วิธีอัปเดตรูปลักษณ์ของคุณ: เคล็ดลับจาก Ivetta จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไรครั้งแล้วครั้งเล่า

นี่คือสิ่งต่างๆ: ฉันอยู่ที่ศูนย์หลายครั้งกลับมามีชีวิตอีกหลายครั้งทำซ้ำแล้วซ้ำอีก ฉันเริ่มอาชีพใหม่ คนที่รู้จักฉันตอนนี้ไม่รู้จักฉันแล้ว ฯลฯ

ฉันเริ่มอาชีพของฉันตั้งแต่เริ่มต้นหลายครั้ง บางครั้ง - เพราะความสนใจของฉันเปลี่ยนไป บางครั้ง - เพราะสะพานทั้งหมดถูกเผาอย่างไร้ร่องรอยและบางครั้งก็เป็นเพราะฉันต้องการเงินอย่างยิ่ง และบางครั้ง - เพราะฉันเกลียดทุกคนในงานก่อนหน้าของฉันหรือพวกเขาเกลียดฉัน

มีวิธีอื่นในการสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ดังนั้นจงใช้เกลือเม็ดหนึ่งคำของฉัน นี่คือสิ่งที่ใช้ได้ผลในกรณีของฉัน เคยเห็นผลงานคนอื่นประมาณร้อยกว่าคนนี้ จากการสัมภาษณ์จากจดหมายที่เขียนถึงฉันตลอด 20 ปีที่ผ่านมา คุณสามารถลอง - หรือไม่ก็ได้

1. การเปลี่ยนแปลงไม่สิ้นสุด

คุณสร้างสรรค์ตัวเองใหม่ทุกวัน คุณอยู่เสมอในการเดินทาง แต่ทุกวันคุณจะตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน: เดินหน้าหรือถอยหลัง

2. เริ่มจากศูนย์

ป้ายกำกับที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณเป็นเพียงความไร้ประโยชน์ คุณเป็นหมอหรือเปล่า? ศิษย์เก่าของ Ivy League? เป็นเจ้าของหลายล้าน? คุณมีครอบครัวหรือไม่? ไม่มีใครสนใจ. คุณได้สูญเสียทุกอย่าง คุณเป็นศูนย์ อย่าพยายามบอกว่าตัวเองใหญ่

3. คุณต้องการที่ปรึกษา

ไม่งั้นจะไปตำแน่ ๆ ใครบางคนต้องแสดงวิธีการเคลื่อนไหวและการหายใจ แต่อย่ากังวลกับการหาที่ปรึกษา (ดูด้านล่าง)

4. พี่เลี้ยงสามประเภท

ตรง. คนข้างหน้าคุณที่จะแสดงให้คุณเห็นว่าเขาไปที่นั่นได้อย่างไร สิ่งนี้หมายความว่า? เดี๋ยวก่อน. อย่างไรก็ตามพี่เลี้ยงไม่เหมือนตัวละครของเฉินหลงใน The Karate Kid พี่เลี้ยงส่วนใหญ่จะเกลียดคุณ

ทางอ้อม. หนังสือ. ภาพยนตร์. คุณสามารถรับคำแนะนำ 90% จากหนังสือและสื่ออื่น ๆ หนังสือ 200-500 เล่มเปรียบเสมือนพี่เลี้ยงที่ดี เมื่อมีคนถามฉันว่า "หนังสืออะไรดีที่ควรค่าแก่การอ่าน" - ฉันไม่รู้จะตอบอะไรพวกเขา มีหนังสือดีๆน่าอ่าน 200-500 เล่ม ฉันจะหันไปหาหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ ไม่ว่าคุณจะเชื่ออะไรก็ตามจงเสริมสร้างความเชื่อของคุณด้วยการอ่านทุกวัน

อะไรก็ได้เป็นพี่เลี้ยง หากคุณไม่มีใครและต้องการสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่สิ่งที่คุณมองอาจกลายเป็นอุปมาสำหรับความปรารถนาและเป้าหมายของคุณได้ ต้นไม้ที่คุณเห็นโดยที่รากของมันไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยตาและน้ำใต้ดินที่เลี้ยงมันเป็นอุปมาในการเขียนโปรแกรมเมื่อคุณผูกแต่ละจุดเข้าด้วยกัน และทุกสิ่งที่คุณมองจะ "เชื่อมต่อจุดต่างๆ"

5. อย่ากังวลหากคุณไม่ถูกพาไป

คุณดูแลสุขภาพของคุณ เริ่มต้นด้วยมัน ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ คุณไม่จำเป็นต้องมีความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ ทำสิ่งที่คุณรักและประสบความสำเร็จจะเป็นอาการตามธรรมชาติ

6. ใช้เวลาสร้างตัวเองใหม่: ห้าปี

นี่คือคำอธิบายของห้าปีนี้

ปีแรก: คุณดิ้นรนและอ่านทุกอย่างและเริ่มทำอะไรบางอย่าง

ปีที่สอง: คุณรู้ว่าคุณต้องคุยกับใครและรักษาความสัมพันธ์ในการทำงาน คุณทำอะไรทุกวัน ในที่สุดคุณก็เข้าใจว่าแผนที่ของเกม "Monopoly" ของคุณเองมีลักษณะอย่างไร

ปีที่สาม: คุณดีพอที่จะเริ่มสร้างรายได้ แต่ตอนนี้อาจไม่เพียงพอต่อการหาเลี้ยงชีพ

ปีที่ 4: คุณจัดหาตัวเองให้ดี

ปีที่ห้า: คุณกำลังเสี่ยงโชค

บางครั้งฉันรู้สึกท้อแท้ในสี่ปีแรก ฉันถามตัวเองว่า "ทำไมยังไม่เกิดขึ้น" - ใช้กำปั้นทุบกำแพงและแขนหัก ไม่เป็นไรแค่เดินไปเรื่อย ๆ หรือหยุดและเลือกเขตข้อมูลใหม่สำหรับกิจกรรม ไม่เป็นไร. สักวันคุณจะต้องตายและจากนั้นมันก็ยากที่จะเปลี่ยนแปลง

7. ถ้าคุณทำเร็วหรือช้าเกินไปแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ

Google เป็นตัวอย่างที่ดี

8. มันไม่เกี่ยวกับเงิน

แต่เงินเป็นปทัฏฐานที่ดี เมื่อมีคนพูดว่า“ มันไม่เกี่ยวกับเงิน” พวกเขาต้องแน่ใจว่าพวกเขามีหน่วยวัดอื่น ๆ “ แค่ได้ทำในสิ่งที่รักล่ะ” จะมีอีกหลายวันข้างหน้าเมื่อคุณจะไม่ชอบสิ่งที่คุณทำ หากคุณทำด้วยความรักที่บริสุทธิ์จะต้องใช้เวลามากกว่าห้าปี ความสุขเป็นเพียงการตอบสนองเชิงบวกจากสมองของคุณ คุณจะไม่มีความสุขในบางวัน สมองของคุณเป็นเพียงเครื่องมือไม่ได้กำหนดว่าคุณเป็นใคร

9. เมื่อไหร่ที่คุณสามารถพูดว่า "ฉันกำลัง X"? X จะกลายเป็นอาชีพใหม่ของคุณเมื่อไหร่?

10. เริ่มฝึก X ได้เมื่อไหร่?

วันนี้. หากคุณต้องการวาดภาพให้ซื้อผ้าใบและสีวันนี้เริ่มซื้อหนังสือทีละ 500 เล่มและระบายสีภาพ หากคุณต้องการเขียนให้ทำสามสิ่งต่อไปนี้:

อ่าน

หากคุณต้องการเริ่มต้นธุรกิจของคุณเองให้เริ่มต้นด้วยแนวคิดทางธุรกิจ การสร้างตัวเองใหม่เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ทุกวัน.

11. เมื่อไหร่ที่ฉันจะทำเงิน?

ในหนึ่งปีคุณจะลงทุน 5,000-7,000 ชั่วโมงในธุรกิจนี้ นี่เป็นสิ่งที่ดีพอสำหรับคุณที่จะอยู่ใน 200-300 อันดับแรกของโลกในประเภทพิเศษใด ๆ การเข้าสู่ 200 อันดับแรกแทบจะทำให้มีชีวิตอยู่เสมอ เมื่อถึงปีที่สามคุณจะได้คิดหาวิธีสร้างรายได้ ในวันที่สี่คุณจะสามารถเพิ่มความเร็วและจัดเตรียมด้วยตัวคุณเอง บางคนหยุดอยู่ที่นั่น

12. เมื่อถึงปีที่ 5 คุณจะอยู่ในอันดับที่ 30-50 เพื่อให้คุณมีโชคลาภ

13. ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นของฉัน?

พื้นที่ใด ๆ ที่คุณสามารถอ่านหนังสือได้ 500 เล่ม ไปที่ร้านหนังสือและตามหาเธอ ถ้าหลังจากสามเดือนคุณรู้สึกเบื่อให้ไปที่ร้านหนังสืออีกครั้ง เป็นเรื่องปกติที่จะกำจัดภาพลวงตานี่คือความหมายของความพ่ายแพ้ ความสำเร็จดีกว่าความล้มเหลว แต่ความล้มเหลวคือบทเรียนที่สำคัญที่สุด สำคัญมากอย่าเร่งรีบ ในช่วงชีวิตที่น่าสนใจของคุณคุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้หลายครั้ง และล้มเหลวหลายครั้ง. ก็สนุกดีเหมือนกัน ความพยายามเหล่านี้จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้กลายเป็นหนังสือนิทานไม่ใช่หนังสือเรียน บางคนอยากให้ชีวิตเป็นแบบเรียน Mine เป็นหนังสือเรื่องราวดีหรือไม่ดี ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้นทุกวัน

14. การตัดสินใจของคุณในวันนี้จะอยู่ในชีวประวัติของคุณในวันพรุ่งนี้

ตัดสินใจที่น่าสนใจและคุณจะมีชีวประวัติที่น่าสนใจ

15. การตัดสินใจของคุณในวันนี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีววิทยาของคุณ

16. ถ้าชอบอะไรแปลกใหม่? โบราณคดีในพระคัมภีร์ไบเบิลหรือสงครามศตวรรษที่สิบเก้า?

ทำซ้ำขั้นตอนข้างต้นและภายในปีที่ห้าของคุณคุณควรจะร่ำรวย เราไม่รู้ว่าเป็นอย่างไร ไม่จำเป็นต้องมองหาจุดสิ้นสุดของถนนเมื่อคุณทำตามขั้นตอนแรกเท่านั้น

17. ถ้าครอบครัวของฉันต้องการให้ฉันเป็นนักบัญชีล่ะ?

คุณสัญญาว่าจะให้ชีวิตครอบครัวของคุณกี่ปี? สิบ? ทุกชีวิต? แล้วรอชาติหน้า. ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือก

เลือกอิสระเหนือครอบครัว เสรีภาพไม่ใช่อคติ เสรีภาพไม่ใช่รัฐบาล เสรีภาพไม่ใช่ความพึงพอใจในความต้องการของผู้อื่น แล้วคุณจะพอใจของคุณ

18. พี่เลี้ยงของฉันต้องการให้ฉันเดินไปตามเส้นทางของเขา

นี่เป็นปกติ. ฝึกฝนเส้นทางของเขา จากนั้นทำในแบบของคุณ ขอแสดงความนับถือ.

โชคดีที่ไม่มีใครถือปืนจ่อหัวคุณ จากนั้นคุณจะต้องปฏิบัติตามข้อเรียกร้องของเขาจนกว่าเขาจะลดปืนลง

19. สามี (ภรรยา) เป็นห่วงใครจะดูแลลูกของเรา?

คนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองมักจะหาเวลาว่าง ส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตัวเองคือการค้นหาช่วงเวลาและปรับเปลี่ยนรูปแบบในแบบที่คุณต้องการใช้

20. ถ้าเพื่อนคิดว่าฉันบ้าจะทำยังไง?

ใครคือเพื่อนเหล่านี้?

21. ถ้าฉันอยากเป็นนักบินอวกาศล่ะ?

มันไม่ใช่การเปลี่ยนตัวเอง นี่เป็นวิชาชีพเฉพาะ ถ้าคุณชอบอวกาศมีหลายอาชีพ Richard Branson ต้องการเป็นนักบินอวกาศและสร้าง Virgin Galactic

22. ถ้าฉันชอบดื่มและสังสรรค์กับเพื่อน ๆ ล่ะ?

อ่านโพสต์นี้อีกครั้งในรอบปี

23. ถ้าฉันยุ่งล่ะ? นอกใจคู่สมรสของฉันหรือทรยศต่อคู่ของฉัน?

อ่านโพสต์นี้อีกครั้งในสองหรือสามปีเมื่อคุณยากจนออกจากงานและทุกคนจะหันหลังให้คุณ

24. ถ้าทำอะไรไม่ได้เลยล่ะ?

อ่านจุดที่ 2 อีกครั้ง

25. และถ้าฉันไม่มีวุฒิบัตรหรือไม่มีประโยชน์?

อ่านจุดที่ 2 อีกครั้ง

26. จะทำอย่างไรถ้าฉันต้องการมุ่งเน้นไปที่การชำระหนี้จำนองหรือเงินกู้อื่น ๆ ของฉัน?

อ่านจุดที่ 19 อีกครั้ง

27. ทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนเป็นคนนอกตลอดเวลา?

Albert Einstein เป็นคนนอก ไม่มีใครที่มีอำนาจจะจ้างเขา บางครั้งทุกคนรู้สึกเหมือนเป็นนักต้มตุ๋น ความคิดสร้างสรรค์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดจากความสงสัย

28. ฉันอ่านหนังสือ 500 เล่มไม่ได้ ตั้งชื่อหนังสือเล่มหนึ่งที่คุณต้องอ่านเพื่อหาแรงบันดาลใจ

จากนั้นคุณสามารถล้มเลิกได้ทันที

29. ถ้าฉันป่วยเกินกว่าจะเปลี่ยนตัวเองล่ะ?

การเปลี่ยนแปลงจะกระตุ้นการผลิตสารอาหารในร่างกายของคุณ: เซโรโทนิน, โดปามีน, ออกซิโทซิน ก้าวต่อไปและคุณอาจไม่ฟื้นตัวเลย แต่คุณจะมีสุขภาพดีขึ้น อย่าใช้สุขภาพเป็นข้ออ้าง

สุดท้ายสร้างสุขภาพของคุณใหม่ก่อน นอนหลับให้มากขึ้น กินดีกว่า. ไปเล่นกีฬา นี่คือขั้นตอนสำคัญในการเปลี่ยนแปลง

30. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคู่ของฉันตั้งตัวฉันและฉันยังคงฟ้องร้องเขาอยู่?

เลิกดำเนินคดีและไม่คิดถึงเขาอีกเลย ปัญหาครึ่งหนึ่งอยู่ในตัวคุณ

31. ถ้าติดคุกล่ะ?

อย่างสมบูรณ์แบบ. จุดตรวจสอบ 2. อ่านหนังสือเพิ่มเติมในเรือนจำ

32. และถ้าฉันเป็นคนขี้อายล่ะ?

ทำให้จุดอ่อนของคุณเป็นจุดแข็ง Introverts ดีกว่าในการฟังและมีสมาธิและพวกเขามีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

33. ถ้ารอไม่ไหวถึงห้าปีล่ะ?

หากคุณวางแผนที่จะมีชีวิตอยู่ในอีกห้าปีคุณสามารถเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้

34. จะสร้างผู้ติดต่อได้อย่างไร?

สร้างวงกลมศูนย์กลาง คุณควรอยู่ตรงกลาง วงกลมถัดไปคือเพื่อนและครอบครัว จากนั้น - ชุมชนออนไลน์ จากนั้น - คนที่คุณรู้จักจากการประชุมอย่างไม่เป็นทางการและงานเลี้ยงน้ำชา จากนั้นมีผู้เข้าร่วมการประชุมและผู้นำทางความคิดเห็นในสาขาของตน จากนั้น - ที่ปรึกษา จากนั้นก็มีลูกค้าและผู้ที่สร้างรายได้ เริ่มดำเนินการผ่านแวดวงเหล่านี้

35. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอัตตาของฉันเริ่มเข้ามาขวางทางสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่?

ในหกเดือนหรือหนึ่งปีคุณจะกลับไปที่จุดที่ 2

36. ถ้าฉันหลงใหลในสองสิ่งพร้อมกันล่ะ? และฉันเลือกไม่ได้?

รวมเข้าด้วยกันและคุณจะเป็นคนที่ดีที่สุดในโลกสำหรับชุดค่าผสมนี้

37. ถ้าฉันหลงใหลจนอยากจะสอนคนอื่นในสิ่งที่ฉันกำลังเรียนรู้ด้วยตัวเองล่ะ?

อ่านการบรรยายบน YouTube เริ่มต้นด้วยผู้ชมเพียงคนเดียวและดูว่าจะเติบโตขึ้นหรือไม่

38. จะทำอย่างไรถ้าฉันต้องการสร้างรายได้ในการนอนหลับของฉัน?

ในปีที่ 4 เริ่มจ้างงานสิ่งที่คุณทำ

39. จะหาพี่เลี้ยงและผู้เชี่ยวชาญได้อย่างไร?

เมื่อคุณสะสมความรู้เพียงพอ (หลังจาก 100-200 เล่ม) ให้เขียนแนวคิด 10 ข้อสำหรับพี่เลี้ยงที่มีศักยภาพ 20 คน

ไม่มีใครตอบคุณได้ เขียนแนวคิดเพิ่มเติม 10 ข้อสำหรับพี่เลี้ยงใหม่ 20 คน ทำซ้ำทุกสัปดาห์

40. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันคิดไม่ออก?

จากนั้นฝึกฝนมัน กล้ามเนื้อคิดมักจะฝ่อ พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน

มันจะยากสำหรับฉันที่จะไปถึงปลายเท้าของฉันถ้าฉันไม่ออกกำลังกายทุกวัน ฉันต้องออกกำลังกายแบบนี้ทุกวันเป็นระยะ ๆ ก่อนท่านี้จะง่ายสำหรับฉัน อย่าคาดหวังความคิดที่ดีตั้งแต่วันแรก

42. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันทำทุกอย่างที่คุณพูด แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ได้ผลล่ะ?

มันจะได้ผล รอสักครู่. หมั่นเปลี่ยนแปลงตัวเองทุกวัน

อย่าพยายามหาจุดสิ้นสุดของถนน คุณไม่สามารถมองเห็นได้ในหมอก แต่คุณสามารถเห็นขั้นตอนต่อไปและคุณจะรู้ว่าถ้าคุณทำตามขั้นตอนนี้คุณจะไปถึงจุดสิ้นสุดของเส้นทางในที่สุด

43. ถ้าฉันเริ่มรู้สึกหดหู่ล่ะ?

นั่งเงียบ ๆ วันละชั่วโมง คุณต้องกลับไปที่แกนกลางของคุณ

หากสิ่งนี้ฟังดูโง่สำหรับคุณอย่าทำ อยู่กับภาวะซึมเศร้าของคุณ

44. และถ้าไม่มีเวลานั่งเงียบ ๆ ล่ะ?

จากนั้นนั่งเงียบ ๆ เป็นเวลาสองชั่วโมงต่อวัน นี่ไม่ใช่การทำสมาธิ คุณก็ต้องนั่ง

45. ถ้าฉันกลัวล่ะ?

นอน 8-9 ชั่วโมงต่อวันและอย่านินทา การนอนหลับเป็นเคล็ดลับประการแรกในการมีสุขภาพที่ดี ไม่ใช่คนเดียว แต่เป็นคนแรก บางคนเขียนถึงฉันว่าการนอน 4 ชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับพวกเขาหรือว่าในประเทศของพวกเขาคนที่นอนเยอะถือว่าขี้เกียจ คนเหล่านี้จะล้มเหลวและเสียชีวิตตั้งแต่ยังเด็ก

เมื่อพูดถึงการนินทาสมองของเราถูกตั้งโปรแกรมทางชีววิทยาให้มีเพื่อน 150 คน และเมื่อคุณสนทนากับเพื่อนของคุณคุณสามารถนินทาใครบางคนจากอีก 150 คนและถ้าคุณไม่มีเพื่อน 150 คนสมองก็จะอยากอ่านนิตยสารซุบซิบจนกว่าจะคิดว่ามีเพื่อน 150 คน

อย่าโง่เหมือนสมอง

46. \u200b\u200bและถ้าทุกอย่างดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ?

ฝึกความกตัญญูวันละ 10 นาที อย่าระงับความกลัวของคุณ สังเกตความโกรธของคุณ.

แต่ยังอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่คุณมี. ความโกรธไม่เคยสร้างแรงบันดาลใจ แต่ความกตัญญูเป็นแรงบันดาลใจ ความกตัญญูเป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกของคุณและจักรวาลคู่ขนานที่ซึ่งความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดอาศัยอยู่

47. และถ้าฉันต้องรับมือกับการทะเลาะเบาะแว้งส่วนตัวอยู่ตลอดเวลา?

หาคนอื่นที่จะอยู่ด้วย.

คนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ตลอดเวลาจะพบกับคนที่พยายามข่มเขา สมองกลัวการเปลี่ยนแปลง - อาจไม่ปลอดภัย ในทางชีววิทยาสมองต้องการให้คุณปลอดภัยและการเปลี่ยนแปลงเป็นความเสี่ยง ดังนั้นสมองจะลื่นคุณคนที่พยายามจะหยุดคุณ

เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

48. ถ้าฉันมีความสุขกับงานออฟฟิศล่ะ?

49. ทำไมฉันต้องเชื่อใจคุณ? คุณพ่ายแพ้หลายครั้ง

อย่าไว้ใจฉัน.

50. คุณจะมาเป็นที่ปรึกษาของฉันไหม?

คุณได้อ่านโพสต์นี้แล้ว

คุณสามารถอ่านบทความต้นฉบับ

ไม่มีใครในโลกที่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาไม่ต้องการที่จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง บ่อยครั้งความปรารถนาดังกล่าวเกิดขึ้นในขณะที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตกำจัดปัญหาที่เจ็บปวดและความขัดแย้งกับผู้อื่นความซับซ้อนข้อบกพร่องและทุกสิ่งที่ขัดขวางชีวิตที่สมบูรณ์

คนส่วนใหญ่ใฝ่ฝันที่จะเป็นคนรวยและเป็นอิสระเพื่อประสบความสำเร็จในสาขากิจกรรมที่ตนเลือก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จในสิ่งนี้และเป็นลักษณะและความคิดของบุคคลที่กลายเป็นอุปสรรคในเรื่องนี้ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างมากแม้การเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยหรือพฤติกรรมเพียงเล็กน้อยก็ทำให้บุคคลแตกต่างกันไปแล้ว หากการเปลี่ยนแปลงในตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆเพื่อให้รู้สึกมีความสุขคุณก็ต้องเรียนรู้ว่าจะเป็นคนอื่นอย่างไรและจะเปลี่ยนแปลงภายในได้อย่างไร

จะกลายเป็นคนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงได้อย่างไร

เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการสำรวจโลกภายในของคุณเพราะเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตเกิดจากประสบการณ์ส่วนตัวความฝันและโลกแห่งจิตวิญญาณของบุคคล ทุกความคิดคำพูดการเคลื่อนไหวมีผลต่อวิธีที่ผู้อื่นเกี่ยวข้องกับเรา หากคำพูดไม่ได้รับการสนับสนุนจากการกระทำทัศนคติของผู้อื่นจะกลายเป็นแง่ลบและไม่ยอมรับอย่างมาก แต่ถึงแม้ในกรณีนี้บุคคลไม่ควรเปลี่ยนตัวเองเพื่อเอาใจคนอื่นเขาต้องตัดสินใจด้วยตัวเองและทำเพื่อตัวเอง ไม่ควรมีใครรักผู้อื่นมากกว่าตนเองการรักตนเองที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของตนได้ ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่รู้จักรักตัวเองคุณจะรักคนอื่นได้อย่างไร?

ก่อนที่จะเริ่มให้ตอบคำถาม "คุณรักตัวเองไหม" ก่อน อย่าพยายามปัดมันออกไปจงซื่อสัตย์กับตัวเอง ถ้าคุณไม่รักตัวเองจริงๆให้เรียนรู้วิธีแก้ไขสถานการณ์นี้ หากไม่มีสิ่งนี้การกลายเป็นคนอื่นจะไม่ได้ผล หากตอบคำถามเช่นนี้ได้ยากโปรดจำไว้ว่า: คุณมักจะยกย่องตัวเองเห็นด้วยกับสิ่งที่คุณทำลงไปคำพูดที่พูดกับใครบางคนคุณไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรหากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ หากคุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณชื่นชมตัวเองไม่ได้และดีใจที่ทุกอย่างทำงานได้ดีสำหรับคุณ แต่ในทางกลับกันคุณอยากจะล้อเลียนตัวเองอีกครั้งว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบสวยงามและฉลาดเหมือนคนอื่น ๆ อาการเรื้อรัง การไม่ชอบตัวเองปรากฏชัด และถ้าคุณไม่เรียนรู้ที่จะรักตัวเองคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความพยายามทั้งหมดจะไร้จุดหมายเพราะคุณไม่รู้ว่าจะให้คุณค่ากับตัวเองอย่างไรไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม

แต่ทันทีที่คุณหยุดวิจารณ์ตัวเองและเริ่มชมเชยอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งให้เขียนสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงในตัวเองลักษณะนิสัยหรือการกระทำ อย่าลืมเขียนสิ่งที่คุณไม่ชอบและไม่ชอบในชีวิตสิ่งที่คุณไม่พอใจ งานของคุณคือการมองลึกเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณและจัดทำรายการสิ่งที่คุณจะต้องต่อสู้ เมื่อเรียนรู้ที่จะรักตัวเองแล้วคุณจะสามารถประเมินได้อย่างเพียงพอว่าคุณจำเป็นต้องกลายเป็นคนอื่นหรือไม่เพราะคุณได้เปลี่ยนแปลงไปแล้วและตกหลุมรักตัวเอง หากความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงยังคงอยู่ให้เขียนว่าคุณต้องการเป็นคนแบบไหน หลังจากประเมินขนาดของการเปลี่ยนแปลงในอนาคตแล้วให้ระบุควบคู่ไปกับสิ่งที่สามารถช่วยได้และทำให้กระบวนการนี้เจ็บปวดน้อยลง สิ่งที่ยากที่สุดในสถานการณ์นี้คือและยังคงเป็นการยอมรับอย่างตรงไปตรงมากับตัวเองว่าฉันไม่สมบูรณ์แบบ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนต้องการเป็นตัวอย่างให้คนอื่นรู้สึกเคารพและรู้สึกได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น

ทำให้เป็นกฎในการเขียนข้อสงสัยทั้งหมดที่เกิดขึ้นบนเส้นทางสู่การเป็นคนอื่น ตัวละครก่อตัวขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมานิสัยที่พัฒนาขึ้นและรูปแบบของพฤติกรรมทุกอย่างจะบังคับให้คุณหยุดและละทิ้งสิ่งที่คุณวางแผนไว้ บุคคลได้รับการจัดเตรียมไว้เพื่อให้เขามุ่งมั่นเพื่อความสงบสุขและเขตสบาย ๆ ของเขา แต่ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงจงเตรียมพร้อมที่จะต่อสู้ไม่เพียง แต่กับคนอื่น แต่ต้องต่อสู้กับตัวเองด้วย เมื่อแสดงทุกสิ่งที่เป็นห่วงและกังวลลงบนกระดาษแล้วตัวคุณเองจะประหลาดใจกับความกลัวและประสบการณ์เหล่านี้มากแค่ไหน

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่นักจิตวิทยาแนะนำให้เทความกลัวด้านในสุดลงบนกระดาษหลังจากนั้นควรเผาหรือฉีกกระดาษ การออกเสียงหรือคำอธิบายโดยละเอียดของปัญหาซึ่งสะดวกกว่าช่วยให้บุคคลสามารถมองสิ่งต่างๆที่ทำให้เขากลัวและตามกฎแล้วเขาเริ่มเข้าใจทันทีว่าไม่มีอะไรในชีวิตนี้ที่เขาทำไม่ได้ . ทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์สามารถเติมเต็มได้หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองและในความจริงที่ว่าคุณเป็นผู้สร้างความสุขของคุณเอง เช่นเดียวกับการทำงานกับตัวเองเนื่องจากความปรารถนาที่จะแตกต่างเป็นความปรารถนาเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ และคุณต้องเชื่อว่าทุกสิ่งอยู่ในมือของคุณ

วิธีการเปลี่ยนแปลงภายใน

• เปลี่ยนปรัชญาและโลกทัศน์ของคุณ... ทิ้งแนวคิดที่ล้าสมัย พวกนั้นแหละที่ขัดขวางไม่ให้คุณกลายเป็นอย่างที่คุณฝัน ทุกคำพูดที่ฉันได้ยินจากพ่อแม่และคนที่คุณรักหล่อหลอมให้ฉันมีมุมมองที่มีต่อตัวเองและโลกรอบตัวฉัน และน่าเสียดายที่ทัศนคติของญาติไม่ได้มีจุดมุ่งหมายเสมอไปและช่วยให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น ดังนั้นเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตให้เริ่มต้นด้วยการพัฒนาการประเมินบุคลิกภาพของคุณเองและโลกรอบตัวคุณ ละทิ้งหลักการของคนอื่นที่กำหนดพัฒนามุมมองต่อโลกของคุณเอง บางครั้งนี่ก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดความสงสัยในตัวเองรักตัวเองและกลายเป็นคนอื่น
• หากต้องการรู้สึกถึงความสุขในชีวิตอย่าปฏิเสธว่าตัวเองมีสิทธิ์ทำงานอดิเรกและงานอดิเรก อย่าฟังถ้าคนอื่นวิจารณ์ สิ่งสำคัญคือพวกเขานำความสุขและความสุข แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับหนทางสู่ความสำเร็จของคุณโดยใช้เวลา ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเมื่องานอดิเรกช่วยให้คุณหยุดพักจากงานหรือกลายเป็นแหล่งรายได้ทำให้คุณสามารถทุ่มเทเวลาให้กับการพัฒนาได้มากขึ้น

• ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เข้าใจ: "คุณเป็นใคร", "คนแบบไหน?", "คุณสามารถสร้างประโยชน์อะไรให้กับโลกใบนี้ได้บ้าง?" ท้ายที่สุดทำไมคุณถึงอยากแตกต่างและทำไม การขาดความเข้าใจในความสามารถคุณค่าของตนเองและคนรอบข้างมักจะกลายเป็นอุปสรรคต่อความสำเร็จ
• อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่มาจากคนอื่น เราเริ่มกระวนกระวายกังวลอารมณ์เสียขุ่นเคืองที่เราไม่เข้าใจและได้ยิน เพื่อรักษาความสงบในจิตวิญญาณของคุณให้หยุดตัดสินและประเมินผู้คนพยายามเข้าใจพวกเขาให้ดีขึ้นและจัดการกับพวกเขาตามทัศนคติที่มีต่อชีวิต หลีกเลี่ยงคนที่นำความคิดเชิงลบเข้ามาในชีวิตของคุณและกับคนที่คุณรักในกรณีที่มีความขัดแย้งและการแก้ปัญหาอย่าหาแค่การประนีประนอม แต่เป็นทางเลือกที่สามที่เหมาะกับทั้งสองฝ่าย
• อย่าท้อถอยในการบรรลุเป้าหมายแม้ว่าจะดูน่ากลัว รับมันและทำในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณตอนนี้ อย่ามองหาเหตุผลที่ช่วยปรับความเฉยเมยแทนที่จะใช้เวลาในการทำให้แผนของคุณเป็นจริง

• หากคุณไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะเริ่มต้นที่ไหนให้วางแผนว่าจะทำอย่างไรที่จะเติมเต็มความปรารถนาในชีวิตของคุณ ระหว่างทางคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม กิจกรรมใหม่ ๆ ความสำเร็จความสุขจากผลลัพธ์ที่เล็กน้อยระหว่างทางไปสู่สิ่งที่คุณต้องการจะบังคับให้คุณเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อตัวเอง คุณจะรู้สึกว่าความมั่นใจในตัวเองเพิ่มขึ้นแค่ไหนและด้วยความเชื่อมั่นในตัวเอง
• อย่าท้อแท้หากบางสิ่งไม่ได้ผล ลองอีกครั้งและอีกครั้ง ตัดสินใจที่จะไปเล่นกีฬาใช้เวลาเพื่อไม่ให้มันเกิดขึ้น อย่าปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลาย กลายเป็นคนละคนไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างสุดกำลังและความตั้งใจอันยิ่งใหญ่ แต่ความอดทนและความทุ่มเทเท่านั้นที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จในเส้นทางนี้ ไม่มีอะไรยากไปกว่าการเปลี่ยนนิสัยและโลกทัศน์ที่ฝังแน่นในสายเลือดของคุณ แต่ผู้ที่พร้อมจะลุกขึ้นหลาย ๆ ครั้งเท่าที่จำเป็นเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จ ไม่มีความพ่ายแพ้หรือความยากลำบากใดที่จะบังคับให้เขาละทิ้งเป้าหมาย คนที่แข็งแกร่งไม่ฝันเขาตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเองและตามกฎแล้วจะบรรลุเป้าหมายดังกล่าว ดังนั้นจงเข้มแข็งและอดทนและคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าความปรารถนาและเป้าหมายของพวกเขาไม่ได้ถูกเติมเต็มด้วยความผิดของตัวเอง ทุกคนสามารถให้เหตุผลได้เป็นร้อยเหตุผลว่าทำไมบางสิ่งถึงไม่ได้ผลสำหรับพวกเขา แต่สูตรแห่งความสำเร็จอยู่ที่ตัวคุณเองและขึ้นอยู่กับความคิดและความพยายามของคุณเท่านั้นว่าคุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ หากการมีอยู่ของคอมเพล็กซ์ขัดขวางความสำเร็จคุณก็ต้องกำจัดมันออกไป

ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำให้ความปรารถนาเป็นจริงจะเกิดผลสิ่งสำคัญคือเรียนรู้ที่จะฟังตัวเองเท่านั้น ถ้าคุณอยากเป็นคนอื่นและคุณเข้าใจว่านี่เป็นสิ่งที่จำเป็นจริงๆเช่นอากาศอย่าไปสนใจใครอย่าถามใครเปลี่ยนเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณในแบบที่สำคัญ

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้อย่างสิ้นเชิงในเจ็ดวัน ด้วยกฎง่ายๆแห่งความเจริญรุ่งเรืองคุณจะปรับแต่งโลกให้เข้ากับความต้องการและความต้องการส่วนตัวของคุณ

แนวทางปฏิบัติง่ายๆจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการจากจักรวาล ก่อนอื่นคุณต้องเชื่อมั่นในผลลัพธ์ที่เป็นบวก ความคิดเชิงบวกสามารถขจัดความกลัวความยากลำบากซึ่งเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวที่สำคัญบนเส้นทางสู่ชีวิตที่มีความสุข จำไว้ว่าชะตากรรมของคุณอยู่ในมือคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

วันจันทร์คือวันแห่งการเปลี่ยนแปลง

ชีวิตทั้งชีวิตของเราถูกสร้างขึ้นจากกลไกที่แทนที่ซึ่งกันและกัน ในตอนแรกมีคำหนึ่ง (ในกรณีของเรา - ความคิด) จากนั้น - ความปรารถนาและความฝันซึ่งเป็นแรงผลักดันในการลงมือทำ ในการเปลี่ยนชีวิตคุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณก่อน

ในวันแรกของสัปดาห์คุณควรฝึกเปลี่ยนความคิดเชิงลบเกี่ยวกับโชคชะตาของคุณด้วยความคิดเชิงบวก หยุดตัดสินตัวเองภักดีต่อความล้มเหลวของคุณ ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่เปิดประตูสู่ชีวิตใหม่ที่ดีกว่าสำหรับคุณ ปฏิบัติต่อทุกสิ่งในเชิงบวก แต่ละสถานการณ์เป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน เน้นเฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองโดยละเว้นด้านลบ

ลบวลีออกจากคำพูดของคุณที่ทำลายความกระตือรือร้นและความมั่นใจภายในของคุณ ใช้การแสดงออกที่มั่นคงด้วยประจุบวก - การยืนยันและทัศนคติเชิงบวก เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบว่านิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จคนนี้กลายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

วันอังคาร - วันขอบคุณพระเจ้า

เรียนรู้ที่จะชื่นชมสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ขอบคุณกองกำลังที่สูงขึ้นสำหรับทุกสิ่งที่คุณมีในช่วงนี้ของชีวิต คุณนึกไม่ออกเลยว่ามีกี่คนที่อยู่รอบตัวซึ่งมีใจทั้งหมดต้องการสิ่งที่มีให้คุณอยู่แล้ว

คุณควรจบวันอังคารด้วยคำขอบคุณและทำให้เป็นกฎที่จะสิ้นสุดทุกวันที่คุณดำเนินชีวิตในลักษณะนี้ ใช้คำอธิษฐานเพื่อการนอนหลับที่กำลังจะมาถึงหรือการทำสมาธิองค์ประกอบที่จำเป็นซึ่งจะเป็นคำขอบคุณ ขอบคุณจักรวาลสำหรับโอกาสที่มอบให้สำหรับสิทธิ์ในการเลือกสำหรับผู้คนที่คุณพบเจอและแน่นอนสำหรับความยากลำบาก ความพ่ายแพ้ใด ๆ เป็นเพียงบทเรียนที่ทำให้คุณเข้าใกล้โชคชะตาของตัวเองมากขึ้น

วันพุธเป็นวันแห่งความแน่นอน

หากคุณจริงจังกับการเปลี่ยนแปลงโชคชะตาของคุณคุณต้องตัดสินใจทันทีว่าแท้จริงแล้วคุณต้องการอะไรจากมัน มีที่สำหรับทุกสิ่งในชีวิตของคุณเพียงระบุสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความสุขจริงๆ เขียนความฝันทั้งหมดของคุณลงบนกระดาษ เขียนความปรารถนาที่มาพร้อมกัน - เป็นไปได้และเป็นไปไม่ได้ในระยะยาวและวันนี้ อย่าลังเลและอย่าควบคุมตัวเองปล่อยให้ความฝันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือการเขียนความคิดทั้งหมดที่พวกเขามา การปฏิบัตินี้เป็นวิธีที่ถูกต้องในการเติมเต็มความปรารถนาของคุณและปรับปรุงชีวิตของคุณโดยทั่วไป

วันพฤหัสบดีเป็นวันที่ดีที่สุด

หนึ่งในกฎแห่งความเจริญรุ่งเรืองกล่าวว่า: อย่าท้อถอยจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้สิ่งที่คุณทำได้ในวันนี้ ในวันพฤหัสบดีคุณจะต้องฝึกปฏิเสธการใส่ยัติภังค์ ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและคิดบวกให้ตัวเองติดตั้งว่าทุกสิ่งที่วางแผนไว้สำหรับวันนี้จะเป็นจริงอย่างแน่นอน วันใหม่แต่ละวันเป็นช่วงเวลาแห่งความสำเร็จและความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ชีวิตจะยิ้มให้คุณและช่วยให้คุณตระหนักถึงทุกสิ่งที่วางแผนไว้ ในตอนเย็นให้รวบรวมแนวปฏิบัติที่ได้เรียนรู้ก่อนหน้านี้: ขอบคุณผู้สร้างและจักรวาลสำหรับความช่วยเหลือที่มีให้และบทเรียนชีวิต

วันศุกร์เป็นวันแห่งการปลดปล่อย

ผู้คนสามารถทำลายชีวิตของตนเองได้ด้วยความคิดเห็นความสงสัยและความกลัวที่กำหนดไว้ ความเป็นไปได้ของแต่ละคนไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งหมายความว่าหากทำได้เพียงคนเดียวคนอื่นก็ทำได้ เป็นเพียงการที่บางคนค้นพบพรสวรรค์ที่ซ่อนอยู่และพัฒนาพวกเขาอย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่น ๆ ฝังความสามารถของตนไว้ภายใต้ความคิดเห็นและความซับซ้อนภายในของคนอื่น

อย่ากลัวสิ่งใหม่ค้นพบแนวคิดใหม่ ๆ ทุกวัน ในกรณีที่คุณยังสงสัยมีคำพูดที่ดี: "ถ้าคุณตัดสินปลาด้วยความสามารถในการปีนต้นไม้มันจะคิดว่ามันโง่ไปตลอดชีวิต" เชื่อมั่นในตัวเองเพราะคนทุกคนมีความเป็นอัจฉริยะซ่อนอยู่ ลองสิ่งใหม่ ๆ และไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ

วันเสาร์เป็นวันแห่งการค้นหาจุดหมายปลายทาง

ภายในวันที่หกของสัปดาห์คุณควรสะสมรายการความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคุณไว้แล้วซึ่งอาจมีแม้แต่ความฝันที่ไม่เป็นจริงและดูเหมือนจะไม่เป็นจริง มองทุกสิ่งที่คุณเขียนลงไปอย่างรอบคอบและพยายามเลือกความฝันที่สะท้อนถึงแก่นแท้ของคุณได้ดีที่สุด คำถามที่คุณควรถามตัวเองเป็นการส่วนตัวจะช่วยอำนวยความสะดวกในการเลือกของคุณ:

• ฉันชอบทำอะไร?
• ความสามารถของฉันคืออะไรฉันทำอะไรได้ดีที่สุด?
• ฉันจะทำเงินได้อย่างไร?
• ถ้าฉันมีความมั่งคั่งมหาศาลฉันจะทำอะไรก่อน?
• ถ้าความสุขเป็นเงินตราของโลกฉันจะทำอะไร / หาเลี้ยงชีพ?

คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณพบจุดประสงค์ที่แท้จริงและการโทรของคุณเองหากคุณซื่อสัตย์กับตัวเอง สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือการทำในสิ่งที่วิญญาณอยู่ และหากกิจกรรมของคุณนำความสุขมาสู่คุณและคนรอบข้างความสุขและความมั่นคงทางการเงินก็จะมาไม่นาน

วันอาทิตย์เป็นวันรวมผล

คุณเกือบจะเปลี่ยนชีวิตของคุณเองแล้วเหลือเพียงเล็กน้อยที่จะทำ สิ่งสุดท้ายที่ต้องเข้าใจคือการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน พวกเขาเข้าหาคุณอย่างราบรื่นบางครั้งช้ามากจนคุณอาจไม่ทันสังเกตในตอนแรก อดทนและสงบ ท้ายที่สุดถ้าคุณมองดูดอกไม้ในกระถางทุก ๆ นาทีมันก็ไม่น่าจะเติบโตจากการจ้องมองอย่างหนักของคุณ เรียนรู้ที่จะรอและเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุด อย่าลืมใช้แนวปฏิบัติข้างต้นเป็นประจำทุกวันเพื่อไม่ให้โอกาสดีๆรอคุณอยู่

เจ็ดวันกฎพื้นฐานเจ็ดข้อกฎแห่งความเจริญรุ่งเรือง 7 ประการจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น เท่าที่คุณเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุดก็เป็นไปได้ เมื่อการปฏิบัติเหล่านี้กลายเป็นนิสัยที่ดีของคุณคุณจะพบกับความสุขที่แท้จริงและ มีความสุขในวันนี้ขอให้โชคดีระหว่างทางไปสู่ความฝัน และอย่าลืมกดปุ่มและ

คุณจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้อย่างไร? ความปรารถนาที่จะพัฒนานั้นมีอยู่ในตัวมนุษย์โดยธรรมชาติและความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกนั้นมีอยู่ในตัวของทุกคนที่มีวิวัฒนาการอย่างแท้จริง ความแตกต่างอยู่ที่ขั้นตอนที่บุคคลเริ่มถามคำถามว่า“ คุณจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้อย่างไร” ความล้มเหลวและการวิพากษ์วิจารณ์ของผู้อื่นผลักดันให้ใครบางคนเปลี่ยนแปลงเช่นนั้นและจากนั้นความปรารถนาที่จะปรับปรุงเป็นปฏิกิริยาเชิงป้องกันวิธีหลีกเลี่ยงการลงโทษการกลั่นแกล้งหรือการเพิกเฉยต่อสาธารณชน

บางคนเปลี่ยนแปลงเพื่อประโยชน์ของบุคคลบางคน (เพื่อเอาใจรับความเคารพสร้างความสัมพันธ์) หรือความสัมพันธ์ (ยอมรับคำวิจารณ์ของบุคคลสำคัญและเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวเองเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่มีความหมาย) ใครบางคนได้รับแรงบันดาลใจจากตัวอย่างของคนอื่นและบางคนเบื่อกับโต๊ะเครื่องแป้งสีเทาที่น่าเบื่อ การเดินทางใหม่ ๆ คนรู้จักภาพยนตร์ความเจ็บป่วยภัยพิบัติการเลิกราล้วนเป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง ความกลัวนำไปสู่รายการเหตุผลที่บังคับให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่มักกลัวการสูญเสียหรือถูกกีดกันโอกาสที่จะได้รับสิ่งที่ต้องการ

ความเข้มข้นและทิศทางของการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ต้องการและความทั่วโลกของสารละลาย หากคน ๆ หนึ่งต้องเปลี่ยนที่อยู่อาศัยและอาชีพเพื่อที่จะตระหนักถึงความฝันของพวกเขา (และนี่คือเส้นทางแห่งความคิดที่นำมาซึ่งผลลัพธ์ของการปรับปรุงที่มองเห็นได้) แล้วจะเปลี่ยนคนให้ดีขึ้นได้อย่างไร ของชีวิตและปฏิสัมพันธ์กับผู้คน) เพียงแค่อัปเดตทรงผมหรือตู้เสื้อผ้าของคุณยังคงเป็นปริศนา

แต่ละงานมีวิธีการของตัวเอง ดังนั้นก่อนที่จะทำตามคำแนะนำ 10 ขั้นตอนในการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไม่คิดหน้าคิดหลังพยายามทำความเข้าใจว่าคุณสมบัติใดที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ควรปรับปรุงในระดับใดและในทิศทางใดที่คุณต้องการและพร้อมที่จะก้าวไปสิ่งที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้ และทรัพยากรใดที่คุณมีอยู่แล้ว และการยอมจำนนต่อกระแสแฟชั่นเพื่อปรับปรุงตัวเองเมื่อชีวิตของคุณเหมาะกับคุณอย่างน้อยก็เป็นเรื่องโง่ที่ต้องทำเพราะในกระบวนการเปลี่ยนแปลงคุณอาจสูญเสียชีวิตแบบเก่าที่เหมาะกับคุณไปโดยสิ้นเชิง

จะเปลี่ยนแปลงตัวละครให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

ประกอบด้วยนิสัยหลายอย่างปฏิกิริยาที่พัฒนาขึ้นและวิธีการตอบสนองดังนั้นจึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งหมด ความพยายามที่จะกำจัดคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณคิดว่าเป็นลบไปพร้อม ๆ กันและนิสัยทั้งหมดที่รบกวนชีวิตของคุณก็เป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ หลังจากรับภาระดังกล่าวคุณสามารถพักไว้ได้หนึ่งสัปดาห์จากนั้นบุกเข้าสู่สถานะก่อนหน้าหากไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่แย่ลง แบ่งงานระดับโลกออกเป็นส่วนประกอบและทำงานกับคุณสมบัติอย่างน้อยหนึ่งอย่างในเวลาเดียวกันค่อยๆเชื่อมต่อส่วนที่เหลือเมื่อคุณรับมือกับสิ่งแรก

บุคคลจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไรหากเขาไม่มีจุดเริ่มต้นในการลงมือทำนั่นคือ ทำความเข้าใจว่าเขาเป็นใครและโลกแห่งจิตวิญญาณภายในของเขา การแก้ปัญหาใด ๆ เริ่มต้นด้วยการศึกษาในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงในลักษณะนิสัยความจำเป็นในการดื่มด่ำกับโลกแห่งประสบการณ์ของตนเองจะกลายเป็นเรื่องที่ไม่อาจคาดเดาได้ คำถามแรกระหว่างการศึกษานี้จะเกี่ยวกับสาเหตุของการเปลี่ยนแปลง วิเคราะห์ว่าเหตุการณ์ใดที่ผลักดันให้คุณทำสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากความรู้สึกรักและการดูแลตัวเองจะนำมาซึ่งผลที่เป็นประโยชน์ (การลดแนวโน้มการระคายเคืองจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากปัญหาหัวใจการพัฒนาความสามารถในการปฏิเสธจะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวเองและการสื่อสารกับคนที่คุณรักการฝึกความเพียรจะช่วยได้ คุณเสร็จสิ้นโครงการ) ในขณะเดียวกันหากคุณเริ่มเปลี่ยนรูปร่างตัวละครของคุณเพื่อความสะดวกของคนอื่นสถานการณ์นี้จะไม่ทำให้คุณง่ายขึ้นและความรู้สึกรุนแรงต่อจิตใจของคุณเองจะยังคงอยู่และอาจกลับมาหาคุณในรูปแบบของจิตวิเคราะห์ (ด้วยการปฏิบัติตามคำขอของผู้อื่นคุณจะต้องจมอยู่กับคำขอของพวกเขาความเข้มงวดที่เพิ่มขึ้นเพื่อพิสูจน์ว่าบางสิ่งบางอย่างกับใครบางคนสามารถทำให้เพื่อนหันเหไปจากคุณได้และการสื่อสารที่มีอัธยาศัยดีกับผู้ที่ทรยศต่อคุณจะเต็มไปด้วยการพัฒนา ความดันโลหิตสูงและโรคแผลในกระเพาะอาหาร)

ตั้งใจฟังสิ่งที่คุณกำลังเปลี่ยนแปลงและดูผลลัพธ์ว่าใครจะง่ายกว่าและมีความสุขมากขึ้น

เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นจำเป็นต้องรักษาระดับความสุขและความสนใจในชีวิตของตนเองให้อยู่ในระดับที่สูงพอสมควรอย่างต่อเนื่อง ทบทวนความเชื่อที่ต้องห้ามของคุณและทิ้งมันไปครึ่งหนึ่ง (ไม่ต้องอยู่นิ่งเพราะคุณต้องทำอาหารไม่ใช่กินขนมชิ้นสุดท้ายเลิกไปดูหนังเพื่อทำความสะอาดบ้าน - สิ่งเหล่านี้เป็นตัวอย่างของสิ่งต่างๆที่สามารถนำมาได้ คุณมีความสุขและรู้สึกดีและคุณจะสูญเสียความเชื่อผิด ๆ ที่เป็นไปไม่ได้เท่านั้น) มองหาสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขทุกวันตรวจสอบให้แน่ใจว่าชีวิตของคุณเต็มไปด้วยกิจกรรมงานอดิเรกความบันเทิงที่คุณชอบและไม่เป็นที่นิยมหรือได้รับการยอมรับจากเพื่อนของคุณ นิสัยที่ดีไม่ได้หมายความถึงการปรับตัวให้เข้ากับโลกรอบตัวเขาอย่างสมบูรณ์ แต่รวมถึงความเข้าใจในความต้องการของคน ๆ หนึ่งด้วยเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะเข้าใจและยอมรับความแตกต่างของผู้อื่น

จะบังคับตัวเองให้เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างไร? อย่าเพิกเฉยต่อการบรรลุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณโดยให้เหตุผลว่าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนอื่นในตอนนี้หรือทำงานด้วยความเพียรพยายามของคุณ อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เปลี่ยนชีวิตไปในทิศทางของคุณ คุณจะไม่สามารถเป็นสำเนาที่สะดวกและเหมาะสมกับมาตรฐานที่กำหนดได้ จะมีคนที่ไม่รักคุณเสมอและคุณมีอิสระที่จะแข่งขันกับพวกเขาต่อสู้ไม่สื่อสารหรือมองหาจุดร่วม จะมีสถานที่ที่คุณไม่ได้อยู่ในเรื่องนี้เสมอและคุณมีอิสระที่จะคร่ำครวญและอยู่ที่นั่นปล่อยให้มองหาคนอื่นหรือสร้างของคุณเอง โลกนี้เป็นพลาสติกและการยอมรับตนเองจะช่วยในการค้นหาวิธีที่เป็นธรรมชาติเพื่อตอบสนองความต้องการยกเว้นการปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณเอง

เปลี่ยนให้ดีขึ้นสำหรับสาว ๆ ยังไง?

เมื่อเกิดวิกฤตในความสัมพันธ์หรือหญิงสาวที่เดินเล่นด้วยใบหน้านิ่งเฉยและไม่พอใจเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และความสัมพันธ์จะเย็นลงผู้ชายก็เริ่มมองหาวิธีที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจคือชอบการกระทำและยิ่งเร็วก็ยิ่งดีและไม่ควรทำการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจังเกี่ยวกับปัญหานี้

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้ชายทำเมื่อทำการเปลี่ยนแปลงคือพวกเขามุ่งความสนใจไปที่ผลประโยชน์ของหญิงสาวโดยสิ้นเชิงพยายามเอาใจหรือคาดหวังความต้องการของเธอ กลวิธีนี้ช่วยได้มาก หากก่อนหน้านั้นคุณไม่ได้ใส่ใจกับมันเลย แต่ส่วนใหญ่มักไม่เกิดผล เพื่อให้ผู้หญิงสบายใจและน่าสนใจยิ่งขึ้นกับคุณคุณจำเป็นต้องใช้ชีวิตและความสามารถของเธอเอง ดังนั้นแทนที่จะทำให้เพื่อนของคุณรำคาญอยู่ตลอดเวลาจงยุ่ง - อ่านหนังสือจากพื้นที่ใหม่สำหรับคุณสมัครหลักสูตรไปเล่นกีฬาเปิดงานอดิเรกใหม่ คนที่ไม่หยุดนิ่งพัฒนารู้ว่าตัวเองต้องการอะไรดึงดูดความสนใจ การขยายแวดวงความสนใจของคุณเองคุณจะเข้าใจผู้หญิงได้ง่ายขึ้นหัวข้อการสนทนาและเหตุผลในการใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น การพัฒนาตนเองเป็นวิธีที่ลำบากและไม่ใช่วิธีที่สองในการปรับปรุงตัวเองในสายตาของเด็กผู้หญิง แต่มีความน่าเชื่อถือมากกว่าช่อดอกไม้ที่นำเสนอ

ดูไม่เพียง แต่การพัฒนาของโลกภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ของคุณด้วย ดูแลความสะอาดและความเป็นระเบียบของเสื้อผ้าความสม่ำเสมอของขั้นตอนสุขอนามัยใส่ใจสุขภาพของคุณเป็นพิเศษ (ปรับระบบการปกครองโภชนาการงานอดิเรก) ทำประเภทต่างๆ (แน่นอนว่ากล้ามเนื้อสวยงามพึงพอใจ แต่ความคล่องแคล่วความสามารถ ในการจัดการการขนส่งประเภทต่างๆความแม่นยำจะบังคับให้มองหญิงสาวด้วยสายตาชื่นชม)

เปลี่ยนให้ดีขึ้นสำหรับสาว ๆ ยังไง? มองหาสิ่งที่เป็นบวกในทุกสิ่งและปรับเข้าหาคลื่นนี้ อารมณ์ดีความสามารถในการร่าเริงออกจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ด้วยอารมณ์ขันซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ผู้หญิงให้ความสำคัญกับผู้ชายเป็นอย่างมาก และแน่นอนอย่าลืมคำนึงถึงความปรารถนาของเพื่อนของคุณด้วยเพราะถ้าเธอส่งเสียงขอให้มาสายไม่บ่อยสิ่งแรกที่คุณควรทำก็คือคุณเอง สาว ๆ มักจะพูดให้ชัดเจนว่าต้องการอะไรจากผู้ชายอย่าละเลยคำพูดของเธอเพราะก่อนที่จะวิจารณ์ออกไปดัง ๆ เธอก็นิ่งเงียบเล็กน้อยมีเหตุผลอดทนและทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้ด้วยตัวเธอเองเพื่อที่จะไม่เรียกร้องอะไรกับคุณ .

คุณจะเปลี่ยนแปลงเพื่อสิ่งที่ดีกว่าสำหรับผู้ชายได้อย่างไร?

เด็กผู้หญิงที่มุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องได้รับคำแนะนำในกิจกรรมของพวกเขาด้วยปัจจัยสองประการ: ความปรารถนาของตัวเองและความปรารถนาของผู้ชาย โดยปกติแล้วการเปลี่ยนแปลงภายนอกเกิดขึ้นก่อนเพื่อให้ผู้ชายดีขึ้น หากต้องการเป็นผู้หญิงมากขึ้นให้เปลี่ยนกางเกงยีนส์ที่สวมใส่เป็นชุดที่โปร่งสบายเพื่อเรียนรู้การเดินที่น่าตื่นเต้นในรองเท้าส้นสูงสิ่งเหล่านี้คือคลังแสงทั้งหมดที่ผู้หญิงใช้เพื่อเพิ่มความน่าดึงดูดในสายตาของผู้ชาย อันที่จริงการปรากฏตัวมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวและการสร้างความสนใจ แต่ต่อมาพวกเขาคุ้นเคยกับรูปลักษณ์ภายนอกและผู้ชายจะแลกเปลี่ยนตุ๊กตาที่สวยงามให้กับผู้หญิงที่เขาสบายใจและอบอุ่น

การเปลี่ยนแปลงภายในเป็นกระบวนการที่ร้ายแรงและลำบากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการเปลี่ยนแปลงภายนอก การใส่ชุดและดูเป็นผู้หญิงนั้นเป็นงานที่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมง แต่การที่คุณจะทำตัวเป็นผู้หญิงไม่ว่าจะอยู่ในตู้เสื้อผ้าแบบไหนถือเป็นงานศิลปะทั้งหมดที่ตอนนี้มีการฝึกฝนมากมาย แต่โดยปกติผู้ชายไม่ต้องการมากขนาดนั้น พวกเขาสนใจในชีวิตจริงและสาว ๆ ที่รู้จักตัวเองมีทักษะจุดแข็งและจุดอ่อนรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร การปฏิบัติตามภายในความน่าเชื่อถือความสามารถในการสนับสนุนในสถานการณ์ที่ยากลำบากและความสามารถในการเข้าใจดึงดูดผู้ชายและทำให้พวกเขาอยู่ใกล้ ๆ

ทำความรู้จักตัวเองมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองยอมรับตัวเองโลกนี้และคนที่อยู่ข้างๆเขาอย่างที่เป็นอยู่และคุณจะดีขึ้นไม่เพียง แต่สำหรับเขาเท่านั้นคุณจะรู้สึกว่ามันทำให้คุณสบายใจและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร อยู่กับตัวเองโลกรอบตัวคุณเริ่มดูแลคุณอย่างไร เปิดกว้างให้กับโลกมากขึ้นพัฒนาความเป็นธรรมชาติและพยายามแทนที่คำวิจารณ์และอคติด้วยความสนใจในการสำรวจความคิดเห็นและชีวิตของผู้อื่นการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะไม่ทำให้คนอื่นเฉยเมยและจะให้พื้นที่สำหรับการตระหนักถึงพื้นที่ภายในของคุณ

ผู้คนหลายล้านคนกำลังคิดว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่และเปลี่ยนแปลงตัวเองได้อย่างไร แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ไม่ทำอะไรเลย.

มาดูกันว่าใครจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิงได้อย่างไร

จะยุติท่าทางในความสัมพันธ์ด้วยตัวคุณเองได้อย่างไร? ค้นหาเกี่ยวกับเรื่องนี้จากของเรา

เป็นไปได้ไหม?

บุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงอย่างมากได้หรือไม่?

คุณสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณได้หรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ชีวิตโชคชะตา?

ในการเริ่มต้นสิ่งสำคัญคือต้องตอบคำถาม: คนที่สามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เป็นเช่นนั้นได้ แทบจะกลายเป็นคนละคน?

เมื่อเราอยู่ในเงื่อนไขบางอย่างจะไม่มีอะไรใหม่เกิดขึ้นรอบตัวเรา ไม่มีแรงจูงใจในการพัฒนา... ในกรณีนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีแรงจูงใจ

คน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ในเขตสบายของเขา ใช่เขามีเงินเดือนเพียงเล็กน้อยชีวิตส่วนตัวที่ไม่ประสบความสำเร็จ แต่ดูเหมือนว่าเขาจะต้องการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง แต่ในขณะเดียวกันเขาก็ไม่ได้ทำอะไรเลย น่ากลัวเสมอ

การกระทำเป้าหมายแรงจูงใจของเราได้รับผลกระทบ - สิ่งเหล่านี้ก่อตัวขึ้นในกระบวนการพัฒนาสังคม คุณสมบัติของจิตใจและบุคลิกภาพ พื้นฐานของลักษณะนิสัยสิ่งที่มอบให้เราตั้งแต่แรกเกิดคือ

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนประเภทของระบบประสาทแม้ว่าจะค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ที่จะทำหน้าที่แตกต่างออกไปเพื่อพัฒนาคุณลักษณะเฉพาะในตัวเอง

ตัวอย่างเช่นหากเขาต้องการมีความกระตือรือร้นเข้ากับคนง่ายเขาก็จะต้องพยายามทำงานด้วยตัวเอง ค่อนข้างมีความสามารถในการเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองแม้ว่าสิ่งนี้จะมอบให้กับเขาด้วยความยากลำบากก็ตาม

ลักษณะนิสัย ยังสามารถทำงานได้.

หากคุณไม่พอใจกับลักษณะบุคลิกภาพที่เฉพาะเจาะจงให้วางแผนวิธีกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไป

มีทฤษฎีที่ว่าเรามีโชคชะตาที่แน่นอนและ เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้... อย่างไรก็ตามตัวอย่างของหลายคนหักล้างทฤษฎีนี้ ตัวอย่างเช่นคนที่เกิดมาพร้อมกับความพิการ

พวกเขาสามารถมีชีวิตอยู่ในบำนาญคนพิการและพึงพอใจกับมัน แต่ยังมีผู้ที่แม้จะมีความยากลำบาก แต่ก็ทำงานได้สำเร็จกลายเป็นคนที่มีชื่อเสียงและเป็นที่เคารพนับถือ

ส่วนหนึ่งของบทบันทึกไว้ในตัวเราตั้งแต่วัยเด็ก พ่อแม่สภาพแวดล้อมในทันทีปลูกฝังให้เรามีทัศนคติสร้างลักษณะนิสัย การบาดเจ็บในวัยเด็กได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ต้องทำใจกับมัน... อยู่ในอำนาจของเราที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่กำหนดโดยพ่อแม่ของเราเราเพียงแค่ต้องระบุสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้เราประสบความสำเร็จและบรรลุสิ่งที่เราต้องการ

คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเองได้บ้าง?

คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเอง? ใช่ เกือบทุกอย่าง... หากคุณต้องการผ่อนคลายมากขึ้นเพื่อเรียนรู้ทักษะการพูดในที่สาธารณะ - ไปที่หลักสูตรการฝึกอบรม

คุณไม่ชอบอารมณ์ของคุณชั้นเรียนโยคะจะช่วยได้ คุณเข้าใจว่ากล้ามเนื้ออ่อนแอคุณด้อยกว่าคนอื่นในเรื่องความอดทน - ทำไมไม่ไปเล่นกีฬา

ในโลกสมัยใหม่ ความเป็นไปได้มากมาย.

ประเด็นไม่ได้อยู่ที่เราทำไม่ได้ แต่เราไม่ต้องการเรากลัวเราขี้เกียจเราไม่ต้องการออกจากเขตความสะดวกสบายตามปกติของเรา

แต่ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลง

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร:

• เขียนลักษณะนิสัยและบุคลิกภาพของคุณเองประเมินสิ่งที่คุณต้องการจะทิ้งและสิ่งที่ต้องกำจัด
• แสดงรายการความสำเร็จของคุณ
• เขียนสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ แต่ไม่บรรลุ
• คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการ
• คุณโทษใครสำหรับความล้มเหลวของคุณ - โลกภายนอกพ่อแม่ของคุณตัวคุณเอง

หากคุณไม่สามารถตัดสินใจด้วยตัวเองได้ ไปขอคำปรึกษากับนักจิตวิทยา... เขาจะทำการทดสอบที่เหมาะสมและช่วยคุณเลือกทิศทางการเดินทาง

เลือกโค้ชมืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับปัญหาในการพัฒนาตนเองโดยเฉพาะ

จะเริ่มต้นที่ไหน?

จะเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร? การเปลี่ยนแปลงใด ๆ เริ่มต้นที่ใดที่หนึ่ง พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นเอง ข้อยกเว้นคือสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเมื่อมี การประเมินค่าใหม่อย่างมาก.

จะเริ่มต้นที่ไหน? ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง เป็นจริงเกี่ยวกับบุคลิกภาพความสำเร็จและความผิดพลาดของคุณ อย่ากลัวที่จะทำความรู้จักตัวเอง... บางครั้งเรารู้ว่าเรามีข้อบกพร่องบางอย่าง แต่สติไม่ได้ช่วยให้เราประเมินได้อย่างเพียงพอ

ถ้าคุณทำเองไม่ได้ให้ถามคนที่คุณไว้ใจ

เตรียมพร้อมสำหรับการวิพากษ์วิจารณ์ และอย่าโกรธเคืองหากคุณไม่ได้ยินสิ่งที่คุณต้องการ

การเปลี่ยนแปลงเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง: ทำไมต้องเปลี่ยนแปลงคุณต้องการบรรลุอะไรในท้ายที่สุดในกรอบเวลาใด

เปลี่ยนยังไง?

ตอนนี้เราก้าวไปสู่ขั้นตอนที่ยากที่สุดนั่นคือกระบวนการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพและชีวิตของคุณ

บุคลิกภาพของคุณเกินจะรับรู้

การแสดงออกของบุคลิกภาพภายนอก - นี่คือคุณสมบัติของเรา หากคุณทราบข้อบกพร่องของคุณให้แก้ไขข้อบกพร่องนั้น

1. เปลี่ยนตารางเวลาของคุณอย่างมาก เขียนตารางเวลาของวันลบสิ่งที่ไม่จำเป็นทั้งหมดที่ขัดขวางไม่ให้คุณไปถึงเป้าหมาย
2. ให้ความสนใจกับชีวิตของผู้คนที่ประสบความสำเร็จ: อ่านชีวประวัติของพวกเขาค้นหาว่าพวกเขาไปสู่เป้าหมายได้อย่างไรอุปสรรคใดที่เอาชนะได้ รับแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ของพวกเขา
3. เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ทุกวัน
4. เปลี่ยนวงสังคมของคุณ สภาพแวดล้อมทางสังคมมีอิทธิพลอย่างมากต่อเราสามารถสร้างแรงบันดาลใจหรือจมลงสู่ก้นบึ้ง

   กำจัดคนขี้แพ้ขี้บ่นคนมองโลกในแง่ร้ายออกไปจากแวดวงของคุณ

5. พิจารณาลักษณะนิสัยของคุณ - ปรับปรุงด้านบวกและพยายามกำจัดด้านลบ

โลกภายใน

จะเปลี่ยนภายในอย่างไร? คุณเป็นใคร - มองโลกในแง่ร้ายหรือมองโลกในแง่ดีหรือบางทีคุณอาจคิดว่าตัวเองเป็นนักสัจนิยม

เรามองโลกเป็นสีดำใส่ใจในแง่ลบส่งผลให้ชีวิตแย่ลงและแย่ลงและ เหตุการณ์เชิงบวกหายไปจากชีวิตของเรา.

ลองมองโลกด้วยสายตาที่แตกต่าง ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้น

ยิ้มเมื่อคุณตื่น เพียงแค่ยิ้มรับวันใหม่แม้ว่าคุณกำลังรองานที่ยากลำบากทำความสะอาดทั่วไปการเดินทางไปสถาบันของรัฐ

จำไว้ว่าคุณเป็นผู้สร้างโลกของคุณเอง

ออกกำลังกายเล็กน้อย: ลองนึกภาพว่ามีแสงสว่างอยู่รอบตัวคุณคุณเปล่งรัศมีออกมาสู่โลกและทุกคนก็สังเกตเห็น แสงสีขาวอ่อนโยนที่เปล่งความเมตตาพลังความอบอุ่น

คุณจะเห็นว่าวันของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไรพวกเขาจะเริ่มสังเกตเห็นคุณให้คำชมเชยและคุณจะดีขึ้นมาก

คิดบวก

จะเปลี่ยนความคิดให้เป็นบวกได้อย่างไร? ทุกวัน หาสิ่งดีๆรอบตัวคุณ... ปล่อยให้มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อน เริ่มมีฝนตกอากาศเอื้ออำนวยต่อการผ่อนคลายและการสะท้อนแสง

การซุกซนในการเดินทาง - บางทีโลกอาจต้องการให้คุณใส่ใจกับบางสิ่งหรือนี่คือการทดสอบความเข้มแข็งทางอารมณ์ของคุณ ดูเมืองด้วยตาที่แตกต่างกัน - สถาปัตยกรรมหลายพันคนรีบไปทำงาน

สื่อสารกับคนเชิงลบให้น้อยที่สุด แม้ว่าคุณจะมองว่าพวกเขาเป็นเพื่อนของคุณ แต่การปฏิเสธก็เป็นโรคติดต่อได้

ดังนั้น มองหาผู้ที่สามารถสื่อสารได้ด้วยซึ่งคุณรู้สึกสบายใจใครจะเพิ่มพลังงานให้กับคุณและไม่พรากจากไป

การคิดบวกต้องฝึกฝน ในตอนแรกมันจะเป็นเรื่องยากที่จะมองหาแง่บวกดูเหมือนว่าทุกอย่างจะไม่ดีสำหรับคุณ แต่เมื่อผ่านไปสามสัปดาห์คุณจะประหลาดใจเมื่อสังเกตเห็นว่าโลกเริ่มเปลี่ยนไปอย่างไรและคุณอยู่กับมัน

ความเชื่อ

ขั้นแรกให้ตัดสินใจว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงจริงๆหรือไม่ ถ้าคนอื่นเรียกร้องจำไว้ว่าความเชื่อคือ ลักษณะเฉพาะของบุคลิกภาพของคุณ อย่าเปลี่ยนเพียงเพราะคนอื่นเรียกร้อง

หากคุณต้องการเปลี่ยนความเชื่อจริงๆให้อ่านเพิ่มเติมประเมินความคิดเห็นข้อเท็จจริงมองหาสิ่งที่ถูกต้อง

ไลฟ์สไตล์

มันง่าย - เริ่มทำอะไรบางอย่างตอนนี้ไม่ใช่พรุ่งนี้วันจันทร์หรือปีใหม่ แต่จากนี้ไป หากคุณต้องการกำจัดนิสัยที่ไม่ดี - ทำทันทีอย่ารอให้ถึงเวลาที่เหมาะสมเพราะมันจะไม่มา

หากคุณต้องการตื่นก่อน - ตั้งปลุกหนึ่งไม่เพียงพอ - ตั้งสาม คุณจะเริ่มชินกับระบบการปกครองใหม่ภายในไม่กี่วัน

เสียเวลาไปกับกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์ - แค่หยุดทำเดี๋ยวนี้ - ปิดโซเชียลเน็ตเวิร์กนำทีวีออกจากบ้านหยุดพบปะผู้คนที่กินเวลาของคุณและไม่เป็นประโยชน์กับคุณ

นิสัย

จะบังคับตัวเองให้เปลี่ยนนิสัยได้อย่างไร? แรงจูงใจคือสิ่งที่สำคัญ

ตอบคำถามตัวเอง - ทำไมคุณถึงอยากเปลี่ยนนิสัย มองไปในอนาคต

หากคุณสูบบุหรี่อย่าลืมเรื่องสุขภาพริ้วรอยผิวหย่อนคล้อยปัญหาปอดที่รอคุณอยู่ในอีกไม่กี่ปี นิสัยที่ไม่ดีคือการแก่ก่อนวัย

คุณต้องการมีรูปลักษณ์ที่สดชื่นและเบ่งบานให้นานที่สุดมีความกระตือรือร้นเหมือนเพศตรงข้าม เลิกนิสัยเดี๋ยวนี้... คน ๆ หนึ่งคุ้นเคยกับเงื่อนไขใหม่ในเวลาประมาณ 21 วันคุณจะต้องรอเป็นเวลาสามสัปดาห์เท่านั้น

ทัศนคติต่อชีวิต

สร้างการมองโลกในแง่ดีในตัวเอง ใช่ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะแย่ ในความเป็นจริงมีสิ่งสวยงามมากมายในโลก มันเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตอยู่ในทุกเวลาแต่ตอนนี้เรามีโอกาสมากมายที่ต้องใช้มัน

การมองโลกในแง่ร้ายของคุณให้อะไรกับคุณ? คุณเห็นทุกอย่างเป็นสีดำและสีเทา กังวลเรื่องสุขภาพของค่าจ้างที่ไม่ดีคนไม่ดี ดังนั้นจงเริ่มต้นชีวิตเพื่อตัวคุณเอง สนุกกับชีวิตด้วยตัวคุณเอง ทำงานและบรรลุด้วยตัวคุณเอง

หยุดบ่น. จำไว้ว่าพวกเขาไม่ชอบคนบ่นและคนขี้บ่น ถ้าคุณอยากรู้สึกเสียใจกับคุณก็จงหยุดตัวเอง ไม่มีใครสนใจปัญหาของเรา แต่คำร้องเรียนของคุณจะทำให้คนที่มีจุดยืนและคิดบวกแปลกแยกจากคุณไป

คุณจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

สำหรับสาว

สาว ๆ รักผู้ชายที่เข้มแข็งสามารถกระทำได้.

พวกเขาชอบคนที่รักษาคำพูดผู้ที่สามารถไว้วางใจได้ซึ่งพวกเขาไม่กลัวที่จะดำเนินชีวิตไปตลอดชีวิต

วิธีเปลี่ยน:

• พัฒนา;
• ลืมงานอดิเรกที่ไร้จุดหมาย
• งาน;
• ใช้เวลาพักผ่อนด้วยกัน
• เคารพหญิงสาว;
• อุทิศเวลาให้กับเธอ แต่อย่าล่วงล้ำเกินไป - ไม่ควรให้ความสนใจมากเกินไปมิฉะนั้นมันจะเบื่ออย่างรวดเร็ว

สิ่งที่สำคัญที่สุด - จงเด็ดเดี่ยวอย่าหยุดอยู่แค่นั้น

สำหรับผู้ชาย

หากคุณวางแผนที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไปกับแฟนของคุณก็ต้องใช้เวลาสักหน่อย ทำงานกับบุคลิกภาพของคุณ

ไม่คุณไม่จำเป็นต้องปรับตัวเข้ากับใครสักคนเป็นตัวของตัวเอง แต่พัฒนาคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ

จะทำอย่างไร:

สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณคิดได้คือ ความเท็จและการเสแสร้ง... รักษาตัวเองพัฒนาความคิดเชิงบวกและมุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมในชีวิต

เรื่องจริงของคน

มีตัวอย่างมากมายของผู้คนที่ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างรุนแรงและอายุก็ไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อสิ่งนี้

Daphne Selfie อายุ 86 ปี ความรุ่งโรจน์มาหาเธอหลังอายุ 70 \u200b\u200bปีเมื่อเธอตัดสินใจเป็นนางแบบแฟชั่น สามีของเธอเสียชีวิตเด็ก ๆ กลายเป็นผู้ใหญ่และเธอต้องเผชิญกับทางเลือกเช่นใช้ชีวิตในวัยชราอยู่หน้าทีวีหรือใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง

ให้ Ashatz เขาเอาชนะโรคมะเร็งและทำความฝันให้เป็นจริง - เขากลายเป็นเชฟที่มีชื่อเสียง

Susan Street อายุ 59 ปี เธอลดน้ำหนักหลังจากผ่านไป 50 ปีและตั้งแต่นั้นมาการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ก็เริ่มขึ้นในชีวิตของเธอ เธอสามารถรับมือกับการตกงานป่วยเป็นมะเร็งกลายเป็นมังสวิรัติเริ่มบล็อกและช่วยเหลือผู้อื่นในการเปลี่ยนแปลง

มีหลายพันตัวอย่างดังกล่าว

สิ่งที่คุณต้องมีคือการผลักดันให้ตระหนักว่าชีวิตของคุณไม่มีความหมายและผิดพลาด อย่ารอให้ถึงเวลาที่เหมาะสมเริ่มเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วินาทีนี้

จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างไร? 10 ขั้นตอนที่จะเปลี่ยนคุณและชีวิตของคุณ: