ชีวิตของผู้เข้าร่วมใน Weighted People แสดงให้เห็นหลังจากโครงการ: ใครเป็นผู้จัดการเพื่อให้ผลลัพธ์? ชื่อของผู้ชนะในซีซั่นที่สองของ "Weighted People - มันยากแค่ไหนหลังจากสิ้นสุดโครงการเพื่อรักษาฝีเท้าในชีวิตจริงต่อไป,.

ผู้ชนะรายการ "Weighted People" พร้อมใบรับรองมูลค่า 2.5 ล้านรูเบิล

ผู้ชนะ Weighted People แสดงใบรับรองมูลค่า 2.5 ล้านรูเบิล

Timur Bikbulatov จากคาซานหลังจากเข้าร่วมโครงการยังคงต่อสู้กับน้ำหนักและกำลังเตรียมตัวที่จะเป็นพ่อคน

ในซีซั่นที่สองของรายการเรียลลิตี้โชว์ "Weighted People" ผู้ชนะคือ Timur Bikbulatov อายุ 31 ปีจากคาซาน ในช่วงเริ่มต้นของโครงการชายที่มีความสูง 183 ซม. หนัก 148 กก. ใน 4 เดือนด้วยความช่วยเหลือของอาหารและกีฬาที่เข้มงวดเขาสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้เข้าร่วมโครงการคนอื่น - 53.7 กก. และเริ่มมีน้ำหนัก 94 กก. ซึ่งเขาได้รับรางวัลหลัก - สองและครึ่งล้านรูเบิล สถิติส่วนตัวของ Timur ลบ 8.4 กก. ในหนึ่งสัปดาห์

โครงการนี้ถ่ายทำเมื่อหลายเดือนก่อน Timur ได้กลับไปที่คาซานบ้านเกิดของเขาเป็นเวลานานยังคงทำงานในธุรกิจก่อสร้างและกำลังลดน้ำหนักต่อไปด้วยตัวเขาเอง ตอนนี้เขามีน้ำหนัก 84 กก. แล้ว

Bikbulatov มาที่โครงการเพราะเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเองแม้ว่าเขาจะลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็ตาม แต่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและแรงจูงใจที่จริงจังทำให้เกิดผลลัพธ์ ติมูร์ต้องการลดน้ำหนักจริง ๆ เพราะเขาใฝ่ฝันที่จะเป็นตัวอย่างให้กับลูกชายทั้งสองของเขาและต้องการมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป:“ ฉันเข้าใจว่าฉันต้องเป็นตัวอย่างให้กับเด็ก ๆ ว่าถ้าฉันไม่เปลี่ยนแปลงอะไรฉันก็อยู่ได้ กับครอบครัวของฉันในช่วงเวลาสั้น ๆ ท้ายที่สุดปัญหาเรื่องน้ำหนักไม่ได้ยืดชีวิต”

ติมูร์ฟื้นจากความจริงที่ว่าเขาเลิกใช้ศิลปะการต่อสู้และไม่ปฏิเสธว่าตัวเองปรารถนาที่จะมีอาหารอร่อย ๆ

“ หลังจากลดน้ำหนักฉันก็แข็งแรงขึ้นมาก และหากคุณปฏิบัติอย่างตรงไปตรงมาต่อตนเองและผู้อื่นคุณจะชนะแน่นอน ตอนนี้ฉันตั้งใจดูรูปถ่ายเก่า ๆ ของตัวเองแล้วคิดว่า "ผู้ชายขี้เหร่และอ้วนคนนี้คือใคร" คุณไม่รู้เลยว่าทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหนหลังจากโครงการ! " - Timur กล่าว

มีการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ในชีวิตของเขาจริงๆ ไม่นานหลังจากสิ้นสุดโครงการภรรยาของ Bikbulatova พบว่าเธอกำลังมีลูกคนที่สาม “ นี่เป็นอีกหนึ่งข้อพิสูจน์ว่าทุกอย่างเป็นไปได้ ก่อนที่จะมีโครงการภรรยาที่รักของฉันและฉันพยายามมา 3 ปีเพื่อมีลูกคนที่สาม แต่อนิจจา และตอนนี้เรากำลังรอ เร็ว ๆ นี้” ติมูร์ไม่สามารถซ่อนความสุขของเขาได้ รางวัลสำหรับสถานที่แรก - 2.5 ล้านรูเบิลที่ผู้ชายจะใช้จ่ายตามความต้องการของครอบครัวเขายังฝันที่จะสร้างโครงการที่จะช่วยให้คนอื่นลดน้ำหนัก

Timur Bikbulatov ผู้ชนะการแสดง:“ ประการแรกนี่คือชัยชนะเหนือตนเองและเหนือนิสัยที่ไม่ดีของตนเอง ฉันเข้มแข็งขึ้นมากความเข้าใจเกิดขึ้นแม้ว่าจะมีคนมาต่อต้านคุณคุณก็ต้องต่อสู้จนถึงที่สุด และหากคุณปฏิบัติอย่างตรงไปตรงมาต่อตนเองและผู้อื่นคุณจะชนะแน่นอน ตอนนี้ฉันดูรูปถ่ายเก่า ๆ ของตัวเองโดยเฉพาะและคิดว่า: "ผู้ชายขี้เหร่และอ้วนคนนี้คือใคร" คุณไม่รู้เลยว่าตั้งแต่โครงการมีการเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน มันวิเศษมากตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง! "

รางวัลเพิ่มเติม - 500,000 รูเบิล - ได้รับจาก 32 ปี ยาคอฟโพวาเรนกิน จาก Izhevsk ซึ่งยังคงลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องหลังจากออกจากโครงการ เขาสามารถแซงทุกคนที่ลดน้ำหนักนอกรายการและ ลดน้ำหนัก 56.9 กิโลกรัมซึ่งเป็น 33.87% ของน้ำหนักตัวเดิมของเขา.

Lika Blank ผู้ผลิตทั่วไปของ STS Media:"ผลลัพธ์หลักของโครงการไม่ใช่น้ำหนักของผู้เข้าร่วมที่หายไป แต่เป็นความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับความศรัทธาในความแข็งแกร่งของตัวเองซึ่งส่งต่อให้กับผู้ชมทุกคน"

Julia Sumacheva ผู้ผลิตสื่อสีขาวทั่วไป: “ ผู้เข้าร่วมในฤดูกาลที่สองของโครงการ Weighted People ได้แสดงผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง สำหรับฉันพวกเขาแต่ละคนเป็นผู้ชนะเนื่องจากแต่ละคนสามารถทำสิ่งที่ยากที่สุดให้สำเร็จนั่นก็คือการเอาชนะตัวเอง "

แตกต่างจากฤดูกาลแรกมีผู้เข้าร่วมสี่คนในตอนจบของการแสดงแทนที่จะเป็นสามคน นอกจาก Timur Bikbulatov แล้ว Alena Zaretskaya จาก Ukhta, Margarita Bogatyreva จาก Orenburg และ Yan Samokhvalov จากหมู่บ้าน Monino ภูมิภาคมอสโกยังเข้าแข่งขันเพื่อรับรางวัลหลัก

Yan Samokhvalov อายุ 22 ปี - 66.4 กก. (- 35.32%): “ ฉันตัดสินใจที่จะจัดการกับตัวเองเมื่อฉันรู้ว่าฉันอาจจะมีชีวิตอยู่ไม่ถึง 30 ปี และตรงไปตรงมาจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นหากไม่มีผู้ฝึกสอนและผู้เชี่ยวชาญโครงการ มันเป็นช่วงที่เจ๋งที่สุด แต่ก็เป็นช่วงที่ยากที่สุดในชีวิตด้วย ใช่ฉันต้องการเข้าถึงรอบชิงชนะเลิศและคว้าแชมป์มาโดยตลอด แต่สิ่งสำคัญคือชีวิตของคนตัวผอมอยู่ข้างหน้าฉัน "

Alena Zaretskaya อายุ 28 ปี - 41.2 กก. (- 32.44%):“ ฉันมาที่โครงการเพื่อให้ใครบางคนเชื่อมั่นในตัวฉัน และสุดท้ายในแง่หนึ่งฉันก็มีความสุขและในอีกแง่หนึ่งก็เศร้า ท้ายที่สุดฉันก็บอกลาคนที่ใช้พลังงานมากมายในเวลานี้ ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับ Irochka Turchinskaya และ Denis Semenikhin จนถึงช่วงสุดท้ายของชีวิตฉันจะจำวลีของเดนิสที่กล่าวระหว่างการฝึกอบรม:“ ถ้าคุณเริ่มต้นบางอย่างจงทำให้มันจบ!” แล้วคำพูดเหล่านี้ก็ช่วยฉันได้มาก”

Margarita Bogatyreva อายุ 24 ปี - 32.8 กก. (- 29.55%):“ ถ้าฉันไม่ได้เข้าร่วมการแสดงฉันจะไม่มีทางสูญเสียเงินไปมากมายขนาดนั้น ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมา: ที่นี่ฉันได้เกิดใหม่อีกครั้ง "

ฤดูกาลที่สอง ตัวเลขเท่านั้น

4,050 กม. (และนี่คือความยาวของยุโรปทั้งหมดจากเหนือจรดใต้) - ขี่จักรยานจำลองระหว่างการแสดงทั้งหมด
... ผู้เข้าร่วม "ว่ายน้ำ" มากกว่า 15,000 กม. บนเครื่องพาย
... ผู้เข้าร่วมสูญเสียมากกว่า 800 กก. ในสี่เดือน
... ผู้เข้าร่วม 8 คนลดน้ำหนักมากกว่า 50 กก.
... Yulia Kovalchuk พิธีกรรายการเปลี่ยนชุดมากกว่า 40 ชุด

"Limonchella" รอดจากโซดา

ผู้สร้างโครงการกล่าวว่าซีซั่นนี้ผู้เข้าร่วมทั้ง 18 คนรู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ ตลอดเวลาที่ผ่านมาผู้คนที่ "ชั่งน้ำหนัก" ไม่เคยพังเข้าไปในตู้เย็นที่ถูกล็อคเหมือนในปีที่แล้ว และเมื่อในการแข่งขันครั้งแรกมีโอกาสที่จะกินอะไรก็ได้ที่เขาต้องการคนเดียวที่ตัดสินใจเรื่องนี้คือ Dmitry Shareichuk แต่เขาก็เลือกแตงโมแคลอรี่ต่ำด้วย Oleksandr Podoleniuk ต่อต้านการล่อลวงให้ดื่มโซดาที่เป็นอันตรายและเปลี่ยนเครื่องดื่มโปรดของเขาด้วย "limoncella" - ในขณะที่ผู้เข้าร่วมเรียกว่าน้ำเจือจางด้วยน้ำมะนาว อย่างไรก็ตามในฤดูกาลที่สองเมนูมีหลากหลายและไม่เคยทำซ้ำ

Yulia Bastrigina นักโภชนาการโครงการ: “ บางครั้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในสถานะของสุขภาพหรือในการวิเคราะห์ฉันจึงต้องปรับเปลี่ยนอาหารเป็นการส่วนตัวสำหรับคนนี้หรือผู้เข้าร่วมคนนั้น เพื่อให้แน่ใจว่ามีอาหารที่หลากหลายฉันจึงศึกษาสถานที่ทำอาหารและปรึกษากับเชฟฝีมือเยี่ยมของเรา Evgeny Lopin "

โบนัสที่ดีสำหรับการทำงานกับตัวเอง

"คนถ่วงน้ำหนัก" ไม่เพียงได้รับความช่วยเหลือจากโค้ชและผู้เชี่ยวชาญโครงการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขกรับเชิญด้วย ตัวอย่างเช่นเจ้าภาพของรายการ“ Masterchef. เด็ก ๆ ” Andrey Shmakov, Giuseppe D'Angelo, Alexander Belkovich และผู้ชนะการแสดง Alexey Starostin บอกวิธีการปรุงอาหารไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่อร่อยอีกด้วย
อเล็กซานเดอร์โรกอฟพิธีกรรายการ "Catch in 24 Hours" จัดมาสเตอร์คลาสที่ทันสมัยและ Andrei Bukhlitsky ผู้รักษาประตูของทีมฟุตบอลชายหาดรัสเซียจัดการแข่งขันระหว่างทีม ผู้เข้ารอบสุดท้ายของฤดูกาลแรกยังมาเพื่อสนับสนุนผู้เข้าร่วม: Vesta Romanova, Maxim Nekrylov และ Petr Vasiliev

นอกเหนือจากการทดสอบที่ยากแล้วยังมีโบนัสที่น่าพอใจรออยู่อีกด้วย ดังนั้นก่อนที่จะถึงรอบชิงชนะเลิศพวกเขาใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ในโซซีซึ่งพวกเขาขี่เรือยอทช์เต้นรำในคลับร็อคลองกระโดดบันจี้จัมพ์และทดสอบแทร็ก Formula 1 อย่างไรก็ตามสิ่งหลังคือความปรารถนาอันยาวนานของ Timur Bikbulatov: น้ำหนักที่มากไม่อนุญาตให้เขาขับรถสปอร์ต แต่หลังจากลดน้ำหนักแล้ว Timur ก็สามารถทำได้

ความฝันของ Nikolai Kharkov ก็เป็นจริงเช่นกันในระหว่างโครงการเขาเขียนเพลงเรียกมันว่าเพลงสรรเสริญพระบารมีของ "คนถ่วงน้ำหนัก" และบันทึกไว้ในสตูดิโอร่วมกับผู้เข้าร่วมของซีซันที่สอง

ชื่อสมาชิก: Timur Bikbulatov

อายุ (วันเกิด): 28.06.1985

เมือง: คาซาน

อาชีพ: ทนายความใน บริษัท รับเหมาก่อสร้าง

ครอบครัว: แต่งงานแล้วมีลูกสองคน

ออกจากรายการ: ในฉบับที่ 7 เขาออกไป แต่ต่อมาเขาถูกส่งกลับมาแทน Pirova

ส่วนสูงและน้ำหนัก: 180 ซม., 148 กก

พบความไม่ถูกต้อง?แก้ไขโปรไฟล์

เมื่ออ่านบทความนี้:

ติมูร์เป็นความหวังของทั้งครอบครัวญาติของเขาคิดว่าเขาจะเดินตามรอยพ่อของเขาและกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แต่เขาก็ไม่ได้ทำตามความคาดหวังของพวกเขา เขาพยายามที่จะเป็นนักกีฬาผาดโผนมีเพียงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่านั้นที่ไม่อนุญาตให้เขาทำได้

นอกจากนี้เขามักจะรู้สึกว่าญาติของเขาผิดหวังกับเขามากกว่าสิ่งอื่นใดเขาต้องการให้ลูก ๆ และคนที่รักภูมิใจในตัวเขาและก่อนที่จะทำโครงการเขาเป็นภาระที่แท้จริงสำหรับพวกเขา

ติมูร์สามารถตระหนักได้ว่าตัวเองเป็นพ่อที่ดีและสามีที่เอาใจใส่ เพื่อประโยชน์ของพวกเขาเขาไปที่โครงการ Weighted People

เขาฝันว่าเขาจะกลายเป็นความภาคภูมิใจสำหรับพวกเขาพวกเขาจะไม่มองเขาด้วยความรู้สึกสงสารอีกต่อไป

เนื่องจาก Timur เป็นหนึ่งในสมาชิกที่แข็งแกร่งที่สุดของทีมสีน้ำเงินในการสำรวจครั้งหนึ่งพวกเขาจึงไม่พลาดโอกาสที่จะเตะคู่แข่งหลักของพวกเขา ติมูร์ไม่ได้โกรธเคืองพวกเขาแม้แต่น้อยและตั้งข้อสังเกตว่าเขาจะทำเช่นเดียวกัน

ในสัปดาห์แรกของการเข้าร่วมโครงการฉันลดน้ำหนักได้มากถึงเก้ากิโลกรัม! เป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุผลดังกล่าวในหนึ่งสัปดาห์

Timur ถูกส่งกลับไปที่โครงการ Timur ลดลงมากกว่า 48 กก. ซึ่งเป็น 32% ของน้ำหนักเริ่มต้นของเขา หนึ่งใน 4 ผู้เข้ารอบสุดท้ายในซีซั่น 2

ในที่สุดก็ลดลง 53.7 กก. ซึ่งเป็น 36.2% ของน้ำหนักเริ่มต้น

เย็นวันหนึ่ง Andrei ลูกชายคนโตของ Timur กำลังทำการบ้านวิชาคณิตศาสตร์ เขามีปัญหากับงานและพ่อตัดสินใจสนับสนุนเขา:“ แค่คิดว่าคำตอบอยู่ใกล้แล้ว คุณสามารถ! " แต่เด็กชายต้องการกำจัดคำสั่งของพ่อบอกเขาว่า: "คุณพ่อลดน้ำหนักไม่ได้!" คำพูดของ Timur สัมผัส Andrey ถึงส่วนลึกของจิตวิญญาณของเขาเขาเพียงแค่เงียบและจากไป

“ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะตั้งสติและพยายามลดน้ำหนักที่เกลียดชังด้วยตัวเองอีกครั้ง” ชายคนนั้นกล่าว - ฉันเดินบ่อยมากฝึกบนทรงรีซึ่งตอนนี้ก็เปลี่ยนที่แขวนเสื้อผ้าของเรา อาร์เทมเพื่อนร่วมชั้นของฉันสังเกตเห็นความพยายามดังกล่าวเสนอที่จะมีส่วนร่วมในโครงการของช่อง STS TV "Weighted People" แต่แล้วฉันก็ไม่ได้ใช้คำพูดของเขาอย่างจริงจัง "

เรือลำใหญ่ ...

ตาม Timur เขาเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ไม่มีใครพยายามแกล้งเขาที่โรงเรียนเพราะเขามีส่วนร่วมในมวยปล้ำฟรีสไตล์และสามารถตอบแทนได้อย่างง่ายดายแม้กระทั่งนักเรียนมัธยมปลาย “ Sport รั้งฉันไว้ที่น้ำหนัก 100 กิโลกรัม” ชายคนนั้นบอกกับ StarHit - แต่หลังจากการหักของกระดูกสันหลังด้วยการบีบอัดด้วยแรงที่ใช้งานอยู่ฉันต้องมัดมันไว้ พระเจ้าทรงเมตตาฉันและความสมบูรณ์จนถึงจุดหนึ่งในชีวิตของฉันไม่ได้รบกวน ดังที่คุณทราบคนเหล่านี้ร่าเริงและใจดี ฉันเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ทุกหนทุกแห่งเล่นในกลุ่มดนตรีใน KVN และแต่งงานกับสาวงามเมื่อน้ำหนักของฉันเกินร้อยแล้ว "

แต่มีการเพิ่มกิโลกรัมและปัญหาด้วย “ เมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถแข่งรถโกคาร์ทและการแข่งรถที่ฉันชอบได้อีกต่อไปฉันแค่ไม่พอดีกับเบาะรถ ฉันต้องจ่ายค่าเสื้อผ้าและรองเท้ามากเกินไป สำหรับคนธรรมดาเสื้อกั๊กหุ้มฉนวนจะมีราคา 3 พันรูเบิล และใหญ่พอ ๆ กับฉันฉันต้องซื้ออันเดียวที่จะมีให้ - ในราคา 11,000 "

// รูปภาพ: บริการกดของช่อง STS TV

ในเดือนสิงหาคม 2558 Timur ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนระยะสุดท้ายระยะที่ 5 มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานและมะเร็ง - พ่อของเขาเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง คาซานอายุ 30 ปีหนัก 165 กก. สูง 178 ซม.

“ ฉันตระหนักว่าฉันอาจไม่เห็นว่าลูกชายของฉันอันเดรย์อายุ 13 ปีและบูลัตอายุ 9 ปีเติบโตขึ้นมาอย่างไร ไขมันก็กินฉันหมดแล้ว” เขากล่าวต่อ - ฉันพยายามทำมันด้วยตัวเอง แต่อย่างดีที่สุดน้ำหนักก็ไม่หยุดนานและหลังจากทานอาหารเสริมฉันก็กลับมาพร้อมกิโลกรัมใหม่ บางครั้งฉันมองในกระจกและตาของฉันก็เปียกเพราะฉันรู้ว่าอีกไม่นานฉันจะต้องตาย "

อย่างไรก็ตามผู้ชนะในอนาคตของโครงการ Weighted People กำลังขับรถไปที่สถานที่ทำงานชานเมืองพร้อมกับพี่ชายของเขาพวกเขามี บริษัท รับเหมาก่อสร้าง แล้วระฆังก็ดังขึ้น ... “ มันคือ Artyom อีกแล้ว เขาไม่ละทิ้งความคิดเสนอให้ยกเลิกทุกอย่างที่วางแผนไว้อย่างเร่งด่วนและตั้งชื่อที่อยู่ที่ฉันควรจะอยู่ในครึ่งชั่วโมงเพื่อเลือกโครงการ - Timur แบ่งปัน - ฉันต่อต้านการผจญภัยของเขา แต่แล้วฉันก็จำได้ว่าฉันไม่เคยผิดหวังกับคำแนะนำของ Tema และรีบไปที่สำนักงานของช่องทีวีซึ่งเป็นวันสุดท้ายของการคัดเลือกนักแสดง ฉันถูกถ่ายภาพขอให้กรอกแบบสอบถามจากนั้นพวกเขาก็บอกว่ามีคน 12 พันคนที่อยากอยู่ในกลุ่มคนที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างตั้งแต่นาทีแรกฉันมั่นใจว่าจะกลายเป็นผู้มีส่วนร่วม มีความคิดอยู่ในหัวของฉัน - ฉันต้องพิสูจน์ให้ลูกชายเห็นว่าฉันสามารถมีรูปร่างที่ดีได้ " ในสัปดาห์ที่เจ็ดตามผลการลงคะแนน Timur ถูกไล่ออกจากโครงการดังนั้นจึงกำจัดคู่แข่งที่แข็งแกร่ง: เขาแสดงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเป็นกัปตันทีม

“ ฉันไม่ยอมแพ้และฝึกต่อที่บ้านน้ำหนักลดลงไปถึง 120 กก. แล้ว” ชายคนนี้กล่าว - เมื่อฉันมาที่สโมสรกีฬาคาซานที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งและแนะนำตัวเองว่าหลุดจาก Weighted People ฉันได้รับการสมัครสมาชิกฟรีตลอดทั้งปี แต่ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะของขวัญที่สำคัญที่สุดคือหลังจากออกจากโครงการแล้ว: เราสามารถตั้งครรภ์ลูกได้ สามปีก่อนหน้านั้น Olesya ภรรยาที่รักของฉันและฉันพยายามตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่ได้ผล ฉันฝันว่าฉันเหมือนพ่อแม่มีลูกชายสามคน ตอนนี้มันเป็นจริง - เร็ว ๆ นี้ภรรยาของฉันจะให้ฉันมีลูกชายคนที่สาม! "

โชคชะตาทำให้ชายหนุ่มมีโอกาสครั้งที่สอง - เขาถูกส่งกลับไปที่การแสดงแทนผู้เข้าแข่งขันซึ่งเป็นภัยต่อสุขภาพของเธอ และเขาก็ไปแบบนี้จบในวันที่ 28 พฤษภาคมในฐานะผู้ชนะโครงการ ในวันนี้ทางอากาศของ STS Timur ได้รับใบรับรองมูลค่า 2.5 ล้านรูเบิล

“ ใน 16 สัปดาห์ของการแสดงฉันลดน้ำหนักได้ 53.7 กก. และตอนนี้ฉันลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและมีน้ำหนักเพียง 84 กก.! - Timur ชื่นชมยินดี - ฉันวิเคราะห์การออกกำลังกายและโภชนาการที่โค้ชให้กับเราในโครงการและฉันตระหนักว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่มีประโยชน์นอกรายการ ในความเป็นจริงเนื่องจากเรื่องงานและครอบครัวทำให้ไม่สามารถเล่นกีฬาได้หลายครั้งต่อวัน ฉันขังตัวเองอยู่ในห้องไม่ขอรบกวนฉันออนไลน์ล้อมรอบตัวเองด้วยหนังสือและเริ่มศึกษาอัตราส่วนของไขมันภาระและกายวิภาคของมนุษย์ ฉันสร้างโปรแกรมสำหรับตัวเองแล้วก็อีกโปรแกรมหนึ่ง แต่ละตัวมีระดับประสิทธิภาพที่แตกต่างกันและช่วยในการลดน้ำหนักภายใต้เงื่อนไขบางประการ "

ขนาดที่สมบูรณ์แบบ

ตอนนี้เขาเข้ายิมสัปดาห์ละ 9-10 ครั้งเขาพยายามไปที่นั่นในตอนเช้าและตอนเย็น สโมสรออกกำลังกายอยู่ห่างออกไปโดยใช้เวลาเดินเพียงไม่นาน “ ฉันเริ่มทำตามวิธีการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของครอบครัวสิ่งแรกที่ฉันทำคือทำให้ตู้เย็นปราศจากซอสมะเขือเทศและมายองเนส หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยซอสรสเด็ดฉันแค่ซื้อครีมเปรี้ยวและใส่เครื่องเทศจากธรรมชาติลงไปไม่ว่าจะเป็นยี่หร่าผักชีลาวหรือสมุนไพร - ชายอ้วนที่กลายร่างจะแบ่งปันความลับของเขา - ฉันเริ่มอ่านอย่างละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ในร้านเพื่อให้มีสารเคมีน้อยลงฉันจึงปฏิเสธไส้กรอกไส้กรอกอาหารกระป๋องและอาหารสำเร็จรูป ข้าวโอ๊ตที่ชงในน้ำเดือดภายในหนึ่งนาทีไม่สามารถเป็นธรรมชาติได้! "

ระบอบการปกครองในตระกูล Bikbulatov นั้นเข้มงวด เปิดไฟจนถึงสิบเอ็ดโมงและในตอนเช้าอาหารเช้าแสนอร่อย Timur แนะนำให้ลดการบริโภคอาหารในช่วงบ่าย แต่เตือน: คุณสามารถและควรกินหลังหกโมงเย็น แค่เลิกน้ำตาลแป้งและหมั่นตรวจร่างกาย “ ในระหว่างโครงการฉันตระหนักว่าการอดอาหารเป็นสิ่งชั่วร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์โบไฮเดรต kefir บัควีท - ชายคนนี้อธิบาย - ฉันกินทุกอย่างและฉันแนะนำคุณ ยกเว้นอาหารที่มีไขมันสูงยกเว้นปลาทะเลทางตอนเหนือ แนะนำอกไก่ไก่งวงเนื้อวัวในอาหาร ฉันยังสามารถซื้อพายสักชิ้นเพื่อที่จะไม่ทำให้พนักงานต้อนรับที่มีอัธยาศัยดีขุ่นเคือง สิ่งสำคัญคือไม่ควรบริโภคอาหารที่คุณไม่รู้จัก ถ้าฉันเห็นเค้กและไม่รู้ว่ามีน้ำตาลอยู่เท่าไหร่ฉันก็ไม่รู้ว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการหยอด ฉันไม่บังคับให้สมาชิกในครอบครัวกินอย่างถูกต้อง ภรรยาอยู่ในตำแหน่งและลูก ๆ ไม่มีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน - ลูกชายทั้งสองมาจาก Buchenwald และนี่ก็เป็นที่ชื่นชอบ เขาไม่ได้กำจัดของเก่า - ภรรยาของเขาสวมเสื้อเช่นกิโมโนและเสื้อคลุม ในตู้ข้างเสื้อผ้าไซส์ 46 ใหม่แขวนสูทเก่า 70 ฉันมองไปที่เขาและจำได้ด้วยความสยดสยองในเวลาที่เขาพอดีกับฉัน หลังจบโครงการฉันผูกสัมพันธ์กับธุรกิจรับเหมาก่อสร้าง - พี่ชายและฉันเลิกกิจการ บริษัท การแก้ปัญหางานใช้เวลามากไม่มีเพียงพอสำหรับการฝึกอบรม คุณสามารถเปิดธุรกิจใหม่ได้แม้ในวันพรุ่งนี้ แต่คุณจะไม่ได้รับสุขภาพกลับคืนมาดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่าจะช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาเช่นเดียวกับฉัน คนส่วนใหญ่ที่ต้องการความช่วยเหลืออยู่ที่บ้านและไม่เคยไปยิม และฉันสามารถใช้ตัวอย่างของฉันดึงพวกเขาออกจากหนองน้ำ หลายคนได้ลองใช้โปรแกรมของฉันแล้วและทุกคนได้ผลลัพธ์ในเชิงบวก ฉันเข้าใจความรู้สึกของการเรียกเก็บเงินในทุกช่วงเวลาใหม่เพราะฉันเองก็ผ่านมันมา นักโภชนาการของโครงการ Yulia Bastrygina กล่าวว่า“ คนที่รีบค่อยๆประสบความสำเร็จ” ดังนั้นฉันจึงสอนให้คนลดน้ำหนักเท่านั้นเพื่อที่ในภายหลังพวกเขาจะไม่เพิ่มน้ำหนักอีก พวกเขาให้ความรู้แก่ฉันและมันจะเป็นบาปที่ฝังพวกเขาไว้ ในฤดูร้อนเราวางแผนที่จะใช้พื้นที่กลางแจ้งและในสภาพอากาศเย็นเราจะทำงานในศูนย์ออกกำลังกายที่ฉันไป ในอนาคตฉันจะมีส่วนร่วมกับนักโภชนาการและแพทย์ในโครงการ”

// รูปภาพ: จากที่เก็บถาวรส่วนตัวของ Timur Bikbulatov

ชายคนนี้ตัดสินใจใช้เงินส่วนหนึ่งไปกับอุปกรณ์ออกกำลังกายก่อนอื่นเขาต้องการซื้อเครื่องพายและลู่วิ่งแบบมืออาชีพ

“ แต่ฉันไม่อยากเปลี่ยนบ้านให้เป็นโรงยิม พ่อที่มีความสุขของครอบครัวจำเป็นต้องใช้เตาไฟเพื่อพักผ่อน - เงินที่เหลือสำหรับเลี้ยงชีพและดูแลครอบครัวเพราะพวกเขาไม่ได้เห็นฉันมาเกือบ 4 เดือนในการถ่ายทำ ในอนาคตอันใกล้นี้ฉันวางแผนที่จะไปกับลูกชายคนโตของฉันที่โซซีเพื่อกระโดดซ้ำจากสะพานแขวนที่ยาวที่สุดในโลกกับเขา ฉันทำสิ่งนี้ในโครงการและไม่เคยสัมผัสกับความรู้สึกเช่นนี้อีกเลย - ฉันสั่นไปอีก 4 วัน ตอนนี้ทุกวันฉันต้องการเป็นตัวอย่างให้ลูก ๆ - จะใช้ชีวิตอย่างไรในขณะที่คุณยังเด็ก! "

ถิ่นที่อยู่ของคาซานติมูร์บิกบูลาตอฟกลายเป็นผู้ชนะรายการเรียลลิตี้โชว์ Weighted People เป้าหมายของโครงการคือการลดน้ำหนัก สำหรับสิ่งนี้ผู้เข้าร่วมจะอาศัยอยู่เป็นเวลา 16 สัปดาห์ในบ้านที่มีนักโภชนาการครูสอนออกกำลังกายและนักจิตวิทยาทำงานร่วมกับพวกเขา ผู้ชนะโครงการ - ผู้ที่สูญเสียกิโลกรัมมากที่สุด (วัดเป็นเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักเริ่มต้น) - ได้รับรางวัลหลัก - 2.5 ล้านรูเบิล

ในฤดูกาลที่สองของรายการเรียลลิตี้ผู้ชนะคือ Timur Bikbulatov ชาวคาซาน เขาลดน้ำหนักได้ 53.7 กิโลกรัม Timur มาที่โครงการด้วยน้ำหนัก 148 กิโลกรัมและในการชั่งครั้งสุดท้ายลูกศรทรงตัวจะแข็งตัวที่ 94.3 ดังนั้นเขาจึงลดน้ำหนักไป 36.28% โดยเอาชนะคู่แข่งที่ใกล้เคียงที่สุดได้ 0.96%

อย่างไรก็ตามชัยชนะของ Timur ไม่ใช่เรื่องง่าย เขาออกจากการแสดงเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่เจ็ดเมื่อเขาสูญเสียน้ำหนักน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมที่เหลือ แต่กลับเข้าร่วมโครงการ

Timur Bikbulatov อายุ 30 ปี เขาประสบปัญหาน้ำหนักเกินมาตั้งแต่เด็ก แต่เป็นจิตวิญญาณของ บริษัท มาโดยตลอด เขาเล่นในกลุ่มดนตรีใน KVN แต่งงานกับความงามที่เพรียวบาง แต่กิโลกรัมก็ยังไม่ยอมให้เขามีชีวิตที่สมบูรณ์ ตัวอย่างเช่นเขาชื่นชอบการแข่งรถโกคาร์ทและการแข่งรถ แต่เขาไม่สามารถมีส่วนร่วมในกีฬานี้ได้ - เขาไม่เหมาะกับคาร์ซีท

Timur พยายามลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารเสริมและอดอาหาร แต่ก็ไม่มีอะไรช่วยได้ เมื่อความอ้วนเริ่มก่อให้เกิดโรคอื่น ๆ เขาจึงตัดสินใจว่าต้องทำอะไรบางอย่าง เพื่อนของเขาช่วยในการตัดสินใจซึ่งเสนอให้ไปคัดเลือกนักแสดงของโครงการ Weighted People

ฉันมีลูกสองคนฉันต้องการให้ความรู้พวกเขาดูว่าพวกเขาเติบโตขึ้นอย่างไรเพื่อเป็นตัวอย่างให้พวกเขา แต่ฉันตระหนักว่าถ้ามันยังคงเป็นแบบเดิมฉันจะไม่สามารถอยู่กับพวกเขาได้นานเพราะน้ำหนักส่วนเกินไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพ

ตอนนี้ Timur Bikbulatov เปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ ไม่เพียง แต่น้ำหนักส่วนเกินจะหายไป แต่ยังรวมถึงปัญหาสุขภาพด้วย

ก่อนเริ่มโครงการผมและภรรยาพยายามมีลูกคนที่สามมาสามปี แต่อนิจจาทุกอย่างไม่สำเร็จ แต่ตอนนี้เรากำลังรอในไม่ช้า นี่เป็นข้อพิสูจน์ว่าทุกอย่างเป็นไปได้ - แสดงรูปถ่ายของ Timur Bikbulatov ภรรยาที่ตั้งครรภ์ที่มีความสุข

ไม่มีความลับใด ๆ ที่รายการเรียลลิตี้จะออกอากาศทางเทป และการถ่ายทำไม่ได้สิ้นสุดลงในวันที่ 28 พฤษภาคมซึ่งเป็นช่วงสุดท้ายของรายการ แต่ในฤดูหนาว กลับบ้าน Timur ไม่ปล่อยให้ทุกอย่างดำเนินไปด้วยตัวเอง

ในระหว่างโครงการฉันได้ซึมซับข้อมูลทั้งหมดฉันเข้าใจว่าเมื่อโครงการนี้สิ้นสุดลงโครงการใหม่จะเริ่มขึ้นภายใต้ชื่อ“ ชีวิต” และไม่เพียง แต่จำเป็นต้องบันทึกผลลัพธ์เท่านั้น แต่ต้องเพิ่มจำนวนขึ้นอีกด้วย” Timur กล่าว

ตอนนี้เขายังคงลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง ในขณะนี้น้ำหนักของเขาอยู่ที่ 84 กิโลกรัม เป็นตัวเลขนี้ที่เขาตั้งขึ้นเองในตอนเริ่มต้นของโครงการ

ตอนนี้ชีวิตของฉันทำให้ฉันมีความสุข แม้จากการฝึกความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อคุณก็รู้สึกมีความสุขนั่นหมายความว่าคุณทำงานได้ดี ฉันเคยมีปัญหาในการปีนขึ้นไปที่ชั้นสอง - หายใจถี่, ใจสั่น และวันนี้ฉันวิ่งไปที่ชั้น 14 โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ก่อนหน้านี้ฤดูโปรดของฉันคือฤดูหนาวฉันใส่เสื้อผ้าและไม่ชัดเจนว่ากำลังจะมาถึงอะไร - ลูกบอลหรือสี่เหลี่ยมฉันเกลียดฤดูร้อน ตอนนี้ฉันใส่เสื้อยืดกางเกงขาสั้น Timur พูด

ผู้ชายไม่เพียง แต่ทำให้น้ำหนักของเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก แต่ยังทำให้ชีวิตของเขาเปลี่ยนไป ก่อนเริ่มโครงการเขาทำงานในอุตสาหกรรมการก่อสร้างจากนั้นตัดสินใจที่จะละทิ้งทุกสิ่งโดยตระหนักดีว่าอาชีพของเขาคือการช่วยให้คนอ้วนมีรูปร่างที่สมส่วนและมีสุขภาพดี

ฉันมีคนที่มาหาฉันเพื่อศึกษา โปรแกรมที่ฉันใช้กับพวกเขาแตกต่างจากโปรแกรม "Weighted People" ในโครงการนี้เป็นเรื่องเร่งด่วนและไม่เหมาะกับชีวิตจริงเพราะนอกจากเราจำเป็นต้องลดน้ำหนักแล้วเรายังมีครอบครัวมีงานทำและเราต้องรักษากำลังไว้ด้วย ดังนั้นคุณต้องลดน้ำหนักอย่างราบรื่น - Timur กล่าว

เคล็ดลับจาก Timur Bikbulatov สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก:

1. ไปพบแพทย์และรับการตรวจร่างกาย ไม่มีคนอ้วนที่ดีต่อสุขภาพ โปรแกรมลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของโรค

2. หากผลการตรวจพบว่าคุณมีปัญหากับการเต้นของหัวใจเท่านั้น (ไขมันทั้งหมดมี) คุณสามารถเริ่มขั้นตอนเตรียมการได้ - นี่คือการฝึกแบบคาร์ดิโอ

3. เดิน 3 กิโลเมตรทุกเช้าและเย็น เมื่อระยะทางนี้จะได้รับโดยไม่ยากคุณสามารถเพิ่มระยะทางเป็น 4-5 เตรียมหัวใจและระบบทางเดินหายใจสำหรับความเครียด Timur เริ่มต้นวันใหม่เวลา 06:30 น. ด้วยการวิ่งและจบวันกับเธอ

4. ปรับแหล่งจ่ายไฟในเวลาเดียวกัน การเลือกรับประทานอาหารเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล แต่เป็นการดีที่ทุกคนจะลดปริมาณอาหารลง 20-30% ยิ่งไปกว่านั้นให้นำอาหารเหล่านี้ 20% ออกจากอาหารทั้งหมดของคุณไม่ใช่เฉพาะอาหารที่มีรสหวานและแป้ง จะหิว. แต่นี่เป็นเรื่องปกติ - คนที่มีน้ำหนักเกินจะมีกระเพาะอาหารขนาดใหญ่มาก และจำไว้ว่าไม่มีอาหารวิเศษและยาเม็ด ไม่งั้นคงไม่มีอ้วน

5. ตอนนี้คุณสามารถเริ่มฝึกความแข็งแกร่งได้แล้ว เราต้องทำให้ร่างกายชัดเจนว่าเราต้องการกล้ามเนื้อทุกวัน จำเป็นที่มวลกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นและไขมันจะลดลง

6. ฝึกทุกวันไม่ใช่เป็นครั้งคราว จากนั้นคุณจะได้รับการ "ฉีดวัคซีน" ในการเล่นกีฬาและโรคอ้วนจะตามคุณไม่ทัน อย่ามองหาข้อแก้ตัวในการดูแลสุขภาพของคุณ รักตัวเองและไม่เสียแรงเวลาและเงินเพื่อสุขภาพของคุณ มันจะขอบคุณ

Timur Bikbulatov ในฐานะผู้ชนะการแสดงได้รับ 2.5 ล้านรูเบิล เขาลงทุนในธุรกิจใหม่ของเขา แต่เขามองว่ารางวัลหลักไม่ใช่เงิน แต่เป็นโลกทัศน์ใหม่และ "หัวใหม่" ที่โครงการนี้มอบให้กับเขา