พรสวรรค์รุ่นเยาว์ของ Stanislav Postnov เกี่ยวกับบัลเล่ต์ การควบคุมอาหาร และความอิจฉาริษยา พรสวรรค์ของหนุ่ม Stanislav Postnov - เกี่ยวกับบัลเล่ต์อาหารและความอิจฉา & nbsp วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเครียดคือการไปทำงาน

บ้าน / นอกใจภรรยา

Stanislav Postnova อายุเพียง 18 ปี และเธอพร้อมสำหรับอนาคตที่ดีแล้ว ปีนี้นักบัลเล่ต์สาวจบการศึกษาจากสถาบันการออกแบบท่าเต้นแห่งรัฐมอสโก การเตรียมโครงการของตัวเองอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยและได้ปรากฏตัวในนิตยสารเคลือบเงา อย่างไรก็ตามเธอมีความแข็งแกร่งที่จะเป็นผู้นำ อินสตาแกรมซึ่งมีผู้ลงนามกว่าแสนคนและวาดภาพ เราได้พบกับ Stanislava และพบว่านักบัลเล่ต์มีชีวิตจริง ๆ อย่างไร และที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เราคาดหวังได้จากการสำเร็จการศึกษาจาก Academy ที่เริ่มต้นอาชีพการงานของเธอในอนาคต

บอกเราว่าคุณเข้าสู่บัลเล่ต์ได้อย่างไร?

ตอนแรกไม่ใช่ทางเลือกของฉัน แต่เป็นการตัดสินใจของพ่อแม่ของฉัน โดยธรรมชาติแล้ว ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กอายุ 3 ขวบจะสามารถเลือกอาชีพของตนเองได้ แล้วพ่อแม่เองก็ไม่คิดว่าทุกอย่างจะจบลงอย่างจริงจัง ฉันไม่มีครอบครัวบัลเล่ต์ดังนั้นจึงไม่มีใครอยากให้ฉันเป็นนักบัลเล่ต์มืออาชีพ แล้ววันหนึ่ง หลังจากเรียนไป 6 เดือน พ่อแม่ของฉันและฉันไปที่บัลเล่ต์ Nutcracker และการแสดงบนเวทีทำให้ฉันประทับใจมาก จนทุกคนเข้าใจว่าบางสิ่งจะเกิดขึ้น

ปรากฎว่าทุกชีวิตของคุณที่คุณเรียนและเต้นรำ คุณประสบปัญหาอะไรขณะเรียน?

โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้ค่อนข้างยากในอาชีพของเรา ประการแรก มันเป็นเรื่องยากในทางศีลธรรม เพราะคุณต้องมีพลังใจที่เหลือเชื่อ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีการแสดงในตอนเย็น คุณสามารถสิ้นสุดเวลา 11 นาฬิกา ถอดสูทแล้วกลับบ้านจนกว่าคุณจะล้างเครื่องสำอางออก นี่มันประมาณตีหนึ่งแล้ว และพรุ่งนี้คุณต้องไปเรียนและทำงานต่อราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น หลายคนขาดแก่นแท้ภายในและจิตตานุภาพที่จะไม่หยุด

ดูเหมือนว่าคุณจะพอแล้ว! คุณเป็นนักเรียนที่ยอดเยี่ยม แน่นอนว่าทุกคนอิจฉาคุณแน่นอน คุณมีความสัมพันธ์แบบไหนกับสาวๆ ในสถาบัน?

ฉันไม่ได้มองหาตัวเองในสถาบันการศึกษาหรือในอาชีพนี้โดยทั่วไป ไม่ว่าเพื่อนหรือศัตรู ฉันพยายามสื่อสารกับทุกคนอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนว่ามีคนใจดีและเข้าใจที่รู้จักวิธีผูกมิตรและแม้ว่าเราจะอยู่ในอาชีพเดียวกันแต่พวกเขาก็ไม่อิจฉา มักจะมีคนที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง ฉันแค่พยายามอยู่ห่างจากพวกเขาเป็นการส่วนตัว

สิ่งที่เกี่ยวกับอาหาร? มีเรื่องราวสยองขวัญทุกประเภทที่สาว ๆ หลายคนอดตายก่อนที่จะชั่งน้ำหนัก มันเป็นความจริง?

หลายคนขาดแกนภายในและจิตตานุภาพที่จะไม่หยุด

แต่คุณยังติดตามอาหารของคุณอยู่หรือไม่? คุณมักจะโพสต์ขนมต่างๆ บน Instagram ซึ่งในความคิดของบุคคลที่อยู่นอกวงการบัลเล่ต์ ดูเหมือนจะเป็นอาชญากรรมต่อร่างดังกล่าว

ฉันไม่มีตารางอาหารพิเศษจริงๆ และจำนวนแคลอรี่ที่ฉันควรบริโภคต่อวัน ฉันกินโดยสัญชาตญาณ สมมติว่าฉันอยากกินช็อกโกแลตแท่ง ฉันสามารถซื้อมันได้เพราะฉันรู้ ไม่ใช่วันนี้ พรุ่งนี้ฉันจะมีการซ้อมหนัก แน่นอนว่าสิ่งสำคัญที่สุดของฉันคือผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ผัก อย่างเช่น คนที่รักสุขภาพที่ดูแลตัวเอง ฉันแค่พยายามควบคุมอาหารให้สมดุลด้วยวิตามินทั้งหมด

ปกติเรียนนานแค่ไหน?

ตามตารางวันเรียนเริ่มเวลา 9.00 น. และสิ้นสุดเวลา 18.30 น. ทุกวัน ปีนี้ฉันมีมันทุกวัน และการซ้อมเริ่มหลัง 18.00 น. หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันหรือโครงการบางอย่าง

ตอนนี้มีเยอะมั้ย?

งานที่สำคัญที่สุดของปีนี้สำหรับผู้สำเร็จการศึกษาทุกคนคือคอนเสิร์ตรับปริญญา ซึ่งจะจัดขึ้นในกลางเดือนพฤษภาคม ณ โรงละครบอลชอย ตอนนี้กำลังเตรียมวัตถุดิบมากมาย แต่ฉันไม่อยากบอกว่าจะมีอะไรอีก ฉันไม่ต้องการที่จะซวย

ผู้สำเร็จการศึกษาสามารถเป็นดาราบัลเล่ต์โซเชียลมีเดียที่มีผู้ติดตาม Instagram 110,000 คนได้อย่างไร มันไม่กวนใจคุณเหรอที่มีคนติดตามชีวิตคุณมากมาย?

อันที่จริงเส้นทาง Instagram ของฉันค่อนข้างน่าสนใจ เมื่อฉันลงทะเบียนครั้งแรก ฉันอายุ 14 ปี และฉันไม่มีความเข้าใจชัดเจนว่าจะต้องดำเนินการอย่างไรและทำไม ฉันเริ่มโพสต์ภาพบัลเล่ต์และพบว่ามีคนสนใจโดยเฉพาะชาวต่างชาติ โดยทั่วไปแล้ว ฉันเริ่มพัฒนาเพจของฉันอย่างช้าๆ และอาจเป็นไปได้ว่าในปีนั้นได้รับความนิยมสูงสุด หลังจากที่ฉันโพสต์วิดีโอสองสามวิดีโอบนหน้าของฉันเมื่อต้นปีที่แล้ว ผู้คนเริ่มส่งข้อความจำนวนมาก มีคนกดไลค์หลายร้อยคน โทรศัพท์ของฉันกระพริบไม่หยุด! และมันก็เริ่มทำให้ฉันกลัวจริงๆ ผู้คนเริ่มสนใจฉัน และตัวฉันเองก็รู้ว่าบางทีฉันต้องพัฒนา Instagram ของตัวเอง ทุกอย่างค่อยเป็นค่อยไป - 20,000 แรกจากนั้น 40 จากนั้น 80 ...

ฉันพยายามที่จะไม่สนใจเพราะประการแรกนี่คือความคิดเห็นของทุกคนและคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ผู้คนสามารถมีจุดยืนของตัวเองได้ ฉันเคารพและยอมรับมัน การวิจารณ์เป็นสิ่งที่ดีเสมอ แต่แน่นอนว่ามันจะดีกว่าที่เพียงพอ

หากคุณทำงานทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองในเรื่องอาหาร

โดยทั่วไปแล้ว สำหรับผู้บริโภคทั่วไป โลกของบัลเล่ต์นั้นลึกลับและมีเสน่ห์มาก และบ่อยครั้งที่สิ่งนี้ก่อให้เกิดการดัดแปลงที่มีเหตุผลและไม่ค่อยมีภาพยนตร์ คุณคิดอย่างไรเมื่อดู "Black Swan"?

ในภาพยนตร์เหล่านี้ แน่นอนว่าทุกอย่างเกินจริงร้อยครั้ง เพราะคนที่สร้างพวกเขามักจะไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตบัลเล่ต์จริงๆ ใช่ แน่นอน เมื่อขนนกโผล่ออกมาจากด้านหลังหน้าจอ นี่เป็นคำอุปมาที่สวยงามสำหรับปัญหาทางจิตใจบางประเภทที่นักบัลเล่ต์ต้องเผชิญท่ามกลางความเครียด แต่ก็ดีกว่าที่จะไม่ทนกับสิ่งเหล่านี้

แต่ในขณะเดียวกัน คุณมักจะใช้ Instagram เป็นไดอารี่ส่วนตัว คุณต้องการถ่ายทอดความคิดของคุณต่อผู้คนหรือไม่? หรือทำไมถึงเป็นเช่นนี้?

ฉันต้องการให้หน้านี้สะท้อนถึงแก่นแท้ของฉัน พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของฉัน ดังนั้นจึงมีทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนหน้านั้น และทุก ๆ อย่างที่สำคัญสำหรับฉันหรือที่ฉันเพียงต้องการถ่ายทอดให้ผู้อื่นทราบ ฉันแค่โพสต์สิ่งนี้จากใจ

เกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวและความเครียด คุณพักผ่อนอย่างไร

สำหรับฉัน วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดคือไปทำงาน เมื่อคุณเต้น คุณจะลืมทุกสิ่ง สำหรับฉัน มันเป็นความตื่นเต้นภายในเมื่อคุณไม่คิดถึงสิ่งอื่นใด เพียงแค่อยู่กับตัวเองคนเดียว

อยู่แบบนี้ทุกวันไม่เหนื่อยมีความสุขไปซ้อมจริงมั้ย?

แน่นอนไม่ ในตอนเช้าและแม้แต่ในฤดูหนาว แน่นอนว่าการบังคับตัวเองให้ทำอะไรบางอย่างอาจเป็นเรื่องยาก เมื่อฉันต้องการพักผ่อน ฉันจะวาดรูป หรือบางครั้งหลังจากวันที่ดีในที่ทำงานคุณสามารถพักผ่อนได้ - ฉันมีเพื่อนที่ไม่ได้มาจากบัลเล่ต์ซึ่งคุณสามารถไปที่ไหนสักแห่งในตอนเย็น แน่นอนว่ามีไม่มากนักเนื่องจากฉันอยู่ที่โรงเรียนหกวันต่อสัปดาห์ และวันที่เจ็ดไปงานบ้าน แต่ฉันชอบที่จะสื่อสารกับผู้คนจากหลากหลายสาขา เพราะฉันได้ยินสิ่งใหม่ๆ จากพวกเขา ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากการสื่อสาร และมันก็เยี่ยมมาก สิ่งที่แย่ที่สุดคือการปิดตัวเอง คุณต้องคอยมองหาสิ่งใหม่อยู่เสมอ

นั่นคือ นอกจากความสามารถด้านการเต้นแล้ว คุณมีความสามารถทางศิลปะด้วยหรือไม่?

สำหรับฉันการวาดภาพเป็นการทำสมาธิ ฉันไม่มีนิสัยเฉพาะเจาะจง: ถ้าวันนี้ฉันอยากจะทาสีด้วยน้ำมัน ฉันจะไปที่สตูดิโอของพระสังฆราช ถ้าฉันต้องการฉันจะไปสเก็ตช์ เป็นเพียงว่าตอนเด็กๆ ฉันยังทำงานด้านการวาดภาพอย่างมืออาชีพด้วย จากนั้นฉันก็ลาออกเมื่ออายุ 10 ขวบ แต่ทักษะบางอย่างยังคงอยู่

วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดคือออกไปทำงาน

ถ้าไม่ใช่บัลเล่ต์คุณจะเป็นศิลปินหรือไม่?

ชอบดีไซน์เนอร์มากกว่า

คุณติดตามแฟชั่นหรือไม่? คุณชอบนักออกแบบคนไหน

รัสเซีย! Yanina แน่นอนเธอไม่มีใครเทียบได้กับ Tatyana Parfenova

กลับมาที่หัวข้อโซเชียลเน็ตเวิร์ก ฉันรู้ว่าไม่ช้าก็เร็วคำถามทั้งหมดลงมาที่พวกเขา แต่ถึงกระนั้น - คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความจริงที่ว่าตอนนี้นักเต้นบัลเล่ต์หลายคนใช้เวลาอย่างน้อย Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva เป็นสื่อประเภทร็อคสตาร์จากโลก ของบัลเล่ต์ ? ในเวลาเดียวกัน มีนักบัลเล่ต์ที่มีความสามารถคนอื่นๆ เช่น Svetlana Zakharova ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะหลีกเลี่ยงอินเทอร์เน็ต คุณคิดว่าโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่เบี่ยงเบนความสนใจของผู้ชมและแฟน ๆ จากพรสวรรค์ที่แท้จริงหรือไม่?

ฉันไม่คิดว่าจะตัดสินคนที่ไม่ได้เป็นผู้นำพวกเขา แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบที่ฉันสามารถเห็นสิ่งที่ Diana Vishneva ไอดอลของฉันพูดเปรียบเปรยกินอาหารเช้าวันนี้ โดยทั่วไปแล้ว สื่อดังของบัลเล่ต์ระดับโลกที่ดึงดูดใจฉัน ผู้ที่ไม่ยึดติดกับบัลเล่ต์เท่านั้น ใช่ คุณต้องหมกมุ่นอยู่กับอาชีพของคุณมาก แต่เพื่อที่จะได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ คุณต้องพัฒนาในทุกด้าน ฉันชอบดาราที่ร่วมงานกับแบรนด์แฟชั่นและทำอย่างอื่นในงานศิลปะ สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่จะยอดเยี่ยมและถ้าคนมีความสามารถเพียงพอสำหรับทุกสิ่งจริงๆแล้วทำไมไม่ ผู้ชมจะสนใจมากเมื่อซื้อได้ เช่น น้ำหอมที่ดาราคนโปรดสร้าง ท้ายที่สุดแล้วบัลเล่ต์ก็ไม่นิรันดร์เช่นกัน Ballerinas เกษียณเมื่ออายุ 40 และต้องทำอย่างอื่นหลังจากนั้น

แน่นอนว่าคุณยังห่างไกลจากการเกษียณอายุ แต่ถึงอย่างนั้น คุณอยากทำอะไรหลังจากบัลเล่ต์?

แน่นอน ฉันวางแผนจะทำโปรเจ็กต์ของตัวเอง ฉันต้องการได้รับการศึกษาเพื่อเป็นนักวิจารณ์บัลเล่ต์ ฉันติดตามบทความอย่างระมัดระวังและสิ่งนี้ดึงดูดฉันอย่างมาก ฉันคิดว่าสิ่งนี้สามารถนำมารวมกับงานในอุตสาหกรรมแฟชั่นได้อย่างง่ายดาย ฉันยังต้องการที่จะลองตัวเองในการออกแบบท่าเต้นที่ทันสมัย

คุณบอกว่าคุณอ่านวิจารณ์บัลเล่ต์ คุณชอบการแสดงอะไรในฐานะนักวิจารณ์ในอนาคต?

อันสุดท้ายที่โดนใจฉันคืออัญมณีของบาลันชิเนที่โรงละครบอลชอย นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันได้ดูรายการนี้ นักแสดงที่ยอดเยี่ยม นักแสดงที่ดี เครื่องแต่งกายที่ไร้ที่ติ - มันน่าทึ่งมาก โดยหลักการแล้ว การออกแบบท่าเต้นของ Balanchine ดึงดูดใจฉัน และฉันเองก็ศึกษามันด้วยความสนใจ แต่เครื่องแต่งกายและดนตรีก็มีความสำคัญเช่นกัน

คุณต้องการที่จะไปต่างประเทศหรือเต้นรำในรัสเซีย?

แน่นอน ฉันอยากอยู่ในรัสเซียต่อไป เพราะบัลเล่ต์รัสเซียถือว่าดีที่สุดในโลก ในช่วง 3-5 ปีแรก ฉันต้องการสร้างฐานแล้วพัฒนาให้อยู่ในระดับที่สูงกว่าที่ฉันมีในสถานศึกษา เพราะในต่างประเทศจะมีการทำงานกับตัวเองมากขึ้น แต่ที่นี่ ฉันอยากทำงานกับครูที่ยอดเยี่ยม

เช่น กับใคร?

ความฝันของฉันคือการได้ร่วมงานกับ Marina Kondratieva อาจารย์ที่โรงละครบอลชอย ความฝันที่สองคือ Lyudmila Kovaleva ครูของ Diana Vishneva ฉันสามารถคุยกับเธอได้ และเธอก็เป็นผู้หญิงที่น่าทึ่ง เป็นนักบัลเล่ต์ เป็นศิลปิน

คุณมีบัลเล่ต์ในฝันบ้างไหม?

แน่นอนว่าการพูดว่า "Swan Lake" คงจะเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่าย แต่อันที่จริง บัลเลต์ในฝันของฉันก็คือ "La Bayadère" ของ Ludwig Minkus ด้วย

ภาพถ่ายและวิดีโอ: Fedor Bitkov

สไตล์: Oksana Dyachenko

สัมภาษณ์: Ksenia Obukhovskaya

แต่งหน้า: เซอร์เกย์ นอมอฟ

ทรงผม: ยูเลีย บุชมากินา

ผู้ผลิต: มักดาลินา คูปรีชวิลิ

Stanislav Postnovaนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของสถาบันออกแบบท่าเต้นแห่งรัฐมอสโก (Moscow State Academy of Choreography) บอกกับ Zefir Ballet เกี่ยวกับวิธีที่เสื้อผ้าทำให้ศิลปินโดดเด่นจากฝูงชน วิธีอดทนในการซ้อมเวลา 23.00 น. และทำไมไม่คิดขณะเต้นรำเป็นเคล็ดลับของความสำเร็จ

เซเฟอร์บัลเล่ต์:ตัดสินโดยบัญชี Instagram ของคุณ คุณชอบเสื้อผ้าสวย ๆ แฟชั่นโดยทั่วไป ไลฟ์สไตล์ คุณเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมเช่นนี้หรือไม่? พ่อแม่ของคุณปลูกฝังความรักนี้ในตัวคุณหรือไม่?

Stanislav Postnova: ครับพ่อแม่ แม่ของฉันชอบแฟชั่นมาก เธอพยายามทำให้ดูสวยงามอยู่เสมอ แม้ว่าอาชีพของเธอจะไม่เกี่ยวกับแฟชั่น แต่สำหรับภาษา เธอเองก็รักแฟชั่นและทำให้แน่ใจว่าฉันจะดูดีอยู่เสมอ

ZB: คุณเริ่มแต่งตัวและออกแบบเสื้อผ้าของคุณเองตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

กิจการร่วมค้า: เวลา 10. พ่อกับฉันไปเที่ยวยุโรป และอีกประเทศหนึ่งคืออิตาลี แล้วแม่ก็ไม่อยู่กับเรา ฉันต้องเลือกเสื้อผ้าเอง แน่นอน เธอดุฉันเล็กน้อยเมื่อเห็นสิ่งที่ฉันเลือก

ZB: ตอนอายุ 10 ขวบ เพิ่งจะรับเข้าเรียนบัลเล่ต์ บอกฉันทีว่าการตัดสินใจไปโรงเรียนบัลเล่ต์มืออาชีพส่งผลต่อการเลือกเสื้อผ้าของคุณหรือไม่?

กิจการร่วมค้า: ไม่ เพราะผมเล่นบัลเล่ต์มาตั้งแต่อายุ 2 ขวบ

ZB: ชุดบัลเล่ต์และด้านสุนทรียะยังคงมีอิทธิพลต่อการแต่งตัวของคุณ

กิจการร่วมค้า: แน่นอนมันส่งผลกระทบ - ศิลปินสามารถแยกความแตกต่างจากฝูงชนได้เสมอ ศิลปินมีความโดดเด่นด้วยวิสัยทัศน์ด้านสไตล์: พวกเขามักจะแต่งตัวด้วยความบิดเบี้ยว แน่นอนว่าไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป พวกเขายืมบางอย่างจากเวที - เครื่องแต่งกายที่สดใส เครื่องประดับมากมาย ของตกแต่ง

ZB: อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเลือกเสื้อผ้า?

กิจการร่วมค้า: ศิลปะ. แฟชั่นก็เป็นศิลปะเช่นกัน ที่มาของแรงบันดาลใจของฉันคือนิตยสารแฟชั่น ภาพวาด

ZB: การตัดเย็บและสีสันที่ผิดปกติในพื้นที่แฟชั่นที่อนุรักษ์นิยมและเฉพาะเจาะจง - ในชุดบัลเล่ต์ - สามารถสร้างแรงบันดาลใจได้เช่นกัน คอลเลกชั่น Zefir Ballet ใดที่คุณชอบมากที่สุด?

กิจการร่วมค้า: ดอกไม้ ฉันชอบการผสมผสานระหว่างชุดว่ายน้ำธรรมดากับกระโปรงลายสีสันสดใส

ZB: คุณจะอธิบายสไตล์ของคุณว่าอย่างไร?

กิจการร่วมค้า: สง่างามและใช้งานได้จริงสำหรับทุกวัน แต่ไม่ใช่สิ่งที่ธรรมดาและสปอร์ต แต่มีองค์ประกอบของความสง่างาม

ZBถาม: การปฏิบัติจริงคืออะไร?

กิจการร่วมค้า: นี่คือเวลาที่ฉันสามารถไปโรงเรียนในตอนเช้าและไปต่อในตอนเย็นที่โรงละครหรือร้านอาหาร

ZB: รองเท้าผ้าใบไม่เข้า?

กิจการร่วมค้า: ไม่น่าจะเป็นไปได้ รองเท้าผ้าใบมักจะเหมาะที่สุดเมื่อฉันไปยิมในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือเมื่อขาของฉันเจ็บมากหลังจากการซ้อม

ZB: ว่าแต่ คุณใส่ชุดอะไรหลังจากซ้อมหนักมาหลายชั่วโมง?

กิจการร่วมค้า: ฉันมีรองเท้าผ้าใบที่โรงเรียนเสมอ ถ้ารู้สึกว่าเดินไม่ได้ด้วยรองเท้าบัลเลต์หรือรองเท้าบู๊ท ให้ใส่รองเท้าผ้าใบก็ดีนะที่อยู่ใกล้บ้าน

ZBQ: อะไรทำให้คุณเดินไม่สะดวก?

กิจการร่วมค้าตอบ: ขึ้นอยู่กับอารมณ์และสถานที่ ฉันไม่ชอบเสื้อสเวตเตอร์ยืดและเสื้อสเวตเตอร์ขนาดใหญ่ - ฉันรู้สึกอึดอัด

ZB: บอกเราเกี่ยวกับชุดซ้อมที่คุณชื่นชอบ

กิจการร่วมค้า: ฉันชอบเซอร์ไพรส์ครูและเพื่อนร่วมชั้น ส่วนใหญ่ฉันชอบใส่กางเกงขาสั้น ห้องอบไอน้ำ สีชมพูและสีม่วง และเลกกิ้ง ในตอนแรกสิ่งนี้ทำให้หลายคนประหลาดใจและขบขัน ฉันชอบที่เท้าของฉันอุ่น และในฤดูหนาวเมื่อระบบทำความร้อนไม่ทำงาน ฉันสวมกางเกงเลกกิ้งและกางเกงขายาว กล้ามเนื้อของฉันอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็วและเย็นลงอย่างรวดเร็ว

Stanislav สวมชุดว่ายน้ำ Zefir Ballet Phaeton (สีน้ำเงินเข้ม)

ZB: ใส่ได้หมดมั้ย?

กิจการร่วมค้า: ระหว่างเรียนไม่ใช่ แต่ในโถงทางเดิน ใช่ มันอาจจะหนาว แต่หลายคนชอบที่จะอบอุ่นร่างกายโดยไม่มีอะไรกั้น - พวกเขาเชื่อว่ากล้ามเนื้อทำงานไม่ถูกต้องเมื่ออบอุ่น ฉันไม่ใช่ผู้สนับสนุนวิธีการป่าเถื่อนเช่นนี้เพราะฉันเย็นชาแล้ว บ่อยครั้งในฤดูหนาว ฉันทำท่า barre และเพียงการตั้งรับใหญ่เท่านั้น ฉันรู้สึกว่าตัวเองอุ่นขึ้นแล้ว แม้ว่าฉันจะอุ่นเครื่องในทุกความร้อนก็ตาม ดังนั้นในฤดูร้อนฉันมักจะสวมรองเท้าผ้าใบซึ่งฉันไปโรงเรียนและในฤดูหนาวแน่นอนว่าเป็นรองเท้าแตะสำหรับอุ่นเครื่อง

ZB: คุณเป็นฟอร์มที่อะคาเดมี่หรือเพื่อความจริงที่ว่าคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ?

กิจการร่วมค้า: ตอนนี้ฉันจะปัดเป่าตำนานนี้เกี่ยวกับแบบฟอร์ม เพราะมันขึ้นอยู่กับครู หากครูที่เป็นผู้นำชั้นเรียนอนุญาตให้คุณเดินในชุดว่ายน้ำหลากสีสันพร้อมกระโปรงหลายแบบ คุณก็สามารถใส่อะไรก็ได้ โดยธรรมชาติแล้ว ชุดว่ายน้ำสีบานเย็นไม่น่าจะได้รับการต้อนรับ ครูของเรากลายเป็นผู้ภักดี - เธอเคยเข้มงวดกว่านี้ แต่ถึงตอนนี้เธอสามารถขอให้ทุกคนสวมชุดดำได้อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์มิฉะนั้นดวงตาของเธอจะพร่ามัว ครูที่อายุน้อยกว่าไม่สนใจสิ่งนี้: มีครูที่เต้นรำที่โรงละครบอลชอยและเธอคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าทุกคนแต่งตัวตามที่พวกเขาต้องการ

ซีบี:คุณต้องการที่จะแต่งตัวในโรงละครสีสดใสหรือคุณชอบเครื่องแบบที่เป็นกลาง?

กิจการร่วมค้า: ตามอารมณ์ของฉัน: วันหนึ่งฉันต้องการโดดเด่นเพื่อดึงดูดความสนใจ ในวันอื่น เมื่อมีการซ้อมสาย ฉันต้องการสวมใส่สิ่งที่ไม่เด่น

ZB: แล้วคุณรู้สึกยังไงกับความจริงที่ว่าในโรงละครทุกคนแต่งตัวตามต้องการ? คุณอยากใส่ชุดไหนที่คุณไม่สามารถใส่ที่โรงเรียนได้?

กิจการร่วมค้า: ฉันชอบเลกกิ้งหลากสี ในโรงละคร ทุกคนเป็นผู้ใหญ่แล้ว และจะไม่มีใครบังคับพวกเขาให้แต่งเครื่องแบบ อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็ไม่ถูกต้องนัก เมื่อในปี 2558 พวกเขาถ่ายทำวันบัลเล่ต์ซึ่งออกอากาศไปทั่วโลกในyoutube และคณะละครอื่น ๆ สวมชุดรัดรูปสีชมพูเป็นกลางและผู้ชายสวมชุดรัดรูปยาวไม่ใช่กางเกงขาสั้นใน Bolshoi ทุกคนแต่งกายด้วยสีสันเกินไป ฉันคิดว่าสักวันหนึ่งเราสามารถตกลงที่จะแต่งตัวให้สงบมากขึ้นและไม่ใส่รองเท้าแตะ หากคุณยอมให้ตัวเองเดินแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องปกติของคนทั้งโลก แต่นี่คือโรงละครที่ดีที่สุดในประเทศ การแต่งกายหรือเครื่องแบบที่เป็นกลาง - อย่างแรกเลย การมีวินัยในตนเองและวิธีแสดงตัวตนจากภายนอก

Stanislav สวมชุดว่ายน้ำ Zefir Ballet Cousteau (สีเทา)

ZB: สองสามสัปดาห์ก่อน คุณกลับมาจากVI International Yuri Grigorovich การแข่งขัน "Young Ballet of the World" ซึ่งเธอได้รับรางวัลที่ 2 และเหรียญเงิน

ทำไมคุณถึงตัดสินใจเข้าร่วม

กิจการร่วมค้า: ไม่ใช่การตัดสินใจของฉัน - โรงเรียนของเราส่งนักเรียนสองสามคนที่สมควรได้รับตามที่ครูบอก ฉันถูกวางก่อนที่ความจริงที่ว่าฉันสามารถมีส่วนร่วมและต้องแสดงให้สถาบันการศึกษา

ZB: เต้นอะไร?

กิจการร่วมค้า: สี่รูปแบบ - หนึ่งพื้นบ้าน หนึ่งสมัยใหม่ ความแปรผันจาก pas-de-deux ของ Balanchine นางฟ้า Lilac เงาที่สามจาก La Bayadère และรูปแบบของ Raymonda

ZB: ความประทับใจโดยทั่วไปของคุณในการแข่งขันคืออะไร?

กิจการร่วมค้า: ฉันชอบมันจริงๆ. นี่เป็นการแข่งขันครั้งแรกของฉันและฉันคิดว่ามันจะยากขึ้น สิ่งที่ยากที่สุดคือการซ้อม เพราะให้เวทีห้านาที และคุณต้องมีเวลาเปลี่ยนชุดหลายครั้ง มีการซ้อมแบบนี้เพียงครั้งเดียว ดังนั้นคุณต้องมาเตรียมตัวร้อยเปอร์เซ็นต์เพื่อความมั่นใจในทุกการเคลื่อนไหว ปัญหาอีกประการหนึ่งคือเรามีความลาดชันบนเวทีที่โรงเรียน (มุมของเวทีเพื่อสร้างมุมมอง - ประมาณ เอ็ด.) และในการแข่งขันก็มีเวทีเรียบๆ ซึ่งแน่นอนว่าสะดวก เพื่อหมุน แต่คุณต้องชินกับมัน ปรากฎว่าหลังจากมาถึงวันรุ่งขึ้นมีซ้อมเช้าและเย็นรอบแรก

ZB: สำหรับคุณแล้ว ดูเหมือนว่าการแข่งขันจะเป็นการแข่งขันกันมากกว่า ในขณะที่บัลเล่ต์เป็นเรื่องเกี่ยวกับศิลปะมากกว่า?

กิจการร่วมค้า: ค่อนข้าง, ดูเหมือนว่าบางคนสร้างบรรยากาศของการแข่งขัน. พวกเขาพร้อมที่จะก้าวข้ามหัว แต่โชคดีที่พวกเขาไปไม่ถึงรอบที่สาม เด็กหญิง 5 คนและเด็กชาย 5 คนจากอเมริกา ญี่ปุ่น ยูเครน และรัสเซียเข้าเส้นชัย เรามีบรรยากาศที่เป็นกันเอง ทุกคนช่วยเหลือกัน พูดตามตรง ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น แต่ที่นี่มันเกิดขึ้นจนบรรยากาศสร้างสรรค์มากกว่าความร้อนแรง ฉันชอบมันมาก และถ้าสถาบันอนุญาต ฉันก็อยากเข้าร่วมการแข่งขันในอนาคต

ZB: มันเป็นการแข่งขันครั้งแรกของคุณ มันน่ากลัว?

กิจการร่วมค้า: มันยากในรอบที่สอง ฉันเข้าใจว่าคนที่อ่อนแอมากถูกกำจัดออกไปแล้ว และเราต้องเดินหน้าต่อไป มันยากนะที่เมื่อวานคุณเต้นทั้งวัน และวันนี้ แทนที่จะเป็นวันหยุดหรือเรียนสบายๆ คุณต้องทำงานอีกครั้ง ขาของฉันเจ็บ มันแข็งและร้อน: อากาศสำหรับการทำงานไม่เหมาะมาก ในอีกด้านหนึ่ง คุณจะอุ่นเครื่องและนั่งแยกกันในห้านาที แต่ในทางกลับกัน ขาของคุณเริ่มเจ็บและบวมในตอนเย็น และทัวร์จะจัดขึ้นในตอนเย็นเท่านั้น มันยากเมื่อรอบที่สองจบลง และฉันก็รู้ว่าตัวเองเป็นนักเรียนระดับอนุปริญญาแล้ว และฉันต้องพิสูจน์ตัวเองในรอบที่สามหากต้องการจะไปที่ไหนสักแห่ง

ZB: ปรากฎว่าการซ้อมดำเนินไปทุกวันและคุณไม่ได้พักผ่อนเหรอ?

กิจการร่วมค้า: ในทางปฏิบัติ วันรุ่งขึ้นหลังจากรอบแรก รอบที่สองเริ่มขึ้น และมีการซ้อมบนเวทีพร้อมแสงสีและดนตรีในตอนเช้า เราต้องบอกวิศวกรเสียงเมื่อต้องเปิดเพลง และฉันมีทางออกที่ยากในห้องที่ทันสมัย: ครั้งแรกที่ฉันทำการเคลื่อนไหวเล็กน้อย แล้วดนตรีก็เปิดขึ้นเท่านั้น มันยากที่จะอธิบาย รอบที่สามคือตอนเช้า และฉันมีซ้อมก่อนเวลา 23.00 น. จากนั้นฉันก็อยากนอนมากกว่าซ้อม ฉันเป็นคนสุดท้าย บางคนซ้อมตอน 9.00 น. 3 ชั่วโมงก่อนทัวร์ และบางคนซ้อมตอนดึก - เป็นไปตามการจับฉลาก

ZB: ยินดีด้วยที่ประสบความสำเร็จในการเดบิวต์ในการแข่งขัน แม้จะมีอุปสรรคมากมายก็ตาม บอกฉันที สิ่งที่คุณชอบที่สุดเกี่ยวกับบัลเล่ต์ในรูปแบบศิลปะคืออะไร?

กิจการร่วมค้า: ฉันชอบความจริงที่ว่านี่เป็นวิธีที่จะลืม ถ้าในตอนเช้าฉันอารมณ์ไม่ดี อากาศไม่ดี เมื่อมาที่ห้องโถงและเริ่มเต้น ฉันจะลืมทุกสิ่งได้ บนเวที ด้านหนึ่ง มันน่ากลัว คุณกังวลมาก แต่สุดท้าย นี่คือการปลดปล่อยตัวเอง คุณเพียงแค่ขยับและหัวของคุณว่างเปล่า คุณไม่คิดอะไรเลย เต้นแล้วลอยขึ้น นี่อาจเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดนอกเหนือจากเครื่องแต่งกายและดอกไม้ที่สวยงาม

ZB: หัวเปล่าเป็นสิ่งที่ดีในชั้นเรียนเมื่อคุณต้องการจำลำดับการเคลื่อนไหวกับร่างกายไม่ใช่ศีรษะ และเมื่อคุณอยู่บนเวทีในรูปของ อย่างเช่น นางฟ้าไลแลค คุณไม่มีความคิดเลยหรือคุณมีสมาธิและคิดเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของคุณหรือไม่?

กิจการร่วมค้า: สิ่งที่แย่ที่สุดคือเมื่อคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับบางสิ่งขณะขับรถ ฉันสังเกตเห็นในชั้นเรียน ถ้าฉันเคลื่อนไหวและมีความคิดบางอย่างอยู่ในหัว นั่นคือจุดจบ คุณเริ่มคิดและสูญเสียการประสานงานของการเคลื่อนไหว ดังนั้นคุณต้องทิ้งความว่างเปล่าไว้ในหัวและคิดเกี่ยวกับภาพล่วงหน้า ในการทำเช่นนี้ คุณต้องฝึกซ้อมเพิ่มเติม หากไม่เพียงพอ แต่คุณไม่สามารถทำได้บนเวที และหากปราศจากสิ่งนี้ มีหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิด สิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเมื่อคุณลื่นล้มบนเวที หรือสปอตไลท์ทำให้คุณตาบอดสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดนั้นเลวร้ายที่สุดเพราะคุณเริ่มคิดถึงมันและสูญเสียเธรดของภาพ, จิตวิญญาณ, การติดต่อกับผู้ชม คุณต้องเต้นให้คนดูต้องไม่ทำอะไรบนเวทีเพื่อตัวเอง ในความคิดของฉัน คุณควรมอบตัวเองให้กับผู้ดูอย่างเต็มที่ และคุณต้องคิดล่วงหน้า

ZB: คุณผ่านพ้นสถานการณ์ดังกล่าวได้สำเร็จหรือไม่? คุณเอาเรื่องในมือของคุณเอง?

กิจการร่วมค้า: ใช่. มันไม่สบายใจเมื่อมีบางอย่างไม่ลงตัวบนเวที และทุกคนมองมาที่คุณ สปอตไลท์ส่องประกาย คุณอยู่ในชุดสูทคับแคบ และร้อนรน การยอมจำนนต่ออารมณ์ในสถานการณ์เช่นนี้ถือเป็นการไม่เป็นมืออาชีพ ฉันกำลังพยายามที่จะกำจัดมัน ในช่วงเวลาดังกล่าว ความตื่นตระหนกเข้ามา และฉันเป็นคนอารมณ์ดีและเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ ฉันรู้ว่าศิลปินหลายคนล้มเหลวในการเปลี่ยนแปลง และยังมีบัลเลต์รออยู่ข้างหน้า และแน่นอนว่าต้องเอาชนะให้ได้

ZB: อะไรที่ไม่ชอบเกี่ยวกับบัลเล่ต์?

กิจการร่วมค้า: โกรธเคืองเมื่อเล็บหลุด สถานการณ์นี้หลอกหลอนฉันตลอดเวลา คุณต้องทำงานต่อไป และความสามารถในการทำงานของคุณลดลงจากสามชั่วโมงเป็นหนึ่งชั่วโมง เนื่องจากเป็นการยากมากที่จะทนต่อความเจ็บปวดดังกล่าว เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อใด มีอยู่เรื่องหนึ่ง ขาของคุณเริ่มเจ็บหลังจากซ้อมไปหนึ่งชั่วโมง และอีกอย่างคือเมื่อคุณวางนิ้ว (รองเท้าปวงต์ - ประมาณ เอ็ด.) และคุณก็รู้สึกไม่สบายใจอยู่แล้ว และฉันก็ไม่ชอบการซ้อมใหญ่ที่มีคนเยอะๆ และมันยากที่ครูจะจัดระเบียบทุกคนอย่างรวดเร็ว ฉันเข้าใจดีว่าเวลาและพลังงานจะจากไปอย่างรวดเร็วจนกว่าทุกคนจะมารวมกัน และเมื่อเล็บหลุดและซ้อมทั่วไป มักจะแย่มาก(หัวเราะ).

บนชุดว่ายน้ำ Stanislav Zefir Ballet Phaeton (สีเขียวขุ่น)

ZB: คุณอยากเต้นที่ไหนในอนาคต? มีตัวเลือกที่เหมาะสมและยอมรับได้หรือไม่?

กิจการร่วมค้า: ฉันอยากทำงานในโรงละครที่ฉันจะได้รับการชื่นชม ที่ที่ฉันต้องการ และจะมีสัญญาดังกล่าวซึ่งฉันจะเข้าใจว่าฉันสามารถพัฒนาต่อไปได้ ฉันมักจะพัฒนาและไม่ต้องการที่จะนั่งในที่เดียว ดังนั้นที่นี่จะเป็นโรงละครที่ฉันจะได้เห็นการพัฒนาตนเอง

ZB: ในรัสเซียหรือต่างประเทศ?

กิจการร่วมค้า: นี่เป็นคำถามที่ยาก ฉันจะลองดูในโรงภาพยนตร์ต่างๆ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับละครและข้อกำหนดของสัญญา

นางแบบ - Stanislava Postnova, แต่งหน้า - Anita Pudikova, สไตลิสต์ - Lilia Kosyreva, เสื้อผ้า - Zefir Ballet (เสื้อผ้าเดนิม - ทรัพย์สินของสไตลิสต์), ช่างภาพ - Katerina Ternovskaya, ผู้ช่วยยิงปืน - Daria Lobkovskaya

Stanislava Postnova อายุ 18 ปีเป็นนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของสถาบันการออกแบบท่าเต้นแห่งรัฐมอสโก คลังแสงของหญิงสาวที่เปราะบางรวมถึงเหรียญเงินในการแข่งขันระดับนานาชาติของ Yuri Grigorovich "Young Ballet of the World" กองทัพผู้ติดตาม 100,000 คนบน Instagram และความร่วมมือกับแบรนด์ Nike (Stanislava กลายเป็นใบหน้าของคอลเล็กชั่น Black & White ใหม่ ). นักบัลเล่ต์สาวบอกกับ ELLE เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเธอกับแฟชั่น ทัศนคติที่เหมารวมเกี่ยวกับบัลเล่ต์ และกิจวัตรประจำวันของโรงภาพยนตร์ที่ดีที่สุดในโลกในอนาคตอันใกล้

ELLE บัลเล่ต์น่ากลัวอย่างที่อธิบายหรือไม่? การบาดเจ็บจากการทำงาน การแข่งขันระหว่างเพื่อนร่วมงาน อาหารที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม - เป็นเพื่อนกับนักบัลเล่ต์หรือไม่?

STANISLAV POSTNOVAอันที่จริงในอาชีพของเรามีอาการบาดเจ็บจากมืออาชีพไม่มีใครรอดพ้นจากพวกเขา อีกคำถามหนึ่งคือ ถ้าคุณทำงานด้วยศีรษะและกระจายกิจกรรมทางกายอย่างเหมาะสม คุณจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรืออย่างน้อยก็ลดจำนวนลงได้ เมื่อคุณเหนื่อยมากและไม่สามารถควบคุมการกระทำของคุณได้เต็มที่ ส่วนใหญ่มักจะเป็นขาที่อ่อนล้าและได้รับบาดเจ็บ ดังนั้น ฉันเชื่อว่าเราต้องทำงานอย่างชาญฉลาดในทุกสภาวะเสมอ และทำงานให้เสร็จตรงเวลาดีกว่าได้รับบาดเจ็บ

ด้วยการควบคุมอาหารก็ไม่ใช่ทุกอย่างชัดเจน เมื่อฉันทำงานมากฉันก็ไม่มีเวลากิน ฉันไม่เคย จำกัด ตัวเองเฉพาะเรื่องอาหารและอาจไม่มีวันทำได้ คุณต้องกินอย่างสมดุลเพื่อให้มีความแข็งแรงเพียงพอและกล้ามเนื้อพัฒนาอย่างเหมาะสม โดยทั่วไปแล้ว ฉันไม่คิดว่าจะตัดสินคนอื่น แต่ฉันไม่ได้อดอาหาร ฉันไม่อดอาหารไม่ว่าในกรณีใด เพราะทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนี้ ฉันรู้จากประสบการณ์ของตัวเองว่า ถ้าฉันไม่กินแน่นในตอนเย็น แล้วในตอนเช้าฉันก็จะตื่นมาเหนื่อยๆ และมีวันทำงานรออยู่ข้างหน้า

การแข่งขันมีอยู่จริงในอาชีพของเรา ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนที่อิจฉาริษยา ฉันแค่ปิดกั้นตัวเองจากพวกเขา ในอาชีพของเรา ยังมีคนที่ใจดีและเข้าใจซึ่งจะคอยช่วยเหลือเสมอ ซึ่งคุณสามารถเป็นเพื่อนกันได้ ฉันคิดว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อมและผู้คน หากบุคคลมีความพอเพียงและทุกอย่างเหมาะสมกับเขาทั้งในชีวิตและในอาชีพการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพตามปกติสามารถพัฒนาได้

ELLE "มาตรฐานทองคำ" ของนักบัลเล่ต์ - ความสูง, น้ำหนัก, พารามิเตอร์คืออะไร?

เอส.พี.ปัญหาที่ซับซ้อน ใช่ มีชุดข้อมูลมาตรฐานที่นักบัลเล่ต์ทุกคนควรมี นี้เป็นขั้นตอน เท้าสูง สวย ยก เอเวอร์ชัน กระโดด ความยืดหยุ่นของข้อต่อแน่นอน ลักษณะที่ปรากฏมีความสำคัญมาก: นักบัลเล่ต์ควรผอมเพรียวมีแขนยาวและขา ดนตรีและการแสดงออกเป็นสิ่งสำคัญ โดยธรรมชาติ นักเต้นแต่ละคนมีข้อบกพร่องของตัวเอง และขึ้นอยู่กับคุณสมบัติเชิงบวกที่การกระจายเพิ่มเติมนั้นขึ้นอยู่กับใครเป็นส่วนใหญ่: ใครจะเป็นศิลปินเดี่ยวชั้นนำ และใครจะกลายเป็นนักเต้นบัลเลต์คณะ อย่างไรก็ตาม ข้อมูลเบื้องต้นเกือบทั้งหมดสามารถพัฒนาได้ ฉันไม่คิดว่ามีมาตรฐานเฉพาะ นักบัลเล่ต์แต่ละคนสัมผัสผู้ชมด้วยคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของเธอและสัมผัสกับบุคลิกลักษณะของเธอ บัลเล่ต์เป็นศิลปะ และศิลปะไม่ควรมีขอบเขตที่ชัดเจน

ELLE ปกติแล้ววันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?

เอส.พี.ฉันมักจะไม่ว่างตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 20.00 น. ชั้นเรียนที่สถาบันการศึกษาจะจัดขึ้นตามตาราง เราเริ่ม 9 โมง และสิ้นสุดเวลา 18.30 น. บางครั้งเรามาคู่ที่สองหรือสาม เรามีทั้งวิชาทั่วไปและวิชาพิเศษ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่คณิตศาสตร์และฟิสิกส์ แต่ยกตัวอย่างเช่น ประวัติโรงละคร บัลเล่ต์ และดนตรี ในบรรดาวิชาพิเศษ สิ่งสำคัญและพื้นฐานที่สุดสำหรับเราคือนาฏศิลป์คลาสสิก นี่คือการออกกำลังกายแบบมืออาชีพซึ่งมีอยู่ในชีวิตของนักบัลเล่ต์เสมอทั้งในระหว่างเรียนและขณะทำงานในโรงละคร นอกจากคลาสในตอนกลางวันแล้ว ยังมีการซ้อมอีกด้วย ดังนั้นในตอนเย็นคุณจะรู้สึกเหนื่อยและปวดกล้ามเนื้อ ดังนั้นพวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้ช่วงพักกลางวันตามจุดประสงค์: เรามีของว่างอย่างรวดเร็วและมีเวลานอนเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่ง ในตอนเย็นหลังเลิกเรียน ฉันมักจะไปโรงละคร ทำงานกับครูที่นั่น และได้รับทักษะจากผู้ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในอาชีพนี้ เป็นเรื่องดีที่วัฒนธรรมบัลเล่ต์ได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น

ELLE ส่วนไหนที่คุณชอบที่สุดในการฝึกบัลเล่ต์?

เอส.พี.หนึ่งในการเคลื่อนไหว barre ที่ฉันชอบคือ adagio สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นอย่างช้าๆ สู่เพลงไวด์ที่สวยงาม ฉันชอบเวลาที่เสียงเพลงไพเราะและการหยุดชั่วคราวเต็มไปด้วยความรู้สึก คุณสามารถระบายอารมณ์ผ่านการเคลื่อนไหวได้ นี่คือความงามและความสง่างามที่แท้จริงถือกำเนิดขึ้น

ELLE มีที่ว่างสำหรับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการฝึกซ้อมที่ทรหดเป็นประจำไหม กีฬา งานอดิเรก?

เอส.พี.ฉันไม่ค่อยว่าง และเมื่อมันปรากฏขึ้น - อาจเป็นช่วงสิ้นสุดของวันทำงานหรือวันหยุด - ฉันชอบพบปะเพื่อนฝูง: ฉันได้รับแรงบันดาลใจเพิ่มเติม พลังบวกจากสิ่งนี้

งานอดิเรกหลักของฉันคือการวาดภาพ เกือบทุกสุดสัปดาห์ฉันพยายามไปที่สตูดิโอและวาดรูป จะเป็นภาพสีน้ำมันหรือภาพสเก็ตช์ง่ายๆ ก็ช่วยให้ผ่อนคลายและมีสมาธิได้เป็นอย่างดี ฉันคิดว่าในอาชีพการงานของเรา มันสำคัญมากที่จะต้องเสียสมาธิ เพราะคุณจำเป็นต้องเติมพลังให้มากขึ้น ทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ ดังนั้นฉันจึงพยายามจัดสรรเวลาส่วนหนึ่งในการไปดูหนังกับเพื่อน ๆ ไปที่โรงละคร ฉันไปสระว่ายน้ำ: ฉันชอบว่ายน้ำและมันดีต่อกล้ามเนื้อมาก

ELLE บอกเราเกี่ยวกับอาหารของคุณ

เอส.พี.ฉันกินทุกอย่างแต่ไม่มากเท่าที่ฉันต้องการ ด้วยตารางเรียนและการฝึกซ้อมที่เข้มข้นเช่นนี้ การกินจึงมีความสำคัญมาก ไม่เช่นนั้นจะไม่มีแรง ฉันโชคดี: โดยพันธุกรรมฉันได้รับการเผาผลาญที่แคลอรี่ที่ได้รับจากขนมและเค้กไม่ส่งผลต่อรูปร่าง ในตอนเช้าฉันสามารถดื่มกาแฟกับครัวซองต์หรือโยเกิร์ต จากนั้นในระหว่างวันที่สถาบันฉันแทบจะไม่กินเลย มีของว่างเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อาจเป็นแท่ง มูสลี่ ผลไม้หรือผัก ในช่วงพักสั้นๆ ระหว่างชั้นเรียน ฉันดื่มชาหรือน้ำ ในช่วงพักกลางวัน ฉันมักจะนอนหลับ การรับประทานอาหารกลางวันมื้อใหญ่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก็ไม่จำเป็นก่อนเรียนหรือฝึกซ้อม และเฉพาะในตอนเย็นเท่านั้นที่ฉันสามารถซื้ออาหารค่ำแบบเต็มรูปแบบได้ บางครั้งอาจเป็นพิซซ่าหรือพาสต้าก็ได้ ฉันรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ถูกต้อง แต่ถ้าฉันไม่กินในตอนเย็นในตอนเช้าฉันจะตื่นมาหมดแรง

ELLE มีช่วงเวลาไหนที่คุณอยากจะออกจากวงการบัลเล่ต์บ้าง?
เอส.พี.หลายคนถามคำถามนี้ ฉันจะไม่ปฏิเสธอย่างแน่นอน เพราะฉันเชื่อว่าบัลเล่ต์คือชีวิตของฉัน ใช่ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อมือตกลงไป ไม่มีกำลัง กล้ามเนื้อเจ็บและมีความว่างเปล่าในจิตวิญญาณ แต่สำหรับฉัน ในกรณีนี้ ยาที่ดีที่สุดคือการลุกขึ้นมาทำงานบนเครื่อง การเต้นรำรักษาฉัน ร่างกายของฉัน จิตวิญญาณของฉัน ชีวิตของฉันจะเป็นไปไม่ได้หากไม่มีมัน
ELLE คุณได้รับแรงจูงใจที่จะดำเนินการต่อไปแม้ว่าคุณจะยอมแพ้ที่ไหน?
เอส.พี.กำลังใจที่ดีที่สุดคือไปทำงานต่อ ครูมักจะโน้มน้าวฉันในทางบวก พวกเขาจะพบคำที่เหมาะสมเสมอ เพราะหลายครั้งที่พวกเขาเป็นนักเต้น พวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ไหล่ของญาติ ครู เพื่อน คนที่รักและคนที่รักช่วยได้มากเสมอ การบันทึกวิดีโอการเต้นรำของดาราบัลเลต์ต่าง ๆ ก็ช่วยฉันเช่นกัน ฉันสามารถใช้เวลาช่วงเย็นฝังตัวเองในคอมพิวเตอร์และดูบัลเลต์ต่างๆ หรือบัลเลต์ตัวเดียวที่นักเต้นหลายคนแสดงโดยไม่หยุด และสิ่งนี้ส่งผลอย่างมากต่อฉัน: เมื่อคุณเห็นคนที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำงาน พัฒนาต่อไป
ELLE มีรายชื่อปาร์ตี้ที่นักบัลเล่ต์ทุกคนใฝ่ฝันอยากจะแสดงไหม? คุณฝันถึงอะไร
เอส.พี.ฉันเข้าใจว่าตอนนี้ในฐานะนักเต้น ฉันกำลังเรียนรู้ พัฒนา และทุก ๆ วัน ทุกสัปดาห์ฉันสนใจเฟรมใหม่ โปรเจ็กต์ใหม่ การออกแบบท่าเต้นใหม่ และบางทีรายชื่อที่ฉันจะตั้งชื่อจะเปลี่ยนไปอย่างมากในหกเดือน อย่างแรกเลย นี่คือคลาสสิกสีทอง: บทนำในบัลเลต์ของไชคอฟสกี "Swan Lake", "Don Quixote" ของ Minkus ในบัลเลต์ที่ยอดเยี่ยม "La Bayadère" ซึ่ง Nikiya เป็นส่วนหนึ่งของความฝันทั้งหมดของฉัน ชีวิต. อย่างที่หลายคนชอบฝันเกี่ยวกับ Swan Lake เกี่ยวกับ Odette หรือ Odile ดังนั้นฉันจึงฝันมาทั้งชีวิตเกี่ยวกับส่วนของ Nikiya ในบัลเล่ต์ La Bayadère
ฉันยังถูกดึงดูดด้วยการออกแบบท่าเต้นสมัยใหม่ ฉันชอบสร้างสิ่งใหม่ๆ ทำงานโดยตรงกับนักออกแบบท่าเต้น ตัวอย่างเช่น ฉันทำงานกับหมายเลข "Dialogue with yourself" กับ Andrei Merkuriev ศิลปินเดี่ยวชั้นนำของโรงละคร Bolshoi เราสร้างตัวเลขนี้ด้วยกัน เลือกเพลง โดยธรรมชาติแล้ว Andrei ได้สร้างการเคลื่อนไหว แต่เขามักจะชอบฟังฉันในฐานะนักแสดง: ฉันรู้สึกอย่างไรกับการเคลื่อนไหวนี้ ฉันควรสวมอะไรดี
และแน่นอน ฉันไม่สามารถลืมเกี่ยวกับนีโอคลาสสิกได้ เช่น การออกแบบท่าเต้นและการผลิตของ George Balanchine นี่อาจเป็นมาตรฐานที่สองสำหรับฉัน ที่คนสามารถเคลื่อนไหวในอวกาศเพื่อฟังเพลงได้อย่างไร ฉันชอบผลงานชิ้นหนึ่งของ Balanchine มาก - บัลเลต์จิวเวลและส่วนหนึ่งของเพชร นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ชวนให้หลงใหลอย่างไม่น่าเชื่อ เกมในฝันที่สองของฉันรองจากนิกิยะ
ELLE ในขั้นตอนใดนอกเหนือจาก Bolshoi ถือว่ามีเกียรติที่สุดในการแสดงหรือไม่? คุณต้องการแสดงที่ไหน
เอส.พี.ฉันคิดว่ามันไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่โรงละครรัสเซียที่ดีที่สุดสองแห่งคือ Bolshoi และ Mariinsky ฉันยังรวบรวมความกล้าที่จะบอกว่านี่คือสองโรงภาพยนตร์ที่ดีที่สุดในโลก หากบัลเล่ต์รัสเซียดีที่สุดในโลก โรงละครชั้นนำสองแห่งของโรงละครแห่งนี้ก็ถือได้ว่าเป็นวัดแห่งศิลปะบัลเลต์ทั้งหมด แน่นอนว่ามันน่าสนใจสำหรับฉันที่จะได้ร่วมงานกับคณะละครสัตว์และเต้นรำบนเวทีของโรงละครเช่น Opera Garnier ในปารีส, La Scala ในอิตาลี, Covent Garden ในลอนดอน เพื่อนของฉันหลายคนอาศัยอยู่ในเมืองหลวงของอังกฤษ และฉันอยากให้พวกเขามาที่โรงละครสักวันหนึ่งและมองมาที่ฉันราวกับว่าฉันเป็นนักเต้นบัลเลต์รับเชิญ โดยทั่วไปแล้วการก้าวขึ้นไปบนเวทีใด ๆ สำหรับฉันคือความสุขและทะเลแห่งอารมณ์เชิงบวก แน่นอน ยิ่งเวทีใหญ่เท่าไหร่ ความรับผิดชอบและความตื่นเต้นก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น แต่ตอนนี้ เมื่อฉันเพิ่งเริ่มต้นการเดินทาง ฉันอยากเต้น สร้างสรรค์ ทำอะไรซักอย่างอย่างต่อเนื่อง แปลงร่างเป็นภาพใหม่ ซึ่งสำหรับฉันทุกๆ การแสดงบนเวทีเป็นวันหยุดน้อย ในตอนนี้ ความฝันของฉันคือการได้เต้นไปในเวทีต่างๆ ของโลก
ELLE แฟชั่นและสไตล์มีความหมายต่อคุณอย่างไร?
เอส.พี.สไตล์สำหรับฉันคือการผสมผสานระหว่างบุคลิกลักษณะเฉพาะ รสชาติที่ไร้ที่ติ และความสบาย เมื่อมันสะดวกสำหรับฉัน เมื่อเป็นสีและสไตล์ของฉัน ฉันเท่านั้นที่แน่ใจว่าฉันดูดี สำหรับฉัน สิ่งนี้สำคัญไม่แพ้กันในชีวิตประจำวัน ในชั้นเรียน และในการแสดง ตัวอย่างเช่น ในช่วงเริ่มต้นของบทเรียนหรือการซ้อม เราชอบใส่ทุกอย่างในคราวเดียวเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและกล้ามเนื้อจะอบอุ่นขึ้น - ฉันยังพยายามจับคู่สิ่งที่อบอุ่นร่างกายให้เหมือนกัน: เลกกิ้ง กางเกงขาสั้น เสื้อแจ็คเก็ตผ้าวูลบางและเสื้อกั๊ก ทุกอย่างควรอยู่ในรูปแบบเดียวกัน
ELLE Ballet มักเกี่ยวข้องกับความงามและความสง่างาม มันมีที่ว่างสำหรับสไตล์สปอร์ตและรองเท้าผ้าใบหรือไม่?
เอส.พี.แล้วยังไง! รองเท้าผ้าใบช่วยได้เสมอ: ฉันมีคู่สำรองในห้องล็อกเกอร์ของฉันเสมอในห้องล็อกเกอร์ของสถาบันการศึกษา เพราะในตอนเย็นขาของฉันเหนื่อยมากจนไม่สามารถใส่รองเท้าอื่นได้นอกจากรองเท้าผ้าใบที่ใส่สบาย
ELLE อะไรที่คุณสะดวกที่สุดในการฝึกอบรม?
เอส.พี.ชุดบัลเล่ต์ที่สถาบันการศึกษาเป็นชุดรัดรูป ชุดรัดรูป และกระโปรงชีฟองบาง ทุกอย่างเปิดกว้างที่สุดเพื่อให้ครูเห็นการทำงานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเรา ท้ายที่สุด งานฝึกอบรมที่สถาบันการศึกษานั้นต้องฝึกฝนการเคลื่อนไหวพื้นฐานทั้งหมดอย่างแม่นยำ เพื่อนำรูปแบบมืออาชีพของคุณไปสู่อุดมคติ จากนั้นในขณะที่ทำงานในโรงละคร ทักษะการแสดงและบุคลิกของศิลปินจะถูกซ้อนทับบนฐานนี้ - ทุกสิ่งทุกอย่างที่ประกอบขึ้นเป็นพรสวรรค์และความสามารถในการใช้ชีวิตทั้งชีวิตบนเวที
ELLE บอกเราว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อคุณได้รับความนิยมบน Instagram?
เอส.พี.เมื่อฉันเริ่ม Instagram ฉันไม่คิดว่าจะมีผู้ติดตามมากมายขนาดนั้น ในขั้นต้น เป้าหมายของฉันคือแสดงให้โลกเห็นถึงความสำเร็จด้านบัลเล่ต์ของฉัน ชีวิตประจำวัน ฉันทำอะไร และใช้ชีวิตอย่างไร ต่อมาฉันเริ่มอัปโหลดวิดีโอบัลเล่ต์, ภาพถ่าย, พวกเขาถูกตีพิมพ์โดยเพจบัลเล่ต์ยอดนิยม - นี่คือวิธีที่สมาชิกเริ่มเข้ามาอย่างช้าๆ เมื่อฉันมีผู้ติดตามประมาณ 20,000 คน ฉันเริ่มทำงานกับมืออาชีพด้านการถ่ายภาพ เราถ่ายภาพที่น่าทึ่ง ทำโปรเจกต์แฟชั่นร่วมกัน และความสนใจในเพจของฉันก็เริ่มเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นอีก ตอนนี้ผู้ติดตามมากกว่า 100,000 คนติดตามฉันบน Instagram และฉันยังคงแสดงชีวิตของฉันในบัลเล่ต์และการพัฒนาของฉัน ความเป็นจริงที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ฉันบอกทุกอย่างตามที่เป็นอยู่ ผู้ติดตามมักจะชอบวิดีโอเกี่ยวกับขั้นตอนการทำงาน สุนทรพจน์ และการสอบของเรา ซึ่งมักจะอยู่เบื้องหลัง
ELLE คุณรู้สึกว่าคุณสามารถโน้มน้าวผู้ฟังของคุณ คุณรู้สึกรับผิดชอบต่อโพสต์ของคุณหรือไม่?
เอส.พี.ฉันเริ่มถามคำถามนี้กับตัวเองไม่นานมานี้ เมื่อถึงจุดหนึ่ง ฉันตระหนักว่าผู้คนสนใจสิ่งที่ฉันเขียนและโพสต์จริงๆ ฉันเคยเขียนความคิดของฉันบน Instagram โพสต์รูปภาพที่ฉันชอบและไม่คิดอะไร ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วจริงๆ ว่าฉันมีความรับผิดชอบต่อผู้ชม ต่อคนที่อ่านฉัน ฉันไม่สามารถเขียนเรื่องไร้สาระได้อีกต่อไป ฉันต้องรับผิดชอบต่อคุณภาพของภาพถ่าย ข้อความ แม้จะมีความรับผิดชอบที่ปรากฏขึ้น ฉันเข้าใจว่าฉันยังต้องทำมันด้วยจิตวิญญาณของฉัน ทิ้งความเป็นตัวของตัวเองไว้ และรักษาบล็อกแบบสดโดยไม่มีเทมเพลต รูปภาพรีทัช และข้อความที่ลึกซึ้ง
ELLE คุณมีไอดอลที่คุณมองหาบ้างไหม?
เอส.พี.ไดอาน่า วิชเนวา. ฉันชื่นชมการอุทิศตนและพลังงานของเธอ เสน่ห์ ความสวย ความแรง มีครบทุกอย่าง ฉันสงสัยว่าเธอสามารถผสมผสานงานประเภทการเต้นคลาสสิกกับการทดลองในด้านการออกแบบท่าเต้นสมัยใหม่ได้อย่างไร ทุกปี เทศกาลบริบทของเธอจะรวบรวมนักออกแบบท่าเต้นที่เก่งที่สุดในโลกด้วยผลงานร่วมสมัย ไดอาน่ามีหลายแง่มุมนอกเหนือจากอาชีพนักบัลเล่ต์: เธอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในชีวิตทางสังคมร่วมมือกับแบรนด์หลัก ๆ พยายามทำตัวเองในบทบาทและโครงการต่างๆ บัลเล่ต์เป็น 90% ของชีวิตเรา แต่ไม่ใช่ทั้งชีวิต เช่นเดียวกับไดอาน่า ฉันไม่ได้วางแผนที่จะนั่งในที่เดียวและจำกัดการพัฒนาของฉันให้อยู่ในแวดวงบัลเล่ต์เท่านั้น

Stanislav Postnova อายุเพียง 18 ปี และเธอพร้อมสำหรับอนาคตที่ดีแล้ว ปีนี้นักบัลเล่ต์สาวจบการศึกษาจากสถาบันการออกแบบท่าเต้นแห่งรัฐมอสโก การเตรียมโครงการของตัวเองอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยและได้ปรากฏตัวในนิตยสารเคลือบเงา ในเวลาเดียวกัน เธอมีจุดแข็งในการเป็นผู้นำ Instagram ซึ่งมีผู้ติดตามมากกว่าหนึ่งแสนคนและวาดรูป เราได้พบกับ Stanislava และพบว่านักบัลเล่ต์มีชีวิตจริง ๆ อย่างไร และที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่เราคาดหวังได้จากการสำเร็จการศึกษาจาก Academy ที่เริ่มต้นอาชีพการงานของเธอในอนาคต

บอกเราว่าคุณเข้าสู่บัลเล่ต์ได้อย่างไร?

โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้ค่อนข้างยากในอาชีพของเรา ประการแรก มันเป็นเรื่องยากในทางศีลธรรม เพราะคุณต้องมีพลังใจที่เหลือเชื่อ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีการแสดงในตอนเย็น คุณสามารถสิ้นสุดเวลา 11 นาฬิกา ในขณะที่คุณล้างเครื่องสำอาง ถอดสูทแล้วกลับบ้าน - ตอนนี้ก็ตีหนึ่งแล้ว และพรุ่งนี้คุณต้องไปเรียนและทำงานต่อราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น หลายคนขาดแก่นแท้ภายในและจิตตานุภาพที่จะไม่หยุด

ใช่ เป็นความจริง มีการชั่งน้ำหนักสองครั้งต่อปี แน่นอนว่าถ้าคุณอยู่บนตารางน้ำหนักก็ถือว่าดี แต่ถ้าคุณดูดี คุณมีกล้ามเนื้อดี น้ำหนักก็ไม่สำคัญ ฉันไม่รับปากว่าจะพูดเพื่อส่วนอื่น แต่ฉันสามารถตัดสินด้วยตัวเอง - ถ้าคุณทำงานทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเอง ตรงกันข้าม ภาวะขาดสารอาหารจะไม่แข็งแรงขึ้น แต่คุณยังคุมอาหารอยู่หรือไม่? คุณมักจะโพสต์ขนมต่างๆ บน Instagram ซึ่งในความคิดของบุคคลที่อยู่นอกวงการบัลเล่ต์ ดูเหมือนจะเป็นอาชญากรรมต่อร่างดังกล่าว

ปกติเรียนนานแค่ไหน?

ตอนนี้มีเยอะมั้ย?

งานที่สำคัญที่สุดของปีนี้สำหรับผู้สำเร็จการศึกษาทุกคนคือคอนเสิร์ตรับปริญญา ซึ่งจะจัดขึ้นในกลางเดือนพฤษภาคมที่โรงละครบอลชอย ตอนนี้กำลังเตรียมวัตถุดิบมากมาย แต่ฉันไม่อยากบอกว่าจะมีอะไรอีก ฉันไม่ต้องการที่จะซวย

ฉันพยายามที่จะไม่สนใจเพราะอย่างแรกนี่คือความคิดเห็นของทุกคนและคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ผู้คนสามารถมีจุดยืนของตัวเองได้ ฉันเคารพและยอมรับมัน การวิจารณ์เป็นสิ่งที่ดีเสมอ แต่แน่นอนว่ามันจะดีกว่าที่เพียงพอ

ในภาพยนตร์เหล่านี้ แน่นอนว่าทุกอย่างเกินจริงร้อยครั้ง เพราะคนที่สร้างพวกเขามักจะไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตบัลเล่ต์จริงๆ ใช่ แน่นอน เมื่อขนนกโผล่ออกมาจากด้านหลังหน้าจอ นี่เป็นคำอุปมาที่สวยงามสำหรับปัญหาทางจิตใจที่นักบัลเล่ต์ต้องเผชิญภายใต้ความเครียด แต่ก็ดีกว่าที่จะไม่ทนกับสิ่งเหล่านี้

เกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวและความเครียด คุณพักผ่อนอย่างไร

อยู่แบบนี้ทุกวันไม่เหนื่อยมีความสุขไปซ้อมจริงมั้ย?

ถ้าไม่ใช่บัลเล่ต์คุณจะเป็นศิลปินหรือไม่?

ชอบดีไซน์เนอร์มากกว่า

คุณติดตามแฟชั่นหรือไม่? คุณชอบนักออกแบบคนไหน

ฉันไม่คิดว่าจะตัดสินคนที่ไม่ได้เป็นผู้นำพวกเขา แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบที่ฉันสามารถเห็นสิ่งที่ Diana Vishnevaya ไอดอลของฉันพูดเปรียบเปรยกินอาหารเช้าวันนี้ โดยทั่วไปแล้ว สื่อดังของบัลเล่ต์ระดับโลกที่ดึงดูดใจฉัน ผู้ที่ไม่ยึดติดกับบัลเล่ต์เท่านั้น ใช่ คุณต้องหมกมุ่นอยู่กับอาชีพของคุณมาก แต่เพื่อที่จะได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ คุณต้องพัฒนาในทุกด้าน ฉันชอบดาราที่ร่วมงานกับแบรนด์แฟชั่นและทำอย่างอื่นในงานศิลปะ สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่จะยอดเยี่ยมและถ้าคนมีความสามารถเพียงพอสำหรับทุกสิ่งจริงๆแล้วทำไมไม่ ผู้ชมจะสนใจมากเมื่อซื้อได้ เช่น น้ำหอมที่ดาราคนโปรดสร้าง ท้ายที่สุดแล้วบัลเล่ต์ก็ไม่นิรันดร์เช่นกัน Ballerinas เกษียณเมื่ออายุ 40 และต้องทำอย่างอื่นหลังจากนั้น

เกิดที่กรุงมอสโก ในปี 2560 เธอสำเร็จการศึกษาด้วยเกียรตินิยมจากสถาบันการออกแบบท่าเต้นแห่งรัฐมอสโก (ครู Irina Pyatkina) และได้รับการยอมรับใน บริษัท Bolshoi Ballet ซ้อมภายใต้การดูแลของ Lyudmila Semenyaka

ในระหว่างการศึกษาเธอได้เข้าร่วมการแสดงของโรงละครบอลชอย ในปี 2553 และ 2558 เข้าร่วมทัวร์ของสถาบันศิลปะแห่งรัฐมอสโกในกรีซ: ในบัลเล่ต์ The Nutcracker โดย P. Tchaikovsky (การออกแบบท่าเต้นโดย V. Vainonen) เธอแสดงในส่วนของ Colombine หมั้นใน Pas de trois การเต้นรำของรัสเซียจีน การเต้นรำ Rose Waltz และ Waltz of the Snowflakes นอกจากนี้ในละคร: "รัสเซีย" กับเพลงของ P. Tchaikovsky (ออกแบบท่าเต้นโดย K. Goleizovsky) คู่ที่ 5 จากบัลเล่ต์ "The Phantom Ball" สู่เพลงของ F. Chopin (ออกแบบท่าเต้นโดย D. Bryantsev) รูปแบบต่างๆ - Lilac Fairies นางฟ้าแห่งความอ่อนโยนจากบัลเล่ต์ The Sleeping Beauty โดย P. Tchaikovsky (ออกแบบท่าเต้นโดย M. Petipa), Kitri จากบัลเล่ต์ Don Quixote โดย L. Minkus (ออกแบบท่าเต้นโดย A. Gorsky), Gulnara จากบัลเล่ต์ Le Corsaire โดย A. Adam (ออกแบบท่าเต้นโดย M. Petipa), Pas de deux เป็นเพลงของ P. Tchaikovsky (ออกแบบท่าเต้นโดย J. Balanchine) และอื่นๆ อีกมากมาย

ละคร

2017
pas de deux(Giselle โดย A. Adam, ออกแบบท่าเต้นโดย J. Coralli, J. Perrot, M. Petipa, ฉบับแก้ไขโดย Y. Grigorovich)
สี่นางไม้(Don Quixote โดย L. Minkus ออกแบบท่าเต้นโดย A. Gorsky เวอร์ชันที่สองโดย A. Fadeyechev)
โคลัมไบน์(The Nutcracker โดย P. Tchaikovsky ออกแบบท่าเต้นโดย Y. Grigorovich)

2018
สี่หงส์(Swan Lake โดย P. Tchaikovsky ในเวอร์ชันที่สองโดย Y. Grigorovich ชิ้นส่วนของท่าเต้นโดย M. Petipa, L. Ivanov, A. Gorsky)
Le Travail/ เวิร์ค (ควอร์เต็ต)(Coppelia โดย L. Delibes ออกแบบท่าเต้นโดย M. Petipa และ E. Cecchetti การแสดงละครและการออกแบบท่าเต้นใหม่โดย S. Vikharev)
พาสเดซิส(La Sylphide โดย H.S. Levenskold ออกแบบท่าเต้นโดย A. Bournonville ฉบับปรับปรุงโดย J. Kobborg)

2019
อามูร์("ดอนกิโฆเต้")
คองโก(ลูกสาวของฟาโรห์โดย C. Pugni แสดงโดย P. Lacotte หลัง M. Petipa)
นางกำนัล นางฟ้าไร้กังวล แมวขาว(เจ้าหญิงนิทรา โดย P. Tchaikovsky ออกแบบท่าเต้นโดย M. Petipa ฉบับแก้ไขโดย Y. Grigorovich)
กัลยา(The Bright Stream โดย D. Shostakovich ผลิตโดย A. Ratmansky)
ดอกไม้(“ความสนุกแบบปารีส” สู่เพลงโดย J. Offenbach / M. Rosenthal ออกแบบท่าเต้นโดย M. Bejart) — ผู้เข้าร่วมรอบปฐมทัศน์ที่โรงละครบอลชอย

พิมพ์

หลายคนขาดแกนภายในและจิตตานุภาพที่จะไม่หยุด

หากคุณทำงานทุกวัน คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดตัวเองในเรื่องอาหาร

วิธีคลายเครียดที่ดีที่สุดคือออกไปทำงาน

ละคร

ทางเลือกของบรรณาธิการ