Bigyan ako ng lakas upang makilala ang isa sa isa pa. Ang panalangin ay nagbibigay sa akin ng dahilan at kapayapaan ng isip na tanggapin

pangunahing / Sikolohiya

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin ...
Mayroong isang panalangin na itinuturing na kanilang sariling hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pagtatapat, ngunit kahit na mga hindi naniniwala. Sa English tinawag itong Serenity Prayer - "Panalangin para sa kapayapaan ng isip." Narito ang isa sa mga pagpipilian nito:

"Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, bigyan ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa."

"Maraming mga pasyente na nakakita ng dasal ni Billy sa pader ang nagsabi sa kanya kalaunan na suportado niya sila. Ganito ang tunog ng panalangin:
DIYOS, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip, upang matanggap ko ang hindi ko mababago, lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan ay laging nakikilala sa isa pa.
Ang hindi mabago ni Billy ay nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. "
(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva).

Mula noong panahong iyon, ang "Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip" ay naging aming panalangin din.
Ito ay unang lumitaw sa pag-print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalangin na ito. Ang simula lamang nito ang mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng pag-iisip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa sa New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng American Protestant preacher na Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari nang maituring na napatunayan.

Sa pagsasalita, lumitaw ang panalangin Niebuhr, tila, sa huling bahagi ng 1930, ngunit kumalat sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pagkatapos siya ay kinuha ng Alcoholics Anonymous.

Sa Alemanya, at pagkatapos ay sa ating bansa, ang panalanging Niebuhr ay maiugnay sa teologo ng Aleman na si Karl Friedrich Etinger (K.F. Oetinger, 1702–1782). Nagkaroon ng hindi pagkakaunawaan. Ang totoo ay ang salin nito sa Aleman ay na-publish noong 1951 sa ilalim ng sagisag na "Friedrich Etinger". Ang pseudonym na ito ay pagmamay-ari ni Pastor Theodore Wilhelm; siya mismo ay nakatanggap ng isang text ng panalangin mula sa mga kaibigan sa Canada noong 1946.

Gaano ka-orihinal ang panalangin ni Niebuhr? Nangahas akong sabihin iyon bago Niebuhr hindi pa siya nakakilala. Ang tanging pagbubukod ay ang simula nito. Sinulat na ni Horace:

"Mahirap! Ngunit mas madaling masira nang matiyaga /
Ano ang hindi mababago "
("Odes", I, 24).

Si Seneca ay may parehong opinyon:

"Mas mainam na magtiis
ang hindi mo kayang ayusin "
("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).

Noong 1934, isang artikulo ni Juna Purcell Guild na "Bakit pumunta sa Timog?" Lumitaw sa isa sa mga magasing Amerikano. Sinabi nito: "Maraming mga taga-timog ay tila gumagawa ng kaunti upang mabura ang kakila-kilabot na memorya ng Digmaang Sibil. Sa parehong Hilaga at Timog, hindi lahat ay may kapayapaan ng isip na tanggapin ang hindi matulungan ”(katahimikan na tanggapin ang hindi matulungan).

Ang hindi narinig-ng katanyagan ng pananalanging Niebuhr ay humantong sa mga palpak na pagbabago nito. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang kamakailang The Office Prayer:

"Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago; bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang hindi ko gusto; at bigyan ako ng karunungan upang maitago ang mga katawan ng mga papatayin ko ngayon, sapagkat nakuha nila ako. At tulungan mo rin ako, Panginoon, na mag-ingat na hindi ako makatapak sa paa ng ibang tao, sapagkat maaaring may mga asno sa itaas nila na kakailanganin kong halikan bukas. "
,
Narito ang ilang higit pang mga "hindi canonical" na mga panalangin:

"Lord, protektahan mo ako sa pagnanasang magsalita palagi, saanman at tungkol sa lahat"
- ang tinaguriang "Panalangin para sa Lumang Edad", na kung saan ay madalas na maiugnay sa tanyag na mangangaral na Pranses na si Francis de Sales (1567-1622), at kung minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, lumitaw ito hindi pa matagal.

"Lord, iligtas mo ako sa isang lalaking hindi kailanman nagkakamali, at pati na rin sa isang lalaking gumawa ng parehong pagkakamali nang dalawang beses."
Ang pananalanging ito ay maiugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).

"Panginoon, tulungan mo akong hanapin ang Iyong katotohanan at iligtas ako sa mga nakakita na!"

"Lord, tulungan mo ako na maging kung ano ang iniisip ng aso ko na ako!" (Hindi kilala ang may-akda).

Bilang konklusyon - isang kasabihan sa Rusya noong ika-17 siglo: "Panginoon, maawa ka, at walang maibibigay."

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa (Panalangin para sa kapayapaan ng isip)

Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa - ang mga unang salita ng tinaguriang Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip.

Ang may-akda ng dasal na ito, si Karl Paul Reinhold Niebuhr (1892-1971) ay isang American Protestanteng teologo na nagmula sa Aleman. Ayon sa ilang mga ulat, ang pinagmulan ng ekspresyong ito ay ang mga salita ng Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).

Reinhold Niebuhr unang naitala ang dasal na ito para sa isang 1934 sermon. Ang panalangin ay naging malawak na kilala mula pa noong 1941, kung kailan ito ginamit sa pulong ng Alcoholics Anonymous, at hindi nagtagal ay isinama ang dasal na ito sa programang "Labindalawang Hakbang", na ginagamit upang gamutin ang pagkalasing sa alkohol at droga.

Noong 1944, ang panalangin ay kasama sa aklat ng panalangin para sa mga pari ng hukbo. Ang unang parirala ng pagdarasal ay nakabitin sa mesa ng Pangulo ng Estados Unidos na si John Fitzgerald Kennedy (1917 - 1963).

Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip

tanggapin ang hindi ko mababago,

ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko,

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa

Pamumuhay araw-araw na may buong pagtatalaga;

Nagagalak sa bawat sandali;

Pagkuha ng mga paghihirap bilang isang landas na humahantong sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng pagkuha ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito ay ano ito

At hindi sa paraang gusto kong makita siya,

Naniniwala na aayusin mo ang lahat sa pinakamahusay na paraan,

Kung ibabaling ko ang aking sarili sa Iyong kalooban:

Kaya kong makakuha, sa loob ng makatwirang mga limitasyon, kaligayahan sa buhay na ito,

At labis na kaligayahan sa Iyo magpakailanman at sa hinaharap - sa buhay na darating.

Ang buong teksto ng panalangin sa Ingles:

Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan

ang mga bagay na hindi mababago,

Tapang na baguhin ang mga bagay

na dapat baguhin,

at ang Karunungan upang makilala

ang isa galing sa isa.

Buhay na isang araw sa bawat oras,

Masisiyahan sa isang sandali sa bawat oras,

Tumatanggap ng paghihirap bilang isang landas sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng ginawa ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito tulad nito,

Hindi sa nais kong magkaroon nito,

Pagtitiwala na Gagawin mong tama ang lahat ng bagay,

Kung susuko ako sa Iyong kalooban,

Upang ako ay maging makatuwirang masaya sa buhay na ito,

At higit sa lahat masaya sa Iyo magpakailanman sa susunod.

Imasheva Alexandra Grigorievna

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Ang mga naniniwala ay may kamalayan sa katotohanan na ang pagdarasal ay nakakataas ng mga espiritu. Tulad ng sasabihin nila sa modernong wika, "pinapabuti nito ang kalidad ng buhay." Maraming mga siyentipikong pag-aaral (isinasagawa ng parehong mga dalubhasa sa Kristiyano at ateista) ay ipinapakita na ang mga taong regular na nananalangin at may konsentrasyon ay nakadarama ng mas mahusay sa pisikal at pag-iisip.

Ang panalangin ay ang ating pakikipag-usap sa Diyos. Kung ang pakikipag-usap sa mga kaibigan at mahal sa buhay ay mahalaga para sa ating kagalingan, kung gayon ang pakikipag-usap sa Diyos - ang ating pinakamagaling, pinakamamahal na Kaibigan - ay hindi masusukat na mas mahalaga. Kung sabagay, ang pagmamahal niya sa atin ay walang hanggan.

Tinutulungan tayo ng panalangin na harapin ang pakiramdam ng kalungkutan. Sa katunayan, ang Diyos ay laging kasama natin (sinasabi ng Banal na Kasulatan: "Kasama kita sa lahat ng mga araw hanggang sa katapusan ng panahon"), iyon ay, sa katunayan, hindi tayo kailanman nag-iisa, nang wala ang Kanyang presensya. Ngunit may posibilidad nating kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng Diyos sa ating buhay. Tinutulungan tayo ng panalangin na "dalhin ang Diyos sa ating bahay." Ikinonekta tayo nito sa Makapangyarihang Panginoon na nagmamahal sa atin at nais na tulungan tayo.

Ang isang panalangin kung saan pinasasalamatan natin ang Diyos para sa kung ano ang ipinadala Niya sa atin ay tumutulong sa atin na makita ang mabuti sa ating paligid, bumuo ng isang maasahin sa pananaw sa buhay at mapagtagumpayan ang panghihina ng loob. Bumubuo siya ng isang mapagpasalamat na pag-uugali sa buhay, taliwas sa walang hanggang kasiyahan, hinihingi na ugali, na siyang pundasyon ng aming kalungkutan.

Ang panalangin, kung saan sinasabi natin sa Diyos ang tungkol sa ating mga pangangailangan, ay mayroon ding mahalagang tungkulin. Upang sabihin sa Diyos ang tungkol sa ating mga problema, kailangan nating ayusin ito, pag-uri-uriin ito at una sa lahat aminin sa ating sarili na mayroon sila. Pagkatapos ng lahat, maaari lamang nating ipanalangin ang mga problemang iyon na kinilala nating mayroon na.

Ang pagtanggi sa sariling mga problema (o paglipat ng mga ito "mula sa isang masakit na ulo sa isang malusog na isa") ay isang laganap (at isa sa pinaka-nakakapinsala at hindi mabisa) na paraan ng "pagharap" sa mga paghihirap. Halimbawa, palaging itinatanggi ng tipikal na alkoholiko na ang pagkalasing ay naging isang pangunahing problema sa kanyang buhay. Sinabi niya: “Wala ito, mapipigilan ko ang pag-inom ng anumang oras. Oo, at umiinom ako ng hindi hihigit sa iba "(tulad ng sinabi ng lasing sa isang tanyag na opereta," Uminom lang ako ng kaunti "). Higit na hindi gaanong seryosong mga problema kaysa sa pagkalasing ay tinanggihan din. Madali kang makakahanap ng maraming mga halimbawa ng pagtanggi ng problema sa buhay ng iyong mga kaibigan at kamag-anak, at maging sa iyong sariling buhay.

Kapag dinala natin ang ating problema sa Diyos, pinipilit nating aminin ito upang masabi natin ang tungkol dito. At ang pagkilala at pagtukoy ng isang problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito. Ito ay hakbang din patungo sa katotohanan. Ang panalangin ay nagbibigay sa atin ng pag-asa at ginhawa; kinikilala natin ang problema at "ibibigay" ito sa Panginoon.

Sa panahon ng pagdarasal, ipinapakita natin sa Panginoon ang ating sariling "l", ang ating pagkatao na ito. Sa harap ng ibang mga tao, maaari naming subukang magpanggap, magmukhang mas mahusay o kung hindi man; sa harap ng Diyos, hindi natin kailangang kumilos sa ganitong paraan, sapagkat nakikita Niya ang tama sa pamamagitan natin. Ang pretense ay walang pasubali dito: pumapasok kami sa bukas na pakikipag-usap sa Diyos bilang isang natatanging, isang-of-a-kind na tao, na tinatapon ang lahat ng mga trick at kombensyon at inilalantad ang ating sarili. Dito maaari nating pahintulutan ang ating sarili ang "luho" upang maging ganap nating sariling tao at sa gayon ay bigyan ang ating sarili ng pagkakataon para sa espiritwal at personal na paglago.

Ang panalangin ay nagbibigay sa amin ng kumpiyansa, nagdudulot ng isang kagalingan, isang pakiramdam ng lakas, tinatanggal ang takot, tumutulong na makayanan ang gulat at kalungkutan, at sinusuportahan tayo sa kalungkutan.

Inimbitahan ni Anthony Surozhsky ang mga nagsisimula na manalangin na may mga sumusunod na maikling panalangin (para sa isang linggo bawat isa):

Tulungan mo ako, Diyos, upang palayain ang aking sarili mula sa bawat maling imahe ng Iyo, anuman ang gastos.

Tulungan mo ako, Diyos, na iwan ang lahat ng aking mga alalahanin at ituon ang lahat ng mga saloobin sa Iyo lamang.

Tulungan mo ako, Diyos, na makita ang aking sariling mga kasalanan, huwag kailanman kondenahin ang aking kapwa, at lahat ng kaluwalhatian ay sa Iyo!

Sa Iyong mga kamay ay ibinibigay ko ang aking espiritu; hindi ang aking kalooban ang magawa, ngunit ang iyo.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at mga Ama ng Optina

Lord, hayaan mo akong makilala nang may kapayapaan ng isip ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.

Lord, hayaan mo akong tuluyang sumuko sa iyong kalooban.

Panginoon, para sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay.

Panginoon, ipahayag sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.

Anumang balita na natatanggap ko sa maghapon, tanggapin mo ako sa kanila na may kalmadong kaluluwa at may isang matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Panginoon, Dakilang Maawain, sa lahat ng aking mga gawa at salita ay gumagabay sa aking mga saloobin at damdamin, sa lahat ng hindi inaasahang pangyayari ay huwag mong kalimutan na ang lahat ay iyong pinababa.

Lord, hayaan mo akong kumilos nang makatuwiran sa bawat kapit-bahay ko, na hindi nakakagalit o nakakahiya sa sinuman.

Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng araw na ito at lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Pangunahan ang aking kalooban at turuan akong manalangin at mahalin ang lahat nang hindi mapagpanggap.

ARAW-ARAW NA PANALANGIN NG ST. FILARET

Lord, hindi ko alam kung ano ang hihilingin sa Inyo. Ikaw lang ang nakakaalam ng kailangan ko. Mahal mo ako higit pa sa alam kong mahalin ang sarili ko. Hayaan mong makita ko ang aking mga pangangailangan na nakatago sa akin. Hindi ako naglakas-loob na humiling ng isang krus o aliw, sa harap mo lamang ako lumitaw. Bukas ang puso ko sayo. Inilalagay ko ang lahat ng pag-asa Makita ang mga pangangailangan na hindi ko alam, makita at gawin sa akin alinsunod sa Iyong awa. Crush at buhatin mo ako. Pindutin at pagalingin mo ako. Ako ay gumagalang at mananatiling tahimik bago ang iyong banal na kalooban, hindi maintindihan sa akin, ang iyong mga patutunguhan. Wala akong hangad kundi ang hangaring matupad ang Iyong kalooban. Turuan mo akong manalangin. Manalangin ka sa akin mismo. Amen.

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Lord, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip na tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko, at ang karunungan na makilala ang isa sa isa pa.

Ang kumpletong bersyon ng dasal na ito:

Tulungan mo akong buong kababaang tanggapin ang hindi ko mababago

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko

At karunungan na sabihin sa isa mula sa isa pa.

Tulungan akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon

Magalak tuwing minuto, napagtanto ang paglipat nito,

Sa kahirapan, tingnan ang landas na humahantong sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.

Upang tanggapin, tulad ni Jesus, ang makasalanang mundong ito bilang

siya ay, at hindi sa paraang gusto kong makita siya.

Upang maniwala na ang aking buhay ay mababago ng mabuti sa pamamagitan ng Iyong kalooban, kung ipinagkatiwala ko ang aking sarili sa kanya.

Sa paraang ito mahahanap ko ang pananatili sa Iyo sa kawalang hanggan.

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

"Panginoon, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko, at karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa."

Ang kumpletong bersyon ng dasal na ito:

Tulungan mo akong buong kababaang tanggapin ang hindi ko mababago

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko

At karunungan na sabihin sa isa mula sa isa pa.

Tulungan akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon

Magalak tuwing minuto, napagtanto ang paglipat nito,

Sa kahirapan, tingnan ang landas na humahantong sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.

Upang tanggapin ang masamang daigdig na ito

At hindi sa paraang gusto kong makita siya.

Maniwala na ang aking buhay ay mababago para sa kabutihan ng Iyong kalooban,

Kung ibabaling ko ang aking sarili sa kanya.

At sa pamamagitan nito mahahanap ko ang pananatili sa Iyo sa walang hanggan. "

Mga paksa ng artikulo:

Ipinagbabawal ang pagkopya ng mga materyales nang walang nakasulat na pahintulot.

Diyos! Bigyan mo ako ng dahilan.

Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip

tanggapin ang hindi ko mababago,

ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko,

at karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa!

Upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago

Tapang na baguhin ang mga bagay na kaya ko

At karunungan na malaman ang pagkakaiba

Sa bersyong Ingles walang mga salitang: "Ang iyong kalooban ay matupad, hindi ang akin," upang masabi mo ito ayon sa iyong paghuhusga.

Sa pamamagitan ng pagbigkas ng salitang ito, kinikilala ko ang pagkakaroon ng isang Mas Mataas na Kapangyarihan, na may mga kakayahan na walang kapantay na higit sa akin.

Naglalaman ang salitang ito ng pagkilala na ang Mas Mataas na Lakas ay nagawang magbigay at magdala ng isang bagay sa akin at sa iba.

Humihiling ako para sa aking sarili. Sinasabi ng banal na kasulatan na kung taos-puso kang hihilingin, bibigyan ka. Walang pagkakamali sa paghingi ng pagpapabuti sa iyong panloob na mga katangian. Kung bumuti ang aking pagkatao, kung gayon ako mismo at ang mga nasa paligid ko ay magiging mas masaya, at ang aking ugnayan sa mundo ay magpapabuti din.

Humihiling ako ng katahimikan, pagpipigil at kapayapaan ng isip para sa aking buhay, upang maitulak ko ang mga hangganan ng aking sarili, mangangatwiran nang tama at pamahalaan ang aking mga aksyon sa tamang paraan.

Napagtanto ko ang mga kundisyon na mayroon sa aking buhay ngayon. Nakatira ako sa kasalukuyan, nakatira ako dito sa partikular na lugar at sa partikular na sandaling ito.

Kinikilala ko na ang anumang trahedya, kamatayan, pagdurusa, sakit at sakit ay isang bahagi ng aking buhay, isang bahagi na hindi masama o mabuti, tulad ng anumang elemento. Tumatanggap ako ng aking mga limitasyon at pagkakamali. Tanggap ko ang aking kapalaran sa pagbagsak nito sa akin. Hanggang sa magkaroon ako ng lakas ng loob na baguhin ang bahagi ng aking buhay na hindi ko gusto, dapat ko itong tanggapin nang walang anumang kasiyahan.

Hindi ko mapigilan ang mga kaganapang ito o

mga kundisyon na magdudulot sa kanila na mangyari sa akin o sa ibang tao.

Isang kalidad na magpapahintulot sa akin na gawin nang walang alkohol at droga kapag nahaharap sa mga problema at katotohanan ng buhay. Isang hindi mapagpasyang determinasyon na manatili "nang walang isang higup, nahaharap sa lahat ng mga kaganapan na maaaring bumalik sa akin sa kalasingan. Ang lakas ng aking espiritu, na nagpapahintulot sa akin na makatiis ng isang banggaan na may isang balakid. Walang takot sa paghahanap ng pananampalataya, kababaang-loob at katapatan.

Sa mga komprontasyon sa mga negatibong aspeto ng aking buhay, na tinatasa ko nang direkta at walang kinikilingan, hinihiling ko na ako mismo at ang mga kalagayan ng aking buhay ay naiiba. Gumagawa ako ng isang maagap na paninindigan sa mga pagbabagong ito.

Hinihiling ko sa iyo na tulungan mo ako sa paggawa ng tamang desisyon. Nais kong matanggal sa buhay ko ang lahat ng pumipigil sa akin. Dapat akong patuloy na harapan ng realidad at patuloy na nagsisikap para sa aking sariling paglago ng espiritu.

Hinihiling ko sa iyo na bigyan ako ng lakas upang makataas sa itaas ng aking "I" at sa isang bagong hitsura upang patas na masuri ang aking sarili at ang aking buhay. At pagkatapos ay sa tulong ng bagong kalidad na ito upang masundan pa sa buhay, maghanap ng isang karaniwang wika sa sarili, sa iba pa at sa Mas Mataas na Kapangyarihan.

IBA ANG IBA SA IBA PA

nais kong laging malinaw na maunawaan ang totoong estado ng mga gawain. Nais kong makilala ang lahat na nauugnay sa akin, at mas maunawaan ang kahulugan ng nangyayari sa akin at sa ibang mga tao. Kailangan kong maramdaman kung gaano kahalaga ang magmahal sa iba kaysa mabuhay nang mag-isa.

Ang pagsasabi sa simpleng pagdarasal na ito, sa tuwing makakagawa kami ng isang tiyak na kilos na espiritwal, na hahantong sa amin sa ideya ng pagkakaisa, seguridad, pagiging makahulugan ng pagiging.

Ang panalangin ay mabisa kung ito ay moral, kung hindi tayo babaling sa isang Mas Mataas na Kapangyarihan upang bigyan tayo ng higit, ngunit upang matulungan tayong maging mas mahusay. Sinusunod namin ang hangarin na huwag mabuhay nang mas mahusay, ngunit upang maging mas mahusay. Dati, lagi naming nais na mabuhay ng mas mabuting buhay. Nararamdaman na ang alkohol ay nagbibigay sa amin ng pakiramdam ng isang mas mahusay na buhay, sinimulan naming ubusin ito sa dami na ang aming mismong buhay ay nasa panganib. Samakatuwid, ngayon mayroon kaming ibang pagnanasa. Ito ay ipinahayag sa kahandaang baguhin ang sarili, upang mabago ang paraan ng pamumuhay. Gayunpaman, imposibleng gawin ito sa iyong sarili nang walang tulong mula sa itaas. Humihingi kami ng tulong kapag bumaling kami sa Mas Mataas na Kapangyarihan at matanggap ito.

Kailangan mong makapagdasal. Ang ganitong mga espirituwal na pagsasanay, marahil, ay hindi matagumpay para sa sinuman nang sabay-sabay. Lalo na sa mga tulad ng inveterate skeptics at atheists tulad namin. Ngunit sinasabi ng mga taong may kaalaman: walang nag-iilaw sa kaluluwa tulad ng puro na Panalangin. Kailangan mong malaman kung paano bumaling sa Diyos, at masisiguro ang tagumpay, dapat ang pangunahing prinsipyo

"Ang iyong kalooban ay matupad, hindi ang akin"

Ang mga artikulo na interesado ka ay mai-highlight sa listahan at ipapakita muna!

Mga Talakayan

14 na post

magbigay ng katwiran at kapayapaan ng isip,

tanggapin kung ano ang hindi ko mababago;

ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko,

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa.

Ang iyong kalooban ay matupad, hindi ang sa akin.

Ang una ay Salamat sa Diyos. Ay laging.

Ang pangalawa - Panginoon, maawa ka; pasensya na Gayundin palagi, dahil palaging tayo ay makasalanan, palaging may isang bagay na magsisi tayo, karapat-dapat sa ating mga gawa ay katanggap-tanggap. Pinagsasama tayo ng pagsisisi sa Diyos, inilalapit tayo sa Kanya, na nangangahulugang nagbibigay ito sa atin ng lakas.

At ang pangatlo - Panginoon, tulong. Ito ay palaging pareho, sapagkat palagi nating kailangan ang tulong ng Diyos. Ang Panginoon Mismo ang nagsabi: "Kung Wala Ako wala kang magagawa" (Juan 15: 5).

Tulungan mo ako!)

"Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago. Lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko. At karunungan upang makilala ang isa sa isa pa. "

Ipagkaloob, PANGINOON, sa aking kawalang-karapat-dapat ang biyaya ng pag-unawa, upang makilala kung ano ang kaaya-aya para sa IYO, at kapaki-pakinabang para sa akin, at hindi lamang makilala, ngunit gawin din upang hindi madala at hindi kumapit sa walang laman, sa upang makiramay sa pagdurusa at magpakumbaba sa mga makasalanan.

Tulungan ka ng Diyos

kung hindi ako nagkakamali

upang mahanap ang may-akda ng isang tula, quote, aphorism, i-type ang pinaka-hindi pamantayang linya sa Google o Mail. RU. ang computer mismo ang magbibigay sa iyo ng mga kinakailangang pahina kung saan mo mahahanap ang sagot. gayunpaman, sa daan, maraming basura ang naisyu. na naghahanap ay laging mahanap! good luck!

Panalangin para sa mga Naniniwala at Hindi Naniniwala

Bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas at lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa.

Mayroong maraming mga bersyon ng dasal na ito.

"Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago. Tapang na baguhin kung ano ang kaya ko. At karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa."

Ngayon ay itinatag na ito ay naipon ng American Protestant na mangangaral na si Reinhold Niebuhr. At ang unang pagbanggit sa kanya sa pag-print ay naganap noong 1942.

Panalangin ng mga Optina Elders (buong teksto)

Lord, hayaan mo akong makilala ang kapayapaan ng isipan sa lahat ng dadalhin sa akin ng darating na araw. Hayaan akong ganap na sumuko sa kalooban ng Iyong santo. Para sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay. Anumang mga balita na natatanggap ko sa araw, turuan mo akong tanggapin sila na may kalmadong kaluluwa at isang matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Panginoon, ipahayag sa akin ang Iyong banal na kalooban para sa akin at sa mga nasa paligid ko.

Sa lahat ng aking mga salita at iniisip, ikaw Mismo ang gumagabay sa aking mga saloobin at damdamin. Sa lahat ng mga hindi inaasahang kaso, huwag mo akong kalimutan na ang lahat ay naipadala mo.

Lord, turuan mo ako kung paano maayos, simple, makatuwirang tratuhin ang lahat ng aking pamilya at mga nasa paligid ko, matatanda, kapantay, at junior, upang hindi ako mapighati kaninuman, ngunit makipagtulungan para sa ikabubuti ng lahat. Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng darating na araw at lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Panginoon, gabayan ang aking kalooban mismo at turuan akong magsisi, manalangin, maniwala, magtiis, magpatawad, magalak, magmahal at magpasalamat.

Panginoon, huwag mo akong iwan sa awa ng aking mga kaaway, ngunit alang-alang sa Iyong banal na pangalan, akayin mo ako at pamamahalaan.

Panginoon, maliwanagan ang aking isipan at aking puso para sa pag-unawa sa Iyong walang hanggan at hindi nagbabago na mga batas na namamahala sa buong mundo, upang ako, ang Iyong makasalanang lingkod, ay makapaglingkod sa Iyo at sa aking mga kapit-bahay sa tamang paraan.

“Lord, bigyan mo kami ng kababaang-loob na tanggapin ang hindi mababago. Bigyan mo kami ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kailangang baguhin. At bigyan kami ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa. " Ang quote na ito ay maiugnay sa, bukod sa iba pa, ang manunulat ng Aleman na si Friedrich Christoph Etinger (1702–1782) at ang Amerikanong teologo na si Reinhold Niebuhr (1892–1971).

Pamilyar sa marami, para sa ilan, halimbawa, para sa mga kasapi ng Mga Alkoholikong Hindi nagpapakilalang mga grupo sa buong mundo, ang dictum na ito ay nakuha pa ang katayuan ng pinakamahalagang tuntunin ng buhay. Ngunit ano ang nasa likod ng mga salitang ito - "na hindi mababago"? Hindi natutupad na mga pag-asa, kawalan ng pag-ibig, pagdurusa, kawalan ng katarungan, ang hina ng ating buhay - maaga o huli ay nahaharap ang bawat isa sa atin, at walang silbi na tumakas mula dito. Malinaw lamang na pag-unawa sa kung ano ang nangyayari at tamang ugali dito ay makakatulong sa amin na makapasa sa mga pagsubok na ito at matuto mula sa kanila ng mga aral ng buhay.

Sa pamamagitan ng pagtanggi na labanan ang hindi maiiwasan, nakakakuha tayo ng pagkakataong matuklasan ang mga bagong pagkakataon para sa ating sarili. Limang eksperto ang nagsasalita tungkol sa kung ano ang maaaring suportahan sa amin.

"Ang mga bagay ay hindi laging gumagana ayon sa inaasahan namin"

Lev Khegai, Jungian analyst

Bakit tayo nagdurusa. Ang panayam ay nagtapos na hindi matagumpay, may ibang nakakuha ng bagong appointment, at ang lahat ay hindi gumagana upang magkaroon ng isang anak ... Ang pakiramdam na ang iyong sariling buhay ay nadulas mula sa iyong mga kamay ay nagbubunga ng isang pakiramdam ng matinding pagkabalisa. Lalo na ito ay kapansin-pansin sa ating kultura, kung saan ang konsepto ng tagumpay sa buhay ay praktikal na wala ng isang espirituwal na sangkap at madalas na sinusukat lamang ng kagalingan.

Ang Jungian psychoanalysis ay nakikita ang dahilan para sa paghihirap na ito sa katotohanan na hindi namin alam ang koneksyon sa pagitan ng ating sarili at ng mundo. At samakatuwid tayo ay doble ang mapait: sa pagkalito na ang aming mga plano ay nilabag, ang pakiramdam na pinabayaan kaming mag-isa ay idinagdag. Ang pakiramdam ng kawalan ng lakas na ito ay muling nabuhay sa kaluluwa ng naguguluhan na bata na kami ay dating at sino ang hindi nakakaunawa kung bakit siya tinanggihan ng isang bagay. Mas madalas nating maranasan ang malungkot na pakiramdam na ito sa pagkabata, mas mahirap para sa atin na tanggapin ang lahat ng mga "hindi" na sinasabi sa atin ng buhay kung minsan. Sa kabaligtaran, kung tatanggapin natin na ang ating pag-iral ay napapailalim sa mga batas ng sansinukob, sa gayon ay papayapain natin ang ating - tulad ng isang tao - pagnanais para sa kapangyarihan ng lahat.

Na nauunawaan kung ano ang aming hindi natutupad na mga inaasahan, maaari nating isipin kung paano ito matutupad sa iba pang mga paraan.

Paano ito tatanggapin. Ang pagtatanong sa ating sarili kung ang kaganapang ito ay naganap lamang dahil sa panlabas na mga dahilan o naiimpluwensyahan ito ng aming hindi ganap na makatuwirang pagpili at maling mga desisyon. Ang nasabing pagsisiyasat ay makakatulong sa iyo na muling maging kalaban ng iyong sariling buhay at magmukhang mas may kumpiyansa sa hinaharap. Maaari mo ring pag-isipan kung ano ang eksaktong nawawala namin. Ang aming mga plano ay nabigo, at pinagkaitan ito ng kasiyahan na isakatuparan ang mga ito.

Ngunit anong uri ng kasiyahan ang inaasahan namin? Pagkilala sa publiko, suporta sa emosyonal, kayamanan sa materyal? Kapag naintindihan na natin kung ano ang ating mga hindi natutupad na inaasahan, maaari nating isipin kung paano ito matutupad sa iba pang mga paraan. Sa pamamagitan ng paggalugad ng koneksyon sa pagitan ng aming mga aksyon, kaganapan at pagkakataon, nagiging kami, tulad ng paniniwala ni Jung, na mas bukas sa buhay, natututunan nating makilala ang mga mensahe nito at mga masasayang pagkakataon na makakatulong sa amin na gawin ang tamang pagpipilian nang mas madalas.

"Ang iba ay hindi palaging mahal sa amin at tapat sa amin"

Marina Khazanova, therapist na nakasentro sa kliyente, therapist ng trauma

Bakit tayo nagdurusa. Kailangan natin ng pagmamahal, maramdaman na mahal kita - kaya nararamdaman natin na kinikilala tayo, na napakahalaga natin sa isang tao. Ngunit ngayon ang mga koneksyon sa pagitan ng mga tao ay mas mababa at mas malakas, at ito ay nagbibigay ng isang malalim na pagkabalisa sa kaluluwa. Hindi pakiramdam ng mga mapagmahal na titig sa amin - mga kamag-anak, asawa, kaibigan, kasamahan - na para bang hindi na natin nararamdaman ang ating sarili.

Kulang tayo ng pagkilala, ang kahulugan ng buhay mismo ay tila maiiwasan sa atin. Nararanasan namin ang pagtataksil kahit na mas matindi - ang pagtataksil ay sumisira sa isang hindi nasabing kasunduan sa pagitan ng mga tao: "Ibinibigay ko ang aking pag-ibig at bilang gantimping ay tumatanggap ako ng isang katumbas na regalo. Ang isang malupit na paglabag sa kasunduang ito ay nakakapinsala sa pananampalataya hindi lamang sa ibang tao, kundi pati na rin sa ating sarili: "Ano ang kahalagahan ko kung ako ay gaanong pinagkanulo?"

Paano ito tatanggapin. Ang pagtataksil sa mga relasyon - pag-ibig, pagkakaibigan, pamilya - ay naiiba mula sa isang sitwasyon kung saan ang ating katapatan o mabuting damdamin ay nagdurusa para sa panlabas na mga kadahilanan, halimbawa, isang pagtanggal sa trabaho. Ang mga relasyon ay palaging co-paglikha. Dapat silang maingat na mapag-aralan upang maunawaan kung paano natin itinayo ang mga ito. Ano sa kanila ang resulta ng aming pagkilos, ano ang eksaktong at magkano, hindi sapat o labis, na namuhunan sa kanila? Ano ang iyong inaasahan mula sa iba? Nagawa mo bang alagaan ang iyong pinakamahalagang pangangailangan sa iyong sarili?

Kung kinakailangan, makakatulong ang isang dalubhasa sa pagganap ng gawaing ito. Ngunit paano mo mahahanap muli ang pag-ibig? Kahit na ngayon hindi namin siya nakikita sa tabi namin, umiiral siya sa loob namin. Maaari mong maramdaman ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili: ano ang gusto ko, kung ano ang gumalaw sa akin, na gumising ng isang masidhing interes sa akin? Ang paghahanap ng isang sagot ay maaaring tumagal ng oras, ngunit kapag ang isang paboritong bagay ay natagpuan, ang mga tao ay lilitaw sa paligid kung sino ang kasing mahal nito. At ang mga ito ay magiging tunay na malapit na tao na gustung-gusto ang ginagawa namin at palaging magagawang suportahan kami.

"Ang pagdurusa ay bahagi ng buhay"

Natalia Tumashkova, umiiral na psychotherapist

Bakit tayo nagdurusa. Pagkahiwalay, aksidente, sakit ... Imposibleng matandaan ang sandali nang naranasan natin ang sakit sa unang pagkakataon. Sa buong buhay, lumilitaw ito nang higit sa isang beses, minsan binabalaan at pinoprotektahan kami, ngunit napakadalas - na nagdudulot sa atin ng paghihirap. Ang mga ito ay pinalala ng takot ("may isang bagay na mali sa akin") at pagkakasala: itinaas sa isang kulturang Kristiyano, hindi natin namamalayan na iniugnay ang sakit sa parusa para sa mga kasalanan at naghahanap ng isang sagot sa aming nakaraan.

Ang tanong na "bakit ko ito gagawin?" hindi iyon walang silbi - minsan nakakatulong itong muling isipin ang mga kaganapan sa ating buhay. Ngunit mas kapaki-pakinabang pa rin itong baguhin ito - "para saan?". At huwag isipin ang tungkol sa mga dahilan, ngunit tungkol sa aming mga layunin at pagkakataon.

Paano ito tatanggapin. Ang pagkakasala ay pinipigilan, pinapahina, pinipigilan tayo sa puntong naroroon tayo, pinipigilan tayong sumulong. Kung tatanungin natin ang "bakit?", "Ano ang matututunan ko?", Pagkatapos ay maranasan natin ang sakit bilang isang pagsubok. Ang malalakas na pagkabigla ay nagpapahigpit sa pakiramdam ng buhay. Nauunawaan namin, o sa halip, nagsisimula kaming makaramdam na ang mga puwersa ay may isang limitasyon, at ito ay uudyok sa amin na linawin ang mga layunin, upang paghiwalayin ang mahalaga mula sa pangalawa.

Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa ating sarili na maranasan ang buong galit, mahaharap natin ang ating pananalakay.

Marami ang naiisip muli sa ngayon. Ngunit mahalagang tandaan na ang sakit ay pangunahin na isang senyas, at mauunawaan natin kung anong impormasyong dala nito, kung ano ang pinag-uusapan ng sakit na ito. Makakatulong dito ang mga dalubhasa - isang doktor o psychotherapist. Ang impormasyon ay nakakaamo ng mga takot, tumutulong upang mas makatotohanang masuri kung gaano mapanganib ang sitwasyon kung saan matatagpuan natin ang ating sarili. Mahalaga rin na kilalanin ang pangalawang mga benepisyo na maaari nating matanggap mula sa pagtitiis ng sakit. Kadalasan ay mahirap silang makilala: maaaring isang pagnanais na parusahan ang iyong sarili para sa isang bagay o isang dahilan upang humiling ng higit na pansin at pangangalaga mula sa mga mahal sa buhay.

Minsan ang mga malapit sa kanya ay inisin tayo: bakit maganda ang pakiramdam nila kapag hindi tayo maganda? Ang pangangati ay pinipigilan ang galit. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa ating sarili na maranasan ito nang buo ("Hindi makatarungan ito! Dapat ba akong may sakit?"), Pinapayagan naming lumabas ito na sumisigaw o umiiyak - at sa gayon ay nakakuha kami ng pagkakataon na harapin ang aming pananalakay. At siya, sa kaibahan sa pagkakasala at takot, ay isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya. Ito ay isang pagkakataon upang makipag-ugnay sa aming lakas ng buhay at gamitin ito upang sumulong.

"Tapos na ang lahat"

Vladimir Baskakov, psychotherapist na nakatuon sa katawan

Bakit tayo nagdurusa. Sa kalikasan, ang lahat ay paikot: araw at gabi, taglamig at tag-init kahalili. Ang buhay ay isang walang hanggang pagbabago, ngunit sino sa atin ang hindi nais na humawak sa isang masayang sandali! Ang hindi maiiwasang pagbabago ay humahantong sa pag-iisip ng hindi maiiwasang kamatayan - at hindi ito matiis para sa atin. Alam natin: ang mga bata ay lumalaki, ang mga kaibigan ay lumayo, ang katawan ay tumanda ... At kung minsan sinisikap nating labanan ang mga batas ng pagkakaroon, pinapanatili ang ilusyon ng kawalang-pagbabago: halimbawa, sa tulong ng mga ahente na anti-Aging o pagbuo ng masiglang aktibidad upang hindi mapag-isa sa ating sarili ...

Lahat tayo ay may kakaibang pakiramdam tungkol sa pagbabago. Lalo na nilang pinagsisiraan tayo sa pagkabata, mas matatakot tayo sa kanila habang lumalaki tayo. Sa kabaligtaran, kung mula sa isang maagang edad ay nakita natin ang mga ito bilang isang nakagaganyak na bahagi ng buhay, mas madali para sa atin hindi lamang tanggapin ang hindi maiiwasang pagbabago, ngunit kung minsan ay pinagsisikapang gawin ang mga ito.

Paano ito tatanggapin. Marami tayong maaaring matutunan mula sa katawan kung nakikita natin ito bilang isang kaibigan at tagapayo, sa halip na isang taksil na nagtataksil sa kahinaan. Magbayad ng pansin: ang paglanghap at pagbuga ay sumusunod sa bawat isa. Maaari mong subukang hawakan ang iyong hininga, ngunit kung mas mahaba ang paghinga natin, mas mahirap na ibalik ang ritmo nito. Ang mga panahon ng pagtulog at paggising ay sumusunod din sa bawat isa. Kung tatanggapin natin ang ating mga likas na pangangailangan, nagtatatag tayo ng isang koneksyon sa ating katawan at sa pamamagitan nito - sa ating kalikasan. Nagsisimula kaming pakiramdam tulad ng isang bahagi ng kabuuan, pagsunod sa mga karaniwang ritmo.

Pag-isipan din natin ang katotohanan na mayroon tayong karanasan ng maraming mga paglipat mula sa isang estado patungo sa isa pa. Kami ay pinaglihi, dumaan sa pagiging mula sa hindi pagiging, pagkatapos ay lumitaw mula sa sinapupunan ng ina sa ilaw, nagpaalam sa pagkabata alang-alang sa mga natuklasan ng kabataan, lumipat sa oras, nag-iiwan ng isang bagay sa likod at pagtuklas ng mga bagong bagay sa hinaharap. Subukan nating maunawaan: nang walang pagkumpleto ay walang pagpapatuloy, nang walang paalam - isang bagong pagpupulong.

Dahil ang buhay ay likas na likas sa cyclicality, kung gayon ang pagbabago ay hindi isang banta, ngunit isang natural na kalagayan ng ating pag-iral. Ang kamatayan ay nakakatakot sa kawalan ng katiyakan nito, ngunit nananatili itong bahagi ng buhay na nagpapatuloy ngayon. At sa karugtong na ito, maaari nating buksan ang mga bagong pagkakataon at makamit ang isang bagay na mahalaga.

"Ang buhay ay hindi laging patas"

Patrice Gurier, pari at psychologist

Bakit tayo nagdurusa. Ang mga pagpapakita ng kawalang-katarungan ay brutal na nagpapaalala sa atin na hindi sapat upang laging kumilos nang maayos at maging tama para sa buhay na maging patas sa atin. Tatlong mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng matalim na pakiramdam na ito.

Una, pag-ayaw sa kahirapan: Inuuna ng kultura ng Kanluran ang personal na hedonistic na kaligayahan, at kapag hindi natupad ang mga hangarin, kinukuha namin ito bilang isang personal na karaingan.

Pangalawa, nagdurusa tayo para sa kung ano ang totoong hindi patas: nadarama namin ang mapait na kawalan ng kakayahan, hindi maunawaan ang kahulugan ng pagsubok. Bakit biglang namatay ang taong mahal ko? Bakit ako natanggal dahil namuhunan ako ng sobra sa trabahong ito? Sa wakas, ang ating sariling (hindi sinasadyang) kawalan ng hustisya sa iba, mga mahal sa buhay o hindi kakilala, ay maaaring saktan tayo. Sa kasong ito, naghihirap ang aming mga hangarin at pinahahalagahan - at samakatuwid ito ay masama para sa amin.

Ang pangunahing bagay ay, una sa lahat, upang makilala ang mga emosyon na nagising sa atin ang kawalan ng katarungan.

Paano ito tatanggapin. Una sa lahat, pinapalitan ang salitang "tanggapin" ng "mapagtanto." Pagkatapos ay tinatanong ang ating sarili: Ang nararamdaman ba natin ay talagang hindi patas? Sinusubukan ba nating alisin ang responsibilidad sa tulong ng pakiramdam na ito? Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay talagang napakasakit at hindi patas. Walang psychologist ang maaaring paikliin ang oras ng kalungkutan at galit, ngunit makakatulong siya kung ang sakit sa pag-iisip ay hindi mabata.

Sa kaso ng iba pang kawalan ng katarungan, sa buhay o sa mga relasyon, tinanong natin ang ating sarili: "Ano ang magagawa ko na patas, kung ano ang itinuturing kong mabuti?" Papayagan ka nitong hindi mapahiwalay sa kapaitan o pagnanais na makaganti. Ngunit ang pangunahing bagay ay, una sa lahat, upang matukoy ang mga emosyon na nagising sa atin ang kawalan ng katarungan. Madalas nating hindi napapansin ang pinsala na ginagawa niya sa pagpapahalaga sa sarili.

Sa kabaligtaran, ang biktima, sa halip na ipagtanggol ang kanyang sarili at ipagtanggol ang kanyang karapatan, kung minsan ay nakokonsensya at nahihiya - sapagkat hindi siya nakapantay at napagtratoan ng masama. Samakatuwid, ang kawalang-katarungan ay dapat palaging tatawag sa mga salita, dapat itong harapin. At kung itatago natin ang pagdurusa na ito sa ating sarili, sa kalaunan ay magiging tunay na mapanirang para sa ating kaluluwa.

Naglalaman ang artikulong ito: Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang baguhin ang panalangin - ang impormasyon ay kinuha mula sa buong mundo, elektronikong network at mga espiritwal na tao.

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Inimbitahan ni Anthony Surozhsky ang mga nagsisimula na manalangin na may mga sumusunod na maikling panalangin (para sa isang linggo bawat isa):

Tulungan mo ako, Diyos, upang palayain ang aking sarili mula sa bawat maling imahe ng Iyo, anuman ang gastos.

Tulungan mo ako, Diyos, na iwan ang lahat ng aking mga alalahanin at ituon ang lahat ng mga saloobin sa Iyo lamang.

Tulungan mo ako, Diyos, na makita ang aking sariling mga kasalanan, huwag kailanman kondenahin ang aking kapwa, at lahat ng kaluwalhatian ay sa Iyo!

Sa Iyong mga kamay ay ibinibigay ko ang aking espiritu; hindi ang aking kalooban ang magawa, ngunit ang iyo.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at mga Ama ng Optina

Lord, hayaan mo akong makilala nang may kapayapaan ng isip ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.

Lord, hayaan mo akong tuluyang sumuko sa iyong kalooban.

Panginoon, para sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay.

Panginoon, ipahayag sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.

Anumang balita na natatanggap ko sa maghapon, tanggapin mo ako sa kanila na may kalmadong kaluluwa at may isang matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Lord, hayaan mo akong kumilos nang makatuwiran sa bawat kapit-bahay ko, na hindi nakakagalit o nakakahiya sa sinuman.

ARAW-ARAW NA PANALANGIN NG ST. FILARET

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Lord, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip na tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko, at ang karunungan na makilala ang isa sa isa pa.

Ang kumpletong bersyon ng dasal na ito:

Tulungan mo akong buong kababaang tanggapin ang hindi ko mababago

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko

At karunungan na sabihin sa isa mula sa isa pa.

Tulungan akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon

Magalak tuwing minuto, napagtanto ang paglipat nito,

Sa kahirapan, tingnan ang landas na humahantong sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.

Upang tanggapin, tulad ni Jesus, ang makasalanang mundong ito bilang

siya ay, at hindi sa paraang gusto kong makita siya.

Upang maniwala na ang aking buhay ay mababago ng mabuti sa pamamagitan ng Iyong kalooban, kung ipinagkatiwala ko ang aking sarili sa kanya.

Sa paraang ito mahahanap ko ang pananatili sa Iyo sa kawalang hanggan.

Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa (Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip)

Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip

tanggapin ang hindi ko mababago,

ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko,

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa

Pamumuhay araw-araw na may buong pagtatalaga;

Nagagalak sa bawat sandali;

Pagkuha ng mga paghihirap bilang isang landas na humahantong sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng pagkuha ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito ay ano ito

At hindi sa paraang gusto kong makita siya,

Naniniwala na aayusin mo ang lahat sa pinakamahusay na paraan,

Kung ibabaling ko ang aking sarili sa Iyong kalooban:

Kaya kong makakuha, sa loob ng makatwirang mga limitasyon, kaligayahan sa buhay na ito,

At labis na kaligayahan sa Iyo magpakailanman at sa hinaharap - sa buhay na darating.

Ang buong teksto ng panalangin sa Ingles:

Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan

ang mga bagay na hindi mababago,

Tapang na baguhin ang mga bagay

na dapat baguhin,

at ang Karunungan upang makilala

ang isa galing sa isa.

Buhay na isang araw sa bawat oras,

Masisiyahan sa isang sandali sa bawat oras,

Tumatanggap ng paghihirap bilang isang landas sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng ginawa ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito tulad nito,

Hindi sa nais kong magkaroon nito,

Pagtitiwala na Gagawin mong tama ang lahat ng bagay,

Kung susuko ako sa Iyong kalooban,

Upang ako ay maging makatuwirang masaya sa buhay na ito,

At higit sa lahat masaya sa Iyo magpakailanman sa susunod.

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Sino ang sumulat ng "Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip" (Serenity Panalangin), nagtatalo pa rin ang mga mananaliksik, binabanggit ang parehong sinaunang Incas at Omar Khayyam. Ang malamang na mga may-akda ay ang Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger at ang pastor na Amerikano, na may lahi ding Aleman, Reingold Niebuhr.

Diyos, bigyan mo ako ng katahimikan upang tanggapin ang mga bagay na hindi ko mababago,

Ang tapang na baguhin ang mga bagay na kaya ko,

At karunungan na malaman ang pagkakaiba.

Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago,

bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin,

at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa sa isa pa.

Mga pagpipilian sa pagsasalin:

Binigyan ako ng Panginoon ng tatlong magagandang katangian:

Tapang - upang labanan kung saan maaari kong baguhin ang isang bagay,

Pagpasensya - pagtanggap sa hindi ko kinaya

At ang ulo sa mga balikat - upang makilala ang isa mula sa isa pa.

Tulad ng itinuro ng maraming mga memoirist, ang panalanging ito ay nakabitin sa mesa ng Pangulo ng Estados Unidos na si John F. Kennedy. Mula noong 1940, ginamit ito ng Alcoholics Anonymous, na nag-ambag din sa katanyagan nito.

Isang Hudiyo ang dumating sa rabbi na may pagkabigo na damdamin:

- Rebbe, mayroon akong mga ganyang problema, mga ganitong problema, hindi ko lang ito malulutas!

"Nakikita ko ang isang malinaw na kontradiksyon sa iyong mga salita," sabi ng rabbi, "nilikha ng Makapangyarihang Diyos ang bawat isa sa atin at alam kung ano ang maaari nating gawin. Kung ito ang iyong mga problema, malulutas mo ang mga ito. Kung hindi mo kayang bayaran ito, hindi mo iyon problema.

At ang panalangin din ng mga nakatatandang Optina

Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat na dadalhin sa akin ng darating na araw. Hayaan akong ganap na sumuko sa kalooban ng Iyong santo. Para sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay. Anumang mga balita na natatanggap ko sa araw, turuan mo akong tanggapin sila na may kalmadong kaluluwa at isang matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban. Sa lahat ng aking mga salita at gawa, gabayan ang aking mga saloobin at damdamin. Sa lahat ng mga hindi inaasahang kaso, huwag mo akong kalimutan na ang lahat ay naipadala mo. Turuan mo akong kumilos nang direkta at makatuwiran sa bawat miyembro ng aking pamilya, nang hindi pinapahiya o pinapahiya ang sinuman. Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng darating na araw at lahat ng mga kaganapan sa maghapon. Manguna sa aking kalooban at turuan akong manalangin, maniwala, umasa, magtiis, magpatawad at magmahal. Amen.

Ito ang parirala ni Marcus Aurelius. Orihinal: "Kailangan ng katalinuhan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi mababago, lakas ng loob na baguhin kung ano ang posible, at karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa." Ito ay isang kaisipan, isang pananaw, ngunit hindi isang panalangin.

Marahil ay tama ka. Sinangguni namin ang data ng Wikipedia.

At narito ang isa pang panalangin: "Bigyan ako ng Diyos ng kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mabago, pagpapasiya na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at good luck upang hindi ito masira."

Ang isang pagpapatunay ay isang positibong formulated na pahayag na parirala na gumagana bilang isang self-hypnosis na may isang gawain.

Ang isang kusa na kilos ay ang tamang aksyon kung mas madali o mas nakagawiang kumilos nang hindi tama. Dru.

Mayroong isang pilosopiya ng pag-unlad, mayroong isang pilosopiya ng sikolohikal na depensa. Ang isang deklarasyon ng pagtanggap ng katotohanan ay.

Lord, paano ito naglalakbay, Nagulat at hinahangaan ang Taas ng mga bundok, ang Expanse.

Sa sikolohikal na kasanayan, psychotherapeutic, advisory, pang-edukasyon at pagpapaunlad na gawain ng dos.

Pagsasanay para sa isang tagapagsanay, consultant psychologist at coach. Professional diploma sa muling pagsasanay

Elite na programa sa pag-unlad ng sarili para sa pinakamahusay na mga tao at natitirang mga resulta

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin ..

Bakit naiintindihan ang Vonnegut. Noong 1970, isang salin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Five, o Children's Crusade (1968) ang lumitaw sa Novy Mir. Nabanggit nito ang isang pagdarasal na nakasabit sa optometric office ng Billy Pilgrim, ang pangunahing tauhan ng nobela.

Na hindi mababago "

ang hindi mo kayang ayusin "

("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).

Nagustuhan: 35 mga gumagamit

35 Nagustuhan ko ang recording
115 Sinipi ni
1 Nai-save
- 115 Idagdag sa libro ng quote
- 1 I-save sa mga link
well, isang bagay na tulad nito, katulad ng nakasulat sa itaas.

Salamat sa kagiliw-giliw na impormasyon, malalaman ko.

Ang mga panalangin sa Diyos ay dapat magmula sa iyong kaluluwa, dumaan sa iyong puso at maipahayag sa iyong mga salita.

Sa pamamagitan ng hangal na pag-uulit pagkatapos ng isang tao, hindi mo makakamtan ang gusto mo, dahil hindi ikaw ang nagsabi nito. At kung para dito ay nanalangin siya sa mga nasabing salita at nakatanggap ng mabuti at isinulat ito para sa kanyang sarili at sa kanyang mga inapo, kung gayon sigurado akong ang kanyang hangarin ay hindi na ulitin mo ang kanyang salita sa salita.

at ito ay maaaring makita bilang isang gabay sa pagkilos.

DIYOS, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip, upang matanggap ko kung ano ang hindi ko mababago, lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan ay LAGING NAGBABAG-ISA SA ISA PA.

Ang hindi mabago ni Billy ay nakaraan, kasalukuyan at hinaharap. "

(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva).

Ito ay unang lumitaw sa pag-print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalangin na ito. Ang simula lamang nito ang mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng pag-iisip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa sa New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng American Protestant preacher na Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari nang maituring na napatunayan.

Na hindi mababago "

ang hindi mo kayang ayusin "

("Mga Sulat kay Lucilius", 108, 9).

Narito ang ilang higit pang mga "hindi canonical" na mga panalangin:

- ang tinaguriang "Panalangin para sa Lumang Edad", na kung saan ay madalas na maiugnay sa tanyag na mangangaral na Pranses na si Francis de Sales (1567-1622), at kung minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, lumitaw ito hindi pa matagal.

Ang pananalanging ito ay maiugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).

"Lord, tulungan mo ako na maging kung ano ang iniisip ng aso ko na ako!" (Hindi kilala ang may-akda).

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

"Panginoon, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko, at karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa."

Ang kumpletong bersyon ng dasal na ito:

Tulungan mo akong buong kababaang tanggapin ang hindi ko mababago

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko

At karunungan na sabihin sa isa mula sa isa pa.

Tulungan akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon

Magalak tuwing minuto, napagtanto ang paglipat nito,

Sa kahirapan, tingnan ang landas na humahantong sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.

Upang tanggapin ang masamang daigdig na ito

At hindi sa paraang gusto kong makita siya.

Maniwala na ang aking buhay ay mababago para sa kabutihan ng Iyong kalooban,

Kung ibabaling ko ang aking sarili sa kanya.

At sa pamamagitan nito mahahanap ko ang pananatili sa Iyo sa walang hanggan. "

Mga paksa ng artikulo:

Ipinagbabawal ang pagkopya ng mga materyales nang walang nakasulat na pahintulot.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at Ama na Optina

Lord! Bigyan mo ako ng lakas na baguhin kung ano ang mababago ko sa aking buhay, bigyan ako ng lakas ng loob at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang wala sa aking kapangyarihan na magbago, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa.

Panalangin ng Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).

Sa mga sanggunian na libro ng mga sipi at kasabihan ng mga bansang Anglo-Saxon, kung saan ang panalanging ito ay napakapopular (tulad ng binanggit ng maraming mga memoirist, nakabitin ito sa mesa ng Pangulo ng Estados Unidos na si John F. Kennedy), iniugnay ito sa American theologian na Reinhold Niebuhr ( 1892-1971). Mula noong 1940, ginamit ito ng Alcoholics Anonymous, na nag-ambag din sa katanyagan nito.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at mga Ama ng Optina

Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.

Lord, hayaan mo akong tuluyang sumuko sa iyong kalooban.

Lord, sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay.

Panginoon, ipahayag sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.

Anumang mga balita na natatanggap ko sa maghapon, tanggapin mo ako sa kanila na may kalmadong kaluluwa at may matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Panginoon, Dakilang Maawain, sa lahat ng aking mga gawa at salita ay gumagabay sa aking mga saloobin at damdamin, sa lahat ng hindi inaasahang pangyayari ay huwag mong kalimutan na ang lahat ay iyong pinababa.

Lord, hayaan mo akong kumilos nang makatuwiran sa bawat kapit-bahay ko, hindi pinapahamak o pinapahiya ang sinuman.

Panginoon, bigyan mo ako ng lakas upang matiis ang pagod ng araw na ito at lahat ng mga kaganapan sa panahon nito. Pangunahan ang aking kalooban at turuan akong manalangin at mahalin ang lahat nang hindi mapagpanggap.

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin.

Mayroong isang panalangin na hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pagtatapat, ngunit kahit na ang mga hindi naniniwala ay isinasaalang-alang ang kanila. Sa English tinawag itong Serenity Prayer - "Panalangin para sa kapayapaan ng isip." Narito ang isa sa kanyang mga pagpipilian: "Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, bigyan ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa."

Kung sino man ang naiugnay nito - Francis of Assisi, at ang mga nakatatandang Optina, at ang Hasidic Rabbi na si Abraham-Malach, at Kurt Vonnegut. Bakit naiintindihan ang Vonnegut. Noong 1970, isang salin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Five, o Children's Crusade (1968) ang lumitaw sa Novy Mir. Nabanggit nito ang isang pagdarasal na nakasabit sa optometric office ng Billy Pilgrim, ang pangunahing tauhan ng nobela. "Maraming mga pasyente na nakakita ng dasal sa pader sa gilid ni Billy ay nagsabi sa kanya kalaunan na siya ay napaka-suporta. Ganito ang tunog ng pagdarasal: DIYOS, bigyan MO AKONG Kapayapaan ng Isip, UPANG TANGGAPIN ANG HINDI AKO MAKAPAGBABAGO, KAPANGYARIHAN - UPANG BAGUHIN ANG KAYA KO, AT KARUNUNGAN - LAGING PINAGKAKAIBA NG ISA PA. Ang hindi mabago ni Billy ay ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap ”(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva). Mula noong panahong iyon, ang "Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip" ay naging aming panalangin din.

Ito ay unang lumitaw sa pag-print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalangin na ito. Ang simula lamang nito ang mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng pag-iisip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa sa New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng American Protestant preacher na Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari nang maituring na napatunayan.

Sa pagsasalita, lumitaw ang panalangin Niebuhr, tila, sa huling bahagi ng 1930, ngunit kumalat sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pagkatapos siya ay kinuha ng Alcoholics Anonymous.

Sa Alemanya, at pagkatapos ay sa ating bansa, ang panalanging Niebuhr ay maiugnay sa teologo ng Aleman na si Karl Friedrich Etinger (K.F. Oetinger, 1702–1782). Nagkaroon ng hindi pagkakaunawaan. Ang totoo ay ang salin nito sa Aleman ay na-publish noong 1951 sa ilalim ng sagisag na "Friedrich Etinger". Ang pseudonym na ito ay pagmamay-ari ni Pastor Theodore Wilhelm; siya mismo ay nakatanggap ng isang text ng panalangin mula sa mga kaibigan sa Canada noong 1946.

Gaano ka-orihinal ang panalangin ni Niebuhr? Maaari kong magtaltalan na bago pa Niebuhr hindi pa siya nakikilala. Ang tanging pagbubukod ay ang simula nito. Sumulat na si Horace: "Mahirap! Ngunit mas madaling iwaksi nang matiyaga / Iyon na hindi mababago ”(“ Odes ”, I, 24). Si Seneca ay may parehong opinyon: "Mas mainam na tiisin ang hindi mo maitama" ("Letters to Lucilius", 108, 9).

Noong 1934, isang artikulo ni Juna Purcell Guild na "Bakit pumunta sa Timog?" Lumitaw sa isa sa mga magasing Amerikano. Sinabi nito: "Maraming mga taga-timog ay tila gumagawa ng kaunti upang mabura ang kakila-kilabot na memorya ng Digmaang Sibil. Sa parehong Hilaga at Timog, hindi lahat ay may kapayapaan ng isip na tanggapin ang hindi matulungan ”(katahimikan na tanggapin ang hindi matulungan).

Ang hindi narinig-ng katanyagan ng dalangin na Niebuhr ay humantong sa mga palitan nitong pagbago. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang kamakailang The Office Prayer: “Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago; bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang hindi ko gusto; at bigyan ako ng karunungan upang maitago ang mga katawan ng mga papatayin ko ngayon, sapagkat nakuha nila ako. At tulungan mo rin ako, Panginoon, na mag-ingat na hindi ako makatapak sa paa ng ibang tao, sapagkat maaaring may mga asno sa itaas nila na kakailanganin kong halikan bukas. "

Narito ang ilang higit pang mga "hindi canonical" na mga panalangin:

"Panginoon, protektahan ako mula sa pagnanasang magsalita palagi, saanman at tungkol sa lahat" - ang tinaguriang "Panalangin para sa katandaan", na madalas na maiugnay sa tanyag na mangangaral ng Pransya na si Francis de Sales (1567-1622), at minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, lumitaw ito hindi pa matagal.

"Lord, iligtas mo ako sa isang lalaking hindi kailanman nagkakamali, at pati na rin sa isang lalaking nagkakamali nang dalawang beses." Ang pananalanging ito ay maiugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).

"Panginoon, tulungan mo akong hanapin ang Iyong katotohanan at iligtas ako sa mga nakakita na!" (Hindi kilala ang may-akda).

"Oh Lord - kung mayroon ka, iligtas mo ang aking bansa - kung nararapat itong maligtas!" Tulad ng kung anong isang sundalong Amerikano ang nagsalita sa simula ng American Civil War (1861).

"Lord, tulungan mo ako na maging kung ano ang iniisip ng aso ko na ako!" (Hindi kilala ang may-akda).

Bilang konklusyon - isang kasabihan sa Rusya noong ika-17 siglo: "Panginoon, maawa ka, at walang maibibigay."

"PANALANGIN PARA SA KALIDAD NG ESPIRITU" BIGYAN MO AKO NG LAKAS UPANG PALITAN ANG MAAARING PALITIN.

Kumpletuhin ang koleksyon at paglalarawan: panalangin, bigyan ako ng Diyos ng lakas na baguhin ang isang bagay para sa espiritwal na buhay ng isang naniniwala.

Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa (Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip)

Bigyan ako ng Diyos ng dahilan at kapayapaan ng isip

tanggapin ang hindi ko mababago,

ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko,

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa

Pamumuhay araw-araw na may buong pagtatalaga;

Nagagalak sa bawat sandali;

Pagkuha ng mga paghihirap bilang isang landas na humahantong sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng pagkuha ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito ay ano ito

At hindi sa paraang gusto kong makita siya,

Naniniwala na aayusin mo ang lahat sa pinakamahusay na paraan,

Kung ibabaling ko ang aking sarili sa Iyong kalooban:

Kaya kong makakuha, sa loob ng makatwirang mga limitasyon, kaligayahan sa buhay na ito,

At labis na kaligayahan sa Iyo magpakailanman at sa hinaharap - sa buhay na darating.

Ang buong teksto ng panalangin sa Ingles:

Diyos, bigyan mo kami ng biyaya upang tanggapin nang may katahimikan

ang mga bagay na hindi mababago,

Tapang na baguhin ang mga bagay

na dapat baguhin,

at ang Karunungan upang makilala

ang isa galing sa isa.

Buhay na isang araw sa bawat oras,

Masisiyahan sa isang sandali sa bawat oras,

Tumatanggap ng paghihirap bilang isang landas sa kapayapaan,

Pagkuha, tulad ng ginawa ni Jesus,

Ang makasalanang mundong ito tulad nito,

Hindi sa nais kong magkaroon nito,

Pagtitiwala na Gagawin mong tama ang lahat ng bagay,

Kung susuko ako sa Iyong kalooban,

Upang ako ay maging makatuwirang masaya sa buhay na ito,

At higit sa lahat masaya sa Iyo magpakailanman sa susunod.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at Ama na Optina

Lord! Bigyan mo ako ng lakas na baguhin kung ano ang mababago ko sa aking buhay, bigyan ako ng lakas ng loob at kapayapaan ng isip upang tanggapin ang wala sa aking kapangyarihan na magbago, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa.

Panalangin ng Aleman na teologo na si Karl Friedrich Etinger (1702-1782).

Sa mga sanggunian na libro ng mga sipi at kasabihan ng mga bansang Anglo-Saxon, kung saan ang panalanging ito ay napakapopular (tulad ng binanggit ng maraming mga memoirist, nakabitin ito sa mesa ng Pangulo ng Estados Unidos na si John F. Kennedy), iniugnay ito sa American theologian na Reinhold Niebuhr ( 1892-1971). Mula noong 1940, ginamit ito ng Alcoholics Anonymous, na nag-ambag din sa katanyagan nito.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at mga Ama ng Optina

Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang matugunan ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.

Lord, hayaan mo akong tuluyang sumuko sa iyong kalooban.

Lord, sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay.

Panginoon, ipahayag sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.

Anumang mga balita na natatanggap ko sa maghapon, tanggapin mo ako sa kanila na may kalmadong kaluluwa at may matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Lord, hayaan mo akong kumilos nang makatuwiran sa bawat kapit-bahay ko, hindi pinapahamak o pinapahiya ang sinuman.

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin.

Mayroong isang panalangin na hindi lamang mga tagasunod ng iba't ibang mga pagtatapat, ngunit kahit na ang mga hindi naniniwala ay isinasaalang-alang ang kanila. Sa English tinawag itong Serenity Prayer - "Panalangin para sa kapayapaan ng isip." Narito ang isa sa kanyang mga pagpipilian: "Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, bigyan ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin, at bigyan ako ng karunungan upang makilala ang isa mula sa isa pa."

Kung sino man ang naiugnay nito - Francis of Assisi, at ang mga nakatatandang Optina, at ang Hasidic Rabbi na si Abraham-Malach, at Kurt Vonnegut. Bakit naiintindihan ang Vonnegut. Noong 1970, isang salin ng kanyang nobelang Slaughterhouse Five, o Children's Crusade (1968) ang lumitaw sa Novy Mir. Nabanggit nito ang isang pagdarasal na nakasabit sa optometric office ng Billy Pilgrim, ang pangunahing tauhan ng nobela. "Maraming mga pasyente na nakakita ng dasal sa pader sa gilid ni Billy ay nagsabi sa kanya kalaunan na siya ay napaka-suporta. Ganito ang tunog ng pagdarasal: DIYOS, bigyan MO AKONG Kapayapaan ng Isip, UPANG TANGGAPIN ANG HINDI AKO MAKAPAGBABAGO, KAPANGYARIHAN - UPANG BAGUHIN ANG KAYA KO, AT KARUNUNGAN - LAGING PINAGKAKAIBA NG ISA PA. Ang hindi mabago ni Billy ay ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap ”(isinalin ni Rita Wright-Kovaleva). Mula noong panahong iyon, ang "Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip" ay naging aming panalangin din.

Ito ay unang lumitaw sa pag-print noong Hulyo 12, 1942, nang ang New York Times ay naglathala ng isang liham mula sa isang mambabasa na nagtanong kung saan nagmula ang panalangin na ito. Ang simula lamang nito ang mukhang medyo naiiba; sa halip na "bigyan mo ako ng katahimikan ng pag-iisip" - "bigyan mo ako ng pasensya." Noong Agosto 1, isa pang mambabasa sa New York Times ang nag-ulat na ang panalangin ay binubuo ng American Protestant preacher na Reinhold Niebuhr (1892-1971). Ang bersyon na ito ay maaari nang maituring na napatunayan.

Sa pagsasalita, lumitaw ang panalangin Niebuhr, tila, sa huling bahagi ng 1930, ngunit kumalat sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Pagkatapos siya ay kinuha ng Alcoholics Anonymous.

Gaano ka-orihinal ang panalangin ni Niebuhr? Maaari kong magtaltalan na bago pa Niebuhr hindi pa siya nakikilala. Ang tanging pagbubukod ay ang simula nito. Sumulat na si Horace: "Mahirap! Ngunit mas madaling iwaksi nang matiyaga / Iyon na hindi mababago ”(“ Odes ”, I, 24). Si Seneca ay may parehong opinyon: "Mas mainam na tiisin ang hindi mo maitama" ("Letters to Lucilius", 108, 9).

Ang hindi narinig-ng katanyagan ng dalangin na Niebuhr ay humantong sa mga palitan nitong pagbago. Ang pinakatanyag sa mga ito ay ang kamakailang The Office Prayer: “Panginoon, bigyan mo ako ng kapayapaan ng isip upang tanggapin ang hindi ko mababago; bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin ang hindi ko gusto; at bigyan ako ng karunungan upang maitago ang mga katawan ng mga papatayin ko ngayon, sapagkat nakuha nila ako. At tulungan mo rin ako, Panginoon, na mag-ingat na hindi ako makatapak sa paa ng ibang tao, sapagkat maaaring may mga asno sa itaas nila na kakailanganin kong halikan bukas. "

Narito ang ilang higit pang mga "hindi canonical" na mga panalangin:

"Panginoon, protektahan ako mula sa pagnanasang magsalita palagi, saanman at tungkol sa lahat" - ang tinaguriang "Panalangin para sa katandaan", na madalas na maiugnay sa tanyag na mangangaral ng Pransya na si Francis de Sales (1567-1622), at minsan kay Thomas Aquinas (1226-1274). Sa katunayan, lumitaw ito hindi pa matagal.

"Lord, iligtas mo ako sa isang lalaking hindi kailanman nagkakamali, at pati na rin sa isang lalaking nagkakamali nang dalawang beses." Ang pananalanging ito ay maiugnay sa Amerikanong manggagamot na si William Mayo (1861-1939).

"Panginoon, tulungan mo akong hanapin ang Iyong katotohanan at iligtas ako sa mga nakakita na!" (Hindi kilala ang may-akda).

"Oh Lord - kung mayroon ka, iligtas mo ang aking bansa - kung nararapat itong maligtas!" Tulad ng kung anong isang sundalong Amerikano ang nagsalita sa simula ng American Civil War (1861).

"Lord, tulungan mo ako na maging kung ano ang iniisip ng aso ko na ako!" (Hindi kilala ang may-akda).

Bilang konklusyon - isang kasabihan sa Rusya noong ika-17 siglo: "Panginoon, maawa ka, at walang maibibigay."

"PANALANGIN PARA SA KALIDAD NG ESPIRITU" BIGYAN MO AKO NG LAKAS UPANG PALITAN ANG MAAARING PALITIN.

Imasheva Alexandra Grigorievna

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Inimbitahan ni Anthony Surozhsky ang mga nagsisimula na manalangin na may mga sumusunod na maikling panalangin (para sa isang linggo bawat isa):

Tulungan mo ako, Diyos, upang palayain ang aking sarili mula sa bawat maling imahe ng Iyo, anuman ang gastos.

Tulungan mo ako, Diyos, na iwan ang lahat ng aking mga alalahanin at ituon ang lahat ng mga saloobin sa Iyo lamang.

Tulungan mo ako, Diyos, na makita ang aking sariling mga kasalanan, huwag kailanman kondenahin ang aking kapwa, at lahat ng kaluwalhatian ay sa Iyo!

Sa Iyong mga kamay ay ibinibigay ko ang aking espiritu; hindi ang aking kalooban ang magawa, ngunit ang iyo.

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at mga Ama ng Optina

Lord, hayaan mo akong makilala nang may kapayapaan ng isip ang lahat ng ibibigay sa araw na ito.

Lord, hayaan mo akong tuluyang sumuko sa iyong kalooban.

Panginoon, para sa bawat oras ng araw na ito, turuan at suportahan ako sa lahat ng bagay.

Panginoon, ipahayag sa akin ang iyong kalooban para sa akin at sa mga nakapaligid sa iyo.

Anumang balita na natatanggap ko sa maghapon, tanggapin mo ako sa kanila na may kalmadong kaluluwa at may isang matibay na paniniwala na ang lahat ay iyong banal na kalooban.

Lord, hayaan mo akong kumilos nang makatuwiran sa bawat kapit-bahay ko, na hindi nakakagalit o nakakahiya sa sinuman.

ARAW-ARAW NA PANALANGIN NG ST. FILARET

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Lord, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip na tanggapin ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko, at ang karunungan na makilala ang isa sa isa pa.

Ang kumpletong bersyon ng dasal na ito:

Tulungan mo akong buong kababaang tanggapin ang hindi ko mababago

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang kaya ko

At karunungan na sabihin sa isa mula sa isa pa.

Tulungan akong mabuhay sa mga alalahanin ngayon

Magalak tuwing minuto, napagtanto ang paglipat nito,

Sa kahirapan, tingnan ang landas na humahantong sa kapayapaan ng isip at kapayapaan.

Upang tanggapin, tulad ni Jesus, ang makasalanang mundong ito bilang

siya ay, at hindi sa paraang gusto kong makita siya.

Upang maniwala na ang aking buhay ay mababago ng mabuti sa pamamagitan ng Iyong kalooban, kung ipinagkatiwala ko ang aking sarili sa kanya.

Sa paraang ito mahahanap ko ang pananatili sa Iyo sa kawalang hanggan.

Kalusugan. Tao Kalikasan

Hindi kilalang mga aspeto ng relihiyon, astrolohiya, buhay ng tao at ang epekto nito sa kalusugan.

Panginoong Hesukristo, Anak ng Diyos, maawa ka sa akin, isang makasalanan.

Patawarin mo ako, isang makasalanan, Diyos, na manalangin ako sa Iyo ng kaunti o hindi man.

Abril 17, 2016

Panalangin ni Francis ng Assisi

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa.

Bigyan mo ako ng HUMILITY na tanggapin kung ano ang hindi ko mababago.

At bigyan ako ng WISDOM upang makilala ang isa sa isa pa.

bigyan mo ako ng kababaang-loob na tiisin ang hindi ko mababago at

bigyan mo ako ng karunungan upang makilala ko ang isa sa isa pa.

Bigyan mo ako upang maging isang instrumento ng Iyong kapayapaan.

Upang magdala ako ng Pananampalataya, kung saan may pag-aalinlangan.

Sana saan mawalan ng pag-asa.

Joy kung saan sila nagdurusa.

Pag-ibig kung saan kinamumuhian nila.

Upang dalhin ko ang Katotohanan sa kung saan sila nagkakamali.

Aliw, hindi maghintay para sa ginhawa.

Unawain, hindi maghintay para sa pag-unawa.

Pag-ibig, hindi maghintay para sa pag-ibig.

Ang nakakalimot sa sarili ay nagtatagumpay.

Ang nagpatawad ay patatawarin.

Sinumang namatay ay magising sa buhay na walang hanggan.

at kung saan may Poot, hayaan mong dalhin ko ang Pag-ibig;

kung saan ang pagkakasala, hayaan mong magdala ako ng kapatawaran;

kung saan mayroong Duda, hayaan mong magdala ako ng Pananampalataya;

kung saan mayroong Kalungkutan, hayaan mong dalhin ko ang Joy;

kung saan mayroong Discord, hayaan mo akong magdala ng Unity;

kung saan ang kawalan ng pag-asa, hayaan mo akong magdala ng Pag-asa;

kung nasaan ang Kadiliman, hayaan mong dalhin ko ang Liwanag;

kung nasaan ang Chaos, hayaan mong magdala ako ng Order;

kung nasaan ang Delusion, hayaan mong magdala ako ng Katotohanan.

Tulungan mo ako, Lord!

hindi gaanong nais na aliwin bilang console;

hindi gaanong nais na maunawaan bilang maunawaan;

hindi gaanong nais na mahalin tulad ng magmahal.

sinumang nagbibigay, siya ay tumatanggap;

na nakakalimot sa sarili, muling nahahanap;

ang nagpatawad ay pinatawad.

Panginoon, gawin mo akong Iyong masunuring instrumento sa mundong ito!

Panalangin ni Saint Francis ng Assisi

Panginoon, gawin mo akong instrumento ng Iyong kapayapaan.

Kung saan may poot, hayaan mong maghasik ako ng pag-ibig;

Kung saan ang sama ng loob ay kapatawaran;

Kung saan ang pag-aalinlangan ay ang pananampalataya;

Kung saan ang kawalan ng pag-asa ay pag-asa;

Kung saan ang kadiliman ay ilaw;

At kung saan ang kalungkutan ay kagalakan.

Upang aliwin, kung paano i-console,

Upang maunawaan, kung paano maunawaan

Ang mahalin, kung paano magmahal.

Sa kapatawaran pinatawad tayo

At sa pagkamatay ay isinilang tayo sa buhay na walang hanggan.

Walang komento:

Magsumite ng Komento

Maghanap sa Blog na Ito

Mga komposisyon ng iskultura

paglipad (17)
Angel (11)
Astrolohiya (90)
atomic (16)
Aura (26)
Aphorism (4)
banditry (5)
paliguan (10)
nang walang mga pakinabang ng sibilisasyon (4)
botanical diksyunaryo (5)
tumigil sa paninigarilyo (8)
Ox (3)
Video Cinema (58)
virus (5)
tubig (29)
giyera (67)
mahika (12)
sandata (16)
linggo (13)
kaligtasan ng buhay (34)
kapalaran (19)
kasarian (31)
hermetic (9)
homeopathy (2)
kabute (25)
Santa Claus (13)
araw ng ground (4)
Mga Bata (3)
dayalekto (12)
brownie (3)
Dragon (7)
Lumang Ruso (16)
pabango (19)
pag-unlad na espiritwal (12)
pagpipinta (4)
Mga Batas (14)
Tagapagtanggol (7)
proteksyon (12)
Kalusugan (151)
dugout (2)
Ahas (9)
Pagbabago ng Klima (17)
ilusyon (6)
dayuhan (12)
Internet (7)
impormasyon o maling impormasyon? (87)
totoo (9)
kasaysayan (125)
Yoga.Karma (29)
Mga Kalendaryo (28)
Kalendaryo (414)
cataclysm (10)
Tsina (5)
Astrolohiya ng Tsino (25)
Kambing (6)
katapusan ng mundo (33)
puwang (46)
Pusa (10)
Kape (7)
kagandahan (102)
Kremlin (8)
dugo (8)
Kuneho (4)
Daga (2)
kultura (39)
gamot (51)
lithotherapy (7)
Kabayo (13)
araw ng buwan (6)
Matalik na kaibigan (17)
mahika (66)
Mga magnetikong poste (6)
Mantra (6)
Internasyonal na Araw (42)
pandaigdigang pamahalaan (5)
Mga Panalangin (37)
monasticism (8)
hamog na nagyelo (15)
musika (112)
therapy ng musika (9)
pagkain ng karne (16)
liqueur-tincture (11)
inumin (64)
Mga katutubong tanda (116)
mga insekto (51)
pambansang katangian (35)
linggo (5)
Hindi Karaniwang Mga Pagkakataon (50)
hindi pangkaraniwang mga landscape (6)
hindi kilala (53)
hindi kinaugalian (1)
ufo (14)
Bagong Taon (43)
nostalgia (89)
Unggoy (3)
Tupa (1)
sunog (23)
damit (16)
sandata (4)
bantayog (164)
memorya (45)
Mahal na Araw (18)
Kanta (97)
Tandang (6)
pagkain (135)
kapaki-pakinabang na impormasyon (148)
politika (100)
benepisyo at pinsala (75)
salawikain at kasabihan (7)
post (45)
totoo (8)
tama (21)
Orthodoxy (144)
Mga Piyesta Opisyal (108)
prana (24)
mga hula (44)
tungkol dito (2)
Mga Simpleng Panalangin (20)
Pagpapatawad (15)
biyernes (2)
kagalakan (8)
halaman (85)
balanseng nutrisyon (16)
Reinkarnasyon (10)
Relihiyon (186)
pasko (17)
magmura ng tama (4)
ruso (121)
Russia (66)
Ang pinakasimpleng panalangin (6)
Supernatural (36)
kandila (2)
Baboy (6)
kalayaan (5)
christmastide (7)
diksyonaryo (17)
tumawa (51)
Aso (12)
NILALAMAN (5)
Kayamanan ng Valkyria (5)
Sun-Moon (20)
Sun-eat-pranicism (6)
asin (31)
alkoholiko (74)
mga sangguniang libro (4)
USSR (24)
lumang teknolohiya (11)
elemento (7)
daing ng lupa (8)
Wanderer (8)
gumagala (7)
sabado (5)
Tadhana (12)
survivalism (16)
kaligayahan (11)
Sakramento (10)
pamamaraan (112)
Tigre (2)
Tradisyon (238)
Trinity (6)
kamangha-manghang (64)
Ukraine (11)
suso (6)
ngiti (79)
Mga Guro (18)
pagkamatay at kalayaan (9)
Fauna at flora (338)
fluorine (3)
mabuting pakikitungo (16)
kulay (14)
nakagagaling (115)
tea party (13)
chakras (34)
huwebes (6)
Choa Kok Sui (22)
Shambhala (2)
Paaralan (12)
Esotericism (151)
exotic (29)
matinding kondisyon (64)
lakas (48)
ersatz (7)
pag-uugali (10)
etimolohiya (18)
natural phenomena (11)
Mga Pagsabog Nuclear (7)
Japan (25)
Blue Beam (6)

at karunungan upang makilala ang isa sa isa pa (Panalangin para sa kapayapaan ng isip)

Imasheva Alexandra Grigorievna

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Mga paksa ng artikulo:

Diyos! Bigyan mo ako ng dahilan.

Mga Talakayan

14 na post

Tulungan mo ako!)

Panalangin para sa mga Naniniwala at Hindi Naniniwala

"Ang mga bagay ay hindi laging gumagana ayon sa inaasahan namin"

"Ang iba ay hindi palaging mahal sa amin at tapat sa amin"

"Ang pagdurusa ay bahagi ng buhay"

"Tapos na ang lahat"

"Ang buhay ay hindi laging patas"

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa (Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip)

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Mga pagpipilian sa pagsasalin:

At ang panalangin din ng mga nakatatandang Optina

Bigyan mo ako ng lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong baguhin ..

Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip

Mga paksa ng artikulo:

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at Ama na Optina

Diyos, bigyan mo ako ng dahilan at kapayapaan ng isip upang tanggapin kung ano ang hindi ko mababago, ang lakas ng loob na baguhin kung ano ang maaari kong gawin, at ang karunungan na makilala ang isa mula sa isa pa (Panalangin para sa Kapayapaan ng Isip)

Panalangin ng mga Kagalang-galang na Matatanda at Ama na Optina

Imasheva Alexandra Grigorievna

Consultant psychologist,

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng panalangin

Kalusugan. Tao Kalikasan

Abril 17, 2016

Panalangin ni Francis ng Assisi

Walang komento:

Magsumite ng Komento

Maghanap sa Blog na Ito

Mga komposisyon ng iskultura

Choice ng Editor