வாழ்க்கையில் ஒரு கருப்பு கோடு இருந்தால் என்ன செய்வது. துரதிர்ஷ்டத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி: மூன்று மந்திர வழிகள்

நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம் வாழ்வில் பின்னடைவுகள், தோல்விகள் மற்றும் தோல்விகள் உள்ளன. நம் வாழ்க்கையில் தோல்விகளின் காலம் இழுக்கும்போது சிக்கல்கள் தோன்றும், ஒரு தோல்வி இரண்டாவது தோல்வியை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் அனைத்தும் பனிப்பந்து போல உருளும். இந்த துரதிர்ஷ்டத்தைத் தடுப்பது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

நேர்மறை சிந்தனை.

உங்கள் வணிகத்தில் பாதி வெற்றி என்பது மனநிலையில் மாற்றம். பெரும்பாலும், தங்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கும், தங்கள் எதிர்காலத்தை இருண்டதாகக் கருதும் மற்றும் நம்பிக்கையாளர்களை வெறுக்கும் நபர்களை இழந்த கோடுகள் வேட்டையாடுகின்றன. எனவே, நீங்கள் சிக்கல்களின் அலைகளால் மூடப்பட்டிருந்தால், அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் சிந்தனை முறையை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள் - நேர்மறை எண்ணங்களை விட உங்கள் தலையில் உள்ள எதிர்மறை எண்ணங்கள் மேலோங்குகின்றனவா? பதில் ஆம் எனில், உங்கள் சிந்தனையில் செயல்படத் தொடங்குங்கள்.

கடந்த கால தவறுகளின் பகுப்பாய்வு.

உண்மையில், துரதிர்ஷ்டத்தின் தொடரிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் எளிதானது - தற்போதைய விவகாரங்களுக்கு வழிவகுத்த காரணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்து அகற்ற வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உட்கார்ந்து சிந்திக்க வேண்டும் - நீங்கள் என்ன தவறு செய்கிறீர்கள். ஆம், அது நீங்கள்தான், அரசாங்கம் அல்ல, உங்கள் முதலாளி, மனைவி அல்லது கணவன் அல்ல. அவர்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் செய்த தவறுகளுடன் வேலை செய்யட்டும், இந்த நேரத்தில் உங்களுடையதை நீங்கள் சேமிக்க வேண்டும். நீங்கள் பார்க்கவில்லை என்றால், அல்லது சில காரணங்களால் உங்கள் தவறுகள் உங்களை இந்த தோல்விக்கு கொண்டு வந்ததை சரியாக புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் உதவிக்காக நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களிடம் திரும்ப வேண்டும். வெளியில் இருந்து, ஒரு நபர் எங்கு, எப்போது தடுமாறினார் என்பது எப்போதும் தெளிவாக இருக்கும், எனவே உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் உதடுகளிலிருந்து விமர்சனங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள் - இது உங்களுக்கு நல்லது செய்யும்.

பிழைகள் மீது வேலை செய்யுங்கள்.

உங்கள் நடத்தையை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்து, உங்களை இந்த நிலைக்கு கொண்டு வந்த தவறுகளைப் பற்றி ஒரு முடிவை எடுத்த பிறகு, அவற்றை அகற்றுவதற்கான நடைமுறை வேலைகளைத் தொடங்குவது மதிப்பு. உங்கள் பாதையில் இருந்து கடந்த கால தவறுகளின் விளைவுகளை அகற்ற என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, அவற்றைச் செயல்படுத்தவும்.

ஒளிமயமான எதிர்காலத்திற்கு திட்டமிடுங்கள்.

இப்போது நாம் கடந்த காலத்தை கையாண்டுள்ளோம், ஒரு சாதாரண நிகழ்காலத்தையும், வாக்குறுதியும் வெற்றியும் நிறைந்த பிரகாசமான எதிர்காலத்தை உருவாக்குவதற்கான நேரம் இது. இவை நிச்சயமாக பொதுவான சொற்றொடர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மகிழ்ச்சியான எதிர்காலம் குறித்த தனது சொந்த பார்வை உள்ளது, எனவே அதை உறுதிப்படுத்துவது மதிப்பு. இன்று, நாளை, ஒரு வருடத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படிப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள்? இந்தக் கேள்விக்கு உங்களால் பதில் சொல்ல முடியுமா? நீங்கள் அடைய விரும்பும் மிகவும் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை நீங்கள் வகுக்க வேண்டும், அவற்றை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு திட்டத்தை படிப்படியாக பரிந்துரைக்க வேண்டும்!

அடுத்து என்ன நடக்கும் என்பது உங்களைப் பொறுத்தது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு விடாமுயற்சியுடன் இருக்கிறீர்கள். எங்கள் வாழ்க்கை ஏற்ற தாழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் என்ன நடந்தாலும் - முக்கிய விஷயம் உங்கள் தாங்கு உருளைகளை இழக்கக்கூடாது. ஒவ்வொரு கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்தும் ஒரு வழி இருக்கிறது, ஆனால் அவர் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை அறிந்தவர்களுக்கு மட்டுமே.

"வாழ்க்கையில் கருப்பு கோடு" என்றால் என்ன, கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் நேரடியாகத் தெரியும்.

ஒரு கட்டத்தில், உலகம் முழுவதும் உங்களுக்கு எதிராக இருப்பதாகத் தோன்றும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த தருணங்களை விரைவாக சமாளித்து வெள்ளைக் கோடுக்குத் திரும்புவது எப்படி?...

"எனக்கு 30 வயது, ஆனால் வாழ்க்கையில் நல்லது எதுவும் நடக்காது, ஒரு திடமான கருப்பு கோடு. நான் சமீபத்தில் ஒரு இளைஞனுடன் முறித்துக் கொண்டேன், அதன் பிறகு நான் என் வேலையில் இருந்து நீக்கப்பட்டேன். நண்பர்கள் எல்லா நேரத்திலும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள், அனைவருக்கும் குடும்பங்கள், குழந்தைகள், சுவாரஸ்யமான வேலைகள் உள்ளன, நான் தனியாக இருக்கிறேன், யாருக்கும் நான் தேவையில்லை. நேரம் இருக்கும்போது மருத்துவரிடம் செல்ல முடிவு செய்தேன், அதனால் எனக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய பிற நோய்களை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர். நான் முழு விரக்தியில் இருக்கிறேன்! ”

"சமீபத்தில் எனக்கு பிரச்சனைகள் மட்டுமே இருந்தன - என் கணவர் வேலையை இழந்தார், என் தந்தை கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டார் - நான் எப்போதும் அங்கேயே இருக்க வேண்டும், அவரை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், எனக்கு வேலையில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. டச்சாவில் அண்டை வீட்டாருடன் நீதிமன்றம் ...

இன்னொன்று தொடங்குவது போல, இன்னொரு பிரச்சனைக்குப் பிறகு கொஞ்சம் கூட மீண்டு வர எனக்கு நேரமில்லை. நான் சமீபத்தில் என் கால் உடைந்து எனது முழு சம்பளத்துடன் பணப்பையை திருடினேன். நான் பயத்திலும் நிலையான மன அழுத்தத்திலும் வாழ்கிறேன். கருப்பு கோடு ஒருபோதும் முடிவடையாது என்று தெரிகிறது.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் வாழ்க்கையில் மோசமான தருணங்கள் உள்ளன.ஆனால் நாம் அனைவரும் வெவ்வேறு வழிகளில் இந்த மாநிலங்களிலிருந்து வெளியேறுகிறோம். ஒரு சிறிய பிரச்சனை ஒரு முழு துரதிர்ஷ்டத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கை படிப்படியாக நம்பிக்கையற்ற கருப்பு நிறமாக மாறுவது ஏன்?

வாழ்க்கை ஒரு வரிக்குதிரை போன்றது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் - சில நேரங்களில் ஒரு வெள்ளை பட்டை, சில நேரங்களில் கருப்பு. ஆனால் சிலர் ஏன் தொடர்ந்து கருப்பு கோடுகளில் விழுகிறார்கள், மற்றவர்கள் எப்போதும் வெள்ளை நிறத்தில் வாழ்கிறார்கள்?

கருப்பு பட்டியில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி? நீங்கள் ஒருபோதும் அதில் விழக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியுமா?

பகுப்பாய்வு:

பல ஆன்மீக நடைமுறைகளின்படி, எந்தவொரு சூழ்நிலையும், மிகவும் கடினமானவை கூட, ஒரு காரணத்திற்காக நமக்கு வழங்கப்படுகின்றன. முதலில், எப்போதும் ஒரு சிறிய சமிக்ஞை உள்ளது - வாழ்க்கையின் இந்த பகுதியில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி.

நாங்கள் எச்சரிக்கையைப் புறக்கணித்து, நிலைமையை மாற்றவில்லை என்றால், ஒரு வலுவான சமிக்ஞை பின்தொடர்கிறது, பின்னர் இன்னும் வலுவானது, மீண்டும் மீண்டும், பின்னர் - ஒரு பேரழிவு. இது மலையிலிருந்து கீழே உருண்ட அந்த சிறிய கூழாங்கல் போன்றது, இது ஒரு பயங்கரமான சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஏதாவது சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம், எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக மாற்ற வாழ்க்கை உங்களுக்கு என்ன சமிக்ஞை அளிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

ஒரு வருடமாக உங்களால் வேலை கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்க வேண்டுமா அல்லது இறுதியாக புதைக்கப்பட்ட திறமைகளை உணர வேண்டுமா? சில முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு முன்பு நீங்கள் திடீரென்று நோய்வாய்ப்பட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையை நிறுத்தி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்? உங்களுக்கு உறவுச் சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்களுக்குள் கடந்த காலக் குறைகள் உள்ளனவா?

பிரபலங்களின் வாழ்க்கைக் கதைகள் பலவிதமான பிரச்சனைகளால் அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்திய கதைகள் நிறைந்தவை.

மருத்துவமனையில் முடித்த ஒரு பத்திரிகையாளர், ஒரு பயங்கரமான நோயறிதலைப் பெற்றவர், தன்னைத்தானே கைவிட்டு சோகத்தில் ஈடுபட முடியும், ஆனால் அவர் நாவல்களை எழுதத் தொடங்குகிறார் மற்றும் பிரபல எழுத்தாளராகிறார்.

இரண்டு குழந்தைகளின் தாய், தன்னை விட்டுப் பிரிந்த கணவனால் வாழ்வாதாரம் இல்லாமல் போய்விட்டாள், கறுப்புக் கோட்டில் வாழ விரும்பாமல், ஒரு வளமான நிறுவனத்திற்கு உரிமையாளராகிறாள்.

ஒரு தொழிலதிபர் தனது சிறந்த நண்பருக்காக மனைவியை விட்டு வெளியேறி, தொழிலைக் கூட எடுத்துக் கொண்டு, கிராமத்திற்குச் சென்று, புதிதாக வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறார், உண்மையான காதல் மற்றும் குடும்பம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்.

வாழ்க்கையில் எத்தனை முறை, நாம் எதையாவது இழக்கும்போது, ​​அதை விட்டுவிடுவதன் மூலம், நாம் அதிகம் பெற்று, உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பெற்றோம் என்பதை உணர்கிறோம். என்ன நடந்தது என்பதை கவனமாக ஆராய்ந்து எந்த நிகழ்விலும் நேர்மறையான எண்ணத்தைக் கண்டால் பெரிய பிரச்சனைகள் பெரிய வாய்ப்புகளாக மாறும்.

இடமாற்றம்:

நம் எண்ணங்கள் அவற்றுடன் எதிரொலிக்கும் அனைத்தையும் ஈர்க்கின்றன. உதாரணமாக, குதிகால் உடைந்தது. நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல அவசரமாக இருந்தால் இது மோசமானது. நீங்கள் வேலை செய்ய அவசரமாக இருந்தால் இது மிகவும் மோசமானது, அங்கு முதலாளி உங்களுக்காக மிக முக்கியமான வாடிக்கையாளர்களுடன் காத்திருக்கிறார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் டைட்ஸ் கிழிந்து, இன்று நீங்கள் உங்கள் பணப்பையை மறந்துவிட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் எந்த வகையிலும் புதிய டைட்ஸை வாங்க முடியாது - காலணிகளைப் போலவே அது பயங்கரமானது.

ஒரு குதிகால் உடைந்த தருணத்தில், இந்த நிகழ்வு ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் முன்கூட்டியே எதிர்மறைக்கு உங்களை அமைத்துக்கொள்கிறீர்கள், இதன் விளைவாக, நீங்கள் சந்திப்பில் மோசமாகப் பார்க்கிறீர்கள், பாதுகாப்பற்ற முறையில் நடந்துகொள்கிறீர்கள், ஒப்பந்தம் உடைந்துவிட்டது, முதலாளி அதிருப்தி அடைந்தார்.

உங்கள் பயங்கரமான கற்பனைகளில் நீங்கள் பயந்த அனைத்தும் நடக்கும், ஏனென்றால் நீங்களே ஒரு முக்கியமற்ற நிகழ்வை கருப்பு வண்ணம் தீட்டி, அதில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் எதிர்மறை ஆற்றலுடன் இந்த கருப்பு பட்டைக்கு உணவளித்தீர்கள்.

எனவே, நீங்களே உங்கள் விருப்பத்தை உருவாக்கி கருப்பு பேண்டிற்குள் செல்லுங்கள். எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தடுக்க நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், இன்னும் சிறப்பாக - அவற்றை நேர்மறை சேனலாக மொழிபெயர்த்தால், கருப்புக் கோடுக்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.

எனவே, கருப்பு பட்டையிலிருந்து வெளியேற சிறந்த வழி உடனடியாக வெள்ளை நிறத்திற்கு மாற வேண்டும். ஒரு புதைகுழி உங்களை இழுக்கத் தொடங்குகிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்களே சொல்லுங்கள்: "நான் ஒரு இணையான உலகத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறேன், அங்கு என் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான நிகழ்வுகள் மட்டுமே உள்ளன (நீங்கள் அவற்றை பட்டியலிடலாம் மற்றும் விரிவாக கற்பனை செய்யலாம்)".

எதிர்மறை எண்ணங்கள் உங்களை ஆக்கிரமிக்க விடாதீர்கள். முடிந்தவரை, ஒரு லைட் ஸ்ட்ரிப்க்குச் சென்று, அங்கேயே நீண்ட நேரம் இருங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எங்காவது அவசரப்பட்டு, சுரங்கப்பாதை பாஸ் முடிந்துவிட்டதைக் கண்டறியவும். இயற்கையாகவே, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் காசாளரிடம் ஒரு பெரிய வரியைப் பார்க்கிறீர்கள். எல்லாம் ஒரு தோல்வி, நீங்கள் தாமதமாக வருவீர்கள், முதலியன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். பொதுவாக, நீங்கள் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளின் சங்கிலியைத் தொடங்குகிறீர்கள்.

செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம்: நீங்கள் வரிசையைப் பார்த்து உறுதிமொழியைச் சொல்லுங்கள். உதாரணமாக: "சூழ்நிலைகள் எப்போதும் எனக்கு மிகவும் அற்புதமான மற்றும் சாதகமான முறையில் உருவாகின்றன என்பதற்கு நன்றி." நீங்கள் வேறு எதையும் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம், ஆனால் இந்த சொற்றொடரை விடாமுயற்சியுடன் மீண்டும் சொல்லுங்கள், மற்ற எல்லா எண்ணங்களையும் விரட்டுங்கள்.

பின்னர் வெவ்வேறு காட்சிகள் சாத்தியமாகும். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு டிக்கெட்டை வழங்கலாம், வரிசை இல்லாமல் விற்கலாம், வரிசை விரைவாக நகரத் தொடங்கலாம், அவர்கள் உங்களை அழைத்து கூட்டம் ஒத்திவைக்கப்படுவதாகக் கூறலாம் ...

ஆனால் நீங்கள் வரிசையில் நிற்கலாம், நீங்கள் தாமதமாகிவிட்டீர்கள், உங்கள் எதிரிகள் இன்னும் தாமதமாகலாம், நீங்கள் இன்னும் அவர்களுக்காக காத்திருக்க வேண்டும். அல்லது அவர்கள் தாமதிக்க மாட்டார்கள், நீங்கள் கூட்டத்தை சீர்குலைப்பீர்கள், பின்னர் அவர்கள் உங்களை ஏமாற்ற விரும்பியதால் எல்லாம் நன்றாக வேலை செய்தது என்று மாறிவிடும்.

பொதுவாக, அப்படி எதுவும் நடக்காது, ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் உண்மையில் ஒரு நேர்மறை உள்ளது.

உறுதிமொழிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள், அவற்றை மீண்டும் செய்வதை வழக்கமாக்குங்கள். பல்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு இந்த நேர்மறையான சொற்றொடர்களை நினைத்துப் பாருங்கள்.

இந்த முறையானது மொட்டில் எதிர்மறையான எண்ணங்களை நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது மற்றும் வாழ்க்கையின் பிரகாசமான பக்கத்தில் இருக்க அனுமதிக்கிறது.

உடல் செயல்பாடு:

ஒரு நபர் ஏற்கனவே ஒரு கருப்பு கோட்டில் விழுந்து, அது அவரது தார்மீக மற்றும் உடல் வலிமையை முழுமையாக உறிஞ்சிவிட்டால், எதையும் பகுப்பாய்வு செய்வது மிகவும் கடினம். இந்த சூழ்நிலையில், உடல் ரீதியாக கடினமான ஒன்றைச் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதே சிறந்த வழி, ஆனால் அதிக சிந்தனை தேவையில்லை. அது எதுவாகவும் இருக்கலாம்.

தொடக்கத்தில், ஒருவேளை அபார்ட்மெண்ட் சுத்தம் மற்றும் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்து தடைகளை அழிக்க. மூலம், இந்த நடவடிக்கை எதிர்மறை ஆற்றலின் வீட்டை சுத்தப்படுத்த உதவும்.

அது விளையாட்டாக இருக்கலாம். அவர்களின் நன்மை என்னவென்றால், "மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்" உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது நேர்மறையாக சிந்திக்க உதவுகிறது, இது பிரச்சனைகளை மிக வேகமாக சமாளிக்க உதவும், மேலும் நல்ல உடல் வடிவம் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அதே கண்ணோட்டத்தில், நடன வகுப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது எதிர்மறை எண்ணங்களின் மூளையை அழிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. உற்சாகம் காலப்போக்கில் தோன்றும், முதலில் நீங்கள் ஏதாவது செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும், இதன் மூலம் சிக்கலின் புதைகுழியிலிருந்து உங்களை "இழுக்க" வேண்டும்.

உருவாக்கம்:

படைப்பாற்றல் மிகவும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளில் இருந்து திசைதிருப்ப முடியும். படைப்பாற்றல் என்பது உங்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தரும் எந்தவொரு செயலையும் குறிக்கிறது.

இலக்குகள் தெளிவாக இருக்கும் போது, ​​விளைவு வெளிப்படையானது, மற்றும் பணிகள் மற்றும் திறன்கள் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலையில் இருக்கும் போது, ​​ஒரு நபர் தனது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி, தனது வியாபாரத்தில் முழுமையாக மூழ்கிவிடுகிறார். ஒரு நபரின் மனதில் கவனத்தை சிதறடிக்கும் எண்ணங்களுக்கும் புறம்பான உணர்வுகளுக்கும் இடமில்லை. நேரத்தின் உணர்வு மாறுகிறது: மணிநேரம் நிமிடங்களைப் போல பறக்கிறது.

உடல் மற்றும் மன ஆற்றல்களின் இணக்கமான கலவையானது வாழ்க்கை இறுதியாக வாழ்க்கையாக மாறுகிறது.

அத்தகைய தருணங்களில், உணர்வு பல்வேறு அனுபவங்களால் நிரப்பப்படுகிறது, மேலும் இந்த அனுபவங்கள் சரியான இணக்கத்துடன் உள்ளன. அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் அடிக்கடி அனுபவிப்பதற்கு நேர்மாறானது. அத்தகைய தருணங்களில், நமது உணர்வுகள், நமது ஆசைகள் மற்றும் நமது எண்ணங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணக்கமாக இருக்கும்.

மன்னிப்பு:

மனக்கசப்பும் கோபமும் பொங்கி வழிந்தால் நம் வாழ்வில் அடிக்கடி பிரச்சனைகளும் தோல்விகளும் தோன்றும். நமக்குள் ஆழமாக மறைந்திருக்கும் இந்த எதிர்மறை அனைத்தும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகின் நிகழ்வுகளில் பொதிந்துள்ளது. இதற்குக் காரணம், உலகம் நமது கண்ணாடிதான்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல நிகழ்வுகளை ஈர்க்கவும், கறுப்புக் கோடுகளிலிருந்து வெளியேறவும், நீங்கள் கோபமாக இருக்கும் அனைவரையும் மன்னிக்கவும், அவர்களிடம் மன்னிப்பு கேட்கவும், மேலும் இதுபோன்ற உணர்ச்சிகளை நீங்களே அனுமதித்ததற்காக உங்களை மன்னிக்கவும்.

உண்மையில் இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. சரி, இந்த மன்னிப்பு வேலையை உங்கள் உள்ளத்தில் செய்தாலும் சரி. துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கு ஒரு டோக்கன் பரிசை வழங்குவதையும், தாராள மனப்பான்மையுள்ள நபராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குக் கற்பித்ததற்காக அவருக்கு நன்றி தெரிவிப்பதையும் நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம்.

உங்கள் ஆன்மா எதிர்மறையான சுமையிலிருந்து விடுவிக்கப்பட்டதை நீங்கள் உண்மையாக உணர, நீங்கள் பல நாட்களில் மன்னிக்கும் செயல்முறையை பலமுறை மேற்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது நடந்தவுடன், உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியான சந்தர்ப்பங்களுக்கும் பிரகாசமான கோடுகளுக்கும் இடம் இருக்கும்.

நன்றி:

முறை என்னவென்றால், சிக்கலின் சில குறிப்பை நீங்கள் கவனித்தவுடன், எல்லாம் சரியாக நடப்பது போல் நீங்கள் உடனடியாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்குவீர்கள், அதற்கு விதிக்கு நன்றி.

உதாரணமாக, நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள். முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் எல்லா எண்ணங்களையும் மீட்டெடுப்பதற்கு வழிநடத்துங்கள்.

ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி தெரிவிக்கும் வார்த்தைகளை நீங்களே மீண்டும் சொல்லுங்கள். உதாரணமாக: "நான் நன்றாக, உயிருடன், ஆரோக்கியமாக உணர்கிறேன் என்பதற்கு நன்றி." உரை உங்கள் நோயின் தன்மையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் இதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும் - குறிப்பாக நீங்கள் சோகமாகவும் புகார் செய்யவும் விரும்பினால்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு சிக்கல் ஏற்பட்டால், இந்த நுட்பமும் வேலை செய்கிறது, உங்களுக்காக அல்ல, ஆனால் நீங்கள் கவலைப்படும் ஒருவருக்கு மட்டுமே நீங்கள் நன்றி சொல்ல வேண்டும். மூலம், நீங்கள் சில விரும்பத்தகாத செய்திகள், நிகழ்வுகளை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இந்த தொழில்நுட்பத்தை "முன்கூட்டியே" பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு நல்ல நாள், நண்பர்கள், கணவர், உடல்நலம், வேலை போன்றவற்றுக்கு - உங்களுக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் தினசரி நன்றியுணர்வு போன்ற பயனுள்ள பழக்கத்தில் ஈடுபடுங்கள். வாழ்க்கைக்கான இந்த அணுகுமுறை பிரகாசமான பக்கத்தில் மட்டுமே இருக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒருபோதும் விழாமல் இருக்க உதவுகிறது. கருப்பு பட்டை.

ஒரு தனிமையான ஆன்மா வெறுக்கத்தக்க வீட்டிலிருந்து கிழிக்கப்படுகிறது, வேலையில் முதலாளி உங்கள் செயல்களைக் கவனிக்கவில்லை, தொடர்ந்து திட்டுகிறார், எல்லாம் உங்கள் கைகளில் இருந்து விழுகிறது, குடும்பத்தில் கருத்து வேறுபாடுகள் உள்ளன, உங்கள் கைகள் கீழ்ப்படிய மறுக்கின்றன. வாழ்க்கையில் இந்த சீரமைப்பு கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரிந்ததே. பெரும்பாலும், இந்த காலம் கருப்பு பட்டை என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீண்ட காலமாக இத்தகைய அழுத்தத்தில் இருப்பதன் விளைவாக, மனச்சோர்வு உருவாகிறது, நரம்பு முறிவுகள் வருகின்றன, சிலர் தற்கொலை பற்றி கூட நினைக்கிறார்கள். ஆனால் வாழ்க்கை உண்மையில் மாறக்கூடும், மேலும் கருப்பு நிறத்தில் இருந்து வெள்ளை, இளஞ்சிவப்பு அல்லது பிரகாசமான ஆரஞ்சுக்கு மட்டுமே நம் வழியை மாற்ற முடியும். கருப்பு பட்டையுடன் திரும்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. அதைக் கடந்து - புதிய வெற்றிகளைப் பார்த்து மகிழ்ச்சியுங்கள். அதை எப்படி செய்வது? இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் நிலையை உணர்ந்து ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும் - செயல்பட: அவ்வளவுதான், நாங்கள் ஒரு பிரகாசமான வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறோம்!

கருப்பு பட்டைக்கான காரணங்கள்

முதலில் நீங்கள் முக்கிய விஷயத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் - நம் வாழ்வில் கருப்பு பட்டைகள் தோன்றாது. ஒவ்வொரு நிகழ்வுக்கும் ஒரு காரணம் உண்டு. திடீரென்று உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாம் மோசமாகிவிட்டால், தீமையின் வேரை ஆற்றல் உலகில் தேட வேண்டும். மனித ஆற்றலின் அளவு குறைவது தவிர்க்க முடியாமல் பொருள் மற்றும் உடல் விமானங்களை பாதிக்கிறது. பாதுகாப்பு பலவீனமடைந்துள்ளது, அதாவது முன்பு ஆற்றல் பாதுகாப்பு தடையை உடைக்க முடியாத கஷ்டங்களும் சிரமங்களும் இப்போது எளிதாக சமாளிக்கப்படுகின்றன.

இது ஏன் நடக்கிறது? பல விருப்பங்கள் உள்ளன:

• வெளிப்புற செல்வாக்கு. அதாவது, சேதம், தீய கண் அல்லது வேறு எந்த வகையான எதிர்மறையான செல்வாக்கும். சில நேரங்களில் பொறாமை கொண்டவர்கள் மற்றும் தவறான விருப்பங்களின் மயக்கமான செயல்கள் கூட உங்கள் ஆற்றலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
• வயது. வயது, பல மக்கள் பாதுகாப்பு பலவீனமாக உள்ளது. ஆனால் இது வேறு வழியில் நடக்கிறது - ஆண்டுகள் வலிமையையும் ஞானத்தையும் சேர்க்கின்றன. இது உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.
• வழக்கமான சூழலில் மாற்றம் - வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்வது, வேறொரு வேலைக்குச் செல்வது மற்றும் பிற அதிர்ச்சிகள் ஒரு நபரின் ஆற்றல் கவசங்களை பலவீனப்படுத்தும்.
• எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் தவறான முடிவு அல்லது அது இல்லாதது. வாழ்க்கையில், உங்கள் தேர்வு நிறைய தீர்மானிக்கிறது. ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் தவறான முடிவை எடுத்து தவறான திசையில் திரும்பலாம். இந்த விஷயத்தில் கருப்பு பட்டை, அது போலவே, சரியான பாதையில் உங்களை வழிநடத்துகிறது.

அதை எப்படி சமாளிப்பது? சிறப்பு தியானங்கள், நடைமுறைகள் மற்றும் சடங்குகள் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த ஷாமனின் நேரடி உதவி ஆகியவை வெளிப்புற தாக்கத்திலிருந்து உதவும். இருப்பினும், சேதம் அல்லது தீய கண்ணை நீங்களே அகற்றுவது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக உங்கள் பாதுகாப்பு பலவீனமாக இருந்தால். எனவே, நீங்கள் முதலில் ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கிறேன்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், "வீட்டு" மந்திரம் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், நிச்சயமாக, சடங்குகள், சடங்குகள் மற்றும் சதித்திட்டங்கள் சரியாக நிகழ்த்தப்பட்டால், செயல்முறையின் முழு புரிதலுடன். ஆனால் எந்தவொரு நடைமுறை மந்திரத்திற்கும் சில தயாரிப்பு மற்றும் பயிற்சி தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சூழ்நிலையை பாதிக்க, மந்திரவாதிகள் எங்கள் விஷயத்தில், வாழ்க்கையிலிருந்து கருப்புக் கோடுகளை அகற்ற, கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சடங்கைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் உங்களைக் கழுவி, சதித்திட்டத்தின் சிறப்பு வார்த்தைகளை மூன்று முறை உச்சரித்தால் போதும்: “வோடிட்சா-சகோதரி, என்னைக் காப்பாற்றுங்கள், உங்கள் பலத்தால், என்னை என்னிடமிருந்து அகற்றவும், இருண்ட அடக்குமுறையையும், வாழ்க்கைப் பாதையில் ஏற்படும் பேரழிவையும் கழுவுங்கள், அதனால் சேதம் என்னைத் தொடாது, உடைந்து போகாது, சூறாவளி வீசுகிறது. வாழ்க்கை என்னை ஒரு பக்கத்திலிருந்து இன்னொரு பக்கத்திற்குத் தள்ளுவதில்லை. என்னைக் கழுவி, அக்கா, என்னிடமிருந்து அகற்று, "பெயர்", கருப்பு பட்டையின் அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் டிரைவர்.

இந்த சதித்திட்டத்தை 7 நாட்கள் படியுங்கள்.

உங்கள் மீது இலக்கு தாக்கம் இல்லை என்றால் இந்த முறை உங்களுக்கு பொருந்தும் - இது சேதம் இல்லை என்றால் மற்றும் உங்கள் பிரச்சனைக்கு காரணம் சூனியம் அல்ல. வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்களுக்கு உதவ எனக்கு அடிக்கடி வாய்ப்பு கிடைத்தது. சூனியத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது, சாபங்கள் அல்லது தீய கண்ணை அகற்றுவது எப்போதும் அவசியமில்லை. பெரும்பாலும் இது ஒரு நபரின் உள் நிலை, தன்னைப் பற்றியும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் அவரது அணுகுமுறையுடன் தொடர்புடைய ஒரு சாதாரண கருப்பு வாழ்க்கைக் கோடு. ஆனால் அத்தகைய சூழ்நிலையை சமாளிக்க கூட, ஒரு உண்மையான மாஸ்டர் எப்போதும் பயனுள்ள முறைகளைக் கொண்டிருக்கிறார்.

ஒரு சதியின் விளைவை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

உங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் சிறப்பாக மாற்ற விரும்பினால், இதற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும். நீங்கள் சதி செய்யும் நாட்களில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, சில விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

• வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும். வாழ்க்கையில் எல்லாமே உங்களுக்கு எதிராக இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், ஒரு சதியால் கூட உங்களை காப்பாற்ற முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் எதிர்காலத்தை நிரல் செய்கிறீர்கள். வாழ்க்கை அற்புதமானது என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். மற்றும் அதை நீங்களே உணருங்கள். எனவே நீங்கள் முன்பே திட்டமிடப்பட்ட அனைத்தையும் மாற்றலாம்;
• மக்கள் மீதான நம்பிக்கையை மீண்டும் பெறுங்கள். மக்கள் அனைவரும் மோசமானவர்கள் அல்ல, ஆனால் உங்கள் அணுகுமுறை அவர்களை அவ்வாறு செய்கிறது. உங்கள் முதலாளி ஒரு கொடுங்கோலன் மற்றும் கொடுங்கோலன் என்று நீங்கள் நம்பினால், அவர் உங்களை இப்படித்தான் நடத்துவார். யாருக்கும் நீங்கள் தேவையில்லை என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் தனிமையில் இருப்பீர்கள். நல்லவர்கள் உங்களுடன் இருப்பதாகவும், யாரோ ஒருவர் உங்களை நேசிப்பதாகவும் உணருங்கள். சதித்திட்டத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், எல்லாம் எவ்வாறு விரைவாக மாறும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்;
• உங்கள் மீது நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள், உங்கள் பலத்தை உணருங்கள், உங்களிடம் உள்ளது.

சடங்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த மந்திர செயல். இருப்பினும், நீங்கள் எதையாவது சாதிக்க விரும்பினால், சரியான முடிவைப் பெற உங்கள் ஆற்றல் உடலை சரிசெய்ய வேண்டும். தவறான உந்துதல் நிறைய பிரச்சனைகளை கொண்டு வரலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிக்கலைப் பற்றி யோசித்து, சடங்கின் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் அதிகமான சிக்கலை ஈர்க்கலாம்.

அதிகாரத்தைப் பெறுவது எளிதல்ல. எல்லோரும் இதை சொந்தமாக கையாள முடியாது. இன்னும் கூடுதலான சிக்கலில் மாட்டிக்கொள்ளும் அபாயத்தில் ஒரு சடங்கு செய்வது குறைந்தபட்சம் விவேகமற்றது. எனவே, தோல்விகளின் கருப்புக் கோடு உங்களை அழுத்தினால், ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள். ஒருவரை சிக்கலில் இருந்து வெளியேற்றுவது அவசியமானால் நான் ஒருபோதும் மக்களை மறுக்க மாட்டேன். எந்த உண்மையான எஜமானரைப் போலவே, இது தீய கண், சேதம் அல்லது ஒரு எளிய கருப்பு பட்டையா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எனக்கு எளிதானது. பிரச்சனைகளின் உண்மையான காரணங்களை அவர் பார்ப்பார் மற்றும் அவற்றைக் கையாளும் முறையை சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

"உங்கள் சொந்த உளவியலாளர்" தளத்தின் வாசகர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்! எலெனா வாழ்க்கையில் ஒரு கருப்புக் கோடு பற்றி ஒரு நல்ல கேள்வியைக் கேட்டார்: வாழ்க்கையில் கருப்புக் கோடு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது?

கேள்வி நல்லது மற்றும் பொருத்தமானது. பலர், கறுப்புக் கோடு என்று அழைக்கப்படுவது அவர்களின் வாழ்க்கையில் தொடங்கும் போது, ​​தொலைந்துபோய், வருத்தமடைகிறார்கள், பொதுவாக, தங்களைத் தாங்களே பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகக் காண்கிறார்கள், விதியின் சோதனைகளுக்குத் தயாராக இல்லை.

கருப்பு பட்டை என்றால் என்ன?

- இது ஒரு விதியாக, ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் சாதகமற்ற மற்றும் சாதகமற்ற நிகழ்வுகளின் சங்கிலி, இதில் பின்வருவன அடங்கும்: திட்டங்களின் சரிவு, உடல்நலப் பிரச்சினைகள், பொருள் மற்றும் பிற இழப்புகள், மக்களால் துரோகம், ஏதேனும் துரதிர்ஷ்டம் மற்றும் பல்வேறு பிரச்சனைகள்.

ஆனால் வாழ்க்கையில் கருப்பு கோடுகள் வேறுபட்டவை, அதாவது, ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையும் வெவ்வேறு வழிகளில் மற்றும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக துடிக்கிறது. ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் கருப்பு பட்டை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

வாழ்க்கையில் ஒரு கருப்பு பட்டை தோன்றுவதற்கான காரணங்கள்

1. சோதனைகள்வலிமை, விடாமுயற்சி, தன்னம்பிக்கை மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாதையின் சரியான தன்மை. ஒரு நபர் சில குறிப்பிடத்தக்க இலக்கை நோக்கிச் செல்லும்போது, ​​வாழ்க்கை அவரை அவ்வப்போது சோதிக்கிறது. இந்த சோதனைகளை கண்ணியத்துடனும் நம்பிக்கையுடனும் கடந்து தடைகளை கடக்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த காரணத்திற்காக, படிக்கவும்:

2. தண்டனைகள்தவறான செயல்கள், செய்த தவறுகள் மற்றும் பாவங்கள், விதி வழங்கிய வாய்ப்புகளைத் தவறவிட்டது மற்றும் நபர் அவற்றைப் புறக்கணித்தார். அதாவது, ஒரு நபர் பாவம் செய்தாலோ அல்லது தவறான வழியில் சென்றாலோ, அவருடைய வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகள் தொடங்குகின்றன.

தண்டனைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க:

3. கையெழுத்துவாழ்க்கையில் எதையாவது தீவிரமாக மாற்ற வேண்டும். ஒரு நபர் முக்கியமான ஒன்றுக்கு தயாராகி வருகிறார், எனவே ஒரு நபரை மாற்றத் தூண்டும் நிகழ்வுகள் வாழ்க்கையில் தொடங்குகின்றன. ஒரு நபர் என்ன நடக்கிறது என்பதை எதிர்மறையாக உணர்ந்து, அதை கருப்பு பட்டை என்று அழைக்கிறார்.

பெரும்பாலும், நோய், வேலையிலிருந்து நீக்கம் மற்றும் பிற வாழ்க்கை சிரமங்கள் போன்ற விதி பிரச்சினைகள், ஒரு நபருக்கு உயர் படைகளின் மணி அடிப்பது, அவர் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து, நிறுத்தி, அவர் முன்னோக்கி மற்றும் மேல்நோக்கி நகரத் தொடங்க வேண்டும். , தன்னை உருவாக்கி வேலை செய். குறிப்பாக ஒரு நபர் ஒரு சூடான இடத்திற்கு வளர்ந்திருந்தால், எங்கும் செல்லவில்லை, எதற்கும் பாடுபடவில்லை, அவரது முக்கிய வாழ்க்கை நோக்கத்தை (அவர் எதற்காகப் பிறந்தார்) உணரவில்லை, அதைச் செய்யப் போவதில்லை. பின்னர் அவர்கள் கடக்க வேண்டிய வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் அதன் வளர்ச்சியை செயல்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! ஏறக்குறைய எப்போதும், விதியின்படி தொல்லைகள் ஒரு நபர் வளர்ச்சியடைய ஒரு தூண்டுதலாகும், இதனால் அவர் தனது ஆன்மீக சோம்பலைக் கடந்து, தன்னைத்தானே வேலை செய்யத் தொடங்குகிறார்.

வளர்ச்சிக்கு, பின்வரும் கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்:

ஆனால் எப்போதுமே அந்த நபர் தனக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கான மூல காரணத்தின் அடிப்பகுதிக்கு செல்ல முடியாது. பெரும்பாலும், சிக்கல்களைத் திறம்பட தீர்க்கவும், கருப்புப் பட்டையிலிருந்து விரைவாக வெளியேறவும், அதைப் பாதுகாப்பாக வெள்ளை நிறமாக மாற்ற, உங்களுக்கு வெளியில் இருந்து ஒரு பார்வை தேவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நல்லவரின் உதவி.

"மனிதன் மகிழ்ச்சிக்காக உருவாக்கப்பட்டான், பறக்கும் பறவையைப் போல" - விளாடிமிர் கொரோலென்கோவின் இந்த வார்த்தைகள் ஒவ்வொரு நபரின் மற்றும் அனைத்து மனிதகுலத்தின் விருப்பத்தையும், வெற்றிகரமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் எல்லா முயற்சிகளும் விடாமுயற்சியும் இருந்தபோதிலும், எதுவும் நடக்காது. தோல்விகள் வெறுமனே வேட்டையாடுகின்றன, மகிழ்ச்சி கடந்து செல்கிறது. பின்னர் நாங்கள் சொல்கிறோம்: எதுவும் செய்ய முடியாது - ஒரு கருப்பு கோடு வந்துவிட்டது.

வாழ்க்கையில் ஒரு கருப்பு பட்டை இருந்தால் என்ன செய்வது, அதை அகற்ற முடியுமா? ஒன்றாக பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

எனக்கு ஏன் இப்படி நடந்தது?

ஒருவரது வாழ்க்கை வரிக்குதிரை போன்றது, அதில் கருப்பு வெள்ளை கோடுகள் மாறி மாறி வரும் என்ற வாசகத்தை நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம். ஆம், இது உண்மைதான், வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியும் இன்பமும் மட்டுமே இருக்க முடியாது, அதில் துக்கங்களும் கஷ்டங்களும் உள்ளன. சிலர் மட்டுமே அவற்றை உறுதியாகவும் தைரியமாகவும் தாங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் நீண்ட, முடிவில்லாத கறுப்புக் கோடுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

வாழ்க்கையில் இந்த கருப்பு கோடு என்ன?

வழக்கமாக, தோல்வியுற்ற மற்றும் சோகமான நிகழ்வுகளின் தொடர் கருப்பு பட்டை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இவை நோய்கள் மற்றும் பொருள் பிரச்சினைகள், அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் சண்டைகள், தொழில் தோல்விகள்.

கருப்பு பட்டைகள் அனைவருக்கும் வேறுபட்டவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும் அவை முதலில், ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையின் தன்மை மற்றும் கண்ணோட்டத்தைப் பொறுத்தது.

சிலருக்கு, மகிழ்ச்சியற்ற காதல் மற்றும் நேசிப்பவருடன் பிரிந்து செல்வது கருப்பு பட்டையாக மாறும், மற்றவர்கள் உடைந்த நகத்தால் விதியை சபிக்கிறார்கள்.

ஆனால் இன்னும், தோல்விகள் அடுத்தடுத்து வருகின்றன, எல்லா முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், நிலைமையை சரிசெய்ய முடியாது. என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களை ஆராய்ந்து, கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்: என் வாழ்க்கையில் ஒரு கருப்பு கோடு ஏன் வந்தது? எனக்கு ஏன் இப்படி நடந்தது? நீங்களே பொய் சொல்லாதீர்கள், நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். இந்த கேள்விக்கு உண்மை மற்றும் வெளிப்படையான பதில்களைப் பெற்ற பிறகு, மேலும் எப்படி தொடர வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

தொடர்ச்சியான தோல்விக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. பேரழிவுகள், பேரழிவுகள், சமூகம் மற்றும் இயற்கையில் ஏற்படும் சம்பவங்கள் உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் சாராதவை. இவை போர்கள், நெருக்கடிகள், தீ, பூகம்பங்கள், வெள்ளம். ஒரு தனிப்பட்ட பேரழிவு எரிந்த வீடு, திருடப்பட்ட கார், நேசிப்பவரின் இழப்பு. இந்த சம்பவங்களில் இருந்து யாரும் விடுபடவில்லை. அவர்கள் பெரும் எண்ணிக்கையிலான மக்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். எனவே, இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து சிறந்த வழி, மற்ற பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் சேர்ந்து, குறைந்த இழப்புக்கான பாதையைத் தேடுவதாகும். பரஸ்பர உதவி மற்றும் ஆதரவு விரக்தி மற்றும் மனச்சோர்வைச் சமாளிக்க உதவும்;
2. நீங்கள் மிகவும் கவனக்குறைவாக, அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது வேலையில் கவனக்குறைவாக இருந்தீர்கள். அன்புக்குரியவர் அல்லது குடும்பத்தினருடன் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள். இதன் விளைவாக, சண்டைகள் மற்றும் முறிவுகள், வேலையில் பிரச்சினைகள் மற்றும் பல. உங்கள் கருப்பு பட்டையை உருவாக்கியவர் நீங்களே என்பதை நாங்கள் நேர்மையாக ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நிலைமையை சரிசெய்வது உங்களுடையது. அமைதியாகி உங்களை ஒன்றாக இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அன்புக்குரியவர்களைக் குறை கூறாதீர்கள் மற்றும் விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் நியாயமற்ற முறையில் புண்படுத்தப்பட்டதாக உணர்ந்தால், குற்றவாளியிடம் அமைதியாகவும் வெளிப்படையாகவும் சொல்லுங்கள். உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் சதி செய்யாதீர்கள். இது விஷயங்களை மோசமாக்கும்;
3. உங்கள் தவறான விருப்பம் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்க எல்லாவற்றையும் செய்கிறார்கள். நிலைமையை மதிப்பிட்ட பிறகு, எந்த வழி உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்: சண்டையிடவும், சண்டையிடவும் அல்லது பின்வாங்கவும். நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடிவு செய்தால், தவறான விருப்பத்தை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள். உங்களிடம் எதிர்மறையான அணுகுமுறைக்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும். ஒருவேளை உங்கள் மோதல் தீர்க்கப்படும், நீங்கள் நண்பர்களாகி, ஒருவருக்கொருவர் தீங்கு விளைவிப்பதை நிறுத்துவீர்கள். போராட முடிவு செய்து, நியாயமான சண்டைக்கு இசையுங்கள். சட்டம் மற்றும் மனசாட்சிப்படி மட்டுமே செயல்படுங்கள். இது அவர்களின் திறன்களில் நம்பிக்கையைத் தரும், சரியான உணர்ச்சி மனநிலையை உருவாக்கும். பின்னடைவை நிதானமாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் எதிர்கொள்ள தயாராக இருங்கள். நீங்கள் தப்பிக்கும் வழியைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், அது எப்போதும் இழப்பு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், மோதலை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதை விட மன அமைதியையும் ஆரோக்கியமான ஆன்மாவையும் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

என் வாழ்வில் ஒரு கருப்புக் கோடு வந்துவிட்டது. அது எப்போது முடிவடையும்?

வாழ்க்கையில் கறுப்புக் கோடு கண்டிப்பாக முடிந்து வெள்ளையாக வரும். மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும். இது எப்போது நடக்கும் என்பது உங்களுடையது. தோல்விக்கான காரணங்களை ஆராய்ந்த பிறகு, உடனடியாக செயல்படத் தொடங்குங்கள்.

சில உளவியலாளர்கள் வாழ்க்கையில் கருப்புக் கோடுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது, உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவது மற்றும் அழுவது எப்படி என்ற கேள்விக்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். இந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும். அதிக நேரம் கண்ணீர் விடாதீர்கள். அழகான ரஷ்ய பழமொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கண்ணீருடன் துக்கத்தை நீங்கள் உதவ முடியாது.

நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டால், நிதானமாக செயல்படுங்கள்.

1. தற்போதைய சூழ்நிலையின் விளைவுகள் எவ்வளவு மாற்ற முடியாதவை என்பதை மதிப்பிடுங்கள். எதுவும் முடியும்
   திருத்துவதற்கு. எல்லாவற்றையும் இழக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக நிலைமையை சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் திறன்களை யதார்த்தமாக மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் சாகச மற்றும் தவறான எண்ணங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
2. உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன வகையான இழப்பு ஈடுசெய்ய முடியாத இழப்பு என்பதையும், உங்களிடம் என்ன இருக்கிறது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் அன்பு, சக ஊழியர்களின் மரியாதை, வாழ்க்கை அனுபவம் மற்றும் கல்வி, ஆரோக்கியம். வாழ்க்கையைத் தொடர்வது கொஞ்சமல்ல;
3. சுற்றிப் பாருங்கள். ஒருவேளை உங்களுக்கு அடுத்ததாக ஒரு நபர் மிகவும் மோசமான நிலையில் இருக்கிறார். அவனுக்கு உதவு. செய்த ஒரு நல்ல செயலின் உணர்ச்சி திருப்தி நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்க உதவும், உங்கள் நிறைய கஷ்டங்களைத் தாங்குவது எளிதாக இருக்கும்.

வாழ்க்கையில் கருப்புக் கோடுகளைத் தக்கவைக்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்களுக்கு சிக்கல் ஏற்பட்டது என்பதை உணருங்கள். சிக்கலை மறைக்க வேண்டாம், குறிப்பாக உங்களிடமிருந்து.
  உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் இதைப் பற்றி சொல்லுங்கள், அவர்கள் உதவ முடியும். நீங்கள் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது இது போன்ற சூழ்நிலைக்கு இது முதலில் பொருந்தும். விரைவில் பிரச்சனை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்;
• விரக்தி உங்களை ஆட்கொள்ள விடாதீர்கள். பீதியடைய வேண்டாம்! ஹிஸ்டீரியா இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து மிக மோசமான வழி. அமைதியாக இருங்கள், என்ன நடந்தது என்பதை நிதானமாக மதிப்பிடுங்கள். இது சிக்கலுக்கு மேலும் நேர்மறையான தீர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும்;
• உதவியை மறுக்காதே. அன்புக்குரியவர்கள், உறவினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் அந்நியர்களின் உதவியை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களைப் புரிந்துகொண்டு பரிதாபப்படுவார்கள் என்று எண்ணுங்கள். இந்த விஷயத்தில் பரிதாபம் என்பது அவமானம் அல்ல, ஆனால் இரக்க உணர்வு. நன்றியுடன் பதிலளிக்கவும்;
• உங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கைகளில் ஆதரவைத் தேடுங்கள். நீங்கள் விசுவாசியாக இருந்தால், கோவிலுக்குச் செல்லுங்கள், பிரார்த்தனை செய்யுங்கள், பூசாரியிடம் பேசுங்கள். படிக்க விரும்புகிறேன் - உங்கள் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய புத்தகத்தை மீண்டும் படிக்கவும். தொண்டு பணிகளில் ஈடுபடுவீர்கள். மக்கள் அல்லது வீடற்ற விலங்குகளுக்கு உதவுங்கள், ஒரு மரம் அல்லது பூக்களை நடவும்.

துன்பத்திலிருந்து தப்பிக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டியவை

இந்த விஷயங்களை தினமும் செய்ய முயற்சிக்கவும்:

• நீங்கள் அழுவதை உணர்ந்தாலும் கண்ணாடி முன் சிரிக்கவும். சக்தி மூலம் புன்னகை - அது எளிதாகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்;
• உள் உரையாடலை நடத்துங்கள். மாலையில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், பகலில் நீங்கள் என்ன சாதித்தீர்கள், நிலைமையை சரிசெய்ய நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். வெற்றிக்காக உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள்;
• ஆர்வமாக இரு. ஒவ்வொரு நாளும் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களைப் போன்ற அதே சூழ்நிலையில் இருந்தவர்களிடம் அக்கறை காட்டுங்கள்;
• உங்களுக்கு நான்கு கால் நண்பனைப் பெற்றுக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மிருகத்தை கவனித்துக்கொள்வதும், அதனுடன் பழகுவதும் மனச்சோர்வுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும்;
• சத்தமில்லாத நிறுவனங்களில் இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அது உதவாது. ஆனால் உங்கள் நண்பர்களிடம் பேசுவதை நிறுத்தாதீர்கள். அருங்காட்சியகங்களைப் பார்வையிடவும், இயற்கையில் நடக்கவும், தேநீருக்கு நண்பர்களை அழைக்கவும்.

ஆம், வாழ்க்கை உண்மையில் வரிக்குதிரை போல் கோடிட்டது. ஆனால் வெள்ளை நிற கோடுகளை விட கருப்பு கோடுகளை சிறியதாக மாற்றுவது நம் சக்தியில் உள்ளது. எப்போதும் உங்களை நம்பி செயல்படுங்கள்!