீடுகள் தவறாக மாறிவிட்டால், இது உங்களுடையது பிரச்சனை, உங்கள் தவறு. ஆகவே, நீங்கள் புண்படுத்த விரும்பினால், உங்களை நீங்களே புண்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் கருணை பற்றியும், அல்லது மனசாட்சியின் பற்றாக்குறையையும் சுட்டிக்காட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை - உங்கள் பார்வையில், மக்கள் உண்மையில் கடன்பட்டிருக்கவில்லை என்பதால் நீங்கள் எதையும்.