تشمل العناية بالبشرة استخدام مجموعة من المنتجات. من المهم تنظيف بشرة الوجه وتنعيمها وترطيبها وتغذيتها بشكل صحيح.

تخضع بشرة الوجه لتأثير العديد من العوامل السلبية الخارجية، ولكن مظهرها يتحدد أيضًا حسب الحالة الصحية للإنسان. عليك أن تفهم أن العناية بالبشرة تتطلب اتباع نهج شامل. ويجب أن يأخذ في الاعتبار نوع الجلد، أي خصوصيات بنيته.

العناية بالبشرة هي مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ على الحالة الصحية للجلد وعمله. في كل حالة، يتم اختيار برنامج الرعاية بشكل فردي.

بمعرفة كيفية العناية ببشرة وجهك بشكل صحيح، يمكنك الحفاظ على شبابها وجمالها لفترة طويلة. من المهم أن تتذكر أن العلاج يجب أن يشمل التنظيف والتقشير (أو التقشير) والترطيب والتغذية بالإضافة إلى استخدام واقي الشمس.

تطهير

يتم تنفيذ هذا الإجراء لإزالة المكياج وإزالة إفرازات الغدد الدهنية الزائدة من الوجه. يجب أن يكون المنظف مناسبًا لنوع بشرتك، ويجب إجراء عملية التنظيف صباحًا ومساءً. يجب عليك تجنب استخدام الصابون العادي لغسل وجهك: فهو يجفف الجلد ويجعله جافًا بشكل مفرط.

تتوفر المنظفات بأشكال مختلفة: يمكن أن تكون هلامًا أو رغوة أو كريمًا للغسيل. من المهم أن تغسلي وجهك بماء دافئ ومريح، لأن درجة حرارة الماء المرتفعة جدًا تساهم في إزالة الشحوم المفرطة، كما أن درجة الحرارة المنخفضة ستجفف الجلد.

تقشير

باستخدام مستحضرات التجميل المختلفة، يمكنك إزالة الطبقة العليا من الخلايا، مما يعزز تجديد البشرة ويحسن مظهرها. وتشمل هذه المنتجات التقشير والدعك. يحتوي التقشير على أحماض مختلفة تساعد على إزالة الخلايا الميتة، ويحتوي المقشر على جزيئات كبيرة تقوم بالتقشير الميكانيكي. يستخدم التقشير الكيميائي مكونات فعالة ويجب عدم استخدامه أكثر من مرة واحدة في السنة.

لا ينبغي استخدام المقشر أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. ومن المفيد استخدام المقشرات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل. لتحضيرها يتم استخدام ما يلي:

• البن المطحون الخشن
• سكر؛
• حبات المشمش المفرومة؛
• دقيق الشوفان المطحون.

يمكن إضافة هذه المكونات إلى جل الغسيل. كما أن استخدام الأقنعة المصنوعة من الطين الطبيعي يعزز عملية التقشير.

التنغيم

بعد التطهير، يجب أن يكون الجلد منغما باستخدام وسائل خاصة: المقويات والمستحضرات. يعد ذلك ضروريًا لدخول كمية كافية من الرطوبة إلى خلايا البشرة.

الترطيب

يحتاج الجلد إلى الترطيب، لذا للحفاظ على صحته، عليك شرب كمية كافية من السوائل وترطيب الجلد خارجياً. ولهذا يتم استخدام العديد من الكريمات والأقنعة المرطبة التي يجب اختيارها حسب نوع بشرتك. من المهم أن تكون العناية بالبشرة حول العينين خاصة: للحفاظ على صحتها يجب استخدام الكريمات المصممة خصيصًا لها. أنها تحتوي على المزيد من مكونات الترطيب التي تمنع الظهور المبكر للتجاعيد.

تَغذِيَة

يحتاج الجلد إلى العناصر الغذائية للحفاظ على صحته. فهي تزيد من مرونتها وتجعلها أكثر نضارة وإشراقاً. لتغذية البشرة لا بد من استخدام الكريمات والأقنعة المغذية.

الحماية من الشمس

يجب استخدام واقيات الشمس لمنع شيخوخة الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس. من المهم اختيار الكريم المناسب ذو مستوى الحماية المناسب، والذي يعتمد على نوع البشرة وشدة التعرض المتوقع لأشعة الشمس.

1. من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وتناول مجمعات الفيتامينات. وهذا يساعد على الحفاظ على صحة الجلد الداخلية.
2. يجب أن يكون النوم منتظماً وكاملاً: فمن المهم النوم ثماني ساعات على الأقل يومياً. وهذا ضروري لاستعادة الجلد.
3. إزالة السموم من الجسم يساعد على تحسين حالة الجلد.
4. الوقاية من التوتر والتوتر العصبي.
5. تدليك الوجه. يمكن القيام بذلك أثناء وضع الكريم. هذا الإجراء له تأثير مفيد على دوران الأوعية الدقيقة.
6. تساعد إزالة المكياج في الوقت المناسب البشرة على أخذ استراحة من تأثير مستحضرات التجميل المزخرفة. يجب عليك إزالة المكياج باستخدام المنتجات المتخصصة والحليب ثم مواصلة التنظيف بعملية الغسيل.

أنواع البشرة والعناية بالبشرة

طبيعي

ويتميز هذا النوع من البشرة بالنظافة وغياب التقشر والطفح الجلدي. هذا الجلد مخملي الملمس، وعند الفحص لا يمكن اكتشاف المسام الكبيرة. من الطبيعي أن تعاني من طفح جلدي خفيف قبل الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية.

إن العناية ببشرة الوجه الطبيعية أمر بسيط للغاية: ما عليك سوى غسل وجهك بالماء الدافئ ومنظف معتدل. في المساء تحتاجين إلى إزالة المكياج ووضع كريم مرطب ومغذي بالتناوب. يجب عليك أيضًا وضع الكريم قبل وضع المكياج.

جاف

ويتميز هذا النوع بالتقشر والخمول والظهور المبكر للتجاعيد. احتمالية احمرار وبقع جافة. يتعرض الجلد للجفاف لأن الغدد الدهنية لا تفرز ما يكفي من الإفراز.

تشمل العناية ببشرة الوجه الجافة الغسيل بمنتج لطيف، بالإضافة إلى التنغيم والترطيب والتغذية بمنتجات مختارة خصيصًا.

سمين

وظيفة الغدد الدهنية مفرطة، وتتضخم المسام، وغالباً ما يظهر حب الشباب على الجلد.

يجب أن تركز العناية بالبشرة الدهنية بشكل أكبر على التنظيف المناسب. في هذه الحالة عليك غسل وجهك ثلاث مرات يوميًا باستخدام منتجات خاصة. لا تهمل إجراءات الترطيب: فالبشرة الدهنية تحتاج أيضًا إلى كمية كافية من السائل.

مجموع

ويتميز هذا النوع بوجود مناطق جافة على الخدين ومناطق دهنية على الجبهة والأنف والذقن. العناية بالبشرة المختلطة: من الضروري مراعاة خصائص مناطق الوجه المختلفة.

ومن الجدير بالذكر أن العديد من شركات مستحضرات التجميل تنتج سلسلة من المنتجات لكل نوع من أنواع البشرة. وهي تشمل المواد الهلامية أو الرغوة للغسيل والمقويات والمستحضرات وكريمات النهار والليل. العناية الشاملة بهذه المنتجات ستساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومعتنى بها جيدًا. هناك أيضًا خطوط منتجات تأخذ في الاعتبار عمر المرأة، لأن الجلد له خصائصه الخاصة في كل عمر. يجب أن تكون الرعاية صحيحة ومناسبة لنوع بشرتك وعمرك.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه من المفيد استخدام الوصفات الشعبية للرعاية. وتشمل هذه الأساليب استخدام المكونات الطبيعية مثل الحقن العشبية، وعصائر النباتات، ودقيق الشوفان، والطين، ومنتجات الألبان، والبيض. تأخذ الوصفات التقليدية في الاعتبار خصائص الجلد ولها إجراءات مختلفة: التطهير والتغذية والترطيب. سيساعد استخدامها في الحفاظ على صحة بشرة الوجه وإطالة شبابها وجعلها أكثر جاذبية.

طبيعتنا مثيرة للاهتمام للغاية - فنحن نولد بمجموعة مختلفة من الجينات، وفي الواقع، كل شخص فريد من نوعه. وينطبق هذا على كل شيء، بدءًا من حجم أنفك وحتى الشكل الذي ستبدو عليه في سن 20 و40 و60 عامًا.

لا يمكننا أن نغير ما أعطيناه إلى درجة لا يمكن التعرف عليها (إلا إذا أنفقنا المال على عمليات التجميل، ولكننا جميعا نعلم أن هذا الخداع لا يشوه إلا النساء). لا يمكننا أن نتعلم كيفية العناية بمظهرنا بشكل صحيح، وخاصة بشرة الوجه، إلا في المنزل.

بعض الناس لديهم بشرة دهنية بشكل طبيعي، والبعض الآخر لديهم بشرة جافة ورقيقة؛ يُعتقد أنه في الظروف الحديثة، تكون البشرة الطبيعية نادرة جدًا، وفي كثير من الأحيان مجتمعة - يمكن أن يتصرف الجلد بشكل مختلف اعتمادًا على الوقت من السنة ودرجة الحرارة والظروف الجوية.

لا يمكننا تغيير نوع بشرتنا بالكامل - لذا لا تصدقي حيل المعلنين الذين يؤكدون لك أن بشرتك ستتوقف إلى الأبد عن كونها دهنية بمنتجهم المعجزة! ولكن، إذا اخترت مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك واعتنيت بها بشكل مناسب، فسوف تبدو أكثر صحة وستصبح في الواقع أقل دهنية بكثير.

لذلك، دعونا نتعرف على كيفية جعل العناية اليومية بالبشرة أكثر فعالية.

1. تحديد نوع بشرتك

بشرة دهنية

هذا النوع من الجلد عادة ما يكون أكثر سمكا، والمسام واضحة للعيان وموسعة. يتمتع الجلد بلمعان زيتي، حيث يجمع كل الأوساخ والغبار - ولهذا السبب تعاني البشرة الدهنية في كثير من الأحيان من الطفح الجلدي والبثور. الميزة هي أنه نظرًا لسمكها وحمايتها من الجفاف الزائد، فإن البشرة الدهنية ليست عرضة للتجاعيد، لذا فإن أصحاب هذا النوع من البشرة (إذا تعلموا العناية بها بشكل صحيح) سيبدوون صغارًا لفترة طويلة.

جلد جاف

لكي تكون بشرتك محمية من التأثيرات البيئية وتبدو خالية من العيوب، فأنت بحاجة إلى ذلك - الأول هو التنظيف، والثاني هو توحيد اللون، والثالث هو الترطيب/التغذية. كل هذا العلاج للوجه يمكن القيام به في المنزل.

يجب تنفيذ كل هذه الإجراءات في الصباح وفي المساء، مع الاختلاف الوحيد هو أنه في الصباح، بعد التنظيف والتنغيم، نقوم بترطيب البشرة، وفي المساء، نقوم بتغذيتها. لا تعتقد أنه يمكنك الاستغناء عن النقطتين الأوليين في الصباح والبدء في وضع مستحضرات التجميل على الكريم(أو بدونها!).

بعد كل شيء، أثناء نومنا، تعمل الغدد الدهنية أيضًا، فنحن نفرك وجهنا على الوسادة، ونجمع الغبار والبكتيريا عليها، مما سيعطيك بكل سرور الالتهابات وحب الشباب، إذا لم تقم بتنفيذ جميع الإجراءات الصباحية بعناية. يجب اختيار المنتجات الخاصة بعمليات العناية هذه وفقًا لنوع بشرتك (هل قررت ذلك بالفعل في الفقرة السابقة؟).

3. نوع بشرتك لا يدوم إلى الأبد

يمكن أن يتغير نوع البشرة طوال الحياة، لذلك يجب اختيار مستحضرات التجميل بناءً على ملمس بشرتك ومظهرها الآن. في الصيف، عادةً ما ينتج أي نوع من أنواع البشرة المزيد من الزيت، وفي الشتاء يكون أكثر جفافاً. يتأثر عمل الغدد الدهنية أيضًا بالهرمونات والتغذية. على سبيل المثال، مع ظهور سن اليأس، يصبح الجلد جافًا، وإضافة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة إلى النظام الغذائي يجعل الجلد الجاف أمرًا طبيعيًا.

4.مميزات العناية بالوجه حسب نوع البشرة

إذا كنت تستخدم مستحضرات تجميل واسعة النطاق، فتحقق من مكونات المنتجات. حاول اختيار المنتجات الأكثر طبيعية (اقرأ في هذه الحالة - غير ضارة).

مهم!بالنسبة للبشرة الدهنية، لا نستخدم المقويات التي تحتوي على الكحول (وهذا هو بالضبط ما تفعله الفتيات الصغيرات عديمي الخبرة - فأنت تريد حقًا إزالة الشحوم من البشرة الدهنية، لكن هذا لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة). كما يُمنع استخدام الكريمات ذات الأساس الزيتي وتلك التي لا تحتوي على علامة غير كوميدوغينيك للبشرة الدهنية.

مهم:للبشرة الجافة، اختاري منظفات وتونر خفيفة وغير عدوانية. لكن الكريمات الخالية من الدهون ليست مناسبة هنا. الجلد الجاف مهم بشكل خاص للحماية من الأشعة فوق البنفسجية والصقيع. لذلك، لا تخرجي في الصيف بدون مرطب وقائي، وفي الشتاء بدون مرطب غني ومغذي. علاوة على ذلك، يفضل أن تمر 30 دقيقة قبل الخروج.

مهم:بالنسبة للبشرة المختلطة، من المهم العناية المناسبة بمناطقها المختلفة.

لا ينبغي فرك أي نوع من أنواع البشرة بشكل مفرط عند التنظيف أو التونر، بل يجب أن تكون جميع الحركات خفيفة وناعمة. تحتاج إلى غسل وجهك أولاً بالماء الدافئ، ثم يمكنك تقليل درجة الحرارة قليلاً - فنحن لا نؤذي الجلد بالماء المثلج.

بعد كل شيء، تساهم درجة الحرارة في فتح المسام، وفي الماء الدافئ، ستفتح المسام بشكل أسهل وستكونين قادرة على تنظيف بشرتك بشكل أفضل.

يجب وضع الكريم بحركات تربيت لطيفة (لا تفرك أو تفرك!) في اتجاهات معينة:

• على الجبين:بكلتا يديه نحو المعابد، من الأسفل إلى الأعلى؛
• المناطق المحيطة بالعينين:على الجفن من جسر الأنف إلى زوايا العينين، تحت العينين - في الاتجاه المعاكس بكلتا يديه في نفس الوقت؛
• على الخدين:من الأنف إلى المعابد.
• حول الشفاه:على الذقن - من الوسط في كلا الاتجاهين، من الأعلى - من زوايا الفم إلى قواعد أجنحة الأنف؛
• على الرقبة:أولاً في المنتصف، ثم افركي بلطف في كلا الاتجاهين على الأسطح الجانبية.

من المهم أيضًا مراقبة التطبيق الصحيح للكريمات. يُنصح باستخدام الكريمات والأمصال على البشرة الرطبة، أما كريمات الحماية من الشمس فيُنصح باستخدامها على البشرة الجافة. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك مسح وجهك بمنشفة - فقط قم بمسحه، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام المناديل.

مستحضرات التجميل في السوق الشامل، أي مستحضرات التجميل المعلن عنها والتي تباع في متاجر العطور العادية، تحتوي عادة على منتجات بتروكيماوية سامة. يذهب 90% من تكلفة هذه العقارات إلى إنشاء حملة إعلانية ونشر المنتجات.

كل تلك الفتيات الجميلات ذوات الوجوه الخوخية اللامعة التي تبتسم لنا من الشاشات والملصقات تجعلنا نشتري هذه المنتجات. نريد أيضًا أن نبدو مذهلين تمامًا. وفي هذه اللحظة لا نسأل أنفسنا إطلاقاً ما الذي تحتوي عليه مستحضرات التجميل هذه؟ ما الذي تم تضمينه في هذه الـ 10٪ الضئيلة المتبقية من السعر؟

7. اذهب للفحص

يشير الجلد الذي يعاني من مشاكل بشكل مباشر إلى مشاكل في الجسم. لذلك، بغض النظر عن الوسائل الرائعة التي تطبقها عليها، فإنها ستساعد فقط في التخلص من العواقب قليلاً، ولكنها لن تحل المشكلة.

بدلاً من شراء "تونر حب الشباب" آخر، استشارة طبيب الغدد الصماء- في أغلب الأحيان تكون مشكلة الجلد نتيجة لاضطرابات هرمونية أو اضطرابات غذائية.

8. استخدمي المقشر

لكي تتمكن الكريمات والأمصال المرطبة والمغذية من اختراق بنية الجلد بشكل أفضل والعمل هناك، يجب عليك إزالة جميع العوائق المحتملة أمام ذلك. وهذا يعني تنظيف الجلد تمامًا من الأوساخ (باستخدام الحليب والرغوة والغوماج والهلام) والظهارة الميتة (باستخدام المقشر).

للبشرة الدهنيةللقيام بذلك، يمكنك استخدام مقشرات التقشير في كثير من الأحيان.

ولكن عندما تجف- ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، ومن الأفضل اختيار المقشرات الناعمة فقط - حتى لا تلحق الضرر بالبشرة الرقيقة.

9. صناعة أقنعة الوجه في المنزل

ضعي الزيوت الطبيعية على بشرتك عدة مرات في الأسبوع لتجديد شبابها (زيت الأركان، ماسك الورد، الخلود، زهرة الربيع المسائية). يجب أن يتم ذلك في المساء، ويوضع على البشرة الرطبة مع حركات التدليك، ويوضع المرطب في الأعلى.

لا تغسلي وجهك بماء الصنبور!

يمكن أن يكون ماء الصنبور العادي عسرًا - فهو يحتوي على أملاح المغنيسيوم والكالسيوم، مما يؤدي إلى جفاف الجلد مع الاستخدام لفترة طويلة. وهذا أمر خطير بشكل خاص على البشرة الجافة، فقد تبدأ في التقشر، على الرغم من أنك اخترت جميع منتجات العناية بشكل صحيح.

لتليين الماء، عليك غليه وإضافة ربع ملعقة صغيرة من الصودا (اختياري - نصف ملعقة صغيرة من البوراكس، ملعقة كبيرة من الجلسرين أو عصير الليمون - للبشرة الدهنية). إذا كان الجلد حساسًا جدًا، فمن الجيد تخفيف الماء المغلي إلى النصف بالحليب (درجة الحرارة 24-25 درجة مئوية).

ما الذي يجب فعله حتى يحقق الكريم الفوائد المتوقعة؟ كيفية اختيار واحد من شأنه أن يضمن بشرة صحية؟

وفيما يلي النصائح الأساسية من خبراء التجميل حول العناية بالبشرة.

أبسط كلما كان ذلك أفضل

يجب أن تكون العناية بالبشرة بسيطة. لا تعتمد صحة الجلد وشبابه على كمية الكريم المطبق، ناهيك عن تكلفته. كلما زاد عدد الجرار في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك، كلما أصبح من الصعب على بشرتك التكيف مع محتوياتها. يجب أن يكون هناك أربعة منتجات نظافة تجميلية يومية كحد أقصى: التنظيف والترطيب والتغذية والحماية. إذا كان كريم الترطيب أو التغذية يحتوي بالفعل على الحماية، فإن هذه المنتجات، على التوالي، تصبح أصغر.

لقد أصبح النهج الحديث للكريمات مختلفًا. اليوم، بالإضافة إلى وظيفة الرعاية، العديد منهم لديهم أغراض علاجية ووقائية والقضاء على علامات الشيخوخة المبكرة.

مرتين فى اليوم

النظام الفعال للرعاية المناسبة هو الانتظام. عليك أن تعتني بوجهك كل يوم، مرتين في اليوم. بشرة صباحية يحتاج إلى تنظيفغسول التنغيم، وبعد ذلك تطبيق مرطب على الوجه. في المساء، يتم تنظيف البشرة مرة أخرى بالحليب أو الرغوة أو الجل، ثم يتم وضع كريم مغذي مسائي. تحتاج مرة واحدة في الأسبوع إلى عمل قناع تنظيف وترطيب.

ما هو رد فعل المرأة الطبيعية التي تلاحظ تجاعيد جديدة؟ إنها، بالطبع، في عجلة من أمرها لشراء كريم سوبر، ولكن لسوء الحظ، غالبا ما يتبين أنها عاجزة. وليس دائما لأن الكريم سيء. هذا ليس مناسبًا لك. في هذه الحالة، من غير المرجح أن تساعد نصيحة المراسلات. يتم اختيار جميع المنتجات بشكل فردي حسب العمر ونوع البشرة. لذلك، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية والتناسلية لتحديد الخصائص الرئيسية للبشرة والاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل.

في العيادات المتقدمة، يعتمد الاختيار على اختبارات موضوعية. إذا لم تتح لك الفرصة للحصول على نصيحة من أحد المتخصصين، فيمكنك اتباع طريق الاختيار الفردي. على سبيل المثال، شراء عينة. ببساطة لا يستحق شراء الكريم من متجر لا يوفره لك.

إذا شعرت بعدم الراحة بعد ساعتين أو ثلاث ساعات من وضع الكريم، قم بتغيير الدواء. وغني عن القول أنه إذا تحول الجلد إلى اللون الأحمر أو ظهرت بقع من الكريم، فإن الكريم يسبب رد فعل تحسسي. كما يجب التخلي عنها.
هناك ثلاثة أسباب رئيسية لشيخوخة الجلد: الجذور الحرة، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والجفاف.

الشمس والصقيع والرياح

أحد الأسباب الأكثر إلحاحا هو الجفاف. إن تغذية بشرتك بالمرطبات هو تمرين عبثي إذا لم تأخذ في الاعتبار العوامل التي تجففها من الخارج ومن الداخل.

لا شيء يجفف الجلد مثل الشمس والرياح والصقيع. إن الخروج دون وضع كريم النهار الذي يحتوي على عامل وقائي على وجهك يشبه حرمانه من الرطوبة. في الطقس المشمس، كريم الحماية من الشمس مناسب للطقس البارد.

المشروبات التي تحتوي على النكهات والمواد الحافظة والأصباغ تؤدي إلى جفاف الجلد، ولا يمكن شربها إلا في بعض الأحيان وبكميات صغيرة.

يؤدي الكحول أيضًا إلى جفاف الجلد وتقليل مرونته. يشيخ الجلد بسبب المسهلات ومدرات البول، حتى ذات الأصل النباتي. إذا كنت تتناولها لأسباب طبية، فاشرب ما لا يقل عن نصف لتر من الكفير الطازج أو المياه المعدنية يوميا.
شاشة الكمبيوتر العاملة "تسحب" الرطوبة بعيدًا - لا تنس أن ترش وجهك برذاذ الماء الحراري. المكياج الزخرفي لا يخاف منها.

ضع جهاز ترطيب في الغرف التي تحتوي على وحدات تدفئة وتكييف.

خمس قواعد رئيسية

1. في العناية بالبشرة، استبدل ماء الصنبور بالماء المغلي بالأعشاب أو المياه المعدنية، وانتقل إلى الحليب التجميلي والمنشط.
2. يتم تنفيذ إجراءات كريم الصباح قبل 40 دقيقة من الخروج، وإجراءات المساء - في موعد لا يتجاوز ساعة قبل النوم. لا يجب أن تنام تحت الكريم.
3. يتم تطبيق جميع منتجات الترطيب والمغذية فقط بعد التنظيف.
4. توضع الكريمات في طبقة رقيقة حتى لا تعيق تنفس الجلد.
5. يكون عمل الكريمات أكثر فعالية أثناء الاسترخاء والراحة.

مما يتكون الجلد؟

يتكون الجلد من ثلاث هياكل:
1. الخلايا الحية.
2. الخلايا غير الحية.
3. المادة بين الخلايا.

يعتمد نوع الجلد على معدل انقسام الخلايا الحية. "الوصول" إليهم ليس بالأمر السهل. الخلايا الحية مغطاة بطبقة خارجية قرنية من الخلايا غير الحية. فقط التطهير هو الذي يمكنه تنعيمها وتنعيم القشور والأفضل من ذلك تقشيرها.

من الضروري أيضًا التأثير على المادة بين الخلايا وأوعية الأدمة. إنهم "يستجيبون" للتدليك والتدليك الذاتي، مما يحفز تدفق الدم. لذلك لا تنسي عند وضع أي منتج تجميلي أن تقومي بتدليك وجهك بحركات مرنة على طول خطوط التدليك. بناءً على مبدأ "الدش بالإصبع".

الهدف الرئيسي من الرعاية هو توصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا الحية وتحقيق نموها واستبدال القديمة بأخرى جديدة. هذا فقط يمكن أن يؤدي إلى التجديد.

فرك أو أقنعة أو galivation؟

السموم الموجودة في الجلد هي نفس الحجم الموجود في الغلاية. إذا لم تقم بإزالتها، فإن تطبيق أي كريمات لا معنى له. لن يساعد أي كريم معجزة: لا بمقتطفات من الكافيار الأسود ولا بمقتطفات من الفواكه الغريبة ولا بالمأكولات البحرية.
لن يتغلغل الكريم في الجلد غير المنظف. إنه مثل تلطيخ الزجاج، كل شيء سيبقى على السطح. التنظيف فقط يفتح الطريق أمام الأدمة لجميع المكونات المفيدة للكريم.

"من الواضح أن الجلد يحتاج إلى التنظيف بعد غبار المدينة وأبخرة البنزين. ولكن لماذا نفعل ذلك إذا لم نغادر المنزل أو غادرنا الشقة فقط للنزهة في الحديقة؟" - كثيرا ما تسأل السيدات. والأهم من ذلك كله، أن الجلد يعاني من إفرازاته الخاصة - الدهون والعرق وبقايا المكياج، والأهم من ذلك، الخلايا الميتة التي تجعل البشرة باهتة.

يمكنك بالطبع تنظيف وجهك بالصابون. لكنه يجف ويؤدي إلى تكوين التجاعيد الصغيرة. إذا اخترت الصابون، فالصابون السائل فقط هو الذي لا يحتوي على القلويات. الحليب التجميلي بالطبع لا يجف بل وينعم ولكنه لا ينظف بالكامل. من خلال مسح وجهنا بالحليب أو الغسول، نقوم بتنظيف سطح الجلد فقط، ولكن لا "نخرج" الأوساخ من أعماق المسام. لا عجب أن الكثير من الناس على دراية بالرغبة في غسل وجوههم بعد استخدام الحليب.

"ما يجب القيام به؟" - أنت تسأل. التطهير والتطهير مرة أخرى مع تغيير الأساليب ومراعاة عيوب كل منها. في المنزل، يمكنك استخدام القفازات المصنوعة من الألياف الدقيقة والرغوة الخالية من القلويات. أي قناع تنظيف سيساعد على إزالة الخلايا الميتة وإفساح المجال أمام الأحياء. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، فإن التطهير باستخدام أقنعة الطين مناسب. الحلقة الضعيفة في إجراءات الطين هي تجفيف الجلد. يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى تغطية بشرتهم بالمرطب بعد هذا القناع.

مرة واحدة في الشهر، يستحق إجراء تنظيف عميق. الدعك والقشور مفضلة للبشرة السميكة. هذه المنتجات، التي تعتمد على بذور الفاكهة المطحونة أو مسحوق الخفاف، تخدش الجلد. لذلك، بالنسبة للبشرة الرقيقة والضعيفة، فإن أحد كريمات التقشير اللطيفة ذات الكرات الصغيرة ذات الأصل الاصطناعي أكثر ملاءمة. إنها "تجذب" الأوساخ المتراكمة في المسام ولا تؤذي الجلد. في الموسم البارد، يمكنك استخدام الكريمات مع أحماض الفاكهة. إنها تنظف بشكل أعمق من الأقنعة والدعك. ومع ذلك، فهي غير مناسبة للسيدات ذوات البشرة البيضاء اللاتي يغطي وجوههن النمش والأوردة العنكبوتية.

ولكن إذا كانت جميع الأساليب المذكورة أعلاه لها عيوب ومزايا، فإن أي ضغط تنظيف مع تبخير أولي هو إجراء ضار. مع هذه الطريقة، غالبا ما تحدث إصابات الأوعية الدموية، وهناك احتمال كبير للإصابة.
لا يمكن تبخير الجلد أو الضغط عليه، لأن الشعيرات الدموية في الجلد لا تحتوي على جهاز عضلي - بعد إجراء التمدد "القسري والحراري" لن تضيق.

يجب الجمع بين تنظيف المنزل وتنظيف الصالون. يعد التنظيف الاحترافي ضروريًا بشكل خاص في الخريف، عندما تظهر جميع العواقب المحزنة للدباغة. التقشير الكيميائي هو إجراء يتم إجراؤه في الصالون ويبدو أنه يذيب الأوساخ، لكن هذه الطريقة غالبًا ما تسبب التصبغ. من خلال التنظيف بالموجات فوق الصوتية، يتم "رش" الوجه بالماء النظيف ثم معالجته بالموجات فوق الصوتية، التي "تحقن" الرطوبة في الجلد، حيث تجمع كل الأوساخ. ثم، باستخدام لوحات خاصة، يتم "امتصاص" هذه الرطوبة.

Galivation هي واحدة من أحدث الإجراءات. هذا نظام لتنظيف البشرة العلاجي على المستوى الخلوي. باستخدام منتجات خاصة، يتم فتح المسام، ويقوم أخصائي التجميل بتنظيف الطبقات العميقة من الجلد التي لا يمكن الوصول إليها بالطرق الأخرى، وإزالة جميع السموم من جدران المسام. بالنسبة لنوع البشرة الطبيعي، يكفي هذا التنظيف لمدة 5-6 سنوات.

يشتمل مجمع الجليفيشن على علاج البشرة باستخدام المستحضرات العشبية والكريمات والأقنعة الطبيعية التي تحفز التجديد الذاتي للبشرة على المستوى الخلوي. تضيق المسام بشكل ملحوظ، وتزداد قدرة الجلد على التنفس، ويختفي الطفح الجلدي وتنعم التجاعيد. الهالة هي الطريق إلى الطبقة الجرثومية من الجلد، الأدمة نفسها، القادرة على "امتصاص" المواد النشطة بيولوجيًا.

BAS - المواد النشطة بيولوجيا

فقط الجلد، الذي تم تنظيفه من السموم لسنوات عديدة ومنحه الفرصة للتنفس بشكل مكثف، يمكنه إدراك المواد النشطة بيولوجيًا التي يتم إدخالها في الكريمات والمستحضرات. نتيجة لتأثيرها، هناك تجديد نشط للجلد، وخلاياها قادرة بالفعل على "الرد" على المواد النشطة بيولوجيا عن طريق تسريع الانقسام والاحتفاظ بالرطوبة.

عندها فقط يمكن للمواد الفعالة بيولوجيًا مثل المستخلصات من قرون الرنة أو إفرازات الغدد اللعابية للعلق، أو طحالب المحيط، أو الكافيار الأسود أو الحيوانات المنوية من اللافقاريات البحرية، ومجمعات الفيتامينات أن تحسن الجلد بشكل فعال، على مستوى العلاج بالخلايا.

الكولاجين والإيلاستين

هذه المكونات موجودة في البداية في بنية الجلد الحي. باعتبارها مكونًا كريميًا، فإنها تمنح البشرة صلابة ومرونة إضافية.

• الجلسرينيتم الحصول عليه عن طريق مزيج خاص من الماء والدهون. في المناخات الجافة، مناسب فقط للبشرة الدهنية.
  حمض الهيالورونيكيزيل السموم من الجلد ويحافظ على رطوبة الجلد
  مصل. تحتفظ بروتينات مصل اللبن بالماء في الجلد وتسرع عملية انقسام الخلايا.
  اللانولينيعزز الدورة الدموية والخصائص الأيضية للبشرة. قادر على علاج التقشير. يمتصه الجلد بشكل أفضل من الزيوت الأخرى، ولكنه يسبب الحساسية في كثير من الأحيان.
  شمع العسليحافظ على مرونة الجلد الطبيعية، ويخلق طبقة واقية على سطح الجلد.
  زيوت الزيتون وفول الصوياالمكونات الغذائية المثالية. فهي تساعد في الحفاظ على توازن الماء والدهون وهي مصادر طبيعية لجميع الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. ومن المرغوب فيه أن يشتمل الكريم على ثلاثة زيوت طبيعية.
  فيتامين أيقاوم حب الشباب، ويصنع الزهم، ويعيد البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس، ويقشر الطبقة القرنية، ويقاوم الجذور الحرة.
  فيتامين سيله تأثير تبييض ممتاز وهو ضروري لتخليق الكولاجين في الجلد.
  فيتامين بيزيد من نشاط فيتامين ج، ويقوي جدران الأوعية الدموية.
  فيتامين فمثالي للبشرة الجافة، ويحفز جهاز المناعة.
  فيتامين همضاد قوي للأكسدة، وينشط تنفس الأنسجة، وينشط الدورة الدموية.
  عرق السوسيمنع حساسية الجلد. ضروري للبشرة المعرضة للتهيج والالتهاب.
  براعم القمحمنع ظهور التجاعيد الدقيقة.
  خميرةينظف المسام المسدودة بشكل فعال. ضروري للبشرة التي تعاني من حب الشباب والطفح الجلدي.
  

إذا اخترت مستحضرات التجميل المناسبة واتبعت قواعد الرعاية، فستتجاوز النتائج كل توقعاتك - سيكون الجلد دائمًا شابًا ومنتعشًا ومخمليًا.

تشريح الجلد

الجلد هو أكبر عضو يحمينا من التأثيرات السلبية للبيئة ويتطلب رعاية مستمرة وعناية. يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية - البشرة والأدمة والدهون تحت الجلد. يتم تحديد مظهر بشرتنا بشكل أساسي من خلال طبقتين - الأدمة والبشرة.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على بنية الجلد. يقع تحت الجلد أو الأنسجة الدهنية تحت الجلد في أعمق.

تحت الجلد (الأنسجة الدهنية تحت الجلد)هو نسيج دهني يوفر العزل الحراري وتراكم العناصر الغذائية. لماذا يحتاج الجلد تحت الجلد؟ يحمي الأعضاء الداخلية من التلف الميكانيكي. ماذا كان يمكن أن يحدث بدون هذه الطبقة؟ سيكون التأثير المؤلم مباشرًا على الأعضاء الحيوية الموجودة تحت الجلد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تحت الجلد يحمي الجسم من التبريد الزائد، ويحمي من المهيجات الخارجية، ويكون بمثابة مستودع يتم فيه تخزين احتياطيات الدهون، واستخدامها أثناء المرض، أو الصيام، أو في حالة الحمل.
تحت الجلد يحتوي على شبكة الأوعية الدموية. ينقل الدم الشرياني والوريدي. تشمل شبكة الأوعية الدموية أيضًا الجهاز اللمفاوي. وتقع الغدد العرقية على هذا المستوى. هذا الجزء من الجلد غني جدًا بالنهايات العصبية والألياف.
من السمات المهمة للدهون تحت الجلد أنها تختلف تمامًا بين النساء والرجال من حيث تركيبها وكتلتها وطبيعتها وموقعها. هذه الاختلافات ترجع إلى وظيفة الإنجاب. في الجنس الأقوى، يتم ترتيب ألياف الأنسجة الدهنية تحت الجلد أفقيا، مثل الطوب، في عدة طوابق. عند النساء، يركضن عموديًا، مثل خطوط الحمار الوحشي. تشكل الأنسجة الدهنية حوالي 12% من إجمالي وزن الجسم عند الرجال، و25% عند النساء. عند الرجال، تتركز الأنسجة الدهنية بشكل رئيسي على الخصر والبطن والكتفين، عند النساء - في الوركين والأرداف. ستكون هذه المعرفة مفيدة عندما نتحدث عن مشكلة السيلوليت.
إذا نظرت إلى الرسم التوضيحي، فإن الطبقة التالية فوق تحت الجلد هي الأدمة.

الأدمة- هذا هو الجلد نفسه، مثل العضو الذي له وظائف عديدة. هذه هي التنفس والحماية، والتنظيم الحراري والإفراز. تتكون الأدمة من طبقتين: حليمي وشبكي. يحتوي على ألياف الكولاجين والألياف المرنة والشبكية التي تشكل إطار الجلد. ألياف الكولاجين تتكون من بروتين الكولاجين وهي المسؤولة عن إعطاء ملامح الجسم والحفاظ عليها، مثل الشكل البيضاوي للوجه. ألياف الإيلاستين تتكون من الإيلاستين وهي المسؤولة عن مرونة الجلد وقدرته على العودة إلى حالته السابقة بعد التمدد.
يمكن مقارنة الأدمة بالفراش، حيث يتم تنفيذ وظيفة النوابض بواسطة ألياف مرنة من بروتينات الكولاجين والإيلاستين. تمتلئ المساحة بين الينابيع بالهلام - الماء الممتص بحمض الهيالورويك. تنتج خلايا الأدمة المادة بين الخلايا (التي تقع عليها البشرة). توجد الخلايا الليفية في الأدمة - الخلايا التي تصنع الأوعية الدموية وبصيلات الشعر والغدد الدهنية والعرقية.
لماذا نحتاج إلى كل هذه التفاصيل؟ وأي اضطرابات في هذه الطبقة تؤدي إلى فقدان المرونة وشد الجلد وتكوين التجاعيد. إذا ظهرت شبكة صغيرة من التجاعيد أو تجاعيد كبيرة وعميقة، فالمشكلة تكمن في هذا المستوى من الجلد.

ما الأشياء الأخرى المثيرة للاهتمام التي يمكن العثور عليها في هذا المستوى من الجلد؟ على سبيل المثال، عضلة الشعرالذي يلتصق بساق الشعرة وبالطبقة الأخيرة من الجلد. لا تحتوي عضلة الشعر على ارتباط جامد، كما أن التدليك القوي والفرك القاسي يعززان إزاحتها، مما يساهم بشكل عام في ظهور التجاعيد والتشوهات.
في معظم الحالات، ترتبط عضلاتنا بعظام الهيكل العظمي. إذا حاولنا تحريك أي عضلة، فإنها ستظل في مكانها. على سبيل المثال، تسمح لنا عضلات الوجه بالتعبير عن مجموعة كاملة من المشاعر، ومع ذلك، إذا لم يكن للعضلات الارتباط اللازم، فمن المخيف أن نفكر في الشكل الذي سيتحول إليه وجهنا في النهاية.
ولكن ما هو الغرض الذي تخدمه عضلة الشعر؟ في المواقف القصوى، يفرز الجسم عددًا من الهرمونات، مثل الأدرينالين، والتي يمكن أن تسبب انقباض هذه العضلات. إذا كنا خائفين أو متجمدين أو "نستلقي" على أحد أطرافنا، فإن الشعر الموجود عليه سوف يرتفع "في النهاية"، وهذا رد فعل وقائي لجسمنا.
في الرسم التوضيحي بجانب عضلة الشعر والشعر، نرى الغدة الدهنيةالذي يصل إلى سطح الجلد. لنتذكر هذا الموقع، سنحتاجه لاحقًا. تفرز الغدد الدهنية إفرازًا يسمى الزهم، الذي يلين الجلد ويمنحه المرونة.
دعنا نعود إلى الرسم التوضيحي. الطبقة التالية الموجودة فوق الأدمة هي البشرة.
البشرةيتكون من عدة طبقات، أعلاها تتكون من خلايا مسطحة. تبدأ دورة حياة مثل هذه الخلية في أعماق البشرة (الطبقة الجرثومية أو القاعدية) وتنتهي في الطبقة الخارجية التي تسمى الطبقة القرنية. عندما تتحرك الخلايا إلى سطح الجلد، فإنها تفقد الرطوبة، وتمتلئ بمادة قرنية - الكيراتين، وتصبح مسطحة. وتسمى أيضًا عملية تجديد الجلد (التجديد). دورات الجلد .
إذا كنت تعيش نمط حياة صحي وتعتني ببشرتك بشكل صحيح، فيجب تجديد الطبقة الخارجية بالكامل خلال شهر. يتمتع الجلد بسطح أملس ومظهر صحي. ولكن هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذه العملية صعبة.
على سبيل المثال، يتباطأ انفصال القشور القرنية مع تقدم العمر، وكذلك عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، مما يمنحها صبغة رمادية شاحبة. يزداد سمك الطبقة القرنية أثناء حمامات الشمس، حيث يشكل ذلك نوعًا من الحاجز الواقي ضد الأشعة فوق البنفسجية.
يحتوي الغشاء القاعدي أيضًا على صبغة الميلانين، التي تحدد كميتها لون الجلد. عندما نواجه مشكلة تصبغ الجلد، خاصة بعد الولادة، سنعرف بالفعل على أي مستوى من الجلد تبدأ هذه المشكلة.
الطبقة التالية من البشرة هي شائك وهي فريدة من نوعها من حيث أنها تحتوي على شبكة ليمفاوية وفيرة. الجهاز اللمفاوي هو الحاجز الحدودي لجهاز المناعة لدينا. بمجرد أن نعاني من أي عدوى، مثل البرد، تتضخم الغدد الليمفاوية. لا يكبرون فحسب، بل يبدأون في إنتاج المضادات الحيوية الخاصة بهم. كل شخص لديه مجموعة فريدة من المضادات الحيوية. سنتحدث عن هذا بعد قليل عندما ننظر إلى مشكلة حب الشباب.
بعد أن تأتي الطبقة الشائكة - الطبقة الحبيبية . تحتوي الطبقة الحبيبية على حاجز الراين. إنه دقيق للغاية، ولكنه مهم في أجسامنا. ما هو الغرض من حاجز راينا؟ يمنع دخول الكثير من الرطوبة وخروج الكثير من السوائل. تعمل هذه الخاصية عندما يقرر شخص ما الاستحمام، على سبيل المثال. وبدون حاجز الراين، سوف ينتفخ الشخص مثل قطعة القطن ويمتص كل الماء. أو على العكس من ذلك، خرج إلى الشمس، وكل الرطوبة ستترك جسده. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن لكل مستحضرات التجميل التغلب على حاجز راينا هذا. وسنعود أيضًا إلى هذه الميزة الخاصة ببشرتنا لاحقًا.
الطبقة التالية - باهِر . يقع فوق حاجز رين. من اسمه لامع يمكنك أن تفهم أن مهمته هي عكس الأشعة فوق البنفسجية بحيث لا تخترق الجلد ولا تساهم في تكوين الخلايا السرطانية.
التالي بعد الطبقة اللامعة الطبقة القرنية من الجلد . وهي بدورها مقسمة إلى ثلاثة مستويات أخرى. بحذف التفاصيل المعقدة، نلاحظ فقط أن الطبقة السفلية هي طبقة كثيفة للغاية، والخلايا تتناسب بإحكام مع بعضها البعض. في المستوى الثاني، تضعف هذه الكثافة، والمستوى الثالث - خلايا الجلد "تطفو بحرية"، جاهزة للتقشير.
يمكن مقارنة تكوين خلايا البشرة بموقع بناء كبير، حيث تعتمد النتيجة على العديد من العوامل: ما إذا كانت المواد اللازمة متوفرة، وما هي جودتها، وما إذا تم تسليمها في الوقت المحدد، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، من المهم ما هي حالة الكائن نفسه: ما إذا كان يتم إنشاء مبنى جديد أو يتم تجديد مبنى متهدم. ليس الدور الأقل أهمية هو حماية الجسم من "المخربين" - الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. ومن الواضح أنه كلما تراكمت المشاكل، كلما أصبح من الصعب حلها باستخدام أي علاج واحد.
لذلك، اكتشفنا أن الجلد هو أكبر عضو، ويقوم بوظائف مختلفة تتعلق بعملية التمثيل الغذائي، ويشارك في استقلاب الماء والملح والكربوهيدرات والبروتينات وله أهمية كبيرة في عمل الجهاز المناعي.
يتم إعطاء دور خاص لوظيفة الجهاز التنفسي للجلد. ترتبط عمليات التنفس والأكسدة الجلدية ارتباطًا وثيقًا وتعتمد على وظائف الغدد العرقية.
لذلك تعرفنا على تشريح الجلد. هذه المعرفة كافية للعناية ببشرتك بشكل صحيح وفهم ما تحتاجه. ستساعدك هذه المادة على فهم سبب أهمية اتباع قواعد الإجراءات التجميلية.
لاختيار مستحضرات التجميل، يجب عليك تحديد نوع بشرتك، وكذلك تقييم حالتها الحالية بشكل صحيح. لذلك انتبهي لكيفية تحديد نوع بشرتك بصرياً وباستخدام استبيان خاص.

كيف تحددين نوع بشرتك بشكل صحيح؟

للعناية ببشرتك بشكل صحيح، عليك أن تعرف نوعها. يعتمد برنامج العناية الإضافية وميزات مستحضرات التجميل على نوع بشرتك.لماذا ألفت انتباهكم إلى ما هو مطلوب؟ يمين تحديد نوع بشرتك؟ في بعض الأحيان تأتي إليّ النساء للاستشارة ويقولن: "لدي نوع بشرة دهنية، من فضلك ابحثي عن شيء يناسبني"، أو "لدي بشرة جافة جدًا، مثل البرشمان، ساعديني في اختيار الأفضل بالنسبة لي". لكن يجب التمييز بين نوع الجلد الموجود بشكل طبيعي والمشاكل التي تظهر على الجلد بعد مرور بعض الوقت إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح.
على سبيل المثال، تشتكي المرأة من زيادة دهنية البشرة، ولكن نوع بشرتها الطبيعي جاف. في هذه الحالة، يمكنها أن تضع كريمًا يجبر غدتها الدهنية على العمل بنشاط واستخدام إمكاناتها في وقت مبكر عما تقصده الطبيعة. هل توافق على أن هذه مشكلة من نوع مختلف تمامًا؟ أو في حالة أخرى، هناك من لديه بشرة دهنية من جميع النواحي، ولكنها تشكو من الجفاف. يحدث هذا بسبب الرعاية غير المناسبة، فقد استنفدت الغدة الدهنية بالفعل إمكاناتها وتحتاج إلى العلاج.
إذا كنت تواجه مشكلة مماثلة، فأنت بحاجة إلى علاج بشرتك بناءً على حالتها الحالية.
سيساعد الاستبيان أدناه وعلامات أنواع البشرة المختلفة في تحديد المشاكل التي تنشأ عند استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة.
على سبيل المثال، إذا كان وفقا لجميع العلامات (الجلد لامع، له صبغة رمادية، المسام متضخمة) لديك نوع دهني، ولكن وفقا لنتائج الاستبيان اتضح أنه شيء آخر، فأنت بحاجة لعلاج بشرتك.

وألاحظ ذلك يجب أن تكون بشرة كل شخص طبيعيةولكن بسبب عوامل مختلفة يصبح إما جافًا أو دهنيًا. مستحضرات التجميل الطبية المختارة بشكل صحيح ستعيد بشرتك إلى طبيعتها بعد فترة زمنية معينة.

العلامات الرئيسية للبشرة الجافة:

العلامات الرئيسية للبشرة الدهنية:

العلامات الرئيسية للبشرة الطبيعية:

العلامات الرئيسية للبشرة المختلطة:

استبيان

2. كيف تبدو بشرتك بعد العلاج بالكريم المنظف أو الحليب؟
شيق؛
ب) سلس، دون أحاسيس غير سارة؛
ج) لطيف في بعض الأحيان، وأحيانا يسبب الحكة.
د) سمين جدًا.
ه) في بعض الأماكن زيتية وفي أماكن أخرى ناعمة.

3. كيف تبدو بشرتك عادة في منتصف النهار؟
أ) تظهر عليه بقع قشارية.
ب) طازجة ونظيفة؛
ج) تظهر عليها بقع متقشرة واحمرار طفيف.
د) لامعة.
هـ) لامعة في منطقة الأنف والجبهة والذقن (في المنطقة على شكل حرف T).

4. كم مرة تصاب بحب الشباب؟
أ) أبدا تقريبا؛
ب) في بعض الأحيان قبل أو أثناء الأيام الحرجة؛
ج) في بعض الأحيان؛
د) في كثير من الأحيان؛
ه) غالبًا في منطقة الأنف والجبهة والذقن (في منطقة T).

5. كيف تتفاعل بشرتك عند وضع التونر أو المستحضر على وجهك؟
أ) يحدث إحساس بالحرقان.
ب) لا توجد مشاكل.
ج) الحروق والحكة.
د) الشعور بالانتعاش.
ه) الشعور بالانتعاش في بعض الأماكن، وفي أماكن أخرى إحساس بالحرقان.

6. كيف تتفاعل بشرتك مع كريم الليل الدهني؟
أ) أحاسيس ممتعة للغاية؛
ب) أحاسيس ممتعة.
ج) في بعض الأحيان يكون الأمر ممتعًا، وأحيانًا تشعر بالغضب؛
د) يصبح الجلد دهنيًا جدًا.
ه) البشرة الدهنية في منطقة الأنف والجبهة والذقن (في المنطقة على شكل حرف T)، وعدم الراحة على الخدين.
الآن قم بمراجعة إجاباتك. فإذا ساد الجواب بينهم:
أ - بشرتك جافة.
ب - الجلد الطبيعي.
ج - البشرة الحساسة.
ز - البشرة الدهنية.
د - البشرة المختلطة (المختلطة) مع غلبة البشرة الدهنية.
الآن نحن نعرف كيفية تحديد نوع بشرتك بشكل صحيح.
عند اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك، من المهم أيضًا فهم حالة بشرتك. ما هو المقصود؟
كيف تتخيل جلد جاف؟ إذا كان الأمر مثل الصحراء ذات التربة الجافة والهواء الساكن تمامًا، فكل شيء صحيح. هذا هو بالضبط ما تبدو عليه. ما الذي يجب فعله حتى يلمع مرة أخرى ويصبح مرنًا؟
ماذا تفعل عادة إذا كان الكود الخاص بك سحبت؟ يمكنك الوصول إلى جرة من الكريمة الغنية. دعونا نقارن بشرتنا بالفواكه المجففة، على سبيل المثال، المشمش المجفف. دهنها بالكريمة الغنية - هل تحولت إلى خوخ كثير العصير؟ لا! وإذا وضعته في كوب من الماء، فسوف ينعم ويصبح أقل مرونة.
لمرونتنا جلدأولا وقبل كل شيء، الرطوبة هي المسؤولة. لكن وجهنا الجميل يمكن أن يشد ليس فقط بسبب نقص الرطوبة. على سبيل المثال، في حالة تلف الطبقة الواقية من الجلد. يكفي أن تغسل وجهك بالصابون عدة مرات لتعطيل طبقة الفيلم الهيدروليبيدي التي تحتفظ بالرطوبة وتتحكم في مستواها في بشرتنا لمدة ثلاث ساعات.
لا تخلط بين المفاهيم جاف" والجلد "المجفف". الأول هو نوع الجلد وحالته الثابتة. والجفاف ظاهرة مؤقتة. يمكن أن تتعرض البشرة الجافة والعادية والمختلطة وحتى الدهنية للجفاف.
هناك عدة طرق للتعرف على البشرة الجافة والمجففة.
إذا قرصة صغيرقطعة من الجلد، وتبقى عليها طية مجعدة لفترة طويلة، فهذا يعني أن بشرتك جافة. على الجلد الجاف، تكون الأوعية الدموية مرئية بوضوح، وتتفاعل باستمرار مع التغيرات في درجات الحرارة. تظهر التجاعيد أيضًا على البشرة الجافة ويصعب تصحيحها.
إذا قرصة يطوىالبشرة المجففة، يتم تقويمها بسرعة كبيرة. الأوعية الدموية الموجودة على الجلد الجاف لا تسبب القلق بسبب حالتها. وإذا استعدت مستويات الرطوبة الطبيعية، فسيتم تنعيم التجاعيد الدقيقة على الجلد بسرعة.
في كثير من الأحيان في تجفيفالجلد نحن أنفسنا نلوم. ولكن هناك أيضًا عوامل خارجة عن سيطرتنا - وهي شيخوخة الجلد. مع مرور الوقت، تتباطأ عملية إنتاج الدهون، ولا يتم الاحتفاظ بالرطوبة في بشرتنا. يفسد الوضع أيضًا بسبب العادات السيئة المختلفة. تشمل العوامل التي تؤثر على الجفاف حمامات الشمس، والاستخدام المتكرر للمسهلات ومدرات البول، والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، والهواء الداخلي الجاف.
يرجى ملاحظة سبب أهمية اختيار المنتجات المناسبة لعمرك. للإجابة على هذا السؤال، دعونا نتتبع التغييرات التي تحدث في الجلد بعد 25 عامًا ونفكر في المشكلات التي تحلها مستحضرات التجميل المصممة للعناية بهذه البشرة.
تتكون الطبقة السطحية - البشرة - من خلايا تنقسم باستمرار، ومع نموها، تتحرك تدريجياً نحو سطح الجلد، وتموت. عند ملامسة الملابس أو أثناء معالجة المياه، تتقشر هذه الخلايا الميتة، مما يفسح المجال لخلايا جديدة. بفضل هذه العملية المستمرة لتجديد الخلايا، يتم الحفاظ على سلامة الجلد ويتم ضمان إحدى وظائفه الرئيسية - الحماية.

دورة تجديد البشرة- هذه دورة تجديد الجلد والأنسجة. منذ لحظة ولادة الخلية حتى وصولها إلى سطح الجلد. تختلف هذه الدورات في كل عمر، لأنه مع تقدم العمر تتباطأ عملية التجديد. ما هو تثبيت الجلد؟ هذا يبطئ عملية التجدد لمدة 3-4 أشهر.
تحدث تغييرات أخرى غير مرغوب فيها مع تقدم العمر:يفقد الجلد الرطوبة، ويتباطأ إنتاج الكولاجين والإيلاستين، البروتينات الرئيسية للأدمة، وبالتالي تتعطل بنية ألياف الكولاجين والإيلاستين. يفقد الجلد قدرته على حماية نفسه بشكل فعّال من التأثيرات السلبية للبيئة؛ فتقل صلابته ومرونته، وتظهر التجاعيد.

الوظائف الرئيسية لمستحضرات التجميل للعناية بالبشرة بعد 25 عامًا:

• استعادة معدل تجديد (تجديد) خلايا الجلد.
• ترطيب الجلد المكثف، والذي يحدث من خلال استخدام مكونات ترطيب طويلة الأمد.
• تسريع تخليق ألياف الكولاجين والإيلاستين.

تحليل سوق مستحضرات التجميل

لقد لاحظ الجميع أن المنتجات المماثلة من شركات مصنعة مختلفة لها أسعار مختلفة جدًا. على ماذا يعتمد السعر، وكيف يرتبط بجودة المنتج؟
في الممارسة العالمية، من المعتاد التمييز بين أربع فئات رئيسية من مستحضرات التجميل. يتم تصنيفها حسب مستوى السعر والتكنولوجيا وتقاليد الشركات المصنعة وطرق التنفيذ.

مستحضرات التجميل المهنية

مستحضرات التجميل "لوكس"

مستحضرات التجميل "السوق الشامل"

مستحضرات التجميل الطبية

مزايا مستحضرات التجميل الطبية:

• سعره في متناول الجميع ، ولكنه ليس أقل جودة من مستحضرات التجميل الفاخرة ومستحضرات التجميل الاحترافية ،
• تم تطوير مستحضرات التجميل من قبل مرشحي العلوم الطبية وأطباء العلوم ويتم إنتاجها في مختبرات الكيمياء الحيوية واختبارها لسنوات تحت إشراف أطباء الجلد.
• يتم إنشاء مستحضرات التجميل باستخدام تقنيات عالية تعتمد على المواد الخام الطبيعية،
• مستحضرات التجميل لا تسبب مضاعفات بل تشفي الجلد،
• تتغلغل الكريمات وصولاً إلى الطبقة القاعدية، بينما لا تتغلغل مستحضرات التجميل الأخرى بعمق كبير، وبالتالي لا تغذي الخلايا عند ولادتها،
• إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التبديل إلى أي مستحضرات تجميل أخرى، لكنني أؤكد لك أنك لن ترغب في القيام بذلك.

خطوات العناية بالبشرة

يجب أن تشمل العناية بالبشرة الإجراءات التالية: التطهير والتغذية والترطيب والحماية والتحفيز. تعتبر المراحل الرئيسية للرعاية قياسية لجميع أنواع البشرة، ويتم اختيار منتجات العناية فقط بشكل فردي.
من المهم أن تتذكر ذلك تحتاج جميع أنواع البشرة إلى التنظيف اليومي، التنظيف العميق، الترطيب، التنغيم والحماية.الترطيب ضروري للبشرة بعد 25 عامًا، لأن عملية التجديد تتباطأ، ومن المهم جدًا إعطاء خلايا الجلد "مادة البناء". التحفيز مهم بشكل خاص لشيخوخة الجلد بعد 40 عامًا، عندما يتعطل مركب الإيلاستين والكولاجين، وتظهر التجاعيد العميقة، ويكتسب الوجه صبغة ترابية.
لا تحتاج البشرة الشابة إلى كريمات محفزة ومغذية على الإطلاق، لكن التنظيف اليومي والعميق المناسب مهم.
يرجى قراءة خطوات العناية بالبشرة بعناية، مع الانتباه إلى النتائج الإيجابية.أقدم في المقالات أسماء مستحضرات التجميل للإجراءات التي يمكنك شراؤها من متجر LiS عبر الإنترنت

تكون مستحضرات التجميل أكثر فعالية إذا تم تطبيقها على البشرة النظيفة. أنصحك بتجنب غسل وجهك بماء الصنبور والصابون، لأن ذلك يؤدي إلى تدمير الطبقة الواقية من الدهون المائية، وتسرب المواد التي تحتفظ بالرطوبة، وكذلك الدهون من الطبقة القرنية من الجلد، مما قد يؤدي إلى لدرجة أنه حتى البشرة الدهنية تتحول إلى جافة. وسيحتاج الجلد إلى العلاج لفترة طويلة.

تنظيف البشرة يومياً

منتجات لتنظيف البشرة يومياً

• بوريت ثيرمال (رغوة، حليب 3 في 1 متكامل، ماء ميسيلار)، للبشرة الدهنية - نورماديرم (جل، مقشر جل، منتج 3 في 1، ماء ميسيلار)، فيشي

• فيزيو (رغوة، جل، ماء ميسيلار)، للبشرة الدهنية - إيفاكلار (جل، ماء ميسيلار)، لاروش بوسي.

تنظيف البشرة بعمق

بالإضافة إلى التنظيف اليومي، يحتاج الجلد إلى تنظيف عميق. يعد التنظيف العميق للبشرة ضروريًا للجميع، بغض النظر عن نوع البشرة والعمر والجنس. سيكون الاختلاف الوحيد في تكرار الإجراء من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع. يساعد التنظيف العميق على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، وينظف المسام، ويحفز الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي، كما يسرع عملية تجديد الجلد.

منتجات للتنظيف العميق للبشرة

• للبشرة العادية والمختلطة والجافة: كريم التقشير PURETE THERMALE (فيشي)؛

• للبشرة الدهنية: مقشر جل نورماديرم، منتج نورماديرم 3 في 1 (فيشي).

فوائد ونتائج استخدام المنتجات الخاصة بتنظيف البشرة

فوائد منظفات البشرة التي يمكنك شراؤها من المتجر الإلكتروني:

• لا تحتوي التقشيرات على جزيئات خشنة يمكن أن تؤذي الجلد.
• لا تحتوي المستحضرات على عناصر كيميائية لها تأثير سام ويمكن أن تلحق الضرر بالخلايا.
• ترجع الكفاءة العالية إلى المكونات النشطة بيولوجيًا التي تعمل بلطف ولكن بفعالية كبيرة.

النتائج الإيجابية للتنظيف اليومي والعميق:

يمكن أن يفقد الجلد الرطوبة عندما:

• الرعاية غير المناسبة (على سبيل المثال، الغسيل بماء الصنبور أو الصابون)؛
• الظروف المناخية غير المواتية (التغيرات الحادة في درجات الحرارة، والهواء الجاف، وما إلى ذلك).

منتجات توحيد لون البشرة

تعد تغذية الجلد ضرورية لمنع ظهور التجاعيد مبكرًا والحفاظ على مرونتها وتعويض فقدان الدهون وتخفيف تقشر الجلد. لهذه الأغراض، يتم استخدام المنتجات المغذية التي تتناسب مع نوع بشرتك.

منتجات تغذية البشرة

بسبب تباطؤ عملية تجديد الجلد، تظهر التجاعيد ويفقد الجلد تماسكه ومرونته. تؤثر منتجات تحفيز الجلد على العوامل والعمليات التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد. ونتيجة لذلك، تعمل هذه مستحضرات التجميل على تحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، وتنشيط عملية تصنيع الكولاجين، وتجديد الخلايا، واستعادة سلامة الجلد وتوحيد لونه.

منتجات تحفيز الجلد

منتجات حماية البشرة

• لمدة 25-30 سنةأكواليا ثيرمال، فيشي
• لمدة 30-40 سنة، LIFTACTIV RETINOL، فيشي
• لمدة 40-50 سنة ليفتاكتيف ديرموريسورس،فيشي
• لأكثر من 50 عامًا NEOVADIOL Gf، Vichy؛
• هيدرافيز مكثفة , لاروش بوسي
• نيوتريتيك، لاروش بوسي.

خطوط تدليك الوجهوتقنية تطبيق الكريم

• باستخدام أطراف أصابعك، وزعي كمية صغيرة من منتج التجميل على جبهتك بالكامل. نقوم بحركات من منتصف الجبهة إلى الصدغين، بالتناوب في اتجاهين متعاكسين.
• ضعي المنتج أولاً على المنطقة تحت العينين، انتقلي من الصدغين إلى الأنف، ثم إلى المنطقة تحت الحاجبين، انتقلي من الأنف إلى الصدغين.
• بعد ذلك، قم بتوزيع المنتج بالتساوي من منتصف الذقن على طول الفك السفلي إلى شحمة الأذن. نحن بالكاد نلمس الجلد.
• قم بتنعيم الجلد بأصابعك من أجنحة الأنف إلى الصدغين ومن زوايا الفم إلى منتصف الأذن.
• ضعي المنتج على الرقبة من اليسار واليمين بالتناوب. قومي بتوزيعه بالتساوي، مع التحرك للأعلى نحو الذقن، وتجنب منطقة الغدة الدرقية. لا تنسى الجزء الخلفي من الرقبة، قم بتوزيع منتج التجميل، والانتقال إلى شفرات الكتف.
• باستخدام الجزء الخارجي من يدك، اضغط برفق على أسفل ذقنك بضربات متكررة وقوية ولكن خفيفة جدًا.

ماذا يوجد خلف حروف pH؟

الحد الأقصى لمستوى القلويات المسموح به لجلد الإنسان هو 9 وحدات درجة حموضة

الحد الأقصى لمستوى الحموضة المسموح به لجلد الإنسان هو 3 وحدات pH

مشكلة الجلد الأكثر شيوعًا بين المراهقين هي حب الشباب.في كثير من الأحيان، للتخلص من هذه المشكلة، يبدأ المراهقون بغسل وجوههم بالصابون. يحتوي الصابون على 9 - 11 وحدة حموضة. ونتيجة لذلك، يحول الصابون البشرة الدهنية (4 - 5.2 وحدة حموضة، أي أقرب إلى الحمض) إلى حالة قلوية. تهيج الجلد يثير رد فعل دفاعي - يبدأ الجلد في إنتاج المزيد من الزهم. يتم تشكيل حلقة مفرغة. لهذا من المهم جدًا تنظيف البشرة بشكل صحيح باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة.

المظهر والشعور بالرضا في الشتاء ليس بالأمر السهل. بسبب التعرض للثلوج والرياح والبرد، يصبح الجلد متقلبا.
بالطبع، تحتاج إلى العناية ببشرتك بشكل صحيح في أي وقت من السنة، ولكن بشكل خاص في فصل الشتاء.
تستطيع أن تقول: كلما انخفض مقياس الحرارة، زادت احتياجات بشرتنا من الاهتمام.الرعاية الخاصة فقط هي التي ستساعدك على قضاء فصل الشتاء بشكل مريح.

ماذا يحدث للبشرة في الشتاء؟

• يتقشر الجلد لأنه في البرد يتناقص نشاط الغدد الدهنية بشكل حاد، وينخفض ​​إنتاج الدهون المغذية والحماية للبشرة.
• يصاب الجلد بالجفاف بسبب زيادة نسبة تبخر الرطوبة من سطحه. يحدث هذا بسبب انخفاض رطوبة الهواء الطبيعية.
• يتحول الجلد إلى اللون الأحمر لأن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة تزيد من الحمل على الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك، يتدهور تدفق الدم.

"قوانين الصقيع"

• بأي حال من الأحوال لا تفرك الثلج على الجلد المتجمد. رقائق الثلج سوف تؤذي بشرتك فقط. من الأفضل أن تقوم بتدليك خديك وأنفك بشكل دوري في البرد باستخدام حركات الضغط والقرص. أو حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا وتحبس الهواء. سوف تشعر بالدم يندفع إلى وجهك. الزفير.
• أي ضعي الكريم قبل الخروج بساعة على الأقلمن غرفة دافئة.
• لا تنجرف في الدعك والتقشير.يكفي استخدام التقشير المعتمد على المشيمة مرة واحدة في الأسبوع.
• ولا تنس، عند الخروج من المدينة، وخاصةً إلى منتجع للتزلج، خذ سيارة إسعاف معك- كريم للوجه (مستحلب للبشرة الجافة - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2.5%، كريم للبشرة الجافة جدًا - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) وأحمر شفاه . أحمر الشفاه AQUALIA THERMAL سيحمي شفتيك من التشقق. السمة المميزة لأحمر الشفاه هذا هي مكوناته القوية للترطيب والحماية.
• لا تبالغي في غسل وجهك بمكعبات الثلج، لأن إجراءات التباين جيدة في الصيف. في فصل الشتاء، من الأفضل أن تعتني ببشرتك - فمن الصعب بالفعل أن تتحمل الظروف الجوية.
• من الأفضل تجنب الكريمات ذات الأساس الهلامي في الشتاءأو استخدميها قبل ساعتين من الخروج.

في الشتاء، يحتاج الجلد إلى التغذية والترطيب

العناية بالبشرة الجافة في الشتاء

العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء

هذا النوع من الجلد يشعر بالارتياح في الشتاء. الجلد لامع قليلاً، ولكن من السهل التعامل مع هذا العيب. نظفي بشرتك صباحًا ومساءً باستخدام جل نورماديرم أو ماء ميسيلار. عند غسل وجهك، يمكنك استخدام الاسفنجة. ثم يجب تجفيف الوجه جيدًا بمنشفة ناعمة ومسحه بالغسول. كعناية نهارية - العناية المرطبة العالمية NORMADERM وكعناية ليلية - كريم نشط مزمن ذو تأثير مستهدف في نفس النطاق.

العناية بالبشرة العادية والمختلطة في الشتاء

هل هناك أي شيء يمكن القيام به في مثل هذه الحالة؟

في المدرسة لم نتلق مقالات حول موضوع "العناية بالبشرة". وربما عبثا. بعد كل شيء، فإن القدرة على الحفاظ على بشرتك منظمة هي فن كامل: كل من يعرف أسرار المكياج والعناية بالبشرة ويستخدمها بمهارة يظل شابًا وجميلًا لفترة أطول.

لا يتعلق الأمر فقط بمفهوم "النظافة الشخصية": فالعناية بالبشرة تتضمن أكثر بكثير من مجرد التنظيف. تثبت العديد من الدراسات أن الأشخاص الجميلين أكثر نجاحًا في حياتهم الشخصية ومهنهم - هل القدرة على الاعتناء بنفسك ليست بنفس أهمية الدورة المدرسية في الجغرافيا أو الفيزياء؟ هيا نمسكه.

العناية اليومية ببشرة الوجه

يساعدنا كل من المكياج والعناية بالبشرة على البقاء جميلين. ولكن إذا لم يكن من الممكن عمل المكياج كل يوم، فإن قواعد أطباء الجلد والتجميل تقول إن العناية بالبشرة يجب أن تكون يومية - دون أي أيام راحة!

تعتبر مستحضرات التجميل المختارة بشكل صحيح مهمة: يجب إجراء العناية ببشرة الوجه والجسم باستخدام المنتجات المناسبة لك. قد يكون من الصعب العثور على مثل هذه الأداة، ولكنها تستحق الوقت الذي تقضيه.

العناية الصحية الأساسية بالبشرة- التطهير والتنغيم والترطيب. يساعد نظام العناية بالبشرة المكون من ثلاث خطوات في الحفاظ على بشرة نضرة مع منع التقشر والبثور والتجاعيد المبكرة.

المجموعة الأساسية للعناية بالبشرة في المنزل:

• رغوة أو جل أو حليب للغسيل؛
• غسول، منشط، المياه الحرارية أو الزهرية؛
• كريم مرطب ووقائي مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 10.

في مذكرة. يرجى ملاحظة: العناية الصحية المناسبة ببشرة الوجه لا تنطوي على استخدام الصابون.

تطهير

العناية الصحية بالبشرة هي استخدام المواد الهلامية والرغاوي والموس للغسيل وغيرها من المنتجات.

غالبًا ما يختار الأشخاص ذوو البشرة الجافة الحليب للعناية اليومية. تعتبر مستحضرات التجميل للعناية ببشرة الوجه مثالية لأي شخص يفضل عدم ملامسة الماء إلا نادرًا. بالنسبة للعناية ببشرة الوجه في فصل الشتاء، بغض النظر عن نوعها، فقد أثبتت أنظمة غسل الزيت المختلفة أيضًا أنها تعمل بشكل جيد.

تجنبي المواد الهلامية والصابون التي تجفف بشرتك، على الأقل خلال فصل الشتاء.

التنغيم

يجب أن تشمل العناية اليومية ببشرة الوجه التنغيم. ماذا تختار - منشط أو غسول - لا يهم حقًا. من المهم أن يوفر المنتج عناية شاملة لبشرة الوجه: يزيل بقايا المنظف، ويهدئ، ويعيد الرقم الهيدروجيني، ويجهز لتطبيق الكريم أو المصل.

تطبيق الكريم: ترطيب وتغذية وحماية

هناك رأي مفاده أن كريم الترطيب للعناية بالبشرة ضروري فقط للجفاف الشديد. هذا غير صحيح: جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الرطوبة. تتطلب العناية الأساسية بالبشرة والنظافة الشخصية استخدام الكريم.

للعناية بالبشرة في فصل الشتاء، تبيع المتاجر الكريمات الواقية. إنها ضرورية إذا كنت ستقضي وقتًا طويلاً في الهواء الطلق. إذا كنت تحتاج فقط إلى المشي من المنزل إلى الحافلة، ثم الذهاب إلى العمل خلال بضع دقائق، فإن كريم العناية بالبشرة المرطب العادي سيفي بالغرض. في الشتاء والصيف، قم بتطبيقه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل مغادرة المنزل.

الحماية من الشمس

لقد ثبت أن السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد هو التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لضمان العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، استخدمي الكريمات مع مرشح SPF لا يقل عن SPF10 طوال العام (!) - تتضمن العناية بالبشرة في فصل الشتاء أيضًا استخدام المنتجات ذات المرشحات الشمسية.

تعتبر العناية بالبشرة الواقية من الشمس والمضادة للشيخوخة ذات أهمية خاصة عندما تتساقط الثلوج أو عندما تسترخي في منتجع للتزلج - فالغطاء الثلجي يعكس الأشعة فوق البنفسجية ويضاعف تأثيرها على الجلد. حتى لو كانت مستحضرات التجميل المزخرفة تحتوي على مرشح SPF وكان المكياج يحمي من أشعة الشمس، فمن الضروري استخدام منتجات واقية من الشمس بالإضافة إلى ذلك عند العناية ببشرتك.

إذا كنت تريدين عناية فعالة بالبشرة، فلا تنسي النظافة الشخصية. حاول أن تلمس وجهك بيديك بأقل قدر ممكن طوال اليوم. إذا كانت بشرتك دهنية، فلا تمسحي إفرازات الجلد بكفيك، بل استخدمي المناديل الورقية.

لا تضع وجهك على يدك. أولاً، هذه هي الطريقة التي تنقل بها البكتيريا من يديك إلى وجهك. ثانيًا، في هذه الوضعية تقوم بتمديد الجلد وتكوين التجاعيد.

العناية الإضافية ببشرة الوجه

يجب أن تشتمل مجموعة العناية بالبشرة المنزلية أيضًا على منتجات التنظيف والترطيب العميق. بالطبع، تعتبر العناية المهنية ببشرة الوجه أكثر فعالية (فقط في عيادة التجميل يمكنك بالفعل تخفيف التجاعيد أو التخلص من ندبات حب الشباب)، ولكن حتى في المنزل يمكنك مساعدة بشرتك على الظهور بشكل أفضل.

التطهير العميق

تساعد الدعك الميكانيكية والتقشير الكيميائي للعناية ببشرة الوجه في المنزل على تنظيف المسام بعمق وإزالة الخلايا الميتة.

الأقنعة المصنوعة منزليًا بأحماض الفاكهة وكذلك أوراق التقشير لا تخدش الجلد على عكس المقشرات. استبدلي المقشرات بالمنتجات التي تحتوي على أحماض الفاكهة.

أقنعة

الأنواع الرئيسية للأقنعة: التطهير والترطيب والتفتيح والتهدئة. تتضمن توصيات العناية بالبشرة عادةً استخدام أقنعة مختلفة. بالنسبة للبشرة الجافة، فهي أقنعة مرطبة ومهدئة بشكل أساسي، للبشرة الدهنية - بالإضافة إلى أقنعة التنظيف. يتضمن البرنامج المناسب للعناية ببشرة الوجه استخدام الأقنعة في المساء.

قواعد العناية بالبشرة باستخدام الأقنعة:

• لا تضعي المنتج على المنطقة الواقعة فوق الشفة العليا وحول العينين؛
• اصنعي أقنعة تنظيف للبشرة الدهنية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وأقنعة مرطبة - 2-3 مرات؛
• ضعي أي أقنعة فقط بعد التنظيف العميق (التقشير)؛
• الالتزام بنظام العناية بالبشرة، أي عمل الأقنعة بانتظام، وليس من وقت لآخر؛
• تشير توصيات العناية بالبشرة إلى إجراء أقنعة التطهير على الجلد المبخر؛
• ومن الأفضل عدم تخزين الأقنعة المنزلية للعناية ببشرة الوجه، بل تطبيقها مباشرة بعد تحضيرها؛
• تحتاج إلى غسل الأقنعة باستخدام إسفنجة - وبهذه الطريقة تمدد الجلد بشكل أقل وتوفر رعاية تقشير إضافية وتحفز أيضًا دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
• لتعزيز تأثير القناع وضمان العناية المناسبة ببشرة الوجه، مباشرة بعد غسل القناع، امسحي وجهك بالتونر. ماء الصنبور ليس جيدًا للبشرة، ويقوم التونر بغسله.

التقشير والتجاعيد الدقيقة

لمنع ظهور التقشير، قم بتوفير رعاية شاملة لبشرة الوجه. ويشمل الاستخدام المنتظم لكريم النهار والليل، بالإضافة إلى الأقنعة المرطبة. ولا تحتوي على المقويات الكحولية! وهذا ينطبق على مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة لكل من أنواع البشرة الجافة والدهنية.

نظرًا لأن نقص الرطوبة يسبب التجاعيد الدقيقة، فإن أقنعة الترطيب هي جزء من العناية الشاملة ببشرة الوجه لمكافحة الشيخوخة.

تهيج

يمكن أن يكون سبب الاحمرار مستحضرات التجميل ذات الجودة المنخفضة والمكونات المسببة للحساسية. إذا كنت تبدأ في استخدام منتج جديد للعناية بالبشرة، حتى لو أوصت الشركة المصنعة بشراء السلسلة بأكملها مرة واحدة، فجرب منتجًا واحدًا أولاً وقم بتقييم التفاعل. ثم أدخل بقية الأموال.

على الرغم من أن بشرة الرجال أكثر سمكًا من بشرة النساء، إلا أن العناية ببشرة الرجال تتضمن الحلاقة المتكررة، وبعد ذلك يصبح الوجه ملتهبًا بشكل منتظم. ولذلك، فإن العناية بالبشرة للرجال تنطوي على استخدام المواد الهلامية والبلسم بعد الحلاقة المهدئة، مثل تلك التي تعتمد على الصبار.

نقاط سوداء

الكوميدونات، أو الرؤوس السوداء، هي مادة دهنية تصل إلى سطح الجلد وتتكاثف وتجف وتتأكسد بسبب ملامستها للهواء - ولهذا السبب تصبح داكنة وتشبه الرؤوس السوداء. يمكن العثور على العديد من التوصيات والوصفات للعناية بالبشرة باستخدام الكوميدونات على الإنترنت. ولكن للتخلص من الرؤوس السوداء، يجب أن يتضمن البرنامج المناسب للعناية ببشرة الوجه التبخير. إذا تخطيت هذه الخطوة، فلن يقوم أي طين أو مكونات أخرى بسحب "الأوساخ" إلى السطح. تنطبق هذه النصيحة للعناية بالبشرة المصابة بالكوميدونات على استخدام المقشرات والأقنعة ومستحضرات التجميل الأخرى.

قد يتضمن برنامج العناية ببشرة الوجه التجميلية المنزلية استخدام الزبادي أو الجبن قليل الدسم أو الكفير - فهذه المنتجات تقشر الطبقة العليا من البشرة. ونتيجة لذلك، يصبح من السهل خروج الدهن السميك، وبالتالي يتم تنظيف الجلد بشكل أكثر فعالية من الرؤوس السوداء.

عند العناية ببشرة الرجال ضد الرؤوس السوداء، تكون الفرش والمناشف الخاصة للغسيل فعالة. وكقاعدة عامة، فإنها تأتي في مجموعة مع هلام الغسيل.

المسام الواسعة

يتراكم الزهم في الغدد الدهنية ويمتدها. بعد العناية التجميلية بالبشرة وإزالة الرؤوس السوداء، غالبًا ما تظهر المنخفضات على الوجه. ولا يمكن تقليلها في المنزل إلا لفترة قصيرة باستخدام قناع شد. سيوفر تقشير صالون Rose de Mer أو إعادة السطح الماسي أو التقشير الدقيق للجلد تأثيرًا لمدة ستة أشهر تقريبًا.

إجراءات الصالون: هل من الضروري الذهاب إلى طبيب التجميل؟

بدلاً من البحث في الإنترنت عن ملخص عن "العناية بالبشرة"، استشر طبيب الأمراض الجلدية. العناية بالبشرة هي علم: للحصول على بشرة جميلة وصحية وشابة، تحتاج إلى نهج مختص.

تختلف العناية الاحترافية ببشرة الوجه عن العناية المنزلية. تكون الإجراءات التي يتم إجراؤها باستخدام أجهزة العناية بالبشرة في الصالون أكثر كثافة وتؤدي إلى نتائج أطول وأكثر وضوحًا. إذا كان لديك موعد مهم قادم وتحتاج إلى الظهور بأفضل مظهر، فحدد موعدًا مع طبيب التجميل والأمراض الجلدية. يتم اختيار نظام العناية بالبشرة من قبل متخصص حسب نوع وحالة الجلد.

يمكنك شراء جهاز للعناية بالبشرة مصمم للاستخدام في المنزل. ولكن لا يزال من الأفضل أن تترك نفسك في أيدي المحترفين: يتحكم خبير التجميل ذو الخبرة في عمق التأثير ونتيجة الإجراء. للحصول على تأثير جيد حقًا باستخدام أجهزة العناية بالبشرة، يجب أن يكون لديك فهم جيد للعمليات التي تحدث في الجلد - نفس الجهاز في المنزل وفي أيدي أخصائي التجميل سيعطي نتائج مختلفة.

إذا قررت صنع قناع منزلي...

لمعرفة وصفات الكريمات والأقنعة المفيدة للعناية بالبشرة، عليك أن تتعلم كيفية فهم المكونات. معرفة المكونات الرئيسية وخصائصها، يمكنك اختيار الأقنعة والكريمات الفعالة. من خلال النظر إلى وصفات العناية بالبشرة، يمكنك إضافة مكون أو استبداله لإكمال مجموعتك والاستمرار في كتابة مقال العناية بالبشرة لنفسك والذي فاتته منهج مدرستك.

فيديو حول موضوع "العناية ببشرة الوجه"

كيفية إجراء العناية التجميلية بالبشرة، ستساعدك نصائح خبراء التجميل من فيديو "العناية ببشرة الوجه في الشتاء":

سوف تتعرف على قواعد العناية بالبشرة التي يجب اتباعها بعد انتهاء الصقيع من فيديو "العناية ببشرة الوجه في الربيع":

نأمل أن تساعدك هذه المادة في العناية ببشرة وجهك بشكل صحيح. كن جميلا!