Stanislav Postnovun gənc istedadı balet, pəhriz və həsəd mövzusundadır. Stanislav Postnovun gənc istedadı - balet, pəhrizlər və həsəd & nbsp haqqında Stresi azaltmanın ən yaxşı yolu getmək və işləməkdir

Stanislava Postnova'nın cəmi 18 yaşı var və onsuz da böyük bir gələcəyi olacağı təxmin edilir. Bu il Moskva Dövlət Xoreoqrafiya Akademiyasını bitirən gənc balerina yorulmadan öz layihələrini hazırlayır və parlaq jurnallarda çıxış edir. Eyni zamanda, yüz mindən çox insanın abunə olduğu İnstagramı saxlamaq və şəkillər çəkmək üçün kifayət qədər gücə sahibdir. Stanislava ilə görüşdük və balerinaların həqiqətən necə yaşadığını və ən əsası karyerasına başlayan Akademiyanın məzunundan gələcəkdə nə gözlədiyini öyrəndik.

Baletə necə gəldin?

Başlanğıcda bu mənim seçimim yox, daha çox valideynlərimin qərarı idi. Təbii ki, 3 yaşında bir uşağın müstəqil olaraq peşəsini seçə biləcəyi ehtimalı azdır. Və valideynlər özləri o zaman hər şeyin bu qədər ciddi sona çatacağını düşünmürdülər. Balet ailəm yoxdur, buna görə heç kim məni peşəkar bir balerina etmək istəmədi. Sonra bir gün, altı aylıq dərslərdən sonra valideynlərimlə "Şelkunçik" baletinə getdik və təəccübləndirdikləri kimi səhnədəki hərəkət məni o qədər heyran qoydu ki, o zaman hamı bunun bir şey gələcəyini başa düşdü.

Belə çıxır ki, bütün ömründə oxuyursan və rəqs edirsən. Öyrənərkən hansı çətinliklərlə qarşılaşırsınız?

Ümumiyyətlə, bunlar peşəmizin çətinlikləridir. Əvvəla, zehni cəhətdən çətindir, çünki inanılmaz bir iradəyə sahib olmalısan. Məsələn, axşam bir şou olanda saat 11-də bitirmək olar. Makiyajınızı yuyana qədər kostyumunuzu çıxarın və evə gəlin - onsuz da təxminən saat 01: 00-dır və sabah dərsə gedib heç nə olmamış kimi işə davam etməlisiniz. Bir çox insanın dayanmaması üçün bir növ daxili nüvə və iradə çatışmır.

Göründüyü kimi, kifayətdir! Mükəmməl bir tələbəsiniz, şübhəsiz ki, hamı sizə həsəd aparır. Akademiyanın içindəki qızlarla münasibətiniz necədir?

Nə akademiyada, nə də bu peşədə dost və ya düşmən axtarmıram. Hər kəslə tam ünsiyyət qurmağa çalışıram. Əlbətdə ki, dost olmağı bilən və eyni peşədə olmağımıza baxmayaraq həsəd aparmayan xeyirxah və anlayışlı insanlar var. Tez-tez tamamilə əksinə olan insanlar var. Sadəcə olaraq şəxsən onlardan uzaq durmağa çalışıram.

Pəhriz nədir? Bir çox qızın test çəkisindən əvvəl özlərini ac buraxdıqları hər cür dəhşət hekayələri var. Bu doğrudur?

Bəli, doğrudur - ildə iki dəfə çəki var. Əlbətdə ki, çəki cədvəlinə daxil olsanız gözəldir, amma yaxşı görünsəniz yaxşı əzələləriniz var, o zaman çəki o qədər də vacib deyil. Başqaları üçün danışmağı öhdəmə götürmürəm, amma özüm qərar verə bilərəm - hər gün işləsəniz, özünüzü məhdudlaşdırmaq lazım deyil. Əksinə, qeyri-kafi bəslənmədən heç bir güc olmayacaq.

Dayanmamaq üçün bir çox insanın daxili nüvəsi və iradəsi yoxdur.

Ancaq yenə də pəhrizinizi bir şəkildə izləyirsiniz? İnstaqramda tez-tez balet xaricindəki bir insanın düşüncəsində rəqəmə qarşı bir cinayət kimi görünən müxtəlif şirniyyatlar göndərirsiniz.

Həqiqətən müəyyən bir yemək cədvəlim və bir gündə istifadə etməli olduğum kalori sayı yoxdur, intuitiv olaraq yeyirəm. Məsələn, bir şokolad barı yemək istəsəm, onu ödəyə bilərəm, çünki bilirəm - bu gün deyil, buna görə sabah çətin bir məşq keçirəcəyəm. Əlbəttə ki, prioritetim özünə qulluq edən hər bir sağlam insan kimi ət, balıq, tərəvəz kimi məhsullardır. Yalnız bütün vitaminlərlə balanslı bir pəhriz yeməyə çalışmaq.

Dərslər ümumiyyətlə nə qədər davam edir?

Cədvələ görə dərs günü hər gün səhər 9-da başlayır və 18.30-da başa çatır. Bu il hər gün əlimdədir və bir növ müsabiqə və ya layihə üçün hazırlaşırsınızsa, məşqlər axşam saat 6-dan sonra başlayır.

İndi bunlar çoxdurmu?

Bu ilin bütün məzunları üçün ən vacib hadisə mayın ortalarında Böyük Teatrın səhnəsində baş tutacaq məzuniyyət konsertidir. İndi onun üçün bir çox material hazırlanır, amma nə olacağını hələ demək istəmirəm. Bunu qarışdırmaq istəmirəm.

Məzun 110 min İnstaqram izləyicisi olan bir sosial media balet ulduzu olmağı necə bacarır? Bu qədər insanın həyatınızı izləməsi sizi narahat edirmi?

Əslində İnstaqram yolum olduqca maraqlıdır. İlk dəfə qeydiyyatdan keçəndə 14 yaşım var idi və bunu necə və niyə aparacağım barədə dəqiq bir anlayışım yox idi. Balet fotolarını yükləməyə başladım və insanların bununla maraqlandıqlarını, xüsusən də xaricilərin olduğunu anladım. Ümumiyyətlə, yavaş-yavaş səhifəmi inkişaf etdirməyə başladım və ehtimal ki, həmin il populyarlığında zirvəsi var idi. Ötən ilin əvvəlində səhifəmdə yalnız bir neçə video yayımladıqdan sonra insanlar bu qədər mesaj göndərməyə başladı, yüzlərlə bəyənmə gəlməyə başladı. Telefonum dayanmadan yanıb-söndü! Və həqiqətən məni qorxutmağa başladı. İnsanlar mənə bir maraq göstərdilər və mən özüm də başa düşdüm ki, yəqin ki, İnstaqramımı inkişaf etdirməliyəm. Hər şey tədricən getdi - əvvəl 20 min, sonra 40, sonra 80 ...

Diqqət etməməyə çalışıram, çünki birincisi, bu hər kəsin rəyidir və hamı tərəfindən bəyənilə bilməzsən. İnsanların öz mövqeləri ola bilər, mən də hörmət edirəm və qəbul edirəm. Tənqid həmişə yaxşıdır. Ancaq əlbətdə ki, kafi olarsa daha yaxşıdır.

Hər gün işləsəniz, özünüzü yeməklə məhdudlaşdırmaq məcburiyyətində deyilsiniz.

Ümumiyyətlə, orta istehlakçı üçün balet dünyası bu qədər sirli və sehrli olur və bu, çox vaxt hər cür ağlı başında olan və çox film uyğunlaşmalarına səbəb olur. Qara Qu quşunu seyr edərkən hansı düşüncələriniz var?

Əlbəttə ki, bu filmlərdə hər şey yüz dəfə şişirdilir, çünki onları yaradan insanlar çox vaxt balet həyatında nələrin baş verdiyini bilmirlər. Bəli, əlbəttə ki, ekranda lələklər bellərindən çıxanda - bu, balerinaların stres fonunda həqiqətən yaratdığı bəzi psixoloji problemlər üçün gözəl bir məcazdır. Ancaq belə şeylərə dözməmək daha yaxşıdır.

Bununla yanaşı, İnstaqramdan tez-tez bir növ şəxsi gündəlik kimi istifadə edirsiniz. Fikirlərinizi insanlara çatdırmaq istəyirsiniz? Yoxsa hamısı niyə?

Bu səhifənin mahiyyətimi əks etdirməsini, həyatımdan bəhs etməsini istəyirəm və buna görə içində baş verən hər şey var və mənim üçün vacib olan və ya başqalarına çatdırmaq istədiyim hər şey var. Sadəcə ürəkdən yaymışam.

Şəxsi təcrübələr və stres haqqında. Necə dincəlirsən?

Mənim üçün stresi atmağın ən yaxşı yolu getmək və işləməkdir. Rəqs edəndə hər şeyi unutursan. Mənim üçün başqa bir şey düşünmədiyiniz zaman yalnız özünüzlə tək qaldığınız zaman belə bir daxili həyəcan yaradır.

Doğrudan da hər gün məşqlərə yorulmadan gedirsiniz?

Əlbəttə yox. Səhərlər və hətta qışda da özünüzü bir şey etməyə məcbur etmək çətin ola bilər. Özümü yayındırmaq istəyəndə rəsm çəkirəm. Və ya bəzən işdəki yaxşı bir gündən sonra yaxşı bir şəkildə dincələ bilərsən - axşam saatlarında bir yerə getmək üçün balet mühitindən olmayan dostlarım var. Əlbəttə, həftədə altı gün akademiyada olduğum və yeddincisi bəzi ev işlərinə xərcləndiyimə görə çox deyil. Ancaq müxtəlif sahələrdən olan insanlarla ünsiyyət qurmağı sevirəm, çünki onlardan yeni bir şey eşidirəm, ünsiyyətdən ilham alıram və bu çox yaxşıdır. Ən pis şey özünüzə çəkilməkdir. Daim axtarışda olmalı, yeni bir şey axtarmalısan.

Yəni rəqs etmək istedadı ilə yanaşı sənətkarlıq qabiliyyətləriniz də varmı?

Mənim üçün rəsm bir növ düşüncədir. Qəti bir düşüncəm yoxdur: bu gün yağlara boya çəkmək istəsəm, Patriarx Küçəsindəki studiyaya gedəcəm. İstəsəm, eskiz hazırlayacağam. Sadəcə uşaqlıqda peşəkarlıqla rəsm çəkməklə məşğul olmuşam, sonra 10 yaşımda işdən çıxdım. Ancaq bəzi bacarıqları qaldı.

Stresi azaltmaq üçün ən yaxşı yol getmək və işləməkdir.

Balet olmasaydı, sənətkar olardınız?

Daha çox bir dizayner.

Dəbi izləyirsiniz? Hansı dizaynerləri sevirsən?

Ruslar! Yanina, əlbəttə ki, o ilə müqayisə edilə bilməz və Tatiana Parfenova.

Sosial şəbəkələr mövzusuna qayıdırıq. Bilirəm ki, indi, gec-tez bütün suallar özlərinə gəlir, amma buna baxmayaraq - indi bir çox balet rəqqaslarının, heç olmasa Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva-nın bir növ media roku olmasına necə baxırsınız? balet dünyasından? Eyni zamanda, ümumiyyətlə internetdən qaçan Svetlana Zaxarova kimi digər istedadlı balerinalar var. Sizcə sosial media tamaşaçıları və azarkeşləri həqiqi istedaddan yayındırmır?

Onlara rəhbərlik etməyən insanları mühakimə etməyi düşünmürəm, amma şəxsən mənim kumirim Diana Vişnevanın məcazi mənada bu gün səhər yeməyində nələr yediyini görə biləcəyimi sevirəm. Ümumiyyətlə, məni cəlb edən dünya baletinin media ulduzlarıdır. Yalnız balet ilə aludə olmayanlar. Bəli, peşənizə çox qapılmalısınız, amma yeni ilham almaq üçün hər sahədə inkişaf etməlisiniz. Moda markaları ilə əməkdaşlıq edən və sənətdə bəzi başqa şeylər edən ulduzları çox sevirəm. Düşünürəm ki, bu çox yaxşıdır və əgər insanın həqiqətən hər şey üçün kifayət qədər istedadı varsa, niyə də olmasın. Məsələn, sevdikləri ulduzun yaratdığı bir ətir ala bildikləri zaman tamaşaçı çox cazibədar olur. Axı, balet də əbədi deyil. Balerinalar 40 yaşında təqaüdə çıxdıqdan sonra başqa bir şey etmək məcburiyyətində qalırlar.

Əlbətdə sən hələ təqaüddən uzağsan. Ancaq yenə də baletdən sonra nə etmək istərdin?

Əlbətdə ki, bəzi layihələrimi etməyi düşünürəm. Balet tənqidçisi olmaq üçün təhsil almaq istəyirəm. Məqalələri diqqətlə izləyirəm və məni çox cəlb edir. Düşünürəm ki, bu, moda sənayesindəki işlərlə asanlıqla birləşdirilə bilər. Həm də özümü müasir xoreoqrafiyada sınamaq istəyirəm.

Balet tənqidini oxuduğunuzu deyirsiniz. Gələcək bir tənqidçi olaraq son vaxtlar hansı verlişi bəyəndiniz?

Məni təəccübləndirən sonuncusu Böyük Teatrdakı Balançin Mücevherləri oldu. Bu prodakşına ilk dəfə baxmıram. Möhtəşəm sənətkarlar, yaxşı aktyor heyəti, qüsursuz kostyumlar - heyrətamizdi. Prinsipcə, Balançin xoreoqrafiyası məni cəlb edir və mən özüm də onu maraqla öyrənirəm, amma geyimlər və musiqi də vacibdir.

Xaricə getmək və ya Rusiyada rəqs etmək istərdinizmi?

Əlbəttə, Rusiyada qalmaq istəyirəm, çünki rus baleti bütün dünyada ən yaxşı hesab olunur. İlk 3-5 ildə baza toplamaq, daha sonra akademiyamda olduğundan daha yüksək səviyyədə olmaq üçün inkişaf etmək istəyirəm. Çünki xaricdə özümlə daha çox iş olacaq, amma burada böyük müəllimlərlə işləmək istərdim.

Məsələn, kiminlə?

Xəyalım Böyük Teatrın müəllimi Marina Kondratyeva ilə işləməkdir. İkinci xəyal Diana Vişnevanın müəllimi Lyudmila Kovalevadır. Onunla danışmağı bacardım və inanılmaz bir qadın, balerin, sənətkardır.

Xəyalda balet hissəniz varmı?

Əlbətdə "Qu quşu" demək bayağı olardı, amma əslində mənim xəyallarımdakı balet Lüdviq Minkusun da "La Bayadere" dir.

Foto və video: Fedor Bitkov

Stil: Oksana Dyachenko

Müsahibə: Kseniya Obuxovskaya

Makiyaj: Sergey Naumov

Saç düzümü: Yulia Bushmakina

İstehsalçı: Magdalena Kupreishvili

Stanislava PostnovaMoskva Dövlət Xoreoqrafiya Akademiyasının aspirantı Zefir Baletə paltarın bir sənətkarı kütlə arasından necə fərqləndirdiyini, gecə saat 23-də məşqlə necə başa gələcəyini və rəqs edərkən düşünməməyin müvəffəqiyyətin sirri olduğunu izah etdi.

Zefir Baleti: İnstagram hesabınıza görə gözəl geyimləri, ümumiyyətlə dəbi, həyat tərzini sevirsiniz. Belə bir atmosferdə böyüdünüzmü? Valideynləriniz bu sevgini sizə aşıladı?

Stanislava Postnova: Bəli, valideynlər. Anam dəbi çox sevir, həmişə gözəl görünməyə çalışır. Peşəsi moda ilə deyil, dillərlə əlaqəli olsa da, özü də modanı sevir və həmişə gözəl görünməyimi təmin edir.

ZB: Hansı yaşınızda özünüzü geyinməyə və geyim dizaynına başlamısınız?

Birgə müəssisə: 10-da. Atamla mən Avropa turuna çıxdıq və ölkələrdən biri də İtaliyadı. Sonra ana yanımızda deyildi və paltarları özüm seçməliydik. Əlbətdə, seçdiyim şeyləri görəndə məni bir az danladı.

ZB: 10 yaşında, yalnız balet məktəbinə qəbul olunurlar. Deyin, peşəkar bir balet məktəbinə getmək qərarınız geyim seçiminizə təsir etdimi?

Birgə müəssisə: Xeyr, çünki iki yaşımdan bale ilə məşğul oluram.

ZB: Balet kostyumları və estetik cəhətləri geyim tərzinizi təsir edir.

Birgə müəssisə: Təbii ki, belədir - sənətçi həmişə kütlədən fərqlənə bilər. Sənətçilər üslub görmə qabiliyyəti ilə seçilirlər: həmişə qıvrımla geyinirlər, əlbəttə ki, həmişə uğurlu deyil; səhnədən bir şey borc alırlar - parlaq kostyumlar, çox sayda bəzək əşyaları, dekorativ elementlər.

ZB: Paltar seçərkən sizə nə ilham verir?

Birgə müəssisə: İncəsənət. Moda da sənətdir və ilham mənbəyim moda jurnalları və rəsm əsərlərimdir.

ZBA: Çox mühafizəkar və spesifik bir moda sahəsindəki qeyri-adi kəsiklər və rənglər - balet geyimində də ilham verə bilər. Zefir Balet kolleksiyalarından hansını daha çox sevirsiniz?

Birgə müəssisə: Çiçəkli, parlaq ətək izləri ilə düz rəngli mayoların birləşməsini çox sevirəm.

ZB: Üslubunuzu necə izah edərdiniz?

Birgə müəssisə: Hər gün üçün zərif və praktik, lakin təsadüfi və idmanlı bir şey deyil, zəriflik elementi ilə.

ZB: Və praktiklik nəyi ifadə edir?

Birgə müəssisə: Bu, səhər akademiyaya gedib axşam teatrda və ya restoranda davam edə biləcəyim vaxtdır.

ZB: İdman ayaqqabıları sığmayacaq?

Birgə müəssisə: Çətin. İdman ayaqqabısı ən çox həftəsonu idman salonuna gedəndə və ya məşqdən sonra ayaqlarım çox ağrıyanda işləyir.

ZBYeri gəlmişkən, məşqlərin ən çətin saatlarından sonra nə geyinirsən?

Birgə müəssisə: Məktəbdə həmişə bir cüt idman ayaqqabısı var. Balet ayaqqabılarında və ya çəkmələrində gəzə bilməyəcəyimi hiss edirsinizsə, idman ayaqqabısı geyinirəm, evə yaxın olması yaxşıdır.

ZB: Nə geyinmək narahatdır?

Birgə müəssisə: Bu əhval-ruhiyyədən və məkandan asılıdır. Dartılmış sweatshirt və böyük sviterləri sevmirəm - onlarda özümü narahat hiss edirəm.

ZB: Ən sevdiyin məşq paltarından danış.

Birgə müəssisə: Müəllimləri və sinif yoldaşlarını təəccübləndirməyi sevirəm. Çox vaxt buxar otağı şortları, çəhrayı və bənövşəyi rəngli paltarlar və tozqalar geyinməyi sevirəm. Əvvəlcə çoxları təəccübləndi, hətta əyləndi. Bacaklarımın isti qalmasını sevirəm, qışda, istilik yaxşı işləmədiyi zaman üstünə tozluq və şalvar geyinirəm. Əzələlərim olduqca tez istilənir və olduqca tez soyuyur.

Stanislav Zefir Balet Phaeton mayo (tünd mavi) geyinir

ZB: Hamısını geyinməyə icazə verilir?

Birgə müəssisə: Dərs vaxtı, yox, amma koridorda, bəli. Soyuq ola bilər, amma bir çox insan heç bir şey olmadan istilənməyi sevir - isti olduqda əzələlərin düzgün işləmədiyinə inanırlar. Mən bu qədər barbar üsulların tərəfdarı deyiləm, çünki onsuz da donuram. Tez-tez qışda bir dəzgah düzəldirəm və yalnız böyük döyüş üçün istiləşdiyimi hiss edirəm, baxmayaraq ki, bütün istilikdə istiləşdim. Buna görə isti mövsümdə tez-tez ayaqlarımda məktəbdə geyindiyim idman ayaqqabısı olur və qışda əlbəttə ki, bunlar istilənmək üçün idman ayaqqabılarıdır.

ZB: Akademiyadakı formaya görə yoxsa bir şey edə bilmək üçün?

Birgə müəssisə: İndi forma dair bu mifi dağıtacağam, çünki bu müəllimdən asılıdır. Dərslərə rəhbərlik edən müəllim sizə müxtəlif rəngli ətəklərlə çox rəngli mayo geyinməyə icazə verirsə, o zaman istədiyiniz şeyə girə bilərsiniz. Təbii ki, bir fuşya üzgüçülük paltarının qarşılanması çətin. Müəllimimiz sadiq oldu - əvvəl daha sərt idi, amma indi əlbəttə ki, hamıdan ən azı bir həftə qara geyinməsini istəyə bilər, əks halda gözlərini qamaşdırır. Gənc müəllimlər buna çətinliklə diqqət yetirmirlər: Böyük Teatrda rəqs edən bir müəllim var və hər kəsin istədiyi kimi geyinməsinə alışmışdı.

ZB: Teatrda parlaq rənglərdə geyinmək istəyirsiniz, yoxsa neytral formaları sevirsiniz?

Birgə müəssisə: Əhval-ruhiyyəyə görə: bir gün diqqəti cəlb etmək üçün diqqət çəkmək istəyirəm, bir gün, gec bir məşq olanda gözə çarpan bir şey geyinmək istədim.

ZB: Bəs teatrda hər kəsin istədiyi kimi geyinməsinə necə baxırsınız? Akademiyada geyə bilməyəcəyiniz nə geyinmək istərdiniz?

Birgə müəssisə: Çox rəngli tozqabı sevirəm. Teatrda hər kəs onsuz da böyükdür və heç kim onları forma geyinməyə məcbur etməyəcək, lakin bəzən bu çox doğru deyil. 2015-ci ildə bütün dünyada yayımlanan balet günü çəkildiyi zamanyoutube və digər teatr truppaları neytral çəhrayı leotardlarda, kişilər isə şortikdə deyil, uzun leotardlarda idi, Bolşoyda hamı çox parlaq geyinmişdi. Düşünürəm ki, bir gün ərzində daha sakit geyinməyə və terliklə məşq etməməyə razı ola bilərsən. Özünüzü belə gəzməyə icazə verirsinizsə, bu o demək deyil ki, bu, bütün dünya üçün normaldır, axı bu ölkənin ən yaxşı teatrıdır. Tərəfsiz geyim və ya forma - ilk növbədə özünüzü tərbiyə edin və özünüzü kənardan necə göstərdiyinizi.

Stanislavın mayo Zefir Balet Cousteau (boz)

ZB: Bir neçə həftə əvvəl qayıtdınızVI Beynəlxalq Yuri Grigoroviç Yarışması, "Dünyanın Gənc Baleti"II mükafat və gümüş medal.

Niyə iştirak etməyə qərar verdiniz?

Birgə müəssisə: Bu mənim qərarım deyildi - məktəbimiz müəllimlərin fikrincə buna layiq çıxan bir neçə şagird göndərdi. Qatıla biləcəyim və akademiyanı göstərməli olduğumla qarşılaşdım.

ZB: Nə rəqs etdin?

Birgə müəssisə: Dörd variasiya - bir xalq, biri müasir, Balanchine pas-de-deux, Lilac Fairy, La Bayadere'dən üçüncü kölgə və Raymonda bir varyasyon.

ZB: Müsabiqədən ümumi təəssüratlarınız necədir?

Birgə müəssisə: Çox xoşuma gəldi. Bu, ilk yarışımdır və daha çətin olacağını düşünürdüm. Ən çətin şey məşq etməkdir, çünki səhnə beş dəqiqə verilir və kostyumu bir neçə dəfə dəyişdirməyə vaxtınız olmalıdır. Yalnız bir belə məşq var və bu səbəbdən bütün hərəkətlərdə özünə arxayın olmaq üçün yüz faiz hazır gəlməlisən. Başqa bir çətinlik məktəbdəki səhnədə bir meylimiz var (perspektiv yaratmaq üçün mərhələ bucağı. - Red.) Və müsabiqədə mütləq səviyyəli bir mərhələ var idi, əlbətdə dönmək rahatdır. , amma buna alışmalısan. Məlum olur ki, gəldikdən sonra ertəsi gün səhər məşq olur, axşam isə ilk tur.

ZB: Düşündünüzmü ki, rəqabət daha çox rəqabətdir, balet daha çox sənət mövzusundadır?

Birgə müəssisə: Daha doğrusu, bəzi insanların bir rəqabət mühiti yaratdıqları görünürdü. Başlarının üstündən keçməyə hazır idilər, amma, xoşbəxtlikdən, üçüncü tura çatmadılar. Amerika, Yaponiya, Ukrayna və Rusiyadan 5 qız və 5 oğlan sona çatdı. Səmimi bir atmosferimiz var idi, hamı bir-birinə kömək edirdi. Düzü, bunun olmayacağını düşünürdüm, amma burada elə oldu ki, atmosfer gərgin olmaqdan daha yaradıcı idi. Çox xoşuma gəldi və akademiya icazə versə, gələcəkdə yarışlarda iştirak etmək istərdim.

ZB: Bu ilk müsabiqənizdi. Qorxunc idi?

Birgə müəssisə: İkinci dövrədə çətin oldu. Çox zəiflərin kənarlaşdırıldığını başa düşdüm və davam etməyə davam etməliyik. Dünən bütün gün rəqs etdiyin zaman çətindir və bu gün bir gün istirahət etmək və ya asan bir dərs yerinə yenidən çalışmaq lazımdır. Ayağım ağrıyırdı, sərt və isti idi: iqlim işləmək üçün çox uyğun deyildi. Bir tərəfdən, beş dəqiqədə isinirsiniz və splitdə oturursunuz, amma digər tərəfdən, axşamlar ayaqlarınız ağrıyır və şişməyə başlayır və tur axşam olur. İkinci tur başa çatanda çətin oldu və artıq tələbə olduğumu başa düşdüm və yer almaq istəsəm özümü üçüncü turda göstərməliydim.

ZB: Belə çıxır ki, bütün məşqlər hər gün davam edirdi və istirahət etmədin?

Birgə müəssisə: Praktik olaraq. Birinci turun ertəsi günü ikinci, səhnədəki işıqlar və musiqi ilə məşq səhər oldu. Səs mühəndisinə musiqini nə vaxt açacağını deməliydik, amma müasir bir otaqda çətin bir çıxış yolum var idi: əvvəlcə bir neçə hərəkət etdim və yalnız sonra musiqi açıldı. İzah etmək çətindi. Üçüncü tur səhər idi və ondan əvvəl məşq mənim üçün gecə saat 23-də verildi. Sonra məşq etməkdən çox yatmaq istəyirdim, sıraya görə sonuncusu idim. Bəziləri turdan 3 saat əvvəl səhər 9-da məşq etdi, bəziləri isə axşamdan gec məşq etdi - bu heç-heçə oldu.

ZB: Bütün çətinliklərə baxmayaraq müsabiqədəki uğurlu debütünüzü təbrik edirəm. Sənət növü olaraq baletdə ən çox sevdiyin şey nədir?

Birgə müəssisə: Bunun unutmağın bir yolu olması mənim xoşuma gəlir. Səhər pis əhval-ruhiyyəm, pis hava şəraitim varsa, zala gələndə rəqs etməyə başlayanda hər şeyi unuda bilərəm. Bir tərəfdən səhnədə qorxuncdur: çox narahat olursunuz, amma nəticədə bu özünüzü qurtarmaqdır. Sən sadəcə hərəkət edirsən və baş boşdur. Heç bir şey düşünmürsən, rəqs edirsən və ucalırsan. Gözəl kostyumlar və çiçəklərdən başqa, bəlkə də ən maraqlısı budur.

ZBA: Başdakı boşluq dərs zamanı başın deyil, bədənin hərəkət ardıcıllığını xatırlamağınız lazım olduğu zaman yaxşıdır. Və, məsələn, Yasəmən Pəri şəklində səhnədə olanda ümumiyyətlə düşüncən yoxdur, yoxsa cəmləşib imicini düşünürsən?

Birgə müəssisə: Ən pis şey, sürücülük edərkən bir şey haqqında düşünməyə başladığınız zaman, bunu sinifdə hiss edirəm. Bir hərəkət edərəmsə və başımda bəzi düşüncələr varsa - budur, budur son. Düşünməyə və hərəkətlərin koordinasiyasını itirməyə başlayırsınız, buna görə başınızdakı boşluğu tərk etməli və əvvəlcədən görüntü haqqında düşünməlisiniz. Bunu etmək üçün, əgər kifayət deyilsə, əlavə məşqlər etməlisiniz, amma bunu səhnədə edə bilməzsiniz. Və bunsuz provokasiya edən bir çox amil var: Ən pis şey səhnədə sürüşdüyünüz və ya işığın işığı ilə kor olduğunuzdur.Gözlənilməz vəziyyətlər ən pisdir, çünki bunlar haqqında düşünməyə başlayırsınız və görüntüün, mənəviyyatın, izləyici ilə təmasın ipini itirirsiniz. Tamaşaçılara rəqs etməlisən, səhnədə özün üçün heç nə etməməlisən. Məncə özünüzü tamaşaçıya verməli və əvvəlcədən düşünməlisiniz.

ZB: Belə vəziyyətləri uğurla dəf etdinizmi? Özünüzü çəkirsiniz?

Birgə müəssisə: Bəli. Səhnədə sizin üçün bir şey işləmədiyi zaman narahatdır və hamı sizə baxır, işıq fənərləri parlayır, dar kostyum geyinir və isti hiss edirsiniz, bu kimi hisslərdə hisslərə qapılmaq peşəkar deyil. Mən bundan qurtulmağa çalışıram. Belə anlarda çaxnaşma özünü bürüyür və mən çox duyğusal bir insan və kamil bir insanam. Bir çox sənətçinin varyasyonlarda uğursuz olduğunu bilirəm və hələ qarşıda bütün bir balet var və əlbəttə ki, bunun həddən artıq olması lazımdır.

ZB: Baletdən nəyi bəyənmirsiniz?

Birgə müəssisə: Dırnaqlar töküləndə qəzəblənir. Bu vəziyyət məni daim təqib edir. Daha çox işləməlisiniz və iş qabiliyyətiniz üç saatdan bir saata endirilir, çünki bu cür ağrılara dözmək çox çətindir. Bunun nə vaxt olacağını təxmin etmək mümkün deyil. Bu bir şeydir, bir saatlıq məşqdən sonra bacaklarınız ağrıyır, başqa bir şey isə yalnız ayaq barmaqlarınızı (pointe ayaqqabıları. - Red.) Taxdığınızda və onsuz da narahatsınız. Həm də çox insan olduqda və müəllimlərin hamını tez bir zamanda təşkil etməsi çətin olduğu zaman ümumi kütləvi məşqləri sevmirəm. Anlayıram ki, vaxt və səy hamı toplanana qədər sürətlə gedəcək. Dırnaqlar yıxıldıqda və ümumi məşq, ümumiyyətlə dəhşətdir(gülür).

Stanislav Zefir Balet Phaeton mayo (firuzə) geyinir

ZB: Gələcəkdə harada rəqs etmək istərdiniz? İdeal və məqbul bir seçim varmı?

Birgə müəssisə: Məni qiymətləndirəcəkləri, ehtiyac duyacağım bir teatrda çalışmaq istərdim və belə bir müqavilə olacaq ki, daha da inkişaf edə biləcəyimi anlayacağam. Həmişə inkişaf tərəfindəyəm və bir yerdə oturmaq istəmirəm, buna görə də bu, öz inkişafını görəcəyim bir teatr olacaq.

ZB: Rusiyada yoxsa xaricdə?

Birgə müəssisə: Bu çətin bir sualdır, fərqli teatrlarda çalışacağam, amma hər şey repertuar və müqavilə şərtlərindən asılıdır.

Model - Stanislava Postnova, M akiyazh - Anita Pudikova, Stilist - Lilia Kosyreva, Geyimlər - Zefir Balet (kot geyimləri - stilistin mülkü), Fotoqraf - Katerina Ternovskaya, Atış köməkçisi - Daria Lobkovskaya

18 yaşlı Stanislava Postnova, Moskva Dövlət Xoreoqrafiya Akademiyasının aspirantıdır. Kövrək qız arsenalında Yuri Qriqoroviçin "Dünyanın Gənc Baleti" Beynəlxalq Müsabiqəsində gümüş medal, İnstaqram izləyicilərinin 100.000 nəfərlik ordusu və Nike markası ilə əməkdaşlıq (Stanislava yeni Qara və Ağ kolleksiyasının üzü oldu) var. Gənc balerina ELLE-yə moda ilə münasibətləri, baletlə bağlı stereotiplər və dünyanın ən yaxşı teatrlarının gələcək prima gündəlikləri barədə danışdı.

ELLE Balet təsvir edildiyi qədər qorxuncdur? Peşəkar zədələr, həmkarlar arasındakı rəqabət, yorucu diyetalar - hər hansı bir balerinanın daimi yoldaşları?

STANISLAVA POSTNOVA Həqiqətən, peşəmizdə peşə zədələri var, heç kim onlardan immun deyil. Başqa bir sual budur ki, başınızla işləyirsinizsə və fiziki fəaliyyəti düzgün paylayırsınızsa, zədələnmələrin qarşısını almaq və ya ən azı sayını azaltmaq olar. Çox yorğun olduğunuzda və hərəkətlərinizə tam nəzarət etmədiyiniz zaman, ən çox ayaqlarınız yorulur və yaralanırsınız. Buna görə inanıram ki, hər vəziyyətdə ağıllı işləmək hər zaman lazımdır və zədələnməkdənsə vaxtında bitirmək daha yaxşıdır.

Diyetlərdə də hər şey aydın deyil. Çox işlədiyim zaman sadəcə yemək yeməyə vaxtım olmur. Heç vaxt özümü yeməklə məhdudlaşdırmamışam və yəqin ki, heç vaxt da məhdudlaşdırmayacağam. Balanslı şəkildə yemək lazımdır ki, kifayət qədər gücünüz olsun və əzələləriniz düzgün inkişaf etsin. Ümumiyyətlə, başqalarını mühakimə etməyi düşünmürəm, ancaq diyetlərlə tükənmədim, heç bir halda ac qalmadım, çünki bütün bunlar bədənə mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, öz təcrübəmdən bilirəm: axşam böyük bir yemək yemirəmsə, səhər yorğun yuxudan oyanıram və qarşıda bir iş günü var.

Peşəmizdə həqiqətən rəqabət var. Çox paxıl insanlarla ünsiyyətdən qaçmağa çalışıram, sadəcə özümü onlardan çəkirəm. Peşəmizdə hər zaman kömək edəcək, onlarla dost ola biləcəyiniz xeyirxah, anlayışlı insanlar da var. Düşünürəm ki, hər şey ətraf mühitdən, insanlardan asılıdır. Bir insan özünü təmin edirsə və həm həyatda, həm də peşədə hər şeydən razıdırsa, normal sağlam rəqabət inkişaf edə bilər.

ELLE Balerinanın “qızıl standartı” nədir - boyu, çəkisi, parametrləri?

S.P. Kompleks məsələ. Bəli, hər bir balerinanın sahib olması lazım olan standart bir məlumat dəsti var. Bu, əlbəttə ki, bir addımdır, gözəl bir yüksək ayaqdır, qaldırmaq, geri dönmək, tullanmaq, oynaqların elastikliyi. Xarici görünüş çox vacibdir: bir balerina incə olmalı, qolları və ayaqları uzun olmalıdır. Musiqi və ifadəli olmaq vacibdir. Təbii ki, hər bir rəqqasənin öz çatışmazlıqları var və sonrakı paylanma əsasən müsbət keyfiyyətlərin məcmusundan asılıdır: kim aparıcı solist olacaq və kim balet korpusunun sənətkarı olacaq. Bununla birlikdə, orijinal məlumatların demək olar ki hamısı inkişaf etdirilə bilər. Düşünmürəm ki, müəyyən bir standart var. Hər bir rəqqasə şəxsi bənzərsiz keyfiyyətləri ilə tamaşaçıya toxunur, şəxsiyyətindən yapışır. Balet bir sənətdir və sənətdə dəqiq sərhədlər olmamalıdır.

ELLE Adətən gününüz necə keçir?

S.P. Mən ümumiyyətlə səhər 9-dan axşam 8-ə qədər məşğulam. Akademiyada dərslər cədvələ uyğun aparılır, 9-da başlayırıq və 18.30-da bitiririk. Bəzən ikinci və ya üçüncü cütə gəlirik. Həm ümumi təhsil, həm də xüsusi fənlərimiz var. Bu, əlbəttə ki, riyaziyyat və fizika deyil, məsələn, teatr, balet, musiqi ədəbiyyatı tarixidir. Xüsusi mövzular arasında bizim üçün ən vacib və əsas klassik rəqsdir. Bu həm oxuduğu müddətdə həm də teatrda işləyərkən bir balerinanın həyatında mütləq mövcud olan bir növ peşəkar məşqdir. Dərslərə əlavə olaraq, məşqlər gün ərzində aparılır, buna görə axşama qədər həmişə yorulur və əzələləriniz ağrıyır. Buna görə çoxumuz nahar fasiləmizi belə başqa məqsədlər üçün istifadə edirik: sürətli bir qəlyanaltı var və bir az özümə gəlmək üçün yatmağa vaxtımız var. Dərslərdən sonra axşam ümumiyyətlə teatra gedirəm, oradakı müəllimlərlə işləyirəm və peşədə çox şey əldə edənlərdən bacarıq qazanıram. Balet mədəniyyətinin nəsildən-nəslə ötürülməsi çox yaxşıdır.

ELLE Balet təliminin ən sevdiyiniz hissələri hansılardır?

S.P. Dəzgahdakı ən çox sevdiyim hərəkətlərdən biri də adajiodur. Bunlar gözəl geniş musiqi ilə müşayiət olunan yavaş, hamar hərəkətlərdir. Gözəl musiqi səsləri və fasilələri hisslərlə dolduğunda xoşuma gəlir, hərəkətlərinizlə duyğularınızı nəfəs alın. Əsl gözəllik və lütf beləcə yaranır.

ELLE Mütəmadi yorucu məşqlərdən başqa bir şeyə yer varmı? İdman, hobbiniz?

S.P. Çox boş vaxtım yoxdur. Göründüyü zaman - bu iş gününün və ya istirahət gününün sonu ola bilər - dostlarla görüşməyi sevirəm: bundan əlavə ilham, müsbət enerji alıram.

Əsas hobbim rəsmdir. Demək olar ki, hər həftə sonu studiyaya gedib boya çəkməyə çalışıram. Yağlı boya və ya sadə bir eskiz ola bilər, rahatlamağa və düşünməkdə mənə kömək edir. Düşünürəm ki, peşəmizdə diqqətimizi yayındırmaq çox vacibdir, çünki həm fiziki, həm də emosional olaraq əlavə şarj tələb olunur. Buna görə də vaxtımın bir hissəsini dostlarımla kinoya, dram teatrına getməyə həsr edirəm. Hovuza gedirəm: Üzməyi çox sevirəm və əzələlər üçün çox faydalıdır.

ELLE Bizə pəhriz haqqında məlumat verin.

S.P. Hər şeyi yeyirəm, amma istədiyim qədər deyil. Bu qədər sıx bir dərs və məşq cədvəli ilə yemək çox vacibdir, əks halda güc olmayacaqdır. Bəxtim gətirdi: genetik olaraq elə bir metabolizma keçirdim ki, şirniyyat və tortlardan alınan kalori rəqəmə təsir göstərməsin. Səhər bir kruvasan və ya qatıqla qəhvə içə bilərəm, sonra akademiyada gün ərzində çətinliklə yeyirəm, yalnız bir az qəlyanaltı. Bunlar bar, müsli, meyvə və ya tərəvəz ola bilər. Dərslər arasında qısa fasilələrdə çay və ya su içirəm. Nahar vaxtı ümumiyyətlə yatıram, hər halda doyurucu bir nahar dərslərdən və ya məşqlərdən əvvəl artıq olacaqdır. Və yalnız axşam tam hüquqlu bir nahar edə bilərəm, bəzən hətta pizza və ya makaron ola bilər. Bilirəm ki, bu çox düzgün deyil, amma axşam yemirəmsə, səhər yorğun yuxudan oyanacağam.

ELLE Baletdən getmək istədiyiniz vaxtlar olubmu?

S.P. Bir çox insan bu sualı verir. Mən qətiliklə yox deyəcəyəm, çünki baletin mənim həyatım olduğuna inanıram. Bəli, əllərin təslim olduğu çətin anlar var, güc yoxdur, əzələlər ağrıyır və içəridə boşluq olur. Ancaq mənim üçün bu vəziyyətdə ən yaxşı dərman aparata qalxmaq və üzərində işləməkdir. Rəqs məni, bədənimi, ruhumu sağaldır. Bunsuz həyatım qeyri-mümkün olardı.

ELLE İmtina etsəniz də davam etmək üçün harada motivasiya alırsınız?

S.P. Ən yaxşı motivasiya getmək və işinizi davam etdirməkdir. Müəllimlər məni çox vaxt müsbət təsirləndirirlər. Həmişə doğru sözləri tapacaqlar, çünki rəqqas olduqları zaman bir neçə dəfə oxşar vəziyyətlərdə idilər. Qohumların, müəllimlərin, dostların, əzizlərin və əziz insanların çiyni hər zaman çox kömək edir. Fərqli balet ulduzlarının rəqsləri olan videolar da mənə kömək edir. Axşamları bir kompüterə girərək müxtəlif baletləri və ya fərqli rəqqasların ifasında bir baleti izləməyi dayandırmadan keçirə bilərəm və bu mənə çox böyük təsir göstərir: belə böyük insanları gördükdə vəhşi bir işləmək istəyi yaranır. daha da inkişaf etdirin.

ELLE Hər balerinanın xəyal etdiyi hissələrin siyahısı varmı? Nə xəyal edirsən?

S.P. Başa düşürəm ki, indi bir rəqqas kimi təhsil alıram, inkişaf edirəm və hər gün, hər həftə yeni kadrlar, yeni layihələr, yeni xoreoqrafiya ilə maraqlanıram. Və bəlkə də ad çəkəcəyim siyahı altı ayda kəskin şəkildə dəyişəcək. Əlbətdə hər şeydən əvvəl bunlar qızıl klassiklərdir: Çaykovskinin Qu quş gölü, Minkusun Don Kixot, Nikia'nın mənim həyatımın, mənim xəyalımın rolu olduğu La Bayadere baletində baş rollar. Bir çox insan Qu quşu, Odette və ya Odile hissəsi haqqında xəyal qurmağı sevdiyindən, bütün həyatım boyunca La Bayadère baletindəki Nikiyanın rolunu xəyal edirəm.

Çağdaş xoreoqrafiya məni də cəlb edir. Yeni bir şey yaratmağı, xoreoqrafla birbaşa işləməyi sevirəm. Beləliklə, məsələn, Böyük Teatrın aparıcı solisti Andrey Merkurievlə "Özünüzlə Dialoq" nömrəsi üzərində işləyirdim. Bu nömrəni birlikdə yaratdıq, musiqini seçdik. Təbii ki, Andrei hərəkətləri yaratdı, amma hər zaman bir ifaçı kimi məni dinləməyin tərəfdarı idi: bu hərəkəti necə hiss edirəm, səhnəyə çıxmağım daha yaxşıdır.

Əlbətdə ki, xoreoqrafiya və George Balanchine-in əsərləri kimi neoklassisizmi unutmaq olmaz. Mənim üçün bu, bəlkə də bir insanın kosmosda musiqiyə necə hərəkət edə biləcəyinin ikinci standartıdır. Balançin istehsalatlarından birini - Jewels baletini və almaz hissəsini çox sevirəm. Bu inanılmaz dərəcədə heyranedici bir mənzərədir - Nikiyadan sonra mənim ikinci xəyal partiyam.

ELLE Bolşoydan başqa hansı səhnələrdə çıxış etmək ən prestijli hesab olunur? Harada çıxış etmək istərdiniz?

S.P. Düşünürəm ki, iki ən yaxşı rus teatrının Böyük və Mariinski olduğu heç kimə sirr deyil. Hətta bunların dünyanın ən yaxşı iki teatrı olduğunu söyləməyə cəsarət edəcəyəm. Rus baleti dünyanın ən yaxşısıdırsa, onun iki aparıcı teatrı bütün balet sənətinin məbədləri sayıla bilər. Əlbətdə, Parisdəki Opera Garnier, İtaliyanın La Scala, Londondakı Covent Garden kimi teatrların səhnələrində truppalarla işləmək və rəqs etmək mənim üçün maraqlı olardı. Bir çox dostlarım İngiltərənin paytaxtında yaşayır və kaş ki, nə vaxtsa teatra gəlib mənə dəvət olunmuş balerina kimi baxsınlar. Ümumiyyətlə, mənim üçün istənilən səhnəyə çıxmaq xoşbəxtlik və müsbət duyğular dənizidir. Əlbətdə ki, səhnə miqyası nə qədər böyükdürsə, məsuliyyət və həyəcan da bir o qədər yüksəkdir, amma indi səyahətə yeni başlayanda rəqs etmək, yaratmaq, davamlı bir şey etmək, mənim üçün yeni obrazlara çevrilmək istəyirəm. səhnədəki hər görünüş kiçik bir tətildir. Bu anda xəyalım dünyanın bütün səhnələrində rəqs etməkdir.

ELLE Moda və stil sizin üçün nə deməkdir?

S.P. Stil mənim üçün fərdiyyət, qüsursuz dad və rahatlığın birləşməsidir. Mənim üçün əlverişli olduqda, rəngim və stilim olduqda, yalnız o zaman ləyaqətli göründüyümə əminəm. Mənim üçün bu, gündəlik həyatda, sinifdə və tamaşalarda eyni dərəcədə vacibdir. Məsələn, bir dərsin və ya məşqin əvvəlində hər şeyi bir anda qoymağı sevirik ki, isti olsun və əzələlər istilənsin - hətta belə istilənmə şeyləri bir-birimizə uyğunlaşdırmağa çalışıram: tozluq, şort, incə yun gödəkçə və jilet. Hər şey eyni tərzdə olmalıdır.

ELLE Balet ümumiyyətlə gözəllik və zəriflik ilə əlaqələndirilir. Məsələn, idman tərzi və idman ayaqqabısı üçün yer varmı?

S.P. Və necə! İdman ayaqqabısı həmişə kömək edir: akademiyanın soyunub-geyinmə otağındakı soyunma otağımda həmişə ehtiyat cüt var, çünki axşamlar ayaqlarım o qədər yorulub ki, rahat idman ayaqqabısı istisna olmaqla başqa ayaqqabılara sığmaq olmur.

ELLE Sizin üçün məşq etmək ən rahat nədir?

S.P. Akademiyadakı balet forması bir leotard, leotard və nazik şifon ətəkdir. Müəllimlər əzələlərin işini və bütün hərəkətlərimizi görə bilməsi üçün hər şey mümkün qədər açıqdır. Nəticədə, akademiyada təlim vəzifəsi dəqiq bütün əsas hərəkətləri işləmək, peşəkar formanı ideal vəziyyətinə gətirməkdir. Və sonra teatrda işləyərkən sənətkarın aktyorluq bacarığı və şəxsiyyəti bu zəmində üst-üstə qoyulacaq - istedadı və səhnədə bir ömür yaşamaq qabiliyyətini təşkil edən hər şey.

ELLE İnstaqramda populyar olandan sonra həyatınız necə dəyişdi?

S.P. İnstaqramda başlayanda bu qədər izləyici toplayacağımı düşünmürdüm. Əvvəlcə məqsədim dünyaya balet uğurlarımı, gündəlik həyatı, nə etdiyimi və necə yaşadığımı göstərmək idi. Daha sonra balet videolarını, fotolarını, populyar balet səhifələrini yükləməyə başladım - abunəçilər yavaş-yavaş gəlməyə başladılar. Təxminən 20 min abunəçim olanda fotoqraf janrında peşəkarlarla işləməyə başladım, birlikdə heyrətamiz kadrlar, moda layihələri hazırladıq və səhifəmə maraq daha da artmağa başladı. İndi məni İnstaqramda 100 mindən çox abunəçi izləyir və mən hələ də baletdəki həyatımı və inkişafımı, gerçəkliyimi artı və eksi ilə göstərirəm, hər şeyi olduğu kimi izah edirəm. Abunəçilər xüsusilə iş axınının, çıxışların və imtahanlarımızın videolarını çox sevirlər - ümumiyyətlə ekrandan kənarda qalan bir şey.

ELLE Dinləyicilərinizə təsir edə biləcəyinizi düşünürsünüz, yazılarınız üçün hər hansı bir məsuliyyət hiss edirsiniz?

S.P. Bu yaxınlarda özümə bu sualı verməyə başladım. Bir məqamda insanların yazdıqlarım və göndərdiklərimlə həqiqətən maraqlandıqlarını anladım. Əvvəllər düşüncələrimi İnstaqramda yazdım, bəyəndiyim şəkillər yerləşdirdim və heç bir şey düşünmədim. İndi həqiqətən başa düşürəm ki, tamaşaçı qarşısında, məni oxuyan insanlar qarşısında məsuliyyət daşıyıram. Artıq heç bir cəfəngiyat yaza bilmərəm, fotoların və mətnlərin keyfiyyətinə görə cavabdeh olmalıyam. Ortaya çıxan məsuliyyətə baxmayaraq, bunu hələ ürəklə etməli olduğumu, fərdliyimi tərk etməli olduğumu və heç bir şablon, düzəldilmiş fotoşəkil və qeyri-adi mətnlər olmadan canlı bir blog saxlamalı olduğumu başa düşürəm.

ELLE Baxdığınız bütlər varmı?

S.P. Diana Vişneva. Onun performansına və enerjisinə heyranam. Xarizma, gözəllik, güc - hər şey bunun içindədir. Maraqlıdır, klassik rəqs janrında işi müasir xoreoqrafiya sahəsindəki təcrübələrlə birləşdirməyi necə bacarır? Context Festivalı hər il dünyanın ən yaxşı xoreoqraflarını müasir istehsalları ilə bir araya gətirir. Diana bir rəqqasə peşəsindən kənarda çoxşaxəlidir: ictimai həyatda fəal iştirak edir, böyük markalarla əməkdaşlıq edir, özünü müxtəlif rollarda və layihələrdə sınayır. Balet həyatımızın 90% -ni təşkil edir, amma bütün həyat deyil. Diana kimi bir yerdə oturub inkişafımı yalnız balet sahəsi ilə məhdudlaşdırmağı düşünmürəm.

Stanislava Postnova'nın cəmi 18 yaşı var və onsuz da böyük bir gələcək proqnozlaşdırılır. Bu il Moskva Dövlət Xoreoqrafiya Akademiyasını bitirən gənc balerina yorulmadan öz layihələrini hazırlayır və parlaq jurnallarda çıxış edir. Eyni zamanda, yüz mindən çox insanın abunə olduğu İnstagramı saxlamaq və şəkillər çəkmək üçün kifayət qədər gücə sahibdir. Stanislava ilə görüşdük və balerinaların həqiqətən necə yaşadığını və ən əsası - karyerasına başlayan Akademiyanın məzunundan gələcəkdə nə gözlədiyini öyrəndik.

Baletə necə gəldin?

Əvvəlcə bu mənim seçimim yox, daha çox valideynlərimin qərarı idi. Təbii ki, 3 yaşında bir uşağın müstəqil olaraq peşəsini seçə biləcəyi ehtimalı azdır. Və valideynlər özləri o zaman hər şeyin bu qədər ciddi sona çatacağını düşünmürdülər. Balet ailəm yoxdur, buna görə heç kim məni peşəkar bir balerina etmək istəmədi. Sonra bir gün, altı aylıq dərslərdən sonra valideynlərimlə "Şelkunçik" baletinə getdik və təəccübləndirdikləri kimi səhnədəki hərəkət məni o qədər heyran qoydu ki, o zaman hamı bunun bir şey gələcəyini başa düşdü.

Belə çıxır ki, bütün ömrünüzü oxuyursunuz və rəqs edirsiniz. Öyrənərkən hansı çətinliklərlə qarşılaşırsınız?

Ümumiyyətlə, bunlar peşəmizin çətinlikləridir. Əvvəla, zehni cəhətdən çətindir, çünki inanılmaz bir iradəyə sahib olmalısan. Məsələn, axşam bir şou olanda saat 11-də bitirmək olar. Makiyajınızı yuyana qədər kostyumunuzu çıxarın və evə gəlin - artıq səhər təxminən birdir və sabah dərsə gedib heç nə olmamış kimi işləməyə davam etməlisiniz. Bir çox insanda dayanmamaq üçün bir növ daxili nüvə və iradə çatışmır.

Göründüyü kimi, kifayətdir! Mükəmməl bir tələbəsiniz, şübhəsiz ki, hamı sizə həsəd aparır. Akademiyanın içindəki qızlarla münasibətiniz necədir?

Nə akademiyada, nə də bu peşədə dost və ya düşmən axtarmıram. Hər kəslə tam ünsiyyət qurmağa çalışıram. Əlbətdə ki, dost olmağı bilən və eyni peşədə olmağımıza baxmayaraq həsəd aparmayan xeyirxah və anlayışlı insanlar var. Tez-tez tamamilə əksinə olan insanlar var. Sadəcə olaraq şəxsən onlardan uzaq durmağa çalışıram.

Pəhriz nədir? Bir çox qızın test çəkisindən əvvəl özlərini ac buraxdıqları hər cür dəhşət hekayələri var. Bu doğrudur?

Bəli, doğrudur - ildə iki dəfə çəki var. Əlbətdə ki, çəki masasına daxil olsanız gözəldir, amma yaxşı görünsəniz yaxşı əzələləriniz var, o zaman çəki o qədər də vacib deyil. Başqaları üçün danışmağı öhdəmə götürmürəm, amma özüm qərar verə bilərəm - hər gün işləsəniz, özünüzü məhdudlaşdırmaq lazım deyil. Əksinə, qidalanmamaqdan heç bir güc olmayacaq, amma yenə də bir şəkildə pəhrizinizi izləyirsiniz? İnstaqramda tez-tez balet xaricindəki bir insanın düşüncəsində rəqəmə qarşı bir cinayət kimi görünən müxtəlif şirniyyatlar göndərirsiniz.

Həqiqətən müəyyən bir yemək cədvəlim və bir gündə istifadə etməli olduğum kalori sayı yoxdur, intuitiv olaraq yeyirəm. Məsələn, bir şokolad barı yemək istəsəm, onu ödəyə bilərəm, çünki bilirəm - bu gün deyil, buna görə sabah çətin bir məşq keçirəcəyəm. Əlbətdə, özünə qayğı göstərən hər bir sağlam insan kimi ət, balıq, tərəvəz kimi məhsullar mənim üçün prioritetdir. Yalnız bütün vitaminlərlə balanslı bir pəhriz yeməyə çalışmaq.

Dərslər ümumiyyətlə nə qədər davam edir?

İndi bunlar çoxdurmu?

Bu ilin bütün məzunları üçün ən vacib hadisə mayın ortalarında Böyük Teatrın səhnəsində baş tutacaq məzuniyyət konsertidir. İndi onun üçün bir çox material hazırlanır, amma nə olacağını hələ demək istəmirəm. Bunu qarışdırmaq istəmirəm.

Məzun 110 min İnstaqram izləyicisi olan bir sosial media balet ulduzu olmağı necə bacarır? Bu qədər insanın həyatınızı izləməsi sizi narahat edirmi?

Əslində İnstaqram yolum olduqca maraqlıdır. İlk dəfə qeydiyyatdan keçəndə 14 yaşım var idi və bunu necə və niyə aparacağım barədə dəqiq bir anlayışım yox idi. Balet fotolarını yükləməyə başladım və insanların bununla maraqlandıqlarını, xüsusən də xaricilərin olduğunu anladım. Ümumiyyətlə, yavaş-yavaş səhifəmi inkişaf etdirməyə başladım və ehtimal ki, həmin il populyarlığında zirvə var idi. Ötən ilin əvvəlində səhifəmdə yalnız bir neçə video yayımladıqdan sonra insanlar bu qədər mesaj göndərməyə başladı, yüzlərlə bəyənmə gəlməyə başladı. Telefonum dayanmadan yanıb-söndü! Və həqiqətən məni qorxutmağa başladı. İnsanlar mənə bir maraq göstərdilər və mən özüm də başa düşdüm ki, yəqin ki, İnstaqramımı inkişaf etdirməliyəm. Hər şey tədricən getdi - əvvəl 20 min, sonra 40, sonra 80 ...

Diqqət etməməyə çalışıram, çünki birincisi, bu hər kəsin rəyidir və hamı tərəfindən bəyənilə bilməzsən. İnsanların öz mövqeləri ola bilər, mən də hörmət edirəm və qəbul edirəm. Tənqid həmişə yaxşıdır. Ancaq əlbətdə ki, kafi olarsa daha yaxşıdır.

Ümumiyyətlə, orta istehlakçı üçün balet dünyası o qədər əsrarəngiz və sehrli olur ki, çox vaxt bu hər cür ağlı başında olan və çox film uyğunlaşmalarına səbəb olur. Qara Qu quşunu seyr edərkən hansı düşüncələriniz var?

Əlbəttə ki, bu filmlərdə hər şey yüz dəfə şişirdilir, çünki onları yaradan insanlar çox vaxt balet həyatında nələrin baş verdiyini bilmirlər. Bəli, əlbəttə ki, ekranda lələklər arxadan çıxanda - bu, balerinaların stres fonunda həqiqətən yaratdığı bəzi psixoloji problemlər üçün gözəl bir məcazdır. Ancaq belə şeylərə dözməmək daha yaxşıdır.

Bununla yanaşı, İnstaqramdan tez-tez bir növ şəxsi gündəlik kimi istifadə edirsiniz. Fikirlərinizi insanlara çatdırmaq istəyirsiniz? Yoxsa hamısı niyə?

Bu səhifənin mahiyyətimi əks etdirməsini, həyatımdan bəhs etməsini istəyirəm və buna görə içində baş verən hər şey var və mənim üçün vacib olan və ya başqalarına çatdırmaq istədiyim hər şey var. Sadəcə ürəkdən yaymışam.

Şəxsi təcrübələr və stres haqqında. Necə dincəlirsən?

Mənim üçün stresi atmağın ən yaxşı yolu getmək və işləməkdir. Rəqs edəndə hər şeyi unutursan. Mənim üçün başqa bir şey düşünmədiyiniz zaman yalnız özünüzlə tək qaldığınız zaman belə bir daxili həyəcan yaradır.

Doğrudan da hər gün məşqlərə yorulmadan gedirsiniz?

Əlbəttə yox. Səhərlər və hətta qışda da özünüzü bir şey etməyə məcbur etmək çətin ola bilər. Özümü yayındırmaq istəyəndə rəsm çəkirəm. Və ya bəzən işdəki yaxşı bir gündən sonra yaxşı bir şəkildə dincələ bilərsən - axşam saatlarında bir yerə getmək üçün balet mühitindən olmayan dostlarım var. Əlbəttə, həftədə altı gün akademiyada olduğum və yeddincisi bəzi ev işlərinə xərcləndiyimə görə çox deyil. Ancaq müxtəlif sahələrdən olan insanlarla ünsiyyət qurmağı sevirəm, çünki onlardan yeni bir şey eşidirəm, ünsiyyətdən ilham alıram və çox yaxşıdır. Ən pis şey özünüzə çəkilməkdir. Daim axtarışda olmalı, yeni bir şey axtarmalısan.

Yəni rəqs etmək istedadı ilə yanaşı sənətkarlıq qabiliyyətləriniz də varmı?

Mənim üçün rəsm bir növ düşüncədir. Qəti bir düşüncəm yoxdur: əgər bu gün yağlara boya çəkmək istəsəm, Patriarx Küçəsindəki studiyaya gedəcəm. İstəsəm, eskiz hazırlayacağam. Sadəcə, uşaq vaxtı peşəkarlıqla rəsm çəkməklə məşğul olmuşam, sonra 10-da işdən çıxdım. Ancaq bəzi bacarıqları qaldı.

Balet olmasaydı, sənətkar olardınız?

Daha çox bir dizayner.

Dəbi izləyirsiniz? Hansı dizaynerləri sevirsən?

Sosial şəbəkələr mövzusuna qayıdırıq. Bilirəm ki, gec-tez bütün suallar onlara gəlir, amma buna baxmayaraq - indi bir çox balet rəqqaslarının, heç olmasa Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva-nı bir növ media rok ulduzları olmasına necə baxırsınız? balet dünyası? Eyni zamanda, ümumiyyətlə İnternetdən qaçan Svetlana Zaxarova kimi digər istedadlı balerinalar var. Sizcə sosial media izləyiciləri və azarkeşləri həqiqi istedaddan yayındırmır?

Onlara rəhbərlik etməyən insanları mühakimə etməyi düşünmürəm, amma şəxsən mənim kumirim Diana Vişnevayanın məcazi mənada bu gün səhər yeməyində nələr yediyini görə biləcəyimi sevirəm. Ümumiyyətlə, məni cəlb edən dünya baletinin media ulduzlarıdır. Yalnız balet ilə aludə olmayanlar. Bəli, peşənizə çox qapılmalısınız, amma yeni ilham almaq üçün hər sahədə inkişaf etməlisiniz. Moda markaları ilə əməkdaşlıq edən və sənətdə bəzi başqa şeylər edən ulduzları çox sevirəm. Düşünürəm ki, bu çox yaxşıdır və əgər insanın həqiqətən hər şey üçün kifayət qədər istedadı varsa, niyə də olmasın. Məsələn, sevdikləri ulduzun yaratdığı bir ətir ala bildikləri zaman tamaşaçı çox cazibədar olur. Axı, balet də əbədi deyil. Balerinalar 40 yaşında təqaüdə çıxdıqdan sonra başqa bir şey etmək məcburiyyətində qalırlar.

Təhsil aldığı müddətdə Böyük Teatrın tamaşalarında iştirak etmişdir. 2010 və 2015-ci illərdə. Yunanıstandakı Moskva Dövlət Rəssamlıq Akademiyası turlarında iştirak etdi: P. Çaykovskinin "Şelkunçik" baletində (V. Vainonenin xoreoqrafiyası) Kolombin rolunu oynadı, Pas de Trois, rus rəqsi, Çin rəqsi ilə məşğul oldu. , Qızılgül valsı və Snowflakes valsı. Ayrıca repertuarında: P. Çaykovskinin musiqisinə "Rus dili" (K.Goleizovskinin xoreoqrafiyası), "Fantom Ball" baletindən F.Şopinin musiqisinə 5-ci duet (D. Bryantsevin xoreoqrafiyası), varyasyonlar - The Fairies of the Leylak, P.Çaykovskinin "Uyuyan gözəl" baletindən (Xoreoqrafiya M. Petipa), Kitri L. Minkusun "Don Kixot" baletindən (A. Gorsky-nin xoreoqrafiyası), A.-nın Le Korser baletindən Gülnara. Adam (M. Petipa xoreoqrafiyası), P. Çaykovskinin musiqisinə Pas de deux (G. Balançin xoreoqrafiyası) və başqaları.

Repertuar

2018
dörd qu (Y. Qriqoroviçin ikinci variantında P. Çaykovskinin "Qu quşu"; M. Petipa, L. İvanov, A. Gorsky'nin xoreoqrafiya fraqmentləri istifadə olunur)
Le Travail / İş (dörd) (L. Delibes-dən Coppelia, M. Petipa və E. Cecchetti-dən xoreoqrafiya, prodüser və S. Vixarev-dən yeni xoreoqrafik versiya)
pas de sis(H. S. Levenskold tərəfindən La Sylphide, A. Bournonville tərəfindən xoreoqrafiya, J. Kobborg tərəfindən yenidən işlənmiş versiyası)

2019
Amur ("Don Kixot")
Konqo (C.Puqninin "Fironun qızı", M. Petipadan sonra P. Lakottenin xoreoqrafiyası)
şərəf qulluqçuları, Diqqətsizlik Peri, Ağ pisi (P. Çaykovskinin Uyuyan Gözəl, M. Petipanın xoreoqrafiyası, Y. Grigoroviçin versiyası)
Galya (D.Şostakoviçin "Parlaq axını", A. Ratmanskinin xoreoqrafiyası)
çiçəklər (J. Offenbach / M. Rosenthal musiqisinə "Paris əyləncəsi", M. Bejartın xoreoqrafiyası) - böyük Teatrdakı premyeranın iştirakçısı

Çap et