"yoxsul ölkə!" Rusiyada qızlara beş yaşından dirəyə rəqs etmək öyrədilir! Qıza nə vermək üçün rəqs edir.

Hərəm - (ərəb dilindən - "qadağan olunmuş yer") - Sultanın qadınları, kölələri və uşaqları olan bir yaşayış yeri və ya sadə bir ifadə ilə. Dar-us-saadet - "Xoşbəxtlik Evi" adlandırıldı. Ən məşhurları Osmanlı sultanlarının hərəmləridir, lakin "Səadət Evləri" də Abbasi və Səlcuqlulara məxsus idi.

Əvvəlcə hərəm qulları saxlamaq məqsədi daşıyırdı, çünki qonşu dövlətlərdən olan xristian hökmdarlarının qızları arvad alındı. Ancaq II Bayezidin hakimiyyətindən sonra (1481-1512) bu ənənə dəyişdi və sultanların arvadları hərəm sakinlərindən seçilməyə başladı.
Əlbətdə ki, hərəmin əsas qonaqları sultanların özləri idi. Onlardan sonra - Sultanın anası (etibarlı). Oğlu taxta çıxdıqda, möhtəşəm bir yürüşün müşayiəti ilə Valide köhnə saraydan yenisinə köçdü və xüsusi otaqlarda yerləşdi. Sultanın arvadları Kadyn Əfəndi nəhayət Validəni izlədi. Şübhəsiz hərəmin ən rəngli sakinləri kölələr (jariye) idi. Hərəmin təhlükəsizliyindən məsul olanlar bunlardır: İslam iyerarxiyasının başçıları (şeyxülislam), böyük vəzir (sadrazam), hərəm təhlükəsizliyinin başçısı (dar-us-saadet agasi) və əlbətdə ki xüsusilə diqqətəlayiqdir, hərəm qulluqçularının xüsusi bir sinfi - eunuchs (harem agalars).

Sultanın hərəmindəki qullar haradan gəldi? Çox sadədir - Şərq şahzadələri özləri qızlarını Sultanın seçilmişləri olacaqları ümidi ilə Osmanlı hərəminə göndərdilər. Qullar 5-6 yaşlarında alınıb tam fiziki inkişafa gətirildi. Qızlara rəqs, musiqi, musiqi alətlərində ifa etmə qaydaları, insana zövq vermək sənəti öyrədildi. Artıq yetkinlik dövründə qız əvvəllər böyük vəzirə göstərildi. Fiziki qüsurları, pis davranışlarını və ya digər qüsurlarını göstərsə, qiyməti kəskin şəkildə düşdü və atası buna görə gözləniləndən daha az pul aldı. Yeri gəlmişkən, qızlarını satarkən valideynləri artıq ona heç bir hüquqlarının olmadığını göstərən sənədləri imzaladılar.
Sultanın evlənə biləcəyi ən gözəl kölələr çox diqqətlə öyrənməli idilər. Birinci nöqtə, əlbəttə ki, qız fərqli bir inanclı olmadığı təqdirdə, İslamın məcburi qəbulu idi. Sonra qullara Quran oxumaq, birlikdə və ya ayrı namaz qılmaq öyrədildi. Arvad statusu alaraq xeyriyyə qurumları qurdular və məscidlər tikdilər, bir şəkildə müsəlman adət-ənənələrini nəzərdə tutdular. Sultanın arvadlarının sağ qalan məktubları onların təhsillərindən xəbər verir.
Bundan əlavə, kölələr gündəlik maaş alırdılar, bu məbləğlər hər yeni sultanla birlikdə dəyişirdi. Müxtəlif festival və şənliklər münasibətilə onlara hədiyyələr və pullar verildi. Kölələrə yaxşı baxılırdı, lakin sultan qurulmuş qaydalardan çıxanları ciddi şəkildə cəzalandırdı.

Bir kölə 9 il hərəmxanada yaşamışsa və heç vaxt arvad seçilməyibsə, hərəmdən ayrılmaq hüququ var idi. Sultan ona cehiz, ev verdi və ər tapmaqda kömək etdi. Kölə, Sultan tərəfindən sərbəst bir şəxs statusunu təsdiqləyən bir sənəd aldı.

Sevimlilər

Qullar ortaq və ya alt bir hərəmdə yaşayırdılar. Sevimlilər yuxarı hərəmdə yaşayırdılar və arvadlar ümumiyyətlə saraylarda yaşayırdılar. Ümumiyyətlə, sultan hər hansı bir cariyəsi ilə gecələyəcəksə, ona hədiyyə göndərərdi. Sonra Sultandan seçilmiş birisi hamama göndərildi. Hamamdan sonra boş və təmiz paltar geyinmiş və Sultan otağına yola salınmışdı. Orada sultan yatağa qədər qapıda gözləməli idi. Yataq otağına girərək dizləri üstə çarpayıya tərəf süründü və yalnız sonra ayağa qalxıb Sultanın yanında uzandı. Sultan səhər yuyundu, paltarını dəyişdirdi və cariyəyə onunla keçirdiyi gecəni xoşlayırsa hədiyyələr göndərdi. Bu cariyə daha sonra onun sevimlisinə çevrilə bilər.
Favori hamilə qaldısa, dərhal "xoşbəxt" (ikbal) kateqoriyasına köçürüldü, ancaq bir neçə varsa, onlara dərəcələr verildi: birinci (əsas), ikinci, üçüncü, dördüncü və s. Bir uşaq dünyaya gətirən ikbal, bir müddət sonra sultanın arvadı statusunu ala bilərdi, lakin bu ənənəyə həmişə əməl olunmurdu.
Hər ikbalın yuxarı hərəmində ayrı bir otağı var idi. Onların menyusu on beş yeməkdən ibarət idi: mal əti, toyuq, meyvə, qatıq, kompot, kərə yağı və s. Yazda içkiləri sərinləmək üçün buz verilirdi.

Sultanların arvadları

Toydan sonra Sultanın yeni arvadı (kadın-efendi) yazılı bir sertifikat aldı, ona yeni parçalar, bəzək əşyaları, geyimlər təqdim edildi və əlbəttə ki, alt hərəmdən xüsusi olaraq ayrılmış ayrı bir otaqda yerləşdi. onu yuxarı mərtəbələrdə. Baş qapıçı və köməkçiləri ona imperiya ənənələrini öyrətdilər. XVI-XVIII əsrlərdə. Uşaq sahibi olan Kadyn Əfəndi Haseki adlanmağa başladı. Qanuni Sultan Süleyman, bu adı həyat yoldaşı Khyurrem'e (Roksolana olaraq da bilinir) verən ilk şəxs idi.

Sultanlar gecəni cümə günündən şənbə gününə qədər arvadlarından biri ilə, qalan gecələri də istədikləri ilə keçirtmək məcburiyyətində qaldılar. Bu, İslam ənənəsinin qaydası idi. Arvad üç cümə üst-üstə ərinin yanında olmasaydı, hakimə (qaziyə) müraciət etmək hüququ var idi. Yeri gəlmişkən, eyni qapıçı arvadları ilə Sultan arasındakı görüşlərin ardıcıllığını izlədi.
Kadyn-Əfəndi həmişə oğullarına "Həzrətləriniz" deyirdi; onları ziyarət etməyə gəldikdə ayağa qalxıb: "Mənim cəsarətli cavan oğlum!" Yaşından asılı olmayaraq şahzadələr hörmət əlaməti olaraq Kadyn Əfəndinin əlindən öpdülər. Hərəm qadınları hörmətlərini göstərmək üçün Kadyn Əfəndinin ətəyinin ətəyindən öpdülər. Bir-biri ilə münasibətlərdə sultanın arvadları bir sıra rəsmiyyətlərə əməl etdilər. Arvadlarından biri o biri ilə danışmaq istədikdə, razılıq almaq üçün bir qulluqçu göndərdi. Sultanın paltarına minən arvadına ayaq xanələri yoldaşlıq etdi. Bütün arvadlar dərhal ayrılmışdılarsa, palenqaları sahiblərinin böyüklüyünə görə düzülmüşdülər.

İlk rəislər, Fatih Sultan Mehmed dövründə Osmanlı hərəmində meydana çıxdı. Əvvəlcə hərəmin qorunması ağ xanəçələrə həvalə edildi, lakin 1582-ci ildə III Murad Həbəşistan Mehmed Agunu bir xanə olaraq təyin etdi. O zamandan bəri Həbəşilər (Efiopiyalılar) demək olar ki, həmişə vəzir kimi seçilirlər.
Ağ oğlanların əməliyyata daha dözdüklərinə və kastrasyondan sonra tez-tez öldüklərinə, qaradərililərin isə daha çox sağ qaldıqlarına inanılırdı. Buna görə də, ərəb kölə tacirləri Afrikadan uşaqları qaçırmağa və tanıdıqları yerlərdə kastrasiya üçün aparmağa başladılar.

Getdikcə daha çox vəzir böyüdükcə, bir növ lonca təşkil etdilər. Bu gildiyaya qəbul olunan oğlanlar yetkin xadimlər tərəfindən böyüdülmüşdür. Gənc eunuchlara ad kimi çiçək adları verildi. Təlim olunmuş eunuchlar ümumiyyətlə validə, sultan arvadlarına və şahzadələrə xidmət edirdilər. Rəhbərlər hərəmin girişini qorudular.
1852-ci ildən sonra hərəmin bütün idarəçiliyi tamamilə vəzirlərə verildi. Hərəmin baş rəisi sultanı üçün qullar aldı və vəziyyəti - arvadlarının və cariyələrinin davranışları barədə məlumat verdi, hərəm iyerarxiyasındakı cəzalar və irəliləmələr barədə tövsiyələr verdi. Eyni zamanda, baş rəisin vəzifələri çox geniş idi - hətta sultanı toy mərasimi üçün hazırlamaq hüququna sahib idi. Baş vəzir təqaüdə çıxdıqda ona təqaüd verildi. Yeni sultan ümumiyyətlə başqa bir baş vəzir təyin etdi, lakin bu həmişə belə deyildi. Bəzi baş əyanilər tamamilə savadsız olmalarına baxmayaraq, hər zaman Sultanın özü və arvadlarının dəstəyini aldıqları üçün dövlət siyasətində fəal iştirak etdilər.

Sultanların anası

Sultanın anasının otaqları (etibarlı) Sultanın otaqlarından sonra ikinci böyük idi. Birinci mərtəbədə kölə qulluqçuları var idi.

Valide, statuslarına baxmayaraq, böyük bir gücə sahib idi. Sultanlar həmişə analarına hörmət göstərmiş və onlara xüsusi hörmətlə yanaşmışlar.

Harem Sunset

Mehmed VI Vahid ed-Din (1918 -1924), Osmanlı İmperatorluğunun son sultanı olmaq müqabilində idi. Birinci Dünya müharibəsində məğlub olan Türkiyə, Almaniyanın müttəfiqi olaraq məğlub oldu və müttəfiq dövlətlər tərəfindən işğal edildi.

Qızınıza hansı rəqsləri vermək yaxşıdır? Bu sual şahzadəsinin 4-5 yaşından başlayaraq valideynləri narahat edir. Qızlar üçün ən yaxşı olanı - xalq rəqsi və ya daha müasir üslublar. Bunu başa düşmək üçün ən populyar yerlər haqqında bir fikrə ehtiyacınız var və onların fərqli xüsusiyyətlərini biləcəksiniz:

• pop rəqsləri kimi qızlar üçün xalq oyunları, körpənin yalnız fiziki inkişafına deyil, həm də gerçəkliyi psixoloji olaraq qəbul etməsinə fayda gətirir. Uşağın təbii aktyorluq qabiliyyətləri oyana bilər. Mükəmməl fiziki məlumatlarla birlikdə bu, qızı komanda işinə yarayacaq, ahəngdar inkişaf etmiş bir şəxsiyyət halına gətirəcəkdir;
• fiziki hazırlığa müsbət təsir göstərir, əlavə olaraq özlərini təqdim etmə qabiliyyətini inkişaf etdirir, bir tərəfdaşla qarşılıqlı əlaqədə olmağı öyrədirlər. Konsentrasiya və balansı qorumaq qabiliyyəti inkişaf edir. Səhnə kostyumları kiçik bir qız üçün əhəmiyyətli bir rol oynayan çox cəlbedicidir;
• utancaq və özünə güvənməyən qızlar üçün idman rəqsləri əsl bir kəşf olacaqdır. Şən alovlandırıcı musiqi altında keçirilən dərslərdə uşaq dincələ biləcək, partnyorunun dəstəyini hiss edəcək, hərəkətlərdə duyğuları atmağı öyrənəcək;
• müasir rəqslər - sərt qaydalar yoxdur, əksinə fərdilik və standart olmayan yanaşma, özünü ifadə etmək qiymətləndirilir. Bunlara tektonika, uşaqların get-get, müasir, haşiyə, breyk dansı və digər növləri daxildir. Uşağın bunlardan hansına üstünlük verdiyini və harada həyata keçiriləcəyini anlamaq vacibdir;
• oriental - qadın bədəni üçün ən faydalı deyilir, ideal bir rəqəm meydana gətirir və daxili orqanlara faydalı təsir göstərirlər.

Yaşa görə rəqs etmək

Bir uşaq üçün onun yaşına ən uyğun rəqs növünü seçməlisiniz. Nə də olsa, bəziləri böyüyən bir bədənin erkən yaşlarından etibarən düzgün bir şəkildə formalaşmasına kömək edir, digərləri üçün əksinə, artıq müəyyən bir şəkildə formalaşmış bir bədənə ehtiyacınız var. Bəzi studiyalar körpələri iştirak etməyə dəvət edir, lakin mütəxəssislərə görə bu praktik deyil. Bu yaşdakı uşaqlar müəllimin təlimatlarını dərk edə bilmirlər, hərəkətlərin zəif koordinasiyası var.

4 yaşlı bir uşaq onsuz da daha ağıllıdır, lakin sol və sağ tərəfləri qarışdırır, mürəkkəb hərəkətlərlə kompozisiyaları mənimsəyə bilmir. Ancaq bütün uşaqlar fərddirlər və bu səbəbdən son qərar övladlarının üstünlükləri və qabiliyyətlərinə əsasən verilir. Körpənin yalnız bir zövq və fiziki inkişaf üçün bir rəqs studiyasında məşğul olacağı təqdirdə, onu çox erkən yaşda dərslərə göndərmək lazım deyil.

Rəqs dərslərinin hobi kateqoriyasından həyat işinə keçib-keçməməsindən asılı olmayaraq, qıza fayda gətirəcəklər:

• gözəl bir çevik rəqəm meydana gətirəcək,
• dözüm verəcək;
• onu özünü rahat göstərə bilən hala gətir.

Bu keyfiyyətlər gələcəkdə mütləq lazımlı olacaqdır.

4-5 yaşlı qızlar üçün

4-5 yaşlı uşaqlar bal zalı, idman, xalq oyunları, klassik baleti sevirlər. Ancaq sadalanan növlərdən bəzilərinin gözəl olsa da travmatik olduqlarına dair bir hesabat verməyə dəyər.

6-7 yaşlı qızlar üçün

İdman, bal salonu, şərq, xalq oyunları, balet uyğun gəlir.

8-9 yaşlı qızlar üçün

Bu yaşda bir qız bal salonu və idman rəqqasələrindən parlaq kostyumlarla maraqlanacaq, xalq və şərq rəqsləri, hip-hopla da maraqlanacaq.

10-11 yaşlı qızlar üçün

Bu yaşdakı bir uşaq xalq, idman və bal rəqsləri ilə maraqlanmağa davam edir. Gənc üsyançı müasir hip-hop və tektonikanı bəyənəcəkdir.

12 yaşlı qızlar üçün

12 yaşından etibarən uşaq bəyəndiyi rəqs növünə verilir. Qızın indi hərəkətlərdə duyğularını çatdırmaq qabiliyyətindən məhrum olsa da, təlim prosesində zamanla lazımi bacarıqları inkişaf etdiriləcəkdir.

Ölkəmizdə rəqs hər il populyarlaşır. Rəqsin uşaqlar üçün nə qədər faydalı olduğunu söyləsələr də, plastisiyanı inkişaf etdirməyə, öz bədənlərini idarə etmə qabiliyyətini öyrətməyə və yaşıdları ilə ünsiyyət qurmağa kömək edir, eyni zamanda, bir çox valideyn övladını rəqs təliminə verməyə dəyər olub-olmadığına şübhə edir. . Bu fəaliyyətlər nə edə bilər? Doğru rəqs məktəbini necə seçmək olar? Bu cür suallar tez-tez bir çox ata və anaya aiddir. TSC "Alpha" nın xoreoqrafı Svetlana Medvedevadan onlara cavab verməsini istədik.

- Svetlana, bir uşağı hansı yaşda bir rəqs məktəbinə vermək yaxşıdır?

- Bu məsələdə praktik olaraq "başlanğıc" yaş məhdudiyyəti yoxdur. Bu yaxınlarda mövqe dəbə çevrilsə də: valideynlər övladlarını bir məşqçinin əlinə nə qədər tez versələr, bir o qədər yaxşıdır. Bu ifrat bəzən körpənin iki yaşında ikən rəqs dərnəyinə gətirilməsində özünü göstərir. Hesab edirəm ki, bu səhvdir. 2-3 yaşında uşaq yeriməyə başlayır, döşəməyə yiyələnir. Həmişə müəllimin izahlarını başa düşə bilmir.

Əgər uşağınız çox aktivdirsə, yəqin ki, ona üç yaşından başlayaraq rəqs etməsinə dəyər, təhsil alacağı uşaq qrupu onun yaşıdır, ona görə müəllim ona eyni dərəcədə diqqət yetirməlidir. istirahət.

Yenə də bir uşağa rəqs öyrətməyə başlamağın ən yaxşı olduğu optimal yaş beş ildir. Bu zaman uşaq asanlıqla sağa-sola öz bədəninə sahib olduğu yerdə hərəkət edə bilər. Və əsas odur ki, xoreoqrafın nəyi izah etdiyini başa düşsün.

- Bir rəqs məktəbi seçmək üçün hansı parametrlər var?

- Əvvəlcə uşağın hansı növ rəqslər etmək istədiyinə qərar verməlisən. Bunların bir çox fərqli növü var: idman (bal salonu və hip-hop), rus xalqı, pop və s. Uşağın görkəmli nəticələr əldə etməsi və yarışlarda və konsertlərdə iştirak etməsi sizin üçün vacibdirsə, buna görə seçməlisiniz təlimin təşkilinin nəzərdə tutulduğu bir məktəb. Yaxşı, valideynlər yalnız uşağının sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyirlərsə, onda bir idman məktəbi və ya bir fitness mərkəzi seçmək daha yaxşıdır. Bu cür tələblərlə əsas seçim meyarı dərslər üçün rahat şərtlər və xoreoqrafın uşağa fərdi yanaşma bacarığı olmalıdır.

- Rkörpə rəqs məktəbinə ilk dəfə gəlir. Təlim haradan başlayır?

- Çox sadə - xoreoqrafiyadan. İlk dərslərdə uşaq boynunun necə hərəkət etdiyini, çiyinlərinin qalxdığını və düşdüyünü hiss etməlidir. Bu mərhələdəki uşaqlar başa düşməlidirlər: bədənlərini mükəmməl idarə edə bilirlər. Bir qayda olaraq, müasir uşaqlar zəif bir onurğa sahib olduqlarına görə çöldə. Bu inkişaf çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün məşqçi uşaqlara arxa hissəni gücləndirən sadə hərəkətlər dəstləri verir.

- Bir çox valideyn övladını rəqs məktəbinə verməkdən qorxur, çünki bunun uşağın sağlamlığının düzgün formalaşmasına mane ola biləcəyini düşünür.

— Valideynlər rəqsin uşaq üçün faydalı olacağına şübhə edirsə, onlardan dərslərə getmələrini, müəllimlə danışmalarını istəyə bilərsiniz. İnsan amilini aradan qaldırmaq üçün bunu dəfələrlə etmək daha yaxşıdır - müəllim fərqli bir ilham səviyyəsinə sahib ola bilər və bununla səy göstərir.

Və uşağın sinifdəki varlığınızı kifayət qədər qavraması üçün hazırlanmalıdır. Deyə bilərsən: “Bu gün mən sənin sinfində olacağam, amma mənə fikir vermirsən. Adət etdiyin kimi davran. " Belə bir söhbət həddindən artıq sərtlikdən və ya əksinə, uşağın fəaliyyətindən qaçınmağa kömək edəcəkdir.

- Rəqs sinfinə tam və ya əksinə, çox zəif bir uşaq gətirməyə dəyərmi?

- Bu vəziyyətdə ən ideal seçim, körpəni yaxşı bir xoreoqrafa, tercihen bir dostuna və ya ən azından tanınmış bir ustaya göstərməkdir ki, övladınızın təbiətindən hansı məlumatları aldığını görə bilsin. Mütəxəssis, uşağın hansı bir plastikə sahib olduğunu, musiqini necə eşitdiyini qiymətləndirəcək və rəqs etmək üçün təlimat verəcəkdir. Uşağınız üçün nəyin çətin olacağını və asanlıqla ona nəyin veriləcəyini sizə xəbər verəcəkdir.

Məsələn, bir uşağın artıq çəkisi onun bal rəqsi etməsini qadağan etmək üçün hələ bir səbəb deyil. Rəqs etmək istəyi bəzən bir neçə illik məşqdən sonra uşağın bu və ya digər rəqəmi əvvəlcə daha incə olana nisbətən daha yaxşı edə biləcəyinə gətirib çıxarır.

- Bir uşağın rəqs üçün hansı paltar alması daha yaxşıdır?

- Ən yaxşısı adi pambıq paltarlardır: maykalar, şortlar, üzgüçülük paltarları və qızlar üçün ətəklər. Ayaqqabılardan - idman ayaqqabılarından. Saçları müdaxilə etməməsi, diqqətini yayındırmaması və uşağın boynu tərləməməsi üçün sancmağı unutmayın.

— Valideynlər tez-tez idman ayaqqabılarının rəqs etmək üçün uyğun olmadığını düşünürlər?

- İdman ayaqqabısı - fiziki məşq edərkən rahat, amma rəqs etməyən bir şey. Bu, ayağın uzanmasına və döşəmədən sürüşməsinə imkan verməyən sərt, rezin tabanlı bir ayaqqabıdır.

- Son vaxtlar idman rəqsləri dəb halını alıb. Uşaq üçün pis deyilmi?

- Əvvəlcə valideynlər dəbə yox, uşağa riayət etməlidirlər. Rəqs idmanları bal salonu və hip-hop olaraq təsnif edilir. Birinci təlim növü duruşda nizam-intizam əldə etməyə imkan verir, özünə inamı artırmağa kömək edir. Bu utancaq uşaqlar üçün faydalıdır. Daha rahat olur və yaşıdları ilə daha yaxşı əlaqə qururlar.

Uşaq əvvəlcə hərəkətlidirsə, bir yerdə oturmursa, bəzi fəndlər göstərməyə çalışırsa, onu hip-hopa göndərmək mümkündür. Aktiv olmaqdan qorxmayın. bu rəqslər. Əsas odur ki, oxuduğu ev məkanında deşən əşyalar və iti künclər yoxdur.

Lakin, mənim fikrimcə, hip hop tam bir qadın idmanı deyil.

- Rəqslə məşğul olan uşağın pəhrizini qurmağın ən yaxşı yolu nədir? Axı bu cür fəaliyyətlər uşağın bədəninə əlavə bir yükdür.

- Uşağın qidalanması mütəmadi olmalıdır. Burada ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Dərs başlamazdan bir saat əvvəl və evə gəldikdən sonra uşağınızı qidalandırmaq ən yaxşısıdır. Ümumiyyətlə, rəqs edən uşaqlar çox enerji sərf edirlər, buna görə də uşağınızın qida qəbulunu məhdudlaşdırmayın. Uşaqlar bədənlərinin tələb etdiyi qədər yeyəcəklər. Həm də qeyd edim ki, 4-5 yaşında bir uşaq bədənin "uzandığı" bir dövr başlayır. Bu anda pəhrizdə körpənin daha yaxşı böyüməsinə səbəb olacaq kəsmik, kefir və pendir daxil edilməsi məsləhətdir.

Sonda demək istərdim. Əziz valideynlər, uşaqlarınızı rəqs məktəbinə verməkdən qorxmayın. Bu cür məşqlər yalnız fiziki vəziyyətini gücləndirəcək, azad edilməsinə imkan verəcək, özünə inam qazanmağa kömək edəcəkdir. Bütün yaranan suallar üçün mənimlə telefonla əlaqə saxlaya bilərsiniz: 8-902-35-31-793 .

Elena Kozlova

Qızınızın sağlam və aktiv böyüməsi üçün bir az fiziki fəaliyyətə ehtiyacı var. Və uşaq çevik və hərəkətlidirsə, musiqini sevirsə, rəqs etmək uğurlu inkişaf üçün daha az təsirli bir təlim olacaqdır. Rəqs böyüməkdə olan bir şahzadə üçün necə faydalıdır? İlk rəqs hərəkətlərinizi neçə yaşınızda öyrətməlisiniz? Qıza harada veriləcək: bal salonu və ya şərq rəqsləri üçün? Bir çox sual körpəni bu gözəl sənət növü ilə tanış etməyə qərar verən anaları narahat edir.

Qızlar üçün rəqs etməyin faydası nədir?

Əlbəttə, gələcəkdə körpənin bütün dünyaya tanıdığı bir rəqs qrupunun solisti və ya Böyük Teatrın balerinası olmaq məcburiyyətində deyil. Ancaq xoreoqrafiya uşaq üçün böyük fayda gətirəcək, çünki rəqs edir:

• uzun müddət gələcəkdə orta məktəb yüklərinə və kompüterdə oturmağa davam edəcək düzgün duruşu formalaşdırırlar;
• immunitet sistemini gücləndirmək;
• elastiklik və plastisiyanı inkişaf etdirməyə kömək edin, əzələləri gücləndirin;
• bir qızın bədəninin gözəl nisbətlərini meydana gətirmək, artıq çəkini azaltmaq;
• sənətkarlığı, musiqi qulağını, hərəkətlərin koordinasiyasını və ritm hissini inkişaf etdirmək;
• pelvik orqanların aktiv işi sayəsində gələcəkdə asan doğuşa kömək edin;
• praktik olaraq digər idman növləri haqqında söyləmək mümkün olmayan yaralanmalara səbəb olmaz: gimnastika, güləş və s.;
• qızlarda digər qabiliyyətləri üzə çıxarmağa kömək edin, çünki onlar azad olurlar və daha inamlı olurlar.

Rəqs etmək üçün bir qız nə vaxt göndəriləcək?

Bir uşağın ilk rəqs addımlarına giriş yaşı böyük ölçüdə müxtəlif amillərdən asılıdır: körpənin sağlamlığı, istəkləri, gələcək planlarınız. Həm də nəzərə almaq lazımdır ki, hər üslub balaca rəqqasdan xüsusi bacarıq tələb edən müəyyən hərəkətlərlə xarakterizə olunur. Beləliklə, Latın Amerikası rəqsləri səkkiz yaşlı bir qızın verə bilmədiyi həssaslığı və hətta seksuallığı təbliğ edir. Ancaq İrlandiyalı rəqs, hərəkətlərin mürəkkəbliyi səbəbindən beş yaşlı bir uşağa uyğun gəlməyəcəkdir.

Bir çox rəqs studiyası iki yaşdan üç yaşa qədər uşaqları qəbul etsə də, mütəxəssislər bu yaşdakı qırıntıların hələ də çox bacarıqsız olduqlarını, hərəkətləri koordinasiya etmələrinin çətin olduqlarını və müəllimlərin təlimatlarını çox vaxt başa düşmədiklərini söyləyirlər. Beş yaşlı bir uşaq hələ də sol və sağ tərəfləri qarışdırır, lakin yeddi yaş qızları bir çox rəqs üslubu ilə tanış etmək üçün ideal zamandır. Ancaq məktəbə girmə anını gözləməyin - körpəni ritm, gimnastika və uşağın bədənini sistematik rəqs etməyə hazırlayacaq digər inkişaf dairələrinə göndərin.

Yaxşı bir rəqs məktəbinin 7 keyfiyyəti

Yaxşı bir rəqs məktəbi seçmək çətin ola bilər, xüsusən də rəqsin özü haqqında çox şey bilmirsinizsə. Bölgənizdəki bütün rəqs klublarının siyahısını verməyə başlayın, sonra hansının övladınız üçün mükəmməl olduğuna qərar vermək üçün siyahıdan keçin. Aşağıda yaxşı bir rəqs məktəbi üçün meyarların siyahısı verilmişdir.

1. Yüksək ixtisaslı müəllimlər. Doğru müəllim seçmək uşağınızın gələcək idman uğurlarını təmin edəcəkdir. Ən yaxşı müəllimlər, müəllim təlimatçısı kimi ixtisaslaşmış praktik rəqqasələrdir. Xoreoqrafın müxtəlif rəqs müsabiqələri və ya peşəkar bacarıq yarışmaları üçün sertifikatı, diplomları və mükafatlarına sahib olduğundan əmin olun. Yaxşı bir təlimatçı, ixtisas təhsili ilə yanaşı, iş təcrübəsinə malikdir və rəqs psixologiyasını bilir.
2. Təhlükəsiz örtük. Bəzi rəqs üslubları oynaqlarda və sümüklərdə, xüsusən də davamlı tullanması ilə baletdə ağır bir yük yaradır. Professional döşəmə şok emilimi, səs udma və istilik izolyasiyası üçün lazım olan bir çox təbəqədən ibarətdir. Heç vaxt uşağınızı beton döşəməli bir rəqs sinfinə yazmayın.
3. Az sayda tələbə. Rəqs qrupuna nə qədər az uşaq qatılırsa, uşağınız müəllimdən o qədər çox diqqət alacaqdır. Və xoreoqrafın özü üçün 10-15 balaca rəqqasəni idarə etmək, yaramaz uşaqların bir dəstəsindən daha asandır. Təlimatçı ilə qrupdakı uşaqların sayını yoxladığınızdan və ya açıq dərslərdən birinə getdiyinizdən əmin olun.
4. Lazımi avadanlıq. Rahat bir studiya mühiti uğurlu öyrənmə üçün vacib bir amildir. Balo salonu geniş və yaxşı havalandırılmalı, tam uzunluqlu güzgülər olmalıdır. Uşağın öz soyunub-geyinmə otağı, tualetə və duşa pulsuz girişi olmalıdır.
5. Çevik ödəmə sistemi. Təhsil xərclərini və kostyumların alınması, səyahət xərclərinin ödənilməsi və s. Daxil olan digər ödənişlərin mövcudluğunu yoxladığınızdan əmin olun. Xəstəliyə görə buraxılmış siniflər üçün pul geri qaytarılsa, nə vaxt ödəyəcəyinizi öyrənin. Nəhayət, uşağınız bir neçə səfərdən sonra hər hansı bir səbəbdən məktəbə getməkdən imtina edərsə, uşağınızın geri qaytarılacağını soruşun. Yeri gəlmişkən, ayaqqabı, paltar, kosmetika və müxtəlif yarışmaların qaçılmaz xərclərinə hazır olun.
6. Rahat yer. Studiya təhlükəsiz və çox uzaq olmayan bir ərazidə yerləşməlidir. İdeal seçim yaşayış yerinizin yaxınlığında bir rəqs məktəbidir. Şəxsi parklama, uşağını şəhərin digər yerlərindən maşınla çatdırmaq məcburiyyətində qalan valideynlərin həyatını çox asanlaşdıracaq.
7. Həqiqi gözləntilər. Yüksək keyfiyyətli bir rəqs studiyası, yaş və ya tibbi səbəblərdən övladınıza uyğun olmayan xidmətlər təklif etməyəcəkdir. Təcrübəli xoreoqraflar dörd yaşlı körpəni balet və ya kran rəqsi üçün qrupa daxil etməyəcəklər.

Rəqs istiqamətinin seçilməsi

Bəzi kiçik qızlar məşhur bir rəqqasə olmağı xəyal edir, bəziləri isə müasir rəqslərlə məşğul olmaq istəyir, bəziləri hələ öz seçimlərini anlamayıblar. Son qərarı vermək üçün xoreoqraflar valideynlər və uşaqların özləri hansı rəqs istiqamətini seçdiyini daha yaxşı başa düşdükləri xüsusi dərslər keçirirlər.

• Balet. Digər rəqs üslubları üçün əsas rolunu oynayır. Qızlarda lütf, fiziki rahatlıq və lütf əmələ gətirir, ancaq böyük fiziki fəaliyyət haqqında unutmayın. Dərslərə başlamaq üçün ən yaxşı yaş 6-7 ildir.
• Caz. Əsasən orijinallığa və doğaçlamaya söykənən maraqlı bir rəqs tərzi. Rəqs müxtəlif istiqamətləri qarışdıraraq cəsarətli, dramatik hərəkətlərdən istifadə edir. Təlimin başlanğıcı yeddi ildir.
• Rəqs vurun. Ayaqların ritmik işinə əsaslanan, metal topuqlu xüsusi çəkmələrdə geyinilən cazibədar bir rəqs. Altı yaşlı bir körpə onsuz da lazımi hərəkətləri öyrənə bilir.
• Hip Hop. Bu cür rəqslər üçün doğaçlama və fərdi təfsir vacibdir. Sentimentallıq yoxdur - yalnız enerji və özünə inam. Bir az 5 yaşlı üsyançı üçün uyğundur.
• Çağdaş rəqslər. Bu rəqs tərzi, fərdi və özünü ifadə etməyi vurğulayan klassik baletin sərt qaydalarını rədd edir. Bunlara fasilə rəqsi, tektonika, haşiyə, müasir və s. Daxildir. Yalnız on yaşından uşaqlar üçün.
• Qarın rəqsi. Qadın sağlamlığı üçün çox faydalı, kalça və qarın kəskin hərəkətləri ilə xarakterizə olunan bir rəqs tərzi. Bir qızı üç yaşından qeydiyyatdan keçirə bilərsiniz.
• Latın rəqsləri. Dinamik, həssas cüt rəqslər (samba, rumba, cha-cha-cha və s.) Duyğuları ifadə etmək üçün müəyyən bacarıqlara ehtiyac duyur və yaşlı qızlar üçün uyğundur.
• Balo salonu rəqsi. Vals, tango, fokstrotu özündə cəmləşdirən ən populyar trend beş yaşlı körpələrə zəriflik, özlərinə "xidmət etmək" qabiliyyəti və yaxşı zövq öyrədəcəkdir.
• Xalq rəqsləri. Digərlərindən xoreoqraflar tərəfindən deyil, fərqli icmalar və ya qruplar tərəfindən bəstələdikləri ilə fərqlənirlər. Kvadrat rəqs, qaraçı rəqsi, İrlandiya və İngilis rəqsi, polka və digərləri də daxil olmaqla bir neçə növ xalq rəqsləri mövcuddur. Uşaqlar istiqamətindən və mürəkkəbliyindən asılı olaraq 5-7 yaşdan tədris olunur.

Günümüzün ən dəbli rəqs tərzləri

Rəqs dərsləri, qızınıza güvən, öz intizamını və lütfünü öyrədəcəkdir. Erkən yaşda rəqs etməyi öyrənən uşaq sənətə olan sevgisini və hərəkət həvəsini və aktiv həyat tərzini qoruyub saxlayacaqdır. Ən əsası isə rəqs etmək uşaqlar və böyüklər üçün böyük bir zövqdür.

Dərsdə rəqs edən kiçik qız 🙂

Qız interneti partladı

Uşaqlar ayaq üstə durmağı çətinliklə öyrənərək musiqiyə başlamağa başlayırlar. Və qızlar - daha da çox. Rəqs və musiqi üçün bir istəyi çox erkən inkişaf etdirirlər. Əlbətdə, qızınıza beşikdən ilk addımı öyrədə bilərsiniz: rəqs zərər verə bilməz - yalnız fayda gətirir. Üstəlik, rəqslər yalnız uşağın inkişafının fiziki tərəfini deyil, zehni tərəfini də əhatə edir.

Qızınız üçün hansı rəqsi seçməlisiniz? Hansı yaşda bir rəqs məktəbinə göndərmək daha yaxşıdır? Və bir uşaq üçün rəqsin faydası tam olaraq nədir?

Rəqs etmək bir qız üçün necə faydalıdır?

Bir qız üçün rəqs ən yaxşı idman növü sayılır (ikinci yer üzgüçülükdür). Niyə? Rəqs nə verir?

Hansı yaşda bir qıza rəqs etmək daha yaxşıdır?

Bu gün uşaqlar üçün bir çox fərqli rəqs üslubu təklif olunur - xalq rəqslərindən tutmuş akrobatik rok-roll və s. Uşaqlar təxminən yeddi yaşlarında mənalı rəqs etməyə başlayırlar. Bu dövrə qədər mütəxəssislər uşaqları gimnastika, bədii və digər inkişaf dairələrinə verməyi məsləhət görürlər. Yeddi yaşından bəri, bütün növ rəqslər bir qıza verilə bilməz. Məsələn, tango və ya rumba kiçik bir qız üçün heç işləməyəcəkdir. On iki yaşlı bir qızın belə göstərə bilmədiyi həssaslığa əsaslanırlar. Və ya İrlandiyalı rəqs: uşaq bu cür mürəkkəb hərəkətlərə yiyələnə bilməz. Hər yaşın öz tələbləri var:

• Bəzi müəllimlər bir yaş yarım yaşlı uşaqları məşqə aparırlar. Ancaq belə bir körpəyə rəqs texnikasını izah etmək sadəcə mümkün deyil. Bəli və bu cür fiziki fəaliyyət üçün hələ tezdir.
• İki və ya üç yaşında, qız çox bacarıqsız qalır rəqs etdiyinə və müəllimi dəqiq başa düşə bilməməsinə görə. Yenə də idman məhduddur. Həftədə maksimum iki dəfə və otuz dəqiqədən çox olmamalıdır.
• Dörd yaşından beş yaşına qədər artıq bir çox rəqs məktəbinə gedir. Ancaq hətta bu yaşda körpələr tez-tez sol və sağ ayaqları qarışdırırlar və hərəkətlərdə çox bacarıqsız.
• Və burada altıdan yeddiyə qədər - başlamağın vaxtı gəldi .

Bir qız üçün bir rəqs məktəbi seçmək

Bölgənizdəki bütün rəqs məktəblərinin (rəqs klublarının) siyahısını hazırlamağa başlayın. Sonra yaxşı bir rəqs məktəbi üçün lazım olan bütün meyarları nəzərə alaraq seçiminizi edin:

• Dərslərin qiyməti. Ödənişin necə və nə vaxt edildiyini, qiymətə nəyin daxil olduğunu, körpənin xəstə olduğu təqdirdə nə ediləcəyini və ödənişin edildiyini və s. Daxil edin.
• Məktəbin yeri. Məktəb evinizin yaxınlığında olsa yaxşıdır. Dərsdən sonra uşağın rəqs etmək üçün şəhərin o biri ucuna getməsi çətin olacaq. Bu, qızı rəqs etmək arzusundan çəkindirəcək və ya sağlamlığına təsir edəcək.
• Dərslərin cədvəli. Bir qayda olaraq müəllimlər rəqqas rolunu oynadıqları üçün dərslər axşamlar keçirilir. Bu vəziyyətdə, cədvəldəki dəyişikliklər, daxili qaydalar və s. Haqqında məlumat almaq artıq olmaz.
• Müəllimlər. Şübhəsiz ki, ən yaxşı müəllimlər müəyyən mükafatlara layiq olan peşəkar rəqqaslardır (və ya keçmişdə rəqqasələrdir). Müəllimlərin keyfiyyətlərini yoxlayın (diplomlar, sertifikatlar, mükafatlar). Müəllim xoreoqrafiya təhsili, iş təcrübəsi, pedaqoji bacarıqlara sahib olmalı və təkcə texnika və tarixi deyil, həm də rəqs psixologiyasını bilməlidir.
• Bu məktəbdə oxuyan uşaqların valideynləri ilə söhbət edin. Haqqında məlumat əldə edin tədris metodları, mükafatlar və cəzalar tələbələr.
• Rəqsin riskləri və riskləri haqqında məlumat əldə edin.
• Məktəb statusu. Məktəbin şəhər telefon nömrəsi, lazımi məlumatları, veb saytını, mükafatlarını, müxtəlif mənbələrdə məqalələrini və iş təcrübəsini olmalıdır. Müəyyən bir məktəbin şagirdləri məşhur rəqqas olduqları təqdirdə ən yaxşı göstərici.
• Daxili. Yaxşı bir məktəbin öz böyük salonu (isti və havalandırılmış), avadanlıqları, divarlarında güzgülər, tövlə (klassik rəqslər üçün), mütəmadi olaraq təmizlənən soyunub-geyinmə otağı, duşlu tualet və möhkəm döşəmə örtüyü olmalıdır.

Qızınız üçün hansı rəqsləri seçmək lazımdır? Rəqs növləri

Hansı rəqsin daha yaxın olduğunu uşağın özü müəyyənləşdirsə yaxşıdır. Bunun üçün xüsusi dərslər keçirilir, bu müddətdə ortaya çıxır - qızın daha çox bacarığı və ruhun daha çox meyli. Aydındır ki, bir qızı balerina olmağı xəyal edirsə, onu hip-hop-a itələmək mənasızdır. Həm də əksinə. Bu gün analar şahzadələrini hansı növ rəqslərə verirlər?