การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง ความหมายของการเติบโตส่วนบุคคล: คุณลักษณะและหลักการ

ปัจจุบันแนวคิด "การพัฒนาตนเอง" ที่ทันสมัยได้กลายเป็นลัทธิสำหรับหลาย ๆ คน หากคนไม่ได้อ่านหนังสือแฟชั่นอย่างน้อยหนึ่งเล่มเช่น "ทำอย่างไรให้ล้าน" หรือ "ก้าวเดียวจากความฝันสู่ความจริง" ไม่ได้ฝึกโยคะอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งไม่ได้อยู่ในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ชุมชนที่มีหัวข้อนี้ไม่เข้าร่วมการฝึกอบรมแล้วเขาก็ถือว่าแทบบ้า สังคมได้สร้างลัทธิทั้งหมดที่มีอำนาจ แต่ยึดมั่นในศรัทธาโดยไม่มีหลักฐานที่เป็นข้อเท็จจริง "การพัฒนาตนเอง" ที่แปลกประหลาดจริงๆคืออะไรและเทรนด์แฟชั่นนี้เป็นภัยคุกคามต่อมนุษยชาติหรือไม่?

การพัฒนาตนเองเป็นนิยาม

การพัฒนาตนเองหรือการเติบโตส่วนบุคคล - นี่คือการพัฒนาตนเองเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การสร้าง "ฉัน" ของตนเองการพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคล กระบวนการพัฒนาเกิดขึ้นอย่างมีสติและปราศจากการสนับสนุนจากภายนอกไม่ว่าจะเป็นแบบไหนก็ตาม เช่นเดียวกับกระบวนการอื่น ๆ การเติบโตส่วนบุคคลมีจุดประสงค์

การปัดเป่าตำนาน

การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองแม้ว่าจะมีคำจำกัดความเหมือนกันเกือบทั้งหมด แต่ก็แตกต่างกันเช่นกัน ลองพิจารณาตำนานสำหรับแต่ละแนวคิดแยกกัน

การพัฒนาตนเอง

"ฝัน. เชื่อแล้วมันจะเป็นจริง! "

การแสดงภาพเป็นแนวคิดแรกและสำคัญที่สุดในคำสอนที่เป็นลายลักษณ์อักษรและไม่ได้เขียนไว้ทั้งหมดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง เราควรจินตนาการถึงวัตถุแห่งความฝันให้เป็นรูปร่างส่งไปในอวกาศจักรวาล ฯลฯ แน่นอนคุณทำได้และควรฝัน แต่คุณควรเข้าใจว่าสิ่งสำคัญคือการกระทำ! หากปราศจากความพยายามที่จะเติมเต็มความฝันด้วยตัวคุณเองก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

"ชะตากรรมของคุณอยู่ในมือคุณแล้ว!".

ความเชื่อที่ว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น คำแถลงที่แข็งแกร่งและมีรากฐานที่ดีช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและให้ความเข้มแข็ง อย่างไรก็ตามอาจเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับผู้ที่มีความสำนึกในความรับผิดชอบซึ่งก่อให้เกิดความวิตกกังวลและรู้สึกผิด แนวคิดที่เหมาะสมกว่าคือ: "ชะตากรรมคือพรหมลิขิต แต่คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์!"

"อย่าเลิกกับสิ่งที่คุณเริ่ม!"

เราได้รับการสอนให้เรียนจบตั้งแต่อายุยังน้อย "อย่าหยุดกลางคัน" "อย่าสิ้นหวังลองอีกครั้ง" ฯลฯ อย่างไรก็ตามหากอยู่ตรงกลางระหว่างทางไปสู่เป้าหมายใด ๆ มันกลายเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องการตระหนักได้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เลย แล้วคุณควรคิดว่า ... เราจำเป็นต้องประเมินสถานการณ์อย่างมีสติโดยได้รับคำแนะนำจากปัจจัยใหม่ ๆ

"ทุกนาทีมีค่าเป็นทองคำ"

การใช้เวลาทั้งหมดอย่างมีประสิทธิภาพอาจเป็นไปได้ แต่คุ้มค่าหรือไม่? การจ้างงานอย่างต่อเนื่องและไม่ขาดสายนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและแม้แต่ความเครียดที่รุนแรง หากความเหนื่อยล้าตกอยู่บนไหล่ของคุณการไม่ใส่ใจในรายละเอียดจะปรากฏขึ้นการพักผ่อนจะดีกว่าการฝืนทำต่อไป!

“ คิดแล้วรวย”.

อาจเป็นหนึ่งในตำนานยอดนิยมที่นำเสนอบนกระดาษ แน่นอนคุณต้องตั้งเป้าหมาย แต่เป้าหมายทางวัตถุไม่ควรซ้อนทับกับเป้าหมายทางวิญญาณและสูงส่ง "กบที่มีเศษสตางค์สวย" บางตัวนำมาจากวันหยุดพักผ่อนเศษผ้าสีแดงในกระเป๋าสตางค์คิดอยู่ตลอดเวลาว่าเงินจะไม่เพียงพอ จริงยิ่งกว่าคือการทำงานและได้รับเงินที่ดี

"คุณพบจุดประสงค์ของคุณแล้วหรือยัง"

ตำนานเป็นเรื่องที่ไร้เหตุผลในแนวคิดของการพัฒนาตนเอง ตลอดหลายปีที่ผ่านมาในชีวิตของพวกเขาผู้ยิ่งใหญ่ของโลกบางคนล้มเหลวในการค้นหาจุดมุ่งหมายแม้ว่าพวกเขาจะรู้มากเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง หางานที่น่าสนใจงานอดิเรกที่น่าตื่นเต้นจะดีกว่า หากคุณเบื่ออะไรบางอย่างคุณสามารถเปลี่ยนทั้งอาชีพและงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบได้เวลาจะปรับเปลี่ยนความสนใจของตัวเอง

“ ยอมแพ้สังคม เครือข่ายโทรทัศน์ ฯลฯ ".

ความชั่วไม่ใช่สิ่งที่เราแสดงออกมาความชั่วร้ายคือตัวเราเอง ดังนั้นจึงไม่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นกับโซเชียลเน็ตเวิร์ก? ถ้าคนชอบสื่อสารหาข่าวเพื่อนดูกลุ่มผลประโยชน์คุณไม่ควรปฏิเสธพวกเขาไม่ว่าในกรณีใด! เป็นเรื่องเดียวกันกับโทรทัศน์ ไม่มีใครบังคับให้คุณดูรายการที่ไม่น่าสนใจ

“ การพัฒนาตนเองคืออนาคตของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ”

คำพูดที่น่าสงสัยมาก เหตุใดบุคคลที่เข้าร่วมการฝึกอบรมจึงมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ ไม่ แต่พวกเขาเท่าเทียมกัน การพัฒนาตนเองไม่ใช่ความสำเร็จและในทางกลับกัน การพัฒนาตนเองเป็นวิธีการดำเนินชีวิตปรับปรุงโดยไม่ต้องให้ความช่วยเหลือจากภายนอก

การเติบโตส่วนบุคคล

แนวความคิดเรื่องการเติบโตส่วนบุคคลกลายเป็นตำนานไม่น้อยไปกว่าเป้าหมายที่พวกเขาไล่ตาม ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา

“ ไม่มีเวลาพัฒนาตนเอง ฉันจะหาเงินเพิ่มเพื่อมีเวลาว่างแล้วค่อยเริ่ม "

คุณไม่ต้องการเวลาว่างมากในการปรับปรุงตัวเอง แน่นอนว่าเมื่อพระสงฆ์ไปวัดพวกเขาจะกำจัด "ความวุ่นวาย" แต่เชื่อฉันเถอะว่าพวกเขามีความกังวลไม่น้อยไปกว่าผู้อยู่อาศัยในมหานคร อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถปรับปรุงตัวเองอ่านคำอธิษฐานสื่อสารกับพระเจ้า คุณสามารถทำงานกับตัวละครและความคิดของคุณได้ในระหว่างทำกิจกรรมในบ้านตามปกติ (ทำอาหารพาสุนัขไปเดินเล่นอาบน้ำ ฯลฯ )

“ เป้าหมายหลักในชีวิตของฉันคือเงินมากมายเงินจำนวนมากและฉันก็ต้องการบ้านบนเกาะและฉันก็ต้องการเกาะด้วยตัวเอง” และอื่น ๆ

สมมติว่าคุณได้รับเงินจากทุกสิ่งที่คุณต้องการซึ่งคุณตั้งเป้าหมายไว้เช่นซื้อบ้านหรือรถยนต์ราคาแพงไปพักร้อน อะไรต่อไป? เป้าหมายจบหรือยัง? และกับชีวิตของเธอ? บอกว่าความต้องการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้น แต่หากไม่มีการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทุกอย่างถูกซื้อและตรวจสอบหมดแล้ว? ประการแรกเป้าหมายคือเป้าหมายทางวิญญาณเกี่ยวข้องกับความหมายของชีวิตมากกว่าไม่ใช่กับการหาเงิน

"การเติบโตส่วนบุคคลคือการรับประกันความสำเร็จ"

สำหรับคนทั่วไปคนที่ประสบความสำเร็จคือคนที่มีรายได้มากครองตำแหน่งอันทรงเกียรติและย้ายไปอยู่ในแวดวงต่างๆ แต่ความสำเร็จด้านวัตถุไม่เกี่ยวข้องกับการเติบโตส่วนบุคคล เป็นการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพให้ดีขึ้นทำให้มีเกียรติและดีขึ้น

“ สองสามบทเรียนกับอาจารย์และสติของฉันจะเริ่มพัฒนาขึ้นเอง”

ด้วยตัวเองชั้นเรียนจะไม่เกิดความรู้สึกใด ๆ ครูจะไม่สามารถใส่ข้อมูลบุคคลที่เขาไม่ต้องการยอมรับได้ การทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่องนำมาซึ่งความสำเร็จแม้ไม่ได้เข้าร่วมการอบรม

“ ไม่ใช่ตอนนี้ตั้งแต่วันแรกฉันจะเริ่มปรับปรุงตัวเอง”

ผู้คนมีนิสัยชอบทิ้งทุกอย่าง "จนถึงวันพรุ่งนี้" “ พรุ่งนี้ฉันจะเลิกสูบบุหรี่”“ ตั้งแต่วันจันทร์หน้าฉันจะเริ่มเล่นกีฬา”“ เดือนหน้าฉันจะหางานใหม่” นี่คือข้อแก้ตัวตามปกติ การปรับปรุงตนเองเป็นสิ่งที่จำเป็นดังที่พวกเขากล่าวว่า“ เมื่อวาน” นั่นคือตลอดเวลาโดยเริ่มตั้งแต่ช่วงเวลาที่รู้ตัวว่าถึงเวลาเปลี่ยนแปลงตัวเอง

"ฉันจะอ่านหนังสือ" ลองใช้ "พล็อตสำหรับตัวเองแล้วชีวิตจะเริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น"

หนังสือที่อ่านและจดจำได้เกือบทุกบทไม่ว่าผู้แต่งจะเป็นใครก็ยังคงเป็นฉบับกระดาษ ใครเป็นผู้เขียนกระดาษ (หน้าเว็บไซต์) จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของคุณ คุณต้องเปลี่ยนแปลงโดยการทำงานกับตัวเองอยู่เสมอ

สุดท้าย

การพัฒนาตนเอง เป็นเครื่องมือในมือของเราด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้หากคุณไม่ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ เพื่อให้บรรลุผลไม่มีความช่วยเหลือจากภายนอกที่เหมาะสม บุคคลควรใช้ทรัพยากรทางกายภาพและทางศีลธรรมเท่านั้น
ดังนั้น, การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง - นี่คืองานหนักน่าเบื่อไม่ได้นำมาซึ่งผลลัพธ์ในทันที แต่เป็นสิ่งที่ต้องทำทุกวันและควรทำเป็นรายชั่วโมง เปลี่ยนปรับพัฒนา!

หัวข้อของการเติบโตส่วนบุคคลเป็นที่นิยมอย่างไม่น่าเชื่อในทุกวันนี้ หนังสือภาพยนตร์และการฝึกอบรมมากมายอุทิศให้กับเธอ อย่างไรก็ตามในขณะที่เราสัญญาว่าจะเติบโตทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพผู้เขียนเทคนิคดังกล่าวบางครั้งก็ตีความคำศัพท์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คนสมัยใหม่อาจมีความยุ่งเหยิงในหัวของเขาและความเข้าใจผิดว่าจะพัฒนาอะไรในตัวเองสิ่งที่ต้องทำและจะไปในทิศทางใด ลองคิดออกด้วยกัน

หนังสือและการฝึกอบรมมักจะพิจารณาปัญหาที่สำคัญมากสำหรับแต่ละคน: วิธีประสบความสำเร็จในการทำงาน, วิธีเลิกกังวลเกี่ยวกับเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง, ทำอย่างไรจึงจะมีความสุขในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม และแน่นอนว่าส่วนหนึ่งของปัญหาและวิธีแก้ไขเหล่านี้เกี่ยวข้องทางอ้อมกับการเติบโตส่วนบุคคล มีเหตุผลว่าถ้าคนไม่พัฒนาก็ไม่น่าจะสามารถถ่ายโอนบางแง่มุมในชีวิตของเขาไปสู่ระดับใหม่ได้ อย่างไรก็ตามคำว่าการเติบโตส่วนบุคคลของบุคคลมีการตีความที่แคบกว่า และสับสนขัดแย้งกันมากขึ้น การเติบโตส่วนบุคคลสามารถเรียกได้ว่า:

• กระบวนการแสดงคุณสมบัติที่มีอยู่ในตัวบุคคลโดยธรรมชาติ
• ผลลัพธ์ของกระบวนการ

นักจิตวิทยามีความสนใจในกระบวนการมากกว่าผลลัพธ์

การเติบโตส่วนบุคคลสามารถทำได้ทั้งแบบแอคทีฟและพาสซีฟ ความจริงก็คือในบางกรณีผลลัพธ์จะปรากฏขึ้นโดยปราศจากการมีส่วนร่วมของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดคือการสร้างบุคลิกภาพตามธรรมชาติภายใต้อิทธิพลของการเลี้ยงดูและการเติบโต นั่นคือบุคคลเติบโตขึ้นและพร้อมกับเขาคุณสมบัติภายในของเขาเติบโตตามธรรมชาติ (ตัวอย่างเช่นความฉลาดลักษณะนิสัยบางอย่าง ฯลฯ )

การเติบโตส่วนบุคคลอย่างแข็งขันสามารถเรียกได้เมื่อบุคคลตั้งเป้าหมายให้ตัวเองอย่างมีสติประเมินว่าเขาขาดคุณสมบัติใดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและเริ่มพัฒนาสิ่งเหล่านี้ในตัวเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

การเติบโตและการพัฒนาตนเองสามารถหยุดได้ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการเติบโตส่วนบุคคลของคุณหยุดลงหรือไม่? สิ่งนี้สามารถกำหนดได้โดยเกณฑ์ต่อไปนี้:

• ดูเหมือนคนที่เขาได้เห็นทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้แล้วเขารู้ทุกอย่างและรู้วิธี

มันเป็นไปไม่ได้! บุคลิกภาพใด ๆ แม้กระทั่งคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดก็ยังมีช่องว่างให้พัฒนาเสมอ ความเชื่อมั่นที่มากเกินไปในความมั่งคั่งของประสบการณ์ส่วนตัวและความรู้สามารถชะลอหรือหยุดการเติบโตส่วนบุคคลได้อย่างมาก

• บุคคลให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของผู้อื่น

บางครั้งการพึ่งพาความคิดเห็นของสาธารณชนนี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวเองหรือชีวิตของคุณเพราะกลัวว่าจะมีคนไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

• บุคคลไม่คิดว่าจำเป็นต้องเข้าใจตัวเอง

แต่เป็นการตรวจสอบตัวเองที่ช่วยตัดสินว่าต้องทำอะไร

• บุคคลไม่ต้องการหรือไม่ทราบวิธีรับผิดชอบต่อโชคชะตาของตนเอง

ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้คนมักจะตำหนิผู้อื่นและสถานการณ์ที่ทำให้เกิดปัญหา

• บุคคลแสวงหาความรู้ใหม่ แต่ไม่ได้นำไปใช้ในทางปฏิบัติ

ในกรณีนี้การได้รับข้อมูลใหม่ไม่สมเหตุสมผล

โปรแกรมการเติบโตส่วนบุคคล

ขณะนี้โค้ชหลายคนเสนอโปรแกรมการเติบโตส่วนบุคคล แต่ไม่แน่นอนเสมอไปว่าพวกเขามีความสามารถเพียงพอในเรื่องนี้ที่จะช่วยคุณได้จริง เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างโปรแกรมดังกล่าวด้วยตัวเอง?

ใช่คุณสามารถ. สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยคุณ:

• ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มทำอะไรบางอย่าง น่าเสียดายที่มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องการเปลี่ยนแปลง แต่ไม่ได้ใช้ความพยายามใด ๆ
• คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง หากคุณจงใจคิดว่าคุณถึงวาระที่จะล้มเหลวก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น
• คุณควรเข้าใจตัวเอง ซึ่งหมายความว่าคุณต้องระบุจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ นอกจากนี้จะไม่ฟุ่มเฟือยในการวิเคราะห์ช่วงเวลาสำคัญต่างๆในชีวิตของคุณและทำความเข้าใจว่าคุณทำอะไรและอะไรไม่ได้และคุณควรปฏิบัติอย่างไรหากมีสิ่งผิดปกติ สุดท้ายนี้ไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่อดีตสามารถมีอิทธิพลอย่างมากต่อปัจจุบัน ทำความเข้าใจว่าสถานการณ์หรือนิสัยที่สั่งสมมานานทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้
• จำเป็นต้องเริ่มแสดงด้วยสิ่งที่คุณสามารถบรรลุผลในตอนนี้ด้วยสิ่งที่คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดความสำเร็จจะเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและจุดแข็งของคุณและความล้มเหลวสามารถเพิ่มความซับซ้อนได้ นอกจากนี้ผลการดำเนินงานที่สูงมักจะสร้างแรงบันดาลใจให้บุคคลและกระตุ้นให้เขาก้าวต่อไป

แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าในบางกรณีความพยายามของคุณเองอาจไม่เพียงพอ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอ ซึ่งหมายความว่าสถานการณ์ของคุณสับสนมากกว่าที่คุณคิด จากนั้นคุณต้องติดต่อนักจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการเติบโตส่วนบุคคล แต่นี่ควรเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีจริงๆไม่ใช่โค้ชที่การประกาศบริการดึงดูดสายตาคุณเป็นอันดับแรก นักจิตวิทยาที่มีความรู้จะพัฒนาโปรแกรมการเติบโตส่วนบุคคลสำหรับคุณเอง ด้วยความช่วยเหลือคุณจะสามารถเข้าใจตัวเองและเข้าใจสิ่งที่หยุดคุณ นอกจากนี้เขายังสามารถเสนอแบบฝึกหัดการเติบโตส่วนบุคคลที่เหมาะกับคุณ

ความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้นมีครอบครัวที่เข้มแข็งและความมั่งคั่งทางการเงินมาเยือนเราแต่ละคน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายคุณต้องพัฒนาเรียนรู้ทำงานด้วยตัวเอง เส้นทางนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องผ่านหลายขั้นตอน สิ่งสำคัญคือการก้าวไปข้างหน้าและทำตามขั้นตอนที่นำไปสู่ทุกวัน บุคคลมีการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลโดยมีพื้นฐานและสภาพจิตใจที่แตกต่างกัน ดังนั้นการทำงานด้วยตัวเองสำหรับแต่ละคนดำเนินไปทีละอย่าง มาดูกันว่าการพัฒนาตนเองให้อะไรบ้างและการเติบโตส่วนบุคคลมีผลต่อชีวิตของคนเราอย่างไร?

ทฤษฎีเล็กน้อย

มีคำกล่าวว่าการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลเป็นหนึ่งเดียวกัน แท้จริงแล้วพวกเขาเดินเคียงข้างกันและนำไปสู่เป้าหมายร่วมกัน การพัฒนาตนเองเข้าใจว่าเป็นการกระทำของบุคคลที่เขาดำเนินการโดยปราศจากแรงกดดันการแทรกแซงจากบุคคลที่สาม เป็นกระบวนการโดยเจตนาที่มุ่งบรรลุเป้าหมายหรือความเชื่อที่ชัดเจน

การเติบโตส่วนบุคคลเป็นแนวคิดที่ใช้ในจิตวิทยา หมายถึงการเลี้ยงดูคุณสมบัติบางประการของบุคคลและการได้มาซึ่งทักษะที่ช่วยปรับปรุงด้านต่างๆของชีวิต ซึ่งรวมถึงด้านสังคมการเงินวัฒนธรรมและด้านอื่น ๆ ภารกิจหลักของการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองคือการเพิ่มศักยภาพและประสิทธิภาพของบุคคลในด้านที่เลือกของชีวิต

ข้อสรุปเกิดจากแนวคิดทั้งสองนี้ การดำเนินการจะดำเนินไปในทิศทางที่เฉพาะเจาะจง เพื่อให้บรรลุผลจึงมีการร่างแผนพัฒนาตนเองขึ้น รวมถึงการกระทำที่บุคคลต้องกระทำ นี่คือการอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองดูภาพยนตร์เกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลผ่านการฝึกอบรม

การพัฒนาตนเองและเป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล

วันนี้มีผู้คลางแคลงที่อ้างว่าการพัฒนาตนเองเป็นเรื่องเสียเวลา ความคิดที่คล้ายกันเกิดขึ้นในคนขี้เกียจหรือบุคคลที่ไม่มีจุดมุ่งหมาย พวกเขาใช้ชีวิตโดยอัตโนมัติ ในตอนเช้าพวกเขาตื่นขึ้นจากนั้นไปทำงานกลับมาทานอาหารเย็นและหลับไปพร้อมกับเสียงของทีวี สะดวกกว่ามากในการใช้ชีวิตและไม่ต้องคิดอะไรเลย ในกรณีนี้คุณไม่ควรบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินความล้มเหลวส่วนตัวหรือการไม่เติบโตในหน้าที่การงาน

การพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลช่วยให้บรรลุเป้าหมายดังต่อไปนี้:

การสร้างความตระหนัก มันเริ่มต้นด้วยการเปิดตัวแบบจำลองชีวิตอัตโนมัติ เมื่อบุคคลเริ่มตั้งคำถามให้ตัวเองประเมินจากภายนอกหาข้อสรุป การรับรู้ค่อยๆพัฒนาขึ้น บุคคลยอมรับปัจจุบันและแก้ไขมันและไม่ได้อยู่ในอดีตหรือจมอยู่กับความหวังในอนาคต โดยการมีอิทธิพลต่อลักษณะนิสัยบางอย่างบุคลิกภาพจะพัฒนาและได้รับทักษะใหม่ ๆ
การปฏิบัติตามวันปัจจุบัน เป้าหมายที่สองลอยออกจากเป้าหมายแรก การค้นหาข้อมูลทำให้บุคคลศึกษาเรื่องต่างๆความรู้การเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ชีวิตสมัยใหม่เป็นไปอย่างรวดเร็วน่าสนใจและท้าทายทางเทคโนโลยี เพื่อให้ทันเวลาติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในโลก การทำงานในชีวิตประจำวันทำให้คนเราต้องทำตามเวลา ทักษะดังกล่าวช่วยให้เป็นที่ต้องการในที่ทำงาน
การพัฒนาที่ครอบคลุม เมื่อดำเนินการเติบโตส่วนบุคคลอย่ามุ่งเน้นไปที่หัวข้อเดียว ความเชี่ยวชาญในวงแคบทำให้คนใจแคบและน่าเบื่อ สนใจในทุกสิ่งเล็กน้อย นี้ไม่ต้องใช้เวลามาก แทนที่จะดูทีวีให้ดูข่าวที่มุ่งหน้าไปในโลกแห่งวัฒนธรรมวิทยาศาสตร์เทคโนโลยี ด้วยความรู้ที่สั่งสมมาคุณจะสามารถเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าและกลายเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ได้ การพัฒนาที่ครอบคลุมช่วยในการจ้างงาน

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองบรรลุเป้าหมายและเข้าใจตนเอง ในขณะเดียวกันก็มีการสูบฉีดด้านอื่น ๆ : สุขภาพโภชนาการที่เหมาะสมการเติมเต็มทางจิตวิญญาณ การเติบโตส่วนบุคคลนำไปสู่การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีการจัดระเบียบและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับคนที่คุณรัก

การพัฒนาตนเองและการเติบโตในหน้าที่การงาน

มีข้อกำหนดมากมายสำหรับพนักงานยุคใหม่ คุณสมบัติหลักคือความต้านทานต่อความเครียดความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพการทำงานที่แตกต่างกันทัศนคติทางจิตวิทยาที่ถูกต้อง ในขณะเดียวกันผู้จัดการทุกคนไม่พร้อมที่จะส่งพนักงานใหม่ไปฝึกอบรมและฝึกอบรมเพื่อเตรียมพนักงานที่มีคุณค่า เราต้องการคนงานที่สามารถเข้าร่วมทีมได้ตั้งแต่วันแรก

เพื่อแข่งขันในการหางานของคุณแสวงหาข้อมูลพัฒนาทักษะเข้าร่วมกิจกรรมและสัมมนาระดับมืออาชีพ การเติบโตในอาชีพการงานส่วนบุคคลให้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

การเลือกอาชีพและแนวคิดในการทำงานอย่างมีสติ
การตัดสินใจที่รวดเร็วและมั่นใจ
ทำความเข้าใจว่าต้องพัฒนาคุณสมบัติใดเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงาน
ความสามารถในการแข่งขันตำแหน่งที่ได้เปรียบเมื่อมองหางานบนพื้นฐานการแข่งขัน
ความสามารถในการนำเสนอตัวเองอย่างถูกต้อง

การพัฒนาตนเองเกี่ยวข้องกับการศึกษาข้อมูลในพื้นที่เฉพาะ ความรู้สดใหม่ช่วยพัฒนาความเชี่ยวชาญ บุคคลได้รับทักษะที่เกี่ยวข้อง: ความสามารถในการวางแผนวันและแก้ปัญหาในการทำงาน

การพัฒนาตนเองในการศึกษา

แต่ละคนต้องผ่านการศึกษาภาคบังคับพัฒนาและได้รับความรู้บางอย่าง หลังจากเรียนที่โรงเรียนถนนจะนำไปสู่สถาบันการศึกษาระดับสูง ที่นี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การแสดงความสนใจในการเลือกอาชีพและมุ่งเน้นไปที่การศึกษาในเชิงลึกของวิชาเฉพาะ การได้รับประกาศนียบัตรเป็นก้าวสำคัญขั้นแรกในการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเองในการศึกษาให้ผลลัพธ์เชิงบวก:

บุคคลนั้นเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นในห้องเรียน
ได้รับทักษะแรกสำหรับแรงจูงใจ
มีส่วนร่วมในกระบวนการเรียนรู้ไม่เป็นไปตามกระแส แต่เลือกอย่างมีข้อมูล
สนุกกับการศึกษาและหลอมรวมเนื้อหาได้ง่ายเพราะเขาเรียนรู้เจตจำนงเสรีของตนเอง

สถาบันให้ความสนใจ (เชิงวิเคราะห์และเชิงวิเคราะห์) ส่งผลให้กระบวนการศึกษาเป็นไปอย่างราบรื่นและน่าสนใจ นักเรียนได้รับความรู้ที่สามารถนำไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆในชีวิตได้

การเติบโตส่วนบุคคลในชีวิตส่วนตัว

ความสัมพันธ์ระหว่างชายหญิงต้องใช้ความพยายาม เมื่อบุคคลพัฒนาขึ้นเขาจะได้รับความรู้ใหม่ ๆ เกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเขาและนำไปใช้ ความสัมพันธ์แข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น จะดีมากหากอีกครึ่งหนึ่งสนใจในการพัฒนาตนเอง การสนับสนุนจากคนที่คุณรักช่วยให้บรรลุเป้าหมายการก่อตัวของบุคลิกภาพที่สำคัญ

การเติบโตส่วนบุคคลในชีวิตส่วนตัวนำไปสู่ผลลัพธ์ต่อไปนี้:

คนเข้าใจตัวเองลึกกว่าคนใกล้ชิด
ความกลัวที่จะสร้างความโรแมนติกหรือหมดไป
บุคคลเปิดขึ้นติดต่อกันง่ายขึ้นขัดแย้งกับอีกครึ่งหนึ่งน้อยลงเนื่องจากความเข้าใจมาถึงการกระทำ
การพัฒนาตนเองเปิดด้านใหม่ ๆ ของคนที่คุณรัก

บุคคลพัฒนาความเข้าใจในครอบครัวบทบาทและความรับผิดชอบของเขา ความรู้ที่ได้รับช่วยในระหว่างความสัมพันธ์ในปัจจุบันรวมทั้งเปิดเผยวิธีการดำเนินการต่อไป มีการตัดสินใจที่ยากลำบาก: หย่าร้างค้นหาคู่ใหม่และอื่น ๆ

ขั้นตอนของการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล

ความอยากรู้อยากเห็นซ้ำ ๆ อ่านหนังสือและดูภาพยนตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณต้องทำงานหนัก ในการทำสิ่งนี้ให้ผ่านขั้นตอนบังคับของการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล:

การยอมรับสถานการณ์ปัจจุบัน วิเคราะห์สิ่งที่คุณมีในวันนี้สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณความรู้ที่คุณวางแผนจะได้รับ
ปรารถนาที่จะลงมือทำ วาดภาพบุคคลใหม่ที่คุณต้องการเป็น อธิบายจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ ตั้งเป้าหมายเฉพาะสำหรับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ
การนำไปใช้ ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ทุกวันเพื่อบรรลุเป้าหมาย ทำซ้ำว่าทุกอย่างจะได้ผลและคุณจะบรรลุผล

ความรับผิดชอบ. เตรียมพร้อมสำหรับเส้นทางที่เต็มไปด้วยหนาม ความสำเร็จและความผิดพลาดเป็นของคุณทั้งหมด อย่าเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อความล้มเหลวให้กับบุคคลที่สาม การวิเคราะห์ความผิดพลาดและการตระหนักถึงการกระทำที่ไม่ถูกต้องเป็นข้อพิสูจน์ในการพัฒนาตนเอง

การเติบโตส่วนบุคคลคือการเดินทางที่มีจุดเริ่มต้น แต่ไม่มีจุดสิ้นสุด เมื่อเริ่มพัฒนาคุณจะได้รับความสามัคคีของร่างกายและจิตวิญญาณ คุณจะสามารถเข้าใจผู้คนสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้อื่น ก้าวไปหาตัวเองชีวิตจะน่าสนใจและสมหวังมากขึ้น

เพื่อน ๆ ฉันดีใจที่ได้ต้อนรับคุณเข้าสู่ไซต์การพัฒนา!

และการพัฒนาตนเอง คือความเข้มข้นของความหมายของชีวิต.
ทุกสิ่งที่อยู่ในโลกกำลังพัฒนาและดำรงอยู่ในการพัฒนาเท่านั้น ปรากฏการณ์เหตุการณ์วัตถุสิ่งมีชีวิตและแน่นอนว่าบุคคลที่ดำรงอยู่ได้รับการเปลี่ยนแปลงวิวัฒนาการบางอย่าง การพัฒนาดึงเราไปข้างหน้าสู่ระดับที่สูงขึ้นไปสู่รอบใหม่ของเกลียว นี่คือกฎของธรรมชาติจักรวาลหรือพระเจ้า (แล้วแต่ใครจะคิด)
ขาดการพัฒนาเป็นถนนสู่ความเสื่อมโทรม ไม่มีทางเลือกอื่นไม่มีอยู่จริง การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการที่คงที่และน่าสนใจ ในกระบวนการเปลี่ยนแปลงตัวเองและก้าวไปสู่อีกระดับที่สูงเช่นเมื่อปีนเขาเราเริ่มมองเห็นได้กว้างขึ้นไกลขึ้นเรื่อย ๆ ความเข้าใจเกิดขึ้นว่ากระบวนการนี้ไม่มีที่สิ้นสุดและยิ่งไปกว่านั้นการเดินทางนี้ก็ยิ่งน่าสนใจมากขึ้นเท่านั้น

อะไรช่วยให้บุคคลเติบโตและพัฒนาตนเอง

การเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเอง 7 เครื่องมือสำหรับการปรับปรุง

1. เก็บไดอารี่ส่วนตัว อาจเป็นได้ทั้งเวอร์ชันกระดาษหรือไดอารี่ทางอินเทอร์เน็ต ข้อดีและข้อได้เปรียบ: การวิเคราะห์วันที่อาศัยอยู่การประเมินเหตุการณ์ความคิดการกระทำแผน วิธีการแก้ปัญหา ช่วยในการติดตามรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่ไม่ได้ผลและเชิงลบ สอนให้คุณแสดงความคิดของคุณอย่างชัดเจนและชัดเจน รวมถึงการคิดเชิงตรรกะ ด้วยความช่วยเหลือของไดอารี่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นวิวัฒนาการของคุณการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาอันยาวนาน ยังช่วยให้เมื่ออ่านซ้ำสามารถประเมินเหตุการณ์ที่ผ่านมาด้วยวิธีที่แตกต่างกันเพื่อมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาและพฤติกรรมเชิงบวกจดจำข้อผิดพลาดเพื่อที่คุณจะได้ไม่เข้ามาอีก

2. สมุดบันทึกไอเดีย - ธนาคารแห่งความคิดของคุณเอง เครื่องมือที่สำคัญมาก สมองของเรามีความสามารถในการสร้างความคิดได้ทุกวันในทุกสภาพอากาศในสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย ใช่ความคิดปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่มันสามารถหายไปที่ไหนสักแห่งในทันที และนั่นคือทั้งหมดที่จำไว้ว่าคุณชื่ออะไร! นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสมุดบันทึกเพื่อที่คุณจะได้เพิ่มนกตัวนี้ในรายการได้ทันทีและอย่าลืม คุณค่าของของขวัญในความคิดของเรานั้นยิ่งใหญ่มาก สิ่งที่ยิ่งใหญ่สามารถเติบโตได้จากพวกเขา

3. โปรแกรมที่มีเครื่องหมายบวก งานของเราคือจับข้อความเชิงลบซ้ำ ๆ ในหัวของเรา แล้วเปลี่ยนไปในทางตรงกันข้ามนั่นคือบวกสดใสดีบวก

4. ยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์: มีข้อดีและข้อเสีย. สร้างภาพลักษณ์ในอุดมคติของเขาและพยายามเข้าใกล้มันมากขึ้นคน ๆ หนึ่งเริ่มดุด่าประณามตำหนิตัวเองในความไม่สมบูรณ์ และทำให้ตัวเองเสียหาย ลดความนับถือตนเองใช้พลังงานไปกับข้อกล่าวหา เพื่อการเติบโตและการพัฒนาตนเองคุณต้องมองตัวเองจากตำแหน่งของผู้สังเกตการณ์ที่ไม่ยินดียินร้าย เพื่อถามคำถาม ฉันทำมันได้อย่างไร? ทำไมคุณทำอย่างนั้น? อะไรจะทำได้ดีกว่านี้ ฉันจะเปลี่ยนอะไรได้บ้าง?

5. เทคนิคเหงือก. เป็นเครื่องมือที่รู้จักกันดีในการเปลี่ยนความคิด ใส่ยางรัดที่ข้อมือและทุกครั้งที่ความคิดเชิงลบซึมเข้าสู่สมองของคุณหรือนิสัยที่ไม่ดีกลับมาให้ดึงมันกลับมาแล้วปล่อยมันไปทันทีความเจ็บปวด - ความคิดและพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ทดสอบด้วยตัวเองมีประสิทธิภาพมาก!

6. ถามคำถามกับจิตใต้สำนึกของคุณ ถามตัวเองว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการทำงานสำคัญให้สำเร็จเปลี่ยนความสัมพันธ์กับผู้อื่น และลืมมันไป หลังจากผ่านไปสักวันสองหรือสามวันบางทีในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดคำตอบของคำขอจะปรากฏขึ้นในใจของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นนี่จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เชื่อตัวเอง!

7. ก้าวข้ามความกลัวหาสิ่งใหม่ ๆ โดยปกติแล้วดินแดนที่ไม่รู้จักจะซ่อนอยู่เบื้องหลังความกลัวและความวิตกกังวลสิ่งที่เรายังไม่เคยพบไม่เคยพบเจอ นี่คือเขตการพัฒนาอย่างแม่นยำเนื่องจากไม่เป็นที่รู้จักทำให้เกิดแรงผลักดันอย่างมากต่อการเติบโตความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วและการปรับปรุง

ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในการพัฒนาของคุณ!

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลายคนสนใจหัวข้อการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล แน่นอนว่าส่วนใหญ่เข้าใจว่าสิ่งนี้มีไว้เพื่ออะไร อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่ไม่ได้ตระหนักถึงเป้าหมายของกระบวนการเหล่านี้อย่างชัดเจนแม้จะมีส่วนร่วมในกระบวนการเหล่านี้ แต่ก็ไม่ต้องพูดถึงผู้ที่ไม่สนใจในสิ่งเหล่านี้เลย ในความเป็นจริงการพัฒนาศักยภาพของตนเองเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันและสามารถให้ประโยชน์ที่สำคัญแก่ทุกคน ลองมาดูลักษณะเฉพาะของกระบวนการพัฒนาบุคลิกภาพของมนุษย์และตอบคำถาม: เหตุใดจึงจำเป็นต้องมีและให้อะไร?

เริ่มต้นด้วยการอธิบายให้ชัดเจนว่าการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลคืออะไร

การพัฒนาตนเอง -เป็นกระบวนการที่มีสติดำเนินการโดยบุคคลโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากกองกำลังภายนอกใด ๆ โดยมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาศักยภาพของเขาและตระหนักว่าตัวเองเป็นบุคคล การพัฒนาตนเองหมายถึงการมีเป้าหมายที่ชัดเจนความเชื่อและทัศนคติบางอย่างเสมอ

การเติบโตส่วนบุคคล -ประการแรกเป็นแนวคิดทางจิตวิทยาที่ใช้ในทิศทางต่างๆ และประการที่สองกระบวนการของบุคคลที่ได้รับการเลี้ยงดูคุณสมบัติพิเศษของบุคลิกภาพของเขาและยกระดับประสิทธิภาพและประสิทธิผลส่วนบุคคลของเขาเพื่อเพิ่มศักยภาพส่วนบุคคลของเขาและบรรลุผลในชีวิตที่สูงขึ้นในการแสดงออกทั้งหมด

แนวคิดของ "การพัฒนาตนเอง" และ "การเติบโตส่วนบุคคล" ถือได้ว่าเหมือนกันเพราะ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไล่ตามเป้าหมายเดียวกัน แต่เป้าหมายเช่นการสร้างขีดความสามารถการพัฒนาคุณภาพเป็นต้น ดูเป็นนามธรรมเพื่อใช้เป็นคำจำกัดความที่คุ้มค่าของสิ่งที่บุคคลต้องการในการพัฒนาตนเองและเติบโตด้วยตนเอง เราจะพยายามทำให้เป็นรูปธรรม

ดังนั้นเป้าหมายหลักของการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลตามกฎคือ:

ควรกล่าวด้วยว่าบุคคลที่มีส่วนร่วมในผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองเหนือสิ่งอื่นใดทักษะที่มีประโยชน์มากมายในชีวิต ได้แก่ พื้นฐานและการจัดการเวลาเรียนรู้พื้นฐานและเรียนรู้คิดถึงความสำเร็จของตนและ ในที่สุดบรรลุ ความจริงก็คือคนที่กังวลเกี่ยวกับการพัฒนารอบด้านของเขาโดยอัตโนมัติจะต้องทำความคุ้นเคยกับแหล่งความรู้ที่แตกต่างกันมากมายไม่ว่าจะเป็นสื่อเสียงและวิดีโอการสัมมนาหลักสูตรแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตและแน่นอนว่ามีบุคลิกที่น่าสนใจและได้รับการพัฒนา อย่างไรก็ตามการพบปะและสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ ถือเป็นข้อดีอีกประการหนึ่งของการพัฒนาตนเอง นี่อาจไม่ใช่เป้าหมายสำหรับตัวเอง แต่เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มพัฒนาเขาก็เริ่ม "เติบโต" จากแวดวงของคนที่เขาสื่อสารด้วยมาก่อน เป็นผลให้มีความต้องการคนใหม่ ๆ และในหลาย ๆ กรณีจะเกิดขึ้นเองเนื่องจาก คนที่มีพัฒนาการในระดับหนึ่งเริ่มดึงดูดผู้คนที่มีระดับเดียวกันหรือสูงกว่านั้นและเขาเองก็ดึงดูดพวกเขา

และสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูดถึง - การเติบโตส่วนบุคคลไม่เพียง แต่ช่วยกระตุ้นการพัฒนาศักยภาพของบุคคลเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดความกลมกลืนในชีวิตของเขาโดยทั่วไป คนที่กำลังพัฒนาพร้อมกับความจริงที่ว่าเขาเรียนรู้ข้อมูลมากมายที่ช่วยให้เขาสามารถปรับปรุงตัวของเขาได้เช่นการพูดชีวิตภายนอกเพิ่มคุณค่าและเสริมสร้างโลกภายในและวิญญาณของเขาเลี้ยงเขาด้วยความรู้ทุกประเภทเกี่ยวกับแง่มุมทางจิตวิญญาณ ชีวิตคำสอนและการปฏิบัติ เขาเริ่มมองโลกด้วยสายตาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงมองในสิ่งที่เขาไม่เคยเห็นมาก่อนสังเกตสิ่งที่คนอื่นไม่สังเกตเห็นชื่นชมมากขึ้นทุกช่วงเวลาที่เขามีชีวิตญาติคนที่คุณรักเพื่อน ส่งผลให้ชีวิตทั้งชีวิตของเขากลมกลืนสดใสเติมเต็มและมีความสุขมากขึ้น

จากทั้งหมดนี้เราสามารถสรุปได้ว่าทุกคนและทุกคนที่ต้องการพัฒนาตนเองควรจะพัฒนาตนเองให้เป็น "สิ่งที่ดีที่สุด" เพื่อเพิ่มศักยภาพทางปัญญาจิตวิญญาณความคิดสร้างสรรค์และความเป็นตัวของตัวเองให้สูงสุดและยังเปลี่ยนแปลงชีวิตหรือเพียงแค่ มันดีกว่า.

พัฒนาเพื่อนเติบโตในฐานะปัจเจกบุคคลและปรับปรุงตัวเอง! ก้าวแรกสู่ตัวคุณเองอย่างแท้จริงเชื่อฉันเถอะว่าคุณจะหยุดไม่ได้