การนำเสนอในหัวข้อ ความกลัวคืออะไร. โรคกลัวโรงเรียน

กังวลอะไรเรา? ผู้ปกครองหลายคนกังวลเกี่ยวกับการแสดงความกลัวในเด็ก ความกลัวของเด็กเป็นลักษณะของช่วงอายุและระดับของพัฒนาการทางจิต สำหรับทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงและกำลังพัฒนาตามปกติ ความกลัวและความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา ผู้ปกครองหลายคนกังวลเกี่ยวกับการแสดงความกลัวในเด็ก ความกลัวของเด็กเป็นลักษณะของช่วงอายุและระดับของพัฒนาการทางจิต สำหรับทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงและกำลังพัฒนาตามปกติ ความกลัวและความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา แต่! บันทึก! หากลูกของคุณไม่มีความกลัวและแม้แต่ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับอายุก็ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของเขา ให้ตรวจดูว่าเขามีภาวะปัญญาอ่อนหรือไม่ แต่! บันทึก! หากลูกของคุณไม่มีความกลัวและแม้แต่ความกลัวที่เกี่ยวข้องกับอายุก็ไม่ใช่ลักษณะเฉพาะของเขา ให้ตรวจดูว่าเขามีภาวะปัญญาอ่อนหรือไม่ ในวัยเด็กก่อนวัยเรียน ความกลัวเกิดขึ้นบ่อยกว่าในปีต่อๆ ไป แต่ละช่วงวัยก็มีความกลัวของตัวเอง ในวัยเด็กก่อนวัยเรียน ความกลัวเกิดขึ้นบ่อยกว่าในปีต่อๆ ไป แต่ละช่วงวัยก็มีความกลัวของตัวเอง

ความกลัวที่แตกต่างกันดังกล่าว ทารกแรกเกิดจะหวาดกลัวด้วยเสียงแหลมคมและการเข้าใกล้ของวัตถุขนาดใหญ่ ทารกแรกเกิดจะกลัวเสียงแหลมและการเข้าใกล้ของวัตถุขนาดใหญ่ เมื่ออายุได้ 7 เดือน เด็กจะแสดงความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อแม่ไม่อยู่เป็นเวลานาน ความกลัวนี้แสดงออกมากที่สุดในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 2.5 ปี และในเด็กผู้ชายอายุต่ำกว่า 3 ปี เมื่ออายุได้ 7 เดือน เด็กจะแสดงความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่อแม่ไม่อยู่เป็นเวลานาน ความกลัวนี้แสดงออกมากที่สุดในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 2.5 ปี และในเด็กผู้ชายอายุต่ำกว่า 3 ปี เมื่ออายุได้ 8 เดือน ความกลัวคนแปลกหน้าก็ปรากฏขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไม่เหมือนแม่ โดยปกติแล้วความกลัวนี้จะหายไปในช่วงกลางปีที่ 2 ของชีวิตหากไม่มีปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย (การเข้าโรงพยาบาล การล้ม ขั้นตอนความเจ็บปวด ฯลฯ ) เมื่ออายุได้ 8 เดือน ความกลัวคนแปลกหน้าก็ปรากฏขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไม่เหมือนแม่ โดยปกติแล้วความกลัวนี้จะหายไปในช่วงกลางปีที่ 2 ของชีวิตหากไม่มีปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย (การเข้าโรงพยาบาล การล้ม ขั้นตอนความเจ็บปวด ฯลฯ ) 2 ปี - กลัวเสียงแหลมที่ไม่คุ้นเคย ความเจ็บปวด ความสูง ความเหงา ความกลัวสัตว์ ยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน บ่อยครั้งที่เด็กวัยนี้กลัวความมืด 2 ปี - กลัวเสียงแหลมที่ไม่คุ้นเคย ความเจ็บปวด ความสูง ความเหงา ความกลัวสัตว์ ยานพาหนะที่กำลังเคลื่อนที่อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน บ่อยครั้งที่เด็กวัยนี้กลัวความมืด

กลัวแก่กว่าสามขวบ เมื่ออายุ 3 ขวบ ความกลัวการลงโทษปรากฏขึ้น ความกลัวของเด็กในวัยนี้จะแสดงออกน้อยลงมากหากพ่อมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดู ความรู้สึกของ "ฉัน" จะไม่ถูกระงับ (เด็กควรสามารถแสดงอารมณ์และประสบการณ์ของเขาได้) เมื่ออายุ 3 ขวบ ความกลัวการลงโทษปรากฏขึ้น ความกลัวของเด็กในวัยนี้จะแสดงออกน้อยลงมากหากพ่อมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดู ความรู้สึกของ "ฉัน" จะไม่ถูกระงับ (เด็กควรสามารถแสดงอารมณ์และประสบการณ์ของเขาได้) เด็กหลายคนอายุตั้งแต่สามถึงห้าขวบกลัวตัวละครในเทพนิยาย (โดยปกติคือ Babu Yaga, Koshchei, "สัตว์ประหลาดในจินตนาการ"), ความเจ็บปวด, เสียงที่ไม่คาดคิด, น้ำ, การขนส่ง, ความเหงา, ความมืดและพื้นที่คับแคบ ความกลัวแบบหลังพบได้ทั่วไปในเด็กที่พ่อแม่กระสับกระส่ายและในเวลาเดียวกันก็มีหลักการมากเกินไป เด็กหลายคนอายุตั้งแต่สามถึงห้าขวบกลัวตัวละครในเทพนิยาย (โดยปกติคือ Babu Yaga, Koshchei, "สัตว์ประหลาดในจินตนาการ"), ความเจ็บปวด, เสียงที่ไม่คาดคิด, น้ำ, การขนส่ง, ความเหงา, ความมืดและพื้นที่คับแคบ ความกลัวแบบหลังพบได้ทั่วไปในเด็กที่พ่อแม่กระสับกระส่ายและในเวลาเดียวกันก็มีหลักการมากเกินไป

ความกลัวมากกว่า 6 ขวบ เมื่ออายุ 6 ขวบ บางครั้งความกลัวความตาย (ของตัวเองและพ่อแม่) ปรากฏขึ้น มันไม่ได้แสดงออกมาโดยตรง แต่แสดงความกลัวต่อการโจมตี ไฟ และสภาพอากาศ เมื่ออายุ 6 ขวบ บางครั้งความกลัวความตาย (ของตนเองและของพ่อแม่) ปรากฏขึ้น มันไม่ได้แสดงออกมาโดยตรง แต่แสดงความกลัวต่อการโจมตี ไฟ และสภาพอากาศ เด็กก่อนวัยเรียนมีปฏิกิริยาไวต่อความขัดแย้งในครอบครัว ซึ่งจะเพิ่มความกลัว ความกลัวมักแสดงออกมาในระหว่างการผ่าตัดในเด็ก หรือเมื่อผู้ใหญ่ในครอบครัวป่วย เด็กก่อนวัยเรียนมีปฏิกิริยาไวต่อความขัดแย้งในครอบครัว ซึ่งจะเพิ่มความกลัว ความกลัวมักแสดงออกมาในระหว่างการผ่าตัดในเด็ก หรือเมื่อผู้ใหญ่ในครอบครัวป่วย ตามกฎแล้วเมื่ออายุ 7-8 ขวบความกลัวเก่า ๆ จะลดลง แต่ความกลัวใหม่ ๆ ก็ปรากฏขึ้น: กลัวที่จะมาสายได้เกรดไม่ดีเช่น ไม่ประสบความสำเร็จ ตามกฎแล้วเมื่ออายุ 7-8 ขวบความกลัวเก่า ๆ จะลดลง แต่ความกลัวใหม่ ๆ ก็ปรากฏขึ้น: กลัวที่จะมาสายได้เกรดไม่ดีเช่น ไม่ประสบความสำเร็จ ในวัยรุ่น ความกลัวนั้นพบได้ไม่บ่อยนัก อาจมีภาวะวิตกกังวลโดยทั่วไปได้ ในวัยรุ่น ความกลัวนั้นพบได้ไม่บ่อยนัก อาจมีภาวะวิตกกังวลโดยทั่วไปได้

สิ่งสำคัญคือการสนับสนุน! ความกลัวที่แสดงอยู่เป็นเพียงชั่วคราวและชั่วคราว ไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับความกลัวตามอายุ เพียงสนับสนุนเด็กโดยยอมรับคุณลักษณะของพัฒนาการทางจิตของเขา ความกลัวที่แสดงอยู่เป็นเพียงชั่วคราวและชั่วคราว ไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับความกลัวตามอายุ เพียงสนับสนุนเด็กโดยยอมรับคุณลักษณะของพัฒนาการทางจิตของเขา

ความกลัวอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ยังมีความกลัวอื่นๆ อีก เรียกว่า “โรคประสาท” ขึ้นอยู่กับความตกใจทางจิต ความบอบช้ำทางจิตใจ การที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุของเด็ก ความโหดร้ายในความสัมพันธ์ ความขัดแย้งในครอบครัว และความวิตกกังวลในระดับสูงของผู้ปกครอง ความกลัวดังกล่าวไม่ได้หายไปเอง จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท) และการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเลี้ยงดูบุตร อย่างไรก็ตาม ยังมีความกลัวอื่นๆ อีก ซึ่งเรียกว่า "โรคประสาท" ขึ้นอยู่กับความตกใจทางจิต ความบอบช้ำทางจิตใจ การที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุของเด็ก ความโหดร้ายในความสัมพันธ์ ความขัดแย้งในครอบครัว และความวิตกกังวลในระดับสูงของผู้ปกครอง ความกลัวดังกล่าวไม่ได้หายไปเอง จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท) และการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเลี้ยงดูบุตร

การเล่นด้วยความกลัว วิธีการแก้ไขเกมช่วยเอาชนะความกลัว: “วาดความกลัว”; การเขียนนิทานที่จบลงอย่างมีความสุขและแสดงออกมาในครอบครัว วิธีการแก้ไขเกมช่วยในการเอาชนะความกลัว: “การวาดความกลัว”; การเขียนนิทานที่จบลงอย่างมีความสุขและแสดงออกมาในครอบครัว

หากเด็กกลัวบางสิ่ง แสดงว่า... เขานอนไม่หลับพร้อมกับฝันร้ายและเสียงกรีดร้อง เขานอนหลับไม่สนิทพร้อมกับฝันร้ายและเสียงกรีดร้อง นอนหลับยาก. นอนหลับยาก. กลัวความมืด. กลัวความมืด. ความนับถือตนเองต่ำ ความนับถือตนเองต่ำ ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้ง การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้ง

วิธีหลีกเลี่ยงการปรากฏและการรวมตัวของความกลัว อย่าขังเด็กไว้ในห้องมืดที่ไม่คุ้นเคย อย่าล็อคลูกของคุณไว้ในห้องมืดที่ไม่คุ้นเคย อย่าทำให้ทารกกลัว (ฉันจะมอบให้ป้าของคนอื่นบาบายากาจะมาลากเขาไปอย่าเข้ามาใกล้สุนัขจะกัด ฯลฯ ) อย่าทำให้ทารกกลัว (ฉันจะมอบให้ป้าของคนอื่นบาบายากาจะมาลากเขาไปอย่าเข้ามาใกล้สุนัขจะกัด ฯลฯ ) เปลี่ยนฮีโร่ที่ชั่วร้ายให้เป็นคนดี (ประดิษฐ์นิทาน - วิธีที่คุณยายเม่นใจดี แมงมุมช่วยเด็กผู้หญิงออกจากป่าได้อย่างไร...) เปลี่ยนฮีโร่ที่ชั่วร้ายให้เป็นคนดี (ประดิษฐ์นิทาน - วิธีที่คุณยายเม่นใจดี อย่างไร แมงมุมช่วยเด็กผู้หญิงออกจากป่า...) อย่าจินตนาการมากเกินไป: ของเล่นต้องเหมาะสมกับวัย ไม่รวมภาพยนตร์ การ์ตูน และหนังสือเชิงรุก (เมื่ออายุ 3 ขวบ เด็กอาจกลัวหมาป่า) จากหนูน้อยหมวกแดงและเด็กอายุ 2 ขวบไม่ควรซื้อหุ่นยนต์พร้อมอาวุธหรือจระเข้นิ่มที่อ้าปาก) อย่าจินตนาการมากเกินไปของลูก: ของเล่นควรเหมาะสมกับวัย ไม่รวมภาพยนตร์ที่ก้าวร้าว การ์ตูนและหนังสือ (ตอนอายุ 3 ขวบ เด็กอาจกลัวหมาป่าจากเรื่องหนูน้อยหมวกแดง และเด็กอายุ 2 ขวบ ไม่ควรซื้อหุ่นยนต์ติดอาวุธหรือจระเข้นิ่มอ้าปาก) เตรียม บุตรหลานของคุณล่วงหน้าเพื่อเข้าโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน เตรียมบุตรหลานของคุณล่วงหน้าเพื่อเข้าโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียน เพิ่มความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณ เพิ่มความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณ “จัดการกับ” ความกลัวของคุณเอง คุณสามารถ "แพร่เชื้อ" ให้เด็กร่วมกับพวกเขาได้ (กลัวสุนัข กลัวตาย กลัวการเดินทาง เครื่องบิน ฯลฯ) “จัดการกับ” ความกลัวของคุณเอง คุณสามารถ "แพร่เชื้อ" ให้เด็กร่วมกับพวกเขาได้ (กลัวสุนัข กลัวตาย กลัวการเดินทาง เครื่องบิน ฯลฯ) โปรดจำไว้ว่าเด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์และน่าประทับใจตลอดจนเด็กที่มีจินตนาการที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีนั้นมีความเสี่ยงต่อความกลัวมากที่สุด โปรดจำไว้ว่าเด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์และน่าประทับใจตลอดจนเด็กที่มีจินตนาการที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีนั้นมีความเสี่ยงต่อความกลัวมากที่สุด

วิธีช่วยเหลือเด็กที่กลัว ค้นหาสาเหตุของความกลัว ค้นหาสาเหตุของความกลัว เด็กทุกคนชอบเพ้อฝัน ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ ปล่อยให้เด็กวาดความกลัว เขียนนิทานที่เขาเข้มแข็งและกล้าหาญ เด็กทุกคนชอบเพ้อฝัน ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ ปล่อยให้เด็กวาดความกลัว เขียนนิทานที่เขาเข้มแข็งและกล้าหาญ หากลูกน้อยของคุณกลัวความมืดหรือพื้นที่จำกัด ให้จุดโคมไฟ เปิดประตู และวางของเล่นชิ้นโปรดไว้บนเตียง หากลูกน้อยของคุณกลัวความมืดหรือพื้นที่จำกัด ให้จุดโคมไฟ เปิดประตู และวางของเล่นชิ้นโปรดไว้บนเตียง อาวุธของเล่นอาจมีประโยชน์ โดยจะช่วยให้ทารกรู้สึกมั่นใจมากขึ้น (วางไว้ข้างเตียงตอนกลางคืนเพื่อที่เขาจะได้ "ปกป้องตัวเอง") อาวุธของเล่นอาจมีประโยชน์ โดยจะช่วยให้ทารกรู้สึกมั่นใจมากขึ้น (วางไว้ข้างเตียงตอนกลางคืนเพื่อที่เขาจะได้ "ปกป้องตัวเอง") สอนให้เอาชนะความกลัวด้วยความช่วยเหลือของเกม การวาดภาพ การแสดงสถานการณ์ (ถ้าเขากลัวหมอ ให้เล่นในโรงพยาบาล ถ้าเขากลัวความมืด ให้เล่นหน่วยสอดแนม ฯลฯ) สอนให้เอาชนะความกลัวด้วยความช่วยเหลือของเกม การวาดภาพ การแสดงสถานการณ์ (ถ้าเขากลัวหมอ ให้เล่นในโรงพยาบาล ถ้าเขากลัวความมืด ให้เล่นหน่วยสอดแนม ฯลฯ) ส่งเสริมการพัฒนาความเป็นอิสระให้เด็กรู้สึกว่าเขาสามารถทำอะไรได้มากและรู้มาก ส่งเสริมการพัฒนาความเป็นอิสระให้เด็กรู้สึกว่าเขาสามารถทำอะไรได้มากและรู้มาก การขจัดความกลัวต้องใช้ความอดทนและการสนับสนุนจากผู้ปกครอง คุณไม่สามารถดุด่า ลงโทษ หรืออับอายเพราะความกลัวได้ การขจัดความกลัวต้องใช้ความอดทนและการสนับสนุนจากผู้ปกครอง คุณไม่สามารถดุด่า ลงโทษ หรืออับอายเพราะความกลัวได้ โปรดจำไว้ว่าเด็กยังไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาได้ ดังนั้นการโน้มน้าวใจด้วยวาจาจึงไม่ได้ผล โปรดจำไว้ว่าเด็กยังไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาได้ ดังนั้นการโน้มน้าวใจด้วยวาจาจึงไม่ได้ผล อย่ารังแกลูกของคุณ (มักโดยไม่รู้ตัว) อย่ารังแกลูกของคุณ (มักโดยไม่รู้ตัว) อย่าดูหนังหรืออ่านนิทานมากเกินไป (ดูด้านบน) อย่าดูหนังหรืออ่านนิทานมากเกินไป (ดูด้านบน)

สถานศึกษาของรัฐ "สถาบันการศึกษาระดับสูงกว่าปริญญาตรี" สถาบันการศึกษาของรัฐ "สถาบันการศึกษาระดับสูงกว่าปริญญาตรี" ภาควิชาจิตวิทยาการศึกษาประยุกต์ ภาควิชาจิตวิทยาการศึกษาประยุกต์ นักจิตวิทยาชั้นนำ นักจิตวิทยาชั้นนำ Natalya Aleksandrovna Sakovich สำนักงาน 109,

"กลัว. จริงหรือไม่ที่ผู้หญิงกลัวเด็กผู้ชายมากกว่า? ฉันจะเอาชนะความกลัวได้ไหม? นักแสดง: Anya Spitsina ผู้กำกับ: N. Zhiznevskaya MBOU GYMNASIUM 9

ความกลัวคืออะไร ความกลัวคือความกลัวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์และสัตว์ต่อสถานการณ์ภัยคุกคาม มันส่งสัญญาณถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นและทำให้พฤติกรรมเป็นการป้องกัน นั่นคือความกลัวเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงป้องกันที่กระตุ้นให้ผู้ถูกทดสอบหลีกเลี่ยงอันตราย.

ความกลัวไม่ดีเสมอไปเหรอ? ความกลัวปกป้องบุคคลจากอันตรายทุกประเภทในชีวิต ความกลัวปกป้องบุคคลจากอันตรายทุกประเภทในชีวิต ความกลัวระดมความเข้มแข็งของบุคคลเพื่อทำกิจกรรมที่กระตือรือร้น ความกลัวระดมความเข้มแข็งของบุคคลเพื่อทำกิจกรรมที่กระตือรือร้น ความกลัวช่วยให้จำช่วงเวลาที่อันตรายหรือไม่พึงประสงค์ได้ดีขึ้น ความกลัวช่วยให้จำช่วงเวลาที่อันตรายหรือไม่พึงประสงค์ได้ดีขึ้น

ความกลัวที่แปลกประหลาดที่สุด กลัวอาบลูโตโฟเบีย - กลัวการอาบน้ำ อับลูโทโฟเบีย - กลัวการอาบน้ำ แอนโทรโฟเบีย กลัวดอกไม้ (พืชพรรณ) แอนโทรโฟเบีย กลัวดอกไม้ (พืชพรรณ) โอบีโซโฟเบีย กลัวอ้วน โอบีโซโฟเบีย กลัวอ้วน สโคลาโยโนโฟเบีย กลัวโรงเรียน สโคลาโยโนโฟเบีย กลัวโรงเรียน กลัวหิมะ Chayonophobia กลัวหิมะ Elerophobia กลัวต่อหน้าแมว Elerophobia กลัวแมว

เปรียบเทียบความกลัวของเด็กหญิงและเด็กชายคลาส 2 "A"

บทสรุป (2) ทุกคนประสบกับความกลัว: ผู้ใหญ่ เด็ก เด็กชายและเด็กหญิง ทุกคนประสบกับความกลัว ผู้ใหญ่ เด็ก เด็กชายและเด็กหญิง เด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความกลัวมากกว่าเด็กผู้ชาย แต่ในบางหมวดหมู่ เช่น ความกลัวการติดเชื้อและความกลัวความมืด เด็กผู้หญิงกลับกลายเป็นคนที่โดดเด่นยิ่งขึ้น เด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความกลัวมากกว่าเด็กผู้ชาย แต่ในบางหมวดหมู่ เช่น ความกลัวการติดเชื้อและความกลัวความมืด เด็กผู้หญิงกลับกลายเป็นคนที่โดดเด่นยิ่งขึ้น

ธรรมชาติได้ตอบแทนเราด้วยสิ่งต่างๆ มากมายนั้น
ช่วยให้อยู่รอดได้แทบทุกสภาวะ
แขนขาแข็งแรงพอๆ กับหัวที่ไหล่ไม่ได้
ย่อมยอมให้คนตายด้วยความอดอยากในทางตัน
ในป่าและหาอาหารแม้แต่ในทุ่งทุนดรา อย่างไรก็ตาม
เราอาศัยอยู่ในสภาพที่แตกต่างจากของเราอย่างสิ้นเชิง
บรรพบุรุษที่มีชีวิตอยู่เมื่อหลายพันปีก่อน ตอนนี้
เพื่อให้ได้อาหารคุณไม่จำเป็นต้องวิ่งตามละมั่ง
หลายชั่วโมงแล้วจึงขัดผิว เพียงพอ
ไปที่ร้านให้เงินแก่ผู้ขายและสงบสติอารมณ์
ไปทำอาหารอร่อยๆ แต่ถึงอย่างไร,
สิ่งเดียวที่เราได้รับมาจากมนุษย์นีแอนเดอร์ทัลก็คือ
ความปลอดภัยและความมั่นคงคือความกลัว

“ความกลัวของวัยรุ่น”

สำเร็จโดย: นักศึกษาชั้นปีที่ 3 กลุ่มที่ 1 สพป

คูซูเกต เอ.เค.

• นี่คือสภาพและลักษณะส่วนบุคคล ความพร้อมที่จะเห็นความเลวร้ายในทุกสิ่ง (หรือบางสิ่งบางอย่าง) และความกลัว
• ประสบการณ์และปฏิกิริยาของความกลัวไม่เพียงพอในสถานการณ์เฉพาะ: วัยเด็กกลัวความมืด, กลัวแมงมุม , กลัวการบิน .

วัยรุ่นตอนต้น

• ความวิตกกังวลทั่วไปเพิ่มขึ้นอย่างมาก ความกลัวเก่า ๆ ที่ทวีความรุนแรงขึ้น และการเกิดขึ้นของความกลัวใหม่ ๆ

สาเหตุนี้เกิดจากการถดถอยทางอารมณ์บางส่วนของวัยรุ่นจนเกิดปัญหาในวัยเด็ก

ดังที่ซิกมันด์ ฟรอยด์ ตั้งข้อสังเกตว่า ความขัดแย้งภายในที่ได้รับการแก้ไขก่อนหน้านี้ยังไม่สมบูรณ์ได้ปรากฏให้เห็นชัดเจนแล้ว

• ความวิตกกังวลทั่วไปลดลง แต่ความกลัวต่อความตายเพิ่มขึ้นซึ่งขณะนี้ไม่ได้ปรากฏภายนอก: วัยรุ่นไม่รายงานเรื่องนี้ต่อผู้ใหญ่และปฏิเสธด้วยซ้ำ
• วัยรุ่นตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีความตึงเครียดภายในอย่างรุนแรง กลัวโลกรอบตัว และคาดหวังการกระทำที่ก้าวร้าวจากสิ่งนี้
• หนึ่งในทางเลือกที่พบบ่อยที่สุดในการจัดการกับความกลัวตายคือความปรารถนาของวัยรุ่นที่จะมีพฤติกรรมเสี่ยงประเภทต่างๆ วัยรุ่นคนหนึ่งพิสูจน์ความสามารถของเขาที่จะเอาชนะมันผ่านความเสี่ยง

• การริเริ่มของวัยรุ่นเป็นพิธีกรรมที่มีอยู่ในสมัยโบราณเพื่อช่วยให้วัยรุ่นผ่านช่วงเวลาสำคัญแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพอย่างรวดเร็วอย่างมีค่าควรสำหรับพวกเขา
• สังคมไม่ได้ให้ความช่วยเหลือวัยรุ่นยุคใหม่ในการได้รับ "ฉัน" ที่เป็นผู้ใหญ่ ทำความเข้าใจตัวเอง สิทธิ ความรับผิดชอบ จุดแข็ง และความสามารถของพวกเขาผ่านการริเริ่ม พวกเขาบรรลุสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง บ่อยครั้งผ่านงานภายในที่ค่อนข้างยาก

• กลัวที่จะไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคนสำคัญ ซึ่งมักจะเป็นพ่อแม่ (พวกเขากลัวที่จะได้เกรดไม่ดี มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา ซึ่งนำไปสู่ความบกพร่องทางความสนใจ ความจำ ฯลฯ)
• ความกลัวการเติบโต ซึ่งแสดงออกเมื่อมีทัศนคติแบบเด็ก ๆ ต่อชีวิต: ไม่เต็มใจที่จะยอมรับความรับผิดชอบและตัดสินใจเลือกอย่างอิสระ

• Khuklaeva, O.V. จิตวิทยาวัยรุ่น: หนังสือเรียน. คู่มือสำหรับนักศึกษาสถาบันอุดมศึกษา / อ.ว. ขุคละวา. – อ.: ศูนย์สำนักพิมพ์ “Academy”, 2548. – 160 น.

สไลด์ 2

2 การจำแนกความกลัวของเรา

สไลด์ 3

ความกลัวจากภาษาละติน - "angustia" - การบีบอัดการรัดกุมการรัดกุมการตีบตัน - อารมณ์หรือความรู้สึกที่ไม่มีจุดหมายคลุมเครือและไม่มีแรงจูงใจหรือความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับร่างกายทางอารมณ์หรือดวงดาวเป็นหลัก 3

สไลด์ 4

S T R A X I

สไลด์ 5

“ชื่อ” ของความกลัว โรคกลัวคลอสโตรโฟเบีย – กลัวพื้นที่ปิด โรคกลัวน้ำ – กลัวความสูง โรคกลัวออกซิเจน – กลัวของมีคม โรคกลัวจมูกโด่ง – กลัวการเจ็บป่วยร้ายแรง โรคกลัวเลือด – กลัวเลือด ธนาโตโฟเบีย – กลัวความตาย

สไลด์ 6

Hydrophobia – กลัวน้ำ Hypsophobia – กลัวความสูง Ahluaphobia – กลัวความมืด Monophobia – กลัวความเหงา Kenophobia – กลัวห้องว่าง Arachnophobia – กลัวแมงมุม Pharmacophobia – กลัวยา

สไลด์ 7

Tachophobia – กลัวความเร็ว Aerophobia – กลัวการบินบนเครื่องบิน Social phobia – กลัวคนรู้จักใหม่ Triskaidekaphobia – กลัว Hypnophobia ครั้งที่ 13 – กลัวการนอนหลับ Helophobia – กลัวการเยาะเย้ย Erotophobia – กลัวความสัมพันธ์ทางเพศ

สไลด์ 8

ผู้ต่อต้านความกลัวที่ทรงพลังที่สุดสามประการคือศรัทธา ความรัก และความรู้

ความศรัทธาในความสามารถที่จะกำจัดความกลัวนั้นถือเป็นลางสังหรณ์ของการแพร่กระจายของมันอยู่แล้ว และความศรัทธาในพลังและความสามารถในการควบคุมแนวโน้มทางอารมณ์และจิตใจของตัวเองจะนำไปสู่การกำจัดความครอบงำของมัน ความรักที่แก่นแท้ของมันคือความกล้าหาญและการเยียวยา การฉีดวัคซีนของเธอไม่เพียงแต่ขจัดความสงสัย ความวิตกกังวล และความกลัวที่จะทำลายไวรัสเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสาเหตุที่สำคัญที่สุดของความกลัว นั่นก็คือ ความกลัวในตัวเองด้วยความไม่แน่นอนและไร้จุดหมาย ความไม่แน่นอน และความไม่เชื่อ เมื่อได้เรียนรู้ธรรมชาติของความกลัวและต้นกำเนิดของความกลัวแล้ว ก็เป็นไปได้ที่จะพบกลไกในการควบคุม การจัดการ และการกำจัดความกลัว 8

สไลด์ 9

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีต่อสู้กับความวิตกกังวลดังต่อไปนี้:

1. ถามตัวเองว่า “ฉันกังวลเรื่องอะไร” เขียนรายการสิ่งที่คุณกังวล. จากนั้น ให้ถามตัวเองอีกครั้งว่า “ฉันมีเหตุผลที่ต้องกังวลหรือไม่” สำหรับแต่ละรายการแยกกัน หากคำตอบคือไม่ ให้บอกตัวเองว่า “ฉันไม่ต้องกังวลอีกต่อไป ฉันกำลังสงบลงแล้ว” หากคำตอบคือใช่ ให้เริ่มเปลี่ยนสถานการณ์ที่ทำให้คุณวิตกกังวล 2. ถ้าคุณไม่กังวลเกี่ยวกับตัวเอง แต่กังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรัก ให้ถามตัวเองว่า: “เขา (เธอ พวกเขา) ต้องการความวิตกกังวลของฉันไหม มันช่วยคนที่คุณรักได้หรือไม่” เป็นไปได้มากว่าคุณจะตอบคำถามนี้ในแง่ลบ ในกรณีนี้:“ ฉันจะทำอะไรให้เขาได้บ้างแทนที่จะกังวล” 3. หากไม่มีวิธีเปลี่ยนสถานการณ์ก็ยังมีโอกาสที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งนั้น พึ่งพาโชคชะตา และบอกตัวเองว่า: “ มาสิ อาจ. ทุกสิ่งทุกอย่างย่อมดีขึ้น" 4. เพิ่มความวิตกกังวล เช่น ลูกโป่ง ให้ใหญ่เกินจินตนาการ เกินจริงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พยายามทำให้ตัวเองตกใจกลัว นอกจากนี้ ควรเขย่าร่างกายทั้งหมดด้วย คุณจะรู้สึกตลกบ้าง บอลลูนจะแตก และความวิตกกังวลจะหายไป 9

สไลด์ 10

5. พยายามมองว่าความวิตกกังวลของคุณเป็นความตื่นเต้นที่น่ายินดี ในทางสรีรวิทยา สภาพเหล่านี้ส่วนใหญ่คล้ายคลึงกัน 6. คุณยังสามารถเปลี่ยนความวิตกกังวลให้เป็นความกระตือรือร้นได้ด้วยการบอกตัวเองว่า “ฉันมีสมาธิ สมองปลอดโปร่ง และพร้อมที่จะลงมือทำ” จากนั้นจึงเริ่มดำเนินการ อาจจะเป็นการแก้ปัญหาทางวิชาชีพ การพัฒนาแนวคิดใหม่ๆ หรือเพียงแค่ทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์ 7.คลายความวิตกกังวลด้วยการออกกำลังกาย การวิ่งจ๊อกกิ้ง การเดินระยะไกล การฝึกแบบตะวันออก และการว่ายน้ำมีความเหมาะสมอย่างยิ่ง ควรหลีกเลี่ยงการทำงานหนักมากเกินไป 8. หากคุณวิตกกังวลเรื้อรัง ให้เขียนไดอารี่โดยระบุรายละเอียดอาการของคุณและวิธีที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น อ่านไดอารี่ของคุณซ้ำๆ ให้แน่ใจว่าความวิตกกังวลเป็นเหมือนคลื่น น้ำจะตามมาด้วยการลดลงเสมอ 9. พูดคุยเรื่องความวิตกกังวลกับคนที่คุณรัก พวกเขาจะให้การสนับสนุนทางศีลธรรมแก่คุณและช่วยให้คุณเข้าใจว่าข้อกังวลของคุณนั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ ลองอย่างน้อยหนึ่งวิธี ในกรณีส่วนใหญ่ อาการของบุคคลจะดีขึ้นหลังการใช้ 10