İnsanlarla düzgün ünsiyyət qurmağın sirləri. Effektiv ünsiyyət: prinsiplər, qaydalar, bacarıq, texnika

Əsas / Aldadıcı ər

Ətrafımızda demək olar ki, həmişə kimsə var - həyat yoldaşları, valideynlər, uşaqlar, dostlar, həmkarlar və hətta tamamilə yad insanlar. Bu həm arzuolunan, həm də gözlənilməz olan daimi ünsiyyəti nəzərdə tutur. Daha çox qarşılıqlı anlaşma və başqalarının azadlıqlarını və fikirlərini pozmamaq üçün insanlarla ünsiyyət üçün bəzi qaydalar icad edildi. Ən azından təməl ünsiyyət qaydalarından istifadə edərkən insanların tez-tez başqalarının rəğbətini qazandığı və xoş bir həmsöhbət kimi bir şöhrət tapdığı diqqət çəkdi. Bu yaxşı ünsiyyət qabiliyyəti karyera artımına müsbət təsir göstərir.

Fərqli insanlarla ünsiyyət qurmalıyıq, buna görə hər mühitdə müvafiq qaydalardan istifadə etməyə çalışırıq, çünki hər kəsin fərdi bir yanaşmaya ehtiyacı var. İş yerində ünsiyyət qurmaq, balıq ovu gəzintisində ailə və ya dostlarınızla ünsiyyət qurmaqdan çox fərqlidir.

Dostlarla ünsiyyət qaydaları

Belə görünür ki, dostlarla ünsiyyət qurarkən heç bir qaydaya ehtiyac yoxdur, çünki bunlar bizə yaxın olduğumuz kimi qəbul edən insanlardır. Bu, əlaqə itkisinə səbəb ola biləcək səhv bir fikirdir. Məsələn, bir dostumla yadların qarşısında ünsiyyət qurarkən, bir qayda olaraq, “sənə” getmirik və tez-tez həmsöhbətimizə adla deyil, “ləqəb” ilə müraciət edirik. Bunun bir insan üçün xoşagəlməz ola biləcəyi ağlımıza gəlmir.

Əvvəlcə özümüzə "kostik zarafatlara" yol veririk və dostlarımıza lağ edir, biraz alçaq bir ton veririk, sonra səmimi qəlbdən niyə həyatımızda yaxşı dostların az olduğunu və ya artıq bizimlə vaxt keçirmək istəmədiklərini düşünürük.

Qeyd etmək istərdim ki, dünya və baxışlarımız necə dəyişsə də insanlar arasındakı ünsiyyətin əsas qaydası həmişə aktual olacaq - bu hörmətdir. Qatarda bir qohum, bir patron, bir yoldaş - heç bir əhəmiyyəti yoxdur, hər insan hörmətə layiqdir. Bu həqiqəti dərk edərək hər kəs başqaları üçün ən maraqlı insan olmaq şansına sahib olacaqdır.

Bütün hallar üçün tövsiyələr və tövsiyələr tapa biləcəyiniz ünsiyyət və ünsiyyət qaydaları mövzusunda bir çox kitab yazılmışdır. Dale Carnegie və Allan Pease kimi müəlliflər çox populyardırlar. Bütün ədəbiyyatlardan, uzun illər boyu vacib və aktual olaraq qalmış, belə demək mümkünsə, qızıl ünsiyyət qaydaları olan bir neçə ən vacib qaydanı ayırmaq olar. Aşağıdakıları təhlükəsiz şəkildə onlara aid etmək olar:

  1. Həmişə gülümsə. Bir təbəssüm həmsöhbətini (və ya hətta bir qrup insanı) qazanaraq müsbət emosiyalar və müsbət bir infuziya doğurur.
  2. Özünüz barədə aydın olun.Xüsusilə söhbət bir iş görüşməsindən və ya sadəcə ciddi bir söhbətdən gedir. Yeri gəlmişkən, həmsöhbətiniz kişidirsə, bu qaydaya ikiqat vurğu edin.
  3. Nəzakətli olun. Bir müdirlə və ya bir tabe ilə, xidmət işçiləri ilə və ya bir uşaqla söhbət etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur - kobudluq və tanışlıq hələ heç kimə yaxşı xidmət etməyib.

Uşaq yalnız kiçik bir yetkindir və onunla ünsiyyət də müəyyən bacarıqlara ehtiyac duyur. Unutmayın, uşaqlar dediklərinizi etmirlər, ancaq etdiklərinizi təkrarlayırlar. Məktəbdəki, mağazadakı, küçədəki başqalarının uşaqlarına "Sən" deyə müraciət edilməlidir, bu onların hörmətlərini artırır və sizi gözlərində ucaldır.

Çocuğunuza, hətta tamamilə fiziki cəhətdən daha güclü olduğunuzu bildirməməlisiniz, əks halda, zaman keçdikcə özünüz də eyni mübahisəni "itələyəcəksiniz". Uşaqları sona qədər dinləyin, sözləri ilə onun sözünü kəsməyin: "Bunu dedim, daha yaxşı bilirəm", əks halda ailənizdə çox qapalı bir uşaq böyüyəcəkdir. Uşaqlar öz baxışlarını qorumaq hüququna malikdirlər.

Uşaqlarla ünsiyyətdə ən vacib qayda həmişə onlarla ümumi bir dil tapmağa çalışmaqdır. Hər iki tərəfə də uyğun olacaq hər hansı bir vəziyyətdən çıxış yolu var, sadəcə çox çalışmalı və bunu tapmaq lazımdır.

İnsanlarla ünsiyyət qurmağın 10 qaydası

Yaxın insanlar tez-tez səhvlərimiz üçün bizi bağışlayırlar (incitici sözlər və ya axmaq hərəkətlər olsun), amma hər kəs "artıq onunla işləmək məcburiyyətində qalmır". Buna görə ünsiyyətdə tanımadığınız insanlarla ilk görüşdə və ya nadir görüşlərdə 10 sadə qaydaya riayət etməlisiniz:

  1. Dinləmək danışmaqdan daha çox şeydir.
  2. Özünüzə yalan danışmayın və həmsöhbətini yalan danışmağa məcbur etməyin.
  3. Demədən əvvəl düşünün.
  4. Həmsöhbətini lağa qoyma.
  5. Danışmaq imkanı verərək sözünü kəsməyin.
  6. Həmsöhbətə qarşı təkəbbürlü, alçaq davranışdan çəkinin.
  7. Özünə inamlı, lakin səmimi bir ton qoruyun.
  8. Həmsöhbətin baxış nöqtəsinə hörmət edin.
  9. Həmsöhbətə ad verin.
  10. Hər hansı bir insanla görüşəndə \u200b\u200byaxşı, müsbət bir əhval-ruhiyyəyə sahib olun.

Bu təsirli qaydaları həyatınızda tətbiq etməyə başlayın və mühitinizin nə qədər tez dəyişməyə və böyüməyə başladığını görün. Və bəlkə də yalnız həmkarlarınızın hörmətini deyil, həm də bir çox yeni və maraqlı dostu qazanacaqsınız.

İnsanların vaxtının çox hissəsini sosial şəbəkələrdə və müxtəlif mesajlaşmalarda keçirməyə, başqaları ilə virtual ünsiyyət vasitəsi ilə əlaqə saxlamağa alışdığı müasir dünyada bir çoxları bir-biri ilə real həyatda necə qarşılıqlı əlaqədə olmağı unutdular. Söhbəti davam etdirə bilən, müxtəlif mövzularda ünsiyyət qurmağın maraqlı və xoş olduğu bir insana rast gəlmək nadir hallarda olur. Bəzi insanlar üçün rabitə yaşamaq və əsl işgəncədir. Psixoloqlar əmindirlər ki, başqaları ilə ünsiyyət qurma bacarığı öyrənilə bilər, sadəcə bəzilərini bilmək lazımdır rabitənin incəlikləri və nüanslar.

Nəticə uğurlu ünsiyyət bir şəxslə və ya daha sadə bir şəkildə ümumi bir dildə olan əlaqədir. Təhsilindən, oxumasından, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər bir insan qarşılaşa bilər rabitə çətinlikləri.

İnsanlarla uğurlu ünsiyyət qaydaları

Hər bir insanın öz fərdi keyfiyyətləri, xarakter xüsusiyyətləri, onu insanların əsas hissəsindən fərqləndirən xüsusiyyətləri vardır. Cəmiyyətin bir hissəsi kimi hiss etmək və cəmiyyətdəki rolunuzun vacibliyini hiss etmək istəyi insanlarla uğurlu ünsiyyətin açarıdır. Həmsöhbətinin sözlərinə laqeyd qalmamalısan. Həmsöhbətin bu və ya digər münasibətdə nə düşündüyünə, bu və ya digər söhbət mövzusundakı fikirlərinin nə olduğuna maraq göstərərək onunla söhbəti davam etdirə bilmək vacibdir. Səmimiyyət və xeyirxahlıq digər insanlarla ünsiyyət qurarkən vacibdir. İnsanlar onları dinləməyi bilənləri qiymətləndirir. Bu keyfiyyət gözəl danışma qabiliyyətindən daha dəyərlidir, çünki insanların əksəriyyəti ya şüurlu və ya şüursuz olaraq özlərini yalançı və qeyri-səmimi hiss edirlər.

İnsanın özünün fikrinin yeganə doğru və mübahisəsiz olduğunu düşünməməlisiniz. Başqa insanlarla uğurlu ünsiyyət qurmaq üçün səbrli olmağı və başqalarının fikirlərinə hörmət etməyi öyrənməlisiniz, əks halda ünsiyyət ziddiyyətlə sona çatacaq.

Bərabər şəraitdə ünsiyyət

Təkəbbürlü olmamalısan. Bu keyfiyyət hər hansı bir əlaqəni məhv edir və bir insanın insanlarla, hətta ən yaxın olanlarla da əlaqə qurmasına mane olur. Təkəbbürlü bir tondan, başqasının hesabına özünüzü təsdiqləmək və bu şəkildə yüksəlmək istəyindən çəkinməyə çalışaraq, hər sözünüzü ölçmək lazımdır. Təkəbbür və özünü təsdiq etmək istəyi həmsöhbətə təhqir kimi görünəcək və ünsiyyəti davam etdirmək arzusunu əbədi itirəcəkdir.

İnsanlarla münasibətdə vacib məqamlar

Az adam saatlarla dinləməyi sevir. Həmsöhbətin onsuz da kifayət qədər problemi var, hamının problemi var. Ünsiyyətin məqsədi xoş duyğular, müsbət enerji və pozitiv bir yükdür, buna görə insanlar həyatı, taleyi, işi, ruh yoldaşı haqqında daim şikayət edənlərlə daha az ünsiyyət qurmağa çalışırlar. Psixoloqlar, həmsöhbətin duruşunun təkrarlanmasının şüuraltı səviyyədə həmsöhbətinin insana simpatiya hiss etməsinə başladığına, bu vəziyyətdə onunla ünsiyyət qurmağa daha çox meylli olduğuna diqqət çəkdi.

İnsanın həqiqətən olmadığı kimi görünməyə çalışmamalısınız. - yaxşı bir söhbətçinin ən yaxşı keyfiyyətləri. İnsanlar gec-tez bir insanın əsl üzünü görəcəklər, çünki heç kim heç bir şəraitdə davranışlarını, duyğularını və düşüncələrini davamlı idarə edə bilmir. Ünsiyyətin davam etməsi üçün rahat olmağınız lazımdır.

Psixoloqlar ünsiyyət zamanı insanın birbaşa gözlərinə baxmağı məsləhət görürlər. Daim uzaqlaşan hər kəs özünə inam və simpatiya yaratmır. Bu vəziyyətdə həmsöhbət insanın ya şirkətində sıxıldığını, ya da bir şey söyləmədiyini və ya onu aldatdığını düşünür. Psixoloqlar, insanların söhbət əsnasında adlarını çəkənlərlə ünsiyyətə daha çox meylli olduqlarını da qeyd etdilər.

Çox vaxt ünsiyyətdə çox xoş bir fasilə olmur, belə anlardan qaçmaq daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün monosillab cavablarını unutduraraq həmsöhbətin suallarını tam cavablandırmalısınız. Həmsöhbətinizin ətraflı cavab verməli olduğu sualları verə bilərsiniz, ancaq bununla çox uzağa gedə bilməzsiniz, çünki çox sayda sual onu narahat hiss edəcəkdir.

Ünsiyyət bacarıqları digər insanlarla əlaqələrin qurulmasında, həyatda uğur qazanmağında böyük rol oynayır, buna görə onları daim inkişaf etdirməlisiniz.

Bu gün inkişaf etmiş informasiya texnologiyaları, sosial şəbəkələrin populyarlaşması və virtual ünsiyyət əsrində tez-tez insanların bir-biri ilə real həyatda ünsiyyət qura bilməməsi ilə qarşılaşırıq. Hər kəs hər hansı bir söhbəti dəstəkləmək, maraqlı və layiqli bir həmsöhbət olmaq iqtidarında deyil, bəzilərinə çox çətindi. Ancaq hər şey bu qədər ümidsiz deyil. Bunun öyrənilə biləcəyi ortaya çıxdı. Bəs insanlarla ünsiyyət qurmağı necə öyrənirsən?

Həmsöhbət ilə ortaq bir dil tapılarsa, ünsiyyət uğurlu adlandırıla bilər. Ünsiyyətdəki çətinliklər tamamilə hər kəs üçün yarana bilər və alınan təhsil, daxili dünyanın zənginliyi, yumor hissi, yaxşı oxunan və s. Burada rol oynamır.

Daha doğrusu, psixoloji bir maneədir.

Ünsiyyətin maraqlı və əyləncəli olması üçün nə lazımdır? Həmsöhbətinizə onu davam etdirmək üçün qarşısıalınmaz bir istək hiss etmək üçün necə? Ümumiyyətlə, ünsiyyət qurmağın maraqlı olacağı bir insan necə olur?

Həmsöhbətdən maraq necə yaradılır

Hər insan fərqlidir. Hamımıza yalnız bizə xas olan bəzi keyfiyyətlər bəxş edilmişdir. Hər kəsin öz hədəfləri, həyata baxışı, prinsipləri və prioritetləri var. Hər kəsin cəmiyyətdə öz əhəmiyyətini hiss etməsi tamamilə normaldır. Ünsiyyətdə uğur və uğurlu olmağın əsas açarı məhz bu istəkdir.

Ünsiyyətin uğurlu adlandırılması üçün həmsöhbətinizin dediklərindən narahatlıq göstərmək kifayətdir. Söhbəti davam etdirmək, həmsöhbətinin düşüncə və fikirləri ilə maraqlanmaq, diqqətlə dinləmək, söhbətin içində səmimi və xeyirxah olmaq bacarığı, bəlkə də insanlarla ünsiyyət qurmağı öyrənməyə kömək edəcəkdir. Əbəs yerə deyilmir ki, həmsöhbətini dinləmək və eşitmək qabiliyyətinin danışma qabiliyyətindən qat-qat yüksək qiymətləndirilir. Dinləmək bacarığı hər kəsə verilmir və daha az adam da eşidə bilər.

Bu o demək deyil ki, görüşdüyünüz zaman həmsöhbətinizə köhnə bir dost kimi vurmaq lazımdır. Hər kəsin xoşuna gəlməyəcək və hətta qorxuda bilər.

Qərarlarınızda çox diqqətli olun, qətiliklə mübahisəsiz olmamalıdır. Son sözü həmsöhbət üçün özünüzdən daha yaxşı buraxın. Həmsöhbətinizdə xoş təəssürat yaratmaq istəyirsinizsə, mübahisədə ona təslim olun: həm münasibətlər pozulmayacaq, həm də inamsız qalacaqsınız.

Söhbətinizdə təkəbbür göstərməyin. Danışarkən hər sözü çəkin. anlamalısan ki, təkəbbürlü bir ton, rəqibin üzərində özünü yüksəltmək istəyi onun üçün çox təhqiredici ola bilər və o zaman sənin fikrin ən yaxşı olmayacaq və çətin ki, səninlə yenidən danışmaq istəyi olsun.

Heç vaxt kənarda olmamağa, insanlara daha yaxın olmağa çalış. Hər bir insanın özü ilə eyni dalğa uzunluğundakı biri ilə ünsiyyət qurması daha xoş olacaq, buna görə bir küncdə gizlənmək ən yaxşı həll olmayacaqdır.

Nələrə diqqət etməlisiniz

Mümkün olduqda, müdirinizdən, iş yoldaşlarınızdan, ümumiyyətlə işinizdən və ya taleyinizdən şikayətlənən söhbətlərdən çəkinin. Unutmayın ki, hər kəs sizsiz kifayət qədər problem yaşayır, buna görə heç kim yad insanları dinləmək istəmir. İnsanlar əylənmək üçün ünsiyyət qururlar.

Söhbət zamanı vacib psixoloji məqam sizin və həmsöhbətinizin duruşudur. Həmsöhbətinizin pozasını götürərək, ünsiyyət üçün onu açdığınız, onun üçün rahat şərait yaratdığınız sübut edilmişdir.

Söhbət zamanı hər zaman özünüz olmağa çalışın. Ünsiyyətdəki qeyri-təbii, özünüzü xaricdən tamamilə fərqli bir insan kimi göstərmək istəyi çox gülməli və gülünc görünə bilər, baxmayaraq ki, sizə bu görüntüyə mükəmməl uyğun gəldiyiniz görünə bilər. Hər halda, oynamaq çox vaxt çəkməyəcək və insanlar gec-tez sizin kim olduğunuzu öyrənəcəklər. Bəs niyə danışıqların ilkin mərhələsində həmsöhbətinizi onsuz da dalğalandırmaq, aldatmaq. Təbiilik və rahatlıq ünsiyyətdə əsas davranış qaydalarıdır.

Çox vaxt müəyyən insan kompleksləri normal ünsiyyət üçün bir maneə kimi xidmət edir. Bütün insanların mükəmməllikdən uzaq olduğunu həmişə xatırlamaq lazımdır. Hər birinin öz müsbət və mənfi cəhətləri, üstünlükləri və mənfi cəhətləri var, lakin bu, onların yaxşı ünsiyyət qurmalarına və şirkətin ruhu olmasına mane olmur. Özünüz ünsiyyət qurarkən özünüzü yaxşı və inamlı hiss edirsinizsə, ətrafınızdakılar bunu mütləq görəcək və qiymətləndirəcəklər.

Ünsiyyət zamanı həmsöhbətinizin gözlərinə baxmaq çox vacibdir. Söhbət əsnasında gözlərini kənara çəkəcək bir insanın çətin ki, rəqibinə inam yaratsın. Beləliklə, həmsöhbətin dedikləri ilə necə maraqlanmadığınızı, ya da necə vicdansız bir insan olduğunuzu göstərəcəksiniz. Xüsusi bir şey olmadığı kimi görünür, amma bununla belə, söhbət üçün əlverişli və ya əksinə, dəf edə biləcək ünsiyyətdə çox vacib bir andır.

Bir şəxslə tanış deyilsinizsə, onun adını öyrəndikdən sonra, söhbət əsnasında təkrarlamağa çalışın, adla müraciət edin. Bu sizin tərəfinizdən çox nəzakətli bir işarə olacaq.

Yəqin ki, hər kəs özünü söhbət arasında çox xoş olmayan bir fasilənin olduğu bir vəziyyətdə tapdı. Ünsiyyətdə belə bir yöndəmsiz məqamdan qaçmaq üçün "bəli" və "yox" kimi qısa cavabları unutmalısınız. Rəqibinizin sualına mümkün qədər geniş cavab verin və daha ətraflı cavab tələb edən suallar verin. Bu şəkildə söhbətiniz öz-özünə gedəcəkdir. Ancaq burada da həddini aşmayın. Ünsiyyət suallarla bir hücuma çevrilməməlidir. Həmsöhbət özünü rahat hiss etməlidir və sanki dindirildiyi və sadəcə cavab verməyə məcbur olduğu kimi deyil.


Əlbəttə ki, nə qədər çox biliyə sahib olsanız, bir insanı o qədər maraqlandıra biləcəksiniz. Çox yönlü maraqlar həmsöhbətinizi cəlb edə bilməz. Bəzi hekayələr danışa bilən, bəzi maraqlı faktlar haqqında danışa bilən biri ilə ünsiyyət qurmaq həmişə maraqlıdır.

Düşüncələrinizi və fikirlərinizi düzgün ifadə etməyi, başqasının qavrayışına uyğunlaşdırmağı öyrənin. Unutmayın ki, hər kəsin başında sizinlə eyni imic yoxdur. Bunu etmək üçün həmsöhbətinizə sahib olduğunuz şəkli çatdırmağa çalışın, daha dəqiq məlumat verin, lazım olan hər şeyi izah edin.

Sualları dərhal cavablandırmağa tələsməyin. Davamlı bir fasilə nəinki düşüncələrinizi toplamaq, cavab haqqında düşünmək, həm də söhbət etdiyiniz şəxs tərəfindən maraq və sirr göstərməyə kömək edəcəkdir.

Ünsiyyətdə həddindən artıq gestulyasiya həmsöhbətini özünə inamsızlığınız barədə düşünməyə vadar edə bilər. Xarici əl hərəkətləri söhbətin mahiyyətindən xeyli yayındıra bilər, heç kim sözlərinizin əhəmiyyətini qiymətləndirməyəcək, sadəcə diqqət yetirilməyəcəkdir.

Birmənalı olmayan çalarlarla söz və ifadələrin istifadəsini ləğv edin. Sözləriniz səhv yozula bilər, hətta həmsöhbətini incidə bilər. Nə demək istədiyinizi dəqiqləşdirin.

Hər kəs həmsöhbətinə uyğunlaşa bilmir. Bu, ünsiyyətdə olduqca vacib bir məqamdır. Rəqibinizi, danışıq tempini müşahidə edin, mümkün qədər təkrarlamağa çalışın. Eyni qaydada ünsiyyət qurmaq söhbətinizi konstruktiv bir söhbətə çevirəcəkdir.

Yeri gəlmişkən, bir iş söhbətində də bəzən yumor hissini nümayiş etdirmək uyğun olacaq. Bunu vaxtında tətbiq etsəniz, bununla da gərgin vəziyyəti aradan qaldırmaq, ünsiyyəti asanlaşdırmaq olar.

Ünsiyyətdə həmsöhbətinizin yaşını nəzərə alın. Deyək ki, söhbət sizdən çox yaşlı bir adamla aparılır. Burada, uyğun olaraq, həmsöhbətə ümumiyyətlə tanış olmaya biləcək jarqon ifadələrindən qaçınmağa dəyər.

Xülasə edək

Əlbətdə ki, əsas müəllim dərhal gəlməyən bir təcrübədir. Bunu əldə etmək üçün vaxt və uyğun şərtlər lazımdır. Əsas odur ki, mümkün qədər özünə güvənmək, özünü "daşıya" bilmək, özünü cəmiyyətə salmaqdır. Sosial dairənizi, o cümlədən tamamilə fərqli insanları da genişləndirin: həm yaşda, həm baxışlarda, həm də həyat mövqelərində.

Hər hansı bir rabitə kiçik başlayır. Bəzi ünsiyyət bacarıqları sayəsində hər kəsin maraqla dinlədiyi dairələrinizdə nüfuzlu bir şəxs ola biləcəksiniz. Əbəs yerə deyilməyib ki, özünü sevmək başqalarının sənə olan sevgisini doğurur. Yalnız özünüzə hörmət etməyə başladığınız zaman başqaları sizinlə münasibətdə bunu etməyə başlayacaqlar.


Ünsiyyət bacarıqları sizi müvəffəqiyyətə aparacaqdır. Ünsiyyət bacarıqları gündəlik həyatda vacibdir. Heç vaxt kölgədən çıxmaqdan qorxmayın, əvvəlcə ünsiyyətə başlayın. Nəzakətli və mehriban olun, sonra həmsöhbətinizin rəğbətini qazana biləcəksiniz. Uğurlar və uğurlar.

© 2021 skudelnica.ru - Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr