ஒரு நபரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் எது உதவுகிறது? எது உதவுகிறது, எது தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறாக இருக்கிறது.

அதன் நீண்ட வரலாற்றில், மனித நாகரிகம் அதன் வளர்ச்சியின் பல கட்டங்களைக் கடந்துள்ளது. 2,000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய சமூகத்திற்கும் நவீன சமுதாயத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசம் மிகப்பெரியது. இப்போது கூட புதிய உலகம் இன்னும் நிற்கவில்லை, அறிவியல், மருத்துவம் வளர்ந்து வருகிறது, உலகமயமாக்கல் மற்றும் தகவல்மயமாக்கலின் செயலில் உள்ள செயல்முறை நடந்து கொண்டிருக்கிறது, இது ஒரு நபர் உலகெங்கிலும் உள்ள வேறு எந்த விஷயத்துடனும் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது.

தொடர்பு

நமது மனித இனத்தின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று தகவல்களை அனுப்பும் திறன் ஆகும். நாம் முன்னோர்களின் அனுபவம் அல்லது முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் பற்றி மட்டுமல்ல, நமக்கு மிகவும் சாதாரணமான விஷயங்களைப் பற்றியும் பேசுகிறோம். ஒப்புக்கொள், மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுவது மிகவும் கடினம். குறைந்த பட்சம் இணையம் உள்ளது, இது ஒரு நபர் தொலைதூர கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது. இது நமது சமூகத்தை வெற்றிகரமாக தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், தொடர்ந்து வளர்ச்சியடையவும், முன்னேறவும், பல்வேறு கண்டங்களைச் சேர்ந்த மக்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்படவும் உதவுகிறது.

முன்பு இருந்தது போல்?

நிகழ்காலத்தில் மக்கள் தொடர்பு கொள்ள உதவுவது மொழி. நிச்சயமாக, இது ஒரே வழியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது, ஆனால் முக்கிய வழிகளில் ஒன்று. ஆனால் பல ஆயிரம், பல்லாயிரக்கணக்கான, ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எல்லாம் முற்றிலும் வேறுபட்டது. பண்டைய மக்கள் தொடர்புகொள்வதற்கு என்ன உதவியது என்பது இப்போது பலருக்குத் தெரியாது அல்லது தெரியாது. இருப்பினும், குழந்தை பருவத்தில் நாம் ஒவ்வொருவரும் இந்த கேள்விக்கான பதிலைக் கண்டுபிடித்தோம். பெரும்பாலும், வாய்ப்பு கிடைத்தால், குழந்தைகள் பேசுவதற்கு அல்லது எழுதுவதற்கு முன்பு வரையத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்கள் பார்ப்பதை அப்படியே தெரிவிப்பது மிகவும் எளிதானது, அவர்கள் இன்னும் அறியாமல் இருக்கலாம். பாறை ஓவியங்கள், மரங்களின் படங்கள் - இவை அனைத்தும் பழமையான மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளவும், தங்கள் அச்சங்கள், உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் அல்லது அவர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து தருணங்களை காப்பாற்றவும் அனுமதித்தன.

மொழி

பண்டைய சமூகம் வளர்ந்தது, அதனுடன் மனித மனமும் முன்னேறியது, மேலும் பல. விரைவில் அல்லது பின்னர், சில முக்கியமான நிகழ்வுகளைப் பற்றி மற்றவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும் சிறியவற்றை மக்கள் ஒளிபரப்பத் தொடங்கினர். இப்போதெல்லாம், விலங்குகள் மற்றும் சில பறவைகளுக்கு இது அடிக்கடி அனுசரிக்கப்படுகிறது, அவை ஆபத்தை மற்ற நபர்களுக்கு தெரிவிக்க ஒலியைப் பயன்படுத்துகின்றன.

ஆனால் அந்த நபர் அதிக ஆற்றலுடன் மிகவும் வளர்ந்த மனதைக் கொண்டிருந்தார், எனவே அவர் படிப்படியாக திடீர், சலிப்பான ஒலிகளை ஒரு வகையான பேச்சாக மொழிபெயர்க்கத் தொடங்கினார். எதிர்காலத்தில், அது வளர்ந்தது, மக்களின் மொழி மேலும் மேலும் சிக்கலானது, வெளிப்பாடு நிறைந்தது. இதன் மூலம் படங்களை விட மிகத் துல்லியமாக தகவல்களைத் தெரிவிக்க முடிந்தது.

உரை என்பது மொழியிலிருந்து தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு வழித்தோன்றல் வழியாகும், ஏனெனில் அது முற்றிலும் அதன் மீது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாட்டின் நோக்கம் மிகவும் விரிவானது, மேலும் நன்மைகள் மிக அதிகம். உரை மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களை எழுத்தில் வெளிப்படுத்தும் திறன் ஆகியவை நம் காலத்தில் மக்கள் தொடர்பு கொள்ளவும் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உதவும் கருவிகளாகும். புத்தகங்கள், நாளாகமம் மற்றும் பிற எழுத்து முடிவுகளுக்கு நன்றி, நாம் வரலாற்றுத் தகவல்களைப் பெறலாம் அல்லது பல தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் செய்யப்பட்ட அறிவியலில் ஒரு நபரின் சாதனைகளைப் படிக்கலாம்.

மக்கள் தொடர்பு கொள்ள எது உதவுகிறது? மற்ற முறைகள் பற்றி சுருக்கமாக

மின்னணு மொழிபெயர்ப்பாளர்களின் கண்டுபிடிப்பு, இணையத்தில் அஞ்சல், சமூக வலைப்பின்னல்கள் வெவ்வேறு மொழிகளைப் பேசினாலும் ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது. இப்போதெல்லாம், பொறிமுறையானது தொடர்ந்து பலப்படுத்தப்பட்டு மேம்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, இது மக்கள் தொடர்பு கொள்ள உதவுகிறது. உலகமயமாக்கல் செயல்முறையின் அதிகரித்து வரும் வேகத்தைப் பற்றி பள்ளியிலிருந்து சமூக அறிவியல் நமக்குச் சொல்கிறது, இதன் விளைவு மற்றும் நிலை தகவல் பரிமாற்றம் ஆகும். இப்போது எங்களிடம் முற்றிலும் வேறுபட்ட தொடர்பு வழிகள் உள்ளன.

தொலைபேசி, வானொலி

ஒலிகளைப் பயன்படுத்தி தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்ளும் எந்த வழிமுறையும் இதில் அடங்கும். முதல் லேண்ட்லைன் தொலைபேசியின் கண்டுபிடிப்புடன், மக்களின் வாழ்க்கை கணிசமாக மாறிவிட்டது, ஏனென்றால் இப்போது நேசிப்பவரின் கடிதங்களைப் படிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவருடன் பேசவும், அவரது குரலைக் கேட்கவும் முடிந்தது. செல்போன்களின் கண்டுபிடிப்பு என்று சொல்ல வேண்டியதில்லை. எப்படியிருந்தாலும், மக்கள் தொடர்பு கொள்ள உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஆடியோ தொடர்பும் ஒன்றாகும்.

கூடுதலாக, தகவல்களின் ஒலி பரிமாற்றம் எந்தவொரு நபருக்கும் மிகவும் வசதியானது என்று சொல்ல வேண்டும். கூடுதலாக, விஞ்ஞானம் தொடர்ந்து உருவாகி வருவதால், தொலைதூரத்தை விட தகவல்தொடர்பு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகளை கடக்க முடியும். உதாரணமாக, பிறப்பிலிருந்து நோய்கள் அல்லது உடலியல் குறைபாடுகள் காரணமாக பேச முடியாதவர்கள் அல்லது அவர்களின் வாழ்நாளில் அத்தகைய நோயைப் பெற்றவர்கள். அத்தகைய நபர் அச்சிடப்பட்ட உரையைத் தட்டச்சு செய்யும் வாய்ப்பை இழக்கிறார் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்தால், படம் மிகவும் சோகமாகிறது. இருப்பினும், பிரபல இயற்பியலாளர் ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்கை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நவீன கவச நாற்காலி அவருக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உரை உள்ளடக்கத்தை மட்டுமல்ல, ஒலியையும் தகவல்களைப் பரிமாற அனுமதிக்கிறது.

வீடியோ கான்பரன்சிங்

ஸ்கைப், வீடியோ அரட்டை மற்றும் ஒத்த திட்டங்கள் மக்கள் தொடர்பு கொள்ள உதவும் மிக நவீன வழி. அவற்றைப் பற்றி சுருக்கமாகச் சொல்வது கடினம், ஏனென்றால் இதுபோன்ற ஒவ்வொரு சேவைக்கும் அதன் சொந்த நீண்ட வரலாறு உள்ளது. அத்தகைய திட்டங்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மையையும் பலனையும் நாமே பெற வேண்டும். உரையாசிரியர் நம்மைக் கேட்பது மட்டுமல்லாமல், நாம் அவருடன் தொடர்பு கொள்ளும் இடத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதால் நம்மைப் பார்க்கவும் முடியும். இதில் தொலைக்காட்சியும் அடங்கும், இது அதன் தொடக்கத்திலிருந்து மனித வாழ்க்கையில் பெரும் பங்கைக் கொண்டுள்ளது. நிச்சயமாக, அவை இணையத்தின் பணியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை, இது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும், இவை அவர்களின் கவனத்திற்கு தகுதியான சுயாதீன முன்னேற்றங்கள்.

Instagram, Youtube

இந்த சேவையை யார் விரும்பினாலும், ஒரு நபர் தனது புகைப்படங்களின் உதவியுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவும் சிறந்த விஷயம். எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், தற்போது எங்கு இருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையின் பிரகாசமான தருணங்களை மக்களுக்கு தெரிவிக்கலாம். ஒரு காலத்தில் ஒரு முக்கியமான தருணத்தைப் படம்பிடிக்க ஒரு புகைப்படம் பயன்படுத்தப்பட்டது, இப்போது அது ஒரு பொதுவான தகவல்தொடர்பு உறுப்பு.

வீடியோ ஹோஸ்டிங் சேவைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, மேலும் அவை குறைவான ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. அவற்றில் நீங்கள் பல பயனுள்ள வீடியோக்களைக் காணலாம், இதன் மூலம் தகவல்தொடர்புகளும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

இணையதளம்

அவர் இல்லாமல் எங்கும் இல்லை. குறைந்த பட்சம், உலகளாவிய வலையை அணுகாமல் இருந்திருந்தால், இந்த கட்டுரையை நீங்கள் படிக்க முடியாது. இணையம் ஒரு பணக்கார மற்றும் சுவாரஸ்யமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் முக்கிய செயல்பாடு தகவல் பரிமாற்றம் ஆகும். நவீன உலகில் ஒரு நபர் தொடர்பு கொள்ள உதவும் அனைத்தையும் இது உள்ளடக்கியது. அதே நேரத்தில், அவர் நடைமுறையில் மொழி, நீங்கள் வாழும் நாடு அல்லது வாழ்க்கையின் பிற கூறுகள் பற்றிய உங்கள் அறிவைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. உங்களுக்காக மிகவும் வசதியான வடிவத்தில் கிரகத்தில் உள்ள எந்தவொரு நபருடனும் அவர் உங்களை இணைக்க முடியும். கூடுதலாக, இது அறிவியல் அல்லது கல்வி நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம். இணையம் மூலம், சில விஞ்ஞானிகள் தங்கள் அறிவியல் படைப்புகள், முக்கியமான ஆராய்ச்சிகளை வெளியிடுகின்றனர். யாரோ அதை வணிக நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்துகிறார்கள். ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஆனால் இது நவீன உலகில் மிகவும் பிரபலமானது, பல மில்லியன் டாலர் சமூக வலைப்பின்னல்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நவீன உலகில், இதுபோன்ற முக்கியமான தகவல்கள் சேமிக்கப்பட்டு மற்றவர்களுக்கு அனுப்பப்படாது.

எது உதவுகிறது, எது தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறாக இருக்கிறது

பரஸ்பர புரிதலை அடைவதே மக்களிடையே தகவல்தொடர்பு முக்கிய குறிக்கோள். ஆனால் இதைச் செய்வது எளிதல்ல. சிலருடன் தொடர்புகொள்வது ஏன் எளிதானது, ஆனால் மற்றவர்களுடன் கடினமாக உள்ளது? நாம் ஏன் ஒருவருடன் பழகுகிறோம், ஒருவருடன் எப்போதும் சண்டையிடுகிறோம்? தொடர்பு புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நபருடன் உறவை ஏற்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது என்பது தெளிவாகிறது. கருத்து வேறுபாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கு முன், அவற்றின் காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், அதன் பிறகுதான் உரையாசிரியருடன் உறவுகளை ஏற்படுத்துங்கள்.

தகவல்தொடர்பு கலையில், நீங்கள் யாருடன் பேசுகிறீர்கள் என்பதைக் கேட்டு புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் நோக்கங்களையும், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தொடரும் கருத்துகளையும் மக்களுக்கு விளக்கினால், பல தவறான புரிதல்கள், சண்டைகள் மற்றும் மோதல்களைத் தடுக்க முடியும். ஒரு உரையாசிரியருடனான உரையாடலில் நேர்மை பெரும்பாலும் மோதல் சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரே வழி. ஆனால் உண்மையை வெளிப்படுத்துவது உரையாசிரியரை அவமானப்படுத்துவதற்காக அல்ல, மாறாக, அவரது பார்வையில் அவரை உயர்த்துவதற்கும் உங்கள் நிலையை தெளிவுபடுத்துவதற்கும்.

எது தொடர்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் எது ஊக்குவிக்கிறது? மக்களிடையே தவறான புரிதலுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்: அரசியல், மத பார்வைகள், உலகக் கண்ணோட்டம், உளவியல் பண்புகள். இருப்பினும், முக்கிய காரணம் உரையாசிரியரைக் கேட்க இயலாமை. தகவல்தொடர்பு செயல்முறையின் மிக முக்கியமான பகுதி கேட்பது. ஒரு நபர் தனது உரையாசிரியரை கவனமாகக் கேட்டால், அவர் வளர்க்கப்படுகிறார், பேச்சாளரின் பிரச்சினையை ஆராய்வார், அது போலவே, அவரது எண்ணங்களை சரியாக வடிவமைக்க அவருக்கு உதவுகிறார். தகவல்தொடர்பு செயல்முறை சிக்கலானது, இது பல்வேறு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: மனநிலை, சூழ்நிலைகளின் தற்செயல், ஒரு நபரின் தன்மை, அவரது சமூகத்தன்மை அல்லது, மாறாக, கூச்சம். முறையான அல்லது முறைசாரா தகவல்தொடர்பு வகையைப் பொறுத்து, சரியான நடத்தை, தொனி, சைகைகள், வார்த்தைகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

முறைசாரா தொடர்பு என்பது வீட்டில், பெற்றோர் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வது; முறையான - வேலையில், படிக்கும் போது, ​​அறிமுகமில்லாதவர்களுடன். தகவல்தொடர்புகளில், பரஸ்பர புரிதலில் தலையிடுவதை நாங்கள் அடிக்கடி ஒப்புக்கொள்கிறோம். இது புண்படுத்தும் சொற்கள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள், புண்படுத்தும் புனைப்பெயர்கள், தேவையற்ற சுருக்கங்களின் பயன்பாடு. அமைதியான மற்றும் நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும் கவனத்தின் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை நிறுவுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. "வணக்கம்", "நன்றி", "தயவுசெய்து", "மன்னிக்கவும்" ... - இந்த எளிய வார்த்தைகள் நம் மனநிலையின் மீது சக்தியைக் கொண்டுள்ளன. வேலையில், பொது இடங்களில், குடும்பத்தில் பயன்படுத்தப்படும் நபர்களின் தகவல்தொடர்புகளில் அவர்கள் எப்போதும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

எனவே தொடர்பு கலாச்சாரம் என்றால் என்ன? ஒரு நபர் தனது எண்ணங்களை சரியாக வெளிப்படுத்தினால், எப்படி நடந்துகொள்வது என்று தெரிந்தால், உரையாசிரியரை மரியாதையுடன் நடத்தினால், இந்த நபருக்கு தகவல்தொடர்பு கலாச்சாரம் இருப்பதாக நாங்கள் கூறுகிறோம்.

மக்களுடன் நல்ல உறவை உருவாக்க உதவும் விதிகள் உள்ளன:

முரட்டுத்தனம் மற்றும் அடிமைத்தனம் இல்லாமல் சமமான சொற்களில் தொடர்பு.

உரையாசிரியரின் தனிப்பட்ட கருத்துக்கு மரியாதை.

யார் சரி, யார் தவறு என்று கண்டுபிடிக்கும் விருப்பமின்மை.

கோரிக்கைகளின் மட்டத்தில் தொடர்பு, ஆர்டர்கள் அல்ல.

சமரச தீர்வுகளைக் கண்டறிதல்.

மற்றொருவரின் முடிவை மதிக்கும் திறன்.

மற்றவர்களின் அனுபவத்தை ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன்.

ஒரு நபருக்கு உரையாடலில் எவ்வாறு நுழைவது என்று தெரியாவிட்டால், உரையாடலுக்கான எந்தவொரு சுவாரஸ்யமான தலைப்பையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அவர் பேசும் நபர் எந்த வேலையிலும் பிஸியாக இல்லாத நேரம். மற்ற நபர் உங்களைப் போன்றவர் அல்ல என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவரது கண்களால் விஷயங்களைப் பார்க்க முடியும், குறிப்பாக மோதல் சூழ்நிலைகளில்.

ஒரு நபருக்கு மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறை அவருடைய கருத்தை மதிக்காமல் சாத்தியமற்றது, அது உங்களுடையது உடன்படவில்லை என்றாலும். ஒவ்வொரு நபரிடமும் தனித்துவத்தைப் பார்க்க கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே நீங்கள் மக்களிடம் மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறையை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும், அதாவது, அவருக்கு மட்டுமே உள்ளார்ந்த குணநலன்கள்.

நாம் ஒவ்வொருவரும் மரியாதைக்குரியவர்கள். மற்றொருவரை மதிப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்களை மதிக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் ஒருவருடன் உறவு கொள்ளவில்லை என்றால், அதை ஒழுங்கமைக்க முயற்சி செய்வது உங்கள் சக்தியில் உள்ளது. உளவியலாளர்கள் நல்ல ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள், இது இதுதான்: உங்கள் உரையாசிரியரின் நலன்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அவர் ஆர்வமுள்ளவற்றில் உங்கள் உற்சாகமான மற்றும் நேர்மையான ஆர்வம் அவரது உற்சாகத்தையும் உற்சாகத்தையும் தூண்டும்.

"சங்கடமான உரையாசிரியருடன்" திறந்த மற்றும் நேர்மையான உரையாடலுக்கு பல முக்கியமான விதிகள் உள்ளன, அவை பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் இருவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

"நாக்கு" பயன்படுத்தவும். "எனது பார்வையில் ..." அல்லது "நான் பார்க்கும் விதம் ..." என்ற சொற்களுடன் ஒரு சொற்றொடரைத் தொடங்கினால், நீங்கள் உரையாடலை மென்மையாக்குவீர்கள், மேலும் நீங்கள் உரிமைகோராமல் உங்கள் பார்வையை மட்டுமே வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்று உரையாசிரியருக்குக் காண்பிப்பீர்கள். இறுதி உண்மையாக இருக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவருடைய சொந்த கருத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான உரிமையை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். நிச்சயமாக அவர்கள் உங்கள் பேச்சை மிகவும் அமைதியாகவும் கவனமாகவும் கேட்பார்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கு அல்லது நடத்தை பற்றி பொதுமைப்படுத்தாமல் பேச முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, "நீங்கள் சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வந்தீர்கள் (உங்கள் வீட்டுப்பாடம் செய்தீர்கள்)" போன்ற பொதுமைப்படுத்தல்கள் எந்த வகையிலும் இல்லை. உரையாடலின் இந்த தொடக்கமானது, விவாதத்தின் கீழ் இருக்கும் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வாய்ப்பை டீனேஜருக்கு வழங்கும். அவர் ஒருமுறை சரியான நேரத்தில் எதையாவது செய்ததை நினைவில் வைத்து நிரூபிக்கத் தொடங்குவார்.

அவரது நடத்தை முதலில் தலையிடுகிறது என்பதை உரையாசிரியருக்குக் காட்ட முயற்சிக்கவும். ஒரு வயது வந்தவர் அல்லது டீனேஜர் தங்கள் நடத்தையை மாற்ற விரும்பும் நிலைமைகளை உருவாக்க, அவர்கள் தங்கள் சொந்த நடத்தை காரணமாக வாழ்க்கையில் எவ்வளவு இழக்கிறார்கள் என்பதை விளக்க முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மற்ற நபரின் நடத்தையை மாற்ற அழைக்கவும். இந்த சூழ்நிலையில் அதைச் சரிசெய்வதற்காக அவர் குறிப்பாக என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவருக்கு விளக்குங்கள். நீங்கள் அவரை புண்படுத்த விரும்பவில்லை என்பதால், அவரிடம் உண்மையைச் சொல்வது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், எதுவும் சொல்லாமல் இருப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு டீனேஜர் அல்லது வயது வந்தவருடன் பேசும் போது, ​​உடனடியாக புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும் அல்லது உங்களுடன் உடன்பட வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். ஒரு உரையாடலில் உரையாசிரியர் உங்களை புண்படுத்தினால், உங்கள் பார்வையை பொறுமையாக அவரிடம் மீண்டும் விளக்க பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு அவர் எதிர்வினையாற்றுவதை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். பரஸ்பர புரிதலை அடைய முயற்சிக்கவும், சொன்னதை திரும்பப் பயன்படுத்தவும், மீண்டும் கேட்கவும், ஒப்புக் கொள்ளவும், கேள்விகளைத் தெளிவுபடுத்துவதையும், நீங்கள் கேட்டதைச் சுருக்கிச் சொல்வதையும் மறந்துவிடாதீர்கள் ... செயல்-எதிர்வினை வகையின் தொடர்பை விட உணர்ச்சிகள், அத்தகைய உரையாடல் இல்லை என்பதால். எந்த முடிவையும் கொடுங்கள்.

பெரும்பாலும், மக்களுடன் பழகுவதில் நேர்மையே சிறந்த கொள்கையாகும். முதலில் நேர்மையாக இருக்க முயற்சிக்க மறந்துவிட்டு, புத்திசாலித்தனமான உத்திகள் மற்றும் தந்திரோபாயங்களுடன் நாம் எவ்வளவு அடிக்கடி தொடங்குகிறோம் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. மோதலை ஒத்துழைப்பாக மாற்ற நேர்மையான உரையாடல் மிகவும் பயனுள்ள, எளிமையான மற்றும் நம்பகமான வழியாகும்.

ஆதாரம் தெரியவில்லை

இந்த அத்தியாயத்தில், குழந்தைகளை வளர்க்கும் போது, ​​அவர்களின் மேலாதிக்க மற்றும் துணை செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பது நல்லது என்று ஏற்கனவே கூறப்பட்டுள்ளது. பெற்றோருக்குரியது நமது தற்போதைய வாழ்க்கைத் தகுதியில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் வகை வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? குழந்தைகள், அவர்களின் இயல்பான விருப்பங்களைப் பின்பற்றி (பெரியவர்களின் ஊக்கத்திற்கு உட்பட்டு), அவர்களின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் வளர்த்து, இறுதியில் முழு திறனுள்ளவர்களாக மாறுகிறார்கள். அதே குழந்தைகள் தங்கள் உள்ளார்ந்த திறமைகளை காட்டவிடாமல் தடுக்கப்பட்டனர். கூடும்உங்களில் பாதுகாப்பற்றவர்களாக வளருங்கள், உங்கள் விருப்பங்களையும் உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வையும் புரிந்து கொள்ளாதீர்கள்; மேலும் இத்தகைய தெளிவின்மை அவர்களின் எதிர்கால வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கலாம், இதில் தொழில் வழிகாட்டுதல் உட்பட.

பெரும்பாலும், பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் குழந்தைகளிடம் அவர்கள் வைத்திருக்கும் பண்புகளை மதிக்கிறார்கள். மாறாக, அவர்கள் தவறாக வழிநடத்தப்படலாம் மற்றும் அவர்களின் சொந்த இயல்பின் தனித்தன்மையின் காரணமாக அவர்களுக்கு புரியாத செயல்களை அவர்கள் ஏற்கவில்லை. அத்தகைய எதிர்வினையில் தீங்கிழைக்கும் நோக்கம் இல்லை, உண்மையில் பொதுவாக எந்த நோக்கமும் இல்லை. விஷயம் என்னவென்றால், நம்மைப் போன்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது எங்களுக்கு எளிதானது மற்றும் இனிமையானது, ஏனென்றால் அவர்களை நாம் எளிதாகப் புரிந்துகொள்கிறோம்.

சிறுவயதில், கற்பனை நண்பர்களுடன் விளையாடுவதில் அதிக நேரம் செலவழித்த ஒரு பெண்ணை நாம் அறிவோம். அவள் மாகாணங்களில், ஒரு பண்ணையில் வாழ்ந்தாள், மேலும் (எங்களால் சொல்ல முடிந்த வரை) விவசாயத்தின் அன்றாட கவலைகள் அவளைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. தன் கற்பனையில் அவளுடன் பேசும், தொடர்பு கொண்ட, சில சமயங்களில் அவள் விரும்பியபடி நடந்து கொள்ளாத விளையாட்டுத் தோழர்களை அவள் தனக்காகக் கண்டுபிடித்தாள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், சில பெற்றோர்கள் (குறிப்பாக மேலாதிக்க உணர்திறன்) பயப்படலாம்: குழந்தைக்கு மாயத்தோற்றம் இருப்பதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, ரெபேக்காவின் பெற்றோர் தங்கள் மகள் கவர்ச்சிகரமான, பாதிப்பில்லாத செயல்களைக் கண்டதில் மகிழ்ச்சியடைந்தனர். ரெபேக்கா இப்போது ஒரு எழுத்தாளராகிவிட்டார், அவருடைய நாவல்கள் வெற்றியடைந்துள்ளன, மேலும் அவர் தனது சாதனைகளில் பெரும்பகுதியை கற்பனைத்திறன்மிக்க குழந்தைப் பருவத்திற்குக் கடமைப்பட்டிருப்பதாக அவர் நம்புகிறார்.

நிச்சயமாக, எல்லா கதைகளும் மகிழ்ச்சியான முடிவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எரிகா என்ற மற்றொரு இளம் பெண்ணையும் நாங்கள் அறிவோம். அவள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மேலாதிக்க தர்க்கவாதி: குளிர் ரத்தம், சுதந்திரமான மற்றும் நிகழ்ச்சிக்காக எதுவும் செய்யவில்லை. அது மாறியது போல், எரிகாவின் பெற்றோர் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நெறிமுறைகள். உலகத்தைப் பற்றிய அவளது பற்றற்ற மனப்பான்மையை சகித்துக்கொள்வது அவர்களுக்கு கடினமாக இருந்தது, இதற்கு அவர்களே காரணமா என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்பட்டனர். சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவர்கள் அரவணைப்பிற்கான தங்கள் சொந்த தேவையை மறுத்தாலும், அவர்கள் அறியாமலேயே அந்தப் பெண்ணை வித்தியாசமாகப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்று தெரியப்படுத்துகிறார்கள். எரிகாவின் தன்மையை அவளது பெற்றோர் தீவிரமாக மாற்ற முயற்சிக்கவில்லை என்ற போதிலும், அவள் தன்னை ஆரம்பத்தில் சந்தேகிக்க ஆரம்பித்தாள். அவள் அதிர்ஷ்டசாலி: ஆளுமை வகையின் அடையாளம் அவள் ஆன்மாவிலிருந்து கல்லை அகற்றியது.

உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை உடைப்பதாக யாராவது உங்களிடம் சொல்லியிருக்கலாம். நேர்மையாக இருக்கட்டும்: நாங்கள் இருவரும் நெறிமுறைகள், அதே நேரத்தில் பெற்றோர்கள்! ஆனால் நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்கிறீர்கள் என்று நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை; ஒரு நபர் தனது பிள்ளைகள் அவரைப் போல இருக்கக்கூடாது என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது, அவர் தனது பெற்றோரிடமிருந்து கணிசமாக வேறுபடலாம்.

நீங்கள் இந்த சிக்கலை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் எப்படி வளர்க்கப்பட்டீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். உங்கள் பெற்றோர் மற்றும் கல்வியாளர்களின் வகைகளை நீங்கள் கண்டிப்பாக வரையறுக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தை மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிறு வயதிலேயே நீங்கள் என்ன இயற்கை திறன்களை வெளிப்படுத்தினீர்கள்? உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்கள் செயல்களை எப்படி உணர்ந்தார்கள்? உங்கள் மேலாதிக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்த அவர்கள் உங்களுக்கு உதவியதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா அல்லது நீங்கள் அசாதாரணமாக நடந்து கொள்வீர்கள் என்று அவர்கள் எதிர்பார்த்தார்களா? முதிர்வயதில் பலர் குழந்தைப் பருவத்தில் தங்களைப் போலவே இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் உண்மையான ஆளுமை மற்றவர்களின் நிராகரிப்பு அல்லது அவர்களின் பங்கில் புரிதல் இல்லாமை ஆகியவற்றை சந்திக்கும் போது ஒரு கடினமான நேரத்தை கடக்க வேண்டும். குழந்தைகள் அன்புக்குரியவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஒப்புதலைக் கண்டறிந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதற்காக அவர்களின் உள்ளார்ந்த விருப்பங்களை அடிக்கடி அடக்குகிறார்கள்.

வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகள் அந்த வகையின் சரியான வளர்ச்சிக்கு சாதகமாகவோ அல்லது பாதகமாகவோ இருக்கலாம். பெற்றோர்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகளைத் தவிர, உறவினர்கள், தோழர்கள் மற்றும் நாம் சார்ந்த கலாச்சாரம் ஆகியவற்றால் நாம் பாதிக்கப்படுகிறோம். இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: அமெரிக்கர்களில் 50% க்கும் அதிகமானோர் உணர்ச்சிகரமான புறம்போக்குகள். அமெரிக்காவில் உள்முக உள்ளுணர்வு சுமார் 4% மட்டுமே. முதல் வகை (செயல், சமூகத்தன்மை, செயல்திறன் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துதல்) இரண்டாவதாக (சிந்தனை, தன்னுள் ஆழம், சிந்தனையின் சிக்கலான தன்மை, படைப்பு செயல்முறைகள்) விரும்பத்தக்கது என்ற நம்பிக்கையுடன் கலாச்சாரம் நம்மை ஊடுருவுகிறது.

ஒரு நபர் சமூகத்திலிருந்து தனித்தனியாக வாழ முடியாது, அவருக்கு மற்றவர்களுடன் நிலையான தொடர்பு, தகவல் பரிமாற்றம் தேவை, அப்போதுதான் அவர் சுய வளர்ச்சி மற்றும் சமூக கல்வியின் சரியான அளவைக் கொண்டிருப்பார்.

தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​மக்கள் பரஸ்பர புரிதலை அடைய முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், ஏனெனில் அனைவருக்கும் வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்கள், உலகின் பார்வை மற்றும் அவர்களின் சொந்த கருத்துக்கள் உள்ளன. நாம் ஒத்த ஆர்வமுள்ளவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது இயற்கையாகவே எளிதானது.

வெவ்வேறு நபர்களுடன் உறவுகளை ஏற்படுத்த, நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கவும், உரையாசிரியரைப் புரிந்துகொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உரையாடலில் நேர்மையாகவும் கண்ணியமாகவும் இருப்பதன் மூலம் மோதல்களைத் தவிர்ப்பது அடையப்படுகிறது. தவறான புரிதல் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்: உளவியல், மதம் மற்றும் பல. ஆனால் முக்கிய காரணம் உரையாசிரியரை உணரவும், அவரைக் கேட்கவும் கேட்கவும், அவரது பிரச்சினையில் உள்வாங்கவும் இயலாமை. ஆனால் இதுபோன்ற வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் உள்ளன, நீங்கள் பேச்சாளரிடம் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருந்தாலும், நீங்கள் திசைதிருப்பப்பட்டு நிகழ்வுகளின் நூலை இழக்கிறீர்கள், இது தவறான புரிதலுக்கும் அதன் விளைவாக சண்டைக்கும் வழிவகுக்கிறது. இது பல காரணிகளால் இருக்கலாம் - உதாரணமாக, மனநிலை, ஒரு நபரின் ஆளுமைப் பண்புகள், சூழல்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒருவர் தகவல்தொடர்பு வடிவத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - முறையான அல்லது முறைசாரா. இதைப் பொறுத்து, உரையாடலின் தொனி, சைகைகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் தேர்வை கவனமாகக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, தகவல்தொடர்பு கலாச்சாரம் என்பது உரையாசிரியருக்கு மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறை, ஒருவரின் எண்ணங்களின் திறமையான விளக்கக்காட்சி, நேர்மை மற்றும் நடத்தை திறன். தொடர்பு கலாச்சாரம் கொண்ட ஒரு நபர் ஒரு தகுதியான உரையாசிரியர்.

கேட்கும் கலை

பேச கற்றுக்கொள்ள, நீங்கள் கேட்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பின்வரும் நுட்பங்கள் இந்த திறமையை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய உதவும்.

நீங்கள் எப்படி கேட்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

நீங்கள் மக்களைப் பற்றிய முடிவுகளை மிக விரைவாக எடுக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கவில்லையா? ஒருவேளை நீங்கள் அடிக்கடி குறுக்கிட்டு, என்னை பேச விடவில்லையா? உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை அறிந்துகொள்வது இந்த தவறுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

பொறுப்பிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்

இரண்டு பேர் உரையாடலில் ஈடுபட்டுள்ளதால், இது இரு வழி. உரையாசிரியரை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், கேட்கிறீர்கள் மற்றும் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவது அவசியம். தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமும், உரையாடலைத் தொடர்வதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம்.

கவனமாக இரு

மற்ற நபருடன் கண் தொடர்பைப் பேணுங்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் பார்வை ஊடுருவும் மற்றும் விரோதமாகத் தெரியவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உரையாடலில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்ட சைகைகளைப் பயன்படுத்தவும். "நேரடி" எதிர்ப்பாளருடன் உரையாடுவது சுவாரஸ்யமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மற்றவர் சொல்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் மட்டுமே கவனம் செலுத்தப்படுவதால், இதற்கு முயற்சி தேவை. அனைத்து குறுக்கீடுகளையும் (கணினி, டிவி, வானொலி) அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

வார்த்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, உரையாசிரியரின் உணர்வுகளுக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சமூகத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளுக்கு ஏற்ப மக்கள் சில நேரங்களில் உணர்வுகளை "குறியீடு" செய்யலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அவதானமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

உரையாசிரியரின் சொற்கள் அல்லாத சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் சொற்களை விட சொற்பொழிவாற்றுகின்றன. உரையாசிரியரின் முகத்தில் வெளிப்பாட்டைக் கவனியுங்கள் - நீங்கள் அதில் நிறைய படிக்கலாம்.

உரையாசிரியரிடம் அன்பாக இருங்கள்

உங்கள் பங்கில் ஏதேனும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் பேச்சாளரில் எதிர்மறையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும், அவர் "மூட" மற்றும் உரையாடலை ஒன்றும் செய்ய முடியாது.

நீங்களே கேளுங்கள்

உரையாசிரியரின் நடத்தை மற்றும் பேச்சு உங்கள் உணர்வுகளை பாதித்தால் - அவற்றை வெளிப்படுத்த தயங்க வேண்டாம்.

நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுழன்று பழகிவிட்டீர்கள், திடீரென்று ... நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. இன்றைக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே அனைத்து வேலைகளையும் முடித்துவிட்டீர்கள், அல்லது உங்களுக்கு ஒரு நாள் விடுமுறை அல்லது நீங்கள் விடுமுறையில் சென்றீர்கள். மிக விரைவில் நீங்கள் எப்படியாவது சங்கடமாக உணர்கிறீர்கள் - நீங்கள் குழப்பமடையப் பழகவில்லை, உங்களை என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், நீங்கள் பணிக்குத் திரும்புவதில் நிம்மதி அடைந்துள்ளீர்கள். அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஓய்வாக உணரவில்லை. ஏனென்றால் உங்களுக்கு ஓய்வு இல்லை!

நம்மில் பலர் "ஓய்வு" என்ற வார்த்தையை வேலையின்மை என்று புரிந்துகொள்கிறோம். ஆனால் ஓய்வாகக் கருதப்படும் போது, ​​உடலிலும் ஆன்மாவிலும் நாம் ஓய்வெடுக்கிறோம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

என்ன "ஓய்வு"? நடைபயணம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடம். நீங்கள் பூச்சு வரிக்கு வருவதற்கு முன், ஏழு பானைகள் போய்விட்டன. இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்களா? இருப்பினும், செயலில், அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு அமெச்சூர்.

"ஓய்வு" முறையின் படி முதல் இடம் அநேகமாக நடைபெறும் கணினிகள்... ICQ அல்லது Skype ஐப் பார்த்தால் போதும். என் நண்பர்கள் சிலர் வெளியே வராமல் பல நாட்கள் அங்கேயே அமர்ந்திருக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, அவர்கள் நாட்கள் வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை. ஒருவேளை அவர்கள் நெட்வொர்க் கேம்களை விளையாடலாம், ஒருவேளை அவர்கள் சில தளங்களில் தொங்கவிடலாம், தொடர்பு கொள்ளலாம் ... ஆனால், ஒரு வழி அல்லது வேறு, அவர்கள் தங்கள் மூளையில் தகவலை ஏற்றுகிறார்கள். இதன் பொருள் மூளை ஓய்வெடுக்காது.

மற்றவர்கள் விரும்புகிறார்கள் தொலைக்காட்சி... ஒருமுறை நான் ஒரு நண்பரைப் பார்க்க வந்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அதனால் அவளுடைய “பெட்டி” நாள் முழுவதும் இயக்கப்பட்டது, அவள் அவ்வப்போது சேனல்களை மாற்றி, சுவாரஸ்யமான ஒன்றைத் தேடினாள் ... ஆனால் டிவியும் தகவல். மற்றும் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான திட்டம்.

புத்தகங்களா? ஓய்வெடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகத் தெரிகிறது - உங்கள் கைகளில் ஒரு புத்தகத்துடன் படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டு படிக்கவும் ... மேலும் மூளை மீண்டும் ஏற்றப்படுகிறது!

அல்லது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடிவு செய்து விருந்தினர்களை அழைத்தீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அல்லது அவர்களே பார்வையிடச் சென்றனர். தகவல் தொடர்புக்கு எவ்வளவு ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது தெரியுமா? உணர்ச்சி நன்கொடையாளர்களாக செயல்பட நாங்கள் அரிதாகவே முயற்சி செய்கிறோம்; மாறாக, ஆற்றல் ரீசார்ஜை நாமே தேடுகிறோம். எனவே, உங்கள் புகார்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உங்கள் நண்பர் தனது பிரச்சினைகளைப் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்குவார் என்பதற்கு தயாராக இருங்கள். அல்லது அவர் உங்களுக்கு கற்பிக்கத் தொடங்குவார், உதாரணமாக. அல்லது உங்கள் வணிகத்தில் சிலவற்றைப் பற்றி பேசுங்கள் ... அதனால் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் முடியாது.

மற்றும் நீங்கள் சென்றால் ஒரு மனிதனுடன் தேதி, நீங்கள் பொதுவாக எல்லா நேரத்திலும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் ஒவ்வொரு அடியையும் சொல்லையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அதனால் ஏதாவது தவறு செய்யவோ அல்லது சொல்லவோ கூடாது!

- ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு, ஆனால் ஓய்வு அல்ல. எதைச் சொன்னாலும், உடலுறவுக்குப் பிறகு நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு பிழிந்த எலுமிச்சையைப் போல உணர்கிறோம், இருப்பினும், நேர்மறையான வழியில். அதனால் அதுவும் விருப்பமில்லை.

அதேபோல், ஒரு விடுமுறை மற்றும் உயர்வுக்கான விருப்பம் அல்ல நாடகம், நடனம் அல்லது ஏதேனும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்வு... அல்லது, சொல்லுங்கள், உள்ளே பந்துவீச்சு அல்லது கேசினோ... நீங்கள் எல்லா நேரத்திலும் நகர்த்த வேண்டும், செயலைப் பின்பற்ற வேண்டும், உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் ... இதுபோன்ற பொழுதுபோக்கிலிருந்து நீங்கள் நிறைய நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க மாட்டீர்கள்.

பலர் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் சாராயம்... இருப்பினும், இது ஒரு மாயை மட்டுமே. மிக விரைவில், எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், மேலும் நீங்கள் தீர்க்கப்படாத நிறைய சிக்கல்களைக் காண்பீர்கள், மேலும் துவக்க ஒரு ஹேங்கொவர் கூட!

விடுமுறை- ஒரு சஞ்சீவி அல்ல. வழக்கமான செயல்பாடுகள் இல்லாமல் போனால், நாம் இடம் இல்லை என்று உணரலாம். மற்றவர்கள், விடுமுறையில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் பழுதுபார்க்கத் தொடங்குகிறார்கள் அல்லது படுக்கைகளைத் தோண்டுகிறார்கள். என்ன, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முடிந்தது?

நீங்கள் "சூரியன், பனை மரங்கள் மற்றும் மணல்" தேர்வு செய்தால்? டிக்கெட் வாங்கிட்டு எங்காவது ரிசார்ட்டுக்குப் போகலாமா? விடுமுறைக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்! இருப்பினும், வழியில் நிறைய மன அழுத்தம் உங்களுக்கு காத்திருக்கிறது. முதலில், பயணத்திற்குத் தயாராகி, பின்னர் சாலையே, ஒரு புதிய இடத்தில் குடியேறுவது, அண்டை வீட்டாரைச் சந்திப்பது ... நீங்கள் தொடர்ந்து ஏதாவது ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், உல்லாசப் பயணங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும், குழந்தை கடலில் மூழ்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் ... ஒருவேளை நீங்கள் மோசமான ஊட்டச்சத்தால் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவீர்கள் அல்லது ... ஒரு வார்த்தையில், நல்ல ஓய்வுக்காக நம்பாதீர்கள்!

"உண்மையான ஓய்வு என்று என்ன அழைக்கப்படுகிறது?!" - நீங்கள் கேட்க.

என் கருத்துப்படி, இதுபோன்ற சில விஷயங்கள் உள்ளன.

உதாரணத்திற்கு, இசை... நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்து, அதை இயக்கி சோபாவில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது நாற்காலியில் உட்காருங்கள். மேலும் கேள்...

அல்லது தியானம்... இசையையும் கேட்கலாம். தளர்வு நுட்பங்களின் இருள் இப்போது உள்ளது. உடலைத் தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், நனவை அணைக்கும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஒருவேளை இதற்காக நீங்கள் நீண்ட நேரம் பயிற்சி பெற வேண்டும் அல்லது சில படிப்புகளுக்கு பதிவுபெற வேண்டும். ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது!

மூலம் ஒரு நல்ல முடிவு வழங்கப்படுகிறது வெளியில் நடக்க- ஒரு காடு, தோட்டம் அல்லது பூங்காவில். காதலியோ, வாழ்க்கைத் துணையோ இல்லாமல் மட்டும் தனியாக! மற்றும், நிச்சயமாக, ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில், அது சேற்று இல்லை, வழுக்கும் இல்லை மற்றும் ஒரு வசதியான பாதை அல்லது பாதை உள்ளது. யாராவது உங்களைத் துன்புறுத்துவார்கள் அல்லது தாக்குவார்கள் என்று நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை.

இருப்பினும், எல்லா மக்களும் வேறுபட்டவர்கள். யாரோ ஒருவர் ஓய்வெடுக்க, டிஸ்கோ அல்லது ஹார்ட் ராக் கச்சேரிக்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை நான் விலக்கவில்லை. அல்லது தீவிர உயிர்வாழும் பரிசோதனையில் பங்கேற்கவும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த செயல்முறையின் முடிவில் நீங்கள் உண்மையிலேயே நிதானமாகிவிட்டீர்கள் என்று உணர்கிறீர்கள், மேலும் உற்சாகமான கட்டணத்தைப் பெற்றீர்கள். என்னை நம்புங்கள், இந்த உணர்வை வேறு யாருடனும் குழப்ப முடியாது!